Прежде чем мы начнем разговор о правильном питании в пожилом возрасте, давайте твердо договоримся считать, что преклонный возраст - это особое состояние. Не ущербно-больное - нет. Состояние старческого организма по возрасту физиологически НОРМАЛЬНОЕ. Просто, действительно, особое. И в силу своих особенностей требует иного рациона питания. В преклонном возрасте претензий к пище значительно больше, чем в юности. И подбирать ее нужно более тщательно. Основных предпосылок к изменению питания в старческом возрасте, на мой взгляд, пять.
ПЕРВОЕ . К 70 годам деятельность органов пищеварения слабеет, обмен веществ происходит уже не так скоро, как раньше. Начинается этот процесс после 35 лет, а к седьмому десятку он набирает полную силу. Это нужно понять, принять и ни в коем случае не требовать от себя самих совершения подвигов молодости - будь то пикник с шашлыком или многодневное застолье. В пожилом возрасте принимать пищи нужно меньше.
ВТОРОЕ . К 70 годам (а впрочем, у кого-то гораздо раньше) уже проявляется набор конкретных хронических заболеваний. У каждого человека, понятное дело, они свои собственные, но по количеству приблизительно одинаковы - 2-3 заболевания на каждую душу пожилого населения. Так утверждает статистика. А у кого-то и того больше - 5-7. Следовательно, составлять ежедневное меню нужно с учетом этих заболеваний. Ведь с помощью питания довольно много болезней можно подкорректировать - если уж полностью вылечить и не удастся, то, по крайней мере, можно значительно ослабить их яростные нападки.
ТРЕТЬЕ . Среди других заболеваний особое место занимают болезни сердечно-сосудистой системы. Они и самые распространенные в мире, и, кроме того, имеют непосредственное отношение к возрасту. Трудно встретить пожилого человека, у которого бы не было сужения сосудов из-за атеросклероза. Поэтому в дневном рационе престарелых людей обязательно должны быть противосклеротические продукты.
ЧЕТВЕРТОЕ . Еще один коварный недуг человечества - рак. Перерождение клеток в злокачественные чаще происходит в пожилом возрасте, поскольку ухудшается работа иммунной системы. Поэтому нужно включать в рацион продукты, препятствующие перерождению клеток. В принципе, это нужно делать в любом возрасте, но в старческом - особенно важно.
ПЯТОЕ
. Практически каждый пенсионер начинает употреблять лекарства, как хлеб насущный. А многие пилюли лишают организм питательных веществ. Лекарства могут также препятствовать всасыванию полезных веществ или слишком быстро выводят их из организма. А бывает и наоборот - продукты
усиливают или нейтрализуют действие лекарств. И это тоже нужно учитывать при составлении режима питания.
Как правильно питаться при некоторых хронических заболеваниях, расскажу в следующих материалах (диета при сердечно-сосудистых заболеваниях уже опубликована в материале «ПОКА ИНФАРКТ НЕ ГРЯНЕТ, МУЖИК НЕ ПЕРЕКРЕСТИТСЯ»), а об остальных причинах изменения дневного рациона в пожилом возрасте, и как именно нужно построить свой дневной рацион питания поговорим подробнее сейчас.
УМЕРЕННОСТЬ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
О том, сколько белков нужно есть в пожилом возрасте, у специалистов до сих пор нет единого мнения. На склоне лет новые клетки уже не образуются, ткани не растут. И на первый взгляд кажется, что белок теперь не нужен. Действительно, в качестве строительного материала он в старости ни к чему. Однако установлено, что организм все-таки его использует - чтобы поддерживать в нормальном состоянии уже имеющиеся клетки, то есть белок пожилому организму необходим на «ремонтные работы». Причем для реставрации уже имеющихся клеток, оказывается, белка идет значительно больше, чем в молодом возрасте на их воспроизводство. Вот такой странный парадокс, ведь нам все время говорят, что в старости нужно вообще отказаться от мяса. Это неправильное утверждение.
Казалось бы, в этом вопросе можно было бы поставить точку. Но не тут-то было. Громогласную дискуссию затеяли американцы. Заокеанские спецы утверждают, что белок провоцирует атеросклероз. Европейские ученые с этим не согласны, они считают, что в образовании атеросклеротических бляшек в большей степени виновны жиры, нежели белки. В общем, пока суть да дело, и к единому знаменателю спецы не пришли, все согласились принять соломоново решение - количество белков в рационе пожилых сократить до 80-90 г для мужчин и 70-80 г для женщин. И, следовательно, мясо старикам есть не запрещать.
По поводу жиров между учеными споров нет, их бесспорно нужно сокращать в суточном рационе, поскольку ни у кого нет сомнений, что жиры животного происхождения провоцируют атеросклероз. Сейчас пенсионерам рекомендуют ежедневно съедать 60-70 г жиров животного и растительного происхождения вместе. Причем будет лучше, если жиры поступят из сливочного масла, а не из мяса. А про растительное масло мы поговорим чуть позже.
СВЯЗАННЫЙ ХОЛЕСТЕРИН
Куриное яйцо - замечательный продукт. Его белок организм усваивает легко и почти полностью. И тем не менее, с возрастом специалисты рекомендуют ограничивать себя в употреблении яиц. Все дело в том, что в яйцах (в желтке) содержится холестерин, который откладывается на стенках сосудов. А можно ли его нейтрализовать, чтобы не опасаться такого замечательного продукта? Оказывается, можно. Просто яйца нужно есть вместе с овсяной кашей. Или с мюслями, если кто-то любит на завтрак именно их. Уже точно установлено, что балластные вещества, которые содержатся в овсянке (будь то каша или отруби), снижают уровень холестерина в организме.
Кстати, процесс действия овсяных отрубей весьма любопытен. Желчные кислоты, которые вырабатываются в печени, совершают буквально «круговорот воды в природе». Из печени они попадают в кишечник, а потом возвращаются обратно, и печень вновь их использует для переработки пищи. А овсяные отруби связывают желчь в кишечнике по рукам и ногам и выводят из организма. Печени приходится потерянные желчные кислоты производить снова. Материалом же для их изготовления служит холестерин, который печень забирает из организма - из того же яйца, к примеру. Таким образом, количество холестерина в организме уменьшается. Достоверно установлено, что буквально какие-то 40 г овсяных отрубей уменьшают количество холестерина в крови на 10%. Уменьшается холестерин - снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний. Зависимость самая что ни на есть прямая. Поэтому для профилактики атеросклероза в рационе пожилого человека обязательно должны быть балластные вещества из овсяных отрубей.
Из-за его частого употребления слабеют и ломаются кости
Японские ученые сделали новое открытие из серии «молоко - белая смерть». Как оказалось, частое употребление этого напитка в пожилом возрасте резко повышает риск перелома шейки бедра. Обнаружена даже причинно-следственная связь – молоко богато вредными трансжирами, которые делают кости менее прочными. Хотя раньше специалисты были уверены, что все наоборот - из-за высокого содержания кальция молоко должно кости укреплять.
Конечно, весьма удивительно, что вредное влияние молоко решили исследовать именно японцы - в этой стране потребление потребление молочных продуктов гораздо ниже, чем в Европе. В среднем японец получает всего около 500 мг кальция в день. Но, несмотря на это, в Японии зафиксировано меньше случаев переломов шейки бедра у пожилых людей, чем в странах ЕС.
Японские исследовательские группы из нескольких университетов страны Восходящего солнца, проанализировав данные эпидемиологических исследований 13-ти европейских государств и проведя серию исследований, установили, что на усвоение кальция негативно влияет наличие в молоке трансжира под названием «вакценовая кислота». Как говорит глава Национального исследовательского центра «Здоровое питание», профессор Олег Медведев, сегодня трансжиры во всем мире признали самым вредным компонентом того, что люди употребляют в пище. «Но если раньше в основном имелись в виду так называемые «промышленные» трансжиры, которые образуются в результате отверждения масел в пищевом производстве, и которые либо ограничены к употреблению, либо вовсе запрещены во множестве стран мира, то теперь стало ясно, что все не так однозначно. Исследование японских ученых – первая научная работа, которая так серьезно затрагивает вопрос «естественных» трансжиров. Они присутствуют в молоке, мясе, - и не регламентируются ни в одной стране, так как всегда считались безвредными», - говорит профессор Медведев.
Исследование японских ученых дополняет проведенное ранее исследование их коллег из Швеции, которые установили, что молочный сахар галактоза тоже вызывает ослабление костей, а также повышает увеличивает риск перелома шейки бедра, но в основном у женщин пенсионного возраста. Однако японское исследование доказало, что в зоне риска находятся и мужчины, для которых молочные продукты не менее опасны, чем для представительниц прекрасного пола.
Между тем, вы нашей стране действуют рекомендации о необходимости употребления взрослыми (в том числе, и возрастными) людьми более 900 г молока и молочных продуктов в день. Хотя это значительно выше рекомендаций любой другой европейской страны. «При составлении рекомендаций по питанию, учитывая последние научные данные, следует ввести возрастное деление в отношении потребления молока и молочных продуктов. Становится понятно, что молоко хорошо для детей, но не очень полезно для взрослых и, тем более, пожилых. Перелом шейки бедра – одна из основных причин инвалидности у пожилых. Новое исследование открывает ценные данные для тех, кому за 80, а при растущей продолжительности жизни в мире этих людей становится все больше,” – считает Олег Медведев.
Откуда же тогда получать столь необходимый для поддержания оптимальной плотности костей кальций? У ученых, конечно, есть ответ на этот вопрос. Из рыбы с костями, зелени, морепродуктов, бобовых, кунжута. Однако если ваша любовь к «молочке» с возрастом не ослабевает, переходите на обезжиренные варианты, так как вредные трансжиры являются составляющей жировой части в молоке.
Каждый человек должен владеть сведениями о том, какие вещества необходимы для поддержания здоровья пожилым. У людей преклонного возраста организм перестраивается, в результате чего усвоение полезных веществ снижается. Это приводит к недостатку витаминов и минералов.
Восполнить нехватку пищей, содержащей большое количество необходимых элементов, практически невозможно. Дефицит питательных веществ усугубляется из-за хронических болезней.
Современные фармацевтические компании выпускают специальные витамины для пожилых людей, прием которых помогает решить проблему гиповитаминоза в преклонном возрасте. О том, какие нужны витамины в преклонном возрасте, можно узнать из источников литературы.
Витамины, необходимые людям в пожилом возрасте
Когда человек достигает зрелого возраста, организм нуждается в меньшем количестве калорий. При этом потребность в витаминах и минералах увеличивается.
С возрастом кислотность желудочного секрета становится ниже, что затрудняет полноценное усвоение некоторых полезных соединений, в частности, .
Поэтому людям, в возрасте старше 50 лет, следует включать в рацион продукты, содержащие . Витамины для пожилых людей помогут компенсировать нехватку соединений.
Витамины группы В для пожилых
Необходимы в зрелом возрасте для устранения нарушений работы сердечной мышцы. Соединения способствуют замедлению процесса старения. Наиболее важны витамины В12 и В6.
В ходе исследований доказано, что 20% пожилых людей испытывают недостаток цианокобаланина, что приводит к нарушению функционирования мозга. В старости его недостаточное количество проявляется деменцией и болезнью Альцгеймера. После 50 лет рекомендуется регулярно принимать цианокобаланин. С возрастом его всасываемость ухудшается.
Недостаток витамина В6 у людей пожилого возраста приводит к расстройству иммунной системы, ослаблению памяти. Общее состояние организма нарушается и понижается сопротивляемость к инфекциям. У пожилых людей часто развивается недостаточность пиридоксина.
Потребность в витамине В2 у пожилых людей возрастает, так как его всасываемость снижается. Недостаток приводит к утрате зрительной функции, хроническим заболеваниям пищеварительного тракта, расстройству .
Какие ещё нужны витамины?
. Не менее важно для пожилых людей получать в достаточном количестве данный витамин. Он способен бороться с болезнями кровеносной системы, предотвращать инсульт, который является серьезным последствием старения.
Дополнительная доза соединения помогает улучшить защитные свойства организма.В старческом возрасте потребность в витамине увеличивается.
Часто называют витамином молодости. Он замедляет процессы старения. Все витаминные комплексы для пожилых людей содержать необходимую дозу токоферола.
Достаточное употребление аскорбиновой кислоты в зрелом возрасте позволяет продлить годы жизни. Он улучшает работу иммунной системы, .
Витамины Е и С помогают бороться со старением. Часто с годами снижается аппетит. Витамины для аппетита взрослым с аскорбиновой кислотой помогут вернуть желание употреблять пищу.
Нормализует концентрацию глюкозы в крови. Его недостаточность пагубно влияет на здоровье людей в зрелом возрасте, особенно у тех, кто страдает атеросклерозом и гипертонической болезнью.
. Человек в преклонном возрасте часто ведет малоподвижный образ жизни. В результате организму может не хватать витамина Д, который синтезируется при воздействии солнечных лучей на кожу. Восполнить недостаток лучше приемом витаминных комплексов и рыбьего жира.
Для здоровья пожилых людей необходимо употребление достаточного количества минеральных веществ.
Для поддержания здоровья так же важны микроэлементы
Микроэлементы ускоряют течение многих обменных процессов. Важно достаточное употребление кальция для профилактики остеопороза, который возникает на начальной стадии климакса. Такое соединение, как бор, удерживает его в организме.
Магний – важный микроэлемент для людей преклонного возраста. Он стимулирует желчеотделение, обладает сосудорасширяющим действием, улучшает функционирование кишечника.
Это очень важно для пожилых людей, так как они часто испытывают проблемы со стулом. Недостаток минерала может быть причиной повышенного содержания в стенках кровеносных . Бобовые и злаковые – основные источники микроэлемента. Магний помогает справиться с расстройством и сна, участвует в усвоении кальция, снижает содержание холестерина в крови.
Дефицит йода приводит к нарушению работы щитовидной железы. При недостатке железа возникает железодефицитная анемия, которая особо опасна в старческом возрасте.
Жевательные диетические добавки помогают отказаться от высококалорийной пищи и получить все необходимые вещества. В аптеках можно приобрести жевательные таблетки например с железом.
Питание должно быть обогащено продуктами с высоким содержанием выше рассмотренных элементов.
Препараты для мужчин и женщин пожилого возраста
При климаксе женщинам необходимы витамины для регулирования происходящих процессов. Они принимают участие в синтезе половых гормонов, укрепляют защитный механизм организма и уменьшают негативные проявления климакса. При менопаузе на фоне гормональной перестройки женщина набирает вес.
Например в препарате Фарма-мед Леди’с формулой Менопауза подобрана комбинация витаминов для лечения и профилактики симптомов климакса. Терапевтический эффект достигается благодаря выработке собственных эстрогенов. О том, какие препараты принимать, лучше поинтересоваться у врача.
Мужчинам в период климакса также требуется повышенное количество питательных веществ для восстановления жизненных сил. Помимо витаминов и минералов, на мужской организм положительно влияет женьшень. Он способствует улучшению памяти и помогает оставаться молодым и энергичным.
Комплекс Геримакс® 45+ специально рассчитан для мужчин зрелого возраста. Такие витамины для здоровья взрослых людей, как Мульти-Табс Актив с женьшенем — лучшие для продления сексуальной активности.
Ученые всеми силами пытаются продлить молодость. Они учитывают, какие витамины необходимы для поддержания функций стареющего организма. Специалисты продолжают разрабатывать витамины для пожилых людей и жевательные биологические добавки, которые смогут укрепить здоровье и повысить иммунитет.
1. Ундевит. При приеме комплекса обменные процессы протекают лучше. Препарат содержит необходимые компоненты, которые замедляют процесс старения у взрослых.
2. Bion3 Senior . Данные жевательные таблетки для пожилых людей являются одним из лучших оживляющих средств. Молочнокислые бактерии, входящие в состав препарата, приводят в норму функции кишечника. Лютеин и черника полезны для здоровья зрительных органов.
3. Витус интеллект. Биологически активная добавка предназначена для взрослых и подростков. В состав входят витамины Е, В1, В2, В6, С, РР, Д3, минералы, фолиевая кислота и другие полезные компоненты, необходимые для нормальной деятельности организма.
4. Алфавит 50+ . Комплекс разработан медицинскими работниками с целью повышения качества жизни пожилым людям. Препарат может использоваться в качестве вспомогательного элемента при лечении остеопороза и остеоартроза. Лютеин и ликопин замедляют процесс возрастных изменений сетчатки глаза.
"Заметки провизора" Комплексы поливитаминов для пожилых людей представляют собой классические витаминные препараты, в которые вносятся дополнительные компоненты. Их содержание необходимо для улучшения работы кровеносной системы, предупреждения разрушения костной ткани, профилактики возрастных изменений различных органов и тканей. Вопрос о том, какие витамины подходят пациенту, решает врач.
Из этой статьи вы узнаете:
Делают ли операции пожилым людям
Какие могут быть последствия после операции у пожилых людей
Как пожилого человека готовят к операции
Сколько стоит операция на шейке бедра у пожилых людей
Возможно ли лечение катаракты у пожилых людей с помощью операции
Как себя чувствует после операции пожилой человек
Кто может помочь с послеоперационной реабилитацией пожилого человека
Современные технологии и открытия в области хирургии позволяют проводить успешные операции и решать многие проблемы со здоровьем у пожилых людей. Ранее врачи старались не оперировать пенсионеров старше 70 лет. На сегодняшний же день проводятся операции пожилым людям, которым уже за 90.
Делают ли операции пожилым людям
Зачастую операция — единственный возможный способ лечения. Разумеется, в такой ситуации нельзя не принимать во внимание физиологические особенности пациентов преклонного возраста. Хирург, как правило, оценивает, сможет ли организм больного человека перенести операцию. Для этого перед хирургическим вмешательством проводят тщательное обследование пациента. И это неудивительно, ведь операции у пожилых людей требуют серьёзного отношения к делу.
Согласно статистическим данным, каждый четвёртый пенсионер, перенёсший операцию, сталкивается с послеоперационными осложнениями. Речь идёт о нарушении кровообращения, метаболическом расстройстве. И дело даже не в самом заболевании, а в изменениях, связанных с возрастом. Операции пожилым людям проходят успешно и не имеют каких-либо последствий, если специалисту удаётся подобрать метод обезболивания.
К сожалению, в некоторых случаях обойтись медикаментозным лечением нельзя, и пациенту требуется хирургическое вмешательство. Разумеется, возраст не является противопоказанием к его проведению. Однако операции пожилым людям считаются более опасными. Дело в том, что многие пенсионеры страдают одновременно от нескольких болезней.
Если у пациента имеются серьёзные противопоказания, то, как правило, ему предлагают лапароскопию. Такое вмешательство не требует глубокого наркоза, а заживление после подобной операции у пожилых людей протекает намного быстрее.
Какие могут быть последствия после операции у пожилых людей
Старость считается периодом болезней. Она нередко сопровождается деменцией, то есть снижением интеллекта. Увы, каждый десятый пенсионер имеет проблемы с памятью, вниманием, речью. Пациентам сложно сконцентрироваться на чём-либо, осуществлять контроль над своими действиями, планировать и пр. Возрастная деменция имеет множество причин. К примеру, согласно исследованиям французского профессора Франсуа Штарка и других специалистов, операции у пожилых людей являются фактором, резко увеличивающим вероятность появления старческой деменции. Если быть точным, то риск возрастает на 35%. Результаты они представили на Euroanaesthesia-2013, ежегодном конгрессе Европейского общества анестезиологии (ESA).
Известно, что большинство известных анестетиков отрицательно воздействуют на нервную систему пациента. Последствия могут быть самыми разнообразными. Иногда после операции у пожилых людей возникает когнитивная дисфункция. Её проявления очень похожи на признаки, которые сигнализируют о возрастной деменции. После операции пожилой человек сталкивается с когнитивной дисфункцией, которая продолжается не менее трёх месяцев. Иногда её признаки сохраняются и дольше, но, как правило, проходят через один-два года.
По мнению специалистов, когнитивная дисфункция может стать причиной настоящей деменции. Дело в том, что обе болезни имеют общий механизм развития. Бляшки бета-амилоидного белка возникают в нервных клетках как при деменции, так и при когнитивной дисфункции. Иначе говоря, операции у пожилых людей могут обернуться столь неприятным заболеванием.
Анестетик вызывает воспалительный процесс в нервных тканях, который, в свою очередь, уже является причиной появления послеоперационной когнитивной дисфункции и/или болезни Альцгеймера.
Усилиями французских исследователей был проведён анализ риска развития возрастной деменции по причине проведения операции под общей анестезией. Они вели наблюдение за 9294 больными пожилого возраста (старше 65 лет), жителями Дижоне, Монпелье, Бордо. Пациенты имели сосудистые нарушения, и вероятность развития у них когнитивных нарушений и деменции была очень велика. Примерно 62% больных — женщины. Средний возраст пациентов — 75 лет.
Каждый участник программы был тщательно обследован в момент его регистрации, а также 2, 4, 7, 10 лет после неё. Их когнитивные способности тестировались каждый раз. При встрече пенсионеров спрашивали, переносили ли они общую или местную анестезию после предыдущего собеседования. Интересно, что к повторной встрече только 7008 из 9294 участников не имели признаков деменции. Порядка 2309 перенесли хирургические вмешательства, из них 1333 — под общей анестезией. В течение последующих восьми лет деменция стала выраженной у 629 человек. Кстати, специалисты полагали, что у многих из них болезнь Альцгеймера. Иначе говоря, операции у пожилых людей могут стать причиной развития столь тяжелого заболевания.
Исследователям удалось обнаружить, что пациенты, чьи когнитивные функции оказались ослабленными, перенесли операции с использованием местного (37%) и общего наркоза (22%). Люди, не имеющие психических отклонений, тоже находились под воздействием местного (32%) и общего (19%) наркоза.
По утверждению авторов, статистическая обработка и коррекция полученных сведений показала, что пациент, перенёсший даже одну операцию под общим наркозом, на 35% более подвержен развитию деменции, нежели человек, который не находился под воздействием анестезии. Операции пожилым людям, разумеется, не противопоказаны, однако, следует знать о подобных рисках.
Исследователи сделали вывод, что послеоперационная когнитивная дисфункция — фактор риска развития деменции. Поэтому, после операции пожилым людям нужно особенно тщательно за собой следить, а родственникам постоянно контролировать их состояние и наблюдать за ними.
Как пожилого человека готовят к операции и наркозу
Возрастные изменения не определяются напрямую возрастом. Прежде чем проводить операции пожилым людям, врачи оценивают состояние их здоровья, корректируют определённые показатели.
Операции пожилым людям не проводятся без результатов:
Общего анализа мочи;
Общего анализа крови;
Времени свёртывания, времени кровотечения;
Биохимических анализов крови: сахара крови, мочевины, общего белка, фибриногена, протромбинового индекса;
RW, ВИЧ, HBS АД, HCV, гр. крови, Rh фактора;
ЭКГ + консультации терапевта;
Флюорографии.
Если говорить не об операции пожилым людям, а о небольшом хирургическом вмешательстве, то предпочтительна местная анестезия или проводниковая на фоне нейролептаналгезии.
При операции пожилым людям в области ниже пупка (гинекологическая операция, геморрой, грыжа и пр.) рекомендуется спинальная или эпидуральная анестезия. Однако необходимо помнить, что возможны трудности во время введения пункции, ведь позвоночник пенсионера претерпел возрастные изменения. Кроме того, есть угроза коллапса, что особенно явно проявляется при дефиците ОЦК.
Обширные, травматичные операции пожилым людям требуют использования многокомпонентного наркоза, мышечных релаксантов, интубации трахей, искусственной вентиляции лёгких.
Интубационный наркоз хорошо управляем. При его использовании специалисту легче обеспечить необходимую оксигенацию.
Перелом шейки бедра у пожилых людей: операция
Перелом шейки бедра у пожилого человека представляет собой травму, связанную с нарушением целостности бедренной кости в самой тонкой её области, в зоне шейки. Дело в том, что части эти очень тяжело срастаются. Если произошёл перелом шейки бедра у пожилых людей, операция, как правило, настоятельно рекомендуется. Разумеется, при отсутствии противопоказаний к хирургическому вмешательству. Если провести операции пожилым людям, то кости восстанавливаются гораздо быстрее.
Чтобы получить такой перелом, требуется воздействие небольшой силы, к примеру, падение из положения стоя. Отметим, что треть пациентов преклонного возраста с такой травмой умирают в течение года после её получения. Дело в том, что из-за лежачего образа жизни обостряются сопутствующие болезни. Хуже функционирует сердечно-сосудистая система, появляется «застойная» пневмония. Операции пожилым людям просто необходимы, ведь позволяют значительно ускорить процесс выздоровления.
Лечение переломов осуществляется в больнице. Первую помощь пострадавшему предстоит оказать тем, кто оказался рядом с ним в этот тяжёлый момент. Его нужно положить на ровную поверхность, зафиксировать ногу шиной так, чтобы захватить и коленный, и тазобедренный суставы. Отметим, что нельзя самостоятельно пытаться вернуть ногу в её обычное положение.
Лечение такой травмы сопровождается затруднениями. Кости срастаются очень медленно, как правило, это занимает не менее 6-8 месяцев. А ведь длительный постельный режим недопустим, так как чреват неприятными последствиями.
Операция на шейке бедра у пожилых людей является наиболее рациональным способом лечения. Речь идёт о хирургическом вмешательстве одного из двух видов:
Остеосинтез;
Эндопротезирование.
Остеосинтез предполагает, что отломки фиксируют металлическими винтами, благодаря которым увеличивается вероятность сращивания кости. Однако такие операции пожилым людям не подходят, и им рекомендуется эндопротезирование. Пенсионерам просто заменяют суставы.
Иногда провести операции пожилым людям невозможно или они угрожают жизни пациента. В такой ситуации больному предлагается заняться безоперационным лечением. Костные фрагменты сопоставляются без нарушения целостности кожи. Таким пациентам рекомендована лечебная физкультура.
Разумеется, такое лечение требует специального ухода, своевременных обследований.
Если произошёл перелом бедра у пожилых людей, стоимость операции может быть различной. Она зависит от того, в какой клинике проводится хирургическое вмешательство, насколько сложен случай. Рассмотрим среднюю стоимость операции:
Эндопротезирование тазобедренного сустава (не включая стоимость протеза) — от 70 000 руб.
Протез тазобедренного сустава — от 90 000 руб.
Как правило, стоимость операции уже включает перечень необходимых услуг:
Сама операция;
Пребывание в палате;
Необходимая анестезия;
Физиотерапия;
Медикаменты, которые пациент принимает во время лечения в клинике;
Питание и пр.
Следует отметить, что стоимость протеза, пластины, винтов не вносится в прайс-лист, так как она зависит от сложности случая.
Лечение катаракты у пожилых людей: операция
Катаракта — распространённое заболевание глаз у пенсионеров. Глазные хрусталики представляют собой естественные линзы, которые пропускают и преломляют лучи света. Они расположены в глазных яблоках между стекловидными телами и радужками. В молодости хрусталик прозрачен и эластичен. Молодой человек может фокусироваться на нужном предмете, хорошо видеть вблизи и вдали.
Если у пожилого человека катаракта, то его хрусталики становятся мутными, менее прозрачными, из-за чего пенсионер может воспринимать лишь некоторые световые лучи. Его зрение снижается, он видит всё размыто. С прогрессированием заболевания область помутнения увеличивается. Если не провести операции пожилым людям, то велика вероятность полной слепоты.
Увы, использование консервативных методов не позволяет полностью устранить помутнения. Благодаря такой терапии, можно лишь замедлить развитие болезни. Действенное лечение катаракты у пожилых людей — операция. При хирургическом вмешательстве больной хрусталик удаляют и заменяют его на искусственный имплант.
Благодаря современным технологиям, такое лечение имеет высокую эффективность. Зрительные функции полностью восстанавливаются, качество жизни пенсионера значительно улучшается. Операции пожилым людям позволяют вернуть им возможность видеть мир.
Наиболее безопасный и прогрессивный метод лечения — факоэмульсификация катаракты с последующей имплантацией складной линзы. Такие операции пожилым людям не противопоказаны, более того, вмешательство возможно даже на начальном этапе болезни. Сначала больному вводят наркоз, затем делается микроразрез, через который вводится наконечник. Через него проводится ультразвук, который и выводит поражённый хрусталик. Вместо помутневшего элемента устанавливается складная интраокулярная линза. Герметизация разреза протекает самостоятельно, поэтому дополнительные швы не требуются. Такие операции длятся лишь 10-15 минут. После неё пациент может вернуться домой в тот же день без каких-либо болезненных ощущений.
Требуется лечение катаракты у пожилых людей? Операция, цена на которую составляет в среднем 30 000-35 000 руб., просто необходима. Кстати, цены на операции в клиниках премиум-класса несколько выше. Вам придётся выложить около 80 000-120 000 рублей за лечение. Цена определяется следующими факторами:
Ценовой уровень клиники. Учреждение, в котором установлено ультрасовременное оборудование, не занимается бюджетными операциями.
Репутация клиники. Чем она лучше, тем более высокой является стоимость операции пожилым людям. Выбирая платную клинику, ознакомьтесь с отзывами в Интернете.
Местоположение. Клиника в центре Москвы не предлагает бюджетные операции пожилым людям.
Тип и сложность операции. Не в каждой клинике есть возможность для факоэмульсификации, при которой госпитализация пациента не требуется. Как правило, такие операции пожилым людям проводят в амбулаторных условиях. На сегодняшний день это самая безопасная и малотравматичная процедура, которая постепенно вытесняет другие устаревшие методы лечения. Однако во многих больницах такого дорогостоящего оборудования до сих пор нет.
Тяжесть болезни. Осложнённую катаракту лечить дороже. Операция обойдётся в сумму около 55 000 руб.
Вид интраокулярной линзы. Обычно во время операции пожилым людям имплантируют однофокусную (монофокальную) ИОЛ. После пенсионеру предстоит носить очки. Чтобы этого избежать, используют торические (70 000-90 000 руб.), мультифокальные, аккомодирующие (90 000-120 000 руб.), адаптированные (60 000-70 000 руб.) ИОЛ.
Анестезия. Иногда она оплачивается дополнительно.
Профессионализм хирурга. Чем более квалифицированным и авторитетным является хирург, тем дороже его услуги. Если операции пожилым людям проводит какой-то известный врач, то стоимость лечения умножается на два.
Расходные материалы. Они не оказывают влияния на то, как быстро человек выздоравливает. Тем не менее, операция стоит дорого, и вполне логично потребовать от клиники, чтобы для лечения использовались высококачественные материалы.
Послеоперационное наблюдение. Обратите внимание на этот пункт в договоре. Как правило, стоимость уже включает 4-5 консультаций/осмотров после операции. Однако не в каждой клинике послеоперационное наблюдение входит в стоимость операции. Если не уточнить этот момент, можно столкнуться с весьма неприятным сюрпризом. После операции пожилым людям придётся беспокоиться о том, что необходимо оплатить осмотры и консультации.
Кстати, государственные учреждения предлагают платные ИОЛ, которые являются более качественными, чем стандартные. Кроме того, больной может получить более комфортные условия для проживания, если оплатит эту услугу дополнительно. Платные операции пожилым людям в госучреждении стоят столько же, сколько и в платной клинике.
Как себя чувствует после операции пожилой человек
После операции пожилым людям необходим уход. Он нужен, чтобы предупредить возможные осложнения, облегчить послеоперационное состояние пациента:
Разумеется, пенсионеры тяжело переносят хирургические вмешательства. Ситуация осложняется тем, что многие из них не переносят некоторые препараты. Во многих случаях после операции пожилые люди сталкиваются с изменениями сердечно-сосудистой системы. В дыхательной системе тоже возникают проблемы, к примеру, уменьшение жизненной ёмкости лёгких. По этой причине до операции пожилым людям рекомендуют делать дыхательную гимнастику.
После операции пожилым людям приходиться сталкиваться с запорами, которые возникают из-за низкого тонуса кишечника. Справиться с проблемой можно благодаря соответствующей диете. Если это не помогает, то целесообразно использовать сифонные клизмы.
Пенсионеры плохо приспосабливаются к перепадам температур. После операции пожилым людям необходимо находиться в помещении с комфортной температурой, избегать перегревов и охлаждений.
Из-за затруднённого мочеиспускания и повышенной опасности образования тромбов после операции пожилым людям важно поддерживать физическую активность. Больному нужно вставать на ноги как можно раньше после хирургического вмешательства. Необходимо также делать дыхательную гимнастику. Благодаря этому пациент быстрее восстановится, избежит возможных осложнений, к примеру, пролежней.
Отметим, что операционные раны также требуют ухода. Нельзя забывать и о возрастных особенностях пациентов. Как правило, в старости у людей снижаются болевые симптомы. Из-за этого воспаление и гниение может долго оставаться незаметным. Раны следует регулярно обрабатывать. Как правило, швы снимают через 10-12 дней после операции пожилым людям.
Послеоперационная реабилитация: кто может помочь
Увы, в старости здоровье человека ухудшается и ему не обойтись без особого ухода, особенно если мы говорим о послеоперационном или посттравматическом периоде. Разумеется, они получают поддержку и помощь от своих детей и внуков, но ведь последние не могут находиться рядом с больным постоянно. А после операции пожилым людям нужен именно круглосуточный уход.
Альтернативный вариант — помещение пенсионера после операции в частный пансионат. В таких заведениях предлагаются многочисленные услуги, которые оказываются высококвалифицированными специалистами.
Психологическое и физическое состояние больного будет постоянно контролироваться сотрудниками заведения. Иногда после операции пожилым людям требуется помощь психолога или другого специалиста. Всё это можно получить, находясь в пансионате.
Пожилым людям помогают соблюдать восстановительные процедуры, делать лечебную гимнастику, вовремя принимать лекарства. К их услугам ходунки, костыли, инвалидные кресла. При необходимости после операции пожилым людям назначают сиделку.
Пенсионерам помогают и с гигиеническими процедурами. Их умывают, купают, меняют им памперсы и пр. После операции пожилым людям без такого рода помощи просто не обойтись.
Диета подбирается в индивидуальном порядке. Рацион питания определяется рекомендациями врача и личными предпочтениями пациента. Меню составляют так, чтобы больной получал достаточное количество витаминов, минералов, микроэлементов. После операции пожилым людям нужно полноценное, сбалансированное питание.
Пациенты живут в комнатах, которые рассчитаны как на одного постояльца, так и на несколько человек. Как правило, здесь всё определяется заболеванием пожилого человека и его индивидуальными потребностями. После операции пожилым людям требуется особый комфорт.
Помещения отделаны в спокойных тонах. Для ремонта используются только экологичные и гигиеничные материалы, ведь аллергическая реакция для пожилого человека — не редкость. Лежачему больному предлагается специальная многофункциональная кровать. После операции пожилым людям она тоже рекомендуется.
В таком заведении престарелый перестаёт быть одиноким. После операции пожилым людям удаётся восстановить силы и обрести новых друзей. Пенсионер проводит время со своими ровесниками, общается с ними, занимается творчеством и пр. Кстати, иногда здесь создаются и семейные союзы!
Благодаря общению после операции пожилым людям удаётся быстрее вернуться к нормальной жизни. Они выздоравливают, чувствуют себя эмоционально и физически лучше. Пациенты участвуют в танцевальных вечерах, коллективных занятиях физкультурой, посещают кружки по интересам. Любители книг пользуются услугами обширной библиотеки.
Как правило, пансионат располагается в экологически чистой зоне. После операции пожилым людям особенно важно находиться в благоприятном месте. Пенсионеры здесь гуляют на свежем воздухе и наслаждаются природой.
Желаем вам и вашим близким быть здоровыми!
В наших пансионатах мы готовы предложить только лучшее:
Круглосуточный уход за престарелыми людьми профессиональными сиделками (весь персонал граждане РФ).
5-разовое полноценное и диетическое питание.
1-2-3-местное размещение (для лежачих специализированные удобные кровати).
Ежедневный досуг (игры, книги, кроссворды, прогулки).
Индивидуальную работу психологов: арт-терапия, музыкальные занятия, лепка.
Еженедельный осмотр профильных врачей.
Комфортные и безопасные условия (благоустроенные загородные дома, прекрасная природа, чистейший воздух).
Что нужно пожилым людям? Пансионат или уход на дому?
В данной статье хотелось бы поговорить о вопросе, который часто возникает у людей, столкнувшихся с выбором «пансионат или уход на дому?»
«Да кому мы нужны?», «Мы уже свое пожили», «Мешаем только молодежи»… Как часто приходится слышать такие слова от пожилых людей. Когда-то бодрые, полные сил, способные помочь, они первые из тех, кто протягивал нам руку помощи и откликался на любую из наших просьб. А что теперь? Что изменилось? Стал слабым, старость отнимает силы, много что в мире поменялось и перестает быть понятным из современного. Но одно поистине не изменится ни когда — это наша забота, внимание и любовь к старшему поколению. Они растили нас так, что бы мы впитали и приняли это. Почему же сейчас нам кажется, что все, что навязывает нам эта самая современность, может уживаться с прошлым, память о котором бережно живет в сердце каждого пожилого человека?! Нам кажется, что мы вправе решать за наших близких как лучше, не считаясь с их мнением.
Стал стар, слаб, требует ухода, так может в дом престарелых его отправим? Там будет хорошо, ведь порой обещания таких домов доходят до того, что приравнивают пребывание в таких местах к домашнему, ссылаясь на европейские стандарты. Но давайте будем честны сами с собой. Русскому человеку нужны русские стандарты. Вы спросите у пожилого человека, по каким стандартам ему комфортнее жить, нужно ли ему все это европейское? А как же известное выражение – «Дома и стены помогают?» Так почему же мы гоним наших близких из родных стен, оттуда, где им хочется проводить свою старость?
В пансионатах есть свои плюсы (на которых я останавливаться не буду, так как о них слишком много везде написано), но есть и минусы (о чем часто не принято говорить вслух). Минус пансионатов — это и отсутствие Вашего контроля. Ведь вдали от дома Вам сложно следить за тем, насколько комфортно живется там Вашему родному человеку. Суета, большое количество таких же пожилых людей, которым не всегда хочется навязанных лагерных правил, без которых они жили ли бы дома. Наверняка Вы не будите отрицать, что обед в семье или семейный ужин может заменить поход в общую столовую. А прогулка, пусть на лавочке, но у своего подъезда, может сравниться с общественной, как в садиках и совместных зарядках. Как думаете, мысли о том, что они настолько не нужны дома, что их увезли, пусть даже в очень на первый взгляд удобные условия, сотрутся из памяти наших родных?
Безусловно, им нужно внимание, как и любому человеку. Возможно, в ответ мы встречаем иногда несколько капризное их отношение к нам, но опять же это происходит из-за отсутствия должного внимания. Поэтому лучшим выходом, если у Вас постоянная, активная занятость, найти человека, который возьмет на себя заботу о пожилом человеке, подарит внимание и уделит столько времени для общения с Вашим близким, сколько это удобно ему. Это могут быть Ваши близкие, либо знакомые, друзья, соседи или , которая будет приходить к Вам домой. Дома и Вам, и пожилому человеку будет удобно находиться с помощником, а процесс общения и заботы о Вашем близком человеке будет непрерывным.
