Слоящиеся ногти лечение. Причины по которым слоятся ногти на руках. С зеленым чаем и ромашкой

Все девушки любят смотреть на свои красивые и ухоженные руки. Но иногда представительница прекрасного пола сталкивается с неприятной проблемой: слоятся ногти на руках и задается вопросом что делать? Выясним причины расслоения ногтей.

На видео посмотрите причины ломкости ногтей.

• Нехватка витаминов, микроэлементов.
• Воздействие химических чистящих и моющих средств.
• Излишнее пребывание ногтей в воде.
• Некачественные лаки.
• Обыкновенный крем для лица и рук, содержащий компоненты, вызывающие аллергию.
• Неправильное ухаживание за ногтями и неправильное подпиливание. Не подходящая пилка часто травмирует ногтевую пластину. Полируйте ногти в одном направлении и без лишнего нажатия.
• Применение средств с ацетоном, иссушающие ногти.
• Переменчивый климат и температурный перепад.
• Регулярная травма ногтей, пренебрежение перчатками при садовых, домашних и хозяйственных работах.
• Грызение ногтей.
• Нарушение в диете.
• Хроническое заболевание. Если вдобавок к расслоению появились белые пятна на ногтях, это может указывать на повышение сахара в организме. Синий оттенок указывает на проблему с сердечно-сосудистой системой; утолщение ногтей являются признаком инфекционного заболевания, а вогнутая форма ногтей означает, что вы страдаете анемией.
• Грибок ногтей.

Что предпринять?

Лечебные ванночки для ногтей

1. Обыкновенная или морская соль. 5 ст. ложек соли добавить на ½ литр тепленькой воды. Если хотите, можете добавить лимонный сок, настойку ромашки или календулы, эфирные масла. Продолжительность процедуры 20 минут. Курс лечения – 2 недели при ежедневном применении.

Совет: При использовании солевых ванночек, ежедневно меняйте солевой раствор, поскольку из старого раствора уходит йод и другие полезные вещества.

1. Пищевая соль и сода. Возьмите слегка подогретую воду (250 мл.), добавьте туда 1 ст. л. соли и 10 капелек йода. Налейте раствор в такую емкость, куда можно поместить руки.
2. Использование желатина. Растворите чайную ложку желатина в 200 г тепленькой воды. Далее, помешивая этот раствор, доведите его до кипения. После остывания, опустите на 15 минут в нее пальцы. Делайте эту процедуру в неделю 2 раза.

Ванночки лучше принимать перед сном, а на руки надевать перчатки. Эффект не заставит себя ждать.

Проблему слоящихся ногтей можете посмотреть на видео:

Маски для ногтей

Совет: До нанесения маски, ногти подготовьте с помощью зубной щетки с мягкой щетиной. Она очистит поверхность от отмерших клеток. Состав легко проникнется в ноготь. Для того чтобы смесью не пачкались окружающие предметы, обмотайте целлофаном каждый палец и наденьте перчатки.

Эфирные масла

Такие масла богаты жирными кислотами, микроэлементами, витаминами. Они отличные антисептики и являются прекрасным средством для восстановления и укрепления ногтей. Эти процедуры рекомендуется выполнять перед сном, чтобы все ингредиенты успели впитаться за ночь.

• Касторовое масло. Свойства этого масла увеличиваются при нагревании. Доведите ее на водяной бане до 40 градусов и втирайте в ногти.
• Персиковое масло. Этот продукт великолепно ухаживает проблемные ногти. Оно имеет легкую, насыщенную консистенцию. Обновляя и защищая ногтевую пластину, оно обогащает ее.
• Льняное масло. Это масло можно использовать и отдельно, и комбинируя его с другими компонентами. Добавив капельки лавандового, лимонного, эвкалиптового масел, можно достичь замечательных результатов.
• Масло жожоба. Подготовьте из него лечебный бальзам. К 10 мл масла жожоба присоедините 3 капли лимонного сока и 2 капельки масла розы. Смешайте состав, нанесите на проблемную зону и оставьте на ночь.

Из следующего видео вы узнаете о причинах расслаивания, а так же способы лечение ногтей.

Массаж для ногтевой пластины

• Втирание оливковым маслом. Сделайте такую процедуру в неделю один раз. Руки и особенно ногти, смазывайте и втирайте масло очень старательно. Потом наденьте перчатки из хлопка.
• Масло авокадо отлично увлажняет, делая ноготь эластичнее. Массируйте валик, добавляя к 2 ст. л. масла авокадо по 5 капель масел лаванды, пачули, розмарина и лимонного сока.
• Возьмите по 5 капель лимонного сока, витамина A и йода. Такие компоненты очень полезны для лечебного массажа.

Профилактика

Итак, чтобы не было расслаивания ногтей, необходимо:

Выполняйте такие процедуры систематически, и у вас не будет проблемы расслаивания ногтей.

Слоящиеся, ломкие ногти на руках указывают на неполадки в работе организма, неправильное питание, нарушения в эндокринной системе. Ногти являются украшением женских рук – здоровые и красивые, они привлекают всеобщее внимание. Прочность и приятный розовый цвет – основной признак здоровых ногтей.

Ногтевая пластина состоит из нескольких слоев. В здоровом состоянии они плотно прижаты друг к другу. Однако под воздействием неблагоприятных факторов, из-за неправильного ухода и при большой нагрузке в быту ногтевая пластина начинает расслаиваться. Ко всему прибавляется чрезмерная хрупкость и ломкость ногтей.

Причины расслоения ногтей

Самая распространённая причина расслоения ногтевых пластин – дефицит полезных микроэлементов и витаминов. Без них становятся слабыми и ломкими ногти и волосы, ухудшается состояние кожи. Принимать минералы и витамины требуется ежедневно.

Одной из основных причин плохого состояния ногтевых пластин является недостаток кальция в организме. Чтобы не допустить дефицита этого важного микроэлемента, необходимо поступление кальция вместе с витамином Д. Иначе элемент плохо усваивается. Важно употребление в пищу сыра, молодой капусты, рыбы, орешков.

Расслоение происходит из-за дефицита кремния. Этот микроэлемент участвует в обмене веществ, укрепляет волосы и ногти, улучшает микроциркуляцию крови. Чтобы ногтевая пластина не слоилась, требуется обогатить пищу железом. Его дефицит становится причиной плохого состояния ногтей и волос. Для пополнения организма кремнием и железом, специалисты рекомендуют почаще употреблять в пищу яичные желтки, мясо, сухофрукты и печень. Полезны будут и бобы с зеленью.

Ногти нельзя держать постоянно во влажной среде. Даже применение некоторых моющих средств может способствовать расслоению ногтевых пластин. Для предупреждения такого состояния следует периодически аккуратно подпиливать ногти – это предотвращает их расслоение.

Также причиной расслоения ногтевых пластин могут стать недуги:

• экзема;
• плоский лишай;
• псориаз;
• дерматомикоз;
• грибковая инфекция.

Выявить возбудителя можно с помощью лабораторных анализов. Для этого следует обратиться за консультацией к врачу. После того, как будет готовы результаты исследования, доктор назначает специальное лечение. Обычно оно включает местное применение антибактериальных мазей.

Правильный рацион питания

Прежде всего следует насытить свой ежедневный рацион питания аминокислотами и животным белком. В меню вводят яйца, мясо индейки, морской рыбы, красную говядину. Кроме железа и витамина Д укрепляет ногти магний. Однако с продуктами питания его поступает в организм очень мало. Чтобы восполнить количество магния, необходимо обязательно употреблять минеральный комплекс, содержащий магний.

Для пополнения организма кальцием, требуется ежедневно есть молочные продукты. Питание должно включать молоко, творог, различные сорта сыра. Полезен для ногтей и такой важный элемент, как сера. Она содержится в капусте, луке, чесноке, куриных яйцах. После обогащения своего рациона питания можно приступать к терапевтическим методам.

Народные средства

Первоначально следует исключить причину плохого состояния ногтевых пластин. Важно организовать правильный уход за ногтями и защитить кожу рук от вредного воздействия химических моющих средств. Работы по дому необходимо выполнять в перчатках.

1. Для лечения слоящихся ногтевых пластин применяют оливковое масло и лимонный сок. Для этого следует смешать эти два ингредиента и втереть полученную смесь в поверхность ногтя. Затем надевают перчатки из хлопчатобумажной ткани. Применять подобную процедуру следует дважды в день – утром и на ночь.
2. Укрепляют поверхность ноготков ванночки с растворенными кристаллами морской соли. Для проведения процедуры следует набрать теплую воду в ванночку и растворить в ёмкости ложку морской цели. Кончики пальцев опускают в жидкость на 20 минут. Ванночку следует применять курсом в 2 недели, после чего сделать небольшой перерыв на неделю. Далее процедуры возобновляют.
3. Регулярный массаж ногтевых пластин с кунжутовым маслом отлично укрепляет слабые и ломкие ногти. Для его выполнения следует ежедневно втирать в ногтевые пластины масло массажными движениями пальцев. Не забывайте и об уходе за руками. Масло можно наносить на кожу рук.
4. Ещё один способ сделать ногти здоровыми – поместить их в воду, в который сварили картошку. Ванночку с картофельным отваром следует выполнять 5-8 минут. В отваре содержится много полезных веществ, которые оздоравливают и укрепляют ломкие и слоящиеся ногтевые пластины. Вокруг ногтей периодически следует наносить и втирать любое растительное масло. Хороший лечебный эффект дает подсолнечное масло. Оно содержит полезные микровещества, которые питают ноготь и улучшают его структуру.
5. Специалисты рекомендуют ежедневно добавлять в пищу мелко истолченную скорлупу яиц. Она богата кальцием, который так необходим для здоровья ногтя. Расслоение ногтя указывает на недостаток важных микроэлементов.
6. Народное лечение ломкости ногтей включает использование красного перца. Для этого половину чайной ложечки перца добавляют в любой питательный крем и наносят полученную пасту на ногтевую пластину. Средство хорошо укрепляет все слои ногтя.

Салонные способы

Существует несколько инновационных способов укрепления ногтей в косметологических клиниках. Широко применяется метод запечатывания воском. Вещество очень полезно для здоровья ногтя и обладает определёнными свойствами. Воск эффективно укрепляет ногтевую пластину, предотвращает ломкость. Подобная SPA-процедура выполняется косметологом в кабинете салона. Она стоит недешёво.

Ногтевая пластина перед нанесением воска тщательно подготавливается – снимается старое покрытие лака, выполняется мягкий пилинг. Затем ноготь очищают соком лимона или профессиональным средством для укрепления ногтей. Далее ногти погружают в масляную укрепляющую ванночку на 10 минут. За это время ноготь размягчается. Косметолог полирует пластину и втирает в ногтевую пластину крем с пчелиным воском. Чтобы закрепить эффект выполняется горячий маникюр. Он делает ногти прочными, расширяет ногтевую пластину для полного проникновения питательных веществ в структуры ногтя. Горячий маникюр можно делать не более 1 раза в неделю.

Покрытие специальным биогелем – новая процедура в SPA-салонах. Тонким слоем средство наносится на поверхность предварительно подготовленного ногтя. Гель включает комплекс активных веществ, которые питают поверхность и укрепляют ноготь изнутри. Чтобы полностью восстановить ногти, требуется не менее 4-х процедур. После лечения биогелем можно наносить на здоровые ногти лак и другое покрытие.

Лечение специальными средствами для укрепления ногтей

Полное восстановление специальными косметологическими препаратами возвращает слабым и ломким ногтям силу и природную красоту. Хорошо зарекомендовали себя в устранения ломкости ногтей такие средства:

1. Укрепитель Frenchi. Является основой для последующего маникюра. Содержит экстракт женьшеня который предотвращает ломкость пластины и питает ее структуру. Дарит ногтям особую силу и способствует их росту. Состав наносится непосредственно перед маникюром в 2 слоя. Использовать препарат можно 3 раза в неделю.
2. Защитное покрытие для слабых ногтей Mavala. Является оздоравливающей основой под любой маникюр. Питает и укрепляет ногти, устраняет и предотвращает ломкость и расслоение.
3. Укрепляющая сыворотка для ногтей Long4Lashes Intensive Strengthening от польского производителя. Оказывает мощный положительный эффект. Включает комплекс восстанавливающих биовеществ Nutri-Act и миндальное масло. Формула средства помогает укрепить ногти, питает их по всей длине, способствует росту. Средство эффективно борется с хрупкостью ногтевых пластин.
4. Эмаль для ногтей с кальцием Delfi Nail Care. Средство испанского производителя восстанавливает ногти даже, если предыдущие способы не оказали должного воздействия. Состав средства позволяет получить за короткий срок здоровые крепкие ногти. Эмаль включает микроэлемент кальций, а также активный комплекс восстанавливающих веществ. Эмаль наносится на предварительно подготовленный ноготь под лак.
5. Лечебное средство Nail Tek Strengthening Хtra4. Новый косметологический продукт интенсивно питает и восстанавливает структуры ногтевой пластины. Средство дарит ноготкам красивый здоровый вид. Сохраняет внутри ногтя необходимую влагу и предотвращает ломкость и расслоение. Средство используют длительный период, чтобы полностью восстановить ногти.
6. Лечебный кератиновый препарат для восстановления ногтей CND. Средство эффективно восстанавливает структуру ногтя, насыщает пластину всеми необходимыми витаминами и минералами, укрепляет и оздоравливает ногти. Препарат рекомендован для интенсивного восстановления ногтей. Наносится до полного устранения расслаивания.

Аптечные средства для укрепления

Чтобы не тратиться на дорогие салонные процедуры, можно использовать в укреплении ногтей различные аптечные средства. Для прочности ногтевой пластины применяют:

1. Репейное масло. Средство увлажняет ноготь и делает его прочнее. Наносить масло требуется на ноготь массирующими движениями несколько раз в день. Репейник обладает мощным противовоспалительным и укрепляющим воздействием, является природным антисептиком.
2. Облепиховое масло. Обогащено большим количеством минералов и витаминов. Укрепляет и питает ногтевую пластину, предотвращает ее ломкость, делает ногти здоровыми и прочными. Наносят облепиховое мало на ногти несколько раз в день.
3. Витамины Е, А, С. Чтобы укрепить ногти, необходимо купить в аптеке витамины и принимать их по инструкции внутрь. Также масляными капсулами витаминов требуется смазывать поверхность ногтевых пластин. Это укрепит ноготь и насытить его структуры нужными полезными веществами.
4. Витаминные комплексы. При плохом состоянии ногтей важно регулярно принимать различные вимитаминые комплексы. Они помогают обогатить организм нужными активными веществами, которые способствуют здоровью ногтей и волос. После приема витаминов улучшается и состояние кожного покрова. Витамины различных групп продлевают молодость и оказывают мощное антиоксидантное воздействие.

При обнаружении грибка на ногтях применяются медикаментозные мази, которые воздействуют непосредственно на возбудителя. Лечение грибка требует постоянного врачебного контроля. Назначать средство для лечения ногтей должен квалифицированный специалист. Хорошо помогают избавиться от грибка мази:

• Экзодерил;
• Кандид;
• Канизон;
• Микоспор;
• Низорал.

Медикаменты устраняют большинство представителей патогенной флоры и помогают ногтям вновь обрести здоровый вид и прочность. Мазь следует наносить на ноготь в соответствии с рекомендациями производителя и лечащего врача. Средства оказывают выраженный противовоспалительный эффект и ликвидируют инфекцию. Мази не допускают повторного заражения. Не следует при грибке заниматься самолечением. Перед покупкой мази непременно проконсультируйтесь с доктором.

Правильный уход за ногтями

Ежедневный уход за руками помогает предотвратить ломкость и расслоение ногтей. Для удаления кутикулы необходимо применять теплые ванночки. Вода распаривает кожицу и способствует ее нетравматичному удалению. Благоприятное воздействие на ногти и кожу оказывает ванночка с морской солью. После водных процедур наносите на ногти питательный крем.

При маникюре не используют предметы, которые могут травмировать ноготь. Применение специальных предметов маникюрного набора позволяет предотвратить травмирование ногтевой пластины. Важно пользоваться специальной жидкостью для укрепления ногтей под маникюр и периодически давать ногтевым пластинам отдых от лакового покрытия.

Удалять кутикулу нельзя самостоятельно. Маникюром должен заниматься обученный мастер, который не допустит каких-либо ошибок. Соблюдение правил маникюра предотвратит расслоение и ломкость ногтей. Правильный уход за ногтями сохранит их здоровыми и красивыми.

Видео: что делать, если слоятся ногти на руках?

Во все времена руки были визитной карточкой женщины. У некоторых девушек слоятся ногти на руках, к сожалению, не все знают, что делать в домашних условиях. Представительницы прекрасного пола всегда стремятся выглядеть ухоженно. Но даже самые красивые ручки постигает проблема слоящейся пластины, которая ведет к физическому и психологическому дискомфорту.

Почему слоятся ногти на руках

• нарушение обмена веществ после длительного медикаментозного лечения;
• сезонный авитаминоз;
• хронический дефицит витаминов и минеральных веществ;
• гормональный сбой в подростковом возрасте, при беременности, менопаузе, приёме оральных гормональных контрацептивов;
• ненормированное питание при диете, длительном голодании;
• употребление в пищу в недостаточном количестве продуктов, богатых кальцием, цинком, фосфором, магнием и Омега-3,6 жирными кислотами;
• частое использование декоративного лака без специальной защитной базы;
• контакт со стиральными порошками, средствами для мытья посуды и уборка без резиновых перчаток;
• некачественный маникюр и инструменты для его проведения;
• механическое повреждение во время трения или удара;
• грибок или лишай ногтя;
• переохлаждение рук.

Ванночки для слоящихся ногтей

Все процедуры по укреплению ногтей проводятся на протяжении 3-4 недель, а ещё лучше сделать их постоянными в системе ухода за ручками. Тогда вы сможете забыть о том, что слоятся ногти на руках. Также приведёте в порядок кутикулу, избавите её от бороздок и заусенцев. Причины и лечение могут быть различными.

Эфиры с мылом. Если слоятся ногти на руках нужно взять 2 столовые ложки морской соли и растворить в горячей воде. Добавьте 0,5 чайной ложки жидкого мыла, 5-10 капель йода, 0,5 мл. любого эфирного масла (лимона, апельсина, мяты, чайного дерева). Подержите в этом растворе ногти четверть часа, что может быть проще? Процедуру нужно делать 1 раз в неделю в домашних условиях.

Масла . Возьмите 5-10 мл. любого жирного масла (авокадо, оливкового, жожоба) подогрейте на водяной бане. Добавьте 2-3 капли любого эфирного масла. Держите руки в приготовленной ванночке 20-30 минут. Масло укрепит пластину и приведёт в порядок кутикулу.

Сок лимона с солью . Растворите в тёплой воде 10 гр. морской соли, добавьте выжатый сок из одного лимона или апельсина и добавьте любое жирное масло. Опустите в раствор пальчики на 10 минут. Делать ванночку нужно через день. Такая процедура не только укрепит ногти, но и отбелит их.

Йод с маслом. В подогретое на водяной бане растительное или любое жирное масло добавить 5 мл. йода. Ноготки в этом растворе держать 10-15 минут. После процедуры руки не мыть, только промокните полотенцем или салфеткой.

Соль морская. Вам необходимо растворить 50 гр. морской соли в горячей воде. Подержите в этом растворе руки 10-15 минут. Процедуру повторять 2-3 раза в неделю. Морской компонент устранит ломкость ногтей и сделает их крепкими.

Лекарственные травы. Приготовьте настой из трав. Для этого ромашку, чистотел и чабрец залейте на 20 минут кипятком. В приготовленный отвар опустите ручки на полчаса. По истечении заданного времени ополосните их прохладной водой.

Маски для слоящихся ногтей

Помимо ванночек важными компонентами в системе ухода за пластиной и руками считаются маски. Приготовить их можно самостоятельно. Если слоятся ногти на руках, воспользуйтесь простыми советами и смотрите, что делать далее.

Их нужно применять в домашних условиях длительно и регулярно для поддержания хорошего результата. Все маски наносятся на непокрытые лаком пластины. Перед использованием маски распарьте руки в тёплом растворе соли или отваре из трав. После процедуры тщательно смойте маску.

Токоферол (витамин Е в ампулах). Маска проста в применении и очень эффективна. Втирайте в пластину без лака содержимое ампулы витамина Е несколько раз в день.

Воск. Растопите на водяной бане небольшое количество воска и окуните в него кончики пальцев. Вскоре воск застынет и образуется так называемый защитный панцирь. Походите с ним 30-60 минут. При желании можно оставить на ночь. Всем известно, что воск является кладезем витаминов и микроэлементов, полезных для пластины. Состав также отполирует ноготки, запечатает их и поможет решить проблему расслаивания.

Красный перец. Возьмите 10 гр. порошка жгучего красного перца, 5 мл. оливкового или касторового масла и столько же любого крема для рук. Размешайте все ингредиенты и нанесите на пластину. Можете распределить получившуюся массу на руки. Через полчаса смойте тёплой водой с мылом.

Косметические масла. Возьмите 0,5 чайной ложки тёплого миндального масла (можно заменить касторовым, оливковым, абрикосовым или персиковым), смешайте с 1-2 каплями эфира (подойдёт любое - лаванда, чайное дерево, лимон, апельсин). Наносите состав несколько раз в день и на ночь.

Скраб для слоящихся ногтей

Также хорошим подспорьем в борьбе со слоящимися ногтями на руках может стать скраб для кожи. Ведь удаление старой только что ороговевшей кожи требуется не только телу и лицу, но и нашим ручкам.

Можно делать собственные или использовать готовые магазинные скрабы для тела, такие как «Чистая линия», «Чёрный жемчуг», «100 рецептов красоты».

Приготовьте средство для рук в домашних условиях. Для этого возьмите 15 гр. мёда и 30 гр. сахара. Полученной смесью массажируйте руки в течение нескольких минут, затем смойте скраб. Мёд можно заменить кокосовым маслом.

Аптечные средства для слоящихся ногтей

1. Био-воск для ногтей питательный, укрепляющий и для ускорения роста. Например, фирмы «Фитокосметик» и DNC.

2. Кремы для ухода за кутикулой и ногтями. Попробуйте средство «Супер ногти», «Гарни», «LibreDerm», «АЕВИТ».

3. Масла и бальзамы для ногтей. Рассмотрите бальзам для укрепления пластины и ухода за кутикулой крымского производителя «Царство ароматов».

4. Серия лечебных лаков «Умная эмаль» или «Librederm».

5. Серия восстанавливающих лаков, укрепителей для пластины, средств по уходу за кутикулой и ногтями, био-гелей «EL Corazon».

6. Также в любой линейке декоративных лаков вы найдёте средства для укрепления и лечения ногтей - например «AVON», «Oriflame», «Faberlic», «Orly», «Yves Rosher».

Кремы для слоящихся ногтей

При слоящихся ногтях на руках необходимо ухаживать и за кожей. Что делать, это в целом вполне возможно. Возьмите на вооружение при уходе за руками в домашних условиях эти кремы:

• Крем-баттер для рук, глубокое питание и восстановление «CAFE mimi»;
• Крем для рук и кутикулы на козьем молоке смягчающий «Beauty Farm»;
• Крем для рук и ногтей с живицей «Невская косметика»;
• Крем для рук и ногтей «Creme d`olive L`ADELEIDE»;
• Твёрдое масло для рук «Мыловаров», облепиховый джем.

БАДы для слоящихся ногтей

Важным фактором при лечении проблемы может стать употребление витаминно-минеральных комплексов и препаратов (БАДов). В любой аптеке своего города вы можете найти следующие препараты:

• «Алфавит Косметик» для красоты и здоровья;
• «Кальций Д3 никомед»;
• Витаминно-минеральный комплекс «Селмевит»;
• БАД для волос и ногтей «Пантовигар»;
• «Дуовит»;
• «Витрум»;
• «Биомакс»;
• Специальные драже «Мерц»;
• Спирулина «ВЭЛ»;
• Рыбий жир в капсулах;
• Льняное масло в капсулах.

Питание для слоящихся ногтей

Внешняя красота начинается изнутри. Поэтому для предотвращения проблемы слоящихся ногтей употребляйте в пищу продукты, богатые кальцием, цинком, железом, фосфором. К таким можно отнести листовой салат, семечки, орехи, крупы, яйца, мясо, бобовые.

Нехватку кальция можно восполнить, добавив в рацион йогурты, сыры, молоко. Не забывайте про овощи. Кушайте свеклу, капусту, морковь, болгарский перец, помидоры и фрукты. В особенности включите в рацион апельсины, грейпфруты, клубнику, дыню.

Профилактические мероприятия

1. Во время маникюра помните, что все инструменты должны быть стерильными. Из-за пренебрежения правилами в большинстве случаев слоятся ногти на руках.

2. Маникюрные ножницы, кусачки и щипчики должны быть хорошо заточенными. Что делать дальше? В домашних условиях необходимо железные пилочки заменить стеклянными.

3. Декоративный лак удаляйте мягкими средствами, не содержащими ацетона. Покрытие в виде гель-лака снимайте только в салоне или под присмотром мастера.

4. Избегайте наращивания. Но если вы всё-таки нарастили ногти, делайте перерывы между использованием искусственного материала.

5. Проводите всю домашнюю работу, особенно с использованием чистящих средств, в резиновых перчатках. В зимний период времени не выходите на улицу без тёплых варежек. Не грызите ногти.

Подводя итог, можно сказать, что решать проблему слоящихся ногтей нужно в комплексе. Первых результатов вы добьётесь в домашних условиях, делая все процедуры регулярно и используя вышеперечисленные средства.

Впечатление о человеке складывается из мелочей, и ногти входят в их число. Сегодня ухоженные руки с аккуратным маникюром – такое же правило хорошего тона, как и приход на встречу без опозданий. Но что делать, если ногти на руках ломаются и слоятся? Как укрепить их, вернуть им красоту и здоровье, а рукам – опрятный вид?

Причины

Если у вас слоятся ногти, этому обязательно найдется причина. Это может быть один фактор или целый набор, но в любом случае раздражитель надо устранить. Итак, что же влияет на состояние здоровья ногтей?

• Недостаток витаминов

Это может быть как сезонный авитаминоз, так и постоянный дефицит микроэлементов, преимущественно железа и кальция, и витаминов А, С и Е. Чтобы восполнить недостаток полезных веществ, включите в свой рацион рыбу, сыр, овощи и орехи. Нехватку железа устранят бобовые, свекла и красное мясо.

• Неправильное питание

Этот пункт неразрывно связан с первым, ведь недостаток витаминов – прямое следствие неправильного питания. Особенно этой неприятности подвержены те, кто питается очень однообразно или сидит на диете. Чтобы предотвратить расслоение ногтей, ешьте больше фруктов и овощей, а также принимайте витамины. Сегодня в аптеках продаются специальные комплексы для волос и ногтей.

• Сопутствующие заболевания

Причиной ломких и слоящихся ногтей могут стать и сопутствующие грибковые заболевания или хронические болезни, связанные с нарушением обмена веществ. Стрессы, плохое кровообращение, снижение иммунитета, неусвоение микроэлементов – все это может повредить вашим ногтям. Если вы понимаете, что начали слоиться ногти не из-за недостатка витаминов или неправильного ухода, пройдите осмотр у врача.

• Некачественная косметика

Каждая женщина стремится выглядеть красиво. Особое внимание она уделяет своим рукам, которые несомненно привлекают внимание. Поэтому рукам женщины необходим постоянный косметический уход: увлажнение специальными средствами, маникюр. Но что же делать и как лечить, если слоятся ногти на руках? Как предотвратить возникновение этой проблемы и как с ней бороться?

Причины расслаивания ногтевой пластины могут быть разные: от неправильного ухода за руками до серьезных проблем со здоровьем.

Ногтевая пластина состоит из множества мелких и тонких роговых чешуек. Именно кератин (белок биологического происхождения) отвечает за плотность ногтей. А водная прослойка придает им блеск и эластичность. Но под влиянием негативных факторов: внешних либо внутренних, между плотными слоями чешуек возникают зазоры, перерастающие в трещинки и расслаивающие ноготь. Пластинка становится хрупкой, тусклой, сухой, медленно растет.

К внешним причинам расслаивания ногтей можно отнести:

• воздействие бытовой химии: моющие средства для посуды, отбеливатели, порошки, а также средства для дезинфекции санузлов;
• использование агрессивной косметики для ногтей: нанесение лака, в составе которого имеются формальдегиды, применение ацетоносодержащих растворителей;
• неправильное удаление искусственного покрытия с ногтей (так называемого «гель-лака») и нарушение техники наращивания ногтей;
• постоянное переохлаждение кистей рук, а также пересушивание кожи;
• механические травмы и повреждения ногтевой пластины.

Ногти могут начать слоится из-за внутренних причин — неполадок в организме:

• нерациональное питание и постоянные диеты, которые приводят к дефициту питательных веществ: витаминов А, Е, Д, микро- и макроэлементов;
• нарушение метаболизма минералов, приводящее к возникновению заболеваний желудочно-кишечного тракта, эндокринной и желчевыводящей систем;
• заболевания кожи: лишай, грибок и другие;
• не исключены гормональные перестройки организма с наступлением климакса, в период полового созревания и беременности.

Предпринимаем меры

Если у вас возникла проблема расслаивания ногтевой пластины, то в первую очередь вам необходимо устранить внешние причины. Убирайте помещение и мойте посуду только в резиновых перчатках. Любое химическое средство может негативно воздействовать на кожу рук и ногти. Нельзя использовать железные щетки. Старайтесь дома аккуратно пользоваться металлическими терками во время приготовления пищи.

Следите за увлажнением своих рук: регулярно пользуйтесь кремами, в составе которых имеется протеин, кератин и аскорбиновая кислота. Увлажняющий крем желательно использовать два раза в день: выходя на улицу и непосредственно перед сном.

Техника маникюра также имеет немаловажное значение. Если не соблюдать некоторые правила маникюра, то ломкости и расслаивания ногтей не избежать:

1. Жидкость для снятия лака выбирайте с наименьшим содержанием ацетона или его полным отсутствием. Так как ацетон способен нарушить структуру ногтя.
2. Многие косметологи рекомендуют не срезать ногтевую пластину ножницами, а пользоваться в таких целях стеклянной пилочкой. Во время подпиливания ногтя нужно следить за своими движениями: подпиливание производить в одном направлении, дабы избежать травматизма ногтевой пластины и появления на ней трещин.
3. Форму ногтю желательно придавать овальную, так как квадратная чаще всего ломается или слоится.
4. Запрещается пользоваться акриловым покрытием. От него очень сильно слоятся ногти.

Лечение ногтей в домашних условиях

Ломкость и слоение ногтевой пластины на руках можно вылечить в домашних условиях. Вам не нужно тратить N-ное количество денег на приобретение специальных средств. Терпение и некоторые полезные рецепты помогут решить вашу проблему.

С чего следует начинать лечение:

• сначала пропейте курс витаминного комплекса, который восполнит недостаток полезных веществ в организме, восстановит работу внутренних процессов;
• пересмотрите свое питание: в рационе обязательно должен присутствовать белок, фрукты, овощи, богатые кальцием продукты.

Далее лечение слоящихся ногтей сводится к процедурам, которые можно проводить самостоятельно в домашних условиях. Одним из самых древних и действенных методов укрепления и оздоровления ногтевой пластины являются питательные ванночки.

Ванночка с морской солью. В стакане теплой воды растворите ложку (столовую) морской соли. Опустите пальцы в ванночку на 10-15 минут. Такую процедуру проводите каждый день 2-3 недели подряд.

Сода и йод. Нагрейте воду до 40 градусов, растворите в ней 1 ст.л. соды, добавьте половину чайной ложечки йода. Продолжительность такой процедуры не больше предыдущей, но проводить ее необходимо два раза в неделю.

Картофельный отвар. Обладает укрепляющими свойствами, придает блеск ногтям. Процедура проводится ежедневно на протяжении 2 недель.

Полезным средством для ногтевой пластины считается оливковое масло. Его смешивают с несколькими каплями витамина А и лимонного сока. Смесь наносят на пальцы, накрывают целлофаном и надевают хлопчатобумажные перчатки. Эту маску для рук рекомендовано выполнять раз в неделю.

Чтобы устранить слоение ногтевой пластины в домашних условиях, можно массажными движениями втирать различные масла: касторовое, облепиховое, из авокадо, с лавандой и розмарином. Такие массажи проводятся несколько раз в неделю, они заметно укрепляют ногти и придают им эластичность.

Лечение расслаивающихся ногтей в домашних условиях — наиболее простой и недорогой способ. Главное, запастись терпением и регулярно проводить процедуры. Однако проблему легче предотвратить, чем устранять ее. Для этого необходимо адекватно относиться к своему здоровью и правильно ухаживать за ногтями.