Салонные процедуры после 40 лет. Омоложение лица в домашних условиях: быстрый результат

Молодая и ухоженная кожа лица - упругая, без морщин, имеет здоровый, ровный тон. Однако с возрастом кожа теряет эти качества, выработка коллагена - вещества, отвечающего за тонус кожи, снижается, появляются морщины, пигментные пятна, становятся видны сосуды. Конечно, любой женщине всегда хочется выглядеть молодо и красиво, вне зависимости от её возраста. Из этой статьи мы узнаем о современных и эффективных методах омоложения лица, рассмотрим наиболее популярные процедуры, помогающие коже оставаться молодой и свежей.

Виды омолаживающих процедур

Виды процедур для омоложения лица после 40 лет делятся на:

• поверхностные - нанесение на поверхность кожи активно действующих составов;
• аппаратные - методы омоложения при помощи косметологической техники;
• инъекционные - введение под кожу препаратов для повышения упругости и борьбы с морщинами.

Все эти способы эффективны в той или иной мере, результат их действия зависит от состояния кожи конкретной женщины, а также от её личной способности терпеть неудобства и дискомфортные чувства, так как любая омолаживающая процедура предполагает некоторые неприятные ощущения.

Поверхностные методы

Антивозрастной ежедневный уход

Конечно, использование антивозрастных средств ухода - масок и кремов - часть ежедневного ритуала каждой женщины зрелого возраста, которая следит за собой и хочет выглядеть молодо. Плюс этих манипуляций заключается в том, что средства ухода можно изготовить самостоятельно из натуральных ингредиентов или легко приобрести в аптеке или магазине косметики. Кроме того, никуда не нужно идти - средства можно применять в свободное время дома. Но все эти продукты относятся лишь к поддерживающему уходу, пока ещё не изобрели волшебную маску, способную замедлить процесс старения кожи и избавить её от возрастных проблем.

Пилинг

Сорокалетний рубеж - повод пересмотреть привычный уход за кожей лица. Масок и кремов становится уже недостаточно. Поэтому многие женщины прибегают к более эффективным процедурам. Одной из самых востребованных процедур в косметических салонах является пилинг. По способу проведения процедуры пилинги делятся на:

• механические;
• химические

Механический пилинг

Механический пилинг - это удаление с поверхности кожи мёртвых клеток и загрязнений с помощью абразивных частиц, входящих в состав какого-либо косметического средства. Абразивом могут выступать измельчённые косточки абрикоса, орехов, крошки кораллов, морская соль. Такой пилинг можно делать дома самостоятельно или воспользоваться услугами косметолога. Суть процедуры механического пилинга заключается в следующем:

1. с кожи удаляются остатки косметических средств, она очищается с помощью воды и антисептического мыла;
2. на подготовленную кожу наносят косметическое средство с абразивными частицами;
3. этим средством с помощью подушечек пальцев или щёточек с мягкой щетиной выполняют массаж лица;
4. затем средство смывают и наносят увлажняющий уход.

В зависимости от состояния кожи, процедуру проводят один или три раза в неделю. К минусам такого вида пилинга можно отнести высокую травматичность: скрабирующие частицы могут поранить и поцарапать кожу. Однако при бережном проведении процедуры и отсутствия серьёзных проблем с кожей этот вид пилинга помогает отшелушить мёртвые клетки с поверхности кожи и придать лицу свежий вид. Ещё один плюс: восстановление после механического пилинга достаточно быстрое.

Химический пилинг

Химический пилинг полностью очищает поверхностные слои кожи от мёртвых клеток эпидермиса и продуктов секреции сальных желёз. Смысл процедуры заключается во взаимодействии кожи с химическими веществами, в результате которого эпидермис получает химический ожог. Затем клетки кожи отмирают, происходит обнажение глубоких клеточных слоёв - гладких, свежих и упругих.

В качестве действующего вещества во время проведения процедуры химического пилинга AHA-кислоты: гликолевая, молочная, яблочная, салициловая, ретиноевая, миндальна, фитиновая и некоторые другие.

Услугу химического пилинга оказывают в салонах, он проводится в несколько этапов:

1. сначала происходит снятие макияжа и очищение кожи;
2. затем косметолог наносит действующее химическое вещества на кожу с помощью кисти;
3. состав выдерживают на лице некоторое количество времени, которое зависит от вида препарата;
4. действующее вещество нейтрализуют щёлочью и смывают водой;
5. на кожу наносят успокаивающую маску, выдерживают её, затем смывают и наносят увлажняющий крем.

После процедуры химического пилинга цвет кожи лица улучшается, усиливаются регенеративыне процессы, тускнеют пигментные пятна, исчезают мелкие морщины. После химиечкого пилинга применять антибиотики. Необходимо избегать пребывания на солнце и пользоваться солнцезащитным кремом.

Существуют ситуации, когда проведение процедуры химического пилинга запрещено. К ним относятся:

• воспаления и заболевания кожи (экзема, герпес), ссадины, царапины;
• аллергия на состав действующего вещества;
• химический пилинг нельзя проводить в солнечное время года, ультрафиолетовые лучи приводят к образованию пигментных пятен на обновлённой коже;
• беременность и период лактации.

Аппаратная косметология

Особенности процедур

Этот вид косметологии начал набирать популярность в России в начале 2000-х годов. Аппаратная косметология относится к видам медицинских услуг, поэтому все процедуры должны выполняться врачами, а учреждения, занимающиеся данным этим деятельности, иметь медицинскую лицензию.

Аппаратные процедуры направлены на решение самого широкого спектра проблем с кожей после 40 лет, например:

• устранение сосудистых звездочек;
• удаление возрастной пигментации, веснушек;
• борьба с неровным, тусклым цветом лица;
• повышение тонуса и эластичности кожи;
• коррекция морщин, в том числе глубоких.

Однако у аппаратных процедур есть ряд противопоказаний, к ним относятся:

• беременность и период лактации;
• инфекционные заболевания;
• воспалительные процессы;
• онкологические заболевания.

Рассмотрим современные популярные аппаратные процедуры для омоложения.

Лазерная методика

Этот вид аппаратной косметологии направлен на стимуляцию выработки коллагена, разглаживания морщин и подтягивания овала лица. Существует разновидности этой методики:

• лазерная биоревитализация, при проведении которой, благодаря коротким импульсам, получаемым от аппарата, можно избавиться от глубоких морщин. Лазер сжигает повреждённые клетки эпидермиса, вследствие чего образуются новые;;
• фракционное абляционное омоложение используется для удаления точечных недостатков, лазер воздействует только на проблемные участки, здоровая кожа не травмируется;
• лазерная шлифовка - лазер действует мягко, подправляя контур лица и борется с небольшими морщинками;
• фотоомоложение - перспективное направление лазерной методики, популярное у женщин после 40 лет. Действие метода заключается в воздействии на кожу эффективных световых импульсов, в результате чего улучшается кровообращение, обновляются клетки кожи, повышается упругость. Процедура совершенно безболезненна.

После некоторых процедур с использованием лазера наблюдается легкое жжение и покраснение кожного покрова, которое проходит через пару дней. В это время применяют средства местного действия, устраняющие неприятные ощущения (различные мази и крема, спреи). Нельзя посещать баню и сауну, обязательно нужно использовать крема для лица с ультрафиолетовым барьером.

Миолифтинг

Это процедура направлена на стимуляцию мимической мускулатуры. Электрические импульсы, поступающие от аппарата, способствуют улучшению тонуса лицевых мышц и способствуют оттоку лимфы. Процедура помогает разгладить мимические морщины и уменьшить отёчность лица.

Ионофорез

Эффект от этой физиотерапевтической процедуры основан на воздействии ионных частиц, проникающих в глубокие слои кожного покрова. Под действием электрического тока частички проникают на глубину полтора сантиметра в кожу и оказывают положительное влияние на эпидермис. Это стимулирует межклеточный обмен, улучшает кровообращение. Процедура показана для борьбы с сосудистой сеткой на лице и имеет накопительный эффект, кроме того, она абсолютно безболезненна.

Термаж

Термаж - безопасный метод омоложения без операции. Он основан на использовании энергии радиоволн низких частот, которая, проникая в глубокие слои кожи, стимулирует выработку коллагена. С помощью этой процедуры корректируется овал лица, восстанавливается эластичность кожи, исчезают морщины. Первичный эффект будет заметен сразу, а после курса процедур он сохранится около трёх лет.

Инъекционные методы

Чтобы замедлить процессы старения, женщины готовы на самые радикальные меры. Однако существуют современные методы омоложения без операции, и самые эффективные из них - это инъекционные процедуры. Они почти не требуют подготовки, а визуальные отличия от прежнего состояния кожи видны сразу после сеанса. Важно отметить, что процедуры подобного рода должны выполняться только опытными специалистами с медицинским образованием.

Ботокс

Самый дорогой, известный, и опасный метод омоложения - это подкожное введение инъекций ботокса. Его эффективность не вызывает сомнений, однако лучше довериться грамотному опытному специалисту, который работает в косметическом кабинете с хорошей репутацией. Из-за некачественно проведённой процедуры могут возникнуть проблемы со зрением, появиться высыпания на коже, появиться чувство слабости. Инъекции ботокса делают подкожно в область лба, губ, носогубных складок, между бровей. В результате качественно проведённой процедуры морщины разглаживаются, кожа выглядит упругой, помолодевшей. Сеансы введения ботокса нужно проводить регулярно, специалист подскажет, через какое время вам будет нужно прийти на повторную процедуру для поддержания кожи в тонусе.

Мезотерапия

Этот метод омоложения самый распространённый в данный момент. Принцип действия мезотерапии заключается в подкожном введении препаратов, разглаживающих морщины и придающих коже здоровый вид. Это не самая болезненная процедура, потому что диаметры игл для введения инъекций очень маленькие. Обычно для достижения желаемого эффекта требуется несколько процедур. В данный момент для введения используются следующие популярные вещества:

• гиалуроновая кислота;
• комплексы витаминов;
• экстракт коллагена.

Плазмолифтинг

Это инновационный метод омоложения лица после 40 лет. Он предполагает введение под кожу на глубину примерно 3 мм собственной плазмы крови. В результате процедуры восстанавливаются процессы обмена веществ и улучшается общее состояние кожи.

Биоревитализация

Биоревитализация — это профилактика старения кожи за счёт инъекций активных компонетов. Очень часто в качестве действующего вещества используется гиалуроновая кислота, потому что она уже содержится в организме человека, просто с возрастом её количество падает. Препарат проникает во все слои кожи и воспринимается как естественный питательный элемент. Плюсы биоревитализации:

• обновление клеток;
• активация способности кожи к самоомоложению;
• разглаживание морщин;
• повышение эластичности кожи, здоровый цвет лица;
• увлажнение;

Эффект от процедуры длится около 6 месяцев.

Озонотерапия

Подкожное введение мезоозона (это коктейль из озона и кислорода) повышает интенсивность метаболических процессов в клетках кожи лица. Этот метод безопасен и эффективен, он используется для разглаживания морщин, при потере эластичности кожи, устраняет пигментацию и мешки под глазами. Озон оказывает стимулирующее действие на активность обменных процессов в коже.

В этой статье мы познакомились с современными методиками омоложения лица после 40 лет. Не следует забывать, что все процедуры носят временный эффект и должны выполняться регулярно. Кроме того, чтобы быть красивой в любом возрасте, необходимо соблюдать простые правила для поддержания красоты в зрелом возрасте: чаще бывать на свежем воздухе, высыпаться, не злоупотреблять алкоголем и правильно питаться.

Омоложение после 40 лет одними домашними способами достижимо, но на краткий период. Пилинг, ухаживающие средства, качественная основа под макияж - и вот женщина выглядит на несколько лет моложе. Но если смыть косметику с лица, то все дефекты кожи станут заметными. Есть и другие, более действенные методы: массаж, гимнастика, прогревание тканей. После проведения подобных процедур эффект держится дольше: от нескольких дней до нескольких недель. Но даже в таком случае невозможно получить салонный результат, хотя небольших видимых улучшений добиться вполне реально. Если вы решили ухаживать за кожей с помощью домашних средств, будьте готовы работать с лицом по 7 дней в неделю без выходных и праздников.

После 40 лет проявляются возрастные изменения мягких тканей, сосудов, костей черепа. Они протекают у каждой женщины по-своему, и скорость процесса старения зависит от разных факторов:

• наследственности;
• строения кожи;
• образа жизни;
• качества ухода за лицом.

Как именно будет меняться внешний вид после 40 лет, определяется типом старения. Это совокупность возрастных процессов, которые наблюдаются у людей в зависимости от разновидности кожи, формы лица, веса и телосложения. Составлять план антивозрастного ухода рекомендуется только после определения собственного типа старения.

Таблица: как определить свой тип старения

Вне зависимости от типа старения нужно соблюдать общие рекомендации по уходу за лицом:

• ежедневно утром и вечером очищать кожу, используя для этого мягкую пенку для умывания и мицеллярную или минеральную воду;
• ежедневно утром и вечером пользоваться готовым тоником или протирать лицо травяным отваром или зелёным чаем (можно кубиками льда на основе одного из них);
• по утрам наносить сыворотку, а поверх неё - дневной увлажняющий крем, вечером - питательный крем.

Показания к проведению омолаживающих процедур после 40 лет

Процедуры, направленные на омоложение кожи, нужны всем женщинам после 40 лет, чтобы решить такие проблемы, как:

• потеря тонуса и увядание кожи;
• обезвоживание тканей, ощущение сухости и шелушения;
• утолщение слоя ороговевших клеток, бледность лица;
• углубление старых морщин и появление новых;
• обвисание кожи вследствие птоза;
• утрата чётких черт и ровного овала лица;
• нависание верхних век и появление мешков под глазами.

Популярные виды лифтинга в 40+ в домашних условиях

Домашний уход за лицом не требует больших затрат, но вот навыки самодисциплины понадобятся точно. Для поддержания здоровья кожи нужно ежедневно использовать уходовую косметику с маркировкой 40+, соблюдать питьевой режим, добавить в рацион питания как можно больше витаминов, спать не менее 8 часов в сутки и побольше гулять. Такой правильный образ жизни сам по себе полезен и поможет избежать отёков и синяков под глазами по утрам, предотвратить появление новых морщин и улучшить цвет лица. Чтобы добиться более заметных результатов, рекомендуется освоить:

• рецепты домашних масок и пилингов для кожи;
• разные техники массажа;
• основные упражнения гимнастики для лица;
• навыки обращения с такими приборами, как дарсонваль, гальванизатор, вибромассажёр.

Подтягивающие маски для зрелой кожи

Маски нужно готовить непосредственно перед нанесением: в холодильнике эту смесь держать не стоит, поскольку так она потеряет свои полезные свойства. Когда состав будет сделан, очистите лицо от макияжа и распарьте его над паровой ванной с травами.

Наносить маску удобнее кисточкой или спонжем, распределять её по коже следует по массажным линиям, избегая области вокруг глаз и губ. Время процедуры: 15–20 минут. После нанесения маски лучше всего полежать, расслабившись, не двигаться и не разговаривать.

Смывается смесь прохладной водой, потом кожа промакивается полотенцем или бумажной салфеткой, по лицу распределяется крем. Делать маски рекомендуется 1–2 раза в неделю. Через месяц состав лучше поменять, чтобы он не вызвал привыкания.

Не используйте в масках продукты, на которые у вас есть аллергия. Тест на реакцию можно провести просто и быстро: нанесите немного смеси на локтевой сгиб или запястье и оставьте на 15 минут. Если не заметили признаков раздражения (красных пятен, зуда), смело пользуйтесь такой маской.

Маску для лица можно приготовить почти из любых продуктов на кухне, но результат она даст только в сочетании с применением косметики и проведением разных уходовых процедур

Таблица: рецепты составов для лица в 40 лет

Фотогалерея: ингредиенты для возрастных масок

Витамины А и Е в совокупности питают кожу лица, подтягивают и разглаживают её Сок алоэ содержит комплекс полезных веществ, макро- и микроэлементов, витаминов Лимонный сок известен как отбеливающее и подсушивающее средство, идеально подходящее для улучшения состояния жирной кожи Яичный желток отлично подходит для питания и увлажнения возрастной кожи Отвар ромашки оказывает противовоспалительное, увлажняющее и успокаивающее воздействия на кожу Петрушка в составе масок мягко ухаживает за кожным покровом, сохраняя его молодость, привлекательность и здоровье Защитные свойства лаванды помогают уберечь кожу лица от воздействия негативных внешних факторов (ультрафиолет, перепады температур и т.п.) Натуральный мёд эффективно питает и смягчает кожу

Кремы с эффектом омоложения

К 40–45 годам возрастные проблемы уже не скрыть: они настолько очевидны, что требуют радикального решения. В первую очередь, это, конечно, глубокие морщины и заломы, обвисшая кожа (нависшие веки, брыли, второй подбородок), «поплывший» контур лица. Косметика не способна справиться с такими изменениями, но поможет их замаскировать.

Действие любого антивозрастного крема направлено на восполнение недостатка влаги в тканях и пустот, а также на сглаживание морщин. Косметика действительно может обеспечить лифтинг-эффект - производитель никого не обманывает - только результат будет кратковременным. Достаточно смыть крем - и лицо снова вернется к состоянию до применения препарата. Так работает любое средство, что бы производитель ни говорил об инновационном составе и супер-формулах. Длительное омоложение и восстановление структурных пружин-волокон коллагена возможно только изнутри (например, путём прогревания дермы, среднего слоя кожи).

Наиболее востребованные в интернет-магазинах косметические продукты сейчас следующие:

• Крем для лица Белита-М Дневной для интенсивной коррекции морщин 40+. Он содержит в составе трипептид SYN-AKE, имитирующий яд храмовой гадюки. Производитель обещает, что этот препарат способен расслабить мышцы и разгладить мимические морщины. По опыту женщин, главный эффект от использования крема - повышение тонуса и упругости кожи, сияние эпидермиса. Стоимость средства: от 510 руб.

  Крем для лица Белита-М Дневной с пептидом змеиного яда обеспечивает здоровый блеск кожи

• Крем-пробиотик Микролиз антивозрастной 40+. Активные компоненты в составе: бифидокомплекс и гиалуроновая кислота. Крем интенсивно увлажняет кожу и сглаживает морщины на 10–12 часов, смягчает эпидермис и улучшает цвет лица. Стоимость средства: от 161 руб.

  Крем-пробиотик Микролиз антивозрастной 40+ содержит бифидокомплекс и гиалуроновую кислоту

• Крем для лица Dermika Neocollagen. Средство содержит фитоэстрогены. Женщины рекомендуют препарат как для дневного, так и для ночного применения. Положительные оценки средство получает благодаря своей эффективности: после него овал лица становится как будто точёным. Стоимость крема: от 1177 руб.

  Крем для лица Dermika Neocollagen содержит в составе фитоэстрогены

• Floslek Re Vita C Ультраувлажняющий крем дневной 40+. В состав средства входят растительный ретинол, стимулирующий синтез коллагена, и витамин C, который препятствует распространению свободных радикалов. Стоимость препарата: от 404 руб.

  Floslek Re Vita C Ультраувлажняющий крем дневной 40+ содержит ретинол и витамин C

• Дневной интенсивный крем для лица против морщин Lirene Folacin Duo Expert 40+ SPF6. В составе препарата есть не только гиалуроновая кислота и масло каритэ, но и уникальные разработки производителя: комплекс proTELOMER FolacyrianE. Средство увлажняет и питает кожу, временно избавляет от морщин. Стоимость крема: от 700 руб.

  Дневной интенсивный крем для лица против морщин Lirene Folacin Duo Expert 40+ содержит гиалуроновую кислоту и масло каритэ

Компрессы для зрелой кожи

Для омоложения лица в 40–45 лет будут эффективны горячие и контрастные компрессы. Они обеспечат коже необходимое питание и влагу, вернут тонус, освежат цвет лица. Делать компрессы рекомендуется по вечерам, после снятия макияжа и очищения лица. В качестве основы для проведения процедуры подойдёт любой мягкий материал: фланель или байка (можно также взять махровое полотенце или салфетку).

Контрастный метод проведения процедуры

Ингредиенты смеси для контрастного компресса следующие:

• 1 ст. л. масла жожоба;
• 1 ст. л. сока алоэ;
• 1 ампула витамина E;
• 0,5 стакана минеральной воды без газа.

Способ приготовления и применения:

1. Смешайте поровну сок алоэ с водой, уберите состав в холодильник.
2. Подогрейте масло жожоба на водяной бане до 40 о С, добавьте к нему витамин E и перемешайте компоненты.
3. Смочите в составе салфетку или полотенце и наложите на лицо на 5 минут.
4. Через 5 минут сделайте компресс повторно, чтобы он был тёплым. Оставьте его на лице ещё на 5 минут.
5. Возьмите другую салфетку, смочите её в растворе сока алоэ и наложите на лицо холодный компресс. Продержите его 5 минут.

Горячий способ выполнения компресса

В холодное время года нужен питательный уход за зрелой кожей, который способны обеспечить горячие компрессы.

Ингредиенты смеси для проведения такой процедуры следующие:

• 1 ст. л. оливкового масла;
• 1 ч. л. миндального масла;
• 1 ч. л. масла ши.

Оливковое масло оказывает питающее и смягчающее воздействия, а также используется при различных кожных заболеваниях

Как приготовить:

1. Смешайте масла, разогрейте смесь на водяной бане и распределите по лицу.
2. Сверху положите пищевую плёнку, а поверх неё - смоченное в горячей воде полотенце или салфетку.
3. Когда приспособление остынет, смочите его в горячей воде ещё раз и снова приложите к лицу.
4. Время выдержки компресса - 20 минут.

Этот рецепт подойдёт женщинам с сухой и нормальной кожей.

Для жирного и комбинированного эпидермиса лучше приготовить другую смесь, для которой понадобятся:

• 0,5 ч. л. льняного масла;
• 0,5 ч. л. персикового масла;
• 0,5 ч. л. глицерина;
• 3 капли эфирного масла сандалового дерева.

Глицерин выравнивает мелкие трещинки и складки, удерживает в коже влагу, предотвращает раннее старение, успокаивает раздражение

Способ приготовления и применения:

1. Смешайте масла, разогрейте состав на водяной бане, добавьте глицерин и эфирное масло.
2. Перемешайте, нанесите смесь на лицо.
3. Накройте пищевой плёнкой, а сверху сухим полотенцем или тёплым шарфом.
4. Подержите компресс полчаса, а потом промокните остатки масла бумажной салфеткой.

Для выполнения компресса можно взять марлю, х/б ткань или несколько ватных дисков

Массаж для подтяжки лица

Омолаживающий массаж рекомендуется проводить по вечерам (после умывания). Снимите макияж, сделайте мягкий пилинг. Массаж лица нельзя делать всухую: обязательно нужно увлажнить кожу косметическим маслом (миндальным, зародышей пшеницы, абрикосовым, жожоба). Вместо последнего можно использовать увлажняющий крем или сыворотку. Регулярные сеансы (раз в неделю) улучшат кровообращение, восстановят здоровый цвет лица и тонус кожи. Приблизительное время проведения процедуры - 15 минут.

Способ выполнения омолаживающего массажа следующий:

1. Сделайте упражнение для оттока лимфы. Указательные пальцы зафиксируйте на переносице. Проведите ими вдоль носа и носогубной складки до подбородка.
2. Соедините пальцы в ладони и проведите ими от центра подбородка до ушей, а оттуда - вниз, по боковым сторонам шеи. Повторите 3 раза.
3. Не разъединяя пальцев, выполните массаж передней стенки шеи и подбородка. Фалангами погладьте их снизу вверх. Повторите 3 раза.
4. Ладонями сомкнутых пальцев помассируйте лицо. Двигайтесь строго по массажным линиям: от середины в стороны и снизу вверх, как бы приподнимая кожу вверх. Движения должны быть поглаживающими, без нажима.
5. Выполните массаж вокруг глаз подушечками пальцев: по нижнему веку - поглаживание, по верхнему - похлопывание.
6. Повторите упражнение для оттока лимфы: проведите пальцами от переносицы к подбородку (3–4 раза).
7. Нанесите новую порцию масла (крема, сыворотки), если средство уже полностью впиталось.
8. Соедините средний и указательный пальцы и приступайте к растиранию кожи. Начните с подбородка, разотрите область вокруг губ, поднимитесь к крыльям носа, потом к переносице. Не забывайте массировать каждый сантиметр кожи.
9. Лоб разотрите круговыми движениями по часовой стрелке, потом зигзагообразными: сначала слева направо, потом справа налево. Повторите 3 раза в каждую сторону.
10. Снова спуститесь на середину подбородка, разотрите кожу по направлению от центра подбородка к ушам. Повторите 2 раза.
11. Разомните щёки. Для этого захватите складку кожи большим и указательным пальцами и, не выпуская её, пройдитесь по массажным линиям: от крыльев носа - к мочке уха, от середины носа - к козелку уха, от переносицы - к вискам. Таким же способом разомните эпидермис на лбу, двигаясь от середины лба к зоне роста волос.
12. Пройдитесь по массажным линиям лёгкими похлопывающими движениями.
13. Нанесите новую порцию средства.
14. Обработайте выраженные морщины. Большим и указательным пальцами одной руки растяните края дефектов в стороны, теми же пальцами второй руки разотрите кожу вдоль недостатков. Обработайте так носогубные складки и горизонтальные морщины на лбу, а потом все остальные.
15. Пройдитесь по дефектам ещё раз, но уже не растирая их, а сдавливая. Пальцами одной руки зажмите складку, другой рукой выполняйте защипывания, по возможности не отрываясь от кожи. Если морщина продольная, двигайтесь снизу вверх, если поперечная - в любую сторону.
16. Выполните растирание лица. Исходная точка - середина подбородка. Зафиксируйте там сомкнутые средний и указательный пальцы одной или обеих рук и проработайте лицо по массажным линиям. Нажмите на кожу и разотрите по часовой стрелке. Двигайтесь снизу вверх, от подбородка ко лбу, чтобы лицо как бы приподнималось.
17. Расслабьте мышцы, погладьте кожу ладонями обеих рук.
18. Нанесите новую порцию масла (крема, сыворотки).
19. Сомкните пальцы рук и зафиксируйте их в полусогнутом положении. Рабочая поверхность - фаланги. Пальцы должны находиться рядом с уголками рта. Начиная с этой точки, сделайте круговой массаж щёк, сильно разминая кожу. Двигайтесь по спирали, приподнимая эпидермис вверх. Во время массажа перебирайте фалангами пальцев, чтобы ткани лучше размялись.
20. Закончите процедуру упражнением для оттока лимфы: проведите указательными пальцами от переносицы вниз к подбородку.
21. Пройдитесь похлопывающими движениями по всему лицу.

Видео: техника выполнения антивозрастной процедуры

Гимнастика для лица

Гимнастику для лица для видимого результата стоит делать ежедневно (по 3–5 минут утром или в течение дня). Простые упражнения помогут поддерживать мышцы в тонусе, а кожу - в подтянутом состоянии. Пока активны мышцы и ткани не провиснут, на месте старых морщин не появятся ещё более глубокие складки и заломы.

Способ выполнения:

1. Сделайте разминку – «пальцевый душ». Подушечками пальцев обеих рук похлопайте кожу.
2. Положите одну из ладоней на лоб и попытайтесь поднять брови, преодолевая сопротивление. Повторите 20 раз.
3. Зафиксируйте средние пальцы у внутренних уголков глаз, а указательные - у внешних. Прикройте глаза, почувствуйте, как напрягается глазная мышца. Повторите 30 раз.
4. Закройте глаза и зафиксируйте указательные пальцы поверх век. Начинайте поднимать и опускать брови. Повторите 30 раз.
5. Слегка приоткройте рот и вытяните губы трубочкой. Мысленно досчитайте до 30, расслабьте мышцы.
6. Напрягите губы, надуйте щёки и задержите дыхание на счёт до 10, потом резко выдохните. Повторите 10 раз или в течение минуты перекатывайте воздух, как леденец (с правой щеки на левую и наоборот).
7. Выдвиньте нижнюю челюсть вперёд, а голову слегка откиньте назад. Оставайтесь в таком положении, пока не досчитаете до 30.

Видео: техника выполнения упражнений от морщин

Чем полезны для омоложения контрастные умывания

Контрастные умывания лучше проводить с утра (за час до выхода из дома): они освежат лицо и придадут бодрости.

Способ выполнения процедуры:

1. Ополосните лицо тёплой водой.
2. Поворачивайте кран, пока не побежит горячая (не кипяток, следите, чтобы температура была комфортной для кожи).
3. Умойтесь ею, потом резко включите холодную воду (но не ледяную).
4. Ополосните ею лицо, потом снова включите горячую.
5. Повторяйте такие действия по три смены.
6. Закончите выполнение процедуры холодной водой.

Когда закончите умывание, нанесите на лицо тоник, потом увлажняющий крем.

Тёплая вода во время контрастного умывания должна быть только в начале, за этим следуют резкие смены горячей и холодной воды

Какие приборы подойдут для проведения антивозрастных процедур

Для проведения омолаживающих процедур стоит иметь дома хотя бы один из приборов для прогревания глубоких слоёв кожи:

• дарсонваль;
• гальванизатор;
• вибромассажёр.

Использование дарсонваля

Дарсонваль состоит из генератора переменного тока и стеклянных насадок-электродов, которые при контакте с кожей передают электрические импульсы малой силы (не больше 200 мА). Под их воздействием активируется кровоток и обмен веществ, запускается естественный процесс регенерации эпидермиса, начинает интенсивнее вырабатываться коллаген. Внешне эти изменения проявляются в повышении плотности и упругости кожи, исчезновении отёков под глазами, уменьшении морщин, улучшении цвета лица.

Разовая обработка дарсонвалем, или дарсонвализация, не даст видимых улучшений. Нужно пройти курс в 8–10 процедур по 10–15 минут каждая (через день). Когда он будет полностью пройден, сделайте перерыв на 2–2,5 месяца. С таким же интервалом выполняйте поддерживающие курсы.

Для обработки лица понадобится грибовидная насадка дарсонваля

Инструкция к применению прибора:

1. Перед началом работы проверьте, чтобы на насадке (для лица нужна грибовидная) не было сколов и трещин.
2. Присоедините трубку к рукоятке прибора: дарсонваль готов к использованию.
3. Подготовьте кожу: умойтесь и промокните лицо салфеткой, дождитесь его высыхания.
4. Включите прибор в сеть. Проверьте, насколько комфортные ощущения от аппарата: для этого коснитесь насадкой руки. Покалываний или жжения вы чувствовать не должны. Если они ощутимы, уменьшите мощность и снова приступайте к обработке лица. Во время работы прибора слышится лёгкий треск и ощущается запах озона в воздухе, это нормально. Водить электродом нужно плавными движениями, не отрывая его от кожи.
5. Проведите прямо от переносицы к волосам, потом от середины лба к вискам. В каждую сторону направьте дугообразную линию.
6. По нижнему веку выполняйте движения от носа к вискам, по верхнему веку - от висков к переносице. Близко к глазам не придвигайтесь, достаточно пройтись дарсонвалем по краям глазницы.
7. Обработайте поочерёдно слева и справа область щёк. Двигайтесь от носа к ушам по прямым линиям (от переносицы - к верхней точке уха, от середины носа - к козелку, от крыльев носа - к мочке уха).
8. От середины подбородка проведите прибором к ушам в одну и в другую сторону.
9. Чтобы подтянуть кожу на шее, поводите насадкой по прямым линиям вверх и вниз по боковым сторонам. Переднюю стенку трогать не нужно.

Следующие модели можно заказать в России:

• US Medica (США);
• Gezatone Biolift4 103 или Gezatone Biolift4 118 - отличается количество насадок (Франция);
• Ultratech SD199 (Россия);
• Карат ДЕ-212 (Россия);
• Корона (Россия);
• Silver Fox P-02 (Китай).

Применение вибромассажёра

Отечественный рынок предлагает огромный выбор приборов. Одной из самых востребованных (и разрекламированных) марок пока остаётся Revoskin Gold. Производится прибор в Китае, его стоимость - около 200 руб. Работает аппарат от батарейки типа AA.

Из заявленных производителем эффектов: ультразвуковые волны и обработка кожи отрицательными ионами. Проверить, есть ли у прибора такое излучение, затруднительно. Очевидный эффект от него лишь один: механическое воздействие на кожу за счёт вибрации, которую он издаёт. Прибором реально сделать массаж лица, и, судя по отзывам женщин, после него лучше усваивается любая косметика (её нужно наносить перед сеансом на предварительно очищенный и увлажнённый эпидермис).

Выполнять процедуру можно ежедневно в течение месяца. Через 30 дней производитель обещает получение желаемого результата, вплоть до разглаживания морщин. Женщины замечали релакс-эффект и улучшение цвета лица.

Массажёр Revoskin Gold оказывает на кожу механическое воздействие и улучшает действие косметики

Использование гальванизатора

Портативный гальванизатор вырабатывает постоянный ток малой силы и напряжения. В домашних условиях обработка этим прибором проводится поверх витаминных составов и лечебных коктейлей (это могут быть гели из серии Beauty Style Комплекс или ампулы Teana суперувлажнение). Под действием электрического тока повышается проницаемость клеточной мембраны, полезные растворы проникают в глубокие слои кожи и стимулируют обменные процессы.

Портативный прибор выглядит как роликовый массажёр, он довольно удобен в применении.

Следующие модели подойдут для домашнего использования:

• Gezatone Beauty Lifting m910;
• Gezatone Galvanic Beauty SPA m777;
• Гальваника UMS-12 Золотая ложка.

Способ использования прибора такой:

1. Очистить кожу перед проведением процедуры.
2. Нанести гель и обработать лицо по массажным линиям в течение 15 минут.
3. Протереть кожу лосьоном, чтобы удалить остатки геля.
4. Сделать успокаивающую маску для закрепления эффекта.

Повторять сеансы нужно раз в неделю. С каждой новой процедурой время работы прибора можно продлевать, постепенно увеличив до получаса.

Гальванизатор для дома имеет не 2 электрода, как в салоне, а один, в виде ролика

Противопоказания и возможные последствия лифтинга лица в домашних условиях

Риск от проведения домашних омолаживающих процедур небольшой. Самое худшее, что может случиться с женщиной - она не увидит результата своих усилий. Причины этому могут быть разные:

• Косметика, которая не соотвествует возрасту, типу кожи или не подходит по составу (бывает, что кожа просто «не принимает» крем или сыворотку). Поэтому многие идут за рекомендацией по выбору подходящих средств к косметологу.
• Несоблюдение техники выполнения массажа и (или) гимнастики для лица. То и другое требует некоторых навыков: надо узнать, куда нажимать, с какой силой и как прорабатывать глубокие ткани. Первый сеанс массажа стоит выполнить в салоне, поучиться технике.
• Неухоженный и обезвоженный эпидермис. Возрастные изменения бывают настолько серьёзными, что вылечить кожу одними домашними способами уже нельзя, требуется лечение профессиональной косметикой и проведение салонных процедур.
• завышенные ожидания - как, например, от лечения народными средствами.

Основным неприятным побочным эффектом от домашних процедур является аллергическая реакция. Чтобы узнать о ней заранее и не вызвать раздражения кожи лица, всегда проводите тест её возможное возникновение.

Противопоказания к механическим процедурам, массажу и упражнениям следующие:

• травмы кожи;
• болезни сосудов;
• недавно перенесённые операции по подтяжке лица.

Каждой женщине хочется хорошо выглядеть, независимо от того, сколько ей лет. К сорокалетнему возрасту обменные процессы в организме происходят медленнее, поэтому уход за лицом потребует больших усилий. Омолаживающие процедуры для лица после 40 лет, выполняемые в салонных условиях и самостоятельно, помогут приостановить многие возрастные изменения кожного покрова.

Почему с возрастом уход за кожей требует большего внимания?

Еще никому не удалось остановить естественные процессы старения. Но, приостановить появление морщинок на лице, связанное с возрастными изменениями и состоянием кожного покрова, можно и нужно.

У большинства женщин к сорокалетнему возрасту, начинают появляться морщинки, потому что снижается выработка коллагена. Может ухудшиться цвет кожи, в некоторых местах возможно появление пигментных пятен. Кожный покров уже не выглядит таким упругим, как раньше.

Изменения можно приостановить, но для этого потребуется немало усилий, направленных на омоложение лица. Чтобы поддерживать кожный покров в этом периоде, каждый день женщине необходимо выполнять качественные омолаживающие процедуры, включая очищение лица, а так же использовать специальные косметические средства.

Огромную роль в поддержании кожи в молодом состоянии, играют косметические процедуры для омоложения лица после 40 лет. Выполнять различные косметические мероприятия по омоложению можно в салонных условиях или самостоятельно. Но, где бы не проводились сеансы омоложения, хотя бы раз за полгода необходимо посещать косметолога.

При посещении косметолога, женщины обычно получают советы по уходу за лицом. Специалисты помогут подобрать кремы и другие косметические средства, соответствующие определенному типу кожного покрова. Основные рекомендации по уходу за лицом, включают следующие обязательные моменты для каждой женщины:

1. очищение кожного покрова лица обязательно выполняются после пробуждения, и по вечерам. Не допускается использование косметических средств, не подходящих к вашему типу кожи;
2. в качестве декоративной косметики необходимо использовать средства, защищающие лицо от внешних воздействий. В жаркое время года не рекомендуется загорать, а во время прогулок следует избегать попадания солнечных лучей на лицо;
3. каждый день кожа должна получать питание и увлажнение с помощью специальных косметических средств;
4. хотя бы один раз за неделю, необходимо проводить скрабирование или пилинг лица.

Если нет возможности посещать косметологические кабинеты, то процедуры для омоложения лица после 40 лет, можно выполнять и в домашних условиях. Но, при первой же возможности, желательно посещение косметолога. Соблюдение этих несложных рекомендаций поможет сохранить привлекательный вид.

Наверняка многие встречали женщин, которые и в сорокалетнем возрасте выглядят не хуже, чем молодые девушки. Это возможно только в том случае, если регулярно выполнять процедуры по омоложению лица в 40 лет.

Распространенные методики в условиях салона

Любые косметические процедуры, направленные на омоложение, и предупреждающие старение кожи, представляют собой целый комплекс процедур. Если процедуры омоложения проводятся в салонных условиях, то они дают более продолжительный и эффективный результат по сравнению с домашним вариантом. Но, можно сочетать методы омоложения лица после 40 лет, проводимые в косметологической студии, с домашними методиками.

Разберемся сначала с вариантами омоложения лица после 40 лет в салоне, включающими разнообразные косметические процедуры.

Омолаживающие инъекции

Инъекционная омолаживающая методика возможна только в условиях салона, и представляет собой получасовую процедуру введения в проблемные участки гиалуроновой кислоты. Такие инъекции омоложения способны восстанавливать и улучшать форму губ, овал лица.

С помощью уколов можно полностью избавиться от мелких морщинок и складок в носогубной области. Омолаживающий результат заметен после первой же процедуры.

Омоложение лица после 40 с помощью специальных уколов необходимо проводить несколько раз, после того как кислота рассосется. Омолаживающие инъекции не вызывают побочных эффектов, поэтому к ним можно прибегать постоянно.

Случается, что после омолаживающих уколов возникает асимметрия на лице. В этом случае не стоит паниковать, потому что дефект можно исправить во время дополнительного сеанса.

Противопоказаниями к процедурам омоложения служит любой воспалительный процесс кожи, простудные заболевания, недостаточная свертываемость крови, беременность и кормление грудью.

Мезотерапия

Одно из салонных мероприятий для омоложения лица после 40 лет - сеансы мезотерапии, улучшающие обменные процессы. Суть методики сводится к введению в определенные участки лица экстрактов растений, витаминов и питательных веществ.

При слишком частых сеансах, кожа перестает реагировать на подобные мероприятия, и может возникнуть обратный эффект. Поэтому, к мезотерапии следует подходить с осторожностью, и прибегать к подобной методике в крайних случаях.

Пилинги

Одной из самых распространенных, омолаживающих салонных методик считается химический пилинг, способный восстановить естественный оттенок кожи и устранить неровности на поверхности эпидермиса.

Если вы запишитесь на пилинг, то мастер расскажет как подготовиться к омолаживающей процедуре.

Шлифовка лазером

К омолаживающим процедурам лица после 40 лет относится воздействие на кожу лазером. Салонная методика дает следующие результаты:

• восстанавливает цвет эпидермиса;
• сужает поры;
• устраняет неровности различного характера поверхностных слоев кожного покрова (следы от прыщиков, рубцы, мелкие морщинки);
• способствует укреплению тканей;
• улучшает выработку коллагена.

Шлифовку можно и необходимо выполнять при пигментных пятнах, слишком расширенных порах, при образовании сосудистых сеточек.

К противопоказаниям к процедуре относится сахарный диабет, острые воспалительные процессы, заболевания кожного покрова различного характера.

Чтобы избежать болевых ощущений, во время процедуры лицо обрабатывается специальным охлаждающим спреем. Шлифовка популярна, благодаря продолжительному результату (несколько лет).

Хирургические методики

Многие женщины задумываются, как омолодить лицо после 40 с помощью хирургического вмешательства. Прежде всего необходимо обратиться за косметологической консультацией. Только врач может решить, насколько приемлемо вмешательство хирурга.

К хирургическим методам по омоложению, применяемым после 40 лет, относятся следующие пластические мероприятия:

• подтяжка лица (круговая);
• применение специальных нитей для имплантации;
• блефаропластика (подтягивание нижних век);
• эндоскопический лифтинг (выполняется под наркозом).

Хирургические методики помогают полностью решить вопрос, как омолодить лицо в 40 лет, благодаря длительности результата. С помощью пластики можно избавиться от мешков под глазами, восстановить контур лица, убрать морщинки и складки в уголках губ и глаз, восстановить и подтянуть мягкие ткани.

Как бы ни были хороши пластические омолаживающие процедуры, не каждая женщина может позволить себе дорогостоящие методики. В таком случае можно обратиться к домашним мероприятиям, позволяющим выполнить качественное омоложение лица после 40 лет без операций.

Домашние методики

В домашних условиях для поддержания кожного покрова нужно придерживаться следующих рекомендаций:

• грамотно питаться . Каждый день в пище должны присутствовать овощи, много зелени. Особое внимание нужно уделить воде. Необходимо пить негазированную воду (не меньше 2 л в день);
• по возможности придерживаться режима дня . Чтобы избежать появления отеков и мешков под глазами, нужно хорошо высыпаться;
• необходим качественный уход за лицом с использованием косметических средств, подходящих к вашему типу кожи.

Маски

Можно самостоятельно приготовить омолаживающие маски для лица после 40 лет, или же приобрести уже готовые варианты в аптечных сетях.

Использовать маски необходимо два раза за неделю, и сочетать их применение с общим уходом за эпидермисом.

Омолаживающие маски бывают следующих вариантов:

1. тонизирующие;
2. подтягивающие;
3. антивозрастные;
4. от морщин.

Какой вариант выбрать, зависит от вашего типа кожи и появившихся проблем.

Крема

Важно грамотно подобрать омолаживающие крема для лица после 40 лет, соответствующие типу кожного покрова. При выборе крема обращайте внимание на состав косметического средства. Среди компонентов должны находиться следующие вещества:

• гиалуроновая кислота;
• керамиды;
• масло арганы, защищающее от солнечного воздействия, и замедляющее процессы старения;
• алоэ;
• соевые экстракты, помогающие выработке коллагена.

Применять кремы для омоложения необходимо после очищения лица, которое выполняется после пробуждения и перед сном. Кремы не только питают и увлажняют кожный покров, но и защищают от внешних воздействий.

Масла

Использование омолаживающих масел для лица после 40 лет дает следующие результаты:

• улучшается кровообращение;
• масла оказывают противовоспалительное действие;
• способствуют быстрому обновлению кожи;
• можно использовать в качестве антисептика.

Масла для омоложения лица можно применять, добавляя по капельке в маски домашнего приготовления. Попробуйте сделать любимый шампунь омолаживающим, добавив капельку масла. Можно использовать масла и для массажа лица, который так же относится к домашним процедурам омоложения. Регулярное использование масел повышает упругость кожного покрова, и блокирует появление возрастных морщинок.

Чем старше становится женщина, тем критичней она относится к своему отражению в зеркале. Если в 30 лет изменения не так глобальны и не столь заметны, то по достижению возраста 40 — 60 лет, картина все больше перестает радовать. — Хочется омолодить лицо, но уход в домашних условиях не особо эффективен, просто крема / маски уже мало помогают, а операция пластики хоть и дает быстрый результат, но страшно, да и стоит дорого.

Поэтому косметические процедуры для омоложения лица после 40 — 50 лет так необходимы.

Стоит заметить, что ухаживать за лицом нужно начинать в 30 — 35 лет, когда еще можно обойтись косметическими процедурами в домашних условиях дающие быстрый результат (сыворотки, маски, крема).

А вот омоложение лица после 60 лет без операции в принципе возможно, но здесь уже определенно потребуются неоднократные процедуры в салоне.

Разберем, почему происходят столь заметные метаморфозы, как замедлить процессы и какие методы, кроме пластической хирургической операции, подойдут для данной возрастной категории.

Омоложение лица после 40 лет

Существует однозначный ответ на вопрос, почему на отрезке от 40 — 50 лет состояние кожи активно ухудшается и привычный уход уже не дает нужного эффекта. В этом возрасте организм женщины претерпевает достаточно серьезные изменения именуемые климаксом. Уровень эстрогена снижается, что и ведет к активному внешнему старению, так как он отвечает за выработку гиалуроновой кислоты, меланина, регулирует активность сальных желез и влияет на упругость волокон коллагена.

Что происходит с кожей после 45 — 50 лет:

• овал лица расплывается, теряет четкие контуры;
• проявляются пигментные пятна;
• кожа истончается, становится сухой;
• появляются шелушение, прыщи, покраснения;
• теряется эластичность и упругость;
• кожа начинает провисать, особенно в области щек, веки опускаются по той же причине, носогубные складки становятся более выраженными;
• ухудшается микроциркуляция, вследствие чего нарушается питание дермального слоя в целом;
• морщины усугубляются и становятся более глубокими, появляются заломы.

Косметические процедуры для омоложения лица после 40 лет

Способов борьбы с изменениями без операции несколько. Если обратиться в салон к косметологу, то он может предложить аппаратную косметологию, пилинги и маски или инъекции. Что бы комплексно подойти к решению проблемы совсем не лишним будет домашний уход за кожей лица.

Условно получаем самые эффективные процедуры для омоложения лица:

1. Аппаратная косметология
2. Уходовые косметические процедуры
3. Инъекции
4. Уход за лицом в домашних условиях

❶ Аппаратная косметология

Лазерная шлифовка лица

Суть технологии в снятии верхнего, ороговевшие слоя, который удаляется в несколько этапов. Процесс очищения безболезнен и для здорового человека совершенно безопасен. Плюс ее в активации выработки собственного коллагена. Кожа приобретает заметную упругость, улучшается тонус. Мелкие морщинки разглаживаются. Обработка лазером помогает выровнять цвет лица и убрать пигментные пятна. Кроме того есть два типа шлифовки поверхностная и более глубокая.

Существует реабилитационный период, до полного исчезновения дефектов после лазерной шлифовки должно пройти 2-3 месяца.

Фракционное лазерное омоложение кожи лица

С помощью лазера происходит воздействие на глубокие слои дермы. Это дает стимуляцию здоровых клеток и регенерирует образование новых. В такой процедуре лучи воздействует локально на определенные участки. Фракционный термолиз улучшает выработку собственного коллагена, способствует ускорению процессов и обмена веществ. Заметно улучшается состояние и внешний вид кожи.

Также имеется реабилитационный период, длится он в течении недели. В это время кожа может шелушиться, появляется покраснение и припухлость.

У обоих методов аналогичные противопоказания:

• плохое заживление шрамов;
• аллергические реакции;
• обострение хронических заболеваний;
• иммунодефицит;
• угревая сыпь;
• псориаз;
• злокачественные опухоли;
• эпилепсия.

RF-лифтинг (радиочастотный лифтинг)

Принцип действия заключается в повышении температуры (прогрева) подкожно-жировой клетчатки и дермы с помощью радиочастотных излучений. В результате повышения температуры коллаген начинает активно вырабатываться, вследствие чего состояние эпидермиса заметно улучшается. Количество процедур устанавливает косметолог, в среднем 5 сеансов. Эффект от процедуры сохраняется от 1 до 3 лет.

Противопоказания:

• системная красная волчанка и склеродермия;
• гипертония;
• новообразования;
• наличие свежих рубцов;
• угревая сыпь;
• герпес в активной фазе;
• псориаз.
• вирусные инфекции.

Фотоомоложение лица

Воздействие на кожу проводится с помощью импульсных вспышек света. Такой способ активизирует обменные процессы внутри эпидермиса. Такой способ особенно хорош для устранения или осветления пигментных пятен, которые возникают из-за нарушения выработки меланина. Эффект является накопительным и проявляется постепенно. Количество сеансов назначит косметолог. В среднем это 5 сеансов. Эффект длится от года до трех лет.

Противопоказания:

• кожные заболевания (псориаз, дерматит);
• катаракта и тяжелые заболевания глаз;
• онкология;
• психические расстройства;
• автозагар, солярий;
• прием антибиотиков.

Микротоковая терапия

Суть методики заключается в воздействии на поверхность кожи импульсными токами крайне малого напряжения. Она безболезненна, так как используют ток очень маленькой амплитуды. При помощи такой процедуры можно улучшить тонус и кровообращение. Так же она активирует выработку коллагена и обладает лимфодренажным эффектом. Терапия проходится курсом до 10 процедур. Хорошо совместима с пилингами.

Также имеются противопоказания:

• Болезни сердца;
• психические расстройства;
• эпилепсия;
• острые вирусные и инфекционные заболевания;
• наличие золотых нитей под кожей или металлических штифтов и пластин;
• наличие кардиостимулятора.

Элос омоложение

Это одна из новинок аппаратной косметологии. Она совмещает в себе воздействие светом и током. При помощи таких манипуляций запускается образование коллагена и эластана, что впоследствии делает кожу более подтянутой и упругой. Так же происходит устранение пигментных пятен и сосудистых образований. Терапия делается курсом, состоящим в среднем из 5 сеансов с периодичностью 3-4 недели.

Противопоказания:

• аллергическая реакция на солнечные и световые лучи;
• онкологические заболевания;
• эпилепсия;
• воспаления на коже;
• герпес;
• наличие кардиостимулятора;
• сахарный диабет.

❷ Уходовые процедуры в косметологическом салоне

После 50 лет нужен комплексный уход. Помимо аппаратного омоложения, косметолог может предложить другие эффективные косметические процедуры для омоложения лица, которые помогут поддержать кожу в тонусе и приостановить её интенсивное старение и отсрочить операцию на максимально долгое время.

1. Массаж (юкуко танака, китайский массаж, шиацу)
2. Глубокий химический пилинг
3. Альгинатные маски

Какая польза от массажа лица:

• расслабление напряженных лицевых и шейных мышц;
• повышение тонуса ослабленных мышц;
• улучшение кровообращения;
• лимфодренажный эффект;

Таким образом, с помощью массажа можно улучшить упругость и эластичность кожи, ускорить доставку питательных веществ и активизировать обменные процессы. Так же массаж оказывает благотворное влияние на нервную систему.

Эффект от массажа хорошо виден если его делать курсом несколько раз в год по 10-15 процедур с интервалом 3-4 дня. Количество и интервал между сеансами подбирает косметолог исходя из типа кожи.

Глубокий химический пилинг

Это процедура представляет собой нанесение специальных составов содержащих кислоты. Самый распространенный феноловый пилинг. Он воздействует на глубокие слои ткани. В результате чего происходит ее обновление.

Процедура имеет реабилитационный период и делается под общим наркозом или же при введении седативных препаратов. На полное заживление и обновление кожи может уйти до нескольких месяцев.

Такой химический пилинг прекрасно справляется с глубокими морщинами и способствует образованию новых клеток. Это очень глубокое обновление кожного покрова.

После процедуры нужно соблюдать некоторые правила:

• для умывания использовать кипяченую воду. Умываться можно только через 2 суток;
• не тереть лицо полотенцем, а только промакивать;
• исключить использование декоративной косметики;
• использовать крем с максимальной защитой от ультрафиолета;
• исключить посещения сауны, бани, солярия.

Имеются противопоказания:

• инфекционные болезни;
• герпес в активной фазе;
• слишком темный цвет кожного покрова;
• сахарный диабет;
• заболевания сердца \ сосудов;
• аллергическая реакция;
• склонность к появлению рубцов и плохое заживление ткани;
• отрытые ранки на лице;
• новообразования.

Альгинатные маски

Маски для омоложения лица можно купить аптеке, или сделать самостоятельно в домашних условиях.
Маска на основе вытяжки из бурых морских водорослей с добавлением полезных компонентов, таких как коллаген, витамины, экстракты трав, голубая глина. Изготавливается она в виде порошка. Непосредственно перед процедурой разводится водой. После нанесения маска застывает, стягивает кожу, становится как резиновая. Спустя 15-20 минут снимается с лица как пленка.
Такую маску можно делать как самостоятельную процедуру, так и совокупно с другими омолаживающими сеансами. Полезна как в 30, так 60 лет.
Бурые водоросли можно заменить на ламинарию (морская капуста).

Эффект от применения маски:

• освежает цвет лица;
• устраняет такие дефекты как покраснение и шелушение;
• способствует сохранению влаги в верхних слоях эпидермиса;
• увеличивает тургор кожи;
• убирает мешки и отеки под глазами;
• разглаживает лицо, устраняя мелкие морщинки.

Для видимого и длительного эффекта одной процедуры будет не достаточно, такие маски делаются курсом или же включают их в состав комплексной антивозрастной программы.

❸ Способы омоложения при помощи инъекций

1. Биоревитализация (инъекции гиалуроновой кислотой)
2. мезотерапия
3. инъекции ботулотоксина

Биоревитализация

Способ, при котором подкожно (в основном папульно), вводится гиалурон. Организм самостоятельно вырабатывает гиалуроновую кислоту, но с возрастом выработка постепенно уменьшается, что приводит к сухости, дряблости кожи и появлению морщин.

При биоревитализации обкалывают проблемные зоны филлером с гиалуроновой кислотой. Это способствует подтягиванию кожи лица и провоцирует выработку собственного коллагена и эластана. Гиалуронат натрия задерживает влагу в дермальных слоях, соответственно поверхность приобретает достаточную увлажненность.

В результате таких микроуколов лицевые ткани приобретают упругость, морщины разглаживаются, улучшается рельеф и внешний вид в целом.
Биоревитализация проходится курсом, одной сеанса не достаточно. Как правило, точное количество процедур определяет врач. Все зависит от состояния кожи и выраженности морщин. В среднем проводится 5 сеансов каждые 15 дней.

Мезотерапия

При таком методе косметолог делает инъекции специальными мезококтейлями (смесь витаминов, минералов, гиалуроновой кислоты, коллагена и других полезных активных компонентов)

Так как кожа после 50 лет активно теряет упругость и эластичность, появляется большое количество морщин, организм не вырабатывает нужное количество активных компонентов, мезотерапия хороший способ восполнить недостающие вещества.

Ограничения такие же, как и для биоревитализации:

• аллергия;
• злокачественные опухоли;
• пониженный иммунитет;
• болезни в стадии воспаления;
• дерматологические заболевания (экзема, псориаз, дерматит).

Инъекции ботулотоксина

Ботокс — препарат содержащий в себе нейропаралитический яд в малых дозах, который попадая в мышцу, блокирует сигнал, мышца расслабляется и перестает работать в полную силу, что ведет к сокращению мимических морщин.

Такими инъекциями хорошо бороться с продольными морщинами на лбу, складкой между бровями, морщинками в уголках глаз.

Часто косметологи соединяют два вида инъекций, чтобы получить более быстрый результат. Например, расслабляют нужную мышцу с помощью Ботокса, а затем заполняют морщину филлером с гиалуроновой кислотой.

Противопоказания:

• инфекционные болезни;
• миастения;
• аллергия на вводимый препарат;
• прием антибиотиков;
• воспалительные процессы в местах уколов.

❹ Уход за кожей в домашних условиях

Нужно сказать, что никакие процедуры, проведенные в кабинете у косметолога не дадут хороших и долговременных перспектив, если не следить за лицом дома.
Омоложение лица, проведенное в салоне, плюс уход в домашних условиях дадут гораздо более быстрый результат.

Основные правила ухода

☑ — Очищение. Тело должно дышать. Ни в коем случае не оставляйте косметику на лице на ночь. Умываться и чистить поры нужно 2 раза в день. Утром и вечером. Для умывания подойдут пенки или гели, а после протирайте кожу лосьоном. С утра хорошо протирать лицо кубиком льда. В воду для замораживания можно добавлять настои трав (ромашка, петрушка, мелисса)

☑ — Пейте достаточное количество жидкости. Хорошо начинать день со стакана воды за полчаса до еды, это подготовит желудок к работе. В течении дня нужно выпивать не менее 2.5 литров воды.

☑ — Исключите вредные привычки. Курение оказывает неблагоприятное влияние на кожу, портит цвет лица и вызывает сухость. То же самое происходит и при злоупотреблении спиртным.

☑ — Правильно питайтесь. Разнообразьте свой рацион фруктами, овощами, злаками. Организм получает все полезные вещества из пищи. Что бы снизить риск проблем с желудком, соблюдайте режим питания. Откажитесь от жирной и тяжелой пищи по вечерам.

☑ — Посоветуйтесь с косметологом о правильном подборе ухаживающих средств для домашнего применения. Приобретите хороший, подходящий именно вам крем для лица, маску, лосьон.

☑ — Раз в неделю хорошо уделить себе немного времени и сделать маску для лица. Можно приготовить их самостоятельно. В составе используйте овощи, фрукты, мед, овсяные хлопья.

☑ — Проводите самомассаж лица или специальные упражнения для улучшения циркуляции крови и снабжения кожи кислородом.

Омоложение лица после 60 лет: обойдемся без операции

Уход за кожей лица после 50 — 60 лет сложный процесс. В таком возрасте организм перестает вырабатывать коллаген, эластан и гиалуроновую кислоту в нужном объеме, что приводит к интенсивному старению кожи и появлению морщин.

Кожа лица становится очень чувствительной, может реагировать на любые внешние изменения. Потеря упругости, сухость, шелушение, обезвоживание, аллергические реакции, этому кожа подвержена уже после 45 лет.

Для того, что бы улучшить состояние дермального покрова и приостановить процессы старения нужно понять для себя, в чем нуждается кожа больше всего.

Увлажнение

☑ — Позаботиться о защите от погодных факторов. Перед выходом на солнце наносить крем с высокой защитой от солнечных лучей. Наносить защитный крем от обветривания выходя на мороз. Если пренебрегать такой защитой, то это принесет коже дополнительную сухость.

☑ — Ни в коем случае не использовать косметические средства содержащие спирт, он сушит кожу.

☑ — Для умывания лучше использовать средства не содержащие щелочь.

☑ — Подобрать увлажняющие средства точно подходящие вашему типу кожи и возрасту. Крема и лосьоны нужно использовать ежедневно.

☑ — Для достижения наилучшего результата можно сделать биоревитализацию. Это процедура, при которой лицо обкалывается гиалуроновой кислотой. С помощью таких инъекций можно значительно улучшить состояние кожи.
Гиалуронка обладает способностью удерживать влагу в тканях. Плюс ко всему введением более густых филлеров на основе ГК, можно заполнить морщины изнутри и они станут менее заметными.

☑ — Раз в неделю делать маски для лица. Основными продуктами для таких масок выступают отруби, овсяные хлопья, мед.

Например, можно смешать мед морской солью и морковным соком. Нанести на 25 минут на лицо и шею, затем смыть водой и нанести крем.

Если в замоченный желатин добавить витамин А и Е и сок алоэ, то получится отличная маска. Наносится она несколькими слоями на лицо, а через 20 минут снимается как пленка.

В овсянку добавить кефир, щепотку соли и чуть меда. Смешать это все в однородную массу и нанести на лицо на 20 минут. Смыть водой. Хорошо освежает, присутствует осветляющий эффект.

Отшелушивание

☑ — Раз в неделю использовать скраб. Кожный покров в таком возрасте медленно обновляется и становится более грубой. Она нуждается в очистке от мертвых тканей и частичек. Можно использовать скраб приобретенный в косметологическом салоне или в аптеке. Как вариант, самостоятельно приготовить из спитой кофейной гущи смешанной с сахаром.

☑ — Посетить косметолога и сделать пилинг лица. Желательно эту процедуру проводить когда солнце наименее активно. Пилинг — это, по сути, снятие ороговевшего верхнего слоя специальными составами на основе кислот. Кожа в зрелом возрасте подвержена пигментации, поэтому процедуру лучше делать зимой и некоторое время воздержаться от нахождения на солнце.

Массаж

☑ — Делать омолаживающий массаж можно и в домашних условиях. Уделять этому 15-20 минут в день. Не забывать про аккуратность и осторожность. Без резких движений, по массажным линиям. С использованием увлажняющих масел и кремов. Разминание и массаж улучшает кровообращение, восстанавливает лимфоток, расслабляет напряженные мышцы.

☑ — В косметических салонах предлагают разные виды массажа. Косметолог поможет подобрать оптимальный курс в зависимости от проблем и типа кожи.

Другие процедуры в кабинете косметолога

☑ — инъекции ботулотоксина (Ботокс (Botox), Диспорт (Dysport), Ксеомин (Xeomin), Лантокс (Lantox)). Можно делать до 60 — 65 лет. С помощью ботокса (или любого другого аналога), введенного в мышцу блокируется импульс и мышца расслабляется. Этот способ хорошо помогает при наличии глубоких морщин на лбу, между бровей, в углах глаз. Часто такие инъекции входят в комплексную программу омоложения.

☑ — Аппаратная косметология. При помощи специальных устройств косметолог воздействует на внешние и глубокие слои дермы. В основном это световые и токовые волны. С помощью таких методик можно заметно подтянуть кожу и вернуть ей упругость и тонус. Практически полное отсутствие противопоказаний является несомненным плюсом.

Как видно из статьи бороться с возрастными изменениями можно и без операций. Косметологическая индустрия неустанно работает в этом направлении. Для того что бы отражение в зеркале радовало долгие годы, заботиться о коже нужно на протяжении всех жизни.

Современная косметология предлагает нам, стильным и красивым женщинам «за 40», десятки методов, позволяющих продлить молодость кожи лица, шеи и области декольте. Наиболее эффективные салонные процедуры, которые лучше всего проводить осенью и зимой, позволят вернуть упругость коже после жаркого лета, разгладить мелкие и глубокие морщинки, скорректировать овал лица, провести глубокий пилинг, уменьшить пигментацию.

Осенний и зимний период идеальны для проведения курса омоложения и очищения, так как позволяют максимально защитить чувствительную кожу от воздействия солнечных лучей и ультрафиолета. А так же отлично выглядеть на самый долгожданный в году праздник – на Новый год.

А метод контрастного пилинга, который сейчас практикуют знаменитости, позволит буквально за 45 минут подготовиться к «выходу в свет» - этот одноразовый экспресс-уход можно периодически повторять в течение всего года.

Биоревитализация.

Но после 40 – 45 лучше хотя бы раз в год, проходит курс салонных процедур с гиалуроновой кислотой. Курс длится 2 месяца и состоит из 4 процедур, которые проводят с интервалом в 2 недели.

Мезотерапия.

Эту процедуру рекомендуют в том случае, если необходимо решить сразу несколько возрастных проблем. После проведения курса корректируется овал лица, уменьшаются даже глубокие морщины, возвращается здоровый цвет лица, устраняется сухость и шелушение кожи. Так же значительно снижается

Во время этой косметической процедуры под кожу вводится специальный коктейль, обогащенный биологически активными веществами: витаминами и минералами. Основное достоинство в том, что такой коктейль не только обогащает слои эпидермиса и дермы необходимыми элементами, но и действует на протяжении длительного времени, стимулируя выработку коллагена и эластина клетками кожи.

Эффект от мезотерапии наблюдается уже после 2 – 3 процедуры. Курс из 4 – 8 процедур лучше проводить дважды в год: в начале октября и в середине февраля.

Вы можете выбрать инъекции или поверхностную мезотерапию, при которой микроэлементы проводятся в глубокие слои кожи с помощью ультразвука.

Небольшое покраснение кожи поможет устранить домашний курс из масок с соком алоэ, и настой из листьев петрушки, применяемый вместо тоника.

Микротоковая терапия.

Если необходимо устранить отеки и мешки под глазами, вернуть упругость кожи, подтянуть овал лица, выбирают микротоковую терапию. Она полезна так же и в том случае, если необходимо нормализовать и уменьшить воспалительные процессы.

Под воздействием аппарата, излучающего микротоки, происходит сокращение мышц, стимулируется выработка коллагена и эластина. Состояние кожи улучшается на клеточном уровне, повышается ее тургор.

Курс состоит из 5 – 10 процедур, в зависимости от состояния кожи. Проводят сеансы 2 раза в неделю.

Из существенных минусов – неприятные ощущения и высокая вероятность появления отеков. В домашних условиях устранить последствия помогут настой ромашки и шалфея, маски из сока сырого картофеля. А для жирной и пористой кожи можно 2 -3 раза в неделю делать маски из белка с разбавленным лимонным соком.

Фотоомоложение.

Процедура проводится с помощью импульсной лампы: световые лучи проникают в глубокие слои кожи. Это позволяет активировать обменные процессы, стимулировать деятельность клеток.

Процедура особенно полезна при наличии пигментных пятен, так как под воздействием световых лучей пигменты разрушаются. И при сосудистых звездочках на лице, так как закрываются расширенные сосуды.

Курс состоит из 3 – 7 процедур, которые проводят с интервалом в 3 недели.

Химический пилинг.

Так как красота после 40 – это значительное вложение средств и времени, то при дефиците того или другого, хочется выбрать 1 – 2 косметические процедуры с максимальным эффектом. Одна из них – химический пилинг.

С его помощью можно получить эффект 3 в 1: освежение кожи, омоложение и очищение. После проведения сеанса, будет заметно улучшение состояния кожи, выровняется ее тон, сузятся поры, уменьшаться морщины.

Можно выбрать поверхностный и глубокий пилинг. Поверхностный проводится 1 – 2 раза в месяц, а глубокий – не более 2 раз в год. Оптимально – осенью, чтобы избежать гиперпигментации под воздействием солнечных лучей.

Наиболее эффективен глубокий химический пилинг, но надо быть готовой к тому, что, практически, это – небольшой ожог, за счет которого и происходит полное обновление клеток эпидермиса. Поэтому очень тщательно изучите информацию о клинике, в которой вы собираетесь провести процедуру, и о квалификации косметолога.

Вам могут предложить:

Виноградный пилинг – для сужения пор

Миндальный - идеально подходит для сухой и чувствительной кожи

Ретиноловый – с омолаживающим эффектом

ТСА-пилинг – при наличии рубцов после угревой сыпи

Салициловый – при жирной кожи

Сама процедура пилинга не вызывает болезненных ощущений – могут появиться чувство легкого жжения и пощипывания. Специальный состав, как правило, наносится слоями, а область вокруг глаз и губ защищается кремом.

После сеанса появятся отек и покраснение. При поверхностном пилинге они пройдут через 2 – 3 дня, при глубоком – через 2,5 – 4 недели. Чтобы снизить негативные последствия, первые 3 – 4 дня необходимо не использовать декоративную косметику.

Для ускорения процессов регенерации кожи, применяйте аптечные лечебные кремы, в состав которых входит пантенол – это средство помогает при ожогах.

Альтернатива – щадящий лазерный пилинг. С помощью монохромного излучения устраняется пигментация, дефекты кожного покрова, рубцы после сыпи, сглаживаются мимические морщины.

Пилинг американских звезд.

Процедура, которая дает почти мгновенный, хотя и одноразовый, результат –Fine&Ice. Знаменитости проводят ее перед выходом в свет, так как кожа после нее – упругая, подтянутая, с разглаженными морщинками, сияющая и здоровая.

Ее эффект основан на применении двух контрастных масок: разогревающей маски-пилинга и охлаждающей маски. Длительность – 40 – 45 минут. Единственный недостаток – высокая стоимость.