Красивые, здоровые и шелковистые волосы – мечта многих. Причем не только женщин, но и мужчин. Но отрастить прекрасную шевелюру удается не всем, потому что волосы повреждаются, в результате чего становятся и теряют свою природную красоту. Почему это происходит и есть ли возможность исправить «положение»?
Причины повреждения волос
Причин повреждения волос на самом деле очень много и перечесть их всех просто является невозможным. Сейчас мы назовем самые распространенные причины повреждения волос и способы их устранения. Ведь только устранив причину можно двинуться с «мертвой точки».
Итак, самая главная причина повреждения волос – . Очень часто мы сами того не замечая наносим вред нашим волосам. Мы гонимся за новинками, о которых нам рассказывают с экранов телевизоров, не задумываясь о том, что частая смена косметических средств вводит волосы в стрессовое стояние, при котором они начинают повреждаться.
Мытье головы – это еще одна процедура, в результате которой мы опять таки сами наносим своим локонам вред. Многие из нас любят принимать горячие ванны или , не задумываясь о том, что вода высокой температуры повреждает структуру волос, в итоге они начинают ломаться, а кончики сечься.
Также мы часто используем фены для сушки и укладки волос, утюжки и другую мелкую технику, которая подвергает термической обработке волосы, а это также негативно сказывается на их состоянии.
Окрашивание волос и завивка – это еще одна из самых распространенных причин повреждения локонов, причем в данном случае мы сами являемся виновниками этого, так как всегда хотим выглядеть на все «100%», гонясь за модой.
Несбалансированное питание приводит к дефициту полезных веществ в организме, что существенно сказывается на состоянии волос и их росте. К ним перестают поступать питательные вещества, а это является губительным для локонов.
Кроме того, пагубные привычки (употребление алкогольных напитков и злоупотребление табачными изделиями), от которых зависит более 50% населения нашей планеты, также приводят к повреждению волос, и первый удар свой они наносят изнутри – по волосяным фолликулам. В результате этого волос уже начинает расти поврежденным.
Как предотвратить повреждение волос? да все очень просто! Нужно мыть голову при правильной температуре воды – 36 – 37С. Нужно найти именно такой шампунь, который подходит к вашему . обязательным является использование бальзамов и масок для восстановления волос, которые будут питать и увлажнять локоны изнутри, а сверху создавать невидимую пленку, обеспечивающую дополнительную защиту от внешних раздражителей.
Рекомендуем особое внимание обратить на . Это средство подходит для любого типа волос. В него не входят сульфаты и другие химические компоненты, которые сушат кожу головы, делают волосы жесткими и непослушными. В состав шампуня входит незаменимый для волос витамин В7 (он же биотин), растительные протеины из льна и киноа, сок алоэ и смесь эфирных масел, которые эффективно восстанавливают волосы, делают их мягкими, шелковистыми и придают здоровый блеск. Результаты видны после первого применения!
Также можно дополнить свой рацион специальными биологически активными добавками. Например, 
или более сильный аналог за счет двойной порции биотина - .
В состав этих средств входят необходимые для здоровья волос, ногтей и кожи витамины группы В12, биотин и органическая сера (MSM).
Очень важным является отказ от вредных привычек и изменение рациона питания – оно должно быть сбалансированным, в нем должны преобладать сырые овощи и фрукты, а также практически отсутствовать жаренные и соленные блюда. Таким образом, вы поможет восстановиться не только своим волосам, но и всему организму.
Маски для поврежденных волос домашнего приготовления
Ниже мы представили вам самые эффективные маски для восстановления волос. Однако прежде вы должны знать, что делать их нужно регулярно. Интервал между ними должен быть минимальным – 2 – 3 дня. То есть делать маски нужно перед каждым мытьем головы.
Также вам необходимо понимать, что для приготовления маски для интенсивного восстановления волос необходимо использовать только свежие ингредиенты. Хранить маску в холодильнике можно только 1 час. После использовать ее нельзя. Она не навредит вашим волосам, но и толку от нее никакого уже не будет, так как за это время улетучатся все полезные вещества с нее.
После того, как вы нанесете маску на волосы, в обязательном порядке создайте условия, напоминающие парниковый эффект. То есть, наденьте на голову шапочку для душа и укутайте ее махровым полотенцем. Если шапочки такой у вас под рукой не обнаружится, можно воспользоваться полиэтиленовым пакетом или пищевой пленкой.
Рецепт №1. Маска для восстановления волос с кокосовым маслом.
Кокосовое масло является один из немногих масел, которые способны проникать глубоко внутрь волоса. Благодаря этого восстановление происходит изнутри. Также масло помогает удержать, необходимую для здоровья волос, влагу. Такое средство подходит для любого типа волос. Косметологи особенно рекомендуют такие маски для сухих, пересушенных, тусклых, ослабленных волос. Для лучшего эффекта маску следует наносить на ночь, а утром аккуратно смыть проточной водой.
Кокосовое масло нужно выбирать холодного отжима. В таком средстве сохранены все питательные и полезные вещества. На сайте iHerb можно приобрести по выгодной цене в экономичной упаковке.
Также популярностью пользуется .
Особенность этого масла заключается в способе производстве. Мякоть кокосов проходит через шнековый пресс в специально оборудованном помещении с соблюдением температурных режимов. При этом не используются никакие растворители и другие средства, поэтому удается сохранить максимальное количество полезных веществ и натуральный кокосовый аромат.
Обратите внимание, что кокосовое масло при 20 градусах становится твердым. Чтобы нанести его на волосы, необходимо подогреть посуду с маслом или разогреть его в руках.
Рецепт №2
При сильно поврежденных волосах поможет масляная и . Чтобы ее приготовить, нужно эти два вида масел в равных количествах смешать в одной емкости и слегка подогреть на водяной бане или при помощи микроволновой печи. В маску можно добавить и другие эфирные масла, если у вас такие имеются.
После того как масляная смесь будет подогрета, в нее нужно добавить березовый сок или свежее выжатый лимонный сок (1 ч.л.). Наносить маску нужно на сухие и чистые волосы, равномерно распределяя ее по всей длине.
Рецепт №3 маски для восстановления волос в домашних условиях
Маска для быстрого восстановления волос готовиться следующим образом: нужно взбить один сырой и смешать его с 1 столовой ложкой касторового масла. Если волосы длинные, количество ингредиентов можно увеличить в несколько раз. Маска наноситься на сухие волосы, смывается через 4 – 5 часов шампунем из «природной аптеки».
Рецепт №4
Эта маска для глубокого восстановления волос является «ароматной», но при этом самой эффективной. Для ее приготовления вам потребуется только чеснок, из которого нужно делать кашицу при помощи чеснокодавки или иных приспособлений.
Чесночная кашица наносится на волосы и выдерживается около двух часов. После смывается обычным образом. Напоминаем, что данная маска имеет неприятный аромат, поэтому лучше всего делать ее в те дни, когда вы находитесь дома.
Рецепт маски для восстановления волос №5
Очень хорошим средством является и эта маска для восстановления структуры волос. Для ее приготовления вам потребуется только мякиш , которую нужно размочить в воде или молоке. Масса должна напоминать кашицу, которую затем и нужно накладывать на влажные волосы на 10 – 15 минут. При смывании использовать шампунь и иные косметические средства не рекомендуется. Очень хорошо будет, если при смывании вы будите использовать отвар из листьев березы.
Рецепт №6
Восстанавливающим свойством обладают и кисломолочные продукты (кефир, простокваша, йогурт и другие). Их наносят на ночь, распределяя по всей длине волос, и ложатся спать. А утром смывают маску с волос, ополаскивая их большим количеством воды.
Человеческий волос по толщине напоминает швейную нитку, а вот про прочности его можно сравнить с алюминиевой проволокой. Однако такими высокими показателями прочности обладают только здоровые волосы. А это в наше время редкость. У большинства современных людей волосы имеют повреждения разной степени выраженности.
Человеческий волос имеет многослойную структуру. Верхний слой называется кутикулой, эта часть волоса состоит из тонких клеток, которые расположены подобно рыбьей чешуе, то есть, верхний ряд клеток перекрывает нижние. В норме «чешуйки» кутикулы плотно прилегают к стержню, образуя гладкую поверхность. А вот при воздействии неблагоприятных факторов чешуйки отслаиваются от основания, что сильно снижает прочность волос.
Привести к появлению повреждений волос могут разнообразные факторы, в частности:
- Повреждения механические. Неаккуратное расчесывание, применения тугих заколок, выполнение начеса – все это приводит к повреждению кутикулы.
- Повреждения термические. Кутикула повреждается и при воздействии на неё высоких температур, происходит это из-за утраты клетками влаги.
- Повреждения химические. Использование химических способов укладки (выпрямление, завивка) и окрашивание приводит к изменению структуры волоса.
Что предпринять?
Если локоны стали тусклыми, потеряли тонус, часто ломаются и выпадают, то нужно принимать меры незамедлительно. Причем действовать нужно комплексно, так как полумеры хорошего результата не принесут.
Придется пересмотреть свой образ жизни, отказаться от курения, больше бывать на свежем воздухе, правильно питаться. Обязательно нужно наладить щадящий уход за волосами. А именно, отказаться от применения фена и других термических способов укладки, отложить поход в салон, если планировалось сделать карвинг или окрашивание. Обязательно нужно подобрать специальные средства для мытья, причем покупать их нужно в аптеке.
В комплексный уход следует обязательно включить маски для восстановления волос. Это процедуры, во время которых на поврежденные пряди наносят лечебные составы, которые способствуют восстановлению микроповреждений, увлажнению, питанию и укреплению прядей.
В магазинах косметики можно приобрести разнообразные готовые маски для лечения поврежденных волос. Но качественная косметика стоит недешево. Кроме того, даже самая лучшая косметика фабричного производства обязательно содержит консерванты, искусственные отдушки и прочие добавки, которые улучшают внешний вид продукта, но не приносят пользы волосам.
Поэтому многие девушки предпочитают покупным средствам народные маски для восстановления волос. Готовятся они из натуральных продуктов непосредственно перед нанесением, поэтому и польза от них максимальная.
Правила проведения процедур
Иногда можно услышат жалобы на то, что домашние средства не помогли, и состояние волос не улучшилось. Чаще всего, такой плачевный результат явился следствием того, то процедуры проводились неправильно. Чтобы домашние маски для восстановления волос не стали причиной жестокого разочарования, нужно научиться правильно их готовить и наносить.
Читайте также: Маски для волос с горчицей: 10 рецептов и правила нанесение
- В лечебные составы включают вещества, которые активно питают, стимулируют регенерацию и увлажняют. А вот ингредиентов, которые оказывают раздражающее действие (например, настойки красного перца), в составе быть не должно.
- Лучшего результата можно добиться, если наносить на волосы теплые составы. Поэтому некоторые ингредиенты (масла, мед, молоко и пр.) нужно подогревать. Но не переборщите, масса не должна быть горячей.
- Чтобы сохранить активность ценных биологических веществ, нужно создать «парниковый эффект». Для этого следует использовать что-то теплое, например, обернуть голову махровым полотенцем. А чтобы полотенце не пачкалось, волосы предварительно закрывают полиэтиленом.
- Продолжительность выдержки состава на волосах – один-два часа. Но поскольку в восстанавливающие маски не входят агрессивные ингредиенты, их можно оставлять на ночь.
- Первые положительные изменения можно будет заметить практически сразу. Но прерывать лечение на половине пути не следует. Нужно делать маски дважды в неделю на протяжении шести недель.
Таким образом, используя эффективные маски для восстановления волос можно в домашних условиях вернуть здоровье и привлекательный вид прядям, не обращаясь к профессионалам.
Существуют разнообразные рецепты масок для восстановления волос, но в большинство из них входят такие ингредиенты, как косметические масла, яйца (куриные или перепелиные, в идеале – домашние), мед, аптечные витамины (в форме раствора). Приведем наиболее популярные и проверенные временем рецепты.
Смесь из масел
Это идеальный вариант восстановления сухих волос. Можно использовать разные косметические масла, но наиболее эффективно восстанавливает смесь из репейного, льняного, миндального и жожоба . Смешивают масла в равных количествах. Если пряди длиною до плеч, то достаточно будет взять по столовой ложке каждого.
Налить масла в чашку и подогреть на водяной бане, контролируя температуру пальцами. Как только масло станет приятно теплым, нагрев выключают.
Пряди немного увлажнить (можно сбрызнуть водой из пульверизатора). Теплое масло аккуратно втирать в кожу, разделяя волосы на проборы. Затем нанести состав на кончики, а остатки распределить по всему объему при помощи расчески. Выдержать не менее двух часов, можно оставить на всю ночь.
Чтобы легче смыть масло, пряди сначала не смачивают водой. В мокрых ладонях взбивают пену из шампуня и аккуратно распределяют ее по прядям. Затем пену смывают, и второй раз промывают пряди шампунем, как обычно.
С экстрактом или соком алоэ
Эликсиром для поврежденных прядей является сок алоэ . Если это растение растет дома, то нужно срезать несколько нижних листов. Завернуть их в марлю или пергамент и положить их в холодильник минимум на три дня. Но лучше выдержать листья на холоде неделю. Затем нужно срезать колючки с листьев и измельчить их в блендере. Кашицу выложить на сложенную втрое марлю, отжать сок.
Если свежий сок алоэ взять негде, можно купить в аптеке экстракт из сока этого растения в инъекционной форме (в ампулах). Использовать спиртовую настойку не рекомендуется из-за агрессивного действия спирта.
Читайте также: Искусственная седина в моде
Помимо сока, потребуется отвар из корня лопуха. Две ложки измельченного сухого корня заливают 150 мл горячей воды, кипятят 5 минут, дают остыть. Жидкость сливают через ситечко.
Подогревают мед, смешивают с приготовленным отваром, репейным маслом и соком алоэ. Все ингредиенты (кроме отвара) берут по одной ложке.
С кефиром и витаминами
Кисломолочные продукты хорошо увлажняют, поэтому их можно использовать для восстановления пересушенных прядей. На треть стакана кефира (его немного подогреть, не допуская сворачивания и отделения сыворотки) нужно взять по капсуле масляных растворов витаминов E и A.
Витамины смешать с кефиром, влить ложку сока алоэ, приготовленного, как описано выше (или ампулу экстракта). Этот лечебный состав хорошо подойдет жирных волос. Если пряди нормальные или сухие, то маску следует дополнить желтком яйца.
Хлебно-масляный состав
Для приготовления потребуется простой черный хлеб (без добавок в виде изюма, семечек и пр.). Потребуется 100 граммов мякиша без корок.
Разломать хлеб на кусочки и залить теплым молоком, дать постоять. В чашу блендера сложить хлеб, желток яйца, влить ложку сока лимона. Все взбить до получения однородной кремообразной массы.
Отдельно подогреть смесь масла репейника с касторовым маслом. Взять по ложке того и другого ингредиента. Смешать масла с приготовленной хлебной массой.
Витаминный состав после окрашивания
Делать маски для восстановления окрашенных волос можно спустя неделю после использования краски, так как нужно дать время пигменту красителя «закрепиться».
Потребуется масло репейника в количестве 30 мл, его нужно немного подогреть. Смешать масло с третью стакана кефира, взбить. Перед нанесением на волосы, влить в состав по ампуле витамина B6 и B12.
После осветления
Нередко после осветления волосы становятся очень жесткими и ломкими. Смягчить их поможет яичная маска с добавлением касторки . Готовится он очень просто. Следует подогреть касторку до 35 градусов и смешать ее с желтком. Количество ингредиентов определяется длиной прядей. На каждый желток нужно брать столовую ложку масла.
Желатиновое восстановление
Хорошо восстанавливает микроповреждения Нужно замочить в половине стакана холодной воды столовую ложку желатина в порошке. Дать постоять до набухания кристалликов.
Затем подогреть смесь в микроволновке или на водяной бане до растворения желатина. При этом нужно следить, чтобы раствор не закипел.
Приготовленный раствор смешать с тремя ложками любого подходящего к типу волос бальзама. Состав нанести на пряди, избегая попадания на корни. Смывать через час.
Каждая женщина мечтает о здоровой шевелюре, спадающей густыми локонами на плечи. Но одного желания оказывается очень мало. Ежедневно волосы девушек подвергаются негативному влиянию природных факторов, действию УФ лучей летом и низким температурам зимой. Сухой воздух в помещении, где работают приборы отопления и кондиционеры, также не лучшим образом отражается на внешнем виде. Что уж говорить о ежедневном применении фенов, плоек, щипцов и утюжков. Современный ритм жизни не всегда позволяет выкроить время для посещения салонов. Поэтому становится настоящим спасением для многих представительниц прекрасного пола. А о том, как их правильно приготовить, пойдет разговор в нашей сегодняшней статье.
Домашняя маска для волос восстанавливающая
Приготовить маску в домашних условиях из имеющихся под рукой продуктов совершенно несложно. Тем не менее, чтобы проведенная процедура была эффективной и принесла максимум пользы, обязательно следует выполнять ряд правил и предписаний.
- Все применяемые продукты должны быть свежими, а посуда для приготовления – стеклянная.
- Если рецепты содержат жгучие компоненты, такие как имбирь, лук, горчица, перец, наносить их следует на немытые волосы, чтобы не получить ожоги кожного покрова. Во всех остальных случаях волосы должны быть влажные, предварительно вымытые.
- Маски, в которых содержатся масла, не следует делать непосредственно перед выходом на важную встречу. Может случиться, что вам не удастся смыть жировую пленку с первого раза и вместо ожидаемого результата вы получите эффект грязных волос, все зависит от качества используемого шампуня.
- Обязательно следует после нанесения маски укрыть голову полиэтиленовой шапочкой или обычным пакетом, а сверху для усиления эффекта замотать полотенцем. Если вы регулярно делаете маски в домашних условиях, имеет смысл приобрести флисовую шапочку, которая гораздо удобней намотанного тюрбана.
- Очень хорошо помогает восстановить волосы маска с содержанием масла, но учитывайте, что при смывании таких составов обязательно следует использовать шампунь. Средства без жировой составляющей можно удалить обычной водой без добавления моющих композитов.
- Тщательно вымывайте волосы после процедуры, ведь оставшиеся в волосах частицы пищевых продуктов так же неприятны, как и волос в тарелке с едой.
Ниже мы приведем испробованные маски, которые вы можете применить для восстановления волос.
Восстанавливающая маска для поврежденных волос
Азиатские женщины с незапамятных времен пользуются имбирем для подержания красоты кожи и волос. И стоит отметить, что они достигли в этом деле невероятных успехов. Возьмем и мы на вооружение несколько рецептов индийских красавиц.
Имбирь способен восстановить безжизненные пряди, придать им блеск и гладкость. Являясь природным антисептиком, он поможет избавиться от перхоти и жирного лоска в прикорневой зоне.
Учитывайте, что имбирь действует на кожу головы подобно порошку горчицы или острого перца. Жжение и согревающий эффект – обязательное последствие имбирных масок, поэтому с осторожностью относитесь к данному компоненту, особенно если на волосистой части головы присутствуют ранки и повреждения.
Для приготовления масок имбирь измельчите в блендере или на мелкой терке, предварительно вымойте под проточной водой, а вот кожицу снимать совершенно необязательно, ведь в ней содержится основная часть полезных микроэлементов.
- Смешайте 1 часть натертого имбиря с 6 частями теплого жирного кефира и 1 частью лимонного сока.
- Растопите 1 часть меда и введите в подготовленную смесь.
Такой состав подойдет для склонных к засаливанию прядей.
С имбирем вместо указанного выше лимонного сока обычно содержит желток.
- Залейте 1 часть натертого имбиря 3 частями крутого кипятка и дайте настояться 15 минут.
- Добавьте 3 части ржаной муки + 1 часть подогретого меда и капните несколько капель апельсинового масла.
Не следует держать маску более 30 минут.
Восстанавливающая маска для окрашенных волос
Конечно же, говоря о том, какими масками восстановить волосы самостоятельно, нельзя не упомянуть о какао. Этот чудесный порошок способствует увлажнению, что в целом благотворно отражается на внешнем виде прически. К тому же шоколадный аромат помогает бороться с депрессией и меланхолией. Если вы захандрили, обязательно воспользуйтесь данным рецептом, и вы вмиг позабудете о плохом настроении.
Белокурым красавицам следует с осторожностью относиться к составам с содержанием какао порошка, ведь они способны на несколько оттенков изменить цвет волос.
Шоколадно кефирная маска
Сочетание этих двух продуктов вернет волосам блеск и заметно укрепит волосяные фолликулы.
Правила приготовления.
- Соедините 1 ложку какао с таким же объемом теплой жидкости. Размешайте и подогрейте.
- Желток одного яйца взбейте и введите в 100 г теплого кефира.
- Смешайте все ингредиенты и вотрите круговыми движениями в кожу головы. Оставшееся средство равномерно распределите по всей длине локонов. Оставьте минут на 40–50.
Тем представительницам прекрасного пола, которые пользуются хной, предлагаем следующий рецепт.
Хна и шоколад
- 2 столовые ложки хны заварите крутым кипятком до кашеобразной консистенции.
- В отдельной мисочке соедините яичный желток, 1/5 стакана кефира и 1 ложку какао.
- Соедините все компоненты.
Держать такую маску необходимо около часа.
Восстанавливающая маска для волос с маслами
- Желток соедините с разогретым до температуры человеческого тела маслом. Пропорция 1 желток на 50 г масла.
- В оливковое масло добавьте лимонный сок. Пропорция 5:1.
- Смажьте волосы и оставьте минут на 30, а затем смойте.
Учитывайте, что вряд ли удастся вымыть жировой слой с первого раза, поэтому лучше делать на ночь, чтобы при необходимости еще раз помыть утром.
Восстанавливающая маска для сухих волос
Супер восстанавливающая маска для волос поможет привести в порядок даже тусклые, поврежденные пряди после частого использования фена, утюжков и окрашиваний.
- Мед – 1 ст. л.
- Витамины А и Е – по 2 капли.
- Оливковое масло – 1 ст. л.
- Желток куриного яйца – 1 шт.
Соедините все компоненты и нанесите на волосяную часть на 1,5–2 часа.
Маска для волос после осветления
Когда ваши белокурые локоны являются результатом обесцвечивания, вам прекрасно подойдет маска для волос после осветления.
- Кефир – ½ стакана.
- Масло оливковое – 1 ложка.
- Желток – 1 шт.
Невероятный эффект дает маска для осветленных волос из обычных продуктов.
Яичная маска для волос в домашних условиях
Единственным недостатком маски с содержанием яиц является ее не слишком приятный аромат. Для некоторых девушек иногда это служит поводом отказаться от подобных составов. А очень зря, ведь яичный желток – незаменимый компонент в восстанавливающих процедурах. Чтобы избавиться от специфического запаха, достаточно снять с желтка обволакивающую пленку. Просто подденьте вилкой или пинцетом и потяните вверх.
Хорошая маска для волос получается из медово-яичной смеси с добавлением имбиря.
- Сок имбиря -1 ст. л.
- Мед – 1 ст. л.
- Алоэ – 1 лист.
- Куриный желток – 1 шт.
Лист алоэ с трехлетнего растения предварительно поместите в холодильник на несколько дней, а затем измельчите в блендере или мясорубке.
Корень имбиря или чеснок натрите на терке и выдавите из него сок.
Соедините все компоненты и нанесите минут на 20-30.
Маска для волос из яйца и меда
Мед – настоящий кладезь микроэлементов для придания волосам жизненной силы, а в комплексе я яйцом это просто чудотворная смесь. Ломким секущимся на концах, тусклым прядям поможет восстанавливающая маска для волос на основе этих двух компонентов. Однако следует учитывать, что оба продукта являются сильнейшими аллергенами. Поэтому если вы ни разу не использовали их в домашней косметологии, лучше сделайте предварительный тест на переносимость. Смешайте их в равной пропорции и нанесите совсем немного в область за ухом или на сгиб локтя. Если спустя час аллергическая реакция не проявится, можете смело приступать к изготовлению маски.
Перед приготовлением разогрейте мед на водяной бане, это поможет равномерно распределить его по всему объему смеси. Для этой же цели все входящие в состав маски компоненты должны быть теплые.
- Мед – 3 ст. л.
- Желток – 1 шт.
- Оливковое масло – 3 ст. л.
Соедините все компоненты и нанесите по всей длине волос. На длинных прядях смесь распределить довольно-таки сложно, воспользуйтесь для этой цели густым гребнем, но старайтесь проводить процедуру очень аккуратно, чтобы не повредить структуру волос.
Проблемы с волосами – это результат воздействия многих факторов. Чтобы правильно организовать уход за ними, нужно понимать причину ухудшения состояния волос и начать исправлять ситуацию простыми, но эффективными домашними масками.
Cодержание статьи:
По каким причинам страдают волосы?
То, что волосы требуют восстановления, мы замечаем, как правило, слишком поздно. Волосы ломаются, теряют блеск о объем, прекращают расти, секутся и не выглядят здоровыми. Почему так происходит:
- Постоянное использование утюжков, плоек и фенов пересушивает волосы, выпаривая из них влагу.
- Механические повреждения: металлические заколки и шпильки, тугие резинки, неправильные расчески и т.д.
- Неправильное питание и стрессы . Если человек живет в постоянном нервном напряжении, питается фаст-фудом и не получает извне витамины и полезные микроэлементы, это первым делом бьет по органам пищеварения, а они тут же сигнализируют об опасности ухудшением состояния кожи и волос.
- Воздействие внешней среды . Летом волосы могут пересушиваться, если человек часто бывает на открытом солнце. Зимой перепад резкий перепад температур с 20-градусного мороза к натопленному до 20-25 градусов сухому воздуху помещения – это огромный стресс для волос.
- Окрашивание, осветление и тем более обесцвечивание волос автоматически переводит их в категорию ослабленных и поврежденных. Такие волосы с самого начала требуют увлажнения и питания.
- Навредить волосам может даже неправильно подобранный уход . Самая распространенная ошибка, когда для волос, сухих на концах и быстро жирнящихся у корней, покупают шампунь для жирных волос. Такой шампунь еще больше высушивает длину, тогда как ее необходимо питать, а сальные железы работают еще активнее. Хотя нужно всего-то подобрать щадящий уход с учетом типа волос.
Прежде всего нужно определить для себя три вещи и исходя из этого продумать свой уход:
- тип волос;
- причины проблемы;
- цель.
Например, волосы не окрашивались и не пересушиваются феном, но потеряли блеск и объем, стали тусклыми. Причина скорее всего в проблемах с питанием или в нервном напряжении.
Кстати, часто волосы портятся в период диеты или грудного вскармливания, когда организм не получает полноценную пищу и находится в состоянии стресса. Цель – вернуть им здоровый и цветущий вид. Или же проблема в ломкости и сечении волос.
Главная причина такого состояния – термовоздействие (фен, утюжок) и/или частые перепады температур (например, работа на улице и заходы погреться в теплое помещение), а также использование шпилек или заколок для тугих причесок.
В каждом из этих случаев нужны разные принципы ухода и восстановления.
Что нужно знать о домашних масках:
- Домашние восстанавливающие маски для волос делаются 1-2 раза в неделю .
- Маски нужно делать регулярно , если необходимы разные маски, то их нужно чередовать.
- Домашние маски для восстановления волос нужно чередовать с магазинными средствами . Для просто ослабленных и поврежденных волос могут подойти средства из масс-маркета, но они дают в основном визуальный эффект, не воздействуя на волосы изнутри. Обесцвеченным волосам нужны профессиональные шампуни и бальзамы, которые можно и нужно чередовать с домашними восстанавливающими масками. Следует помнить, что одна только органика (а именно органикой считаются домашние маски для волос) может использоваться только для ухода за «родными» волосами, которые не окрашивались и не подвергались химической завивке.
- Любая домашняя маска обязательно готовится только на один раз . Посуда должна быть керамическая, пластиковая или стеклянная, но ни в коем случае не металлическая, потому что металл окисляется. Можно купить набор для приготовления масок, сейчас они свободно продаются, туда обычно входит пластиковая миска, ложки, мерный стакан.
- Многие домашние маски нужно держать на волосах долго, иногда даже по нескольку часов , поэтому выделите для этих целей специальную полиэтиленовую шапочку и полотенце.
- Большинство восстанавливающих масок наносятся только на длину, отступая от корней . Особенно это важно, если волосы быстро загрязняются у корней, но сухие по длине.
Домашние народные рецепты
Большинство ингредиентов для восстанавливающих домашних масок есть в каждом доме, а недостающие компоненты можно купить в ближайшей аптеке или косметическом магазине.
Основные принципы применения домашних масок для восстановления волос:
- многие маски нужно немного нагревать, делать это лучше на водяной бане, а не в микроволновке;
- маска не должна быть горячей, максимум 35-40 градусов;
- восстанавливающие маски не могут содержать раздражающие и разогревающие продукты (горчица, красный перец, имбирь, корица), они нужны только в масках для роста волос и подсушивают волосы.
- консистенция маски должна быть похожа на сметану или на магазинную маску, чтобы ее было удобно распределять по волосам;
- большинство восстанавливающих масок наносятся перед мытьем головы, выдерживаются 1-2 часа и смываются шампунем, после чего нужно нанести еще бальзам на одну минуту;
- если на волосах много укладочных средств, то в идеале нужно вымыть их с шампунем, потом нанести и выдержать маску и снова промыть шампунем (и бальзамом).
Простая масляная
Берется масло из расчета 3-4 столовые ложки на среднюю длину и густоту волос. Масло подогревается и наносится на волосы. Можно взять одно масло, а можно смешать несколько.
Подойдет репейное, коксовое, оливковое, жожоба, льняное, миндальное. Если волосы очень сухие, лучше начать с масла жожоба, бей или арганового, а в дальнейшем поменять их.
Для осветленных или обесцвеченных волос хорошо подойдет оливковое масло, а когда процесс восстановления уже начат, идеальным будет кокосовое.
Репейное масло понадобится безжизненным, но не пересушенным волосам, оно хорошо их укрепляет. Такими же свойствами обладает льняное масло.
Кефирная маска
Кефир или простоквашу слегка подогреть (буквально чтобы маска была чуть теплее комнатной температуры, но не теплее, иначе будет растекаться). Подогретый кисломолочный продукт нанести на волосы на час-полтора.
Кефир и простокваша – лучший способ увлажнить волосы. В идеале нужно начать процесс восстановления волос с кефирной маски, и комбинировать ее с питательной.
Увлажняюще-питательная маска с оливковым и касторовым маслом
1 яичный желток, 1 столовая ложка оливкового масла, 1 столовая ложка касторового масла, 1 столовая ложка кефира.
Это одна из самых эффективный масок, она действует комплексно: увлажняет, питает и укрепляет.
Для вьющихся волос
1 желток, по ложке оливкового и касторового масла, 2 столовые ложки сока лимона, столько же меда. Все смешать до однородности и нагреть.
Вьющиеся волосы часто сухие и пушатся, это обусловлено структурой волоса, которая отличается от структуры прямого волоса. Такая маска поможет увлажнить и напитать волосы, при регулярном применении сделает локоны более гладкими и аккуратными.
С медом и желтком
Столовая ложка меда, желток и 1-2 ложки любого масла. Главное – хорошо укутать волосы и создать на голове эффект сауны.
Для волос, сухих на концах и жирных у корней, маску можно дополнить соком лимона.
Пивная маска
Желток, полстакана темного пива (дождаться когда выйдут пузырьки), 1-2 ложки лимонного сока. Обильно намочить волосы подогретой смесью из пива, сока и желтка. Маска придает блеск и укрепляет волосы.
Желатиновая с эффектом ламинирования
Столовая ложка желатина, желток, три ложки воды, 6 ложек бальзама для волос. Желатин нужно растопить в воде, остудить до температуры 35-40 градусов, смешать с бальзамом или маской.
Предварительно помыть голову шампунем. Маску наносить на влажные волосы прядь за прядью, лучше кисточкой. Выдержать час под полиэтиленом и полотенцем, потом смыть.
Волосы станут гладкими, мягкими, рассыпчатыми и послушными. Эффект сохраняется до первого-второго мытья.
Витаминная маска
В любое масло для волос добавить мед и по нескольку капель масляных растворов витаминов А и Е. Такие растворы продаются в аптеке.
Второй вариант маски – это вместо А и Е добавить по одной ампуле витаминов В1, В6 и В12.
Витаминная маска восстанавливает и питает волосы. Но ее можно применять не чаще одного раза за две недели.
Для лучшего эффекта нужно чередовать масляные маски с масками без добавления масла. Так можнобудет создать идеальный баланс питания и увлажнения и не перепитать волосы.
Масла можно комбинировать между собой, соединять с медом или желтком. Иногда можно добавлять эфирные масла по несколько капель (но не для очень пересушенных волос). Это даст хороший укрепляющий эффект.
Делаем лифтинг-маску в домашних условиях —
Как поддерживать локоны в хорошем состоянии?
- Маски желательно менять каждые пару месяцев . То есть месяц-два можно делать один комплекс масок, потом перерыв в несколько недель, потом другие маски.
- Если волосы жирные у корней, нужно хорошо промывать шампунем корни, а длину промывать пеной . Маски наносить только на длину. Если же волосы сухие и безжизненные по всей длине, то начинать нужно с корней.
- Возьмите себе за правило в каждое мытье волос использовать шампунь и бальзам . Шампунь промывает волосы, открывая чешуйки волоса, вымывая оттуда грязь и пыль. А бальзам эти чешуйки приглаживает. Если не использовать бальзам, чешуйки волоса так и останутся открытыми, а это прямой путь к ломкости и сечению.
- Если волосы ослаблены и повреждены, их ни в коем случае нельзя промывать жесткими шампунями «до скрипа» , если только это не профессиональный шампунь глубокой очистки.
- Поврежденным волосам нужно не только питание, но и увлажнение .
- При применении домашних масок важна мера : если маски будут слишком частыми, волосы легко перепитать и они будут висеть сосульками. Лучше подобрать одну питательную и одну увлажняющую маску и чередовать их, делая 1-2 раза в неделю. Если вы моете волосы часто, то делайте маски через одно мытье, то есть один раз помыли голову с шампунем и бальзамом, в следующий раз увлажняющая маска, потом шампунь+бальзам, потом питательная маска, и так несколько недель.
- Если нет возможности отказаться от фенов и плоек, то обязательно нужно использовать термозащиту , такие спреи продаются в каждом косметическом магазине.
Восстановление волос – не быстрый процесс, но сделать это в домашних условиях вполне реально, если использовать комплексный подход.
А именно: регулярные восстанавливающие домашние маски для волос, правильно подобранный уход, полноценное питание.
Также полезно будет пропить комплекс витаминов, это могут быть поливитамины или витамины А и Е для волос. Не забывайте стричь посеченные концы раз в три-четыре месяца.
Провести качественное восстановление волос в домашних условиях можно с помощью различных средств, обеспечивающих укрепление и нормализующих структуру локонов. При этом нужно обязательно учитывать тип волос и степень повреждения.
Рецепты масок
Глубокое восстановление волос проводится с помощью масок, приготовленных в домашних условиях. Все компоненты должны быть свежими, а состав готовиться в на один раз. Рекомендуется для получения лучшего результата создавать термоэффект на голове, утепляя состав плёнкой и махровым полотенцем — это помогает полезным веществам глубже проникнуть в кожу и быстрее устранить повреждение волос.
Для сухих волос
В домашние составы для сухих волос должны входить питательные компоненты, которые дадут локонам полноценное восстановление с помощью полезных химических элементов и аминокислот.
С кефиром и алоэ
Ложку масла репейника смешать с соком 2х листьев алоэ (растение срезается, 10 суток выдерживается в холодильнике, только потом измельчается на тёрке), ложкой кефира высокой жирности.
Очищенный плод авокадо разминается в кашу, в неё вливается по ложке натурального йогурта и экстракта касторки.
С бананом
Окрашенным волосы в домашних условиях способен обеспечить банан. Его разминают в однородную кашу. То же самое следует проделать с авокадо. Соединить оба ингредиента в одну массу, выжать туда сок из половины лимона.
После осветления сухие волосы выглядят особенно ломкими, майонез укрепляет их в домашних условиях, быстро оказывает эффективное восстановление. Количество его определяется длиной волос и смешивается с такой же долей жирной сметаны. Состав дополняется сырым куриным яйцом.
С какао
2 ложки порошка какао разводятся в подогретом кефире (его потребуется стакан). Дополняется масса сырым яйцом. Всё тщательно взбивается. Эта маска, приготовленная в домашних условиях является отличным средством для восстановления пересушенных волос.
С желатином
Желатин создаёт эффект ламинирования на волосах и способен в домашних условиях заменить многие салонные процедуры. Он обеспечивает выпрямление, восстановление и полноценный уход. Ложка кристаллического сухого вещества разводится в тёплой воде до полного растворения крупиц. К нему добавляется большая ложка растопленного мёда, выжимается сок из половины лимона. После того, как смешанные компоненты остынут — добавить сырое яйцо.
С дрожжами
Сухие дрожжи — одно из самых действенных народных средств, которые способствуют восстановлению и росту волос в домашних условиях. Пакетик экстракта дрожжей разводится в нагретом молоке, вливается яйцо. Вся масса взбивается до однородности.
Масляная маска
Умело подобранные растительные масла, сочетаемые с эфирными при регулярном нанесении на волосы за короткий срок могут сделать локоны здоровыми, обеспечивая им полное восстановление и качественное лечение. Для маски в домашних условиях нужно взять по ложке 2х масел, выбрав из представленных — касторки, жожоба, оливы, репейника, кокоса, льняное, аргановое, абрикосовое, добавить 2-3 капли эфирного. Последние нужно выбирать из жасминового, апельсинового, ромашкового, чайного дерева, лавандового.
Для жирных волос
Маски для восстановления жирных волос должны вместе с тем подсушивать локоны, регулируя выделение подкожного сала. В состав смесей, приготовленных в домашних условиях должны входить компоненты с повышенной кислотностью — цитрусовые, ягоды, обезжиренные молочные продукты, и успокаивающие ингредиенты для снижения проявления перхоти и зуда — яичный белок, отвары лекарственных трав, мёд.
С мёдом
Приготовить смесь из сока алоэ (2 листа столетника продержать 10 дней в холодильнике, только после этого выжать из них сок), лукового сока (понадобится 1 небольшая головка), ложки растопленного мёда, ложки масла миндаля. Это всё выливается в отвар корней лопуха, который готовится следующим образом: 2 большие ложки высыпаются в кипящую воду (2 стакана), огонь убавляется, травяной экстракт варится около получаса, затем сцеживается и оставляется под крышкой ещё на полчаса.
С отваром ромашки
Пару кусков цельнозернового хлеба замочить в воде на 20 минут. В это время можно приготовить травяной отвар: ложку цветков лекарственной ромашки залить стаканом кипятка, оставить до остывания. Воду от хлеба процедить через сито, к этой жидкости добавить отвар и желток сырого яйца. Этот рецепт не подойдёт для обесцвеченных волос, поскольку ромашка способна придать им зеленоватый оттенок.
С цветками василька
Цветки василька (их количество зависит от длины волос, брать их нужно из расчёта 1 большая ложка сухоцветов на стакан воды) залить горячей водой на 20 минут. Процедить, освободив жидкость от цветов, влить ложку масла жожоба и 3 капли эфирного масла розмарина.
С календулой
Хорошим средством для подсушивания волос в домашних условиях являются настойки. Если приготовить её из календулы, то можно обеспечить эффективное восстановление для жирных локонов. 1/5 стакана цветков календулы залить половиной стакана водки или медицинского спирта. Убрать полученную смесь на неделю в тёмное место. Затем непосредственно перед применением влить масло (жожоба, миндальное или оливковое) и сырой желток.
С коньяком
Заварить молотый кофе, процедив жидкость. В неё влить рюмку коньяка и сырое яйцо. Эта маска вернёт тусклым волосам цвет, обеспечит восстановление и сделает их значительно гуще, но рекомендуется она только брюнеткам из-за способности коньяка красить волосы.
С горчицей
Порошок горчицы разводится тёплой водой до консистенции сметаны, к нему примешивается по ложке растопленного мёда и масла оливы. Состав держится на голове не больше 15 минут, чтобы не сжечь волосы.
С чаем
Заварить крепкий чёрный чай, освободить от заварки. В тёплый чай добавить 3 капли эфирного масла шалфея. Этот состав и нужно наносить на волосы. Блондинкам применять этот рецепт нельзя, чтобы не покрасить волосы.
С имбирём
Корень имбиря (длиной 2-3 см) натереть на крупной тёрке, влить сырое яйцо и растопленный мёд. Настоять маску в тёплом месте минут 10.
Экспресс-методы
В салонах предоставляются услуги по быстрому восстановлению красоты и здоровья волос. Эффект после них длится достаточно долго, а результат достигается за один раз. Они выступают в качестве более быстрой альтернативы маскам, приготволенным в домашних условиях.
Ламинирование
Заключается в нанесении специального состава, в который входят протеины и различные витаминные комплексы. Волос оказывается погружён в защитную плёнку, она и способствует его восстановлению, ограждая от воздействий вредных внешних факторов, а её полезный состав устраняет ломкость и уплотняет структуру. Этот способ можно применять и в домашних условиях — многие производители косметических средств выпускают специальные составы для ламинирования, которые просты и удобны в использовании.
Пилинг
Эта процедура является, как правило, подготовительной перед выполнением основной. Она заключается в очистке кожи головы от различных загрязнений, избавление её от омертвевших частиц. Пилинг действует, как процедура для восстановления структуры волос. Особенно он полезен при жирном типе локонов.
Кератиновое выпрямление
После вредных воздействий факторов окружающей среды (после моря, в зимнее время года) волосы могут подлежать восстановлению только с помощью профессиональных составов. Кератиновое выпрямление действует благотворно на волосы, оно избавляет от секущихся кончиков, возвращает блеск, делает их сильными и здоровыми. Это достигается благодаря особому составу на кератинах, которые заполняют собой повреждённые места, восстанавливая структуру каждого волоса.
Коллагеновое выпрямление
Отличается от кератинового только используемым составом. В его основе находится коллаген, который также создаёт защитную плёнку и восполняет собой нарушенную структуру волоса. Пряди становятся гладкими, упругими, исчезают проблемы с кожей головы.
Молекулярное восстановление
При этой разновидности выпрямления используется тоже кератиновый состав, но отличается она способом нанесения на волосы. Делается это с помощью специального прибора — разогретого утюга. Им проводят по прядям, заполняя жидким белком повреждённые места. Эта методика придаёт волосам глянцевый блеск, а долгосрочный эффект делает её одной из самых популярных на сегодняшний момент.
Косметические средства
Не стоит на месте и индустрия красоты, производители идут в ногу со временем, выпуская различные средства для волос, которые с лёгкостью могут заменить салонные методы и поспорить с масками, приготовленными в домашних условиях. В их состав входят, как правило, витамины, протеины, экстракты растений, растительные и эфирные масла, дополненные другими полезными веществами.
Шампуни
Любое восстановление в домашних условиях должно начинаться с шампуня. Нужно провести анализ используемого средства и при необходимости заменить его на более подходящее, ведь шампунь может стать первопричиной проблем с волосами. Он должен отвечать следующим требованиям: подходить под тип волос, не вызывать аллергических реакций, благоприятно влиять на здоровье локонов. При условии, что шампунь подобран в соответствии с типом прядей, на время восстановления всё же можно поменять это средство на более действенное. Самыми лучшими восстановительными шампунями считаются: Winter Therapy от Wella ProSeries, «Интенсивное восстановление» от Pantene Pro-V, Instant Moisture от Paul Mitchell, Шампунь с протеинами от Himalaya Herbals.
Бальзамы и кондиционеры
Во время восстановления в домашних условиях лучше пользоваться бальзамами той же марки, что и шампунь. Как правило, они создаются с учётом их совместного применения, поэтому дополняют друг друга, оказывая полный спектр реабилитирующих процедур. Бальзамы наносятся на мокрые волосы после мытья головы. Наиболее выделяются следующие бальзамы для восстановления волос: Therapiste от Kerastase, Le Petit Marseillais, Tony Moly.
Маски
Это косметическое средство, используемое в комплексе с шампунем и кондиционером в домашних условиях. Полезный состав укрепит волосы, а витамины обеспечат полное восстановление за несколько применений. Маски наносятся на локоны после мытья, выдерживаются несколько минут и смываются. Самыми эффективными считаются: "Интенсивное восстановление" от Pantene Pro-V, Damage Hair Repair от Kiehl’s, Struttura, John Frieda Sheer Blonde Hi-Impact.
Восстанавливающий эликсир Luxe Oil, System Professional
Очень богатый комплекс в составе эликсира позволяет наносить его в совсем небольшом количестве (несколько капель). Смывать его не нужно, что придаёт дополнительное удобство в использовании. Сочетаться же он может с любой линейкой профессиональных средств для восстановления.
Масло Lisap Fashion Silky Feel Lisap Milano
Это масло применяется в домашних условиях для придания питания секущимся концам перед укладкой или расчёсыванием. Многие факторы внешней среды могут повреждать волосы, чтобы этого не произошло, нужно перед выходом на улицу нанести это масло.
Сыворотка «Аромакология» L’Occitane
Основанная на сочетании эфирных масел сыворотка придаёт локонам силу, делает их гуще, цвет становится ярче и значительно снижается выпадение. Все эти свойства и обеспечивают постепенное восстановление.
Восстановление волос в домашних условиях возможно при использовании натуральных компонентов в составе масок или профессиональных косметических средств. Если улучшить качество волос нужно за максимально короткие сроки, то можно прибегнуть к салонным процедурам, они держатся долго, но действуют лишь поверхностно.
