Для того чтоб всегда выглядеть отлично важно уделять достаточно внимания своему телу , коже лица и волосам. Вам стоит обращать внимание не только на самые дорогие косметические продукты в магазине, но и стараться использовать натуральные продукты, которые нам подарила природа. Натуральные масла, которые сегодня доступны в большом ассортименте и по различным ценам, отлично помогут вам в уходе даже за самой сухой и обезвоженной кожей. Регулярное использование такого продукта отлично помогает избавиться от трещин и шелушений. Даже самые запущенные пятки или локти уже через пару процедур станут более мягкими и увлажненными. Вес дело в том, что нашей кожа нужна влага, а чем старше становится человек, тем меньше влаги в его организме, поэтому появляются морщины и огрубевшие участки кожи.
В уходе за кожей тела отлично помогут различные натуральные масла. Их необходимо использовать регулярно и правильно. Если вы будете раз в неделю наносить масло на кожу, практически никаких изменений не будет, тут стоит подойти к решению вопроса более грамотно и комплексно. Самым лучшим эффектом в итоге работы над собой будет гладкая шелковистая кожа, но над этим необходимо хорошо поработать. Водные процедуры у многих занимают разное время: кто-то хочет расслабиться и полежать в горячей ванне более часа, а кто-то быстро принимает бодрящий прохладный душ за 15 минут. Тут все зависит исключительно от вашего характера и предпочтений. Но если вы будете сразу после принятия ванны или душа наносить на тело натуральное масло, уже через неделю заметите видимые результаты. Наша кожа склонна к старению, и только от нас зависит то, насколько быстро эти изменения будут заметны окружающим.
Какие выбрать масла по уходу за кожей тела?
В данном вопросе все индивидуально, ведь разным людям нравятся разные ароматы, текстуры и плотность продукта. Но вы должны выбрать для себя масло из перечня, который является универсальным. Именно эти масла наиболее часто используют профессиональные косметологи и советуют клиентам для домашнего применения.
- Масло виноградной косточки
. Отлично помогает коже регенерироваться, питает фруктовыми кислотами и дарит ощущение комфорта.
- Миндальное масло . Его можно наносить на все тело после применения . Прекрасно удерживает влагу на коже и омолаживает. Отлично подходит для сухой и нормальной кожи. Восстанавливает водный баланс и заживляет мелкие трещинки.
- Оливковое масло . Отлично помогает в уходе за кожей тела, как в качестве наружного применения, так и в качестве употребления в пищу. Прекрасно питает все клетки кожи, помогает избавиться от ощущения стянутости и сухости, отлично подходит для ежедневного применения. Оливковое масло стоит недорого, доступно абсолютно всем, а его универсальность позволит вам применять данный продукт не только в уходе за телом, но и за кожей вокруг глаз, кожей губ и волосами.
- Масло Ши . Имеет защитные свойства, поэтому прекрасно помогает коже оставаться увлажненной и мягкой. В нем содержится огромное количество жирных кислот, которые так необходимы для свежести и молодости нашей кожи. Прекрасно борется со шрамами, трещинами, сухостью и псориазом. Его советуют медики даже при различных кожных заболеваниях.
- Кокосовое масло . Отлично помогает при уходе за кожей груди. Если вы усердно работаете над красотой и упругостью вашей груди, то обязательно включите это масло в свой ежедневный уход.
- Масло какао . Твердое масло, но при контакте с кожей сразу тает и насыщает кожу влагой. Если вам нужно быстро реанимировать сухую обезвоженную кожу тела - это масло именно для вас. Имеет приятный аромат.
- Масло авокадо . Отлично омолаживает кожу, подходит женщинам за 40 для ухода за зрелой кожей. Эффективно насыщает витаминами группы А и делает морщины менее заметными.
- Масло жожоба . Данное масло имеет свойство глубоко проникать в кожу, поэтому отлично удерживает и позволяет надолго избавиться от сухости. Подходит для ухода за всеми типами кожи, отлично питает и насыщает полезными микроэлементами. Активно используется в косметологии для массажа и профилактики растяжек.
Как правильно наносить натуральные масла после приятия душа или ванны? Выберите из перечня то масло, которое отлично подойдет вашей кожи и поможет решить имеющуюся проблему. Лучше всего масла впитываются после того, как вы примите горячую ванну. Это связано с тем, кто от высокой температуры поры открываются и маслу легче проникнуть в верхний слой эпидермиса. Сразу после принятия ванны или душа слегка промокните полотенцем кожу. Не строит вытираться насухо, потому как масла лучше работают именно на влажной коже. Эти средства по уходу имеют свойство защитной пленки, поэтому если у вас на коже останется влага, масло поможет ее удержать. Именно поэтому кожа будет эластичной на протяжении всего дня, и вы будете ощущать невероятную мягкость и комфорт.
Также на влажной коже масло легче распределить, что поможет извлечь из продукта максимальную пользу для вашего организма. Ошибочно мнение, что от количества масла зависит эффект. На самом деле важно делать такие процедуры регулярно, а масло наносить необходимо тонким слоем, ведь кожа по своей природе не может впитать в себя много продукта.
Как усилить эффект при нанесении натуральных масел на кожу тела? Вы можете добавлять немного воды в масло. Конечно, эти два ингредиента идеально не смешаются, но постарайтесь получить максимально однородную массу. Таким образом, кожа впитает не только масло, но и воду. Используйте только чистую воду для ухода за кожей тела: лучше всего родниковую или минеральную без газа. Можно брать также не простую чистую воду, а отвары из трав - это только усилит положительный эффект от процедур по уходу после душа. Вы можете просто ополоснуться в душе, не протирать кожу насухо и нанести необходимое масло на тело. Вода отлично впитается, а масло будет удерживать ее внутри на протяжении нескольких часов. Старайтесь применять несколько видов масел, чтоб обеспечить коже питание, увлажнение, восстановление и профилактику сухости.
- Вернуться в оглавление раздела " "
Старше одного года
Чтобы «пережить» суровую зимнюю пору, нашей коже требуется особое, насыщенное жирами питание. И крем для тела - незаменимое средство в этот период. Он способен сделать кожу мягкой и шелковистой. Конечно, если умеешь с ним правильно обращаться.
Когда наносить
Кремы для тела наносите после душа или ванны на сухую или слегка увлажненную кожу.В этом случае средство успешно восстановит гидролипидную мантию кожи. Важно помнить, что состав каждого косметического продукта уникален, так же как и реакция на него вашей кожи.
Как наносить
Если вы регулярно делаете домашний пилинг тела, который рекомендуется проводить 1-2 раза в неделю, то после него необходимо обязательно нанести средство по уходу за телом. Но если вы используете пилинг на масляной основе, то после него применение крема не обязательно.
«Нельзя исключать конфликт минерального масла, содержащегося в пилинге, с органическим маслом, входящим в состав крема, - предупреждает Лариса ПЛИЕВА , врач-косметолог, ведущий специалист учебного центра Janssen Cosmetics. - Это может быть причиной скатывания крема на коже».
Куда не наносить
Не наносите питательный крем для тела на шею и лицо.Лицо подвергается большей агрессии со стороны окружающей среды. Поэтому для лица необходимо использовать свои средства. Более того, в состав кремов для тела часто входят масла, которые являются фотосенсибилизаторами и при нанесении на кожу лица такого крема можно спровоцировать появление на нем пигментации.
Не бойтесь силикона
В составе кремов для тела это химически инертный ингредиент, он не раздражает кожу и позволяет добиться гладкости кожи. Важно помнить, что силикон способен дать лишь временное поверхностное улучшение, а для устранения сухости коже необходимы натуральные масла и жиры, содержащие незаменимые жирные кислоты.
Личный график
Частота использования крема для тела зависит от типа вашей кожи, и от того как часто вы привыкли пользоваться средством по уходу для тела и насколько дискомфортно вашей коже без него. Если кожа нормальная, то крем рекомендуется использовать после каждой водной процедуры. Если кожа сухая (особенно в холодный период) крем лучше использовать ежедневно утром и вечером.
Солнечные ожоги не только причиняют боль и огромный дискомфорт, но могут нанести вред вашему здоровью: оставить рубцы на коже или даже послужить толчком для развития тяжелых заболеваний. Поэтому так важно подобрать правильные средства для избавления от солнечных ожогов. При сильных ожогах кожных покровов лучше всего обратиться к врачу и получить профессиональную помощь. Если же солнечные ожоги не вызывают серьезных беспокойств, с ними можно попытаться справиться в домашних условиях. Однако, перед началом лечения важно разобраться, чем мазать солнечный ожог для достижения максимальных результатов и избегания неприятных последствий.
Как можно получить солнечный ожог и в чем его опасность
Солнечные ожоги могут появиться в результате интенсивного и длительного воздействия УФ-излучения. Насколько быстро и при каких условиях мы получаем солнечный ожог, обычно, зависит от индивидуальных особенностей организма. Так, некоторым достаточно пробыть под палящим солнцем несколько минут, чтобы обгореть, а другие могут почти весь день пробыть на солнце и отделаться только небольшим покраснением. Также со временем кожа адаптируется, поэтому вероятность получить солнечный ожог кожи в первый день отпуска гораздо выше, чем в конце вашего отдыха.
После солнечного ожога не редко появляются волдыри на коже, которые лопаются, превращаются в настоящие раны и без необходимой обработки могут привести к серьезному заражению. Ни для кого не секрет, что если повреждение кожных покровов сопровождается попаданием на них микробов, то раны заживают гораздо дольше, но это также может привести к образованию рубцов и пятен на коже. Также сильные ожоги могут активизировать развитие рака кожи и стать причиной возникновения других кожных заболеваний.
Помимо того, что солнечный ожог чрезвычайно вреден для кожи, он способен вызывать и другие негативные симптомы. Во многих случаях ожоги сопровождаются повышением температуры, сильнейшей головной болью, иногда даже тошнотой и рвотой. Правильное и эффективное лечение солнечных ожогов позволит за несколько процедур избавиться от этих симптомов и заживить повреждения кожи.
Оказание помощи при солнечных ожогах в домашних условиях
Перед тем, как наносить средства на поврежденное место на коже, стоит очистить и охладить его. Для этого ни в коем случае нельзя использовать лед, поскольку из-за льда может начаться отмирание клеток кожи. Лучше всего принять прохладный душ или ванную с небольшим добавлением уксуса, также помогут холодные компрессы. Чтобы снизить болевые ощущения часто используют кефир, кашицу из перетертой капусты и огурца, сок алоэ, примочки из целебных трав и другие эффективные средства. Большинство этих «лекарств» можно без труда отыскать у себя дома, а их стоимость гораздо ниже, чем аптечных мазей и кремов.
Лечим солнечный ожог алоэ
Сок алоэ лучше всего успокаивает кожу после ожога, он оказывает заживляющий эффект и понижает негативное влияние ультрафиолета. Используя алоэ, вы можете не волноваться о воспалениях, медленном восстановлении и других негативных моментах, которые могут иметь место при лечении солнечных ожогов. Научно доказано, что алоэ оказывает поразительное влияние на кожу и быстро восстанавливает эпителий после различных повреждений. Сок этого растения более эффективен, чем специальные медицинские препараты и мази, а врачи зачастую его рекомендуют при ожогах не только первой, но и второй степени.
Если у вас дома еще нет вазона алоэ вера, то поспешите его посадить. Лучше всего выращивать сразу несколько растений, ведь при сильных повреждениях кожных покровов, вам понадобится немало листов алоэ. Способ нанесения алоэ на кожу очень прост: достаточно отрезать лист и выдавить из него сок, а потом смазывать им поврежденный участок кожи до полного впитывания. Если обгорели вы достаточно сильно, при этом пострадали от солнца не только вы, а еще и члены вашей семьи, то даже несколько вазонов может быть недостаточно. В таких ситуациях лучше всего приобрести гель, созданный из натурального алоэ вера, в ближайшей аптеке. Покупайте только полностью органический натуральный гель без различных добавок и не вызовет аллергической реакции.
Лечение солнечных ожогов с помощью пчелиного меда
Мед – удивителен по своей эффективности и его легко найти в любой квартире или доме. Натуральный пчелиный мед обладает поразительными антисептическими свойствами и ускоряет регенерацию кожи. С его помощью лечат не только ожоги, но и раздражения, некоторые виды сыпи и другие повреждения кожи. В Великобритании провели специальный эксперимент, результаты которого были опубликованы в 2003 году.
Данный эксперимент на примере 5 тысяч испытуемых показал, что ожоги можно вполне эффективно лечить с помощью меда, и в ряде случаев мед куда быстрее приводил к заживлению кожи, чем специальные кремы. Так, мед лучше справляется с восстановлением эпителия и, нежели сульфадиазин серебра – основной ингредиент кремов, назначаемых после ожогов. Более всего в случае ожогов подходит мед Манука, но любой другой мед тоже подойдет.
Если вы хотите избавиться от постоянного зуда, снять покраснение и боль, то достаточно взять немножечко меда и плавными движениями нанести на поврежденный участок кожи. При втирании меда вы можете почувствовать боль, но достаточно немного потерпеть и она утихнет, а на смену придет облегчение.
Кожа перестанет болеть, зуд пройдет, и вы почувствуете себя гораздо лучше. Нельзя использовать очень густой мед, поэтому желательно разогреть и немного охладить засахаренный мед, чтобы он достиг густоты для удобного нанесения на кожу. Мед необходимо держать на коже не менее часа, а после холодной водой.
Также вы можете соединить мед и алоэ, тем самими, увеличив свои шансы на быстрое восстановление. К примеру, специальная смесь из меда, йогурта и сока алоэ в равных частях поможет справиться даже с серьезными ожогами. Ее достаточно нанести на 20-30 минут, а топом смыть проточной водой. Приготовив такое простое лекарство, вы сможете поразительно быстро избавиться от зудящих ощущений на коже и покраснения, а также восстановив кожные покровы за несколько дней.
Кокосовое масло после солнечного ожога
Кокосовое масло хорошо увлажняет кожу, что способствует быстрому восстановлению после ожога на солнце. При нанесении кокосового масла на пораженный участок кожи почти сразу уменьшается зуд, покраснения, волдыри, а также ускоряются восстановительные процессы. Кокосовое масло давно известно своими противовоспалительными свойствами, оно отлично справляется с бактериями и способствует быстрому восстановлению эпителия. Многие косметические и медицинские средства содержат кокосовое масло, поскольку его положительное воздействие на кожу сложно переоценить и оно эффективней сотен других альтернативных заменителей.
Лечить солнечный ожог кокосовым маслом – проще простого. Достаточно нанести небольшое количество на поврежденный участок кожи, и оно сразу же принесет заметное облегчение: снимет зуд, покраснения, уменьшит волдыри. Для лучшего результата можно смешать кокосовое масло с алоэ. Смешивать эти два ингредиента можно в любых пропорциях, важно только добиться однородной массы и не растапливать масло в процессе. Полученную смесь необходимо нанести тонким слоем на пораженный участок кожи и не смывать. Вы можете хранить полученный крем в холодильники на протяжении недели и, при условии его регулярного использования, полностью избавитесь от последствий ожога за это время. Еще одно важное преимущество кокосового масла – это то, что его можно без любых опасений использовать для лечения ожогов у маленьких детей.
Лечения солнечных ожогов облепиховым маслом
Облепиховое масло часто можно увидеть в составе многих косметических средств, благодаря своим уникальным вяжущим и антисептическим свойствам. С помощью облепихового масла можно уменьшить воспаления и предотвратить развитие инфекции поврежденных кожных покровов. Его используют для лечения даже очень серьезных солнечных ожогов, которые сопровождаются появлением кровоточащих ран, а с покраснениями, волдырями и зудом облепиховое масло справляется еще проще.
Наносят облепиховое масло на солнечный ожог, как правило, с помощью ватного тампона, но можно пропитать маслом и ткань и сделать компресс на особенно проблемный участок ожога. Повязки оставляют на длительное время с определенным интервалом (к примеру, прикладывают на 2 часа, потом снимают на 2 часа и снова прикладывают на такое же время) до облегчения и улучшения состояния кожного покрова. Правда, облепиховое масло имеет один недостаток – оно оставляет оранжевый след и может окрашивать кожу, ткани и другие поверхности.
Картофель и лечения солнечных ожогов
Казалось бы, как картофель может помочь при лечении солнечных ожогов? Однако, ответ на этот вопрос удивит многих. Картофель содержит ряд веществ, которые способствуют быстрому восстановлению кожи после солнечных ожогов. Еще одним важным преимуществом картофеля является то, что из всех перечисленных средств, он уж точно найдется в каждом доме. Поэтому, если вам нужно экстренная помощь и вы ищите, чем мазать солнечный ожог, то поспешите вымыть картошину, натереть ее на терке и нанести полученную кашицу на ожог. Через 30 минут кашицу необходимо будет смыть и повторить процедуру уже со свежей порцией. Процедуру необходимо повторить не менее 3-х раз. После нее вы сразу же ощутите положительный эффект, сможете забыть о боле и зуде, а также ускорить процесс заживления кожи. Если на коже появились волдыри, то лучше добавить в тертый картофель немного меда. Полученную смесь нужно аккуратно нанести на ожог и зафиксировать бинтом, а томом оставить на 2 часа и повторить данную процедуру не менее 2-х раз.
Вылечим солнечный ожог с помощью овсянки
Овсянка нужна нам для здорового полноценного питания, но у нее, как оказалось, может быть и другое предназначение. Она обладает поразительными свойствами, позволяющими уменьшить воспалительные процессы и зуд кожи. Поэтому овсянка может стать настоящим спасением для тех, кто сильно обгорел и страдает от неимоверного зуда. В этом случае вы можете сделать целебную ванну из овсянки и погрузить в нее полностью.
Лечат солнечный ожог овсянкой таким образом: в капроновый чулок высыпают пару стаканов овсяных хлопьев, завязывают его и подставляют под струю теплой воды, которая стекает в ванную; когда ванная наполняется в нее необходимо погрузиться и аккуратно протирать кожу чулком с овсянкой. После ванны с овсянкой вы ощутите облегчение, сможете избавиться от зуда и увидите, как целебная овсяная слизь понемногу заживляет вашу воспаленную кожу. После ванны желательно не вытираться, а просохнуть естественным путем на воздухе. Также вы можете использовать смесь из измельченных овсяных хлопьев и меда, нанести ее на кожу, выдержать около получаса и смыть холодной водой. Результат будет заметен сразу.
Лечение солнечных ожогов кожных покровов с помощью куриных яиц
Солнечный ожог можно лечить и при помощи обычных яиц. Яичный белок образует на поврежденном участке защитную пленку, которая способствует быстрой регенерации тканей, а также отлично помогает при зуде и образовании волдырей.
Для лечения солнечных ожогов в домашних условиях вам понадобится всего лишь достать несколько яиц из холодильника, отделить белки, взбить их до пены и нанести на кожу кисточкой или ватой. Наносить белки нужно в несколько слоев и не смывать несколько часов. Это поможет не только уменьшить зуд и боль, но и существенно улучшить состояние кожи.
Лечим солнечный ожог кожи с помощью огурца
Огурцы часто используются для различного рода косметических масок, поскольку обладают противовоспалительными качествами, прекрасно охлаждают кожу и оказывают антиоксидантное воздействие. Это позволяет эффективно лечить с их помощью повреждения кожных покровов без помощи других средств и препаратов.
Прежде, чем начинать натирать огурец и наносить его на солнечный ожог, лучше всего охладить овощ в холодильнике. Кашицу из огурца особенно советует тем, у кого обгорело лицо. Огурец бережно охлаждает, очищает и восстанавливает чувствительную кожу лица, а также предотвращает появление пигментных пятен, неровностей и шрамов в результате солнечного ожога.
Вылечим солнечный ожог молочными продуктами
Наконец, мы дошли к самым популярным средствам, которыми принято мазать солнечные ожоги — сметана, кефир и творог. Молочная кислота делает настоящие чудеса и еще наши прабабки пользовались молочными продуктами, чтобы избавиться от солнечных ожогов. Так, сметана отлично успокаивает кожу и ее можно наносить в один толстый слой, а кефир и йогурт, как правило, наносят в несколько слоев, творог используют для масок на обгоревшее лицо. Все процедуры с молочными продуктами важно повторять по нескольку раз в день и не смывать их с поврежденных участков кожи как можно дольше.
Если вы получили солнечный ожог лица, то стоит особенно тщательно проводить все процедуры, наносить творожные маски на 15-20 минут и смывать их очень аккуратно и только кефиром. Пока состояние кожных покровов не начнет приходить в норму важно повторять процедуры, хотя результаты вы почувствуете уже после первого нанесения.
Все вышеперечисленные средства по-своему хороши и результативны, но всегда лучше предотвратить беду, нежели думать, как с ней справляться. Чтобы не лечить солнечный ожог и не искать, чем бы его помазать, достаточно выполнить несколько простых правил:
- В жаркие солнечные дни избегайте прямых лучей с 10.00 до 17.00, старайтесь прятаться в тени или максимально защищайте свою кожу.
- Никогда не забывайте наносить солнцезащитный крем с фактором не ниже SPF 30. Наносите крем каждые 2 часа на все открытые участки кожи.
- Не забывайте о шляпке, кепке или панамке в солнечный день.
- Одевайтесь по возможности так, чтобы защитить кожу, и отдавайте предпочтение натуральным тканям.
- Увлажняйте кожу на ночь специальными кремами, чтобы днем она была в тонусе и могла справиться со всеми испытаниями, которые ей подготовила жаркая сухая погода.
Ну, а если вы себя не уберегли и все-таки получили солнечный ожог, то теперь у вас есть целый список доступных средств, которыми можно намазать и вылечить поврежденную кожу.
Как убрать живот с помощью пищевой пленки? Легко! Обычная кухонная утварь способна подарить женщине радость и вернуть былую красоту. Благодаря полиэтилену можно быстро похудеть, избавиться от дряблости и растяжек.
Пользоваться пищевой пленкой можно всем. В этом и заключается ее универсальность. Если объедините 2-3 способа, то без труда достигните поставленной цели и похудеете в области талии.
- Закутываемся и бегаем
Для сжигания жира обернитесь в целлофан и отправьтесь на пробежку. Бегайте где угодно: на тренажере, в парке, на стадионе, по комнате. Главное добиться максимальной нагрузки. Занимайтесь 2-3 раз в неделю около 30-60 минут.
Важно чувствовать себя в это время комфортно. Упражнения должны нести заряд бодрости и доставлять радость.
- Обертывания при помощи пищевой пленки для эффективного похудения без труда
Это приятный и результативный способ быстро получить плоский животик и сжечь лишний жир. Варианты смесей порадуют. Выбирайте в зависимости от целей и вкусовых предпочтений.
Цените дары Мертвого моря? Используйте соль и грязи. После процедуры станете тоньше и вернете гладкость, упругость кожи.
Апельсиновые, виноградные, шоколадные маски помогут расслабиться и насладиться сеансом. Закройте глаза, включите музыку и представьте, что находитесь в дорогом спа-салоне, где над красотой работают лучшие косметологи.
- Пленка для похудения в дуэте с физическими упражнениями на живот
Маска + полиэтилен + упражнения – правильная формула успешной борьбы с лишними сантиметрами. Заворачивайтесь и качайте пресс в течение 20-30 минут. Первые результаты увидите спустя неделю!
Чем намазать живот под пленку для похудения
Самостоятельные спа-процедуры также эффективны, как салонные. Ниже представлены действенные виды обертываний с пленкой для похудения.
Сода
Для обертывания понадобятся ингредиенты: пленка пищевая, теплая вода и ткань. Раствор готовится из пропорции 1 литр на 10 г соды и размешивается. Перед процедурой намажьте скраб на зону живота и боков, чтобы добиться лучшего эффекта. Промочите ткань в растворе и укройте участок. Сверху обмотайтесь пищевой пленкой. Кусочек ткани должен плотно прилегать к телу.
Через 15-20 минут снимите пленку и сходите в душ.
Ингредиенты: мед в количестве 6 ст. л, ароматическое масло мандарина или кипариса 3-4 капли.
Разогрейте пчелиный продукт на паровой бане до жидкого состояния и смешайте с маслом. Мазью покройте поверхность дряблого живота и спины, обмотайте целлофаном.
Как убрать живот с помощью меда и реально ли это? Ответ положительный, если проводить процедуру регулярно. Активные ингредиенты маски раскроют поры, проникнут в клетки и насытят кровеносные сосуды и дерму витаминами, микроэлементами, которые важны в процессе похудения.
Горчица
Технология обертывания такая:
- наберите в пол стакана порошка из горчицы и высыпьте в миску с водой;
- мешайте, пока не получится кашица;
- нанесите массу равномерно на зону живота;
- медленно обмотайте пленкой;
- наденьте теплую кофту и обмотайтесь одеялом;
- полежите в кровати 20-30 минут;
- смойте массу теплой водой и нанесите увлажняющий крем.
Уксус
Ингредиенты: вода и яблочный уксус 9%.
Компоненты смешайте друг с другом в пропорции 1:1. Промокните в растворе ткань и наложите на проблемную зону. Заверните пленкой.
Во время сеанса следите за реакцией. Если чувствуете жжение и пощипывание, смойте состав с кожи, иначе будет ожог.
Применяя рецепт в домашних условиях, делайте перерыв между каждой последующей процедурой в 2-3 дня.
Нельзя использовать уксус людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и в период менструации.
Перец
Ингредиенты: 1 ст. л корицы, перец красный 1 ч. л.
Смешайте ингредиенты в миске и добавьте несколько капель воды для получения густой массы. Нанесите смесь тонким слоем на проблемную зону и покройте целлофаном. Время процедуры составляет 20-30 минут.
Благодаря перцовому сеансу жиросжигания ускоряется обмен веществ, улучшается состояние кровеносных сосудов, кожного покрова. За счет выраженного антиоксидантного действия обоих продуктов можно в короткие сроки достичь поставленной цели.
Кофе
Ингредиенты: кофейная гуща 2 ст. л, красный перец жгучий 1 ч. л. Смешайте указанные составляющие в емкости до получения однородной массы и нанесите на кожу. Мазать лучше в перчатках или кисточкой, чтобы острая приправа не попала на руки, а затем и на слизистые оболочки. Обмотайте пленкой на 20 минут. В это время будете чувствовать тепло, которое усиливает эффект кофе. Метод помогает убрать жир с живота и лишнее в области боков.
Какую пленку выбрать
Пищевая пленка – это предмет, который имеется у каждой хозяйки на кухне. Использовать ее можно не только для запекания пищи. Пленка отлично удаляет обвисшее пузо. За счет плотного прилегания способствует излишнему потоотделению в области живота и боков и расщепляет жир. В сочетании с физическими нагрузками дает ошеломляющие результаты.
Пищевую пленку можно купить в любом магазине, супермаркете или на рынке. Стоит она дешево. Для похудения в домашних условиях эффективны обертывания с использованием дополнительных ингредиентов (мед, кофе, водоросли, уксус, глина, перец). Если настроены худеть быстро, закупите сразу же 10 рулонов. Обертывать можно живот и все проблемные зоны – руки, ягодицы, бедра. После часа интенсивных физических нагрузок пот будет течь ручьем, а жир — расщепляться навсегда.
Насколько эффективно домашнее обертывание
Обертывания будут полезны тем, у кого есть целлюлит, лишний вес и ожирение. Если у человека 20-30 килограмм избыточного веса, то аэробные нагрузки противопоказаны. Из-за большой массы тела можно повредить коленные суставы во время выполнения силовых и кардио упражнений. Начинать нужно с легкой зарядки и ходьбы, а обертывание ускорит процесс похудения живота с пищевой пленкой.
После регулярного использования вес снижается, кожа становится подтянутой и упругой. В целом улучшается кровообращение всего тела, что позволяет избавиться от «апельсиновой корки».
Помогает ли пищевая пленка убрать живот? Обертывание дома является лишь дополнительным средством, которое заставляет организм двигаться в сторону снижения веса. Основные методы в борьбе с лишними килограммами — здоровый рацион и физическая активность. К вспомогательным способам похудения относятся потребление воды натощак и в течение дня, продукты, ускоряющие метаболизм (семена льна, овощи, кефир, белковая пища), бани, массажи, свежий воздух и здоровый сон.
Домашнее обертывание эффективно. Это проверили на себе более тысячи женщин. Но результата не ждите, если не готовы расстаться с алкоголем и вредной пищей.
Показания и противопоказания
Мгновенных результатов ждать не стоит. Для достижения эффекта необходимо провести не менее 15 сеансов. Главное, не переусердствовать. Процедуру проводите не чаще, чем через день и не раньше, чем через 2 часа после еды. После снятия пленки час нельзя есть. Во время процедуры нужно лечь под одеяло, пить теплый чай. Для обертываний живота используйте уксус, мед, ламинарию.
Результат появится только через 15-20 сеансов обертывания. В этом деле спешка ни к чему. Организму нужен отдых, делайте процедуру не чаще, чем 3 раза в неделю. Не ешьте за час до и после обертывания. Так организм будет брать недостающую энергию из подкожного жира. Обертывания пищевой пленкой с медом сжигают лишний вес и подойдут в качестве отличного скраба для тела. После процедуры примите контрастный душ и натрите тело увлажняющим кремом.
Запрещается делать домашнее обертывание пищевой пленкой для похудения при следующих противопоказаниях:
- аллергия на коже, изобилие акне в проблемной зоне;
- повреждение кожного покрова (сильные царапины, раны, порезы);
- во время простуды и недомоганий;
- при беременности или после кесарева сечения;
- при пороках сердца и повышенном давлении;
- при варикозном расширении вен;
- при менструации.
С наступлением лета каждая женщина начинает задумываться о своей внешности. И обычно побледневшая за зиму кожа портит настроение. Поэтому с началом теплых деньков большинство устремляется на пляжи и в солярии, чтобы избавиться от зимней бледности.
Многие считают, что чем больше времени они проведут в солярии или на пляже, тем быстрее они загорят. Однако эта мысль не верна.
Ведь для образования загара требуется минимум неделя, в течение которой в коже вырабатывается и накапливается меланин.
Отсюда можно сделать вывод, что получить быстрый и красивый загар, путем слишком интенсивной инсоляции не получится. В этом случае вы просто обгорите, и кожа станет красной, а не загорелой.
Но что делать, когда хочется загореть быстро? К счастью, сегодня есть масса способов помочь коже приобрести желанный золотистый оттенок в короткие сроки.
(за 1 час)?
Получить красивый быстрый загар можно в салоне красоты.
Сегодня очень популярны процедуры по моментальному загару – автозагарные души и ручные души. Специальное средство распыляется в ручную мастером или в кабине. 
Процедура длится около часа, зато результат появляется моментально.
Этот способ загара подходит для случаев, когда нужно быстро, но не надолго загореть. Его недостаток в том, что смывается он очень не равномерно.
(за 2 часа)?
Один из способов получения быстрого загара – это автозагар. Это средство специально разработано для получения безопасного и практически моментального загара. Автозагар очень прост и эффективен в применении, и позволяет быстро придать коже восхитительный насыщенный оттенок. Конечно это не совсем настоящий загар, но зато он абсолютно безопасен для кожи, в отличие от солнечных лучей. Эти средства не вызывают старения кожи и напротив ухаживают за ней.
В составе этих средств содержится вещество дигидроксиацетон, который при попадании на кожу соединяется с белками кожи, вызывая ее потемнение.
Автобронзант начинает действовать через 2-3 часа после нанесения, а получившийся загар продержится минимум три дня.
Кстати, чем раньше проявляется эффект, тем быстрее смывается загар.
Дерматологи считают этот способ загара одним из лучших, так как вещества работают только на поверхности кожи, не попадая в организм. Автозагар также одновременно выполняет функцию лосьона для тела, увлажняя кожу. Эти средства могут выпускаться в форме спреев, кремов, гелей и приобрести их можно в любом магазине по доступной цене. 
Однако у этого способа есть свои минусы. Эти средства могут пачкать одежду, могут ложиться на кожу пятнами, и имеют специфический запах. Иногда может получиться слишком желтый неестественный оттенок. Автозагар не подходит людям с заболеваниями кожи и гормональными заболеваниями.
Как быстро загореть при помощи таблеток?
Более надежный способ получить быстрый загар – специальные таблетки для загара. Выбирая их нужно обращать внимание на состав. Те, что содержат кантаксантин хоть и эффективны, но не безопасны. Это вещество, попадая в организм окрашивает кожу и другие ткани и органы человеческого тела. Он способен накапливаться в сетчатке глаз и вызывать ухудшение зрения. Поэтому таблетки с данным веществом запрещены во многих странах Европы и США.
Безобидными пищевыми добавками, позволяющими ускорить появление загара и усилить его, считаются средства с бета-каротином и ликопином.
Эти компоненты необычайно полезны для нашей кожи. Они не только окрашивают кожу, но и усиливают выработку меланина, обладают антиоксидантными свойствами и в некоторой степени защищают кожу от ожогов.
Как быстро загореть в солярии?
Загар в солярии т акже можно сделать более быстрым, если использовать специальные кремы, содержащие активаторы и ускорители загара.
Эти средства позволяют получить более темный оттенок, снизив продолжительность процедуры загара. А это не маловажно для нашей кожи, ведь солярий, как и солнце, вызывает фотостарение.
Среди мировых новинок в сфере быстрого загара можно выделить солярий с душем. Он позволяет одновременно загорать и принимать душ, благодаря чему загар ложится ровнее. Влажная кожа загорает намного быстрее, а оттенок получается естественным.
Как быстро загореть на солнце при помощи питания?
Получить быстрый и стойкий загар также помогают некоторые продукты . Поэтому перед отпуском можно перейти на специальную диету. В основном она состоит из фруктов и овощей, которые способствуют выработке меланина и защищают кожу.
Самый лучший продукт для загара это, конечно, морковь и морковный сок.
Морковь отлично закрепляет и усиливает загар, полученный в солярии и естественным путем. Быстрому появлению загара также способствуют дыня, шпинат, персики, помидоры, спаржа и брокколи.
Эти фрукты и овощи также содержат много витаминов,
делающих нашу кожу более красивой, позволяя загару держаться дольше. Если включить в ежедневный рацион эти продукты, то вы получите не только быстрый и ровный загар, но и получите пользу для всего организма.
Как быстро загореть с маслом для загара?
Для естественного загара на солнце, лучше всего выбрать специальные масла для загара, которые позволят получить загар намного быстрее. Однако время пребывания на пляже должно быть дозированным, чтобы не получить ожог кожи.
Это средство так и называется – масло для быстрого загара, найти его можно в любом магазине.
Важно помнить, что оно не защищает кожу от ультрафиолета или имеет минимальный фактор защиты SPF2.
Как быстро загореть с листьями грецкого ореха?
Получить быстрый загар можно при помощи народных средств. Например, заварить листья грецкого ореха до нужного оттенка и смешать с водой.
Растворите настой в ванной и погрузитесь в нее на несколько минут. Через некоторое время кожи приобретет оттенок загара. Такой загар продержится 4-5 дней.
