ทำไมลูกถึงนอนกับพ่อแม่ไม่ได้? ข้อดีและข้อเสียของการนอนร่วม หากเด็กนอนกับพ่อแม่จะหย่านมจากเรื่องนี้ได้อย่างไร? กฎพื้นฐาน

ลูกจะมานอนบนเตียงเราเสมอ เขาทำเช่นนี้ด้วยความดื้อรั้นอย่างน่าทึ่ง และเนื่องจากเตียงของเราไม่กว้างมากนัก ฉันและสามีจึงนอนหลับไม่เพียงพอในตอนกลางคืน จะทำอย่างไร? น่าเสียดายที่ต้องส่งเด็กออกไปแล้วเขาก็ร้องไห้

นักจิตวิทยามักได้ยินคำบ่นว่าเด็กมานอนกับแม่และพ่อตอนกลางดึก และถึงแม้เขาจะไม่ได้รับอนุญาต เขาก็ยังถามและยืนกราน บางครั้งเด็ก ๆ ปฏิเสธที่จะนอนเองในตอนเย็น แต่สิ่งนี้ไม่ได้เปลี่ยนแก่นแท้ของเรื่อง พ่อกับแม่มีช่วงเวลาที่ยากลำบาก มันคับแคบ เปิดทีวีให้ดังกว่านี้ไม่ได้ และไม่มี ชีวิตส่วนตัวไม่ทำงาน, ไม่เป็นผล. นั่นคือเหตุผลที่ผู้ปกครองไปขอคำแนะนำจากนักจิตวิทยา เพราะไม่มีคำขู่หรือคำสัญญาใดที่ช่วยได้บ่อยที่สุด ลองคิดดูว่าอะไรคือสาเหตุของปัญหาดังกล่าว ไม่ว่าจะเป็นปัญหาเลย พ่อแม่รับรู้อย่างไร และตัวเด็กเองรู้สึกอย่างไร

การที่ลูกนอนกับแม่และพ่อจะเป็นอย่างไร?

ทุกอย่างขึ้นอยู่กับนิสัยที่มีอยู่ในครอบครัว ตัวอย่างเช่น พ่อแม่บางคนทันทีหลังคลอดลูกไม่รีบร้อนที่จะแยกเขาไว้ในเปลแยกต่างหากและมีความสุขที่ได้นอนด้วยกัน ในขณะนี้มีประโยชน์ร่วมกัน: ทั้งเด็กมีพฤติกรรมสงบและแม่ อีกครั้งหนึ่งไม่จำเป็นต้องขึ้นไปที่เปล

ตรงกันข้ามกับบางครอบครัวก็มี กฎที่ชัดเจน: ทารกจะต้องนอนแยกกันในเปลของตัวเอง และผู้ปกครองพิจารณาว่าไม่สะดวก ไม่ถูกสุขลักษณะ และ "ไม่" อื่นๆ อีกมากมายที่จะพาเขาไปที่บ้าน

บางครั้งผู้ปกครองไม่มีจุดยืนที่ชัดเจนในเรื่องนี้ - พวกเขาพยายามปรับตัวให้เข้ากับเด็กและไม่ติดตามอย่างเคร่งครัดว่าเขานอนในเปลหรือมา "อยู่" กับพวกเขาอย่างเคร่งครัด แต่ครอบครัวดังกล่าวยังเป็นชนกลุ่มน้อย พ่อแม่ส่วนใหญ่ยังคงรู้สึกไม่สบายใจกับความจริงที่ว่าพวกเขาจำเป็นต้องทำ เป็นเวลานานการใช้เตียงร่วมกับเด็ก และข้อสรุปเชิงตรรกะของนักจิตวิทยาที่ว่าเมื่ออายุ 20 ปี ลูกของพวกเขาจะไม่นอนกับพวกเขาอีกต่อไปนั้นแทบไม่มีความมั่นใจเลย

เรื่องราวชีวิต

พ่อและแม่ของ Vera คิดถึงลูกเป็นอันดับแรก Verochka ร้องไห้หากเธอถูกวางบนเตียงในเปลของเธอ และสงบลงได้อย่างง่ายดายหากพบว่าตัวเองอยู่ใกล้กับพ่อแม่ของเธอ แต่ทุกวันนี้พ่อแม่ไม่มีเวลาเล่นตลก Vera อายุห้าขวบ เธอมีห้องเด็กแสนสวยของตัวเองและมีเปลที่สวยงามและสะดวกสบาย อย่างไรก็ตาม ทุกคืนเด็กผู้หญิงจะขอให้พ่อพาเธอไป เตียงของพ่อแม่- หากพ่อไม่ต้องการทำสิ่งนี้ แสดงว่าเวร่าเป็นคนตามอำเภอใจ ร้องไห้เป็นเวลานานและยังคงตามใจเธออยู่ เธอบ่นว่าเธอกลัวแม้ว่าแม่ของเธอจะไม่เชื่อเรื่องเหล่านี้ก็ตาม

ทำไมเด็กถึงนอนกับพ่อแม่?

ทำไมทารกถึงมานอนเตียงพ่อแม่? เขากำลังมองหาอะไรที่นั่น? กล่าวโดยย่อคือเขากำลังมองหาความสงบสุขและความคุ้มครอง และยังยืนยันว่าเขาเป็นที่รักไม่ถูกลืม และคนใกล้ชิดเขาไม่โกรธเขา ซึ่งหมายความว่าเหตุผลในการเยี่ยมชมตอนกลางคืนอาจเป็นดังนี้:

• ความกลัวครอบงำ (จำเป็นต้องชี้แจงเหตุผล);
• ความเครียด ความขัดแย้งกับเพื่อนฝูงหรือผู้ใหญ่
• สุขภาพไม่ดีของเด็ก
• ไม่ต่อเนื่อง นอนหลับตอนกลางคืน;
• การขาดความสนใจของผู้ปกครอง
• การปรากฏตัวของลูกคนที่สองในครอบครัว (นี่คือความหึงหวงในวัยเด็กที่สามารถประจักษ์ได้)
• ผู้ปกครองได้รับการปฏิบัติอย่างโหดร้าย (ไม่ทำตอนกลางคืน - ไม่ลงโทษหรือกรีดร้อง)
• ความขัดแย้งการทะเลาะวิวาทกันดังระหว่างผู้ปกครอง (ด้วยการเยี่ยมตอนกลางคืนเด็กพยายามทำให้สิ่งต่าง ๆ ราบรื่นขึ้นเล็กน้อย ปัญหาครอบครัว);
• การหย่าร้างของพ่อแม่ (เด็กมองว่าเป็นความเครียดอย่างรุนแรงดังนั้นทารกจึงนอนหลับไม่สงบและระดับความวิตกกังวลของเขาเพิ่มขึ้น)

บางครั้งทารกก็รู้สึกเหงา เมื่อพบว่าตัวเองอยู่คนเดียวในห้อง เขาเริ่มกังวลเรื่องระยะห่างจากพ่อแม่ เด็กอาจรู้สึกหวาดกลัว เพราะในเวลาพลบค่ำหรือในความมืด วัตถุที่คุ้นเคยและคุ้นเคยจะกลายมาเป็นรูปร่างที่เป็นอันตรายจากการเล่นเงา ประสบการณ์ของเด็กอาจไม่สามารถเข้าใจได้สำหรับผู้ปกครองเสมอไป เพราะเราซึ่งเป็นผู้ใหญ่วัดประสบการณ์เหล่านั้นตามมาตรฐานของเราเอง โดยไม่เจาะลึกเข้าไปในคุณลักษณะของโลกภายในของเด็กจนเกินไป เด็กบางคนบอกว่ากลัวหลับตาเพราะแล้วโลกรอบตัวก็หายไป เด็กบางคนรู้สึกว่าแม่ที่ออกจากห้องไปจะไม่กลับมาอีก สิ่งนี้อธิบายความจริงที่ว่าเด็กๆ มักจะเรียกพ่อแม่ให้เข้ามาในห้องซ้ำแล้วซ้ำอีก ราวกับพิสูจน์ว่าพวกเขาไม่ได้ไปไหนเลย และสุดท้าย ความรู้สึก “เหงาทางร่างกาย” ก็สามารถรบกวนเด็กได้เช่นกัน ความอบอุ่นของร่างกายแม่ เสียงหายใจ การลูบเบาๆ การสัมผัส ช่วยให้ทารกรู้สึกได้รับการปกป้องและสงบ

สิ่งที่คุณไม่ควรทำหากคุณตัดสินใจหย่านมลูกจากการนอนบนเตียงพ่อแม่

- ไม่ควรดึงเด็กกลับไปอย่างรุนแรง ตะโกนใส่เขา และบอกว่าเขาทำตัวเหมือนเด็ก หากคุณต้องการส่งเขากลับไปที่เตียงของทารกจริงๆ คุณก็ควรไปกับเขาและนอนข้างๆ เขาสักพัก รอจนกว่าทารกจะหลับไป

- ไม่ต้องเรียกลูกว่าขี้ขลาดแล้วบอกว่าโตแล้วจึงไม่ต้องกลัวแล้วมานอนกับพ่อแม่

“คุณไม่ควรคิดว่าผลลัพธ์ของการกระทำของคุณจะปรากฏขึ้นทันที เนื่องจากสาเหตุของพฤติกรรมของเด็กดังกล่าวอาจอยู่ลึกเกินไป

- หากคู่สมรสคนใดคนหนึ่งไม่คัดค้านการที่เด็กไปเยี่ยมเตียงของผู้ปกครอง แต่อีกฝ่ายต่อต้านอย่างเด็ดขาดในการเริ่มต้นจะเป็นการดีที่จะพัฒนาท่าร่วมเพื่อให้เด็กเข้าใจอย่างชัดเจนถึงสิ่งที่คาดหวังจากแม่ และพ่อ

- ไม่จำเป็นต้องลงโทษเด็ก เพราะการเดินตอนกลางคืนไม่เกี่ยวอะไรกับความตั้งใจและพฤติกรรมที่ไม่ดีของเด็ก

- คุณไม่สามารถไม่สอดคล้องกัน หากคุณได้ยอมรับแนวพฤติกรรมบางอย่างแล้ว ให้ดำเนินการภายในกรอบของมัน คุณตัดสินใจแล้วหรือยังว่าลูกของคุณจะนอนในเปลของเขาเอง? จากนั้นลองคิดถึงสิ่งที่คุณต้องทำเพื่อที่เขาจะได้ไม่รู้สึกถูกทอดทิ้ง เพื่อที่เขาจะได้ไม่รู้สึกกลัวและเหงา

ทำอย่างไรให้ลูกไม่นอนกับพ่อและแม่?

- ขั้นแรก ทำความเข้าใจว่าอะไรสามารถกระตุ้นให้เกิดพฤติกรรมดังกล่าวในเด็กได้ ตัวอย่างเช่นหากพ่อแม่ทะเลาะกันที่บ้านบ่อยครั้งและเด็กมีปฏิกิริยาโต้ตอบอย่างรุนแรงต่อพวกเขา อารมณ์เสียและแม้แต่ร้องไห้ การเชื่อมโยงระหว่างการเยี่ยมเยียนตอนกลางคืนกับความขัดแย้งในครอบครัวจะค่อนข้างเป็นธรรมชาติ

— คุณเข้าใจไหมว่าทารกมีการเปลี่ยนแปลงหลังจากพี่ชายหรือน้องสาวเกิดมา? เป็นไปได้มากว่าเขาเริ่มคิดถึงความอบอุ่น ความสนใจ และเวลาที่คุณจะได้ใช้เวลาร่วมกัน ดังนั้นพยายามตามให้ทันไม่ใช่ตอนกลางคืน แต่ในระหว่างวัน ทิ้งทารกไว้กับคนใกล้ตัวหรือกับพี่เลี้ยงเด็ก และไปกับเด็กโตเดินเล่น ไปร้านกาแฟ หรือดูหนัง เล่น สนามกีฬา- ทำเช่นนี้สองสามครั้ง และหากเหตุผลกลายเป็นสิ่งที่คุณคิด จำนวนการมาเยือนตอนกลางคืนก็ควรจะลดลงอย่างมาก

— หากคุณมองความสามารถในการสอนของคุณอย่างมีวิจารณญาณ ก็ลองประเมินรูปแบบการเลี้ยงลูกของคุณ ลองคิดดูว่ารูปแบบการสื่อสารของคุณกับลูกนั้นเผด็จการเกินไปหรือไม่ คุณขึ้นเสียงใส่เขาบ่อยเกินไปหรือว่าคุณไม่นำความคิดเห็นของเขามาพิจารณา ท้ายที่สุดก็เป็นไปได้เช่นกัน: เด็กที่กลัวพ่อแม่ในตอนกลางวันมาหาเขาโดยไม่กลัวในตอนกลางคืน - เพราะจำเป็นต้อง ความรักของพ่อแม่ยังเหลืออยู่.

— หากคุณสังเกตเห็นว่าลูกของคุณกังวลว่าจะถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพังหรืออยู่ในความมืด ให้ลองเปลี่ยนสภาพแวดล้อมในห้องเด็ก ตัวอย่างเช่น ปัดเป่าความมืดมิดด้วยแสงอันนุ่มนวลของแสงกลางคืน อย่าปิดประตูห้องที่ทารกเผลอหลับไปหากเขาขัดขืนอย่างรุนแรง ถามลูกของคุณว่าของเล่นอะไรจะช่วยให้เขาไม่กลัวสิ่งใดๆ บางครั้งเด็กๆ ก็ขอของเล่นสุนัขหรือแม้แต่เสือ เด็กผู้ชายก็ขอความช่วยเหลือจากอาวุธที่ซ่อนอยู่ใต้หมอน และเด็กผู้หญิงก็ขอความช่วยเหลือจากสาวสวย ไม้กายสิทธิ์- กล่าวอีกนัยหนึ่งร่วมกับลูกของคุณหา "ผู้ช่วย" ให้เขาเพื่อไม่ให้น่ากลัว และคุณไม่ควรทำให้ลูกของคุณอับอายหรือบอกเขาว่าถ้าเขากลัวคุณจะไม่รักเขา

— สถานที่ที่ทารกนอนควรสร้างความรู้สึกสบายและปลอดภัย ลองดูที่สถานรับเลี้ยงเด็กของลูกของคุณอย่างใกล้ชิด มีวัตถุที่น่ากลัวอยู่ในนั้นหรือไม่: ภาพถ่าย ภาพวาด เปียโนสีดำ (เครื่องดนตรีที่ไม่เป็นอันตรายนี้มักทำให้เด็ก ๆ กลัว) มีกิ่งไม้เคาะอยู่ที่หน้าต่าง มีโคมไฟส่องแสงทำให้เกิดเงาที่แปลกประหลาดหรือไม่ ตกแต่งห้องด้วยรูปภาพตลกๆ ซื้อไฟกลางคืนอันละเอียดอ่อน ทารกบางคนชอบมีหลังคาห้อยอยู่เหนือเปลเพื่อซ่อนไว้ด้านหลัง นอกจากนี้ยังมีเปลพิเศษซึ่งคลุมพื้นที่นอนด้วยผ้าม่านหลวม

- คิดเกี่ยวกับสถานการณ์และตัดสินใจภายใน: คุณจะทำอย่างไรต่อไป ตำแหน่งใดที่ใกล้ชิดกับคุณมากขึ้น - ทัศนคติที่แข็งกร้าวต่อเด็กและการปฏิบัติตามกฎอนามัยและศีลธรรมอันดีของประชาชนอย่างเคร่งครัดหรือทัศนคติที่อ่อนโยนต่อบุคลิกภาพของเด็กและความปรารถนาที่จะแก้ไขปัญหาด้วยวิธีที่ "สันติ"

— เห็นด้วยกับลูกน้อยของคุณว่าเขาจะเข้านอนอย่างไร และคุณจะทำอย่างไรหากเขาต้องการกลับมาหาคุณอีกครั้งในเวลากลางคืน คุณสามารถจำกัดจำนวนการเยี่ยมชมต่อสัปดาห์ (เช่น 2-3 ครั้ง) คุณสามารถเชิญลูกน้อยมาหาคุณในตอนเช้าหรือนอนโดยเปิดประตูหากห้องของคุณอยู่ติดกัน

“ มันเกิดขึ้นเช่นนี้: สักพักปัญหาก็หายไป เด็กก็นอนหลับอย่างสงบสุขในเปลของเขา และผู้ปกครองก็ตัดสินใจอย่างมีความสุขว่าทุกอย่างเข้าที่แล้ว และหลังจากนั้นไม่นานปัญหาก็เกิดขึ้นอีกครั้ง ลองนึกถึงสิ่งที่อาจกระตุ้นให้เกิดความวิตกกังวลในเด็กเมื่อเร็ว ๆ นี้: การไปพบแพทย์, การเคลื่อนไหว, รู้สึกไม่สบาย, ทะเลาะวิวาทที่บ้าน

ดร. Komarovsky “ จะหย่านมลูกจากการนอนกับพ่อแม่ได้อย่างไร”

ก่อนอื่น เรามาถามตัวเองว่าการนอนร่วมมีประโยชน์อย่างไร และมีผลเสียอย่างไร ข้อดีและข้อเสียเดียวกันทั้งหมด ช่วยให้เข้าใจแก่นแท้ของปัญหา

ทำไมลูกจึงต้องนอนกับแม่?

เป็นเวลาเก้าเดือนที่คุณและลูกน้อยของคุณเป็นหนึ่งเดียวกัน สูดอากาศแบบเดียวกันและกินอาหารแบบเดียวกัน และทันใดนั้นช่วงเวลาแห่งการพรากจากกันก็มาถึง ซึ่งมันค่อนข้างตึงเครียดในตัวมันเอง และแล้วก็ถึงการพลัดพรากจากแม่! แทบทนไม่ไหว! กุมารแพทย์ทั่วโลกได้ข้อสรุปหลังจากตรวจดูเด็กหลายคนว่าเด็กที่มีสุขภาพดี สงบ และสมดุล ได้รับการสัมผัสทางกายในปริมาณสูงสุด ซึ่งรวมถึงการนอนกับแม่ด้วย

นอกจากนี้การนอนหลับร่วมยังช่วยกระตุ้นการผลิตของ เต้านมและแม่ไม่จำเป็นต้องลุกขึ้นหลายครั้งต่อคืนเพื่อไปที่เปลของทารก - ในระหว่างวันคุณวิ่งหนักมากจนหมดสติ ข้อโต้แย้งทั้งหมดนี้โดยรวมสามารถลดลงเหลือเพียงวลีเดียว: ในช่วงเดือนแรกและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในสัปดาห์ของชีวิต ผู้ชายตัวเล็ก ๆแม่และเด็กมีความเชื่อมโยงกันมากจนไม่สามารถทนได้สำหรับทั้งคู่ แต่! สิ่งนี้ใช้กับเดือนแรก หากกระบวนการล่าช้า ให้ทำดังนี้:

ทำไมเด็กจึงต้องเรียนรู้ที่จะนอนแยกกัน?

ประการแรกเป็นอันตรายต่อทารก ไม่ ไม่ และมีรายงานข่าวเกี่ยวกับทารกที่หายใจไม่ออกโดยไม่ได้ตั้งใจขณะนอนหลับด้วยกัน คุณสามารถผลักเขาโดยไม่ได้ตั้งใจ - อย่างไรก็ตามผู้หญิงทุกคนมีความไวต่อการนอนหลับที่แตกต่างกันและ สัญชาตญาณของมารดาอาจไม่ปรากฏในสัปดาห์แรก

นอกจากนี้การนอนด้วยกันนั้นไม่สะดวกอย่างเห็นได้ชัด ไม่มีทางที่จะวางตำแหน่งตัวเองให้ผ่อนคลายได้อย่างเต็มที่ ปัจจัยนี้เป็นปัญหาอย่างยิ่งสำหรับ พ่อหนุ่มซึ่งอยู่ภายใต้แรงกดดันทางจิตใจอย่างต่อเนื่อง: เขาต้องการการปรากฏตัวของผู้หญิงซึ่งเขาถูกกีดกันและเขาต้องการการพักผ่อนซึ่งทารกพรากไปจากเขาซึ่งอ้างว่าเป็นสถานที่สำคัญบนเตียงสมรส นี่คือสาเหตุที่ทำให้พ่อมักหนีไปที่โซฟา และนี่เป็นสิ่งที่อันตรายมากสำหรับ ความสัมพันธ์ในครอบครัว.

ทำไมลูกถึงนอนกับพ่อ?

นี้ เป็นกรณีพิเศษเนื่องจากมีคนทำงานที่นี่ค่อนข้างมาก กลไกทางจิตวิทยาไม่ใช่สัญชาตญาณตามธรรมชาติ เด็กอายุมากกว่า 2 ขวบ ส่วนใหญ่เป็นเด็กผู้หญิง มาหาพ่อ นี่เป็นเพราะความต้องการการปกป้องเพื่อความสนใจของผู้ชาย ใช่ ไม่ต้องแปลกใจเลย เด็กผู้หญิงตัวเล็ก ๆ ค่อนข้างเข้าใจความแตกต่างระหว่างความรักของแม่กับพ่ออย่างชัดเจน และตระหนักดีว่าผู้ชายคือบางสิ่งที่พิเศษ ไม่จำเป็นต้องกลัว - นี่ไม่ใช่พยาธิวิทยาแต่อย่างใด การพัฒนาตามปกติ ผู้หญิงในอนาคต- แต่คุณต้องหยุดช่วงเวลาดังกล่าวอย่างอ่อนโยนและมั่นคง โดยวาดเส้นแบ่งที่ชัดเจนระหว่าง "เป็นไปได้" และ "เป็นไปไม่ได้"

ตามที่ผู้เชี่ยวชาญระบุว่า ตั้งแต่อายุ 2 ขวบ จำเป็นต้องเริ่มกระบวนการหย่านมเด็กจากการนอนหลับร่วม อาจเป็นไปไม่ได้ที่จะแยกแยะวิธีหย่านมทารก แต่ก็มีอยู่ กฎบางอย่างและการกระทำสม่ำเสมอที่สามารถนำไปสู่ความสำเร็จได้

10 วิธีหย่านมลูกจากการนอนกับพ่อแม่อย่างรวดเร็ว

1. 2-3 ปีเป็นช่วงวิกฤตในการพัฒนาของเด็กในระหว่างที่ความเป็นอิสระของเขาแสดงออกมา นี่เป็นช่วงเวลาที่ดีมากในการสอนลูกน้อยให้นอนหลับด้วยตัวเอง “คุณตัวใหญ่มากแล้ว คุณสามารถนอนในเปลของคุณเองได้! ฉันภูมิใจในตัวคุณ!"

2. คุณต้องเริ่มดูแลการนอนหลับแยกกันตั้งแต่วันแรกของชีวิตทารก เขาอาจจะนอนข้างแม่ครึ่งคืนหรือมากกว่านั้น แต่ในระหว่างวันเขาจะเผลอหลับไปในเปลเสมอ และเมื่อถึงเดือนแรกเด็กก็รู้ว่ามีคอกเด็ก เปล และรถเข็นเด็กของเขา สรุปคือมีอาณาเขตสำหรับเด็กและอาณาเขตสำหรับผู้ใหญ่

3. เมื่อถึงเวลาต้องย้ายเด็กไปที่เตียงของตัวเองอย่างเด็ดขาด คุณสามารถช่วยเขาด้วยของเล่นนุ่ม ๆ ที่จะทำให้เขารักษาความรู้สึกของการมีอยู่ของคนที่รักและรักในบริเวณใกล้เคียงได้ บ่อยครั้งที่ของเล่นนุ่มชิ้นแรกเหล่านี้กลายเป็นเพื่อนแท้ของเด็ก ๆ มานานหลายปี พวกมันไม่ได้ถูกมอบให้ใครและมีคุณค่าไปตลอดชีวิต และนี่คือช่วงเวลาทางการศึกษาที่สำคัญ

4. อย่ากระแทกประตูอย่างเด็ดขาดโดยปล่อยให้ทารกอยู่ตามลำพัง ในช่วงสัปดาห์แรกหรือหลายเดือน คุณต้องนั่งข้างเขาและรอจนกว่าลูกน้อยจะหลับไป คุณสามารถจับมือเขาและร้องเพลงกล่อมเด็กได้เป็นอย่างดี เทคนิคทั้งหมดนี้ทำให้คุณสงบลงและมั่นใจได้ว่าการป้องกันอยู่ใกล้ตัวและไม่หายไปไหน

5. ความค่อยเป็นค่อยไปคือกุญแจสู่ความสำเร็จ หากความพยายามครั้งแรกจบลงด้วยความล้มเหลว คุณสามารถค่อยๆ แยกเด็กออกจากกัน โดยวางเขาไว้บนเปลใกล้กับเตียงพ่อแม่ จากนั้นค่อยๆ ขยับเปลออกไปและเพิ่มระยะห่างจากทารก ขั้นตอนสุดท้าย - การย้ายเปลไปยังอีกห้องหนึ่ง - อาจเกี่ยวข้องกับเหตุการณ์สนุกสนานบางอย่าง เช่น วันเกิด หรือการซื้อเฟอร์นิเจอร์เด็กใหม่สำหรับทารก

6. ระบอบการปกครอง - ช่วยพ่อแม่! การกระทำที่ชัดเจนและสม่ำเสมอในตอนเย็นไม่เปลี่ยนแปลงในแต่ละวัน นำสันติสุขและความมั่นคงมาสู่การรับรู้โลกของเด็ก ค่อยๆ จำกัดพื้นที่ของเขา: เขาวิ่งไปรอบๆ อพาร์ทเมนต์ จากนั้นเล่นเฉพาะในห้องของเขา ในที่สุดก็อ่านหนังสือใกล้เตียง และนอนบนเตียงเพื่อฟังเพลงกล่อมเด็กของแม่ ดังนั้นการเข้าสู่ระยะใหม่จะทำให้เด็กต้องการการพักผ่อนอย่างเงียบสงบ

7. ไม่มีอะไรผิดปกติที่เด็กจะตื่นแต่เช้าแล้ววิ่งไปหาพ่อแม่เพื่อ "วอร์มร่างกาย" นี่เป็นเรื่องธรรมชาติและเป็นที่ยอมรับในเกือบทุกวัฒนธรรม สิ่งสำคัญคือสิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นทุกวันและไม่รบกวนความสัมพันธ์ในชีวิตสมรส

8. อดทน. ในตอนแรกเด็กจะมาในเวลากลางคืน ในกรณีนี้ คุณต้องแสดงเปลให้เขาดูด้วยความรัก วางเขาลง และรอจนกว่าเขาจะผล็อยหลับไป คุณสามารถค่อยๆ จำกัดตัวเองให้พาพวกเขาเข้านอนและคลุมพวกเขาไว้ได้ ข้อควรจำ - เด็กอาจตื่นขึ้นมาและขอความช่วยเหลือเพื่อตอบสนองความต้องการทางสรีรวิทยา ดังนั้นอย่ารำคาญและส่งเขาไปให้คุณอย่างเคร่งครัด ใช้ช่วงเวลานั้น - แล้วคุณจะได้รับ การพักผ่อนที่ดีและเตียงแห้งสำหรับลูกน้อย

9. ความมุ่งมั่นที่จะบรรลุผลเป็นสิ่งสำคัญในการดำเนินการตามแผนการหย่านมลูกน้อยจากการนอนหลับร่วม หากมีเพียงผู้ปกครองเท่านั้นที่ยอมแพ้ทุกสิ่งที่ทำสำเร็จก่อนหน้านี้ก็จะถูกลบทิ้ง

10. สุดท้ายนี้ หากความพยายามทั้งหมดของคุณไร้ประโยชน์ ให้ทดสอบความสัมพันธ์ของคุณเอง ด้วยการหย่านมอย่างเด็ดขาดและอ่อนโยน ทารกคนใดก็ตาม แม้แต่ทารกที่ไม่แน่นอน ก็ต้องนอนแยกจากพ่อแม่ในที่สุด ผู้ที่ไม่ต้องการให้เขาอยู่บนเตียงสมรสก็สามารถ ความสัมพันธ์ใกล้ชิด- ในกรณีนี้ความขัดแย้งจะรุนแรงกว่ามากและเพื่อไม่ให้ทำร้ายเด็กและกันและกันจำเป็นต้องขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ

ฝันดีกับคุณและลูกน้อยของคุณ!

บ่อยครั้งผู้เป็นแม่จากเปลมักจะให้ลูกนอนบนเตียงเดียวกันกับพวกเขา สิ่งนี้ทำให้การดูแลทารกในเวลากลางคืนง่ายขึ้นมาก คุณไม่จำเป็นต้องลุกขึ้นมาพบทารกหลาย ๆ ครั้งต่อคืน เช่น ให้นมลูกตามต้องการ และดังที่กล่าวไปแล้วว่าทารกนอนหลับได้ดีขึ้นมาก แต่เมื่อความต้องการนี้หมดไป เมื่อเขาเป็นอิสระมากขึ้น เข้าสู่วัยมีสติมากขึ้น ก็ถึงเวลาที่ต้องนอนคนเดียวบนเตียงของเขา ตามกฎแล้วความยากลำบากเริ่มต้นขึ้น ลูกของคุณไม่ยินยอมที่จะลุกจากเตียงพ่อแม่ จะทำอย่างไร?

เพื่อหลีกเลี่ยง สถานการณ์ที่คล้ายกันหลายคนจะบอกว่าไม่จำเป็นต้องสอนให้เด็กนอนร่วมกับพ่อแม่ ในตอนแรก เด็กควรนอนในเปลของตัวเองเท่านั้น แน่นอนว่าคำถามคือยังเป็นที่ถกเถียงกันอยู่ ใน ในกรณีนี้ผู้ปกครองแต่ละคนมีสิทธิเลือกได้อย่างอิสระ จากมุมมองทางจิตวิทยา การนอนร่วมกับแม่จะส่งผลดีต่อ ระบบประสาทที่รัก เขาสงบลงแล้ว เพราะแม่ของเขาอยู่ที่นั่นเสมอ ในทางกลับกัน หากแม่นอนหลับสบายมาก เธออาจ "ขยี้" ทารกขณะหลับโดยไม่ตั้งใจ

ในทั้งสองกรณีมีค่าเป็นบวกและ จุดลบ- สำหรับพ่อแม่ที่ชอบนอนแยกกับลูก ไม่มีปัญหาในการหย่านมลูกจากการนอนร่วมกับพ่อแม่ แต่ผู้ที่เลือกเส้นทางที่แตกต่างควรรู้ว่าจำเป็นต้องฝึกให้เด็กๆ นอนหลับแยกจากพ่อแม่ทีละน้อยและสม่ำเสมอ โดยจะเหมาะสมที่สุดเมื่ออายุสองถึงสามปี เป็นช่วงเวลาที่ลูกของคุณต้องการทำทุกอย่างด้วยตัวเอง สิ่งสำคัญคือในระหว่างกระบวนการนี้ ทารกจะไม่สังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญ ช่วงนี้พ่อแม่เองก็ต้องอดทนให้มาก

สำหรับเด็กคนใดก็ตาม กระบวนการหย่านมจะเกิดขึ้นเป็นรายบุคคล เด็กบางคนอาจตามอำเภอใจเป็นเวลาหลายวัน จากนั้นจึงหลับไปอย่างสงบบนเปลของตนเอง แต่สำหรับหลายๆ คน กระบวนการนี้ไม่ใช่โดยไม่มีเสียงกรีดร้อง ความเพ้อเจ้อ และอาการตีโพยตีพาย ในขณะนี้ผู้ปกครองจะต้องยืนหยัดอย่างมั่นคงและไม่เห็นด้วยกับสัมปทานใด ๆ กับผู้ยั่วยุตัวน้อยและจะไม่แสดงความอ่อนแอไม่ว่าในกรณีใด เขาจะเข้าใจสิ่งนี้อย่างรวดเร็วและเริ่มบงการคุณ

วิธีหย่านมลูกน้อยจากการนอนร่วมกับพ่อแม่บนเตียงเดียวกัน
เพื่อให้กระบวนการหย่านมเกิดขึ้นโดยปราศจากความเครียดสำหรับเด็ก จะต้องดำเนินการแบบค่อยเป็นค่อยไป ลองให้เขานอนบนเปลของเขาก่อน แต่คุณสามารถวางไว้ในห้องนอนข้างๆ ของคุณได้ ระหว่างคุณกับลูกน้อยจะมีเพียงรถม้าเท่านั้นซึ่งในตอนแรกสามารถถอดออกได้เช่นกัน หากในเวลากลางคืนเขาตื่นขึ้นมาและคร่ำครวญก็ควรพูดคุยกับเขาอย่างอ่อนโยน หลังจากผ่านไปสิบถึงสิบสี่วัน เปลของทารกก็สามารถย้ายไปด้านตรงข้ามได้ ในระหว่างขั้นตอนการนอน จำเป็นต้องพูดกับทารกด้วยเสียงที่สงบและนุ่มนวล ไม่ว่าในสถานการณ์ใดก็ตาม คุณไม่ควรขึ้นเสียงใส่ลูกน้อยหรือตะโกน ไม่ว่าคุณจะรู้สึกแย่แค่ไหนก็ตาม

นอกจากนี้ เมื่อทารกคุ้นเคยกับการนอนหลับอย่างสงบแล้ว เปลสามารถนำไปที่ห้องเด็กได้ (หากมี) เมื่อวางเขาเข้านอน ให้จับมือลูกน้อยของคุณและอยู่ใกล้เขาจนกว่าเขาจะหลับ หากเด็กเริ่มร้องไห้อย่างบ้าคลั่ง ทำตัวให้ปกติ ฯลฯ ให้ออกจากสถานรับเลี้ยงเด็กสักสามหรือสี่นาที จากนั้นจึงพูดคุยกับทารกอย่างสงบและเสน่หา หากไม่ได้ผล คุณสามารถอุ้มเขาขึ้นมาสักสองสามนาทีแล้วลองพาเขากลับเข้านอน ในกรณีนี้ คุณแม่หลายๆ คนยอมแพ้จนทนไม่ไหว เสียงร้องไห้ของเด็ก- จำไว้ว่าคุณต้องหนักแน่นและตั้งใจจนถึงที่สุด กระบวนการหย่านมอาจใช้เวลาหลายสัปดาห์ถึงสองเดือน นอกจากนี้คุณต้องเตรียมตัวรับคำพูดที่ฉุนเฉียวจากเพื่อนบ้านซึ่งจะถูกรบกวนจากการร้องไห้ของลูกน้อยในตอนกลางคืน

เพื่อเป็นวิธีการหย่านมลูกน้อยจากการนอนกับคุณ คุณสามารถใช้ของเล่นชิ้นโปรดของเขาซึ่งควรวางไว้ระหว่างคุณกับทารก ของเล่นจะกลายเป็นสิ่งกีดขวางระหว่างคุณกับลูกน้อยและเขาจะเริ่มชินกับมันทีละน้อย เหมาะอย่างยิ่งหากคุณสามารถวางแผ่นทำความร้อนขนาดเล็กลงไปได้ (เช่น ของเล่นเป้สะพายหลัง) ลูกจะรู้สึกอบอุ่นและฉายไปที่แม่ ซึ่งจะช่วยเร่งกระบวนการปรับตัวให้เร็วขึ้น

มันจะยากกว่าในสถานการณ์ที่มีลูกสองคนในครอบครัว และเป็นการยากที่จะอธิบายให้เด็กอายุสี่หรือห้าขวบฟังว่าทำไมเขาถึงไม่สามารถนอนกับพ่อแม่ได้ แต่พี่สาวและหรือน้องชายของเขาอนุญาตให้ทำเช่นนี้ได้ ในกรณีนี้ คุณสามารถลองอธิบายให้เด็กฟังว่าเขาเป็น "ผู้ใหญ่" แล้ว ตอนนี้เขามีห้องของตัวเองแล้ว ไม่ใช่ว่าเด็กทุกคนจะได้รับสิทธิพิเศษเช่นนั้น ตรวจสอบล่วงหน้าว่าทุกสิ่งในห้องนอนกระตุ้นให้เกิดความพิเศษ อารมณ์เชิงบวกเด็กก็มี. คุณสามารถซื้อไฟกลางคืนสีสันสดใสร่วมกับลูกของคุณและเลือกได้ ผ้าปูที่นอนและอาจเลือกเตียงในรูปแบบของรถที่สวยงาม (สำหรับเด็กผู้ชาย) หรือเตียงเจ้าหญิงที่มีมนต์ขลัง (สำหรับเด็กผู้หญิง) การย้ายเข้าไปในห้องเด็กสามารถมาพร้อมกับการเฉลิมฉลองได้

บ่อยครั้งมากในช่วงสอนเด็กให้นอนแยกกัน พวกเขามักจะเกิดความกลัวต่างๆ ในช่วงเวลาเหล่านี้ขอแนะนำให้นอนกับเด็กในห้องของเขาสักระยะหนึ่ง (สองสามวัน) จนกว่าเขาจะชินกับมัน สภาพแวดล้อมใหม่และจะเข้าใจว่าเขาปลอดภัย

เด็กๆ ให้ความสำคัญกับ “พิธีกรรม” ประจำวันบางอย่างอย่างจริงจังซึ่งควรมีในทุกครอบครัว ตัวอย่างเช่น พิธีกรรมก่อนนอน: เด็กอาบน้ำหรืออาบน้ำอุ่นเพื่อผ่อนคลายก่อนโดยเติมสมุนไพรลงไป จากนั้นดื่ม kefir ตอนกลางคืน แม่หรือพ่ออ่านนิทานสั้น ๆ หรือนิทานครึ่งเรื่องและอธิบายเด็ก ว่าจะมีต่อไปก็ต่อเมื่อเขานอนหลับอย่างสงบในเวลากลางคืนและไม่ตามอำเภอใจ

หากเด็กที่ฉลาดอยู่แล้วไม่ยอมนอนคนเดียว และแม้ว่าทุกอย่างจะหลับไปบนเตียงพ่อแม่ของเขาก็ตาม คุณสามารถลองทำสิ่งต่อไปนี้: หลังจากพิธีกรรมทุกคืน เมื่อทารกหลับไป ให้ "ขนส่ง" เขาไปที่เรือนเพาะชำ . สามารถใช้วิธีการที่คล้ายกันได้หากเช้าวันรุ่งขึ้นเด็กมีปฏิกิริยาอย่างสงบต่อความจริงที่ว่าเขาไม่ได้อยู่เตียงเดียวกันกับแม่และพ่อ ใน มิฉะนั้นวิธีการนี้จะกลายเป็นต้นตอของความเครียดร้ายแรงสำหรับทารกเท่านั้น

ในระหว่างขั้นตอนนี้ ห้ามเล่นเกมมือถือกับลูกน้อยในเวลากลางคืน เกมที่ใช้งานอยู่, ไปดีกว่า เดินตอนเย็น- การนวดเบาๆ การลูบหลังและศีรษะเบาๆ พร้อมด้วยเพลงกล่อมเด็กหรือเพลงแสดงความรัก จะช่วยให้ลูกของคุณสงบลงและหลับเร็วขึ้น คุณสามารถกระจายกลิ่นหอมของมิ้นต์หรือลาเวนเดอร์ไปทั่วห้องได้

สิ่งที่สำคัญที่สุดคือต้องสงบ ครอบงำตนเอง สม่ำเสมอและอดทน จากนั้นคุณจะบรรลุเป้าหมายที่ต้องการ และลูกของคุณจะมีความสุขที่ได้นอนคนเดียวบนเตียงของเขาเอง

ลุดมิลา เซอร์เกฟนา โซโคโลวา

เวลาในการอ่าน: 3 นาที

เอ เอ

บทความอัปเดตล่าสุด: 01/03/2019

เด็กเล็กมักจะได้รับอนุญาตให้นอนบนเตียงเดียวกันกับแม่ ผู้ปกครองแต่ละคนจะต้องตัดสินใจอย่างเป็นอิสระ แต่ปัญหานี้มีผลกระทบที่ต้องนำมาพิจารณาเมื่อตัดสินใจ ปัญหานี้- กุมารแพทย์ไม่มีความคิดเห็นที่แน่ชัดเกี่ยวกับเรื่องนี้

ข้อดีและข้อเสียของการนอนร่วม

ข้อดีของการนอนบนเตียงพ่อแม่ ได้แก่:

• ความสะดวกสบายสำหรับทารกและคุณแม่
• การสัมผัสทางร่างกาย

สำหรับเด็ก วัยเด็กคุ้นเคยกับการสัมผัสความอบอุ่น การหายใจ และการเต้นของหัวใจของผู้เป็นแม่อยู่ตลอดเวลา การนอนหลับแยกกันจึงเป็นเรื่องผิดปกติมาก ทารกโดดเดี่ยวและหวาดกลัวในเปลของเขา หากลูกของคุณร้องไห้ตอนกลางคืนบ่อย ๆ คุณสามารถเปลี่ยนไปนอนร่วมได้ นี่จะทำให้คุณสงบและนอนหลับสบายตลอดคืน แม่สามารถให้นมเขาได้ทันทีโดยไม่ต้องตื่นด้วยซ้ำ ลูกจะกินและหลับไปข้าง ๆ คุณอย่างหอมหวาน

การสัมผัสร่างกายกับเด็กถือเป็นองค์ประกอบหลักประการหนึ่ง ในระหว่างการนอนหลับหนึ่งคืน ทารกมักจะตื่นประมาณห้าครั้งเพื่อรับประทานอาหาร หากคุณให้อาหารตามสูตร การสัมผัสแบบเนื้อแนบเนื้อเกิดขึ้นน้อยลงเล็กน้อย คุณแม่จำนวนมากจึงตัดสินใจว่าทารกไม่ควรนอนแยกกัน

จากข้อดีข้างต้น เราสามารถสรุปได้ว่าการนอนร่วมค่อนข้างเป็นที่ยอมรับได้ แต่สิ่งนี้ไม่เป็นความจริง มีหลายจุดที่จะช่วยให้คุณตัดสินใจได้ถูกต้อง

ประการแรกมีความเสี่ยงที่จะหายใจไม่ออกอยู่เสมอ แน่นอนว่าเรื่องราวดังกล่าวถือเป็นเรื่องสยองขวัญเป็นส่วนใหญ่ แต่ความจริงก็ยังคงเป็นข้อเท็จจริง การนอนหลับของแม่เป็นเรื่องละเอียดอ่อนมาก แต่ก็มีบางครั้งที่แม่ดื่ม ซึมเศร้าหรือเหนื่อยเกินไป

นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องคำนึงถึงการมีอยู่ของพ่ออยู่บนเตียงด้วย พ่อของครอบครัวจะถูกบังคับให้นอนแยกกันหรือพอใจกับพื้นที่เล็กๆ บนขอบเตียง ไม่น่าเป็นไปได้ที่ผู้ชายจะชอบสถานการณ์นี้

การนอนหลับของพ่อแม่ไม่สามารถเรียกได้ว่าลึกและสมบูรณ์ได้เมื่อมีเด็กอยู่บนเตียง เป็นผลให้แทบไม่มีการพักผ่อนตอนกลางคืนและความเหนื่อยล้าเกิดขึ้นในตอนเช้า

ข้อเสียอีกประการหนึ่งคือความต้องการที่ค่อย ๆ เกิดขึ้นเพื่อให้ผู้ปกครองอยู่ใกล้ ๆ ในระหว่างการนอนหลับ แม้ว่าคุณจะมีสถานการณ์ที่ไม่คาดฝันเมื่อคุณไม่สามารถอยู่ที่นั่นได้หรือคุณต้องการทิ้งลูกไปค้างคืนกับคุณยาย แต่ก็ไม่มีอะไรเกิดขึ้น จากนั้นจึงเกิดความคิดว่าจะสอนลูกน้อยให้นอนแยกกันอย่างไร

บาง เคล็ดลับง่ายๆที่จะช่วยปกป้องการนอนร่วม:

1. คุณไม่สามารถวางเด็กไว้บนเตียงได้หากมีผู้ปกครองคนใดคนหนึ่งอยู่ด้วย ความมึนเมายอมรับแล้ว ยามีฤทธิ์ระงับประสาทหรือถูกสะกดจิต
2. ไม่ควรมีช่องว่างระหว่างผนังกับเตียงซึ่งทารกอาจล้มลงในเวลากลางคืน
3. ที่นอนต้องมีขนาดพอดีกับเตียงทุกประการ
4. ผ้าปูเตียงจะต้องซัก รีด และปูเตียงอย่างสม่ำเสมอ
5. อย่าลืมเอาของเล่นนุ่มๆ หมอน และผ้าห่มทั้งหมดออกจากใบหน้าของทารก

จะหย่านมหรือไม่หย่านม?

เด็กที่คุ้นเคยกับการนอนแยกตั้งแต่แรกเกิดมักไม่ค่อยขอนอนบนเตียงของพ่อแม่เมื่อโตขึ้น สิ่งนี้จะเกิดขึ้นก็ต่อเมื่อความกลัวความมืดปรากฏขึ้น เมื่ออายุประมาณหนึ่งปีครึ่งเท่านั้น เด็กเริ่มร้องไห้ กรีดร้อง และโมโหด้วยความพยายามที่จะคลานเข้าไปข้างแม่ในตอนกลางคืน คุณสามารถใช้เวลาชักชวนลูกของคุณให้เข้านอนแยกกันได้ไม่รู้จบ แต่การต่อสู้เพื่อคะแนนนี้อย่างต่อเนื่องอาจทำให้เขารู้สึกเหนื่อยล้าทางประสาท

หากตั้งแต่วันแรกของชีวิตเด็กนอนกับพ่อแม่เขาก็สามารถหย่านมได้ก่อนหรือหลังอายุหนึ่งปีครึ่งเท่านั้น ดังนั้นคุณแม่หลายคนจึงไม่รอจนถึงวัยที่ความกลัวและความวิตกกังวลครั้งแรกปรากฏขึ้น และพยายามสอนให้พวกเขานอนแยกกันเร็วกว่านี้มาก

ไม่ควรสลับระหว่างนอนด้วยกันกับนอนแยกกัน ตัวอย่างเช่น ตั้งแต่แรกเกิด เด็กแรกเกิดจะต้องนอนในเปลของตัวเอง และเมื่ออายุได้ห้าเดือนเขาก็ย้ายไปอยู่กับแม่ ในกรณีนี้เป็นเรื่องยากมากที่จะให้เขาคุ้นเคยกับเตียงแยกอีกครั้ง

ที่สุด เวลาที่ดีที่สุดอายุในการเรียนรู้ที่จะออกตอนกลางคืนคือประมาณสามปี เด็กได้เอาชนะความกลัวทั้งหมดร่วมกับผู้ใหญ่แล้วและเริ่มรู้สึกเหมือนเป็นคนที่มีคุณสมบัติเป็นของตัวเอง พื้นที่นอน- เด็กแต่ละคนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว และไม่มีกรอบเวลาที่แน่นอนในการหย่านม เด็กที่พยายามนำพวกเขาขึ้นเตียงก่อนวัยนี้จะจดจำความกลัวที่เกิดขึ้นในช่วงเวลาเหล่านี้และปฏิเสธอย่างเด็ดขาด ในกรณีนี้ควรรอจนกว่าลูกน้อยจะตัดสินใจย้ายไปเตียงอื่นจะดีกว่า คุณไม่สามารถดุเขาเรื่องนี้ได้ เนื่องจากระดับความวิตกกังวลของทุกคนแตกต่างกัน

เมื่อลูกคนที่สองปรากฏตัวในครอบครัว คำถามที่ว่าจะทำให้เด็กจากการนอนกับพ่อแม่ของเขากลายเป็นเรื่องรุนแรงได้อย่างไร การนอนสี่คนไม่ใช่ความคิดที่ดีที่สุดอย่างชัดเจน พ่อแม่อาจรู้สึกเบื่อหน่ายกับการอดนอนอย่างต่อเนื่อง ไม่สามารถพักผ่อนได้เต็มที่และอยู่คนเดียวได้

วิธีป้องกันไม่ให้ลูกนอนกับพ่อแม่

เพื่อให้กระบวนการนี้ไม่เจ็บปวดเท่าที่จะเป็นไปได้ คุณต้องอดทนและค่อยๆ อธิบายให้ลูกน้อยฟังว่าทำไมเขาจึงควรย้ายไปที่เปล

การย้ายที่อยู่อย่างกะทันหันอาจส่งผลเสียต่ออารมณ์และ สภาพจิตใจเศษขนมปัง หากคุณกำลังวางแผนเปลี่ยนบรรยากาศ เช่น การย้ายบ้าน หรือเพิ่มครอบครัวอย่างรวดเร็ว หรืออาจจะทำความรู้จักกับโรงเรียนอนุบาล ก็ควรรอช่วงปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์ใหม่จะดีกว่า

คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการงีบหลับในระหว่างวันและนำติดตัวไปด้วยในเวลากลางคืน ลูกน้อยจะค่อยๆเข้าใจว่าการนอนคนเดียวไม่ได้น่ากลัวขนาดนั้น

สร้างสรรค์เพื่อลูกของคุณ สภาพแวดล้อมที่สะดวกสบายก่อนเข้านอนและระหว่างนอนหลับ จัดพิธีกรรมพิเศษ: อาบน้ำ นวดผ่อนคลาย อ่านหนังสือหรือร้องเพลงกล่อมเด็ก ในตอนแรก คุณสามารถมอบมือหรือของเล่นนุ่มชิ้นโปรดให้ลูกน้อยของคุณ เพื่อให้เขาหลับได้อย่างสงบ และที่สำคัญคุณไม่สามารถตะโกนหรือประกาศด้วยน้ำเสียงที่เป็นระเบียบว่าเด็กโตนอนแยกกัน ไม่จำเป็นต้องสร้างความรู้สึกว่าการนอนหลับเป็นการลงโทษ

ทำไมไม่ลองเริ่มจากเล็กๆ ดูล่ะ? การเก็บเตียงของพ่อแม่และลูกไว้ใกล้ๆ จะช่วยแก้ปัญหานี้ได้ ลูกน้อยจะเข้าใจว่าผู้ใหญ่ยังอยู่ใกล้ๆ กัน แค่อยู่คนละเตียงเท่านั้น เมื่อเวลาผ่านไปคุณสามารถย้ายเปลให้ไกลขึ้นเรื่อยๆ

จัดพื้นที่นอนตามความต้องการของเด็ก ถ้าเขาอยากนอนใต้ผ้าห่มกับรถก็ไม่เป็นไร หากคุณต้องการนำหุ่นยนต์หรือเป็ดยางไปด้วยอย่าเถียง ไปที่ร้านด้วยกันแล้วเลือก โคมไฟหรือไฟกลางคืนที่ลูกของคุณจะชอบ สิ่งเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้จะช่วยให้ทั้งสองฝ่ายมีความสงบและสบายอารมณ์

ในตอนแรก ลูกของคุณจะย้ายไปอยู่บนเตียงของคุณเป็นบางครั้ง ไม่มีอะไรผิดปกติกับที่ คุณสามารถรอจนกว่าลูกชายหรือลูกสาวของคุณหลับแล้วจึงนำเขากลับเข้าเปล

พี่เลี้ยงเด็กทางวิทยุจะเป็นผู้ช่วยที่ดีเมื่อทารกนอนหลับอยู่ในอีกห้องหนึ่ง สิ่งนี้จะทำให้คุณมั่นใจว่าถ้ากลัวโทรหาแม่ตอนกลางดึกแล้วเธอก็จะมาแน่นอน “ผู้พิทักษ์” อีกคนที่ต่อต้านความกลัวได้ ของเล่นนุ่ม ๆ- คุณสามารถมอบหมายภารกิจสำคัญให้เธออย่างจริงจัง - เพื่อปกป้องการนอนหลับของเด็กและในตอนเช้าก็ชมเชยเธอสำหรับงานที่ทำเสร็จ ลูกน้อยจะรู้ว่าเพื่อนตุ๊กตาของเขาคอยดูแลเขาในเวลากลางคืน

เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับเด็กเมื่อผู้ใหญ่ชื่นชมพวกเขา หากทารกนอนแยกกันเป็นเวลาสิบวันเต็ม คุณสามารถจัดปาร์ตี้เล็กๆ ในโอกาสนี้ได้ เชิญปู่ย่าตายายและเพื่อนๆ จากแซนด์บ็อกซ์และเฉลิมฉลอง เหตุการณ์สำคัญ- จากนั้นลูกจะรู้สึกภูมิใจในตัวเองและจะนอนแยกกันต่อไป

สิ่งสำคัญที่พ่อแม่สามารถทำได้เพื่อลูกคือการรักเขาและสงบสติอารมณ์ในทุกสถานการณ์ ผู้ใหญ่ไม่ควรตีโพยตีพายหรือกรีดร้อง มิฉะนั้น อาจเสี่ยงต่อการบาดเจ็บทางจิตใจได้ ใช้ความพยายามเล็กน้อยพูดคุยเกี่ยวกับความมืดที่ไม่น่ากลัวเลยและแม่จะไม่หายไปไหนระหว่างการนอนหลับ เป็นสิ่งสำคัญสำหรับเด็กที่จะต้องแน่ใจว่าเขาจะได้รับการดูแลตลอดเวลาของวัน