ความขัดแย้งในครอบครัว: สาเหตุและผลที่ตามมา ความขัดแย้งในครอบครัวคืออะไร? ความขัดแย้งในครอบครัวและช่วงวิกฤตของความสัมพันธ์ในครอบครัว

ความขัดแย้งในครอบครัวถือเป็นรูปแบบความขัดแย้งที่พบบ่อยที่สุด เมื่อเวลาผ่านไป พบวิธีที่ประสบความสำเร็จสูงสุดในการแก้ไขข้อขัดแย้งในครอบครัว ความขัดแย้งในครอบครัวไม่ใช่เรื่องแปลกในสมัยนี้และหากประพฤติตนถูกต้องก็จะไม่สามารถทำลายชีวิตสมรสได้

ไม่ช้าก็เร็วความขัดแย้งก็ปะทุขึ้นในทุกเซลล์ของสังคม ตามที่ผู้เชี่ยวชาญระบุว่าปัญหาความขัดแย้งเกิดขึ้นใน 85% ของครอบครัว ในอีก 15% สมาชิกในครอบครัวทะเลาะกันเป็นระยะ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้บนเว็บไซต์ของเรา เหตุผลนี้อาจมีหลายสถานการณ์ ในหลาย ๆ เทพนิยายที่สวยงามเกี่ยวกับความรักว่ากันว่ามีจริง รักคนอย่าทะเลาะกัน

อันตรายของความขัดแย้งใดๆ ก็คือสมาชิกทุกคนในครอบครัวจะถูกดึงดูดเข้ามาไม่ว่าจะเต็มใจหรือไม่เต็มใจก็ตาม รวมถึงเด็กๆด้วย จิตใจของเด็กต้องทนทุกข์ทรมานอย่างมากจากการทะเลาะวิวาทในครอบครัว จากสถานการณ์ความขัดแย้งในครอบครัว ลูกๆ ก็เอาของตัวเองไป ประสบการณ์เบื้องต้นพฤติกรรมในความขัดแย้ง

สาเหตุของความขัดแย้งในครอบครัว

ตามที่นักจิตวิทยาระบุว่ามีโซนความขัดแย้งหลายแห่งซึ่งปรากฏชัดเจนที่สุดตั้งแต่เริ่มต้น ชีวิตแต่งงาน.

เหตุผลประการแรกเกิดจากความไม่เหมือนกันของคู่สมรสกับอุดมคติ เป็นลักษณะของความรักที่ทำให้คนที่รัก(ผู้เป็นที่รัก)ในอุดมคติ ต้องการที่จะพิชิตเป้าหมายแห่งความหลงใหลของเขาอย่างสุดความสามารถทุกคนมักจะแสดงให้เห็น คุณสมบัติที่ดีที่สุด- ในเวลาเดียวกัน หลายคนต้องการที่จะดูดีกว่าที่เป็นอยู่จริงๆ โดยไม่ต้องพยายามเห็นเนื้อคู่ของตนในแสงสว่างที่แท้จริงเป็นพิเศษ หลังงานแต่งงาน คุณต้องสร้างความสัมพันธ์ไม่ใช่กับตัวละครแต่กับ คนจริง- บ่อยครั้งที่การค้นพบดังกล่าวไม่เป็นที่พอใจมากและคุณต้องการสร้างคู่ของคุณใหม่เพื่อให้เหมาะกับภาพลักษณ์ที่สมมติขึ้นของคุณ นี่คือสาเหตุส่วนใหญ่ของความขัดแย้งในครอบครัวเกิดขึ้น แต่ในสถานการณ์ใหม่คำถามนี้น่าสนใจและจำเป็นต้องศึกษารายละเอียดเพิ่มเติมก่อนที่ช่วงเวลาที่ไม่พึงประสงค์จะเกิดขึ้นในความสัมพันธ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคู่สมรสทั้งสอง

ในระดับโซนที่สอง มีการต่อสู้เพื่อความเป็นผู้นำเพื่ออำนาจสูงสุดในครอบครัว พันธมิตรฝ่ายหนึ่งพยายามปราบอีกฝ่าย มีหลายวิธีในการดำเนินการนี้: ขัดขวางการพัฒนาความเป็นปัจเจกของคู่สมรสของคุณ กำหนดมุมมองของคุณเองเกี่ยวกับสิ่งต่าง ๆ และสถานการณ์ในโลกรอบตัวคุณ อนุญาตให้คุณรักเฉพาะสิ่งที่สำคัญสำหรับอีกฝ่าย ด้วยชีวิตครอบครัวเช่นนี้ สถานการณ์ความขัดแย้งมากมายจะเกิดขึ้น

ความขัดแย้งในครอบครัวโซนที่สามรวมถึงการไม่ยอมรับนิสัยของคู่ครอง สิ่งนี้มาจากความเชื่อมั่นในความถูกต้องของนิสัยของตนเอง จากความปรารถนาที่จะสร้างบุคคลอื่นขึ้นมาใหม่ กล่าวอีกนัยหนึ่งสิ่งเหล่านี้เป็นสัญญาณของพฤติกรรมเห็นแก่ตัว บุคคลได้รับความคิดเกี่ยวกับชีวิตครอบครัวจากครอบครัวของเขาเอง

สาเหตุของความขัดแย้งในครอบครัวอาจแตกต่างกันออกไป โดยสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดได้แก่:

• ยากที่จะแก้ไขปัญหาด้านวัตถุ
• การพึ่งพาทางการเงินของพันธมิตรรายหนึ่งจากอีกฝ่ายหนึ่ง
• ความขัดแย้งทางเพศระหว่างคู่ครองในการแต่งงาน
• ความหึงหวง;
• การทรยศ;
• หลากหลาย การวางแนวค่าจากสมาชิกในครอบครัว
• การแข่งขันเพื่อแย่งชิงอำนาจในครอบครัว
• การบุกรุกเผด็จการของสมาชิกในครอบครัวคนอื่น ๆ ในความสัมพันธ์ระหว่างคู่สมรส
• มุมมองที่แตกต่างกันของคู่สมรสเกี่ยวกับการดูแลทำความสะอาด
• การติดแอลกอฮอล์และยาเสพติดของสมาชิกในครอบครัวคนหนึ่ง การใช้แอลกอฮอล์ในทางที่ผิดโดยคู่ครองฝ่ายหนึ่งสร้างความตึงเครียดในชีวิตสมรส และทำให้เกิดความขัดแย้งและเรื่องอื้อฉาวอยู่ตลอดเวลา สถานการณ์ทางจิตเวชเกิดขึ้นกับสมาชิกทุกคนในครอบครัว โดยเฉพาะเด็ก
• การห้ามเสรีภาพในการแสดงออกสำหรับสมาชิกในครอบครัว
• ทัศนคติที่แตกต่างกันต่อวิธีการเลี้ยงลูก

ประเภทของความขัดแย้งในครอบครัว

ผู้เชี่ยวชาญแบ่งความขัดแย้งในครอบครัวออกเป็น 3 ประเภท:

• ระหว่างคู่สมรส
• ความขัดแย้งระหว่างพ่อแม่กับลูก
• สถานการณ์ความขัดแย้งระหว่างญาติ

คุณสมบัติของความขัดแย้งในครอบครัว

ความขัดแย้งอาจอยู่ในรูปแบบต่อไปนี้:

• อารมณ์ความรู้สึกสูงของฝ่ายที่ขัดแย้งกัน
• ความเร็วของการพัฒนาสถานการณ์ในทุกขั้นตอน
• การเผชิญหน้าประเภทต่างๆ (ข้อกล่าวหา การคุกคาม การดูหมิ่น)
• วิธีแก้ไขสถานการณ์ (ตั้งแต่การปรองดองจนถึงการหย่าร้าง)

ลักษณะสำคัญของความขัดแย้งในครอบครัวคือ ผลกระทบร้ายแรงสำหรับผู้ที่อยู่ในความขัดแย้งและบ่อยครั้งที่พวกเขาจบลงอย่างน่าเศร้า

ความขัดแย้งในครอบครัวและช่วงวิกฤตของความสัมพันธ์ในครอบครัว

ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าในวิวัฒนาการ ความสัมพันธ์ในครอบครัวมีช่วงวิกฤตหลายช่วง:

• ในปีแรกของการแต่งงาน หลายครอบครัวประสบวิกฤติครั้งแรก มันเกี่ยวข้องกับคู่สมรสที่คุ้นเคยกัน การบดบังลักษณะนิสัยเป็นเรื่องยาก ที่สาม คู่สมรสพวกเขาทนการสอบนี้ไม่ได้ และคู่สมรสก็แยกทางกัน
• วิกฤติอีกประการหนึ่งเกี่ยวข้องกับการปรากฏตัวของเด็กในครอบครัว คู่สมรสก็มี วงกลมกว้างความรับผิดชอบใหม่ๆ ที่เปลี่ยนแปลงชีวิตไปอย่างสิ้นเชิงมักจะทำให้พวกเขาช้าลง อาชีพขัดขวางการดำเนินการตามแผนและผลประโยชน์อื่น ๆ การปะทะกันที่ร้ายแรงยังเกิดขึ้นในเรื่องที่เกี่ยวข้องกับการเลี้ยงลูกด้วย
• วิกฤตครั้งที่สามเกิดขึ้นใน 10-15 ปี ชีวิตด้วยกัน- พื้นฐานของมันอาจจะเป็นความอิ่มใจซึ่งกันและกันและการสูญพันธุ์ ความรู้สึกร่วมกัน- ความขัดแย้งระหว่างพ่อแม่กับลูกที่กำลังเติบโตก็เพิ่มมากขึ้นเช่นกัน
• วิกฤตครั้งที่สี่เกิดขึ้นหลังจากแต่งงานกันมา 20 ปี มันเกี่ยวข้องกับความวิตกกังวลของภรรยาเกี่ยวกับความเป็นไปได้ การล่วงประเวณีสามี. ในช่วงเวลานี้ “อาการรังเปล่า” จะเริ่มปรากฏให้เห็น

อ่านเพิ่มเติมบนเว็บไซต์ของเรา ความขัดแย้งในครอบครัวมักเกิดขึ้นอันเป็นผลมาจากการที่คู่ครองคนหนึ่งพยายามเปลี่ยนครึ่งหนึ่งมาหลายปีแล้ว ในความขัดแย้งเกือบ 70% ผู้ริเริ่มการปะทะคือภรรยา นักจิตวิทยาหลายคนกล่าวว่าการทะเลาะวิวาทในครอบครัวส่วนใหญ่มีสาเหตุมาจาก ทรัพย์สินที่ผิดปกติความทรงจำของผู้หญิง เก็บทุกรายละเอียดความคับข้องใจและความโศกเศร้าในอดีต และเมื่อเกิดเหตุคล้าย ๆ กัน ประสบการณ์เก่า ๆ ก็ปะทุขึ้นด้วย ความแข็งแกร่งใหม่ในความทรงจำของเธอ

หากความขัดแย้งเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้และใกล้จะถึงเวลาที่สถานการณ์จะควบคุมไม่ได้ ให้พยายามจัดการอย่างถูกต้อง

วิธีแก้ไขข้อขัดแย้งในครอบครัว

จากข้อเท็จจริงที่ว่าความขัดแย้งในครอบครัวเป็นเพื่อนที่ยั่งยืนในชีวิตของทุกครอบครัว เราต้องยอมรับว่าเราควรเรียนรู้ที่จะขัดแย้ง นักจิตวิทยาได้พัฒนาวิธีการมากมายในการจัดการความขัดแย้ง รวมถึงกฎและเคล็ดลับจำนวนมากเพื่อช่วยแก้ไขข้อขัดแย้งและป้องกัน วิธีแก้ไขข้อขัดแย้งในครอบครัวทั้งหมดนี้ได้ผลอย่างไม่ต้องสงสัย นี่คือบางส่วนของพวกเขา:

• พยายามอย่าให้เกิดความขัดแย้ง แน่นอนว่าการปะทะกันเล็กๆ น้อยๆ ในครอบครัวเริ่มต้นที่ไหนสักแห่ง มีคนกำลังเริ่มต้นมัน หยุด. อย่าให้เกิดการทะเลาะวิวาทกัน พูดไม่กี่ คำพูดที่ใจดีผู้ริเริ่มความขัดแย้งที่กำลังจะเกิดขึ้น! กอด ล้อเล่น ถ้ามันเหมาะสม ดูสิคู่ของคุณจะสงบลง โดยทั่วไปแล้ว ใส่อารมณ์ขันเข้าไปในความสัมพันธ์ของคุณมากขึ้น สถานการณ์ความขัดแย้งอาจดูไร้สาระและตลกขบขัน
• รู้วิธียอมแพ้แม้ว่าคุณจะแน่ใจว่าคุณพูดถูกก็ตาม เข้าใจว่าสิ่งสำคัญคือ ช่วงเวลานี้– อย่าปล่อยให้ความหลงใหลลุกเป็นไฟ การค้นหาความจริงสามารถรอได้ ผู้ที่รู้วิธียอมรับในที่สุดจะกลายเป็นผู้ชนะ
• ขั้นแรก ลองนึกถึงประเด็นที่คุณต้องการหารือในวันนี้เพื่อแก้ไขข้อขัดแย้งนี้โดยเฉพาะ ถ้าทำทุกอย่างพร้อมๆ กัน มันก็จะไม่มีประโยชน์อะไร ก่อนที่จะอ้างสิทธิ์กับอีกฝ่าย ให้คิดก่อนว่าอะไรไม่เหมาะกับคุณ
• เมื่อถึงเวลาประลอง ต้องแน่ใจว่าไม่มีสมาชิกในครอบครัวอยู่ใกล้ๆ ความขัดแย้งหลังประตูที่ปิดสนิท ห่างไกลจากสายตาพ่อแม่ของคุณ พวกเขาจะไม่สามารถเป็นกลางในความขัดแย้งของคุณได้ ห้ามมิให้เด็กมีส่วนร่วมในความขัดแย้งโดยเด็ดขาด
• อย่าทะเลาะวิวาทกันในขณะที่ครึ่งหนึ่งของคุณกำลังกินข้าว ซักผ้า หรือพักผ่อนหลังจากวันทำงาน พิจารณาอารมณ์ทางกายภาพและของคุณ สภาพจิตใจพันธมิตร. พวกเขาคือคนที่สร้างกรอบความคิดเพื่อรับรู้ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณ ที่ อารมณ์เสีย, (อาจเกิดจากหลายปัจจัย) คำพูดที่ไม่เป็นอันตรายอาจนำไปสู่ความขัดแย้งที่ร้ายแรง
• อย่ารีบเร่งที่จะทำลายความรู้สึกทั้งหมดของคุณที่มีต่อคู่สมรสของคุณ อารมณ์เชิงลบ- ขั้นแรกให้สงบสติอารมณ์ก่อนแล้วจึงเริ่มพูด ข้อขัดแย้งใดๆ ควรได้รับการแก้ไขโดยไม่ต้องตะโกน เมื่อรู้สึกโกรธก็ควรหยุดเสียดีกว่าไม่ต้องทำหรือพูดอะไรในสภาพนั้น มิฉะนั้นคุณจะต้องละอายใจกับคำพูดและการกระทำของคุณในภายหลัง อารมณ์ไม่ได้ ผู้ช่วยที่ดีที่สุดในการแก้ไขปัญหาข้อขัดแย้ง
• อย่าใช้สำนวนที่ไม่มีความหมาย เช่น “เป็นไปไม่ได้ที่จะอยู่กับคุณ! ฉันจะคุยกับคุณเรื่องอะไร! คุณเสมอ..." และคนอื่นๆ นี้ นิสัยที่ไม่ดีการสรุปและสรุปเกี่ยวกับคนอื่นและโดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่รักฆ่าความรู้สึกที่ใจดีที่สุด
• แสดงข้อร้องเรียนของคุณอย่างชัดเจนและชัดเจน ให้โอกาสอีกครึ่งหนึ่งของคุณตอบ รอคำตอบและพยายามทำความเข้าใจคู่ของคุณ มันสำคัญมากที่จะต้องเข้าใจคู่ของคุณในข้อพิพาทโดยพยายามเข้ามาแทนที่เขา
• อย่าใช้วิธีการที่ไม่เหมาะสม: อย่าใช้ความพิการทางร่างกายของคู่ของคุณเป็นการตำหนิ, อย่าพูดดูถูกพ่อแม่ของเขา, อย่าจำความล้มเหลวครั้งก่อน ๆ อย่าโทษใครในเรื่องใดๆ โดยพื้นฐานแล้วการตำหนินั้นไม่มีอะไรมากไปกว่าการประเมินคนใกล้ตัวในระดับต่ำ นี่คือการโจมตีไปยังจุดที่เปราะบางที่สุด แต่สำหรับคู่หูดูเหมือนว่าเขาไม่ได้ตำหนิ แต่เป็นคำพูดที่ยุติธรรม คำตำหนิก็เหมือนบูมเมอแรงที่มักจะส่งกลับคืนสู่ผู้แต่ง เนื่องจากความภาคภูมิใจที่ได้รับบาดเจ็บ ผู้ที่ถูกขุ่นเคืองจึงมองหาเหตุผลที่จะแก้แค้นโดยไม่สมัครใจ และใช้คำตำหนิตอบโต้ เป็นไปได้ไหมที่จะหลีกเลี่ยงพวกเขาในการสื่อสาร? จะเป็นอย่างไรหากคุณกระทำการตรงกันข้าม? แทนที่จะตำหนิ จงชมเชยสิ่งดีๆ แล้วคู่ของคุณจะได้ยินคุณ ความขัดแย้งจะใช้เส้นทางที่แตกต่าง

และถ้า คำที่ไม่พึงประสงค์ออกมาจากปากของฉัน ที่รัก- แน่นอนว่ามันเจ็บปวดและน่ารังเกียจ แต่หยุด! แม้ว่าการตำหนิจะดูไม่ยุติธรรมสำหรับเรา แต่ก็มีบางอย่างเกิดขึ้น ซึ่งหมายความว่ามันเป็นความผิดของเราในทางใดทางหนึ่ง อย่าตอบสนองต่อคำตำหนิด้วยการตำหนิ! สิ่งนี้จะทำให้คุณไม่มีที่ไหนเลย นี่เป็นหนทางตรงสู่ความขัดแย้งในครอบครัว

• ไม่จำเป็นต้องกลัวที่จะยอมรับว่าคุณผิด: วันนี้คุณกลับใจแล้วและพรุ่งนี้คู่ของคุณจะไม่กลัวที่จะบอกว่าการตัดสินของพวกเขาเองผิด
• ความแค้นเป็นหนทางที่ผิด การแก้ไขข้อขัดแย้งอย่างรวดเร็วเป็นโอกาสที่จะหลีกเลี่ยงปัญหาต่างๆ มากมาย อย่างไรก็ตาม มีข้อยกเว้นสำหรับสถานการณ์ดังกล่าว มีความขัดแย้งที่ไม่ควรแยกออกทันที ในบางสถานการณ์ ควรเลื่อนการสนทนาออกไปจะดีกว่า

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการเล่นเกมรับและเล่นแบบ "เงียบๆ" ไม่ใช่สิ่งที่ดีที่สุด ตัวเลือกที่ดีที่สุด- พวกเขาบอกว่าลองเดาดูว่าทำไมฉันถึงเงียบ

คนเงียบๆ มืดมนที่ไม่แสดงอารมณ์ นิ่งเงียบเกี่ยวกับการบ่นกับคู่ครอง มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคหัวใจมากกว่าคนที่ "ปล่อยอารมณ์" ในสถานการณ์ขัดแย้ง

ความสามารถในการแก้ไขข้อขัดแย้งอย่างมีประสิทธิภาพเป็นสิ่งสำคัญมาก อย่างไรก็ตาม สิ่งที่สำคัญกว่าคือการเรียนรู้ที่จะไม่ปล่อยให้สถานการณ์นำไปสู่การปรากฏตัวของพวกเขา หากคุณไม่ทำให้คู่ของคุณในอุดมคติโดยยอมรับข้อบกพร่องทั้งหมดของเขา คุณก็สามารถหลีกเลี่ยงความขัดแย้งมากมายได้ เราทุกคนต่างมีลักษณะเฉพาะของตนเอง ดังนั้น เราควรอดทนต่อลักษณะพิเศษของบุคคลอื่น และต้องอดทนเมื่อต้องรับมือกับปัญหาต่างๆ

ไม่จำเป็นต้องทำให้สถานการณ์ทะเลาะกันหากคุณไม่เห็นด้วยกับเรื่องเล็กๆ น้อยๆ หากเกิดการทะเลาะวิวาทกันก็ไม่ควรดูหมิ่นกันและไม่ควรรุกรานฝ่ายตรงข้ามอย่างถึงที่สุด เป็นการดีกว่าที่จะเปลี่ยนเส้นทางพลังงานไปสู่การแก้ปัญหาโดยเน้นไปที่สิ่งที่เหมือนกัน แทนที่จะเพิ่มความรุนแรงด้วยการมุ่งเน้นไปที่ความแตกต่าง

บางครั้งความขัดแย้งในครอบครัวที่ร้ายแรงเกิดขึ้นเนื่องจากการปะทะกันทางมุมมองและผลประโยชน์ที่แตกต่างกัน วิธีแก้ไขข้อขัดแย้งในครอบครัวอาจแตกต่างกันไป อย่าลืมอ่านบทความเกี่ยวกับวิธีการบนเว็บไซต์ของเรา เมื่อสถานการณ์ความขัดแย้งเกิดขึ้นในครอบครัว เป็นเรื่องยากมากที่จะหาวิธีแก้ปัญหาที่ทำให้ทุกคนพอใจ สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าคู่ครองก็มีความคิดเห็น ความปรารถนา แผนการและความรู้สึกบางอย่างเช่นกัน ความนับถือตนเอง- พฤติกรรมเห็นแก่ตัวและความดื้อรั้นใน ในกรณีนี้พวกเขาจะขวางทางเท่านั้น หากคุณต้องการพูดคำพูดหรือคำพูดที่ไม่เหมาะสม คุณควรเอาชนะตัวเองและเงียบไว้จะดีกว่า นับจิตใจถึงสิบและสงบสติอารมณ์ หากไม่ได้ผล ให้นับต่อไปตามที่นักจิตวิทยาแนะนำ แล้วเริ่มพูดเท่านั้น ในขณะที่คุณกำลังนับจำนวนจิตใจ จำไว้ว่าคุณเองได้เลือกคู่ครอง วางแผนลูกๆ ใฝ่ฝันที่จะอยู่ร่วมกันจนแก่เฒ่า ความรู้สึกดังกล่าวจะไม่หายไปในทันที แต่คุณต้องจำให้บ่อยขึ้น

ความขัดแย้งเกิดขึ้นกับทุกคนตลอดชีวิตของเขา ความขัดแย้งในครอบครัวมี ปัญหาพิเศษเพราะผู้เข้าร่วมคือคนที่สนิทและรักมากที่สุดต่อกัน

การเกิดขึ้นของความขัดแย้งในครอบครัวมีความเกี่ยวข้องกับสาเหตุหลายประการ บ่อยครั้งไม่สามารถหลีกเลี่ยงหรือกำจัดได้อย่างสมบูรณ์ แต่การชนประเภทนี้จะต้องได้รับการแก้ไขอย่างสร้างสรรค์ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องเข้าใจ เหตุผลที่แท้จริงขัดแย้ง.

แพร่หลายมากที่สุด เหตุผลดังต่อไปนี้ความขัดแย้งในครอบครัว:

• คู่สมรสมีมุมมองชีวิตครอบครัวที่แตกต่างกัน
• สมาชิกในครอบครัวคนหนึ่ง (ในบางกรณีทั้งคู่) มี นิสัยที่ไม่ดีหรือติดยา เช่น โรคพิษสุราเรื้อรัง ติดยาเสพติด เป็นต้น;
• การกล่าวหาคู่สมรสที่นอกใจ
• ความต้องการที่ไม่ได้รับการตอบสนองสะสม เช่น การใช้เวลาร่วมกัน
• ปัญหาด้านวัสดุและที่อยู่อาศัย
• ทัศนคติที่ไม่เคารพต่อญาติ
• ไม่เต็มใจที่จะดูแลบ้านทั่วไปและช่วยทำงานบ้าน
• ปฏิเสธที่จะมีส่วนร่วมในกระบวนการเลี้ยงดูบุตร
• การไม่เคารพซึ่งกันและกัน
• ความสนใจทางจิตวิญญาณ สังคม และศาสนาที่แตกต่างกัน
• ลักษณะที่ไม่ลงรอยกันทางอารมณ์
• แนวโน้มความเห็นแก่ตัวในพฤติกรรม
• ความหึงหวง

นี่คือปัญหาหลักที่ครอบครัวต้องเผชิญ มีกรณีพิเศษบางประการ โดยจัดอยู่ในประเภท “พิเศษ” เมื่อมีความขัดแย้งเกิดขึ้นเนื่องจากปัจจัยอื่น ๆ แต่นี่เป็นปรากฏการณ์ที่หาได้ยาก

ประเภทอารมณ์

แต่ละคนมีอารมณ์บางประเภทแม้ว่าจะถูกต้องมากกว่าที่จะพูดถึงการรวมกันบางอย่างซึ่งมีประเภทใดประเภทหนึ่งครอบงำและส่วนที่เหลือเป็น "เบื้องหลัง" แต่ในระดับหนึ่งหรืออย่างอื่นสามารถแสดงออกได้ ตนเองในพฤติกรรม

ครอบครัวประกอบด้วยคนหลายคนเสมอ โดยแต่ละคนมีนิสัยที่แตกต่างกันออกไป การรวมกันที่ประสบความสำเร็จอุปนิสัยของคนที่สร้างครอบครัวทำให้เราสร้างได้ ความสัมพันธ์ที่กลมกลืน(แม้ว่าพวกเขาจะทำไม่ได้หากไม่มีการปะทะกันก็ตาม) แต่คนที่มีนิสัยเจ้าอารมณ์ที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิงจะถึงวาระที่จะมีความขัดแย้งในครอบครัวบ่อยครั้ง

ประเภทของอารมณ์และพฤติกรรมในครอบครัวสามารถจำแนกได้จากข้อเท็จจริงต่อไปนี้:

1. อาการฉุนเฉียวพวกเขาไม่ทนต่อความซ้ำซากจำเจและกิจวัตรประจำวัน พวกเขาเบื่อหน่ายอย่างรวดเร็ว ชีวิตครอบครัวนี่คือสาเหตุหลักของความขัดแย้งอย่างชัดเจน Cholerics เป็นคนที่มีอารมณ์ฉุนเฉียวและมีอารมณ์ ด้วยความโกรธพวกเขาสามารถตะโกนใส่คู่สนทนา (ซึ่งมักเป็นคู่สมรส) ดูถูกพวกเขาและหลังจากช่วงเวลาสั้น ๆ ก็ลืมคำพูดและเรียกร้องสิ่งเดียวกันจากคู่ต่อสู้ การวิพากษ์วิจารณ์คนเจ้าอารมณ์ทำให้เกิดเรื่องอื้อฉาว
2. คนวางเฉยสมดุลและสงบ เมื่อเกิดความขัดแย้ง พวกเขาเลือกที่จะนิ่งเงียบและไม่ถูกรบกวน ในบางกรณีซึ่งพบไม่บ่อยนัก คนวางเฉยสามารถก่อให้เกิดการปะทะได้ พวกเขาทำงานบ้านช้า คนวางเฉยเป็นคนอนุรักษ์นิยมซึ่งนวัตกรรมใด ๆ กลายเป็นความท้าทายอย่างแท้จริง บุคคลที่มีอารมณ์ประเภทนี้มักจะอยู่คนเดียวให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ และการแสดงออกทางอารมณ์ของพวกเขานั้นหายากมากซึ่งทำให้คู่สมรสขุ่นเคือง
3. คนเศร้าโศกเปราะบางและน่าประทับใจมาก คนปิด ขี้อาย และขี้อาย มีเจตจำนงที่อ่อนแอและ ระดับต่ำต้านทานความเครียด สำหรับพวกเขา การเปลี่ยนแปลงใดๆ เป็นสิ่งที่เจ็บปวดอย่างยิ่ง และการอยู่ร่วมกับผู้อื่นก็ทำให้เกิดความกลัวและความกังวล คนที่เศร้าโศกจะสบายใจที่จะอยู่คนเดียว ดังนั้นคนที่เชื่อมโยงชีวิตของเขากับคนที่มีนิสัยแบบนี้จะต้องเข้าใจองค์กรทางจิตที่ละเอียดอ่อนและสนับสนุนเพื่อนของเขาที่มีระบบประสาทอ่อนแอ
4. ร่าเริงเปิดกว้างและเป็นมิตร พลังงานที่ไม่สามารถระงับได้ในอารมณ์ประเภทนี้ผสมผสานกันอย่างลงตัวกับความสมดุล พื้นหลังทางอารมณ์- คนเหล่านี้เข้ากับคนง่ายและไม่ขัดแย้ง แต่ในชีวิตครอบครัวพวกเขาอาจไม่ใส่ใจกับปัญหาของคู่สมรสโดยพิจารณาว่ามันเป็นเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ

ประเภทอารมณ์ไม่สามารถจัดเป็น "ไม่ดี" หรือ "ดี" การรู้ลักษณะและการแสดงออกก็เพียงพอแล้วเพื่อให้สามารถนำทางได้ไม่เพียง แต่ในสถานการณ์ความขัดแย้งเท่านั้น แต่ยังรวมถึงชีวิตครอบครัวโดยทั่วไปด้วย

ระดับความนับถือตนเอง

ความภาคภูมิใจในตนเองที่สูงเกินจริงของคู่สมรสฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งหรือทั้งสองฝ่ายเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดประการหนึ่งของความขัดแย้งในครอบครัว ในสถานการณ์เช่นนี้ พันธมิตรรายหนึ่งเชื่อว่าเขาสมควรได้รับมากกว่านี้ ว่าเขาสามารถหา "คู่ที่คู่ควรกว่านี้ได้"

อีกด้านหนึ่งของสถานการณ์คือช่วงเวลาที่ความขัดแย้งอยู่ในขั้นรุนแรงแล้วและจำเป็นต้องดำเนินการแก้ไขอย่างสร้างสรรค์ แต่ถึงแม้ในกรณีนี้ ความนับถือตนเองที่สูงเกินจริงจะรบกวนคู่สมรส ไม่ได้ทำให้พวกเขา โอกาสที่จะพบกันครึ่งทางหรือเพียงแค่ขอโทษ

ดังนั้นแม้แต่การทะเลาะกันเล็กน้อยก็สามารถพัฒนาไปสู่ความขัดแย้งที่ร้ายแรงได้เพียงเพราะคู่สมรสคนใดคนหนึ่งไม่สามารถประเมินการหยุดได้อย่างเพียงพอ

ความหึงหวง

ความคิดเห็นของสาธารณชนขึ้นอยู่กับความจริงที่ว่าความหึงหวงเป็นเพื่อนของความรัก “เขาอิจฉา แปลว่าเขารัก” ตัวแทนรุ่นพี่กล่าว แต่ทุกวันนี้จุดยืนยังคงเถียงไม่ได้ว่าความอิจฉาริษยาเป็นพิษต่อชีวิตครอบครัวเท่านั้นและถ้ามันไม่มีมูลและได้รับลักษณะทางพยาธิวิทยาความขัดแย้งก็กลายเป็นเพื่อนร่วมทางของครอบครัวอย่างต่อเนื่อง

บ่อยครั้งที่คนที่มีลักษณะนิสัยบางอย่างจะอิจฉา:

• ความสงสัย;
• ความไม่ไว้วางใจ;
• ไม่ไว้วางใจ;
• ความไม่สมดุลทางอารมณ์

โดยปกติแล้วความอิจฉาริษยาจะปรากฏในครอบครัวที่คู่สมรสไม่สามารถแสดงความจริงใจต่อกันได้อย่างเพียงพอ

การนอกใจ

การล่วงประเวณีเกิดขึ้นจากสาเหตุหลักสองประการ:

1. คู่สมรสคนหนึ่งมีเจตจำนงที่อ่อนแอ- เขาไม่สามารถต้านทานสิ่งล่อใจและหลงใหลในความสัมพันธ์ที่อยู่เคียงข้างกันได้อย่างง่ายดาย ในกรณีนี้ การทรยศอาจเกิดขึ้นโดยบังเอิญ ความสัมพันธ์ทางอารมณ์ที่จริงจังนั้นแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยระหว่างคู่รัก
2. มีสถานการณ์ครอบครัวที่ไม่สมบูรณ์ไม่มีความเข้าใจร่วมกันระหว่างคู่สมรส ดังนั้น ชายหรือหญิงจึงแสวงหาการปลอบใจกับคู่รัก ในกรณีนี้ การตัดสินใจนอกใจอาจใช้เวลาหลายปีกว่าจะก่อตัวและนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในความสัมพันธ์ในครอบครัว

ความเข้าใจพื้นฐานของคู่สมรสควรเป็นว่าอีกครึ่งหนึ่งไม่ได้ออกไปหาผู้หญิงคนอื่น (หรือผู้ชาย) เธอกำลังจะทิ้งภรรยา (หรือสามี) และนี่บ่งชี้ว่ามีข้อผิดพลาดบางอย่างเกิดขึ้นในครอบครัว แน่นอนว่าคู่สมรสทั้งสองคนผูกพันกัน แต่ต้องฉลาดกว่าและทำหน้าที่ปกป้องครอบครัว

ประเภท

ความขัดแย้งในฐานะวิทยาศาสตร์เน้นที่วัตถุประสงค์และด้านอัตวิสัยของความขัดแย้ง ตลอดจนสาเหตุและเหตุผลของความขัดแย้ง

ลักษณะเฉพาะของความขัดแย้งในครอบครัวอยู่ที่การค่อยๆ เปลี่ยนเหตุผลให้กลายเป็นสาเหตุ และด้านวัตถุประสงค์และอัตนัยสามารถเปลี่ยนสถานที่ได้อย่างง่ายดาย

มีการจำแนกประเภทของความขัดแย้งประเภทหนึ่งซึ่งเกิดการปะทะกัน:

1. ความขัดแย้งที่แสดงให้เห็นซึ่งผู้เข้าร่วมสร้างขึ้น เกมเล่นตามบทบาทต่อสาธารณะ คู่สมรสที่มีอารมณ์และเฉื่อยชาจะพยายามให้ผู้ชมมีส่วนร่วมในความขัดแย้งให้ได้มากที่สุด หากพวกเขามีคู่สนทนาคนเดียวกัน การสนทนาก็จะดำเนินไปในทิศทางที่ค่อนข้างสงบ
2. ความขัดแย้งทางอารมณ์ซึ่งมีลักษณะเฉพาะจากประสบการณ์ของผู้เข้าร่วมไม่ เงื่อนไขวัตถุประสงค์สถานการณ์แต่เป็นประสบการณ์ส่วนตัวของพวกเขา ลักษณะเฉพาะของความขัดแย้งอยู่ที่ความโดดเดี่ยว ประสบการณ์เติบโตเหมือนก้อนหิมะ และไม่มีทางออกสำหรับอารมณ์ด้านลบและไร้เหตุผล ดังนั้นเมื่อถึงจุดหนึ่ง พวกเขาจึงกลายเป็นเรื่องอื้อฉาวครั้งใหญ่ ตามมาด้วยอาการตีโพยตีพายและการดูถูกกัน
3. ความขัดแย้งของความอิจฉาเมื่อคู่สมรสฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งเริ่มอิจฉาความสำเร็จและความสำเร็จของอีกฝ่าย ยิ่งไปกว่านั้น ความขัดแย้งจะทวีความรุนแรงมากขึ้นหากฝ่ายที่ประสบความสำเร็จเริ่มตระหนักถึงสถานการณ์และพยายามดิ้นรนเพื่อให้ได้มาซึ่งมากยิ่งขึ้น ผลลัพธ์สูงจึงทำให้คู่สมรสของคุณอิจฉามากยิ่งขึ้น
4. การต่อสู้เพื่อทรัพยากรเมื่อฝ่ายต่างๆ ในความขัดแย้งเริ่มแบ่งปันบางสิ่ง เช่น อำนาจ อาณาเขต ทรัพยากรวัตถุ ความขัดแย้งประเภทนี้สามารถแก้ไขได้อย่างสร้างสรรค์ (ผู้เข้าร่วมประนีประนอมและการปะทะก็ยุติลง) และแบบทำลายล้าง (ความขัดแย้งเปลี่ยนเป็นอารมณ์และสูญเสียต้นตอของปัญหาไป)
5. ข้อขัดแย้งที่เขียนไว้กล่าวอีกนัยหนึ่งนี่คือสถานการณ์ของการยักย้ายซึ่งฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งเข้าใจอย่างชัดเจนว่าสถานการณ์การปะทะจะเริ่มต้นพัฒนาและสิ้นสุดในลักษณะใดด้วยเหตุผลอะไร เทคนิคดังกล่าวมักถูกใช้โดยผู้หญิงที่สนใจในเรื่องผลประโยชน์ทางวัตถุ
6. การล่วงประเวณีเนื่องจากความขัดแย้งประเภทหนึ่งถือเป็นปรากฏการณ์ที่ค่อนข้างธรรมดา การพัฒนาและผลลัพธ์ของสถานการณ์ดังกล่าวขึ้นอยู่กับว่าคู่สมรสเกี่ยวข้องกับข้อเท็จจริงของการนอกใจอย่างไร ไม่ว่าในกรณีใด การทรยศจะบังคับให้ทั้งสองฝ่ายต้องพิจารณาคุณลักษณะของความสัมพันธ์ภายในครอบครัวอีกครั้ง

ประเภทของความขัดแย้งในครอบครัวแบ่งออกอย่างมีเงื่อนไข ในบางสถานการณ์ สามารถใช้หลายประเภทร่วมกันได้

ความขัดแย้งระหว่างบุคคลในครอบครัว

ครอบครัวหนุ่มสาว

ปีแรกของชีวิตครอบครัวเรียกว่า "การบดบัง" และในช่วงเวลานี้ความขัดแย้งก็คือ ปรากฏการณ์ปกติ- ในเวลานี้ เรียกได้ว่าถูกต้องแล้วว่าเป็นวิกฤติในปีแรกของการแต่งงาน คู่ครองที่อายุน้อยต้องเข้าใจว่าการช่วยชีวิตครอบครัวหมายถึงการประนีประนอมได้

ความเข้าใจผิดใด ๆ สามารถนำไปสู่ความเฉยเมยได้ แต่สามารถสร้างบรรยากาศที่ไว้วางใจและเป็นกันเองในครอบครัวได้อย่างแท้จริงเท่านั้น เพื่อนรักเพื่อนคน

ระหว่างพ่อแม่กับลูก

นักจิตวิทยาได้สรุปว่าความขัดแย้งในครอบครัวระหว่างพ่อแม่และลูกเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ:

• การรับรู้ของผู้ปกครองไม่แน่นอนส่งผลให้ผู้ใหญ่มองว่าเด็กไม่ฉลาดพอ มีเสน่ห์ เรียบร้อย ฯลฯ ในสถานการณ์เช่นนี้ พ่อแม่จะมองเห็นแต่ข้อบกพร่องและมองข้ามข้อดีของลูกไปโดยสิ้นเชิง ปัญหานี้รุนแรงมากโดยเฉพาะในครอบครัวที่ยังมีเด็กอยู่ และการเปรียบเทียบเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้
• พ่อแม่เผด็จการติดตามการกระทำของเด็กอย่างต่อเนื่อง วิพากษ์วิจารณ์ และเรียกร้องให้ปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัด กฎบางอย่างและทิศทาง; เป็นเรื่องปกติที่เด็กจะเริ่มกบฏต่อลัทธิเผด็จการดังกล่าวในช่วงระยะเวลาหนึ่ง
• ความขัดแย้งที่ซ่อนอยู่ซ่อนตัวภายใต้การอยู่ร่วมกันอย่างสันติเมื่อพ่อแม่เลือกตำแหน่งที่ไม่รบกวนสมาชิกในครอบครัวแต่ละคนก็มีความสนใจและกิจกรรมของตนเองและเขาก็ไม่สนใจผู้อื่น ในครอบครัวดังกล่าวระบบการศึกษา "โดยไม่มีข้อห้าม" ครอบงำซึ่งผลลัพธ์ที่ได้อาจเป็นเรื่องที่น่าเสียดายทีเดียว
• ความขัดแย้งในการดูแลซึ่งขึ้นอยู่กับความปรารถนาของผู้ปกครองในการปกป้องลูก ๆ จากความยากลำบากในทุกวิถีทางที่เป็นไปได้ ด้วยการแสดงความเอาใจใส่ในลักษณะนี้ ผู้ใหญ่จะเลี้ยงดูวัยรุ่นที่ไม่ได้ฝึกหัดและเก็บกด ซึ่งเมื่อเวลาผ่านไปจะเริ่มทำให้พวกเขาหงุดหงิดด้วยความง่วงและความสบายใจ
• "การบำบัดด้วยภาวะช็อก"ซึ่งหมายถึงความปรารถนาของผู้ปกครองที่จะเลี้ยงดูอัจฉริยะจากเด็กเพื่อที่จะบรรลุเป้าหมายพวกเขาเรียนดนตรีกับเขาอย่างอุตสาหะเรียนรู้ภาษาในขณะที่ความสำเร็จไม่มีใครสังเกตเห็นไม่มีคำชมหรือกำลังใจ ผลจากพฤติกรรมนี้คือเด็กขาดความมั่นใจในตนเอง ไม่สามารถเห็นอกเห็นใจและเห็นอกเห็นใจได้ ดังนั้น “ยุคสงครามเย็น” ระหว่างพ่อแม่และลูกจึงเริ่มต้นขึ้นซึ่งอาจลากยาวไปอีกหลายปี

ระหว่างเด็ก

ความสัมพันธ์ระหว่างเด็กในครอบครัวเป็นพื้นที่พิเศษที่ความขัดแย้งกลายเป็นขั้นตอนหนึ่งของการพัฒนา พี่น้อง(พี่น้องในครอบครัว) ไม่ค่อยเติบโตในบรรยากาศ ความรักซึ่งกันและกันและมิตรภาพ พวกเขาต่อสู้อย่างต่อเนื่องเพื่อความสนใจของผู้ปกครอง ดินแดน ของเล่น ขนมหวาน ฯลฯ

พ่อแม่ต้องยอมรับความจริงที่ว่าลูก ๆ ของตนได้เผชิญหน้ากัน อารมณ์เชิงลบ- ท้ายที่สุดแล้วมันอยู่ในความสัมพันธ์กับพี่น้องที่มีแนวคิดเช่น:

• ความเป็นผู้นำ;
• ประนีประนอม;
• อุปกรณ์;
• ความสามารถในการวิเคราะห์ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล
• การเคารพผลประโยชน์ของผู้อื่น
• การพัฒนาความเป็นปัจเจกบุคคล
• ความสามารถในการแก้ไขข้อขัดแย้ง

ผลที่ตามมาและแนวทางแก้ไข

ผลที่ร้ายแรงที่สุดของความขัดแย้งในครอบครัวคือการหย่าร้างของคู่สมรส ในกรณีอื่นๆ ฝ่ายตรงข้ามอาจหยุดไว้วางใจซึ่งกันและกันและพยายามซ่อนบางแง่มุมของชีวิตของตน

ผลที่ตามมาอย่างสร้างสรรค์ของความขัดแย้งในครอบครัว ได้แก่ การก่อตัวของความสามารถในการประนีประนอมและความปรารถนาที่จะได้ยินคู่ครอง

วิธีหลักในการแก้ไขข้อขัดแย้งสามารถนำเสนอได้ดังนี้:

• แยกแยะ เหตุผลวัตถุประสงค์ขัดแย้ง;
• ประเมินบทบาทของผู้เข้าร่วมแต่ละคนในความขัดแย้ง
• ปิดอารมณ์
• การประนีประนอมซึ่งจะช่วยรักษาความสัมพันธ์
• การป้องกันความขัดแย้ง

มันคุ้มค่าที่จะจดจำสิ่งนั้น ชีวิตครอบครัวไม่สามารถปราศจากความขัดแย้งได้อย่างแน่นอน แต่ความสามารถในการแก้ไขข้อขัดแย้งอย่างสร้างสรรค์คือจุดประสงค์ที่แท้จริงของบุคคลในครอบครัว!

• อุทิศเวลาให้กับคู่สมรสของคุณมากขึ้น
• ชมเชยเกี่ยวกับการปรากฏตัวของเพื่อนของคุณ
• การกระจายความรับผิดชอบในการดูแลทำความสะอาด
• อุทิศเวลาเลี้ยงดูลูก
• หากจำเป็น โปรดติดต่อนักจิตวิทยาครอบครัว

สำหรับภรรยา

• อุทิศเวลาให้กับคู่สมรสของคุณมากขึ้น
• สนใจกิจการของเขาในที่ทำงาน
• สนับสนุนความพยายามใด ๆ ของคู่สมรส ปลูกฝังความมั่นใจในตัวเขา
• หาเวลาพูดคุยอย่างน้อยวันละสองสามนาทีเพื่อแบ่งปันความคิด ความรู้สึก และประสบการณ์ของคุณ
• หารือเกี่ยวกับปัญหาในชีวิตประจำวันร่วมกัน
• สามารถเจรจาและประนีประนอมได้
• ในกรณีที่ยากลำบากให้ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ

เด็กและผู้ปกครอง

• ค้นหากลุ่มความสนใจและเพื่อนฝูง
• วี ครอบครัวใหญ่อย่าเลือกรายการโปรด
• อย่าเปรียบเทียบเด็กกับแต่ละอื่น ๆ
• ให้โอกาสเด็กๆ ได้คิดออกด้วยตัวเอง สถานการณ์ความขัดแย้ง;
• ส่งเสริมความปรารถนาที่จะประนีประนอมและข้อตกลง
• วี กรณีพิเศษรับความช่วยเหลือ นักจิตวิทยาเด็กซึ่งจะเสนอวิธีการแก้ไขความสัมพันธ์

ไม่ต้องสงสัยเลย วิธีที่ดีที่สุดเพื่อหลุดพ้นจากความขัดแย้งในครอบครัว - ไม่ใช่สร้างมันขึ้นมา แต่สภาพธรรมชาติของการดำรงอยู่ของครอบครัวใด ๆ นั้นเชื่อมโยงกับความยากลำบากและการปะทะกันอย่างแยกไม่ออก

ในเรื่องนี้สมาชิกในครอบครัวแต่ละคนจะต้องพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้แน่ใจว่าบรรยากาศแห่งความรักและความเข้าใจซึ่งกันและกันจะครอบงำในครอบครัวและความขัดแย้งจะได้รับการแก้ไขในทิศทางที่สร้างสรรค์เท่านั้น

วิดีโอ: วิธีหลีกเลี่ยงความขัดแย้งพื้นฐานในครอบครัว

น่าเสียดายที่ความขัดแย้งในชีวิตสมรสเป็นสิ่งที่คู่รักทุกคู่ต้องเผชิญอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ “การปะทะกัน” ระหว่างสามีภรรยาเกิดขึ้นไม่ช้าก็เร็วแม้จะไม่เชื่อก็พยายามพิสูจน์ว่ามีจริงความสัมพันธ์ในอุดมคติ

ทำลายล้างและสร้างสรรค์

• ความขัดแย้งเชิงทำลายล้าง “แสวงหา” เพื่อทำให้อับอายและขุ่นเคือง
• จุดประสงค์ของความขัดแย้งเชิงสร้างสรรค์คือการพยายามสงบศึกและคลี่คลายสถานการณ์ที่ "เลวร้าย"

อย่างที่พวกเขาพูดกันว่าความขัดแย้งสามารถเกิดขึ้นได้จากที่ไหนเลย นั่นคือดูไม่มีเหตุผลที่จะ "จุดไฟแห่งความขัดแย้ง" แต่ก็ยังปรากฏและลุกลามขึ้น แต่มันก็เกิดขึ้นแตกต่างออกไปเช่นกันเมื่อทั้งคู่ถูกตำหนิสำหรับสิ่งที่เกิดขึ้นระหว่างพวกเขาจริงๆ

สาเหตุของความขัดแย้งในครอบครัว

เนื่องจากสถานการณ์ความขัดแย้งเกิดขึ้น: อารมณ์ไม่ดี, ปัญหาในที่ทำงาน, ปัญหาทางการเงิน, ความอิจฉาริษยา, การทรยศ, ความคิดเห็นที่แตกต่างกัน, ข้อพิพาท, การใช้แอลกอฮอล์ในทางที่ผิด, ดูถูก, ขาดงาน ชีวิตที่ใกล้ชิดหรือความไม่พอใจ (ความไม่พอใจ) กับเธอ การหลอกลวง “ความแตกต่าง” ในรสนิยมและทัศนคติต่อชีวิต การไม่ทำตามสัญญา….

วิธีแก้ไขสถานการณ์ความขัดแย้ง

ตอนนี้เราจะดูสถานการณ์ความขัดแย้งโดยละเอียดมากขึ้น โดยอภิปรายว่าคุณจะรับมือกับ "ปัญหา" ได้อย่างไร

สามีไม่ชอบช้อปปิ้ง?

ไปช้อปปิ้งกับเพื่อนหรือคนเดียว! จำไว้ว่าผู้ชายจะไม่มีวันชอบทริปช้อปปิ้ง พวกเขาจะประเมินสิ่งที่คุณซื้อได้ง่ายกว่าการมีส่วนร่วมกับคุณในกระบวนการซื้อ

คู่สมรสของคุณให้อะไรคุณบ้าง?

ไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนหัวข้อนี้ให้กลายเป็นเรื่องอื้อฉาวครั้งใหญ่! เพียงแค่พูดคุยกับเขา อธิบายว่าการรับของขวัญจากเขาสำคัญแค่ไหนสำหรับคุณ หรือก้าวแรก. คุณเดาได้ไหมว่าอันไหน? แน่นอน! ให้คนที่คุณรักบ้าง สิ่งที่ดี- ค้นหาสิ่งที่คุณต้องการจริงๆ เพื่อที่คุณจะได้ไม่ผิดพลาด

จำไว้ว่า “แถบสีดำ” ทั้งหมดจะหายไป คุณเพียงแค่ต้องรอช่วงเวลานี้และไม่ตื่นตระหนก ดูแลประสาทของคุณ (ของคุณและของคุณ)

อย่ายั่วยุคนที่คุณรักให้อิจฉา

พยายามอย่าทำให้เขาอิจฉาใครสักคนแม้จะเป็นเรื่องตลกก็ตาม ผู้ชายหลายคนกลายเป็นคนอารมณ์ร้อนจนทนไม่ไหวในช่วงที่ “กระตือรือร้น” ระวังอย่างยิ่ง! “ลิ้นของคนมันเล็ก แต่เขาทำลายไปกี่ชีวิตแล้ว!” เป็นไปได้ว่าคุณได้อ่านคำพูดนี้หลายครั้งแล้ว

เป็นกำลังใจให้คนที่คุณรัก

อย่างไรก็ตาม ให้ทำเช่นนี้เฉพาะเมื่อคุณเห็นว่าเขาต้องการเท่านั้น ผู้ชายหลายคนชอบอยู่คนเดียวเมื่อมีบางอย่างกำลังแทะ ทรมาน หรือทำให้พวกเขากังวล

คุณจะให้กำลังใจคนที่คุณรักได้อย่างไร?

เราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้เล็กน้อยหากคุณต้องการพูดถึงหัวข้อที่คล้ายกัน

ทำให้เขาประหลาดใจ

โดยธรรมชาติแล้วพวกเขาควรจะเป็นที่พอใจมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้แม้ว่าจะไม่คาดคิดก็ตาม

เสนอให้เดินเล่น ผ่อนคลาย และผ่อนคลาย เสนอสิ่งนี้ แต่อย่ายืนกรานหากคุณได้รับการปฏิเสธ เพื่อไม่ให้เกิดความตึงเครียดในการสื่อสาร

นึกถึงสิ่งที่น่าพอใจและเล่าให้คู่สมรสของคุณฟังเกี่ยวกับความทรงจำของคุณ หากเขาชอบแนวคิดนี้ เขาจะซาบซึ้งและจดจำทุกสิ่งกับคุณต่อไป

ให้สามีของคุณมีค่ำคืนที่แสนโรแมนติก

เตรียมสิ่งที่น่าสนใจอร่อยดั้งเดิม ผู้ชายมีทัศนคติต่ออาหารเป็นพิเศษ คุณเองก็ทราบเรื่องนี้

เด็กๆ มีความสุขจริงๆ!

แต่น่าเสียดายที่พวกเขากลายเป็นสาเหตุของความขัดแย้งในครอบครัวด้วย บังเอิญว่าภรรยาอยากมีลูก แต่สามีต้องการตรงกันข้าม และมันเกิดขึ้นที่คู่สมรสใฝ่ฝันที่จะเป็นพ่อแม่ แต่ไม่มีสิ่งใดได้ผลสำหรับพวกเขาแม้ว่าพวกเขาจะทำทุกอย่างเพื่อให้บรรลุเป้าหมายที่ต้องการก็ตาม

มีหลายกรณีที่ภรรยาร้องไห้ตอนกลางคืนและขอให้โชคชะตาเปลี่ยนสามี อ่อนโยนขึ้น และตกลงที่จะเป็นพ่อคน คุณสามารถลองพาเขาไปพบนักจิตวิทยาได้ อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะทำเช่นกัน

การเลี้ยงลูกเป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้สามีภรรยาทะเลาะกัน ผู้หญิงมักจะรู้สึกเสียใจกับลูกของตัวเองมากกว่า ผู้ชายปฏิบัติต่อพวกเขาอย่างเคร่งครัดมากขึ้น บางครั้งความรุนแรงก็เกินขีดจำกัด!

อีกสาเหตุหนึ่งของความขัดแย้ง

ความสัมพันธ์ที่ไม่ดีระหว่างคนหนุ่มสาวกับผู้ปกครอง (เนื่องจาก "ความเข้าใจผิด" และการพูดน้อย) ลองใช้ชีวิตแยกกัน ค่อนข้างเป็นไปได้ที่ความขัดแย้งจะคลี่คลายแม้ว่าจะไม่ลืมก็ตาม

จะต้องทำอย่างไรเพื่อให้แน่ใจว่าความขัดแย้งจะไม่ยืดเยื้อยาวนาน?

มีหลากหลายวิธี...

การประนีประนอมเป็นหนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด

อย่างไรก็ตาม ปัญหาทั้งหมดก็คือ หลายๆ คนไม่รู้ว่าจะ “ร่วมมือ” กับเขาอย่างไร เหตุผล: นิสัย ความภาคภูมิใจ ความเห็นแก่ตัว

การประสานงาน

หากคุณเลือกวิธีนี้เพื่อ “ขจัด” ความขัดแย้ง จำไว้ว่าคุณจะต้องเสียสละทุกอย่างเพื่อทำให้คู่สมรสของคุณรู้สึกดี การประสานงานเป็นวิธีการที่ “เจ๋งกว่า” มากกว่าการประนีประนอมมาก (ในแง่ที่ว่าไม่ใช่ทุกคนที่จะทำหน้าที่เป็น “ผู้เสียสละได้”)

ระบบกันสะเทือน (การหลีกเลี่ยง)

ทางออกใด ๆ ปัญหาสำคัญวางบนเตาด้านหลังจนกว่าจะถึงเวลาที่ดีขึ้น วิธีนี้จะ “หายใจ” ถึงความไม่แน่นอนหรือความสงสัยอย่างแท้จริง

จำไว้ว่าผู้ชายตอบสนองต่อคำพูดเงียบๆ ได้ดี

ดังนั้น หากคุณต้องการที่จะปฏิเสธความขัดแย้งอย่างรวดเร็ว ให้พยายามรักษาน้ำเสียงที่เงียบๆ ไว้ โดยไม่พูดเกินเลยแม้แต่น้อย!

วลีต้องห้าม

อย่าใช้วลีเช่น: “คุณจะไม่มีวันเปลี่ยนแปลง” “คุณเป็นแบบนี้มาตลอด” “ฉันไม่ได้คาดหวังอะไรอีกแล้ว”อย่าทำให้ใครต้องอับอาย! ท้ายที่สุดคุณก็เคยชอบเขาแบบนั้น! คุณลืมเรื่องนี้ไปแล้วหรือยัง? ผู้คนไม่เปลี่ยนแปลงอย่างรุนแรง พวกเขาสามารถแตกต่างออกไปได้แต่ในช่วงเวลาหนึ่ง

ผ่อนคลาย

ผ่อนคลายเพื่อคลายความกังวลใจและความตึงเครียด แล้วมองคู่สมรสของคุณอีกครั้งด้วยสายตา (เมตตา) ที่แตกต่างออกไป ทุกคนเลือกวิธีการผ่อนคลายของตัวเอง คุณสามารถเลือก: ซาวน่า ห้องอาบแดด นอน อ่างอาบน้ำ ดูหนังดีๆ

หยุดพัก

อย่ามุ่งความสนใจไปที่ความขัดแย้ง! พักผ่อนจากเด็กๆ การบ้าน, คุยโทรศัพท์. ทำทุกอย่างที่จะไม่คิดถึงความจริงที่ว่าคุณเพิ่งมีความขัดแย้งกัน

โน้มน้าวคู่สนทนาของคุณว่าคุณได้ยินและเข้าใจเขาแล้ว ยังไงก็ตามคุณไม่จำเป็นต้องเห็นด้วยกับเขาเลย แสดงว่าคุณเคารพสิ่งที่เขาคิดและอย่าวิพากษ์วิจารณ์เขา

อุดมการณ์ครอบครัว -

ออกอากาศความสัมพันธ์ในครอบครัว -

หรือบางทีคุณ... -

การทำความเข้าใจสาเหตุของการทะเลาะวิวาทและความขัดแย้งในครอบครัว และตรวจสอบประเภทแล้ว ให้เราพิจารณาวิธีแก้ไขข้อขัดแย้ง ก่อนอื่น เพื่อแก้ไขข้อขัดแย้งที่เกิดขึ้นได้สำเร็จ คุณต้องมีความปรารถนาที่จะแก้ไข นี่คือที่ที่คุณต้องเริ่มต้น บางครั้ง ความขัดแย้งในชีวิตสมรสพวกเขาไม่กล้าเพียงเพราะพวกเขาไม่ต้องการทำอะไรเลย หากต้องการแก้ไขความขัดแย้งในครอบครัว คุณต้องรับผิดชอบต่อความเป็นอยู่และปัญหาในครอบครัว การทำความเข้าใจความจริงที่ว่าในความขัดแย้งใด ๆ ทั้งสองฝ่ายจะต้องถูกตำหนิ ความปรารถนาแรกที่จะเห็นและรับผิดของตนเองเป็นอันดับแรกและไม่ตำหนิอีกฝ่ายเป็นปัจจัยสำคัญในการรับรองว่าความขัดแย้งภายในครอบครัวนั้นสร้างสรรค์และไม่ทำลาย .

ทัศนคติของคู่สมรสในการแก้ปัญหา การแสวงหาความสงบและความสามัคคีจะช่วยให้บรรลุสิ่งที่ต้องการ อารมณ์เริ่มแรกเล่น บทบาทใหญ่- เนื่องจากหากต้องการ สถานการณ์ภายในครอบครัวแทบทุกอย่างอาจขัดแย้งกันได้ ปัจจัยสำคัญวิธีแก้ไขข้อขัดแย้งส่วนใหญ่คือพฤติกรรมของคู่สมรสในระหว่างเกิดความขัดแย้ง ดังนั้นหากพันธมิตรตอบสนองต่อความขัดแย้งใด ๆ ที่เกิดขึ้นอย่างง่ายดาย พยายามจับจ้องไปที่มัน พยายามอธิบายหรือพิสูจน์ว่าพวกเขาถูกต้องต่ออีกฝ่าย นั่นก็คือความขัดแย้ง แต่หากมีการพูดคุยถึงสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์อย่างสงบและกรุณา คู่สมรสจะไม่พยายามค้นหาว่าฝ่ายไหนถูกและใครผิด แต่ละคนพยายามคืนดีกัน และไม่รอให้อีกฝ่ายทำ - ความถี่และความรุนแรงของ ความขัดแย้งลดลง

น่าเสียดายที่หลายคน คู่สมรสการอภิปรายใดๆ ปัญหาครอบครัวถูกมองว่าไม่ใช่การค้นหาวิธีแก้ปัญหาที่ดีที่สุดสำหรับทั้งคู่ แต่เป็นการต่อสู้กันตัวต่อตัว ซึ่งเป็นการต่อสู้ที่จำเป็นต้องพิสูจน์ความถูกต้องของตนไม่ว่าจะต้องแลกด้วยอะไรก็ตาม เมื่อการสื่อสารในครอบครัวกลายเป็นการแข่งขัน ไม่ใช่เส้นทางสู่การสร้างสายสัมพันธ์ ไม่ใช่แหล่งที่มาของความสุข แต่เป็นวิธี "คะแนน" ในการแข่งขันที่ไร้สาระซึ่งมักจะจบลงด้วยการหย่าร้าง ดังนั้นจาก ทัศนคติเชิงบวกความสำเร็จครึ่งหนึ่งในการเอาชนะความเครียดนั้นขึ้นอยู่กับ

เมื่อเลือกกลยุทธ์การแก้ไขข้อขัดแย้ง การเลือกวิธีการแก้ไขเป็นสิ่งสำคัญ หากเกิดความขัดแย้งตามกฎแล้วคู่สมรสควรมองหาวิธีที่จะกำจัดความขัดแย้งได้ อย่างไรก็ตาม บ่อยครั้งวิธีที่เลือกนำไปสู่ความขัดแย้งที่รุนแรงขึ้น (ถึงขั้นครอบครัวแตกแยก) หรือคงอยู่เป็นเวลานาน ทำให้ชีวิตสมรสไม่มั่นคง แต่หากข้อขัดแย้งหายไปคู่สมรสก็มีสิทธิพิจารณาว่าได้พบ ความหมายที่ถูกต้องปฏิสัมพันธ์ในครอบครัว

วิธีที่คู่สมรสใช้เมื่อมีปฏิสัมพันธ์ถือได้ว่ามีคุณธรรมหรือผิดศีลธรรม หมายความว่าการทำให้ศักดิ์ศรีความเป็นมนุษย์เสื่อมถอย แบ่งแยกผู้คน และทำให้คนอ่อนแอลง ถือเป็นการผิดศีลธรรม การเชื่อมต่อในครอบครัวและนำไปสู่ความขัดแย้งและการหย่าร้าง ดังนั้นเมื่อคู่สมรสหันไปใช้คำตำหนิและข้อกล่าวหาร่วมกัน พวกเขาจึงขับรถจนมุม การใช้ข้อได้เปรียบเฉพาะเพื่อสร้างแรงกดดัน (ทางเศรษฐกิจ เรื่องเพศ ฯลฯ) ยังนำไปสู่การเพิ่มช่องว่างระหว่างคู่สมรสอีกด้วย บางครั้งต้องการสนับสนุนให้อีกฝ่ายแก้ปัญหา ฝ่ายที่หนึ่งขู่ว่าจะไปหาพ่อแม่หรือหย่าร้าง สิ่งนี้ไม่ได้ช่วยเช่นกัน ทางออกที่ดีที่สุดสถานการณ์ ด้วยวิธีนี้ คุณสามารถผลักดันครอบครัวของคุณไปสู่ความแตกแยกได้ ดังนั้นในการเลือกวิธีสื่อสารเพื่อแก้ไขพฤติกรรมของคู่สมรสจึงต้องปฏิบัติตามมาตรการ มาตรการในการเลือกวิธีการนี้รู้สึกได้ง่ายไม่ว่าความขัดแย้งจะรุนแรงขึ้น ความสัมพันธ์ระหว่างคู่สมรสแย่ลง หรือความขัดแย้งเริ่มคลี่คลายแล้ว

ผู้คนพยายามแก้ไขปัญหาด้วยวิธีต่างๆ ทั้งโดยรู้ตัวและไม่รู้ตัว สำหรับบางคนสิ่งนี้ค่อนข้างประสบความสำเร็จ แต่สำหรับบางคนมันค่อนข้างตรงกันข้าม พฤติกรรมของคู่กรณีในความขัดแย้งนั้นมีความหลากหลายมาก J. G. Scott ระบุกลยุทธ์ต่อไปนี้ ซึ่งแตกต่างกันตามระดับประสิทธิผลของการแก้ไขข้อขัดแย้ง:

• 1. การครอบงำเป็นลักษณะของผู้ที่แสดงเผด็จการในครอบครัว ระงับความปรารถนา ความสนใจ และความรู้สึกของอีกฝ่าย มุ่งความสนใจไปที่ผลประโยชน์ของตนเองเท่านั้น กลยุทธ์นี้เป็นที่ยอมรับเฉพาะในสถานการณ์ที่สำคัญที่สุดเท่านั้น เมื่อคุณจำเป็นต้องดำเนินการอย่างเร่งด่วนเพื่อช่วยชีวิตหรือสิ่งที่คล้ายกัน (เช่น ระหว่างเกิดเพลิงไหม้ เมื่อคุณต้องการอพยพครอบครัวออกจากสถานที่)
• 2. การถอนตัวหรือการหลีกเลี่ยงมีลักษณะเป็นการละทิ้งผลประโยชน์ของตนและไม่เต็มใจที่จะพบกับคู่ของตนครึ่งทาง การหลีกเลี่ยงการแก้ปัญหา ผู้คนมีแต่ทำให้สถานการณ์แย่ลงเท่านั้น เมื่อปัญหาที่ยังไม่ได้รับการแก้ไขกลับมาสะสมและสะสม ปัญหาที่เรามองข้ามจะกลับมาหาเราอีกครั้งแต่ในสถานการณ์ที่เลวร้ายที่สุด วิธีนี้ถือว่าประสบความสำเร็จในเวลาไม่นาน ความเครียดทางอารมณ์แล้วเพียงชั่วครู่เท่านั้นจึงจำเป็นต้องกลับมาแก้ไขข้อขัดแย้ง
• 3. การปฏิบัติตาม เป็นการสละผลประโยชน์ของตนและความเต็มใจที่จะพบกับพันธมิตรครึ่งทาง บางครั้งวิธีแก้ปัญหานี้ก็เป็นที่ยอมรับได้: เพื่อให้บรรลุสันติภาพ จงละทิ้งการเรียกร้องของคุณ แต่เมื่อความขัดแย้งใด ๆ ได้รับการแก้ไขด้วยวิธีนี้ จะนำไปสู่ความคับข้องใจเรื้อรังของหนึ่งในคู่ค้า ความไม่สมดุลของความสัมพันธ์ ความไม่สมดุลในการกระจายสิทธิ ความรับผิดชอบ อำนาจ และความมั่นคงและเสถียรภาพในการทำงานของครอบครัวลดลง
• 4. การประนีประนอมระหว่างฝ่ายต่างๆ ในความขัดแย้งถือเป็นวิธีที่ดีในการแก้ไขปัญหา มีลักษณะเป็นความปรารถนาของทั้งสองฝ่ายเพื่อค้นหาความเข้าใจร่วมกันผ่านการยินยอมร่วมกัน
• 5. ความร่วมมือนั้นคล้ายคลึงกับการประนีประนอม แต่มีลักษณะเฉพาะคือการค้นหาวิธีแก้ปัญหาที่เหมาะสมกับผลประโยชน์ของทั้งสองฝ่ายมากที่สุด ส่งเสริมความร่วมมือ การเติบโตส่วนบุคคลผู้เข้าร่วมในความขัดแย้งเพิ่มระดับโดยรวมของพวกเขา ความสามารถในการสื่อสาร, เปิดโดยพื้นฐาน วิธีการใหม่ปฏิสัมพันธ์ในสถานการณ์ความขัดแย้ง ผลจากการแก้ไขข้อขัดแย้งในลักษณะนี้ ทำให้ความสัมพันธ์ระหว่างคู่สมรสมีความใกล้ชิดและอบอุ่นยิ่งขึ้น

มีสิ่งที่เรียกว่ารุ่น” สภาครอบครัว" เสนอโดย T. Gordon ในฐานะ รุ่นที่มีประสิทธิภาพแก้ปัญหาความขัดแย้ง. แนวคิดหลักของโมเดล “สภาครอบครัว” คือ วิทยานิพนธ์ที่ว่าในสถานการณ์ความขัดแย้ง ไม่ว่าจะเป็นอะไรก็ตาม ไม่ว่าจะริเริ่มด้วยเหตุผลใดก็ตาม ไม่ควรมี “ผู้ชนะ” และ “ผู้แพ้” การค้นหาสาเหตุของความขัดแย้ง การระบุผู้กระทำผิดและผู้ริเริ่มจะไม่ช่วยแก้ปัญหา แต่จะยิ่งทำให้รุนแรงขึ้นเท่านั้น แนวทางที่สร้างสรรค์ประกอบด้วยการหาแนวทางแก้ไขปัญหาโดยยึดหลักความเท่าเทียมกันของทุกฝ่ายในความขัดแย้ง โดยไม่คำนึงถึงอายุและตำแหน่งบทบาทในครอบครัว โมเดลนี้แสดงถึงหกขั้นตอนหลักของการแก้ปัญหา:

• 1. การระบุและคำจำกัดความของความขัดแย้งอันเป็นผลมาจากแรงจูงใจและผลประโยชน์ที่ขัดแย้งกันของสมาชิกในครอบครัว (การพูดด้วยวาจาและการรับรู้ถึงสาระสำคัญของความขัดแย้งในกระบวนการหารือเกี่ยวกับปัญหากับทั้งครอบครัว)
• 2. การสร้างและการลงทะเบียนทางเลือกที่เป็นไปได้ทั้งหมดสำหรับการแก้ไขปัญหา โดยไม่คำนึงว่าทางเลือกเหล่านั้นจะน่าพึงพอใจเพียงใดสำหรับฝ่ายต่างๆ ในความขัดแย้ง ในขั้นตอนนี้ มีกฎของการยอมรับโดยไม่ตัดสินและการห้ามวิพากษ์วิจารณ์ใดๆ แม้แต่การตัดสินใจที่น่าทึ่งที่สุด
• 3. การอภิปรายและประเมินผลทางเลือกแต่ละทางเลือกที่เสนอในขั้นตอนก่อนหน้า กฎ: ไม่ยอมรับทางเลือกอื่นหากผู้เข้าร่วมอย่างน้อยหนึ่งคนไม่เห็นด้วย เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพกระบวนการตัดสินใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งมีการใช้เทคนิคของคำกล่าว "ฉัน" ซึ่งช่วยให้ผู้เข้าร่วมบางคนในความขัดแย้งระบุจุดยืนของตนเองได้ชัดเจนยิ่งขึ้น โดยหลีกเลี่ยงการตำหนิ การกล่าวหา และการประณามจากผู้อื่น ในระหว่างการอภิปรายกลุ่มเกี่ยวกับข้อเสนอทั้งหมดที่หยิบยกขึ้นมา หากไม่ยอมรับข้อเสนอใดข้อเสนอหนึ่ง การอภิปรายจะดำเนินต่อไปจนกว่าจะพบวิธีแก้ปัญหาที่เหมาะกับทุกคน
• 4. การเลือกแนวทางแก้ไขปัญหาที่ดีที่สุดที่สมาชิกทุกคนในครอบครัวยอมรับได้
• 5. พัฒนาแนวทางในการดำเนินการตัดสินใจ จัดทำแผนเฉพาะสำหรับการดำเนินการ รวมถึงความรับผิดชอบและหน้าที่ของผู้เข้าร่วมแต่ละคน การกระทำ เงื่อนไขในการดำเนินการ โดยละเอียด
• 6. การกำหนดเกณฑ์การประเมินผลข้อตกลงครอบครัว รูปแบบ และวิธีการควบคุมและประเมินผล

ความจำเป็นในการสื่อสารอย่างเต็มรูปแบบเพื่อเป็นแนวทางในการแก้ปัญหานั้นมีผู้เชี่ยวชาญหลายคนในด้านความสัมพันธ์ในครอบครัวตั้งข้อสังเกต นี่เป็นทางออกเดียว ปัญหาครอบครัว- มีเพียงวิธีเดียวเท่านั้นที่จะแก้ไขปัญหาครอบครัว สถานการณ์ความขัดแย้ง และกำจัดความขุ่นเคือง - นี่คือการสื่อสารระหว่างคู่สมรส ความสามารถในการพูดคุยและรับฟังซึ่งกันและกัน ความขัดแย้งหรือการทะเลาะวิวาทที่ยืดเยื้อและไม่ได้รับการแก้ไขมักซ่อนความสามารถในการสื่อสารไว้

นักจิตวิทยาชาวอเมริกัน J. Gottman ซึ่งศึกษากระบวนการนี้โดยเฉพาะ การสื่อสารในครอบครัวเผยรูปแบบการสื่อสารที่น่าสนใจระหว่างคู่สมรสในครอบครัวที่มีความขัดแย้ง ประการแรก ครอบครัวเหล่านี้มีข้อจำกัดด้านการสื่อสารที่มากเกินไป สมาชิกของพวกเขาดูเหมือนจะกลัวที่จะแสดงความรู้สึกและประสบการณ์ของตัวเองออกมาพูด ครอบครัวที่มีความขัดแย้งกลับกลายเป็น "เงียบ" มากกว่าครอบครัวที่ไม่มีความขัดแย้ง โดยในตัวพวกเขา คู่สมรสจะแลกเปลี่ยนข้อมูลใหม่น้อยลงและหลีกเลี่ยงการสนทนาที่ไม่จำเป็น เห็นได้ชัดว่ากลัวว่าการทะเลาะวิวาทอาจเกิดขึ้นโดยไม่ตั้งใจ ในครอบครัวที่มีความขัดแย้ง คู่สมรสมักไม่พูดว่า “เรา” แต่พวกเขาจะชอบพูดเพียง “ฉัน” เท่านั้น และสิ่งนี้บ่งบอกถึงความโดดเดี่ยวของคู่สมรส การขาดการเชื่อมต่อทางอารมณ์ ครอบครัวที่มีความขัดแย้งคือครอบครัวที่มีการสื่อสารเกิดขึ้นในรูปแบบของการพูดคนเดียว ทั้งหมดนี้ชวนให้นึกถึงการสนทนาระหว่างคนหูหนวก: ทุกคนพูดสิ่งที่สำคัญที่สุดและเจ็บปวดของตัวเอง แต่ไม่มีใครได้ยินเขาเพราะเสียงพูดคนเดียวเดียวกันนั้นฟังดูตอบสนอง การฝึกอบรมทักษะการสื่อสารอย่างเต็มรูปแบบควรเป็นภารกิจหลักในการเอาชนะความขัดแย้ง

ควรให้ความสนใจกับเงื่อนไขสำหรับการสื่อสารระหว่างบุคคลที่ประสบความสำเร็จระหว่างคู่สมรส:

• 1. การเปิดกว้าง เช่น การไม่มีสิ่งใดที่คู่สมรสต้องพรากจากกันด้วยเหตุผลพื้นฐานใดๆ
• 2. การยืนยันความนับถือตนเองของกันและกันในระหว่างการสื่อสารเช่น การสื่อสารระหว่างบุคคลในครอบครัวควรมีส่วนช่วยสร้างภาพลักษณ์เชิงบวกให้กับคู่รักแต่ละคน
• 3. การแลกเปลี่ยนความคิดเห็นอย่างแข็งขัน เช่น การอภิปรายกันอย่างเข้มข้นอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับสิ่งที่ทุกคนคิดและรู้สึก
• 4. ความเพียงพอของสถานการณ์ นี่หมายความว่าการสื่อสารในชีวิตสมรสควรมีมากมาย รูปแบบต่างๆแต่ในขณะเดียวกันวิธีที่คู่สมรสจะสื่อสารกันในขณะนี้นั้นควรขึ้นอยู่กับสถานการณ์เฉพาะ

นักจิตวิทยาแนะนำ กฎต่อไปนี้การสื่อสารในครอบครัว:

• 1. มอบให้แก่กัน
• 2. อย่ากำหนดมุมมองและการตัดสินของคุณ
• 3. เคารพซึ่งกันและกัน
• 4. ไม่ดูหมิ่น ดูถูกกัน พยายามเห็นความดีในตัวกันก่อน
• 5. จัดการพฤติกรรมโดยคำนึงถึงอารมณ์ของกันและกัน
• 6. ประเมินการกระทำและการกระทำของคุณอย่างมีวิจารณญาณ

เมื่อวิเคราะห์สาเหตุและประเภทของความขัดแย้ง จะเห็นแนวโน้มทั่วไปประการหนึ่ง ขาดการสื่อสาร มุ่งความสนใจไปที่ความต้องการของตนเองเท่านั้น ขาดความอ่อนโยน และการไม่รู้หนังสือโดยทั่วไป เรื่องครอบครัวสร้างความตึงเครียดความขัดแย้งโดยทั่วไป ในบรรยากาศเช่นนี้ ครอบครัวต้องการความช่วยเหลืออย่างจริงจังอย่างยิ่ง เพื่อแก้ไขสถานการณ์ความขัดแย้ง คู่สมรสต้องเรียนรู้ที่จะให้ความสำคัญกับผลประโยชน์ของคู่รักมาเป็นอันดับแรก ความเคารพ ความมั่นใจในความรักของทั้งสองฝ่าย การแสดงออกถึงความสงบและไหวพริบจะช่วยในการค้นหาวิธีแก้ปัญหาที่ยอมรับได้ คู่สมรสจะต้องเรียนรู้ที่จะสื่อสารอย่างเต็มที่อยู่เสมอ

ใน ครอบครัวที่เจริญรุ่งเรืองมีความรู้สึกของความสุขในวันนี้และวันพรุ่งนี้อยู่เสมอ เพื่อที่จะรักษาไว้ คู่สมรสจะต้องทิ้งอารมณ์และปัญหาแย่ๆ ไว้นอกประตู และเมื่อพวกเขากลับมาถึงบ้าน ก็นำบรรยากาศของการมองโลกในแง่ดีและความอิ่มเอมใจติดตัวไปด้วย หากฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งอารมณ์ไม่ดี อีกฝ่ายควรช่วยเขากำจัดอารมณ์หดหู่ สภาพจิตใจ- ในทุกสถานการณ์ที่น่าตกใจและเศร้า คุณต้องพยายามจดบันทึกเรื่องตลกด้วยการมองตัวเองจากภายนอก ควรปลูกฝังอารมณ์ขันและเรื่องตลกในบ้าน หากเกิดปัญหาขึ้นก็ไม่จำเป็นต้องกลัว ในทางกลับกัน คุณต้องพยายามเข้าใจสาเหตุอย่างสม่ำเสมอ

การสังเกตหลักการพื้นฐานของชีวิตแต่งงานด้วยกันช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดมากมาย:

• 1. มองตามความเป็นจริงถึงความขัดแย้งที่เกิดขึ้นก่อนและหลังการแต่งงาน
• 2.อย่าสร้างภาพลวงตาเพื่อไม่ให้ผิดหวัง ชีวิตไม่น่าจะเป็นไปตามมาตรฐานและเกณฑ์ที่วางแผนไว้ล่วงหน้า
• 3.อย่าหลีกเลี่ยงความยากลำบาก เอาชนะไปด้วยกัน สถานการณ์ที่ยากลำบาก- โอกาสอันดีที่จะได้รู้ว่าทั้งสองฝ่ายมีความพร้อมเพียงใดในการใช้ชีวิตตามหลักการประนีประนอมทวิภาคี
• 4. เข้าใจจิตวิทยาของคู่ของคุณ คุณต้องสามารถเข้าใจซึ่งกันและกัน ปรับตัว และสามารถทำให้พอใจซึ่งกันและกันได้เพื่อที่จะอยู่อย่างสงบสุขและสามัคคีกัน
• 5.รู้คุณค่าของสิ่งเล็กๆ น้อยๆ สัญญาณแสดงความสนใจเล็กๆ น้อยๆ แต่บ่อยครั้งนั้นมีคุณค่าและมีความหมายมากกว่าของขวัญหายากราคาแพง ซึ่งบางครั้งก็ซ่อนความเฉยเมย การนอกใจ ฯลฯ
• 6. มีความอดทน สามารถลืมความคับข้องใจได้ คน ๆ หนึ่งรู้สึกละอายใจกับความผิดพลาดบางอย่างของเขาและไม่ชอบที่จะจดจำมัน คุณไม่ควรจำบางสิ่งที่เคยทำลายความสัมพันธ์และควรจะลืมไปนานแล้ว
• 7. สามารถเข้าใจและคาดการณ์ความต้องการและความต้องการของคู่ของคุณได้
• 8. อย่าบังคับความต้องการของคุณ ปกป้องศักดิ์ศรีของคู่ของคุณ
• 9. เข้าใจถึงประโยชน์ของการแยกกันอยู่ชั่วคราว. คู่รักอาจรู้สึกเบื่อหน่ายซึ่งกันและกัน และการพลัดพรากจากกันทำให้คุณเข้าใจว่าคุณรักเนื้อคู่ของคุณมากแค่ไหน และคุณคิดถึงเธอมากแค่ไหนในขณะนี้
• 10.ดูแลตัวเอง. ความประมาทและความประมาททำให้เกิดความเกลียดชังและอาจนำไปสู่ผลที่ตามมาร้ายแรง
• 11.มีความรู้สึกเป็นสัดส่วน ก่อนอื่น เน้นจุดแข็งของคู่รัก จากนั้นค่อย ๆ ชี้ให้เห็นข้อบกพร่องอย่างเป็นมิตรและอ่อนโยน
• 12. สามารถยอมรับคำวิจารณ์อย่างใจเย็นและกรุณา
• 13. ตระหนักถึงเหตุและผลที่ตามมาของการนอกใจ
• 14.อย่าสิ้นหวัง. เมื่อต้องเผชิญกับสถานการณ์ตึงเครียดในชีวิตแต่งงาน ถือเป็นเรื่องผิดที่จะแยกทางกันอย่างภาคภูมิและไม่มองหาทางออก

องค์ประกอบที่สำคัญที่สุดของการแต่งงานคือความสามารถในการสื่อสารระหว่างกัน ในกระบวนการสื่อสารระหว่างคู่สมรสเกิดความเชื่อมโยงที่ช่วยคลายความตึงเครียด อย่างไรก็ตาม ข้อขัดแย้งในชีวิตสมรสเป็นสถานการณ์ทั่วไปไม่ว่าคู่สามีภรรยาจะแต่งงานกันมานานแค่ไหนแล้วก็ตาม ในหลายครอบครัว คู่สมรสคุ้นเคยกับการระบายความขุ่นเคืองต่อคนรัก และการตอบสนองต่อพฤติกรรมดังกล่าวคือความโกรธ สถานการณ์ที่คล้ายกันนำความวุ่นวายและความไม่เป็นระเบียบมาสู่ครอบครัวเพื่อหลีกเลี่ยงการทะเลาะวิวาทและเสริมสร้างความเข้มแข็งให้กับการแต่งงานจึงจำเป็นต้องเชี่ยวชาญศิลปะแห่งการสื่อสาร จิตบำบัดสำหรับความขัดแย้งในครอบครัวก็ช่วยได้เช่นกัน

ความขัดแย้งประเภทใดเกิดขึ้นในครอบครัว?

ประเภทของความขัดแย้งในครอบครัวแบ่งการทะเลาะวิวาทออกเป็นสองประเภท

• สร้างสรรค์ - คุณลักษณะของความขัดแย้งในครอบครัวประเภทนี้คือการปรองดองทำให้คู่รักทั้งสองรู้สึกพึงพอใจและโล่งใจ คู่สมรสพบวิธีแก้ปัญหาประนีประนอมที่จะสนองผลประโยชน์ของทั้งสองฝ่าย
• ทำลายล้าง - ลักษณะของความขัดแย้งในครอบครัวของกลุ่มนี้ในระยะเวลาและขาดการแก้ไข สถานการณ์ที่มีปัญหา- บ่อยครั้งในครอบครัวที่มีการทะเลาะวิวาทกัน การหย่าร้างเกิดขึ้น

ทำไมครอบครัวถึงทะเลาะกัน?

ความขัดแย้งในครอบครัวเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ในทุกครอบครัวเพราะไม่มีคนสมบูรณ์แบบจึงไม่มี... นอกจากนี้ในด้านจิตวิทยายังมีความเห็นว่าความขัดแย้งในครอบครัวไม่เป็นอันตราย แต่ทำให้พวกเขาเข้มแข็งขึ้น แต่มีเงื่อนไขว่าคู่สมรสสามารถแก้ไขข้อขัดแย้งได้และไม่กลับมาหามันอีก อ่านรายละเอียดเกี่ยวกับจิตวิทยาความสัมพันธ์ในครอบครัวในบทความ

มันเป็นสิ่งสำคัญ! ความขัดแย้งระหว่างคู่สมรสทำให้เกิดการทะเลาะกัน สิ่งสำคัญคือต้องมุ่งเน้นความพยายามในการเรียนรู้วิธีการแก้ไขสถานการณ์ความขัดแย้งและป้องกันการทะเลาะวิวาท

สาเหตุของความขัดแย้งในครอบครัวมักเป็นเรื่องเล็กๆ น้อยๆ และเกิดขึ้นซ้ำๆ ในทุกครอบครัว หลักๆมีอะไรบ้าง? นี่คือสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดการทะเลาะวิวาทกัน

1. การไม่เคารพซึ่งกันและกัน การดูหมิ่นซึ่งกันและกัน ความไม่เชื่อใจและความอิจฉาริษยา
2. ความไม่พอใจทางเพศและการขาดความอ่อนโยนในความสัมพันธ์เป็นเหตุผลยอดนิยมที่เน้นโดยศาสตร์แห่งความขัดแย้ง
3. การทะเลาะวิวาทมักเกิดขึ้นโดยมีการแบ่งความรับผิดชอบในครัวเรือนอย่างไม่ยุติธรรม เกิดขึ้นเหมือนความขัดแย้งในชีวิตประจำวัน
4. ไม่สามารถใช้เวลาว่างร่วมกันสนุกสนานและผ่อนคลายได้

ความจริงที่ว่าการรวมคนสองคนเป็นหนึ่งเดียวกันนั้นเป็นปัญหาหรือสถานการณ์ความขัดแย้ง ท้ายที่สุดก่อนแต่งงานแต่ละคนก็มีของตัวเอง ชีวิตส่วนตัว,ประสบการณ์,มุมมอง. ในขั้นตอนการเกี้ยวพาราสี คนสองคนถูกพาตัวไปด้วยอารมณ์และความรู้สึกจนไม่สังเกตเห็นสถานการณ์ความขัดแย้ง หลังงานแต่งงานคู่สมรสพยายามรวมสองชีวิตที่แยกจากกันเป็นหนึ่งเดียวและในขั้นตอนนี้ความขัดแย้งในครอบครัวแม้กระทั่งการหย่าร้างมักเกิดขึ้นบ่อยที่สุด

จะทำอย่างไรเพื่อหลีกเลี่ยงการทะเลาะกัน

วิธีแก้ไขข้อขัดแย้งในครอบครัวมีประสิทธิผลสูง โดยพื้นฐานแล้ว วิธีแก้ไขข้อขัดแย้งคือการป้องกันความขัดแย้งในครอบครัว

1. แสดงความสนใจซึ่งกันและกัน

ตามกฎแล้วการทะเลาะวิวาทในครอบครัวและความขัดแย้งในชีวิตสมรสเกิดขึ้นเนื่องจากไม่มีการสื่อสารระหว่างผู้คน สิ่งสำคัญคือต้องเรียนรู้ที่จะละทิ้งกิจกรรมในแต่ละวันและให้เวลาซึ่งกันและกัน

การป้องกันความขัดแย้งในครอบครัวเกี่ยวข้องกับการสนทนาประจำวันระหว่างคู่สมรส ถามกันว่าวันนั้นเป็นยังไงบ้าง สนใจอารมณ์และเรื่องต่างๆ ของพวกเขา ร่วมสนทนา แสดงความเห็นอกเห็นใจ แสดงอารมณ์

บ่อยครั้งที่ความขัดแย้งในครอบครัวและการทะเลาะวิวาทเกิดขึ้นในครอบครัวเล็ก เพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ตึงเครียด ตั้งแต่วันแรกที่คุณพบกัน พยายามทำความรู้จักกัน ถามคำถาม และสนใจคู่รักของคุณ สิ่งสำคัญที่ต้องรู้ ด้านที่อ่อนแอคนที่จะเข้าใจ – .

มันเป็นสิ่งสำคัญ! สำหรับคำถาม - วิธีหลีกเลี่ยงความขัดแย้งในครอบครัว - นักจิตวิทยาตอบ - ใช้ปัญหาในการทำความเข้าใจเนื้อคู่ของคุณและสิ่งนี้จะช่วยลดโอกาสที่จะก้าวร้าวได้อย่างมาก

2. ฟังและถูกรับฟัง

ความขัดแย้งและการทะเลาะวิวาทในครอบครัวเป็นผลมาจากการที่ผู้คนไม่รู้ว่าจะได้ยินกันอย่างไร

เรียนรู้ที่จะใช้เวลาร่วมกันในตอนเย็น ถามคำถาม สนใจในข้อกังวล พยายามอย่าทิ้งปัญหาของคุณไว้กับคู่สมรสของคุณ เพราะจะทำให้บุคคลนั้นถูกเพิกเฉย

มันเป็นสิ่งสำคัญ! หากการทะเลาะวิวาทเริ่มขึ้น พยายามทุกวิถีทางเพื่อฟังคู่ต่อสู้ของคุณและเข้าใจสาระสำคัญของการร้องเรียน แสดงให้เห็นว่าคุณต้องการหาทางแก้ไขสถานการณ์ความขัดแย้ง ให้โอกาสคู่สมรสของคุณแสดงความคิดเห็นเสมอ

3. ใส่รองเท้าของคู่ของคุณ

ข้อเสนอจิตวิทยาการวินิจฉัย วิธีการที่มีประสิทธิภาพเพื่อแก้ไขสถานการณ์ความขัดแย้ง – ให้ตัวเองเข้ามาแทนที่คู่สมรสของคุณ บ่อยครั้งที่คู่ครองมองเห็นสาเหตุของการทะเลาะกันและรับรู้สถานการณ์แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง การพยายามเข้าใจความรู้สึกและอารมณ์ของบุคคลอื่นก็เพียงพอแล้วและบรรยากาศในครอบครัวก็จะสงบลง

มันเป็นสิ่งสำคัญ! ตามที่นักจิตวิทยากล่าวว่านี่เป็นสิ่งที่ดีที่สุด มาตรการป้องกันมุ่งป้องกันและแก้ไขข้อขัดแย้งในครอบครัว

4.อย่าวิพากษ์วิจารณ์หรือหยิบยกอดีตขึ้นมา

ตามกฎแล้วความขัดแย้งในครอบครัวและความขัดแย้งเกิดขึ้นเมื่อคู่สมรสคนใดคนหนึ่งวิพากษ์วิจารณ์อยู่ตลอดเวลา อย่าเริ่มบทสนทนาด้วยการกล่าวหาเพราะทุกคำพูดที่คมชัดจะกลับไปหาผู้กล่าวหา

มันเป็นสิ่งสำคัญ! จิตวิทยาและจิตบำบัดเกี่ยวกับความขัดแย้งในครอบครัวไม่ได้แยกองค์ประกอบของการวิจารณ์ในความสัมพันธ์ในครอบครัว แต่สิ่งสำคัญคือต้องสามารถวิพากษ์วิจารณ์ได้ กฎพื้นฐานคือการวิจารณ์ไม่ควรทำให้ขุ่นเคือง แต่ควรกระตุ้น เมื่อวิพากษ์วิจารณ์อย่าลืมชมเชยคู่ของคุณ เริ่มต้นด้วยการชมเชย จากนั้นชี้ให้เห็นว่าคนรักของคุณไม่ชอบอะไร

5. หายใจเข้า

จะหลีกเลี่ยงความขัดแย้งในครอบครัวได้อย่างไร? คำตอบนั้นง่ายมาก เมื่อคุณต้องการพูดอะไรที่ฉุนเฉียวและแหลมคม ให้หายใจเข้าลึกๆ สักสองสามนาที เพื่ออะไร? ในด้านหนึ่ง สิ่งนี้จะทำให้คุณสงบลง และในทางกลับกัน มันจะทำให้คุณไม่สามารถพูดคำต่างๆ ภายใต้อิทธิพลของอารมณ์ได้ หากคุณต้องการจัดการเรื่องต่างๆ ทันที ให้หยิบกระดาษแผ่นหนึ่งแล้วจดข้อร้องเรียนของคุณ ข้อความที่เขียนดังกล่าวช่วยระงับอารมณ์ด้านลบและมองสถานการณ์จากภายนอก

มันเป็นสิ่งสำคัญ! อย่าสาบานภายใต้อิทธิพลของอารมณ์ รอจนกว่าอารมณ์จะสงบลง แล้วค่อยพูดอย่างสงบเท่านั้น

6. ยอมรับข้อผิดพลาดและให้อภัย

เตรียมตัวให้พร้อมไม่เพียงแค่รับฟังมุมมองของคู่ต่อสู้เท่านั้น แต่ยังต้องยอมรับว่ามันถูกต้องด้วย บางครั้งเพื่อผลลัพธ์เชิงบวกของการทะเลาะวิวาทก็เพียงพอแล้วที่จะยอมรับความผิดของคุณ ในกรณีนี้คู่สมรสจะเป็นคนแรกที่ชื่นชมความกล้าหาญและความซื่อสัตย์ของคู่รัก

มันเป็นสิ่งสำคัญ! การป้องกันและแก้ไขข้อขัดแย้งในครอบครัวขึ้นอยู่กับความสามารถของคู่สมรสที่จะให้อภัยซึ่งกันและกันอย่างจริงใจ โดยการสะสมความคับข้องใจบุคคลหนึ่งจะทำให้ตัวเองเผชิญกับความเครียดทางจิตใจอย่างรุนแรง ดังนั้นให้อภัยซึ่งกันและกันและใช้ชีวิตอย่างสงบสุข

7. การประนีประนอม

ทุกข้อโต้แย้งที่บุคคลหนึ่งยกให้เป็นฝ่ายถูกคือก้าวหนึ่งสู่การหย่าร้าง คุณไม่สามารถพยายามเอาชนะข้อพิพาทไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตาม จะเป็นการดีกว่าและมีประสิทธิภาพมากกว่าในการร่วมกันค้นหาการประนีประนอมที่เหมาะสมกับทั้งสองฝ่าย

มันเป็นสิ่งสำคัญ! ยิ้ม - รอยยิ้มที่จริงใจและเป็นมิตรสามารถดับได้มากที่สุด ทะเลาะกันอย่างรุนแรง- นี่แสดงให้เห็นว่าบุคคลนั้นเป็นมิตรและคิดบวก

วิธีป้องกันการทะเลาะวิวาทในครอบครัว

ความขัดแย้งในครอบครัวและแนวทางแก้ไขเป็นเรื่องของการศึกษาจิตวิทยาการวินิจฉัยซึ่งเป็นศาสตร์แห่งการระบุสาเหตุ
และค้นหาวิธีการแก้ไข อย่างไรก็ตาม แม้แต่ข้อพิพาทที่สร้างสรรค์ก็ยังป้องกันได้ดีกว่าการพยายามแก้ไข

ดังนั้นการป้องกันข้อขัดแย้งและแนวทางแก้ไขมีดังนี้

1. อย่าก้มลงคำดูหมิ่น
2. ใจเย็น. หากคุณรักใครสักคนจริงๆ ให้เตือนตัวเองในช่วงเวลาที่คุณต้องการจะลุกเป็นไฟ
3. ความขัดแย้งทางอารมณ์ในครอบครัวสามารถป้องกันและแก้ไขได้ด้วยความสันโดษ หากคุณเข้าใจว่าสถานการณ์ถึงทางตันแล้วและไม่มีทางแก้ไข ให้ไปที่ห้องอื่นเป็นเวลาหลายชั่วโมง
4. พูดทีละครั้งและไม่ขัดจังหวะกัน ในขณะเดียวกันก็ให้สงบสติอารมณ์ไว้
5. สร้าง "สัญญาณหยุด" - วลีที่จะหยุดการทะเลาะวิวาทที่รุนแรงเกินไป ทันทีที่สถานการณ์วิกฤติ คุณต้องพูดสัญญาณหยุดและเงียบไปสักครู่ แค่นี้ก็เพียงพอที่จะสงบสติอารมณ์ได้แล้ว
6. หลังจากการทะเลาะกันแต่ละครั้ง ให้วิเคราะห์สาเหตุที่เกิดการทะเลาะกัน หากคุณผิดก็ยอมรับมัน สิ่งที่ยากที่สุดในการแก้ไขคือความแตกต่างของมูลค่า
7. ความใกล้ชิดเป็นวิธีที่ดีเยี่ยมไม่เพียงแต่จะแก้ไขสถานการณ์ความขัดแย้งเท่านั้น แต่ยังป้องกันความขัดแย้งด้วย
8. ไปเที่ยวกับครอบครัวอื่นๆ บรรยากาศทางสังคมจะช่วยให้คุณคลายความเครียดและผ่อนคลาย

ตามประเภทของความขัดแย้งในครอบครัวการทะเลาะวิวาทแตกต่างกันไป แต่ตามกฎแล้วมีเพียงวิธีเดียวเท่านั้น - เรียนรู้ที่จะเคารพและรับฟังซึ่งกันและกัน

วิดีโอแสดงวิธีการแก้ไขข้อขัดแย้งและ ข้อผิดพลาดทั่วไปคู่สมรส