Почему отекает лицо и как победить отечность (все действенные способы). Почему сильно отекает лицо и как с этим бороться

С возрастом организм человека перестает идеально функционировать. Нередко возникают самые разные болезни и непредвиденные ситуации. В данной статье хочется поговорить о такой проблеме, как отеки на лице после 40 лет.

Причина 1. Заболевания

Всем известно, что с возрастом организм человека функционирует все хуже и хуже. Возникают всевозможные сбои и проблемы в работе различных систем организма. Почему же могут появляться отеки на лице после 40 лет? Так, нередко это бывает следствием самых различных заболеваний:

Проблемы в работе почек. В таком случае в области нижних век. Кожа становится мягкой, водянистой. Сам отек может перемещаться под кожей после нажатия на него. При этом параллельно могут отекать конечности, грудь и живот.
Проблемы в работе сердечно-сосудистой системы. Если плохо работает сердечная мышца, лицо больного может становиться обрюзгшим, отечным. При прощупывании кожа кажется плотной, отек не перемещается. Возникает проблема не в утренние, а преимущественно в вечерние часы.
Тромбоз Отеки на лице после 40 лет могут появляться вследствие проблемного оттока крови от головы, что и вызывает возникновение данного состояния. При этом лицо пациента также приобретает синюшный оттенок.
Остеохондроз - проблема людей среднего и старшего возраста. В таком случае речь идет именно об остеохондрозе шейного отдела позвоночника. При данной проблеме у больного отекает лицо в области нижних век, щек, появляется ощущение, что голова наполнена жидкостью.
Оперативное вмешательство. В таком случае отечность лица бывает в 98% случаев. Проходит проблема примерно через полторы-две недели.

Причина 2. Аллергические реакции

Отеки на лице после 40 лет могут появляться вследствие самых различных аллергических реакций. Тут стоит сказать о том, что у пациента в таком возрасте аллергия может случиться даже впервые. В таком случае виновным будет слишком длительное или же очень активное действие аллергена (определенного продукта питания, укуса насекомого, приема медикаментозного средства). Возникает который также сопровождается зудом, затруднением дыхания, сыпью.

Причина 3. Стрессы и бессонница

Отеки на лице по утрам появляются нередко вследствие бессонницы, когда организм больного совершенно не отдыхает. Также причиной может стать неудобная поза для сна, которая блокирует нормальную работу почек. Стресс тоже может становиться провокатором данного состояния, ведь переутомление нередко вызывает данный симптом.

Причина 4. Прием алкогольных напитков

Отек на лице после 40 лет может ежедневно тревожить того человека, который злоупотребляет спиртными напитками. Так, происходит задержка жидкости в организме, что и сказывается на состоянии лица. Нередко подобное состояние может возникать после единичного приема алкоголя. К примеру, если человек слишком много накануне выпил пива. Работа почек уже не идеальна (как в молодом возрасте), происходит скопление жидкости, и как следствие - отек.

Причина 5. Инфекционные болезни

Отеки на лице после сорока лет нередко также образовываются вследствие инфекционных заболеваний. Они могут появляться при следующих проблемах:

Вирусном или (отекает преимущественно область вокруг глаз).
Синуситах.
Различных кожных инфекциях.
Область вокруг глаз может воспаляться вследствие ячменя.
При зубном абсцессе может воспаляться область щек, шеи.

Причина 6. Прием определенных медикаментов

Существует перечень лекарственных средств, которые могут вызвать отечность лица. Это могут быть некоторые антидепрессанты, кортикостероиды, противовоспалительные препараты. Если больной принимает определенные медикаменты, нужно узнать, не могут ли они вызывать такой симптом, как

Иные причины

Отек на лице после 40 лет может появляться и вследствие иных причин:

Длительного пребывания на солнце. Отекает область глаз, лба.
Отечность бывает результатом ожирения.
Привести к отекам лица могут опухоли, как злокачественные, так и доброкачественные.

Что делать?

Что же делать, чтобы справиться с отеками на лице после 40 лет? Так, если виной всему не заболевание, нужно скорректировать свой образ жизни:

Нередко в старшем возрасте отеки вызывает применение слишком соленой пищи. Еду лучше всего недосаливать. Это полезно для здоровья.
Также надо полностью отказаться от приема фаст-фуда, полуфабрикатов. Такие продукты способны задерживать в организме воду, что и ведет к возникновению отеков.
Важны ежедневные физические нагрузки на организм. Ведь всем известно, что сидячая работа приводит к возникновению проблемы с выведением жидкости. Так, в перерывах нужно делать небольшие физкультминутки. Периодически необходимо посещать спортзал. В качестве профилактики отечности можно выбрать ежедневные прогулки на свежем воздухе.

Медикаментозное лечение

Отек при аллергической реакции. Снимается обыкновенными антигистаминными средствами. Это могут быть такие препараты, как «Лоратадин», «Тавегил», «Супрастин».
Если неправильно работают почки, доктор может назначить прием мочегонных препаратов (отлично помогает такое средство, как «Трифас»).
Если отеки вызваны приемом алкоголя, можно принят такой препарат, как «Верошпирон», который является также и мочегонным.

Но нужно сказать о том, что назначать все лекарственные средства должен исключительно доктор. Ведь самолечение может привести к ухудшению состояния пациента.

Народные рецепты

Если мы рассматриваем такую проблему, как отеки на лице, причины, лечение народными средствами - вот на чем также нужно остановиться. Ведь если применение медикаментов без назначения доктора может негативно сказываться на состоянии больного, то средства народной медицины никогда не повредят. Какими же способами можно бороться с отечностью на лице, которая возникает после 40 лет?

Ежедневно по утрам нужно потирать лицо ледяными кубиками. Хорошо, если они будут созданы из настоя трав - ромашки, мяты, шалфея, липы, не простой воды.
Можно также делать контрастные ванночки для лица, чередуя холодную и горячую воду.
Чтобы снять аллергический отек, можно промыть нос солевым раствором.
Отлично борются с отеками лица различные мочегонные настои. В таком случае чаще всего используют березовые почки, брусничные листочки и спорыш.

Отлично борются с проблемой также всевозможные маски, которые нужно делать не только женщинам, но и мужчинам средней возрастной группы.

Быстро снимает отек лица сырая картошка. Разрезом нужно потереть лицо. Но лучше натереть картофель на мелкой терке и образовавшуюся кашицу положить на лицо на 20 минут. Затем все аккуратно смывается теплой водой.
Очень хорошо борется с отеками лица укропно-сметанная маска. Для ее приготовления надо одну чайную ложку мелко нарубленного укропа перемешать с двумя чайными ложками сметаны. Маска должна быть на лице не менее 15 минут.
Отлично снимает отеки лица гречка. Так, ее предварительно нужно перемолоть в кофемолке. Далее надо поместить в полотняный мешочек и окунуть на пару секунд в кипяток. После этого все остужается и прикладывается к опухшему лицу.

Народных средств по борьбе с отечностью существует огромное количество. Нужно только лишь выбрать то, которое наилучшим образом подходит определенному человеку.

Отек представляет собой патологическое скопление жидкости в межклеточном пространстве, что провоцирует припухлость и нарушение нормального водного обмена. Задержка жидкости в зоне лица сама по себе не является заболеванием, это симптом патологического процесса или болезни. При этом существует ряд ситуаций, когда отечность формируется временно у абсолютно здоровых людей.

Нарушения в работе организма

Если отекает лицо, в первую очередь стоит разобраться с источниками проблемы, так как причин может быть масса. Наиболее опасная ситуация – это скопление жидкости как симптом заболевания, причем в каждом случае клиническая картина будет иметь свои особенности. Косметический дефект на лице формируется под влиянием следующих нарушений:

заболевания сердца и сосудов. Нарушения работы сердечной мышцы приводят к тому, что лицо становится не просто отекшим, но и обрюзгшим, кожа плотная и не смещается при прикосновениях. Характерно формирование проблемы ближе к вечеру, вместе с нарастающей тяжестью и одышкой. Отечное и синюшное лицо часто говорит о сосудистых заболеваниях;
нарушения работы почек — основной отек формируется под глазами. Преимущественно проблема проявляется по утрам, лицо сначала пропорционально увеличивается, а потом начинают сильно отекать веки. Особенности скопления жидкости из-за почечных нарушений – желтоватый оттенок кожных покровов, водянистость сформированных отеков и их подвижность. Хронические болезни часто сопровождаются еще и заметным набором веса из-за отеков, локализированных внутри организма;
тромбоз верхней полой вены – проблемы вызывает сложности с кровотоком в верхней части тела, а отекшее лицо часто приобретает неприятный синеватый оттенок;
аллергия выступает одной из возможных причин задержки жидкости. Аллергическая реакция на бытовую химию, еду, укусы насекомых, лекарственные препараты нередко дает отечность лица, которая дополнительно сопровождается зудом, сыпью, кожа становится красной, иногда покрывается пятнами. Возможны эпизоды затруднения дыхания (отеки Квинке);
воспалительный процесс, локализированный в полости носа (в частности гайморит), миндалин – сложность оттока жидкости в лимфоузлах в области челюсти приводит к развитию или односторонних (с правой или с левой стороны лица) или двухсторонних отеков;
эндокринные заболевания. При недостаточности гормонов щитовидки появляется сильный кожный отек лица со скоплением слизистой ткани;
солнечный ожог – отеки располагаются в области глаз, носа и лба;
остеохондроз шейного отдела — у пациентов часто отекают веки и щеки. Характерным является нарушение остроты слуха и зрения и неприятное ощущение того, что голова заполнена жидкостью;
злокачественные и доброкачественные новообразования в области лица и шеи;
травматическое повреждение – ушиб, перелом, прочие проблемы после удара по лицу. Это нормальная реакция организма на повреждение тканей и сосудов;
специфическая реакция на переливание крови;
беременность. Отеки возникают как по естественным причинам – например, слизистые в носу, на половых губах отекают из-за повышенной продукции прогестерона, так и при патологических состояниях – отек лица и рук является симптомом самой сложной стадии гестоза (позднего токсикоза).

Отёчность лица у ребенка формируется по тем же причинам, что и у взрослого человека, но есть и специфические факторы:

период прорезывания зубов – сопровождается отечностью слизистых, щек, губ. Дополнительная симптоматика – обильное слюнотечение, насморк, температура;
заболевания печени выражаются отёчностью лица;
особенности организма малыша после рождения – неправильное положение тела во время сна приводит к утреннему отеку лица.

Образ жизни как причина отеков

Вызывать излишнее скопление жидкости могут особенности образа жизни:

чрезмерное употребление в пищу соли – распространённая причина отеков. Это вещество способно затруднять вывод жидкости;
употребление большого количества продуктов, задерживающих жидкость – квашеная капуста, сыр, кукурузные хлопья, стручковая фасоль, свекла, пшеничный и ржаной хлеб;
легкий отек лица после сна — следствие позднего и плотного ужина;
неправильный режим сна – позднее время засыпания и позднее пробуждение на следующий день, причем мешки под глазами из-за такого режима заметны больше с возрастом, и после 40-ка недостаточность отдыха будет сказываться на внешнем виде ежедневно;
голодание;
недостаточное поступление в организм витаминных и минеральных элементов;
ожирение;
состояние переутомления и недосыпания;
у женщин отек может быть симптомом близкого наступления месячных;
потребление большого количества алкоголя. Заметнее всего отек после бурно проведенного вечера в первые часы после пробуждения на следующий день. Сопровождается подобное состояние повышенной чувствительность к свету и звукам, головной болью и т.д. Повышает интенсивность отеков факт употребление алкоголя с большим количеством соленых закусок и отсутствие ночного сна, что еще сильнее задерживает жидкость;
вызывать временную отечность лица может период восстановления после оперативных вмешательств, в частности и косметического характера. Такая проблема проходит сама собой через несколько недель.

Как убрать отечность самостоятельно

Бороться с отёчностью в домашних условиях можно, но важно понимать – без устранения причины проблему невозможно убрать внешним воздействием или препаратами. При устранении заболеваний отеки как симптом проходят сами собой. Если существует необходимость дополнительно с ними бороться, стоит прибегнуть или к магазинным, или к народным методам.

Покупные препараты

Снять отек можно при помощи лекарств из аптеки:

мочегонные таблетки или настои помогут избавиться от лишней жидкости, но самостоятельным назначением подобной терапии заниматься не стоит. Систематический и некорректный прием подобных средств может привести к серьезным сбоям в работе организма;
мази и гели против отечностей – Троксевазин, Лиотон, Долобене и пр.;
противоаллергические препараты, в частности таблетки Супрастин и Тавегил.

Народные рецепты

Лечение задержки жидкости на лице может производиться с помощью рецептов нетрадиционной медицины как терапевтического, так и косметического характера. Рассмотрим рецепты, подходящие для конкретных заболеваний:

при отечности из-за сердечных заболеваний используют настой кукурузных рылец – столовую ложку сухого сырья заливают стаканом кипятка и настаивают несколько часов. Процеженную массу смешивают с ложкой меда и пьют по паре ложек каждые 3 часа;
нарушения работы почек. В столовую ложку воды влить 2 капли пихтового масла и быстро выпить, запив стаканом чистой воды;
при нарушениях кровообращения делают маску из отварного картофеля, растолченного вместе с кожурой;
при хронической отечности пьют настой медвежьих ушек (столовая ложка травы на стакан жидкости). Периодичность приема – 3-4 раза в день по столовой ложке перед едой.

В рамках местной терапии задержки жидкости дома можно создавать эффективные маски для лица:

несколько веточек мелко нарубленного укропа смешивают с двумя ложками прохладной сметаны и накладывают на лицо на четверть часа, после смывая холодной водой;
свежий огурец из холодильника натирают на мелкой терке и полученную массу накладывают на кожу на 20 минут;
крепкий зеленый чай остужают, смачивают в нем кусочек марли и прикладывают к отёчной зоне. Когда компресс подсохнет, его можно смочить снова;
в кофемолке измельчают гречневую крупу, помещают ее в мешочек из ткани и проваривают в кипящей воде 2 минуты. После остывания мешочек прикладывают к проблемным зонам на четверть часа;
на треть часа прикладывают к лицу измельченные свежие корни петрушки.

Салонные процедуры

После выявления первопричины проблемы, можно обратиться к специалисту для проведения ряда салонных процедур. Бороться с отеками на лице можно с помощью:

электростимуляция (воздействие электрическими импульсами);
микротоки – воздействие на ткани посредством тока небольшой силы, что помогает улучшить кровообращение и обменные процессы, а также снять воспаление;
лимфодренажный массаж для нормализации тока лимфы, он может выполняться руками или специальными аппаратами. Ручным способом дополнительно снимается напряжение с мышц лица;
вакуумно-роликовый массаж.

Профилактические меры

Если со здоровьем все в порядке, но отечность лица все равно периодически присутствует, то чтобы избавиться от проблемы и никогда больше с ней не столкнуться стоит следовать таким советам:

отказаться от использования соли или сократить потребление минерала хотя бы до 3 граммов в день;
для поддержания нормального водного баланса в организме и мужчинам, и женщинам необходимо выпивать достаточное количество чистой воды – до двух литров в день без учета чая, кофе и прочих напитков;
придерживаться принципов здорового питания. Отказаться от употребления консервации, покупных соусов, газированных напитков, алкоголя, копченостей и пр.;
в рацион включить продукты с большим содержанием клетчатки;
рекомендуется регулярно проводить процедуры контрастного душа;
не стоит кушать непосредственно перед сном и ночью, оптимальное время для последнего приема пищи – 3 часа до сна;
каждое утро протирать лицо кусочком льда – это не только поможет избавиться от отеков, но и приведет кожу в тонус.

В последнее время вы все чаще просыпаетесь с опухшим и помятым лицом? На это может быть множество причин – от простого недосыпа до серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Но почему именно лицо, а не руки или ноги? Дело в том, что подкожная ткань на лице имеет наиболее рыхлую структуру, особенно верхние и нижние веки. Поэтому лишняя жидкость, которая скапливается в организме, успешно оседает именно там. Если отек проходит уже к обеду, наверняка, вы просто устали или переели соленого на ночь. Если же отек преследует вас в течение всего дня, скорее всего, в организме нарушены какие-то процессы. В этом случае косметическими масками не обойтись, нужно как можно скорее показаться врачу.

Причины утренней отечности

Припухлые веки и мешки под глазами с утра можно наблюдать практически у каждого человека. Но о чем это может говорить? Вот основные факторы, которые могут вызывать припухлость лица по утрам.

Избыточное потребление воды
Очень часто мы просыпаемся с опухшим лицом, если на ночь выпиваем огромное количество любой жидкости. В особенности, если это было пиво. Состав алкоголя подразумевает вымывание солей и ухудшение работы почек. К тому же, пиво – это напиток, который обычно пьют много, не менее половины литра на человека. Усиливает отечность тот факт, что застолье, как правило, проводится вечером, и почки просто не успевают переработать такое количество жидкости. Примечательно то, что зимой отечность более выражена, поскольку летом часть жидкости выводится вместе с потом.

Гормоны

Вы видели беременных женщин, у которых от веса отекают ноги, а руки становятся припухлыми, как сардельки? На самом деле все не так весело, как хотелось бы. Во время беременности в организме женщины происходит множество изменений, особенно, на гормональном фоне. Это очень серьезно отражается на почках. К тому же, на поздних сроках плод становится таким крупным, что теснит все органы, в том числе и почки. Это ухудшает качество их работы и на теле возникают отеки.

Другой пример гормональной отечности – это менструальный цикл. Девушки, которые очень строго и скрупулезно следят за своим весом, отмечают, что перед месячными он увеличивается. Откуда, если не было нарушений в режиме питания и тренировок? Дело в том, что перед менструальным кровотечением организм собирает жидкость. Этим обусловлена небольшая припухлость лица и глаз перед менструациями и в первые дни их протекания.

Соль
Всем известно, что соль задерживает воду. Частички соли в организме притягивают воду, каждый грамм соли притягивает около 100 грамм жидкости. Вот и представьте, сколько вы съели и поймете, почему лицо стало похожим на воздушный шар, а глаза сузились до щелочки. В норме человек в сутки должен потреблять 2-3 грамма соли. Если это число превысило 5 грамм, отеков не избежать. В особенности, если соленые продукты были съедены на ночь. А еще это усугубляется тем, что после соленой рыбки хочется много пить. Получается двойная нагрузка по почки – соль и большое количество жидкости.

Почки
Частая причина отечности лица – это различные нарушения в работе почек. Это может быть мочекаменная болезнь, пиелонефрит, почечная недостаточность и т.д. Особенно, если отеки достаточно серьезные и не проходят до вечера. В этом случае нужно обязательно обратиться к врачу (урологу).

Сердце
Сердечные болезни — еще одна очень серьезная и распространенная причина отечности. Чаще припухлость лица возникает вследствие сердечной недостаточности. Из-за нарушения обменов ионов натрия в организме в межклеточном пространстве задерживается огромное количество жидкости. Однако сердечные отеки имеют некоторые особенности. В отличие от почечных, они появляются ближе к вечеру. К тому же, кожа при сердечном отеке немного холодная, а вот при почечном – теплая. Припухлости из-за нарушения работы сердца сопровождаются одышкой и высоким давлением.

Недосып
Банальное перенапряжение может стать причиной отечности лица. Если человек усиленно работает, у него нет времени на полноценный отдых, он мало спит, это приводит к регулярным отекам на лице и мешкам под глазами. Особенно это касается «сов» — людей, которые предпочитают работать ночью. В этом случае исправить ситуацию поможет простой выходной, который нужно провести в постели – спать столько, сколько захочется.

Неправильная поза во время сна
Некоторые люди любят спать на животе, обняв подушку. В награду этому они получают с утра помятое лицо со складками на коже. Но почему появляются отеки? Если вы спите на слишком высокой и жесткой подушке, голова расположена неестественно, пережимаются важные лимфатические оттоки в районе шеи. Это приводит к застойным процессам жидкости в области головы и лица. Как правило, такой отек проходит уже через час после пробуждения.

Аллергия
Иногда отек на лице может быть следствием простой аллергической реакции. Она обычно сопровождается слезотечением, чиханием, кашлем, насморком, кожа на отечных областях может зудеть. Если отечность появляется именно утром – возможно, у вас реакция на наполнитель подушки? Такое часто бывает, если подушки изготовлены из натуральных материалов – лебяжий пух, гречневая шелуха и т.д. Некачественная косметика также может привести к отеку век и лица, особенно, если вы не снимаете макияж перед сном.

Заболевания ЛОР-органов
Если отек локализован больше на одной стороне лица и припухли не только веки, но и крылья носа – скорее всего, это связано с воспалительными процессами в гайморовых пазухах. Застой слизи и гноя в пазухах приводит к задержке лимфоидной жидкости.

Слезы
Если вы накануне плакали из-за ссоры или душераздирающей мелодрамы – не удивляйтесь, что утром вы обнаружите отечность на лице.

Кроме этих основных причин, лицо может отекать из-за вырванного или больного зуба, различных операций в области лица, переливания крови. Кожа может быть отекшей после загара и вследствие недостатка витаминов группы В. Вот некоторые советы, которые помогут вам избавиться от утренней отечности.

Как избавиться от утренней отечности лица

Первым делом нужно выяснить причину, по которой лицо стало отекать. Постарайтесь проанализировать данное явление – возникло ли оно только сегодня или вы наблюдаете картину каждый день? Если вы накануне пили алкоголь, ели чипсы и соленые сухарики – тут нечему удивляться, припухлость пройдет уже к обеду. В последующем старайтесь меньше пить и ограничить потребление соли. Помните, что огромное количество соли содержится в готовых продуктах – кетчуп, майонез, сыр и т.д. Очень важно не пить слишком много, как это советуют во всех диетах и правилах здорового питания. Вода через силу не даст вам никакой пользы (только если вы не болеете). В сутки нужно потреблять примерно 30-35 грамм жидкости на килограмм веса человека. Летом, естественно, больше. Если вам постоянно хочется пить – возможно, это симптом сахарного диабета?

Если отечность наступила из-за предстоящих менструаций – нужно просто пережить это время. В период беременности следует следить за количеством потребляемой соли, чаще держать ноги на возвышении, больше ходить, а также регулярно сдавать мочу на анализ, чтобы следить за работой почек.

Обязательно высыпайтесь, соблюдайте режим дня, делайте перерывы на отдых. Снизьте потребление кофе – замените его зеленым чаем. Если причина отечности в аллергии, нужно выявить провоцирующий фактор – сдайте анализы на аллергопробы. Подбирайте качественную косметику и обязательно снимайте макияж перед сном, используя профессиональные средства – лосьоны, молочко, тоники и т.д. Для полноценного сна нужно купить качественный матрас и подушки.

Если отеки не проходят, можно попить отвары мочегонных трав. Пейте отвар шиповника и листьев брусники – полученный напиток не только выведет лишнюю жидкость, но и порадует вас своим вкусом. Мочегонными свойствами обладают такие травы, как ромашка, душица, клевер, крапива, медвежье ушко. Очень хорошо помогает отвар лаврового листа и корня одуванчика. В банку нужно добавить чистый корень одуванчика и несколько листочков лаврового листа. Залить кипятком и настаивать 3 часа. Выпить литр отвара в течение дня. Уже через неделю такого лечения отеки пройдут полностью.

Если вам нужно быстро привести себя в порядок и как можно скорее избавиться от отечности, используйте лед. Протрите им кожу лица и через несколько секунд припухлость исчезнет. При регулярных отеках можно массировать зону век подушечками пальцев с использованием легкого крема. Это улучшит циркуляцию жидкости в тканях. Кроме того, помогут различные косметические маски против отечности — огурец, петрушка, сырой картофель, кефир. Можно смазать мешки под глазами такими мазями, как Троксевазин, Лиотон, Далобене. Они улучшают циркуляцию жидкости и снимают отек. Также можно выпить таблетку антигистаминного препарата – Зодак или Супрастин помогут улучшить состояние вашего лица.

Если все эти меры не помогают избавиться от отечности лица, а припухлость только увеличивается – нужно обязательно обратиться к врачу. Заболевания почек и сердца не могут долго ждать. Чем раньше вы диагностируете болезнь и начнете лечение, тем больше шансов на быстрое и безболезненное выздоровление. Следите за своим организмом, как говорится, «лучше перебдеть, чем недобдеть»!

Видео: как снять опухлость лица

Можно снять в домашних условиях при помощи масок. Овощная масса прекрасно оттянет лишнюю влагу, и вы будете выглядеть восхитительно. Потратьте совсем немного времени, и лишняя влага уйдет, лицо примет правильную форму, морщинки разгладятся.

В арсенале способов по уходу за собой у каждой женщины должна быть маска от отеков на лице. Даже если не предстоит никаких важных встреч, смотреть в зеркало на водянистое лицо неприятно, а если вас увидит много людей? Как встретит зритель театра прекрасную фею с одутловатым лицом, мешками под глазами и раздутыми щеками? А что подумает менеджер по персоналу, если вы в таком виде придете на собеседование? Вызовет ли доверие человек, явившийся опухшим на важные переговоры? Конечно, можно посетить косметолога, который быстро приведет внешность в порядок, но лучше научиться делать несложные маски для снятия отека в домашних условиях.

Опасны ли отеки?

Приводить лицо в нормальный вид нужно в любом случае, но следует задуматься о причинах возникновения отеков и мешков под глазами. Если такое случается после того, как вы накануне хорошо полакомились селедочкой с солеными огурцами, а потом до самого сна утоляли жажду огромным количеством напитков, винить нужно только свою несдержанность.

Бывают и другие причины, не связанные с каким-либо заболеванием.

Вы не выспались.
Вчера была вечеринка со спиртными напитками.
Накануне вы много плакали.
Беременность или приближение менструации.

Бывают случаи, когда никаких предпосылок не возникало, но наутро появился такой отек, что вы не можете узнать себя в зеркале. Если такое случалось неоднократно, излишек влаги может стать сигналом, что со здоровьем не все в порядке. Точный диагноз может поставить только врач, а вы понаблюдайте за своим состоянием, чтобы дать медикам как можно больше информации. Посмотрите, какие дополнительные симптомы сопровождают отечность лица.

При болезнях сердца может возникать одышка.
К отекам добавляется синеватый оттенок кожи – обратите внимание на сосуды.
Утренний отек под глазами бывает при заболеваниях почек.
Сыпь и сложности с дыханием часто сигнализируют об аллергии.

Вы можете постоянно в домашних условиях делать маски против отеков и убеждать себя, что со здоровьем все в порядке, но рискуете запустить болезнь. Лучше пройти обследование и получить достоверную информацию о состоянии своего здоровья. Не захотите лечиться – никто вас не заставит, зато полученные сведения помогут понять, какие сюрпризы может преподнести организм. Вы будете знать, что можно делать без опасений, а от чего лучше воздержаться.

Если у вас часто отекает лицо, сократите количество соли при приготовлении блюд, откажитесь от копченой, жареной и консервированной пищи. Все эти продукты не только вызывают жажду, но и препятствуют выводу жидкости из организма.

Средства от отеков на овощной основе

Вашим лучшим помощником в борьбе против отеков могут стать овощи, которые растут на любом дачном участке. На их основе можно приготовить различные маски, удаляющие избыток влаги из кожных покровов.

Размельчить 1 огурец, при жирной коже добавить в массу 0,5 ч. ложки лимонного сока, при сухой – 1 ст. ложку оливкового масла. Наложить на отек, держать 20 минут, смыть отваром календулы.
Взять по 50 г тыквы и воды, варить до размягчения. Остудить, смешать с 0,5 ч. ложки меда. Положить на лицо марлю, затем приготовленный состав, сверху накрыть полиэтиленовой пленкой. Время процедуры – 20 минут.
Отварить неочищенную картофелину, снять кожуру, добавить 10 мл молока и сделать пюре. Картофельная маска должна находиться на лице около получаса.
Очистить сырую картофелину, измельчить, добавить в массу по 1 ст. ложке молока и муки (гречневой или пшеничной). Время действия – 15 минут.
Пучок зелени петрушки измельчить, смешать с 2 ст. ложками сметаны, нанести на лицо, смыть через 15 минут.
Свежий укроп размять, добавить к одной части зелени 2 части сметаны, намазать на отек на 15 минут.

Все дары наших огородов не принесут коже вреда, и если нет аллергии, можно спокойно комбинировать их. Попробуйте добавить в картофельное пюре зелень петрушки или укропа, понаблюдайте, какая маска лучше для лица, кожи вокруг глаз. Эти процедуры можно делать не только в экстремальной ситуации, когда из зеркала на вас смотрит незнакомое отекшее существо, – они принесут пользу и при регулярном применении. Овощи и зелень омолаживают кожу, делают ее эластичной, разглаживают морщинки, улучшают цвет лица. Не ждите, пока возникнут проблемы в виде отеков под глазами, ухаживайте за собой постоянно.

Если зеркало преподнесло неприятный сюрприз за полчаса до выхода на работу и приготовить маску против отеков вы не успеете, заварите в кипятке пакеты чая и положите их в морозильную камеру, не отжимая. Когда вода замерзнет, накладывайте холодные пакеты на область отека, кожу вокруг глаз, пока чай не нагреется. Можно приготовить отвар из равных частей ромашки и шалфея, половину жидкости охладить, а остаток сохранить в теплом виде. Делайте контрастные примочки: сначала прикладывайте к проблемным местам ватку, пропитанную теплым составом, а потом – холодным. Этот отвар можно приготовить заранее и заморозить в формах для льда. Холодные кубики и выручат вас, когда нужно срочно избавиться от отеков, и пригодятся для снятия боли в случае ушиба.

Если глаза превратились в узкие щелки

Иногда у большей части лица вид нормальный, а веки невозможно открыть, под глазами ужасный отек. Вернуть красоту вашим очам поможет любая маска против отеков – тыквенная, картофельная, огуречная, – но накладывать ее нужно только на опухшие области.

Существуют и специальные составы для глаз, несложные для приготовления в домашних условиях.

Измельчите корень петрушки, заверните массу в мешочек из марли и накладывайте на отек на 10 минут.
Нанесите на 10 минут в области век и вокруг глаз массу из тертого яблока.
Смешать в равных пропорциях нежирный йогурт и свежесмолотый зерновой кофе, держать 10 минут, смыть минеральной водой без газа.
Гречу зашить в матерчатый мешок, подержать насколько минут в кипятке, остудить до комнатной температуры, наложить на область глаз на 15 минут.

Дополнить целебное действие маски для глаз можно контрастным умыванием. Подготовьте теплую и холодную воду, подберите температуры так, чтобы коже было приятно и процедура не превратилась в пытку. Споласкивайте область лица поочередно то из одной, то из другой емкости. Примерно через 5 минут кожа подтянется, и в зеркале вы не увидите никаких следов от мешков под глазами.

Хорошей профилактикой будет массаж. Если выполнять его регулярно, кожа станет упругой, прекратится застой крови и лимфы. Отвары и настои мочегонных трав выведут лишнюю жидкость из организма. Две эти несложные процедуры снизят риск появления мешков под глазами. Даже если вы позволите себе некоторые излишества в еде и питье, отеки будут не очень велики, а после специальной маски упругая кожа быстро примет нормальную форму.

Научились бороться против отеков на лице? Теперь постарайтесь, чтобы это умение вам не понадобилось. Если будете следить за здоровьем, правильно питаться, хорошо высыпаться, то в зеркале вы будете видеть нежную гладкую кожу, красивый разрез глаз. А рецепты масок сохраните, пусть они будут для вас не спасением в экстремальных ситуациях, а арсеналом секретов сохранения красоты на долгие годы.

По секрету

Вы пропустили встречу одноклассников, так как боитесь услышать, что постарели...
И все реже ловите на себе восхищенные взгляды мужчин...
Разрекламированные средства для ухода за кожей не освежают лицо так, как раньше...
И отражение в зеркале всё чаше напоминает о возрасте...
Считаете, что выглядите старше своих лет...
Или просто хотите "законсервировать" юность на долгие годы...
Вы отчаянно не хотите стареть и готовы использовать для этого любую возможность...

Еще вчера ни у кого не было шанса вернуть молодость без пластической операции, но сегодня он появился!

Перейдите по ссылке и узнайте как удалось остановить старость и вернуть молодость

Практически каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с такой неприятной проблемой, как опухлость лица. Отеки на лице могут возникнуть как у женщины, так у мужчины и ребенка.

В большинстве случаев отечность появляется с утра. Но так как она незначительная, она быстро сходит, примерно за час. Иногда отеки — последствие алкоголя, сильного недосыпа или употребления перед сном рыбы или большого количества жидкости. Такая отечность быстро проходит, поэтому мало кто придает ей особое значение.

Но бывает, что отеки на лице, в частности в области глаз, возникают на фоне серьезных заболеваний. Такая отечность требует незамедлительного лечения. Причем терапию необходимо начинать с устранения первопричины, то есть лечения патологии. Существует много способов, как избавиться от отеков на лице. Но первым делом, при сильной и медленно сходящей одутловатости лица, необходимо выявить причину.

Что такое отек и каковы причины его возникновения

Отек — довольно неприятный недуг, характеризующийся чрезмерным скоплением жидкости в организме. Вода, которая находится в человеческом организме, распределена равномерно: 2/3 от всего объема локализуется внутри клеток, а оставшаяся 1/3 часть — в межклеточном пространстве. При увеличении этой трети отмечается появление отека в тканях.

Чтобы убрать отечность, нужно в первую очередь определить причину. Следует понимать, что избавиться от одутловатости лица можно только после устранения провоцирующего фактора.

О том, как убрать отечность лица, можно спросить у квалифицированного специалиста. Чтобы выявить причину недуга необходимо вспомнить свой режим дня и рацион за последнее время, перенесенные заболевания и иные аспекты жизни. Возникновение отеков может быть обусловлено, как заболеваниями, так и неправильным образом жизни.

Сбоями в функционировании ССС. Отечность на лице в таком случае — не единственное проявление. Зачастую к одутловатости лица присоединяется одышка, а также появление нездорового цвета лица.
Нарушениями в работе почек. Если почки не выполняют свои функции на 100% и с трудом выводят из организма жидкость, это будет проявляться в виде отеков в области глаз.
Патологиями печени.
Нарушением обменных процессов.
Сбоями в функционировании щитовидки и эндокринной системы.
Авитаминозом.
Аллергической реакцией. Присоединение к отечности высыпаний, затрудненного дыхания, частого чихания, слезотечение — все это свидетельствует об аллергии.
Поражением нервных волокон.
Травмами, ударами, ранами на лице.
Повышенным давлением.
Ожирением.
Наличием доброкачественных или злокачественных новообразований.
Инфекционными процессами: свинкой, синуситом, конъюнктивитом, ячменем.
Неправильным режимом дня, в том числе недостаточным сном.
Неправильным и несбалансированным питанием: злоупотреблением жирными, жареными, солеными и острыми блюдами, перекусами на бегу, поздним ужином.
Жаркой погодой.
Хронической усталостью, переутомлением.
Наличием пагубных привычек.
Неправильным питьевым режимом.
Беременностью.
Операциями.

Важно проанализировать образ жизни. Только так можно выявить причину. Каждому человеку, который часто сталкивается с данной проблемой, следует понимать, что отеки не являются косметическим дефектом. Это сигнал о наличии в организме неполадок и сбоев.

Только после уточнения первопричины, можно искать способы и средства, по избавлению от отеков на лице. Существует много методик и средств, которые помогут в устранении проблемы. В борьбе с отечностью можно использовать как народные средства, так и маски и компрессы. Хорошего эффекта можно достичь, применяя аппаратные методики.

Устранение отечности лица в салоне

Безусловно, процедуры в салоне, предназначенные для устранения отеков, стоят недешево. И курс лечения также будет довольно длительным. Однако результат стоит того. Салонные процедуры эффективны. Они помогут не только в устранении отеков, но и оздоровлении дермы, улучшении ее состояния. К самым популярным и действенным методикам, которые помогут избавиться от отеков на лице, относят: электростимуляцию, микротоки и LPG-массаж.

Электростимуляция — идеальный способ нормализации состояния дермы. Действие методики основано на воздействии на кожный покров низкочастотных токов. Благодаря этому тонизируются и укрепляются мышцы, а также сходит отечность. Нескольких процедур достаточно для достижения желаемого результата. Проводить процедуру нельзя при беременности, эпилепсии, онкологических патологиях. Не стоит применять методику людям, недавно перенесшим операцию.

Что касательно микротоков, то процедура заключается в воздействии на дерму незначительных токов. Это способствует улучшению лимфо- и кровотока, а также минимизации признаков воспаления. Не рекомендуется проводить процедуру при вынашивании плода, наличии кардиостимулятора, эпилепсии, патологиях ЦНС, инфекционных недугах.

Есть еще один действенный способ, как избавиться от отеков на лице — применение LPG-массажа. По воздействию на дерму, LPG-массаж — вакуумно-щипковая процедура. Дерма обрабатывается аппаратными роликами: сначала один аккуратно захватывает кожу, оттягивает ее слегка, а потом второй разглаживает ее. Вся процедура сопровождается постоянной подачей вакуума, мощность которого регулирует специалист.

По принципу действия методика схожа с обычным массажем, однако LPG-массаж способствует более быстрому устранению одутловатости лица. Салонные процедуры весьма дорогостоящи и далеко не каждый человек может позволить себе такое удовольствие. Особенно если требуется проведение нескольких сеансов. В таком случае на помощь придут проверенные и эффективные нетрадиционные способы, маски, компрессы и массаж .

Как убрать отек с лица в домашних условиях

Если причина отека лица выявлена, и это не ушиб, не заболевание, и не боль в зубе, то для устранения одутловатости можно применять маски, компрессы и иные средства.

Вовсе не обязательно применять дорогостоящие процедуры. Убрать отек с лица можно в домашних условиях. К самым популярным и эффективным методам устранения отечности относят применение контрастного умывания, масок, массажа, компрессов.

Помимо этого, с целью выведения излишней жидкости из организма нужно откорректировать режим дня, питания и питьевой режим.

Применение контрастного умывания

Специалисты рекомендуют чаще умываться холодной водой. Причем важно чередовать теплую воду с холодной — 10 секунд нужно умываться холодной водой, потом столько же теплой. Таких чередований необходимо сделать два. Эта процедура поспособствует стимулированию крово- и лимфообращения, а также быстрому снятию отеков.

Применение компрессов и масок

Существует много средств, которые помогут справиться с проблемой. О том, как убрать отек с лица и какие средства лучше использовать, можно спросить у косметолога. Один из самых действенных способов — применение компрессов.

Холодные компрессы в борьбе с отеками. Необходимо смочить марлевую салфетку в холодной воде, после чего немного отжать и приложить на пару минут к лицу. Когда марля станет теплой, процедуру нужно повторить. Воду можно заменить отварами или настоями целебных трав: ромашкового, брусничного.
Горячие компрессы против одутловатости лица. Нужно смочить в горячей воде марлевую салфетку и приложить на несколько минут к лицу.
Применение контрастных компрессов. Необходимо поочередно прикладывать к лицу холодный и горячий компресс. Накладывать марлю на лицо нужно на минуту.

Убрать отек с лица можно с помощью масок. Их существует огромное множество.

К самым действенным относят следующие:

Необходимо взять свежий укроп, измельчить его и смешать 10 граммов зелени с 20 граммами сметаны (предпочтительно с высоким процентом жирности). Средство наносится на лицо на двадцать минут. Процедуру необходимо проводить каждодневно.
Необходимо отсудить свежезаваренную заварку. Далее в ней нужно смочить сложенную в несколько слоев марлю и приложить к лицу. Как только основа начнет нагреваться, ее нужно снова смочить.
Эффективна в борьбе с отеками и картошка. Одну картофелину нужно очистить от кожуры, нарезать кружочками и приложить к лицу. Продолжительность процедуры — до нагревания картошки.

Применение массажа

Массаж является одним из самых действенных домашних способов, помогающих в быстром снятии отеков. Процедуру можно проводить самостоятельно. Профессиональная подготовка или диплом, в данном случае, не нужны. Специалисты, которые знают, как убрать отек с лица, советуют, в первую очередь, в борьбе с проблемой применять массаж.

Необходимо расслабиться и осуществлять постукивающие движения подушечками пальцев по дерме во всех направлениях по массажным линиям.
Далее нужно легонько, но достаточно часто похлопать ладошками по щекам, подбородку и лбу.
Можно также несильно пощипывать кожу лица. Это поможет в улучшении кровообращения и устранению одутловатости.

Профилактика

Предупредить появление отечности проще, нежели впоследствии устранять его.

С целью предотвращения появления проблемы косметологи советуют:

минимизировать употребление соленых блюд;
исключить употребление жидкостей перед сном;
нормализовать режим дня, питания;
больше отдыхать;
своевременно лечить сопутствующие заболевания;
отказаться от поздних ужинов;
отказаться от вредных привычек;
избегать стрессовых ситуаций.