Teplota v místnosti s novorozencem. Optimální pokojová teplota a pohodlná úroveň vlhkosti v pokoji novorozence

Pro každou maminku je naprosto přirozené chtít poskytovat komfortní podmínky plné fungování dítěte, z nichž neméně důležitá je teplota a vlhkost v místnosti. Zdraví dítěte přímo závisí na dodržování doporučených ukazatelů, rodiče však často dělají vše, aby zabránili zamrznutí jejich dítěte, ale zcela ignorují možnost přehřátí, které může způsobit velké poškození těla a zdraví dítěte. dítě. více škody než zmrazení.

Mnoho mladých maminek se bojí podchlazení, a tak své miminko ve spánku nadměrně balí. Měli by vědět, že „skleníkový efekt“ ovlivňuje tělo dítěte ještě negativněji

Důsledky přehřátí dítěte

Navzdory skutečnosti, že v prvním období po narození dítě spí téměř neustále, vnitřní systémy jeho tělo nadále plně funguje i během spánku. Nejproduktivnější je metabolismus, jehož rychlost je řádově vyšší než u dospělého člověka. Metabolický proces je doprovázen uvolňováním tepla a tělo se ho potřebuje nějak zbavit. Existují 2 fyziologicky poskytované možnosti, jak se zbavit zbytečného tepla:

používání plic při dýchání;
přes kůži s potem.

Přebytečné teplo odchází z těla, když novorozenec dýchá vzduch o teplotách nižších, než je jeho vlastní tělesná teplota (doporučujeme číst:). To se vysvětluje skutečností, že v procesu průchodu systémem dýchací trakt a plíce, vzduch se ohřívá, čímž teplo odebírá a odnáší při výdechu. Kromě toho dochází k efektivnějšímu přenosu tepla v pouzdře větší rozdíl mezi teplotou vzduchu a tělem dítěte.

Pokud je teplota v místnosti, kde se dítě nachází, vysoká, je první způsob ztráty tepla dýcháním obtížný a neúčinný. Nahrazuje ho pocení. Tělo novorozence začne vylučovat pot povrchem kůže, odstranění vlhkosti a solí z těla, což vede k nedostatku vody v těle.

Nedostatek vlhkosti je plný:

potíže s dýcháním kvůli krustám objevujícím se v nosu;
vývoj drozdů v ústech v důsledku vysychání slin;

Drozd v ústech dítěte je velmi nepříjemný a obtížně léčitelný příznak, který se nejlépe nesmí objevit.

nadýmání a tvorba plynu v žaludku, protože kvůli nedostatku vlhkosti střeva špatně absorbují potravu;
výskyt vyrážky a zarudnutí v záhybech a pod plenkou - to je reakce citlivé pokožky dítěte na podráždění způsobené jeho vlastním slaným potem.

Druhá možnost, jak se zbavit horka, je docela nebezpečná. Je schopen tolik provokovat vážný stav drobky, jejichž odstranění může vyžadovat hospitalizaci a intravenózní infuze tekutin do těla postiženého dítěte.

Jaká teplota by měla být udržována v dětském pokoji?

Tento článek hovoří o typických způsobech řešení vašich problémů, ale každý případ je jedinečný! Pokud chcete ode mě zjistit, jak vyřešit váš konkrétní problém, zeptejte se. Je to rychlé a zdarma!

Podle obecně uznávaného názoru pediatrů, včetně doktora Komarovského, pro normální průběh U všech procesů v těle by se teplotní ukazatele měly pohybovat v rozmezí 18-20°C. Kolik stupňů je v dětském pokoji byste měli kontrolovat pomocí pokojového teploměru umístěného přímo v prostoru novorozenecké postýlky.

Samozřejmě při výběru teplotní režim vždy byste se měli zaměřit na stav dítěte s ohledem na jeho individuální vlastnosti. Některá miminka budou spokojená, když budou oblečená do tenkých košilek a lehké tílka, jiná budou potřebovat ponožky nebo teplejší body.

Způsoby, jak udržet požadovanou teplotu vzduchu v dětském pokoji

Způsoby udržování požadované teploty ve školce přímo závisí na roční době. V parném létě rodina do kterého kojenec, bude těžké se obejít bez klimatizace - může být umístěna nejen v dětském pokoji, ale také v jakékoli jiné místnosti nebo dokonce v kuchyni. Musíte zajistit, aby se proud vzduchu z klimatizace nedostal do blízkosti dětské postýlky.

Během zimní topné sezóny je udržování optimální teploty v novorozeneckém pokoji obtížnější, protože radiátory vyhřívají byty a domy na 25-26 stupňů. Pokud není k dispozici kohoutek, kterým lze snížit teplo vycházející z baterií, můžete se uchýlit k následujícím metodám:

Pravidelné větrání dětského pokoje, nejlépe celého bytu. To musí být provedeno 3-4krát denně po dobu půl hodiny v nepřítomnosti novorozence ve větrané místnosti. Při procházce venku je nejlepší nechat místnost větrat – tím se v ní rychle nastolí požadovaná teplota.
Postačí přikrýt baterii přikrývkou, přikrývkou nebo jinou tlustá tkanina, schopný nepropouštět hodně tepla ven.

Každodenní větrání dětského pokoje je nutností, kterou nelze opomenout. Čerstvý vzduch by měl být pokud možno vpuštěn do celého bytu, a to kdykoliv během roku.

Kromě toho, pokud je teplota vzduchu, který dítě dýchá, příliš vysoká, jsou pro matky vhodné další doplňkové metody:

Pryč s přebytečným oblečením. Při teplotách nad 24°C můžete a měli byste miminko svléknout a nechat pouze plenku.
Pravidelný příjem tekutin dítětem. Během dne byste měli pravidelně dávat svému kojenci pít vodu. Tím se snižuje riziko dehydratace.
Koupání. Teplota vody ke koupání novorozence by měla být cca 35-36°C. Chování vodní procedury třeba 2-3x denně.

Vlhkost vzduchu

Vlhkost vzduchu je také důležitou složkou termoregulace těla novorozence, zejména proto, že její ukazatele a ukazatele teploty jsou vzájemně propojeny.

Optimální vlhkost v dětském pokoji by měla zůstat mezi 50-70%. Jeho ukazatele jsou na podzim a na jaře přibližně stejné, s přihlédnutím k pravidelnému větrání a nepřítomnosti ohřívačů. Jaká je vlhkost v bytě, zjistíte pomocí běžného domácího vlhkoměru.

Když se dítě nadechne, vzduch je poslán přes plíce dýchacími cestami, kde se nejen ohřeje, ale také nasytí vlhkostí – v důsledku toho dítě vždy vydechne vzduch se 100% vlhkostí. Ukazuje se, že pokud dítě dýchá suchý vzduch, tělo musí vynakládat vlastní zásoby vlhkosti na jeho hydrataci, což zhoršuje ztrátu tekutin a vede k odpovídajícím následkům.

V létě dělá mokré čištění a přítomnost v blízkosti postýlky skvělou práci se suchým vzduchem. otevřené akvárium. V zimě, kdy baterie běží, vás může zachránit snadno použitelný a levný zvlhčovač vzduchu (doporučujeme přečíst:).

(1 hodnoceno na 5,00 z 5 )

S příchodem novorozeného dítěte do domu mají rodiče nové starosti: poskytnout svému dítěti co nejpohodlnější podmínky. Je to velmi důležité. To však není vše! Na pohodu miminka má vliv i vlhkost v novorozeneckém pokoji. Pokud to bude stačit, tak metabolické procesy v těle dítěte se bude vyskytovat aktivněji, a v důsledku toho poroste rychleji a méně onemocní. Nedostatek vzdušné vlhkosti může vést k časté nachlazení, rýma, alergie a dokonce astma. Proto by všechny matky a otcové měli vědět, jaká vlhkost by měla být v pokoji novorozence.

Vlhkost vzduchu v novorozeneckém pokoji: optimální hodnoty

Vzduch vydechovaný člověkem má absolutní vlhkost 100 %. Tato hodnota zůstává konstantní bez ohledu na vlhkost v místnosti. Čím sušší je tedy vdechovaný vzduch, tím více tekutin novorozenec ztratí. A v tomto věku může být náhlá ztráta tekutin pro dítě velmi nebezpečná: jeho tělesná teplota se může zvýšit a může se objevit nepohodlí. Vědci určili optimální hodnotu vlhkost vzduchu v novorozeneckém pokoji: 50-70%.

Jak to určit důležitý parametr? Nejprve si můžete zakoupit speciální zařízení - vlhkoměr. Velmi často se kombinuje s. Pokud tam není, jak pak můžete zjistit, zda je vlhkost v místnosti pro novorozence optimální? Je to velmi jednoduché - aby se podíval na stav dítěte, měl by:

Odborníci poznamenávají, že na začátku topné sezóny klesá vlhkost vzduchu v bytech na minimální úroveň a někdy se může rovnat třetině normy. S tím musíme rozhodně bojovat!

Co dělat, když se teplota a vlhkost v místnosti novorozence výrazně liší od normy

Aby se parametry vlhkosti dostaly do normálu, odborníci doporučují používat speciální zařízení nebo improvizované prostředky:

. Nejosvědčenější metoda, tiché zařízení velmi rychle naplní místnost studeným vlhkým vzduchem, ale ne párou! Některé modely mají funkci ionizace místnosti nebo rozprašování speciálních aromatických olejů.
Mokré čištění prostory. A zbaví vás prachu a výrazně zvlhčí vzduch v dětském pokoji.
Dostupnost otevřených nádrží na vodu. Může to být cokoli: od umyvadla po dekorativní fontány a akvária.
Rozprašování vlhkosti pomocí rozprašovací lahvičky.
Sušení mokrých ručníků na radiátorech. Nejméně produktivní metoda, protože zaplňuje místnost horkou párou.

K čemu vede pokles vlhkosti vzduchu v novorozeneckém pokoji pod normál?

Všechny novorozence trpí nízkou vlhkostí, tento parametr nemá na dospělé tak škodlivý účinek. Nedostatek vlhkosti se projevuje především:

Sušení povrchu kůže. Stává se teplým a vlhkým a ztrácí své ochranné vlastnosti. Z tohoto důvodu mohou patogeny vstoupit do těla dítěte.
Častý kašel. Dítě cítí suché sliznice, takže může často kašlat, pociťovat sucho v ústech a miminku se objeví rýma.
Zahuštění krve. Nedostatek vlhkosti u novorozenců ovlivňuje i tento parametr.

Suchý, horký vzduch v místnosti přispívá k hromadění škodlivých mikroorganismů v dětském pokoji, prachu a alergenů. V důsledku toho se zvyšuje nebezpečí alergické reakce a dokonce i astma.

Velmi častými „hosty“ jsou nachlazení a akutní respirační infekce dětství. Nevyvinutá imunita, nedokonalé obranné systémy, mnohočetné kontakty s přenašeči virů nebo pacienty ve velkých skupinách dětí jsou faktory, které vysvětlují vysokou náchylnost dětí k nemocem. Hledat ideální varianta Pro prevenci rodiče zkoušejí nejrůznější metody, od jednoduchých obohacených doplňků až po tak extrémní druhy otužování, jako je například zimní plavání. Málokdo si ale myslí, že první kroky k vyřešení problému jsou extrémně jednoduché, nic nestojí a začínají správným mikroklimatem v místnosti, kde se dítě denně nachází. Optimální teplota pro dítě v pokoji a dostatečná vlhkost vzduchu hraje důležitou roli při snižování výskytu onemocnění.

Optimální pokojová teplota pro novorozence.

Mladí rodiče se pod „citlivým“ vedením již ne tak mladých babiček horlivě snaží chránit své miminko před nachlazením od prvních dnů jeho života. Teplota v domě je 25 stupňů, okna a dveře jsou pevně zavřené, dítě je oblečeno jako „zelí“ a pokryto několika přikrývkami. A je to! Teď se sem žádný virus nedostane! Ale efekt je bohužel opačný. A jedním z hlavních důvodů je nesprávně zvolená optimální teplota pro dítě v místnosti.

Termoregulační systém novorozence ještě plně nedozrál. Může se velmi snadno buď přechladit, nebo přehřát. Mnohem nebezpečnější je pro něj ale přehřátí. U kojenců všechny metabolické procesy probíhají ve srovnání s dospělými mnohem rychleji a intenzivněji, takže jejich tělo produkuje velké množství tepla. Je potřeba se toho zbavit a dítě na to má dva způsoby.

Výměna tepla při dýchání: vdechuje vzduch např. 20 stupňů, vydechuje, zahřátý na tělesnou teplotu - 36.6. Část tepla se tak ztrácí.
Přes kůži při pocení.

První možnost pro dítě (a také pro dospělé) je hlavní, protože je nejvíce fyziologická a neškodná. K výměně tepla během dýchání dochází bez omezení při teplotě vzduchu nepřesahující 22 stupňů. Většina pediatrů se proto přiklání k názoru, že optimální teplota pro dítě v místnosti by se měla pohybovat mezi 18–22 stupni. Těchto čísel je dosaženo úpravou vytápění (pokud je to možné) a větráním místnosti. V chladném období větrejte 4-5x denně po dobu 15 minut. Kromě snížení teploty tímto způsobem také zvyšují nasycení vzduchu kyslíkem, což je velmi důležité, protože jeho potřeba u dítěte je dvaapůlkrát vyšší než u dospělého. A viry a bakterie se s čerstvým vzduchem nekamarádí. Nebojte se pohybu proudu studeného vzduchu (průvanu). Pokud není dítě v teple, zpocené nebo zrovna nepřišlo z teplé koupele.

Pokud taky starostlivé matky počítáno lepší teplota vzduch v dětském pokoji je nad 22 stupňů, pak dosáhli následujících výsledků:

k hlavním tepelným ztrátám dochází přes kůži;
s potem se ztrácí tekutina (dítě se dehydratuje) a soli (ztrácí základní mikroelementy);
něžné a citlivá kůže děti nejsou na takový test připraveny, což se projevuje vyrážkou potu a plenkou;
dehydratace je doprovázena hromaděním plynů ve střevech, nadýmáním a kolikou;
vysychání sliznic horních cest dýchacích narušuje jejich ochrannou funkci, brání pronikání a šíření patogenních mikroorganismů;
hlen v nosu vysychá, tvoří krusty, které narušují dýchání, způsobují chrápání u dítěte a narušují spánek;
nedostatečné množství slin (v důsledku stejné dehydratace) je doprovázeno výskytem drozdů.

Jak vidíte, důsledky přehřátí pro malé děti jsou velmi vážné. Ale také by neměla být povolena hypotermie. Novorozenec ještě nedokáže produkovat teplo svalovým třesem, proto by optimální teplota pro miminko v pokoji neměla klesnout pod 18 stupňů. Dlouhodobý pobyt v podmínkách nízké teploty je plný zánětlivých onemocnění dýchacího a močového systému.

Optimální pokojová teplota pro starší děti.

Navzdory skutečnosti, že mechanismy termoregulace u dětí po jednom roce jsou pokročilejší, výše uvedená doporučení o teplotních podmínkách pro ně zůstávají relevantní. Pokud nelze horní hranici bezpečně snížit na 20 stupňů. Pokud však dítě vyrostlo, řekněme, až do věku 5 let ve skleníkových podmínkách (teplota vzduchu ne nižší než 25 stupňů, nezná průvan), ke změně mikroklimatu v místnosti by mělo docházet postupně. Jinak nepřizpůsobené systémy nezvládnou úkol, který jim byl přidělen, a přechod na správné parametry skončí nachlazením.

S příchodem novorozeného miminka přichází do domu štěstí, radost a příjemné domácí práce. Počet také zvyšuje vzhled dlouho očekávaného miminka kontroverzní záležitosti, z nichž jednou je optimální teplota v pokoji novorozence.

Porodnice se často snaží poskytovat příliš mnoho vysoká teplota vzduch na odděleních pro novorozence, ne méně než 23-24°C. Podobné teploty si mladé maminky udržují i po propuštění z porodnice. Vědí o nedokonalosti mechanismu termoregulace u novorozenců, ale vykládají si to pouze jako radu k prevenci podchlazení kojence. Nedostatečná termoregulace totiž znamená, že přehřátí miminka v prvních měsících života není o nic méně nebezpečné než podchlazení.

V prvních dnech a týdnech probíhá v těle novorozence velmi intenzivně metabolismus doprovázený tvorbou velké množství Termální energie. Přirozená výměna tepla probíhá dýcháním a kůží. Pokud je teplota vzduchu v místnosti nad 23°C, dítě ztrácí plícemi méně tepla a jeho tělo je nuceno zapnout druhý termoregulační mechanismus, chlazení přes kůži. Zároveň se uvolňuje pot a spolu s potem se ztrácí sůl a voda, které miminko opravdu potřebuje.

V porodnici lze velmi snadno určit, že je novorozenec přehřátý. Kůže dítěte má jasně červený odstín a v oblastech, kde se hromadí pot, se může objevit vyrážka. Doma rodiče pečlivě sledují stav pokožky dítěte, koupou ho včas, namazávají ho pečujícími prostředky, takže je obtížnější určit ze stavu pokožky, že teplota v dětském pokoji je příliš vysoká. Můžete pochopit, že je naléhavě nutné odstranit přehřátí dítěte tím, že se podíváte na jeho pohodu a chování:

U přehřáté dítě bříško bolí a je oteklé – nedostatek vody v těle vede ke zvýšené hustotě střevních šťáv, které nejsou schopny potravu správně trávit.
Při vyšetření dutiny ústní se zjistí novorozenecká drozd. Příčinou afty u novorozenců není jen nedodržování hygienických požadavků při krmení, ale také přílišná tloušťka jeho slin, způsobená ztrátou tekutin v důsledku nadměrného pocení.
Obtížné dýchání způsobené častou tvorbou suchých krust v nose dítěte. Dítě může odmítnout jíst.

Optimální teplota a vlhkost pro kojence

Optimální teplota pro dítě v prvním pololetí je 23°C pro děti ve druhém pololetí by teplota v jeslích neměla přesáhnout 19-20°C. Děti od šesti měsíců se začínají aktivněji pohybovat a přehřátí dítěte v tomto věku vede k tomu, že v horké místnosti se dítě stává letargickým a pasivním.

Vlhkost vzduchu v dětském pokoji závisí také na věku miminka. Tedy pro dítě prvního pololetí optimální vlhkost v rozmezí 50 – 70 %. Pokud je miminku od 10 měsíců do roku, měl by být vzduch v místnosti o něco sušší – v rozmezí 40 – 65 %.

Jaká jsou nebezpečí příliš vlhkého nebo příliš suchého vzduchu pro dítě?

Příliš vysoká nebo nízká vlhkost vzduchu představuje velké nebezpečí pro zdraví a pohodu dítěte:

Vysoká vlhkost přímo přispívá k přehřívání dítěte. Pokud je vzduch příliš vlhký, dítě se potí, ale přenos tepla tělem klesá.
Nízká vlhkost vzduchu vede ke zvýšené suchosti sliznic horních cest dýchacích a dítě je nechráněné před infekcí.

Jak udržet normální teplotu a vlhkost v dětském pokoji

Optimální pokojová teplota u dítěte záleží na jeho věku. Pravidelným větráním místnosti ji udržíte v přijatelných mezích. Čerstvý vzduch ochladí vzduch v místnosti a zvlhčí jej na požadovanou úroveň.

Vlhkost vzduchu v místnosti vytápěné radiátory a topnými zařízeními je v průměru o 30 % nižší. Vlhkost vzduchu můžete zvýšit pomocí domácích zvlhčovačů vzduchu nebo pověšením mokrých látek na radiátory topení.

Uvedená doporučení jsou vhodná pro zdravé kojence. Pokud se dítě narodilo předčasně, teplota vzduchu v místnosti by měla být alespoň 24-25°C. Regulace teploty se provádí podle pokynů lékaře. V budoucnu se můžete držet obecná doporučení pro vytvoření optimální teploty v dětském pokoji.