Plán lekce pro mateřskou školu k zavedení zdravého životního stylu. Vlastnosti rozvoje zdravého životního stylu pro předškolní děti

Konzultace pro rodiče předškolních výchovných zařízení. Zdravý životní styl v rodině

Všichni rodiče chtějí, aby jejich dítě vyrůstalo zdravé, silné, silné a odolné. Velmi často však zapomínají, že dobré fyzické údaje jsou dány životním stylem, který rodina vede, a fyzickou aktivitou dítěte. Výsledky posledních studií potvrzují, že v moderní high-tech společnosti bude nutné věnovat mnohem více pozornosti zdravému životnímu stylu a fyzickému rozvoji člověka, neboť podnětů k přirozenému pohybu je stále méně. Žijeme v ekonomicky vybudovaných bytech, tempo moderní život nutí nás často využívat osobní či veřejnou dopravu, získávat informace prostřednictvím rádia, televize, internetu – to vše vyžaduje pevné zdraví. Studium a sedavé zaměstnání vyžadují pohybovou kompenzaci - prostřednictvím tělesné výchovy a sportu, her, aktivní odpočinek. V tomto ohledu jsme povinni učit naše děti pohotově a plně využívat blahodárné účinky tělesného cvičení – jako životní nutnost oproti „civilizačním chorobám“.

"Dbejte na své zdraví od mládí!" - toto přísloví má hluboký význam. Formování zdravého životního stylu by mělo začít narozením dítěte, aby se člověk již rozvinul vědomý postoj pro vaše zdraví.

**Podmínky, na kterých závisí směr utváření osobnosti dítěte, stejně jako jeho zdraví, jsou stanoveny v rodině. To, co je dítěti od dětství a dospívání vštěpováno v rodině v oblasti mravních, etických a jiných zásad, určuje veškeré jeho budoucí chování v životě, postoj k sobě samému, ke svému zdraví i ke zdraví ostatních.

**Proto Sami rodiče musí přijmout filozofii zdravého životního stylu a vydat se na cestu zdraví.

** Platí pravidlo:

"Chceš-li své dítě vychovávat zdravě, jdi sám po cestě zdraví, jinak ho nebude kam vést!"

Pojem zdravý životní styl zahrnuje mnoho aspektů.

Za prvé, dodržování denního režimu. V mateřská školka režim se dodržuje, ale ne vždy doma. Je potřeba dětem vysvětlit, že potřebují chodit brzy spát a brzy vstávat. A toto pravidlo striktně dodržujte.
- Za druhé jsou to kulturní a hygienické dovednosti. Děti by se měly umět správně umýt a vědět, proč by to měly dělat.
- Společně se svými dětmi zvažte situace ochrany před choroboplodnými zárodky a vyvodte závěr, že by se děti měly dobře učit: nejíst a nepít venku; Vždy si umyjte ruce mýdlem při návratu z ulice, před jídlem, po použití toalety. Společně se svými dětmi počítejte, kolikrát denně si musí umýt ruce;
- Za třetí, kultura jídla.
Musíte jíst více zeleniny a ovoce. Řekněte dětem, že obsahují hodně vitamínů A, B, C, D, jaké potraviny obsahují a k čemu jsou potřeba.

Za čtvrté jsou to gymnastika, tělesná cvičení, sport, otužování a hry venku. Pokud člověk sportuje, bude žít déle. "Dbejte na své zdraví od mládí." Děti musí vědět, proč to říkají. Ujistěte se, že děláte gymnastiku denně

Mají velký význam pro komplexní, harmonický vývoj dítěte venkovní hry.Účast dítěte v herní úkoly různé intenzity umožňuje osvojit si životně důležité motorické dovednosti při chůzi, běhu, skákání, udržování rovnováhy, lezení, házení.

Charakteristickým rysem venkovní hry je složitost jejího dopadu na všechny aspekty osobnosti dítěte:
se provádí tělesná, duševní, mravní a pracovní výchova.
Zvyšují se všechny fyziologické procesy v těle, zlepšuje se fungování všech orgánů a systémů.
rozvíjí se schopnost využívat osvojené motorické dovednosti nejrůznějším způsobem.
** Děti, které uchvátí děj hry, mohou mnohokrát se zájmem provádět tělesná cvičení, aniž by pociťovali únavu. Zvýšení zátěže zase pomáhá zvýšit výdrž.
**Při hře se děti chovají v souladu s pravidly. To reguluje chování hráčů a napomáhá rozvoji pozitivní vlastnosti: vytrvalost, odvaha, odhodlání atd.
Změna podmínek hry přispívá k rozvoji samostatnosti, aktivity, iniciativy, kreativity, inteligence atd.

Zdravé děti ve zdravé rodině

Drazí rodiče! Pamatovat si!
Zdravá rodina je pevnost, ve které se dítě cítí
chráněný! Toto je hnízdo, ve kterém je klidný a pohodlný. Rodina,
rodiče musí uspokojit mnoho životně důležitých potřeb
dítě, musí děti hodně naučit. Dítě je plastelína
Když to z toho vytvarujete, tak to budete mít! Je to prázdný list
Jakmile to jednou napíšete, zůstane vám to po zbytek života! Ve zdravé rodině -
zdravé dítě! V nemocné rodině - nemocný!

Formování zdravého životního stylu pro děti předškolním věku.

Předškolní dětství je velmi krátké období v životě člověka. Utváření návyků zdravého životního stylu je jedním z klíčových cílů v systému předškolního vzdělávání. A to je pochopitelné - pouze zdravé dítě se může vyvíjet harmonicky. Předškolní věk je rozhodující pro utváření základů tělesného a duševního zdraví. Do sedmi let prochází dítě obrovskou vývojovou cestou, která se v dalším životě neopakuje. Právě v tomto období intenzivní vývoj orgánů a formování funkčních systémů těla, jsou položeny hlavní osobnostní rysy, formuje se charakter a postoj k sobě a ostatním.

Proto s nízký věk Je nutné zapojit dítě do péče o jeho zdraví, vzbudit v něm zájem a aktivitu o seberozvoj a sebezáchovu.

Učitelé v tomto směru pracují pouze společně s rodinou, protože důležitým subjektem počátečního článku systému je rodina. Vytváří podmínky pro primární orientaci dětí v organizování zdravého životního stylu. Rodina naléhavě potřebuje pomoc odborníků ve všech fázích předškolního dětství. Je zřejmé, že rodina a mateřská škola, které mají své speciální funkce, se nemohou vzájemně nahrazovat a musí se vzájemně ovlivňovat v zájmu plného rozvoje dítěte. Hlavním úkolem učitelek mateřských škol a rodičů při zavádění zdravého životního stylu je vytvořit si rozumný postoj ke svému tělu, naučit se vést zdravý životní styl s raného dětství mít potřebné hygienické a hygienické dovednosti. Rodiče by měli doma podporovat zásady rozvoje zdravého životního stylu v optimální kombinaci se všemi zdraví šetřícími opatřeními prováděnými v mateřské škole.

Návyk zdravého životního stylu je hlavní, základní, životně důležitý návyk; kumuluje výsledek využívání dostupných prostředků tělesné výchovy předškolních dětí k řešení zdravotních, výchovných a výchovných problémů. Proto je povoláno předškolní zařízení a rodina předškolní dětství, položit základy zdravého životního stylu s využitím různých forem práce. Je to v rodině, v mateřské škole vzdělávací instituce na raná fáze vývoji, je třeba dítěti co nejdříve pomoci pochopit trvalou hodnotu zdraví, uvědomit si smysl svého života, povzbudit dítě k samostatnému a aktivnímu formování, udržování a zvyšování zdraví.

Zdravý životní styl není jen souhrnem získaných znalostí, ale životním stylem, adekvátním chováním v různých situacích Děti se mohou ocitnout v nečekaných situacích na ulici i doma, proto je hlavním úkolem rozvíjet jejich samostatnost a zodpovědnost. Vše, co děti učíme, musí uplatňovat reálný život.

Formování kulturních a hygienických dovedností u předškolních dětí je jednou z nejdůležitějších při výchově dětí tohoto věku. A jak moc je zpočátku promyšlená, plánovaná a organizovaná, záleží na tom, zda bude podporovat zdraví, fyzické a duševní vývoj a také pěstovat kulturu chování. Hygienická kultura je pro člověka stejně důležitá jako schopnost mluvit, psát a číst. Péče o sebe dává člověku pocit čistoty a zdraví. Je potřeba dítě zvyknout na hygienický individualismus: vlastní hřeben, vlastní postel, vlastní nočník, vlastní kapesníček, vlastní ručník, vlastní kartáček. Přiveďte děti k pochopení, že udržovat své tělo v čistotě je důležité nejen pro ochranu jejich osobního zdraví, ale i zdraví ostatních.

V mateřské škole učitelky učí žáky pečovat o své zdraví i zdraví ostatních, rozvíjejí dovednosti osobní hygieny, předávají poznatky o zdravé výživě a vedou děti ke zdravému životnímu stylu. Způsoby řešení problémů: aktivity, hry - aktivity, zraková aktivita, procházky, hygienické postupy, otužovací aktivity, hry, sportovní akce, prázdniny, rozhovory, četba literatury, používání emocionálně atraktivních forem. Školení je organizováno nejen ve třídách, ale i ve všech režimní momenty, kdy nastanou situace, které nutí děti k rozhodnutí o tomto problému. Hlavními spojenci v této práci by měli být bezesporu rodiče. Od prvních dnů setkání s nimi učitelé ukazují a vyprávějí vše, co jejich děti ve školce čeká, Speciální pozornost na otázky týkající se zdraví dětí. Poslouchají jejich požadavky týkající se jídla, spánku a oblečení dítěte. Veškeré lékařské a otužovací procedury se provádějí pouze přísně se souhlasem rodičů.

Hlavní je v první řadě nasměrovat práci a dokázat, že bez jejich účasti to nezvládneme dobré výsledky, jen oni jsou nejvíc zářným příkladem pro vaše děti.

Rodina a mateřská škola jsou dvě vzdělávací instituce, z nichž každá má svůj speciální obsah a dává dítěti určitou sociální zkušenost.

Pro tyto účely hojně využíváme různé formy spolupráce: rozhovory, konzultace, semináře, rodičovské schůzky, společné dovolené, průzkum. Pořádáme dny otevřených dveří s ukázkami metod a technik práce s dětmi, ukázkami odlišné typy hodiny tělesné výchovy s předškolními dětmi. Zveme rodiče, aby se zapojili do života mateřské školy.

Barevné vizuální stojany v prostorách recepce seznamují rodiče se životem mateřské školy, Úmluvou o právech dítěte, věkové charakteristiky děti.

Do koutků pro rodiče umisťujeme praktické informace, poskytujeme Zajímavosti, dáváme doporučení od pedagogů a specialistů. Výsledkem takové práce je použití různé formy a způsoby komunikace s rodiči se zvyšuje pedagogická gramotnost rodičů; Zlepšuje se kultura mezilidské interakce mezi dětmi v mateřské škole. Úzká spolupráce s rodiči tedy přinese potěšující výsledky.

Životní podmínky, morální a emocionální atmosféra, ve které dítě žije, závisí zcela na dospělých a ti jsou bezpochyby zodpovědní za štěstí a zdraví dětí.

Statistická data různé studieříkají, že v minulé roky plný počet zdravých předškoláků se snížil téměř 5krát a tvoří asi 15 % z celkového počtu dětí nastupujících do střední škola. Z toho lze vyvodit jednoznačný závěr - zvláštní pozornost by měla být věnována rozvoji dovedností zdravého životního stylu u dětí předškolního věku, do tohoto procesu zavádět všechny formy práce na zlepšení zdraví dětí jak v předškolních výchovných zařízeních, tak doma.

Zachování zdraví dětí je jedním z nejdůležitějších a nejvýznamnějších strategických cílů rozvoje státu jako celku. Státníci dobře vědí, že dlouhověkost národa přímo závisí na tom, jak správně a zodpovědně bude člověk zacházet se zdravím svého těla, a to již od útlého věku. Přitom to, co se v dětství ztratilo, se do budoucna dost těžko obnovuje, v důsledku čehož primární zaměření programů zaměřených na rodičovství mladší věk je právě zvyšování úrovně zdraví předškolních dětí a také rozvíjení jejich touhy vést zdravý životní styl (HLS).

Statistiky z různých studií uvádějí, že v posledních letech se počet zcela zdravých předškoláků snížil téměř 5krát a tvoří asi 15 % z celkového počtu dětí nastupujících na střední školy. Z toho lze vyvodit jednoznačný závěr - zvláštní pozornost by měla být věnována rozvoji dovedností zdravého životního stylu u dětí předškolního věku, do tohoto procesu zavádět všechny formy práce na zlepšení zdraví dětí jak v předškolních výchovných zařízeních, tak doma.

Jaké faktory ovlivňují zdraví dětí?

O zdravém životním stylu rozhoduje více faktorů, na každý z nich bych rád zaměřil vaši pozornost.

1. Vyvážená výživa

Bývá zvykem vyzdvihnout několik bodů, které by měli rodiče i zaměstnanci předškolního zařízení vzít v úvahu formování zdravého životního stylu dítěte. A v první řadě je to denní strava dítěte, která musí být kompletní a pestrá, konkrétně obsahovat potřebné množství základních mikroelementů a užitečný materiál, protože odborníci tvrdí, že monotónní strava je škodlivá pro lidské zdraví.

Je to dáno tím, že při jednotvárné stravě dítě nepřijímá obrovské množství vitálu potřebné přísady poskytující to plný rozvoj. V důsledku toho se u předškolního dítěte mohou objevit různé poruchy různé závažnosti. Opravit vyvážená strava má velký význam u dětí a dospívání kdy tělo roste a vyvíjí se a nedostatek důležitých látek může vést k nerovnováze v jeho vývoji.

Kromě toho byste měli věnovat pozornost množství zkonzumovaného jídla. Pravidelné podjídání a přejídání v procesu vývoj dítěte nevyhnutelně povede ke zhoršení jeho zdravotního stavu a také ke snížení jeho střední délky života. Zejména podvýživa vede k nedostatku živin a přejídání je přímou cestou k obezitě. Toto onemocnění v první řadě narušuje fungování kardiovaskulárního systému a funkce dýchacího systému. U obezity je navíc poměrně časté poškození jater a metabolické poruchy, které následně mohou negativně ovlivnit pohybový aparát.

Menu mateřské školy zohledňuje všechny tyto rysy dětské výživy, protože na jeho vývoji pracovali specialisté z Ústavu výživy Ruské akademie lékařských věd za účasti předních odborníků na výživu v zemi a dodržování objemu výživy a kvality produktů. je kontrolována zaměstnanci SES a speciální komisí, která čas od času kontroluje pokrmy podávané dětem. Doma by se měli držet i rodiče pravidla Zdravé stravování a nikdy nezapomeňte, že při jídle, sledování televize, práce na počítači, čtení a dalších činnostech, které mohou odvádět pozornost dítěte od jídla, jsou kontraindikovány.

2. Tělesný vývoj

To jistě každý ví i absolutně zdravý muž v rozkvětu života, v jehož životě nejsou žádné tělesné cvičení(tedy pokud nesportuje nebo necvičí), s tím nejmladším fyzická práce Tepová frekvence a dýchání se výrazně zvyšují. Lékaři navíc říkají, že takoví lidé mají častěji nejrůznější nemoci a jejich zdravotní stav je obecně neuspokojivý. A to vše proto, že výkon srdce přímo závisí na vývoji všech lidských svalů. Proto systematicky pohybová aktivita v mateřské škole umožňují posilovat pohybový, dýchací a kardiovaskulární systém dítěte již od útlého věku. Také fyzická aktivita má příznivý vliv na nervový systém předškolák.

Je důležité pochopit, že každodenní minuty cvičení by měly být nedílnou součástí života každého člověka, který se snaží udržovat své zdraví v pořádku. Ještě lepší je, když se z toho stane zvyk, jako je ranní mytí obličeje a čištění zubů. Pravidelné tréninky a návštěvy různých oddílů mohou být klíčem k pevnému zdraví každého z nás. Když se vám již v raném věku podařilo vštípit vašemu dítěti pochopení, že fyzická aktivita je pro jeho zdraví nezbytná, můžete si být jisti, že tento zvyk bude pokračovat i v budoucnu.

3. Spánek a odpočinek

Pro normální fungování nervového systému a celého těla je velmi důležitý včasný odpočinek dobrý spánek. Akademik Pavlov také upozornil, že spánek chrání lidský nervový systém před nadměrným stresem a přepracováním. Proto stojí za to dbát na váš spánek předškolní děti byl pravidelný a hluboký. Zejména pro malé děti je velmi důležitý klid, který ve školce trvá minimálně 2-2,5 hodiny. A toto pravidlo musí rodiče doma dodržovat bez ohledu na to, zda je dítě ochotné jít spát nebo ne.

Základní aktivity pro formování zdravého životního stylu v MŠ

Podle odborníků z předškolních zařízení jsou základní směry pro vytváření zdravého životního stylu pro děti:

• určování smyslu lidského zdraví a zdravého životního stylu;
• standardizace vyučovacích zátěží;
• zvyšování úrovně kvalifikace pracovníků předškolních vzdělávacích organizací;
• budování a zavádění inovativních aktivit zaměřených na ochranu zdraví a posilování zdravý životní styl pro děti;
• formování adaptivních vzdělávací prostředí pro předškoláky, kteří mají omezené fyzické schopnosti nebo vývojové potíže;
• vytvoření systému společných aktivit předškolního zařízení a rodičů k vytvoření kultury zdravého životního stylu nejen pro předškoláky a jejich rodiče, ale také pro učitele.

Pojďme si to shrnout

Ze všeho, co bylo řečeno výše, lze pochopit: formování zdravého životního stylu pro dítě by mělo začít v raném věku a nemělo by se odkládat na později, kdy se začnou objevovat vážné problémy se zdravím těla. ignorování elementární pravidla. Mírná vyvážená výživa, systematická fyzická aktivita, dodržování denního režimu a odpočinek umožní vám i vašemu dítěti mít radost z pohybu zdravý život až do stáří.

Zdravý životní styl v mateřské škole Cíle: Formovat postoj dětí k vlastnímu zdraví; Rozvíjení zdravých návyků a dovedností od raného věku; Zdravý životní styl není jen o všech vědomostech získaných během určitý čas, ale celý životní styl, adekvátní chování v různ životní situace. Děti se totiž mohou ocitnout ve zcela nečekaných situacích a zde je hlavním cílem rozvíjet v nich samostatnost, zodpovědnost, někdy i automatismus. Vše, co rodiče a učitelé děti učí, musí uplatňovat v reálném životě. Zdravý životní styl je životní styl, který přispívá k zachování, upevnění a obnově lidského zdraví. Zdravý životní styl (HLS) je proto považován nejen za zdravotní, ale také za a socioekonomické problém. Zdravý životní styl je způsob života člověka zaměřený na prevenci nemocí a podporu zdraví. Zdraví: Lidské zdraví je stav úplné fyzické, duchovní a sociální pohody, nikoli pouze nepřítomnost nemoci a fyzické vady. Duchovní zdraví je schopnost žít v souladu se sebou samým a ostatními. Zdravý životní styl zahrnuje: Optimální motorický režim; Plodný pracovní činnost; Dobrá hygiena; Správná výživa; Odmítnutí jakéhokoli špatné návyky; Kalení.

Optimální motorický režim: Denní ranní cvičení; Venkovní hry, lekce tělesné výchovy; Každodenní procházka; Hodiny tělesné výchovy. Hygiena, otužování, správná výživa: Děti se učí udržovat hygienu s pomocí dospělých; Otužování (vzduch, slunce a voda); Po klidné hodině proveďte gymnastiku a umyjte si obličej studenou vodou; Správná výživa (vyvážená čtyři jídla denně obohacená o vitamíny).

Zdravý životní styl Zdravý životní styl! Je to užitečné pro všechny. Zdravý životní styl! Štěstí a úspěch. Zdravý životní styl! Jsi se mnou navždy. Zdravý životní styl! To je můj osud. Zdravý životní styl, být v krvi každého! Zdravý životní styl! Ráno vstanete a běžíte. Zdravý životní styl! Dýchejte trochu čerstvého vzduchu. Zdravý životní styl! Budeš šťastný!

Přísloví a úsloví o sportu a zdravém životním stylu Uvolněte své tělo nadobro. Nebojte se chladu, umyjte se do pasu. Každý, kdo sportuje, získává sílu. Slunce, vzduch a voda nám vždy pomáhají. Každý, kdo miluje sport, je zdravý a veselý. A je potřeba vynalézavost a otužování je důležité. V zdravé tělo zdravou mysl. Sportovec má pod kontrolou plachty a náčiní. Od mládí budete otužilí a budete se mít dobře po zbytek života. Slunce, vzduch a voda jsou naše věrní přátelé. Začít nový život ne od pondělí, ale od ranních cvičení. Silný v těle - bohatý v podnikání. Pokud se sportem nekamarádíte, budete si s ním nejednou dělat starosti. Chůze trvá dlouho. Věnujte svůj čas sportu a na oplátku získejte zdraví. Jít na procházku Čerstvý vzduch dýchat. Při odchodu si pamatujte: Oblečte se podle počasí!

Vodní procedury. Plavání přináší spoustu radosti. Prostřednictvím nervových zakončení umístěných v kůži, vodní procedury ovlivňují celé lidské tělo. Hygiena: Je potřeba mýt se každý den. Mydlením pokožky vyháníme choroboplodné zárodky, čímž se chráníme před nemocemi. Být čistý a vonět svěže je vždy příjemné! Tělo se probudí pod sprchou a relaxuje ve vaně. Oblečení se špiní od potu a prachu a je potřeba ho pravidelně měnit. Dodržování hygieny znamená také mytí vlasů, stříhání nehtů, čištění uší a zubů. Aby se vám ani jeden mikrob náhodou nedostal do úst, musíte si před jídlem umýt ruce mýdlem a vodou.

Normální spánek: Během spánku tělo pracuje v jiném rytmu. Odpočívá a nabírá sílu. Spánek umožňuje vývoj mozku a růst těla. Sledujte své držení těla, seďte s rovnými zády. Pokud jdete spát, vyberte si tvrdší postel! Vždy rosteme ve svých snech a také odpočíváme. Buďme zdraví, žijme spolu a bavme se. Probuďte se, všechna koťátka, zacvičíme si s vámi! Zvedli jsme nohy a postavili se do pedálů. Rychleji otáčím pedálem a houpám se, houpám, houpám.

Vitamíny: Jezte syrovou rostlinnou stravu. Význam zeleniny ve výživě je velmi velký, protože je cenným zdrojem vitamínů, sacharidů, organických kyselin, minerální soli, různé dochucovací látky, bez kterých zůstanou potraviny bez chuti a málo použitelné. Důležité vitamíny se nacházejí v naší potravě. To jsou nezbytné prvky, které je potřeba konzumovat každý den, protože si je naše tělo nevyrábí! Jezte zeleninu a ovoce, ryby, mléčné výrobky zdravé jídlo, plné vitamínů! Každý ví, že výživa zachovává zdraví, když je zdravá a jednoduchá.

Fyzická aktivita. Fyzická aktivita je klíčovou složkou udržení zdraví a je třeba vyvinout maximální úsilí, abychom své nemoci neinkubovali nebo ošetřovali, ale abychom jim sami předcházeli pomocí příjemného cvičení. Být zdravý je módní! Přátelský, zábavný, veselý. Zacvičte si, nabijte své tělo!

Proces udržení zdraví a posílení imunity dítěte v předškolním věku je rozhodující fází formování zdravé osobnosti. To je přesně ono čas běží zvýšená tvorba orgánů, na kterých v podstatě závisí budoucí život mužíček. Udržování zdravého životního stylu v mateřské škole proto hraje zásadní roli ve vývoji dítěte.

Nedávné výsledky výzkumu jasně ukázaly trend ke zhoršování fyzického a duševního zdraví dětí. Děti po školce přicházejí do školy nepřipravené i na menší zátěž. Vy sám jste jistě v médiích často narážel na informace o docela časté případy těžce zdravotní stav nebo dokonce smrt během lekcí tělesné výchovy.

Vědci navíc poznamenávají, že dětské tělo by se měl maximálně rozvíjet ideální podmínky. Proto důrazně doporučují kupovat pro ně pouze vysoce kvalitní produkty: výrobky osobní hygieny, potraviny, hračky, nádobí, vitamíny, léky.

Internetový obchod iHerb je v tomto ohledu skutečným nálezem. Nakupují tam miliony rodičů z celého světa. Já také

Předškolní věk je jedním z nejkratších v životě člověka. Do 7 let projde člověk velkou etapou svého vývoje, která se už nikdy za celý život nebude opakovat.

NA dobré návyky, zachování a podpora zdraví jsou hlavními úkoly zařízení, kde dítě tráví maximální částkačas - ve školce.

Zlepšování zdravotního stavu žáků mateřských škol by měli provádět nejen učitelé, vychovatelé a psychologové. Jedná se o velký řetězec, kde se rodiče musí připojit a pracovat v tandemu s učiteli.

V první řadě by na to měli vsadit jejich rodiče.

10 zdravotních podmínek

1. Pobyt venku.
2. Rozmanitost jídla v mateřská školka(zelenina, ovoce, obiloviny, mléčné výrobky) bez jakéhokoli nátlaku.
3. Otužující děti.
4. Neomezený pohyb a poznávání předmětů.
5. Dovednosti osobní hygieny. Nejlepší je jít osobním příkladem (mytí rukou, mytí, koupání, výměna prádla).
6. Tělesné cvičení. Zde je samozřejmě lepší neduplikovat takové formy činnosti, jako je běh, skákání atd. To vše je vlastní dítěti samotnému, bez něj vnější pomoc. Cvičení, gymnastika, tanec, všechny druhy štafet, aktivní hry- to vše jsou aspekty zdravého životního stylu používané v mateřské škole. Proto je extrémně špatné, když se o takovou pozici přijde ve volný den. Není dobré ukazovat, že odpočinek může spočívat v ležení na pohovce nebo dlouhém spánku. Tělesné cvičení poskytnout příležitost naučit se ovládat své tělo. Vedou ke zlepšení chuti k jídlu a normalizaci metabolismu.
7. Plánování a udržování denního režimu v mateřské škole. Racionální režim pomáhá všem orgánům pracovat podle režimu. Den by se měl věnovat přirozeným potřebám (spánek, jídlo) a zapojit se do různých pracovních procesů, napomáhajících k osvojení dovedností.
8. Uklidnit. Jsou zde 2 aspekty. V rodině by měl vládnout klid a zůstat ve školce. Dítě musí vědět, že je doma vítáno a milováno, pak si poradí s jakýmkoliv úkolem. Pokud jde o školku, pro klid a pohodu je zde psycholog, který pomůže vyřešit obtížné situace.
9. vzdělávací hry, zajímavé příběhy o dobrém a zlém se shrnutím. Kromě her pro fyzický vývoj, hrát si .
10. Milovat.

Některé mateřské školy vedou rozhovory s rodiči a společně volí zdravotní aktivity zaměřené na udržení zdraví. To skutečně ukazuje spojení a kontakt v obvodu školka-rodiče. Nezapomeňte, že předškolní zařízení samo o sobě nemůže projevovat neustálou iniciativu k mnoha věcem, potřebuje svolení a souhlasný pohled rodičů.

Zlepšení zdraví v mateřské škole

• Ranní cvičení.
• Procházky a výlety (v teplé sezóně, v přírodě, použití organický repelent proti hmyzu pro děti).
• Spaní na ortopedických matracích.
• Vitamínové a bylinkové čaje.
• Promyšlená výživa vč přírodní vitamínové doplňky.
• Didaktické hry, které podporují znalost základů zdravého životního stylu a jeho.

Hlavním účelem takové předškolní instituce, stejně jako mateřské školy, je zajistit dětem správný a pečlivý přístup ke svému zdraví, rozvíjet reakční rychlost, obratnost, sílu a rychlost, naučit je regulovat svůj emoční stav, přijímat správné řešení, zaručují kvalifikovanou diagnostiku zdravotního stavu dítěte.

Zavedení zdravého životního stylu v mateřské škole vede k rozvoji lidských hodnot u dětí, jako je zdraví, odpovědnost za sebe, možnost volby správné chování v různých životních situacích.