Co dělat, aby byl váš obličej dokonalý. Základní zákony péče o pleť. Jak dosáhnout dokonalé pleti obličeje

Nejprve pochopte poměrně jednoduchý a zřejmý vzorec: to, co vidíte v zrcadle, přímo souvisí s tím, co máte každý den na stole. Špatná výživa je přímou cestou ke špatnému jídlu, matná kůže. Proč? Naše kůže není jen jakousi „skořápkou“, je také největším dýchacím a vylučovacím orgánem. Trávicí potíže vedou k hromadění toxinů a škodlivé látky, které jsou vylučovány i kůží, usazují se na ní záněty, pupínky, ucpané póry a zemitou barvou.

Doplňte svůj jídelníček kysaným mlékem, teplými vysokosacharidovými snídaněmi (např. ovesné vločky), které nastaví vaši práci zažívací ústrojí, bílkovinné potraviny (základní konstrukční materiál!) a ovoce a zeleninu bohaté na vlákninu. Vyvarujte se smažení – za prvé, v páře nebo dušené potraviny zůstanou zachovány velké množství užitečné látky, a za druhé ochráníte tělo před toxickými karcinogeny, které při zahřátí produkují i ti nejprospěšnější.

Pokud jste mladí, ale s nepříjemným překvapením jste na své pleti objevili již několik vrásek, nepropadejte panice – možná prostě nemá dost vody. zkontroluj to jednoduchým způsobem- jen lehce štípněte kousek kůže a uvidíte, jak je hladká. Pokud stopa není okamžitá, je evidentní dehydratace! Proto pamatujte: alespoň 1,5-2 litry vody denně (v závislosti na vaší hmotnosti). Vždy s sebou noste láhev nesycené čisté vody a začněte ráno sklenkou teplá voda, který by se měl vypít po malých doušcích půl hodiny před snídaní. Zlepší to i trávení! Zelený slabý a neslazený čaj je také výborným pomocníkem v boji proti fádnosti a problémová pleť, je to vynikající, staletími prověřený antioxidant.

Vyhněte se stresu a spěte alespoň 8-10 hodin. Pouze během této doby se může zotavit. A pokud jde o stres, můžete zabít dvě mouchy jednou ranou tím, že si každý týden vyhradíte čas na dlouhé procházky nebo – ještě lépe – aktivní pohyb. Běh nebo jízda na kole krásný park- jedná se o vynikající zdroj endorfinů a produkt, který zlepšuje krevní oběh a saturaci pokožky kyslíkem!

Samozřejmě je potřeba působit nejen zevnitř, ale také pleť všemožně podporovat a hýčkat pomocí každodenní péče. Nejprve musíte přesně určit typ pleti. Jaká je vaše pleť – suchá, mastná, smíšená nebo, když máte opravdu štěstí, normální? Podle svého výběru si vyberte každodenní péči, která je v obchodech prezentována s celými programy pro každý typ. Čištění, tonizace, hydratace – to jsou tři kroky nezbytné pro každou pleť – od normální po mastnou. Pamatujte, že exfoliační procedury jsou nutné i pro suchou pokožku, protože se na ní tvoří odumřelé částečky. Jednou nebo dvakrát proveďte regeneraci vitamínové masky- a vaše pleť bude zářit!

Související článek

Prameny:

Jak mít dokonalou pleť
jak dosáhnout dokonalé pleti obličeje perfektní pleť

Hladké a jemné, přirozené a zdravá barva tváře jsou snem každé ženy. Hledat kouzelný lék můžete vyzkoušet mnoho nových lahví. Ale dosáhnout dokonalosti kůže Je to možné jednoduchým dodržováním nejjednodušších pravidel péče, ale musí se to dělat pravidelně.

Instrukce

Správně jíst. Akné, záněty, ucpané póry- výsledek špatná výživa. Odstraňte rychlé občerstvení, sycené nápoje, sladkosti, kořeněná a slaná jídla. Upřednostněte kysané mléčné výrobky, obiloviny, čerstvou zeleninu a ovoce. Pijte hodně vody, zeleného čaje, džusů a kompotů. Připravte si zdravé jídlo – vařte ve vodě, vařte v páře, pečte.

Vyčistěte si pleť. Denní úklid kůže- důležitá součást péče o ni. Čištění musí být správné – podle typu kůže vybírejte s jemným efektem. Základní pravidla: stažení

Pokud má dívka problematickou pleť na obličeji, bude se i v outfitu cítit nejistě a nepřitažlivě slavný módní návrhář a s módním účesem. A samotná kosmetika nemůže problém vyřešit. Každá žena proto chce mít čistou, hladkou a zdravou pleť na obličeji. Cíl je hodný a lze jej dosáhnout s trochou úsilí. Jak dosáhnout čisté pokožky obličeje? Ve skutečnosti univerzální receptura ne, vše je rozhodnuto Komplexní přístup a pravidelné procedury.

Kožní problémy

V dospívání S akné se setká téměř každý. Projevuje se ve formě wen, černých teček, pustul a bílých teček. Jejich vzhled je spojen s přebytkem hormonů v důsledku změn v těle. U většiny lidí akné zmizí ve věku 18-20 let. A jen někteří chlapci a dívky si je ponechávají déle pozdní věk.

Akné není jedinou překážkou čisté pokožky obličeje. Druhá na seznamu problémů je mastná pleť s velkými, rozšířenými póry. To je způsobeno nadměrnou prací mazové žlázy. Velké potíže dělá i suchá pleť – pupínky se na ní sice tak často neobjevují, ale často se odlupují.

A poslední na seznamu jsou věkové skvrny. Nepřidávají na kráse a díky nim obličej připomíná zbarvení leoparda.

Důvody vzhledu

Bohužel dokonalost je extrémně vzácná. Většina lidí na planetě má smíšenou pleť, tedy suchou pleť na tvářích a mastnou pleť na čele a po stranách nosu. Mastná pleť způsobuje mnoho problémů i v pubertě a ještě později vyvolává vznik akné a pupínků. Suchá pokožka na obličeji vypadá dobře i v mládí, ale s každým dalším rokem se začíná více a více napínat a rané vrásky a peeling.

Typ pleti je téměř vždy určen dědičnou predispozicí. Výjimkou je různé nemoci endokrinní systém. S jakýmkoliv typem můžete doma dosáhnout čisté pokožky obličeje. K tomu stačí poskytnout běžná péče. Nicméně často bolestivý stav vnější vrstva je spojena s určitými nepříznivými faktory, jmenovitě:

nedostatek pravidelného čištění, ucpané póry;
špatná funkce mazových žláz;
hyperhidróza;
špatná výživa a konzumace nezdravých potravin;
stres;
pití alkoholu;
nekvalitní kosmetika a prošlé výrobky;
použití příliš husté make-upové báze;
kouření;
brát nějaké léky;
vliv povětrnostních podmínek – vítr, chlad a teplo.

Onemocnění endokrinního systému, gastrointestinálního traktu a alergické reakce pro mikroroztoče. Jak dosáhnout čisté pokožky obličeje? Zpočátku je nutné vyloučit vliv všech negativních faktorů a také se poradit s lékařem k identifikaci a léčbě onemocnění, které ovlivňují stav kůže. Bez této fáze může být veškeré úsilí marné.

Tři kroky pro krásnou a zdravou pleť

Pleť jakéhokoli typu potřebuje tři základní procedury – čištění, výživu a hydrataci. Až po tomto komplexní péče bude čistá, zdravá a zářivá.

Očista pro odlišné typy kůže:

Schnout. Je důležité, abyste ji nezranili nadměrnou horlivostí, takže k mytí musíte používat pouze jemné pěny a gely a používat peeling maximálně jednou týdně. Peelingy, napařování a různé čištění hardwaru - ne více než jednou za měsíc.

Mastná pleť potřebuje časté čistící procedury: denní mytí heřmánkovým nálevem nebo podobnými kapalinami s vysušujícími vlastnostmi, peeling lze použít obden, napařování obličeje je nutné provádět alespoň jednou týdně. Ale křoviny a peelingy nelze provádět na otevřeném akné, jinak existuje riziko šíření infekce.

Smíšenou pleť je třeba čistit s ohledem na to, ke kterému typu tíhne. Nebo použít různé prostředky na různých místech, například používejte peeling pouze na mastné oblasti.

Normální pleť potřebuje pouze každodenní mytí, nikoli vodou z kohoutku, ale speciálními pěnami, pěnami a gely. Voda z vodovodu vysušuje pokožku a mýdlo stimuluje mazové žlázy.

Hydratace a výživa

Tyto postupy by měly být zvažovány společně, protože často lze dosáhnout obojího s jedním kosmetickým přípravkem. K hydrataci a výživě používají různé kosmetické přípravky - krémy, masky, pleťové vody, ale vždy jsou vybírány s přihlédnutím k vlastnostem pokožky a věku.

Suchá pokožka v dospívání a mladé dospělosti vypadá dobře. A stačí jí lehké hydratační krémy a v horkém období třeba termální voda. S přibývajícím věkem je ale stále suchší a náchylnější k odlupování, takže pro výživu a hydrataci je nutné vybírat více mastné krémy a masky, ale takové, které neucpávají póry. Taky blahodárný vliv Pomohou oleje a pravidelné omlazovací procedury.

Mastná pleť potřebuje vysušit. Toho lze snadno dosáhnout heřmánkovými odvary a speciální krémy s antiseptickými vlastnostmi. Výživné masky jsou také vybírány s přihlédnutím ke specifikům pleti – lehké, vysušující a stahující. Na bázi hlíny Bílek, med nebo citron.

Pro smíšená pleť Měli byste používat kosmetiku, která je příslušně označena. Mezi domácí recepty patří masky pro čistou pleť na bázi jílu, grapefruitu, fermentované mléčné výrobky. Hydratační a výživné krémy by se měly používat ráno i večer.

Normální pleť také potřebuje pravidelnou hydrataci a výživu. A pokud jí poskytnete to správné pravidelná péče, zůstane dlouho čistá, mladá a zdravá.

Jak správně čistit pleť

Tajemství čisté pleti obličeje je správné a pravidelné čištění. Kosmetologové doporučují zapomenout na vodu z kohoutku a mýdlo - často dráždí pokožku, v důsledku čehož dochází ke stimulaci mazových žláz. Místo toho byste se měli snažit pravidelně otírat pokožku pleťovými vodami, pěnami, pěnami a dalšími speciálními produkty. Nebo domácí kefír a nálevy léčivé byliny- listy vlaštovičníku, provázku, heřmánku, břízy a dubu.

Pokožku obličeje je třeba čistit alespoň dvakrát denně, mastnou pleť je třeba mýt častěji. Kosmetologové nedoporučují energicky třít pokožku, aby nedošlo k oslabení epidermálních buněk a ucpání pórů odumřelými šupinami.

Zapomenout byste měli také na teplé a horká voda při mytí - dobře otevírá póry a vlastně dláždí cestu jakémukoli vnějšímu znečištění, které vede ke vzniku akné. Před mytím byste si proto měli obličej pokropit studenou vodou, aby se uzavřely póry. A smyjte make-up z obličeje ne teplou vodou, ale speciálním krémem.

Kosmetika na obličej pro čistou pleť

Produkty pro čistou pleť obličeje mají různé vlastnosti, jmenovitě:

Keratolytikum, tedy rozpouštění a odstraňování odumřelých buněk. Obvykle se jedná o kyseliny – salicylovou, glykolovou nebo ovocnou.
Protizánětlivé. Pomůže snížit stávající zánět. Běžně se používají různé přípravky oxidu zinečnatého.
Adsorbční vlastnosti k odstranění přebytečných sekrecí mazových žláz.
S antibakteriální účinek, tedy s triclosanem, olejem čajovník nebo jiné podobné látky.
S probiotiky. Nový směr v ošetření problematické pleti obličeje. Kosmetika s probiotiky pomáhá omezit růst patogenních bakterií a snížit počet vyrážek.

Podle zjištěného problému byste si měli vybrat pečující kosmetiku s požadovanými vlastnostmi.

Chcete-li se zbavit černých teček, často se používá peeling nebo pleťová voda. Oba produkty jsou dobré, ale měli byste si vybrat pleťovou vodu bez alkoholu. Peeling používejte opatrně, s ohledem na typ pokožky a nepoužívejte jej v případě otevřeného zánětu.

Výživa

Jak udělat pokožku obličeje čistou a hladkou? Nikdy nebude vypadat zdravě, pokud ji nezajistíte normální výživa. A to nemluvíme o maskách, ale o těch látkách, které musí pocházet z těla.

Čistíme si proto pokožku obličeje, a proto z jídelníčku odstraňujeme mléko a mléčné výrobky, cukr, tučná a uzená jídla, ale do denního menu zařazujeme zelenou a červenou zeleninu, ovoce, mořské plody, luštěniny, ořechy a obiloviny. Pokožku byste měli také „krmit“ vitamíny – A, E, D, C, K. Je to zevnitř, jako ve složení krémů a výživné masky prakticky se nevstřebávají.

Ruční čištění v salonu

Jak dosáhnout čisté pokožky obličeje? Mnoho žen dává přednost ošetření v salonu. To není překvapivé, protože profesionální kosmetička vám může říct, jak toho dosáhnout kýžený výsledek a vynaložit veškeré úsilí k tomu.

Jednou z oblíbených a nenákladných procedur je mechanické čištění obličeje. Nejprve se pokožka napaří a poté kosmetička ručně odstraní přebytečný maz a černé tečky. K tomu se používají sterilní ubrousky a speciální nástroj, po kterém jsou póry uměle zúženy. Po mechanickém očištění obličej na pár dní zčervená a oteče a výsledek závisí na dovednosti kosmetičky.

Ultrazvukové čištění

Ultrazvukové čištění ovlivňuje pouze vrchní vrstvu epidermis, díky čemuž můžete odstranit zrohovatělou vrstvu buněk, nečistoty, černé tečky a černé tečky. Ultrazvukové čištění nemá žádné kontraindikace a lze jej provádět každý týden.

Laser

Laserové čištění obličej ovlivňuje hluboké vrstvy pokožky, takže je možné se zbavit nejen akné, ale také stařecké skvrny a jizvy. Laserový peeling je však mnohem traumatičtější než ultrazvukové nebo vakuové čištění.

Vakuum

Při vakuovém čištění obličeje se používá protitlak, nečistoty, přebytek kožní maz a akné. Stimuluje se krevní oběh a zvyšuje se regenerace buněk. Zákrok je ale zdlouhavý a není vhodný pro lidi s rosaceou nebo dermatitidou.

Kryoterapie

Pomocí tekutého dusíku můžete obličej vyhladit, bez pupínků a černých teček. V chladu hynou bakterie a zvyšuje se krevní oběh. Pro ideální výsledek potřebujete 10-15 procedur, což je poměrně drahé, ale po první bude patrný efekt.

Kontraindikace: onemocnění srdce a cév, alergie, infekce a zánětlivé procesy.

Jak dosáhnout čisté pokožky obličeje? Kromě všech výše uvedených se vyplatí používat následující tipy:

Není třeba vymačkávat pupínky. V nouzových případech byste měli k resorpci použít SOS roztok - speciální antibakteriální gel.
Povlaky na polštáře je nutné pravidelně měnit – nečistoty a prach na látce ucpávají póry.
Všechny krémy a pečující produkty by měly být nakupovány pouze v tubách, nikoli ve sklenicích. Je to hygieničtější. A spotřeba bude mírná.
Doma můžete pravidelně používat scrub, ale jemný. Tvrdé peelingy nejsou určeny pro domácí použití.
Make-up aplikovaný ihned po koupání nebo mytí obličeje způsobí akné. Měli byste počkat alespoň 45 minut. po vodní procedury.
Dekorativní kosmetika, zvláště silné základy, jsou velmi škodlivé pro pokožku. Proto by se měl užívat s mírou.

Přirozená krása bude vždy v módě. Ale abyste se mohli pochlubit svou tváří a tělem a přitahovat obdivné pohledy, musíte se o svou pleť neustále starat. Mezi ženami panuje názor, že vytvoření dokonalé pleti může být drahé a na drahé salonní ošetření se musíte vynaložit. To ale v žádném případě není pravda. Existuje spousta způsobů, jak to udělat čistý obličej doma, bez pupínků, modřin, stařeckých skvrn a jiných nepravidelností a vad. Samozřejmě to bude trvat déle než jeden den, takže byste měli být trpěliví, mít touhu zbavit se nedokonalostí a podmanit si ostatní svou hladkou a jemnou pokožkou. Dnes se seznámíme s některými metodami, jak si dokonale vyčistit obličej, tyto tipy jsou vhodné pro ženy i muže pečující o sebe.

Jak dosáhnout čisté pokožky obličeje?

Aby byla vaše pokožka v pořádku, musíte si pamatovat tři důležitá pravidla:

očistit;
navlhčit;
zásobování.

Proto se těmto bodům budeme věnovat podrobněji a odhalíme všechna tajemství správná péče. Nejprve bych však rád poznamenal, že mnoho problémů může ležet uvnitř těla. Je důležité odstranit ty škodlivé faktory a návyky, které vám mohou bránit v dosažení úžasného výsledku, mezi ně patří:

kouření a pití alkoholu;
zneužívání opalování/ nebo solárium;
nedostatek spánku;
špatná/nebo nesprávně vybraná kosmetika;
Ne Zdravé stravování/ nebo nedostatek vitamínů;
hormonální nerovnováha;
stres, úzkost.

Když se vezmou v úvahu všechny „vnitřní“ faktory, bude mnohem snazší vyrovnat se s nedokonalostmi navenek. Jak vytvořit dokonalá tvář doma zvažte základní pravidla.

Čištění pokožky obličeje doma

Naše pokožka je každý den vystavena prachu, mastnotě a kosmetice, proto je nesmírně důležité ji čistit. Pokud chcete vidět skutečné výsledky, měly by se očistné procedury provádět dvakrát denně – ráno a před spaním a neměli byste hledat výmluvy, že nemáte čas nebo jste byli unavení.

Pro čištění si kupte produkty péče podle typu pleti: pěny, gely, tonika, pleťové vody a krémy. Při mytí obličeje nechte gel nebo pěnu na obličeji pár minut, nečistoty se tak snáze a beze zbytku odstraní. Mastnou pleť můžete čistit speciálními porézními houbičkami nebo kartáčky.

Na konci mytí opláchněte obličej studenou vodou nebo tyto manipulace pomohou uzavřít póry a tónovat pokožku.

Snažte se osušit pokožku jednorázovými ubrousky nebo čistým ručníkem určeným pouze na obličej, abyste zabránili kontaktu bakterií nebo nečistot s pokožkou. V případě pochybností je lepší nechat pokožku uschnout na vzduchu.

Jak rozjasnit obličej, pokud máte mastnou nebo problematickou pleť? Ráno používejte tonikum na alkoholové bázi, pomáhá stahovat póry a předcházet jejich vzniku mastný lesk a akné. Pokud nemáte speciální pleťovou vodu, otřete si obličej plátkem citronu nebo čerstvé okurky.

Před odchodem ven, zvláště pokud je zima, musíte nanést tenkou vrstvu hydratačního, výživného nebo ochranný krém. Musíte to udělat asi 10 minut před odchodem, abyste mohli přebytečný krém odstranit ubrouskem.

Možná se vám zdá, že čištění obličeje zabere spoustu času, ale není tomu tak, celá procedura zabere maximálně 10 minut a výsledek je zářivý, Čistá kůže osob doma.

Jak udělat obličej čistý a hladký, používejte peelingy a peelingy

Chcete-li odstranit mrtvou vrstvu epitelu, musíte si 2krát týdně vyčistit obličej přípravky a abrazivními částicemi. Přece na horní vrstvy Různé bakterie žijí bezpečně a živí se mrtvými buňkami. Abyste si uklidili obličej, nemusíte kupovat hotové tuby peelingu, můžete si doma připravit peeling pomocí improvizovaných produktů. Koneckonců existuje mnoho možností, jak si vyčistit obličej.

Nejšetrnějším typem peelingu je scrub na bázi ovocných kyselin. Uveďme pár příkladů.

Kiwi + banán. Toto tropické ovoce obsahuje velký počet prospěšné kyseliny pro kůži. Banánovou dužinu smíchejte s drcenou dužinou kiwi a rovnoměrně naneste na obličej, počkejte 10 minut a omyjte.
Ananas + med Ananas dokonale čistí pokožku a jeho šťáva snadno rozkládá tuk a staré buněčné zbytky. Pro tento recept je vhodné pouze čerstvé ovoce v konzervě nebo zmrazené. A med v tomto receptu vytváří dodatečnou ochranu a výživu pro čistou pokožku obličeje. Rozdrcené plátky ananasu zalijte dvěma lžícemi teplého medu, pokud je kompozice vodová, přidejte špetku ovesné vločky. Lehce naneste na pokožku a po 10 minutách opláchněte.
Přírodní káva + pomeranč. Káva je vynikající antioxidant, který pomáhá zbavit pokožku škodlivých látek a zlepšit stav a pleť. Oranžová dužina by měla být smíchána lžící mletá káva a pro konzistenci přidejte lžíci medu. Jemně naneste na pokožku a nechte působit 10-15 minut.

Radikálnější metodou, jak získat dokonale čistý obličej a zbavit póry nečistot, je připravit si peeling ze sody, vhodný pouze pro mastnou/problémovou pleť.

Neméně účinný pro čištění obličeje.

Směs prášek do pečiva vodou (3:1). Před aplikací navlhčete nebo napařte pokožku. distribuujte produkt po pokožce a věnujte zvláštní pozornost problémové oblasti(tváře, nos, čelo). Kruhové pohyby, masírujte pokožku. Důkladně opláchněte vodou, vyhněte se kontaktu s očima. Po této proceduře bude pokožka mírně vysušená, nezapomeňte ji promazat krémem.

Nezapomínejte na hydrataci

Čistá, krásná tvář musí být po umytí navlhčena. Voda a pečující produkty totiž mohou pokožku značně vysušit, což znamená, že se stane náchylnější k infekcím.

Pokud máte tučný typ pleť, existují speciální nemastné krémy s matujícím efektem.

Vhodné produkty pro normální až suchou pleť: hluboká hydratace, například s vazelínou nebo lanolinem.

Neaplikujte hydratační krém popř výživný krém silná vrstva, aby se požadované množství krému vstřebalo do dermis, bude to trvat 10-15 minut, doporučuje se odstranit zbývající krém ubrouskem;

Můžete také zvlhčit pokožku pomocí improvizovaných prostředků: otřete si obličej listem aloe, plátkem okurky, dýně nebo mrkve, čerstvé ovoce, meloun, broskev nebo jablko, případně různé přírodní oleje. Přečtěte si, co ještě můžete použít na zvlhčení.

Ideální pleť obličeje doma není mýtus, ale výsledek vaší pečlivé práce na sobě. Buďte důslední, dodržujte pravidelnou, ale šetrnou péči, hlídejte si jídelníček a životní styl a užívejte si čistou a hladkou pleť.

Buďte neodolatelní!

S problematickou pletí se cítíte nejistá a neatraktivní, bez ohledu na to, kolik make-upu nosíte. Čistá pleť je proto snem každé dívky. A je to možné, jen musíte vynaložit určité úsilí. Pojďme zjistit, jak dosáhnout čisté, hladké a zdravou kůži doma a s pomocí profesionálních kosmetologů. Nejprve si ale definujme, jaké nemoci existují a proč se objevují.

Nejčastějším problémem je akné. Mohou to být wen, černé tečky, pustuly, komedony, bílé tečky, cysty. Poprvé se s nimi setkáváme v dospívání. Pak jsou jejich viníkem hormonální změny v těle. Ale s odcházejícím mládím akné vždy nezmizí, takže jím často trpí muži a ženy ve věku 20 let a více.

Další na seznamu je mastná pleť a rozšířené póry. Opačným problémem je příliš suchá pokožka obličeje, která způsobuje podráždění, pocit pnutí a šupinatění. A nakonec pigmentové skvrny, ty také nepřidají na atraktivitě.

Z jakých důvodů pokožka obličeje trpí?

znečištění a ucpání pórů;
narušení mazových žláz;
špatná výživa;
stres;
kouření a alkohol;
používání nevhodné kosmetiky;
nekontrolované užívání léků;
vlivem příliš vysokých nebo nízkých teplot.

Také stav kůže je ovlivněn různými nemocemi, které narušují metabolismus, fungování gastrointestinálního traktu a endokrinního systému. První etapa na cestě k krásná kůže- To je výjimka škodlivé faktory a také léčbu nemocí, které ji ovlivňují vzhled. Bez toho nebudou všechny manipulace tak účinné a problémy se znovu vrátí.

Oblíbené kosmetické procedury obličeje

Mnoho lidí dává přednost salonní produkty péče o kůži. To není překvapivé, protože profesionální kosmetolog vám řekne, jak vyčistit pokožku obličeje a co je pro vás to pravé.

Podívejme se na nejaktuálnější kosmetické procedury:

1. Ultrazvukové čištění obličeje.

Pomocí ultrazvuku se odstraní zrohovatělá vrstva, nečistoty a černé tečky přebytečný tuk. Ultrazvukové čištění nepoškozuje pokožku a nezpůsobuje bolest, protože je ovlivněna pouze tenká vrstva epidermis. Pod vlivem ultrazvuku se zlepšuje krevní oběh a látková výměna v kůži. Sezení trvá asi 40 minut a výsledek je viditelný po první proceduře. Dělat čištění ultrazvukem možná každý týden, nemá to vedlejší efekty, nevyžaduje přípravu ani regeneraci. Recenze od kosmetologů a samotných klientů o tomto způsobu péče jsou velmi dobré.

2. Čištění laserem.

Paprsek odstraňuje hlubší vrstvy pokožky, odstraňuje nečistoty a odumřelé buňky. Tato metoda je účinnější, ale zároveň traumatičtější než čištění ultrazvukem. klady laserový peeling– jedná se o dlouhodobý efekt (až 3 měsíce) a schopnost zbavit se stařeckých skvrn, akné, jizev a jemných vrásek, kterých nelze dosáhnout pomocí ultrazvuku.

3. Vakuové čištění obličeje.

Pomocí vakua se z pórů odsají nečistoty a tuk, odstraní se akné a černé tečky. Podtlak zlepšuje krevní oběh a urychluje proces regenerace epidermis. Vakuové čištění je bezbolestné a bezpečné, vyžaduje však určité přípravné a závěrečné procedury, a proto je jeho délka delší než 1,5 hodiny. Lze to provést jednou za měsíc. Tato metoda je kontraindikována v přítomnosti závažných vyrážek, dermatitidy a růžovky. Takže pokud máte takové problémy, musíte zvolit jinou metodu, například kryoterapii.

4. Kryoterapie nebo kryomasáž.

Obličej dokonale vyčistíte pomocí tekutého dusíku. Účinek kryoterapie je dán vlivem velmi nízké teploty (-180°C), pod jejímž vlivem dochází ke zničení bakterií a zmírnění zánětu. Chlad stimuluje krevní oběh a metabolické procesy pod kůží, díky čemuž se normalizuje sekrece kožního mazu a zužují se póry. Pomocí kryoterapie se můžete zbavit akné, mastného lesku, stařeckých skvrn, jizev. Tón pleti je vyrovnán a jemné vrásky mizí.

Doba trvání kryomasáže je 10 minut. Výsledek by se měl dostavit již po prvním použití. Kurz se skládá z 10-15 procedur, musí se opakovat 2x ročně. Je to trochu drahé, ale kryoterapie má spoustu výhod. Má to ale i své nevýhody: může se objevit nepříjemné pálení a brnění a po sezení bude pokožka obličeje nějakou dobu zarudlá. Léčba dusíkem je kontraindikována pro osoby s onemocněním kardiovaskulárního systému, infekčními a zánětlivými procesy, stejně jako alergiemi.

5. Mechanické čištění obličeje.

Je to velmi účinné, ale radikálním způsobem. Čištění pórů a nečistot provádí kosmetička ručně a speciální nástroje. Před mechanickým čištěním je nutné otevřít póry pomocí páry nebo krému a nakonec - zúžit je, takže to trvá téměř hodinu.

Po tomto postupu kůže zčervená a podráždění nezmizí několik dní. Stále existuje riziko, že se dostanete ke špatnému pánovi, který zanechá jizvy. Ale v rukou profesionála je při pravidelném používání výsledek velmi pozitivní: pupínky, černé tečky a černé tečky úplně zmizí, pokožka obličeje se stává hladkou a sametovou. Další výhodou této metody je její relativně nízká cena. Dobrý efekt do značné míry závisí na dovednosti kosmetologa. Berte proto jeho volbu vážně. Musíte alespoň poslouchat recenze zákazníků o tomto mistrovi.

Krásná tvář doma

Pokud nemáte možnost navštívit salon, můžete se o svůj obličej postarat doma. Proveďte například mechanické čištění sami. Kroky postupu:

Smyjte make-up a nečistoty z obličeje (můžete použít jakýkoli odstraňovač make-upu).
Aplikujte peeling nebo masku na čistý obličej, abyste pleť vyčistili. Současně proveďte lehkou masáž obličeje, ale netřete ji příliš silně, abyste si neublížili.
Otevřete póry teplými obklady popř parní lázeň. Musíte držet obličej nad párou, pokrytý ručníkem, po dobu 10-15 minut. Teplota by neměla být příliš vysoká, aby nedošlo k popálení. Do vody můžete přidat odvar z heřmánku, máty, přesličky nebo řebříčku. Zmírňují podráždění a urychlují mikrocirkulaci krve.
Když jsou póry otevřené, začneme odstraňovat černé tečky a mazové zátky S s pomocí plic lisováním, periodickým otíráním obličeje peroxidem. Ruce by se samozřejmě měly důkladně umýt a ošetřit alkoholem. Prsty si můžete zabalit do ubrousku namočeného v peroxidu vodíku.
Po očištění je třeba si otřít obličej alkoholové mléko a kostku ledu na stažení pórů. Na závěr naneste výživný nebo hydratační krém. Můžete použít domácí pleťové masky.

Pamatujte, že takové manipulace nelze provádět, pokud máte silné akné, dermatitida a zánět.

Můžete to udělat doma vysávání, pokud existuje speciální zařízení. Chcete-li to provést, musíte také napařit pokožku a poté přejíždět tímto zařízením po problémových oblastech po dobu 10 minut. Pokud se vám nelíbí nebo se bojíte vytlačovat pupínky, můžete použít scruby domácí výroba. Technika bude stejná jako u mechanické čištění(očistěte si obličej, otevřete póry, naneste peeling do sucha a poté opláchněte a zavřete póry).

Pro domácí peeling můžete použít sodu, sůl nebo cukr. Smíchají se s medem, zakysanou smetanou, smetanou nebo pěnou a výsledná směs se vmasíruje na obličej. Je důležité dělat vše opatrně, abyste neporanili pokožku. Hydratační domácí masky mohou být vyrobeny z olivový olej a žloutek. Masky vyrobené z ovesných vloček a mléka jsou užitečné pro suchou pokožku.

Aby byla vaše pokožka hladká a zdravá, musíte dodržovat některá pravidla. Navíc budou užitečné i pro ty, kteří mají dokonale čistou pleť.

Nezapomeňte si umýt obličej, zejména před spaním. Pleť je lepší čistit s speciální gely nebo pěna.
Každý typ pleti potřebuje hydrataci a výživu. Proto pamatujte na krémy, masky a pleťové vody. Zvláště užitečné jsou produkty s přírodními složkami.
Používejte peeling ne více než 2krát týdně.
Kosmetiku vybírejte podle věku a typu pleti.
Nezapomínejte na zdravou stravu a dostatek vody. Tělo potřebuje vitamíny a mikroelementy.
Vyhněte se hypotermii a dlouhodobému vystavení slunečnímu záření.
Pamatujte na zdravý spánek. Musí trvat minimálně 8 hodin.
Chcete-li být krásní a zdraví, vzdejte se špatných návyků.
Vyhněte se stresu. Mají špatný vliv na stav pokožky a celého těla.

Každá žena chce vždy vypadat přitažlivě. Krásná, čistá, elastická a zářivá pleť obličeje - nejlepší dekorace něžného pohlaví. V této publikaci budeme hovořit o tom, jak vytvořit ideální pokožku obličeje: jak o ni pečovat různá roční období let, jakým domácím a salonním procedurám se věnovat Speciální pozornost jak upravit svůj jídelníček a životní styl.

Nepřátelé dokonalé pleti

V v mládí Obyčejně stačí obyčejná denní péče o obličej. S stáří pokožka začíná ztrácet elasticitu, pleť se zhoršuje a vyžaduje pečlivější péči, používání doplňkové kosmetiky a častější ošetřovací procedury.

Kromě věku má negativní dopad i pokožka obličeje klimatické faktory. Zachránit ideální stav kůže, péče o ně by měla být prováděna s ohledem na roční období, v jiný čas každý rok potřebuje pokožka obličeje různé procedury.

V chladném období, na podzim a v zimě potřebuje pokožka ochranu před popraskáním, podchlazením, na jaře - další vitamíny a výživa, v létě pokožka potřebuje ochranu před ultrafialovým zářením a dodatečnou hydrataci.

Vlastnosti péče o pleť obličeje na podzim a v zimě

Očista. O pleť je třeba pečovat zvláště pečlivě na podzim a v zimě. V chladném období nepracují mazové žlázy tak aktivně, proto by čištění mělo být jemné a šetrné. Pro mastná pleť Gely a pěny je lepší nahradit krémovými produkty a pro suché můžete zvolit produkty na olejové bázi.

Tónování. V zimě a na podzim je třeba se vyhýbat přípravkům s obsahem alkoholu, dráždí pokožku a ničí přirozenou ochrannou tukovou vrstvu na obličeji, což je v chladném období velmi důležité. Je lepší kupovat tonika, která jsou určena pro péči o pleť obličeje na podzim a v zimě a zachovávají přirozenou hladinu pH normální pleti.

Hydratace a výživa. V chladném období by měly být lehké krémy nahrazeny hutnějšími. Na normální pleť Na obličej je vhodné postupně přejít na výživné krémy a používat méně hydratační krémy, zejména při pohybu venku.

Speciální ochrana. V chladném počasí je kůže často vystavena popraskání a podchlazení. Než vyjdete ven, musíte si na obličej nanést výživný krém, abyste ho ochránili kůže před nežádoucím vlivem nízké teploty a větru.

Png" alt="Zima" width="450" height="315" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2018-10-29-11-25-51-450x315..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2018-10-29-11-25-51.png 837w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Vlastnosti péče o pleť obličeje na jaře

Očista. Na jaře je velmi důležitá procedura čištění obličeje. Po zimě se pokožka vyčerpává, zhrubne a potřebuje hloubkové čištění. Nejvíc nejlepšími způsoby Chcete-li zbavit pokožku obličeje staré pokožky, používejte různé napařovací masky, peelingy a parní lázně.

Tónování. Po zimní chlad pleť je stále unavená a potřebuje tonizovat více než kdy jindy. Kromě ranního mytí minerální voda nebo použijte tonika a speciální vitamínové koktejly na pleť, které pomohou oživit obličej po únavném zimním období.

Výživa a hydratace. Na jaře je čas přejít z hustých zimních krémů na lehčí, z výživných na hydratační. Jarní krémy pro výživu a hydrataci pokožky by měly obsahovat vitamíny pro zlepšení pleti, ovocné kyseliny, bílkoviny, kyselina hyaluronová. Nezanedbávejte pleťové masky vyrobené doma (med, rostlinné, fermentované mléko).

Speciální ochrana. Na jaře je třeba zkusit obnovit unavenou pleť, používají se k tomu antistresové přípravky. kosmetické nástroje. Když se objeví sluneční skvrny („pihy“), stačí si otřít obličej citronovou nebo okurkovou šťávou. .png" alt="Léky na pihy" width="450" height="368" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2017-02-03-15-03-59-450x368..png 628w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Vlastnosti péče o pleť obličeje v létě

Očista. V letní období teplý a vlhký vzduch vyvolává rychlé množení bakterií, mazové žlázy pracují na doraz a často se ucpávají, takže je třeba čistit pokožku obličeje častěji. V létě je však pokožka velmi dehydratovaná, proto by se nemělo používat mýdlo a přípravky obsahující zásady. Vhodné jsou čistící pěny, pěny a kosmetická mléka.

Tónování. V letní čas Nejlepší způsob, jak tonizovat pokožku obličeje, jsou kostky ledu ráno. Bylo by dobré, kdyby kostky obsahovaly například bylinkový odvar. Po proceduře neotírejte pokožku;

Hydratace a výživa. V létě potřebuje pokožka obličeje především hydrataci. Vhodná je termální voda, která se používá ihned po očistné proceduře. Po zaschnutí můžete nanést krém: denní krém by měl být lehký, hydratační a noční krém by měl být zároveň hydratační a výživný, měl by obsahovat vitamíny C a E, antioxidanty.

Speciální ochrana. V horkém období má slunce silný dopad na pokožku, takže péče o obličej v létě by měla zahrnovat ochranu pokožky před negativními účinky ultrafialového záření. Můžete použít speciální opalovací krémy s ochranným faktorem alespoň 15 nebo běžné pleťové krémy s opalovacím krémem. .png" alt="Kosmetika na ochranu před sluncem" width="450" height="285" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2016-11-24-22-13-16-1-450x285..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2016-11-24-22-13-16-1.png 868w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Salonní ošetření pro dokonalou pleť

K oblíbeným kosmetické procedury zahrnout následující:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2017-02-03-15-08-24-450x300. .png 450w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2017-02-03-15-08-24-768x513..png 908w" size="(max- šířka: 450px) 100vw, 450px">

Péče o pleť obličeje doma

Doma můžete pokožku obličeje hýčkat různými lidovými prostředky:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2017-12-22-23-21-30-450x274. .png 450w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2017-12-22-23-21-30-768x468..png 300w, https://kozha- lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2017-12-22-23-21-30.png 907w" size="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

A nakonec pár jednoduché tipy k dosažení dokonalé pokožky obličeje:

teplá voda vysušuje pokožku, takže je třeba, aby bylo pravidlem umýt si obličej studenou vodou;
V létě je nutné chránit pokožku obličeje před ultrafialovým zářením, v zimě - před mrazem;
v chladném období se krém nanáší na obličej 40 minut před odchodem ven, aby nedošlo k přechladnutí pokožky;
Je vhodné jej používat na obličej 1-2krát týdně;
masky by měly být pravidelným postupem domácí péče za kůží obličeje.

Nezapomeňte, že k dosažení ideální pleti obličeje musíte pít dostatek čisté vody, jíst správně, chodit do čerstvý vzduch, hýbejte se a ujistěte se, že máte dostatek spánku.

Existuje speciální dieta pro čistou a zdravou pleť se s ním můžete seznámit.

Tajemství dokonalé pleti: video

Závěr

Pozorování jednoduchá pravidla Prováděním procedur péče o pleť obličeje a jejich pravidelným prováděním jistě dosáhnete úžasných výsledků a budete vypadat bezchybně v každém ročním období.