Женский мозг устроен. Нейросексизм: Отличается ли женский мозг от мужского

Женщины часто жалуются на то, что мужчины их не понимают. Представители сильного пола нередко предъявляют аналогичные претензии. Причиной и те, и другие обычно считают недостаточно хорошее отношение партнера. По мнению специалистов, причина вовсе не в этом, а в том, что мозг мужчины и мозг женщины работают настолько по-разному, что сложности возникают сами собой.

Сегодня мы расскажем читателю о самых главных из таких различий.

Источник: depositphotos.com

Размеры и нейронные связи мозга

Мужской мозг в среднем на 10% тяжелее, чем женский. Ученые утверждают, что никаких преимуществ в интеллектуальном смысле это не дает: относительное увеличение органа соответствует необходимости в управлении более массивным телом.

Различия в устройстве нейронных связей в мозге мужчин и женщин гораздо более существенны. У представительниц прекрасного пола преобладают поперечные связи, то есть те, которые соединяют правое (отвечает за логическое мышление) и левое (ответственно за интуицию) полушария. Поэтому женщины не испытывают особых проблем при решении задач, для которых необходимо задействовать и чутье, и холодный разум. В мужском мозге преобладают продольные связи, соединяющие переднюю и заднюю части коры. Исключение составляет зона мозжечка: в названном месте связи между полушариями у мужчин развиты очень хорошо, что объясняет способность представителей сильного пола легко обучаться сложным физическим действиям и достигать больших успехов в делах, требующих высокой степени контроля за своим телом.

У мужчин лучше развита нижняя теменная доля мозга, отвечающая за способности к математике, а у женщин – зоны обоих полушарий, определяющие возможность воспринимать особенности языка и пользоваться разговорной речью.

Возрастные изменения мозга

В раннем возрасте разница между работой мозга мальчика и работой мозга девочки минимальна; различия начинают проявляться в период между 14 и 17 годами и с возрастом все увеличиваются.

По мере старения организма мозг человека « усыхает», теряя часть объема. У мужчин и женщин этот процесс протекает с существенными отличиями. Так, у представителей сильного пола с наибольшей скоростью уменьшаются лобная и височные доли, функцией которых является управление познавательными способностями, эмоциями и личностными характеристиками. У женщин быстрее «усыхают» теменная доля и область гиппокампа, ответственные за пространственное восприятие, зрение, речь и память. В целом у мужчин уменьшение объема мозга начинается раньше, чем у их сверстниц. Ученые связывают указанную особенность с защитным воздействием эстрогенов на мозг. Наиболее активное уменьшение размеров мозга у женщин происходит в возрасте менопаузы, когда выработка половых гомонов резко снижается.

Кроме того, мозг женщины и мозг мужчины в различной степени подвержены нейродегенеративным изменениям: у женщин чаще развивается болезнь Альцгеймера, а у мужчин – болезнь Паркинсона.

Восприятие сигналов, поступающих от органов чувств

Женский слух острее и тоньше мужского, и дело тут не в слуховом аппарате как таковом: женский мозг способен воспринимать звуки более отчетливо, выделять мельчайшие интонации. Аналогичным образом мужчины проигрывают своим подругам в плане детализации тактильных ощущений.

Похожих различий в остроте зрения не установлено, но имеется существенная разница в восприятии зрительных сигналов: мужчина обычно лучше видит цельную картинку, а женщина фиксирует внимание на подробностях.

Логика и эмоции

Женщины в среднем обладают лучшей памятью, чем мужчины, большим словарным запасом и более высокой речевой активностью. Кроме того, у представительниц прекрасного пола лучше развиты эмоциональные аспекты мышления. Зато мужчины способны более здраво оценивать окружающую действительность, не осложняя события своими тревогами, подозрениями и субъективным подходом.

В любых обстоятельствах мужчина обращает внимание на количественную, фактическую сторону вопроса, а женщина – на детали и эмоциональную окраску событий. Например, проезжая в машине по незнакомому городу, муж запоминает временные отрезки, потраченные на отдельные части дороги, а его жена – различные объекты, способные служить ориентирами (здания, вывески и т. д.). Даже чувство юмора представители полов проявляют по-разному: мужчину интересует «соль» анекдота, а женщине больше нравится сам рассказ, постепенно раскрывающий смысл забавной ситуации.

Поведенческие и социальные различия

Мужчины и женщины не только чувствуют и думают, но и ведут себя неодинаково. Представительницы прекрасного пола от природы контактны, склонны к установлению доверительных отношений. Женщины считаются лучшими организаторами, способными ненавязчиво объединять людей для решения общей задачи. Мужчины – скорее «одиночки», более приспособлены к конкурентной борьбе, амбициозны и агрессивны. В конфликтной ситуации женщина предпочитает решать проблему путем переговоров, а мужчина – путем обострения конфликта.

Женская склонность к некоторому распылению внимания на детали и подробности имеет и положительную сторону: любая представительница слабого пола легко совмещает несколько потоков информации и способна заниматься несколькими делами одновременно. Мужской способ мышления предполагает полную сосредоточенность на конкретной теме, а переход от одного дела к другому требует некоторых усилий и времени.

Знать особенности устройства мозга мужчин и мозга женщин очень полезно. На самом деле это наиболее простой способ понять друг друга и перестать конфликтовать по пустякам. Помня о том, чем другой человек отличается от вас, вы сможете стать его опорой, а себя избавить от надуманных обид и разочарований. Берегите друг друга и будьте счастливы!

Видео с YouTube по теме статьи:

,
врач-невролог, топ-блогер ЖЖ

Все начинается с рождения. У мальчиков на первой неделе жизни вдруг повышается концентрация мужского полового гормона тестостерона в крови. Его высокие значения сохраняются две недели, а затем постепенно снижаются. У девочек повышаются эстрогены примерно со второй недели жизни и держатся около месяца.

Природа очень рационально распоряжается ресурсами организма. Так для чего же нужен этот гормональный фейерверк у младенцев, напоминающий мини-репетицию пубертатного возраста? Нейрофизиологи считают, что это необходимо для «программирования» половых различий мозга.

На этом удивительное не заканчивается: исследования показывают, что рецепторы к эстрогенам, прогестерону и тестостерону у человека есть не только в половых органах и гипоталамусе – гормональном «дирижере» мозга, но и в других мозговых структурах, которые отвечают за память, эмоции, планирование. А это наводит на мысль, что мозг у мужчин и женщин должен функционировать по-разному. Более того, нервные клетки не только восприимчивы к действию мужских и женских половых гормонов, но и сами способны их образовывать!

И этот факт становится причиной множества спекуляций на тему различия интеллектуальных способностей мужчин и женщин. Пытливые сторонники патриархальных ценностей быстро находят информацию о том, что мозг женщины в среднем меньше по объему, чем у мужчины. Да еще и серого вещества у дам обычно меньше – получается, и нервных клеток у них в мозге тоже кот наплакал! Чем не доказательство того, что мужчины от природы сообразительнее, умнее и смекалистее женщин?

Однако факт большего объема мозга – это скорее манипуляция из области евгеники. Его нельзя назвать весомым аргументом. Им не получится оперировать в научном сообществе – засмеют. Увеличение объема и массы мозга вовсе не обещает стремительного повышения интеллекта и появления новых умений и навыков. Большой мозг может быть не очень функциональным. Просто он закономерно принадлежит крупной особи.

Иными словами, слесарь Васек с тремя классами образования, массой тела 100 кг и мозгом внушительных размеров имеет куда меньше шансов получить Нобелевскую премию, чем нейробиолог Елена Андреевна с двумя высшими, активной научной деятельностью, массой тела 56 кг и мозгом куда миниатюрнее, чем у Васька

Функциональность мозга зависит не от размера, а от организации нейронов и от того, насколько часто владелец его использует для решения разнообразных задач, получения нового опыта и запоминания информации. Поэтому пол не определяет развитие мозга и уровень интеллекта. Все решает среда и то, насколько эффективно с ней учится взаимодействовать человек.

Половые гормоны и мозг

Предполагается, что нормальный уровень женского полового гормона эстрогена помогает поддерживать достаточно высокий уровень интеллекта. Конечно, если эстроген выше нормальных значений, это не сделает вас Софьей Ковалевской. Однако возрастное снижение уровня эстрогенов у женщин некоторые исследователи считают предрасполагающим фактором в возникновении болезни Альцгеймера и других нейродегенеративных недугов. Есть и еще один интересный эффект эстрогенов: чем выше их уровень, тем труднее женщине дается ориентировка на местности и запоминание абстрактной информации. С другой стороны, эстрогены улучшают декларативную память, то есть способность запоминать события, расположение предметов, подмечать разные детали.

Исследования показывают, что женщины в среднем хуже запоминают новые маршруты, делают больше ошибок при попытке повторно пройти по новому пути. У мужчин же хуже развита вербальная память. Им сложнее запоминать имена, даты, а также пополнять свой лексикон новыми словами. Можно было бы предположить, что такая разница связана с отличиями в воспитании детей разного пола, потому что у парней принято поощрять исследовательский интерес, смелость и любопытство, а у девочек – усидчивость и прилежность. Однако исследования на других млекопитающих показывают аналогичную картину. А значит, причина различий здесь все же кроется во влиянии половых гормонов на головной мозг.

Прогестерон способен изменять синаптическую передачу между нервными клетками. Иными словами, он может делать общение нейронов более тесным, ускорять обмен информацией, делать ее усвоение более продуктивным. Эксперименты на крысах показали, что повышение уровня эстрогенов и прогестерона может улучшать работу гиппокампа – структуры мозга, ответственной за память. Кроме того, прогестерон способствует восстановлению миелиновых волокон. Вероятно, с этим связано улучшение самочувствия у пациенток с рассеянным склерозом во время беременности. Очень часто они выходят в длительную ремиссию. К сожалению, после родов нередко наступает резкое ухудшение, и болезнь вновь начинает разрушать нервную систему…

Андрогены, мужские половые гормоны, тоже влияют на развитие мозга. Предполагается, что они отвечают за латерализацию функций мозга, то есть за специализацию и углубление его функций. Это делает мозг мужчины «однозадачным». У женщин взаимодействие полушарий более полное, поэтому они «многозадачны», умеют быстро переключаться и иногда даже делать несколько дел сразу. Не стоит воспринимать идею латерализации функций мозга слишком серьезно: она была основана на том, что повреждение зоны Брока (участка, который отвечает за речь) у мужчин вызывает куда как более катастрофические последствия, чем у женщин. Однако современные данные показывают, что все не так однозначно и в большей степени зависит от возраста, интеллекта и обширности поражения.

Чей мозг лучше?

Существует масса публикаций о влиянии половых гормонов на развитие мозга. Не вызывает сомнений факт, что мозг мужчины и женщины действительно отличается – не только по причине разной плотности нейронов в речевых центрах (у женщин серого вещества там в среднем больше, поэтому и вербальная память обычно развита лучше), латерализации функций и других сложных нейрофизиологических штук.

Не стоит забывать, что окружающая среда оказывает куда большее влияние на развитие мозга и личности, чем все нейрофизиологические причины, вместе взятые (если речь идет о здоровом человеке). Девочек воспитывают иначе, чем мальчиков. И ожидания тоже отличаются: в некоторых семьях принято считать, что если девочке не нравится математика и физика, то это «просто не дано по природе» и не стоит напрягаться, мол, все равно основная задача женщины – выйти замуж и родить ребеночка. А мальчика в той же семье попытаются замотивировать к занятиям точными науками всеми возможными способами: посулят новый смартфон за сданный экзамен, наймут репетитора, купят книг для самостоятельных занятий.

Отличия в работе мозга мужчины и женщины действительно есть, но это не повод манипулировать научными данными, чтобы доказать, что женщины «от природы» глупы, невежественны, не умеют управлять своими эмоциями и сделали куда меньше научных открытий, чем мужчины.

К сожалению, до сих пор в серьезных изданиях можно встретить публикации, где авторы позволяют себе делать сексистские выводы. Вот цитата из статьи в журнале «Психологические проблемы современного образования» от 2007 года (автором которой является женщина): «Женская форма ответственна за сохранение и прошлое, мужская – за изменение и будущее… Это соотносится с положением о том, что женщины предпочитают и успешнее решают репродуктивные задачи (в которых минимальны требования к новаторству) при высоких требованиях к совершенству решения, а мужчины предпочитают и лучше решают задачи, которые встречаются впервые (в которых максимальны требования к новаторству) при минимальных требованиях к совершенству решения. Высокой поисковой активностью объясняется и большее количество оригинальных ответов в работах мальчиков». Иными словами, автор статьи безосновательно заявляет, что женщина создана для занятия бытом и детьми, в то время как мужчины завоевывают мир, ибо так устроено природой и к тому же именно такой порядок всем очень нравится.

На обилии подобных публикаций и создается мифология о мужском и женском мозге. Подобные заявления становятся основным (и, как правило, единственным) аргументом в сетевых баталиях на тему равноправия полов.

Мужской мозг прекрасен по своему устройству ровно так же, как и женский. Однако ни один мозг не создан исключительно для «решения репродуктивных задач». Хитрая организация нейронов и их многочисленных отростков нужна исключительно для одной цели: чтобы делать мозг и его обладателя (или обладательницу) счастливым. Поэтому нервные клетки хранят в себе огромный потенциал к познанию, получению нового опыта и его использованию себе во благо. А что это будет: родительство, научная карьера, спортивные достижения, волонтерство или творчество, а может, все сразу, – решать только вам. Независимо от наличия У-хромосомы в генотипе.

Сержа Гингера об отличиях и сходстве мозга мужчины и мозга женщины. Плюс юморная картинка про мозги обоих полов.

Серж Гингер про мозг

Серж Гингер — представитель и основоположник русской школы гештальта, автор книг по теории и практике гешталь терапии.

В 1981 году в Манифесте социальной психотерапии он описывает «пять основных экзистенциальных измерений», которые приводят в движение человека: физическое, эмоциональное или аффективное, рациональное или когнитивное, социальное и, наконец, духовное. Это описание получило свое название - пентаграмма Гингера.

Сегодня Вашему вниманию я представляю его малоизвестную в широких кругах статью, вернее текст его лекции о мозге мужчины и мозге женщины.

Отнеситесь к картинке с юмором — не хочу задеть ничьи чувства.

Мозг Мужчины и Мозг Женщины. Серж Гингер:

Уверен, Вам будут интересны эти научные факты о различиях мозга мужчины и женщины.

Сегодня вам повезло - у вас будет две лекции. И так как у меня мало времени, я прочту эти две лекции… одновременно!

Одна для женщин, другая - для мужчин!

Фактически, я уже начал: прямо сейчас, женщины и мужчины слышат разные сообщения!

Слушание обоими полушариями

Например - в общем, конечно (со многими индивидуальными вариациями), - женщины воспринимают мой голос в два раза громче (точнее, в 2,3 раза громче), чем мужчины. Так, они воспринимают мой голос как «крик» (и они думают, что я сержусь), тогда как у мужчин есть чувство, что я говорю конфиденциально, с некоторым сочувствием…

Женщины слушают меня обоими своими полушариями (левым мозгом и правым мозгом), тогда как мужчины слушают меня большей частью своим левым мозгом - вербальным, логическим и, следовательно, с критикой! Женщины имеют больше связей между двумя полушариями через мозолистое тело (corpus callosum), и моя речь у них окрашивается эмоциями, субъективно воспринимается через их желания и страхи, через их этические или общественные ценности (такие как феминизм). Они слушают, что я говорю, но большей частью - внимательнее к тому, как я это делаю, чувствительные к тону моего голоса, к ритму моего дыхания, моим предполагаемым чувствам.

Конечно, это преобладание аудиции и субъективного слушания - только детали, но основной интерес в том, что мы можем наблюдать это здесь и сейчас.

Два разных вида

Если говорить откровенно, мы принадлежим к двум разным «видам». В наше время, мы как раз завершаем расшифровку человеческого генома и, как Вы, возможно, знаете, доказано, что люди и обезьяны имеют примерно одинаковый (на 98,4%) состав генов: и при этом различие между мужчинами и самцами обезьян составляет 1,6%… В то время как различие между мужчинами и женщинами - 5%!

Итак, человеческий самец физиологически ближе к самцу обезьяны, чем к женщине! И, как Вы уже догадались, женщина ближе к самке обезьяны!

Конечно, это некоторая провокация и количественная небрежность вычислений имеет качественный аспект: например, гены, которые содействуют развитию языка, искусства, философии, и т.п.; но они подчёркивают большой разрыв между полами - в пределах всех видов животных, включая человеческий вид.

Правый мозг - мужской

Исследователи всех стран теперь с этим согласны:

• левый мозг - более развит у женщин;
• правый мозг (так называемый «эмоциональный мозг») - более развит у мужчин - вопреки распространённому мнению широкой публики (и, иногда, даже психотерапевтов). Это происходит под влиянием половых гормонов и нейротрансмиттеров (тестостерон, и т.п.).

Так, женщина более вовлечена в вербальное взаимодействие и коммуникацию, тогда как мужчина - более подготовлен для действия и конкуренции.

• Уже в детском саду, в течение 50 минут урока, маленькие девочки говорят в течение 15 минут, а мальчики только 4 минуты (в четыре раза меньше).
• Мальчики шумят и дерутся в 10 раз чаще, чем девочки: в среднем, 5 минут против 30 секунд.
• Когда им по 9 лет, девочки на 18 месяцев впереди во всём, что касается вербального развития.
• Когда они взрослые, женщины отвечают в среднем 20 минут на каждый телефонный звонок, тогда как мужчины говорят только 6 минут, и исключительно чтобы дать неотложную информацию.
• Женщине нужно делиться своими идеями, чувствами, мыслями, тогда как мужчина стремится контролировать свои эмоции и пытается найти решение. Он прерывает свою жену, чтобы предложить решение… и жена не чувствует себя услышанной! Фактически, мужчины - более эмоциональны, чем женщины, но они не выражают свои чувства, и этим нельзя пренебрегать в супружеской жизни и во время психотерапии.

Ориентация

• Женщина взаимодействует со Временем (левый мозг).
• Мужчина взаимодействует с Пространством (правый мозг): преимущество мужчин в тестах трёхмерного пространственного вращения - огромно с детства (Kimura, 2000).
• Женщина оперирует конкретными маркерами: преимущество женщин в запоминании или назывании конкретных объектов огромно.
• Мужчина оперирует абстрактными понятиями: он может импровизированно «срезать» путь, чтобы добраться до своего автомобиля или отеля.

Органы чувств

Говоря глобально, женщины более чутки, т.е. у них сильнее развиты органы чувств.

• Её слух более развит: отсюда понятна важность приятных слов, тона речи, музыки.
• Её тактильное чувство более развито: у неё в 10 раз больше рецепторов кожи, чувствительных к контакту; окситоцин и пролактин (гормоны «привязанности и объятий») увеличивают её потребность в прикосновениях.
• Её обоняние более точно: в 100 раз чувствительнее в определённые периоды её менструального цикла.
• Её вомероназальный орган (Vomero Nasal Organ (VNO)), реальное «6-е чувство» (химический орган отношений между людьми), кажется более развитым и ярче воспринимает феромоны, которые отражают различные эмоции: сексуальное желание, гнев, страх, печаль… Возможно, это и называется «интуиция»?
• Насчёт зрения - оно более развито у мужчин, и эротизированно: отсюда их живой интерес и внимание к одежде, косметике, драгоценностям, наготе, порнографическим журналам… Хотя, женщины имеют лучшую визуальную память (на узнавание лиц, форму объектов).

Откуда такие различия? Теория Эволюции

Исследователи объясняют фундаментальные биологические и социальные различия между мужчинами и женщинами естественным отбором в течение более одного миллиона лет эволюции человеческого вида. Такая адаптивная эволюция , по их предположениям, сформировала наш мозг и органы чувств через комбинированное действие гормонов и нейротрансмиттеров.

• Мужчины приспособились к охоте на больших пространствах и расстояниях (а также к борьбе и войне между племенами). Обычно они должны были молча преследовать добычу (животное), иногда в течение нескольких дней, и затем снова найти свою пещеру (значение ориентации). Им приходилось очень мало вербально взаимодействовать (подсчитано, что доисторический человек встречал не более 150 людей в течение всей своей жизни).
• Тогда же мозг женщины приспособился к выращиванию и обучению детей, что подразумевает вербальное взаимодействие в ограниченном пространстве пещеры.

Так на биологическом уровне мужчины были запрограммированы на конкуренцию, а женщины - на сотрудничество.

Таким образом, каждый может увидеть, что биологически, психотерапия является… женским делом!

Эти предрасположённости кажутся связанными с биологией (гормоны и нейротрансмиттеры). Они создаются в течение самых первых недель внутриутробной жизни, и, кажется, мало изменяются под влиянием образования и культуры.

Природа и обучение

Сегодня неврологи и генетики считают, что наша личность детерминирована .

• Приблизительно на 1/3 - наследственностью : хромосомы из ядер наших клеток (и митохондриальная ДНК наследственность, на 100% передаваемая матерью).
• Приблизительно на 1/3 - внутриутробной жизнью : в течение первых недель после зачатия каждый эмбрион (плод) - женского пола (Durdeen-Smith & Desimone, 1983; Badinter, 1992; Magre & Ал.; 2001), а маскулинизация происходит позднее: это медленное и тяжёлое гормонально и общественно-детерминированное завоевание. Итак, девочка не является мальчиком, потерявшим свой пенис (гипотеза Фрейда), но мальчик является девочкой, которая завоёвывала пенис! Так называемая зависть к пенису или потребность в нём - гипотеза, которая никогда не подтверждалась. Среди транссексуальных людей, можно найти в пять раз больше мужчин, желающих стать женщиной, чем женщин, желающих стать мужчиной. Во время войны родилось в два раза больше мужчин-гомосексуалистов, вероятно, из-за стресса у матерей, нарушающего гормональный баланс (Durdeen-Smith & Desimone, 1983; Le Vay, 1993). Эти две части - наследственная и врождённая, кажутся важными: например, если мужчина из двойни гомосексуален, его однояйцовый близнец также гомосексуален в 50–65% случаев; в случае разнояйцовой двойни - в 25–30%, что в два раза меньше, но всё равно в 5 раз больше, чем в общей популяции! Гомосексуальность во многих случаях может быть определена в возрасте 1–2 года. (Le Vay, 1993)…
• Приблизительно на 1/3 - качествами, приобретёнными после рождения : влияние культуральной среды, образования, обучения и тренировки, случайных обстоятельств или психотерапии!

В целом, корреляция между индивидами оценивается в:

• 50% - между однояйцовыми близнецами (наследственность),
• 25% - между разнояйцовыми близнецами (гормональное «пропитывание» в течение внутриматочной жизни),
• 10% - между братьями и сёстрами (образование),
• 0% - между незнакомыми людьми.

Эти три фактора (наследственность, приобретения в матке, приобретения в течение жизни) прослеживаются - в разных пропорциях - во многих областях способностей: интеллект, музыка, виды спорта и, даже, оптимизм.

В зависимости от суммы пессимистичных или оптимистических генов, которые Вы унаследовали, Вы можете сформулировать эти исследования различным образом:

• «наша личность предопределена - с нашего рождения - приблизительно на 2/3»;
• «наша личность создана - с нашего зачатия - приблизительно на 2/3».

Гормоны

Когда мы кладём на землю мяч, мальчики ударяют его; а девочки берут мяч и прижимают его к сердцу. Это не зависит от их образования и культуры, а имеет непосредственное отношение к их гормонам.

Тестостерон - гормон желания, сексуальности и агрессии. Он мог бы быть назван «гормон завоевания» (военного или сексуального). Он развивает:

• силу мышц (40% мышц у мужчин, 23% у женщин);
• скорость (реакции) и нетерпение (92% водителей, которые сигналят на светофорах - мужчины);
• агрессию, конкуренцию, доминирование (доминирующий самец поддерживает качество вида);
• выносливость, упорство;
• заживление ран;
• бороду и облысение;
• зрение (далеко, как «телеобъектив»);
• правую сторону тела и отпечатки пальцев (Kimura, 1999);
• точность метания;
• ориентацию;
• привлекательность для молодой самки (способен дать потомство).

Влияние эстрогенов :

• ловкость, отдельные движения пальцев (Kimura, 1999);
• левая сторона тела (и отпечатки пальцев);
• в среднем, 15% жира у мужчины и 25% у женщин (чтобы защитить и питать младенца);
• слух: женщины воспринимают больший диапазон звуков, они поют мелодии в 6 раз более часто, у них есть острое узнавание звуков и музыки (чтобы узнать своего ребёнка).

Исследования в неврологии подтверждают много традиционных знаний. Это помогает в повседневной работе в психотерапии и консультировании (с индивидуумами или парами).

И теперь, чтобы завершить эту краткую лекцию, некоторые конкретные примеры ежедневного влияния неврологии на психотерапевтическою практику.

Они помогают психотерапевту:

• слушать женщину терпеливо, пока она не закончит, не пытаясь «решить» её проблему (что было бы мужской реакцией, ориентированной на действие: вместо её «матери», психотерапевт становится её «отцом»);
• побуждать мужчин говорить больше, выражать и делиться своими чувствами;
• подчёркивать значение зрения для мужчин и слушания для женщин, особенно в эротической прелюдии (музыка, приятный голос);
• стимулировать больных людей: нахождение пациентов возле окна (открытого во внешний мир) помогает заживлению; стимулируйте пожилых: пассивное бездействие ускоряет старение;
• во время психотерапии находить внутренние связи между сексуальностью и агрессией (обе регулируются гипоталамусом и тестостероном);
• быть очень осмотрительными с «воспоминаниями» ранних сексуальных нарушений: воспоминания о сцене, реальной или только виденной в воображении, находятся в одних и тех же областях мозга и создают те же нейрохимические реакции (40% «воспоминаний» - ложные воспоминания, восстановленные из сознательных или бессознательных страхов или желаний;
• мобилизовать фронтальные доли, центр ответственности и автономности (быть в состоянии сказать «нет»); следовательно, богатство парадоксальной и провокативной терапии.

Некоторые общие замечания

• Сексуальная активность ускоряет заживление ран (тестостерон).

• Телесно-ориентированная терапия помогает мобилизовать нервные тракты: движение > правый мозг > лимбический мозг > эмоции > глубокая энграммация (кодирование) опыта.

• Определённое количество эмоций помогает запоминанию: вербализация после помогает восстановлению в будущем.

• Долгосрочное запоминание происходит в основном во время сна (парадоксальная фаза сна); следовательно, в случае психической травмы (авария, смерть близкого человека, изнасилование, террористический акт, землетрясение), полезна психотерапевтическая сессия перед первым эпизодом сновидений («Неотложная Гештальт-терапия», Ginger, 1987).

• Женщины совершают попытки самоубийства в десять раз чаще (они выражают свои чувства); мужчины успешнее в самоубийстве.

• Женщины говорят не задумываясь, мужчины действуют не задумываясь.

• Женщины, которые несчастливы в личных отношениях, имеют проблемы на работе.

• Мужчины, которые не счастливы в работе, имеют проблемы в личных отношениях.

• Женщинам нужна интимность, чтобы ценить сексуальность; мужчинам нужна сексуальность, чтобы ценить интимность.

• Наконец, и это фундаментально - следить за результатами исследований в генетике и неврологии, и постоянно (еженедельно) обновлять свои знания.

• Вероятно, существует большая разница - или женщиной! (Krause-Girth, 2001).

• Наше восприятие мира очень разное, но приятно комплементарное!

Поделитесь статьей Сержа Гингера в социальных сетях!

В среде приверженцев различных эзотерических учений существует мнение, что мужчины и женщины прибыли на нашу Землю с разных планет. Будто бы представители сильного пола прилетели с Марса, а прекрасная половина человечества жила когда-то на Венере. Теория эта уязвима с точки зрения науки и элементарной логики, но некоторые подтвержденные факты указывают на существенные различия между анатомическим строением жизненно важных органов организма у представителей разных полов. В первую очередь это касается головного мозга.

Логика полов

Давно замечено, что мужчины и женщины мыслят и воспринимают жизненные ситуации по-разному. Ранее, до эпохи научных открытий и достижений нейрохирургии, эти особенности служили поводом для многих анекдотов, шуток и взаимных иронических пассажей (чего стоит лишь тема пресловутой женской логики). Оказалось, впрочем, что разница эта имеет вполне конкретные причины, касающиеся строения полушарий, их функциональной загруженности и внутренних нервно-сосудистых связей. Начать можно с самого простого и понятного всем показателя, легче всего определяемого физическими средствами, то есть с массы. Мужской мозг весит больше женского. Этот факт сам по себе может служить аргументом в пользу мужского шовинизма, но лишь до тех пор, пока не будет проведен более глубокий анализ. Размер и масса отнюдь не являются поводом утверждать превосходство тех, у кого что-то больше, над теми, у кого это несколько меньше. Дело не только в размерах.

Физиология ментальных процессов

Недавно проведенное исследование среди тысячи молодых людей обоих полов, выявило некоторые общие черты, наблюдаемые в группах юношей и девушек. Современные средства магнитно-резонансной томографии позволили разглядеть, что в мужском мозге превалируют нервно-сосудистые соединения внутри полушарий. Это означает, что в этом данном случае связи обеспечивают в большей степени информационный обмен между передней и задней частью мозга. Другое дело у женщин. У них в большей степени наблюдается соединение между полушариями, а каналы преимущественно проходят справа налево (или наоборот, как кому удобнее считать). Ученые считают, что именно это различие обуславливает разницу алгоритмов мышления.

Логика мужская, логика женская

Разница в строении головного мозга порождает разность в мировосприятии. Мужчины проявляют в общей массе большие способности к овладению моторными навыками и усвоению точных наук, в то время как женщины сильнее в аналитическом и интуитивном мышлении. Кроме этого представительницы прекрасной половины человечества обладают лучшей вербальной памятью и в большей степени тяготеют к социальному познанию. Если перевести эти мудреные термины на простой и понятный язык, то это означает, что обычному среднему мужчине не под силу переговорить женщину, и он будет сильно уступать ей в деле сбора нужной информации и обмена ею (часто, увы, выражающейся в сплетнях и распространении слухов).

Кстати, несмотря на относительно меньший размер, женский мозг содержит более высокий процент серого вещества, отвечающего как раз за хранение и обработку поступающих от органов чувств сведений. Тяжелый мужской мозг в большей степени состоит из белого вещества, представляющего собой соединительные информативные каналы. Таким образом, разница состоит не только в способах подключения («вперед-назад» и «справа налево»), но и в самом принципе работы.

Возрастные изменения

Наиболее ярко различия строения головного мозга проявляются в подростковом возрасте, то есть тогда, когда происходит и завершается формирование сексуальности. По мере взросления, достижения зрелости и старения разница во многом нивелируется, внутренних связей становится больше как внутри полушарий, так и между ними. Женщины развивают способность мыслить логически, а мужчины обретают абстрактность ума и интуицию. Возможно, это и называется мудростью.

К тому же следует помнить, что стопроцентных мужчин (как и женщин) в природе не бывает, а образ мышления у каждого человека индивидуален.

Так сложилось, что гендерная война длится не одно тысячелетие, только вот женщины почти все это время были в роли побежденных. Почитаемый древнегреческий философ Аристотель призывал мужчин относиться к противоположному полу, как к пороку. Христиане обвиняли всех женщин в грехопадении, а основатель протестантизма Мартин Лютер как-то заявил, что девочки развиваются быстрее, чем мальчики, «потому что бурьян растет быстрее, чем зерно». В 19 веке женщины наконец-то получили доступ к университетскому образованию, однако примерно в это время появилась фраза «куриные мозги», применяемая исключительно к слабому полу. Казалось бы, в 21 веке уже должны исчезнуть предрассудки касательно неполноценности женского мозга и умственных способностей, но, увы, этого не случилось. И вот летом 2017 года участником скандала с последующим увольнением стал сотрудник Google, заявивший, что женщинам сложнее стать специалистами в сфере IT из-за биологических особенностей.

Ученые доказали, что разница между мужским и женским мозгом действительно есть, но она не делает какой-то пол лучше или хуже.

Результатом многочисленных исследований стал интересный факт: биологический пол не всегда определяет пол мозга. Функции, характерные для мужчины, могут преобладать в мозге женщины и наоборот между типично мужскими или женскими особенностями может сохраняться баланс.

Больше – не значит лучше

Размер – это первое, чем отличается мужской мозг от женского, но не то, чем следует гордиться представителям сильной половины человечества. Больший объем серого вещества (примерно на 8-13%) связан с более крупным телосложением мужчин, но никак не является показателем выдающегося ума. От меньшей массы головного мозга не страдают мыслительные способности девушек, ведь нейроны у них расположены плотнее.

Размеры некоторых мозговых зон тоже отличаются в зависимости от пола. Области лобной доли мозга, активные во время принятия решений, несколько больше у женщин. А вот в мужском мозге увеличена теменная часть коры и миндалевидное тело. Что это значит на практике? Такое строение приводит к женской способности к мультизадачности и мужской особенности лучше ориентироваться в пространстве и чувствовать опасность. Эти отличия легко объясняются эволюционным процессом: матери должны были одновременно следить за детьми и вести хозяйство, а отцы – добывать пропитание с помощью охоты.

Особым образом влияет на мозг женщины беременность. Начиная с третьего триместра и заканчивая шестью месяцами после рождения ребенка, орган уменьшается в размерах. Однако подобные изменения не делают будущую или кормящую мать глупее, просто мозг начинает по-другому работать:

• увеличиваются участки, отвечающие за функционирование органов чувств;
• становится больше миндалевидное тело, отвечающее за страх и беспокойство;
• утрачивает активность гипоталамус, регулирующий менструальный цикл.

Разговаривать нельзя молчать

Мы специально написали эту фразу без знаков препинания. В ней заключается одно из различий между мужским и женским мозгом, а именно вербальные способности. Считается, что женщины разговаривают больше, чем мужчины. Однако это совсем не свидетельствует о том, что девушкам нечем себя занять, кроме разговоров, просто общение для них – важная часть жизни. Разница между коммуникативными способностями мальчиков и девочек закладывается еще в период внутриутробного развития. Тестостерон у плодов мужского пола замедляет рост левого полушария, которое отвечает за вербальные навыки, что способствует развитию правого полушария, отвечающего за зрительно-пространственные функции. Вот почему женщины лучше оперируют словами, а мужчины – ориентируются на местности.

У представительниц прекрасного пола обработка словесной информации происходит с участием обоих полушарий, в то время как у мужчин – с помощью одного. Потому женщины легче восстанавливаются после нарушений речи, например, произошедших в результате инсульта.

Кто сказал, что мужчины не плачут? В дошкольном возрасте маленькие мальчики более склонны к слезам и крикам, потому что просто хуже умеют формулировать свои мысли и эмоции с помощью слов, чем их ровесницы. Меньшую склонность к общению они выявляют и в подростковом возрасте, а вот девочки-подростки становятся просто гиперобщительны. Таким образом женский мозг реагирует на выброс гормонов стресса.

На эмоциях

Считается, что женщины более эмоциональны, а мужчины уравновешены и не показывают своих чувств. Однако примеры из жизни не позволяют считать это аксиомой. Достаточно только взглянуть на трибуны во время спортивных соревнований.

Отличия в эмоциональной сфере между мозгом мужчины и женщины действительно есть. Это ярко выражено, к примеру, в реакции на стресс. Мужская половина человечества запоминает суть эмоций, а женская – детали. После тяжелого для психики события мужчины предпочитают побыть в одиночестве. Женский мозг в ситуации стресса активизирует систему, отвечающую за привязанность, поэтому барышни ищут утешения у близких людей.

Врожденная склонность замечать малейшие изменения в эмоциях и поведении других людей трансформируется в так называемую женскую интуицию. Потому девушка, даже попав в незнакомую компанию, с большой долей вероятности определит отношения присутствующих между собой: кто чей друг, любовник и т. п. А вот мужчина правильно прочтет эмоции на лицах только у людей своего пола.

Склонность к переживаниям способна сыграть с женщинами злую шутку: по статистическим данным, дамы в два раза чаще страдают от депрессии.

Девичья память

На самом деле женская память отличается длительностью благодаря доле гиппокампа, которая менее активна у мужчин. Не зря говорят, женщина прощает обиды, но не забывает. Однако с возрастом статистика свидетельствует в пользу противоположного пола – мозг мужчины лучше противостоит деменции. При болезни Альцгеймера снижение умственных способностей быстрее происходит у дам, да и умирают они от этого заболевания чаще. Отличие мужского мозга от женского в этом плане определяют половые гормоны. Уровень эстрогена в период менопаузы снижается быстрее, чем уровень мужского тестостерона.

Превратности любви

Сколько бы ни говорили о делах сердечных, а выбор партнера – это работа мозга. Исследование, в котором участвовали представители 37 культур, доказало, что критерии выбора спутника жизни не изменились в течение тысяч лет.

Для мужчины привлекательность партнерши определяется визуальной системой. Если он видит чистую кожу, густые волосы, полные губы и фигуру в виде песочных часов – мозг обязательно одобрит картинку выбросом тестостерона.

Женский мозг устроен иначе и реагирует не только на внешность, а просчитывает также личностные качества. Обидный для мужчин вопрос о виде их деятельности (заработке) вполне корректный с точки зрения женской природы: для барышень важно, чтобы партнер смог обеспечить будущих детей. Девушки поинтересуются материальным положением потенциального избранника, даже если в данный момент не нацелены на материнство.

Знания – сила

Ученые продолжают находить различия между мозгом мужчины и женщины. Результаты исследований и экспериментов – это не просто интересная информация, но и повод улучшить взаимодействие между полами. Разность в мыслительной и эмоциональной сфере – это всего лишь факт, который нужно принять как данное и прекратить битву полов. Знания об отличиях в мозговой деятельности мужчин и женщин могут помочь в воспитании детей, супружеской жизни и деловых отношениях. К примеру, родители не будут ругать мальчиков за слезы, а девочек за болтливость, мужья признают наличие женской интуиции, а руководители компаний перестанут мешать сотрудницам продвигаться по карьерной лестнице.