Умный алгоритм действий, если муж изменяет: как правильно себя вести. Что Делать, Когда Муж Изменяет

Если муж изменяет: что делать, как себя вести

Измена – для многих женщин фактор удручающий и даже более того : неизбежная реакция на неё – глубочайшая обида. Больнее всего от осознания того, что тобой – такой единственной и неповторимой – пренебрегли. Случившееся кажется настолько несправедливым, что вызывает вполне логичное желание отомстить аналогичным образом. Обида, да и только! Да ещё тут как тут её верные друзья: ревность и естественное по отношению к мужу чувство собственничества . Так хочется заставить изменника испытать нечто подобное!

Но если любовь здесь ещё живёт , не стоит пытаться мстить и вести себя дальше под лозунгом «око за око ». Не торопитесь: отвечать тем же не выход . Эта линия поведения загонит в депрессию ещё глубже: мало вам того, что изменил муж, так ещё и предадите сами себя. А «ответная» измена становится как бы дополнительным шоком, который нанесёт ещё большую моральную травму.

Брак после измены мужа: как поступить когда муж изменил

Измена – конец браку? Не факт: именно измена в отдельных случаях может возродить брак. Многим женщинам вначале вообще непонятно, продолжать ли семейные отношения после подобного: например, особы честолюбивые и с высоким чувством самозащиты не могут простить измену вообще. Это в принципе сложно сделать, даже если мужчина предал раз, но, как известно: единожды предав, предаст и дважды.

Если вы с мыслью «не могу простить измену мужа что делать» осознаете, что это ваш случай, то, решение расстаться на время, чтобы обстоятельно обдумать случившееся, будет разумным. Другие женщины считают правильным быть вместе, несмотря ни на что, ведь тут причины существенные: квартирный вопрос с извечной драмой, маленькие детки, что-то ещё . Ситуаций – море, а выхода два: быть или не быть ?

Секреты правильного поведения: как поступать, если муж изменяет

Вопрос «Что делать, если узнала об измене мужа?» будет актуальным столько, сколько будет существовать семья. Вот несколько основных, проверенных жизненным опытом и одобренных психологами действий-советов:

• Это сложно, но не нужно устраивать сцену ревности: спрячьте обиду, хотя простить предателя тяжело.

• В атмосфере спокойствия поговорите со своей нерадивой половинкой: а вдруг , это ваше поведение – повод к его неверному шагу. Во многих случаях мужчины изменяют жёнам по причине усталости от бытовых скандалов и чрезмерных упрёков .

• Ни в коем разе не ищите встреч с разлучницей-соперницей: важно сохранить своё достоинство перед мужем. Ещё подобный шаг наведёт мужа на мысль, что он поступил правильно. Вряд ли вы хотите такого эффекта.

• Не нужно замыкаться в себе: приятные компании и и нтересные места скрасят серое душевное настроение.

• Говорите с… водой! Когда обида душит уж слишком – включайте воду в ванной: говорите в неё все, что чувствуете; это отличный способ вымещения гнева.

• Не стоят вашего внимания «спонтанные» советы : они только введут в заблуждение, ведь в собственной семье сможете разобраться только ваш муж и вы.

• Обратитесь к психологу: профессиональный подход поможет справиться с ситуацией и подскажет, как отреагировать на измену мужа.

• Если муж раскаивается, нужно дать шанс: мудрые люди стремятся сохранить семью. Но, если вы понимаете, что простить измену не получается, то рвите отношения без сожаления.

Измена мужа – это не просто очень болезненное событие, предательство и обрушение ваших иллюзий о семейном благополучии. Это всегда еще и вопрос выбора – как жить дальше. Одно из тех событий, которые раз и навсегда проводят в отношениях границу – «до» и «после». Попробуем ответить на очень непростой вопрос – что делать, если муж изменяет?

В общем-то, у вас не такой уж и большой выбор. Понять, принять, простить и жить дальше. Уйти и начать новую жизнь, если простить не в состоянии. Или бороться, за свои чувства и свои отношения. Если вопрос ставится таким образом, скорее всего, вариант оставить мужа вы подсознательно уже отмели. Поэтому будем разбираться, как правильно себя вести и как работать со своими чувствами и обидой, чтобы семью сохранить.

В любом случае, измена мужа для любой женщины – сильнейшая психологическая травма, эмоциональный удар. Пережить предательство любимого человека очень не просто. Непонятно, показывать ли супругу, что вам известно о том, что он изменяет, или нет. Непонятно, насколько у него «там» все серьезно. Будущее отношений становится абсолютно непредсказуемым.

А вы знаете какие секретные слова помогут влюбить в себя мужчину очень быстро?

Чтобы узнать это — нажми на кнопку чуть ниже и посмотри видео до конца.

Модель первая – делать вид, что ничего не происходит

Обычно ее выбирают в случае, когда семья просуществовала много лет, растут дети, налажен быт, между супругами более менее ровные отношения. В этих обстоятельствах женщине легче принять произошедшее и простить мужа. К тому же, вероятность того, что мужчина оставит семью в такой ситуации, особенно если вы ведете себя правильно, очень невелика.

Эту же модель поведения приходится выбирать женам хронических изменников. То есть, как бы вы не бились, муж все равно изменяет вам. Что им движет – не так уж важно. Сильная потребность в смене впечатлений, поиск новых эмоций, внутренние комплексы. Если вы хотите сохранить отношения с этим человеком, у вас нет никакого выбора, кроме как принять такое положение вещей.

Модель вторая – бороться за отношения

Если речь о постоянной любовнице, которая к тому же намеревается увести у вас супруга, а вы уступать его ей не собираетесь, вам придется серьезно поработать и над отношениями, и над собой. Ведь муж изменяет вам не на ровном месте.

Угасла ли страсть, разладилось ли понимание между вами, потеряли контакт с супругом – придется разбираться в причинах и работать с последствиями. Психологи советуют в такой ситуации прежде всего работать над собой – со своими недостатками и своей долей ответственности за произошедшее.

Иногда после проведенной работы женщина, узнавшая о том, что ей изменяет муж, приходит и к третьей линии поведения.

Модель третья – простить и отпустить

Порой даже после самых отчаянных попыток и выстроить отношения заново, женщина понимает, что жить с ним из-за произошедшего не может. В этом случае вам придется разойтись. К такому варианту событий вам в любом случае нужно быть готовой, даже если решили бороться за мужа.

В любом случае, вам нужно попробовать представить для себя все перечисленные выше модели поведения, это поможет вам понять, что делать и найти наиболее верное для вас решение.

Как найти ключ к сердцу мужчины? Использовать секретные слова , которые помогут вам покорить его.

Если вы хотите узнать, что нужно сказать мужчине, чтобы очаровать его — нажми на кнопку чуть ниже и посмотри видео до конца.

Чего не следует делать ни в коем случае

Скандалом горю не поможешь. Понятно, что бурю накопившихся в вас эмоций необходимо куда-то выплескивать. Вы, конечно же, закатите мужу скандал. И еще какой. И будете совершенно правы.

И это скорее всего повториться несколько раз. Но в дальнейшем вам придется найти другой способ справляться со своими чувствами. Психологи советуют делиться своей болью с кем-то из близких вам людей(только не с мамой). Сестра или хорошая подруга вполне подойдут.

Многие женщины, под грузом чувства собственной вины за случившееся, или боязнью осуждения бояться говорить о случившимся. Собственно, профессиональный психолог в этом случае – отличный вариант решения ситуации. Человек посторонний и при этом обладающий знаниями, чтобы помочь вам принять правильное решение, найти выход.

Срывать боль и обиду на муже в любом случае нужно будет прекратить. Многим в такой ситуации помогают хорошие физические нагрузки или ведение дневника, куда вы будете записывать все свои переживания. Заодно впоследствии отследите, как они будут меняться с течением времени, это тоже поможет вам понять, что делать дальше.

Что делать, если он все отрицает?

В некоторых ситуациях изменяющие мужья отрицают все до последнего. Что делать, если муж изменяет, вы попытались с ним поговорить, а он уверяет, что ничего не происходит?

Ситуация непростая. Совет психологов – . Поговорить о важности открытости и искренности в отношениях. Сказать, что вы понимаете его, и что вы на его стороне. Что вы переживаете, не хотите его потерять. И только через честность и движение навстречу друг другу вы вместе сможете все наладить.

Иногда такой разговор не помогает, и муж продолжает все отрицать. Взгляните на это с другой стороны. Может быть, это свидетельствует о том, что он очень не хочет потерять вас. Думает, что занимается ложью во спасение.

Это хорошо, если он тоже намерен . И не очень, потому что восстановление близости между вами целиком и полностью ложится на ваши плечи. Поэтому дальше поговорим немного еще об одном важном моменте, который привносит в отношения измена. А именно – о вашей ответственности и о необходимости принять ее, сделать свой выбор и неуклонно ему следовать.

Когда муж изменяет, виноват не только он

За все, что происходит в любых отношениях, всегда, в ста процентов случаев, ответственны обе стороны. Это главное, что вам следует принять, если вы хотите пережить измену и сохранить отношения с мужем. Кричать «Ты виноват!» и бить тарелки не имеет никакого смысла. Он, конечно, виноват, ну а вы?

Спросите себя, почему это произошло. Муж обожал вас, буквально носил на руках, вы сутками напролет общались, прекрасный секс – и тут он заводит параллельную интрижку? Очень маловероятно. Может быть, он давно просит вас о чем-то, но вы не реагируете. Наверняка за годы совместной жизни у вас накопилась . Самое время ими заняться.

Не в смысле начать постоянно упрекать его за то, что не делает он. А в смысле начать работать над тем, чего не делаете вы. Вспомнить причины ваших постоянных конфликтов, и начать слушать то, что он вам говорит, и делать то, о чем муж просит.

Вот в этот момент вы наверное думаете – он натворил дел, а отвечать мне? Ну ничего себе!

Примите решение и следуйте ему

Да, именно так и обстоит дело. Вам необходимо сделать выбор – вы признаете свою часть ответственности и отвечаете за нее по полной программе. В программу входит еще один немаловажный пункт – простить мужа. Если вы не сможете действительно искренне сделать это – можно даже не пытаться сохранить отношения.

Постоянные напоминания о том, что он наделал, или, еще хуже – попытки этим манипулировать, угрозы отплатить той же монетой, не помогут вам спасти отношения. Такие действия работают только в краткосрочном режиме, а в долгосрочной перспективе разрушают вашу семью еще больше.

С другой стороны, не выход просто проглотить обиду, задавить в себе боль, что вы переживаете, и «спокойно» жить дальше. Негативные эмоции, гнев, отчаяние, нужно полноценно пережить и отпустить. Некоторым парам психологи советуют на время разъехаться, побыть порознь. Чтобы не скандалить сутками, а успокоиться и принять взвешенное решение.

Другим наоборот помогают такие вещи, как совместное путешествие. Вам необходимо сблизиться, укрепить ощущение того, что вы есть друг у друга и что вы важны друг другу. Все ситуации очень индивидуальны, поэтому возможно нужно обратиться к квалифицированному специалисту. Причем не обязательно консультироваться вдвоем, не стоит тащить мужа к психологу насильно. Вы можете получать индивидуальные консультации, а муж присоединиться к вам позже, если увидит пользу происходящего или сам почувствует такую потребность.

В заключение

Если вам изменяет муж, вам предстоит задача отрабатывать два основных направления. Во-первых, справляться со своими эмоциями по этому поводу, и во-вторых – укреплять командный дух в ваших отношениях. Показать ему, что вы нужны друг другу, что вы вместе с ним и за него даже в такой непростой для вас ситуации.

Есть всего несколько секретных слов , услышав которые мужчина начнет влюбляться.

Открой секрет, который знают лишь единицы женщин. Нажми на кнопку и посмотри видео до конца.

Каждая женщина надеется, что ее партнер будет ей верен и на сторону никогда не посмотрит .

Но, к сожалению, сообщает, что очень многие мужчины склонны к интригам на стороне.

Если все-таки муж изменил, то что делать? Советы психолога помогут разобраться в такой сложной ситуации.

Причины и психология неверности

Как понять, почему мне изменяет муж? Назовем самые распространенные причины измены со стороны мужей:

Что ищет женатый мужчина на стороне? Настоящие причины мужских измен:

Что чувствует мужчина после измены?

Чаще всего сразу после измены мужчина испытывает эйфорию и радость , даже некоторое воодушевление. Но когда эта волна сходит, то он начинает думать, правильно ли поступил.

И вот тут может появиться чувство вины, хоть и не у всех. Мужчина даже может представлять реакцию своей жены, если она вдруг узнает о его измене.

Но если мужчина решается на измену еще раз, а потом еще и еще, то вскоре он перестает испытывать как радость, так и чувство вины. Он привыкает к такой ситуации, она становится для него совершенно нормальной.

Что делать, если он сам сознался?

Что делать, если муж все-таки рассказал вам о своих похождениях?

1. Для начала успокойтесь. Не нужно сразу устраивать истерику и прогонять его. Подумайте, ведь если он вам в неверности, значит он раскаялся.
2. Останьтесь наедине с собой . Подумайте, сможете ли вы жить спокойно дальше, зная, что этот мужчина был с другой? Без затаенной обиды, . Знайте, что это нелегко.
3. Теперь еще раз поговорите с мужем. Узнайте у него и спросите, как он видит дальнейшее будущее.

Как влюбить в себя своего мужа заново? помогут вам!

Гуляет и не признается: как быть?

Как быть, если муж изменяет и врет? Если вы каким-то образом узнали об измене, но никак не можете добиться у мужа признания, то обратите внимание на следующие моменты:

Что делать если мужчина изменяет? Советы психолога:

Как вести себя и что ему сказать?

Такой разговор не проходит бесследно для обоих сторон. И вам, и мужчине будет сложно и больно обсуждать данную тему . Но и избегать ее нельзя.

Не нужно устраивать скандал, сыпать обвинениями и оскорблениями. Первым делом сообщите, что у вас есть сомнения по поводу его верности или доказательства измены. И дайте ему слово.

После того, как он подтвердит содеянное, спокойным тоном спросите, почему он это сделал, чего ему не хватало в ваших отношениях и как он видит дальнейшее будущее. Внимательно выслушайте его ответ, а потом расскажите, что вы чувствуете и что думаете о ваших взаимоотношениях теперь.

Ненавижу супруга за предательство

и прийти в себя после измены мужа?

Держать себя в руках и адекватно относиться к своему мужчине после того, как узнаешь об измене - крайне тяжело .

Поэтому первое, что нужно сделать, чтобы не наломать дров - уединиться и обдумать все. Готовы ли вы это? Сможете ли умерить свою ненависть? Или будете каждый раз при взгляде на муже представлять его с другой?

Возьмите паузу на несколько дней . Соберитесь и решите для себя все. И если решили поставить точку в отношениях, то не следует бояться и переживать. Вы имеете на это полное право.

Если же решили семью, то придется приложить много усилий, чтобы вернуть взаимоотношения и доверие на прежний уровень. Для этого понадобится много разговаривать и обсуждать проблему, а также отнестись с пониманием к мужу.

Нужно будет отгонять каждую негативную мысль, касающуюся его измены или ненависти по отношению к нему.

И только после долгой и упорной работы над собой вы сможете снова хорошо относиться к своему супругу.

Что делать, если у мужа появилась любовница? Первичные действия:

Есть ли семейная жизнь после случившегося?

Реальные истории:

Если вам изменил муж или близкий человек, что делать? Личный опыт:

Как восстановить отношения?

Как вернуть мужа после измены? Если вы решили все-таки вернуть мужа в семью, то воспользуйтесь следующими советами:

Как научиться доверять? Самое сложно после измены - восстанавливать взаимоотношения. На это уходит много сил. Но вы должны понимать, что прежнего доверия между вами все равно не будет. Но можно попробовать поработать над этим:

1. Поймите, что измена не забудется по щелчку пальцев . На это может уйти много времени и сил. Будьте готовы работать над собой.
2. Разговаривайте с ним . Долго и много. Обсуждайте все, высказывайте свои чувства. Это поможет вам стать ближе.
3. Обратитесь к психологу. Он научит, как простить мужа, поможет разобраться в ваших чувствах и заново начать доверять мужу.
4. Сообщите супругу , что вы не доверяете ему так, как раньше. Но можете попробовать научиться этому, только вам потребуется его помощь и поддержка.
5. Концентрируйтесь на положительном . Это будет сложно, но нужно постоянно отмечать его поступки, которые показывают его хорошее отношение к вам.

Не могу снова поверить мужу после измены: что делать? Не все женщины могут продолжать жить с мужем, после того, как узнают об измене. Что делать, если не могу поверить мужу?

1. Вместе учитесь строить ваши отношения. Ваш муж должен проявить терпение и научить вас снова ему доверять.
2. Обратитесь к психологу . Если сами не справляетесь, то грамотный специалист поработает над вашими обидами и поможет двигаться дальше.
3. Разойдитесь . Да, это тяжело. Но если вы не можете верить своему мужу, то зачем такая семейная жизнь?

Что делать, если муж постоянно изменяет? Как наладить семейную жизнь?

Поймите, что постоянные измены не прекратятся. Одно дело разовая интрижка, а другое - регулярная любовница. Так что вы можете либо смириться с таким положением вещей, либо разойтись - выбор за вами.

Что делать, чтобы муж никогда не изменял?

Придерживайтесь следующих советов:

• следите за собой. Мужчины любят, чтобы на жену было приятно смотреть;
• интересуйтесь его делами. Искренне спрашивайте, как прошел его день, что интересного было, как дела у его родителей. Если он не в настроении, спросите, что случилось и, если нужно, дайте совет. Поддерживайте его во всем;
• следите за своим эмоциональным состоянием . Если вы постоянно ворчите и обижаетесь, то кому это понравится? Также не нужно излишне контролировать его, следить за каждым шагом;
• не будьте зависимы от него. Мужчинам не нравится, когда женщина полностью подчиняется их воле. В ней должен быть стержень. Так что пусть у вас будут свои интересы, время на встречи с подругами и различные увлечения. Не отдавайте все свое свободное время мужу;
• разнообразьте интимную жизнь. Попробуйте новые позы, костюмы и эксперименты.

Прощать измену или нет - решать только вам. Но обязательно делайте свой выбор осознанно и обдуманно.

Муж изменил! Что делать, если вы узнали об измене? Советы сексолога:

Одним из критериев сохранности отношений является верность. Каждый человек – как женщина, так и мужчина – выдвигает данное требование в отношении любого, кто желает с ним встречаться и получать какие-либо блага. Однако, несмотря на это, все больше можно столкнуться с изменой. Изменяют все. Но пропагандируется она в отношении мужчин, что нередко приводит к изменам мужа. Психологи дают советы женщинам, как себя вести в подобной ситуации.

Если кого-либо спросить, желал бы он, чтобы ему изменяли, ответ будет отрицательным. Только люди, не испытывающие друг к другу чувства, могут с легкостью отнестись к измене и не обратить на нее внимания. Но сколько таких семей?

Зачастую даже при отсутствии любви между партнерами измены становятся той причиной, из-за которой они ссорятся и разводятся. «Он мой», — думает женщина, которая, возможно, уже давно не интересуется своим мужем, однако настолько привыкла получать от него различные блага, что не способна отпустить к другим дамам.

Самой горькой становится измена мужа, которая происходит в семье, где женщина любит, ценит и заботится о супруге. Она подвержена надеждам на то, что все будет складываться хорошо. Если муж ей изменяет, о чем она узнает, это нередко приводит к слезам, истерике, депрессии и прочим негативным эмоциям. На почве ревности совершались многие нелепые поступки, порой даже преступного характера. Об этом следует помнить мужчинам, которые провоцируют такие ситуации. Об этом следует знать женщинам, которые не желают ради мужчин портить свою жизнь.

Что такое измена мужа?

Легко дать определение, что такое измена мужа. Это когда мужчина отдает свое тело или душу другой женщине. Интересной становится расхожесть мнений обоих полов в отношении данного явления:

1. Мужчины считают изменой лишь акт, когда они физически с другими дамами вступают в половой контакт.
2. Женщины считают изменой абсолютно все ситуации, когда мужчина что-либо делает ради другой дамы. Это может быть флирт, секс, уделение внимания и пр.

На сегодняшний день измены стали очень распространенными. Из СМИ можно понять, что нет ни одного мужчины, который бы не изменял женщине. Согласно статистике, лишь 97% партнеров изменяют своим дамам (что уже утешительно). Однако данная ситуация действительно стала проблемой для прекрасной половины, которая требует и надеется на верность со стороны сильного пола.

Почему мужчины изменяют? Это очень актуальный вопрос, на который женщины пытаются найти ответ у всех. Они читают книги, журналы, статьи в интернете, даже обращаются з советами к психологам. Оказывается, что даже приведение внешнего вида в порядок, хозяйственность и доброжелательное отношение к мужчине не помогают. Что же женщине делать, если ее муж изменил? Можно воспользоваться многими советами, которые будут даны в данной статье, а также обратиться за помощью психолога на сайте сайт.

Каковы причины мужских измен, трудно определить. Каждый случай индивидуален, как и каждый мужчина имеет свои глубинные причины своего поведения. Здесь можно рассмотреть лишь распространенные причины, которые часто отмечаются среди мужчин. Однако для разъяснения своей проблемы, лучше все-таки обратиться к психологу, который на основе всех данных сможет выявить истинную причину.

Почему мужчины изменяют?

• Пропаганда средств массовой информации и друзей. Сплошь и рядом мужчины слышат, что они должны изменять, чтобы таким образом продемонстрировать свою мужественность.
• Воспитание. Если мужчина в детстве наблюдал, как его отец изменяет матери, то, скорее всего, он тоже будет таким образом поступать со своей женой.
• Юношеские привычки. Все мужчины когда-то были подростками. А в то время привычным способом доказательства своей мужественности и зрелости являлось большое количество поклонниц. Мужчина привыкает окружать себя дамами, от чего не может избавиться в более зрелом возрасте.
• Инстинкты. Есть категория мужчин, которая больше поддается своим инстинктам и эмоциям, нежели сознательным мыслям. Если мужчина «кабель» практически в прямом смысле данного слова, тогда он не может не изменять.

Чтобы понять, как поступать при измене мужа и каковы были причины его измены, психологи разделили мужчин на категории, которые часто изменяют своим женам:

1. Романтик. Такой мужчина не любит ничего известного, монотонного, рутинного. Он желает всегда сталкиваться с загадочным, неизвестным, новым. Если женщина не может такого мужчину удивлять, тогда он начинает искать новизну где-то на стороне. Чтобы предотвратить измену такого мужа, женщине постоянно следует быть загадочной и необычной. Новое белье или одежда, взгляды на жизнь, хобби, предложения и прочее – все поможет в удержании такого мужчины. Еще одним способом удержания романтика является ревность, которую он должен испытывать, видя, что за его женщиной ухаживают другие мужчины или заглядываются на нее.
2. Мачо. Если женщина связала свою жизнь с таким мужчиной, то она должна смириться с естественной тягой ее кавалера постоянно делать свою жизнь разнообразной и не останавливаться на одном. Измены практически неизбежны. Мужчина всегда будет тянуться к многообразию и разнообразию, не уходя при этом от жены. Единственное, что женщина может сделать, — это быть раскованной и темпераментной, не бояться новшеств, тоже стремиться к разнообразию.
3. Охотник (покоритель сердец). Достаточно трудно такому мужчине избавиться от своей привычки покорять всех женщин. Он когда-то научился всех женщин обвораживать, видеть их блеск в глазах, из-за чего не может остановиться. Теперь, когда он женат, он чувствует «нехватку воздуха». Он снова хочет покорять, завоевывать, переживать трудности и преодолевать их. Его жене во избежание измен следует просто стать непокоримой. Независимо от того, что они состоят в браке, женщина всегда должна оставаться слегка холодной, безразличной к мужу, непокоренной. Только в таком случае можно достичь такого эффекта, как отсутствие желания кого-либо покорять, пока не завоевана жена.
4. Донжуан (или мужчина с комплексами). Почему такой муж изменяет? Потому что в детстве его недолюбили. Сверстники его не уважали, а родители постоянно игнорировали. Это привело к тому, что он начал стремиться нравиться абсолютно всем, действуя по принципу: чем больше, тем лучше. Женщин он завоевывает не потому, что он их любит, а потому что таким образом пытается себя почувствовать любимым и нужным. Что может жена сделать для предотвращения измен? Ей следует восхищаться своим мужем и делать ему комплименты. Следует дарить ему уважение и нежность, которые он постоянно пытается добрать на стороне.
5. Домосед. Такой мужчина является ярким представителем традиций и семейного уюта. Создавать с ним семью — значит соответствовать всем стереотипам о том, какой должна быть женщина. Он ценит уют и комфорт в доме, чтобы все было убрано, наготовлено, постирано и т. д. Если же женщина не придерживается такого образа, тогда мужчина начинает нервничать. Однако терпение у домоседов очень большое. Допечь его можно ревностью. Если мужчина подозревает, что у жены появился любовник, или она заставляет его ревновать, тогда это ставит точку в их отношениях. Домосед начинает изменять не для того, чтобы потом вернуться к жене, а для того, чтобы найти себе другую «хозяюшку по дому». Можно сказать, домоседы – это любовники, которые вскоре потом становятся мужьями.

Как простить измену мужа?

Измен не избежать. Очень многие женщины сталкиваются с новостью о том, что их мужья изменяют. Здесь возникает боль и желание послать мужа на все четыре стороны. Однако если возникают мотивы, из-за которых женщина готова простить измену мужа, тогда придется решать вопрос, как это сделать.

Психологи дают советы, в зависимости от желаний женщин. Если кто-то желает простить и сохранить отношения, тогда необходимо найти верные пути.

Почему муж изменил? Здесь следует понять, что измена произошла не от хорошей жизни. Главной причиной остается неудовлетворенность мужчины чем-то в семейных отношениях. Нарушена гармония в семье, из-за чего мужчина пошел на измену. Жена ему чего-то не дает, лишает, ограничивает в чем-то, из-за чего он соглашается получить это на стороне.

Если хочется сохранить отношения, то женщине придется приложить немало усилий после измены мужа. Во-первых, не следует устраивать истерики и постоянные ссоры. Если жена будет упрекать мужа и постоянно напоминать ему об его вине, то еще больше усугубит ситуацию. Муж снова захочет уйти к любовнице, теперь уже оправдывая свой поступок тем, какая у него жена плохая и стервозная. Конечно, при этом он забудет о том, что изначальным толчком плохого поведения жены стала его измена.

Измена мужа – как себя вести?

Измена мужа всегда является шокирующим и неожиданным событием. Женщина утрачивает доверие к нему, несмотря на то, что параллельно с этим может испытывать желание сохранить семью. Как можно гармонично существовать далее, если не доверяешь партнеру и в то же время хочешь остаться с ним? Данная задачка очень сложная. Вот почему женщины часто не знают, как себя вести после известия о том, что их мужья им изменили.

• Что делать в сложившейся ситуации?
• Как оградиться от негативных эмоций? Как уберечь детей от неприятных переживаний?
• Какой жизнью жить дальше?
• Как простить мужа? Как забыть мужа, если женщина решила развестись?
• Как выбирать партнеров, которые не будут изменять?

В прощении мужа женщине поможет понимание особенностей его психологии:

1. Во-первых, мужчины всегда тянутся к новизне. Другая женщина – неизведанная женщина, которая представляет больший интерес, нежели существующая жена.
2. Во-вторых, мужчин программируют на измены. К сожалению, на сегодняшний день настоящим мужчиной, по мнению самих представителей сильного пола, называется тот, кто имеет одну или несколько любовниц, помимо жены.
3. В-третьих, свобода и стремление делать все по-своему. У мужчин данные желания больше выражены, нежели у женщин.

К этому всему добавляются женщины, которые сами соглашаются иметь половые связи с женатыми мужчинами. Если бы женщины отказывали, узнавая о наличии брачных уз мужчин с их женами, то измен было бы значительно меньше. Но поскольку сами женщины соглашаются иметь связи с женатыми кавалерами, то измены являются следствием неправильного поведения слабого пола.

Психологи советуют поверить в слова мужа, который начинает оправдывать свою измену. Какими бы бессмысленными и глупыми ни были его отговорки, чтобы пережить измену мужа, необходимо в них поверить. Да, все произошло случайно, неожиданно. Мужчина, возможно, при этом вообще находился в бессознательном состоянии. Следует поверить в любую глупость, чтобы его простить.

Необходимо разобраться в причинах, которые побудили мужчину на измену. Что-то в семейных отношениях мужчину не устраивает (или, возможно, его не устраивает что-то в жене). Над этим следует поработать, чтобы устранить и предотвратить последующие измены. Если проблема заключается в женщине, тогда необходимо заняться своим преображением или самосовершенствованием.

Нужно снова пожелать быть интересной своему мужчине. Это поможет в прощении мужа и сохранении отношений с ним. Если же женщине уже все равно на мужчину, то ничто не поможет ей пережить измену.

Итог

Измена мужа – это неприятная новость, которая шокирует и возмущает. Женщине следует сперва для себя определиться, что она хочет дальше иметь с изменщиком. Если она желает сохранить семью, тогда следует предпринимать действия, которые помогают в достижении данной цели. Если же в итоге женщина хочет распрощаться с мужем, то лучше не тянуть и воспользоваться ситуацией.

Для любой, даже самодостаточной женщины, измена мужа является трагедией. Рушатся планы, появляется ощущение, что из-под ног ушла земля.

Надежды разрушены, идеалы растоптаны, привычный образ жизни не восстановлен. Но приходится брать себя в руки и идти дальше.

Изменил муж... Что теперь делать?! Для этого следует разложить все по полочкам.

Мужская измена

Поскольку в женской и мужской психологии имеются существенные отличия, измена мужская также отличается от измены женской. Женщины ищут в другом мужчине, скорее, новые эмоциональные ощущения.

Мужчинам требуется, в первую очередь, физический контакт. Однако это касается лишь единичных проявлений. Если же измена происходит на протяжении долгого времени с одной и той женщиной, значит, имеет место и эмоциональное единение.

Психологи утверждают, что в превалирующем большинстве мужская измена имеет под собой почву лишь поиска новых сексуальных ощущений.

Чаще всего, «заводя» любовницу, мужчина не планирует с ней создание новой семьи. Его цель – получение уверенности в своей мужской состоятельности, поднятие планки собственного эго.

Тепло и душевный комфорт получает муж в привычной обстановке дома.

Возможно, ответ на вопрос «Что делать, если изменил муж?» помогут найти советы психолога. Именно они помогут правильно оценить ситуацию и выставить приоритеты.

Существует три способа выхода из кризисной ситуации.

• Смириться. Чаще всего этот способ выбирают женщины зрелые, которых настигла измена мужа после 20 лет брака. В этом случае дети уже выросли, жены все больше времени проводят с внуками и начинают жить их интересами, а мужчины стремятся заполнить свою жизнь новыми впечатлениями.
  Узнав о связи мужа на стороне, женщина делает вид, что ничего не происходит, ведь статус замужней она менять не собирается, а сексуальная жизнь уже не настолько важна.
• Простить и отпустить. Этот способ выбирают уверенные в себе женщины. Их гордость не позволяет оставить все, как есть.
  Чаще всего, прощение будет дано только спустя некоторое время, но отпускают такие женщины изменника сразу. Их не дает усомниться в том, что на жизненном пути встретится достойный мужчина, что чаще всего так и происходит.
• Бороться и не сдаваться. Этот вариант подходит для тех женщин, которые уверены, что вторую половинку они уже нашли и снова пускаться на поиски своего единственного не собираются.
  Этот вариант для выдержанных женщин, умеющих играть роль. Им нужно держать себя в руках, не показывая, что творится внутри.
  В то же время следует разобраться, что именно искал и нашел муж вне дома, после чего выстроить модель отношений так, чтобы мужчина получил все эти эмоции с женой.
  Этот способ, скорее всего, потребует участия профессионального психолога. Возможно, совет психолога поможет понять, как женщине простить измену мужа.

Как наладить жизнь после измены мужа?

После измены мужа вполне вероятно наступление депрессии: не хочется никого видеть, ничего не радует, остаться одной и плакать – единственное желание, которое появляется постоянно. Проявлений существует множество, однако выход для всех, чаще всего, стандартен.

Как выйти из депрессии после измены мужа?

1. Включайте любимую музыку и погромче! Под нее можно попеть, потанцевать и, конечно же, поплакать. Нужно дать выход эмоциям, не держать их внутри.
2. Запишите все приходящие мысли на бумагу , после чего прочтите их громко. Отличным выходом может стать диктофон. Можно не стесняться в выражениях, расскажите себе и прослушайте собственные мысли вслух. Возможно, после этого вы сможете улыбнуться.
3. Общение с близким человеком – подругой, сестрой, матерью могут стать хорошей отдушиной для вас. Важно, чтобы люди умели сопереживать и слушать – ведь вам необходимо выговориться.
4. Смена обстановки – что может быть лучше? Окунитесь в другой мир, поплавайте в море, сходите на лыжах, примите процедуры в санатории, отправьтесь в горы – варианты возможны. Вернетесь вы с отдыха другим человеком и сможете увидеть проблему под иным углом.
5. Занятия спортом – весьма продуктивное лечение депрессии. Идите в спортзал! Там можно поднять тонус организма, облегчить душевные страдания, привести мыслительные процессы в порядок, поддержать хорошую физическую форму. Возможно, именно в спортзале обитает сейчас ваш новый друг или единомышленница.
6. Сон поможет обрести прекрасный цвет лица. Разбудить организм сможет контрастный душ, а расслабиться поможет ванна с солью.
7. Научитесь чему-то новому : начните изучать иностранный язык, приобретите новое хобби, займитесь творчеством — это не только отвлечет вас от грустных мыслей, но и поднимет вашу самооценку!

Ведь сейчас у вас так много времени, чтобы заняться самой собой, используйте его!

Муж изменил – можно ли его простить?

Что делать после измены, если вы до сих пор любите мужа? Да, вы уязвлены, но убеждены, что с ним вам будет лучше, чем без него? Можно ли простить измену мужа и как его вернуть?

Стопроцентной гарантии, что прежняя жизнь восстановится, вам не даст ни один психолог. Однако, если вы решили попробовать, для начала – отпустите его!

Как это странно ни звучит, именно такой метод может помочь сохранить семью, при условии, если это вообще возможно. Отпустить можно со скандалом, если вы темпераменты, однако без излишне оскорбительных слов. Ведь не всякие слова потом можно забыть.

Если же вы спокойный человек по своему складу характера, можно сказать супругу: «Я тебя все равно люблю и поэтому прощаю. Если тебе так будет лучше, то отпускаю и не держу. Не забывай про детей!»

Такая тактика – самая выигрышная и эффективная для вас в этой ситуации.

Насильно мил не будешь!

Народная мудрость утверждает, что насильно мил не будешь, а, следовательно, чем больше стараешься кого-то к себе привязать, тем больше агрессивного сопротивления это вызывает.

Отпустить ситуацию – это самое лучшее и мудрое поведение женщины. Поверьте, если мужчина не запойный гуляка, то он так же переживает кризис начала новой жизни.

Если решение о прощении вами принято, тогда стоит отпустить боль и забыть предательство. Возвращать чувства довольно сложно, однако вы уже простили мужа и хотите сохранить семью.

Нормальная жизнь возможна только в случае, если вы будете думать о супруге как о достойном человеке, иначе, зачем нужно сохранение отношений?

Не должно быть постоянных упреков и напоминаний об измене. Простить и забыть – это то, что вам обоим необходимо.

Чего делать не стоит, если муж изменил?

Хочется напомнить еще и о том, чего делать не следует после измены благоверного.

• Не следует искать мужу немедленную замену, ведь в этом случае можно не только поднять собственную самооценку, но и угодить к врачу – венерологу. Да и вспоминать потом о случайной связи будет не приятно.
• Не стоит впадать в панику, ведь ваш случай не уникален. Многие женщины страдают от измены мужей, и вряд ли окружающие бросятся вас жалеть.
• Не нужно искать встреч с соперницей, она будет этим только гордиться, ведь ей уделяется так много внимания. Эта встреча может привести к новому витку ссор и разборок с мужем.
• Не следует устраивать за супругом тотальную слежку, перемирия в этом случае будет достигнуть очень тяжело.

Квалифицированная помощь профессионального психолога – это совет, который нужен вам обоим. Не откладывайте его посещение на необозримое будущее. Не пытайтесь пережить все самостоятельно.

Чем раньше вы выйдете из этого состояния, тем быстрее в вашей семье воцарится мир и покой, которые необходимы вам и вашим детям. Берегите себя и свою семью!