การดูแลผิวมือ: ให้ความชุ่มชื้น บำรุง ปกป้อง และนวด และมือของคุณก็จะดูอ่อนเยาว์: การดูแลมือที่บ้าน

ที่สุด กิจกรรมที่น่าตื่นเต้น- นี่คือการดูแลตัวเอง การมาส์ก การอาบน้ำ การนวดและการลอกผิวทุกประเภทสามารถคงอยู่ได้นานหลายชั่วโมง และมันก็คุ้มค่า ร่างกายขอบคุณเราด้วยการไม่มีรอยแตกลายและเซลลูไลท์, ขนคุดและ ผิวที่มีปัญหา- การดูแลผิวมือมีความน่าสนใจเป็นพิเศษและ กระบวนการที่สำคัญเพราะในความเป็นจริง คุณสามารถบอกทุกอย่างเกี่ยวกับบุคคลได้เพียงแค่ดูเล็บและนิ้วของเขา ไม่ว่าเขาจะเรียบร้อย เขาดูแลเป็นอย่างดีแค่ไหน และเขาปฏิบัติต่อตัวเองอย่างไร มาเรียนรู้สูตรโฮมเมดเพื่อมือสวยกันดีกว่า

อ่างล้างมือ

การดูแลมือแบบครบวงจรคือ วิธีการที่ซับซ้อนตั้งแต่การลอกผิวและการนวดไปจนถึงขั้นตอนที่ซับซ้อนมากขึ้น เช่น การบำบัดด้วยพาราฟินและการทำเล็บ หมายถึงมืออาชีพ- เป็นเรื่องปกติที่จะเริ่มต้นด้วยการอาบน้ำ ท้ายที่สุดในขั้นตอนนี้พวกเขาจะกำจัดผิวที่หยาบกร้านและเคราตินและแม้แต่โปรแกรมร้านเสริมสวยราคาแพงก็มีขั้นตอนดังกล่าว

เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์:

• ในฤดูใบไม้ผลิคุณต้องดื่มวิตามินเชิงซ้อนพิเศษ
• พยายามควบคุมอาหารของคุณกินผักและผลไม้สดให้ได้มากที่สุด
• ตัดเล็บที่หักไม่เช่นนั้นอาจงอกเข้าไปในผิวหนังได้
• อ่างน้ำมันสนช่วยต่อสู้ไม่เพียงเท่านั้น น้ำหนักเกินและกับปัญหาผิวหนังอื่น ๆ และถึงแม้จะมีความหยาบกร้านของข้อศอกส้นเท้าและเท้า
• หลักการดูแลมือที่บ้านนั้นง่ายมาก แต่ต้องปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัด

ทุกสิ่งมีผลดีมากต่อผิวหนังชั้นหนังแท้ แช่สมุนไพรเช่นดอกคาโมไมล์หรือปราชญ์ สำหรับการอาบน้ำเราจะต้องใช้ดอกคาโมมายล์แห้งครึ่งแก้วแล้วเทลงไป น้ำร้อนไม่จำเป็นต้องต้มเพราะสารที่เป็นประโยชน์ส่วนใหญ่จะระเหยไป เทปริมาณนี้ลงในน้ำหนึ่งลิตรแล้วปล่อยให้เย็นในที่มืดและเย็น ทันทีที่ของเหลวอุ่นขึ้นจนรู้สึกเป็นสุข หรืออาจร้อนเล็กน้อย เราก็เอามือเข้าไปนึ่งแล้วนึ่งอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง หลังจากนั้นผิวจะเนียนนุ่มและสวยงามขึ้นทันที

ไม่บ่อยนักสำหรับโรคผิวหนังต่างๆ เช่น ถ้าฝ่ามือมีเหงื่อออก สาวๆ ก็ใช้ ยาต้มเปลือกไม้โอ๊ค- นี่เป็นวิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยมสำหรับกระบวนการอักเสบในท้องถิ่นซึ่งมีราคาไม่แพงมากและที่สำคัญที่สุดคือสูตรทั้งหมดนั้นง่ายมาก คุณต้องชง "ชา" จากเปลือกนี้ด้วยตัวเองโดยคาดหวังพืชหนึ่งแก้วต่อน้ำร้อนหนึ่งลิตร

มันสำคัญมากที่ต้องใช้มาตรการทันเวลาสำหรับรอยแตกและแคลลัสที่มือซึ่งจะมีประโยชน์มาก อาบน้ำนมหรืออนุพันธ์ของมัน โดยทั่วไปแล้วโปรตีนจากนมมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในอุตสาหกรรมความงาม โดยใช้ในมาส์กมือ ในทำนองเดียวกันการอาบน้ำนมด้วยข้าวโอ๊ตจะช่วยขจัดรอยแตกที่เจ็บปวดและค่อนข้างไม่สวยงามบนมือได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย: สำหรับนมร้อนสองแก้วคุณต้องใช้น้ำสองแก้วเทข้าวโอ๊ตบดครึ่งแก้วลงไปแล้วคนให้เข้ากันจนเนียน แล้วจุ่มมือของคุณ เราทนต่อ “การทดสอบ” นี้เป็นเวลา 20 นาที จากนั้นเช็ดออกแล้วทาครีมบำรุง

สามารถเปลี่ยนนมได้ เซรั่ม- แต่สำหรับสิ่งนี้คุณต้องอุ่นขึ้นเล็กน้อยอย่าต้มไม่ว่าในกรณีใด ๆ มิฉะนั้นมันจะจับตัวเป็นก้อนโปรตีนจะตายและจะไม่มีประโยชน์ในการอาบน้ำ เทของเหลวอุ่นลงในชามเซรามิกหรือไม้แล้วนึ่งมือ ทรีทเม้นต์นี้ช่วยให้ผิวมีสีกระจ่างใสและนุ่มนวล

ช่วยต่อต้านแคลลัสได้เป็นอย่างดีและเป็นอย่างมาก รอยแตกลึกอาบน้ำแป้งและนม- ผัดนมหนึ่งแก้ว แป้งมันฝรั่ง(2 ช้อน). คุณไม่จำเป็นต้องเก็บมือไว้ในผลิตภัณฑ์นี้เป็นเวลานาน - เพียง 10 นาที แต่หลังจากนั้นเราไม่ล้างออก แต่หล่อลื่นผิวด้วยน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันปลา

การมาส์กมือแบบไวท์เทนนิ่งก็ให้ผลดีต่อสีไม่แพ้กัน การดูแลผิวมือที่มีเม็ดสีและผิวที่แก่ก่อนวัยเช่นนี้เป็นสิ่งที่จำเป็น สามารถใช้ได้ น้ำมะนาว - เทน้ำมะนาวสดลงในน้ำอุ่น (ครึ่งลิตร) ครึ่งแก้วธรรมดาก็เพียงพอแล้ว แนะนำให้ใช้แบบสดๆ เพราะ... ของที่ซื้อในร้านมีสารเคมีและสารก่อภูมิแพ้จำนวนมาก วางมือของคุณในของเหลวนี้และเก็บไว้ที่นั่นอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง ขอแนะนำให้ทำขั้นตอนนี้ซ้ำทุกๆ สองวัน แต่โปรดจำไว้ว่าการทำเช่นนี้จะทำให้ขนบนแขนของคุณขาวขึ้นด้วย

มีผลมหัศจรรย์ไม่น้อยที่บ้าน อาบน้ำด้วยน้ำผึ้ง- คุณต้องอุ่นน้ำผึ้งดอกไม้ - สามช้อนแล้วเติมลงในชามนม คนให้เข้ากันแล้วจุ่มมือลงไป ทางที่ดีควรทำขั้นตอนนี้ในเวลากลางคืน เพื่อที่คุณจะได้ผ่อนคลายได้ดีขึ้น ทำให้ผิวของคุณนุ่มขึ้น และขาวขึ้นอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น พื้นฐานของการดูแลคือการขัดผิวเบื้องต้น

ใน เวลาฤดูหนาวจะเป็นยารักษาที่ดีเยี่ยม อาบน้ำด้วยกลีเซอรีน- มันจะนุ่มและบรรเทาผิวแตก เพื่อเตรียมความพร้อมเราต้องซื้อกลีเซอรีนสองหลอดแล้วผสมกับน้ำอุ่นครึ่งลิตร ผลที่ได้จะเป็นของเหลวหนืดและโปร่งแสง เราวางมือไว้ตรงนั้นและทำเครื่องหมาย 30-40 นาทีบนนาฬิกา

หน้ากากมือ

มากมาย การเยียวยาพื้นบ้านผลิตภัณฑ์ดูแลผิวมือมีพื้นฐานมาจาก น้ำมันมะกอก และไม่น่าแปลกใจเพราะผลิตภัณฑ์นี้เป็นเพียงสวรรค์สำหรับช่างเสริมสวยและเด็กผู้หญิงที่รักตัวเองและดูแลเงินทอง บางครั้งแค่ถูมือก็พอแล้ว น้ำมันบริสุทธิ์- นี่คือหนึ่งในที่สุด วิธีที่มีประสิทธิภาพกำจัดผิวแห้งมากและเล็บลอก

เพื่อให้ได้ผลดียิ่งขึ้น คุณสามารถผสมน้ำมัน 2 ชนิด ได้แก่ มะนาวกับมะกอก หรือซีดาร์ เหล่านี้ วิธีการที่จำเป็นปิดผิวชั้นหนังแท้และสวมถุงมือผ้าลินินจากนั้นอย่าถอดออกเป็นเวลาหลายชั่วโมงหรือจนกว่าน้ำมันจะถูกดูดซับเพื่อให้เกิดเอฟเฟกต์ไอน้ำตามหลักการห่อป้องกันเซลลูไลท์

สูตรที่ดีจากน้ำมันมะกอกและสารสกัด คอมบูชา - ทุกอย่างเรียบง่ายและเข้าถึงได้ ควรผสมน้ำหลังคอมบูชา (1 แก้ว) กับน้ำมันหนึ่งช้อนโต๊ะ ควรใช้ "น้ำซุป" นี้กับมือและทิ้งไว้อย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง จากนั้นล้างด้วยน้ำสบู่อุ่นเล็กน้อย

หากมือของคุณเปลี่ยนเป็นสีแดงและเริ่มลอกเนื่องจากอากาศหนาว แนะนำให้ทำมาส์ก จากมันฝรั่งต้ม- ต้มผักแล้วขูดหรือบดโดยใช้อุปกรณ์พิเศษ หลังจากนั้นคุณสามารถใช้มวลที่ได้กับมือของคุณได้ รูปแบบบริสุทธิ์หรือผสมกับนมเล็กน้อย หน้ากากมือแบบเดียวกันนั้นช่วยกำจัดกลิ่นเท้าได้ดี เพียงหยด 2-3 หยดแทนนม น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์หรือกานพลู

มาสก์ที่มีแร่ธาตุเป็นหลักมักใช้กับผิวหนังของมือ และป้องกันเล็บมือและความหยาบกร้านได้ดีเยี่ยม ตัวอย่างเช่น, ไอโอดีน- ทุกวันขอแนะนำให้ทาสีตารางไอโอดีนบนมือและเล็บของคุณแล้วจึงหล่อลื่นมือ ครีมบำรุง- กฎการดูแลองค์ประกอบทางเคมีนี้ต้องได้รับคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญล่วงหน้า

มากมาย ผลิตภัณฑ์ยาผลิตภัณฑ์ดูแลจะขึ้นอยู่กับโปรตีนจากไข่ สารดังกล่าวทำให้เล็บและผิวหนังชุ่มชื่นอย่างมีประสิทธิภาพด้วยแร่ธาตุและวิตามินและยังช่วยเสริมสร้างและเจริญเติบโตของแผ่นเล็บอีกด้วย สำหรับหน้ากากของเรา คุณต้องการเพียงสิ่งเดียวเท่านั้น ไข่ตี,น้ำผึ้งและนมเล็กน้อย ผสมส่วนผสมทั้งหมดจนเนียนและทาเป็นชั้นหนาบนผิว เก็บไว้เป็นเวลา 40 นาที

อีกทางเลือกหนึ่ง: ผสมไข่ที่ตีกับเศษขนมปังขาวเราจะได้ "ขนมปัง" จากนั้นนวดแล้วทาลงบนผิวหนัง ทางที่ดีควรสวมถุงมือหรือถุงมือผ้าฝ้ายทั่วไปทับหน้ากากนี้ และคุณสามารถทิ้งไว้ข้ามคืนได้ เพื่อให้ได้ผลดียิ่งขึ้น

และในธรรมชาติมีผลไม้หลายชนิดที่ช่วยทำให้ผิวขาวเรียบเนียน! ด้านล่างนี้เป็นสูตรอาหารที่ใช้ผลไม้สำหรับ:

1. มะนาว- ขาวขึ้นและเรียบเนียนที่สุด ผิวหยาบสำหรับมาส์ก ก็เพียงพอที่จะผสมเนื้อผลไม้กับน้ำมัน 2 ช้อนโต๊ะ โดยเฉพาะอย่างยิ่งมะกอก และวิปปิ้งล่วงหน้า 2 ชิ้น ไข่ขาว- สมัครครึ่งชั่วโมง
2. สตรอเบอร์รี่– ช่วยให้ผิวขาวขึ้นอย่างน่าอัศจรรย์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้ร่วมกับน้ำผึ้ง สูตรนั้นง่าย: สำหรับ ผิวผู้ใหญ่หากมีอาการของผิวคล้ำคุณต้องผสมผลเบอร์รี่สามลูกกับน้ำผึ้งหนึ่งช้อนแล้วทาลงบนผิวอย่าหลีกเลี่ยงเล็บเพราะ สตรอเบอร์รี่มีวิตามินซีที่เสริมสร้างความแข็งแรงอย่างสมบูรณ์แบบ แผ่นเล็บ- ทาและเก็บไว้อย่างน้อย 30 นาที
3. กล้วย- เครื่องสำอางบำรุงผิวมือที่ทำจากเนื้อกล้วยได้รับความนิยมเป็นพิเศษเพราะ... นี่คือสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติที่ไม่เพียงทำให้อารมณ์ของคุณดีขึ้นเมื่อบริโภคภายในเท่านั้น แต่ยังช่วยได้เป็นอย่างดีกับผิวหนังและใบหน้าที่แห้งและแตก สำหรับหน้ากากคุณต้องเอาชนะ ไข่แดงและผสมกับเนื้อผลไม้ หากต้องการคุณสามารถเพิ่มน้ำมันหอมระเหย 2-3 หยดลงในส่วนผสมได้
4. องุ่น- มาส์กนี้เหมาะสำหรับผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 40 และ 50 ปี เพราะ... ภายในครึ่งเดือน ริ้วรอยส่วนใหญ่บนมือและใบหน้าจะเรียบเนียนขึ้น เพียงผ่าครึ่งเบอร์รี่แล้วเช็ดน้ำบนใบหน้า แต่ทำเป็นประจำ - แล้วผลลัพธ์จะเกิดขึ้นไม่นาน

มาสก์ที่มีฐานสมุนไพรเป็นที่นิยมอย่างมากในด้านความงาม ของเหลวเหล่านี้สามารถถูกแทนที่ได้ น้ำเปล่าหรือผลิตภัณฑ์จากนมถ้าเข้า ช่วงเวลานี้พวกเขาไม่ได้อยู่ที่นี่ เราขอแนะนำอย่างยิ่งให้ตำแยและเชือกมาสก์ที่มีฐานดังกล่าวไม่เพียงช่วยแก้ปัญหาผิวเผินเช่นการลอกหรือการระคายเคืองเท่านั้น แต่ยังช่วยกำจัดหูดด้วย

การลอกมือ

ใดๆ การดูแลที่เหมาะสมการดูแลมือของคุณไม่เพียงแต่ประกอบด้วยการมาส์กและการอาบน้ำเท่านั้น แต่ยังรวมถึงขั้นตอนการขัดผิวที่ซับซ้อนด้วย ขั้นตอนใด ๆ ควรเริ่มต้นด้วยการทำความสะอาดผิวหนังชั้นนอกของอนุภาคที่ตายแล้วหรือเป็นโรคซึ่งจำเป็นต้องขัดผิวซึ่งทำได้ง่ายมากที่บ้าน

ด้วยความช่วยเหลือของน้ำตาลไม่เพียง แต่ทำการกำจัดขนเท่านั้น แต่ยังทำการลอกผิวด้วยด้วยเหตุนี้จึงใช้ช้อนสองช้อน ซาฮาร่าผสมกับช้อน น้ำมันเครื่องสำอางหากไม่มีคุณสามารถใช้น้ำมันมะกอกหรือทานตะวันที่พบบ่อยที่สุด

อีกทางเลือกหนึ่งสำหรับการขัดลอกคือ กาแฟ- เช่น สครับแบบโฮมเมดจะช่วยให้ผิวเรียบเนียนและทำความสะอาดได้อย่างสมบูรณ์แบบ ในการเตรียมคุณต้องใช้กาแฟบดสองช้อนโต๊ะ (โดยธรรมชาติหากคุณไม่มีเครื่องบดกาแฟก็บดในครก) มะกอกหรือ น้ำมันดอกกุหลาบ(แต่อีกครั้งก็เป็นไปได้ที่จะแทนที่ด้วยดอกทานตะวัน) ผสมและเริ่มนวดผิวให้นุ่มนวล ในการเคลื่อนที่เป็นวงกลมเราลูบมือของเรา ความสนใจเป็นพิเศษหนังกำพร้าและเล็บ ให้ทำต่ออีก 20 นาที

การเยียวยาพื้นบ้านช่วยต่อต้านเล็บที่มีเคราตินได้ดี ซึ่งเป็นรากฐาน เกลือทะเล , โซดาหรือ นวดน้ำผึ้ง- ดังที่คุณทราบ คุณยังสามารถสระผมและล้างหน้าด้วยโซดาเพื่อขจัดรังแคและทำให้ผิวของคุณอ่อนนุ่ม เช่นเดียวกับที่จับเช่นนี้ การดูแลสุขอนามัยสำหรับผิวมือของคุณไม่จำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์พิเศษใดๆ เลย เพียงแค่นวดมือด้วยเบกกิ้งโซดาหรือเกลือทุกๆ สองวันก็เพียงพอแล้ว แต่ถ้าคุณใช้เกลือ ให้ใช้เกลือทะเลหรือเกลือเสริมไอโอดีน แล้วคุณจะ รับการดูแลแร่ธาตุครบวงจรสำหรับมือและเล็บของคุณ

การดูแลผิวมือที่เกี่ยวข้องกับอายุจำเป็นต้องใช้วิตามิน เราขอแนะนำอย่างแท้จริง ผลิตภัณฑ์สำหรับผู้หญิง: วิตามิน A และ E. หลอดบรรจุเหล่านี้สามารถหาซื้อได้ง่ายในร้านขายยา และสำหรับการปอกเปลือกคุณเพียงแค่ผสมของเหลวจากโคนกับน้ำองุ่น ผิวจะเรียบเนียนและนุ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัดทันที

มากมาย วิธีที่มีประสิทธิภาพผลิตและทั่วโลก แบรนด์ที่มีชื่อเสียงเครื่องสำอางเช่น Eveline นี้ เครื่องหมายการค้าผสมผสานสองสิ่งเข้าด้วยกันมากที่สุด คุณสมบัติที่สำคัญ– ความพร้อมใช้งานและคุณภาพ มาก ผลลัพธ์ดีชุดดูแลฤดูหนาวของบริษัทนี้เป็นที่รู้จัก

ที่มีชื่อเสียงไม่น้อยคือครีมบำรุงที่ผลิตโดย แมรี่เคย์- ผลิตภัณฑ์นี้มีราคาแพงกว่ารุ่นก่อนเล็กน้อย แต่มีการใช้กันอย่างแพร่หลายในการรักษามือและเท้าในร้านทำเล็บหรือทำเล็บที่บ้าน

มือซาตินที่ดูแลอย่างอ่อนโยนเป็นที่รู้จักของหญิงสาวอายุ 30 ปีขึ้นไปเป็นหลัก ผลิตภัณฑ์นี้รักษาผิวแห้งและหยาบกร้าน แนะนำให้ใช้เป็นครีมต่อต้านริ้วรอยแรกๆ และเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดริ้วรอยแรกๆ ระบบดูแลผิวมือของแบรนด์นี้มีชื่อเสียงระดับโลกและเข้าถึงได้ง่ายในตลาดภายในประเทศ

สปาดาวเคราะห์แบรนด์ดังซึ่งเป็นครีมที่ดีสำหรับการอักเสบถูกนำมาใช้ในร้านเสริมสวยมืออาชีพเพื่อดูแลผิวมือที่แตกแห้งหยาบกร้านและมีเคราติน และคอมเพล็กซ์ของบริษัทแห่งนี้ให้บริการสปาทรีทเมนท์ที่หลากหลายสำหรับร่างกายและเท้า

เคล็ดลับสำหรับการรักษาร้านเสริมสวย:

• อย่างน้อยเดือนละครั้งหรือดีกว่าสองหรือสามครั้ง (โดยเฉพาะในฤดูหนาว) คุณต้องทำตามขั้นตอนการบำบัดด้วยพาราฟิน
• การทำเล็บมือเป็นขั้นตอนบังคับทุกๆสองสัปดาห์
• อย่าละเลยครีมนำเข้าถึงแม้จะไม่ถูก แต่ก็มีประสิทธิภาพมาก
• คำแนะนำทั้งหมดเป็นทางเลือก แต่การดำเนินการนั้นเป็นที่ต้องการอย่างมาก
• เล็บควรมีความยาวเท่ากัน ดูสวยงามและใช้งานได้จริงมากกว่า ดังนั้นควรสังเกตให้ดี สภาพทั่วไปมือ;
• หล่อลื่นมือและเล็บของคุณด้วยน้ำมันมะกอกหรือดอกทานตะวันเป็นประจำ
• ถ้าหูตาม งานเลี้ยงต้อนรับหรือตอนเย็นคุณต้องหล่อลื่นมือด้วยครีม
• ก่อนอื่น สิ่งสำคัญคือต้องรักษาตัวเอง มือที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีและเส้นผมช่วยให้เราดูเป็นผู้หญิงและมีเสน่ห์มากขึ้น

วัสดุสำคัญ

มือสวย - นามบัตรผู้หญิงทุกคน อาจฟังดูซ้ำซากเล็กน้อย แต่มันคือความจริงโดยสุจริต การดูแลใบหน้า เส้นผม และรูปลักษณ์ภายนอกเป็นสิ่งสำคัญมาก แต่สภาพมือที่ละเลยอาจทำให้เสียได้อย่างมาก ภาพที่สวยงามและเผยอายุที่แท้จริงของหญิงสาว ความคิดเห็นที่ว่าการดูแลมือที่เหมาะสมนั้นจำเป็นต้องไปที่ร้านทำผมอย่างต่อเนื่อง วิธีพิเศษและเงินจำนวนมากก็ผิด การรู้กฎพื้นฐานบางประการเกี่ยวกับวิธีดูแลมือของคุณที่บ้านก็เพียงพอแล้วและไม่เกียจคร้านในการปฏิบัติตามกฎเหล่านั้น เรียนรู้ การดูแลที่เหมาะสมคุณสามารถเข้าร่วมหลักสูตรการดูแลมือและเล็บของโรงเรียนทำเล็บได้ ซึ่งสามารถตรวจสอบค่าใช้จ่ายได้จากเว็บไซต์

ขั้นตอนที่ 1: การป้องกัน

เมื่อตอบคำถามเกี่ยวกับวิธีการดูแลผิวมือของคุณอย่างเหมาะสมการป้องกันจาก ปัจจัยที่เป็นอันตราย- ขึ้นอยู่กับอาชีพ ภูมิภาคที่อยู่อาศัย ตลอดจน ลักษณะเฉพาะส่วนบุคคลอาจมีปัจจัยเหล่านี้ได้มากมาย ดังนั้นเราจะเน้นปัจจัยหลัก 3 ประการ:

1. ผงซักฟอกในครัวเรือน ผู้หญิงทุกคนต้องเผชิญกับสิ่งเหล่านี้อย่างแน่นอน และไม่จำเป็นต้องลงรายละเอียดว่าอันตรายต่อผิวหนังแค่ไหน ทุกคนรู้อยู่แล้ว ถุงมือจะช่วยได้ ซึ่งตอนนี้ตัวเลือกมีขนาดใหญ่มาก: ยาง ไนไตรล์ บาง หนา และชุบ สิ่งสำคัญมากคือต้องสวมถุงมือทุกครั้งที่ทำความสะอาดหรือล้างจาน ในช่วงเดือนแรกจะรู้สึกดีขึ้น ผิวจะนุ่มขึ้น ลอกและรอยแดงจะหายไป มีผู้หญิงประเภทหนึ่งที่ไม่ชอบถุงมือยางอย่างแน่นอน มีไว้เพื่อพวกเขา ความลับเล็กๆ น้อยๆ– ก่อนสัมผัสสารเคมีแต่ละครั้ง คุณต้องหล่อลื่นมือด้วยครีมบำรุงที่เข้มข้น ชั้นครีมควรมีขนาดใหญ่กว่าค่าเฉลี่ยเล็กน้อย ไม่จำเป็นต้องรอการดูดซึม ดูจากรีวิวแล้ววิธีนี้สะดวก ไม่มีครีมหลงเหลืออยู่บนจาน แต่มือของคุณจะได้รับการปกป้องอยู่เสมอ

2. หนาวและลม ทุกคนสังเกตเห็นว่าในฤดูหนาวผิวจะแห้งมากขึ้น บ่อยครั้งที่สภาพอากาศหนาวเย็นและมีลมแรงกระตุ้นให้เกิดมากขึ้น ปัญหาร้ายแรงเช่น เปลือกแข็งหรือจุดแดงที่เจ็บปวดบนมือ ถุงมือหรือ ถุงมืออุ่น ๆควรเป็นของคุณ เพื่อนที่ดีที่สุดตลอดฤดูหนาว ครีมทาหน้าหนาวแบบพิเศษสำหรับกิจกรรมกลางแจ้งก็เป็นทางเลือกที่ดีในการดูแลเช่นกัน ส่วนประกอบของมันแตกต่างจากครีมทั่วไป หลอดเดียวก็เพียงพอสำหรับ ทั้งฤดูกาล- นโยบายการกำหนดราคามีตั้งแต่สินค้าราคาถูกที่สุดไปจนถึงสินค้าระดับพรีเมี่ยม

3. อากาศภายในอาคารแห้ง ในช่วงฤดูร้อนจำเป็นต้องดูแลความชื้นในอากาศ คุณสามารถใช้เครื่องทำความชื้นหรือทำเองได้ (เก็บภาชนะบรรจุน้ำไว้ใกล้แบตเตอรี่) อย่าหลงระเริงไปกับเครื่องทำความร้อนซึ่งจะทำให้อากาศแห้งมากยิ่งขึ้น อย่างไรก็ตาม ความชื้นในอากาศที่เพียงพอจะเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย แน่นอนว่านี่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องแช่แข็ง แต่อย่าหักโหมจนเกินไปด้วยความร้อนเทียม

ขั้นตอนที่ 2: การดูแลประจำวัน

การดูแลมือของคุณที่บ้านเกี่ยวข้องกับการดูแลมือทุกวัน อย่ากลัวเลย ทุกอย่างง่ายมาก คุณต้องดูแลเรื่องโภชนาการและการให้น้ำ ครีมทามือจะเพียงพอสำหรับการดูแลประจำวัน อย่าลืมทาตอนเย็นก่อนนอน หากจำเป็น (หากคุณรู้สึกว่าผิวหนังของมือตึงมาก) คุณสามารถหล่อลื่นมือในระหว่างวันที่บ้านหรือที่ทำงานได้

ตามหลักการแล้วควรเลือกครีมตามฤดูกาลและสภาพผิว ในฤดูร้อน การให้ความชุ่มชื้นแบบบางเบาเหมาะสม และในฤดูหนาว การให้ความชุ่มชื้นที่เข้มข้นกว่าก็เหมาะสม การเลือกครีมให้เหมาะกับสภาพผิวของคุณไม่ใช่เรื่องยากเลย ผู้ผลิตมักผลิตครีมสำหรับมือที่แห้งหรือแพ้ง่ายเกินไป

เป็นที่ชัดเจนว่าการดูแลผิวมือทุกวันที่บ้านไม่ใช่เรื่องยุ่งยากอีกต่อไป ใช้ครีมทุกวัน วิธีที่ดีที่สุดคือหลังอาบน้ำขณะที่ผิวกำลังถูกนึ่ง อย่าลืมพกติดตัวไปท่องเที่ยวหรือพักผ่อน ครีมทามือควรกลายเป็นส่วนสำคัญของกระเป๋าเครื่องสำอางที่คุณต้องมี

ขั้นตอนที่ 3: สปาที่บ้าน-ร้านเสริมสวย

การดูแลผิวมือและเล็บอย่างสมบูรณ์นั้นเป็นเรื่องที่คิดไม่ถึงโดยไม่ต้องใช้มาสก์หรือพอก ทำให้เป็นกฎที่คุณให้มือของคุณเป็นจริงสัปดาห์ละครั้ง การดูแลร้านเสริมสวยบ้าน. มีสูตรมาส์กบำรุงมากมายหลายสูตร คุณจะต้องลองมากกว่าหนึ่งรายการเพื่อค้นหาของคุณ วิธีการรักษาในอุดมคติ- อย่าลืมคำนึงถึงการแพ้ (ถ้ามี) รวมถึงความอดทนต่อผลิตภัณฑ์ของแต่ละบุคคลด้วย

เป็นที่น่าสังเกตว่าปริมาณของส่วนผสมมักจะระบุตามอัตภาพเสมอ ดังนั้นหลังจากครั้งแรกให้ดูว่ามาส์กเพียงพอหรือเหลือเท่าไหร่ ในอนาคต คุณสามารถเปลี่ยนแปลงจำนวนผลิตภัณฑ์โดยยังคงรักษาสัดส่วนที่ระบุในสูตรไว้ได้

มาส์กบำรุงตาม น้ำมันมะพร้าว

น้ำมันมะพร้าวมีประโยชน์อย่างเหลือเชื่อต่อร่างกาย ผม ใบหน้า และแน่นอนว่ารวมถึงมือด้วย สำหรับมาส์ก คุณจะต้องใช้น้ำมันมะพร้าว 3 ช้อนชา (ให้ความร้อนในรูปของเหลว) วิตามินอี 2-3 หยด (ขายเป็นหลอด) และน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา ผสมทุกอย่างให้เข้ากันและทาบนมือประมาณ 15-20 นาที

มาส์กสำหรับผิวแห้งด้วยว่านหางจระเข้

มาส์กนี้จะมีประโยชน์สำหรับผู้ที่มีผิวแห้งบนมือรวมถึงผู้หญิงทุกคนในช่วงฤดูหนาว ในชามลึกผสมน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา น้ำว่านหางจระเข้ 1 ช้อนชา (ผ่านใบผ่านการกดกระเทียมหรือบีบผ้ากอซ) น้ำมันหอมระเหยไม้จันทน์ 5 หยด น้ำมันมะกอกคุณภาพสูง 2-3 ช้อนชา อุ่นส่วนผสมที่ได้ในอ่างน้ำ แค่ตั้งไฟให้ร้อน อย่านำไปต้ม ใช้มาส์กที่เสร็จแล้วบนมือของคุณแล้วล้างออกใต้น้ำประมาณ 15-20 นาทีโดยไม่ต้องใช้สบู่

ดูแลผิวมือตอนกลางคืนอย่างไร?

เห็นด้วย, ตัวเลือกที่สมบูรณ์แบบ– คุณนอนหลับ และในเวลานี้ผิวมือของคุณจะนุ่มและยืดหยุ่น มาส์กมือตอนกลางคืนมีประสิทธิภาพมาก เนื่องจากสารที่เป็นประโยชน์สามารถแทรกซึมเข้าสู่ผิวได้ลึกในชั่วข้ามคืน ในการทำเช่นนี้คุณจะต้องมีถุงมือผ้าฝ้าย (ใครๆ ก็เคยเห็นถุงมือสีขาวบางๆ เหล่านั้น) หาซื้อได้ที่ร้านฮาร์ดแวร์ ร้านขายอุปกรณ์ความงามเฉพาะทาง หรือสั่งซื้อทางออนไลน์ สิ่งสำคัญคือพวกมันเป็นธรรมชาติโดยสมบูรณ์โดยไม่มีสารสังเคราะห์

หน้ากากสากลคลาสสิก

ส่วนผสมของน้ำผึ้ง ไข่แดง น้ำมันมะกอก และน้ำมะนาว ถือว่าเหมาะสมและเหมาะกับทุกสภาพผิว ผสมส่วนผสมเหล่านี้จนเนียน ทาให้ทั่วมือและสวมถุงมือ ในตอนเช้าล้างมือและล้างถุงมือ ไม่มีสัดส่วนที่แน่นอนสำหรับมาส์กนี้ ใช้ผลิตภัณฑ์แต่ละชิ้นในปริมาณเล็กน้อย ตัวอย่างเช่น น้ำผึ้งและเนยหนึ่งช้อน น้ำมะนาวเล็กน้อย ไข่แดงหนึ่งฟอง

มาส์กบำรุงด้วยข้าวโอ๊ต

เมื่อเข้าใจวิธีดูแลมืออย่างเหมาะสมแล้ว อย่าลืมน้ำผึ้งผสมกับข้าวโอ๊ตผสมกัน มาสก์กลางคืนเกือบทั้งหมดเตรียมโดยใช้น้ำผึ้งทำให้นุ่มและบำรุง ข้าวโอ๊ตช่วยผลัดเซลล์ผิว ปรับสีผิวให้สม่ำเสมอและทำหน้าที่เป็นสารยึดเกาะ

ผสมน้ำผึ้งเหลวหนึ่งช้อนโต๊ะหรือช้อนของหวานกับไข่แดง 1 ฟอง (มีให้) อาหารที่ดี) และข้าวโอ๊ตบดจำนวนเล็กน้อย หน้ากากพร้อมไม่ควรเหลวเกินไปและไม่หนืดจนเกินไป ประมาณเหมือนครีมทามือ ทาลงบนมือเบาๆ และนอนหลับอย่างสงบโดยสวมถุงมือ

ขั้นตอนที่ 4: วิธีดูแลเล็บของคุณ

ให้บรรลุผลอย่างแท้จริง มือที่งดงามคุณต้องจำไม่เพียงแต่เกี่ยวกับผิวหนังเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเล็บด้วย มันเป็นเรื่องของไม่เกี่ยวกับการตกแต่งเช่นเจลหรือวาร์นิช เล็บสุขภาพดีในสภาพธรรมชาติพวกเขาจะดูดีและเหมาะสมเสมอ ดังนั้นตอนนี้คุณต้องหาวิธีดูแลเล็บของคุณอย่างเหมาะสม

สองสิ่งจะเพียงพอ:

1. ทำเล็บธรรมดา อาจเป็นฮาร์ดแวร์สมัยใหม่หรือขอบคลาสสิกก็ไม่สำคัญ สิ่งสำคัญคือเล็บต้องดูเรียบร้อย หนังกำพร้าต้องไม่ยาวเกินไป และความยาวของเล็บก็เท่ากัน ผู้หญิงหลายคนทำเล็บเองไม่ใช่เรื่องยากเลย ระวังกรรไกรและเครื่องตัดลวดเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ

2. การดูแลบ้านเพิ่มเติม คุณต้องทาครีมไม่เพียงแต่บนผิวมือของคุณเท่านั้น แต่ยังต้องทาเล็บด้วย มีครีมหลายชนิดที่ออกแบบมาสำหรับมือและเล็บ ทำสัปดาห์ละครั้ง อาบน้ำยา- ตัวอย่างเช่น ละลายโซดา 2 ช้อนชา ไอโอดีน 1 ช้อนชา และกลีเซอรีน 2-3 หยดในน้ำอุ่น 500 มล.

คำแนะนำที่เป็นประโยชน์! ซื้อน้ำมันพิเศษสำหรับเล็บและหนังกำพร้า รวมถึงแท่งไม้ทำเล็บ หากเป็นไปได้ ให้ทาน้ำมันบนและรอบๆ เล็บทุกวัน จากนั้นค่อยๆ ใช้แท่งดันหนังกำพร้ากลับ เช่น ขั้นตอนง่ายๆจะช่วยให้คุณทำเล็บได้น้อยลงมาก นอกจากนี้น้ำมันยังช่วยบำรุงเล็บได้ดีทำให้เล็บเงางามและสวยงาม

ข้อสรุป

ตอนนี้ทุก หญิงสาวสวยรู้วิธีการดูแลมือ การดูแลบ้านนั้นง่ายและมีประสิทธิภาพ กฎ ความลับ และสูตรอาหารข้างต้นจะช่วยให้มือของคุณดูอ่อนเยาว์และสวยงามอยู่เสมอ ความสม่ำเสมอเป็นสิ่งสำคัญในการดูแลใด ๆ ดังนั้นอย่าลืมและอย่าเกียจคร้าน

• บอกเพื่อนของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้!

สิ่งพิมพ์ที่ได้รับความนิยมเป็นพิเศษในหมู่ผู้อ่านของเรา

สิ่งตีพิมพ์สำหรับผู้ที่ติดตามรายได้และค่าใช้จ่าย

7 716 0 สวัสดี! ในบทความนี้เราจะดูการดูแลมือที่บ้าน คุณจะคุ้นเคยกับหลักการพื้นฐานของการดูแลและเรียนรู้วิธีการดูแลความงามของมือของคุณอย่างครอบคลุม

ทำไมการดูแลมือของคุณจึงสำคัญ?

การดูแลมือถือเป็นองค์ประกอบหนึ่งของความงาม รูปร่างผู้หญิงคนใดก็ได้ ผิวหนังในบริเวณนี้มีความเสี่ยงและบอบบางมาก มีน้อยในตัวเธอ ต่อมไขมันและบนฝ่ามือไม่มีเลยดังนั้นมือจึงมีการป้องกันตามธรรมชาติที่อ่อนแอ มีความชื้นน้อยกว่าผิวหน้าถึง 5 เท่า จึงมักเกิดภาวะขาดน้ำ

นอกจากนี้การสัมผัสมือเป็นประจำ สภาพแวดล้อมภายนอก– แสงแดด ลม และน้ำค้างแข็ง จากนี้ เคลือบผิวเปลี่ยนเป็นสีแดง หนาขึ้นและมีรอยแตกปกคลุม ในระหว่าง การบ้านส่งผลเสียต่อความสมดุลของไขมันน้ำ สารเคมีสำหรับการซักและซักผ้า หากปราศจากการป้องกัน มือก็จะแก่เร็วและอาจเป็นโรคผิวหนังต่างๆ ได้

กฎการดูแลมือที่บ้าน

คุณไม่ต้องใช้เวลาและเงินมากมายในการดูแลมือและเล็บของคุณ เริ่มต้นด้วยการเรียนรู้บางอย่างก็เพียงพอแล้ว กฎง่ายๆเพื่อปกป้องผิวที่ไม่ได้รับการปกป้องจากอิทธิพลภายนอก:

• เมื่อทำงานบ้านอย่าลืมใช้ถุงมือ- กฎง่ายๆ นี้จะช่วยยืดอายุความสวยงามของมือคุณได้อย่างมาก ซึ่งรวมถึงการล้างพื้น จาน ซักเสื้อผ้า การทำความสะอาดแบบเปียก
• น้ำสำหรับล้างมือควรอุ่นเสมอ- ร้อนหรือเย็นเกินไปจะชะล้างชั้นไขมันออกไปซึ่งจะคืนสภาพได้ช้ามาก
• ในฤดูหนาวให้สวมถุงมือนอกบ้านแต่เฉพาะจาก วัสดุธรรมชาติ - สารสังเคราะห์จะทำให้ผิวของคุณขาดความชุ่มชื้นและการไม่มีถุงมือจะทำให้พื้นผิวหยาบกร้าน
• ดื่มน้ำสะอาดและนิ่งให้มากขึ้น- สิ่งนี้มีประโยชน์ไม่เพียง แต่สำหรับทั้งร่างกายเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์ต่อมือด้วย
• สำหรับซื้อซักมือ สบู่เหลวด้วยสารปรุงแต่งที่มีประโยชน์- สบู่ที่รุนแรงเป็นประจำจะแห้งและทำให้ผิวหนังบางลง เป็นทางเลือกสุดท้าย คุณสามารถใช้เป็นประจำได้ สบู่เด็ก- เป็นสากลและเหมาะสำหรับทุกคน
• เช็ดมือให้แห้งหลังล้าง- ความชื้นที่มากเกินไปส่งผลเสียต่อความสมดุลของไขมันและน้ำ
• กินอาหารที่มีวิตามิน A, C และ E มากขึ้นหรือดื่ม วิตามินเชิงซ้อนด้วยเนื้อหาของพวกเขา ซึ่งจะทำให้เส้นใยคอลลาเจนคงสภาพและป้องกันได้ จุดด่างอายุ;
• - ให้ความสำคัญกับผักและผลไม้สด
• อย่าลืมดูแลผิวบริเวณข้อศอกด้วย- ที่นั่นจะหยาบขึ้นและแห้งเร็วขึ้นมาก ขณะอาบน้ำ ให้ถูข้อศอกด้วยหินภูเขาไฟสัปดาห์ละครั้ง จากนั้นทาครีมบำรุงด้วยครีมบำรุง
• อย่ามองข้ามสภาพเล็บของคุณ- เล็บที่ไม่ได้รับการดูแลจะทำให้เสีย แบบฟอร์มทั่วไปมือของคุณบอกอายุของคุณ ไม่จำเป็นต้องทำเล็บราคาแพง - เพียงแค่รักษาความสะอาดดูแลหนังกำพร้าด้วยน้ำมันและแผ่นเล็บด้วยสารบำรุงแบบเดียวกับที่ใช้ในการดูแลผิวมือของคุณ
• ทาครีมบนผิวของคุณอย่างน้อยวันละสองครั้ง- ในการทำเช่นนี้ให้พกองค์ประกอบทางโภชนาการติดตัวติดตัวไว้ในกระเป๋าเสมอเพื่อที่ว่าแม้ในที่ทำงานคุณก็สามารถดูแลความงามของมือของคุณได้ ที่บ้านขอแนะนำให้ตุนครีมเพื่อวัตถุประสงค์ต่างๆ เช่น เพื่อป้องกันแสงแดด ให้ความชุ่มชื้น บำรุง ฯลฯ

ขั้นตอนการดูแลมือ

• ด่านที่ 1 - การทำความสะอาด การดูแลประจำวันมือจะเป็นไปไม่ได้หากไม่มีขั้นตอนนี้ ในการทำเช่นนี้เพียงล้างมือด้วยสบู่ก็เพียงพอแล้ว แต่บางครั้งคุณสามารถอาบน้ำทำความสะอาดได้
• ขั้นตอนที่ 2 - การขัดผิวใช้เพื่อขจัดเซลล์ที่ตายแล้วออกจากผิวหนัง ใช้สครับหรือลอกเพื่อสิ่งนี้ ในระหว่างขั้นตอนนี้ คุณสามารถเตรียมผิวสำหรับการใช้งานได้ องค์ประกอบทางโภชนาการเนื่องจากสารที่เป็นประโยชน์จะแทรกซึมเข้าสู่ผิวได้ดีขึ้น
• ด่านที่ 3 - โภชนาการเป้าหมายหลักของระยะนี้คือการชดเชยการขาดวิตามิน A, B, C, E และ F ซึ่งการขาดวิตามินเหล่านี้นำไปสู่ ปัญหาต่างๆ- ที่นี่ใช้ครีมทามือที่อุดมด้วยวิตามินเหล่านี้ อาจไม่ปรากฏในองค์ประกอบโดยตรง แต่อยู่ในรูปของน้ำมัน เวย์ หรือสารสกัดจากส้ม
• ด่านที่ 4 - การบรรเทาผลกระทบจำเป็นต้องป้องกันรอยแตก ริ้วรอย และความแห้งกร้าน ช่วยได้ที่นี่ มาสก์รักษาอาบน้ำและโลชั่น สามารถถูเข้ากับเล็บได้เนื่องจากจะช่วยเสริมความแข็งแรงของจาน
• ด่านที่ 5 - การนวดเราทำเมื่อเราใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว
  — เราทำการลูบและกดการเคลื่อนไหวจากปลายนิ้วถึงฐาน
  - จากนั้นเราก็ขยับต่อไป - ไปที่ข้อมือและสูงขึ้น - ไปที่ไหล่ ในเวลานี้ มือข้างหนึ่งดูเหมือนจะคว้าอีกข้างไว้
  - ตอนนี้คุณสามารถแตะบนมือของคุณได้แล้ว ยืดแขนข้างหนึ่งขึ้น กำนิ้วเป็นกำปั้นแล้วตีด้วยขอบของอีกข้างหนึ่ง เริ่มจากมือไปสิ้นสุดที่รักแร้ ขั้นแรก ด้านในและด้านนอกของมือข้างหนึ่ง จากนั้นอีกข้างหนึ่ง
  — การบีบจะช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อ ใช้ปลายนิ้วชี้ของคุณและ นิ้วหัวแม่มือและยกกระชับผิวเล็กน้อย ด้วยวิธีนี้ ให้ออกกำลังกายไปในทิศทางจากนิ้วถึงข้อมือ แล้วก็ข้อศอก

• ด่านที่ 6 - ยิมนาสติกจำเป็นต้องออกกำลังกายมือเพื่อบรรเทาความเหนื่อยล้า ตำแหน่งที่ซ้ำซากจำเจเป็นเวลานานส่งผลเสียต่อสภาพของพวกเขา กฎพื้นฐานสำหรับมือที่แข็งแรงคือ การพักผ่อนควรตรงกันข้ามกับการกระทำที่ทำตลอดทั้งวัน

คุณสามารถคลายความเครียดจากมือได้แม้ขณะนั่งอยู่หน้าคอมพิวเตอร์ ต่อไปนี้เป็นแบบฝึกหัดง่ายๆ:

1. เขย่ามือและหมุนแขนขาตามเข็มนาฬิกาแล้วทวนเข็มนาฬิกา
2. วางข้อศอกของคุณบนพื้นผิวเรียบ งอและยืดแขนของคุณสลับกัน
3. วางมือของคุณบนโต๊ะ กำหมัดและคลายหมัดของคุณ
4. กางนิ้วของคุณ งอและยืดให้ตรงสลับกันจากนิ้วก้อยไปจนถึงนิ้วใหญ่

การดูแลมืออย่างมืออาชีพ

บางครั้งคุณสามารถปรนเปรอตัวเองด้วยทรีทเมนท์สปาที่ทำในร้านเสริมสวย พวกเขาเกี่ยวข้องกับการดูแลมือของคุณโดยใช้ เครื่องสำอาง คุณภาพสูงด้วยวิตามินและเซราไมด์

ทรีทเมนท์สปามีดังต่อไปนี้:

• การปอกเปลือกและมาสก์สำหรับทำความสะอาด
• อาบน้ำหอมด้วยเกลือทะเล
• มาสก์โภชนาการ
• ห่อพาราฟิน;
• การนวดผ่อนคลาย

ในระหว่างนี้จะใช้น้ำมันหอมระเหยสมุนไพรและเครื่องเทศซึ่งกลิ่นหอมช่วยบรรเทาความเครียดและนำความสุขมาให้ บ่อยครั้งที่การดูแลมือของ SPA ดำเนินการโดยใช้โคลนบำบัดและสาหร่าย คุณสามารถอุทิศทั้งวันให้กับความงามของมือของคุณและทำตามขั้นตอนต่าง ๆ ที่จะทำให้การทำเล็บมือของคุณสมบูรณ์แบบ

ผลิตภัณฑ์ดูแลมือ

ตลาดผลิตภัณฑ์ดูแลมือมีความอุดมสมบูรณ์มาก เราจะช่วยให้คุณเข้าใจด้วยความช่วยเหลือของตารางต่อไปนี้

มีการเติมสารกันบูดลงในเครื่องสำอางซึ่งจำเป็นต่อการเพิ่มอายุการเก็บของผลิตภัณฑ์ หากคุณต้องการใช้เพื่อการดูแลโดยเฉพาะ องค์ประกอบตามธรรมชาติจากนั้นคุณสามารถทำเองได้

สูตรผลิตภัณฑ์ดูแลมือแบบโฮมเมด

อาบน้ำ

ข้าวโอ๊ตเพื่อทำให้นิ่ม

คุณจะต้องการ:

• น้ำ – 150 มล.;
• ข้าวโอ๊ตรีด – 50 กรัม;
• น้ำมันมะกอก – 20 มล.

ปรุงโจ๊กจากซีเรียลและน้ำ เมื่อพร้อมแล้ว ให้เติมน้ำมันและทำให้ส่วนผสมเย็นลง อุณหภูมิที่สะดวกสบาย- แช่มือไว้ในนั้นเป็นเวลา 10 นาทีแล้วล้างออก

ขนมปังจากรอยแตก

คุณจะต้องการ:

• นม – 1 ลิตร;
• ขนมปังโฮลวีต – 1 ชิ้น

อุ่นนมจนอุ่นแล้วแช่เศษขนมปังลงไป ซึ่งต้องเอาออกจากขนมปังก่อน จุ่มมือลงในส่วนผสม รอ 15 นาที แล้วล้างมือ

สมุนไพรเพื่อความนุ่มลื่น

คุณจะต้องการ:

• ดอกคาโมไมล์แห้ง - 30 กรัม;
• สมุนไพรสะระแหน่ – 30 กรัม;
• กล้ายแห้ง – 30 กรัม;
• น้ำ – 1 ลิตร

เตรียมยาต้มจากส่วนผสม คุณต้องต้มประมาณ 10 นาที วางมือของคุณในน้ำซุปที่กรองแล้วค้างไว้ 25 นาที คุณไม่จำเป็นต้องล้างออก

มิ้นท์สำหรับผิวที่เหนื่อยล้า

คุณจะต้องการ:

• ใบสะระแหน่สด – 20 ชิ้น;
• น้ำเดือด – 180 มล.

ชงผักใบเขียวแล้วรอครึ่งชั่วโมงจนกระทั่งชง ตอนนี้คุณสามารถวางมือของคุณไว้เป็นเวลา 25 นาที หลังจากเวลาผ่านไป ให้เอาออกจากมือและไม่ต้องล้างออก

เกลือทำความสะอาด

คุณจะต้องการ:

• เกลือทะเล – 100 กรัม;
• น้ำอุ่น – 1 ลิตร

ละลายเกลือในน้ำ จุ่มมือของคุณในอ่างอาบน้ำเป็นเวลา 10 นาที จากนั้นเช็ดให้สะอาดด้วยผ้าขนหนูและหล่อลื่นด้วยครีมเข้มข้น

อะซิติกสำหรับเหงื่อออก

คุณจะต้องการ:

• น้ำ – 1 ลิตร;
• น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ – 60 มล.

ผสมส่วนผสม จุ่มมือลงในอ่างที่เตรียมไว้แล้วรอประมาณ 15 นาที จากนั้นจึงซัก น้ำอุ่น.

มันฝรั่งเพื่อให้ความชุ่มชื้น

จะต้อง:

• มันฝรั่ง.

ปอกเปลือกหัวแล้วต้ม เราต้องการแค่น้ำซุป และใช้มันฝรั่งเพื่อความต้องการอื่นๆ ทำให้มันเย็นลงถึง 40 องศาแล้ววางมือของคุณลงไป รอประมาณ 10 นาที ใช้ผ้าขนหนูเช็ดให้แห้งแล้วทาครีม

บำรุงด้วยลินกอนเบอร์รี่และสาโทเซนต์จอห์น

จะต้อง:

• บดขยี้ ใบลิงกอนเบอร์รี่– 1 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
• ดอกสาโทเซนต์จอห์นแห้ง - 1 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
• น้ำเดือด – 0.5 ถ้วย

เทน้ำเดือดลงบนสมุนไพรแล้วพักไว้ครึ่งชั่วโมง กรองน้ำซุปแล้วเทของเหลวลงในชามน้ำอุ่น จุ่มมือลงในนั้นประมาณ 20 นาที จากนั้นเช็ดมือให้แห้งและทาครีม การอาบน้ำช่วยบรรเทาอาการอักเสบ ให้ความชุ่มชื้น และทำให้ผิวยืดหยุ่น

น้ำมันสำหรับข้อศอก

คุณจะต้องการ:

• น้ำมันพืช.

ตั้งน้ำมันให้ร้อน เทลงในภาชนะสองใบ แล้วจุ่มข้อศอกลงในของเหลว หลังจากผ่านไป 5 นาที ให้ปรนนิบัติผิวที่อ่อนนุ่มด้วยหินภูเขาไฟ ล้างด้วยน้ำอุ่น และหล่อลื่นด้วยครีม

ขัดและลอก

กาแฟและครีม

จะต้อง:

• กาแฟบด – 3 ช้อนชา;
• ครีมหนัก – 1 ช้อนชา:
• น้ำผึ้งผึ้ง – 1 ช้อนชา

ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน ทาสครับลงบนมือแล้วถูแรงๆ เป็นเวลาประมาณ 3 นาที ขณะเดียวกันก็นวดนิ้วให้ทั่ว ตอนนี้ทิ้งส่วนผสมไว้บนมือของคุณ และหลังจากผ่านไป 15 นาที ให้เอาออกด้วยน้ำอุ่น

น้ำผึ้ง

จะต้อง:

• น้ำผึ้ง – 1 ช้อนชา;
• น้ำตาล – 1 ช้อนชา;
• วิตามินอี – 1 แคปซูล

ส่วนประกอบทั้งหมดสามารถผสมลงในฝ่ามือได้โดยตรงและเริ่มการขัดได้ทันที ทำการจัดการเป็นเวลาหลายนาทีแล้วรอ 10 นาทีเพื่อให้ส่วนประกอบที่เป็นประโยชน์มีเวลาในการดูดซึม ล้างสครับออกด้วยน้ำเปล่า

น้ำตาล

คุณจะต้องการ:

• น้ำมันมะกอก – 2 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
• น้ำตาลทรายแดง – 60 กรัม

เตรียมสครับจากส่วนผสมแล้วถูลงบนผิวมือด้วยการเคลื่อนไหวอย่างอ่อนโยน ขัดผิวเป็นเวลา 3 นาทีแล้วล้างออก ไม่เพียงแต่ทำความสะอาดได้ดี แต่ยังให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวอีกด้วย

คืนความอ่อนเยาว์

คุณจะต้องการ:

• น้ำมันหอมระเหยเมล็ดองุ่น – 2 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
• ข้าว – 60 กรัม;
• น้ำมันหอมระเหยไม้จันทน์ – 2 หยด

บดซีเรียลโดยใช้เครื่องบดกาแฟหรือเครื่องปั่น ตอนนี้ผสมกับน้ำมัน ทาสครับลงบนผิว นวดเบา ๆ เป็นเวลา 5 นาทีแล้วล้างออก ส่วนผสมจะปรับโทนสีและเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว

เนยน้ำผึ้งกับข้าวโอ๊ตรีด

จะต้อง:

• ข้าวโอ๊ตบดละเอียด;
• น้ำมันพืช;

รวมซีเรียลหนึ่งช้อนโต๊ะกับส่วนผสมที่เหลือ รับประทานในปริมาณที่เพียงพอเพื่อให้เป็นเนื้อครีมข้น ทาลงบนมือและนวดตัวเองประมาณ 5 นาที ตอนนี้ล้างมือด้วยน้ำแล้วทาครีมบำรุง

มาสก์

โภชนาการไข่น้ำผึ้ง

คุณจะต้องการ:

• น้ำผึ้งผึ้ง – 50 กรัม;
• ไข่แดง – 1 ชิ้น;
• ข้าวโอ๊ต – 1 ช้อนโต๊ะ ล.

ขั้นแรก ผสมแป้งและไข่แดงให้เข้ากัน จากนั้นจึงเติมน้ำผึ้ง เป็นผลให้คุณควรได้องค์ประกอบที่มีความหนืดและหนา ทามาส์กลงบนผิวแล้วรอ 20 นาที หากต้องการคุณสามารถถือไว้ทั้งคืนหากสวมถุงมือผ้าฝ้าย ในตอนท้ายของขั้นตอนให้ล้างมือด้วยน้ำอุ่นแล้วทาครีม

สำคัญ!หากคุณไม่มีข้าวโอ๊ต ข้าวโอ๊ตบดบดในเครื่องบดกาแฟก็ช่วยได้

กลีเซอรีน-มะนาว

คุณจะต้องการ:

• กลีเซอรีน – 20 กรัม;
• แป้งข้าวโอ๊ต – 80 กรัม;
• น้ำมันมะกอก - 50 มล.;
• น้ำมะนาว – 10 มล.

ผสมแป้ง เนย และน้ำผลไม้เข้าด้วยกัน ตอนนี้เพิ่มกลีเซอรีนแล้วนำส่วนผสมมาวาง ใช้ส่วนผสมเป็นเวลา 30 นาที จากนั้นล้างออกและทาครีม

นมเปรี้ยวกับชาเขียวเพื่อการฟื้นฟู

จะต้อง:

• คอทเทจชีส – 50 กรัม;
• ชาเขียวใบ – 1 ช้อนชา;
• น้ำเดือด - 100 มล.;
• น้ำมันมะกอก – 50 มล.

เทน้ำลงบนชาแล้วทิ้งไว้ 20 นาที ตอนนี้กรองและผสมของเหลวกับส่วนประกอบอื่นๆ ของมาส์ก ทาส่วนผสมลงบนมือ สวมถุงมือผ้าฝ้าย หลังจากผ่านไปครึ่งชั่วโมง ให้นำออก ล้างส่วนผสมออกแล้วทาครีมบนบริเวณที่ทำการรักษา

โทนิคกับส้ม

คุณจะต้องการ:

• ส้ม – 1 ชิ้น;
• น้ำมันงา – 1 ช้อนชา;
• พริกแดง - เศษไม้

นำเนื้อออกจากส้มแล้วผสมกับส่วนผสมที่เหลือ เกลี่ยให้ทั่วมือ รอ 5 นาทีแล้วล้างออก ปิดท้ายด้วยการบำรุงผิวด้วยน้ำมันอัลมอนด์

แอปเปิ้ลมะกอก

จะต้อง:

• แอปเปิ้ล – 1 ชิ้น;
• น้ำมันมะกอก – 2 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
• วาสลีน – 1 ช้อนชา;
• น้ำมันการบูร – 1 หยด

ขูดแอปเปิ้ลแล้วผสมกับส่วนผสมที่เหลือ เกลี่ยส่วนผสมลงบนมือเป็นชั้นหนาๆ แล้วรอ 10 นาที หลังจากเวลาผ่านไป ให้ล้างออกและทามอยเจอร์ไรเซอร์

ครีมน้ำผึ้ง

จะต้อง:

• น้ำผึ้ง – 1 ช้อนชา;
• เนยคุณภาพ - 3 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
• ยาต้มคาโมมายล์ – 1 ช้อนโต๊ะ

ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากันแล้วใส่ในขวดโหลที่สะดวก ครีมนี้มีความมันเยิ้มมาก หลังจากทาแล้วคุณต้องรอสักครู่เพื่อให้ครีมดูดซึม แต่ทำให้ผิวนุ่มน่าสัมผัส

นี่มันน่าสนใจ!ผสมผสานการทาครีมเข้ากับเทคโนโลยีการนวดตัวเองแบบพิเศษ ในตอนเช้า ให้ทาผลิตภัณฑ์บริเวณหลังแขนขา ขยับจากขอบนิ้วไปที่ข้อมือราวกับว่าคุณสวมถุงมือหนาๆ ใส่ใจทุกนิ้ว! โดยไม่ทาครีมบนฝ่ามือ ในตอนเย็น นวดมือด้วยแปรงขนนุ่มใต้น้ำที่ไหล จากนั้นจึงทาส่วนผสมในลักษณะเดียวกับที่คุณใช้ในตอนเช้า

ครีมเปรี้ยวและไข่แดง

จะต้อง:

• ครีมเปรี้ยว - ½ถ้วย;
• ไข่แดง – 2 ชิ้น;
• น้ำมะนาว – 2 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
• วอดก้า – 2 ช้อนโต๊ะ ล.

ตีส่วนผสมสองอย่างแรกในเครื่องปั่นหรือเครื่องผสม จากนั้นเติมส่วนที่เหลือและผสมให้เข้ากัน คุณสามารถแทนที่วอดก้าด้วยคอนยัคหรือแอลกอฮอล์ 1 ช้อนโต๊ะ

กลีเซอรีนครีม

จะต้อง:

• กลีเซอรีน – 50 กรัม;
• ครีม – 50 กรัม;
• น้ำมะนาว – 2 หยด

ผสมส่วนผสมทั้งหมดแล้วทาบนมือวันละสองครั้ง เช้าและเย็น

ครีมสำหรับรอยแตก

จะต้อง:

• ไข่แดง – 1 ชิ้น;
• น้ำผึ้งผึ้ง - 1 ช้อนโต๊ะ ลิตร;
• น้ำมันมะกอก – 1 ช้อนโต๊ะ ล.

เพื่อเตรียมเพียงผสมส่วนผสมทั้งหมด ทาครีมบนมือเป็นเวลา 20 นาที ขอแนะนำให้อาบน้ำเกลือก่อนทำหัตถการ

การบำบัดด้วยพาราฟิน

การดูแลที่บ้านจะมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้นหากคุณทำพาราฟินบำบัดด้วยมือของคุณเองเป็นระยะ ช่วยให้ผิวนุ่มชุ่มชื่น ในระหว่างกระบวนการนี้ พาราฟินจะปกคลุมมืออย่างสม่ำเสมอและให้ความอบอุ่นแก่ผิว ส่งผลให้เหงื่อออกเพิ่มขึ้นและรูขุมขนเปิด เนื่องจากพาราฟิน ความชื้นไม่สามารถระเหยออกไป จึงถูกดูดซึมกลับเข้าสู่ผิว คืนสมดุลของน้ำ

สำหรับการบำบัดด้วยพาราฟินคุณเพียงแค่ต้องซื้อ พาราฟินเครื่องสำอาง- ขั้นตอนนั้นง่าย:

• ละลายพาราฟินในอ่างน้ำ (อุณหภูมิต่ำกว่า 40 องศา)
• อบไอน้ำและขัดมือของคุณ
• หล่อลื่นมือด้วยครีมบำรุงหรือน้ำมัน
• วางมือของคุณในพาราฟินเป็นเวลา 10 วินาทีจากนั้นนำออกมาจับไว้เหนือภาชนะในระยะเวลาเท่ากันแล้วลดระดับลงอีกครั้ง
• ทำซ้ำกิจวัตร 4-5 ครั้ง;
• ห่อมือของคุณด้วยฟิล์มแล้วหุ้มด้วยผ้าเช็ดตัว
• หลังจากครึ่งชั่วโมงให้เอาชั้นพาราฟินออกแล้วล้างมือ
• ทาครีมบำรุงผิว

เอฟเฟกต์สามารถมองเห็นได้หลังจากขั้นตอนเดียว แต่ต้องคงไว้ เวลานานคุณสามารถดำเนินการตามขั้นตอนทั้งหมดได้ ประกอบด้วย 5-10 เซสชันโดยแบ่งเป็น 5 วัน

น้ำมันชนิดใดดีที่สุดที่จะใช้สำหรับการดูแลมือ?

น้ำมันใช้สำหรับการนวด เพิ่มในการอาบน้ำและมาส์ก เช่นเดียวกับการรักษาโรค ส่งผลเชิงบวกต่อผิวหนังของมือและช่วยบำรุง วิตามินที่จำเป็นน้ำมันหอมระเหยจากพืช:

• ส้ม;
• เจอเรเนียม;
• เกรฟฟรุ๊ต;
• โจโจ้บา;
• กระดังงา;
• ไซเปรส;
• ลาเวนเดอร์;
• โรคลูเซีย;
• มะนาว;
• แมนดาริน;
• เนอโรลี่;
• ดอกกุหลาบ;
• ไม้จันทน์;
• เม็ดยี่หร่า.

คุณสามารถเลือกน้ำมันได้ตามปัญหาที่มีอยู่ตามตารางนี้:

กฎการดูแลมือหลังจาก 40-50 ปี

ผิวมือที่แก่ชราต้องการ ให้ความสนใจเป็นอย่างมาก- ต้องปฏิบัติตามกฎทั้งหมดสำหรับการดูแลผิวมือ หลังมือในวัยนี้มีแนวโน้มที่จะแห้งกร้านมากกว่าตอนเด็กๆ ในฝ่ามือซึ่งไม่มีต่อมไขมันอยู่แล้ว ต่อมเหงื่อจะสูญเสียความสามารถในการให้ความชุ่มชื้นอย่างเพียงพอ ดื่มด่ำไปกับขั้นตอนการให้ความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึกเป็นประจำ

ในบรรดาผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับผิวผู้ใหญ่ ผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 50 ปีจำเป็นต้องซื้อครีมที่มีการป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลตเพื่อป้องกันการเกิดจุดด่างแห่งวัย เพื่อขจัดคราบที่มีอยู่จึงใช้มาสก์ไวท์เทนนิ่งและเซรั่ม

งานบ้านทั้งหมดจะทำอย่างเคร่งครัดโดยสวมชุดแมวน้ำ ก่อนสวมใส่ ควรทาครีมหล่อลื่นมืออย่างทั่วถึง จะต้องล้างออกหลังจากเสร็จสิ้นการกระทำ การอาบน้ำจะดำเนินการสัปดาห์ละสองครั้งโดยเติมน้ำมันหอมระเหย และการปอกเปลือกจะดำเนินการทุกๆ 7 วัน

คุณสมบัติของการดูแลฤดูหนาวและฤดูร้อน

การดูแลมือในฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อน

• ก้าวร้าว แสงอาทิตย์อาจทำให้เกิดผิวคล้ำบนมือและแก่เร็วได้ เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ ให้ใช้ครีมกันแดดก่อนทุกครั้งที่คุณออกไปข้างนอกในฤดูร้อน
• ในวันที่อากาศร้อน คุณสามารถให้กำลังใจตัวเองได้ด้วยการจุ่มมือลงในน้ำเย็นจัดสักพัก สิ่งนี้จะช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต หลังจากการยักย้ายให้เช็ดมือและหล่อลื่นด้วยครีม
• หากคุณมีบ้านฤดูร้อน ควรดูแลมือของคุณอย่างเหมาะสมหลังทำสวน หลังจากทำงานสกปรกแล้วให้ล้างมือให้สะอาดโดยใช้แปรง หลังจากนั้นให้รักษารอยโรคที่ผิวหนังทั้งหมดด้วยไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์โดยไม่คำนึงถึงขนาด หลังจากนั้นอย่าลืมทาครีม

การดูแลมือในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว

• ในฤดูหนาว ครึ่งชั่วโมงก่อนออกไปข้างนอก ให้หล่อลื่นผิวมือของคุณด้วยครีมบำรุง ก่อนออกเดินทางคุณสามารถทาอีกชั้นหนึ่งได้
• อย่าลืมสวมถุงมือและอย่าถอดออกในที่เย็นเว้นแต่จำเป็น
• หากมือของคุณยังเริ่มดูแย่ลงจากความหนาวเย็น ให้รีบดูแลมือทันที อาบน้ำในตอนเย็นและ มาสก์บำรุง- ก่อนเข้านอนให้ทาครีมที่มือแล้วสวมถุงมือและถุงมือกระดาษแก้วด้านบนเพื่อการดูดซึมที่ดี

1. มันบดและนม การแช่โยเกิร์ตหรือกะหล่ำปลีดองจะช่วยให้มือของคุณขาวขึ้น
2. คุณสามารถทำให้จุดด่างอายุบนมือของคุณจางลงได้โดยผสมคอมบูชาทิงเจอร์ (2 ช้อนโต๊ะ) กับน้ำหัวหอม (1 ช้อนชา) ใช้องค์ประกอบก่อนเข้านอน
3. องค์ประกอบของ: แอมโมเนีย 0.25% (1 ช้อนชา) และน้ำหนึ่งแก้ว จุ่มมือของคุณลงในนั้นเป็นเวลา 5 นาที
4. น้ำซุปปลาค็อดจะช่วยขจัดเล็บขบได้ ให้มือของคุณอยู่ในนั้นสักพัก ทำซ้ำหลาย ๆ ครั้งแล้วปัญหาจะหายไป
5. สำหรับ เปล่งปลั่งสุขภาพดีถูน้ำมะนาวหรือน้ำแครนเบอร์รี่ลงบนหนังกำพร้าของเล็บ
6. กาแฟเข้มข้นจะช่วยกำจัดเชื้อราที่เล็บได้ จับมือของคุณไว้ในนั้นแล้วเขย่าองค์ประกอบเป็นระยะ ขั้นตอนนี้จะช่วยบรรเทาอาการปวดและทำให้ผิวนุ่มขึ้น
7. ช่วยรักษารอยแตกร้าวได้อย่างรวดเร็ว ครีมไขมันจาก เนย 82.5% และ cinquefoil นำน้ำมัน 250 กรัม และรากพืชบด 5 กรัม ตั้งไฟให้ร้อน ห้องอบไอน้ำภายใน 10 นาที พวกเขาหล่อลื่นรอยแตกในตอนเช้าและเย็น

หากคุณตัดสินใจที่จะอุทิศทั้งค่ำคืนเพื่อความงามของมือของคุณ...

1. ล้างมือให้สะอาดด้วยการอาบน้ำ
2. ขจัดอนุภาคผิวที่ตายแล้วด้วยการสครับ
3. รับบริการนวดโดยใช้น้ำมันหอมระเหย.
4. ให้ความคุ้มครอง สารที่มีประโยชน์มาส์กบำรุง
5. หล่อลื่นผิวด้วยครีมให้ความชุ่มชื้นและปกป้อง

จัดการ การดูแลที่ครอบคลุมดูแลมือของคุณสัปดาห์ละครั้งหรืออย่างน้อยเดือนละครั้งแล้วคุณจะมีมือที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีและสวยงามอยู่เสมอ

วิธีฟื้นฟูผิวมือของคุณใน 2 นาที บำรุงมือให้อ่อนเยาว์

บทความที่เป็นประโยชน์:

ฉันไม่อยากพูดซ้ำซากว่า “มือคือบัตรโทรศัพท์ของเรา” แต่ปรากฎว่ามีความจำเป็น: มีเพียงไม่กี่คนที่ได้รับการฝึกฝนให้ดูแลการ์ดใบนี้ แถมยังสปอยล์กันทุกคนอีกด้วย วิธีที่เป็นไปได้- การสำรวจเล็กๆ น้อยๆ ของเพื่อนแสดงให้เห็นว่า มีเพียง 3 ใน 20 คนเท่านั้นที่ต้องล้างจานและทำความสะอาดบ้านด้วยถุงมือยาง และมีเพียงครึ่งหนึ่งเท่านั้นที่ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ ในขณะเดียวกันผิวหนังของมือมีเนื้อเยื่อไขมันใต้ผิวหนังและต่อมไขมันน้อยมากซึ่งหมายความว่ากลไกของการฟื้นฟูและให้ความชุ่มชื้นในนั้นทำงานได้ไม่ดีนัก ในทางตรงกันข้าม มีต่อมเหงื่อจำนวนมาก จึงสูญเสียความชื้นอย่างรวดเร็ว

“ผิวหนังของมือไวต่อการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิและการกระทำของสารที่ระคายเคืองมากที่สุด” แพทย์ผิวหนัง-ผู้เชี่ยวชาญด้านความงาม Tatyana Gerasimova อธิบายให้ฉันฟัง “มันเกือบจะนุ่มพอๆ กับผิวรอบดวงตา” แต่มือไม่เหมือนกับใบหน้าไม่สามารถทำให้อ่อนเยาว์ได้ การทำศัลยกรรมพลาสติก หรือฮาร์ดแวร์งาม"

ด้วยเหตุนี้ การดูแลอย่างระมัดระวังจึงง่ายกว่าการแก้ไขบางอย่างในภายหลัง และไม่ใช่เฉพาะสำหรับผู้หญิงเท่านั้น: ผุกร่อน เป็นขุย มือของมนุษย์ลบคะแนนความน่าดึงดูดหนึ่งร้อยคะแนนจากเจ้าของทันที

Gettyimages/Fotobank.ru

กฎการดูแลมือที่บ้าน

เมื่อพิจารณาจากทั้งหมดข้างต้นแล้ว ฉันขอยืนยันว่าทั้งเด็กชายและเด็กหญิงต้องปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้:

1. อย่าล้างมือด้วยน้ำร้อนเกินไป และเช็ดให้แห้งเสมอ ความชื้นที่อุดมสมบูรณ์จะรบกวนความสมดุลของน้ำและไขมันของผิวหนัง และเมื่ออุณหภูมิเปลี่ยนแปลง (เช่น จากบ้านสู่ภายนอก) มือที่เปียกจะเปลี่ยนเป็นสีแดงทันทีและเริ่มลอก

2. ในสภาพอากาศหนาวเย็นควรสวมถุงมือที่ทำจากวัสดุธรรมชาติเสมอ: ผิวนุ่มมันจะแตกร้าวในความเย็น และเมื่ออยู่ในสารสังเคราะห์จะทำให้เหงื่อออกและทำให้ขาดน้ำ

3.ล้างจานและทำความสะอาดด้วยถุงมือยางอย่างดี แอลกอฮอล์และกรดที่มีอยู่ใน ผงซักฟอกทำลายและทำให้หนังกำพร้าแห้ง ผลที่ได้คือผิวหนังหยาบและเล็บขบ

4. สร้างนิสัยในการหล่อลื่นมือของคุณด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์ที่ดีเป็นประจำ วิธีที่ดีที่สุดคือเก็บขวดไว้บนโต๊ะทำงาน ในกระเป๋า และที่บ้านใกล้อ่างล้างจาน

5. ดื่มน้ำให้มากขึ้นและทานวิตามิน A, C, E (แน่นอนหลังจากปรึกษาแพทย์แล้ว) ทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันการทำลายเส้นใยคอลลาเจนและจุดด่างอายุ ซึ่งเป็นหนึ่งในปัญหาหลักสำหรับมือ

และที่สำคัญที่สุดคือทำโฮมสปาทรีทเมนท์สำหรับมือของคุณ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ ประกอบด้วยขั้นตอนเดียวกับผิวหน้า: การนึ่ง, การทำความสะอาดอย่างเข้มข้น, การเติมความชุ่มชื้น ฉันเสนอสถานการณ์ที่ยอดเยี่ยมสามสถานการณ์ให้เลือก

1. การดูแลผิวมือ: บรรเทาความเหนื่อยล้า

1. อาบน้ำ:เติมน้ำมันโรสแมรี่และเมนทอลสามหยด และน้ำมันมะกอกหนึ่งช้อนโต๊ะลงในน้ำอุ่น จุ่มมือและอบไอน้ำเป็นเวลาห้าถึงเจ็ดนาที

2. การปอกเปลือก:ผสมเกลือทะเลสองช้อนโต๊ะกับน้ำมันหนึ่งหยด ใบชาและน้ำมันมะพร้าว (หรือผัก) สองช้อนโต๊ะ นวดมือข้างหนึ่งสลับกับอีกมือหนึ่ง โดยเริ่มจากข้อมือไปจนถึงปลายนิ้ว ล้างออกให้สะอาดด้วยน้ำอุ่น

3. หน้ากาก:ผสมแอปเปิ้ลขูด 1 ผล น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ วาสลีนนิ่ม 1 ช้อนชา และน้ำมันการบูรหรือเมนทอล 1 หยด หล่อลื่นมือให้ทั่ว ทิ้งไว้ 10 นาที แล้วล้างออก สุดท้ายให้ทามอยเจอร์ไรเซอร์

2. การดูแลผิวมือ: ทำความสะอาดและปรับสีผิว

1. อาบน้ำ:เติมน้ำมะนาว 1 ผล น้ำมันหอมระเหยเกรฟฟรุต 3 หยดลงในน้ำอุ่น ผงฟูบนปลายมีดและอบเชยเล็กน้อย จุ่มมือของคุณค้างไว้ห้าถึงเจ็ดนาที

2. การปอกเปลือก:ผสมน้ำตาลครึ่งถ้วย ผิวส้มขูด 1 ผล ขิง 1 ช้อนชา น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ นวดมือทีละครั้งด้วยแปรงหรือฟองน้ำที่สะอาด

3. หน้ากาก:ผสมเนื้อส้ม 1 ผล, น้ำมันงา 1 ช้อนชา, พริกแดง 1 หยิบมือ ทาลงบนมือ ล้างออกหลังจากผ่านไปห้านาที และหล่อลื่นผิวด้วยน้ำมันอัลมอนด์

3. การดูแลผิวมือ: ให้ความชุ่มชื้นและบรรเทา

1. อาบน้ำ:อุ่นนมสองถ้วยเล็กน้อยแล้วผสมกับน้ำอุ่นในปริมาณเท่ากัน เพิ่มอบเชยเล็กน้อยและน้ำมันมะกอกสองช้อนโต๊ะ จุ่มมือลงในส่วนผสมแล้วค้างไว้ 10 นาที

2. การปอกเปลือก:ผสมน้ำตาลสองช้อนโต๊ะหนึ่งช้อนโต๊ะ น้ำมันดอกทานตะวัน, โซดาเล็กน้อย, ช้อนโต๊ะ น้ำกุหลาบ- นวดมือแล้วล้างออก

3. หน้ากาก:ผสมไข่แดง 1 ฟอง น้ำมันโจโจบา 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา หล่อลื่นมือของคุณให้สะอาด ล้างออกหลังจากผ่านไป 10 นาที แล้วทาน้ำมันเมล็ดองุ่น

แน่นอนว่านี่ไม่ใช่ตัวเลือกทั้งหมด แต่ฉันรับประกันว่า: การดูแลสปาที่บ้านอย่างพิถีพิถันสำหรับมือของคุณจะช่วยผ่อนคลายและบรรเทาความเหนื่อยล้าได้อย่างสมบูรณ์แบบและทั่วทั้งร่างกาย หลังจากขัดผิวด้วยขิงจากสูตรที่ 2 แล้วคุณคงอยากมีชีวิตอยู่ คุณรู้สูตรอะไรบ้าง?

ฉันไม่อยากพูดซ้ำซาก “มือคือบัตรโทรศัพท์ของเรา” แต่ปรากฎว่ามีความจำเป็น: มีเพียงไม่กี่คนที่ได้รับการฝึกฝนให้ดูแลการ์ดใบนี้ ยิ่งกว่านั้นพวกเขายังทำลายมันในทุกวิถีทางที่เป็นไปได้ การสำรวจเล็กๆ น้อยๆ ของเพื่อนๆ แสดงให้เห็นว่า มีเพียง 3 ใน 20 คนเท่านั้นที่ต้องล้างจานและทำความสะอาดบ้านโดยใช้ถุงมือยาง และมีเพียงครึ่งหนึ่งเท่านั้นที่ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ ในขณะเดียวกันผิวหนังของมือมีเนื้อเยื่อไขมันใต้ผิวหนังและต่อมไขมันน้อยมากซึ่งหมายความว่ากลไกของการฟื้นฟูและให้ความชุ่มชื้นในนั้นทำงานได้ไม่ดีนัก ในทางตรงกันข้าม มีต่อมเหงื่อจำนวนมาก จึงสูญเสียความชื้นอย่างรวดเร็ว

“ผิวหนังของมือไวต่อการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิและการกระทำของสารที่ระคายเคืองมากที่สุด” แพทย์ผิวหนัง-ผู้เชี่ยวชาญด้านความงาม Tatyana Gerasimova อธิบายให้ฉันฟัง “มันเกือบจะนุ่มพอๆ กับผิวรอบดวงตา” แต่มือไม่เหมือนกับใบหน้าไม่สามารถทำให้อ่อนเยาว์ได้ การทำศัลยกรรมพลาสติกหรือฮาร์ดแวร์งาม"

ด้วยเหตุนี้ การดูแลอย่างระมัดระวังจึงง่ายกว่าการแก้ไขบางอย่างในภายหลัง และไม่เพียงแต่สำหรับผู้หญิงเท่านั้น มือผู้ชายที่แตกเป็นขุยจะดึงเอาความน่าดึงดูดใจไปจากเจ้าของนับร้อยจุดทันที

Gettyimages/Fotobank.ru

กฎการดูแลมือที่บ้าน

เมื่อพิจารณาจากทั้งหมดข้างต้นแล้ว ฉันขอยืนยันว่าทั้งเด็กชายและเด็กหญิงต้องปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้:

1. อย่าล้างมือด้วยน้ำร้อนเกินไป และเช็ดให้แห้งเสมอ ความชื้นที่อุดมสมบูรณ์จะรบกวนความสมดุลของน้ำและไขมันของผิวหนัง และเมื่ออุณหภูมิเปลี่ยนแปลง (เช่น จากบ้านสู่ภายนอก) มือที่เปียกจะเปลี่ยนเป็นสีแดงทันทีและเริ่มลอก

2. ในสภาพอากาศหนาวเย็น ให้สวมถุงมือที่ทำจากวัสดุธรรมชาติเสมอ: ผิวหนังที่บอบบางจะแตกร้าวในอากาศเย็น และในวัสดุสังเคราะห์จะทำให้เหงื่อออกและทำให้ขาดน้ำ

3.ล้างจานและทำความสะอาดด้วยถุงมือยางอย่างดี แอลกอฮอล์และกรดที่มีอยู่ในผงซักฟอกจะทำลายและทำให้หนังกำพร้าแห้ง ผลที่ได้คือผิวหนังหยาบและเล็บขบ

4. สร้างนิสัยในการหล่อลื่นมือของคุณด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์ที่ดีเป็นประจำ วิธีที่ดีที่สุดคือเก็บขวดไว้บนโต๊ะทำงาน ในกระเป๋า และที่บ้านใกล้อ่างล้างจาน

5. ดื่มน้ำให้มากขึ้นและทานวิตามิน A, C, E (แน่นอนหลังจากปรึกษาแพทย์แล้ว) ทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันการทำลายเส้นใยคอลลาเจนและจุดด่างอายุ ซึ่งเป็นหนึ่งในปัญหาหลักสำหรับมือ

และที่สำคัญที่สุดคือทำโฮมสปาทรีทเมนท์สำหรับมือของคุณ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ ประกอบด้วยขั้นตอนเดียวกับผิวหน้า: การนึ่ง, การทำความสะอาดอย่างเข้มข้น, การเติมความชุ่มชื้น ฉันเสนอสถานการณ์ที่ยอดเยี่ยมสามสถานการณ์ให้เลือก

1. การดูแลผิวมือ: บรรเทาความเหนื่อยล้า

1. อาบน้ำ:เติมน้ำมันโรสแมรี่และเมนทอลสามหยด และน้ำมันมะกอกหนึ่งช้อนโต๊ะลงในน้ำอุ่น จุ่มมือและอบไอน้ำเป็นเวลาห้าถึงเจ็ดนาที

2. การปอกเปลือก:ผสมเกลือทะเล 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันทีทรี 1 หยด และน้ำมันมะพร้าว (หรือน้ำมันพืช) 2 ช้อนโต๊ะ นวดมือข้างหนึ่งสลับกับอีกมือหนึ่ง โดยเริ่มจากข้อมือไปจนถึงปลายนิ้ว ล้างออกให้สะอาดด้วยน้ำอุ่น

3. หน้ากาก:ผสมแอปเปิ้ลขูด 1 ผล น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ วาสลีนนิ่ม 1 ช้อนชา และน้ำมันการบูรหรือเมนทอล 1 หยด หล่อลื่นมือให้ทั่ว ทิ้งไว้ 10 นาที แล้วล้างออก สุดท้ายให้ทามอยเจอร์ไรเซอร์

2. การดูแลผิวมือ: ทำความสะอาดและปรับสีผิว

1. อาบน้ำ:เติมน้ำมะนาว 1 ผล น้ำมันหอมระเหยเกรฟฟรุต 3 หยด เบกกิ้งโซดาบนปลายมีด และอบเชย 1 หยิบมือลงในน้ำอุ่น จุ่มมือของคุณค้างไว้ห้าถึงเจ็ดนาที

2. การปอกเปลือก:ผสมน้ำตาลครึ่งถ้วย ผิวส้มขูด 1 ผล ขิง 1 ช้อนชา น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ นวดมือทีละครั้งด้วยแปรงหรือฟองน้ำที่สะอาด

3. หน้ากาก:ผสมเนื้อส้ม 1 ผล, น้ำมันงา 1 ช้อนชา, พริกแดง 1 หยิบมือ ทาลงบนมือ ล้างออกหลังจากผ่านไปห้านาที และหล่อลื่นผิวด้วยน้ำมันอัลมอนด์

3. การดูแลผิวมือ: ให้ความชุ่มชื้นและบรรเทา

1. อาบน้ำ:อุ่นนมสองถ้วยเล็กน้อยแล้วผสมกับน้ำอุ่นในปริมาณเท่ากัน เพิ่มอบเชยเล็กน้อยและน้ำมันมะกอกสองช้อนโต๊ะ จุ่มมือลงในส่วนผสมแล้วค้างไว้ 10 นาที

2. การปอกเปลือก:ผสมน้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ, น้ำมันดอกทานตะวัน 1 ช้อนโต๊ะ, โซดา 1 หยิบมือ, น้ำกุหลาบ 1 ช้อนโต๊ะ นวดมือแล้วล้างออก

3. หน้ากาก:ผสมไข่แดง 1 ฟอง น้ำมันโจโจบา 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา หล่อลื่นมือของคุณให้สะอาด ล้างออกหลังจากผ่านไป 10 นาที แล้วทาน้ำมันเมล็ดองุ่น

แน่นอนว่านี่ไม่ใช่ตัวเลือกทั้งหมด แต่ฉันรับประกันว่า: การดูแลสปาที่บ้านอย่างพิถีพิถันสำหรับมือของคุณจะช่วยผ่อนคลายและบรรเทาความเหนื่อยล้าได้อย่างสมบูรณ์แบบและทั่วทั้งร่างกาย หลังจากขัดผิวด้วยขิงจากสูตรที่ 2 แล้วคุณคงอยากมีชีวิตอยู่ คุณรู้สูตรอะไรบ้าง?