คุณสามารถสวมหน้ากากอนามัยแบบใช้แล้วทิ้งได้นานแค่ไหน? หน้ากากอนามัยตามกฎเกณฑ์ อะไรป้องกันไข้หวัดได้ดีกว่าหน้ากากอนามัย?

ราคาที่แสดงบนเว็บไซต์เป็นราคาเบื้องต้นและบ่งชี้เมื่อซื้อในปริมาณที่น้อยมาก ราคาแรกส่วนใหญ่จะระบุเมื่อซื้อสินค้าน้อยกว่าตู้ขนส่งสินค้าและคำนึงถึงต้นทุนการดำเนินงานเพิ่มเติมของบริษัท

ราคาจะลดลงเหลือขั้นต่ำ (ราคาจาก) ในรายการราคาออนไลน์ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับปริมาณที่ซื้อ ลูกค้าที่ซื้อเป็นประจำและไม่ล่าช้าในการชำระเงินรวมทั้งตัวแทนจำหน่ายอุปกรณ์นวดรับส่วนลดสูงสุด

มีส่วนลดเพิ่มเติมสำหรับความสม่ำเสมอของคำสั่งซื้อและขนาดของคำสั่งซื้อ

ผู้ซื้อมีลำดับความสำคัญพิเศษ (ดังนั้นจึงมีส่วนลดเพิ่มเติม) เมื่อทำการสั่งซื้อผ่านตะกร้าสินค้าบนเว็บไซต์ ซึ่งเกี่ยวข้องกับการลดต้นทุนค่าแรงสำหรับผู้จัดการบริษัท

เราให้สิทธิ์การเข้าถึงรายการราคาขายส่ง (การลงทะเบียน) แก่บริษัทที่สามารถซื้อในปริมาณมากได้เป็นประจำ ถึงคราวหนึ่ง คุณไม่จำเป็นต้องลงทะเบียนเพื่อสั่งผลิตภัณฑ์- ส่วนลดจะถูกคำนวณโดยอัตโนมัติเมื่อสั่งซื้อผ่านตะกร้าสินค้าและจะขึ้นอยู่กับปริมาณของสินค้าแต่ละรายการ

เราขอแนะนำให้คุณ ลงทะเบียนบนเว็บไซต์เพื่อให้มีส่วนลดกล่องละ 10 เพื่อให้มีข้อมูลส่วนลด ขั้นตอนการชำระเงิน และขั้นตอนการจัดส่งครบถ้วน บริการนี้มีการพัฒนาอย่างต่อเนื่อง สิ่งนี้จะเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ซื้อของจากเราไปแล้ว

ดังนั้นจะได้ส่วนลดสูงสุดเมื่อตรงตามเงื่อนไขต่อไปนี้:

1. ลูกค้าประจำ

2. ลงทะเบียนบนเว็บไซต์

3. คำสั่งซื้อจะถูกวางทางอิเล็กทรอนิกส์ผ่านตะกร้าคำสั่งซื้อ

รายชื่อและใบสมัครที่ส่งผ่านแบบฟอร์มตอบรับหรือคำถามไม่ถือเป็นคำสั่งซื้อทางอิเล็กทรอนิกส์

มีตัวเลือกเพิ่มเติม: จัดส่งตามสั่งภายใน 2.5 เดือน ชำระล่วงหน้า 20 เปอร์เซ็นต์ ตัวอย่างจะต้องได้รับการตกลงล่วงหน้า ราคาต่ำกว่า "ราคาจาก" อย่างมาก ฐานการจัดส่งมีตั้งแต่ 3 ลูกบาศก์เมตร

การให้ข้อมูลการค้าขายส่ง (รายการราคา ข้อเสนอทางการค้า ฯลฯ) สามารถทำได้หลังจากลงทะเบียนบนเว็บไซต์ของเราสำเร็จแล้วเท่านั้น!

ดังนั้น เราขอแนะนำให้คุณทำตามขั้นตอนการลงทะเบียนให้เสร็จสิ้นก่อน และหลังจากยืนยันความเกี่ยวข้องของคุณกับกิจกรรมทางการแพทย์และ/หรือเชิงพาณิชย์แบบขายส่งแล้ว เราจะดำเนินการให้ข้อมูลที่คุณสนใจ หากคุณต้องการ สำหรับการใช้งานเป็นประจำ.

รายการราคาจะไม่ถูกส่งเพียงครั้งเดียว
สำหรับชุดเล็ก โปรดดูราคาในสาธารณสมบัติ- หากปริมาณที่ร้องขอสูงกว่าปริมาณที่มีจำหน่ายทั่วไป โปรดติดต่อสำนักงาน คุณจะได้รับข้อมูลที่คุณต้องการด้วยวาจา

ขอบคุณสำหรับความเข้าใจ!

หน้ากากอนามัยป้องกันไข้หวัดได้จริงหรือ? ใครควรสวมหน้ากากอนามัย ป่วยหรือสุขภาพดี และควรเปลี่ยนบ่อยแค่ไหน องค์การอนามัยโลกตอบคำถามเหล่านี้และคำถามอื่นๆ

ไวรัสไข้หวัดใหญ่แพร่กระจายอย่างไร

การติดเชื้อทางเดินหายใจจากไวรัสแพร่กระจายโดยละอองในอากาศ - ทุกคนรู้เรื่องนี้ อย่างไรก็ตาม เชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่สามารถติดได้จากบุคคลอื่นเท่านั้น ไม่เพียงแต่โดยการไอและจามเท่านั้น แม้ในระหว่างการหายใจ ไวรัสจะออกจากพาหะและถูกกระแสลมพัดพาไปในระยะไกลถึง 1 เมตรเพื่อค้นหา "โฮสต์" ใหม่

ในที่โล่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่อุณหภูมิต่ำกว่าศูนย์ ความเข้มข้นของไวรัสต่ำมากจนความน่าจะเป็นของการติดเชื้อเข้าใกล้ศูนย์ และจะเกิดขึ้นได้ผ่านการสัมผัสโดยตรงกับผู้ป่วยเท่านั้น

อันตรายหลักของการติดเชื้อมาจากสถานที่แออัดในพื้นที่ปิด และแพทย์เตือนว่าไวรัสสามารถยังคงอยู่ในฝุ่นในครัวเรือน ในที่สาธารณะ (ราวจับในรถขนส่ง ปุ่มกดลิฟต์ ที่จับประตู ฯลฯ) ดังนั้นหากเด็กใช้มือจับราวจับแล้วใช้มือเดียวกันจับหน้า ก็อาจติดเชื้อไวรัสได้เช่นกัน

เมื่อใดควรสวมหน้ากากอนามัย

• หน้ากากไม่สามารถป้องกันไวรัสได้ จุลินทรีย์เหล่านี้มีขนาดเล็กมากและค่อนข้างสามารถเอาชนะเนื้อเยื่อใด ๆ ได้ แต่สามารถกักเก็บน้ำมูกหยดเล็ก ๆ เมื่อไอหรือจามซึ่งมีความเข้มข้นของไวรัสสูงสุด
• แนะนำให้ผู้ที่ป่วยเป็นไข้หวัดใหญ่สวมหน้ากากอนามัย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากถูกบังคับให้อยู่ในห้องเดียวกับเด็ก สำหรับคนที่มีสุขภาพดี การใช้หน้ากากอนามัยไม่สมเหตุสมผล โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเขาไม่ได้วางแผนการติดต่อโดยตรงกับพาหะของไวรัส นักระบาดวิทยาได้เตือนกระทรวงสาธารณสุขของยูเครนอีกครั้งเกี่ยวกับเรื่องนี้ในระหว่างการบรรยายสรุปที่จัดขึ้นเมื่อเร็วๆ นี้
• หากแม่ให้นมบุตรหรือบุคคลใดก็ตามที่ต้องติดต่อกับทารกเป็นประจำเป็นไข้หวัดใหญ่ หน้ากากสามารถลดโอกาสการติดเชื้อได้ แม้ว่าหากเป็นไปได้จะเป็นการดีกว่าหากหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับเด็กหากติดเชื้อ
• ในช่วง “ระบอบการสวมหน้ากาก” ทุกคนที่จำเป็นต้องสวมหน้ากากอนามัยเนื่องมาจากงานของพวกเขา

วิธีการสวมหน้ากากอนามัย

แพทย์เตือนว่าการสวมหน้ากากอนามัยอย่างไม่ถูกต้องไม่เพียงแต่ไม่ลดโอกาสการติดเชื้อเท่านั้น แต่ยังเพิ่มโอกาสการติดเชื้อได้อีกด้วย

• หากคุณใช้มาส์กแบบโฮมเมด ก็ควรจะประกอบด้วยผ้ากอซอย่างน้อย 4 ชั้น
• หน้ากากสามารถซักได้ แต่หลังจากนั้นก่อนใช้งานต้องแน่ใจว่าได้รีดด้วยเตารีดร้อนทั้งสองด้าน
• ควรเปลี่ยนหน้ากากอนามัยแบบใช้แล้วทิ้งอย่างน้อยทุกสองชั่วโมง จริงอยู่ใน "โหมดมาส์ก" อนุญาตให้เปลี่ยนมาส์กได้ทุกๆ 4 ชั่วโมง โดยที่ผู้ที่สวมหน้ากากมีสุขภาพแข็งแรง
• ควรสวมหน้ากากในลักษณะที่ปิดทั้งปากและจมูก และสิ่งสำคัญคือต้องทำจากวัสดุที่ไม่กีดขวางการหายใจน้อยที่สุด
• หน้ากากควรแนบสนิทกับใบหน้าของคุณมากที่สุด พยายามสวมในลักษณะที่ไม่มีช่องว่าง รวมถึงในบริเวณที่ยึดแน่น
• อย่าสัมผัสหน้ากากด้วยมือ - มีไวรัสความเข้มข้นสูงมาก หากคุณปรับหน้ากากหรือเพียงแค่สัมผัส ต้องแน่ใจว่าได้ล้างมือด้วยสบู่หรือเช็ดด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อในภายหลัง
• หน้ากากอนามัยแบบใช้แล้วทิ้งไม่สามารถใช้ซ้ำได้และไม่ควรซัก แต่ต้องทำให้แห้งโดยใช้หม้อน้ำน้อยที่สุด
• ทิ้งหน้ากากอนามัยที่ใช้แล้วทิ้งหรือนำกลับมาใช้ซ้ำได้ในถุงที่กำหนดเป็นพิเศษซึ่งสามารถปิดให้สนิทได้ แล้วทิ้งลงในถังขยะ
• หากมาส์กเปียกหรือมีน้ำลายหรือน้ำมูกไหลหยดจากจมูก ต้องเปลี่ยนทันทีไม่ว่าจะใช้นานแค่ไหนก็ตาม

อะไรป้องกันไข้หวัดได้ดีกว่าหน้ากากอนามัย?

การมาส์กเป็นเพียงวิธีการหนึ่ง แต่ยังห่างไกลจากวิธีเดียวและไม่ได้มีประสิทธิภาพสูงสุด การปฏิบัติตามกฎพฤติกรรมง่ายๆ สามารถลดความเสี่ยงของการติดเชื้อได้หลายครั้ง

พยายามป้องกันไม่ให้ลูกของคุณสัมผัสกับไวรัส จากการสังเกตของกุมารแพทย์ พบว่าการแพร่กระจายของไวรัสในเด็กเกิดขึ้นบ่อยและรุนแรงกว่าผู้ใหญ่มาก พยายามอย่าพาลูกของคุณไปยังสถานที่ซึ่งอาจมีเด็กจำนวนมากอยู่ในบ้าน นี่คือสาเหตุว่าทำไมการกักกันจึงถูกนำมาใช้ในโรงเรียนและโรงเรียนอนุบาล

เดินกับลูกของคุณออกไปข้างนอกให้มากที่สุด - การ "จับ" ไวรัสนอกบ้านทำได้ยากกว่ามาก

อย่าให้ลูกของคุณอยู่ใกล้ผู้ป่วยเกิน 1 เมตร นี่คือระยะทางที่ไวรัสสามารถเดินทางได้

ระบายอากาศในห้องที่เด็กอยู่และทำความสะอาดแบบเปียกทุกวัน สร้างแบบร่างเป็นระยะ (หรือต่อเนื่อง) ด้วยวิธีนี้ ความเข้มข้นของไวรัสในอากาศและฝุ่นจึงสามารถลดลงได้อย่างมาก

ล้างจมูกของลูกด้วยน้ำเกลือ ไม่ว่าเขาจะแข็งแรงหรือป่วยอยู่แล้วก็ตาม

สอนลูกของคุณว่าอย่าสัมผัสใบหน้าโดยไม่จำเป็น โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณอยู่ในที่สาธารณะหรือในบ้านมีคนเป็นไข้หวัดอยู่แล้ว และให้เขาล้างมือด้วยสบู่ให้บ่อยขึ้น

ทุกคนรู้ดีว่าหน้ากากอนามัย (หรือหน้ากากอนามัย) คืออะไร เขียนโดย Trending News Portal

ออกแบบมาเพื่อป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อโรค แบคทีเรีย และโรคต่างๆ สำหรับบุคลากรทางการแพทย์ นี่เป็นการป้องกันการติดเชื้อระดับแรกเมื่อทำงานร่วมกับผู้ป่วย และสำหรับผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ หน้ากากจะทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันการติดเชื้อที่อาจทำให้อาการแย่ลงได้

แต่การสวมหน้ากากไม่ถูกต้องอาจส่งผลเสียมากกว่าผลดีได้!

โพสต์ของเธอกลายเป็นไวรัลอย่างรวดเร็ว ได้รับการตอบรับ 10,000 ครั้ง และยอดแชร์เกือบ 9,000 ครั้ง

นี่คือสิ่งที่เธอเขียน:

“ฉันจะแบ่งปันความรู้ของฉันเกี่ยวกับวิธีใช้หน้ากากอนามัยอย่างถูกต้อง ฉันเรียนรู้สิ่งนี้เมื่อปีที่แล้วในทางปฏิบัติ

หากด้านสีขาวสัมผัสกับใบหน้าของคุณ หมายความว่าคุณต้องการปกป้องผู้อื่นจากตัวคุณเอง (ป้องกันไม่ให้คุณแพร่เชื้อโรคไปยังผู้อื่น) หากด้านสีขาวหันออกไปด้านนอก แสดงว่าคุณต้องการป้องกันตัวเองจากผู้อื่น (เพื่อไม่ให้เชื้อโรคจากภายนอกเข้าสู่ร่างกาย)”

พูดง่ายๆ คือถ้าหันด้านสีขาวเข้าด้านใน แสดงว่าคุณป่วยและไม่อยากแพร่เชื้อให้ผู้อื่น หากออกไปข้างนอก แสดงว่าคุณมีสุขภาพแข็งแรงและต้องการปกป้องตนเองจากแบคทีเรียและโรคของผู้อื่น

ด้านสีน้ำเงินหรือสีจะช่วยปกป้องปากและจมูกจากของเหลวแปลกปลอม (เช่น หยดน้ำลาย) และด้านสีขาวเป็นแผ่นกรองที่ทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันเชื้อโรคเมื่อคุณหายใจ ดังนั้นควรสวมหน้ากากโดยหันด้านที่มีสีออกเสมอ

คุณรู้วิธีใส่หน้ากากอนามัยอย่างถูกต้องหรือไม่?

ถนนเคียฟยาน, 16 0016 อาร์เมเนีย เยเรวาน +374 11 233 255

ทันทีที่ไข้หวัดใหญ่และฤดูหนาวเริ่มต้นขึ้น ผู้คนก็คิดถึงการปกป้องร่างกายของตนเอง วิธีหนึ่งคือสวมหน้ากากป้องกันไข้หวัดใหญ่ วิธีนี้มีประสิทธิภาพเพียงใดและเหตุใดจึงได้รับความนิยม?

ก่อนที่คุณจะรู้ว่ามาสก์มีไว้เพื่ออะไร คุณต้องรู้ว่ามีมาสก์ประเภทใดบ้าง ซึ่งรวมถึง

1. หน้ากากอนามัยแบบใช้แล้วทิ้ง ทำจากผ้าหรือกระดาษซึ่งมีขายตามแผงขายยา มีราคาไม่แพงมาก แต่สามารถปกป้องบุคคลจากไวรัสได้ภายในสองชั่วโมง หลังจากนั้นจะชื้นและเป็นอันตรายต่อผู้ป่วย มักจะออกให้กับพนักงานในศูนย์ดูแลเด็กหรือสถาบันทางการแพทย์
2. หน้ากากอนามัยแบบใช้แล้วทิ้งแต่ประกอบด้วยชั้นที่มากกว่า คุณสามารถสวมใส่ได้ต่อเนื่องนานกว่าสี่ถึงหกชั่วโมง มีจำหน่ายในร้านขายยา แต่ราคาจะแพงกว่าเล็กน้อย
3. เครื่องช่วยหายใจ ขายในร้านซ่อมและก่อสร้าง มันค่อนข้างแนบสนิทกับใบหน้า มีข้อดีหลายประการ: สามารถสวมใส่ได้โดยไม่ต้องถอดออกตลอดทั้งวัน แต่ก็มีข้อเสียเช่นกัน: เป็นการยากที่จะหายใจในหน้ากากชนิดนี้
4. มาสก์แบบใช้ซ้ำได้ คุณสามารถทำได้เองที่บ้าน ก็เพียงพอที่จะเอาผ้ากอซพับเป็นสี่ชั้นแล้วใส่สำลีไว้ระหว่างนั้น ต้องล้างทุกวัน และเพื่อป้องกันไม่ให้ไวรัสแทรกซึมได้ จะต้องรีดทุกๆ สองถึงสามชั่วโมง

ผลกระทบของหน้ากากไข้หวัดใหญ่

เมื่อสวมหน้ากากบนใบหน้า ผู้ป่วยจะปิดปากและจมูก เพื่อให้หายใจได้สะดวก อากาศจะต้องผ่านความหนาของผ้าหรือกระดาษ นั่นเป็นเหตุผลที่แผงขายยาจำหน่ายหน้ากากอนามัยแบบสอง สาม และสี่ชั้น ยิ่งบางก็ยิ่งมีโอกาสเป็นไข้หวัดใหญ่มากขึ้น ไวรัสเข้าถึงบุคคลผ่านการสัมผัสกับผู้ป่วยหรือผ่านละอองในอากาศ จุลินทรีย์อยู่ในอากาศ หากไม่สวมหน้ากาก โอกาสที่จะติดเชื้อไวรัสจะเพิ่มขึ้นเป็นเก้าสิบเก้าเปอร์เซ็นต์ เมื่อใช้ผ้าหรือผ้ากอซก็จะลดลงเหลือห้าสิบ
ยิ่งหน้ากากป้องกันไข้หวัดใหญ่หนาก็ยิ่งดี แต่นอกจากนี้ก็จำเป็นต้องใช้ตัวแทนเฉพาะที่

จำเป็นต้องสวมหน้ากากอนามัยเมื่อดูแลสมาชิกในครอบครัวที่ป่วย

นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องสวมอุปกรณ์ป้องกันในที่สาธารณะที่มีผู้คนจำนวนมาก ก่อนหน้านี้ แพทย์แนะนำให้หล่อลื่นจมูกด้วยครีมออกโซลินิกหรือหยดกริปเฟอรอน

ในช่วงที่กำเริบควรงดช้อปปิ้งและใช้เวลาว่างนอกบ้านจะดีกว่า ไวรัสไม่ชอบอากาศบริสุทธิ์และลม แนะนำให้เดินเยอะๆ สำหรับเด็กที่เข้าเรียนในโรงเรียนและสถานศึกษาก่อนวัยเรียน การเดินออกไปข้างนอกควรนานถึงสามถึงสี่ชั่วโมงต่อวัน

การใช้หน้ากากอนามัย

เพื่อให้หน้ากากอนามัยป้องกันไข้หวัดใหญ่มีประสิทธิภาพมากขึ้น คุณจำเป็นต้องรู้วิธีใช้อย่างถูกต้อง มีคำแนะนำหลายประการ ได้แก่

• ใช้มาสก์ที่แตกต่างกันตลอดทั้งวัน ไม่ว่าคนไข้จะเลือกหน้ากากชนิดใดก็ตาม จะต้องเปลี่ยนทุกๆ สองถึงสามชั่วโมง
• การสวมหน้ากาก หน้ากากป้องกันไข้หวัดใหญ่ควรแนบสนิทกับใบหน้าและปิดโพรงจมูกและช่องปาก สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าไม่มีรอยแตกหรือรู
• การเปลี่ยนหน้ากาก จะต้องทำหากผู้ป่วยสัมผัสด้วยมือที่สกปรก
• ปฏิเสธที่จะสวมหน้ากากเก่าซ้ำ หากผู้ป่วยกลับมาถึงบ้านและถอดหน้ากากควรทิ้งทันทีเนื่องจากมีไวรัสและเชื้อโรคอยู่มากมาย
• การล้างมือ. หลังจากที่ผู้ป่วยถอดหน้ากากออกแล้ว จำเป็นต้องล้างหน้าและมือด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีสบู่

วิธีอื่นในการป้องกันตนเองจากไข้หวัดใหญ่

ผู้เชี่ยวชาญหลายคนเชื่อว่าการป้องกันไข้หวัดใหญ่ที่ดีที่สุดคือการฉีดวัคซีน วัคซีนมีไวรัสที่ทำให้เกิดอาการเจ็บป่วยอันไม่พึงประสงค์ ขอแนะนำให้วางไว้ 2-3 เดือนก่อนเริ่มมีอาการกำเริบ นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้ร่างกายมีเวลาปรับตัวเข้ากับสายพันธุ์ของไวรัสและพัฒนาแอนติบอดีที่จำเป็น

มีกลุ่มคนที่ได้รับวัคซีนฟรี ได้แก่

• สตรีมีครรภ์.
• คนงานโรงเรียนอนุบาล สถาบันการศึกษา และบุคลากรทางการแพทย์
• ผู้สูงอายุที่มีอายุเกินหกสิบปี
• เด็กก่อนวัยเรียน การฉีดวัคซีนจะดำเนินการโดยตรงในโรงเรียนอนุบาลโดยได้รับความยินยอมจากผู้ปกครอง
• เด็กอายุต่ำกว่าสิบสองเดือน วัคซีนไข้หวัดใหญ่จะมอบให้ที่คลินิก ณ ที่พักของคุณ

คุณไม่จำเป็นต้องสวมหน้ากากอนามัยเพื่อป้องกันตัวเองจากโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่ การปฏิบัติตามมาตรการป้องกันหลายประการก็เพียงพอแล้ว ได้แก่

1. เสริมสร้างการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันด้วยสารต้านไวรัสและสารกระตุ้นภูมิคุ้มกัน
2. การทานวิตามินเชิงซ้อนต่าง ๆ ซึ่งรวมถึงวิตามินซี
3. ปริมาณของเหลวอย่างน้อยสองลิตรต่อวัน
4. หลีกเลี่ยงภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติ ความร้อนสูงเกินไป และกระแสลม
5. ปฏิเสธที่จะเดินในลมแรง
6. การแต่งกายตามสภาพอากาศ หากเด็กออกไปข้างนอกบ่อย ๆ ก็ไม่จำเป็นต้องสวมเสื้อสเวตเตอร์สองหรือสามตัว
7. ล้างมือและใบหน้าด้วยสบู่หลังเดินและก่อนรับประทานอาหาร
8. อาหารที่สมดุลซึ่งอุดมไปด้วยวิตามิน
9. ทากระเทียมหรือหัวหอมระหว่างที่มีอาการกำเริบ
10. ระบายอากาศในห้องอย่างน้อยสามครั้งต่อวัน
11. เพิ่มความชื้นในอากาศก่อนนอน
12. ทำความสะอาดแบบเปียกทุกวันโดยใช้น้ำยาฆ่าเชื้อ
13. ดำเนินขั้นตอนการชุบแข็งและการออกกำลังกาย

แม้ว่าหน้ากากจะเรียกว่าเป็นวิธีการป้องกัน แต่ก็เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นไข้หวัดใหญ่มากกว่า และเพื่อให้คนที่มีสุขภาพแข็งแรงสามารถป้องกันตัวเองจากโรคหวัดได้จำเป็นต้องหล่อลื่นจมูกด้วยครีมออกโซลินิกและทิงเจอร์โพลิส เมื่อสัญญาณแรกของไข้หวัดใหญ่ในเวลากลางคืน คุณต้องดื่มนมอุ่นกับน้ำผึ้ง หยด Grippferoni ลงในจมูก และสวมถุงเท้าที่อบอุ่น