สาวโค้งน่ารัก. ประเภทของร่างหญิง

ขอแสดงความนับถือ สุภาพบุรุษ และโดยเฉพาะผู้หญิงสวยของเรา! ในวาระการประชุมเป็นหัวข้อที่ฉันสัญญาไว้มานานแล้วว่าจะพิจารณากับหญิงสาวและยังคงลังเลอยู่ ดูเหมือนแบบนี้ - ประเภท ตัวเลขหญิง- เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การบอกว่าข้อมูลที่นำเสนอนั้นค่อนข้างน่าสนใจเพราะมีหลายสิ่งหลายอย่างที่ช่วยให้คุณเข้าใจในแง่ของการฝึกอบรมโภชนาการและชีวิตประจำวัน ชีวิตประจำวัน- หลังจากอ่านแล้วคุณจะได้เรียนรู้ว่ารูปร่างประเภทใดที่มีอยู่ในธรรมชาติคุณต้องฝึกอย่างไรขึ้นอยู่กับพวกเขาและที่สำคัญที่สุดคือเสื้อผ้าชนิดใดที่ออกแบบมาเพื่อเน้นข้อดีและซ่อนข้อเสียของรูปแบบผู้หญิงโดยเฉพาะ

เช่นเคยมันเข้มข้นมาก ดังนั้นอย่าเสียเวลาไปกันเลย ไปกันเลย

ประเภทของร่างผู้หญิง: คืออะไร?

ฉันอยากจะพูดทันทีว่าแม้ว่าบทความจะมีเนื้อหาย่อยที่เป็นผู้หญิง แต่ก็น่าสนใจสำหรับผู้ชมที่เป็นผู้ชายด้วยเพราะรูปแบบเป็นผู้หญิง แต่ผู้ชายก็มีส่วนช่วย :) ดังนั้นฉันคิดว่ามันจะน่าสนใจมากสำหรับผู้ชายที่จะรู้ว่าคู่หมั้นของพวกเขามีรูปร่างแบบไหน (หรืออาจเป็นคู่หมั้น)- นอกจากนี้บ่อยครั้งที่ฉันอยากจะเซอร์ไพรส์ผู้หญิงของฉันและซื้อชุดชั้นในสวย ๆ หรือชุดหรูหราให้เธอโดยที่เธอไม่รู้ แต่คำถามก็เกิดขึ้น - รูปผู้หญิงที่ฉันเลือกมีแบบไหน? หลังจากอ่านบันทึกนี้จนจบ คุณจะไม่มีคำถามดังกล่าวอีกต่อไป แน่นอนว่าสำหรับผู้หญิงมันจะมีประโยชน์มากกว่าร้อยเท่าแน่นอน

ดังที่คุณคงจำได้ เราได้พิจารณาปัญหาบางอย่างแล้ว มานุษยวิทยาหญิงและโดยเฉพาะได้รู้จักกับสิ่งที่เป็นอยู่ สำหรับปัญหาเรื่องรูปร่างโดยเฉพาะ สำหรับหญิงสาวที่มีรูปร่าง ทุกอย่างมีความซับซ้อนและน่าสับสนมากกว่าสำหรับผู้ชาย ไม่ ไม่มีใครยกเลิกสามพื้นฐาน (ectomorph, endomorph และ mesomorph) แต่ยังมีรูปแบบที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้นซึ่งแสดงลักษณะผิวของตัวแทนเพศที่ยุติธรรมได้อย่างเต็มที่ที่สุด

ในตอนต้นของบทความ ฉันอยากจะบอกว่ารูปร่างปัจจุบันของคุณเป็นผลโดยตรงจากพันธุกรรม (โปรแกรมด้านมานุษยวิทยาและไม่เพียงแต่การเปลี่ยนแปลงที่ส่งต่อจากรุ่นสู่รุ่น)และวิถีชีวิต คุณเป็นโปรแกรมทางชีววิทยาของพ่อแม่ ปู่ย่าตายาย ฯลฯ หากอย่างหลังมักจะเป็นเรื่องยากมากและลังเลที่จะเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต (การเลือกอาหาร ระดับกิจกรรม)– คันโยกที่ค่อนข้างรวดเร็วในกระบวนการเปลี่ยนแปลง

บันทึก:

เพื่อการดูดซึมเนื้อหาที่ดีขึ้น การเล่าเรื่องจะดำเนินการในลักษณะต่อไปนี้ เราจะศึกษาร่างกายแต่ละประเภทอย่างสม่ำเสมอ พิจารณาคุณลักษณะและประเด็นหลักของการฝึกอบรมและโภชนาการ

จริงๆ แล้ว เราจะเริ่มต้นด้วยความจริงที่ว่าทุกสิ่งมีอยู่จริง 5 ประเภทของหุ่นผู้หญิงหลักๆ และแบบแรกคือ...

ตัวเลขหญิงประเภทหลัก: ลูกแพร์

เรียกอีกอย่างว่าช้อน (รูปทรงเรขาคณิตคล้ายกับตัวอักษร A)- ผู้หญิงรูปร่างแบบนี้ (และมีประมาณ 15% ) บรรทุกน้ำหนักส่วนเกินบริเวณส่วนล่างของร่างกาย โดยเฉพาะบริเวณสะโพกและบั้นท้าย ส่วนเอวและหน้าอกก็ค่อนข้างเล็ก ขาและแขนเป็นทรัพย์สินของพวกเขา พวกมันเพรียวบางและพอดีอยู่เสมอ โดยทั่วไป, ลักษณะทั่วไปเป็น - ขาสั้น (น่องและข้อเท้ากว้าง)และ สะโพกเต็ม- ไขมันสะสมอยู่ที่ด้านข้าง บั้นท้าย และต้นขา ปัญหาทั่วไปคือเซลลูไลท์ แผ่นหลังที่หย่อนคล้อยจะเน้นย้ำจุดบกพร่องทั้งหมดในรูปร่างของคุณ ดังนั้นคุณต้องรักษาท่าทางที่น่าภาคภูมิใจอยู่เสมอ

บันทึก:

หนึ่งในรูปร่างของผู้หญิงที่น่าดึงดูดที่สุดสำหรับผู้ชายเพราะเน้นไปที่บั้นท้ายใหญ่ นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่า "ภรรยา" ตัวใหญ่กระตุ้นสัญชาตญาณโบราณในสมองของผู้ชายที่เกี่ยวข้องกับการให้นมลูก และนี่คือการเชื่อมต่อแบบ "รูท" ที่แข็งแกร่งมาก ในเรื่องนี้ลูกแพร์ได้รับความสนใจเพิ่มขึ้นจากประชากรชาย :)

ฝึกอย่างไรให้ถูกต้อง

เพื่อแก้ไขรูปร่างของรูปร่างนี้ จำเป็นต้องแก้ไขปัญหาการขยายไหล่ (เส้นรอบวง) และด้านหลัง คาร์ดิโอความเข้มต่ำในรูปแบบของการเดินออกกำลังกายบนลู่วิ่งไฟฟ้า (ไม่มีมุม) และผู้ฝึกสอนวงรีจะช่วยให้คุณกำจัดน้ำหนักส่วนเกินในร่างกายส่วนล่างได้ การฝึกแบบใช้แรงต้านควรทำในระดับอ่อนโยนถึงปานกลาง แบบฝึกหัดที่ดีที่สุดบางส่วน ได้แก่: การกดดัมเบล, การยกด้านข้าง, lat pull-downs เป็นต้น หากต้องการบริหารร่างกายส่วนบน ให้รักษาระยะการทำซ้ำไว้ 6-8 .

สำหรับการปรับส่วนล่างนั้นจำเป็นต้องทำ squats (ก้าวปานกลาง) การยืดขาในเครื่องจำลองและลันจ์ สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม ผลดีกว่าขอแนะนำให้รวมแบบฝึกหัดเป็นชุดยาวและ supersets เก็บจำนวนการทำซ้ำจาก 10 ก่อน 15 .

คุณคิดว่า ดาราฮอลลีวู้ดทุกคนมีหุ่นที่น่าทึ่งเหรอ? ไม่มีอะไรแบบนั้น :) พวกเขาแค่รู้รูปร่างของตัวเองและเสื้อผ้าที่ใส่ได้และใส่ไม่ได้ กล่าวอีกนัยหนึ่ง พวกเขาเน้นย้ำถึงความได้เปรียบที่เหมือนกันและปกปิดข้อบกพร่องของตนอย่างมีประสิทธิภาพ ตอนนี้คุณผู้หญิงที่รักของฉันจะรู้เรื่องนี้แล้ว

ตู้เสื้อผ้าในอุดมคติสำหรับด้านบนถือได้ว่าเป็นเสื้อผ้าที่รัดรูป ในฤดูร้อน คุณควรสวมเสื้อที่อวดส่วนที่ดีที่สุดของร่างกาย เช่น แขนและหลัง ด้านล่างควรมืดเพื่อซ่อนครึ่งล่างให้กว้าง เลือกกระโปรงยาวเหนือเข่าหรือกระโปรงทรงตรง (ตัวอักษร A) ตัวเลือกที่ดีเป็นไปได้ กางเกงยีนส์สีเข้มกับ เอวสูงซึ่งคุณสามารถเก็บเสื้อของคุณได้

ดาวต่อไปนี้เป็นรูปลูกแพร์ และนี่คือลักษณะของตู้เสื้อผ้าของพวกเขา

เคล็ดลับทั่วไปในการเลือกเสื้อผ้าก็จะประมาณนี้

รูปร่างพื้นฐานของผู้หญิง: สามเหลี่ยมคว่ำ/รูปตัววี

ไหล่ของตัวแทนเหล่านี้กว้างกว่าสะโพกมาก พวกเขามักจะมี หน้าอกอันงดงามสะโพกแคบและก้นแบน เอวบางมีแนวโน้มที่จะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นในช่องท้องและร่างกายส่วนบน ทรัพย์สินหลักคือขาเรียวสวย

ฝึกอย่างไรให้ถูกต้อง

เพื่อแก้ไขรูปร่างของรูปร่างนี้ จำเป็นต้องแก้ไขปัญหาการเพิ่มมวลในร่างกายส่วนล่าง เพื่อให้ทันกับส่วนบน สเต็ปเปอร์ก็คือ การเยียวยาที่ดีเพื่อเผาผลาญแคลอรี่และเพิ่มความหนาให้กับขาของคุณ ลู่วิ่งไฟฟ้าแบบลาดเอียงยังเหมาะกับการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโออีกด้วย ทางที่ดีควรหลีกเลี่ยงเครื่องเดินวงรีเพราะว่า... การรับน้ำหนักบนขาที่ไม่รองรับจะค่อนข้างใหญ่

การพัฒนาคุณภาพสูงของชั้นกล้ามเนื้อทั้งหมดของขาเป็นเป้าหมายหลักของการฝึกสำหรับเด็กผู้หญิงเหล่านี้ มีความจำเป็นต้องมุ่งเน้นไปที่การบริหารสะโพกขณะทำเดดลิฟท์บนขาตรง ควรใช้ลันจ์เป็นแบบฝึกหัดการสร้างรูปร่าง (พร้อมดัมเบล, บาร์เบล)เข้าสู่ชานชาลาและกระโดดขึ้นจากที่นั่งลึก น้ำหนักปานกลางถึงหนัก รักษาจำนวนครั้งให้อยู่ในระยะ 6-8 .

วิธีการเลือกตู้เสื้อผ้าที่เหมาะสม

สิ่งสำคัญในการเลือกตู้เสื้อผ้าที่ดีคือต้องรักษาสมดุลระหว่างไหล่กว้าง หน้าอก และหลังกับช่วงแคบ ด้านล่างร่างกาย สามารถทำได้โดยการเลือกเสื้อผ้าที่เพิ่มความโค้งให้กับสะโพกและสร้างรอบเอวที่ชัดเจนยิ่งขึ้น ขาสวยเน้นให้ดีที่สุดด้วยกระโปรงแบบต่างๆ ความยาวที่แตกต่างกัน (แต่ไม่สั้นเกินไป).

ดาวต่อไปนี้มีรูปทรงสามเหลี่ยมกลับหัว และนี่คือลักษณะของตู้เสื้อผ้าของพวกเขา

ประเภทพื้นฐานของตัวเลขผู้หญิง: ตัวอักษร H/สี่เหลี่ยมผืนผ้า

ประเภทรูปร่างของผู้หญิงที่พบบ่อยที่สุดซึ่งมีมากกว่านั้น 45% ผู้หญิงอเมริกัน ผู้หญิงที่มีรูปร่างแบบนี้มีโครงสร้างที่แข็งแรง (เด็ก รูปร่าง) ,ขนาดหน้าอก เอว และสะโพกจะเท่ากันโดยประมาณ ก้นแบน – ลักษณะเฉพาะรูปร่างตรง ผู้หญิงเหล่านี้มีอัตราการเผาผลาญสูงและมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นได้ยาก ทรัพย์สินหลักคือเพรียวบางและ ขายาว- ปัญหาหลักของตัวเลขคือ "ความเรียบ" ที่เด่นชัด

ฝึกอย่างไรให้ถูกต้อง

เพื่อแก้ไขรูปร่างนี้ จำเป็นต้องลดกิจกรรมคาร์ดิโอให้เหลือน้อยที่สุดและใช้สเต็ปเปอร์เป็นหลัก ในการสร้างเอวคุณต้องใช้ (ห่วง) และออกกำลังกายกล้ามเนื้อหน้าท้อง ควรให้ความสนใจอย่างใกล้ชิดกับการฝึกด้วยน้ำหนักและแน่นอนว่าโภชนาการที่เพิ่มขึ้น

การฝึกอบรมที่เหมาะสมควรเข้มข้นและใช้เวลาไม่นาน ควรเน้นกล้ามเนื้อแต่ละกลุ่มสัปดาห์ละครั้ง จำเป็นต้องเน้นไปที่ความเข้มข้นของการออกกำลังกายและสร้างสัดส่วนที่สมมาตรโดยการฝึกกล้ามเนื้อไหล่ หลัง และขาอย่างเหมาะสม เน้นไปที่การเคลื่อนไหวหนักๆ เช่น ท่า bench press, shoulder press, lat pull-down และ squats งานช่วง 6-8 การทำซ้ำจะส่งเสริมผลกำไร มวลกล้ามเนื้อ.

วิธีการเลือกตู้เสื้อผ้าที่เหมาะสม

หัวใจสำคัญในการเลือกตู้เสื้อผ้าคือการสร้างสัดส่วนระหว่างส่วนบนและส่วนล่างของร่างกายพร้อมกับเพิ่มเอวไปพร้อมๆ กัน คุณสามารถสวมเสื้อผ้ารัดรูปได้ (เช่นชุดเดรสแบบท่อ)และทำให้เอวดูเข้มขึ้น เข็มขัดกว้าง- หากต้องการสร้างเอฟเฟกต์ที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้น คุณต้องเพิ่มปริมาตรให้กับส่วนบนและส่วนล่างของร่างกายตามสัดส่วน

ดาวต่อไปนี้มีรูปร่างเป็นสี่เหลี่ยมผืนผ้า และนี่คือลักษณะของตู้เสื้อผ้าของพวกเขา

เคล็ดลับทั่วไปในการเลือกเสื้อผ้ามีดังนี้:

ประเภทพื้นฐานของตัวเลขผู้หญิง: นาฬิกาทราย/เลขแปด/ตัวอักษร X

ฉันมีความสุขอย่างจริงใจสำหรับผู้หญิงทุกคนที่มีรูปร่างแบบนี้ - ธรรมชาติเอื้ออำนวยต่อคุณและมอบรูปแบบที่น่ารับประทานที่สุดให้กับคุณ โดยปกติแล้วรูปทรงนาฬิกาทรายจะสร้างความพึงพอใจให้กับผู้ชายและความอิจฉาของคนผิวดำที่ไม่มีมัน ส่วนสูงและน้ำหนักของตัวแทนดังกล่าวอยู่ในสัดส่วนที่เหมาะสม หน้าอกและสะโพกมีขนาดเท่ากันและมีอัตราส่วนระหว่างเอวต่อสะโพก 0,7 - ร่างกายมีส่วนโค้งเว้าสง่างามและบั้นท้าย รูปร่างโค้งมน- ร่างกายส่วนบนเป็นสัดส่วนกับความยาวของขาที่เรียวยาว การสูญเสียไขมันเกิดขึ้นอย่างเท่าเทียมกันในทุกส่วนของร่างกาย

บันทึก:

ตามสถิติเมื่อเลือกคู่ครอง ผู้ชายจะให้ความสำคัญกับผู้หญิงที่มีอัตราส่วนระหว่างเอวต่อสะโพกมากกว่า 0,7 หรือน้อยกว่า. นอกจากนี้ การศึกษาทางวิทยาศาสตร์ยังแสดงให้เห็นว่าผู้หญิงที่มีส่วนโค้งเว้ามีโอกาสน้อยที่จะเป็นโรคภาวะมีบุตรยาก

ฝึกอย่างไรให้ถูกต้อง

เพื่อรักษารูปร่างของคุณ คุณต้องสลับการฝึกคาร์ดิโอกับการฝึกความแข็งแกร่ง กิจกรรมหัวใจและหลอดเลือดทุกประเภทมีความเหมาะสม สองบทเรียนต่อ 25-30 นาทีต่อสัปดาห์ก็เพียงพอแล้ว นี่คือรูปแบบที่ก้าวหน้าที่สุดสำหรับการเพาะกายและฟิตเนส โปรแกรมการฝึกที่สมดุลและปริมาณการออกกำลังกายที่แตกต่างกันคือสิ่งเดียวที่จำเป็น โดยเฉลี่ยแล้วงานต่อโปรแกรมคือ 8-10 สัปดาห์ จึงต้องเปลี่ยนใหม่

วิธีการเลือกตู้เสื้อผ้าที่เหมาะสม

หัวใจสำคัญในการเลือกตู้เสื้อผ้าคือการสร้างสัดส่วนระหว่างส่วนบนและส่วนล่างของร่างกายโดยเน้นที่เอว เข็มขัดเส้นกว้างที่ทับเสื้อเบลาส์และเดรสเป็นวิธีที่ดีในการอวดเอว ต้องเน้นขาใหญ่ด้วยกระโปรงที่มีความยาวต่างกัน

ดาราต่อไปนี้มีรูปทรงนาฬิกาทราย และนี่คือลักษณะของตู้เสื้อผ้าของพวกเขา

เคล็ดลับทั่วไปในการเลือกเสื้อผ้ามีดังนี้:

หุ่นผู้หญิงประเภทหลัก: วงรี/วงกลม/แอปเปิ้ล

ตัวแทนของแบบฟอร์มเหล่านี้มีความสูงโดยเฉลี่ย หน้าอกเต็ม สะโพกแคบ และก้นค่อนข้างแบน น้ำหนักจะเพิ่มขึ้นที่บริเวณตรงกลางเป็นหลัก (ท้องและเอว) ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้รูปร่างดูคล้ายวงรี เอวเป็นส่วนองค์ประกอบที่กว้างที่สุด ส่วนใหญ่แล้วผู้หญิงที่มีรูปร่างแบบนี้จะมีคอสั้นและ เต็มหน้า- ทรัพย์สินที่ดีที่สุดคือขาเรียว

บันทึก:

นักมานุษยวิทยาชาวอเมริกัน Elizabeth Kashdan พบว่าเป็นที่นิยม แบบฟอร์มหญิงนาฬิกาทรายและลูกแพร์นั้นพบได้ยากมากในผู้หญิงที่ถูกบังคับให้หาเลี้ยงตัวเองและครอบครัวอย่างอิสระ มันเชื่อมต่อกับ ระดับสูงแอนโดรเจนในร่างกายซึ่งก่อให้เกิดการสะสมของเนื้อเยื่อไขมันบริเวณเอว

ฝึกอย่างไรให้ถูกต้อง

เพื่อลดน้ำหนักโดยรวม จำเป็นต้องมีการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอเป็นประจำ เช่น บนลู่วิ่งไฟฟ้าหรือสเต็ปเปอร์ ควรหลีกเลี่ยงเครื่องเดินวงรี เพราะ... พวกเขาจะช่วยเพิ่มมวลขา คุณสามารถปรับรูปร่างเอวของคุณได้ รวมถึงการใช้ห่วงและออกกำลังกายหน้าท้องต่างๆ

การฝึกความแข็งแกร่งควรเน้นไปที่การบริหารขาซึ่งจะสร้างความสมดุลด้วย ส่วนบนร่างกาย ถึง ส่วนล่างติดกับอันดับหนึ่งจำเป็นต้องทำ squats กดขาและ ประเภทต่างๆเดดลิฟท์ ควรรักษาช่วงการทำซ้ำให้อยู่ในช่วง 6-8 .

วิธีการเลือกตู้เสื้อผ้าที่เหมาะสม

กุญแจสำคัญในการเลือกตู้เสื้อผ้าคือการขจัดส่วนท้องออกไปและสร้างเอวที่ชัดเจนยิ่งขึ้น ทำได้โดยการเลือกเสื้อผ้าที่เพิ่มความโค้งและความสมบูรณ์ให้กับท่อนล่างและท่อนบนที่เรียวไปทางเอว ต้องเน้นขาด้วยกระโปรงที่มีความยาวปานกลาง (และต่ำกว่าเล็กน้อย)

ดาวต่อไปนี้มีรูปร่างเป็นวงรี และนี่คือลักษณะของตู้เสื้อผ้าของพวกเขา

เคล็ดลับทั่วไปในการเลือกเสื้อผ้ามีดังนี้:

จริงๆแล้วเราได้วิเคราะห์ตัวเลขผู้หญิงประเภทหลักแล้ว ตอนนี้มีประเด็นที่เป็นประโยชน์บางประการ ตอนนี้คุณรู้แล้วว่ารูปร่างของคุณเป็นอย่างไร สิ่งที่คุณต้องทำคือเลือกตู้เสื้อผ้าที่เหมาะสม มาทำสิ่งนี้และเลือกเครื่องประดับที่สำคัญที่สุดในชีวิตของเด็กผู้หญิงกันเถอะ - ชุดแต่งงาน- ปรากฎว่าการรู้ประเภทร่างกายของคุณนั้นไม่ใช่เรื่องยาก สิ่งที่คุณต้องมีคือความรู้ (ซึ่งเรามีอยู่แล้ว)และภาพประกอบต่อไปนี้

นั่นเป็นเรื่องที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ตอนนี้เราไม่ต้องไปหาชุดมากมาย เรารู้ดีว่าประเภทที่ชนะของเราและกำลังมองหามันอย่างเคร่งครัด

ประเภทหลักของตัวเลขหญิง:ช่วงเวลาเชิงปฏิบัติและวิทยาศาสตร์

ฉันคิดว่าคุณคงทราบดีว่ารูปร่างของผู้หญิงเปลี่ยนแปลงไปตามอายุไม่ใช่ ด้านที่ดีกว่า- ศูนย์วิจัยมนุษยศาสตร์แห่งญี่ปุ่นพบว่าร่างกายของผู้หญิงเปลี่ยนแปลงไปตามอายุตามลำดับ

โดยเฉพาะขั้นตอนเหล่านี้มีลักษณะเช่นนี้

นอกจากนี้สำหรับผู้ที่อยู่ในถัง) ที่ไม่เข้าใจอะไรเลยและพบว่าเป็นการยากที่จะระบุประเภทร่างกายของตนเองในทันทีฉันขอแนะนำให้ใช้เครื่องคิดเลขออนไลน์ที่สะดวกซึ่งจะระบุได้ภายในไม่กี่วินาทีว่าคุณเป็นผลไม้ชนิดใด - ลูกแพร์ หรือแอปเปิ้ล สิ่งที่คุณต้องทำคือไปที่ลิงค์ (www.prokerala.com/health/beauty/body-shape-calculator.php)เลือกระบบเมตริก (ซม.) และป้อนพารามิเตอร์มานุษยวิทยามาตรฐานของคุณ

นี่คือวิธีการทำงานสำหรับฉัน

ในความคิดของฉัน นี่เป็นสิ่งสุดท้ายที่ฉันอยากจะพูดถึง ใช่ – สิ่งสุดท้าย สิ่งที่เหลืออยู่คือการสรุปผลและโบกมือให้กัน

คำหลัง

วันนี้เราได้เรียนรู้ว่าฟิกเกอร์ผู้หญิงมีกี่ประเภท และจะสร้างกระบวนการฝึกของคุณโดยขึ้นอยู่กับพวกเธอได้อย่างไร นอกจากนี้เรายังได้เรียนรู้วิธีเน้นย้ำถึงข้อดีของรูปร่างอย่างมีข้อได้เปรียบและซ่อนข้อบกพร่องของมัน ตอนนี้คุณต้องดูดี Aphrodites ของฉัน!

เพียงเท่านี้ฉันก็ดีใจที่ได้พบทุกคนแล้วพบกันใหม่!

ป.ล.เราไม่อายที่จะแสดงความคิดเห็น แต่เราฝากบันทึกของเราไว้เป็นประวัติศาสตร์

พี.พี.เอส.โครงการนี้ช่วยได้หรือไม่? จากนั้นทิ้งลิงก์ไว้เป็นสถานะของคุณ เครือข่ายสังคม- บวก 100 คะแนนกรรมรับประกัน :) .

ด้วยความเคารพและความขอบคุณ Dmitry Protasov.

ตัวเลขเพศหญิงแบ่งออกเป็นห้าประเภทหลักซึ่งพิจารณาจากพารามิเตอร์ เมื่อพิจารณาประเภทของคุณแล้ว คุณสามารถเรียนรู้ไม่เพียงแต่การแต่งกายให้สวยงามและกลมกลืนเท่านั้น แต่ยังสร้างโปรแกรมการฝึกอบรมและควบคุมอาหารที่มีประสิทธิภาพสำหรับตัวคุณเองด้วย

รูปแอปเปิ้ล

ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างรูปร่างแอปเปิ้ลกับรูปร่างอื่นๆ ก็คือ แบบกลม- ปริมาตรไม่กระจายเท่ากันและส่วนหลักอยู่ที่หน้าอกและเอว ตามเส้นรอบวง ไหล่และสะโพกเกือบจะเท่ากัน แต่บางครั้งเอวก็เป็นสถานที่ที่กว้างที่สุด รูปร่างมีความโดดเด่น หน้าอก, หลังและเอว

ก้นมีลักษณะกลม แต่ก้นแบนก็เป็นเรื่องปกติเช่นกัน หน้าอกมักจะมีขนาดใหญ่ หากสาวรูปร่างคล้ายแอปเปิ้ลเริ่มมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น แสดงว่าบริเวณที่มีปัญหาคือหน้าท้องและเอว ภายนอกมีลักษณะคล้ายแอปเปิ้ลหรือลูกบอล จึงเป็นที่มาของชื่อ ประเภทนี้มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคอ้วน ดังนั้นคุณต้องควบคุมอาหารและมีวิถีชีวิตที่กระฉับกระเฉงเพื่อรักษารูปร่างของตัวเอง

รูปนาฬิกาทราย

หุ่นนาฬิกาทรายถือเป็นมาตรฐานที่เป็นที่ยอมรับของรูปร่างที่เป็นผู้หญิงและสวยงาม เขาเป็นอุดมคติที่ผู้หญิงหลายคนมุ่งมั่นอย่างสมเหตุสมผล

นาฬิกาทรายมีลักษณะโค้งมนและเรียบ เอวเด่นชัด ไหล่และสะโพกมีขนาดเท่ากัน และปริมาตรที่หน้าอกและสะโพกมีเส้นรอบวงเท่ากันโดยประมาณ โซเฟีย ลอเรน, มาริลิน มอนโร และเอลิซาเบธ เทย์เลอร์ เป็นตัวอย่างที่ยอดเยี่ยมของหุ่นนาฬิกาทราย

แต่ใน รูปแบบบริสุทธิ์นาฬิกาทรายเป็นของหายาก ตามกฎแล้ว ประเภทต่างๆ จะถูกรวมเข้าด้วยกันและสังเกตการเปลี่ยนแปลง ตัวอย่างเช่น “ลูกแพร์ + นาฬิกาทราย” คือ Shakira และ Halle Berry

รูปลูกแพร์

มีชื่อเรียกอีกอย่างว่า "A" ตัวเลขนี้โดดเด่นด้วยความแตกต่างที่ชัดเจนระหว่างไหล่และสะโพก - แบบแรกแคบกว่าแบบหลังมาก ตามกฎแล้วผู้หญิงดังกล่าวไม่สามารถอวดอ้างได้ หน้าอกใหญ่แต่ถึงแม้จะมีส่วนบนที่เปราะบาง แต่ร่างก็ยังมีก้นที่มีน้ำหนัก: กกและขานั้นหนักและใหญ่โต ในขณะเดียวกันข้อดีก็รวมถึงอุดมคติด้วย ท้องผอมเพรียวและเอวตัวต่อ

หากผู้หญิงที่มีรูปร่างลูกแพร์เริ่มมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นสิ่งแรกเลยจะสังเกตเห็นได้ที่ขาและก้น แต่เอวใบหน้าและหน้าอกจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นในกรณีพิเศษเท่านั้น

รูปสี่เหลี่ยมผืนผ้า

สี่เหลี่ยมผืนผ้าเป็นที่อิจฉาของลูกแพร์หลายตัวเนื่องจากที่นี่อนุญาตให้สวมใส่สิ่งที่ต้องห้ามในหมู่หลังได้ อย่างไรก็ตามมันเป็นตัวเลข "สี่เหลี่ยม" ที่สามารถพบเห็นได้บ่อยที่สุดบนแคทวอล์กโลก

สัญญาณหลักของประเภทนี้คือการไม่มีเอวหรือแทบจะสังเกตไม่เห็นเลย แม้ว่าสาวๆ จะลดน้ำหนักไปมาก แต่เอวที่ต้องการก็ยังไม่ปรากฏในลักษณะที่ต้องการ สะโพกและไหล่เกือบจะเหมือนกัน และลำตัวก็ดูคล้ายกันมาก รูปร่างสี่เหลี่ยม- แบ่งประเภทเป็น 2 แบบ คือ แบบเสา (ถ้ารูปเรียว) และแบบอิฐ (ถ้ามีน้ำหนักเกิน) แต่ดังที่ได้กล่าวไปแล้วไม่ว่าน้ำหนักจะเป็นอย่างไรภาพเงาก็แสดงออกมาได้ไม่ดีนัก

แต่ "สี่เหลี่ยมผืนผ้า" ก็มีข้อดีคือ ก้นที่เรียบร้อย ขาเรียว และแขนที่บาง เมื่อเพิ่มน้ำหนัก ส่วนหลังจะวางเท่าๆ กันทั่วหน้าอก หน้าท้อง และเอว ในเวลาเดียวกันขาส่วนใหญ่ยังคงเรียวอยู่

รูปสามเหลี่ยม

ประเภทของร่างกายเป็นหนึ่งในปัญหามากที่สุด ว่ากันว่าเด็กผู้หญิงประเภทนี้มี “รูปร่างเป็นนักกีฬา” ลักษณะสำคัญคือไหล่เด่นชัดกว่าสะโพกมาก เอวแทบมองไม่เห็น ส่วนบนของร่างกายยาวกว่าส่วนล่าง ข้อบกพร่องหลักของประเภทนี้คือความเป็นชายของรูปร่างและข้อดีคือความเรียวของขา น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นจะกระจายไปทั่วร่างกายส่วนบนเป็นหลัก ทำให้ภาพเงาเป็นรูปสามเหลี่ยมมากยิ่งขึ้น

วิธีการระบุประเภทร่างกายของคุณ

เพื่อให้แน่ใจว่าจะกำหนดประเภทรูปร่างของคุณเองได้ ให้ตอบคำถามต่อไปนี้:

• รูปร่างของคุณแคบกว่าตรงไหน: ที่สะโพกหรือไหล่? (ถ้าสะโพกเป็นรูปลูกแพร์ ถ้าไหล่เป็นรูปสามเหลี่ยม)
• หากไหล่และสะโพกของคุณเท่ากันโดยประมาณ เอวของคุณถูกกำหนดไว้แค่ไหน? (แข็งแกร่ง - "นาฬิกาทราย" อ่อนแอ - "สามเหลี่ยม")
• หากปริมาตรรอบเอวเท่ากับหรือมากกว่าปริมาตรสะโพกเล็กน้อย นี่คือ "แอปเปิ้ล"

เสื้อผ้าตามประเภทร่างกายของคุณ

เมื่อกำหนดประเภทร่างกายของคุณแล้ว คุณสามารถเริ่มเลือกได้ ตู้เสื้อผ้าที่เหมาะสม- มาดูกันว่าสไตลิสต์ให้คำแนะนำอะไรบ้างสำหรับแต่ละประเภท และจำไว้ว่าไม่มีหุ่นที่ไม่ดี - มีเสื้อผ้าที่เลือกไม่ถูกต้อง

แอปเปิล

เป้าหมายพื้นฐาน:

• ยืดรูปร่างออกด้วยสายตา ซึ่งสามารถทำได้โดยใช้เส้นแนวตั้งในเสื้อผ้าและความไม่สมมาตร
• เน้นเรียวขาและคอเสื้อสุดชิค ด้วยวิธีนี้ ความสนใจจะถูกเบี่ยงเบนไปจากส่วนที่มีปัญหา

ความแตกต่างในการเลือกตู้เสื้อผ้า

• ให้ความสำคัญกับสิ่งของที่พอดีตัวเล็กน้อยแต่ไม่หลวม
• วัสดุที่ใช้ควรเป็นพื้นผิวที่เรียบเสมอกันและเดรปได้อย่างอิสระ ไม่ว่าในสถานการณ์ใดก็ตาม สิ่งต่าง ๆ ไม่ควรแน่นหนา แต่ควรร่วงหล่นลงมาอย่างเรียบร้อย หลีกเลี่ยงวัสดุที่มีความหนาแน่นและแข็ง - มันจะเพิ่มปริมาตรที่ไม่จำเป็น
• ในฐานะเครื่องมือเสริม ให้ใช้ชุดกระชับสัดส่วน
• องค์ประกอบตกแต่งเสื้อผ้า (จับจีบ ระบายจีบ ลายพิมพ์) ควรอยู่ที่สะโพกหรือที่หน้าอก
• ลวดลายบนผ้าควรมีขนาดกลางแต่ไม่ใหญ่หรือเล็กมาก โดยทั่วไปจะเป็นการดีกว่าถ้าชอบผ้าธรรมดาเนื่องจากเป็นผ้าที่ทำให้ภาพเงายาวขึ้น
• ถอดออกจากตู้เสื้อผ้า กางเกงคับและกระโปรง
• อย่าติดกระดุมแจ็คเก็ตและเบลเซอร์
• อย่ากลัวที่จะทดลองการทาแบบหลายชั้นเพราะอาจมีประโยชน์ได้
• เพื่อหันเหความสนใจไปจาก พื้นที่ปัญหาสามารถใช้ได้ ของตกแต่งต่างๆและอุปกรณ์เสริม
• ชอบเสื้อและเสื้อเบลาส์ที่โชว์คอและหน้าอกของคุณ
• เพื่อไม่ให้ดึงดูดความสนใจไปที่หน้าท้อง ความยาวของส่วนบนควรสูงถึงระดับสะโพก

นาฬิกาทราย

แม้ว่า "นาฬิกาทราย" จะเป็นรูปร่างในอุดมคติ แต่เมื่อมองแวบแรกอาจดูเหมือนว่าคุณสามารถสวมใส่อะไรก็ได้ที่ใจต้องการ แต่คุณยังคงต้องใส่ใจกับภาพ เป้าหมายหลักในการเลือกเสื้อผ้าควรเน้นที่เอวรักษาความกลมกลืนระหว่างด้านบนและด้านล่างเช่น อย่าโอเวอร์โหลดอย่างใดอย่างหนึ่ง ขอแนะนำหากเสื้อผ้าเน้นส่วนโค้งและความกลมที่สง่างาม

สี่เหลี่ยมผืนผ้า

หากคุณมีรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้า ตัวเลือกของคุณควรอยู่ในเสื้อผ้าหลวมหรือกึ่งพอดี “กระเป๋า” จะสร้างภาพลักษณ์ที่ดูเทอะทะ และเสื้อผ้าที่รัดแน่นมากจะเผยให้เห็นเฉพาะข้อบกพร่องที่มีอยู่เท่านั้น

ใช้สีสันสดใส เครื่องประดับ และพื้นผิวผ้าเพื่อดึงดูดความสนใจไปที่หน้าอก แต่ระวังอย่าหักโหมจนเกินไป สิ่งสำคัญคือต้องเน้นที่เอว แต่ไม่ชัดเจน ดังนั้นควรเน้นที่ด้านบนหรือด้านล่างของเส้นแคบ

หากต้องการดูเพรียวขึ้น ให้เน้นสะโพกของคุณแล้วลองขยายขนาดให้ใหญ่ขึ้น ความยาวของเสื้อและเสื้อยืดไม่ยาวเกินกระดูกเชิงกราน ยิ่งคุณทำให้สะโพกของคุณกว้างขึ้น เอวของคุณก็จะยิ่งแคบลงเท่านั้น นอกจากนี้การมีหลายชั้นจะไม่พลาด

ลูกแพร์

ข้อได้เปรียบหลักของประเภท "ลูกแพร์" คือเอวตัวต่อซึ่งมีอยู่เกือบทุกที่ ดังนั้นการเน้นทั้งหมดจึงควรอยู่ที่เธอ

สิ่งสำคัญคือต้องเปลี่ยนความสนใจจากด้านล่างสุดใหญ่ไปยังด้านบนที่เปราะบางอย่างถูกต้อง เมื่อเลือกเสื้อผ้าคุณจะต้องยึดติดกับเส้นเรียบและส่วนโค้งของภาพเงา

แจ็คเก็ตพอดีตัวที่มีไหล่กลมและปกโค้ง กระโปรงทิวลิปที่มีจีบ 2-3 จีบ และกางเกงขาจั๊มแต่มีการจับจีบที่เอวก็ดูกลมกลืนกับลูกแพร์

ลูกแพร์ไม่เหมือนใครเหมาะกับคันธนูต่างๆ กระเป๋าซ้อน สามเหลี่ยมและ รูปทรงสี่เหลี่ยม, แขนเสื้อลดลง ฯลฯ โดยทั่วไป อะไรก็ตามที่จะช่วยให้ไหล่ของคุณกว้างขึ้น

และนี่คือชุดเดรส ตัดตรง, กระโปรงและกางเกงขายาวรัดรูป, กางเกงยีนส์ทรง “ชาย”, สินค้าเอวต่ำ, เข็มขัดที่คล้ายกัน และลวดลายขนาดใหญ่บริเวณสะโพกควรหลีกเลี่ยง

การเลือกเสื้อผ้าสำหรับรูปนี้ ความสนใจเป็นพิเศษเน้นผ้าที่ใช้ทำเสื้อผ้าเหล่านี้ หากเป็นเสื้อสเวตเตอร์แจ็คเก็ตหรือเสื้อเบลเซอร์ก็ควรทำจากผ้าเนื้อหนา แต่ในทางกลับกันกางเกงและกระโปรงทำจากผ้าที่นุ่มกว่า ตอกย้ำเสน่ห์ของหุ่นได้เป็นอย่างดี ถักขนาดใหญ่ตัวอย่างเช่น เสื้อสเวตเตอร์และคาร์ดิแกนที่ทำจากผ้าฝ้าย ลินิน หรือวิสโคส

สามเหลี่ยม

การเลือกเสื้อผ้าที่ถูกต้องสำหรับประเภท "สามเหลี่ยม" นั้นขึ้นอยู่กับหลักการ: เน้นที่สะโพกและพยายามสร้างภาพลักษณ์ของ "นาฬิกาทราย" เสื้อผ้าก็ต้องเป็นไปตามรูปทรงของรูปร่าง เมื่อใช้มันคุณจะต้องลดขนาดด้านบนลงด้วยสายตาในขณะที่เพิ่มด้านล่าง มุ่งความสนใจไปที่ความเรียวของขา

ความกว้างของไหล่ถูกปกปิดอย่างมีประสิทธิภาพด้วยเสื้อผ้าที่แนวไหล่สูงเกินไป จะดีถ้าแขนเสื้อด้านบนไม่ยาว ให้ความชอบ คอวีคอเสื้อ เส้นจะช่วยให้เกิดความสมดุลในภาพ ควรเป็นแนวตั้งที่ด้านบนและแนวนอนที่ด้านล่าง

เมื่อเลือกเสื้อควรเลือกสไตล์ที่เรียบง่ายและ โทนสีเข้ม- และทิ้งไฟด้านบนไว้ตรงไหน องค์ประกอบตกแต่งยินดีต้อนรับ.

เลือกวัสดุเสื้อผ้าที่มีความหนาแน่นและแข็ง เช่น ขนสัตว์ ผ้าไหมหนา หรือผ้าฝ้ายเนื้อหยาบ การตกแต่งและตกแต่งสิ่งของต่างๆ ควรเป็นเส้นเรียบๆ ไม่ใช่สิ่งที่คุณชอบ

ตอนนี้เรามาเจาะจงมากขึ้น สิ่งที่คุณสามารถและควรสวมใส่กับรูปสามเหลี่ยม:

• ขอบเสื้อผู้หญิงตอนหน้าอกเป็นวงรีลึกและรูปตัววี
• ปลอกแขนแบบติดตั้ง;
• ชุดเดรสและเสื้อที่เข้ารูปพอดีตัวโดยไม่รัดจนเกินไป
• จีบ, อาบแดด, กระโปรงทรงเอ;
• กางเกงหลากสไตล์ที่ใครๆ ก็อยากได้ กับเอวสูง

สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงเมื่อเลือกตู้เสื้อผ้า:

• แผ่นรองไหล่กว้างมีข้อห้ามอย่างเคร่งครัด
• คอเสื้อและคอเสื้อกว้างเกินไป ควรหลีกเลี่ยงคอปาด
• กระโปรงดินสอและกางเกงขายาวทรงดินสอ
• เสื้อเบลาส์และแจ็คเก็ตกระดุมสองแถว
• เสื้อผ้าที่มีทรงหลวม
• ชุดไหนก็เน้นไหล่

คำนึงถึงรูปร่างของคุณ เลือกเสื้อผ้าที่เหมาะกับคุณ จากนั้นไม่ว่าคุณจะเป็นคนประเภทไหน คุณก็จะมีเสน่ห์และน่าทึ่งอยู่เสมอ สุดท้ายนี้ เราขอนำเสนอการเลือกตามประเภทร่างกายเพื่อให้คุณตัดสินใจได้ง่ายขึ้น

ทุกคนมีแนวคิดเรื่องความงามเป็นของตัวเอง เช่นเดียวกับแนวคิดเรื่องมาตรฐาน บางคนชอบมัน ผู้หญิงอ้วนสำหรับบางคน - ผอม สังคมสมัยใหม่กำหนดกฎเกณฑ์ของตนเองและกำหนดมาตรฐานบางประการ และพวกเราส่วนใหญ่พยายามเพื่อพวกเขา

ภาพถ่ายตัวเลขที่สวยที่สุดและไม่ได้มาตรฐาน:

แอชลีย์ เกรแฮม

หากคุณคิดว่าการมีไซส์ 54 คุณต้องปิดตัวเองและมีความซับซ้อนก็ไม่เป็นเช่นนั้น Ashley Graham พิสูจน์ให้โลกเห็นว่าคุณสามารถโค้งงอและสวยได้ในเวลาเดียวกัน มีผู้ชายกี่คนฝันถึงร่างกายของเธอ! และในที่สุดผู้หญิงก็เชื่อในความเป็นตัวตนและความงามของตนเอง แอชลีย์ได้กลายเป็นหนึ่งในมากที่สุด ผู้หญิงสวยความสงบสุขสมบูรณ์ด้วย ตัวเลขที่ไม่ได้มาตรฐาน.

บียอนเซ่

หลายคนเปรียบเทียบบียอนเซ่กับคิมคาร์ดาเชียน - อวบอ้วนและแต่งงานกับแร็ปเปอร์ด้วย แต่ นักร้องที่มีชื่อเสียงไม่ได้ใช้ การทำศัลยกรรมพลาสติกและประสบความสำเร็จมาไกลมาก รางวัลมากมาย แฟน ๆ มากมาย ชายอันเป็นที่รักปรากฏตัวในชีวิตของเธอด้วยความรักต่อตัวเองและร่างกายของเธอ รูปร่างโค้งมนไม่รบกวนการสวมใส่ของนักร้อง ชุดเดรสสั้นและขายฝูงชนออกไป

คริสตัล แรนส์

เพื่อที่จะเป็นนางแบบที่ประสบความสำเร็จอย่างน่าทึ่งและมีค่าธรรมเนียมมหาศาล Crystal Renn ได้ทำงานหนักมาก เธอไม่ได้สังเกตเห็นเป็นเวลานานมาก โลกแฟชั่นโดยอ้างว่า "ไม่ได้มาตรฐาน" หญิงสาวออกกำลังกายในยิมเป็นเวลาหลายชั่วโมงทำให้ตัวเองเหนื่อยล้าด้วยความหิวโหยและเปรียบเทียบตัวเองกับนางแบบอื่น ๆ อยู่ตลอดเวลา แต่วันหนึ่งฉันตัดสินใจยอมแพ้ทุกอย่างและทำงานในหมวดพลัสไซส์ ด้วยเหตุนี้ โลกจึงชื่นชมรูปร่างของนางแบบ และผู้หญิงหลายล้านคนก็มีความมุ่งมั่นมากขึ้น เพราะพวกเขาตระหนักได้ว่า น้ำหนักเกินไม่ใช่การลงโทษ แต่เป็นของขวัญ

เคทวินสเล็ต

Kate Winslet นักแสดงหญิงชื่อดังชาวอังกฤษตกหลุมรักผู้ชมในเรื่องความตรงไปตรงมาและความเป็นผู้หญิงของเธอ การเปิดตัวครั้งแรกของเธอใน Titanic ทำให้เธอโด่งดังและสวยงาม หน้าอกเขียวชอุ่ม พุงเล็ก แขนอวบอ้วน และน้ำหนักประมาณ 70 กก. ไม่ได้รบกวนรูปร่างของนักแสดงเลย อาชีพที่ประสบความสำเร็จและชีวิตส่วนตัวที่มีความสุข

โมนิก้า เบลลุชชี

ผู้หญิงคนนี้เปลี่ยนความเข้าใจเรื่องความงามและเสน่ห์ของผู้หญิงมาหลายทศวรรษ ทันทีที่เธอปรากฏตัวบนจอเงิน ผู้ชายก็ตกหลุมรักเธอทันที ผู้หญิงก็ใฝ่ฝันที่จะเป็นเหมือนเธอ และ บ้านแฟชั่นและนิตยสารก็ฝันถึงการถ่ายภาพ

โมนิกา เบลลุชชีแสดงให้โลกเห็นถึงมาตรฐานใหม่ของความเป็นผู้หญิง น้ำหนัก - 65 กก. นาฬิกาทรายที่สมบูรณ์แบบ รูปลักษณ์ที่หรูหราและรูปลักษณ์ที่กล้าหาญยังคงทำให้ผู้ชายคลั่งไคล้

อเดล

เรารู้จัก Adele นักร้องชาวอังกฤษไม่เพียงเพราะเสียงที่เท่ของเธอเท่านั้น แต่ยังรวมถึงรูปร่างที่แปลกตาของเธอด้วย ใบหน้าอวบอ้วน สะโพกกว้าง, เอวเบลอ - เราไม่คุ้นเคยกับตัวแทนของธุรกิจการแสดงดังกล่าว แต่ น้ำหนักเกินมันไม่ได้หยุดอเดลจากความรู้สึกสวยงาม และแฟนๆ ของเธอจากการเลียนแบบสไตล์ของเธอและร้องเพลงตามเพลงของเธอ

ทารา ลินน์

Tara Lynn เป็นคนอ้วนที่มีเสน่ห์ซึ่งพิสูจน์ให้โลกเห็นว่าเป็นไปได้ที่จะสวยและประสบความสำเร็จได้ด้วยก้น 116 ซม. และรอบเอว 86 ซม. ที่รัก, ใบหน้าอ่อนโยนบ้านแฟชั่นอย่าง H&M ชอบรูปร่างที่เป็นผู้หญิงของเธอมาก และการนำเสนออย่างมั่นใจและเป็นมืออาชีพของเธอทำให้ Tara Lynn กลายเป็นดาราในนิตยสาร Elle และ Vogue

คิม คาร์เดเชียน

Kim Kardashian ยังห่างไกลจากศูนย์รวมของอุดมคติ แต่การมีส่วนร่วมของเธอในการกลับมา โค้งงอเข้าสู่วงการแฟชั่นอย่างปฏิเสธไม่ได้ ก้นใหญ่ของเธอ หน้าอกใหญ่ตกหลุมรักแร็ปเปอร์ชื่อดัง Kanye West

ทาเนชา อวอชติ

บล็อกเกอร์ชื่อดัง Tanesha Awashti กำลังบุกโลกแฟชั่นอย่างพายุ ภาพถ่ายของเธอในรายการสินค้าแบรนด์และความรักที่มีต่อร่างกายของเธอได้รับความรักจากแฟน ๆ มากจนพวกเขาถือว่า Tanesha เป็นหนึ่งในผู้หญิงที่สวยที่สุดด้วย แบบฟอร์มที่ไม่ได้มาตรฐาน- หญิงสาวสร้างแบรนด์เสื้อผ้าของตัวเองสำหรับหญิงสาวอวบอ้วน ผู้หญิงไซส์ใหญ่หลายล้านคนขอบคุณเธอที่ให้เคล็ดลับความมั่นใจในตนเองและความงาม

แองเจลิน่าโจลี่

Angelina Jolie ยังรวมอยู่ในการจัดอันดับผู้หญิงที่สวยที่สุดด้วยรูปร่างที่ไม่ได้มาตรฐาน นักแสดงหญิงเก๋ไก๋ที่ประสบความสำเร็จ คุณแม่ที่ยอดเยี่ยม และเจ้าของสถานะ "ภรรยาของแบรด พิตต์" สร้างความชื่นชม รูปลักษณ์ที่สง่างามและเปราะบางมากของเธอเป็นที่รัก และความสามารถของเธอในการเลือกเสื้อผ้าที่เหมาะสมทำให้ Jolie เป็นหนึ่งในคนที่ใช่ที่สุด ผู้หญิงมีสไตล์ความสงบ. แต่รูปร่างของเธอยังห่างไกลจากอุดมคติ - รูปร่างที่บางมากจนเกือบจะเป็นโรคเบื่ออาหาร มือยาวมีเส้นเลือดที่โดดเด่นและมีน้ำหนัก 35 กก. ดูไม่แข็งแรง แต่เสน่ห์. ความงามภายในผู้หญิงคนนี้ทำให้เธอสวยที่สุดคนหนึ่ง

เกือบจะเป็นโชคที่ยอดเยี่ยมที่ได้พบกับหญิงสาวที่พอใจกับรูปร่างของเธออย่างสมบูรณ์และสมบูรณ์ - เกือบทั้งหมดมีความซับซ้อนเกี่ยวกับรูปร่างหรือท่าทางของพวกเขา ซึ่งจริงๆ แล้วมันก็ไร้ประโยชน์ทีเดียว!

จากข้อเท็จจริงของการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ไม่ใช่ผู้ชายทุกคนที่จะพบร่างผอมของนางแบบแฟชั่นจากโลกแห่งแฟชั่นในอุดมคติระดับสูง มีเหตุผลที่จะถามคำถาม - ร่างผู้หญิงประเภทใดที่สามารถเรียกได้ว่าน่าดึงดูดที่สุดโดยไม่ต้องสงสัยเลย?

หุ่นที่สวยที่สุดของสาวๆ

หลังจากคำนึงถึงผลการสำรวจแล้วก็ได้ข้อสรุป - ในหมู่ผู้ชายมีผู้ที่พอใจกับรูปร่างของเด็กผู้หญิงที่โค้งงอมากกว่าผู้ชายที่มีรูปร่างสูงและผอม จิตวิทยามีคำอธิบายง่ายๆ สำหรับปรากฏการณ์นี้ - ผู้ชายในระดับจิตใต้สำนึกถือว่าผู้หญิงที่มีร่างกายเช่นนี้เป็นแม่ที่ดีที่สุดสำหรับลูกหลานเนื่องจาก สัญญาณที่ชัดเจนสุขภาพและความสามารถในการคลอดบุตร ตัวเลขประเภทนี้เรียกว่า "นาฬิกาทราย" - และเกิดขึ้นอย่างถูกต้องในหมู่คนส่วนใหญ่ ตัวเลขที่สวยงาม.

น่าแปลกใจ - สถานที่ถัดไปในรายการตัวเลขที่น่าดึงดูดที่สุดตกเป็นของสาวร่างผอมที่มีรูปร่างเตี้ย พวกผู้ชายเองก็ให้เหตุผลในการเลือกของพวกเขาดังนี้: สิ่งมีชีวิตที่น่าสัมผัสเหล่านี้เป็นภาพของความเย้ายวนและการปรับแต่งของธรรมชาติทำให้มนุษย์มีความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะรักษาและดูแลพวกมัน

แต่สาวๆที่มี” สัดส่วนที่สมบูรณ์แบบ"ประเภท 90-60-90 - รับเพียงเหรียญทองแดงและอันดับสามอันทรงเกียรติ รูปร่างเพรียวด้วยเอวตัวต่อ หน้าอกกระชับและสะโพกที่พัฒนาในระดับปานกลาง - มาตรฐานของความกลมกลืนและความงาม

หุ่นผู้หญิงสวย - ความงามที่เปลี่ยนแปลงได้

เมื่อพิจารณาตัวอย่างจากประวัติศาสตร์แล้วอย่างน้อยก็ในศตวรรษที่ผ่านมาคุณก็สามารถเห็นได้ คุณสมบัติที่น่าสนใจ- ไม่มีแนวคิดที่เปลี่ยนแปลงได้มากไปกว่าแนวคิดในอุดมคติ ความงามของผู้หญิง- ที่นี่มาริลีนมอนโรคนเดียวกัน - ความงามของเธอวนเวียนและทำให้ศีรษะของผู้ชายมากกว่าหนึ่งรุ่นสับสน เธอทำหน้าที่เป็นแบบอย่างสำหรับผู้หญิงหลายคน - และด้วยขนาดร่างกาย 92-60-89 โดยมีความสูง 160 ซม.

แต่เมื่อเข้าใกล้ทศวรรษที่ 60 มาตรฐานความงามได้รับการเปลี่ยนแปลงอย่างมาก - ร่างของ Leslie Hornby เจ้าของพารามิเตอร์ 80-53-80 ซึ่งมีความสูง 170 ซม. กลายเป็นผู้นำเทรนด์

เพียง 20 ปีต่อมา Veronica Louise Chicone หรือที่รู้จักกันดีในชื่อมาดอนน่าด้วยการปรากฏตัวของเธอบนเวทีทำให้แฟชั่นกลับมามีสัดส่วน 90-60-86 ด้วยความสูงเฉลี่ยของเธอ

ผู้หญิงอีกคนหนึ่งที่มีอิทธิพลต่อวิสัยทัศน์ของความงามของผู้หญิงในปัจจุบันคือแองเจลินา โจลี่ - เพศที่ยุติธรรมส่วนใหญ่มุ่งมั่นเพื่อความงามในอุดมคติของเธอ - สะโพกแคบและ ไหล่กว้างมีการเติบโตสูงพอสมควร ตัวเลขประเภทนี้เรียกว่า "แครอท" ซึ่งเป็นพารามิเตอร์ที่ถือว่าเหมาะสมที่สุดในปัจจุบัน

จะเน้นความงามของรูปร่างของคุณได้อย่างไร?

ภายใต้น้ำหนักของแบบเหมารวมที่กำหนด สังคมสมัยใหม่เด็กผู้หญิงมักเริ่มดูถูกดูแคลนรูปร่างของตัวเองผ่านสื่อต่างๆ แต่เลือกอย่างชาญฉลาด โทนสีวัสดุและการตัดเย็บของเสื้อผ้า คุณสามารถซ่อนข้อบกพร่องของรูปร่างและเน้นย้ำถึงข้อดีของมันได้

ชุดเดรสที่มีรัดตัวจะช่วยเน้นรูปร่างหน้าอกของคุณ

หากคุณต้องการให้เอวดูบางลง คุณควรเน้นที่ความซับซ้อน ชุดราตรี- เข็มขัดและสายรัดที่มีดีไซน์หลากหลายจะช่วยคุณในเรื่องนี้

คุณต้องการที่จะเน้นสะโพกของคุณหรือไม่? เพื่อให้บรรลุภารกิจนี้ กระโปรงเอวต่ำ และการตกแต่งที่มีสไตล์มากมายเหมาะอย่างยิ่ง

ทุกวันนี้เป็นเรื่องยากที่จะพบกับผู้หญิงที่จะพอใจกับรูปร่างของเธอ - ตามกฎแล้วตัวแทนของเพศที่ยุติธรรมกว่าทุกคนมีความซับซ้อนบางอย่างมุ่งมั่นเพื่ออุดมคติและไร้ผล! จากการวิจัยพบว่าไม่ใช่ผู้ชายทุกคนจะพอใจกับผู้หญิงตัวสูงและผอมจากแคตวอล์ก เรามาพูดถึงรูปผู้หญิงคนไหนที่สามารถเรียกได้ว่าสวยที่สุด

หุ่นที่สวยที่สุดของสาวๆ

จากการสำรวจ ผู้ชายชอบผู้หญิงที่หุ่นสวยมีส่วนโค้งมากกว่าผู้หญิงที่ผอมมาก นักจิตวิทยาอธิบายเรื่องนี้โดยกล่าวว่ารูปร่างที่สวยงามของผู้หญิงเป็นสัญญาณของการมีสุขภาพที่ดีและความสามารถในการให้กำเนิดลูก ดังนั้นสถานที่แรกในรายการตัวเลขที่สวยที่สุดของผู้หญิงจึงถูกครอบครองโดย "นาฬิกาทราย"

เด็กผู้หญิงได้อันดับที่สอง สั้นด้วยรูปร่างที่เพรียวบาง - ตามผู้ชายแล้วสิ่งมีชีวิตที่ซับซ้อนเหล่านี้ดูน่าสัมผัสมากคุณต้องการปกป้องและปกป้องเด็กผู้หญิงเช่นนี้

และมีเพียงอันดับที่สามเท่านั้นที่ถูกครอบครองโดยสัดส่วนที่รู้จักกันดี ร่างกายของผู้หญิง 90-60-90. ไม่ต้องสงสัยเลยว่าร่างกายที่มีพารามิเตอร์ดังกล่าวดูกลมกลืนกันมาก - รูปร่างเพรียวบางมีหน้าอกขนาดกลางและสะโพกโดดเด่นปานกลาง

หุ่นผู้หญิงสวย - ความงามที่เปลี่ยนแปลงได้

เมื่อดำดิ่งสู่ประวัติศาสตร์ของศตวรรษที่ 20 เพียงลำพัง เราจะเชื่อมั่นว่าอุดมคติแห่งความงามน่าจะเป็นสิ่งที่เปลี่ยนแปลงได้มากที่สุดในโลกของเรา ดังนั้นเราทุกคนจึงจำได้ด้วยความยินดีที่ชายและหญิงจดจำมาริลีนมอนโรที่สวยงาม เด็กผู้หญิงหลายคนต่อสู้เพื่ออุดมคติของเธอ สัดส่วนของร่างกายของเธอเป็นเท่าใด? ด้วยความสูงน้อยกว่า 160 ซม. พารามิเตอร์ของเธอคือ 92-60-86

ในยุค 60 อุดมคติแห่งความงามเปลี่ยนไปบ้างและรูปร่างที่สวยที่สุดถือเป็นทวิกกี้ (เลสลี่ฮอร์นบี) โดยมีพารามิเตอร์ร่างกาย 80-53-80 สูง 170 ซม. มาตรฐานนี้ใกล้เคียงกับอุดมคติเรียวในปัจจุบันมาก .

ในยุค 80 มาดอนน่าเวโรนิกาหลุยส์ชิคอนซึ่งทุกคนรู้จักโดยใช้นามแฝงกลายเป็นไอดอลของเยาวชน เธอเป็นผู้กำหนดเทรนด์สำหรับอุดมคติของผู้หญิงที่สวยที่สุดโดยมีส่วนสูงและขนาดเฉลี่ย 90-60-86

ในปัจจุบัน ศีลธรรมมีการเปลี่ยนแปลงอย่างมาก และนั่นคือทั้งหมด ผู้หญิงมากขึ้นมุ่งมั่นเพื่อความงามในอุดมคติของแองเจลิน่า โจลี่ด้วย สูงและรูปร่างแบบ “แครอท” – ไหล่กว้างและสะโพกแคบ พารามิเตอร์เหล่านี้ของรูปร่างผู้หญิงถือได้ว่าสวยที่สุดในโลกแฟชั่นในปัจจุบัน

จะเน้นความงามของรูปร่างของคุณได้อย่างไร?

เนื่องจากคอมเพล็กซ์ที่ได้รับแรงบันดาลใจจากหน้าจอโทรทัศน์ เรามักจะดูถูกดูแคลนข้อดีของรูปร่างของเรา และแทนที่จะเน้นเสียงที่ถูกต้อง เราซ่อนตัวอยู่ใต้เสื้อผ้าที่ปกปิด แต่ด้วยความช่วยเหลือของเสื้อผ้าคุณสามารถเน้นถึงข้อดีของรูปร่างของคุณและซ่อนข้อบกพร่องของมันได้

เพื่อเน้นรูปร่างหน้าอกของคุณและดึงดูดความสนใจคุณควรเลือกชุดที่มีเครื่องรัดตัวแบบยก

เสื้อและเสื้อเชิ้ตคอวีลึกจะรับมือกับงานนี้ได้อย่างยอดเยี่ยม

วิธีที่ดีที่สุดในการเน้น เอวบาง– เน้นด้วยเข็มขัดและสายรัดที่ดูสวยที่สุดเมื่อสวมชุดเรียบหรู

คุณยังสามารถมุ่งความสนใจไปที่เอวโดยใช้ กางเกงสูงและกระโปรงที่ไม่เพียงแต่เพิ่มสำเนียงอันทรงพลัง แต่ยังปรับการมองเห็นได้อีกด้วย

จะเน้นสะโพกของคุณอย่างไร? ในการทำเช่นนี้จะเป็นการดีกว่าถ้าเลือกรุ่นกระโปรงเอวต่ำและการตกแต่งที่มีสไตล์มากมาย