ต้นขาใหญ่ที่สุด: มิเกล รัฟฟิน หุ่นลูกแพร์: แต่งตัวยังไง สะโพกกว้างใส่ชุดอะไร

ในที่สุดวอลุ่มปกติก็กลายเป็นแฟชั่นในที่สุด คุณสามารถหยุดความเหนื่อยล้าด้วยการรับประทานอาหารและความสำนึกผิดได้ สะโพกกลมใหญ่เป็นที่นิยมโดยเฉพาะในปัจจุบัน พวกเขาสามารถสืบทอด สูบฉีดในโรงยิม หรือเพิ่มขึ้นในคลินิกศัลยกรรมพลาสติก แต่ถ้าคุณต้องการได้รับกระแสแฟชั่นในทันที ร้านชุดชั้นในและแม้แต่ตลาดเสื้อผ้าธรรมดาก็พร้อมให้บริการคุณ ซึ่งพวกเขากำลังขายกางเกงชั้นใน "ก้นบราซิล" ที่มีแผ่นรองบั้นท้ายอยู่แล้ว

TOP – 5 ดาว “เพลงป๊อปบราซิล”

เหล่าคนดังกำลังสร้างเทรนด์เรื่องสะโพก พวกเขายังแข่งขันกันเพื่อดูว่าใครมีก้นที่ใหญ่ที่สุดและกลมที่สุด! "KP" ได้รวบรวมคะแนนความงามโค้งมน รายชื่อประกอบด้วยนักแสดง ป๊อปสตาร์ และนักสังคมสงเคราะห์

อันดับที่ 5

คริสติน่า เฮนดริกส์

คนดังบางคนที่มีบั้นท้ายเป็นที่นิยมเป็นพิเศษมีส่วนโค้งเว้าเพราะยีน ดาราจากซีรีส์เรื่อง Mad Men ดูน่าอร่อยมาตั้งแต่เด็กและไม่เคยซ่อนสะโพกอันใหญ่โตของเธอไว้ใต้เสื้อผ้าไร้รูปร่าง

อันดับที่ 4

เจนนิเฟอร์ โลเปซ

บางคนประสบความสำเร็จจากการทำงานหนัก - นักแสดงและนักร้อง J.Lo พยายามอย่างหนัก ใช้ความพยายามอย่างมากจนเมื่อสองสามปีที่แล้วเธอตัดสินใจทำประกันด้วยเงิน 300 ล้านดอลลาร์! ไม่ว่าดาวดวงนี้จะได้รับตามจำนวนที่กำหนดจริง ๆ หรือไม่หากเขาเสียฟอร์มไปนั้นเป็นคำถามสำหรับทนายความ ตามข่าวลือชารอนสโตนความงามวัยฮอลลีวูดก็รับประกันบั้นท้ายที่กระชับของเธอด้วย (เพียง 89 ซม.)

อันดับที่ 3

คิม คาร์เดเชียน

ไม่ได้โดยไม่ต้องผ่าตัดแก้ไขสัดส่วน สื่อตะวันตกมักเขียนว่าสะโพกของนักร้องนักสังคมสงเคราะห์และไอคอนสไตล์ Kim Kardashian ถูกกล่าวหาว่าดูไม่เป็นธรรมชาติ โดยเฉพาะเมื่อรวมกับเอวตัวต่อ พูดยากเพราะเป็นไปไม่ได้ที่จะเห็นร่องรอยการทำศัลยกรรมที่ก้น

อันดับที่ 2

นิโคล "โคโค่" ออสติน

นางแบบและนักแสดงชาวอเมริกัน ภรรยาของแร็ปเปอร์ เทรซี่ แมร์โรว์ ประกาศว่าตัวเองเป็น "ก้นที่ดีที่สุดในโลก" แท็บลอยด์อ้างว่า: มีหลักฐานว่านิโคลผ่านการผ่าตัดหลายครั้ง พวกเขาบอกว่าปริมาตรของสะโพกทำได้โดยการดูดไขมันบริเวณกางเกงและการวางวัสดุเสริมรูปลูกแพร์ ยังไงซะ “โกโก้” อวดอ้างเปล่า ๆ เธอไม่ใช่ “ก้นดีที่สุด” เลย...

1 แห่ง

นิกกี้มินาจ

...ท้ายที่สุดแล้ว สิ่งที่ดีที่สุดก็คือ นักร้องสาว นิกกี้ มินาจ ไอดอลล้านคน นักร้องแร็พที่ร่ำรวยที่สุดถูกกล่าวหาว่าไม่ภูมิใจในรูปร่างโค้งมนของเธอ ซึ่งสืบทอดมาจากพ่อแม่ชาวแอฟริกันอเมริกันของเธอ สื่อมวลชนอ้างถึงข้อความวิพากษ์วิจารณ์ของเธอเกี่ยวกับลัทธิลัทธิร่างกาย อย่างไรก็ตามความงามนั้นเน้นย้ำระดับเสียงของเธอในทุกวิถีทางที่เป็นไปได้และยังได้รับฉายาว่า "หัวนมร้องเพลง" เนื่องจากเธอชอบความแตกแยกแบบเปิด แน่นอนว่าหน้าอกของ Nika สมควรได้รับการยกย่อง - ท้ายที่สุดแล้วมันก็มีขนาดสี่ แต่ข้อได้เปรียบหลักที่ "คิด" คือสะโพกที่กว้างที่สุดในบรรดาสัญลักษณ์ทางเพศ

สำหรับผู้หญิงอย่างเรามักมีปัญหาเรื่องการปกปิดข้อบกพร่องของรูปร่างเกิดขึ้น พวกเราส่วนใหญ่มีปัญหาบริเวณต้นขาใหญ่ ไขมันด้านข้าง พุงใหญ่ หน้าอกเล็กหรือใหญ่เกินไป และอื่นๆ

ก่อนอื่น คุณต้องเรียนรู้ที่จะรักรูปร่างของตัวเองและแต่งตัวให้ถูกต้อง

เรามาพูดถึงวิธีที่เสื้อผ้าทำให้สะโพกใหญ่ดูเล็กลงและปรับสมดุลให้เข้ากับส่วนอื่นๆ ของร่างกายกันดีกว่า

สิ่งที่เราจะพูดถึงไม่ใช่แค่ความกังวลของผู้หญิงที่มีสะโพกใหญ่ซึ่งดูเหมือนขาดรูปร่างอย่างชัดเจน แต่ยังรวมถึงคนอื่นๆ ด้วย จริงๆ แล้ว ในชุดบางชุด สะโพกจะกว้างกว่าและใหญ่โตกว่าความเป็นจริงมาก และบางครั้งสะโพกก็เสียรูปร่างไป ดังนั้นแม้แต่ส่วนโค้งเว้าของผู้หญิงที่สะโพกใหญ่แต่เรียวก็อาจพังทลายและดูแปลกตาได้

ข้อผิดพลาดทั่วไปที่สาวๆ และผู้หญิงที่มีสะโพกใหญ่ทำ

1. ด้านล่างสว่างหรือสว่าง

แสงขยายใหญ่ขึ้น ความสว่างดึงดูดความสนใจ เลือกใช้สีเข้ม เช่น ดำ น้ำตาลอมน้ำตาล มารูนเข้ม น้ำเงินกรมท่า ช็อคโกแลต เขียวเข้ม

แต่ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่สามารถสวมกระโปรงหรือกางเกงขายาวในเฉดสีอ่อนได้เลย อาจเป็นสีพาสเทลและสีเบจรวมกับสีอ่อนกว่า หากคุณต้องการพื้นล่างที่สว่างก็ควรจะเป็นสีเดียวและไม่พร่ามัว และอย่าลืมปฏิบัติตามคำแนะนำด้านล่าง

กฎง่ายๆ สำหรับสะโพกกว้าง: ก้นควรมืดกว่าด้านบนเสมอ

หากคุณมีสะโพกใหญ่ อย่าสวมกระโปรงที่ใหญ่โตและไม่มีรูปทรง กระโปรงควรจะพอดีตัวพอสมควร คุณจะต้องเลิกใส่กระโปรงสั้น/เดรส โดยเฉพาะตัวที่พอดีกับตัวคุณเหมือนไส้กรอก ชายเสื้อควรสิ้นสุดใต้ข้อเท้า (แม็กซี่) หรือเหนือ/ใต้เข่าพอดี

กระโปรงทิวลิปและกระโปรงจับจีบเคาน์เตอร์จะดูไม่ดีมาก กระโปรงและเดรสทรงเอที่โอบรอบเอวและปกปิดบั้นท้ายและสะโพกในจุดที่กว้างที่สุดถือเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด กระโปรงทรงดินสออาจเหมาะกับคุณ

การเปลี่ยนกระโปรงสำหรับสะโพกใหญ่ที่เหมาะสมที่สุดคือกางเกงขายาว ผู้หญิงที่มีสะโพกใหญ่หลายๆ คนมักรู้สึกเขินอายที่จะสวมกางเกงขายาว เพราะเชื่อว่าจะทำให้สะโพกดูใหญ่ขึ้น แต่นี่ไม่เป็นความจริง ควรใส่กางเกงที่มีสะโพกกว้างแต่ต้องมีรอยพับ กางเกงที่เรียวลงไปด้านล่างจะไม่ทำงาน ตัวเลือกของคุณคือกางเกงขายาวทรงหลวมทรงตรงหรือบานตั้งแต่สะโพก

อย่างไรก็ตาม หากสะโพกของคุณใหญ่ขึ้นอีกหน่อย หากขาของคุณเรียวยาว คุณก็สามารถซื้อกางเกงรัดรูปหรือสกินนี่สีเข้มได้ หลีกเลี่ยงกางเกงยีนส์ขาดๆ หรือขาด เพราะรายละเอียดเหล่านี้ดึงความสนใจไปที่สะโพกกว้าง

ควรสวมกางเกงขายาวเต็มตัวและกางเกงยีนส์ แต่ถ้าคุณต้องการใส่สไตล์ครอป (หมายถึงอยู่เหนือข้อเท้า) คุณต้องคำนึงถึงความสูง ความยาวขา และสิ่งที่คุณจับคู่ด้วย แต่กางเกง (ยาวถึงเข่าหรือต่ำกว่าเข่าเล็กน้อย) และกางเกงคาปรี (ยาวถึงกลางน่อง) จะไม่เหมาะกับคุณ

หลีกเลี่ยงการสวมกางเกงขายาว/ยีนส์เอวต่ำที่จะทำให้ข้างหลุด โดยเฉพาะถ้าคุณเป็นคนขาสั้นหรือขาสั้น

กางเกงลายทาง (ลายทางแนวตั้งสีตัดกันต่ำ) จะทำให้สะโพกกว้างของคุณดูเล็กลง

หากคุณเลือกท่อนล่างที่กว้างและหากด้านบนมีความกว้างเท่ากัน มันจะทำให้คุณดูใหญ่ขึ้น ดังนั้นไม่ควรเลือกเสื้อเบลาส์ตัวกว้างถ้าคุณมีสะโพกกว้างเกินไป - มันจะทำให้รูปร่างของคุณเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้า

ความยาวของส่วนบนก็มีความสำคัญเช่นกัน ความยาวต่ำกว่าเอวไม่กี่นิ้วจะได้ผลดีที่สุด เสื้ออาจยาวกว่านี้ได้ (เช่น เสื้อคาร์ดิแกนที่ต่ำกว่ากลางต้นขาร่วมกับกางเกงขายาวสีเข้ม) คุณต้องประเมินตัวเองว่าคุณดูเป็นอย่างไร สิ่งที่สำคัญที่สุดคือส่วนบนควรครอบคลุมส่วนที่กว้างที่สุดของสะโพกและไม่ว่าในกรณีใดก็ตามจะต้องไม่สิ้นสุดบนเส้นนี้

หากคุณยังคงเลือกส่วนล่างที่สว่าง ด้านบนควรดึงดูดความสนใจมาที่ตัวมันเองด้วยการตัดเย็บหรือรายละเอียด สามารถทำได้โดยใช้สร้อยคอหรือต่างหู

หากด้านล่างมืดก็สามารถเลือกด้านบนเป็นสีสดใสได้ และถ้าเป็นสีเดียวกันก็จะทำให้ภาพเงาของคุณยาวขึ้น

การเปิดไหล่และคอวีจะทำให้สะโพกสมดุลเสมอ ผลลัพธ์เดียวกันนี้จะเกิดขึ้นได้จากการจับจีบ การระบาย แขนเสื้อที่มีรูปทรงใหญ่โตและน่าสนใจ และปกเสื้อที่ทำจากขนสัตว์

2. พิมพ์ลายดอกไม้สีสดใสและ/หรือขนาดใหญ่

หากคุณต้องการใช้ลายดอกไม้ ให้สวมไว้ด้านบนเพื่อดึงความสนใจออกไปจากสะโพกและหันไปทางด้านบน

3.เนื้อผ้า - ลูเร็กซ์, ไลคร่า, กลิตเตอร์

พื้นผิวมันวาวขยายสะโพกให้มองเห็นโดยเน้นความสนใจไปที่พวกมันทำให้สูญเสียเงาของโครงสร้างที่ชัดเจน - มันกลายเป็นไม่มีรูปร่าง

หากคุณต้องการใช้พื้นผิวที่มันวาวและสว่าง ให้ใช้เฉพาะด้านบนเท่านั้น ไม่ใช่ทั่วทั้งลุค เน้นช่วงท่อนบน ไหล่ หรือเข็มขัด หากเข็มขัดมีความแวววาวและมีไฮไลท์อยู่ตรงกลาง จะทำให้เอวดูแคบลง

4. ตกแต่งด้านล่างมากเกินไป

การปรากฏตัวของกระเป๋า, องค์ประกอบที่ตัดกัน, คันธนู, ruffles - ทั้งหมดนี้ทำให้สะโพกหนักขึ้นเท่านั้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้ร่วมกับท็อปพูดน้อย

ชุดตุ๊กตาที่มีพื้นตกแต่งอย่างหรูหราไม่เหมาะ แต่หากคุณไม่มีสะโพกที่ใหญ่มากนัก แต่แค่สัดส่วนที่ไม่สมส่วนเล็กน้อยในบริเวณนี้ บางครั้งคุณสามารถใช้เทคนิคนี้เพื่อทำให้ขาของคุณเรียวเล็กลงได้

5. เสื้อผ้าที่ใหญ่เกินไป

ผู้หญิงหลายคนที่พยายามซ่อนสะโพกมักเลือกสิ่งที่ใหญ่โตไร้รูปร่างโดยสิ้นเชิง ในเวลาเดียวกันปริมาตรของสะโพกด้วยเหตุนี้จึงเพิ่มขึ้นเท่านั้น ใช่ ผ้าที่เบาและพลิ้วไหวทำให้ทรงดูหรูหรายิ่งขึ้น แต่กฎนี้จะใช้ได้ก็ต่อเมื่อเสื้อรัดรูปพอดี โดยควรมีการเดรปแบบอคติเพื่อให้เข้ารูปช่วงเอว ในกรณีนี้ ก้นที่มีน้ำหนักเบาจะดูเบากว่าจริงๆ แต่ถ้าชุดนี้เป็นภาพเงาของ "Athena" ซึ่งก็คือรวบรวมไว้ใต้หน้าอก ชายเสื้อที่ใหญ่โตจนเกินไปจะทำให้คุณกลายเป็นผู้หญิงบนกาน้ำชา

แต่คุณต้องเข้าใจขีดจำกัด เสื้อผ้าควรพอดีตัว คับเล็กน้อยแต่ไม่คับจนเกินไป

เน้นจุดแข็งของคุณ: ไม่ว่าคุณจะมีข้อบกพร่องอะไร ไม่ว่าในกรณีใดก็ตาม ก็มีข้อดีหนึ่งหรือสองประการ นั่นคือถ้าคุณมีสะโพกใหญ่ เอวของคุณอาจจะดูได้เปรียบกว่าหากเทียบกับสะโพกเหล่านั้น เลือกชุดสไตล์ยุค 60 เน้นช่วงเอวและมีชายเสื้อหลวม ยิ่งกว่านั้นภาพเงาดังกล่าวยังเป็นแฟชั่นอยู่เสมอ

สาวๆ กางเกงขาใหญ่หลายๆ คนเลือกกางเกงยีนส์/กระโปรงกางเกงหลวมๆ กางเกงยีนส์และกางเกงขายาวเหล่านี้จะทำให้สะโพกของคุณดูใหญ่ขึ้น เพื่อให้สะโพกของคุณดูเพรียวขึ้น ตามที่กล่าวไว้ข้างต้น ให้สวมกางเกงยีนส์/กางเกงขาบานตั้งแต่สะโพกและพอดีตัวที่ด้านบน หากมีลูกศร จะเกิดแสงแฟลร์ที่เกินจริงเล็กน้อยใต้เข่า ซึ่งจะทำให้สะโพกสมดุลและทำให้ขาดูเรียบร้อยและเพรียวบางขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้ร่วมกับส้นเท้า อย่าสับสน! กางเกงและกางเกงยีนส์ที่เข้ารูปกับบั้นท้ายและสะโพกพอดีและบานตั้งแต่หัวเข่ามากจะไม่ได้ผล นอกจากนี้สไตล์นี้ยังทำให้ขาสั้นลงอีกด้วย

อาวุธที่แท้จริงสำหรับผู้หญิงที่มีสะโพกโค้งคือรองเท้าส้นสูง ส้นช่วยยืดโครงร่าง เพิ่มความสูง และทำให้ขาโดดเด่นยิ่งขึ้น แต่คุณต้องระวัง หากคุณมีสะโพกที่ใหญ่มาก ส้นเท้าที่บางมากจะดูไม่มั่นคง เลือกส้นรองเท้าและส้นเตารีดที่มั่นคงยิ่งขึ้น

หากคุณมีน่องเต็มตัวและขาสั้น หลีกเลี่ยงการสวมรองเท้าที่มีสีตัดกันซึ่งเกินกระดูกข้อเท้าหรือกลางน่อง หรือรองเท้าที่มีสายรัดข้อเท้ากว้าง เพราะจะทำให้ขาของคุณดูสั้นลงและเพิ่มความกว้าง คุณควรหลีกเลี่ยงรองเท้าที่มีส้นเตี้ยและหนา หัวรองเท้าเหลี่ยม รวมถึงพื้นรองเท้าที่หนา

ผ้าพันคอที่ตัดกันอย่างสดใสจะทำให้ส่วนล่างสมดุลและทำให้รูปร่างมีสัดส่วนมากขึ้น

กระเป๋าที่คุณใช้ในลุคของคุณก็มีคอนทราสต์ที่สดใสเช่นกัน เพื่อความสมดุลของรูปร่าง ให้ถือกระเป๋าให้ยาวประมาณช่วงแขน

เลือกสายรัดบางๆ และคาดไว้รอบเอว (เข็มขัดควรหลวมพอดีกับรูปร่างของคุณและไม่แน่นจนเกินไป) สายรัดสะโพกกว้างจะทำให้ดูเทอะทะมากขึ้น แต่เข็มขัดกว้างเหนือเอวหรือใต้หน้าอกจะทำให้เกิดภาพเงาและหันเหความสนใจจากสะโพกกว้าง

ในท้ายที่สุดเรามาดูเจ้าของสะโพกกว้างที่ได้รับความนิยมมากที่สุด - Kim Kardashian และยกตัวอย่างชุดของเธอที่เราไม่แนะนำสำหรับส่วนล่างที่ใหญ่โตของร่าง

ด้านล่างนี้เป็นตัวอย่างที่รูปร่างของคิมดูกลมกลืนกันมากขึ้น

ดูเหมือนว่าเวลาของนางแบบผอมกำลังผ่านไปซึ่งได้รับการพิสูจน์แล้วโดยความงามที่ได้รับการยอมรับและมีก้นที่ใหญ่โตมาก

ฮอลลีวูดเป็นผู้กำหนดทิศทางของทุกสิ่ง รวมถึงการกำหนดมาตรฐานของความน่าดึงดูดใจทางเพศ และแฟชั่นสำหรับรูปร่างบางประเภท

ดาราหลายรายพยายามที่จะบรรลุขนาดศูนย์ที่ต้องการ (XXS) หมดแรงไปกับการฝึกออกกำลังกายและจ่ายเงินจำนวนมากให้กับผู้เชี่ยวชาญด้านการควบคุมอาหารส่วนตัว ในทางกลับกัน คนอื่นๆ ชื่นชมกับรูปแบบที่ธรรมชาติมอบให้และชื่นชมกับชีวิต

WomanJournal.ru นำเสนอสิบดาวที่มีสะโพกโค้งซึ่งไม่เพียงแต่ไม่อายเกี่ยวกับฟีเจอร์นี้เท่านั้น แต่ยังเน้นย้ำในทุกวิถีทางที่เป็นไปได้

คิม คาร์เดเชียน

ผมสีน้ำตาลที่งดงามของต้นกำเนิดอาร์เมเนียเริ่มโด่งดังหลังจากวิดีโอที่มีเนื้อหาโจ่งแจ้งรั่วไหลทางออนไลน์ นับตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา คิม คาร์เดเชียนเธอคุ้นเคยกับบทบาทของผู้ล่อลวงอย่างสมบูรณ์แบบ แต่โชคดีที่รูปแบบที่โดดเด่นของเธอกลายเป็นเรื่องที่ถูกต้อง

สถานที่แห่งความงามแบบตะวันออกที่อยู่ด้านบนของเรานั้นอาจได้รับการประกันโดยส่วนที่มีชื่อเสียงที่สุดในร่างกายของเธอ จุดที่ห้า คิม คาร์เดเชียนไม่สอดคล้องกับมาตรฐานทองคำของฮอลลีวูดเลยซึ่งไม่ได้ขัดขวางไม่ให้เจ้าของรวมอยู่ในรายชื่อผู้หญิงที่เป็นที่ต้องการมากที่สุดในโลก

แม้ว่าเมื่อเร็ว ๆ นี้อินเทอร์เน็ตจะเต็มไปด้วยรูปถ่ายของ Kim Kardashian ซึ่งลดน้ำหนักลงอย่างเห็นได้ชัดและสูญเสียความสมบูรณ์ในอดีตของเธอ แต่เราก็ยังหวังว่ามันจะเป็นทักษะ Photoshop

อันฟิซา เชโควา

Anfisa มักจะมีปัญหาเรื่องน้ำหนักเกิน: ตั้งแต่วัยเด็ก เด็กผู้หญิงเบื่ออาหารและกินยาลดความอ้วนด้วยซ้ำ ไม่มีสิ่งใดนำมาซึ่งผลลัพธ์ที่ยั่งยืนแล้ว อันฟิซา เชโควาฉันตัดสินใจหยุดต่อสู้กับธรรมชาติและทิ้งทุกสิ่งทุกอย่างไว้เหมือนเดิม

จากข้อมูลที่ไม่เป็นทางการหน้าอกและสะโพกของ Anfisa Chekhova สูงถึง 110 ซม. ซึ่งดูได้สัดส่วนมาก อันฟิซา เชคอฟเน้นย้ำถึงข้อดีของเธออย่างชำนาญโดยไม่ลังเลที่จะสวมชุดที่เปิดเผย หญิงสาวคนนี้ประกาศอย่างภาคภูมิใจด้วยรูปร่างหน้าตาของเธอว่ามีชีวิตที่เกินมาตรฐานนางแบบที่โด่งดัง!

เจนนิเฟอร์ โลเปซ

ความงามนี้ประกันก้นของเธอได้หลายล้านดอลลาร์เมื่อหลายปีก่อน พวกเขายังบอกอีกว่าเจนนิเฟอร์ โลเปซสามารถได้รับค่าชดเชยเพราะรูปร่างในอุดมคติของเธอครั้งหนึ่งได้รับความเดือดร้อนอย่างมากระหว่างการคลอดบุตร

นักแสดงและนักร้องเองก็แสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับข่าวลือดังกล่าวด้วยอารมณ์ขัน:“ เมื่อหนังสือพิมพ์ฉบับนี้พาดหัวข่าวใหญ่ในหน้าแรกฉันก็คิดด้วยว่า: ฉันควรบันทึกบทความไว้ให้ลูก ๆ ของฉัน - พวกเขาจะหัวเราะ” ไม่สำคัญว่าเป็ดตัวอื่นจะเป็นจริงหรือเป็นเป็ดตัวอื่น แต่มีสิ่งหนึ่งที่ชัดเจน: สะโพก เจนนิเฟอร์ โลเปซสิ่งที่จำเป็น

บียอนเซ่

หุ่นบียอนเซ่ก่อให้เกิดความขัดแย้งมากมาย: บางคนชื่นชมรูปร่างที่เป็นผู้หญิงของเธอ บางคนเชื่อว่านักร้องจำเป็นต้องลดน้ำหนัก บียอนเซ่ยอมรับว่าเธอไม่พอใจกับลักษณะตามธรรมชาติของเธอโดยสิ้นเชิง “ฉันคิดว่าก้นของฉันดูค่อนข้างเป็นธรรมชาติ ฉันชอบมีรูปร่าง แต่บางครั้งก็ปรากฏผิดที่”

บางทีนี่อาจเป็นงานประดับประดาแบบสาว ๆ ธรรมดา ๆ เพราะรูปถ่ายของเธอประดับประดานิตยสารเคลือบเงาที่ดีที่สุดและผู้ชายหลายร้อยคนก็หยุดนิ่งเมื่อเห็นความกลมของเธอ ถึงอย่างไร บียอนเซ่ไม่ได้รับความเดือดร้อนเป็นพิเศษเนื่องจากจุดที่ห้าของเธอไม่พอดีกับขนาด US 38 อย่างไรก็ตาม สามีของเธอก็ไม่ได้กังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้เช่นกัน แม้ว่าด้วยเหตุผลบางอย่างนักร้องก็ห้ามช่างภาพที่ถ่ายรูปจากด้านหลัง

คอร์เนเลีย แมงโก้

สาวยิ้ม คอร์เนเลีย แมงโก้เธอมีชื่อเสียงจากการเข้าร่วมในรายการเรียลลิตี้โชว์ "Star Factory" ซึ่งเธอโดดเด่นอย่างเห็นได้ชัดเมื่อเทียบกับพื้นหลังของเพื่อนบ้านตัวผอมของเธอในกองถ่าย พวกเขาบอกว่าในระหว่างโครงการหญิงสาวถูกห้ามไม่ให้ลดน้ำหนักด้วยซ้ำ

ผู้เข้าร่วมที่มีสีสันที่สุดในรายการทีวีนั้นไม่ซับซ้อนเลยเนื่องจากรูปร่างของเธอยังห่างไกลจากอุดมคติของความงามแบบผอม ดาราไปฟิตเนสเป็นประจำ ชอบว่ายน้ำ และชอบเต้น! อาจเป็นไปได้ว่า Cornelia Mango โยกสะโพกตามจังหวะดนตรีทำให้ใจผู้ชายสั่นไหว และปล่อยให้มีปริมาณมากกว่าที่แฟชั่นสมัยใหม่ต้องการ

เบียงก้า

เมื่อเร็ว ๆ นี้ข่าวรั่วไหลไปยังสื่อมวลชนว่า Bianca ในชีวิตของ Yana Lipnitskaya ตัดสินใจเข้ารับการดูดไขมัน เนื่องจากความไม่สมดุลของฮอร์โมน นักร้องจึงมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นมากและหยุดสวมชุดคอนเสิร์ตที่เปิดเผยของเธอ

ไม่มีใครรู้ว่าหญิงสาวตัดสินใจลดไขมันส่วนไหนของร่างกาย บางทีหลังจากนั้นไม่นาน Bianca ก็จะปรากฏขึ้นในการจัดอันดับดาวที่บางที่สุด แต่ในการถ่ายภาพและวิดีโอล่าสุด เห็นได้ชัดว่าธรรมชาติไม่ได้กีดกันรูปร่างของผู้หญิงของ Bianca อย่างสิ้นเชิง

นักร้องสาวบอกว่าเธอได้หุ่นกลมมนมาจากแม่และยายซึ่งเธอภูมิใจมาก แล้วทำไมต้องดูดไขมันล่ะ?

ชากีรา

นักร้องชาวโคลอมเบียที่งดงาม ชากีราด้วยน้ำเสียงชิคไม่แพ้กันเธอไม่คิดว่าจะมีปัญหากับรูปร่างของเธอ ใครว่าก้นโด่งคือปัญหา? ผู้ชายหลายคนชอบผู้หญิงตัวใหญ่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าพวกเขาสามารถเต้นได้อย่างสง่างามพอๆ กัน ชากีรา- นักร้องสาวยังทำให้สะโพกอันหรูหราของเธอเป็นอมตะในเพลงฮิตชื่อดัง “My hips don’t lie” Shakira กล่าวว่าสะโพกของเธอช่วยให้เธอแยกแยะเพลงดีๆ จากเพลงที่ไม่ดีได้ ยังไง? พวกเขาเริ่มเคลื่อนไหวตามจังหวะหากดนตรีน่าตื่นเต้น

วิกตอเรีย โลปิเรวา

นักร้องชาวอเมริกันที่สวยงาม อลิเซีย คีย์สไม่คิดว่าการขาดขนาดหน้าอกที่ใหญ่เป็นปัญหาสำหรับเธอดูเหมือนว่าก้นของเธอจะดึงดูดสายตาที่น่าชื่นชมไม่น้อย

เมื่อเลือกเสื้อผ้าสาว ๆ จะต้องไม่หลีกเลี่ยงการเปิดเผยคอเสื้อ กระโปรงสั้น และสไตล์รัดรูป และถูกต้องแล้วที่นักวิจารณ์แฟชั่นหลายคนยอมรับรสนิยมที่ดีของอลิเซีย การขาดมาตรฐานทองคำฮอลลีวูดที่ 90-60-90 ไม่ได้ขัดขวางหญิงสาวจากการได้รับรางวัลแกรมมี่ 9 รางวัลและ 11 รางวัลเพลงบิลบอร์ด นั่นเป็นเรื่องจริง - เธอเข้าใจถึงปัญหาหลังเหตุการณ์ได้อย่างแข็งแกร่ง!

โมนิก้า เบลลุชชี

ผู้หญิงสวยคนนี้ได้กลายเป็นมาตรฐานของความงามมายาวนานซึ่งเป็นที่ชื่นชมของทั้งชายและหญิง ไม่กี่คนที่เชื่อได้ว่าอิตาลีครั้งหนึ่งเคยร้อนอบอ้าว โมนิก้า เบลลุชชีเธอเหน็ดเหนื่อยจากการรับประทานอาหารและตัวแทนนางแบบถือว่ารูปแบบที่น่ารับประทานของเธอเก๋เกินไป

นับตั้งแต่นักแสดงหญิงเดินไปตามถนนในอิตาลีในเมืองมาเลนาและโยกสะโพกของเธอมันก็ชัดเจนสำหรับทุกคน: ยุคของนางแบบโคลนผอมสิ้นสุดลงแล้ว โมนิก้า เบลลุชชีแสดงให้เห็นถึงมาตรฐานใหม่ของโลก - ความงามแบบอิตาลีที่ร้อนแรงคูณด้วยความเป็นผู้หญิง

ดาราอย่าง Scarlett Johansson และ Sofia Vergara ได้นำหุ่นนาฬิกาทรายกลับมาสู่แฟชั่นอีกครั้ง ใช่แล้ว เอวเล็กก็สำคัญ แต่เพื่อให้ได้ลุคนี้ คุณต้องเพิ่มขนาดสะโพก หากคุณต้องการมีสะโพกที่กว้าง ต่อไปนี้คือขั้นตอนเล็กๆ น้อยๆ ที่จะช่วยให้คุณมีรูปร่างที่ต้องการได้

ขั้นตอน

เปลี่ยนร่างกายของคุณ

ออกกำลังกายสำหรับสะโพกของคุณยกขาข้าง ยกสะโพก และสควอชเตะขาควรเป็นส่วนหนึ่งของแผนการฝึกของคุณ การออกกำลังกายที่สำคัญที่สุดในการทำให้ต้นขาใหญ่ขึ้นคือท่า Side Lunge ด้วยดัมเบลล์ นี่เป็นรูปแบบที่ท้าทายมากขึ้นของการแทงแบบดั้งเดิมซึ่งสร้างแรงต้านทานมากขึ้น จึงช่วยให้กล้ามเนื้อเติบโตมากขึ้นและต้นขาใหญ่ขึ้น

เล่นโยคะ.มีท่าต่างๆ มากมายที่ช่วยเปิดสะโพก โยคะจะช่วยให้คุณเสริมสร้างกล้ามเนื้อและเพิ่มความยืดหยุ่นที่คุณต้องการเมื่อออกกำลังกายอื่นๆ ท่ากบ ท่านกพิราบ ท่าจิ้งจก ท่าหน้าวัว เป็นท่าที่คุณควรคุ้นเคย

นั่งบนก้นของคุณคุณสามารถขยายสะโพก (และทำให้ก้นของคุณใหญ่ขึ้น) ได้โดยการนั่ง จากผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร สรีรวิทยาของเซลล์นักวิจัยได้ระบุแล้วว่าแรงกดดันต่อก้นและต้นขาจากการนั่งมากเกินไปอาจทำให้มีไขมันเพิ่มขึ้นในบริเวณเหล่านี้ได้ เซลล์ตอบสนองต่อสภาพแวดล้อมของมัน ดังที่นักวิทยาศาสตร์คนหนึ่งอธิบาย เซลล์ไขมันที่ต้องนั่งนานๆ จะ "ผลิตไตรกลีเซอไรด์ (ไขมันรูปแบบหนึ่งที่ร่างกายสะสมมากที่สุด) มากขึ้นและทำได้เร็วกว่า"

ให้กำเนิด.สะโพกของผู้หญิงขยายออกเพื่อช่วยให้ลูกน้อยเข้ามาในโลก ในบางกรณี สะโพกจะกลับคืนสู่ขนาดก่อนตั้งครรภ์เมื่อเวลาผ่านไป ในขณะที่ในกรณีอื่นๆ สะโพกที่กว้างขึ้นจะกลายเป็นส่วนถาวรของรูปลักษณ์ของผู้หญิง

พิจารณาการผ่าตัด.หากคุณต้องการยอมเสี่ยงให้เป็นเหมือน Kim Kardashian มีขั้นตอนที่คุณควรลองดู ด้วยการดูดไขมันสามารถกำจัดไขมันออกจากส่วนต่างๆ ของร่างกาย และวางไว้ที่ต้นขาได้ หรือคุณสามารถรับการปลูกถ่ายต้นขาซึ่งเป็นชิ้นซิลิโคนที่อยู่ใต้ผิวหนังและเนื้อเยื่อเพื่อให้คุณมีหุ่นที่โค้งมนยิ่งขึ้น

1. รอ.ปรากฎว่าเมื่อคุณอายุมากขึ้น สะโพกของคุณก็จะกว้างขึ้น ผลการวิจัยแสดงให้เห็นว่าสาเหตุของการเพิ่มปริมาตรสะโพกไม่ใช่น้ำหนักส่วนเกินเสมอไปในระหว่างกระบวนการชรา แต่เป็นการเพิ่มขนาดของกระดูกเชิงกราน ในการศึกษากับผู้เข้าร่วมที่มีอายุตั้งแต่ 20 ถึง 79 ปี นักวิจัยพบว่าความกว้างของกระดูกเชิงกราน ระยะห่างระหว่างต้นขา และเส้นผ่านศูนย์กลางของกระดูกโคนขาเพิ่มขึ้นตามอายุ และโดยเฉลี่ยแล้วความกว้างของกระดูกเชิงกรานในผู้สูงอายุจะใหญ่กว่าผู้ใหญ่ที่อายุน้อยกว่าโดยเฉลี่ย 2.5 ซม.

   ใช้ศิลปะแห่งภาพลวงตา

   1. สวมแผ่นรองต้นขาคุณไม่จำเป็นต้องขยายสะโพกเพื่อให้สะโพกดูอวบอิ่มและเป็นผู้หญิงมากขึ้น

      • ซื้อกางเกงชั้นในที่ช่วยเสริมสะโพก. คุณสามารถซื้อชุดชั้นในที่มาพร้อมกับแผ่นโฟมแบบถอดได้ - นี่คือส่วนที่เพิ่มสะโพกของผู้หญิงหลายนิ้ว
      • ใช้แผ่นซิลิโคนเพื่อทำให้ต้นขาดูฟูขึ้น ลองติดแผ่นอิเล็กโทรดโดยใช้ด้านที่มีกาวหรือสอดเข้าไปในชุดชั้นในไมโครไฟเบอร์แบบหนา ถุงน่อง หรือกางเกงรัดรูป
        • จำไว้ว่าคุณอาจจะไม่สามารถใส่กางเกงยีนส์ตัวโปรดด้วยรูปร่างใหม่ที่รัดรูปกว่าเดิมได้ ดังนั้นคุณควรไปช้อปปิ้ง

   2. รีวิวตู้เสื้อผ้าของคุณ.คุณสามารถใช้ชุดเดรสเพื่อเน้นสะโพกของคุณและสร้างภาพลวงตาของความสมบูรณ์มากยิ่งขึ้น

      • เน้นเอวเข้าทุกชุด ใช้เข็มขัดและผ้าคาดเอวเพื่อกำหนดเอวของคุณ วิธีนี้จะทำให้รูปร่างของคุณดูเป็นนาฬิกาทราย
      • ใส่ใจกับการตัดและสี ผ้าเดนิมและกางเกงขายาวสีสว่างช่วยเน้นสะโพก เลือกกางเกงยีนส์ที่มีรอบเอวชัดเจนเพื่อเน้นเอวของคุณหรือเลือกทรงตรง เลือกสิ่งของที่มีกระเป๋าด้านหน้าและกระเป๋าหลังขนาดเล็ก
      • ซื้อกระโปรงที่มีระบายหรือผ้าหลายชั้นเพื่อทำให้สะโพกของคุณดูกว้างขึ้น

   3. เปลี่ยนท่าทางของคุณยืดหลังให้ตรง ลดไหล่ลงและหลัง ถ่ายน้ำหนักตัวไปที่ขาข้างหนึ่ง โดยแยกสะโพกออกจากกัน คุณเพิ่งให้ร่างกายของคุณมีเส้นโค้งรูปตัว S วางมือบนสะโพกโดยให้นิ้วโป้งชี้ไปข้างหน้าและนิ้วชี้ไปด้านหลัง

      • หากต้องการสร้างเส้นโค้งรูปตัว S เมื่อคุณนั่ง เพียงไขว่ห้างหรือถ่ายน้ำหนักไปที่สะโพกข้างเดียว

   4. โยกสะโพกของคุณการโยกสะโพกขณะเดินจะดึงดูดความสนใจไปยังบริเวณนี้และให้เสน่ห์แบบผู้หญิงที่ดึงดูดความสนใจของผู้ชายอยู่เสมอ รักษาหลังให้ตรงและไหล่ลงและหลัง ผ่อนคลายร่างกายของคุณ วางเท้าข้างหนึ่งไว้ข้างหน้าอีกข้างขณะเดินอย่าแกว่งแขน - ทุกอย่างควรเป็นไปตามธรรมชาติ คุณสามารถตั้งใจโยกสะโพกขณะเดินได้ แต่อย่าหักโหมจนเกินไป หากทำมากเกินไปก็จะดูตลก

      • เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพให้สวมรองเท้า ต้องขอบคุณส้นเท้าที่ทำให้สะโพกของคุณแกว่งไปแกว่งมาโดยที่คุณไม่ต้องทำอะไร
   • กินโปรตีนและไฟโตเอสโตรเจนในปริมาณมาก ซึ่งพบได้ในถั่วเหลือง เมล็ดแฟลกซ์ และเต้าหู้ เอสโตรเจนช่วยลดรอบเอวและเพิ่มขนาดหน้าอก
   • มีการออกกำลังกายสะโพกอื่นๆ อีกหลายอย่าง เปลี่ยนท่าออกกำลังกายเพื่อไม่ให้เบื่อกับท่าออกกำลังกายแบบเดิมๆ
   • ตะบัน.
   • ใช้ดัมเบลที่หนักกว่าเพื่อสร้างกล้ามเนื้อ (5 หรือ 7 กิโลกรัมสำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่)
   • หมอบให้มากที่สุดและหลีกเลี่ยงการสวมกางเกงรัดรูปรอบสะโพก
   • สวมเสื้อครอปและเสื้อเบลาส์ (ไม่จำเป็นต้องเป็นเสื้อครอป แต่ต้องเป็นเสื้อเบลาส์ที่สั้นกว่า) จับคู่กับเลกกิ้งเพื่อเน้นสะโพกของคุณ
   • อย่ากังวลหรืออารมณ์เสียหากไม่เห็นผลทันที ต้องใช้เวลาและความพยายามในการเห็นผล

สิ่งที่ดีสำหรับผู้หญิงคือความตายสำหรับผู้ชาย คำบ่นของผู้หญิงที่พบบ่อยที่สุด: ฉันทำมากมายเพื่อคุณ แต่คุณดุร้ายไม่เห็นคุณค่าของสิ่งที่น่ารังเกียจ เลยมีคำถามมาถามสาวๆ ว่าเวลาทำอะไร แน่ใจมั้ยว่ามีคนนอกเหนือจากเธอต้องการ? ตัวอย่างเช่น ผู้หญิงในรัสเซียชอบซื้อมู...

ถ้าโจรงัดบ้านฉันแล้วฉันถึงบ้าน แน่นอนฉันจะแจ้งตำรวจ และในขณะที่พวกเขากำลังไปรับสาย ฉันจะเอาของหนักหรือของมีคม ค้อนกับมีด และ ปกป้องครอบครัวของฉัน ถ้าฉันไม่อยู่บ้าน เมียฉันก็จะทำเหมือนกัน หากโจรคนใดคนหนึ่งเสียชีวิต ฉันหรือภรรยาของฉัน...

เมื่อวานฉันออกไปข้างนอกสักพัก เดินเล่นสูดอากาศ ในมอสโกไม่ค่อยสดนัก แต่ยังไม่มีที่อื่นเลย ได้พบคนรู้จัก.. ฉันอยู่กับรถเข็นเด็ก เขามีเปลวไฟในดวงตาของเขา ดูเหมือนสาดสีฟ้า และผ่านสาวๆ สาวๆ และสาวๆ อีกครั้ง และสาวๆ มากขึ้น... เขามองดูแต่ละคนด้วยตาของเขา...

ภรรยาของเพื่อนบ้าน ภรรยาของเพื่อนบ้านเป็นผู้หญิงร่างผอมไม่ทราบวัย ร่างนี้เป็นหนึ่งในตัวเลขที่ผู้ชายเรียกว่า "หมัดลา" แม้ว่าจะเป็นลูกคนที่สามก็ตาม ผู้คนมักจะรู้สึกเสียใจกับเธอ สำหรับชีวิตที่ยากจน สำหรับความยากลำบากในการคลอดบุตร สำหรับ "ลวก" ที่น่ารังเกียจใต้ตา สิ่งที่แปลกที่สุดเกี่ยวกับเธอคือเธอไม่ดื่ม ไม่...

นักข่าวซึ่งเป็นพยานในเหตุการณ์ไม่ได้เปลี่ยนแปลงอะไรในข้อความ เขาเพียงอ้างคำพูดเต็มของหญิงสาวที่เสียชีวิตในอุบัติเหตุในบทความในบทความ ประชาชนก็ตกตะลึง ในยุโรป บทความนี้ทำให้เกิดเสียงสะท้อนอย่างมาก ฉันคิดว่านี่คือรางวัลพูลิตเซอร์ สิ่งที่ทำให้คนตกใจมากที่สุดน่าจะเป็นแบบสบายๆ และ...

พลังใจของสาวๆ เหล่านี้ น่าอิจฉา! นี่แหละความหมายของความรักในชีวิต! – บางครั้งชีวิตก็นำเสนอความท้าทายให้กับเรา หลังจากนั้นก็ยากที่จะกลับไปสู่เส้นทางเดิม ต่อไปนี้เป็นเรื่องราวที่น่าประทับใจเกี่ยวกับวิธีที่เด็กผู้หญิงใช้ชีวิตหลังจากโศกนาฏกรรมที่เกิดขึ้นกับพวกเธอ 1. เปาลา อันโต...

วิธีปลดบล็อกเส้นประสาท 2 วิธีง่ายๆ ในการบรรเทาอาการปวด เส้นประสาท sciatic มีต้นกำเนิดมาจากกระดูกสันหลังส่วนเอวและผ่านบั้นท้ายไปถึงเท้า ดังนั้นความเจ็บปวดเมื่อถูกบีบจะรู้สึกรุนแรงเป็นพิเศษ ตามกฎแล้วคำว่า “การฉกฉวย/การละเมิด...

วลีที่คุณไม่ควรจัดการกับผู้หญิงคนหนึ่ง มีวลีที่พูดถึงบุคคลที่ออกเสียงพวกเขาหากไม่ใช่ทุกอย่างในคราวเดียวก็ให้พูดมากมายในคราวเดียว เมื่อได้ยินวลีเหล่านี้มาบ้างแล้วมันก็คุ้มค่าที่จะพิจารณาความสัมพันธ์ของคุณกับผู้ที่มีริมฝีปากของพวกเขาอีกครั้ง หนึ่งในคำพูดเหล่านี้...

นี่คือแมวจากเบลโกรอด เขากำลังรอเจ้าของของเขากลับมา ฉันไม่รู้ว่าแมวสามารถซื่อสัตย์ได้เท่ากับสุนัข รอคอยตั้งแต่เดือนมีนาคมจนกลายเป็นสถานที่ท่องเที่ยวและได้รับฉายาว่าฮาจิโกะ คนบ้านใกล้เรือนเคียงให้อาหารแมว บล็อกเกอร์เขียนโพสต์เกี่ยวกับอารมณ์ นักเขียนชาวอังกฤษเขียนเกี่ยวกับแมว...

แมวตัวหนึ่งซึ่งเจ้าของสูงอายุเสียชีวิตเมื่อวันก่อน ถูกนำตัวไปที่ศูนย์คุ้มครองสัตว์ในเมืองพิตส์เบิร์ก รัฐเพนซิลเวเนีย ของอเมริกา เป็นเวลาหลายปีแล้วที่ไม่มีใครแน่ใจได้ว่าสัตว์จะถูกหวีเป็นประจำ ดังนั้นจึงมีเดรดล็อกชนิดหนึ่งเกิดขึ้นที่หลังจาก...