พัฒนาการของเด็กตั้งแต่แรกเกิดถึงหนึ่งปี น้ำหนัก ส่วนสูง การเจริญเติบโตของเด็กที่เหมาะสมที่สุดในแต่ละเดือน ปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อการเติบโตและมาตรฐานของ WHO

ตารางและกราฟน้ำหนักและส่วนสูงอ้างอิงจากข้อมูลจากองค์การอนามัยโลก (WHO)

ปัจจัยและลักษณะหลายอย่างจะส่งผลต่อส่วนสูงและน้ำหนักของเด็ก เด็กทุกคนมีพัฒนาการที่แตกต่างกัน อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องติดตามและป้องกันการเบี่ยงเบนพัฒนาการอย่างทันท่วงที ตารางและกราฟที่ให้ไว้ในเว็บไซต์ของเราจะช่วยให้คุณทราบว่าส่วนสูงและน้ำหนักของเด็กอยู่ภายในขีดจำกัดปกติหรือไม่ คุณไม่ควรตื่นตระหนกหรือวิตกกังวลล่วงหน้าไม่ว่าในสถานการณ์ใดก็ตาม บางทีการเบี่ยงเบนไปจากค่าเฉลี่ยอาจเป็นเพียงคุณลักษณะของการพัฒนาหรือเช่นพันธุกรรม แต่ไม่ทางใดก็ทางหนึ่งหากคุณไม่เห็นการเปลี่ยนแปลงเชิงบวก คุณควรปรึกษาแพทย์ที่มีประสบการณ์อย่างแน่นอน!

ตารางส่วนสูงและน้ำหนักช่วยให้คุณระบุได้ว่าเด็กมีความเบี่ยงเบนจากค่าเฉลี่ยหรือไม่ กราฟบนเว็บไซต์ของเราช่วยให้คุณเห็นภาพพัฒนาการทางร่างกายของเด็กที่สัมพันธ์กับบรรทัดฐาน

ภูมิหลังทางประวัติศาสตร์ (ตารางและกราฟของ WHO)

ตั้งแต่ปลายทศวรรษ 1970 เป็นต้นมา มีการใช้ตัวชี้วัดการพัฒนาอ้างอิงที่ศูนย์สถิติสุขภาพแห่งชาติ/องค์การอนามัยโลก (NCHS/WHO) นำมาใช้

ในปี พ.ศ. 2536-2537 องค์การอนามัยโลกสรุปว่าตัวชี้วัดอ้างอิงที่ใช้ไม่สะท้อนพัฒนาการของเด็กปฐมวัยอย่างเพียงพอและมีข้อบกพร่องหลายประการ ข้อบกพร่องมีความร้ายแรงมากและสิ่งนี้ขัดขวางการจัดการอาหารของเด็กเล็กอย่างเหมาะสม จำเป็นต้องมีการสำรวจบรรทัดฐานใหม่ของการพัฒนา

ตั้งแต่ปี 1997 ถึง 2003 WHO ได้ทำการศึกษาพัฒนาการขนาดใหญ่เพื่อสร้างเส้นโค้งใหม่สำหรับการประเมินพัฒนาการของทารกและเด็กเล็ก การศึกษานี้มีชื่อว่า Multicenter Growth Reference Study (MGRS) จำนวนเด็กทั้งหมดที่ศึกษาคือ 8,440 คน เด็กบางคนถูกแยกออกจากการศึกษาเนื่องจากอาการป่วยหรือภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ การศึกษาดำเนินการกับเด็กในบราซิล กานา อินเดีย นอร์เวย์ โอมาน และสหรัฐอเมริกา ด้วยวิธีนี้ จึงเป็นไปได้ที่จะรวบรวมข้อมูลทางสถิติจากประเทศที่มีสภาพภูมิอากาศ วัฒนธรรม และลักษณะอื่นๆ ที่แตกต่างกัน

ในระหว่างการศึกษา ได้มีการนำตัวชี้วัดมาตรฐานพัฒนาการเด็กมาใช้:

• ความยาวลำตัว (ส่วนสูง) - อายุ
• มวลกาย (น้ำหนัก) - อายุ
• น้ำหนักตัว - ความยาวลำตัว
• น้ำหนักตัว-ส่วนสูง
• ดัชนีมวลกาย (BMI) - อายุ

ที่นี่ควรให้ความสนใจกับความแตกต่างในแนวคิดเรื่องความยาวและส่วนสูงของร่างกาย ความยาวลำตัววัดในเด็กอายุตั้งแต่แรกเกิดถึง 2 ปีในท่าหงาย วัดส่วนสูงในเด็กอายุ 2 ถึง 5 ปีในท่ายืน สถิติสุดท้ายสำหรับเด็กอายุ 18 ถึง 30 เดือนจะคำนึงถึงทั้งสองค่าด้วย ในตารางและกราฟของเรา เราใช้คำว่า "การเติบโต" เพื่อความเรียบง่าย

การเจริญเติบโตของเด็กแรกเกิดตลอดจนน้ำหนักของเขามักทำให้พ่อแม่กังวล ไม่น่าแปลกใจเพราะมักใช้เพื่อตัดสินว่าทุกอย่างเรียบร้อยดีกับทารกหรือไม่

ข้อมูลขององค์การอนามัยโลก

เมื่อไม่กี่ปีที่ผ่านมา WHO ได้เปิดตัวมาตรฐานใหม่สำหรับการเพิ่มความสูงของเด็กในรูปแบบของตาราง ข้อมูลที่เคยใช้ก่อนหน้านี้รวบรวมไว้เมื่อนานมาแล้วและมีข้อมูลเกี่ยวกับทารกที่ได้รับนมผสม

การศึกษาพบว่าทารกที่ได้รับนมจะเติบโตและมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นช้ากว่าทารกที่ได้รับนมผสมเล็กน้อย การเกิดขึ้นและการแพร่กระจายของมาตรฐานที่สูงเกินจริงในการเพิ่มน้ำหนักและการเจริญเติบโตเป็นอันตราย เนื่องจากตัวชี้วัดที่สูงเช่นนี้สามารถส่งผลให้ทารกที่ได้รับนมผสมมากเกินไป

แผนภูมิการเจริญเติบโต

ความสูงของเด็กแรกเกิดในตารางที่รวบรวมโดย WHO นั้นแตกต่างกันสำหรับเด็กหญิงและเด็กชาย ตารางประกอบด้วยคอลัมน์หลายคอลัมน์ที่แสดงความสูงของเด็กตั้งแต่สั้นมากไปจนถึงสูงมาก ทั้งความสูงที่สั้นมากและสูงมากนั้นค่อนข้างหายากและเป็นข้อบ่งชี้ในการตรวจร่างกายของเด็กอย่างครบถ้วน ซึ่งอาจระบุโรคและสั่งการรักษาได้ ดังนั้น, ความสูงเฉลี่ยของเด็กผู้หญิงคือ 46.1 ซม. ความสูงต่ำมาก – 43.6 ซม. ความสูงสูงมาก – 54.7 ซม.ข้อมูลเดียวกัน สำหรับเด็กผู้ชายคือ 49.9 ซม., 44.2 ซม. และ 55.66 ซม. ตามลำดับ- WHO รวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับทารกครบกำหนด นอกเหนือจากการวิเคราะห์การเจริญเติบโตของทารกแรกเกิดแล้ว ยังประเมินเส้นรอบวงศีรษะและน้ำหนักด้วย

แผนภูมิการเติบโตสูงสุดหนึ่งปี (คลิกเพื่อดูภาพขยาย)

ทันทีหลังคลอดบุตร แพทย์จะกำหนดอัตราส่วนของส่วนสูงและน้ำหนัก (พารามิเตอร์นี้เรียกว่า “ ดัชนี Quetelet - แพทย์จะตัดสินพัฒนาการของเด็กก่อนเกิด: ว่าเขาได้รับสารอาหารเพียงพอหรือไม่และเขาพัฒนาได้ดีหรือไม่ ในการกำหนดดัชนีคุณต้องมีน้ำหนักและส่วนสูงของเด็กแรกเกิดซึ่งเป็นตารางที่มีข้อมูลเหล่านี้ซึ่งใช้ตรวจสอบตัวบ่งชี้ น้ำหนักของทารกแรกเกิดหารด้วยส่วนสูงจะได้ตัวเลขสองหลัก ( ค่าปกติคือ 60-70- ทั้งหมดนี้เป็นจริงเฉพาะสำหรับเด็กที่เกิดมาครบกำหนดและเกิดตรงเวลาเท่านั้น สำหรับทารกคลอดก่อนกำหนด ตัวชี้วัดพัฒนาการจะแตกต่างออกไป

หมายเหตุถึงคุณแม่!

สวัสดีสาว ๆ) ฉันไม่คิดว่าปัญหารอยแตกลายจะส่งผลกระทบต่อฉันเช่นกันและฉันจะเขียนเกี่ยวกับเรื่องนี้ด้วย))) แต่ไม่มีที่ไหนเลยที่ต้องไปฉันจึงเขียนที่นี่: ฉันจะกำจัดยืดได้อย่างไร เครื่องหมายหลังคลอดบุตร? ฉันจะดีใจมากถ้าวิธีการของฉันช่วยคุณได้เช่นกัน...

ให้ความสนใจเป็นพิเศษต่อการเติบโตในระหว่าง เชื่อกันว่าความสูงของทารกนั้นบ่งบอกถึงพัฒนาการของเด็กมากกว่าพารามิเตอร์อื่น ๆ เมื่อคำนวณจะใช้สูตรที่คำนึงถึงอายุส่วนสูงและน้ำหนักของเด็กด้วย เด็กถือว่ามีพัฒนาการที่ดี เพิ่มขึ้นประมาณ 25 เซนติเมตรในช่วง 12 เดือนแรก.

อะไรส่งผลต่อการเจริญเติบโตของเด็ก?

อะไรส่งผลต่อการเจริญเติบโต? ประการแรก พันธุกรรม: สำหรับพ่อแม่ตัวสูง เด็กในปีแรกของชีวิตอาจสูงกว่าคนรอบข้างได้ การเจริญเติบโตอาจล่าช้าเนื่องจากโภชนาการที่ไม่ดี (ไม่เพียงพอ ไม่เหมาะสมกับอายุ ไม่สมดุล) รวมถึงความผิดปกติของพัฒนาการบางประการที่อาจเกิดขึ้นได้ ซึ่งสามารถระบุได้ด้วยการตรวจเพิ่มเติม

ดังนั้นความสูงจึงเป็นหนึ่งในตัวชี้วัดพัฒนาการของทารก ซึ่งบอกได้มากมายทั้งหลังคลอดและหลังจากนั้น การกำหนดความสูงหรือความสัมพันธ์ระหว่างส่วนสูงและน้ำหนักให้แม่นยำยิ่งขึ้นเป็นสิ่งสำคัญ ดังนั้นในระหว่างการเข้ารับการตรวจที่คลินิกตามกำหนดเวลา กุมารแพทย์จะต้องวัดส่วนสูงและชั่งน้ำหนักทารก หากการเติบโตช้ากว่าตัวบ่งชี้หรือนำหน้าตัวบ่งชี้เล็กน้อย ไม่ต้องกังวล นี่เป็นเรื่องปกติโดยสมบูรณ์ หากมีความแตกต่างกันมาก แพทย์จะช่วยระบุสาเหตุและเลือกการรักษาหากจำเป็น

และแน่นอนว่าเราไม่ควรลืมว่าตัวเลขนั้นดี แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือความเป็นอยู่ที่ดีของทารก พัฒนาการทางร่างกายของเขา

บทความ

ตั้งแต่วินาทีแรกเกิดเขามีบทบาทสำคัญ นี่คือสิ่งที่พ่อแม่มือใหม่ชี้ให้เห็นเมื่อบอกเพื่อนและคนรู้จักเกี่ยวกับลูกของพวกเขา นี่คือสิ่งที่แพทย์เขียนลงในเวชระเบียนของทารกแรกเกิดเป็นอันดับแรก เมื่อเวลาผ่านไป ค่าของตัวบ่งชี้เหล่านี้จะไม่ลดลง ไม่ใช่เพื่ออะไรเลยที่ญาติที่ไม่ได้เจอลูกมานานก็อุทานว่า“ คุณโตขึ้นมากแล้ว! คุณโตเกินแม่แล้ว!” และทำไมต้องโกหก แม้แต่ผู้ใหญ่ก็ยังพูดวลีนี้ระหว่างกัน: "คุณลดน้ำหนักได้มาก!"...

กิโลกรัมและเซนติเมตรสามารถบอกอะไรเกี่ยวกับเราได้มากมายรวมถึงปัญหาสุขภาพต่างๆด้วย ดังนั้น เพื่อทำความเข้าใจว่าลูกของคุณมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงหรือไม่ หรือมีปัญหาที่ต้องให้ความสนใจหรือไม่ การวัดส่วนสูงและน้ำหนักของเขามักจะเพียงพอแล้ว

ทำไมบางคนถึงเติบโตเร็วกว่าคนอื่น?

บ่อยครั้งที่ส่วนสูงและน้ำหนักของเด็กถูกกำหนดโดยปัจจัยทางพันธุกรรม หากพ่อและแม่ทั้งสองคนค่อนข้างสูง ลูกของพวกเขาก็จะสูงไปด้วย เช่นเดียวกับเรื่องน้ำหนัก แต่โภชนาการก็มีบทบาทอย่างมากเช่นกัน เด็กที่พ่อแม่มีน้ำหนักเกินอาจมีแนวโน้มที่จะมีน้ำหนักเกินสูง นอกจากนี้ หากเขารับประทานอาหารอย่างเหมาะสม น้ำหนักของเขาก็จะยังคงอยู่ในขีดจำกัดปกติ และในทางกลับกัน เด็กที่ไม่มีพันธุกรรมมีแนวโน้มที่จะเพิ่มน้ำหนัก แม้ว่าจะรับประทานอาหารมากก็ตาม ก็อาจจะยังคงผอมอยู่ได้

สภาพความเป็นอยู่ที่ดี (ความสะอาดและการดูแล) กิจวัตรประจำวันที่เหมาะสม การเดินในแต่ละวัน การออกกำลังกาย ฯลฯ มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อพัฒนาการที่เหมาะสมของเด็ก

จะวัดความสูงของเด็กได้อย่างไร?

ตัวบ่งชี้ส่วนสูงและน้ำหนักสามารถระบุได้อย่างแม่นยำว่าพัฒนาการโดยรวมของเด็กมีความสอดคล้องกันเพียงใด ควรวัดส่วนสูงและน้ำหนักที่บ้านโดยไม่ต้องรอการไปพบกุมารแพทย์ตามแผน - ท้ายที่สุดแล้วตัวเลขอาจแตกต่างกันอย่างมากแม้หลังจากผ่านไปสองสามวัน

หากต้องการทราบความยาวลำตัวของทารก คุณควรวางเขาไว้บนพื้นผิวแข็งเพื่อให้ศีรษะตั้งตรงและเงยหน้าขึ้นมอง จากนั้นคุณจะต้องยืดขาให้มากที่สุดโดยไม่ต้องบีบเข่าหรือกดเท้า เมื่อพบตำแหน่งที่ถูกต้องสำหรับทารก บุคคลอื่นจะวัดส่วนสูงของเขาโดยใช้มิเตอร์ คุณสามารถซื้อเครื่องวัดระยะพิเศษสำหรับเด็กทารกได้

ความสูงของเด็กอายุ 2 ขวบเมื่อเขาสามารถยืนได้อย่างมั่นคงแล้วให้วัดกับผนัง ทารกควรกดหลังศีรษะ บั้นท้าย และส้นเท้าให้แนบสนิท หากขอบล่างของดวงตาอยู่ระดับเดียวกับหู แสดงว่าตำแหน่งถูกต้อง ขอให้ลูกของคุณหายใจออกและผ่อนคลายเล็กน้อย จากนั้นให้เขียนโน้ตดินสอไว้เหนือศีรษะและวัดระยะห่างจากพื้นถึงศีรษะ

จะกำหนดน้ำหนักตัวได้อย่างไร?

การค้นหาน้ำหนักของเด็กที่บ้านนั้นง่ายกว่าการวัดส่วนสูงเสียอีก ในการทำเช่นนี้คุณสามารถใช้เครื่องชั่งแบบตั้งพื้นธรรมดาได้ ปัจจุบันมีเครื่องชั่งมากมายที่ออกแบบมาเพื่อการควบคุมน้ำหนัก คุณสามารถบันทึกข้อมูลก่อนหน้าไว้ในนั้นและติดตามพัฒนาการของลูกน้อยในภายหลังได้

หากคุณยังมีทารกอยู่ ให้อุ้มเขาขึ้นและก้าวขึ้นไปบนตาชั่งกับเขา จากนั้นลบของคุณออกจากน้ำหนักรวมและรับน้ำหนักตัวของทารก เด็กโตก็สามารถปีนขึ้นไปบนตาชั่งได้แล้ว นี่จะเป็นเกมที่น่าตื่นเต้นสำหรับพวกเขา

ข้อมูลที่ได้รับจะถูกเปรียบเทียบกับตารางที่พัฒนาโดย WHO บ่งบอกถึงการเจริญเติบโตที่เหมาะสมของเด็กในแต่ละเดือนตลอดจนน้ำหนักที่สอดคล้องกับอายุของเขา

เด็กอายุต่ำกว่า 1 ปี

ตามกฎแล้วความสูงของทารกแรกเกิดที่มีสุขภาพดีจะแตกต่างกันไปตั้งแต่ 46 ถึง 56 ซม. เด็กผู้ชายมักจะยาวกว่าเด็กผู้หญิง แม้ว่าคนหลังจะสูงกว่าคนก่อนมากหากพวกเขามีพ่อแม่ที่สูง น้ำหนักของทั้งคู่เมื่อแรกเกิดส่วนใหญ่มักจะอยู่ที่ 2.6-4 กิโลกรัม นอกจากนี้น้ำหนักตัวของเด็กในขณะที่แม่ออกจากโรงพยาบาลคลอดบุตรอาจน้อยกว่าน้ำหนักตัวที่เกิด

อัตราส่วนส่วนสูงต่อน้ำหนักที่ถูกต้องสำหรับทารกแสดงอยู่ในตารางต่อไปนี้

พัฒนาการปกติจะถือว่าในช่วงสามเดือนแรกของชีวิตเด็กเพิ่มขึ้น 3-4 ซม. เมื่ออายุสามเดือนอัตราการเติบโตจะลดลงเหลือ 2.5 ซม. และหลังจากหกเดือน - เป็นเด็กอีก 2 ซม. จาก 9 เดือนถึง หนึ่งปีจะเติบโตช้าลงอย่างเห็นได้ชัด ดังนั้นจึงไม่ต้องกังวลหากลูกน้อยของคุณจะเพิ่มขึ้นเพียง 1 ซม. ต่อเดือน

สำหรับน้ำหนักการเพิ่มขึ้นในช่วงครึ่งแรกของปีควรมีอย่างน้อย 600-800 กรัมและในช่วงครึ่งหลัง - 300-550 กรัม

เด็กในปีที่สองของชีวิต

อัตราการเติบโตของเด็กจะมีเสถียรภาพมากขึ้นหลังจากผ่านไปหนึ่งปี ไม่มีความแตกต่างใหญ่หลวงระหว่างเดือนต่างๆ เหมือนเมื่อก่อนอีกต่อไป อย่างไรก็ตาม การวัดการเติบโตของเด็กในแต่ละเดือนยังคงเป็นสิ่งสำคัญ ตารางแสดงตัวบ่งชี้โดยเฉลี่ยว่าเด็กที่มีสุขภาพดีควรเป็นอย่างไรเมื่ออายุ 1-2 ปี

ดังที่เห็นจากตาราง ส่วนสูงและน้ำหนักของเด็กอายุ 2 ปีควรเป็น 87.3 ซม. และ 12.67 กก. สำหรับเด็กผู้ชาย และ 85.8 ซม. และ 12.05 กก. สำหรับเด็กผู้หญิง การเบี่ยงเบนไปทางด้านขวาหรือด้านซ้ายอย่างมีนัยสำคัญอาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงสภาพที่ไม่ดีของทารก

เด็กในปีที่สามของชีวิต

ตัวบ่งชี้ส่วนสูงและน้ำหนักไม่เปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญระหว่าง 2 ถึง 3 ปี ตลอดทั้งปี เด็ก ๆ สามารถเติบโตได้เพียง 6-7 ซม. และมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นมากกว่า 1 กก. เล็กน้อย

บ่อยครั้งที่พ่อแม่และปู่ย่าตายายโดยไม่สังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงส่วนสูงและน้ำหนักของทารกอย่างเห็นได้ชัดเริ่มให้อาหารเขาอย่างแท้จริงซึ่งแน่นอนว่าเป็นความผิดขั้นพื้นฐาน กลยุทธ์นี้ซึ่งพบเห็นได้ในหลายครอบครัวในทุกวันนี้ ส่งผลให้เด็กเล็กต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะน้ำหนักเกินมากขึ้นเรื่อยๆ

จะประเมินผลลัพธ์อย่างไรให้เหมาะสม?

เมื่อพูดถึงพัฒนาการทางสรีรวิทยาของเด็ก ขอบเขตของบรรทัดฐานนั้นไม่ชัดเจน

ส่วนสูงและน้ำหนักของเด็กอายุ 2 ปีอาจแตกต่างจากคนรอบข้างมาก สำหรับเด็กประมาณ 10% ตัวชี้วัดเหล่านี้แตกต่างจากที่แสดงในตาราง

เมื่อประเมินน้ำหนักของทารก โปรดทราบว่าการเบี่ยงเบน 7% ถือเป็นเรื่องปกติ! ไม่จำเป็นต้องส่งเสียงเตือนและเพิ่มแคลอรี่ให้ลูกของคุณ แต่การเบี่ยงเบน 7-12% อาจบ่งบอกถึงแนวโน้มของเด็กที่จะมีน้ำหนักเกินหรือต่ำกว่าเกณฑ์แล้ว ตัวบ่งชี้ที่ 12-14% ยังถือว่าเป็นการเบี่ยงเบนเล็กน้อย ในขณะที่ความแตกต่าง 20% ระหว่างตัวบ่งชี้น้ำหนักจริงและแบบตารางนั้นเป็นอันตรายอยู่แล้ว

ในตัวชี้วัดการเติบโต การเบี่ยงเบน 3% ถือว่าเป็นเรื่องปกติ หากเด็กอยู่ข้างหลังหรือเกินอายุเฉลี่ย 10% ก็ควรปรึกษากุมารแพทย์

โภชนาการเป็นสาเหตุหลัก

แพทย์กล่าวว่าเหตุผลแรกที่มีน้ำหนักน้อยหรือในทางกลับกันน้ำหนักเกินรวมถึงการไม่ปฏิบัติตามบรรทัดฐานอายุในตัวบ่งชี้การเจริญเติบโตคือโภชนาการที่ไม่เหมาะสมและไม่สมดุล หากเป็นเรื่องเกี่ยวกับทารก การเบี่ยงเบนในการพัฒนาทางกายภาพ (น้ำหนักหลัก) อาจเป็นผลมาจากการให้อาหารเทียม มารดาที่ไม่ได้พึ่งนมของตนเองจะทำให้สูตรมีความเข้มข้นมากขึ้นหรือให้นมลูกบ่อยเกินความจำเป็น เมื่อเด็ก ๆ เติบโตขึ้น พวกเขาล้าหลังในด้านทักษะการเคลื่อนไหวตามเพื่อน - หลังจากนั้นพวกเขาก็เริ่มนั่ง คลาน และเดิน พวกเขายังมีแนวโน้มที่จะเป็นหวัดและภูมิแพ้อีกด้วย

น่าเสียดายที่ในบางครอบครัว เด็กๆ ยังคงประสบปัญหาภาวะทุพโภชนาการมาจนถึงทุกวันนี้ ตามกฎแล้วสิ่งเหล่านี้เป็นครอบครัวที่ผิดปกติซึ่งผู้ปกครองไม่สามารถจัดหาอาหารที่เพียงพอสำหรับวัยของเขาได้ไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตาม เด็กไม่ได้รับวิตามินและแคลเซียมเพียงพอ ซึ่งส่งผลต่อการเจริญเติบโตและความเป็นอยู่ที่ดีโดยทั่วไป

ถ้าไม่ใช่อาหารแล้วจะเป็นอย่างไร?

ในกรณีส่วนใหญ่ ด้วยโภชนาการที่เหมาะสม คุณสามารถควบคุมส่วนสูงและน้ำหนักของเด็กอายุ 2 ขวบได้อย่างง่ายดาย อย่างไรก็ตาม พัฒนาการล่าช้าในวัยนี้อาจเกิดจากปัจจัยอื่นๆ:

บ่อยครั้งที่ปัญหาด้านส่วนสูงและน้ำหนักของเด็กเล็กอาจสะท้อนถึงวิถีชีวิตที่สตรีมีครรภ์หรือให้นมบุตรเป็นผู้นำ ไม่น่าแปลกใจเลยที่ทารกที่แม่ติดบุหรี่หรือแอลกอฮอล์ในช่วงเวลาสำคัญของชีวิตจะล้าหลังในเรื่องความสูงและน้ำหนักตามเพื่อนฝูง

นอกจากนี้ยังเกิดขึ้นอีกด้วยว่าตัวแปรในการพัฒนาของเด็กนั้นได้รับอิทธิพลจากพันธุกรรม ดังนั้นกุมารแพทย์ที่มีความรู้จะถามคุณเกี่ยวกับความสูงและน้ำหนักของญาติสนิทอย่างแน่นอน แน่นอนว่าถ้าสาเหตุของอาการแคระแกรนเกิดจากพันธุกรรม ก็ทำอะไรไม่ได้ แต่สามารถควบคุมน้ำหนักได้ด้วยโภชนาการที่เหมาะสม

ไปหาหมอกันเถอะ

เมื่อสงสัยว่ามีน้ำหนักน้อยเกินไป หรือมีน้ำหนักเกินหรือมีส่วนสูงมากเกินไป ผู้ปกครองควรปรึกษาแพทย์ ในเรื่องสุขภาพของเด็ก การใช้ยาด้วยตนเองไม่ใช่ผู้ช่วยที่น่าเชื่อถือที่สุด ผู้เชี่ยวชาญจะช่วยระบุสาเหตุของการเบี่ยงเบนและหากเป็นไปได้ให้กำจัดสาเหตุเหล่านั้น

หากปัญหาอยู่ที่โภชนาการทุกอย่างก็ง่าย: แพทย์สั่งอาหาร, กำหนดอาหาร, สั่งวิตามินหากจำเป็น สิ่งต่างๆ มีความซับซ้อนมากขึ้นด้วยโรคเรื้อรังหรือความไม่สมดุลของฮอร์โมน ในกรณีเช่นนี้กุมารแพทย์จะขอการทดสอบและเมื่อระบุสาเหตุได้อย่างถูกต้องแล้วจึงสั่งจ่ายยา

เติบโตอย่างยิ่งใหญ่และแข็งแกร่ง!

ดังที่คุณทราบ การป้องกันปัญหาใดๆ ไว้จะดีกว่าการจัดการในภายหลัง เช่นเดียวกับปัญหาในการพัฒนาทางร่างกายของเด็ก ในขณะเดียวกันก็ยากที่จะประเมินค่าสูงไปถึงความสำคัญของการมีส่วนร่วมของผู้ปกครองในชีวิตของเด็ก โดยส่วนใหญ่แล้ว มันขึ้นอยู่กับพ่อแม่ว่าลูกจะแข็งแรงและแข็งแรงแค่ไหน

ผู้ปกครองจะต้องเรียนรู้ที่จะกำหนดน้ำหนักและส่วนสูงของเด็กที่ถูกต้องตามอายุและติดตามตัวบ่งชี้เหล่านี้อย่างต่อเนื่อง ทำการวัดรายสัปดาห์เป็นพิธีกรรม ให้เด็กสนใจเรื่องนี้ด้วย อธิบายว่า ตัวใหญ่และแข็งแรงดีแค่ไหน อย่าลืมทำยิมนาสติกกับลูกน้อยของคุณออกไปข้างนอกกับเขาบ่อยขึ้นเพื่อที่เขาจะได้เคลื่อนไหวได้ สร้างสภาพในบ้านเพื่อฝึกซ้อมในวันที่ฝนตกและอากาศหนาวเย็น ตัวอย่างเช่น คุณสามารถแขวนคานไว้ที่ทางเข้าประตูเพื่อให้เด็กแขวนไว้ได้ และติดตั้งบันไดตามแนวผนัง

บทสรุป

ดังนั้นการติดตามตัวชี้วัดต่างๆ เช่น ส่วนสูงและน้ำหนักเป็นประจำ ควรเริ่มตั้งแต่แรกเกิดของเด็ก พารามิเตอร์ปกติสำหรับทารกคือ 46-56 ซม. และ 2.6-4 กก.

ยิ่งไปกว่านั้น การลดน้ำหนักลง 5-8% ของน้ำหนักรวมหลังคลอดถือเป็นเรื่องปกติสำหรับเด็ก
ในช่วงระยะเวลาไม่เกินหนึ่งปี เด็ก ๆ จะมีส่วนสูงและน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัดและรวดเร็ว สำหรับผู้ที่ผ่านเกณฑ์ 1 ปี ตัวชี้วัดเหล่านี้สามารถมีค่าเท่ากับเฉลี่ย 75 ซม. และ 10 กก. ในเดือนต่อๆ มา พัฒนาการจะช้าลง โดยส่วนสูงและน้ำหนักของเด็กอายุ 2 ขวบจะอยู่ที่ประมาณ 86 ซม. และ 12 กก. โดยทั่วไปแล้วเด็กผู้ชายจะมีขนาดใหญ่กว่าเด็กผู้หญิง

ตรวจพบความเบี่ยงเบนจากตัวบ่งชี้ในตารางหากความสูงน้อยกว่า 3% หรือน้ำหนัก 6-7% ถือว่ายอมรับได้ เหตุผลที่ทำให้ผลลัพธ์มีความหลากหลายมากขึ้นควรหาเหตุผลหลักในด้านโภชนาการ นอกจากนี้สภาพความเป็นอยู่ที่ไม่ดีและการขาดการออกกำลังกาย โรคต่างๆ ความไม่สมดุลของฮอร์โมน พันธุกรรม และนิสัยที่ไม่ดีของแม่สามารถส่งผลต่อการพัฒนาทางร่างกายที่ไม่เหมาะสมได้ ไม่ว่าในกรณีใดหากมีการเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐานคุณควรติดต่อกุมารแพทย์ของคุณ

ในขณะเดียวกัน เราต้องไม่ลืมว่าเด็กทุกคนเป็นปัจเจกบุคคล ดังนั้นจงรักพวกเขาและยอมรับพวกเขาในสิ่งที่พวกเขาเป็น!

ประเด็นหลักของ "โปรแกรม" การตรวจสุขภาพตามปกติของเด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปีคือการวัดส่วนสูงและน้ำหนักของเด็กและเปรียบเทียบตัวบ่งชี้เหล่านี้กับตาราง โปรดทราบว่าข้อมูลเหล่านี้เป็นข้อมูลทางสถิติและประโยชน์ที่ได้รับสำหรับทารกที่กินนมผสม

ตารางส่วนสูงและน้ำหนักของเด็กอายุไม่เกิน 1 ปี ตามข้อมูลของกุมารแพทย์ในประเทศ

ด้านล่างนี้เป็นตารางที่กุมารแพทย์ในประเทศใช้:

ตารางข้อมูลสัดส่วนร่างกายโดยเฉลี่ยของเด็กตั้งแต่แรกเกิดถึงหนึ่งปี

การเบี่ยงเบนของตัวบ่งชี้การพัฒนาทางกายภาพจาก "ปกติ" ทำให้เกิดความกังวลสำหรับผู้ปกครองรุ่นเยาว์และส่วนใหญ่มักจะไร้ประโยชน์โดยสิ้นเชิง “คุณให้อาหารมากเกินไป! ทาหน้าอกของคุณให้น้อยลง!” หรือ “เด็กมีน้ำหนักตัวไม่มาก ควรให้อาหารเสริมตามสูตร” ซึ่งเป็นคำแนะนำทั่วไปของกุมารแพทย์ซึ่งไม่จำเป็นต้องฟังเสมอไป อย่าลืมว่าทารกแต่ละคนมีพัฒนาการตามจังหวะของตนเอง ส่วนสูงและน้ำหนักจะขึ้นอยู่กับพันธุกรรมและคุณภาพของโภชนาการเป็นหลัก ความสูงของผู้ปกครองส่งผลต่อความยาวของร่างกายของเด็กตั้งแต่แรกเกิด และประเภทของการให้นม (ให้นมบุตร ผสมหรือเทียม) และการแนะนำอาหารเสริมส่งผลต่ออัตราการเพิ่มของน้ำหนักและระดับของการเพิ่มที่ยอมรับได้

WHO แนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียวนานสูงสุด 6 เดือน ตามด้วยอาหารเสริม ในขณะที่ให้นมแม่ต่อเนื่องให้นานที่สุด ตารางที่กุมารแพทย์ใช้ในการประเมินพารามิเตอร์ทางกายภาพของพัฒนาการของเด็กนั้นรวบรวมไว้เมื่อ 20 กว่าปีที่แล้วและมุ่งเป้าไปที่เด็กที่เลี้ยงด้วยนมผสม และจากการวิจัยใหม่ของ WHO ตัวชี้วัดน้ำหนักของพวกเขาสูงกว่าปกติสำหรับทารก 15-20% . สำหรับเด็กที่กินนมแม่การใช้โต๊ะที่พัฒนาขึ้นสำหรับทารก "เทียม" (กล่าวคือตารางดังกล่าวที่แสดงไว้ด้านบน) นั้นไม่ถูกต้อง

ตารางส่วนสูงและน้ำหนักของเด็กอายุต่ำกว่า 1 ปี ตามข้อมูลของ WHO

หากลูกน้อยของคุณกินนมแม่ โปรดดูแผนภูมิส่วนสูงและน้ำหนักต่อไปนี้ซึ่งพัฒนาโดย WHO ในปี 2549

ตัวชี้วัด น้ำหนักเด็กที่อยู่สูงหรือต่ำกว่าโต๊ะมากถึง 12-14% ก็ถือว่าเป็นเรื่องปกติ หากน้ำหนักเบี่ยงเบนมาก ควรปรึกษาแพทย์เพื่อแก้ไขโภชนาการที่เป็นไปได้ ความสูง เด็กเป็นพารามิเตอร์ที่ "ยืดหยุ่น" น้อยกว่า หากค่าของมันเบี่ยงเบนไปจากตารางมากกว่า 10% ก็ควรปรึกษาแพทย์

จากข้อมูลของ WHO จากการศึกษาพัฒนาการของทารกที่แม่ไม่สูบบุหรี่ระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร โดยส่วนใหญ่แล้วเด็กจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นมากที่สุดในช่วง 2-3 เดือนแรก บางครั้งอาจสูงถึง 2 กิโลกรัมต่อเดือนด้วยซ้ำ การเพิ่มขึ้นขั้นต่ำในช่วงเวลานี้คือ 460 กรัมต่อเดือน เมื่ออายุ 4-6 เดือน เด็กทารกจะเริ่มสำรวจโลกอย่างแข็งขัน พลิกตัวและพยายามคลาน และน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นจะลดลงเหลือ 400-600 กรัม/เดือน เมื่ออายุ 6-9 เดือน (เมื่อเด็กส่วนใหญ่สามารถเคลื่อนที่ในอวกาศได้โดยการคลาน) ทารกจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นอีกน้อยลงต่อเดือน - 300-500 กรัม และหลังจาก 9 ขวบ เมื่อเด็กเรียนรู้ที่จะเดิน ก็ถือว่าเป็นเรื่องปกติที่น้ำหนักจะเพิ่มขึ้น 100- 300 กรัม/เดือน .

อย่างไรก็ตามหากคุณถูกเอาชนะด้วยความสงสัยเกี่ยวกับพัฒนาการทางกายภาพของทารกโปรดจำไว้ว่า - สิ่งสำคัญคือต้องไม่ใส่ใจกับความสอดคล้องของพารามิเตอร์แต่ละตัวกับตัวเลข "ปกติ" แต่ต้องคำนึงถึงอัตราส่วนของส่วนสูงและน้ำหนักด้วย หากทารกมีความอยากอาหารที่ดี การเคลื่อนไหวของลำไส้เป็นประจำ และปัสสาวะที่มีสีอ่อน เด็กจะมีความกระตือรือร้นและพัฒนาการทางจิตของเขาเป็นปกติ - ไม่น่าจะมีปัญหาอะไร

ผู้ปกครองที่มีสติทุกคนมีความกังวลเกี่ยวกับพัฒนาการทางร่างกายที่เหมาะสมของลูก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเป็นลูกหัวปี ปัญหาหลักที่เกิดขึ้นในช่วงปีแรกของชีวิตทารกคือตัวชี้วัดส่วนสูงและน้ำหนักและการเพิ่มขึ้นรายเดือนตามปกติ

เครื่องคิดเลข

อะไรเป็นตัวกำหนดอัตราการเพิ่มและการเติบโตของน้ำหนัก?

เรียนผู้อ่าน!

บทความนี้พูดถึงวิธีทั่วไปในการแก้ปัญหาของคุณ แต่แต่ละกรณีไม่ซ้ำกัน! หากคุณต้องการทราบวิธีแก้ปัญหาเฉพาะของคุณ ให้ถามคำถามของคุณ มันรวดเร็วและฟรี!

ค่าของพารามิเตอร์ส่วนสูงและน้ำหนักค่อนข้างเป็นรายบุคคลและขึ้นอยู่กับปัจจัย:

• วิธีการเลี้ยงทารกแรกเกิด (ทารกหรือขวดนม)
• ปริมาณอาหารที่บริโภค
• ประวัติทางการแพทย์ที่มีปัญหา (การปรากฏตัวของความผิดปกติ แต่กำเนิด, ข้อบกพร่องของหัวใจ, โรคระบบทางเดินอาหาร);
• การไร้ความสามารถทางพันธุกรรมในการย่อยองค์ประกอบบางอย่าง
• วิถีการดำเนินชีวิต (เด็กกระตือรือร้นแค่ไหน);
• เพศ (เด็กชายหรือเด็กหญิง)

เนื่องจากน้ำหนักและส่วนสูงที่เพิ่มขึ้นในช่วงเดือนแรกของชีวิตเกิดขึ้นตามตารางเวลาของแต่ละบุคคลจึงไม่จำเป็นต้องกังวลในกรณีที่มีการเบี่ยงเบนเล็กน้อยจากพารามิเตอร์ที่ WHO ยอมรับหากเด็กรู้สึกดีเขาก็ร่าเริงและกระตือรือร้นและมี ไม่มีปัญหาด้านพัฒนาการ อย่างไรก็ตามควรปรึกษาเรื่องความเบี่ยงเบนที่สำคัญกับแพทย์ของคุณ

สูตรคำนวณน้ำหนักและส่วนสูงปกติ

มาตรฐานสำหรับส่วนสูงและน้ำหนักสำหรับทารกได้รับการคำนวณเชิงทดลอง ทั้งนี้ การเบี่ยงเบนเล็กน้อยของตัวชี้วัดจากตาราง WHO ถือว่าเป็นเรื่องปกติ เราต้องไม่ลืมเรื่องการถ่ายทอดทางพันธุกรรมด้วย

ดังนั้นผู้ปกครองที่มีขนาดใหญ่และสูงมักจะให้กำเนิด "บูตุซ" ซึ่งเหนือกว่าเพื่อนในด้านน้ำหนักและส่วนสูง และคนตัวเตี้ยมักจะกลายเป็นพ่อแม่ของเด็ก "ตัวเล็ก" ซึ่งมีตัวบ่งชี้ภูมิประเทศน้อยกว่าบรรทัดฐานที่ยอมรับโดยทั่วไป:

1. โดยปกติทารกแรกเกิดควรมีน้ำหนักตั้งแต่ 2.4 กก. ถึง 4.3 กก. (ขีด จำกัด ล่างสอดคล้องกับค่าต่ำสุดสำหรับเด็กผู้หญิง ขีด จำกัด บนสอดคล้องกับค่าสูงสุดสำหรับเด็กผู้ชาย)
2. ในช่วงสัปดาห์แรกหลังคลอดการลดน้ำหนักทางสรีรวิทยาจะเกิดขึ้นซึ่งอาจสูงถึง 7% ของน้ำหนักทั้งหมด
3. นานถึง 6 เดือน น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นต่อเดือนปกติคือ 800-650 กรัม
4. จาก 6 เดือนถึง 1 ปีการเพิ่มขึ้นจะรุนแรงน้อยลง - ประมาณ 600-350 กรัม

• N คือจำนวนเดือนในช่วงเวลาการคำนวณ

ในช่วงครึ่งหลังของชีวิต น้ำหนักจะคำนวณโดยใช้สูตรอื่น: M + 800 x 6 + 400 x (N-6) โดยที่

• M คือน้ำหนักของเด็ก ณ เวลาที่คลอด (กก.)
• 800 x 6 คือน้ำหนักที่เด็กควรได้รับในช่วง 6 เดือนแรก
• N คือจำนวนเดือนหลังจากหกเดือน

แพทย์ตัดสินพัฒนาการทางร่างกายที่กลมกลืนและสมบูรณ์ของทารกไม่มากนักโดยน้ำหนัก แต่โดยอัตราส่วนของน้ำหนักและส่วนสูง ตามกฎแล้วน้ำหนักของทารกแรกเกิดคือ 2.5 - 3.9 กก. และมูลค่าของน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นต่อเดือนตามปกติขึ้นอยู่กับตัวเลขเหล่านี้

สำหรับความสูงของทารก ค่าต่ำสุดสำหรับเด็กผู้หญิง ตามข้อมูลของ WHO คือ 45.6 กก. และค่าสูงสุดสำหรับเด็กผู้ชายคือ 53.4 กก.

ตารางน้ำหนักและส่วนสูงสูงสุดหนึ่งปี

เราเสนอตารางโดยละเอียดเกี่ยวกับน้ำหนักและส่วนสูงเฉลี่ยของเด็กตั้งแต่ 0 ถึงหนึ่งปี ฉันอยากจะเตือนคุณอีกครั้งว่าพารามิเตอร์และเกณฑ์ทั้งหมดเป็นเพียงค่าประมาณ:

อายุเดือน	น้ำหนัก (กิโลกรัม	น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นกรัม	ส่วนสูง, ซม	ส่วนสูงที่เพิ่มขึ้น ซม
0	3,1 - 3,4	-	50 - 51	-
1	3,7 - 4,1	600	54 - 55	3
2	4,5 - 4,9	800	55 - 59	3
3	5,2 - 5,6	800	60 - 62	2,5
4	5,9 - 6,3	750	62 - 65	2,5
5	6,5 - 6,8	700	64 - 68	2
6	7,1 - 7,4	650	66 - 70	2
7	7,6 - 8,1	600	68 - 72	2
8	8,1 - 8,5	550	69 - 74	2
9	8,6 - 9,0	500	70 - 75	1,5
10	9,1 - 9,5	450	71 - 76	1,5
11	9,5 - 10,0	400	72 - 78	1,5
12	10,0 - 10,8	350	74 - 80	1,5

ค่าเฉลี่ยปกติสำหรับเด็กผู้หญิง:

อายุเดือน	น้ำหนัก (กิโลกรัม		ส่วนสูง, ซม
	จาก	ก่อน	จาก	ก่อน
0	2,8	3,7	47,3	51
1	3,6	4,8	51,7	55,6
2	4,5	5,8	55	59,1
3	5,2	6,6	57,7	61,9
4	5,7	7,3	59,9	64,3
5	6,1	7,8	61,8	66,2
6	6,5	8,2	63,5	68
7	6,8	8,6	65	69,6
8	7,0	9,0	66,4	71,1
9	7,3	9,3	67,7	72,6
10	7,5	9,6	69	73,9
11	7,7	9,9	70,3	75,3
12	7,9	10,1	71,4	76,6

ค่าเฉลี่ยปกติสำหรับเด็กผู้ชาย:

อายุเดือน	น้ำหนัก (กิโลกรัม		ส่วนสูง, ซม
	จาก	ก่อน	จาก	ก่อน
0	2,9	3,9	48	51,8
1	3,9	5,1	52,8	56,7
2	4,9	6,3	56,4	60,4
3	5,7	7,2	59,4	63,5
4	6,2	7,8	61,8	66
5	6,7	8,4	63,8	68
6	7,1	8,8	65,5	69,8
7	7,4	9,2	67	71,3
8	7,7	9,6	68,4	72,8
9	8	9,9	69,7	74,2
10	8,2	10,2	71	75,6
11	8,4	10,5	72,2	76,9
12	8,6	10,8	73,4	78,1

การเพิ่มน้ำหนักและส่วนสูงรายเดือนโดยละเอียด

บนอินเทอร์เน็ตและโซเชียลมีเดีย ในเครือข่าย ขณะนี้คุณสามารถค้นหาข้อมูลจำนวนมากเกี่ยวกับบรรทัดฐานสำหรับน้ำหนักและส่วนสูงของทารกอายุ 1 ขวบซึ่งกำหนดโดย WHO นำเสนอในรูปแบบของตารางและสูตรและเกี่ยวกับเกณฑ์สำหรับการพัฒนาที่เหมาะสม สำหรับคุณแม่ยังสาวส่วนใหญ่ ข้อมูลนี้จะกลายเป็นข้อมูลหลักในการคำนวณตัวชี้วัดของลูกน้อย เนื่องจากเด็กแต่ละคนมีพัฒนาการตามรูปแบบของแต่ละบุคคลและค่าทั้งหมดของตารางดังกล่าวเป็นค่าโดยประมาณ คุณจึงต้องเน้นไปที่การเพิ่มขึ้นทุกเดือน มันจะมีประโยชน์สำหรับผู้ปกครองรุ่นเยาว์ในการทำความคุ้นเคยกับบรรทัดฐานในการเพิ่มน้ำหนักและส่วนสูงตั้งแต่ 0 ถึง 1 ปีต่อเดือน

ตั้งแต่แรกเกิดถึงหกเดือน

• ภายใน 1 เดือนหลังคลอด โดยปกติแล้วเด็กจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นประมาณ 600 กรัม ความยาว 2.5 - 3 ซม. และเส้นรอบวงศีรษะเพิ่มขึ้น 1.5 ซม. แผนโภชนาการควรเป็นรายบุคคล แต่ทางเลือกที่ดีที่สุดคือเว้นช่วงระหว่าง 3 ชั่วโมง การให้อาหาร การให้นมบุตรควรมีความสำคัญเป็นลำดับแรกเพื่อพัฒนาการที่สอดประสานกัน แต่หากเด็กเป็นเด็กเทียม ควรให้นมสูตรในปริมาณ 80 - 120 มล. ต่อการให้อาหารแต่ละครั้ง
• ใน 2 เดือน น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นของทารกแรกเกิดคือ 700-800 กรัม บวกส่วนสูง 3 ซม. และเส้นรอบวงศีรษะเพิ่มขึ้น 1.5 ซม. (ดูเพิ่มเติม :) การพักระหว่างมื้ออาหารอาจนานขึ้นเล็กน้อยและประมาณ 3.5 ชั่วโมง หากคุณตัดสินใจว่าจะหย่านมลูกในเวลากลางคืน น้ำหนักจะไม่เพิ่มขึ้นมากนัก

ในช่วงเดือนที่สอง เด็กจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นประมาณ 700 กรัม และอวัยวะภายในจะพัฒนาอย่างแข็งขัน

• เป็นเวลา 3 เดือนของชีวิต น้ำหนักที่เพิ่มขึ้น 800 กรัม และส่วนสูง 2.5 ซม. เป็นเรื่องปกติ เส้นรอบวงศีรษะจะเพิ่มขึ้นอีก 1.5 ซม. ระบบการให้อาหารยังคงเหมือนเดิม อย่างไรก็ตาม สำหรับทารกที่กินนมจากขวดก็เป็นเช่นนี้ อนุญาตให้เพิ่มช่วงเวลาระหว่างการให้อาหารเป็นครึ่งชั่วโมงจากนั้นเมื่อปริมาตรของส่วนผสมเพิ่มขึ้นและถึง 150 มล. ต้องจำไว้ว่าในเวลานี้ทารกอาจมีอาการจุกเสียดในลำไส้ดังนั้นจึงอาจมีความผิดปกติของความอยากอาหารได้
• เมื่ออายุ 4 เดือน เด็กสามารถรับน้ำหนักได้มากถึง 750 กรัม และ 2.5 ซม. วิธีการให้อาหารยังคงเหมือนเดิม ในอนาคตความรุนแรงของน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นจะค่อยๆลดลง
• เมื่อสิ้นเดือนที่ 5 ทารกจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นกว่าเดิมอีก 700 กรัม และส่วนสูงของเขาเพิ่มขึ้น 2 ซม. ในเวลานี้ ตัวบ่งชี้ความสูงและน้ำหนักจะเพิ่มขึ้น 2 เท่าเมื่อเทียบกับครั้งแรก
• เมื่ออายุ 6 เดือน เด็กจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นประมาณ 650 กรัม และมีส่วนสูงเพิ่มขึ้นประมาณ 2 ซม. (แนะนำให้อ่าน :) โดยปกติ อัตราส่วนความกว้างไหล่ต่อความยาวลำตัวควรเป็น 1:4 และเส้นรอบวงศีรษะควรน้อยกว่าเส้นรอบวงหน้าอก ตอนนี้ช่วงเวลาระหว่างการให้นมเพิ่มขึ้นเป็น 4 ชั่วโมง อาหารเสริมจะค่อยๆ ถูกนำมาใช้ในอาหารของเด็ก คุณสามารถเริ่มต้นด้วยบวบ - เป็นครั้งแรกที่ได้รับ 1/2 ช้อนชา น้ำซุปข้นภายในหนึ่งสัปดาห์ปริมาณจะเพิ่มขึ้นเป็น 50 กรัม ภายในสิ้นครึ่งปีแรกการให้อาหาร 1 ครั้งจะถูกแทนที่ด้วยอาหารเสริมดังกล่าว

หลังจากผ่านไป 6 เดือนเด็ก ๆ จะได้รับการแนะนำให้รู้จักกับผักบดซึ่งเครื่องใช้ในครัวที่ทันสมัยช่วยให้คุณเตรียมได้แม้อยู่ที่บ้าน

จากหกเดือนถึง1ปี

• เป็นเวลา 7 เดือน โดยทั่วไปทารกจะรับประทานอาหารเพิ่มขึ้น 600 กรัมและ 2 ซม. โดยให้อาหารมาตรฐานเพียง 1 รายการในตอนเช้าจะถูกแทนที่ด้วยอาหารเสริม - โจ๊กไร้กลูเตนพร้อมน้ำหรือน้ำซุปข้นผักที่มีส่วนผสมเดียว มีความจำเป็นต้องสอนให้เด็ก ๆ รู้จักอาหารจานใหม่โดยนำเสนอในส่วนเล็ก ๆ - ตั้งแต่ 1/2 ช้อนชา ในแต่ละครั้ง โดยค่อยๆ เพิ่มปริมาณในแต่ละสัปดาห์และทำให้ปริมาณเข้าใกล้ 180 กรัม มิฉะนั้น ทารกอาจเกิดอาการแพ้หรือเกิดอาการแพ้อาหารได้
• ในเดือนที่ 8 น้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง เพิ่มขึ้นเฉลี่ย 550 กรัม และส่วนสูง 2 ซม. ในช่วงเวลานี้ อาหารของเด็กจะมีความหลากหลายมากขึ้น - ทารกจะคุ้นเคยกับผักและซีเรียลชนิดใหม่ เนื้อสัตว์บดจาก กระต่ายหรือไก่งวงไข่แดงจะถูกนำมาใช้ในเมนูไก่หรือไข่นกกระทา
• ในตอนท้ายของเดือนที่ 9 เด็กจะหนักขึ้น 500 กรัมและยาวขึ้น 2 ซม. ตอนนี้คุณสามารถเพิ่มน้ำซุปข้นผักผลไม้ผลิตภัณฑ์นมหมักหลากหลายชนิด - คอทเทจชีสและเคเฟอร์ - ลงในอาหาร
• โดยเฉลี่ยแล้วน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นเมื่อสิ้นเดือนที่ 10 จะอยู่ที่ 450 กรัมและส่วนสูงอีก 1.5 - 2 ซม. เมื่อถึงวัยนี้ ทารกสามารถดื่มน้ำผลไม้หรือผักได้ประมาณ 100 มล. ในระหว่างวัน โดยปกติแล้วทารกจะทนต่อกล้วย ลูกพีช และลูกพลัมได้ดีอยู่แล้ว ข้าวต้มจำเป็นต้องเสริมคุณค่าโดยเติมผักหรือเนยมากถึง 5 กรัม
• เมื่อสิ้นเดือนที่ 11 น้ำหนักของทารกจะเพิ่มขึ้นอีก 400 กรัม และมีส่วนสูง 1.5 ซม. ในวัยนี้ เด็ก ๆ จะได้รับปลาเนื้อขาวไขมันต่ำให้ลอง
• เมื่ออายุได้ 1 ขวบ น้ำหนักของเด็กคือ: M (กก.) x 3 และความยาวตั้งแต่แรกเกิดควรเพิ่มขึ้น 25 ซม. เพื่อพัฒนาการที่กลมกลืนของทารก เมนูควรมีความหลากหลายอยู่แล้ว จำเป็นต้องมีผัก เนื้อสัตว์ และปลา

หลังจากข้ามเครื่องหมาย 1 ปีแล้ว คุณจะไม่สามารถ "ปั่น" จานได้อีกต่อไป แต่ค่อยๆ ฝึกให้ลูกน้อยคุ้นเคยกับอาหารสับ "ผู้ใหญ่" กลยุทธ์นี้จะส่งเสริมการพัฒนาทักษะยนต์ปรับและการเปลี่ยนไปสู่การรับประทานอาหารอิสระอย่างรวดเร็ว