การใช้เทคโนโลยีรักษาสุขภาพในกระบวนการสอนและการศึกษาของโรงเรียนอนุบาล คุณสมบัติของการใช้เทคโนโลยีช่วยชีวิตในโรงเรียนอนุบาล

บทความเกี่ยวกับเทคโนโลยีช่วยชีวิตมีไว้สำหรับนักการศึกษาตลอดจนพนักงานโรงเรียนอนุบาลอื่นๆ ที่ใช้เทคโนโลยีเหล่านี้ในกระบวนการศึกษา บทความนี้จะอธิบายประเภทของเทคโนโลยีการรักษาสุขภาพ ความเกี่ยวข้อง ตลอดจนวิธีการนำเทคโนโลยีเหล่านั้นเข้าสู่กระบวนการศึกษาในสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียน

วัตถุประสงค์ของบทความ:เปิดเผยความหมายของความจำเป็นในการแนะนำเทคโนโลยีการรักษาสุขภาพในสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียนและอธิบายกลไกในการดำเนินกิจกรรมนี้

สุขภาพของมนุษย์จะคงอยู่ตลอดไป ประเด็นร้อน- ไม่สามารถควบคุมด้วยยาได้ ยังมีอีกมาก การรักษาที่มีประสิทธิภาพ- ความเคลื่อนไหว. การออกกำลังกายควรรวมอยู่ในไลฟ์สไตล์ของทุกคนที่คิดจะรักษาประสิทธิภาพ สุขภาพ และชีวิตที่สมบูรณ์ไปตลอดชีวิตอย่างแน่นอน

อายุก่อนวัยเรียนเป็นขั้นตอนชี้ขาดในการสร้างรากฐานของสุขภาพจิตและร่างกายของเด็ก ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาอวัยวะต่าง ๆ ถูกสร้างขึ้นอย่างเข้มข้นและระบบการทำงานของร่างกายก็พัฒนาขึ้น ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา แนวโน้มสุขภาพของเด็กก่อนวัยเรียนลดลงอย่างต่อเนื่อง มีเด็กจำนวนมากขึ้นที่แสดงความผิดปกติในการพูดและพัฒนาการทางจิต ทั้งหมดนี้ทำให้จำเป็นต้องค้นหากลไกที่จะช่วยเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ได้

ภารกิจหลักของครูอนุบาลคือการเตรียมเด็กก่อนวัยเรียนให้พร้อมสำหรับชีวิตอิสระในอนาคตด้วยการจัดเตรียมให้เขา เงื่อนไขที่จำเป็นเพื่อรับและรวบรวมทักษะ ความสามารถ ความรู้ที่ยั่งยืน ปลูกฝังนิสัยที่จำเป็นในตัวเขา แต่ครูทุกคนหรือผู้ใหญ่สามารถเพิกเฉยต่อสภาวะสุขภาพที่ไม่เอื้ออำนวยของนักเรียนของตนต่อการเสื่อมสภาพที่เห็นได้ชัดเจนได้หรือไม่? หนึ่งในคำตอบคือความต้องการเทคโนโลยีช่วยชีวิตของครู

เทคโนโลยีการรักษาสุขภาพได้แก่:

  • ชุดเทคนิคโปรแกรมวิธีการจัดกระบวนการศึกษาที่ไม่ก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพของเด็ก
  • ลักษณะเชิงคุณภาพของเทคโนโลยีการศึกษาตามเกณฑ์ของผลกระทบต่อสุขภาพของผู้เข้าร่วมในกระบวนการศึกษา
  • ฐานเทคโนโลยีการสอนการรักษาสุขภาพ

เป้าหมายของเทคโนโลยีการรักษาสุขภาพคือการมอบให้แก่เด็กก่อนวัยเรียนทุกคน ระดับสูงสุขภาพทำให้เขามีความรู้ทักษะและความสามารถที่จำเป็นซึ่งจำเป็นสำหรับการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีสร้างวัฒนธรรมแห่งสุขภาพในตัวเขา

เป้าหมายนี้บรรลุได้โดยการแก้ปัญหาต่างๆ มากมายโดยครูในระหว่างการทำกิจกรรม นักการศึกษาสอนให้เด็กๆ ทราบถึงวัฒนธรรมด้านสุขภาพ วิธีดูแลร่างกายของตนเอง เช่น ทัศนคติที่สมเหตุสมผลต่อสุขภาพส่วนบุคคล พฤติกรรมที่ปลอดภัย

วัตถุประสงค์ของเทคโนโลยีการรักษาสุขภาพ:

  1. เพื่อรวมความพยายามของผู้ปกครองและอาจารย์ผู้สอนเพื่อการจัดองค์กรพลศึกษาและงานด้านสุขภาพที่มีประสิทธิภาพการป้องกันความผิดปกติของท่าทางและเท้าแบน
  2. เพื่อฝึกอบรมนักเรียนให้มีพฤติกรรมที่ปลอดภัยในสถานการณ์ฉุกเฉินในเมืองและในสภาพธรรมชาติ
  3. เพื่อให้เกิดความต่อเนื่องระหว่างสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียนและโรงเรียนผ่านการพลศึกษาและงานสันทนาการ

เทคโนโลยีการรักษาสุขภาพโดยทั่วไปจะแบ่งออกเป็น 4 กลุ่ม คือ

I. เทคโนโลยีเพื่อการอนุรักษ์และกระตุ้นสุขภาพของเด็กก่อนวัยเรียน

  • การหยุดชั่วคราวแบบไดนามิก (การฝึกทางกายภาพ รวมถึงการฝึกนิ้วมือ การฝึกหายใจ การฝึกสายตา และการฝึกข้อต่อ)
  • กีฬาและเกมกลางแจ้ง
  • อุปกรณ์ออกกำลังกาย คอนทราสต์ แทรค

ครั้งที่สอง เทคโนโลยีการฝึกอบรมไลฟ์สไตล์เพื่อสุขภาพ

  • ชั้นเรียนพลศึกษา
  • ยิมนาสติกหลังการนอนหลับ
  • การกดจุด;
  • สระน้ำ;
  • การแข่งขันกีฬา ความบันเทิง
  • สื่อ (เกมเล็กตามสถานการณ์ - เกมจำลองสถานการณ์สวมบทบาท);
  • วันสุขภาพ

สาม. เทคโนโลยีอิทธิพลทางดนตรี

  • ดนตรีบำบัด;
  • การบำบัดด้วยเทพนิยาย

IV. เทคโนโลยีการแก้ไขพฤติกรรม

ครูที่รู้สึกเหมือนเป็นผู้พิทักษ์สุขภาพของเด็ก ผู้ที่ส่งเสริมวัฒนธรรมด้านสุขภาพสำหรับเด็กและผู้ปกครอง จะต้องมีสุขภาพที่ดี มีความรู้เกี่ยวกับ Valeological ไม่ทำงานหนักเกินไป และสามารถประเมินข้อบกพร่องและข้อได้เปรียบที่เกี่ยวข้องกับวิชาชีพได้อย่างเป็นกลาง . เขาจะต้องจัดทำแผนแก้ไขตนเองและเริ่มดำเนินการ

เพื่อให้ตระหนักถึงการพัฒนาทางกายภาพและการปรับปรุงสุขภาพของเด็กในสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียนจึงมีการใช้เทคนิคที่ไม่ใช่แบบดั้งเดิม

แต่ละกลุ่มควรมี “มุมสุขภาพ” ควรมีเครื่องช่วยแบบดั้งเดิม (เครื่องนวด เสื่อนวด, อุปกรณ์กีฬา) รวมถึงอุปกรณ์ที่ไม่ได้มาตรฐานที่ทำเอง:

  • "พิพิธภัณฑ์สัตว์น้ำแห้ง" ช่วยคลายความตึงเครียดและความเมื่อยล้า ผ่อนคลายกล้ามเนื้อบริเวณไหล่
  • เสื่อไม้ก๊อก การเดินบนเสื่อดังกล่าวจะเป็นการนวดเท้าของคุณ
  • กังหัน, ขนนก จำเป็นสำหรับการพัฒนา การหายใจด้วยคำพูดเพื่อฝึกปอดและเพิ่มปริมาตร
  • เครื่องนวดรวมถึงเครื่องทำเองด้วย เป็นที่รู้กันว่าบนฝ่ามือมีหลายจุด โดยการนวด ซึ่งคุณสามารถกำหนดจุดต่างๆ ของร่างกายได้
  • พรมและเชือกที่มีปม จำเป็นสำหรับการนวดเท้าซึ่งช่วยพัฒนาการประสานงานของการเคลื่อนไหว

ควรทำยิมนาสติกเพื่อสุขภาพทุกวันหลังการนอนหลับโดยเดินเท้าเปล่าไปกับเสียงเพลง

สูตรการรักษาสุขภาพของกลุ่มควรประกอบด้วยเทคนิคทางการแพทย์และการบูรณะที่หลากหลาย:

  • ยิมนาสติกสำหรับดวงตา (บรรเทาความตึงเครียดในกล้ามเนื้อตาช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต)
  • การอุ่นเครื่องใบหน้า
  • ยิมนาสติกนิ้ว (ผลกระทบต่อการพัฒนาทักษะยนต์ปรับ, กระตุ้นพัฒนาการของคำพูด, ความสนใจ, การคิดเชิงพื้นที่, ช่วยพัฒนาความเร็วในการตอบสนอง);
  • แบบฝึกหัดการหายใจ (เสริมสร้างและพัฒนาหน้าอก);
  • การกดจุด;
  • การออกกำลังกายและเกมเพื่อแก้ไขและป้องกันท่าทางและเท้าแบน

กิจกรรมเพื่อสุขภาพส่งผลให้เด็กมีแรงจูงใจในการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีและมีพัฒนาการอย่างเต็มที่

การบรรลุเป้าหมายที่ตั้งไว้ในทางปฏิบัติ

หยุดชั่วคราวแบบไดนามิก- จัดและดำเนินกิจกรรมครูในระหว่างเรียน 2-5 นาที ซึ่งรวมถึงองค์ประกอบของการฝึกหายใจและการฝึกสายตา การหายใจที่เหมาะสมช่วยหลีกเลี่ยงไซนัสอักเสบ หอบหืด โรคประสาท บรรเทาอาการน้ำมูกไหล ปวดศีรษะ เป็นหวัด โรคระบบทางเดินอาหาร การนอนหลับ และช่วยฟื้นฟูสมรรถภาพอย่างรวดเร็วหลังจากความเหนื่อยล้าทางร่างกายและจิตใจ

เพื่อให้การหายใจสมบูรณ์ต้องปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้:

  • คุณต้องหายใจทางจมูกเท่านั้นเป็นจังหวะและสม่ำเสมอ
  • พยายามเติมอากาศให้เต็มปอดให้มากที่สุดเมื่อหายใจเข้า และหายใจออกให้มากที่สุดเมื่อหายใจออก
  • ควรหยุดชั้นเรียนหากเกิดความรู้สึกไม่สบายเพียงเล็กน้อย
  • การฝึกหายใจควรเกิดขึ้นในบริเวณที่มีการระบายอากาศดี ในสภาพแวดล้อมที่เป็นมิตร
  • นักเรียนควรค่อยๆ ฝึกฝนชุดแบบฝึกหัด มีการเพิ่มการออกกำลังกายหนึ่งครั้งทุกสัปดาห์

การฝึกร่างกายอย่างเป็นระบบช่วยปรับปรุงสภาวะทางจิตและอารมณ์ของคุณและเปลี่ยนทัศนคติต่อตัวคุณเองและสุขภาพของคุณให้ดีขึ้น

เด็กคนใดคนหนึ่งสามารถจัดชั้นเรียนพลศึกษาได้

เกมกลางแจ้งและกีฬา- ควรดำเนินการโดยครูหรือหัวหน้าฝ่ายพลศึกษา ใช้เป็นการออกกำลังกายในโรงยิมค่ะ ห้องเล่นเกมหรือกำลังเดิน

ผ่อนคลาย.ดำเนินการโดยหัวหน้าฝ่ายพลศึกษา นักจิตวิทยา หรือครูในห้องที่เหมาะสม เหมาะสำหรับทุกกลุ่มอายุ ขอแนะนำให้ใช้ดนตรีคลาสสิกอันเงียบสงบ (Rachmaninov, Tchaikovsky, เสียงของธรรมชาติ) ในระหว่างการพักผ่อน

ยิมนาสติกนิ้ว- แนะนำด้วย อายุน้อยกว่ากับกลุ่มย่อยหรือเป็นรายบุคคล นักบำบัดการพูดหรือครูทำยิมนาสติก มันมีประโยชน์สำหรับเด็กทุกคนอย่างแน่นอน แต่จำเป็นอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีปัญหาในการพัฒนาคำพูด ยิมนาสติกประเภทนี้สามารถทำได้ตลอดเวลารวมถึงระหว่างเรียนด้วย

ยิมนาสติกสำหรับดวงตาควรดำเนินการทุกวัน ครั้งละ 3-5 นาที เมื่อใดก็ได้ เวลาว่าง, ในชั้นเรียน. บรรเทาความเครียดทางการมองเห็น

การออกกำลังกายการหายใจ- ดำเนินการใน รูปแบบต่างๆพลศึกษาและงานด้านสุขภาพระหว่างช่วงพลศึกษาระหว่างเรียนและหลังการนอนหลับ - ระหว่างยิมนาสติกทั่วไป

เติมพลังยิมนาสติก- จัดระเบียบและดำเนินการทุกวันหลังงีบหลับ 5-10 นาที การออกกำลังกายแบบอิสระ: การซักผ้า การออกกำลังกายบนเตียง เดินบนไม้กระดานโล่งอก ดำเนินการโดยอาจารย์

ยิมนาสติกออร์โธปิดิกส์และยิมนาสติกแก้ไข- จัดขึ้นใน รูปแบบที่แตกต่างกันพลศึกษาและงานด้านสุขภาพ ดำเนินการโดยนักพลศึกษาหรือครู

ชั้นเรียนพลศึกษา- ควรจัดในบริเวณที่มีการระบายอากาศดี สัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง ในห้องออกกำลังกาย อายุน้อยกว่า - 15-20 นาที วัยกลางคน - 20-25 นาที อายุมากกว่า - 25-30 นาที ควรดำเนินการโดยหัวหน้าพลศึกษาหรือครู

สถานการณ์เกมปัญหา- จัดในเวลาว่างอาจเป็นช่วงบ่าย เวลาไม่คงที่อย่างเคร่งครัด ชั้นเรียนจะจัดขึ้นขึ้นอยู่กับงานที่ครูกำหนด บทเรียนสามารถจัดได้แม้เด็ก ๆ จะไม่มีใครสังเกตเห็นก็ตาม

การสร้างรากฐานเบื้องต้นของการควบคุมตนเองทางจิตในเด็กอายุ 5 ปีอย่างมีจุดมุ่งหมายสามารถทำได้ผ่านเกมเล่นตามบทบาท เกมกลางแจ้ง และการฝึกพลศึกษา

เกมการสื่อสาร "รู้จักตัวเอง" E.V. Kharlmapova และ M.V. คาเรปาโนวา.สัปดาห์ละครั้ง ครั้งละ 30 นาที โดยเริ่มจากผู้สูงอายุ ซึ่งรวมถึงภาพร่าง บทสนทนา และเกมที่มีระดับความคล่องตัวต่างๆ ชั้นเรียนวาดภาพ ซึ่งมีส่วนช่วยให้เด็ก ๆ ในทีมปรับตัวได้อย่างรวดเร็ว ดำเนินการโดยนักจิตวิทยา

ชั้นเรียนจากซีรีส์ "สุขภาพ" สำหรับเด็กและผู้ปกครองเพื่อการพัฒนาทางปัญญาสัปดาห์ละครั้งเป็นเวลา 30 นาที ดำเนินการในช่วงบ่ายโดยเริ่มจากผู้สูงอายุ จัดและดำเนินการโดยนักการศึกษา

นวดตัวเอง.ดำเนินการในรูปแบบต่างๆ ของการพลศึกษาและงานด้านสุขภาพ หรือในระหว่างช่วงพลศึกษาเพื่อป้องกันโรคหวัด

จิตยิมนาสติกดำเนินการโดยนักจิตวิทยา สัปดาห์ละครั้ง เริ่มตั้งแต่อายุมากขึ้น ครั้งละ 25-30 นาที

เทคโนโลยีมีอิทธิพลต่อเทพนิยายเทพนิยายคือกระจกที่สะท้อนโลกแห่งความจริงผ่านปริซึมแห่งการรับรู้ส่วนบุคคล มันสามารถบรรจุทุกสิ่งที่ไม่สามารถอยู่ในชีวิตได้ ในชั้นเรียนการบำบัดด้วยเทพนิยายกับเด็ก ๆ คุณสามารถสร้างภาพด้วยวาจาได้ ด้วยการจดจำภาพเก่าๆ และสร้างสรรค์ภาพใหม่ๆ เด็กๆ จะขยายขอบเขตภาพที่เป็นรูปเป็นร่าง และโลกภายในของเด็กจะสมบูรณ์ยิ่งขึ้น นี่เป็นโอกาสที่แท้จริงในการทำความเข้าใจและยอมรับตัวเองและโลก เปลี่ยนแปลงไปในทิศทางที่ถูกต้อง และเพิ่มความนับถือตนเอง

เนื่องจากมีความรู้สึกทั้งเชิงบวกและเชิงลบ เด็ก ๆ จึงมีภาพที่สนุกสนานและน่ากลัว เป้าหมายที่สำคัญที่สุดประการหนึ่งของชั้นเรียนคือการเปลี่ยนภาพเชิงลบให้กลายเป็นภาพเชิงบวก เพื่อให้โลกของเด็กสวยงามและสนุกสนาน สภาวะที่สงบของระบบประสาททำให้เด็กมีสุขภาพที่ดี

ผู้ใหญ่สามารถเล่านิทานได้ หรืออาจเป็นเรื่องราวแบบกลุ่มก็ได้ เมื่อผู้บรรยายไม่ใช่คนๆ เดียว แต่เป็นกลุ่มเด็ก

เทคโนโลยีที่มีอิทธิพลต่อดนตรี- นำไปปฏิบัติในรูปแบบต่างๆ ของการพลศึกษาและกิจกรรมด้านสุขภาพ ใช้คลายความตึงเครียดเพิ่มขึ้น อารมณ์ทางอารมณ์ฯลฯ ชั้นเรียนสามารถดำเนินการโดยครูและผู้อำนวยการดนตรี

นอกจากนี้ยังใช้วิธีการชุบแข็งอีกด้วย:

  • ล้างด้วยน้ำหลังงีบ;
  • บ้วนปากและบ้วนปากด้วยยาต้มสมุนไพร (คาโมมายล์, สะระแหน่, ดาวเรือง) ซึ่งมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อในเยื่อเมือกของระบบทางเดินหายใจหรือด้วยสารละลาย เกลือทะเล- ควรทำทุกวันหลังอาหารกลางวัน เป็นเวลา 2 สัปดาห์ สลับกัน
  • การเดินเท้าเปล่าพร้อมกับอ่างอาบน้ำเป่าลมสามารถทำได้ทั้งในชั้นเรียนพลศึกษาและหลังงีบหลับ

วิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพรวมถึงการออกกำลังกายที่เพียงพอ สุขอนามัยส่วนบุคคล โภชนาการที่สมดุล บรรยากาศทางจิตใจที่ดีในครอบครัว โรงเรียน โรงเรียนอนุบาล, ใส่ใจสุขภาพส่วนบุคคลอย่างระมัดระวัง, ไม่มีนิสัยที่ไม่ดี

เทคโนโลยีการรักษาสุขภาพที่ใช้ในการทำงานร่วมกับผู้ปกครอง

  • การปรึกษาหารือกับผู้ปกครอง การสนทนา คำแนะนำในการป้องกันโรค ประโยชน์ของการเดินและกิจกรรมเพิ่มเติมในสโมสรกีฬา และสุขอนามัยส่วนบุคคล
  • คำถามทั้งหมดนี้สามารถตอบได้ในการประชุมผู้ปกครอง
  • การออกแบบการย้ายโฟลเดอร์
  • ตัวอย่างส่วนตัวของครู
  • การทำงานร่วมกับผู้ปกครองรูปแบบใหม่ การสาธิตเชิงปฏิบัติ
  • แบบสอบถาม;
  • กิจกรรมร่วม: วันสุขภาพ, วันหยุดกีฬา;
  • หนังสือเล่มเล็กคำแนะนำจากซีรีส์ "Finger gymnastics", "จะทำให้เด็กแข็งตัวได้อย่างไร";
  • วันเปิดทำการ;
  • ฝึกอบรมผู้ปกครองเกี่ยวกับวิธีการดูแลสุขภาพของเด็ก (การประชุมเชิงปฏิบัติการ การฝึกอบรม)
  • การตีพิมพ์หนังสือพิมพ์สถานศึกษาก่อนวัยเรียน เป็นต้น

การสร้างเงื่อนไขสำหรับการศึกษาเรื่องการดูแลรักษาสุขภาพของเด็กก่อนวัยเรียนหมายถึง:

  • การจัดกิจกรรมของเด็กๆ อย่างสนุกสนาน
  • การจัดระเบียบความคิดสร้างสรรค์ทางวัฒนธรรมสำหรับเด็กก่อนวัยเรียน
  • การสร้างกระบวนการสอนด้วยภาพลักษณ์ของแบบจำลองทางวัฒนธรรม
  • จัดหากิจกรรมสำหรับเด็กพร้อมของเล่น อุปกรณ์ เกม และเครื่องช่วย

งานนี้จะต้องดำเนินการอย่างครอบคลุมตลอดทั้งวัน ทั้งผู้ปฏิบัติงานด้านการสอนและการแพทย์ควรมีส่วนร่วมในงานนี้: นักจิตวิทยาด้านการศึกษา, นักบำบัดการพูด, นักการศึกษา, ผู้สอนพลศึกษา, ผู้อำนวยการด้านดนตรี

พ่อแม่คือผู้ให้การศึกษาหลักของลูก อารมณ์และความสะดวกสบายทางจิตใจของเด็กขึ้นอยู่กับวิธีจัดระเบียบกิจวัตรประจำวันของเด็ก และความสนใจของผู้ปกครองต่อสุขภาพของเด็กมากเพียงใด วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีของเด็กที่เขาสอนในโรงเรียนอนุบาลสามารถรับการสนับสนุนทุกวันที่บ้านและรวมเข้าด้วยกันหรือไม่ได้รับการสนับสนุนจากนั้นข้อมูลที่เด็กได้รับจะเจ็บปวดและไม่จำเป็นสำหรับเขา

ดังนั้นการดูแลสุขภาพจึงเป็นงานที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งของทุกคน สุขภาพ ในบรรดาพรทั้งหมดบนโลก เป็นของขวัญที่มีค่าที่สุดที่ไม่สามารถทดแทนด้วยสิ่งใดๆ ได้ แต่ผู้คนไม่ได้ใส่ใจมันมากเท่าที่จำเป็น สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าการดูแลสุขภาพของเด็กในปัจจุบันคือศักยภาพแรงงานที่เต็มเปี่ยมของทั้งประเทศของเราในอนาคตอันใกล้นี้

ครู แพทย์ ผู้ปกครอง ทุกคนอยากให้ลูกของเราเรียนเก่ง แข็งแรงขึ้นทุกปี เติบโตและออกไปใช้ชีวิตแบบคนที่ไม่เพียงแต่มีความรู้แต่ยังมีสุขภาพที่ดีอีกด้วย ท้ายที่สุดแล้ว สุขภาพคือของขวัญล้ำค่า!

บรรณานุกรม:

  1. Voloshina L. องค์กรพื้นที่รักษ์สุขภาพ // การศึกษาก่อนวัยเรียน. -2004.-N1.-P.114-117.
  2. Ternovskaya S.A., Teplyakova L.A. สร้างการรักษ์สุขภาพ สภาพแวดล้อมทางการศึกษาในสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียน // Methodist. -2005.-N4.-ป.61-65.
  3. เทคโนโลยีใหม่ในการรักษาสุขภาพในด้านการศึกษาและการเลี้ยงดูบุตร S. Chubarova, G. Kozlovskaya, V. Eremeeva // การพัฒนาบุคลิกภาพ -N2.-ป.171-187.

เทคโนโลยีการรักษาสุขภาพสมัยใหม่ในตำแหน่งประธานาธิบดี

เทคโนโลยีการรักษาสุขภาพสมัยใหม่ที่ใช้ในระบบการศึกษาก่อนวัยเรียนสะท้อนให้เห็นถึงงานด้านการปรับปรุงและพัฒนาการด้านสุขภาพสองสาย:

  1. แนะนำให้เด็กรู้จัก วัฒนธรรมทางกายภาพ
  2. การใช้รูปแบบการพัฒนางานปรับปรุงสุขภาพ

สิ่งสำคัญคือการเปลี่ยนจากการรักษาและป้องกันโรคที่เรียบง่ายไปสู่การส่งเสริมสุขภาพตามคุณค่าที่ได้รับการปลูกฝังอย่างอิสระ จำเป็นต้องมีชุดของมาตรการการรักษาและป้องกันที่มีประสิทธิภาพ ซึ่งเป็นระบบวิธีการที่เชื่อถือได้ในการแก้ไขการพัฒนาทางจิตกายภาพตลอดวัยเด็กก่อนวัยเรียน

ความปรารถนาในความซับซ้อนเป็นสิ่งที่เข้าใจได้และสมเหตุสมผลเพราะว่า เด็กที่มีสุขภาพดีถือเป็นสิ่งมีชีวิตทางกายและจิตวิญญาณที่สำคัญซึ่งต้องการแนวทางที่แตกต่างเป็นรายบุคคล ผลลัพธ์ควรเป็นว่าผลของมาตรการด้านสุขภาพเดียวถูกรวมไว้ในรูปแบบของความซื่อสัตย์ที่ยั่งยืนและสม่ำเสมอสภาวะทางจิตที่ก่อให้เกิดการสืบพันธุ์ในรูปแบบของการพัฒนาตนเอง

จากมุมมอง แนวทางที่ทันสมัยสำหรับการสอนกิจกรรมสร้างสรรค์ร่วมกันของเด็กและครูเป็นพื้นฐานภายในของความสามัคคีทางร่างกายและจิตวิญญาณในชีวิตของเด็ก

หลักการที่เป็นรากฐานของการสร้างความสามัคคี:

  1. หลักการพัฒนาจินตนาการเชิงสร้างสรรค์สภาพภายในของงานปรับปรุงสุขภาพเด็กที่นี่ปรากฏอย่างมีเงื่อนไขว่าเป็นวัตถุที่มีอิทธิพลทางการสอนและการแพทย์บางประการ และตามสถิติที่แสดงให้เห็น ต้องขอบคุณการรวมจินตนาการของเด็ก จึงเป็นไปได้ที่จะบรรลุผลลัพธ์ที่สำคัญในการป้องกันและรักษาโรคต่างๆ: การติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน, diathesis, anuresis, ความผิดปกติบางอย่างของระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบทางเดินอาหาร ;
  2. หลักการสร้างทักษะยนต์ที่มีความหมาย– การเคลื่อนไหวสามารถกลายเป็นความสมัครใจและควบคุมได้ก็ต่อเมื่อมันมีความหมายและรู้สึกได้เท่านั้น เด็กต้องเรียนรู้ที่จะฟัง เข้าใจ เคารพและรักร่างกายของตนเอง
  3. หลักการของการสร้างและรวบรวมสภาวะทางจิตเชิงบวกแบบองค์รวมในระหว่างกิจกรรมประเภทต่างๆซึ่งดำเนินการผ่านรูปแบบการพัฒนาแบบมัลติฟังก์ชั่นของงานรักษาสุขภาพ
  4. หลักการพัฒนาความสามารถของเด็กในการเอาใจใส่และช่วยเหลือ

รูปแบบการจัดงานรักษ์สุขภาพ:

  1. ชั้นเรียนพลศึกษา
  2. กิจกรรมอิสระของเด็ก ๆ
  3. เกมกลางแจ้ง
  4. ออกกำลังกายตอนเช้า (แบบดั้งเดิม การหายใจ เสียง)
  5. การฝึกทางกายภาพเพื่อพัฒนาสุขภาพมอเตอร์
  6. การออกกำลังกายหลังจากงีบหลับ
  7. การออกกำลังกายรวมกับขั้นตอนการทำให้แข็งตัว
  8. เดินออกกำลังกาย (ไปสวนสาธารณะ ไปสนามกีฬา)
  9. พลศึกษา
  10. วันหยุดกีฬา
  11. ขั้นตอนด้านสุขภาพในสภาพแวดล้อมทางน้ำ

ที่มีอยู่แล้วการออมเพื่อสุขภาพ เทคโนโลยีการศึกษาสามารถแยกแยะได้ในสามกลุ่มย่อย:

  1. เทคโนโลยีองค์กรและการสอนที่กำหนดโครงสร้างของการศึกษา กระบวนการศึกษาช่วยป้องกันการทำงานหนักเกินไป การไม่ออกกำลังกาย และสภาวะที่ไม่เหมาะสมอื่นๆ
  2. เทคโนโลยีทางจิตวิทยาและการสอนที่เกี่ยวข้องกับการทำงานโดยตรงของครูกับเด็ก
  3. เทคโนโลยีการศึกษาซึ่งรวมถึงโปรแกรมการสอนการดูแลสุขภาพและสร้างวัฒนธรรมด้านสุขภาพ

เทคโนโลยีการรักษาสุขภาพ

เทคโนโลยีเพื่อรักษาและส่งเสริมสุขภาพ:

การยืดกล้ามเนื้อ – ไม่เร็วกว่า 30 นาที หลังอาหาร สัปดาห์ละ 2 ครั้ง ครั้งละ 30 นาที ตั้งแต่วัยกลางคนในการพลศึกษาหรือ ห้องดนตรีหรือในห้องกลุ่ม, ในห้องที่มีการระบายอากาศดี, การออกกำลังกายพิเศษทางดนตรี แนะนำสำหรับเด็กที่มีท่าทางเชื่องช้าและเท้าแบน

หยุดชั่วคราวแบบไดนามิก– ระหว่างเรียน 2-5 นาที เมื่อเด็กๆ เริ่มเหนื่อย แนะนำสำหรับเด็กทุกคนเพื่อป้องกันความเมื่อยล้า อาจรวมถึงองค์ประกอบของยิมนาสติกตา การฝึกหายใจ และอื่นๆ ขึ้นอยู่กับประเภทของกิจกรรม

เกมกลางแจ้งและกีฬา– เป็นส่วนหนึ่งของบทเรียนพลศึกษา การเดิน ในห้องกลุ่ม - ระดับความคล่องตัวต่ำ กลาง และสูง ทุกวันสำหรับทุกกลุ่มอายุ เกมจะถูกเลือกตามอายุของเด็ก สถานที่ และเวลาของเกม ในโรงเรียนอนุบาลเราใช้เฉพาะองค์ประกอบของเกมกีฬาเท่านั้น

การพักผ่อน – ในห้องที่เหมาะสม ขึ้นอยู่กับสภาพของเด็กและเป้าหมาย ครูจะกำหนดความเข้มข้นของเทคโนโลยี สำหรับทุกกลุ่มอายุ คุณสามารถใช้ดนตรีคลาสสิกอันเงียบสงบ (Tchaikovsky, Rachmaninov) เสียงของธรรมชาติ มีการสร้างห้องพักผ่อนพิเศษในโรงเรียนอนุบาลของเรา

ยิมนาสติกนิ้ว- กับ เด็กเล็กเป็นรายบุคคลหรือเป็นกลุ่มย่อยทุกวัน แนะนำสำหรับเด็กทุกคน โดยเฉพาะผู้ที่มีปัญหาในการพูด ดำเนินการในเวลาใดก็ได้ที่สะดวก (ในเวลาใดก็ได้ที่สะดวก)

ยิมนาสติกสำหรับดวงตา– ทุกวันเป็นเวลา 3-5 นาที ในเวลาว่างขึ้นอยู่กับความเข้มของการมองเห็นตั้งแต่อายุยังน้อย ขอแนะนำให้ใช้สื่อภาพและการสาธิตโดยครู

การออกกำลังกายการหายใจ- วี การพลศึกษาและงานด้านสุขภาพในรูปแบบต่างๆ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าห้องมีการระบายอากาศ และครูจะให้คำแนะนำแก่เด็กๆ เกี่ยวกับสุขอนามัยทางจมูกที่จำเป็นก่อนทำหัตถการ

ยิมนาสติกแบบไดนามิก– ทุกวันหลังงีบหลับ 5-10 นาที

ยิมนาสติกที่ถูกต้อง– ในรูปแบบต่างๆ ของงานพลศึกษา และงานด้านสุขภาพ รูปแบบการดำเนินงานขึ้นอยู่กับงานและจำนวนเด็ก

ยิมนาสติกออร์โธปิดิกส์– ในรูปแบบต่างๆ ของงานพลศึกษา และงานด้านสุขภาพ แนะนำสำหรับเด็กที่มีเท้าแบนและเป็นมาตรการป้องกันโรคบริเวณส่วนโค้งของเท้า

เทคโนโลยีเพื่อการสอนการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี

บทเรียนพลศึกษา– ในยิมหรือห้องแสดงดนตรีสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง วัยแรกรุ่น - ในห้องกลุ่ม 10 นาที วัยหนุ่มสาว - 15-20 นาที วัยกลางคน - 20-25 นาที วัยสูงอายุ - 25-30 นาที ก่อนเข้าเรียนจำเป็นต้องระบายอากาศในห้องให้ดี

การเล่นเกมที่เน้นปัญหา (การฝึกเกมและเกมบำบัด) –ในเวลาว่างของคุณอาจจะเป็นช่วงบ่าย เวลาไม่ได้กำหนดตายตัวอย่างเคร่งครัด ขึ้นอยู่กับงานที่ครูกำหนด เด็กสามารถจัดบทเรียนโดยไม่มีใครสังเกตเห็น โดยรวมครูไว้ในขั้นตอนกิจกรรมการเล่น

เกมการสื่อสาร– สัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง ครั้งละ 30 นาที ตั้งแต่อายุมากขึ้น ชั้นเรียนมีโครงสร้างตามรูปแบบเฉพาะและประกอบด้วยหลายส่วน รวมถึงการสนทนา การสเก็ตช์ภาพ และเกมที่มีระดับการเคลื่อนไหวที่แตกต่างกัน การวาดภาพ การสร้างโมเดล ฯลฯ

บทเรียนจากชุด “สุขภาพ”- สัปดาห์ละครั้งเป็นเวลา 30 นาที ตั้งแต่อายุมากขึ้น สามารถรวมไว้ในตารางบทเรียนเพื่อการพัฒนาความรู้ความเข้าใจ

ในช่วงเช้าการนวดกดจุดด้วยตนเองจะดำเนินการในช่วงก่อนเกิดโรคระบาดในช่วงฤดูใบไม้ร่วงและฤดูใบไม้ผลิในเวลาใดก็ได้ของวัน ดำเนินการอย่างเคร่งครัดตามเทคนิคพิเศษ แนะนำสำหรับเด็กที่เป็นหวัดและโรคทางเดินหายใจบ่อยครั้ง ใช้วัสดุภาพ (โมดูลพิเศษ)

เทคโนโลยีการแก้ไข

เทคโนโลยีที่มีอิทธิพลต่อดนตรี- วี การพลศึกษาและงานด้านสุขภาพในรูปแบบต่างๆ หรือ แต่ละชั้นเรียนเดือนละ 2-4 ครั้ง ขึ้นอยู่กับเป้าหมายของคุณ ใช้เป็นตัวช่วยเป็นส่วนหนึ่งของเทคโนโลยีอื่น ๆ เพื่อคลายเครียด เพิ่มอารมณ์อารมณ์ ฯลฯ

การบำบัดด้วยเทพนิยาย – 2-4 บทเรียนต่อเดือนเป็นเวลา 30 นาที ตั้งแต่อายุมากขึ้น ชั้นเรียนใช้สำหรับงานบำบัดทางจิตและพัฒนาการ ผู้ใหญ่สามารถเล่านิทานได้หรืออาจเป็นเรื่องกลุ่มโดยที่ผู้บรรยายไม่ใช่คนๆ เดียว แต่เป็นกลุ่มเด็ก และเด็กที่เหลือทำซ้ำการเคลื่อนไหวที่จำเป็นตามหลังผู้เล่าเรื่อง

เทคโนโลยีอิทธิพลของสี– เป็นบทเรียนพิเศษเดือนละ 2-4 ครั้ง ขึ้นอยู่กับงานที่ได้รับมอบหมาย สีภายในที่เลือกอย่างถูกต้องในกลุ่มของเราช่วยลดความตึงเครียดและเพิ่มสภาวะทางอารมณ์ของเด็ก

เทคโนโลยีการรักษาสุขภาพที่นำมาใช้ร่วมกันในท้ายที่สุดจะสร้างแรงจูงใจอันแข็งแกร่งให้กับเด็กในการมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี

การแข็งตัวเป็นส่วนสำคัญในระบบการพลศึกษาของเด็ก เป็นการฝึกการป้องกันของร่างกาย เพิ่มความต้านทานต่อผลกระทบของสภาวะที่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลา สภาพแวดล้อมภายนอก- การชุบแข็งจะให้ผลการรักษาเฉพาะในกรณีที่ดำเนินการอย่างเชี่ยวชาญและต้องปฏิบัติตามสิ่งต่อไปนี้:หลักการ:

  1. กิจกรรมเสริมความแข็งแกร่งเข้ากันได้อย่างลงตัวกับทุกช่วงเวลาปกติ
  2. ดำเนินการอย่างเป็นระบบกับพื้นหลังของสภาวะความร้อนที่เหมาะสมของเด็กกับพื้นหลังของอารมณ์ทางอารมณ์เชิงบวก
  3. ดำเนินการโดยคำนึงถึงบุคคล ลักษณะอายุเด็ก ภาวะสุขภาพ ระดับความแข็งตัว
  4. ความแข็งแกร่งของแรงกระแทกและระยะเวลาของขั้นตอนการชุบแข็งจะเพิ่มขึ้นทีละน้อย

ขั้นตอนการชุบแข็งใด ๆ ให้ผลลัพธ์ที่เป็นบวกเฉพาะในมาตรการที่ซับซ้อนของการชุบแข็งที่ดำเนินการเท่านั้น ชีวิตประจำวันดาวโจนส์ มีความจำเป็นต้องจัดทำโปรแกรมการเสริมความแข็งแกร่งสำหรับแต่ละกลุ่มโดยคำนึงถึงอายุและกลุ่มสุขภาพของเด็กและพัฒนาแผนภาพของโปรแกรมการเสริมความแข็งแกร่งส่วนบุคคลสำหรับปีซึ่งสะท้อนถึงรายการกิจกรรมการเสริมความแข็งแกร่งที่ดำเนินการในระหว่างวัน โปรแกรมนี้ประสานงานกับแพทย์ของสถานศึกษาก่อนวัยเรียนและได้รับอนุมัติจากหัวหน้าสถานศึกษาก่อนวัยเรียน

จากการเลือกสรรมากมายที่มีอยู่รูปแบบการชุบแข็งสิ่งที่เข้าถึงได้มากที่สุดสามารถระบุได้:

  1. การให้เด็กอยู่ในห้องกลุ่มโดยสวมเสื้อผ้าที่มีน้ำหนักเบาในระหว่างวัน
  2. ออกกำลังกายตอนเช้าท่ามกลางอากาศบริสุทธิ์ตลอดทั้งปี
  3. เดินในที่โล่ง เมื่อจัดระเบียบอย่างเหมาะสมแล้ว การเดินก็ถือเป็นอย่างหนึ่ง จุดสำคัญการแข็งตัว ในฤดูร้อนเมื่ออุณหภูมิอากาศสูงถึง 18-20 องศาในที่ร่ม ชีวิตทั้งชีวิตของเด็ก ๆ จะถูกย้ายไปยังไซต์ ในฤดูหนาว ระยะเวลาที่เด็กอยู่ในอากาศคือ 3.5-4 ชั่วโมงในทุกสภาพอากาศ โดยสวมเสื้อผ้าที่ไม่จำกัดกิจกรรมที่เด็กทำ

เกลือชุบแข็งด้วย เด็กเล็ก (หลังจากยิมนาสติกแบบไดนามิกจะมีการวางผ้าห่มเปียกบนเส้นทางและเด็ก ๆ ก็เดินไปตามทางในเรือนเพาะชำพวกเขาผ่าน 3 รอบในกลุ่มน้อง - 3-4 รอบในกลุ่มกลาง - 4-5 รอบ ครูต้องผ่านจุดแข็ง 5-6 แรกพร้อมกับเด็ก ๆ ไปตามเส้นทางโดยแสดงขั้นตอนที่ต้องดำเนินการ)

ในวัยกลางคนมีการใช้การอาบน้ำด้วยอากาศนี้ วิธีการที่มีประสิทธิภาพการพัฒนาความต้านทานต่อร่างจดหมาย (พัฒนาโดยแพทย์ V.L. Lebed) ในระหว่างขั้นตอนการอาบน้ำ ประสิทธิภาพของทุกระบบที่มีการควบคุมอุณหภูมิจะเพิ่มขึ้น ด้วยขั้นตอนทางอากาศ เด็กจึงมีความสมดุล สงบ และหายตัวไปโดยไม่มีใครสังเกตเห็นมากขึ้น เพิ่มความตื่นเต้นง่าย,การนอนหลับดีขึ้น

ในการใช้งานในวัยสูงอายุถูร้อนดำเนินการที่อุณหภูมิห้องอย่างน้อย 23 องศาโดยใช้นวมนุ่มชุบน้ำอุณหภูมิที่กำหนด

ในระหว่างการกักกัน ให้กลั้วคอด้วยน้ำเปล่า อุณหภูมิห้องวันละ 3 ครั้งอุณหภูมิของน้ำจะค่อยๆลดลงจาก 36 องศาเป็น 27

ใน กลุ่มเตรียมการการแนะนำ"วิธีริกา"- เหยียบย่ำก้อนกรวดในน้ำเกลือ

ในการใช้งานประจำวันเริ่มต้นตั้งแต่ กลุ่มจูเนียร์แผนภาพของโปรแกรมการชุบแข็งแต่ละโปรแกรม ซึ่งสรุปอย่างชัดเจนว่าขั้นตอนการชุบแข็งควรดำเนินการในช่วงเวลาใดเวลาหนึ่ง (เช้า บ่าย เย็น)

การใช้เทคโนโลยีการรักษาสุขภาพรูปแบบพิเศษพร้อมการใช้โปรแกรมปรับปรุงสุขภาพเพื่อการพัฒนาไม่เพียงนำไปสู่การอนุรักษ์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงการพัฒนาสุขภาพของนักเรียนด้วย

มีเพียงเด็กที่มีสุขภาพแข็งแรงเท่านั้นที่จะมีความสุขในการเข้าร่วมกิจกรรมทุกประเภท เขาเป็นคนร่าเริง มองโลกในแง่ดี และเปิดกว้างในการสื่อสารกับเพื่อนฝูงและครู นี่คือหลักประกัน การพัฒนาที่ประสบความสำเร็จบุคลิกภาพทุกด้านคุณสมบัติและคุณสมบัติทั้งหมด

อภิธานคำศัพท์เกี่ยวกับเทคโนโลยีช่วยชีวิต

(อ้างอิงจาก Derkunskaya V.A. )

เทคโนโลยี - มันเป็นเครื่องมือ กิจกรรมระดับมืออาชีพครูตามลักษณะการสอนคำคุณศัพท์เชิงคุณภาพ

สาระสำคัญของเทคโนโลยีการสอนคือมีขั้นตอนที่เด่นชัด (ทีละขั้นตอน) รวมถึงชุดของการดำเนินการทางวิชาชีพบางอย่างในแต่ละขั้นตอน ทำให้ครูสามารถคาดการณ์ผลลัพธ์ระดับกลางและขั้นสุดท้ายของกิจกรรมวิชาชีพและการสอนของเขาเองในระหว่าง กระบวนการออกแบบ

เทคโนโลยีการสอนมีความโดดเด่นด้วย:

  1. ความเฉพาะเจาะจงและความชัดเจนของเป้าหมายและวัตถุประสงค์
  2. การปรากฏตัวของขั้นตอน: การวินิจฉัยเบื้องต้น;
  3. การเลือกเนื้อหา รูปแบบ วิธีการ และเทคนิคในการดำเนินการ
  4. การใช้ชุดเครื่องมือในตรรกะบางอย่างกับองค์กรของการวินิจฉัยระดับกลางเพื่อให้บรรลุเป้าหมายที่กำหนด
  5. การวินิจฉัยขั้นสุดท้ายของความสำเร็จตามเป้าหมาย
  6. การประเมินผลลัพธ์ตามเกณฑ์

ลักษณะที่สำคัญที่สุดของเทคโนโลยีการศึกษาคือการทำซ้ำได้

เทคโนโลยีการศึกษาเพื่อรักษาสุขภาพ (HET):

1) ชุดโปรแกรมเทคนิควิธีการจัดกระบวนการศึกษาที่จัดอย่างเป็นระบบซึ่งไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของผู้เข้าร่วม

2) ลักษณะคุณภาพ เทคโนโลยีการศึกษาตามเกณฑ์ผลกระทบต่อสุขภาพของนักเรียนและครู

3) พื้นฐานทางเทคโนโลยีของการสอนการรักษาสุขภาพ

เทคโนโลยีการรักษาสุขภาพในการศึกษาก่อนวัยเรียน - เทคโนโลยีที่มุ่งแก้ปัญหางานสำคัญของการศึกษาก่อนวัยเรียนสมัยใหม่ - งานในการรักษาบำรุงรักษาและเสริมสร้างสุขภาพของวิชากระบวนการสอนในโรงเรียนอนุบาล: เด็กครูและผู้ปกครอง

เป้าหมายของเทคโนโลยีการรักษาสุขภาพในการศึกษาก่อนวัยเรียน

ในความสัมพันธ์กับเด็ก– สร้างความมั่นใจในสุขภาพที่แท้จริงในระดับสูงสำหรับนักเรียนชั้นอนุบาลและส่งเสริมวัฒนธรรม Valeological เช่นทัศนคติที่ใส่ใจของเด็กต่อสุขภาพและชีวิตของมนุษย์ ความรู้เกี่ยวกับสุขภาพและความสามารถในการปกป้อง สนับสนุน และรักษามัน ความสามารถด้าน Valeological ช่วยให้เด็กก่อนวัยเรียนสามารถ แก้ไขปัญหาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและพฤติกรรมที่ปลอดภัยอย่างอิสระและมีประสิทธิภาพงานที่เกี่ยวข้องกับการจัดหาความช่วยเหลือทางการแพทย์ขั้นพื้นฐาน จิตวิทยา และการช่วยเหลือตนเอง

ใช้ได้กับผู้ใหญ่– ส่งเสริมวัฒนธรรมด้านสุขภาพ รวมถึงวัฒนธรรมด้านสุขภาพอย่างมืออาชีพ ครูอนุบาลและการศึกษาแบบ Valeological ของผู้ปกครอง

ประเภทของเทคโนโลยีการรักษาสุขภาพในการศึกษาก่อนวัยเรียน

  1. การแพทย์และการป้องกัน
  2. พลศึกษาและนันทนาการ
  3. เทคโนโลยีเพื่อรับรองความเป็นอยู่ที่ดีทางสังคมและจิตใจของเด็ก
  4. การอนุรักษ์สุขภาพและเสริมสร้างสุขภาพให้กับครูอนุบาล
  5. การศึกษาแบบ Valeological ของผู้ปกครอง เทคโนโลยีการศึกษาเพื่อรักษาสุขภาพในโรงเรียนอนุบาล

เทคโนโลยีการแพทย์และการป้องกันในการศึกษาก่อนวัยเรียน– เทคโนโลยีที่รับประกันการรักษาและส่งเสริมสุขภาพของเด็กภายใต้การแนะนำของการแพทย์ เจ้าหน้าที่ก่อนวัยเรียนตามข้อกำหนดและมาตรฐานทางการแพทย์โดยใช้เวชภัณฑ์ ซึ่งรวมถึงเทคโนโลยีดังต่อไปนี้: การจัดระบบติดตามสุขภาพของเด็กก่อนวัยเรียนและการพัฒนาคำแนะนำเพื่อการเพิ่มประสิทธิภาพ สุขภาพของเด็ก- การจัดระเบียบและการควบคุมโภชนาการสำหรับเด็กปฐมวัยและก่อนวัยเรียน พัฒนาการทางร่างกายของเด็กก่อนวัยเรียน การแข็งตัว องค์กร มาตรการป้องกันในโรงเรียนอนุบาล องค์กรของการควบคุมและช่วยเหลือในการปฏิบัติตามข้อกำหนดของ SanPiN การจัดสภาพแวดล้อมการรักษาสุขภาพในสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียน

พลศึกษาและเทคโนโลยีด้านสุขภาพในการศึกษาก่อนวัยเรียน– เทคโนโลยีที่มุ่งพัฒนาทางกายภาพและเสริมสร้างสุขภาพของเด็กก่อนวัยเรียน: การพัฒนาคุณภาพทางกายภาพ กิจกรรมการเคลื่อนไหวและการก่อตัวของวัฒนธรรมทางกายภาพของเด็กก่อนวัยเรียน การแข็งตัว การออกกำลังกายการหายใจ การนวดและการนวดตัวเอง การป้องกันเท้าแบนและการก่อตัว ท่าทางที่ถูกต้อง การปลูกฝังนิสัยในชีวิตประจำวัน การออกกำลังกายและการดูแลสุขภาพ ฯลฯ

ตามกฎแล้วการนำเทคโนโลยีเหล่านี้ไปใช้นั้นดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญด้านพลศึกษาและครูก่อนวัยเรียนภายใต้เงื่อนไขของงานพัฒนาสุขภาพรูปแบบที่จัดขึ้นเป็นพิเศษ

เทคโนโลยีการศึกษารักษาสุขภาพในโรงเรียนอนุบาล– เทคโนโลยีเพื่อให้ความรู้เกี่ยวกับวัฒนธรรม valeological หรือวัฒนธรรมด้านสุขภาพในเด็กก่อนวัยเรียน เป้าหมายคือการพัฒนาทัศนคติที่ใส่ใจของเด็กต่อสุขภาพและชีวิตมนุษย์การสะสมความรู้เกี่ยวกับสุขภาพและการพัฒนาทักษะในการปกป้องสนับสนุนและรักษาไว้การได้มาซึ่งความสามารถด้าน Valeological ซึ่งช่วยให้เด็กก่อนวัยเรียนสามารถแก้ไขได้อย่างอิสระและมีประสิทธิภาพ ปัญหาของการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีและพฤติกรรมที่ปลอดภัย นี่คือเทคโนโลยีเพื่อการศึกษาและฝึกอบรมเด็กก่อนวัยเรียนที่เน้นบุคลิกภาพ หลักการสำคัญของเทคโนโลยีดังกล่าวคือการบัญชี ลักษณะส่วนบุคคลเด็ก, ตรรกะส่วนบุคคลของการพัฒนาของเขา, โดยคำนึงถึงความสนใจและความชอบของเด็กในเนื้อหาและประเภทของกิจกรรมระหว่างการเลี้ยงดูและการฝึกอบรม

เทคโนโลยีเพื่อประกันความเป็นอยู่ที่ดีทางสังคมและจิตใจของเด็ก– เทคโนโลยีที่รับประกันสุขภาพจิตและสังคมของเด็กก่อนวัยเรียน ภารกิจหลักของเทคโนโลยีเหล่านี้คือเพื่อให้แน่ใจว่าเด็กรู้สึกสบายทางอารมณ์และสุขภาพจิตเชิงบวกในกระบวนการสื่อสารกับเพื่อนและผู้ใหญ่ในโรงเรียนอนุบาลและครอบครัว ซึ่งรวมถึง: เทคโนโลยีสำหรับการสนับสนุนด้านจิตวิทยาหรือจิตวิทยาการสอนเกี่ยวกับพัฒนาการเด็กในการสอน กระบวนการดาวโจนส์

เทคโนโลยีการรักษาสุขภาพและการเพิ่มคุณค่าสุขภาพสำหรับครู– เทคโนโลยีที่มุ่งพัฒนาวัฒนธรรมด้านสุขภาพสำหรับครู รวมถึงวัฒนธรรมด้านสุขภาพระดับมืออาชีพ และพัฒนาความต้องการวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี

เทคโนโลยีเพื่อการศึกษาเชิง Valeological ของผู้ปกครอง– หน้าที่ของเทคโนโลยีเหล่านี้คือเพื่อให้แน่ใจว่าผู้ปกครองได้รับการศึกษาแบบ Valeological นักเรียนของสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียน.


“ประเภทของเทคโนโลยีการสอนแบบอนุรักษ์สุขภาพ

และความเป็นไปได้ในการใช้งานในสถานศึกษาก่อนวัยเรียน"

(ปรึกษาผู้ปกครอง)

ปัจจุบันปัญหาระดับโลกที่สำคัญที่สุดประการหนึ่งคือสุขภาพของเด็ก การเลี้ยงลูกให้แข็งแรงเป็นสิ่งสำคัญที่สุดที่พนักงานโรงเรียนอนุบาลต้องทำ พัฒนาการทางร่างกายและสุขภาพที่สมบูรณ์ของเด็กเป็นพื้นฐานของการสร้างบุคลิกภาพ

การเปลี่ยนแปลงในพื้นที่การสอนและสังคมที่เกิดขึ้นในประเทศของเราเมื่อเร็ว ๆ นี้บ่งบอกถึงการเปลี่ยนแปลงหลายประการในด้านการศึกษาก่อนวัยเรียน ตามที่นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่าการเปลี่ยนแปลงด้านสุขภาพของคนรุ่นใหม่ในช่วง 10-15 ปีที่ผ่านมามีแนวโน้มที่ไม่เอื้ออำนวยอย่างมาก ดังนั้นประเด็นการรักษาและเสริมสร้างสุขภาพในองค์กรเด็กจึงยังคงเป็นประเด็นหลักอยู่เสมอ

องค์กรการศึกษาและครูที่ทำงานในพวกเขาจะต้องรับประกันความพร้อมของการศึกษาที่มีคุณภาพในเงื่อนไขที่รับประกันความปลอดภัยทางจิตใจและร่างกายของนักเรียน ซึ่งเป็นที่ต้องการอย่างมากต่อความสามารถและความเป็นมืออาชีพของครูก่อนวัยเรียนในเรื่องของการดูแลสุขภาพ

ไม่นานมานี้คำศัพท์เหล่านี้ก็ปรากฏอยู่ในชีวิตของเรา -“เทคโนโลยีการศึกษาที่สร้างสุขภาพ” (HET)และ “เทคโนโลยีรักษาสุขภาพ” (HS)แต่ได้เข้ามาแทนที่คำพูดและวรรณกรรมของเราอย่างแข็งแกร่งแล้ว แล้ว “เทคโนโลยีช่วยชีวิต” คืออะไร? ผู้เขียนหลายคนตีความคำจำกัดความของคำนี้แตกต่างออกไป

ใน "พจนานุกรมอธิบายภาษารัสเซีย" โดย S.I. Ozhegova: "การประหยัดไม่ใช่การใช้จ่าย ไม่ใช้จ่ายอย่างไร้ประโยชน์โดยไม่จำเป็น" ดังนั้น "เทคโนโลยีการรักษาสุขภาพ" จึงเป็นเทคโนโลยีที่มุ่งรักษาสุขภาพในขั้นตอนนี้

โรงเรียนอนุบาลและครอบครัวเป็นโครงสร้างทางสังคมหลักสองประการที่กำหนดระดับสุขภาพของเด็กเป็นหลัก ยู พ่อแม่ยุคใหม่มีความจำเป็นต้องสร้างและรักษาความสนใจด้านสุขภาพของทั้งตัวคุณเองและลูกของคุณ มารดาและบิดายุคใหม่ไม่ควรทำหน้าที่เป็น "ผู้ชม" ที่ไม่โต้ตอบของกระบวนการศึกษาของเด็กในเรื่องของการรักษาและส่งเสริมสุขภาพ แต่ในฐานะผู้สมรู้ร่วมคิดที่แข็งขัน

หลักการชี้นำของเทคโนโลยีดังกล่าว– โดยคำนึงถึงลักษณะส่วนบุคคลของเด็ก ตรรกะส่วนบุคคลของการพัฒนาของเขา โดยคำนึงถึงความสนใจและความชอบของเด็กในเนื้อหาและประเภทของกิจกรรมระหว่างการเลี้ยงดูและการฝึกอบรม

ประเภทของเทคโนโลยีช่วยชีวิตในการศึกษาก่อนวัยเรียน:

การแพทย์และการป้องกัน

กีฬาและสันทนาการ

เทคโนโลยีเพื่อรับรองความเป็นอยู่ที่ดีทางสังคมและจิตใจของเด็ก

การอนุรักษ์สุขภาพและการส่งเสริมสุขภาพสำหรับครูอนุบาล

การศึกษาเชิงคุณค่าของผู้ปกครอง

เทคโนโลยีทางการแพทย์และการป้องกันในเทคโนโลยีการศึกษาก่อนวัยเรียนที่รับประกันการอนุรักษ์และเสริมสร้างสุขภาพของเด็กภายใต้การแนะนำของ บุคลากรทางการแพทย์สถานศึกษาก่อนวัยเรียนตามข้อกำหนดและมาตรฐานทางการแพทย์โดยใช้เวชภัณฑ์ ซึ่งรวมถึงเทคโนโลยีดังต่อไปนี้: การจัดระบบติดตามสุขภาพของเด็กก่อนวัยเรียนและการพัฒนาคำแนะนำสำหรับการเพิ่มประสิทธิภาพสุขภาพของเด็ก การจัดระเบียบและการควบคุมโภชนาการสำหรับเด็กปฐมวัยและก่อนวัยเรียน พัฒนาการทางร่างกายของเด็กก่อนวัยเรียน การแข็งตัว การจัดมาตรการป้องกันในโรงเรียนอนุบาล องค์กรของการควบคุมและช่วยเหลือในการปฏิบัติตามข้อกำหนดของ SanPiN การจัดสภาพแวดล้อมการรักษาสุขภาพในสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียน

พลศึกษาและเทคโนโลยีด้านสุขภาพในการศึกษาก่อนวัยเรียน - เทคโนโลยีที่มุ่งพัฒนาทางกายภาพและเสริมสร้างสุขภาพของเด็ก: การพัฒนาคุณภาพทางกายภาพ กิจกรรมการเคลื่อนไหวและการก่อตัวของวัฒนธรรมทางกายภาพของเด็กก่อนวัยเรียน การแข็งตัว การออกกำลังกายการหายใจ การนวดและการนวดตัวเอง การป้องกันเท้าแบนและ การก่อตัวของท่าทางที่ถูกต้อง ขั้นตอนด้านสุขภาพในสภาพแวดล้อมทางน้ำ (สระน้ำ ) และเครื่องจำลอง การพัฒนานิสัยของการออกกำลังกายในชีวิตประจำวันและการดูแลสุขภาพ ฯลฯ ตามกฎแล้วการนำเทคโนโลยีเหล่านี้ไปใช้จะดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญด้านพลศึกษาและเด็กก่อนวัยเรียน ครูในรูปแบบงานปรับปรุงสุขภาพที่จัดขึ้นเป็นพิเศษ เทคนิคบางอย่างของเทคโนโลยีเหล่านี้ใช้กันอย่างแพร่หลายโดยครูก่อนวัยเรียนในรูปแบบต่าง ๆ ของการจัดกระบวนการสอน: ระหว่างชั้นเรียนและการเดินในช่วงเวลาที่ จำกัด และในกิจกรรมฟรีของเด็ก ๆ ในระหว่างการมีปฏิสัมพันธ์ในการสอนระหว่างผู้ใหญ่กับเด็ก ฯลฯ

เทคโนโลยีเพื่อความเป็นอยู่ที่ดีทางสังคมและจิตใจของเด็ก– เทคโนโลยีที่รับประกันสุขภาพจิตและสังคมของเด็กก่อนวัยเรียน ภารกิจหลักของเทคโนโลยีเหล่านี้คือเพื่อให้แน่ใจว่าเด็กมีความสบายทางอารมณ์และความเป็นอยู่ที่ดีในด้านจิตใจในกระบวนการสื่อสารกับเพื่อนและผู้ใหญ่ในโรงเรียนอนุบาลและครอบครัว เพื่อให้มั่นใจถึงความเป็นอยู่ทางสังคมและอารมณ์ของเด็กก่อนวัยเรียน นักจิตวิทยานำเทคโนโลยีเหล่านี้ไปใช้ผ่านการประชุมที่จัดขึ้นเป็นพิเศษกับเด็ก ๆ ตลอดจนครูและผู้เชี่ยวชาญด้านการศึกษาก่อนวัยเรียนในกระบวนการสอนในปัจจุบันของสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียน เทคโนโลยีประเภทนี้รวมถึงเทคโนโลยีสำหรับการสนับสนุนด้านจิตวิทยาและจิตวิทยาการสอนในการพัฒนาเด็กในกระบวนการสอนของสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียน

เทคโนโลยีเพื่อการอนุรักษ์สุขภาพและเสริมสร้างสุขภาพครูก่อนวัยเรียน – เทคโนโลยีที่มุ่งพัฒนาวัฒนธรรมด้านสุขภาพสำหรับครูอนุบาล รวมถึงวัฒนธรรมด้านสุขภาพระดับมืออาชีพ และพัฒนาความต้องการวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี

เทคโนโลยีการศึกษาเพื่อรักษาสุขภาพในโรงเรียนอนุบาล - ประการแรกคือเทคโนโลยีเพื่อให้ความรู้เกี่ยวกับวัฒนธรรม valeological หรือวัฒนธรรมด้านสุขภาพในเด็กก่อนวัยเรียน วัตถุประสงค์ของเทคโนโลยีเหล่านี้คือการพัฒนาทัศนคติที่ใส่ใจของเด็กต่อสุขภาพและชีวิตมนุษย์ สะสมความรู้เกี่ยวกับสุขภาพและพัฒนาความสามารถในการปกป้อง สนับสนุน และรักษามัน ได้รับความสามารถด้าน Valeological ช่วยให้เด็กก่อนวัยเรียนสามารถแก้ไขปัญหาของสุขภาพที่มีสุขภาพดีได้อย่างอิสระและมีประสิทธิภาพ วิถีชีวิตและพฤติกรรมที่ปลอดภัย งานที่เกี่ยวข้องกับการจัดหาความช่วยเหลือและช่วยเหลือทางการแพทย์และจิตวิทยาขั้นพื้นฐาน

เทคโนโลยีเพื่อการศึกษาเชิง Valeological ของผู้ปกครอง– เทคโนโลยีเหล่านี้เป็นเทคโนโลยีที่มุ่งเป้าไปที่การรับรองการศึกษาด้าน Valeological ของผู้ปกครองของเด็กก่อนวัยเรียนและการได้มาซึ่งความสามารถด้าน Valeological การศึกษาเชิงคุณค่าของผู้ปกครองควรถือเป็นกระบวนการต่อเนื่องของการศึกษาเชิงคุณค่าของสมาชิกทุกคนในครอบครัว

ในสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียนมักมีการใช้เทคโนโลยีช่วยชีวิตเพื่อสุขภาพดังนี้ทิศทาง.

น้ำท่วมทุ่ง

ประหยัดสุขภาพ

เทคโนโลยี

เทคโนโลยีเพื่อการอนุรักษ์และส่งเสริมสุขภาพ

เทคโนโลยีเพื่อการสอนการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี

เทคโนโลยีการแก้ไข

การยืดกล้ามเนื้อ

หยุดชั่วคราวแบบไดนามิก

เกมกลางแจ้งและกีฬา

ผ่อนคลาย

ยิมนาสติก (บริหารนิ้วแก้ไข ออร์โทพีดิกส์ สำหรับดวงตา การหายใจ ฯลฯ

ชั้นเรียนพลศึกษา

การเล่นเกมที่เน้นปัญหา: การฝึกเล่นเกม เกมบำบัด

เกมการสื่อสาร

ชุดบทเรียน “บทเรียนเรื่องสุขภาพ”

การนวดกดจุดด้วยตนเอง

เทคโนโลยีที่มีอิทธิพลต่อดนตรี

ศิลปะบำบัด

การบำบัดด้วยเทพนิยาย

เทคโนโลยีอิทธิพลของสี

จิตยิมนาสติก

จังหวะการออกเสียง

การใช้เทคโนโลยีรักษาสุขภาพในกิจวัตรประจำวันของคุณ:

ออกกำลังกายตอนเช้า:

การฝึกหายใจ

ยิมนาสติกนิ้ว

แบบฝึกหัดพัฒนาการทั่วไป

แบบฝึกหัดการเต้นรำ

การใช้องค์ประกอบการออกกำลังกายจากระบบสุขภาพต่างๆ เช่น แอโรบิก การสร้างรูปร่าง เป็นต้น

ก่อนเข้าเรียน:

การนวดกดจุด การนวดคลายเครียด การนวดทางปัญญา

นาทีพลศึกษาในชั้นเรียน:

การฝึกหายใจ

ยิมนาสติกนิ้ว

เดินตอนเช้า:

การออกกำลังกายการหายใจ รวมถึงการออกกำลังกายกล้ามเนื้อ

เดินวิ่งเพื่อสุขภาพ

ก่อนนอน:

การผ่อนคลายการควบคุมตนเอง

หลังการนอนหลับ:

ยิมนาสติกที่ตื่นตัว

การฝึกหายใจ

ยิมนาสติกนิ้ว

เดินโดยใช้ที่ไม่ได้มาตรฐาน อุปกรณ์พลศึกษา(การป้องกันเท้าแบน, การแก้ไข (การป้องกัน) ท่าทาง, โรคกระดูกสันหลังคด)

ก่อนอาหารเย็น:

การนวดเพื่อป้องกันโรคหวัด

ชั้นเรียนพลศึกษา – 2 ครั้งต่อสัปดาห์

ยิมนาสติกลีลา - สัปดาห์ละครั้ง

ลมหายใจที่ผ่อนคลาย การชุบแข็งประเภทนี้ทำให้ระบบทางเดินหายใจทั้งหมดแข็งแรงขึ้น สาระสำคัญอยู่ที่การดำเนินการที่ซับซ้อน แบบฝึกหัดเกมด้วยจมูก แนะนำสำหรับเด็กเล็กแต่ก็สามารถใช้กับเด็กโตได้เช่นกัน ดำเนินการวันละ 2-3 ครั้ง

- “ค้นหาและแสดงจมูกของคุณ”;

- “ช่วยจมูกของคุณเตรียมพร้อมสำหรับการเดิน” (ทำความสะอาดจมูกด้วยผ้าเช็ดปากหรือผ้าเช็ดหน้า)

- “จมูกกำลังเดิน” - หายใจเข้าและหายใจออกทางจมูก

- “จมูกมันล้อเล่น” - หายใจเข้าทางจมูกอย่างมีแรงต้าน

- “จมูกมีกลิ่นหอม” - หายใจเข้าและออก 10 ครั้ง ทางรูจมูกขวาและซ้ายสลับกัน

- “จมูกร้องเพลง” - แตะขณะหายใจออก นิ้วชี้ตามแนวปีกจมูกและออกเสียงว่า “บะ-โบ-บู”

- “มาอุ่นจมูกกันเถอะ” - นวดจมูกด้วยนิ้วชี้

นวดมือ. การกดบนปลายนิ้วอย่างรุนแรงจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดไปยังมือ สิ่งนี้ส่งเสริมความมั่นคงทางจิตและอารมณ์และ สุขภาพกาย, เพิ่มกิจกรรมการทำงานของสมอง, ปรับสีร่างกายทั้งหมด

นวดหู. การแข็งตัวประเภทนี้ขึ้นอยู่กับการกระตุ้นจุดออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่อยู่บนใบหูและเชื่อมต่อแบบสะท้อนกลับกับอวัยวะเกือบทั้งหมดของร่างกาย การนวดจุดเหล่านี้มีประโยชน์โดยเฉพาะในการปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินหายใจและปกป้องร่างกายจากโรคหวัด เข้าถึงได้สำหรับเด็กทุกวัย ขอแนะนำให้ทำอย่างสนุกสนานวันละ 2-3 ครั้ง

- “ เราจะค้นหาและแสดงหูให้คุณดู”;

- "กระพือหู";

- “มาดึงหูกันเถอะ” - ดึงติ่งหู;

- “มาบิดขาหยั่งกันเถอะ”;

- “มาถูหูของเรากันเถอะ”

การนวดแบ่งเบาบรรเทาฝ่าเท้า การนวดประเภทนี้เหมาะสำหรับเด็กก่อนวัยเรียนวัยกลางคนขึ้นไป ขึ้นอยู่กับการกระตุ้นจุดแอคทีฟที่อยู่บนฝ่าเท้า บริการนวดเท้าทำได้ทุกวัน

อนาคตของสังคมสมัยใหม่ขึ้นอยู่กับว่าลูกหลานของเรามีสุขภาพดีแค่ไหน ในวัยเด็กมีการวางรากฐานของสุขภาพของเด็กการเจริญเติบโตและการพัฒนาอย่างเข้มข้นเกิดขึ้นการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐานท่าทางตลอดจนทักษะและนิสัยที่จำเป็นได้รับคุณสมบัติทางกายภาพขั้นพื้นฐานโดยที่วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีเป็นไปไม่ได้

ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าระบบมาตรการป้องกันเพื่อส่งเสริมสุขภาพของคนรุ่นใหม่จะมีประสิทธิภาพได้ก็ต่อเมื่อครอบคลุมทุกด้านของชีวิตเด็กและดำเนินการอย่างสม่ำเสมอตลอดช่วงวัยเด็ก ดังนั้นปัญหาในการสร้างวัฒนธรรมสุขภาพในเด็กก่อนวัยเรียนในระบบแนวทางบูรณาการจึงกลายเป็นเรื่องเร่งด่วนรวมถึงงานด้านการปกป้องเสริมสร้างและสร้างวัฒนธรรมด้านสุขภาพในทุกด้านการศึกษาโดยมีส่วนร่วมของผู้ปกครองในหัวข้อนี้

จากการวิเคราะห์ทั้งหมดข้างต้น เราสามารถสรุปได้ว่าเทคโนโลยีการรักษาสุขภาพเป็นระบบสำคัญของมาตรการด้านการศึกษา การปรับปรุงสุขภาพ การแก้ไขและการป้องกันที่มุ่งรักษาคุณสมบัติส่วนบุคคลซึ่งมีส่วนช่วยในการสร้างทัศนคติที่มีสติและมีคุณค่าต่อสุขภาพ การอนุรักษ์และเสริมสร้างความเข้มแข็งประสิทธิผลซึ่งขึ้นอยู่กับปฏิสัมพันธ์ที่มีประสิทธิผลระหว่างเด็กพ่อแม่ครูและ บุคลากรทางการแพทย์

วรรณกรรม:

  1. อัลยามอฟสกายา วี.จี. แนวทางใหม่ในการวางแผนงานการศึกษาในโรงเรียนอนุบาล - //การจัดการสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียน, N3, 2002, p. 21 – 27.
  2. โซคราตอฟ เอ็น.วี. เทคโนโลยีสมัยใหม่ในการอนุรักษ์และเสริมสร้างสุขภาพของเด็ก –ม.: ศูนย์การค้าสเฟียร์, 2548.
  3. ซิโมนินา วี.เอ. เลี้ยงเด็กก่อนวัยเรียน เติบโตอย่างมีสุขภาพดี ม.; วลาโดส, 2546-304 ส.
  4. Kuznetsova M.N. ระบบมาตรการที่ครอบคลุมเพื่อปรับปรุงสุขภาพของเด็กก่อนวัยเรียน สถาบันการศึกษา- อ.: ARKTI, 2545 – 64 น.
  5. มอร์กูโนวา โอ.เอ็น. งานพลศึกษาและสุขภาพในสถานศึกษาก่อนวัยเรียน โวโรเนซ, 2548 – 127 น.
  6. เพนซูลาเอวา แอล.ไอ. ยิมนาสติกเพื่อสุขภาพสำหรับเด็กก่อนวัยเรียน อ.: 2547
  7. ชูภาคาที่ 4 เทคโนโลยีการรักษาสุขภาพในกระบวนการศึกษา อ: 2546 - 143 น.
  8. Voloshina L. องค์กรพื้นที่อนุรักษ์สุขภาพ//การศึกษาก่อนวัยเรียน.-2004.-N1.-P.114-117.
  9. ยิมนาสติกสำหรับดวงตา - // การสอนเด็กก่อนวัยเรียน ธันวาคม 2550 – หน้า 26-27

เทคโนโลยีรักษ์สุขภาพในโรงเรียนอนุบาล

“จิตใจที่ดีในร่างกายที่แข็งแรง - สั้นๆ แต่ครบถ้วน
พรรณนาถึงสภาวะอันเป็นสุขในโลกนี้”
จอห์น ล็อค

หัวข้อสุขภาพเด็ก เวทีที่ทันสมัยถือว่าไม่เพียงแต่มีความเกี่ยวข้องเท่านั้น แต่ยังเป็นสากลอีกด้วย สุขภาพของเด็ก การปกป้องและการเสริมสร้างคุณค่าเป็นสิ่งสำคัญไม่เพียงแต่ในด้านการศึกษาและเท่านั้น สถาบันการแพทย์แต่ยังรวมไปถึงสังคมโดยรวมด้วย เนื่องจากเด็กที่มีสุขภาพแข็งแรงเท่านั้นจึงจะสามารถทำกิจกรรม เรียนรู้ และพัฒนาได้หลากหลายประเภท การมีสุขภาพที่ดีเท่านั้นที่มีส่วนช่วยในการสร้างบุคลิกภาพที่พัฒนาอย่างกลมกลืน
การวิจัยโดยนักสังคมวิทยาได้เปิดเผยข้อเท็จจริงดังต่อไปนี้:
1. หากคุณรักษาโรค (ชั่วคราว, ได้รับ) สุขภาพของคุณจะยังคงอยู่ 8-10%
2. เงื่อนไขในอุดมคติคงรักษาและปรับปรุงสุขภาพได้ 20-25%
3. 50% ของสุขภาพขึ้นอยู่กับไลฟ์สไตล์ การเลี้ยงดูอย่างเหมาะสมตั้งแต่วัยเด็ก ความปรารถนาที่จะปกป้องและเพิ่มสุขภาพของคุณ และมีส่วนร่วมในกิจกรรมปรับปรุงสุขภาพอย่างแข็งขัน
ความเกี่ยวข้องด้านสุขภาพของประชาชนพูดถึงความจำเป็นในการดำเนินมาตรการเร่งด่วนเพื่อรักษาสุขภาพ ปรับปรุงสุขภาพของเด็ก และเพื่อป้องกันและแก้ไขปัญหาสุขภาพต่างๆ ในการนี้การสร้างสรรค์สิ่งพิเศษ วิธีการสอนโปรแกรมที่มุ่งรักษาและเสริมสร้างสุขภาพซึ่งในคำศัพท์สมัยใหม่เรียกว่าเทคโนโลยีการศึกษาเพื่อสุขภาพ - HSE
การดูแลสุขภาพในการศึกษาก่อนวัยเรียนเป็นเทคโนโลยีที่มุ่งแก้ปัญหางานสำคัญของการศึกษาก่อนวัยเรียนสมัยใหม่ - งานในการอนุรักษ์บำรุงรักษาและเสริมสร้างสุขภาพของวิชาของกระบวนการสอนในโรงเรียนอนุบาล: เด็กครูผู้ปกครอง
วัตถุประสงค์ของการดูแลสุขภาพในสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียนที่เกี่ยวข้องกับเด็กคือเพื่อให้แน่ใจว่านักเรียนมีสุขภาพที่แท้จริงในระดับสูงและการศึกษาด้านวิทยา (valeology เป็นศาสตร์แห่งการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีในความหมายกว้าง ๆ เพียงแค่วิทยาศาสตร์ของ สุขภาพ) วัฒนธรรมในฐานะทัศนคติที่ใส่ใจของเด็กต่อสุขภาพและชีวิตมนุษย์ความรู้เกี่ยวกับสุขภาพและความสามารถในการปกป้องสนับสนุนและรักษาไว้ การใช้ PRT ในการศึกษาก่อนวัยเรียนมีคุณค่าอย่างยิ่งต่อสุขภาพของเด็กเพราะ ตั้งแต่แรกเกิดถึงเจ็ดปี กระบวนการสร้างการทำงานและระบบต่าง ๆ ของร่างกายกำลังดำเนินอยู่ วางรากฐานของสุขภาพร่างกาย จิตใจ จิตใจ ศีลธรรม และจิตวิญญาณของบุคคล วางรากฐานของสุขภาพในอนาคตและชีวิตมนุษย์ในทุก ๆ ด้าน ทรงกลมเกิดขึ้น ตามที่อาจารย์ภาคปฏิบัติกล่าวไว้ วิธีบำบัดเพื่อความงามได้รับการยอมรับว่าเป็น OT ที่ทันสมัยที่สุดจากการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ ซึ่งรวมถึง: กีฬา การออกแบบท่าเต้น แอโรบิก ดนตรี และศิลปะประเภทอื่นๆ วิธีบำบัดเพื่อความงามมีศักยภาพในการรักษาและจิตบำบัดอย่างมาก มีประสิทธิภาพ คุ้มค่า และภักดีต่อเด็ก เมื่อเปรียบเทียบกับวิธีอื่นในการรักษาและรักษาสุขภาพ (เช่น ทางการแพทย์) HRT โดยใช้การบำบัดด้านความงามส่งผลต่อสุขภาพทุกด้านเสริมสร้างและพัฒนาไม่เพียงเท่านั้น ร่างกายแต่ยังทำให้สุขภาพของบุคคลโดยรวมดีขึ้นอีกด้วย การปรับปรุงสุขภาพของเด็กด้วยการออกกำลังกายเรียกว่าการบำบัดด้วยการเคลื่อนไหวร่างกาย วิธีนี้เป็นวิธีที่ใกล้ตัว เข้าถึงได้ และจำเป็นสำหรับเด็กก่อนวัยเรียนเป็นพิเศษ ความคล่องตัว มีอยู่ในเด็ก- สำหรับเด็กก่อนวัยเรียนเกิดจากการที่กิจกรรมการเคลื่อนไหวทำให้หายใจเพิ่มขึ้นการไหลเวียนโลหิตและการเผาผลาญเป็นแหล่งของความรู้สึกสบายอารมณ์ที่สนุกสนานสิ่งที่เรียกว่าสุขภาพที่ดีของเด็กความเป็นอยู่ที่ดีทางจิต นักสรีรวิทยาได้พิสูจน์อย่างเป็นกลางว่าด้วยการฝึกมอเตอร์ไม่เพียง แต่ออกกำลังกายส่วนต่าง ๆ ของร่างกายเท่านั้น แต่สมองก็พัฒนาด้วยและความสามารถทางจิตก็เป็นหนึ่งในรากฐานหลักของช่วงก่อนวัยเรียน
ดังนั้น การใช้ ZOT จึงมีความสำคัญอย่างยิ่งในการรักษาสุขภาพ ปรับปรุงสุขภาพของเด็ก และช่วยเหลือสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียนในการแก้ปัญหางานสำคัญ: ปรับปรุงคุณภาพการศึกษาก่อนวัยเรียน มีบทบาทอย่างมากในการเลี้ยงดูเด็ก สร้างวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี และพัฒนาวัฒนธรรมทั่วไปด้านสุขภาพ
ทุกวันนี้ ปัญหาด้านสุขภาพถือเป็นเรื่องสำคัญในสถาบันเด็กหลายแห่ง ตามกฎแล้วองค์ประกอบเสริมในการดูแลสุขภาพของเด็กคือเทคโนโลยีที่ช่วยรักษาสุขภาพโดยมีเป้าหมายหลักคือการรักษาสุขภาพในระดับสูงของเด็กก่อนวัยเรียนเพื่อพัฒนาความรู้และทักษะคุณภาพสูงในการสร้างวิถีชีวิตที่กระฉับกระเฉงและมีสุขภาพดี . เป็นที่น่าสังเกตว่าเทคโนโลยีการรักษาสุขภาพในโรงเรียนอนุบาลตามมาตรฐานการศึกษาของรัฐบาลกลางนั้นแตกต่างจากเทคโนโลยีการศึกษาอื่น ๆ ในการวินิจฉัยสภาพร่างกายของเด็กอย่างครอบคลุมและความสามารถในการวิเคราะห์พลวัตด้วยเหตุนี้พวกเขาจึงได้ภาพที่สมบูรณ์ ของการประเมินสุขภาพของเด็กก่อนวัยเรียน
ประเภทของเทคโนโลยีช่วยชีวิตในโรงเรียนอนุบาลตามมาตรฐานการศึกษาของรัฐบาลกลาง:
กีฬาและสันทนาการ
เทคโนโลยีเพื่อจัดสมดุลทางสังคมและจิตใจของเด็ก
ทำงานเพื่อให้ความรู้แก่ผู้ปกครองเกี่ยวกับทฤษฎีทั่วไปด้านสุขภาพ
งานด้านการอนุรักษ์สุขภาพและเสริมสร้างสุขภาพของครูอนุบาล
เทคโนโลยีการรักษาสุขภาพในการศึกษาก่อนวัยเรียน
งานหลักของเทคโนโลยีรักษาสุขภาพในโรงเรียนอนุบาลตามมาตรฐานการศึกษาของรัฐบาลกลาง:
รักษาระดับสุขภาพและการเลือกระดับสุขภาพของนักเรียนที่เพิ่มขึ้นทีละขั้นตอน
การสร้างสภาพแวดล้อมสำหรับการพัฒนาทางจิตสรีรวิทยาที่ซับซ้อนของเด็ก
ให้สภาพความเป็นอยู่ที่สะดวกสบายในขณะที่เด็กอยู่ในโรงเรียนอนุบาล
วัตถุประสงค์ของเทคโนโลยีการรักษาสุขภาพในการศึกษาก่อนวัยเรียน:
- ในความสัมพันธ์กับเด็ก - การรับรองสุขภาพที่แท้จริงในระดับสูงสำหรับนักเรียนชั้นอนุบาลและการเลี้ยงดูวัฒนธรรม valeological เช่นเดียวกับทัศนคติที่ใส่ใจของเด็กต่อสุขภาพและชีวิตของมนุษย์ ความรู้เกี่ยวกับสุขภาพและความสามารถในการปกป้อง สนับสนุน และรักษา มัน ความสามารถของ Valeological ช่วยให้เด็กก่อนวัยเรียนสามารถตัดสินใจได้อย่างอิสระและมีประสิทธิภาพเกี่ยวกับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและพฤติกรรมที่ปลอดภัย งานที่เกี่ยวข้องกับการจัดหาความช่วยเหลือและช่วยเหลือทางการแพทย์ขั้นพื้นฐานทางจิตใจ
- ในความสัมพันธ์กับผู้ใหญ่ - ส่งเสริมการสร้างวัฒนธรรมด้านสุขภาพรวมถึงวัฒนธรรมด้านสุขภาพระดับมืออาชีพสำหรับครูก่อนวัยเรียนและการศึกษาด้าน Valeological ของผู้ปกครอง
ประเภทของเทคโนโลยีการรักษาสุขภาพในการศึกษาก่อนวัยเรียน
เทคโนโลยีการรักษาสุขภาพทางการแพทย์ในสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียน - รับประกันการรักษาและส่งเสริมสุขภาพของเด็กภายใต้การแนะนำของพยาบาลสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียนตามข้อกำหนดและมาตรฐานทางการแพทย์โดยใช้เวชภัณฑ์
เทคโนโลยีการป้องกันโรค
เชิงลึก ตรวจสุขภาพโดยมีผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางจากคลินิกเข้าร่วม
การแก้ไขการเบี่ยงเบนการทำงานที่เกิดขึ้น
ติดตามธรรมชาติของพยาธิวิทยาเรื้อรัง (สำหรับเด็กที่มี กลุ่มที่สาม-Uสุขภาพ),
การฟื้นฟูสถานะสุขภาพร่างกาย
งานป้องกันการแพร่ระบาดและการควบคุมทางการแพทย์ของหน่วยจัดเลี้ยงตามกฎสุขอนามัยและสุขอนามัยในปัจจุบัน
วิตามินป้องกัน (ยาต้มโรสฮิปในช่วงฤดูใบไม้ร่วง - ฤดูหนาว, การเสริมหลักสูตรที่สามโดยใช้กรดแอสคอร์บิก)
กิจกรรมด้านสุขอนามัยและสุขอนามัยของสถานศึกษาก่อนวัยเรียนทุกแห่ง
พลศึกษาและเทคโนโลยีด้านสุขภาพ- มุ่งเป้าไปที่การพัฒนาทางกายภาพและเสริมสร้างสุขภาพของเด็กการพัฒนาคุณภาพทางกายภาพการเคลื่อนไหวของร่างกายและการสร้างวัฒนธรรมทางกายภาพของเด็กก่อนวัยเรียน:
การแข็งตัวของ KGN;
บทสนทนาเรื่องไวเลโอโลจี
วันหยุดกีฬา
ความบันเทิงด้านกีฬาและการพักผ่อน
สัปดาห์สุขภาพ
การแข่งขัน;
เดินและเดินป่า
เทคโนโลยีเพื่อการอนุรักษ์สุขภาพและเสริมสร้างสุขภาพสำหรับครู- เทคโนโลยีที่มุ่งพัฒนาวัฒนธรรมด้านสุขภาพสำหรับครูอนุบาล รวมถึงวัฒนธรรมด้านสุขภาพระดับมืออาชีพ และพัฒนาความต้องการวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
การอนุรักษ์สุขภาพในการทำงานร่วมกับครูอนุบาล:
สัมมนาฝึกอบรม “สุขภาพจิตครู”;
การให้คำปรึกษาสำหรับครู "สัญญาณของความเหนื่อยล้าในเด็กก่อนวัยเรียน", "การออกกำลังกายที่ต้องห้ามสำหรับเด็กก่อนวัยเรียน", "วิธีทำยิมนาสติกอย่างถูกต้อง ( ประเภทต่างๆ) กับเด็กก่อนวัยเรียน”, “การป้องกันความเหนื่อยล้าในเด็กก่อนวัยเรียนในสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียน”, “งานของครูในส่วนของโปรแกรม“ พื้นฐานของความปลอดภัยและหน้าที่สำคัญของเด็ก” และอื่น ๆ ;
การประชุมเชิงปฏิบัติการสำหรับครูสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียน “เทคนิคการผ่อนคลายและคลายเครียดระหว่างวันทำงาน”;
การอภิปรายประเด็นด้านสุขภาพในสภาการสอนและการประชุมทางการแพทย์-การสอนเป็นกลุ่ม อายุยังน้อยและกลุ่มราชทัณฑ์
การศึกษาเชิงคุณค่าของผู้ปกครองเป็นเทคโนโลยีที่มุ่งเป้าไปที่การรับรองการศึกษาเชิงคุณค่าของผู้ปกครองของเด็กก่อนวัยเรียนและการได้มาซึ่งความสามารถด้านคุณค่าวิทยา การศึกษาเชิงคุณค่าของผู้ปกครองควรถือเป็นกระบวนการต่อเนื่องของการศึกษาเชิงคุณค่าของสมาชิกทุกคนในครอบครัว
ปฏิสัมพันธ์ระหว่างสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียนร่วมกับครอบครัวในประเด็นการปกป้องและส่งเสริมสุขภาพของเด็ก:
ข้อมูลย่อมาจากผู้ปกครองในแต่ละกลุ่มอายุ มีส่วนครอบคลุมประเด็นการปรับปรุงสุขภาพโดยไม่ใช้ยา (ชุดออกกำลังกายเพื่อป้องกันความผิดปกติของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก อวัยวะการมองเห็น เพื่อพัฒนาทักษะการเคลื่อนไหวทั่วไปและกล้ามเนื้อมัดเล็ก เกมนิ้ว
ข้อมูลย่อมาจากบุคลากรทางการแพทย์เกี่ยวกับงานทางการแพทย์เชิงป้องกันกับเด็กในสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียน
ส่งเสริมให้ผู้ปกครองเข้าร่วมกิจกรรมพลศึกษา กิจกรรมก่อนวัยเรียน(การแข่งขัน เทศกาลกีฬา วันเปิดทำการ วันและสัปดาห์สุขภาพ การประชุมของเด็กก่อนวัยเรียนกับผู้ปกครอง-นักกีฬา และอื่นๆ)
ให้คำปรึกษาและสนทนากับผู้ปกครองเกี่ยวกับปัญหาด้านสุขภาพ
เทคโนโลยีการศึกษาเพื่อรักษาสุขภาพในโรงเรียนอนุบาลคือเทคโนโลยีสำหรับการให้ความรู้วัฒนธรรม valeological หรือวัฒนธรรมด้านสุขภาพในเด็กก่อนวัยเรียนเป็นประการแรก
เทคโนโลยีการรักษาสุขภาพสมัยใหม่ที่ใช้ในระบบการศึกษาก่อนวัยเรียนสะท้อนให้เห็นถึงงานด้านการปรับปรุงและพัฒนาการด้านสุขภาพสองสาย:
· แนะนำให้เด็กรู้จักการพลศึกษา
· การใช้รูปแบบการพัฒนางานปรับปรุงสุขภาพ
ประเภทของเทคโนโลยีการสอนแบบอนุรักษ์สุขภาพ
1.การผ่าตัดเสริมจมูก
2. การหยุดชั่วคราวแบบไดนามิก (นาทีพลศึกษา)
3. เกมกลางแจ้งและกีฬา
4. การผ่อนคลาย คุณสามารถใช้ดนตรีคลาสสิกที่สงบ (Tchaikovsky, Rachmaninov) เสียงของธรรมชาติ
5. ยิมนาสติกนิ้ว
6.ยิมนาสติกเพื่อดวงตา
7. การออกกำลังกายการหายใจ
8. ยิมนาสติกปลุกพลัง
9.การวิ่งเพื่อสุขภาพ
10. บทเรียนพลศึกษา
11. เกมที่เน้นปัญหา (การฝึกเกมและเกมบำบัด)
12.เกมการสื่อสาร
13.การนวดตัวเอง
14. เทคโนโลยีอิทธิพลทางดนตรี ใช้เป็นตัวช่วยเป็นส่วนหนึ่งของเทคโนโลยีอื่น ๆ เพื่อคลายความเครียด เพิ่มอารมณ์ทางอารมณ์ ฯลฯ
15.เทคโนโลยีสี
16.เทคโนโลยีการแก้ไขพฤติกรรม
17. การบำบัดด้วยเทพนิยาย
เทคโนโลยีการรักษาสุขภาพสมัยใหม่ในโรงเรียนอนุบาล
I. แอโรบิกแบบสเต็ปเป็นแอโรบิกประเภทหนึ่งที่ได้รับความนิยมอย่างมากในโลกในช่วงไม่กี่ทศวรรษที่ผ่านมา ความแตกต่างที่สำคัญคือการเต้นรำและแบบฝึกหัดการพัฒนาทั่วไปจะดำเนินการโดยใช้แพลตฟอร์มพิเศษ - "ขั้นตอน"
"ขั้นตอน" - แปลจากภาษาอังกฤษแปลว่า "ขั้นตอน" อย่างแท้จริงดังนั้นคำจำกัดความของแอโรบิกแบบสเต็ป - "แอโรบิกแบบสเต็ป" ภายนอกแอโรบิกมีความซับซ้อนของการเคลื่อนไหวตามพัฒนาการและการเต้นโดยทั่วไปที่ทำกับดนตรีตลอดจนการเคลื่อนไหวแบบวนรอบที่มีความเข้มต่ำซึ่งออกแบบมาเพื่อการแสดงในระยะยาว
อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญในแอโรบิกไม่ใช่ผลกระทบภายนอก การออกกำลังกายสูงช่วยให้ เนื้อหาที่เพิ่มขึ้นออกซิเจนที่แทรกซึมเข้าสู่กระแสเลือดและผ่านระบบหัวใจและหลอดเลือดเข้าสู่เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อซึ่งให้ผลในการรักษา เตรียมกล้ามเนื้อสำหรับการออกกำลังกายในปริมาณมาก บรรเทาความเหนื่อยล้า และช่วยให้อารมณ์ดี
สเต็ปแอโรบิกมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวเนื่องจากจะพัฒนาและเสริมสร้างการทำงานและระบบต่างๆ ของร่างกาย พัฒนาความอดทนและสมรรถนะ ทำให้เกิดการเคลื่อนไหวที่สวยงาม แสดงออก และแม่นยำอย่างกลมกลืน ทำหน้าที่ปรับปรุงสุขภาพในการเลี้ยงลูกได้อย่างมีประสิทธิภาพ สำหรับเด็กก่อนวัยเรียน จะใช้แอโรบิกแบบสเต็ปเพื่อสุขภาพเป็นหลัก เป้าหมายคือการปรับปรุงร่างกายโดยทั่วไป การป้องกันและแก้ไขความผิดปกติ การเสริมสร้างระบบและการทำงานของร่างกายมนุษย์ การพัฒนาคุณภาพทางกายภาพ
แบบฝึกหัดพื้นฐาน
1. เดินบนที่ราบกว้างใหญ่
2. ก้าวเพิ่มเติมจากก้าวไปข้างหน้าสู่พื้นและถอยหลัง \จากขาขวา, ขาซ้าย\
3. ขั้นตอนเพิ่มเติมจากขั้นตอนกลับถึงพื้นและด้านหลัง
4. เพิ่มการก้าวตั้งแต่ก้าวไปข้างหน้า ก้าวถอยหลัง และก้าว
5. เพิ่มขั้นบันไดจากขั้นบันไดไปทางซ้าย ไปทางขวาถึงพื้น ถึงขั้นบันได
6. ข้าม: ขั้นตอนเพิ่มเติมสลับกันตั้งแต่ก้าวไปข้างหน้า ก้าว ซ้าย ก้าว ถอยหลัง ก้าว ขวา ก้าว
7. เหมือนเดิมแต่มีการออกกำลังกายบริเวณแขนด้วย
8. ขยายขั้นจากก้าวไปข้างหน้า\หลัง\ถึงพื้น กางขาให้กว้าง กลับไปที่ขั้นบันได เชื่อมต่อขาของคุณ
9. ก้าวเท้าข้างหนึ่งจากพื้นขึ้นไปบนบันได ยกอีกข้างขึ้นตรงหรืองอเหนือพื้นโดยขยับแขน
10. สลับขั้นบันไดจากขั้นบันไดไปด้านข้างถึงพื้นแล้วกลับไปสู่ขั้นบันได
11. เช่นเดียวกับการออกกำลังกายแขนหันศีรษะ
12. เลี้ยวซ้ายและขวาโดยลดขาที่เกี่ยวข้องลงจากขั้นบันไดถึงพื้น ออกกำลังกายสำหรับแขน
13. สลับขาลงจากขั้นบันไดถึงพื้นโดยออกกำลังกายที่แขน
14. ทำเช่นเดียวกันซ้ายและขวา
15. ครอส: รวมแบบฝึกหัดก่อนหน้าทีละตัว
16. พุ่งไปข้างหน้าจากขั้นบันไดสู่พื้น \หลัง ซ้าย ขวา\.
17. ครอส: รวมแบบฝึกหัดก่อนหน้าทีละตัว
18. แทงด้วยการแกว่งจากขาข้างหนึ่งไปอีกข้างหนึ่งโดยนับ: 1, 2, 3, 4
19. วิ่งบนที่ราบกว้างใหญ่
20. การออกกำลังกายแบบเดินก่อนหน้านี้แต่เป็นแบบวิ่ง
21. กระโดดขึ้นไปบนบริภาษ
22. กระโดดจากขั้นบันไดถึงพื้น - แยกขาออกจากกันบนขั้นบันได - ขาเข้าหากัน
23. สลับลดระดับขาขวา\ซ้าย\จากบันไดลงสู่พื้นด้วยอัตราการกระโดด
24. สลับการออกกำลังกายด้วยการกระโดด
ครั้งที่สอง เกมกลางแจ้งเพื่อสุขภาพ- หนึ่งในเทคโนโลยีช่วยชีวิตการเล่นเกมประเภทหนึ่ง
ข้อดีของเกมกลางแจ้งมากกว่าการออกกำลังกายที่วัดผลได้ก็คือ การเล่นมักจะเชื่อมโยงกับความคิดริเริ่ม จินตนาการ ความคิดสร้างสรรค์ อารมณ์ และกระตุ้นการเคลื่อนไหวของร่างกาย เกมดังกล่าวใช้การเคลื่อนไหวที่เป็นธรรมชาติเป็นส่วนใหญ่ในลักษณะที่สนุกสนานและไม่เกะกะ
ความคิดสร้างสรรค์และจินตนาการซึ่งเป็นเงื่อนไขที่ขาดไม่ได้สำหรับเกมกลางแจ้งส่วนใหญ่ - หนึ่งในการแสดงความปรารถนาที่จะมีชีวิตอยู่ - เสริมสร้างแรงกระตุ้นของสมองซึ่งจะกระตุ้นต่อมใต้สมอง กิจกรรมของต่อมไทรอยด์ และระบบต่อมไร้ท่อทั้งหมด
บทบาทของเกมต่อประสิทธิผลของการพัฒนาทางปัญญาและการได้มาซึ่งความรู้ใหม่นั้นมีค่ายิ่ง เกมกลางแจ้งซึ่งมักมาพร้อมกับสถานการณ์ที่ไม่คาดคิดและตลกขบขัน ทำให้เกิดเสียงหัวเราะอย่างจริงใจให้กับเด็กๆ นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าเสียงหัวเราะเป็นวิธีการรักษาที่ทรงพลัง ซึ่งสามารถรักษาโรคเรื้อรังหลายชนิดได้สำเร็จ เกมกลางแจ้งสามารถป้องกันและรักษาโรคต่างๆ เช่น การติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน ARVI เท้าแบน ความผิดปกติของท่าทาง ภาวะ hypogenesis โรคอ้วน ฯลฯ ดนตรีประกอบเกมกลางแจ้งส่งผลต่อการพัฒนากระบวนการทางจิต พัฒนาความรู้สึกของจังหวะ ปรับสมดุลของระบบประสาท และส่งเสริมการควบคุมความพยายามของกล้ามเนื้อ
การเล่นเกมฟังเพลงเป็นหนึ่งในวิธีการบำบัดด้านความงามซึ่งเป็นหนึ่งในเทคโนโลยีที่ช่วยรักษาสุขภาพ
การพัฒนาสุขภาพเด็กด้วยการเล่นกลางแจ้งครอบคลุม 5 ด้านหลัก ได้แก่
- สรีรวิทยา - เสริมสร้างการเจริญเติบโตการพัฒนา อวัยวะภายในการทำงานและระบบต่างๆ ของร่างกาย คุณสมบัติทางกายภาพ
- ผลกระทบทางจิตและอารมณ์ของการรักษา - การพัฒนาอารมณ์เชิงบวก กระบวนการทางจิต การพัฒนาคุณภาพของระบบประสาทส่วนกลาง
- การพัฒนาทางปัญญา - การเชื่อมโยงของการเคลื่อนไหวกับการพัฒนาสมอง, การพัฒนาความจำของมอเตอร์, การได้มาซึ่งความรู้และทักษะใหม่
- ความต้องการตามธรรมชาติของเด็กในการเคลื่อนไหวคือการมีส่วนร่วมของเด็ก ๆ ในกระบวนการสอน กิจกรรมการเล่น เนื่องจากความปรารถนาที่จะเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่อง ซึ่งท้ายที่สุดก็ส่งผลให้เด็กช่วยให้ตัวเองมีสุขภาพแข็งแรงและพัฒนาได้
- อิทธิพลของการเล่นกลางแจ้งที่มีต่อ สุขภาพทางศีลธรรม- การเล่นกลางแจ้งส่งเสริมความคิดริเริ่ม ความมุ่งมั่น มีระเบียบวินัย ทักษะในการจัดองค์กร ความคิดสร้างสรรค์ และสร้างคุณสมบัติที่มีความมุ่งมั่นอย่างแรงกล้าดังต่อไปนี้: ความอดทน การมุ่งเน้น ความรับผิดชอบ ความสามารถในการเอาชนะความยากลำบาก การวิพากษ์วิจารณ์ความคิด และความอุตสาหะ
พัฒนาคุณสมบัติต่างๆ เช่น การสังเกต กิจกรรมของความคิด ความหลงใหล ความสามารถในการนำความคิดสร้างสรรค์ไปใช้ในทางปฏิบัติ ความเห็นอกเห็นใจ ความสามารถในการทำให้ผู้อื่นพอใจ และมีความสุขกับผู้อื่น คุณสมบัติทั้งหมดนี้สร้างบุคลิกภาพของเด็กและจำเป็นต่อชีวิตในอนาคต
ผลของการเล่นกลางแจ้งคือความสุข การยกระดับอารมณ์ พัฒนาการและความแข็งแกร่งทางร่างกายของเด็ก และผลการรักษาที่มีประสิทธิภาพต่อร่างกายของเด็กโดยรวม
สาม. การออกกำลังกายการหายใจ
การหายใจคือ ฟังก์ชั่นที่สำคัญที่สุดร่างกาย. สถานที่สำคัญในวัฒนธรรมทางกายภาพนั้นถูกครอบครองโดยการฝึกหายใจแบบพิเศษซึ่งช่วยระบายน้ำในหลอดลมได้อย่างสมบูรณ์ทำความสะอาดเยื่อเมือกของระบบทางเดินหายใจและเสริมสร้างกล้ามเนื้อทางเดินหายใจ
กระบวนการหายใจซึ่งดำเนินการโดยศูนย์ทางเดินหายใจของระบบประสาทประกอบด้วยสามขั้นตอน: หายใจออก, หยุดชั่วคราวและหายใจเข้าซึ่งสะท้อนกลับอย่างต่อเนื่องและเป็นจังหวะตามกัน
ระยะเริ่มแรกของการหายใจคือการหายใจออก เพื่อที่จะได้รับออกซิเจนส่วนใหม่ที่จำเป็นสำหรับการทำงานปกติของร่างกาย จำเป็นต้องจัดให้มีที่ว่างในทางเดินหายใจ ซึ่งทำได้โดยการหายใจออก
การหยุดหายใจตามการหายใจออก มันเป็นระยะเปลี่ยนผ่านและมีลักษณะเฉพาะคือการหายใจออกเสร็จสิ้นตลอดจนความคาดหวังของแรงกระตุ้นที่จะหายใจเข้า การหยุดชั่วคราวมีความสำคัญไม่น้อยไปกว่าระยะการหายใจแบบ "กระฉับกระเฉง" เนื่องจากเป็นการเพิ่มประสิทธิภาพของร่างกาย ต้องขอบคุณการหยุดชั่วคราวที่ทำให้มั่นใจได้ถึงการแลกเปลี่ยนก๊าซและการระบายอากาศของปอดอย่างมีประสิทธิภาพซึ่งส่งผลต่อร่างกายโดยรวม ระยะเวลาของการหยุดชั่วคราวขึ้นอยู่กับความเข้มข้นของการออกกำลังกาย สถานะของระบบประสาท และปัจจัยอื่นๆ การหายใจโดยที่เครื่องช่วยหายใจทั้งหมดมีส่วนร่วมถือว่าเป็นเรื่องปกติ เรียกว่ากลมกลืน-สมบูรณ์
เมื่อสอนเด็กให้หายใจอย่างถูกต้อง ก่อนอื่นคุณต้องสอนให้เขาหายใจออกลึก ๆ เพื่อทำความสะอาดปอดให้ดีและปรับปรุงปริมาณออกซิเจน
ปริมาณอากาศที่เต็มปอดจะถูกกำหนดโดยความลึกของการหายใจเข้าและหายใจออก: ด้วยการหายใจแบบตื้นจะใช้เฉพาะปริมาตรอากาศที่ขึ้นน้ำลงเท่านั้น: ด้วยการหายใจเข้าลึก ๆ นอกเหนือจากปริมาตรการหายใจแล้ว จะมีการเพิ่มเติมและสำรอง อัตราการหายใจจะเปลี่ยนไปขึ้นอยู่กับสิ่งนี้ ปอดเป็นอวัยวะที่ไม่เพียงแต่เป็นการหายใจเท่านั้น แต่ยังเป็นการขับถ่ายและการควบคุมอุณหภูมิของร่างกายด้วย พวกเขายังมีส่วนร่วมในการผลิตสารออกฤทธิ์ทางสรีรวิทยาที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการแข็งตัวของเลือด เมแทบอลิซึมของโปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรต
งานอย่างหนึ่งของการพัฒนาทางกายภาพของเด็กก่อนวัยเรียนคือการหายใจทางจมูก การหายใจทางจมูกช่วยประสานอากาศที่เข้าสู่ปอด อากาศในช่องจมูกได้รับการทำให้บริสุทธิ์ ชุ่มชื้น และอบอุ่น อากาศที่หายใจออกทางจมูกจะพาความร้อนและความชื้นมาสู่เยื่อเมือกของช่องจมูก ป้องกันไม่ให้อุณหภูมิร่างกายลดลง ความแห้งกร้าน และการติดเชื้อ เด็กที่หายใจทางปากจะมีกล้ามเนื้อจมูกที่อ่อนแอมาก ปีกจมูกมีลักษณะคล้ายกลีบดอกที่อ่อนแอ และช่องจมูกจะแคบลง การหายใจทางจมูกช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในท้องถิ่นและการเจริญเติบโตของพืชอะดีนอยด์ การหายใจทางจมูก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีจังหวะและการหายใจออกที่สมบูรณ์ ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อทางเดินหายใจและเสริมสร้างกล้ามเนื้อเรียบของหลอดลมแบบสะท้อนกลับ ช่วยควบคุมการไหลเวียนในสมอง
ความจุที่สำคัญของปอดหรือกล่าวอีกนัยหนึ่งคือปริมาตรยิ่งเด็กมีขนาดเล็กลง แต่ความต้องการออกซิเจนนั้นมีมาก ดังนั้นการหายใจของเด็กจึงมีความถี่สูงและตื้น นั่นคือเหตุผลที่การออกกำลังกายการหายใจต้องรวมอยู่ในความซับซ้อนของการพลศึกษาและการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
ระบบทางเดินหายใจของเด็กไม่สมบูรณ์: สายการบินแคบลงและเยื่อเมือกที่ซับอยู่นั้นบอบบางมากเกิดการอักเสบได้ง่าย เมื่อสัมผัสกับปัจจัยลบ ทางเดินที่แคบอยู่แล้วก็จะยิ่งแคบลง ทำให้เด็กหายใจลำบาก นั่นคือเหตุผลที่ห้องที่เด็กอยู่ควรมีการระบายอากาศที่ดีเสมอ อากาศที่สะอาดมีเชื้อโรคน้อยลง จึงลดความเสี่ยงต่อโรคได้
การฝึกหายใจมีบทบาทอย่างมากในการเสริมสร้างและปรับปรุงสุขภาพของเด็ก!
IV. การบำบัดเท้าถือเป็นหนึ่งในวิธีการแหวกแนวในการรักษาและส่งเสริมสุขภาพ การแข็งตัว ป้องกันและแก้ไขเท้าแบน
ประกอบด้วยหลายประเภท:
การนวดเท้าและการนวดตัวเอง
เกมและการออกกำลังกายเพื่อป้องกันและรักษา การออกกำลังกายเพื่อการบำบัด
สำหรับเท้า;
การนวดแบบสั่นสะเทือน
ขั้นตอนการป้องกันน้ำ
เท้าเปล่า/เกม, การออกกำลังกาย, ประเภทต่างๆกิจกรรมกลางแจ้ง,
โดยเฉพาะอย่างยิ่งกลางแจ้งและในบ้าน ชั้นเรียนพลศึกษา, ออกกำลังกายตอนเช้า ฯลฯ/
รองเท้าออร์โทพีดิกส์ พื้นรองเท้าแก้ไข แผ่นรองหลังเท้า
การบำบัดเท้าประเภทหนึ่งที่ระบุไว้คือการนวดและการนวดตัวเอง ข้อดีของวิธีนี้คือใช้งานง่ายมาก เข้าได้ทุกเพศทุกวัย ประหยัด ซื่อสัตย์ ไม่ต้องใช้ เงื่อนไขพิเศษและที่สำคัญที่สุดคือมีศักยภาพด้านสุขภาพมหาศาลและมีการป้องกันและแก้ไขความเบี่ยงเบนด้านสุขภาพที่หลากหลาย การอนุรักษ์และการเสริมสร้างความเข้มแข็ง ปัจจุบันนี้ ครูหลายคนหันมาใช้วิธีนี้ในการทำงานกับเด็กก่อนวัยเรียนอย่างจริงจัง การนวดและการนวดเท้าด้วยตนเองประกอบด้วยการออกฤทธิ์ต่อกล้ามเนื้อ ข้อต่อ และเอ็นของเท้า จุดที่ใช้งานของฝ่าเท้า ผิว- เป็นผลให้เท้าโดยรวมมีความเข้มแข็งเพิ่มขึ้นส่วนโค้งเพิ่มขึ้นความแข็งแรงของกล้ามเนื้อพัฒนาและหนึ่งในปัญหาการสอนที่สำคัญในขั้นตอนปัจจุบันได้รับการแก้ไข - การป้องกันและแก้ไขเท้าแบน
ร่างกายทั้งหมดถูกฉายลงบนฝ่าเท้า เช่นเดียวกับบนฝ่ามือ และสะท้อนถึงสถานะของอวัยวะ ระบบ และหน้าที่ของมัน
ฝ่าเท้าเช่นเดียวกับร่างกายมนุษย์ทั้งหมดมีตัวรับเส้นประสาทจำนวนมากซึ่งการสะสมของในสถานที่บางแห่งก่อให้เกิดสิ่งที่เรียกว่าจุดออกฤทธิ์ทางชีวภาพซึ่งในทางการแพทย์เรียกว่าจุดสะท้อนซึ่งมีความสัมพันธ์หลักกับจุดบางอย่าง อวัยวะและส่วนต่างๆของร่างกาย
การนวดบางจุดและจุดต่างๆ บนฝ่าเท้าช่วยให้ร่างกายสามารถเข้าถึงพลังงานที่สำคัญไปยังส่วนต่างๆ ของร่างกายได้ การนวดดังกล่าวสามารถทำได้โดยการเดินไปตามเส้นทาง - หมอนวดหรือที่เรียกว่า "เส้นทางสุขภาพ"
เส้นทางเหล่านี้เป็นพรม ความยาวที่แตกต่างกันและความกว้าง เรียบ มีรอยต่างๆ และเคลือบพิเศษ (เข็ม ริบ ขนแข็ง ฯลฯ) รวมทั้งพรมที่มี รายการต่างๆ- เส้นทางสุขภาพยังรวมถึงเส้นทางที่มีการบุนวมแบบนุ่ม (สำลี ยางโฟม บุนวมโพลีเอสเตอร์) การเดินตามเส้นทางสุขภาพกระตุ้นความสนใจและอารมณ์สนุกสนานของเด็ก ๆ เด็กจะนวดเท้าด้วยตนเองในลักษณะที่ผ่อนคลายและอิสระโดยไม่ต้องใช้ความพยายามมากนัก ได้รับความรู้สึกที่น่าพึงพอใจ มีความสุข และร่างกายของเขาเต็มไปด้วยพลังงานและสุขภาพ

กิจกรรมทั้งชีวิตของเด็กคือ สถาบันก่อนวัยเรียนควรมุ่งรักษาและเสริมสร้างสุขภาพให้แข็งแรงโดยเฉพาะในช่วงปรับตัว ที่ การปรับตัวได้สำเร็จมีสองเกณฑ์หลัก: ความสะดวกสบายภายในและความเพียงพอของพฤติกรรมภายนอก

กิจกรรมด้านสุขภาพในโรงเรียนอนุบาลช่วยให้เด็กสามารถรับมือกับความยากลำบากในการทำความคุ้นเคยกับสภาพแวดล้อมใหม่จัดระเบียบชีวิตของเด็กในสถาบันก่อนวัยเรียนในลักษณะที่นำไปสู่การปรับตัวให้เข้ากับสภาพใหม่อย่างเพียงพอและแทบไม่เจ็บปวด ทัศนคติเชิงบวกถึง ทีมเด็กเพื่อนและการพัฒนาทักษะและความสามารถในชีวิตประจำวันในขณะที่สร้างทัศนคติเชิงบวกให้กับเด็กต่อกิจกรรมทุกประเภทพัฒนาทักษะต่าง ๆ ในตัวเขาที่สอดคล้องกับความสามารถที่เกี่ยวข้องกับอายุสร้างความจำเป็นในการสื่อสารกับผู้ใหญ่

กิจกรรมการปรับปรุงสุขภาพช่วยให้มั่นใจในการแก้ปัญหาด้านการศึกษาในช่วงที่เด็กปรับตัวเข้ากับสภาวะใหม่และด้วยเหตุนี้จึงเร่งและอำนวยความสะดวกในช่วงการปรับตัวนั่นคือการปรับตัวของเด็กในโรงเรียนอนุบาลไปจนถึงการศึกษาก่อนวัยเรียนสาธารณะ กิจกรรมปรับปรุงสุขภาพมีแนวทางบูรณาการและสร้างขึ้นจากสามประเด็นหลัก ได้แก่ การสร้างสภาพแวดล้อมที่ดีต่อสุขภาพเพื่อป้องกันการเบี่ยงเบนต่างๆ ในการพัฒนาทางจิตกายในเด็ก การก่อตัวของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีสำหรับเด็กในโรงเรียนอนุบาลและที่บ้าน การพัฒนาวัฒนธรรมทางกายภาพ

นอกจากนี้ยังสร้างขึ้นบนหลักการพื้นฐานเช่น: ความซับซ้อน การสร้างความแตกต่าง ความสม่ำเสมอ และ axeology

หลักการของความซับซ้อนคือการสร้างโปรแกรมองค์รวมเดียวของรากฐานการสร้างสุขภาพสำหรับเด็กก่อนวัยเรียน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อสร้างโปรแกรมสุขภาพ พื้นที่การศึกษาสำหรับเด็ก ทิศทางทางการแพทย์เกี่ยวข้องกับการให้ เงื่อนไขด้านสุขอนามัยกระบวนการศึกษาและงานการศึกษาของแพทย์ นักการศึกษา และนักวิทยาวิทยา

หลักการของความแตกต่างก็คือ ทิศทางการสอนการศึกษาการสร้างสุขภาพในกระบวนการศึกษาในแนวทางที่แตกต่างสำหรับเด็กแต่ละคน (มีการมอบหมายงานให้คำนึงถึงอารมณ์ของเด็กและลักษณะนิสัยเชิงบวก)

หลักการของความสม่ำเสมอคือการรวมขั้นตอนด้านสุขภาพอย่างค่อยเป็นค่อยไป ความหลากหลาย การกระตุ้นความสนใจ และการตอบสนองทางอารมณ์เชิงบวกจากเด็ก

หลักการของขวานวิทยา ( การวางแนวค่า) ดำเนินการผ่านผู้ปกครองโดยคำนึงถึงการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีของเด็กเล็กซึ่งเป็นตัวแทนของอุดมการณ์ในอุดมคติของมนุษย์เนื่องจากการก่อตัวของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีของเด็กในช่วงแรก สามปีเป็นพื้นฐานสำหรับการพัฒนาสุขภาพจิตที่ดีของเด็กในอนาคต ใน ในทิศทางนี้มีการใช้รูปแบบการทำงานกับผู้ปกครองดังต่อไปนี้: มุมสุขภาพ; การให้คำปรึกษา; การประชุมผู้ปกครองโดยการมีส่วนร่วมของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

การก่อตัวของรากฐานทางวัฒนธรรมและสุขอนามัยมีส่วนช่วยในการเลี้ยงดูและพัฒนาการของเด็กอย่างเหมาะสมในฐานะปัจเจกบุคคล ดังนั้นการนำเทคโนโลยีการรักษาสุขภาพที่ทันสมัยมาใช้จึงมีความสำคัญอย่างยิ่ง มาดูคุณสมบัติของการใช้เทคโนโลยีช่วยชีวิตที่ใช้บ่อยที่สุดในสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียนกันดีกว่า

ในโรงเรียนอนุบาลมีการใช้การออกกำลังกายกันอย่างแพร่หลายทั้งในชั้นเรียนพิเศษและในกิจกรรมประจำวันซึ่งช่วยบรรเทาความเหนื่อยล้าอย่างรวดเร็วซึ่งเกิดขึ้นเนื่องจากเซลล์ประสาทหมดลงโดยเฉพาะลักษณะของเด็กเล็ก นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าเด็กก่อนวัยเรียนมีลักษณะไม่แน่นอนของกระบวนการทางประสาทและเพิ่มความตื่นเต้นง่ายของเปลือกสมอง ความเหนื่อยล้าเป็นสาเหตุหลักของความผิดปกติของเยื่อหุ้มสมองอย่างต่อเนื่องอาการของความกังวลใจซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะทางประสาทในระดับที่แตกต่างกัน ดังนั้นการทำงานมากเกินไปของระบบประสาทจึงส่งผลเสียต่อพัฒนาการสุขภาพและพฤติกรรมของเด็ก ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องป้องกันความเหนื่อยล้า ตรวจพบสัญญาณแรกอย่างทันท่วงที และบรรเทาให้เร็วที่สุด

เพราะฉะนั้น, วิธีที่มีประสิทธิภาพการป้องกันความเหนื่อยล้าและการปรับปรุงสภาพทั่วไปคือการออกกำลังกาย ภายใต้อิทธิพลของจำนวนแรงกระตุ้นที่มาจากมอเตอร์ ขนถ่าย และเครื่องวิเคราะห์อื่น ๆ เพิ่มขึ้น ต่อมไร้ท่อทำงานหนักมากขึ้นซึ่งนำไปสู่การกระตุ้นระบบประสาทและเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของมัน ในเวลาเดียวกันฟังก์ชันของศูนย์เหล่านั้นที่อยู่ในสถานะใช้งานอยู่ในระหว่างการทำงานทางจิตก็จะได้รับการฟื้นฟู การออกกำลังกายจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในภายหลังในระหว่างกิจกรรมทางจิตที่ซับซ้อน ศูนย์ฝึกกายภาพมักประกอบด้วย 2-3 แบบฝึกหัด: สำหรับแขนและผ้าคาดไหล่ สำหรับร่างกาย สำหรับขา

เกมนิ้วยังใช้กันอย่างแพร่หลายในกระบวนการทำงานกับเด็ก ๆ เนื่องจากเปิดโอกาสให้ผู้ปกครองและนักการศึกษาได้เล่นกับเด็ก ๆ ทำให้พวกเขาพอใจและในขณะเดียวกันก็พัฒนาการพูดและ ทักษะยนต์ปรับ- ต้องขอบคุณเกมดังกล่าว เด็ก ๆ จะได้รับความรู้สึกที่หลากหลาย เขาพัฒนาความใส่ใจและความสามารถในการมีสมาธิ เกมดังกล่าวสร้างความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างเด็กตลอดจนระหว่างผู้ใหญ่และเด็ก ตัวละครและรูปภาพของเกมนิ้ว: แมงมุมและผีเสื้อ, แพะและกระต่าย, ต้นไม้และนก, แสงแดดและฝนเป็นที่ชื่นชอบของเด็กอายุตั้งแต่ 1 ขวบครึ่งถึงสองปี และเด็ก ๆ ยินดีที่จะทำซ้ำ ข้อความและการเคลื่อนไหวของผู้ใหญ่ เกมจับนิ้วช่วยเตรียมทารกให้พร้อมสำหรับการนับ ในกรณีอื่นๆ เด็กจะต้องแสดงโดยใช้มือทั้งสองข้าง ซึ่งช่วยให้เข้าใจแนวคิดเรื่องด้านบนและด้านล่าง ด้านบนและด้านล่าง ด้านขวาและด้านซ้ายได้ดีขึ้น เกมที่ทารกจับหรือลูบมือของผู้ใหญ่หรือเด็กคนอื่น ตบมือหรืองอนิ้วของคู่เล่นเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการพัฒนาความรู้สึกมั่นใจในตัวเด็ก เกมบางเกมที่มีการตั้งชื่อนิ้วทีละนิ้วหรือแสดงทีละนิ้วชวนให้นึกถึงเทพนิยายเล็ก ๆ

เกมนิ้วส่งเสริมให้เด็ก ๆ มีความคิดสร้างสรรค์ และในกรณีที่เด็กคิดการเคลื่อนไหวข้อความด้วยตนเอง แม้ว่าจะไม่ประสบความสำเร็จมากนัก เขาควรได้รับการยกย่องและหากเป็นไปได้ก็ควรแสดงความสำเร็จที่สร้างสรรค์ของเขา เช่น ต่อพ่อ หรือคุณยาย

เล่นออกกำลังกายผ่อนคลาย บทบาทใหญ่สำหรับเด็กก่อนวัยเรียนระบบมาตรการเพื่อบรรเทาความเครียดทางจิตใจที่นำมาใช้ในสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียน ได้แก่ “ระบบการออกกำลังกายเพื่อการผ่อนคลายสำหรับเด็กก่อนวัยเรียน” รวมถึง “ระบบการทำงานกับสระน้ำแห้ง” การฝึกสอนกับเด็ก ๆ เป็นต้น .

ความสามารถในการผ่อนคลายช่วยให้เด็กบางคนคลายความตึงเครียด ในขณะที่บางคนช่วยให้พวกเขามีสมาธิและคลายความตื่นเต้น การผ่อนคลายเกิดขึ้นได้จากเทคนิคการเล่นเกมที่คัดสรรมาเป็นพิเศษ ซึ่งแต่ละเทคนิคจะมีชื่อเป็นรูปเป็นร่าง เด็ก ๆ ทำแบบฝึกหัดไม่เพียง แต่เลียนแบบผู้นำเท่านั้น แต่ยังเปลี่ยนแปลงตัวเองเข้าสู่ภาพลักษณ์ที่กำหนด เด็กส่วนใหญ่รับรู้การออกกำลังกายเหล่านี้อย่างถูกต้องและผ่อนคลายได้ดี สิ่งนี้ทำให้เราสามารถตัดสินได้ รูปร่างเด็ก: การแสดงออกทางสีหน้าที่สงบ แม้แต่การหายใจเป็นจังหวะ เชื่องช้า มือที่เชื่อฟังซึ่งตกลงมาอย่างหนัก ประสบการณ์หาวบ้าง อาการง่วงนอน ฯลฯ ประสบการณ์แสดงให้เห็นว่าจากการใช้การผ่อนคลาย เด็กหลายคนนอนหลับได้ดีขึ้น พวกเขาสมดุลและสงบมากขึ้น .

ต้องเลือกการออกกำลังกายและเกมเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นในโรงเรียนอนุบาลสำหรับเด็กโดยคำนึงถึงทักษะยนต์ลักษณะของการพัฒนาทางร่างกายและจิตใจ พื้นฐานของการออกกำลังกายควรเป็นการเดินการปีนป่ายการเอาชนะอุปสรรคเกมต่างๆที่มีลูกบอลไม้ยิมนาสติกและของเล่นอื่น ๆ รูปแบบการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพที่สุดคือการเล่น

เริ่มต้นด้วยสิ่งเหล่านี้สามารถทำได้ง่ายและ งานที่น่าสนใจ- เกมจะค่อยๆ ยากขึ้นเรื่อยๆ เนื่องจากเด็กมีความอ่อนไหวและมีแนวโน้มที่จะเลียนแบบได้ง่ายจึงจำเป็นต้องแสดงแบบฝึกหัดให้ครูเห็นโดยเปรียบเทียบกับการเคลื่อนไหวของสัตว์และตัวละครจากเทพนิยาย มีความจำเป็นต้องทำให้งานซับซ้อนขึ้นทีละน้อยหลังจากที่ทารกเชี่ยวชาญการเคลื่อนไหวที่ง่ายกว่าเท่านั้น แต่ละบทเรียนควรรวมการเคลื่อนไหวของกลุ่มกล้ามเนื้อทั้งหมดและควรสลับกัน และหากเด็กเหนื่อยและไม่ต้องการออกกำลังกายใด ๆ คุณไม่ควรยืนกรานที่จะออกกำลังกายต่อไป แต่ในทางกลับกัน ให้โอกาสเขาได้พักผ่อน เด็กเล็กมีความแตกต่างกัน ความเหนื่อยล้าเพิ่มขึ้นดังนั้นชั้นเรียนยิมนาสติกไม่ควรยาวเกินไปและรวมช่วงพักด้วย

การเล่นกลางแจ้งเป็นกิจกรรมทางอารมณ์ที่เกี่ยวข้องกับการแสดงการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐาน เกมดังกล่าวเป็นเครื่องมือในการพัฒนาเด็กที่ขาดไม่ได้และมีบทบาทสำคัญในการพัฒนาที่ครอบคลุมของพวกเขา พลศึกษา- มีเกมที่มีความคล่องตัวต่ำ ปานกลาง และสูง โดยจะจัดขึ้นในห้องกลุ่ม ในห้องพลศึกษาและดนตรี รวมถึงการเดิน ดังที่คุณทราบ เกมพัฒนาทั้งทางร่างกาย จิตใจ ให้ความรู้ด้านศีลธรรม ส่งผลต่อกระบวนการทางจิตทั้งหมด (การคิด จินตนาการ ความทรงจำ ความสนใจ) ปลูกฝังสุนทรียภาพ ทักษะการทำงาน และมีคุณค่าต่อสุขภาพอย่างมาก การเลือกเกมนั้นไม่เพียงแต่ขึ้นอยู่กับเนื้อหาและฟีเจอร์ของเกมเท่านั้น แต่ยังขึ้นอยู่กับอายุด้วย สภาพร่างกายและระดับการพัฒนามอเตอร์ของผู้เข้าร่วม ยิ่งเด็กอายุน้อยกว่า โครงเรื่องและกฎควรจะง่ายขึ้น ระยะเวลาของเกมควรสั้นลง ระดับของการโหลดควรน้อยลง และการมีส่วนร่วมของผู้ใหญ่ควรมีความกระตือรือร้นมากขึ้น

เด็กก่อนวัยเรียนมีความยินดีอย่างยิ่งในการเรียนรู้การนวดกดจุดด้วยตนเองโดยใช้ปลายนิ้วบนผิวหนังและ ชั้นกล้ามเนื้อที่ตำแหน่งของจุดสัมผัสและจุดรับความรู้สึกและกิ่งก้านประสาท การนวดดังกล่าวมีผลกระตุ้นหรือยับยั้งโดยให้ผลที่ซับซ้อน ผลลัพธ์ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่เมื่อรวมกับ “การสื่อสาร” กับร่างกายของคุณในสถานการณ์เกมและการท่องจิต คำพูดที่ใจดี(หวานใจดีดี) การกดจุดเป็นองค์ประกอบของการฝึกจิตฟิสิกส์ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อและบรรเทาความตึงเครียดของระบบประสาทและอารมณ์ มักใช้เพื่อปรับปรุงการไหลเวียนของกระบวนการทางประสาทโดยส่งผลต่อจุดที่ใช้งานอยู่ โดยพื้นฐานแล้ว นี่คือการนวดตัวเองตามจุดที่ใช้งานอยู่บนพื้นและนิ้วเท้า บางจุดบนศีรษะ ใบหน้า และหู รวมถึงบนนิ้วมือ

คุณสามารถใช้การนวดเล่นในโรงเรียนอนุบาลในระหว่างวันได้เนื่องจากเทคนิคการนวดที่พัฒนาโดยแพทย์แผนโบราณนั้นมีประโยชน์ไม่เพียง แต่สำหรับผู้ป่วยเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์อีกด้วย คนที่มีสุขภาพดี- และหากผู้ใหญ่เข้าใจว่าการนวดและการนวดตัวเองนั้นจำเป็นต่อสุขภาพ เด็ก ๆ ก็สามารถเรียนรู้สิ่งนี้ได้ด้วยครูผู้มีประสบการณ์

มีการสอนเทคนิคการนวดที่ง่ายที่สุดในเกม เด็กๆ ทำการนวด และในขณะเดียวกัน พวกเขาก็เป็นเหมือนตัวละครในเทพนิยาย ความบันเทิง หรือการเดินทาง อาจเป็นสุนัขจิ้งจอก ตุ๊กตาหิมะ กระทง หรือกบร่าเริง เด็ก ๆ รวบรวมทักษะของพวกเขาในเกม การดำเนินการที่ถูกต้องการนวดตัวเองเบื้องต้น พัฒนากล้ามเนื้อเล็กๆ ของนิ้วมือ

เมื่อทำการนวด แนะนำให้สอนเด็ก ๆ ไม่ให้กดจุดที่ระบุแรง ๆ แต่ควรนวดด้วยการเคลื่อนไหวของนิ้วเบา ๆ กดเบา ๆ หรือลูบเบา ๆ การนวดควรทำไปในทิศทางจากบริเวณรอบนอกถึงตรงกลาง (จากมือถึงไหล่ ฯลฯ) เพื่อช่วยรักษาสุขภาพจิตก่อนวัยเรียน

ประสบการณ์และความรู้สึกของเราถูก "อ่าน" โดยคนรอบข้างเราด้วยสายตา เอียงศีรษะ การเดิน และด้วยการเคลื่อนไหวของมือและริมฝีปากของเรา เราได้รับข้อมูลส่วนใหญ่เกี่ยวกับกันและกันโดยใช้ภาษาที่ไม่ใช่คำพูด ไร้คำพูด ซึ่งเป็นภาษาของการแสดงออกทางสีหน้าและท่าทาง บางครั้งเราต้องใช้ความพยายามอย่างมากในการควบคุมอารมณ์ ควบคุมตัวเอง และซ่อนมันจากคนแปลกหน้า

เราเรียนรู้ภาษาอวัจนภาษา เช่น คำพูดด้วยวาจา ตั้งแต่วัยเด็ก มีกฎหมายและกฎเกณฑ์ของตัวเอง เด็กที่มีความบกพร่องทางสติปัญญาและเด็กที่มีภาวะปัญญาอ่อนมักถูกแยกแยะไม่เพียงแต่จากความยากจนเท่านั้น คำศัพท์และคำพูดที่ยังไม่พัฒนา แต่ยังอารมณ์ที่ด้อยพัฒนาไม่สามารถแสดงความรู้สึกได้ เป็นผลให้เด็กเหล่านี้ไม่สามารถสื่อสารได้: พวกเขาเล่นไม่ได้และไม่น่าสนใจที่จะสื่อสารกับพวกเขา

ในทางปฏิบัติ การสอนราชทัณฑ์มีหลายกรณีที่เด็กได้รับการสอนให้พูดผ่านการเรียนรู้ที่จะอ่านและเขียน ในทำนองเดียวกัน ขอบเขตทางอารมณ์ของเด็กสามารถพัฒนาได้โดยการเรียนรู้ภาษาของการเคลื่อนไหว ผ่านการจดจำอารมณ์ของผู้อื่นโดยการแสดงสีหน้า Psychogymnastics ทำหน้าที่นี้

ดังนั้นในโรงเรียนอนุบาล พวกเขาจึงใช้เทคโนโลยีรักษาสุขภาพต่างๆ ซึ่งรวมถึงการออกกำลังกาย เกม และกิจกรรมเสริมความแข็งแกร่งที่หลากหลาย เทคโนโลยีการรักษาสุขภาพแต่ละอย่างมีข้อดีของตัวเองและ คุณสมบัติที่โดดเด่นแต่พวกเขารวมกันเป็นหนึ่งเดียวด้วยความจริงที่ว่าสิ่งเหล่านี้เป็นวิธีสำคัญในการรักษาสุขภาพของเด็ก



คุณชอบบทความนี้หรือไม่? แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ!