เมนูโดยประมาณสำหรับทารกอายุ 7 เดือน กิจวัตรประจำวันและอาหารของทารกอายุเจ็ดเดือน

ลูกน้อยของคุณนั่งอย่างมั่นใจ อยากรู้อยากเห็น และเปิดกว้างต่อทุกสิ่งใหม่ๆ หรือไม่? นี้ สัญญาณที่แน่นอนความจริงที่ว่าเด็กอายุเจ็ดเดือนอาศัยอยู่ในบ้านของคุณ ซึ่งมีอาหารที่หลากหลายมากขึ้นทุกวัน และถึงแม้ว่าเขายังต้องการนมแม่ แต่ผลิตภัณฑ์ "สำหรับผู้ใหญ่" ใหม่ก็ควรปรากฏบนโต๊ะเนื่องจากทารกกำลังเติบโตและเขาจำเป็นต้องเติมเต็มการสูญเสียพลังงานในปริมาณที่เพียงพอ เมนูของทารกมีลักษณะอย่างไรใน 7 เดือน? อาหารอะไรบ้างที่รวมอยู่ในอาหารของเขาในช่วงเวลานี้?

เนื้อ

เนื้อสัตว์เป็นองค์ประกอบทางโภชนาการที่จำเป็นซึ่งรวมอยู่ในอาหาร 7 เด็กอายุหนึ่งเดือนเป็นแหล่งโปรตีนที่สำคัญ วิตามินบี และพีพี ตลอดจนธาตุเหล็ก แมกนีเซียม โพแทสเซียม และฟอสฟอรัส ด้วยองค์ประกอบนี้ เด็กที่เป็นโรคโลหิตจางหรือเด็กเล็ก การให้อาหารเทียมพวกเขาอาจแนะนำให้แนะนำเนื้อสัตว์เป็นอาหารเสริมตั้งแต่ 6 เดือนขึ้นไป ใช้กฎเดียวกันนี้หากทารกมีน้ำหนักไม่มาก

ผลิตภัณฑ์เนื้อสัตว์จะได้รับในรูปแบบของอาหารกระป๋องสำเร็จรูปขายในขวดและผ่านการทดสอบจำนวนมากหรือเตรียมที่บ้าน สำหรับเด็กในปีแรกของชีวิตจะใช้เนื้อสัตว์: เนื้อลูกวัว, เนื้อวัว, กระต่าย, ไก่งวง, ไก่ ผลพลอยได้เช่นตับและหัวใจยังไม่ได้รับสิ่งที่ดีที่สุดในตอนนี้

พวกเขาเริ่มให้อาหารเนื้อสัตว์ด้วยส่วนเล็กๆ อย่างแท้จริง ครึ่งช้อนชา แล้วค่อยๆ เพิ่มปริมาณมากขึ้น ผลิตภัณฑ์นี้ส่งเสริมการพัฒนากล้ามเนื้อเคี้ยวไม่เหมือนใคร แต่ในเดือนที่ 7 จะต้องเสิร์ฟแบบบดและบด

โดยปกติแล้วเนื้อจะถูกต้ม บดในเครื่องปั่นหรือเครื่องบดเนื้อ และเสิร์ฟพร้อมกับซุปหรือน้ำซุปข้นผัก อีกทางเลือกหนึ่ง: ขั้นแรกให้ทำการสับผ่านเครื่องบดเนื้อสองครั้งจากนั้นจึงสร้างชิ้นเนื้อและนึ่ง อ่อนโยนที่สุด จานเนื้อพิจารณาพุดดิ้งและซูเฟล่ (โดยเติมนมและขนมปังลงไป) สูตรอาหารที่หาได้ง่ายในเว็บไซต์ทำอาหาร

ลูกของคุณจะประทับใจกับพุดดิ้งเนื้อ

เป็นไปได้ไหมที่จะให้น้ำซุปแก่เด็ก ๆ ? ความคิดเห็นที่นี่มีหลากหลาย บางคนคิดว่ามันเป็นองค์ประกอบที่มีประโยชน์อย่างยิ่ง อาหารเด็ก, อื่น ๆ - ส่วนผสมของของเสียที่เป็นอันตรายจากการปรุงอาหารเนื้อสัตว์ ทั้งสองมีความจริง ดังนั้นเมื่อคุณตัดสินใจที่จะให้น้ำซุปทารกหรือปรุงซุปด้วย โปรดจำไว้ว่าจะต้องเป็นส่วนรอง นั่นคือน้ำส่วนแรกหลังจากปรุงอาหารไประยะหนึ่งจะถูกระบายออกและเติมน้ำใหม่เข้าไป ให้ยาต้มนี้ในปริมาณเล็กน้อย โดยเริ่มจากหนึ่งช้อนชา

ไข่

แม้ว่า ไข่แดงสามารถก่อให้เกิดอาการแพ้ได้และไม่ควรมองข้ามข้อดีที่ชัดเจนของมันไปในอาหารเสริม โดยเฉพาะอย่างยิ่งความจริงที่ว่ามันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน กรดไขมันฟอสฟอรัสที่มีธาตุเหล็กรวมถึงวิตามิน A, D และ E ที่ละลายในไขมัน

ครั้งแรกที่ให้ไข่แดง (ไม่ใช่ทั้งไข่) ในตอนเช้าในปริมาณ 1/8 ส่วนและสังเกตปฏิกิริยา หากทุกอย่างเรียบร้อยดี ส่วนต่อๆ ไปก็จะเพิ่มขึ้น บรรทัดฐานสำหรับทารกอายุ 7 เดือนคือไข่ครึ่งฟองมากถึง 3 ครั้งต่อสัปดาห์ แนะนำให้เด็กที่เป็นโรคภูมิแพ้เริ่มทำความคุ้นเคยกับไข่นกกระทา

ข้าวต้ม

ทารกอาจกลายเป็นเพื่อนกับตัวแทนของซีเรียลแล้ว ลองพิจารณาดู ด้านบวกประเภทหลัก:

• บัควีทอุดมไปด้วยธาตุเหล็กและธาตุอื่นๆ ย่อยได้อย่างสมบูรณ์แบบ และมีรสชาติดั้งเดิม
• โจ๊กถือเป็นโจ๊กที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงซึ่งยังมีประโยชน์สำหรับทารกที่มีแนวโน้มที่จะอุจจาระหลวมอีกด้วย
• ข้าวโพดก็เป็นหนึ่งในนั้น ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ เนื่องจากไม่มีกลูเตน และเนื่องจากมีเส้นใย จึงช่วยควบคุมการทำงานของลำไส้ โจ๊กข้าวโพด- นี้ การป้องกันที่ดีอาการท้องผูก แม้ว่าจะไม่ใช่ผู้ใหญ่ทุกคนที่ใช้เป็นประจำและอาจสงสัยถึงความเหมาะสมในการให้เด็กกินก็ตาม

ให้โจ๊กแก่ลูกน้อยของคุณต่อไปทุกวัน เพื่อความหลากหลาย คุณสามารถเพิ่มผัก เช่น ฟักทอง ได้ มันจะไม่เพียงเพิ่มคุณค่าให้กับจานเท่านั้น คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์แต่ยังให้รูปลักษณ์ที่สวยงามน่ารับประทานอีกด้วย

ผลไม้

ลูกของคุณจะชอบแอปเปิ้ลบด ลูกแพร์ และกล้วยสับมาก ฉันอยากจะพูดแยกกันเกี่ยวกับเรื่องหลัง: แม้ว่ากล้วยจะเป็นอาหารจากต่างประเทศ แต่ดูเหมือนว่าผลไม้ชนิดนี้เหมาะสำหรับการให้อาหารเสริม

เด็กๆชอบกล้วยมาก

ตัดสินด้วยตัวคุณเอง: ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้, ดูดซึมได้ดี, ปริมาณวิตามินซีเกือบจะเท่ากับผลไม้รสเปรี้ยวและ จำนวนมากวิตามินเคมีประโยชน์ต่อหลอดเลือดและหัวใจ แป้งที่รวมอยู่ในองค์ประกอบจะถูกย่อยสลายในระหว่างการย่อยเป็นกลูโคสซึ่งจำเป็นมากในวัยนี้ น้ำซุปข้นกล้วยทำได้ง่ายที่บ้าน เพียงบดให้เข้ากันด้วยส้อมหรือบดในเครื่องปั่น เด็กโตชอบปอกกล้วยเองแล้วกิน

ผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยว

เด็กที่อยู่ ให้นมบุตรมีโอกาสได้รับนมที่ดีที่สุดในโลกทุกวันซึ่งสร้างสรรค์มาเพื่อพวกเขาโดยเฉพาะ ส่วนนมวัวกุมารแพทย์เห็นพ้องกันว่าไม่ควรให้จนครบ 1 ขวบ เนื่องจากย่อยยากและอาจเป็นไปได้ อาการแพ้- แต่ ผลิตภัณฑ์นม- โปรด.

อาหารทั่วไปประเภทนี้ ได้แก่ คอทเทจชีสและเคเฟอร์ คอทเทจชีสเป็นแหล่งแคลเซียมที่เป็นที่รู้จักโดยทั่วไป และคีเฟอร์มีประโยชน์มากสำหรับการย่อยอาหารที่ดี

เครื่องดื่ม

นอกจากน้ำที่เชื่อว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะแทนที่ด้วยของเหลวอื่นๆ แล้ว เด็ก ๆ ยังสามารถทำผลไม้แช่อิ่มจากผลไม้แห้ง และในฤดูร้อนจากแอปเปิ้ลสด เมื่อทารกคุ้นเคยกับเครื่องดื่มนี้ คุณสามารถเสริมผลไม้แช่อิ่มด้วยลูกแพร์ ลูกพรุน และผลไม้แช่แข็งได้ พยายามอย่าเติมน้ำตาลลงไป และถ้าคุณต้องการเพิ่มความหวานจริงๆ ก็เพียงเล็กน้อยเท่านั้น

มื้ออาหารตามกำหนดเวลา?

เป็นการดีที่จะรับประทานอาหารหรือไม่? ไม่ต้องสงสัยเลย! การให้อาหารตามกำหนดเวลา เช่น การเข้านอนในเวลาเดียวกัน ช่วยจัดระเบียบวันของคุณ ช่วยให้คุณวางแผนได้อย่างมีประสิทธิผลและถูกต้องที่สุด ในกรณีส่วนใหญ่จะคงอาหารไว้ 5 มื้อต่อวัน ด้านล่างคือ เมนูตัวอย่าง.

สำหรับเด็กที่รับประทานอาหารรวมถึงการให้นมบุตรด้วย

เมนูสำหรับของเทียม:

จะปฏิเสธได้อย่างไร?

จะทำอย่างไรถ้าทารกปฏิเสธอาหารที่นำเสนออย่างเด็ดขาด? เช่นเดียวกับคนอื่น ๆ ที่มีความชอบด้านการทำอาหารเขามีสิทธิ์ในสิ่งนี้

“คุณไม่สามารถเป็นคนดีได้ด้วยการบังคับ”

เด็กแต่ละคนมีจังหวะในการแนะนำอาหารใหม่ๆ ของตนเอง หากเขาหันหลังให้กับคนใดคนหนึ่ง อย่ายืนกราน หลังจากผ่านไปสองสัปดาห์แล้ว ให้พยายามเสนอเขาอีกครั้ง รสชาติบางอย่าง เช่น บรอกโคลี ต้องใช้เวลาในการชื่นชม

เกี่ยวกับมารยาทในการรับประทานอาหาร

เด็กกำลังเติบโตต่อหน้าต่อตาเรา ดังนั้น ทารกวัย 7 เดือนจึงต้องได้รับการสอนพฤติกรรมบางอย่างในครัว:

1. เนื่องจากทารกนั่งได้อย่างมั่นใจแล้ว จึงควรซื้อเก้าอี้สูงส่วนตัวที่ตรงตามข้อกำหนดด้านความปลอดภัยทั้งหมดให้เขา
2. ปล่อยให้ทารกพยายามฝึกฝนศิลปะการใช้ช้อนเพื่อหาอาหารอย่างอิสระ จดจำไว้ว่าการเรียนรู้วิธีใช้ช้อนมีความสำคัญมากกว่าความสะอาดและความเป็นระเบียบเรียบร้อยในครัวของคุณ
3. การรับประทานอาหารควรเป็นประสบการณ์ที่น่าพึงพอใจ หากลูกน้อยของคุณปฏิเสธอาหารบางอย่าง อย่าบังคับป้อนนม แต่พยายามค้นหาสาเหตุของการปฏิเสธ บางทีอาหารก็ร้อนเกินไป

ถึงเวลาเรียนรู้วิธีการกินด้วยช้อนด้วยตัวเองแล้ว

เติมตำราอาหาร

หลายคนคิดว่าจะเลี้ยงลูกอย่างไรเพื่อให้อาหารมีความหลากหลาย โดยทั่วไปแล้วสูตรอาหารสำหรับเด็กนั้นเตรียมได้ง่าย บางทีสูตรอาหารด้านล่างนี้อาจเหมาะกับรสนิยมของลูกคุณ

ข้าวโอ๊ตกับฟักทอง

ข้าวโอ๊ต – 12 กรัม ฟักทอง – ประมาณ 50 กรัม นม 70 มล. น้ำ 50 มล. เนยที่ปลายมีด

ล้างฟักทองล้างเมล็ดและเปลือกแล้วหั่นเป็นก้อนขนาด 2 ซม. เทใส่ น้ำร้อนและเคี่ยวประมาณ 25 นาทีโดยปิดฝาไว้ หลังจากนั้นให้ใส่ข้าวโอ๊ตและนมร้อนกระบวนการเคี่ยวต่อไปอีก 20 นาทีแล้วเคี่ยวด้วยไฟอ่อน หลังจากปรุงอาหารทุกอย่างจะถูกปั่นให้เป็นน้ำซุปข้นโดยใช้เครื่องปั่น

โจ๊กข้าวกับแอปเปิ้ล

แอปเปิ้ล – 40 กรัม 10 กรัม แป้งข้าวจ้าว, น้ำ 30 มล., นม 70 มล., เนยที่ปลายมีด

นำนมไปต้มแล้วเติมข้าวที่ก่อนหน้านี้บดเป็นแป้งแล้วคนตลอดเวลา ปรุงอาหารเป็นเวลา 5 นาที ขูดแอปเปิ้ลที่ปอกเปลือกแล้วผสมกับโจ๊กแล้วบดในเครื่องปั่น ใส่เนย

พัฒนาการของเด็กอายุ 7 เดือนจะเป็นตัวกำหนดลักษณะของโภชนาการของเขา อาหารกำลังค่อยๆขยายตัวมีการนำเสนอผลิตภัณฑ์ใหม่ ๆ แต่ก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกันที่จะต้องรักษาการให้นมบุตรหรือให้นมตามสูตรที่ดัดแปลงต่อไป

อาหารโดยประมาณสำหรับทารกอายุ 7 เดือน

เมื่อรวบรวมเมนูโดยประมาณสำหรับเด็กอายุ 7 เดือนจำเป็นต้องคำนึงถึงกฎหลัก - ระบอบการปกครองควรจะใกล้เคียงกับโภชนาการของทารกที่เป็นผู้ใหญ่มากที่สุดเช่น พร้อมอาหารเช้าและอาหารกลางวันเต็มรูปแบบ ผลไม้ซึ่งเป็นแหล่งวิตามินอันทรงคุณค่ารวมอยู่ในเมนูของเด็กอายุ 7 เดือน กรดที่มีประโยชน์และองค์ประกอบย่อยบางอย่าง ความคุ้นเคยกับผักยังคงดำเนินต่อไป - รายชื่อของพวกเขากำลังขยายออกไป
ยังดีกว่าถ้าชอบน้ำซุปข้นและซีเรียล การผลิตภาคอุตสาหกรรม, เพราะ พวกเขาแตกต่างกัน ระดับที่เพิ่มขึ้นความปลอดภัยและหลากหลาย

โภชนาการสำหรับทารกอายุ 7 เดือนที่กินนมแม่

กฎหลักในการสร้างเมนูสำหรับทารกอายุ 7 เดือนที่กินนมแม่คือไม่สามารถตัดการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้ ทารกยังต้องการแร่ธาตุและวิตามินอย่างครบถ้วน เอนไซม์ย่อยอาหารเพื่อการย่อยอาหารที่ดีขึ้น และอาหารเสริมอยู่แล้ว การแนะนำยังไม่เพียงพอที่จะครอบคลุมทุกความต้องการ
ตอนเช้าเริ่มต้นด้วยการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ - ที่เรียกว่าอาหารเช้ามื้อแรกซึ่งเกิดขึ้นระหว่าง 6.00 น. ถึง 7.00 น. หลังจากผ่านไป 3 - 4 ชั่วโมง จะมีการรับประทานอาหารเช้ามื้อที่สองตามมา ซึ่งคุณสามารถนำเสนอโจ๊กนมหรือนมโดยไม่ใส่นม โดยเติมเนยหนึ่งชิ้นและ เต้านมสิ่งสำคัญคือโจ๊กไม่มีกลูเตน จำเป็นต้องให้นมเสริมตามคำร้องขอของทารก ตั้งแต่กลางเดือนที่ 7 สามารถขยายอาหารได้ด้วยโจ๊กกลูเตน อนุญาตให้ใช้โจ๊กเซโมลินาได้ตั้งแต่อายุหนึ่งปีเท่านั้น
หลังจากงีบหลับ ก็ถึงเวลารับประทานอาหารกลางวัน ซึ่งคุณสามารถนำเสนอน้ำซุปข้นผักเพิ่มเติมได้ น้ำมันพืช- คุณสามารถเสนอน้ำผลไม้เจือจางด้วยน้ำหรือเต้านมแม่เป็นเครื่องดื่มได้
6 โมงเช้าก็ถึงเวลาน้ำชายามบ่ายแล้วล่ะก็ ซุปผลไม้คุกกี้เด็ก และการเสริมน้ำนมแม่ ก่อนเข้านอนควรมอบเต้านมแม่จะดีกว่า

โภชนาการสำหรับทารกอายุ 7 เดือนที่กินนมจากขวด

เมื่อถึง 7 เดือน เมนูและอาหารสำหรับเด็กที่เลี้ยงด้วยนมผสมก็เกือบจะสมบูรณ์แล้ว ตามกฎแล้วจะต้องจัดหาทุกสิ่งที่จำเป็น สารอาหารอาหาร 5 มื้อในช่วงเวลา 4 ชั่วโมงก็เพียงพอแล้ว
มีความจำเป็นต้องสร้างอาหารเฉพาะจากผลิตภัณฑ์ที่แนะนำไปแล้วซึ่งทารกชอบ อาหารประจำวันโดยประมาณ:

• อาหารเช้า 1 มื้อ: สูตรนม
• อาหารเช้า 2 มื้อ: โจ๊กนมหรือนมที่ปราศจากส่วนผสม, น้ำซุปข้นผลไม้;
• อาหารกลางวัน: น้ำซุปข้นผัก (ฟักทอง, บวบ, กะหล่ำปลี, บรอกโคลี);
• ของว่างยามบ่าย: น้ำซุปข้นผลไม้และอาหารเสริมที่มีส่วนผสมของ;
• อาหารเย็น: ก่อนนอน - สูตรนม

สำหรับทารกที่กินนมจากขวดอย่างสมบูรณ์ จำเป็นต้องมีอาหารเสริมหลากหลาย ได้แก่ ผลไม้ ผัก ธัญพืช (อนุญาตให้ไม่มีกลูเตน ปลอดกลูเตน ส่วนแรกไม่เกินหนึ่งช้อนชา และเมื่อ ปฏิกิริยาปกติเด็ก - เพิ่มปริมาณ) หากทารกหายไป 5 มื้อเดียวในเวลากลางคืนคุณสามารถแนะนำการให้อาหารอื่น - ในเวลากลางคืนด้วยส่วนผสม

ปริมาณอาหารของทารกอายุ 7 เดือน

ยังคงมีข้อโต้แย้งเกี่ยวกับคำถามที่ว่าให้นมลูกกี่ครั้งใน 7 เดือน แต่สิ่งหนึ่งที่กุมารแพทย์มีความคล้ายคลึงกัน คือ ปริมาณอาหารและจำนวนการให้นมขึ้นอยู่กับความต้องการของเขา โดยเฉลี่ยเด็กวัยนี้ต้องการอาหาร 5 มื้อต่อวัน
ตารางการป้อนนมของทารกอายุ 7 เดือนสามารถขยายได้โดยการแนะนำอาหารอื่น - ในเวลากลางคืน นอกจากนี้เด็กยังให้นมลูกอย่างต่อเนื่อง นมแม่ไม่ได้เป็นเพียงสารอาหารเท่านั้น แต่ยังเป็นของเหลวดับกระหาย ความรักของแม่ “ยากล่อมประสาท” และ “เครื่องช่วยการนอนหลับ”
อาหารเสริมที่แนะนำ ได้แก่ น้ำซุปข้นผัก ควรทดแทนการให้อาหารวันละครั้งอย่างสมบูรณ์ เพื่อให้ครอบคลุมทุกความต้องการของลูกน้อยจึงจำเป็นต้องเข้า การให้อาหารผลไม้และโจ๊ก ยังไม่แนะนำให้ใช้อาหารทั้งมื้อ นมวัวซึ่งอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้

ทารกอายุ 7 เดือนควรกินเท่าไหร่?

เมื่อพูดถึงความต้องการแคลอรี่ ทารกต้องการประมาณ 800 กิโลแคลอรีต่อวัน หากคุณอธิบายตัวเลขทางโภชนาการที่เฉพาะเจาะจงในตอนเช้าและตอนเย็นเด็กต้องการนมหรือนมผงประมาณ 200 มล. และทารกจะได้รับประมาณ 50 มล. เป็นอาหารเสริม
สำหรับอาหารเช้ามื้อที่สองพวกเขาจะเสนอโจ๊กประมาณ 150 กรัมและเนยชิ้นเล็ก 5 - 10 กรัม สำหรับมื้อกลางวันให้น้ำซุปข้นผักจำนวน 170 กรัม
ในเวลานี้ทารกส่วนใหญ่เริ่มแสดงความสนใจในอาหารที่อยู่ในจานของผู้ปกครอง และคุณสามารถนึกถึงการแนะนำการให้อาหารเสริมเชิงการสอนได้
โปรดจำไว้ว่าการให้อาหารเสริมประเภทนี้ใช้ได้กับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เท่านั้น ภาวะนี้เองที่จะทำให้ทารกได้รับเอนไซม์อาหารที่จำเป็นทั้งหมดในการย่อยอาหารใหม่ ที่สำคัญคือเมนูของแม่และเด็กเหมือนกัน
คุณสามารถให้ลูกลองกินแอปเปิ้ล สักชิ้น เบเกิล หรือดูดเนื้อต้มก็ได้ สิ่งที่สำคัญที่สุดในเวลานี้คือการดูแลทารกอย่างใกล้ชิดเพื่อไม่ให้สำลัก

ล้างผัก ตัดส่วนที่กินไม่ได้ออก (สำหรับกะหล่ำปลี - ก้านแข็ง, ช่อดอกที่เน่าเสีย, สำหรับบวบ - ก้านและผิวหนัง) หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้ววางในชั้นเท่า ๆ กันที่ด้านล่างของชามนึ่ง ขอแนะนำให้ปิดก้นชามทั้งหมดเพื่อไม่ให้มี "ช่องว่าง" หากมีชิ้นใหญ่กว่า ให้วางไว้รอบขอบชาม
เติมน้ำลงในถังจนถึงเครื่องหมาย "สูงสุด"

ตั้งเวลา ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับรุ่นของหม้อนึ่งของคุณ ถูกเวลา(ตรวจสอบคำแนะนำ) - โดยปกติแล้ว 20 - 25 นาทีก็เพียงพอแล้ว

เกลือเข้า น้ำซุปข้นทารกไม่จำเป็นต้องเพิ่ม ประการแรก คุณจะป้องกันไม่ให้ลูกน้อยได้สัมผัสรสชาติที่แท้จริงของผักอย่างเต็มที่ และประการที่สอง ปริมาณโซเดียมคลอไรด์ตามธรรมชาติในผักธรรมชาตินั้นเหมาะสมที่สุดสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 1 ปี และการเติมเกลือจากภายนอกสามารถเปลี่ยนอาหารจากสุขภาพให้กลายเป็นสิ่งที่ตรงกันข้ามได้ อย่ากลัวว่าอาหารจานใหม่จะดูจืดชืดสำหรับลูกของคุณ - รสชาติตามธรรมชาติของเขานั้นละเอียดอ่อนกว่าของคุณมาก ถูกทำลายด้วยเกลือและน้ำตาลจำนวนมากที่กินตลอดชีวิตของคุณ

เช่นเดียวกับน้ำมันพืช เพิ่มลงในน้ำซุปข้นผักเป็นเวลา 7- เด็กอายุหนึ่งเดือนไม่จำเป็นเนื่องจากทารกยังมีไขมันเพียงพอสำหรับการบริโภคด้วยนมแม่หรือนมสูตรดัดแปลง แล้วตั้งแต่ เดือนหน้าคุณจะเริ่มเติมน้ำมันพืชสักสองสามหยดลงในน้ำซุปข้น - แต่ตอนนี้ไม่จำเป็นต้องสร้างความเครียดเพิ่มเติมให้กับระบบทางเดินอาหารที่เปราะบาง บริษัท เนยสถานการณ์คล้ายกัน โดยมีข้อแตกต่างเพียงอย่างเดียวว่าควรจะปรากฏในชีวิตของทารกหนึ่งหรือสองเดือนช้ากว่าต้นไม้

เมื่อผักสุกจนนิ่ม (ควรใช้ส้อมหรือไม้จิ้มฟันแทงโดยไม่ต้องใช้ความพยายามแม้แต่น้อย) ให้นำออกจากชามนึ่งและทำให้เย็นลงเล็กน้อย จากนั้นคุณจะต้องให้สถานะเป็นเนื้อเดียวกันโดยใช้เครื่องปั่น

เด็กอายุ 7 เดือนยังเคี้ยวอาหารแข็งไม่ได้ ดังนั้นน้ำซุปข้นจึงควรมีความคงตัวคล้ายของเหลวคล้ายครีม หากต้องการเจือจางน้ำซุปข้น คุณสามารถใช้น้ำต้มสุกหรือน้ำซุปที่สะอาดจากการปรุงผักชนิดเดียวกันได้ เนื่องจากเราไม่ได้ปรุงในกระทะ แต่ด้วยการนึ่งจึงไม่น้ำซุปเหลืออยู่ ดังนั้นเราจึงนำน้ำซุปข้นที่มีความคงตัวตามต้องการโดยใช้น้ำที่เตรียมไว้

ในน้ำซุปข้นผักสำหรับทารกอายุ 7 เดือน มีเพียง 2 ส่วนผสมเท่านั้นที่เหมาะสม: ผักและน้ำประเภทเดียว!

เป็นที่นิยมมากใน ปีที่ผ่านมาสมูทตี้ – ตัวอย่างที่สมบูรณ์แบบความสม่ำเสมอของน้ำซุปข้นแรกสำหรับการให้อาหารทารก

ไม่สามารถระบุสัดส่วนที่แน่นอนของผักและน้ำในสูตรนี้ได้ แต่คุณแม่ทุกคนจะไม่ทำผิดอย่างแน่นอน - สิ่งสำคัญคือการเติมน้ำทีละน้อยลงในน้ำซุปข้นที่เสร็จแล้ว

น้ำซุปข้นผลไม้สำหรับทารกอายุ 7 เดือน

น้ำซุปข้นผลไม้ชนิดแรกของทารกสามารถทำจากผลไม้ดิบต่างจากผักบด กุมารแพทย์แนะนำให้เริ่มแนะนำให้ทารกรู้จักผลไม้ที่มีสารก่อภูมิแพ้น้อยที่สุด เช่น แอปเปิ้ล ลูกแพร์ (โดยเฉพาะสำหรับทารกที่มีอาการท้องไส้ปั่นป่วน) หรือกล้วย ควรเลือกแอปเปิ้ลสีเหลืองหรือสีเขียว (Golden, Simirenko ฯลฯ ) สีแดงซึ่งเป็นสารก่อภูมิแพ้มากที่สุดควรเก็บไว้ในภายหลัง

เมื่อทารกอายุได้ 7 - 8 เดือนนี้ เวลาสำคัญพัฒนาการของเขาจึงต้องเข้าใจและรู้ว่าควรกินมากแค่ไหนถึงจะมีความสุขและสุขภาพแข็งแรง

ทารกที่กินนมผสมและนมแม่จะรับประทานอาหารประมาณเดียวกัน - ประมาณห้าครั้งต่อวัน หรือประมาณ 200 มิลลิลิตรของนมผงหรือนมแม่ อย่างไรก็ตามบางส่วน มารดาที่ห่วงใยเลี้ยงลูกจัดของว่างมากมาย ดูเหมือนว่าจะไม่มีอะไรผิดปกติแต่ร่างกายโดยเฉพาะในวัยนี้ยังต้องได้รับเวลาพักผ่อนจากการกิน และเนื่องจากการเข้าถึงนมแม่อย่างต่อเนื่อง เด็กจึงไม่มีเวลาหิว เขาคุ้นเคยกับมัน และอาหารใหม่อาจดูเหมือนไม่จำเป็นสำหรับเขา

ส่งผลให้มีมากเกินไป การดูแลมารดาและอาหารมากเกินไปอาจทำให้การเปลี่ยนไปใช้อาหารแข็งทำได้ยาก ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องค่อยๆ เพิ่มช่วงพักระหว่างการให้นมของทารกอายุ 7-8 เดือนเป็นอย่างน้อย 4 ชั่วโมงในตอนเช้า

นอกจากนี้ คุณไม่ควรกังวลหากลูกน้อยของคุณใช้เวลาสูงสุด 6 ชั่วโมงระหว่างการให้นมและรับประทานอาหารในเวลากลางคืน สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะว่า นมแม่ดูดซึมได้เร็วกว่าของผสมมาก

ด้านล่างนี้เป็นตารางปริมาณอาหารสำหรับเด็กอายุ 7 และ 8 เดือน

อย่างที่ทุกคนทราบดี น้ำซุปข้นผักจะได้รับเมื่อเริ่มให้อาหารเสริม เหตุการณ์นี้เกิดขึ้นเมื่อทารกอายุ 7-8 เดือนโดยประมาณ คุณแม่ทุกคนต้องการสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับปาฏิหาริย์เล็กๆ น้อยๆ ของเธอ และบางครั้ง เธอก็เพิ่มปริมาณอาหารแม้จะได้รับคำแนะนำจากแพทย์ก็ตาม ส่งผลให้เกิดปัญหาเรื่องการย่อยอาหารและการเคลื่อนไหวของลำไส้

ผักแน่นอน สินค้าน้ำหนักเบาแต่ก็สามารถทำร้ายร่างกายอันบอบบางของทารกได้เช่นกัน ดังนั้นควรให้น้ำซุปข้นผัก 1/2 หรือหนึ่งช้อนชาก่อนนมผงหรือนมแม่อย่างเคร่งครัด

นอกจากนี้ปริมาณอาหารเสริมยังขึ้นอยู่กับน้ำหนัก โครงสร้าง และสุขภาพของลูกน้อยด้วย ไม่แนะนำให้ให้ลูกของคุณมากเกินไป น้ำซุปข้นผักเขาจะกินมากแค่ไหนเนื่องจากผักเป็นผลิตภัณฑ์ที่ค่อนข้างเฉพาะเจาะจงและอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้

สัตว์ปีกกับถั่วและแครอทสำหรับทารกอายุ 8 เดือน

จะเข้าใจได้อย่างไรว่าลูกน้อยของคุณต้องการเนื้อสัตว์มากแค่ไหน?

เนื้อสัตว์เป็นผลิตภัณฑ์ที่ละเอียดอ่อนมากโดยเฉพาะสำหรับเด็กอายุ 7-8 เดือน ดังนั้นคุณต้องพิจารณาคำถามอย่างจริงจังว่าเขาสามารถกินอาหารประเภทนี้ได้มากแค่ไหน โดยทั่วไปในตอนแรกคุณควรให้เนื้อสัตว์น้อยลง - หนึ่งในสี่หรือครึ่งช้อนชาเพื่อที่จะค่อยๆคุ้นเคยกับรสชาติและความหนาแน่นของผลิตภัณฑ์ โดยปกติแพทย์จะแนะนำให้รับประทานเนื้อวัวไม่ติดมัน แต่เด็กบางคนอาจแพ้นมวัว และในกรณีนี้ก็ไม่ควรให้เนื้อวัวเช่นกัน

เนื้อสัตว์อีกประเภทหนึ่งที่แนะนำให้เริ่มให้อาหารเสริมคือเนื้อกระต่าย เนื่องจากเนื้อกระต่ายมีความนุ่มมาก หากลูกของคุณเริ่มคุ้นเคยกับเนื้อกระต่าย คุณสามารถลองให้ครั้งละครึ่งช้อนชาได้ หากไม่มีอาการแพ้หรือปัญหาการเคลื่อนไหวของลำไส้เกิดขึ้นหลังจากนั้น คุณสามารถเพิ่มปริมาณเนื้อสัตว์ได้ 5-6 เท่าใน 6-7 วัน

คุณสามารถให้ลูกของคุณน้ำซุปข้นผลไม้ได้มากแค่ไหน?

เด็กอายุ 7-8 เดือน ควรได้รับน้ำซุปข้นผลไม้โดยเริ่มด้วยครึ่งช้อนชา จากนั้นค่อยๆ เพิ่มปริมาณเป็น 60-80 กรัม ตลอดทั้งสัปดาห์ ควรให้น้ำซุปข้นนี้ก่อนอาหารหลัก - นมหรือนมผง

น้ำซุปข้นผลไม้นั้นดีเพราะช่วยให้คุณคุ้นเคยกับอาหารมื้อหนา และยังช่วยพัฒนาทักษะการกลืนและการเคี้ยวอีกด้วย โดยปกติแล้วเพื่อจุดประสงค์นี้สารเพิ่มความข้นจะถูกเติมลงในน้ำซุปข้นทุกชนิด - แป้งข้าวหรือเพคติน

คุณสามารถให้โจ๊กได้เท่าไหร่?

หากคุณใส่แอปเปิ้ลลงในโจ๊ก มันก็จะกลายเป็นหนึ่งในอาหารจานโปรดของลูกน้อย

หากเด็กวัยหัดเดินอายุ 7-8 เดือนกินผักและผลไม้บดแล้วด้วยความอยากอาหาร คุณสามารถลองให้โจ๊กแก่เขาได้ ธัญพืชมีคาร์โบไฮเดรตและโปรตีนจากพืชจำนวนมาก และนี่เป็นสิ่งสำคัญสำหรับการพัฒนา

• มีความจำเป็นต้องคำนึงว่าโจ๊กแรกจะต้องต้มในน้ำเพื่อสิ่งนั้น ร่างกายของเด็กคุ้นเคยกับอาหารใหม่ (ควรปรุงโจ๊กแรกในอัตราส่วนซีเรียล 5 กรัมต่อน้ำ 100 มิลลิลิตร)
• เช่นเดียวกับในกรณีของน้ำซุปข้นและเนื้อสัตว์ โจ๊กเริ่มต้นด้วยหนึ่งช้อนชา
• จากนั้นภายใน 7 - 10 วัน ปริมาณจะเพิ่มขึ้นเป็น 150 กรัม ซึ่งหมายความว่าหลังจาก 7 - 10 วัน เด็กสามารถรับประทานโจ๊กได้ 150 กรัมต่อวัน หากไม่มีอาการแพ้
• จากนั้นคุณสามารถเริ่มทำอาหารได้มากขึ้น โจ๊กหนา– ซีเรียล 10 กรัม ต่อน้ำ 100 มิลลิลิตร และให้ 20-30 กรัม ต่อวัน
• หลังจากผ่านไป 7 - 10 วัน คุณสามารถเพิ่มปริมาณโจ๊กเป็น 150 กรัมต่อวันได้

คุณสามารถใช้สัปดาห์ที่สามเพื่อรวบรวมผลลัพธ์และหลังจากนั้นแนะนำเท่านั้น ชนิดใหม่ซีเรียล

ทางที่ดีควรให้โจ๊กเป็นอาหารเช้า หลังจากที่ทารกกินเข้าไปแล้วก็สามารถให้เต้านมได้ หากเด็กกินสูตรก็ควรให้นมมากจนมี 200 มล. ร่วมกับโจ๊กโดยคำนึงถึงการให้อาหารห้าครั้งต่อวัน เมื่ออายุ 7 - 8 เดือน ปริมาณโจ๊กควรอยู่ที่ 160 - 170 มล.

สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับปริมาณอาหาร

ก่อนอื่น คุณควรเข้าใจว่าทุกคนไม่ว่าจะเล็กแค่ไหน มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวไม่เพียงแค่ทางจิตใจเท่านั้น แต่ยังรวมถึงทางร่างกายด้วย ทุกคนมีร่างกายที่แตกต่างกัน มีประวัติการเกิดของตนเอง ต่อจากนี้ปริมาณอาหารจะแตกต่างกันไปตามความต้องการส่วนบุคคล เพื่อให้ทารกมีพัฒนาการตามปกติและมีสุขภาพที่ดีก็เพียงพอแล้วที่จะปรึกษากับกุมารแพทย์และติดตามเขา

โดยทั่วไปแล้วมาตรฐานทางโภชนาการมีความสัมพันธ์กันมาก ตามที่ดร. Komarovsky กล่าว ตามทฤษฎีแล้วเด็กไม่ได้เป็นหนี้ใครเลย เพราะเด็กทุกคนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวและอาศัยอยู่ในสภาพที่ไม่ซ้ำใคร ดังนั้นแนวคิดเรื่อง “ปริมาณอาหาร” จึงต้องเกิดขึ้นเอง โดยปรึกษากับกุมารแพทย์ และไม่เน้นสถาบันต่างๆ

Olga Mayorova ผู้ช่วยแผนกโรคในวัยเด็กในเซนต์ปีเตอร์สเบิร์กเชื่อว่าปริมาณอาหารสำหรับเด็กอายุ 7-8 เดือนควรมีปริมาณค่อนข้างมาก - ประมาณ 1,100 มล. ต่อวันเนื่องจากร่างกายเติบโตตามความต้องการ

กิจวัตรประจำวันโดยประมาณสำหรับเด็กอายุ 7 เดือนมักจะไม่เข้มงวดเป็นพิเศษ เนื่องจากเป็นช่วงวัยนี้ที่ร่างกายที่กำลังพัฒนาอย่างแข็งขันจะเลือกตัวเลือกทางสรีรวิทยามากที่สุดสำหรับชีวิต มารดาของทารกอายุ 7 เดือนควรเตรียมพร้อมสำหรับการปรับโครงสร้างกิจวัตรประจำวันตามปกติโดยไม่คาดคิดและค่อนข้างเป็นธรรมชาติ ตามกฎแล้วสิ่งนี้มีความเกี่ยวข้องกับระยะเวลาการนอนหลับตอนกลางวันที่ลดลงและกิจกรรมของทารกมากขึ้นในช่วงที่ตื่นตัว

ตารางแสดงกิจวัตรประจำวันโดยประมาณ

• 6:00-8:30 ระยะเวลาตื่นนอน มื้อเช้า ขั้นตอนซักล้าง และอาบน้ำให้แข็งตัว
• 8:30-10:00 ฝันยามเช้า.
• 10:00-12:00 ถึงเวลาสำหรับมื้อที่สองและความตื่นตัวด้วยยิมนาสติกที่จำเป็นและการนวดผ่อนคลาย
• 12:00-14:00 พัฒนาการก้าวเดินต่อไป อากาศบริสุทธิ์ค่อย ๆ กลายเป็นการนอนหลับ
• 14:00-16:00 การให้อาหารครั้งต่อไปของทารกและกระตือรือร้น การพักผ่อนทางการศึกษาประกอบด้วยเกมการศึกษาสลับและ การออกกำลังกายแบบยิมนาสติก.
• 16:00-18:00 เดินที่สอง นอนรับอากาศบริสุทธิ์
• 18:00-21:30 การให้นมลูกครั้งที่สี่ เวลาสื่อสารกับสมาชิกในครอบครัว ขั้นตอนการอาบน้ำตอนเย็น
• 21:30-22:00 มื้อเย็น.
• 22:00-6:00 นอนหลับตอนกลางคืน

หลายอันเลย ตัวเลือกเพิ่มเติมด้วยกิจวัตรประจำวัน (คุณได้เลือกตัวเลือกที่ดีที่สุดแล้วโดยคำนึงถึงลักษณะของลูกน้อยของคุณ):

ตารางที่เสนอเป็นเพียงตัวอย่างของการสลับอย่างมีเหตุผล ช่วงเวลาของระบอบการปกครอง(การให้อาหาร ระยะเวลาการนอนหลับ การเดิน กิจกรรม และ ขั้นตอนสุขอนามัย) และไม่ควรถูกมองว่าเป็นคำสั่งที่ต้องยึดถือแต่ละประเด็นอย่างเคร่งครัด

ตัวชี้วัดความสำเร็จของกิจวัตรประจำวันคือสุขภาพที่ดีเยี่ยมของทารก หากเขากินด้วยความอยากอาหารเล่นอย่างเพลิดเพลินและไม่มีปัญหาโดยไม่แสดงอารมณ์ฉุนเฉียวหลับไปตามเวลาที่กำหนดแสดงว่าระบอบการปกครองจะตอบสนองความต้องการทางสรีรวิทยาทั้งหมดของเขา

เกี่ยวกับโหมดสลีป

7 เดือนเป็นวัยที่แสดงให้เห็นอย่างชัดเจนว่าร่างกายของเด็กแต่ละคนเป็นอย่างไร ทารกอายุ 7 เดือนคนหนึ่งยังคงต้องการการนอนหลับตอนกลางวันค่อนข้างนานสามช่วง (ครั้งละ 1.5-2 ชั่วโมง) ในขณะที่อีกคนหนึ่งมีความพร้อมทางสรีรวิทยาอยู่แล้วสำหรับการพักผ่อนตอนกลางวันเพื่อให้กลายเป็นโรคสองเฟส

เด็กดังกล่าวสามารถได้รับโอกาสพักผ่อนในตอนเช้า (ตั้งแต่ 11.00 น. ถึง 12.30 น.) และตอนเย็น (ตั้งแต่ 16.00 น. ถึง 17.30 น.) เป็นเรื่องง่ายที่จะคำนวณว่าระยะเวลาการนอนหลับรวมสำหรับทารกบางคนคือสิบสามชั่วโมง (4.5 ชั่วโมงในระหว่างวันและ 8.5 ชั่วโมงในเวลากลางคืน) ในขณะที่คนอื่น ๆ มีเพียงสิบเอ็ดชั่วโมงเท่านั้น ในกรณีหลังนี้ ช่วงเวลาสำคัญในชีวิตของเด็กอายุ 7 เดือนมาถึง: ระยะเวลาของการตื่นตัวอย่างกระตือรือร้นเริ่มมีชัยเหนือระยะเวลาการนอนหลับ

ให้เราทำซ้ำอีกครั้ง: หากทารกมีความกระตือรือร้นเพียงพอและเข้าสู่ภาวะปกติ อยู่ในอารมณ์ที่ดีคุณแม่ไม่ควรกังวลและพยายามให้เขาเข้านอนตามตารางก่อนหน้านี้ การลดระยะเวลาการนอนตอนกลางวันมีความหมายเพียงสิ่งเดียวเท่านั้น คือ เด็กโตเพียงต้องการกิจวัตรประจำวันใหม่

มีอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับการจัดการนอนหลับซึ่งทารกอายุ 7 เดือนบางคนเลือกเอง: พวกเขาชอบนอนเป็นเวลา 2-3 ชั่วโมงขณะเดินท่ามกลางอากาศบริสุทธิ์และพักผ่อนไม่เกินหนึ่งชั่วโมงในตอนเช้าและตอนเย็น ภายในหนึ่งเดือน ช่วงเวลาพักกลางวันทุกชั่วโมงจะลดลงเหลือสี่สิบนาที

เกี่ยวกับการเดิน

กิจวัตรประจำวันของทารกอายุ 7 เดือนต้องรวมเวลาเดินเล่นในอากาศบริสุทธิ์อย่างน้อยสองครั้ง สิ่งเหล่านี้มีผลอย่างผิดปกติทั้งต่อร่างกายและเพื่อเขา การพัฒนาทางปัญญา.

เด็กน้อยที่ตระหนักดีถึงการมีอยู่ของโลกใบใหญ่นอกกำแพงอพาร์ทเมนต์กำลังรอคอยโอกาสที่จะได้รับความประทับใจใหม่ ๆ มากมาย เขาชื่นชมยินดีในการพบปะกับผู้คน สัตว์ นก ตั้งใจฟังความคิดเห็นของแม่ที่มาพร้อมกับการประชุมเหล่านี้ ตอบสนองต่อพวกเขาด้วยการฮัมเพลงอย่างกระตือรือร้น การแสดงออกทางสีหน้าที่มีชีวิตชีวา และการโบกแขน

ขณะเดินกับเด็ก มารดาจะต้องดูแลตามกฎความปลอดภัย: ทารกที่เคลื่อนไหวอย่างกระตือรือร้นที่สามารถหลุดออกจากรถเข็นได้จะต้องยึดอย่างแน่นหนา ก็ควรได้รับการปกป้องอย่างระมัดระวัง ผิวบอบบางเศษเล็กเศษน้อยจากการสัมผัสกับแสงแดดจ้า

เกี่ยวกับตารางการให้อาหาร

การให้นมทารกอายุเจ็ดเดือนยังคงเป็นห้าครั้งต่อวัน และช่วงเวลาระหว่างการให้นมควรมีอย่างน้อยสี่ชั่วโมง ทารกบางคนยังคงตื่นตอนกลางคืนเพื่อหาอาหาร (จำนวนครั้งที่ตื่นอาจตั้งแต่หนึ่งถึงสามครั้ง)

เมื่ออายุได้ 7 เดือน ทั้งทารกและทารกเทียมได้ปรับตัวเข้ากับการรับประทานอาหารเสริมได้ดีแล้ว ไม่ว่าจะเป็นซีเรียล ซุปผักและผลไม้และน้ำซุปข้น เบบี้คอตเทจชีส และน้ำผลไม้ทุกชนิด กลายเป็นผู้มีส่วนร่วมในอาหารประจำวันอย่างเต็มที่ ข้อแตกต่างเพียงอย่างเดียวในการรับประทานอาหารคือ ทารกยังคงได้รับนมแม่สามครั้งต่อวัน ในขณะที่ทารกที่กินนมผสมยังคงได้รับนมผงหนึ่งขวด (อย่างน้อยวันละสองครั้ง)

คุณแม่ยังสาวส่วนใหญ่มักสงสัยว่าอาหารจานไหนดีต่อสุขภาพสำหรับลูกๆ ของตน: ผลิตจากโรงงานหรือปรุงเองที่บ้าน? ถ้าแม่แน่ใจ. ปลอดภัยอย่างสมบูรณ์ผักและผลไม้ที่เธอจะใช้ทำซุปและน้ำซุปข้น (เป็นไปได้เฉพาะเมื่อปลูกในสวนของเธอเอง) ดังนั้นควรให้ความสำคัญกับอาหาร โฮมเมด- หากคุณไม่แน่ใจ ควรให้น้ำผลไม้และน้ำซุปข้นจากขวดที่ซื้อในร้านจะดีกว่าให้ลูกของคุณ.

อ่านหัวข้อการให้อาหารเสริม:และแนะนำอาหารเสริม

หากแม่จะป้อนโจ๊กทำเองให้ลูก เธอควรบดซีเรียลให้เป็นแป้งโดยใช้เครื่องปั่นหรือเครื่องบดกาแฟ หากไม่มีให้เลือกซื้อผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปที่ผลิตจากโรงงานสำหรับอาหารทารกจะดีกว่า

ฉันต้องการที่จะให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการแนะนำคอทเทจชีสในอาหาร เด็กอายุเจ็ดเดือน- ควรใช้สำหรับเด็กเท่านั้นซึ่งเหมาะสำหรับสิ่งมีชีวิตที่มีระบบทางเดินอาหารที่มีรูปแบบไม่สมบูรณ์ ความแตกต่างหลักจากผลิตภัณฑ์สำหรับผู้ใหญ่คือมีความเป็นกรดต่ำมากและมีความคงตัวที่ละเอียดอ่อนกว่า

หมายเหตุถึงคุณแม่!

สวัสดีสาว ๆ) ฉันไม่คิดว่าปัญหารอยแตกลายจะส่งผลกระทบต่อฉันเช่นกันและฉันจะเขียนเกี่ยวกับเรื่องนี้ด้วย))) แต่ไม่มีที่ไหนเลยที่ต้องไปฉันจึงเขียนที่นี่: ฉันจะกำจัดยืดได้อย่างไร เครื่องหมายหลังคลอดบุตร? ฉันจะดีใจมากถ้าวิธีการของฉันช่วยคุณได้เช่นกัน...

คุณสมบัติทั้งหมดเหล่านี้มีอยู่ในคอทเทจชีสสำหรับเด็กซึ่งจัดทำในโรงงานที่เชี่ยวชาญด้านการผลิตผลิตภัณฑ์สำหรับเด็ก วิธีการผลิตแบบปิดที่ดำเนินการช่วยลดการเข้ามาของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคเข้าไปในผลิตภัณฑ์ แนะนำให้ลูกน้อยของคุณรู้จักกับคอทเทจชีส วิธีที่ดีกว่านำมาใส่ในน้ำซุปข้นผลไม้ เริ่มจากหนึ่งช้อนชาแล้วค่อยๆ เพิ่มเป็นสามหรือสี่ช้อนชา

เวลาที่ดีที่สุดในการแนะนำลูกน้อยของคุณให้รู้จักผลิตภัณฑ์ใหม่ๆ คือช่วงกลางวัน ก่อนงีบหลับ ควรให้โจ๊กหวานแสนอร่อยแก่ลูกของคุณ: เมื่อรับประทานอาหารที่ดีแล้ว ทารกจะนอนหลับได้นานขึ้นและสบายขึ้นมาก ประเด็นนี้ใช้ได้กับทั้งทารกและทารกเทียม

หากเด็กหิวเร็วกว่าที่กิจวัตรประจำวันกำหนดไว้เล็กน้อยแม่ก็สามารถเบี่ยงเบนไปจากสิ่งนี้ได้เล็กน้อย: 15-20นาทีไม่ได้ช่วยอะไรเลย- ในสถานการณ์ตรงกันข้าม เมื่อทารกไม่ยอมกินอาหาร คุณไม่ควรบังคับให้อาหารเขา สาเหตุของการปฏิเสธอาจเนื่องมาจาก:

• เด็กไม่ชอบรสชาติหรือกลิ่นของผลิตภัณฑ์ที่นำเสนอ
• ทารกกลัวพฤติกรรมที่ดื้อรั้นของผู้ใหญ่มากเกินไปจนบังคับให้เขากิน
• ทารกค่อนข้างเบื่อหน่ายกับนมแม่

จะทำอย่างไรกับเด็ก

เด็กอายุ 7 เดือนเป็นนักสำรวจที่กระตือรือร้นในพื้นที่โดยรอบ โดยชิมวัตถุทั้งหมดด้วยรสชาติและการสัมผัส ทารกจำนวนมากในวัยนี้ไม่เพียงแต่คลานได้ดีเท่านั้น แต่ยังพยายามยืนด้วยเท้าของตนเองด้วย และโดยเฉพาะอย่างยิ่งเด็กที่พัฒนาแล้วก็ทำเช่นนั้นได้อย่างมั่นใจแล้ว กิจกรรมนี้กำหนดให้ผู้ปกครองระมัดระวังเป็นอย่างยิ่ง เมื่อรู้ว่าทารกที่อยากรู้อยากเห็นเอาทุกอย่างเข้าปาก พวกเขาจึงต้องเอาสิ่งของเล็กๆ ทั้งหมด (เข็ม ลูกปัด เหรียญ เข็มหมุด) ออกจากเส้นทางของเขา

เพื่อความสำเร็จในการพัฒนาทางปัญญาของเด็กอายุ 7 เดือนกิจกรรมต่อไปนี้จะเป็นประโยชน์:

1. อ่านหนังสือและดูภาพประกอบที่สดใส (หน้าในหนังสือควรทำจากกระดาษแข็งหนา)
2. คำคล้องจองที่มีเสียงซ้ำมีประโยชน์ต่อการพัฒนาคำพูดของทารก เมื่อจดจำการผสมเสียงซ้ำๆ อย่างต่อเนื่อง ทารกจะเริ่มทำซ้ำอย่างอิสระ
3. เด็กอายุ 7 เดือนรู้จักและแยกแยะของเล่นโปรดของเขาได้ดี เมื่อวางสิ่งของ 4-5 ชิ้นไว้ข้างหน้าเขา คุณสามารถขอให้เขาค้นหาสิ่งที่เขาต้องการในหมู่สิ่งของเหล่านั้นได้ ทุกครั้งที่ทำตามคำขอสำเร็จ ทารกควรได้รับการยกย่อง
4. เมื่อแนะนำให้ลูกน้อยรู้จักรูปร่างและขนาดของสิ่งของ การใช้ปิรามิดจะมีประโยชน์มาก ขั้นแรกคุณแม่จะต้องประกอบมันโดยการร้อยห่วงตามลำดับขนาดจากมากไปน้อยเพื่อแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับการกระทำของเธอ หลังจากนี้ คุณจะต้องให้โอกาสลูกน้อยในการแยกชิ้นส่วนปิรามิดที่ประกอบเข้าด้วยกัน ทำให้เขาเป็นผู้มีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในการเล่นเกม
5. คุณสามารถซื้อของเล่นแบบไดนามิกได้หลายแบบสำหรับลูกของคุณ เช่น แก้วน้ำ ลูกข่าง หรืออย่างใดอย่างหนึ่ง ของเล่นที่ทันสมัยเมื่อหมุน รูปภาพใหม่จะปรากฏขึ้น การสังเกตการเคลื่อนไหวมีส่วนช่วยในการพัฒนา การคิดอย่างมีตรรกะที่รัก.
6. เพื่อพัฒนาทักษะการค้นหาของทารกที่คลานไปรอบ ๆ อพาร์ทเมนต์คุณสามารถใช้เกม "ซ่อนหา" ตอนแรก ของเล่นที่สดใสซ่อนมันไว้ต่อหน้าต่อตาเขาแล้วขอให้เขาตามหาเธอ เมื่อทารกเริ่มสนใจกระบวนการนี้ คุณจะต้องซ่อนของเล่นอีกครั้ง แต่คราวนี้เจ้าเล่ห์จากเขา โดยไม่ลืมที่จะจัดแสดงบางส่วน: สิ่งนี้จะทำให้การค้นหาง่ายขึ้นและจะทำให้ทารกมีความสุข บน ขั้นตอนต่อไปแม่สามารถซ่อนตัวเองเพื่อให้ทารกสามารถหาเธอเจอด้วยเสียงของเธอ
7. กำลังพัฒนา ทักษะยนต์ปรับมือคุณสามารถให้ถังพลาสติกแก่ลูกน้อยของคุณและขอให้เขารวบรวมกระจัดกระจายเช่น วอลนัท- ผู้เป็นแม่ควรเป็นตัวอย่างในตอนต้นของการรวบรวม ทารกจะยินดีเข้าร่วมในกระบวนการนี้
8. จุดประสงค์เดียวกันนี้ให้บริการโดยลูกปัดหรือเกลียวพิเศษที่มีลูกบอล ลูกบาศก์ และกรวยร้อยอยู่ ซึ่งสามารถซื้อได้ในแผนกของเล่น

เมื่อสอนทักษะใหม่ๆ ให้ทารก คุณควรสร้างสภาพแวดล้อมที่สนุกสนานและเต็มไปด้วยอารมณ์: ทารกจะมีความสุขที่ได้มีส่วนร่วมในกิจกรรมการพัฒนาภายใต้เงื่อนไขนี้เท่านั้น ภารกิจหลักของกิจกรรมการพัฒนากับเด็กคือความปรารถนาที่จะสอนให้เขาบรรลุเป้าหมาย

มาอ่านรายละเอียดกัน:และเกี่ยวกับทักษะและ . ดูวิดีโอด้านล่างด้วย:

เกี่ยวกับความสำคัญของการนวดและขั้นตอนสุขอนามัย

เมื่อพิจารณาถึงกิจกรรมสุดขั้วของเด็กเล็กที่เคลื่อนไหวอย่างกระฉับกระเฉงทุกนาที มารดาควรมุ่งความสนใจหลักไปที่การนวดที่มีองค์ประกอบของการออกกำลังกายแบบยิมนาสติก ด้วยเทคนิคการนวดอันซับซ้อนและมีประโยชน์ การออกกำลังกายพยาบาลที่มีประสบการณ์จะแนะนำเธอในระหว่างการตรวจป้องกันครั้งต่อไป

ผู้ที่ยังคงสงสัยถึงความเหมาะสมในการยอมให้ชีวิตของทารกอายุ 7 เดือนอยู่ภายใต้ระบอบการปกครองใด ๆ ควรรู้ว่าทารกที่คุ้นเคยกับวัฏจักรของการให้อาหารช่วงเวลาของการนอนหลับและความตื่นตัวจะพัฒนาได้สำเร็จมากกว่าเพื่อนฝูงที่ประพฤติตัวค่อนข้างวุ่นวาย ช่องโทรเลข