ทำอาหารง่ายๆ. สูตรอาหารแสนอร่อยและเรียบง่ายพร้อมรูปถ่ายสำหรับผู้เริ่มต้น

วันนี้เราจะมาบอกวิธีทำอาหารแบบง่ายๆและ มื้อด่วน- มีอาหารหลากหลายที่สามารถทำได้ภายในยี่สิบถึงสามสิบนาทีอย่างแท้จริง ในบทความของเราเราจะดูบางส่วนของพวกเขา

มันฝรั่งอบกับน้ำมันหมู

แล้วคุณเตรียมอาหารจานด่วนอะไรได้บ้าง? ตัวอย่างเช่น มันฝรั่งอบ เมนูนี้โดนใจผู้ที่ไม่ชอบเข้าครัวนานๆ ผักใบเขียวจะเพิ่มรสชาติให้กับจาน

เพื่อเตรียมความพร้อมคุณจะต้อง:

• น้ำมันหมูเค็ม 100 กรัม
• มันฝรั่งใหม่สี่ชิ้น
• เกลือ;
• เขียวขจี;
• พริกไทย.

การตระเตรียม

ปลานึ่งในหม้อหุงช้า

จานด่วนเพื่อสุขภาพนี้สามารถนึ่งได้ ผู้ที่ควบคุมอาหารจะเพลิดเพลินกับอาหารจานอร่อยนี้

เราขอเชิญชวนให้คุณเห็นว่าสิ่งที่ดีต่อสุขภาพสามารถอร่อยได้

เพื่อเตรียมอาหารจานนี้คุณจะต้อง:

• ผัก 250 กรัม (ตามที่คุณต้องการ);
• น้ำ 250 มล.
• ปลาแซลมอน 300 กรัม
• เกลือ;
• ครีมเปรี้ยว 30 มล.
• เครื่องเทศ.

ขั้นตอนการนึ่งปลา

1. ขั้นแรกให้ล้างปลา ลอกออก
2. จากนั้นเกลือและพริกไทยโรยด้วยเครื่องเทศที่คุณชื่นชอบ จากนั้นจุ่มปลาในครีม
3. เทน้ำลงในชาม วางภาชนะสำหรับนึ่งปลาไว้ด้านบน จากนั้นใส่ผักและปลาแซลมอนลงไปตรงนั้น
4. ปิดหม้อหุงข้าวแบบมีฝาปิด เลือกโหมด "Steam" กระบวนการทำอาหารจะใช้เวลาสิบห้านาที
5. หลังจากเวลานี้ผ่านไป คุณจะได้ยินเสียงบี๊บ หลังจากนั้นคุณสามารถเสิร์ฟจานบนโต๊ะได้

และแตงกวา

อธิบายสูตรอาหารจานด่วนต่อไปเรามาดูกันอีก เรามาพูดถึงวิธีทำไข่และสลัดกระเทียมป่ากันดีกว่า จานนี้เต็มไปด้วยวิตามิน

ในการเตรียมสลัดคุณจะต้อง:

• แตงกวา 200 กรัม
• กระเทียมป่า 150 กรัม
• เกลือ;
• สามช้อนโต๊ะ ช้อนครีม
• ไข่สามฟอง

สูตรอาหารทีละขั้นตอนสำหรับการสร้างจาน

1. ขั้นแรกเตรียมส่วนประกอบทั้งหมด ต้มไข่ต้ม. จากนั้นทำให้เย็นลง
2. ล้างแตงกวาหั่นเป็นครึ่งวงบาง ๆ จากนั้นวางลงในจานลึก
3. หั่นไข่ต้มเป็นชิ้นเล็กๆ
4. จากนั้นสับกระเทียมป่า
5. จากนั้นใส่ลงในสลัด
6. จากนั้นเทครีมเปรี้ยวและเกลือลงในจานตามที่คุณต้องการ
7. ผัดสลัดแล้วเสิร์ฟ

ม้วนกับชีสและผักชีฝรั่ง

ผู้ที่ต้องการปรุงอาหารจานด่วนจะสนใจเรียนรู้วิธีทำชีสโรล อาหารเรียกน้ำย่อยนี้เหมาะอย่างยิ่งหากแขกมาถึงโดยไม่คาดคิด โรลไม่เพียงแต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังสวยงามอีกด้วย ดังนั้นจะประดับโต๊ะใด ๆ

• แปดเซนต์ มายองเนสช้อน;
• ชีสขูด 250 กรัม
• Lavash อาร์เมเนียสองอัน;
• ผักชีฝรั่ง;
• กระเทียมหนึ่งหัว
• พาสลีย์.

กำลังเตรียมม้วน

1. ตะแกรงชีส
2. ปอกกระเทียม แล้วส่งผ่านสื่อ
3. สับผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่งอย่างประณีต
4. ผสมส่วนผสมทั้งหมด
5. จากนั้นคลี่ขนมปังพิต้าออก จากนั้นทามายองเนสบางๆ ลงบนด้านหนึ่งให้ทั่วพื้นผิว
6. กระจายไส้ให้ทั่วขนมปังพิต้า ม้วนมันขึ้นมา ใส่ในตู้เย็นประมาณสามสิบนาทีเพื่อให้แข็งตัว
7. ตัดม้วนเสร็จแล้วเป็นชิ้น ๆ ในแนวทแยง

สลัดกับไก่และผัก

มีจานด่วนอะไรอีกบ้าง? เช่น สลัดผักและไก่ จานนี้ไม่เพียงแต่ทำง่ายและรวดเร็วเท่านั้น แต่ยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย ท้ายที่สุดแล้ว มันมีโปรตีนจำนวนมาก ต้องขอบคุณไก่และวิตามิน (ประกอบด้วยผักจำนวนมาก) หากคุณต้องการทำอาหารประเภทนี้ ให้ใช้โยเกิร์ตแทนมายองเนส

เพื่อเตรียมความพร้อมคุณจะต้อง:

• มะเขือเทศสามลูก
• มายองเนส;
• ชีสขูด 0.5 ถ้วย;
• เกลือ;
• เนื้อไก่สามร้อยกรัม
• พริกไทย;
• แตงกวาสองตัว
• พริกไทยบัลแกเรีย

เตรียมสลัด

1. ขั้นแรก วางไก่ลงในกระทะที่มีน้ำเดือดเค็ม ปรุงเป็นเวลายี่สิบนาที ในช่วงเวลานี้เธอก็จะเตรียมตัวให้พร้อม
2. จากนั้นล้างพริกหยวกเอาเยื่อหุ้มและเมล็ดออก จากนั้นหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ จากนั้นใส่ลงในชามสลัด
3. ทำให้เนื้อไก่เย็นลง ตัดเป็นก้อนที่มีขนาดเท่ากัน จากนั้นใส่ลงในชามสลัด
4. วางมะเขือเทศสับไว้ตรงนั้น
5. จากนั้นใส่แตงกวาสับ, พริกไทย, เกลือ, ชีสขูดและมายองเนสลงในจาน จากนั้นจึงคนจาน เพียงเท่านี้ก็สามารถเสิร์ฟสลัดได้

เนื้อในกระทะ

อธิบายอาหารจานต่อไป การปรุงอาหารทันทีเรามาพูดถึงเนื้อในกระทะกันดีกว่า สูตรนี้ง่ายมาก เมนูนี้เอาใจคนรักปลาแต่มีเวลาเตรียมอาหารไม่มาก

ในการปรุงอาหารคุณต้องมี:

• น้ำมันมะกอก;
• เกลือ;
• เนื้อปลาแซลมอน 800 กรัม
• พริกไทย.

ทำอาหารเมนูปลาให้อร่อย

พาสต้ากับเบคอนและไก่

จบด้วยการอธิบายความรวดเร็วและ อาหารจานอร่อยเราอดไม่ได้ที่จะจำพาสต้าได้ จานนี้ดูน่าพึงพอใจมาก ดังนั้นควรเตรียมมันไว้ที่บ้าน

ในการปรุงอาหารคุณจะต้อง:

• ครีม 50 มล.
• พริกไทย;
• เบคอน 200 กรัม
• พาเมซานขูด 50 กรัม
• เครื่องเทศ;
• เนื้อไก่ 300 กรัม
• เกลือ;
• พาสต้า 250 กรัม
• ไข่สองฟอง

สูตรพาสต้าทีละขั้นตอน

ซุปเบอร์บอต

ตอนนี้เราจะบอกวิธีเตรียมอาหารจานด่วนจานอื่น จานนี้เหมาะสำหรับมื้อเย็นกับครอบครัว

ในการปรุงอาหารคุณจะต้อง:

• หนึ่งเบอร์บอท;
• มันฝรั่งสามลูก
• ใบกระวานสองใบ;
• แครอท;
• 5 ชิ้น. พริกไทย.
• ผักชีฝรั่งสับหนึ่งช้อนโต๊ะ
• น้ำ 1.5 ลิตร

ขั้นตอนการทำน้ำซุป

1. ขั้นแรก ให้เอาผิวหนังออกจากเบอร์บอต ล้างแล้วไส้เลย
2. จากนั้นหั่นปลาเป็นชิ้นๆ
3. จากนั้นปอกหัวหอมแล้วสับให้ละเอียด
4. ปอกเปลือกแครอทแล้วล้างออก จากนั้นจึงตัดเป็นวงกลม
5. ปอกมันฝรั่งแล้วล้างออก จากนั้นหั่นเป็นก้อน
6. ใส่ผักลงในกระทะ เติมน้ำลงไป
7. วางกระทะบนไฟ นำไปต้มแล้วใส่ใบกระวาน ผักชีฝรั่ง และพริกไทย
8. หลังจากผ่านไปห้านาที ให้ใส่ปลาลงไป นำน้ำซุปไปต้ม
9. จากนั้นปรุงต่ออีกสิบห้านาที เสิร์ฟซุปกับครีมเปรี้ยวและขนมปัง

บทสรุป

ตอนนี้คุณรู้วิธีปรุงอาหารจานด่วนแล้ว ภาพถ่ายของบางส่วนจะถูกนำเสนอในบทความเพื่อความชัดเจน เราหวังว่าคำแนะนำของเราจะช่วยให้คุณเตรียมอาหารง่ายๆ ที่บ้านได้ ขอให้โชคดี!

น่าเสียดายที่ต้องเสียเวลาเตรียมอาหารอันประณีต! แต่นี่ไม่ได้เป็นการปฏิเสธความจริงที่ว่าบางครั้งคุณต้องการบางสิ่งที่ผิดปกติน่าพึงพอใจและอร่อยมาก

แต่ละจานนี้สามารถ ปรุงอาหารใน 30 นาที- ความลับของสูตรอาหารเหล่านี้ไม่ได้อยู่ที่ทักษะของพ่อครัว แต่อยู่ที่เครื่องเทศที่เหมาะสมสำหรับผลิตภัณฑ์บางชนิด

อาหารจานด่วน

ส่วนผสมได้รับการออกแบบเพื่อให้คุณได้รับสองมื้อ - สำหรับตัวคุณเองและคนที่หิวโหยอีกคน เพลิดเพลินกับไม่เพียงแต่อาหารเท่านั้น แต่ยังรวมถึงกระบวนการเตรียมอาหารด้วย!

ไก่ย่างกับหน่อไม้ฝรั่ง

วัตถุดิบ

• อกไก่ 2 ชิ้น
• หน่อไม้ฝรั่ง 1 พวง
• 1 ช้อนโต๊ะ ล. ซีอิ๊ว
• 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้ง
• 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันมะกอก
• กระเทียม 4 กลีบ
• หัวหอมเขียว
• 2 ช้อนชา น้ำมันงา
• งา

ตัดอกไก่เป็นชิ้นเล็กๆ หมักสัตว์ปีกด้วยซีอิ๊วขาวและน้ำผึ้ง ตั้งกระทะให้ร้อน เทน้ำมันลงไป ทอดหน่อไม้ฝรั่งสับเป็นเวลา 5 นาทีด้วยไฟแรง เมื่อหน่อไม้ฝรั่งสุกแล้วให้วางบนจานแล้วเริ่มทอดเนื้อ ไก่จะพร้อมภายใน 10-15 นาที ในตอนท้ายของการปรุงอาหาร ให้เติมน้ำดอง หัวหอม และกระเทียมที่เหลือ พร้อมจานโรยด้วยเมล็ดงา ข้าวเป็นกับข้าวได้ดี

พิซซ่าด่วน

วัตถุดิบ

• แป้งตอติญ่า 1 แผ่น (สามารถแทนที่ด้วยขนมปังพิต้า)
• ชีสมอสซาเรลล่า
• มะเขือเทศ 1 ลูก
• ใบโหระพาหรือโหระพาป่น 5-6 ใบ
• กระเทียม 3 กลีบ
• 1.5 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันมะกอก
• 1.5 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำส้มสายชูบัลซามิก
• เกลือและพริกไทย

บดกลีบกระเทียมแล้วผสมกับน้ำมัน แปรงส่วนต่างๆ ของแฟลตเบรดด้วยส่วนผสมนี้ วางฐานในเตาอบที่อุ่นไว้เป็นเวลา 5 นาที จากนั้นวางมอสซาเรลลาแผ่นบางไว้ด้านบน เกลือและพริกไทยชีสแล้ววางมะเขือเทศหั่นบาง ๆ ไว้ด้านบน จานจะพร้อมภายใน 7-10 นาที ตรวจสอบให้แน่ใจว่าฐานขนมปังไม่แห้งหรือไหม้ พิซซ่าร้อนๆโรยด้วยส่วนผสมของน้ำส้มสายชูบัลซามิกและน้ำมัน ปรุงรสด้วยกระเทียมและโรยด้วยใบโหระพา

หล่อจังเลย

วัตถุดิบ

• บะหมี่ไข่ 150 กรัม
• 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันมะกอก
• กระเทียม 2 กลีบ
• แชมเปญ 200 กรัม
• พริกหยวกแดง 1 อัน
• แครอท 1 อัน
• ถั่วหิมะ 1/2 ถ้วย
• ผักขมทารก 3 ถ้วย

สำหรับซอส

• 2 ช้อนโต๊ะ. ล. ซีอิ๊ว
• 2 ช้อนชา ซาฮาร่า
• 1 ช้อนชา น้ำมันงา
• 1/2 ช้อนชา ขิงบด
• 1/2 ช้อนชา ซอสมะเขือเทศร้อน

ในชามใบใหญ่ ตีส่วนผสมทั้งหมดสำหรับซอสให้ละเอียด ต้มบะหมี่. ตั้งกระทะให้ร้อนและเคี่ยวพริกหยวก เห็ด แครอท และกระเทียมกับน้ำมันมะกอกบนไฟร้อนปานกลาง ในที่สุดก็เพิ่มผักโขมและถั่ว รวมบะหมี่กับซอสและผัก - จานแปลกใหม่พร้อมแล้ว!

แซลมอนรสเผ็ด

วัตถุดิบ

• แซลมอน 4 ชิ้น
• ข้าว 1 ถ้วย
• 2 ช้อนโต๊ะ. ล. น้ำตาลทรายแดง (หรือปกติ)
• 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้ง
• 2 ช้อนโต๊ะ. ล. น้ำมันมะกอก
• 1 ช้อนชา พริกแดง
• 1 ช้อนชา ผงยี่หร่า
• 1/8 ช้อนชา เกลือ
• 1/8 ช้อนชา พริกไทยดำ

ขวา. ผสมน้ำผึ้งกับเนย แล้วทาชิ้นปลาแซลมอนด้วยส่วนผสมนี้ ผสมน้ำตาลเกลือพริกไทยและยี่หร่าแยกกันถูปลาด้วยเครื่องปรุงรสเหล่านี้ ตั้งกระทะให้ร้อนแล้วทอดปลาด้วยไฟปานกลาง เสิร์ฟปลาแซลมอนพร้อมข้าวและมะนาวฝาน

ทาโก้กุ้ง

วัตถุดิบ

• ตอร์ตีญ่าข้าวโพด 8 อัน
• 2 มะนาวหรือมะนาว
• ครีมเปรี้ยว 1 ถ้วย
• กะหล่ำปลีสีม่วง 2 ถ้วย
• 1.5 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันมะกอก
• 1.5 ช้อนชา พริกป่น
• พริกไทยเล็กน้อย
• กุ้ง700ก
• พริกหวาน 1 อัน
• หอมแดง 1 อัน
• กระเทียม 2 กลีบ
• มะเขือเทศ 1 ลูก
• อะโวคาโด 1 ลูก
• ผักชี 1/4 ถ้วย

บดพริกไทย กระเทียม และหอมแดงในเครื่องปั่น หั่นมะเขือเทศและอะโวคาโดเป็นก้อนแล้วเติมลงในส่วนผสมนี้ ปรุงรสด้วยน้ำมะนาว เกลือ และผักชี ผสมกุ้งกับเกลือ พริกไทยดำและแดง และน้ำมันมะกอก ทอดในกระทะสักสองสามนาที อุ่นแผ่นขนมปังในไมโครเวฟ ทาด้วยครีมเปรี้ยว โรยหน้าด้วยกะหล่ำปลีฝอย กุ้ง และซอส

ถั่วกับมะเขือเทศ

วัตถุดิบ

• ถั่วกระป๋อง 1 กระป๋อง
• โชริโซ 200 กรัม (หรือไส้กรอกรสเผ็ดอื่น ๆ )
• 1 หัวหอม
• กระเทียม 2 กลีบ
• มะเขือเทศกระป๋อง 1 กระป๋อง
• 1 ช้อนชา น้ำตาลทราย
• ไข่ 4 ฟอง
• พาร์เมซาน 50 กรัม
• 2 ช้อนโต๊ะ. ล. น้ำมันมะกอก
• เขียวขจี

ตัดไส้กรอกแล้วทอดกับหัวหอมและกระเทียม น้ำมันมะกอก- ใส่มะเขือเทศและน้ำตาล เคี่ยวส่วนผสมจนข้น จากนั้นเพิ่มถั่วโรยจานด้วย Parmesan ขูดและวางในเตาอบที่อุ่นไว้เป็นเวลา 5 นาที โรยด้วยสมุนไพรด้านบน

พาสต้ากับมะเขือเทศและใบโหระพา

วัตถุดิบ

• สปาเก็ตตี้ 250 กรัม
• 1 หัวหอม
• กระเทียม 4 กลีบ
• มะเขือเทศเชอรี่ 250 กรัม (ใช้มะเขือเทศธรรมดาก็ได้)
• พวงโหระพา
• พวงผักชีฝรั่ง
• 2 ช้อนโต๊ะ. ล. น้ำมันมะกอก
• 2 ช้อนชา เกลือ
• 1/2 ช้อนชา พริกไทยดำ
• พริกแดงเล็กน้อย
• น้ำ 5 แก้ว
• เนยแข็งพามิแสน

สับผักและสมุนไพรอย่างประณีต ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในกระทะขนาดใหญ่แล้วปรุงพาสต้าประมาณ 10 นาทีจนซอสข้น โรยจานที่เสร็จแล้วด้วย Parmesan

เคซาดิญ่ากับเห็ดและชีส

วัตถุดิบ

• 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันมะกอก
• 2 มะเขือเทศสับละเอียด
• แชมเปญสับ 300 กรัม
• กระเทียม 1-2 กลีบสับละเอียด
• เกลือพริกไทยเพื่อลิ้มรส
• ตอติญ่า 4-8 แผ่น (คุณสามารถใช้ขนมปังพิต้าหรือขนมปังแผ่นไร้เชื้อก็ได้)
• ชีสขูด 250 กรัม (เกาดา, เอ็มเมนทอล หรือเชดดาร์)
• 4 หัวหอมสีเขียว

ผัดเห็ดกับกระเทียมในน้ำมันเป็นเวลา 5 นาที ใส่มะเขือเทศ เกลือ และพริกไทย เคี่ยวเบา ๆ โอนไปยังจานและทำให้เย็นลงเล็กน้อย ตัดแฟลตเบรดลงครึ่งหนึ่ง ใส่ไส้เห็ด ชีส และสมุนไพรลงไปครึ่งหนึ่ง แล้วปิดทับอีกชิ้น ปิ้งตอร์ติญ่าในกระทะแห้งจนชีสละลาย เสิร์ฟแฟลตเบรด ผ่าครึ่ง ร้อนๆ

แซนวิชกับอะโวคาโดและชีส

วัตถุดิบ

• ขนมปัง 2 แผ่น
• เพสโต้ 2 ช้อนโต๊ะ
• ชีสแข็ง 2 ชิ้น
• ผักโขมกำมือเล็ก ๆ
• อะโวคาโด 1/4 ลูก
• 2 ช้อนโต๊ะ. ล. เฟต้าชีสร่วน (หรืออะไรก็ได้ที่บี้)
• น้ำมันมะกอกสำหรับทอด

แปรงขนมปังด้วยเพสโต้ โรยหน้าด้วยอะโวคาโดฝาน ชีส ผักโขม และเฟต้าชีส ปิดทุกอย่างอย่างระมัดระวังด้วยชีสอีกแผ่นและขนมปังแผ่นหนึ่ง ทอดขนมปังในน้ำมันมะกอกทั้งสองด้านจนเป็นสีเหลืองทอง

หมูสับ

วัตถุดิบ

• 2 ช้อนโต๊ะ. ล. เนย
• 3 ช้อนโต๊ะ ล. ซอสร้อน
• เนื้อซี่โครง 4 ชิ้น หนาประมาณ 1.5 ซม
• มอสซาเรลล่าชีสแผ่นบาง 4 ชิ้น
• เกลือและพริกไทย

ปรุงรสสับด้วยเกลือและพริกไทย ละลายในกระทะ เนย,ใส่ซอสเผ็ดผสมให้เข้ากัน ทอดสับในแต่ละด้านจน สีทองวางชีสไว้ด้านบนแล้วอบในเตาอบ เวลาทำอาหารต่อจากนี้จะใช้เวลาประมาณ 20 นาที

พาสต้ากับบวบ

วัตถุดิบ

• วาง 500 กรัม
• กระเทียม 4 กลีบ
• มะเขือเทศเชอร์รี่ 15 ลูก
• ใบโหระพาแห้ง
• พริกไทยดำ
• พาเมซานชีสขูด
• 3 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันมะกอก
• บวบ 4 อัน

ต้มเส้นสปาเก็ตตี้. สับบวบ มะเขือเทศ และกระเทียมอย่างระมัดระวัง เคี่ยวบวบบนไฟร้อนปานกลางพร้อมเนยจนนิ่ม ปรุงรสด้วยกระเทียมและพริกไทย แยกมะเขือเทศและใบโหระพาทอด ผสมพาสต้ากับผักแล้วโรยพาร์เมซานชีสไว้ด้านบน

ผักโขมกับถั่วชิกพี

วัตถุดิบ

• ผักโขมสดหรือแช่แข็ง 700 กรัม
• ถั่วชิกพีต้มหรือกระป๋อง 400 กรัม
• กระเทียม 3 กลีบ
• หัวไชเท้า 6 หัว
• ผักชีหลายก้าน
• น้ำมันขิง (สามารถแทนที่ด้วยขิงบด)
• น้ำมันมะกอก
• ปาปริก้า

ต้มผักโขมและสะเด็ดน้ำในกระชอนเพื่อระบายของเหลวทั้งหมด โรยผักโขมด้วยน้ำมันแล้วโรยด้วยขิง ผัดกระเทียมกับถั่วชิกพีสดในน้ำมัน หากคุณไม่มีถั่วสด ให้ต้มก่อน ในตอนท้ายของการปรุงอาหารให้ใส่หัวไชเท้าหั่นบาง ๆ เสิร์ฟถั่วและผักโขมผสมแล้วโรยหน้าด้วยผักชี

Tortellini กับมะเขือเทศและผักโขม

วัตถุดิบ

• ทอร์เทลลินี 250 กรัม พร้อมริคอตต้าและผักโขม
• 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันมะกอก
• มะเขือเทศเชอร์รี่ 250 กรัม
• ผักชีฝรั่งสับ 40 กรัม
• 3 ช้อนโต๊ะ ล. พามิซานชีสแบบขูดฝอย

ทอดมะเขือเทศในน้ำมันในขณะที่ทอร์เทลลินีกำลังสุก ระบายน้ำทิ้งเหลือไว้ด้านล่างเล็กน้อย ใส่ตอร์เทลลินี น้ำ ผักชีฝรั่ง และพาร์เมซาน ลงในกระทะพร้อมกับมะเขือเทศ ปรุงรสทุกอย่างด้วยเกลือและพริกไทย เพิ่มพาร์เมซานเพิ่มหากจำเป็น

เทลาเปียทอด

วัตถุดิบ

• เนื้อปลาเทลาเปีย
• น้ำมันพืช
• 1 ช้อนโต๊ะ ล. พริกขี้หนูแห้ง
• 2 ช้อนชา ไธม์
• 1 ช้อนชา ออริกาโน่
• 1 ช้อนชา กระเทียมแห้ง
• 1 ช้อนชา เกลือ
• 1/2 ช้อนชา พริกไทยดำ
• 1/2 ช้อนชา พริกแดงป่น

ผสมเครื่องเทศม้วนปลาลงไปแล้วทอดเนื้อทั้งสองด้าน

กะหล่ำดอกเครื่องเทศ

วัตถุดิบ

• ดอกกะหล่ำ 1 หัว (500 กรัม)
• 2 ช้อนชา น้ำมันพืช
• กระเทียม 2 กลีบ
• 2 ช้อนโต๊ะ. ล. ซีอิ๊ว
• มะนาว 1 ลูก
• หัวหอมสีเขียวสับ
• 1 ช้อนโต๊ะ ล. ซอสร้อน

ในกระทะที่อุ่นให้ทอดกะหล่ำปลีกับกระเทียม ลดไฟ เติมน้ำมะนาวและซอสเผ็ด และหัวหอมอีกเล็กน้อย เสิร์ฟจานเสร็จด้วยสมุนไพร

สูตรอาหารทั้ง 15 สูตรนี้จัดทำขึ้นสำหรับผู้ที่ใฝ่ฝันที่จะเตรียมอาหารจานโปรดอย่างรวดเร็วอย่างไม่น่าเชื่อ ด้วยวิธีนี้ คุณสามารถทำอะไรพิเศษได้ตลอดเวลาโดยยอมจำนนต่ออารมณ์การทำอาหาร ใช้เองและอย่าลืมแสดงให้เพื่อนของคุณเห็น!

บทบรรณาธิการ “ง่ายมาก!”

นี่คือห้องปฏิบัติการสร้างสรรค์ที่แท้จริง! ทีมงานที่มีใจเดียวกันอย่างแท้จริง ซึ่งแต่ละคนเป็นผู้เชี่ยวชาญในสาขาของตนได้รวมตัวกันเป็นหนึ่งเดียวกัน เป้าหมายร่วมกัน: เพื่อช่วยเหลือผู้คน เราสร้างสรรค์เนื้อหาที่คุ้มค่าแก่การแบ่งปันอย่างแท้จริง และผู้อ่านที่รักของเราก็เป็นแหล่งของแรงบันดาลใจที่ไม่สิ้นสุดสำหรับเรา!

ความเร็วในการปรุงอาหาร ปริมาณส่วนผสม การแปรรูป และปัจจัยอื่นๆ อีกหลายสิบประการเป็นตัวกำหนดความซับซ้อนในการเตรียมอาหารจานหนึ่ง อาหารอร่อยและเรียบง่ายสูตรอาหารพร้อมรูปถ่ายสำหรับพ่อครัวมือใหม่และมือใหม่ใช้พื้นที่แยกต่างหากในการทำอาหารเพราะการเตรียมอาหารจากส่วนผสมจำนวนเล็กน้อยและในเวลาอันสั้นถือเป็นศิลปะทั้งหมด!

เมื่อเริ่มต้นเส้นทางการทำอาหาร อย่ากลัวที่จะทดลอง ไม่ช้าก็เร็วคุณจะประสบความสำเร็จ! ลองจานก่อนเสมอ คุณในฐานะผู้สร้างจะต้องชอบมันในฐานะนักวิจารณ์ที่จู้จี้จุกจิกและเข้มงวดที่สุด และอย่ากลัวความผิดพลาด เพราะทั้งหมดเป็นเพียงก้าวบนเส้นทางสู่ความสำเร็จ!

เตรียมอาหารจานอร่อยและเรียบง่ายพร้อมรูปถ่ายเพื่อสร้างความสุขให้กับตัวคุณเองและคนที่คุณรัก!

อร่อย ราคาไม่แพง เบาและ สูตรง่ายๆพร้อมรูปถ่ายอาหารสำหรับผู้เริ่มต้นและสามเณรที่คุณสามารถหาได้จากเว็บไซต์ของ League of Culinaries การใช้สูตรง่ายๆเช่นนี้สะดวกมาก ต้องขอบคุณพวกเขาคุณจะได้เรียนรู้หลักการพื้นฐานของการทำอาหาร แต่คุณสามารถบรรลุความสูงที่แท้จริงในงานที่ยากลำบากนี้ด้วยงานของคุณเองเท่านั้น ประสบการณ์ ประสบการณ์ และประสบการณ์ที่มากขึ้นคือกุญแจสู่ความสำเร็จของคุณ หากคุณคิดว่าการผสมผสานผลิตภัณฑ์ใดๆ เข้าด้วยกันประสบความสำเร็จ ลองเลย และบางทีคุณอาจจะมอบอาหารจานใหม่ให้กับโลก! บางครั้งผลงานชิ้นเอกของการทำอาหารก็เกิดขึ้นจากการผสมผสานของสิ่งที่ไม่เข้ากัน: ทุกอย่างอยู่ในมือคุณ!

คุณยังคิดว่าการทำอาหารตามสูตรอาหารง่ายๆ พร้อมรูปถ่ายอาหารทุกวันจาก League of Culinary Artists นั้นยากหรือไม่ เพราะเหตุใด กำจัดความเข้าใจผิดนี้ทันทีโดยลองใช้สูตรอาหารพร้อมรูปถ่ายของเราสำหรับพ่อครัวมือใหม่และผู้เริ่มหัดทำอาหาร!