ความดันโลหิตสูงในวัยรุ่น: สาเหตุ การวินิจฉัย การรักษา ความดันโลหิตใดที่ถือว่าเป็นเรื่องปกติในวัยรุ่น?

ในช่วง 15 ปีที่ผ่านมา มีผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงในเด็กอายุ 8 ถึง 17 ปีเพิ่มขึ้น แม้ว่าโรคนี้จะส่งผลกระทบต่อผู้ที่มีอายุมากกว่า 50 ปีเป็นหลักก็ตาม ดังนั้นเมื่อวัยรุ่นบ่นว่า ปวดศีรษะและอาการอื่นๆ พ่อแม่หลายๆ คนคงคิดไม่ถึงด้วยซ้ำว่านี่คือสาเหตุ เหตุใดความดันโลหิตเพิ่มขึ้นจึงเกิดขึ้นในวัยรุ่น เหตุใดจึงเป็นอันตราย และจะจัดการกับมันอย่างไร เราจะหาข้อมูลเพิ่มเติม

ความดันโลหิตสูงในเด็กและเยาวชนหมายถึงอะไร?

ความดันโลหิตคือปริมาณที่เลือดไหลผ่านหลอดเลือดไปกดดันผนังหลอดเลือด เพิ่มผลกระทบนี้ใน ระบบไหลเวียนและมีสิ่งที่ใครๆ ก็คุ้นเคยเรียกว่าโปร ความดันโลหิต- หากสูงกว่าปกติอย่างต่อเนื่องหรือมีลักษณะที่ไม่เคลื่อนไหว (เป็นระยะ) ในทางการแพทย์จะเรียกว่าความดันโลหิตสูงหรือความดันโลหิตสูง นี้ สภาพทางพยาธิวิทยาเมื่อเกินระดับปกติ

ก่อนที่คุณจะเริ่มติดตามระดับความดันโลหิตของวัยรุ่น คุณต้องทำความคุ้นเคยกับบรรทัดฐานของตัวบ่งชี้เหล่านี้ในวัยรุ่น:

• ความดันบน (ซิสโตลิก) – 110-130;
• ล่าง (ล่าง) – 70-85.

ตัวเลขแรกจะสูงกว่าตัวเลขที่สองเสมอและการเพิ่มขึ้นนั้นถือว่าเป็นอันตรายต่อสุขภาพมากกว่า ตัวบ่งชี้แรกบ่งบอกถึงผลกระทบของของเหลวในหลอดเลือดในขณะที่หัวใจหดตัว อย่างที่สองคือความกดดันที่เกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อหัวใจผ่อนคลาย ดังนั้น หากค่าความดันสูง สม่ำเสมอหรือเป็นระยะ วัยรุ่นจะเป็นโรคความดันโลหิตสูง

ในช่วงวัยแรกรุ่นตัวชี้วัด ความดันโลหิตเด็กผู้หญิงตั้งต่ำกว่าเด็กผู้ชายเล็กน้อย

สาเหตุ

สาเหตุ ความดันสูงวัยรุ่นแบ่งออกเป็นสองประเภท:

หลัก

นี่คือสาเหตุที่ไม่สามารถระบุเชื้อโรคที่แน่นอนได้ ปัจจัยหลักได้แก่:

• น้ำหนักส่วนเกิน (อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการรับมือ น้ำหนักเกิน – );
• คอเลสเตอรอลสูงในเลือด
• วิถีชีวิตแบบพาสซีฟ
• , เครื่องดื่มแอลกอฮอล์, ยาเสพติด;
• พันธุกรรม

รอง

ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นเนื่องจากโรคบางชนิด สาเหตุรองคือ:

• โรคหัวใจ (พิการ แต่กำเนิด);
• โรคไต (ตีบหลอดเลือดแดงไต, pyelonephritis ฯลฯ );
• การใช้ยาสเตียรอยด์ การคุมกำเนิด
• เนื้องอก;
• แผลไหม้;
• อาการบาดเจ็บที่ศีรษะ
• โรคต่อมไร้ท่อ
• โรคเบาหวาน;
• โรคประสาท(เพิ่มความวิตกกังวล, ซึมเศร้า, ตื่นเต้นมากเกินไป, กลัวการลงโทษ, ขาดความมั่นใจในตนเอง);
• ทำงานหนักเกินไป, ละเมิดระบอบการปกครองที่เหลือ;
• ดีสโทเนียพืชและหลอดเลือด

ในช่วงวัยแรกรุ่น ร่างกายจะเริ่มมีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและการเจริญเติบโตของร่างกายเพิ่มขึ้น ซึ่งสัมพันธ์กับวัยแรกรุ่น นอกจากนี้ ความไม่สมดุลในร่างกายโดยรวมยังอาจเกิดขึ้นได้ รวมถึงความดันโลหิตที่เพิ่มขึ้น ซึ่งเป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด

อาการ

อาการที่น่าเชื่อถือที่สุดของโรคนี้คือความดันโลหิตเพิ่มขึ้นอย่างเป็นระบบ ก่อนที่จะมีการกำหนดปัจจัยดังกล่าวบน tonometer ความดันโลหิตสูงอาจระบุได้โดยการร้องเรียนจากวัยรุ่นดังต่อไปนี้:

• ปวดหัวบ่อย;
• เลือดกำเดา;
• อาการป่วยไข้ทั่วไป;
• ปัญหาในการนอนหลับ
• ความไม่สมดุล;
• คลื่นไส้;
• อาการวิงเวียนศีรษะ

นอกจากนี้ผู้ปกครองยังสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของเด็กอีกด้วย โดยปกติ. นี่เป็นอาการหงุดหงิดเพิ่มขึ้นโดยไม่มีเหตุผลที่ชัดเจน

ทำไมความดันโลหิตสูงจึงเป็นอันตราย?

หากคุณมีอาการใดๆ ต่อไปนี้ ควรตรวจวัยรุ่นของคุณควรได้รับการตรวจ: ความดันโลหิตสูงไม่สามารถละเลยได้เพราะจะทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนเช่น:

• ความจำเสื่อม;
• การมองเห็นลดลง (ความดันโลหิตสูงคงที่กระตุ้นให้เกิดอาการตกเลือดในเรตินาและอาจนำไปสู่การสูญเสียการมองเห็นโดยสิ้นเชิง)
• ความผิดปกติ อวัยวะภายใน.

หากไม่รักษาความดันโลหิตสูงในวัยรุ่น ก็สามารถกลายเป็นเพื่อนที่ยั่งยืนไปตลอดชีวิต ชีวิตผู้ใหญ่ซึ่งเป็นอันตรายเนื่องจากวิกฤตความดันโลหิตสูงและโรคแทรกซ้อนร้ายแรงเช่นหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง (เลือดออกในสมอง)

การวินิจฉัย

ที่บ้าน การวินิจฉัยจะทำได้ก็ต่อเมื่อมีการติดตามความดันโลหิตเท่านั้น ทำได้โดยใช้อุปกรณ์พิเศษ - เครื่องวัดความดันโลหิต การวัดดำเนินการตามกฎเกณฑ์บางประการ:

• แขนที่ทำการวัดควรงอเล็กน้อยที่ข้อศอก - ควรอยู่ในระดับไหล่โดยประมาณ
• วัยรุ่นควรจะผ่อนคลาย

เพื่อความชัดเจนในการอ่านค่าแรงกดส่วนบุคคลของคุณ คุณต้องวัดค่าเป็นเวลาหลายวันติดต่อกัน เพื่อที่จะเข้าใจว่าตัวบ่งชี้ในวัยรุ่นมีระดับสูงเพียงใดคุณต้องชี้แจงให้ชัดเจนในสภาวะสงบและมีสุขภาพที่ดี ควรคำนึงถึงช่วงเวลาของวัน - ในระหว่างวันความกดดันเพิ่มขึ้นเล็กน้อยและในตอนเช้าและตอนเย็นจะลดลง

เพื่อวินิจฉัย แพทย์ของคุณจะต้องมีข้อมูลต่อไปนี้:

• สภาวะทางจิตอารมณ์ของวัยรุ่น
• การปรากฏตัวของโรคที่กระตุ้น;
• คุณสมบัติไลฟ์สไตล์
• การปรากฏตัวของความดันโลหิตสูงในครอบครัว

หากแพทย์ตรวจพบว่ามีความดันเพิ่มขึ้นสูงกว่าปกติ จะต้องมีการวัดค่าควบคุมหลายครั้งในช่วงเวลาหนึ่ง มีการตรวจเลือดและปัสสาวะเพื่อตรวจระดับคอเลสเตอรอลและการทำงานของอวัยวะภายใน นอกจากนี้ คุณอาจต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางและการวินิจฉัยเพิ่มเติม - ECHO ของหัวใจ

ขั้นตอนและการรักษา

ขึ้นอยู่กับระยะของโรค:

แบบฟอร์มหลัก

สภาพดังกล่าวไม่ได้แสดงออกมาในทางใดทางหนึ่ง แรงดันไฟกระชากที่อาจเกิดขึ้นได้ยาก สามารถกำจัดได้โดยการปรับวิถีชีวิตของคุณและกำจัดปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดโรคนี้ มีความจำเป็นต้องสร้าง:

• ระดับการออกกำลังกาย – สายพันธุ์ที่เหมาะสมกีฬาว่ายน้ำรวมทั้งเกมประเภทต่างๆ อากาศบริสุทธิ์(คุณจะต้องละทิ้งศิลปะการต่อสู้และการยกน้ำหนัก)
• น้ำหนัก - น้ำหนักเกินส่งผลเสียต่อการทำงานของร่างกายและได้รับการพิสูจน์แล้วว่าการลดน้ำหนักตัวทุกๆ 1 กิโลกรัมจะช่วยลดความดันโลหิตได้ 1 มม. ปรอท ศิลปะ.;
• ปัจจัยทางอารมณ์ - เพื่อปกป้องวัยรุ่นจากแง่ลบ อิทธิพลทางจิตวิทยา(ความเครียดความขัดแย้งในทีมและในครอบครัว)

หากจำเป็นอย่าปฏิเสธความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยา

เพื่อกำจัดแรงกดดันที่เพิ่มขึ้น จำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงอาหารของวัยรุ่น จำเป็นต้องแยกออกจากอาหารของวัยรุ่น:

• เนื้อสัตว์ที่มีไขมัน
• เครื่องเทศ;
• อาหารรสเผ็ด รมควัน ทอด อาหารกระป๋อง
• กาแฟ, ชาที่แข็งแกร่ง,แอลกอฮอล์

คุณต้องลดการบริโภคเกลือในแต่ละวัน (ไม่เกิน 7 กรัม) และคาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยว (น้ำตาล ขนมหวาน ช็อคโกแลต เครื่องดื่มรสหวาน)

เพื่อทำให้สภาพหลอดเลือดเป็นปกติจำเป็นต้องเพิ่มอาหารที่มีโพแทสเซียมและแมกนีเซียมลงในอาหารของเด็ก:

• ผลไม้แห้ง
• ถั่ว;
• กล้วย;
• ลูกพีช;
• คอทเทจชีส
• บวบ;
• ข้าวโอ๊ต

โปรดจำไว้ว่าควรแบ่งมื้ออาหาร - ประกอบด้วยมื้อหลักสามมื้อและของว่างหลายมื้อ

เมื่อเทียบกับพื้นหลังของการทำให้โภชนาการเป็นปกติจะมีประโยชน์ในการบำบัดด้วยวิตามิน ตัวอย่างเช่นดื่ม Complivit Junior หรือคอมเพล็กซ์อื่น ๆ

รูปร่างที่ซับซ้อน

ซึ่งรวมถึง:

• ความดันโลหิตสูงทุติยภูมิ (ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นเนื่องจาก โรคร้ายแรง) – การบำบัดมีวัตถุประสงค์หลักเพื่อการแก้ปัญหา ปัญหาหลัก– ตัวกระตุ้นแรงดันไฟกระชาก;
• ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นอย่างมาก - หากความดันซิสโตลิกสูงกว่าปกติ 25 มม. ปรอท ศิลปะ, diastolic - สูงกว่า 12 มม. (ภาวะนี้เป็นอันตรายเนื่องจากความเสียหายต่ออวัยวะภายใน)

ในกรณีเช่นนี้ จะมีการสั่งยาลดความดันโลหิตร่วมกับรูปแบบการรักษาที่ไม่ใช่ยา:

• ยาขับปัสสาวะ;
• บีบล็อคเกอร์;
• สารยับยั้ง ACE (ในวัยรุ่นที่มีความดันโลหิตสูงในไต);
• ตัวบล็อคตัวรับ AT-1;
• ตัวบล็อกช่องแคลเซียม
• ตัวกระตุ้นช่องโพแทสเซียม

มักเลือกใช้ยาผสมประเภทนี้ การเลือกใช้ยาขึ้นอยู่กับ ปัจจัยต่างๆ:

• สาเหตุของความดันโลหิตสูงขนาด;
• อายุที่แน่นอนของวัยรุ่น
• โรคที่เกิดร่วมกัน;
• ปัจจัยเชิงอัตนัย(ความอดทนของแต่ละบุคคล)

การรักษาด้วยยารักษาโรคความดันโลหิตสูงในวัยรุ่นจะหยุดลงหลังจากที่ร่างกายเข้าสู่ภาวะปกติเมื่อเข้าสู่วัยแรกรุ่น

การป้องกัน

กิจวัตรที่ถูกต้องวัน - สภาพที่สำคัญสำหรับการสนับสนุน สภาพปกติสุขภาพ. คุณต้องแน่ใจว่าคุณนอนหลับอย่างน้อย 9 ชั่วโมงต่อวัน จะต้องมี “ความสมดุล” ของกิจกรรมทางจิตและทางกายด้วย มันมักจะเกิดขึ้นอย่างนั้น วัยรุ่นยุคใหม่แค่เรียนหนักเกินไป ชั้นเรียนพิเศษกีฬา ฯลฯ แต่การทำงานหนักเกินไปก็ส่งผลเสียต่อสุขภาพเช่นกัน พยายามช่วยลูกของคุณจัดลำดับความสำคัญเพื่อให้ภาระงานเพียงพอ

หากคุณสังเกตเห็นลูกของคุณมี วัยรุ่นสัญญาณของความดันโลหิตสูง ควรปรึกษาแพทย์ การระบุความเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐานทันเวลาสามารถป้องกันความดันโลหิตสูงจากการได้รับรูปแบบที่มั่นคงและพัฒนาเป็นโรคอันตรายเรื้อรังได้

ความดันโลหิตที่เพิ่มขึ้น (BP) ได้รับอิทธิพลจากความเครียด ปัจจัยทางสังคมและครัวเรือน โภชนาการที่ไม่ดี, การออกกำลังกาย, โรคเรื้อรัง และปัจจัยอื่นๆ เหตุผลหลายประการมีความเกี่ยวข้องในวัยรุ่นด้วย หากมีอาการความดันโลหิตสูงเกิดขึ้นในเด็ก ควรปรึกษาแพทย์เวชปฏิบัติทั่วไป

การวินิจฉัยที่ถูกต้องโดยแพทย์และการรักษาตามที่กำหนดสามารถป้องกันความดันโลหิตสูงได้อย่างรวดเร็ว!

แต่ความดันโลหิตสูงและความดันโลหิตสูงในวัยรุ่นอาจทำให้เกิดพยาธิสภาพเรื้อรังของระบบหัวใจและหลอดเลือดได้

บรรทัดฐานความดัน

ในวัยเด็กไม่ควรมีปัญหาเกี่ยวกับความผันผวนของความดันโลหิตซึ่งเป็นเหตุให้ความดันโลหิตสูงมักเรียกว่าโรคของผู้สูงอายุ แน่นอน การเบี่ยงเบนเล็กน้อยจากปกติหลังออกกำลังกายหรือ โรคทางจิตแทนที่. แต่มีขนาดเล็กมากจนไม่มีอันตราย

ตาราง: ความดันโลหิตปกติในวัยรุ่นแบ่งตามอายุ

ตัวบ่งชี้ Tonometer

ที่ ความดันปกติวัยรุ่นถือว่าถาวรหรือไม่? เมื่ออายุ 14-16 ปี ความดันโลหิตตั้งแต่ 110/70 ถึง 125/85 มม. ปรอท ถือว่าปกติ ศิลปะ. นี่คือปริมาณแบบไดนามิก ความผันผวนของความดันโลหิตขึ้นอยู่กับช่วงเวลาของวัน สภาวะทางอารมณ์ สุขภาพ ฯลฯ

ในช่วงวัยแรกรุ่น ระดับความดันโลหิตที่แตกต่างกันจะปรากฏขึ้นระหว่างเด็กชายและเด็กหญิง ในเด็กผู้ชาย ความกดดันจะสูงกว่าปกติเล็กน้อย ในเด็กผู้หญิง – ลดลงเล็กน้อย ขนาดของมันขึ้นอยู่กับน้ำหนักและส่วนสูงซึ่งสัมพันธ์กัน

สาเหตุของการเกิดโรค

สาเหตุของความดันโลหิตสูงในวัยรุ่นยังอยู่ระหว่างการศึกษา! เป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไปว่าความดันโลหิตสูงสามารถแสดงออกมาในรูปแบบปฐมภูมิหรือทุติยภูมิได้ ด้วยพยาธิวิทยาเบื้องต้น ความโน้มเอียงทางพันธุกรรมต่อความดันโลหิตสูงจะเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งภายใต้อิทธิพลของปัจจัยภายนอก

ปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้ได้แก่:

• น้ำหนักเกิน;
• การออกกำลังกายเพิ่มขึ้น
• ความเครียดทางอารมณ์บ่อยครั้ง, ความเครียด;
• ความเหนื่อยล้าเรื้อรัง, ขาดการนอนหลับ;
• แผนกต้อนรับ เวชภัณฑ์, เพิ่มความดันโลหิต;
• การสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์

ประเภทรอง เป็นโรคความดันโลหิตสูง โรคหลักอาจเป็น:

1. โรคไตและตับ
2. โรคของระบบต่อมไร้ท่อ
3. ข้อบกพร่องของหัวใจพิการ แต่กำเนิด;
4. โรคประสาท

สาเหตุเฉพาะของความดันโลหิตสูง วัยรุ่นปีคือการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย

วัยแรกรุ่นจะมาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงหลายอย่างในร่างกาย การเร่งการเจริญเติบโตของร่างกายจะสร้างความไม่สมดุลในการพัฒนาของร่างกายและกระตุ้นให้เกิดความดันโลหิตเพิ่มขึ้น นอกจากนี้ยังมีความเกี่ยวข้องกับความผิดปกติของพืชและหลอดเลือดซึ่งเป็นลักษณะของสิ่งมีชีวิตที่กำลังเติบโต

การรักษาและการทำให้ความดันโลหิตเป็นปกติ

การทำให้ความดันโลหิตในวัยรุ่นเป็นปกติควรเริ่มต้นด้วยมาตรการที่ไม่ใช้ยา ขึ้นอยู่กับระดับของความดันโลหิตสูงและกลุ่มเสี่ยง

เพื่อให้ การเติบโตอย่างแข็งขันและจำเป็นต้องมีการควบคุมกระบวนการเผาผลาญ พลังงานมากขึ้นและเพิ่มความใส่ใจต่อสุขภาพของเด็ก ในช่วงเวลานี้สิ่งสำคัญคือต้องลดให้เหลือน้อยที่สุด อันตรายที่อาจเกิดขึ้นต่อสุขภาพของคุณ จะช่วยฟื้นฟูความเป็นอยู่ที่ดี ภาพลักษณ์ที่ดีต่อสุขภาพชีวิตขึ้นอยู่กับ โภชนาการที่เหมาะสมและการออกกำลังกายที่เลือกเป็นรายบุคคล ดูแลสุขภาพจะต้องจัดโดยแพทย์

การรักษาความดันโลหิตสูงในวัยรุ่นเป็นการรักษาระยะยาวและมีมาตรการดังต่อไปนี้:

1. กำลังติดตาม ภาพเต็มในชีวิตประจำวันรวมทั้งกิจวัตรประจำวันด้วย อาหารที่สมดุลเพื่อการปรับน้ำหนักให้เป็นปกติ แข็งแรง สุขภาพดี การออกกำลังกาย,การทานวิตามิน
2. ยาสมุนไพรและกายภาพบำบัด สมุนไพร (โรสฮิป แดนดิไลออน) ช่วยลดความดันโลหิตอย่างอ่อนโยน แต่ไม่สามารถรักษาโรคที่เป็นต้นเหตุได้
3. การสั่งยาเป็นสิ่งที่สมเหตุสมผลในการเพิ่มความดันโลหิตในระยะยาวอย่างเป็นระบบ เพื่อที่จะยกเว้น ผลข้างเคียงสำหรับวัยรุ่นจะมีการกำหนดยาที่ออกฤทธิ์นานอย่างอ่อนโยนในขนาดเล็ก การกระทำของพวกเขาถูกควบคุมโดยแพทย์

หากความดันโลหิตสูงเป็นผลมาจากโรคอื่นๆ คุณต้องลงทะเบียนกับนักบำบัด

ในกรณีนี้ ถือเป็นข้อบังคับ การรักษาด้วยยาและการสังเกต สาเหตุที่ไม่ใช่ทางการแพทย์ของโรคจำเป็นต้องมีความไวเป็นพิเศษ เพื่อปกป้องเด็กจากสถานการณ์ตึงเครียด คุณจะต้องมีส่วนร่วมของผู้ปกครองและบางครั้งก็ต้องมีนักจิตวิทยาด้วย

การแก้ปัญหาความขัดแย้งในบ้าน โรงเรียน และเรื่องอื่นๆ มีความสำคัญไม่น้อยไปกว่าการทานยาที่ช่วยลดความดันโลหิต ที่เชื่อถือ ความสัมพันธ์ระหว่างผู้ปกครองกับเด็กก็จะมีบทบาทสำคัญในการเลิกนิสัยที่ไม่ดีด้วย

การป้องกันความดันโลหิตสูงในวัยรุ่น

สามารถป้องกันการเกิดความดันโลหิตสูงแบบถาวรได้ มาตรการป้องกันทั่วไปในช่วงวัยรุ่นควรครอบคลุมทุกด้านของชีวิต คุณควรจำกัดเวลาที่ใช้กับคอมพิวเตอร์และทีวี ใช้เวลาเดินและเล่นกลางแจ้งให้มากขึ้น

กิจวัตรประจำวันที่เข้มงวดและการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพควรมีการกำหนดไว้ในวัยเด็ก สภาพแวดล้อมที่ดีในครอบครัวจะป้องกันปัญหามากมาย โดยเฉพาะที่เกี่ยวข้องกับการสูบบุหรี่และแอลกอฮอล์ พฤติกรรมในสังคม การสื่อสารกับเพื่อนฝูง

หากคุณรู้สึกไม่สบายคุณควรวัดความดันโลหิตเป็นระยะโดยปฏิบัติตามกฎทั้งหมดของขั้นตอน

การมีสุขภาพที่ดีด้วยการเคลื่อนไหวจะต้องอาศัยความเพียรและความอดทนมากขึ้น มีการเดินทุกวัน อิทธิพลที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของคุณ จำเป็นต้องฝึกลูกของคุณให้ออกกำลังกายทุกวันและเล่นกีฬา เข้าถึงได้ดีขึ้นและ น่าสนใจสำหรับวัยรุ่นช่วยให้คุณควบคุมภาระได้

มีข้อห้ามอยู่
จำเป็นต้องขอคำปรึกษาจากแพทย์ของคุณ