ทำไมเด็กถึงเป็นหวัดบ่อย? เด็กมักเป็นหวัด: จะทำอย่างไร?

โดยหู พ่อแม่ยุคใหม่มีเรื่องเช่นเด็กป่วยบ่อย แต่ไม่มีใครรู้จริงๆว่ามันหมายถึงอะไร ทารกต้องป่วยปีละกี่ครั้งเพื่อให้แพทย์จัดว่าเป็น CHD? คำถามนี้สนใจทุกคนที่ใส่ใจเรื่องสุขภาพของเด็ก

ทารกคนไหนที่ถือว่าเป็น CWD?

ในทางการแพทย์ ผู้ป่วยที่ป่วยบ่อยถือเป็น:

ทารกอายุต่ำกว่า 1 ปีที่มี ARVI 4 รายขึ้นไปในช่วงชีวิตของพวกเขา
เด็กอายุ 1-3 ปีที่เป็นโรคติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน 6 ครั้งขึ้นไปต่อปี
ผู้ป่วยอายุ 3 - 5 ปีที่ติดต่อกุมารแพทย์ด้วย โรคหวัด 5 ครั้งขึ้นไปใน 1 ปี;
เด็กอายุ 5 ปีขึ้นไป - เข้ารับการตรวจการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน 4 ครั้งขึ้นไปต่อปี

มันเกิดขึ้นที่เด็กไม่ป่วยบ่อย แต่เป็นเวลานาน - นี่คือถ้าต้องจัดการกับการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันแต่ละกรณีเป็นเวลานานกว่า 14 วัน เด็กที่ป่วยระยะยาวก็รวมอยู่ในรายการโรคเฉียบพลันด้วย

สัญญาณทั่วไปของการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน ได้แก่ อ่อนแรง น้ำมูกไหล มีไข้ ไอ และมีปัญหาในลำคอ

ทารก ChBD อาจพบเพียงอาการเดียวที่ไม่หายไปเป็นเวลานาน เช่น เมื่อใด อุณหภูมิปกติร่างกาย ผู้ชายตัวเล็ก ๆอาจไอหรือสูดจมูกตลอดเวลา หากลูกน้อยมี อุณหภูมิสูงหากไม่มีอาการของโรคหวัด ก็สามารถส่งสัญญาณว่ามีการติดเชื้อที่ซ่อนอยู่ในร่างกาย

สาเหตุของการเจ็บป่วยบ่อยครั้งในเด็ก

สาเหตุหลักที่ทำให้เด็กป่วยบ่อยครั้งอาจแตกต่างกัน:

ปากน้ำ;
โภชนาการ;
โรค;
ไลฟ์สไตล์;
นิเวศวิทยา;
พันธุกรรม ฯลฯ

มาดูรายละเอียดแต่ละจุดกันดีกว่า

ปากน้ำ

ปากน้ำซึ่งเป็นปัจจัยของการเจ็บป่วยที่เพิ่มขึ้นจะถูกกำจัดโดยการสร้างสภาพความเป็นอยู่ที่ดี เด็กอายุต่ำกว่า 1 ปี ไม่ควรติดต่อกับ จำนวนมากผู้คนแม้จะเป็นญาติกันก็ตาม ห้องเด็กควรสว่าง สด และสะอาด ในช่วงพัฒนาการของทารก สิ่งสำคัญคือเขาจะต้องไม่เป็นพยานในการทะเลาะวิวาทระหว่างพ่อแม่ ถ้าเด็กป่วยบ่อยๆ อาจเป็นไปได้ว่าปัญหามีรากฐานมาจากจิตใจ

โภชนาการ

เมื่อทารกอายุต่ำกว่าหนึ่งปีป่วยตลอดเวลา อาจบ่งบอกถึงการรับรู้ได้ยากเกี่ยวกับการให้นมบุตร นมแม่ตั้งแต่แรกเริ่มของมนุษยชาติถือว่าดีที่สุด ตัวแทนต้านไวรัสเพราะมันอุดมไปด้วยแอนติบอดี้ ดังนั้นการให้นมลูกในระยะยาวจึงช่วยป้องกัน ARVI บ่อยครั้ง หากเป็นไปได้ อย่าหย่านมลูกจนกว่าจะอายุ 1.5 ปี

หากนมแม่หายไปเร็วหรือทารกไม่กินในปริมาณเล็กน้อย หรือผู้หญิงถูกบังคับให้ไปทำงานทันทีหลังคลอด จำเป็นต้องซื้ออาหารเพื่อเป็นโภชนาการของทารก ส่วนผสมที่มีคุณภาพ- ในช่วงให้อาหารเสริม ให้แนะนำแบบออร์แกนิกเข้าไป อาหารสำหรับเด็กคอทเทจชีส ข้าว ผัก บัควีท ผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ ซีเรียล

พยาธิวิทยา

สังเกตได้ว่าเด็กเหล่านั้นที่มีกระบวนการต่อเนื่องในอวัยวะ ENT มักจะมาหากุมารแพทย์ด้วยอาการหวัดบ่อยกว่า เมื่อพิจารณาว่าเหตุใดลูกของคุณจึงป่วยบ่อย ให้ตรวจโรคต่อมอะดีนอยด์ของเขาเป็นไปได้ว่าการแพร่กระจายเป็นสาเหตุของโรคหวัดเป็นประจำ

ไลฟ์สไตล์

หากลูกของคุณป่วยบ่อย ไม่ว่าจะอายุเท่าใดก็ตาม ให้พิจารณารูปแบบการใช้ชีวิตของเขาอีกครั้ง นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์มาแล้วหลายครั้ง: เด็กที่ป่วยด้วยโรค ARVI เป็นประจำจะเคลื่อนไหวน้อย กินอย่างไม่มีเหตุผล นอนน้อย และไม่ค่อยได้ใช้เวลาในอากาศบริสุทธิ์ ขาดความเข้มแข็ง ขี้เกียจเกินกว่าจะออกกำลังกายและแสดง ขั้นตอนสุขอนามัยการละเมิดกิจวัตรประจำวันย่อมนำไปสู่ความจริงที่ว่าแม่จะหันไปหากุมารแพทย์บ่อยขึ้นเรื่อย ๆ พร้อมคำว่า "เราป่วยอีกแล้ว"

นิเวศวิทยา

ไม่เอื้ออำนวย สภาพแวดล้อมที่เด็กอาศัยอยู่ก็เป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่เด็กมักจะป่วย ก๊าซไอเสียจากยานพาหนะ คลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าจากอุปกรณ์สมัยใหม่ ฝุ่น เสียง และการปล่อยมลพิษที่เป็นอันตรายสู่อากาศอาจส่งผลต่อสุขภาพของผู้หญิงและส่งผลต่อลูกหลานของเธอในเวลาต่อมา

หากคุณไม่สามารถเปลี่ยนสถานที่อยู่อาศัยได้แม้ว่าจะไม่มีที่อยู่อาศัยที่เหมาะสำหรับบุคคลทุกที่ก็ตาม เพื่อป้องกันการเจ็บป่วยในเด็กอายุ 3-7 ปี ให้รวมไว้ในอาหารของพวกเขาด้วย อาหารสุขภาพ(นมหมัก Atsipol และ Bifilakt, แยมผิวส้มสำหรับกำจัดตะกั่ว, น้ำผึ้งเพื่อป้องกันรังสี)

จาก วิตามินเชิงซ้อน Triovit เหมาะสำหรับผู้อยู่อาศัยขนาดเล็กในเขตอุตสาหกรรม

วิตามินและแร่ธาตุถูกขับออกจากร่างกาย สารอันตราย- พวกเขาคือ การป้องกันที่ดีที่สุด โรคต่างๆซึ่งรวมถึงเครื่องช่วยหายใจที่น่ารำคาญอยู่ตลอดเวลา

พันธุกรรม

โรคในระดับพันธุกรรมยังสามารถใช้เป็นพื้นที่อุดมสมบูรณ์สำหรับ ARVI ได้ หากกระบวนการเรื้อรังใดๆ เกิดขึ้นในร่างกายของเด็ก เราจะใช้ความพยายามทั้งหมดเพื่อกำจัดมันให้หมดไป ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอไม่มีเวลารับมือกับปัญหาทั้งหมดและทารกก็ป่วยบ่อยมาก

ARVI ต้องโทษ...อนุบาล

สถานการณ์ทั่วไปและปกติคือการไปเยี่ยม โรงเรียนอนุบาลเด็กอายุ 2 ปี แต่บรรดาคุณแม่กลับมองว่าความเจ็บป่วยไม่รู้จบของเด็กที่เกี่ยวข้องกับการรวมตัวในทีมนั้นเป็นเรื่องผิดปกติ ที่บ้าน พ่อแม่พยายามปกป้องลูกน้อยจากโรคภัยไข้เจ็บทุกประเภท แต่ในโรงเรียนอนุบาล เขากลับได้เข้าไปอยู่ในบรรยากาศที่แตกต่างออกไปพร้อมกับจุลินทรีย์ของเขาเอง

ในระหว่างขั้นตอนการปรับตัว เพื่อนของทารกก็ป่วยอยู่ตลอดเวลา และเมื่อไม่มีเวลาฟื้นตัวจริงๆ พวกเขาก็ติดเชื้อจากกันและกันอีกครั้ง

ในกรณีนี้สามารถทำอะไรได้บ้าง? กิจกรรมทั้งหมดควรมุ่งเป้าไปที่การเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน อากาศบริสุทธิ์เหมือนกันอร่อย อาหารสุขภาพและไม่ใช่อาหารจานด่วน การออกกำลังกายที่ยอมรับได้มีส่วนดีต่อสุขภาพของร่างกาย หากลูกของคุณต้องทนทุกข์ทรมานจาก ARVI อีกครั้งอย่ารีบไปโรงเรียนอนุบาล ปล่อยให้เขาอยู่บ้านเพิ่มอีก 3 ถึง 5 วัน ใน เวลาฤดูร้อนจัดทริปไปทะเล

เสริมสร้างภูมิคุ้มกันของเด็กโดยไม่ต้องใช้ยา

เพื่อป้องกันไม่ให้ลูกบ่นว่าไม่สบายทุกเดือน ให้เตรียมเครื่องดื่มวิตามินจากส่วนผสมต่อไปนี้ให้เขา:

ผลเบอร์รี่ลูกเกดดำ - 1 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
โรสฮิป - 3 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
ใบตำแยบด - 2 ช้อนโต๊ะ ล.

ผสมวัตถุดิบจากธรรมชาติแล้วนำ 1 ช้อนโต๊ะจากส่วนผสม ล. ชงผลิตภัณฑ์ด้วยน้ำเดือด 2 ถ้วย ใส่ไว้ในที่มืดแล้วส่งผ่านผ้ากอซแล้วมอบให้เด็ก หากเครื่องดื่มดูไม่อร่อยสำหรับลูกน้อยของคุณ ให้เติมน้ำตาลเล็กน้อย

คอลเลกชันต่อไปนี้จะปกป้องบุตรหลานของคุณจาก ARVI ได้อย่างน่าเชื่อถือ ใช้สาโทเซนต์จอห์น (2 ส่วน) ผลไม้ Hawthorn และตำแย (อย่างละ 3 ส่วน) เพิ่มราก Rhodiola และ Zamanikha รวมถึงสะโพกกุหลาบในปริมาณ 4 ส่วนของวัตถุดิบแต่ละประเภท ตวง 2 ช้อนโต๊ะ ล. รวบรวมและเทลงในกระติกน้ำร้อน เทน้ำเดือดครึ่งลิตรลงบนผลิตภัณฑ์แล้วปล่อยทิ้งไว้ข้ามคืน เช้าวันรุ่งขึ้นเติมน้ำผึ้งลงในน้ำในอัตรา 1 ช้อนใหญ่ต่อของเหลวแต่ละแก้วแล้วปล่อยให้เด็กดื่มวันละสองครั้ง 1 ช้อนโต๊ะ ล. ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้วิธีการรักษานี้เพื่อป้องกัน ร่างกายของเด็กจากรังสี

ถ้าลูกน้อยของคุณเป็น ช่วงเวลานี้กำลังทุกข์ทรมานจาก ARVI ให้เขาสูดดมโดยใช้น้ำมันหอมระเหย ผลิตภัณฑ์ที่ทำจากบอระเพ็ด, มะนาว, มิ้นต์, ใบโหระพา, สะระแหน่, โป๊ยกั๊กหรือไซเปรสเหมาะ เทลงในชาม น้ำอุ่นและหยดอีเธอร์ลงไป 4 หยด ปล่อยให้ทารกหายใจเอาไอน้ำเป็นเวลา 5 - 15 นาที (ตราบเท่าที่เขาสามารถยืนได้)

สำหรับเด็กที่ทุกข์ทรมานจากการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันอย่างต่อเนื่อง คุณสามารถจำกัดตัวเองให้เหลือเลมอนอีเทอร์หนึ่งลูกได้ ฉีดน้ำมัน 2 – 3 หยดลงในของเหลวอุณหภูมิ 40 องศาขนาด 200 มล. และให้ผู้ป่วยนั่งบนภาชนะเป็นเวลา 7 นาที

การป้องกันโรค ARVI

ตามที่ดร. Komarovsky กล่าว การป้องกันโรคหวัดได้ดีที่สุดในระหว่างที่มีการแพร่ระบาดคือการรักษาช่องจมูกด้วยครีม Oxolinicหากจำเป็นต้องไปสถานที่ที่มีผู้คนพลุกพล่าน เวลาที่อันตรายปี ยาจะหล่อลื่นจากด้านในจมูก

เมื่อกลับจากการเดิน จมูกของทารกจะถูกล้างด้วยสารละลาย เกลือทะเล- เด็กที่รู้วิธีบ้วนปาก น้ำเกลือทำเพื่อปกป้อง oropharynx จากไวรัส อัตราส่วนส่วนผสม: 0.5 ช้อนชา เกลือทะเลต่อแก้วน้ำต้มอุ่น

จะทำอย่างไรถ้าลูกของคุณป่วยบ่อยๆ

เด็ก ๆ ป่วยและผู้ปกครองก็กังวลเรื่องนี้มาก ผู้ใหญ่ไม่ค่อยใส่ใจกับความเจ็บป่วยของตนเอง แต่ความเจ็บป่วยของเด็กๆ กลายเป็นเรื่องน่ากังวลทันที นี่เป็นเรื่องปกติ เนื่องจากผู้คนอาศัยอยู่ในสภาวะที่ไม่ผ่านการฆ่าเชื้อ ร่างกายจึงตอบสนองต่อสภาพแวดล้อมภายนอกในลักษณะนี้ จะทำอย่างไรถ้าเด็กป่วยบ่อยมาก? คำตอบอยู่ลึกๆ - สาเหตุของการเจ็บป่วยดังกล่าว

ลูกของคุณป่วยบ่อยไหม?

อย่างที่พวกเขาพูดกันว่าเด็กทุกคนป่วย คำถามเดียวคือเส้นแบ่งระหว่างปฏิกิริยาตามฤดูกาลตามปกติของร่างกายเด็กกับโรคทางพยาธิวิทยาบ่อยแค่ไหนและอยู่ที่ไหน

กุมารแพทย์เชื่อว่าอุบัติการณ์ปกติของเด็กอายุต่ำกว่า 12 เดือนจะไม่เกิน 4 ครั้งต่อปี ตั้งแต่สามถึงหกปี ตัวเลขนี้มีตั้งแต่ 3 ถึง 6 โรคต่อปี พวก วัยเรียน– 1–3 ครั้ง ซึ่งเกิดจากการที่เด็กอยู่เป็นกลุ่ม ในโรงเรียนอนุบาล ในสภาพที่แท้จริง ครูไม่สามารถรับประกันได้ว่าเด็กทุกคนแต่งตัวดีและไม่หยิบสิ่งของจากพื้น

เช่นเดียวกับพ่อและแม่ยุคใหม่ พวกเขาไม่สามารถนั่งอยู่ที่บ้านกับลูกๆ ที่ป่วยได้เสมอไป และโรคหวัดจะถูกส่งไปยังโรงเรียนอนุบาลและโรงเรียน ซึ่งพวกเขาจะแพร่เชื้อไปยังเด็กคนอื่นๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งจะเห็นได้ชัดเจนในกลุ่มโรงเรียนอนุบาล หากเด็กป่วย หลังจากนั้นไม่กี่วัน ทุกคนก็เริ่มป่วย ดังนั้นหากเป็นเด็ก อายุก่อนวัยเรียนการป่วยมากกว่า 6 ครั้งต่อปี และเด็กวัยเรียนมากกว่า 3-4 ครั้ง ถือเป็นสัญญาณของการเจ็บป่วยบ่อยครั้ง จึงเป็นเหตุให้ต้องใส่ใจกับภูมิคุ้มกันของเด็ก

นอกจากนี้ การที่เด็กมักจะป่วยด้วยโรคทางเดินหายใจจากเชื้อไวรัสก็เป็นเรื่องหนึ่ง แต่ก็เป็นอีกเรื่องหนึ่งหากการติดเชื้อทางเดินหายใจมีความซับซ้อน เช่น อาการเจ็บคอ ความแตกต่างก็คือ ARVI แบบธรรมดานั้นเกิดจากไวรัส ซึ่งจำเป็นต้องได้รับการรักษาด้วยยาต้านไวรัสอย่างเข้มข้น อาการเจ็บคอ (ต่อมทอนซิลอักเสบเฉียบพลัน) เป็นภาวะแทรกซ้อนเมื่อมีการติดเชื้อแบคทีเรียเกิดขึ้นโดยมีภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงจากไวรัส ไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้หากไม่มียาปฏิชีวนะ

คำถามหลักคือ ถ้าเด็กมีอาการเจ็บคอบ่อยๆ แล้วทำไม? การติดเชื้อสามารถ "เกาะติด" เฉพาะกับต่อมทอนซิลที่เสียหายมากอักเสบและมีลาคูเน่ขยายใหญ่ขึ้นซึ่งเป็นสภาพแวดล้อมที่ดีเยี่ยมสำหรับแบคทีเรีย อาการเจ็บคอไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะรักษา และผู้ปกครองมักหยุดการรักษาทิ้งร่องรอยการอักเสบที่ทำให้อาการเจ็บคอเฉียบพลันเรื้อรัง สาเหตุที่ร้ายแรงที่สุดของอาการเจ็บคอในเด็กถือเป็น การรักษาที่ถูกต้องการติดเชื้อภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง

สาเหตุของการเจ็บป่วยของเด็กเป็นประจำ

อาจมีสาเหตุหลายประการที่ทำให้เด็กมักเป็นหวัดและเจ็บคอ สิ่งสำคัญคือการเลี้ยงลูกไว้ ทีมเด็ก- ควรสังเกตว่าไม่จำเป็นต้องกำจัดสาเหตุหลายประการรวมถึงสาเหตุนี้ด้วย จะดีกว่าที่จะมีอิทธิพลต่อปัจจัยอื่น ๆ ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงของโรคได้อย่างมาก

ในบรรดาสาเหตุที่ทำให้เด็กป่วยบ่อยครั้ง คุณต้องใส่ใจสิ่งต่อไปนี้:

ขาดการฉีดวัคซีนในวัยเด็กที่จำเป็น น่าเสียดายที่ผู้ปกครองหลายคนจงใจปฏิเสธการฉีดวัคซีน รายงานปากต่อปากเกี่ยวกับอันตรายตลอดจนความจริงที่ว่าเด็ก ๆ ถูกกล่าวหาว่าป่วยหนักยิ่งขึ้น ไม่จริง. วัคซีนเป็นเชื้อโรคที่อ่อนแอหรือถูกฆ่าอย่างมากซึ่งกระตุ้นให้เกิดการปรากฏตัวของแอนติบอดีต่อโรคเฉพาะ แอนติบอดีเหล่านี้ให้ภูมิคุ้มกันที่ช่วยปกป้องทารกในอนาคต มีเพียงสองวิธีในการสร้างแอนติบอดี: การฉีดวัคซีน (เมื่อเด็กเพิ่งมีไข้ได้สองสามวัน แต่ไม่ป่วย) หรือโรคอย่างเต็มที่ และควรให้ภูมิคุ้มกันแก่ทารก เช่น โรคหัด และป้องกันเขาจากโรคในอนาคตจะดีกว่า

โรคเรื้อรัง ระบบทางเดินหายใจ. ไม่ว่าเภสัชกรจะว่ายังไง ไซนัสอักเสบล้วนเป็นโรคเรื้อรัง หากลูกของคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคไซนัสอักเสบชนิดใดก็ตาม มีความเป็นไปได้สูงที่จะเกิดขึ้นอีก กระบวนการอักเสบเรื้อรังทำให้คุณสมบัติการป้องกันของเยื่อเมือกอ่อนลงอย่างมาก และยิ่งเกิดอาการกำเริบบ่อยขึ้น ข้อบกพร่องของเยื่อเมือกก็จะยิ่งแข็งแกร่งขึ้น และภูมิคุ้มกันก็จะยิ่งแย่ลง

ขาดการเสริมภูมิคุ้มกันเพิ่มเติม เด็กทุกคนมีภูมิคุ้มกันอ่อนแอกว่าผู้ใหญ่ทุกคน จึงต้องมีความเข้มแข็งต่อไป วิธีการแบบเก่าและการพัฒนาทางการแพทย์แบบใหม่สามารถลดอุบัติการณ์ของโรคในเด็กและในได้อย่างมาก ช่วงเวลาที่อันตราย: ฤดูใบไม้ผลิและฤดูใบไม้ร่วง

แนวโน้มการแพ้ - เป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การจดจำลักษณะทางพันธุกรรมของการแพ้ กล่าวอีกนัยหนึ่ง หากผู้ปกครองคนใดคนหนึ่งมีอาการแพ้อย่างรุนแรงไม่ว่าชนิดใดก็ตาม มีความเป็นไปได้สูงที่เด็กจะแพ้เช่นกัน เด็กที่มีแนวโน้มเป็นโรคภูมิแพ้จะป่วยบ่อยกว่ามาก ดังนั้นการรักษาใดๆ ก็ตามจึงควรรวมถึงยาแก้แพ้ด้วย

ปรากฏตัวบ่อยครั้งในสถานที่ คลัสเตอร์ขนาดใหญ่ของผู้คน นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องจำกัดการสื่อสารของลูก อย่างไรก็ตามควรคำนึงว่าการเยี่ยมชมสถานที่ดังกล่าวโดยเด็กอายุต่ำกว่า 10 ปีจะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคได้อย่างมาก จำเป็นต้องมีการป้องกัน

โรคภูมิคุ้มกันบกพร่องแต่กำเนิด นิสัยที่ไม่ดีมารดาก่อนและระหว่างตั้งครรภ์อิทธิพล ปัจจัยลบ สิ่งแวดล้อม, โภชนาการที่ไม่สมดุลของแม่ในระหว่างการให้อาหาร, การขาดสารอาหาร, ข้อบกพร่อง, การคลอดก่อนกำหนด - นี่คือสาเหตุของภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่อง แต่กำเนิดในทารก

ปฏิเสธที่จะให้นมลูก นมแม่เป็นสารกระตุ้นภูมิคุ้มกันที่ดีที่สุด ทั้งคนและธรรมชาติยังไม่มีสิ่งใดที่มีประสิทธิภาพไปมากกว่านี้ นมมีองค์ประกอบเฉพาะตัวอย่างสมบูรณ์ กล่าวคือ นมจากแม่คนใดคนหนึ่งจะสนองความต้องการของลูกเพียงคนเดียวได้อย่างดีเยี่ยม มันมีสารที่ไม่สามารถสร้างขึ้นใหม่และวางในส่วนผสมได้ อาหารเด็ก- เพราะ เต้านมไม่สามารถถูกแทนที่ได้ นอกจากนี้ผลการวิจัยยังแสดงให้เห็นว่าทารกที่ได้รับนมแม่ เวลาที่ต้องการป่วยน้อยลง 3 เท่า และมีสุขภาพที่ดี

สาเหตุทั้งหมดสามารถควบคุมได้ ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงของการเจ็บป่วยของเด็กได้

จะทำอย่างไรถ้าลูกของคุณป่วยการติดเชื้อไวรัส ?

ผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้อาจสั่งการตรวจหลายชุด ได้แก่ การตรวจเลือดและปัสสาวะทั่วไป โคโปรแกรม; การวิเคราะห์อุจจาระเพื่อดูไข่พยาธิ อิมมูโนแกรม; การทดสอบความไวของสารก่อภูมิแพ้ การตรวจเลือดเพื่อหาเชื้อ HIV - ไม่จำเป็นต้องเพิกเฉยหรือตื่นตระหนกนี่เป็นขั้นตอนมาตรฐาน อัลตราซาวนด์ของอวัยวะในช่องท้อง

หลังจากทราบสาเหตุแล้ว แพทย์จะให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการกำจัดสาเหตุ คุณควรทำสิ่งต่อไปนี้ด้วยตนเอง ไม่ว่าลูกของคุณจะป่วยบ่อยแค่ไหน:

หากเป็นไปได้ ให้ไปรับเด็กจากโรงเรียนอนุบาลในช่วงฤดูใบไม้ร่วง-ฤดูใบไม้ผลิ คุณสามารถเข้าสังคมกับเขาได้ด้วยตัวเองรวมทั้งสอนทักษะพื้นฐานให้เขาด้วย การติดต่อกับเด็กคนอื่นๆ ในพื้นที่จำกัดจะลดลงมาก การสัมผัสดังกล่าวเป็นที่ยอมรับและเป็นที่ต้องการกลางแจ้งซึ่งมีการระบายอากาศที่ดี

การแข็งตัว สำหรับเด็ก ไม่ต้องราดน้ำแข็งหรือเดินบนหิมะ อย่างไรก็ตามการเล่นกีฬาและว่ายน้ำในฤดูร้อนสามารถเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของเด็กและป้องกันโรคได้อย่างมาก

การรักษาโรคติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันอย่างเหมาะสม แพทย์สั่งให้รักษาเด็ก หากการรักษาตามที่กำหนดมีราคาแพงมาก คุณควรติดต่อกุมารแพทย์ของคุณอีกครั้งและถามว่ามีอะนาลอกหรือสารทดแทนที่ถูกกว่าหรือไม่ อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคืออย่าลืมว่าการรักษาโรคติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันควรใช้เวลาอย่างน้อยห้าวัน ในระหว่างนี้เด็กไม่ควรเข้าร่วมกลุ่ม เพื่อไม่ให้เด็กคนอื่นแพร่เชื้อและไม่ทำให้อาการป่วยของเขาซับซ้อน คุณไม่ควรใช้ยาด้วยตนเองและหยุดการรักษาก่อนฟื้นตัว

การป้องกัน ขณะนี้มียาจำนวนหนึ่งที่กระตุ้นการผลิตภูมิคุ้มกันตามธรรมชาติ พวกมันถูกแบ่งออกเป็นอินเตอร์เฟอรอนจากแหล่งกำเนิดตามธรรมชาติและของเทียม อินเทอร์เฟรอนตัวแรกมีประสิทธิภาพมากกว่าเพราะเข้ากันได้กับร่างกายมนุษย์อย่างสมบูรณ์ การรับประทานวิตามินรวมเป็นระยะจะไม่ฟุ่มเฟือย หากต้องการทราบขนาดยาโดยละเอียด คุณควรติดต่อกุมารแพทย์ของคุณ

คุณไม่ควรปฏิเสธการฉีดวัคซีน หากมีข้อสงสัยเกี่ยวกับคุณภาพของวัคซีนควรปรึกษาและซื้อวัคซีนด้วยตนเอง พยายามทำตามกำหนดการ นอกจากนี้เราไม่ควรลืมเกี่ยวกับการฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาลซึ่งควรดำเนินการในช่วงกลางถึงปลายฤดูร้อนเพื่อให้แอนติบอดีมีเวลาในการพัฒนาในฤดูใบไม้ร่วง

โหมดที่ถูกต้อง- อาหารของทารกควรมีรสชาติอร่อย สมดุล และเสริมคุณค่า ต้องจำไว้ว่าเอฟเฟกต์ดั้งเดิมของชากับมะนาวจะหายไปทันทีที่เทมะนาว น้ำร้อน- เช่นเดียวกับผลไม้แช่อิ่มลูกเกด

ไม่จำเป็นต้องบังคับให้ทารกกิน ร่างกายรู้ว่าเมื่อใดต้องการสารอาหาร เด็กก็ไม่มีข้อยกเว้น จำเป็นต้องรวมผักและผลไม้ให้ได้มากที่สุดในอาหารของคุณ หากต้องการรับคำแนะนำเฉพาะเจาะจง คุณแม่ควรติดต่อนักโภชนาการ

เด็กควรนอนอย่างน้อย 7 ชั่วโมงในเวลากลางคืน เด็กเล็กมีตารางการนอนหลับของตัวเอง เขาเป็นรายบุคคล ที่นอนหมอนที่ถูกต้องปกติ ระบอบการปกครองของอุณหภูมิซึ่งสร้างผ้าห่มปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ นมอุ่นกับน้ำผึ้งจะช่วยให้คุณหลับเร็วขึ้น เพื่อหลีกเลี่ยงการกระตุ้นมากเกินไป คุณไม่ควรปล่อยให้ลูกดูทีวีหรือเล่น เกมส์คอมพิวเตอร์ 2-3 ชั่วโมงก่อนนอน มีระดับปานกลาง การออกกำลังกายในทางกลับกัน ยินดีต้อนรับ

น้ำดื่ม. เด็กควรดื่มให้มาก นอกจากนี้ ควรจำกัดปริมาณของเหลวบางส่วนไว้ที่แก้วเดียวทุกๆ 2-3 ชั่วโมง ห้องน้ำควรเป็นประจำ

อากาศบริสุทธิ์. การระบายอากาศอย่างสม่ำเสมอ การระบายอากาศที่ดีในห้อง และการเดิน ช่วยให้การทำงานของปอดดีขึ้น นอกจากนี้การรักษาอุณหภูมิในห้องให้ถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญ อุณหภูมิที่เหมาะสมสำหรับห้องเด็ก - 18–22° อากาศควรจะชื้นและเย็น ความอบอุ่นและชื้นส่งเสริมการเจริญเติบโตของแบคทีเรียทำให้เยื่อเมือกแห้งมากเกินไปทำให้เกิดอาการน้ำมูกไหลตลอดจนการเสื่อมสภาพในปฏิกิริยาการป้องกันของร่างกาย

ปรึกษากับแพทย์อย่างทันท่วงที โดยไม่คำนึงถึงความไว้วางใจในการแพทย์ ความเจ็บป่วยของเด็กถือเป็นความรับผิดชอบของผู้ใหญ่ทั้งหมด คุณไม่ควรขี้เกียจที่จะมองหากุมารแพทย์ที่มีคุณสมบัติเหมาะสม คุณไม่ควรละเลยคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญคนอื่น ๆ และเลื่อนการรักษาออกไป โรคต่างๆ มักจะกองทับถมกันหากละเลย จำเป็นต้องได้รับการวินิจฉัยและการรักษาที่เชื่อถือได้และยืนยันในการติดตามการฟื้นตัว

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการป้องกันคุณภาพสูงนั้นมีประสิทธิภาพมากกว่า ถูกกว่า ง่ายต่อการรักษา- ดังนั้นจึงจำเป็นต้องทำทุกอย่างเพื่อป้องกันโรคในเด็ก แข็งแรง!

เด็กที่ป่วยบ่อย - จะทำอย่างไร? ขั้นแรกให้เข้าใจว่านี่ไม่ใช่การวินิจฉัยเลย นี่คือกลุ่มสังเกตการณ์ทางคลินิก รวมถึงเด็กที่มักต้องทนทุกข์ทรมานจากการติดเชื้อทางเดินหายใจและไม่เกี่ยวข้องกับโรคที่มีมา แต่กำเนิดและทางพันธุกรรมที่ชัดเจน อย่างเป็นทางการ กลุ่ม “คนป่วยบ่อย” มีคำจำกัดความดังนี้:

หากเด็กอายุ 3 ถึง 4 ปีเขาจะป่วยมากกว่า 6 ครั้งต่อปี

หากเด็กอายุ 4 ถึง 5 ปีเขาจะป่วยมากกว่า 5 ครั้งต่อปี - หากเด็กอายุเกิน 5 ปี จะป่วยมากกว่า 4 ครั้งต่อปี

เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น พ่อแม่มักจะตำหนิ “หมอที่ไม่ดี” และเริ่มทรมานลูกด้วยยาใหม่และใหม่ด้วยตัวเอง ซึ่งจะทำให้ปัญหาแย่ลงเท่านั้น หากเด็กป่วยบ่อยๆ นั่นหมายความว่าเขาต้องสัมผัสกับแหล่งที่มาของการติดเชื้ออยู่ตลอดเวลา อาจตั้งอยู่ภายในร่างกายหรือภายในก็ได้ สภาพแวดล้อมภายนอก- เช่น มีการติดต่อกับผู้คนจำนวนมาก ไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่พ่อแม่หลายคนเชื่อมโยงการเพิ่มขึ้นของโรคต่างๆ กับการที่เด็กเริ่มเข้าโรงเรียนอนุบาล แต่สาเหตุอาจอยู่ที่บ้านหรือในครอบครัวก็ได้

ปัจจัยภายนอก

ขาดวัฒนธรรมสุขาภิบาลในครอบครัว บกพร่องในการดูแล เช่น โภชนาการไม่ดี ไม่พาลูกไปเดินเล่นหรือออกกำลังกาย

ข้อเสียเปรียบด้านวัสดุ สุขอนามัยและสภาพความเป็นอยู่ที่ไม่ดี และค่อนข้างมาก ครอบครัวที่เจริญรุ่งเรืองในทางตรงกันข้าม – การปกป้องเด็กมากเกินไป;

การใช้ยาปฏิชีวนะยาลดไข้ที่ไม่สามารถควบคุมได้ซึ่งขัดขวางการทำงานของปัจจัยป้องกันร่างกายของเด็ก

การปรากฏตัวของโรคเรื้อรังของอวัยวะ ENT ในผู้ปกครองและสมาชิกในครอบครัวอื่น ๆ ที่อาศัยอยู่กับเด็ก การใช้เครื่องใช้ร่วมกัน ฯลฯ

การฉีดวัคซีนก่อนเริ่มการเยี่ยมชม สถานรับเลี้ยงเด็ก- ผู้ปกครองหลายคนมักชะลอการฉีดวัคซีนจนกว่าจะเข้าโรงเรียนอนุบาลและวัคซีนทำให้การทำงานของระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงส่งผลให้เด็กป่วยไม่กี่วันหลังจากเริ่มปรับตัวให้เข้ากับสภาพของโรงเรียนอนุบาล

พ่อแม่ไม่ได้ใช้จ่าย มาตรการป้องกันก่อนเริ่มโรงเรียนอนุบาลส่งผลให้ร่างกายของเด็กไม่สามารถรับมือกับการทำงานมากเกินไปและการกระตุ้นระบบประสาทมากเกินไป

เด็กเริ่มเข้าโรงเรียนอนุบาล (โดยเฉพาะอายุต่ำกว่า 3 ขวบ) ในวัยนี้ เด็กมีความเสี่ยงต่อโรคทางเดินหายใจได้ง่ายมาก

การติดต่อจำนวนมากในสถานที่ที่มีผู้คนจำนวนมาก: การคมนาคมขนส่ง ซูเปอร์มาร์เก็ต ฯลฯ

แพทย์หู คอ จมูก สำหรับลูกสองคนของฉัน Svetlana Danilova มักจะบอกผู้ปกครองที่มีลูก ๆ เป็นโรคไซนัสอักเสบ โรคหูน้ำหนวก และต่อมหมวกไตอักเสบอย่างเด็ดขาดว่าพวกเขาจำเป็นต้องพาลูก ๆ ออกจากสถาบันอย่างเร่งด่วนเป็นเวลาอย่างน้อยสองถึงสามเดือน “ถ้าเป็นความประสงค์ของฉัน ฉันจะปิดโรงเรียนอนุบาลทั้งหมด” Svetlana Vladimirovna กล่าวอย่างเด็ดขาด

แต่ผู้ปกครองมักไม่มีโอกาสทิ้งลูกไว้ที่บ้านเพราะไม่มีใครอยู่ด้วยหรือ ฐานะทางการเงินไม่อนุญาตให้แม่หรือพ่อทำงานเท่านั้น

ปัจจัยภายใน การเจ็บป่วยของเด็กบ่อยครั้ง:

สถานการณ์ที่ไม่เอื้ออำนวยก่อนและหลังคลอดสำหรับพัฒนาการของเด็ก เช่น ภาวะทุพโภชนาการ โรคกระดูกอ่อน โรคโลหิตจาง การคลอดก่อนกำหนด ภาวะขาดออกซิเจนในระหว่างการคลอดบุตร โรคไข้สมองอักเสบ

การให้อาหารเทียมตั้งแต่เนิ่นๆส่งผลต่อการเจริญเติบโตของระบบภูมิคุ้มกัน

โรคภูมิแพ้โดยเฉพาะผู้ที่สืบทอดมา

เด็กมีจุดโฟกัสของการติดเชื้อเรื้อรังในช่องปากและช่องจมูก

อาจมีไวรัสและพืชที่ทำให้เกิดโรคบนเยื่อเมือกของช่องจมูกของเด็ก

ภูมิคุ้มกัน "ท้องถิ่น" ของเยื่อเมือกของระบบทางเดินหายใจทำงานได้ไม่ดี

กระบวนการควบคุมอุณหภูมิและการปรับตัวทางความร้อนของเด็กหยุดชะงัก

การหยุดชะงักของจุลินทรีย์ในลำไส้

ความคิดเห็น อีวาน เลสคอฟ, โสตศอนาสิกแพทย์:

“ปัญหาที่แท้จริงเริ่มต้นเมื่อต้องส่งเด็กไปโรงเรียนอนุบาลซึ่งมีคนในกลุ่มประมาณ 20-25 คน ในจำนวนนี้มีสามหรือสี่รายการอยู่เสมอ ช่วงก่อนเกิดการติดเชื้อหรือมาโรงเรียนอนุบาลหลังลาป่วย - ไม่ได้รับการรักษาอย่างเต็มที่ และถึงแม้ว่าเด็กอายุ 3-4 ปีจะสามารถพัฒนาแอนติบอดีต่อการติดเชื้อได้แล้ว แต่การเชื่อมโยงหลักของภูมิคุ้มกัน - ระบบ T - ยังไม่ทำงาน (สร้างขึ้นเมื่ออายุ 5-6 ปี) ซึ่งหมายความว่าตั้งแต่ 3 ถึง 6 ปีมีอันตรายที่เด็กจะเกิดจุดโฟกัสของการติดเชื้อแบคทีเรียเรื้อรัง (ต่อมทอนซิลอักเสบ adenoiditis) หรือไวรัสเรื้อรังแบบถาวร (ภาษาละตินสำหรับ "ผู้อยู่อาศัยถาวร") ซึ่งโดยเฉพาะอย่างยิ่งรวมถึง Epstein - ไวรัสบาร์ อะดีโนไวรัส และไซโตเมกาโลไวรัส ถ้าเด็กป่วยบ่อยๆ แค่กระตุ้นภูมิคุ้มกันก็ไม่ได้ผลตามที่ต้องการ”

จะทำอย่างไร?

สามขั้นตอนอันชาญฉลาดจะช่วยให้คุณทำลายวงจรอุบาทว์ได้:
1. ระบุและฆ่าเชื้อจุดโฟกัสเรื้อรังของการติดเชื้อ

รับการทดสอบแอนติบอดีต่อไวรัส

หลังจากทำสองข้อแรกเสร็จแล้ว ให้เริ่มฟื้นฟูระบบภูมิคุ้มกันของเด็ก

มีความจำเป็นต้องแสดงให้เด็กดูไม่เพียง แต่กับกุมารแพทย์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงแพทย์โสตศอนาสิกด้วย เป็นแพทย์หู คอ จมูก ที่สามารถประเมินสภาพของต่อมทอนซิล อะดีนอยด์ โพรงจมูก และแก้วหูได้ เป็นโรคของอวัยวะหู คอ จมูก ที่ทำให้เกิดการเจ็บป่วยบ่อยครั้งในเด็ก

แพทย์หูคอจมูกควรส่งคำแนะนำเพื่อวิเคราะห์ - เพาะเลี้ยงจากเยื่อเมือกของคอหอยและจมูกเพื่อประเมินสภาพของจุลินทรีย์ ในเยื่อเมือกของช่องจมูกในเด็กที่ป่วยบ่อยเชื้อราในสกุล Candida, Staphylococci, Haemophilus influenzae (โดยวิธีการตั้งแต่ปีที่แล้วเด็กที่มีความเสี่ยงเริ่มได้รับการฉีดวัคซีนป้องกันการติดเชื้อ Haemophilus influenzae ฟรี) และ enterobacteria บ่อยครั้ง อยู่อย่างสงบสุข เป็นที่มาของกระบวนการอักเสบ

จากการประเมินผลการทดสอบจึงมีการกำหนดการรักษาอย่างเพียงพอ และหลังจากที่เด็กฟื้นตัวเต็มที่แล้วเท่านั้นที่เราจะสามารถเริ่มฟื้นฟูระบบภูมิคุ้มกันได้

จะฟื้นฟูระบบภูมิคุ้มกันของเด็กได้อย่างไร?

ปัจจุบันกุมารแพทย์มักใช้ในการปฏิบัติตนมาก การเตรียมสมุนไพรและยาชีวจิต พวกเราส่วนใหญ่คุ้นเคยกับพืชดัดแปลงพันธุกรรม เพื่อกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน มีการใช้ eleutherococcus, echinacea, liceweed, levkoy, Schisandra chinensis, Rhodiola rosea และ Aralia Manchurian ร้านขายยาจำหน่ายสารสกัดและทิงเจอร์ของพืชเหล่านี้ ในทางปฏิบัติมักใช้ขนาดยาต่อไปนี้: ทิงเจอร์ 1 หยดต่อชีวิต 1 ปี ในช่วงที่มีการแพร่ระบาด เด็กจะได้รับเครื่องกระตุ้นภูมิคุ้มกันในช่วงสัปดาห์ ยกเว้นวันหยุดสุดสัปดาห์ เป็นเวลาหนึ่งเดือน

ผู้รอบรู้ ผลิตภัณฑ์ผึ้งพวกเขาอ้างว่าสามารถเพิ่มภูมิคุ้มกันได้ด้วยรอยัลเยลลี เจลลี่ผึ้ง และโพลิส

หากเด็กต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการน้ำมูกไหลและหูชั้นกลางอักเสบอย่างต่อเนื่องจำเป็นต้องกระตุ้นภูมิคุ้มกันในท้องถิ่น จำเป็นต้องใช้ยา (ตามคำแนะนำของแพทย์หู คอ จมูก และหลังการทดสอบ) ที่ทำให้ภูมิคุ้มกันในเยื่อเมือกของระบบทางเดินหายใจส่วนบนเป็นปกติ ยาเหล่านี้มีไลซีนของแบคทีเรีย ช่วยป้องกันการติดเชื้อในช่องจมูก เป็นที่ทราบกันดีว่าตัวกระตุ้นภูมิคุ้มกันของไรโบโซม, ไลเซตของแบคทีเรียและเศษส่วนของเมมเบรนและอะนาลอกสังเคราะห์ของพวกเขา ฉันไม่ได้ระบุชื่อยาโดยเฉพาะ ควรสั่งโดยแพทย์เท่านั้น นักภูมิคุ้มกันวิทยาที่ดี.

ความคิดเห็น เฟดอร์ ลาปิย์, นักภูมิคุ้มกันโรคติดเชื้อ:

“ก่อนที่จะสั่งยาจำเป็นต้องประเมินสภาวะสุขภาพของเด็กก่อน สำหรับผู้เริ่มต้นมันดู การวิเคราะห์ทั่วไปเลือด – ปริมาณของเซลล์ลิมโฟไซต์เป็นปกติหรือไม่? จำนวนดังกล่าวบ่งชี้ว่าเด็กมีความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกันอย่างรุนแรงหรือไม่ (ค่าปกติสำหรับเด็กอายุ 4 ปีขึ้นไปคือ 6.1 - 11.4x109/ลิตร) มีการพิจารณาว่าเด็กเป็นโรคปอดบวม หูชั้นกลางอักเสบเป็นหนอง เยื่อหุ้มสมองอักเสบ และโรคร้ายแรงอื่น ๆ หรือไม่ หลังจากนี้ อาจจำเป็นต้องมีการศึกษาอื่น ๆ - อิมมูโนแกรม พวกเขาแตกต่าง. บางครั้งเพื่อที่จะประเมินสิ่งที่เกิดขึ้นกับเด็กได้อย่างถูกต้องและกำหนดอย่างเพียงพอ การรักษาที่มีประสิทธิภาพ– นักภูมิคุ้มกันวิทยาสามารถกำหนดการทดสอบที่มีเป้าหมายแคบมากได้ ในกรณีนี้อิมมูโนแกรมจะแสดงบรรทัดฐาน แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าปัญหาได้รับการแก้ไขแล้ว”

ขอให้มีช่วงเวลาที่ดี การป้องกันโรคอินเตอร์เฟอรอน- แม้แต่ทารกแรกเกิด กุมารแพทย์ก็กำหนดให้เม็ดเลือดขาวอัลฟา-อินเตอร์เฟอรอนพื้นเมือง (ในหลอด) ในระหว่างการเจ็บป่วยตามฤดูกาล มีอินเตอร์เฟอรอนประเภทรีคอมบิแนนท์ - อินฟลูเฟรอนและไวเฟรอน (เหน็บ), แอนาเฟรอนและอะฟลูบิน Arbidol เป็นตัวกระตุ้น interferon นอกจากนี้ยังเป็นยาต้านไวรัสอีกด้วย อย่าลืมครีมออกโซลินิก ในตอนเช้าและตอนเย็น หลังจากที่คุณล้างน้ำมูกและคราบเมือกออกจากจมูกของเด็กแล้ว ให้ค่อยๆ หล่อลื่นเยื่อเมือก สำลีด้วยการทาครีมลงไป

นอกจากนี้ยังมีตัวเลือกกายภาพบำบัดเพื่อฟื้นฟูภูมิคุ้มกันอีกด้วย แผนกปอดและศูนย์สุขภาพเด็กหลายแห่งได้เรียกสิ่งนี้ว่า ห้องกาล่าโดยจำลองพารามิเตอร์พื้นฐานของถ้ำเกลือ แนะนำเป็นอย่างยิ่งสำหรับเด็กที่เป็นโรคหลอดลมโป่งพอง ผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ และเด็กที่ป่วยบ่อย การอยู่ในรัศมีจะกระตุ้นเซลล์ T การสังเคราะห์อินเตอร์เฟอรอนภายนอกและระดับของอิมมูโนโกลบูลินจะเพิ่มขึ้น โดยปกติจะมีหลักสูตรสองหลักสูตรต่อปี ตัวอย่างเช่นในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูใบไม้ผลิ

อโรมาเธอราพี– ขั้นตอนกายภาพบำบัดโดยใช้สารออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่ระเหยได้ ขึ้นอยู่กับการใช้งาน น้ำมันหอมระเหยพืชบางชนิด - จะมีผลที่สอดคล้องกัน ต้านการอักเสบที่เป็นที่รู้จักอย่างกว้างขวางและ คุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียน้ำมันสน ลาเวนเดอร์ ลอเรล ยี่หร่า และโหระพา ในอโรมาเธอราพี จำเป็นต้องเลือกน้ำมันหอมระเหยเฉพาะบุคคลอย่างเคร่งครัด

Ural Federal District ที่ถูกลืมไปเล็กน้อย - การฉายรังสีอัลตราไวโอเลต- ห้องกายภาพบำบัดในคลินิกเด็กมักติดตั้งอุปกรณ์เหล่านี้ จากการสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลต ไม่เพียงแต่กิจกรรมการฆ่าเชื้อแบคทีเรียในเลือดจะเพิ่มขึ้น กิจกรรมฟาโกไซติกก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน และแอนติบอดีต้านจุลชีพก็เพิ่มขึ้นด้วย

ขณะเดียวกัน เราต้องไม่ลืมดำเนินมาตรการด้านสุขภาพอื่นๆ ที่ "ไม่ใช้ยา" ทุกคนรู้เกี่ยวกับพวกเขาหรืออย่างน้อยก็เคยได้ยินเกี่ยวกับพวกเขา แต่การทำตามคำแนะนำที่มีความสามารถอย่างยิ่งเหล่านี้จำเป็นต้องมีความสม่ำเสมอจากผู้ใหญ่ กฎเกณฑ์จะต้องกลายเป็นบรรทัดฐานของชีวิต

จัดระเบียบให้ถูกต้อง กิจวัตรประจำวันของเด็กเขาควรเดินเล่น เล่น และเข้านอนให้ตรงเวลา

หลีกเลี่ยงความเครียดใส่มันทั้งหมดออกไป สถานการณ์ความขัดแย้งในครอบครัว ตามที่นักจิตวิทยาทราบอย่างถูกต้อง: บ่อยครั้งที่เด็กป่วยในครอบครัวที่มีสถานการณ์ที่ไม่ได้รับการแก้ไขระหว่างพ่อแม่ ทารกจึงดึงดูดความสนใจของฝ่ายตรงข้ามมาที่ตัวเขาเอง อีกทางเลือกหนึ่ง ภูมิคุ้มกันของเด็กลดลงเนื่องจากความเครียดอย่างต่อเนื่องเนื่องจากสถานการณ์ในครอบครัว

ทำให้เป็นกฎหลายครั้งต่อวัน ล้างจมูกของคุณสารละลายเกลือแกง (0.9%) หรือน้ำเกลือ (เสียเงิน) ผู้ปกครองหลายคนซื้อสเปรย์ เช่น Aqua-Maris เพื่อประหยัดเงิน หลังจากที่สารละลายในผลิตภัณฑ์ที่ซื้อมาหมด คุณสามารถถอดฝาออกด้วยคีมอย่างระมัดระวัง และเทน้ำเกลือลงในขวด ราคาถูกและร่าเริง ระบบสเปรย์อื่นๆ ไม่อนุญาตให้นำกลับมาใช้ซ้ำ

พวกเขาจะช่วยให้เด็กฟื้นฟูภูมิคุ้มกัน

- ให้การเข้าถึงอากาศบริสุทธิ์ระบายอากาศให้บ่อยขึ้น อย่างน้อยก่อนนอนในห้องของเด็ก การทำความสะอาดแบบเปียกพื้น. หากเป็นไปได้ ให้ถอดพรมเก็บฝุ่นออก หรือทำความสะอาดบ่อยๆ และทั่วถึงมาก

มาก ประเพณีที่ดี– อย่างน้อยปีละครั้ง พาเด็กไปทะเลควรเป็นเวลาสองสัปดาห์ (ไม่น้อยกว่า) หากเป็นไปไม่ได้ ให้ไปที่หมู่บ้าน ตอนนี้เปิดฤดูร้อนอันทันสมัยแล้ว เด็กควรได้รับโอกาสในการล้างหลอดลมออกจากอากาศในเมืองและสารก่อภูมิแพ้ในอาคาร ฤดูร้อนเป็นเวลาที่ดีที่สุดในการเริ่มขั้นตอนการชุบแข็ง เวลาที่ดี- อะไรจะดีไปกว่านี้ - การเทลงบนเท้าของลูกน้อย? น้ำเย็นบนพื้นหญ้าหรือวิ่งตามเขาไปตามริมฝั่งแม่น้ำแล้วว่ายน้ำท่ามกลางละอองแดด...

- จัดทำตารางเวลาการเข้าพบผู้เชี่ยวชาญสำหรับเด็กที่ป่วยบ่อย ความอวดรู้ดังกล่าวมีความสำคัญมาก สิ่งสำคัญคือกุมารแพทย์ โสตศอนาสิกแพทย์ ทันตแพทย์ นักกายภาพบำบัด ข้อบ่งใช้เพิ่มเติม: แพทย์กายภาพบำบัด แพทย์ภูมิแพ้ นักภูมิคุ้มกันวิทยา นักประสาทวิทยา

ลูกของคุณมักจะป่วยเป็นหวัดในช่วงฤดูใบไม้ร่วง-ฤดูหนาว และคุณเบื่อกับการซื้อยา สารกระตุ้นภูมิคุ้มกัน และวิตามินต่างๆ หรือไม่?

มารดาหลายคนที่มีลูกตั้งแต่หนึ่งคนขึ้นไปในปัจจุบันมักพบกับคำจำกัดความของลูกที่ป่วยบ่อย แต่มีประเด็นและความเข้าใจผิดหลายประการที่เข้าใจไม่ได้ในการวินิจฉัยนี้ซึ่งฉันจะพยายามให้ความกระจ่างแก่คุณและบอกคุณทุกอย่างตามลำดับ ในฐานะกุมารแพทย์ผู้มากประสบการณ์ บอกเลยว่า รายการนี้อยู่ในรายการเด็ก บัตรแพทย์กลายเป็นเรื่องธรรมดามากในหมู่แพทย์เด็กหลายคน

และนี่ไม่ใช่เพราะแพทย์ชอบการวินิจฉัยนี้มากหรือต้องการให้ไปพบแพทย์ แต่โดยหลักแล้วเกี่ยวข้องกับการที่แม่และเด็กไปพบแพทย์ประจำท้องถิ่นเป็นประจำเพื่อรักษาโรคหวัดและโรคทางเดินหายใจเฉียบพลันตลอดทั้งปี

การแบ่งเด็กออกเป็นกลุ่มเด็กที่ป่วยบ่อยนั้นสัมพันธ์กับปัจจัยหลายประการ เช่น ลักษณะร่างกายของเด็ก การเลือกวิธีการรักษาโรคเฉพาะของเด็กโดยแพทย์ที่เข้ารับการรักษา ตลอดจนการใช้ยาของมารดา การใช้ยาด้วยตนเองอย่างไม่สมเหตุสมผล

มาดูกันว่าเด็กที่อยู่ในกลุ่มเด็กป่วยบ่อยมีอาการอะไรบ้าง:

1. ป่วยเป็นหวัดเฉียบพลันมากกว่า 4 ครั้งต่อปี

2. ต่อมทอนซิลเพดานปากและต่อมน้ำเหลืองที่ปากมดลูกขยายใหญ่ขึ้น

3. ภาวะแทรกซ้อนที่พบบ่อยของอวัยวะ ENT (หูชั้นกลางอักเสบ, ไซนัสอักเสบ ฯลฯ )

4.เจ็บคอมากกว่า 2 ครั้งต่อปี

5. โรคโลหิตจางและ SOE เพิ่มขึ้นในการตรวจเลือด

6.โรคเนื้องอกในจมูกตั้งแต่ 3 องศาขึ้นไป

ตามกฎแล้ว เด็กมักจะเริ่มป่วยหลังจากอายุ 3 ขวบหรือเร็วกว่านั้น เมื่อพ่อแม่ส่งเขาไปโรงเรียนอนุบาล

กับลูกชายคนโต เรามีภาพที่คล้ายกัน: เมื่อฉันส่งลูกวัย 3 ขวบไปโรงเรียนอนุบาล อาการหลายอย่างเริ่มปรากฏขึ้นในตัวเขาหลังจากผ่านไป 3 เดือน ได้แก่ การติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันบ่อยครั้ง ต่อมทอนซิลขยายใหญ่ และโรคอะดีนอยด์จนถึง ชั้นประถมศึกษาปีที่ 3 เช่นเดียวกับอาการน้ำมูกไหลบ่อย ๆ ปรากฏขึ้นซึ่งต้องได้รับการรักษาเป็นเวลานานโดยใช้เครื่องกระตุ้นภูมิคุ้มกันหลายชนิดซึ่งไม่ได้ช่วยอะไรและต้องบอกว่าตอนนี้ บริษัท ยากำหนดไว้แรงเกินไป แต่ต้องรับมือกับสภาวะนี้และเข้มแข็งขึ้น ระบบภูมิคุ้มกันฉันสามารถทำได้โดยปฏิเสธที่จะใช้ยาและยาปฏิชีวนะเหล่านี้ซึ่งมักมีการสั่งจ่ายโดยไม่มีเหตุผล

จากประสบการณ์ของผม การสังเกตเด็กที่ได้รับการวินิจฉัยนี้และตรวจสอบปัญหาจากทุกด้าน ฉันได้ระบุสาเหตุและปัจจัยหลัก 10 ประการที่ส่งผลต่อสุขภาพของเด็ก

ปัจจัยแรกที่ส่งผลต่อสุขภาพของเด็กคือสุขภาพของมารดาในระหว่างตั้งครรภ์

ความเชื่อของฉันคือ “สุขภาพของเด็กเริ่มต้นจากสุขภาพของแม่ นี่เป็นคุณค่าอันยิ่งใหญ่ที่สามารถรักษาไว้ได้หากคุณเรียนรู้วิธีทำให้สุขภาพของเด็กแข็งแรงอย่างเหมาะสม” ข้อมูลต่อไปนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อแพทย์:

หลักสูตรของการตั้งครรภ์

โรคทางพันธุกรรมและเรื้อรังของมารดา (เช่น โรคภูมิแพ้)

โภชนาการของแม่ในระหว่างตั้งครรภ์

ผลลัพธ์และตัวชี้วัดของการศึกษาในระหว่างตั้งครรภ์

เมื่อฉันไปเยี่ยมลูกครั้งแรก ฉันศึกษาอย่างรอบคอบว่าการตั้งครรภ์ของแม่มีความก้าวหน้าอย่างไร ซึ่งทำให้ฉันสามารถทำนายสุขภาพของเด็กและการป้องกันโรคบางชนิดได้ (กรณีศึกษา โรคดีซ่านเป็นเวลานานของทารกแรกเกิดสัมพันธ์กับการวินิจฉัยของมารดา: โรคถุงน้ำดีดายสกิน)

ปัจจัยที่สองคือระยะเวลาที่ทารกแนบชิดกับเต้านมและระยะเวลาในการให้นมบุตร

มีอยู่ กำหนดเวลาที่แน่นอนเมื่อแม่สามารถเอาลูกเข้าเต้าได้แล้วแต่สถานการณ์

ทันทีหลังคลอด

ในวันแรก

ในวันที่สองหรือมากกว่านั้น

ขาดการให้นมบุตร

การให้นมบุตรและเวลาที่ทารกดูดนมแม่ส่งผลต่อสุขภาพของเขาอย่างไร?

ความจริงก็คือในวันแรกหลังคลอดค่ะ ต่อมน้ำนมแม่ผลิตน้ำนมเหลืองซึ่งก็คือ ผลิตภัณฑ์ที่คุ้มค่าที่สุดเพื่อสุขภาพของเด็ก คอลอสตรัมประกอบด้วยนอกเหนือจาก สารอาหารช่วยให้เด็กฟื้นตัวหลังคลอดบุตรและปรับตัวเข้ากับสภาพความเป็นอยู่ใหม่ได้ราบรื่นขึ้น แต่ยังประกอบด้วยปัจจัยที่ออกฤทธิ์ อิมมูโนโกลบูลิน และแอนติบอดีจำนวนหนึ่งที่ช่วยปกป้องลำไส้ของเด็กและยับยั้งการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค และยังช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของเด็กอีกด้วย และกระตุ้นการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์ที่เป็นประโยชน์ในลำไส้ ได้แก่ ป้องกันความผิดปกติของลำไส้ โรคตับ และอาการแพ้ของร่างกาย

ระยะเวลาการให้นมบุตรคือเท่าไร:

นานถึง 6 เดือน

มากถึงหนึ่งปี - 1.5 ปี

นานถึง 2 ปีหรือมากกว่านั้น

ควรเลี้ยงลูกจนถึงอายุ 1.5-2 ปี อย่างเหมาะสม เนื่องจากในช่วงนี้ภูมิคุ้มกันของเด็กยังคงพัฒนาอย่างต่อเนื่อง โดยได้รับภูมิคุ้มกันแบบพาสซีฟจากแม่ผ่านการให้นมบุตร ซึ่งช่วยปกป้องเด็กจากการติดเชื้อต่างๆ มากมาย นี่เป็นกลไกเฉพาะของ เสริมสร้างและพัฒนาภูมิคุ้มกันที่คิดค้นโดยธรรมชาตินั่นเอง

สามและมาก ปัจจัยสำคัญนี้ป้องกันโรคกระดูกอ่อนได้นานถึง 1 ปี

ในภูมิภาคตะวันตกเฉียงเหนือ สิ่งนี้สำคัญอย่างยิ่ง เนื่องจากไม่มีดวงอาทิตย์เกือบทั้งปี โรคกระดูกอ่อนเกิดขึ้นในเด็กที่ได้รับวิตามินดีไม่เพียงพอ ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อรังสีอัลตราไวโอเลตกระทบผิวหนัง มียาสังเคราะห์ที่ควรให้เด็กตลอดช่วงฤดูใบไม้ร่วง-ฤดูหนาวเพื่อหลีกเลี่ยงการพัฒนาของโรค แต่ยาสังเคราะห์อาจถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ไม่ดีหากมีความผิดปกติของลำไส้ เมแทบอลิซึมของแคลเซียมและการดูดซึมในร่างกายขึ้นอยู่กับปริมาณวิตามินดี ซึ่งส่งผลต่อระบบภูมิคุ้มกันและส่งเสริม การเจริญเติบโตที่เหมาะสมและพัฒนาการของเด็ก (ตัวอย่างเมื่อเด็กเกิดในฤดูกาลต่าง ๆ ของปีและมีพัฒนาการต่างกัน)

ปัจจัยที่สี่ที่มีอิทธิพลต่อความถี่ของการเจ็บป่วยในเด็กคือการป้องกันโรคโลหิตจาง- เมื่อเป็นโรคโลหิตจางฮีโมโกลบินในเลือดจะลดลง เจ็บป่วยบ่อยในเด็กสามารถส่งผลให้ฮีโมโกลบินในเลือดลดลงซึ่งมีบทบาทอย่างมากในการต้านทานการติดเชื้อต่าง ๆ และส่งผลต่อระบบภูมิคุ้มกัน เมื่อเป็นโรคโลหิตจาง เด็กอาจดูซีด เซื่องซึม และอ่อนแอลง ความต้านทานของร่างกายลดลงเมื่อมีไวรัสเข้าสู่ร่างกายและเด็กเริ่มป่วย ซึ่งมักมีอาการแทรกซ้อน

โภชนาการของเด็กมีผลกระทบอย่างมากต่อการป้องกันโรคโลหิตจาง

ปัจจัยที่ห้าที่ส่งผลต่อสุขภาพของเด็กคือโภชนาการที่สมบูรณ์

โภชนาการสำหรับเด็กที่มีการเจริญเติบโตและพัฒนาการอย่างต่อเนื่องต้องครอบคลุมความต้องการขั้นพื้นฐานของเขา สิ่งสำคัญคือผลิตภัณฑ์จะต้องมีความหลากหลายและสดใหม่ ซึ่งสนองความต้องการไขมัน โปรตีน และคาร์โบไฮเดรตของร่างกายเด็ก สิ่งสำคัญคือโภชนาการของหญิงตั้งครรภ์ไม่แตกต่างจากโภชนาการระหว่างการให้นมมากเกินไปและการแนะนำอาหารเสริมใหม่ๆ ให้กับเด็ก แน่นอนว่าจำเป็นต้องคำนึงถึงลักษณะของอาการแพ้ด้วย ผลิตภัณฑ์เฉพาะซึ่งสังเกตได้จากแม่หรือพ่อ แต่ตามกฎแล้วหากไม่มีการแพ้อาหารในครอบครัวและแม่รับประทานอาหารอย่างเหมาะสมในระหว่างตั้งครรภ์และแนะนำอาหารเสริมให้กับเด็กไม่ช้ากว่า 6 เดือนเด็กก็จะมีอาการภูมิแพ้น้อยลงมาก

ปัจจัยที่หกถัดไปที่เราจะพิจารณาคือปฏิกิริยาการแพ้สำหรับอาหาร- ต้องบอกว่าเกิดอาการแพ้ใดๆ ในร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นอาการทางผิวหนังหรืออาการภูมิแพ้ทางระบบทางเดินหายใจ เป็นต้น โรคหอบหืดหลอดลมเป็นสัญญาณอยู่แล้วว่าระบบภูมิคุ้มกันอยู่ในภาวะตึงเครียดและอยู่ภายใต้ความล้มเหลวของปัจจัยป้องกันของร่างกายส่งผลให้เกิดอาการแพ้ในอวัยวะที่เป็นตำแหน่งของจุดอ่อนของเด็ก

พบบ่อยมากในเด็ก อายุยังน้อยมีอาการแพ้โปรตีน นมวัว- วันนี้ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าการแนะนำนมทั้งตัวให้กับเด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปีไม่เพียงเป็นสาเหตุเท่านั้น แพ้อาหารแต่ยังไม่เพียงพอของตับอ่อนในวัยสูงอายุซึ่งมักเป็นสาเหตุ โรคเบาหวานโดยเฉพาะเด็กที่มีญาติในครอบครัวป่วยด้วยโรคนี้

ปัจจัยที่เจ็ดที่แม่ควรสังเกตเพื่อไม่ให้ลูกป่วยคือขั้นตอนการชุบแข็งการแข็งตัวเป็นกิจกรรมที่ซับซ้อนทั้งหมดที่มุ่งเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและเพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อไวรัสและโรคหวัดต่างๆ สะดวกในการเริ่มแข็งตัว ช่วงฤดูร้อนก่อนอื่นเด็กจะคุ้นเคยกับการอาบน้ำโดยมักเดินเท้าเปล่าบนพื้นหรือหญ้ามากขึ้นจากนั้นคุณก็สามารถไปต่อได้ ขั้นตอนการใช้น้ำโดยการเทน้ำ อุณหภูมิของน้ำควรค่อยๆ ลดลง 1-2 องศา จากอุณหภูมิที่เด็กคุ้นเคย ในตอนแรกอาจเป็นน้ำเย็นหลังจากอาบน้ำธรรมดา หลังจากที่เด็กคุ้นเคยกับอุณหภูมิของน้ำที่กำหนดแล้ว ควรลดอุณหภูมิของน้ำลง ซึ่งโดยปกติจะเกิดขึ้นทุกๆ 1-1.5 สัปดาห์ กิจกรรมชุดนี้รวบรวมเป็นรายบุคคลโดยคำนึงถึงลักษณะเฉพาะของเด็กทั้งหมด

ปัจจัยที่แปดที่ต้องใช้เพื่อปรับปรุงสุขภาพก็คือการออกกำลังกายในแต่ละวันตามอายุเป็นที่ทราบกันดีว่าเมื่อวิ่งเป็นเวลา 15 นาที ซัลแฟกแทนต์ของปอด เช่น เซลล์ของเยื่อเมือกที่อยู่ในเนื้อเยื่อของปอดจะได้รับการต่ออายุอย่างสมบูรณ์เนื่องจากการไหลเวียนของเลือดเพิ่มขึ้นระหว่างการออกกำลังกายและการวิ่ง การออกกำลังกายช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไม่เพียงแต่ในปอดเท่านั้น แต่ยังรวมถึงอวัยวะและเนื้อเยื่อทั้งหมดของร่างกายด้วย ในขณะที่การเผาผลาญถูกกระตุ้น ปริมาณออกซิเจนไปยังอวัยวะทั้งหมดจะดีขึ้น โทนสีของร่างกายเพิ่มขึ้น อารมณ์ดีขึ้น และความอยากอาหารเพิ่มขึ้น ซึ่งมีผลดีอย่างมากต่อ ระบบภูมิคุ้มกันและร่างกายโดยรวม

ปัจจัยที่เก้าถัดไปที่เราจะพิจารณาคือการใช้สารกระตุ้นภูมิคุ้มกันและยาปฏิชีวนะอย่างไม่สมเหตุสมผลตรงกันข้ามกับการเตรียมจากธรรมชาติและสมุนไพรซึ่งอาจมีผลดีต่อระบบภูมิคุ้มกัน ยาสังเคราะห์ทั้งหมด เช่น ยาปฏิชีวนะและสารกระตุ้นภูมิคุ้มกันซึ่งมีจุดมุ่งหมายเพื่อ "เพิ่มภูมิคุ้มกัน" โดยไม่ยุติธรรมและ ใช้บ่อยอาจทำให้ระบบภูมิคุ้มกันเสื่อมลงทำให้เกิดความล้มเหลวและความผิดปกติต่างๆ ส่งผลให้ความต้านทานของร่างกายต่อการติดเชื้อต่างๆ ลดลง สิ่งนี้อาจเกิดขึ้นได้ วงจรอุบาทว์ในกรณีที่เป็นหวัดบ่อยครั้ง เด็กจะได้รับคำสั่งหรือที่แย่กว่านั้นคือแม่เองมักจะเริ่มให้ยากระตุ้นภูมิคุ้มกันสังเคราะห์ต่างๆ แก่ลูกของเธอ ซึ่งจะทำให้ระบบภูมิคุ้มกันหมดสิ้นลงอีก ซึ่งส่งผลต่อสภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่องต่างๆ ของเด็ก ในขณะเดียวกันยาเหล่านี้ไม่สามารถกำหนดให้เด็กได้มากกว่าหนึ่งครั้งทุกๆ หกเดือน

และปัจจัยสุดท้ายซึ่งมีความสำคัญไม่น้อยไปกว่าที่กล่าวไว้ข้างต้นทั้งหมดก็คือสภาวะความเครียดบ่อยครั้งของเด็กในครอบครัวหรือโรงเรียนอนุบาล อย่างที่ทราบกันดีว่าบ่อยครั้งหรือ ความเครียดเรื้อรังส่งผลโดยตรงต่อสุขภาพร่างกายโดยเฉพาะระบบภูมิคุ้มกัน ภายใต้ความเครียด กลไกต่างๆ จะถูกกระตุ้นซึ่งส่งผลโดยตรงต่อการผลิตปัจจัยป้องกันในร่างกาย ความเครียดส่งเสริมการผลิตสารบางชนิดที่ระงับและลดภูมิคุ้มกันและมีส่วนทำให้เกิดอาการเจ็บป่วยในเด็กเมื่อสัมผัสเพียงเล็กน้อย โดยเฉพาะอย่างยิ่งสังเกตได้ในครอบครัวที่มีการสังเกตอาการทางจิตในเด็กเมื่อเขาเริ่มป่วยบ่อยครั้งจึงพยายามรับความสนใจจากแม่ของเขา นอกจากนี้ เมื่อเด็กไปโรงเรียนอนุบาลและจิตใจของเขาไม่สามารถทนต่อเงื่อนไขใหม่ของการอยู่กับคนแปลกหน้าหรือการปรับตัวที่ยากลำบากในโรงเรียนอนุบาล ที่เขาต้องเผชิญกับไวรัสและแบคทีเรียใหม่ๆ มากมาย ทั้งหมดนี้มีส่วนทำให้เด็กเริ่มบ่อยครั้ง ต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคหวัดเรื้อรังเนื่องจากร่างกายในสภาวะเช่นนี้ไม่สามารถรับมือกับโรคได้ตามปกติ

เมื่อพิจารณาถึงปัจจัยหลักที่มีอิทธิพลต่อสุขภาพของเด็กแล้วจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องพิจารณา ลักษณะเฉพาะส่วนบุคคลเด็กทุกคน ในการพัฒนาโปรแกรมส่วนบุคคล ฉันมักจะคำนึงถึงมาตรการทั้งหมดที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อปรับปรุงสุขภาพและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของลูกของคุณ

และที่สำคัญที่สุด จำไว้ว่าการเคลื่อนไหวไปในทิศทางที่ถูกต้องตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ ผลลัพธ์ที่เป็นบวกจะไม่ทำให้คุณรอนาน!

คุณจะป่วยน้อยลงถ้าคุณเข้าใจเหตุผลของสถานการณ์นี้ ผู้ปกครองแต่ละคน แนวทางที่ถูกต้องสามารถทำได้

สาเหตุทางจิตวิทยาของการเจ็บป่วยในเด็ก

ความรู้สึกไม่สบายทางจิตส่งผลต่อสุขภาพของเขาทันที อารมณ์และร่างกายของทารกเชื่อมโยงถึงกัน ปรากฏว่าหากเด็กวิตกกังวล โกรธ หรือกลัว ก็มีแนวโน้มที่จะพัฒนาเป็นโรคได้ บรรยากาศทางจิตวิทยาภายในครอบครัวมีอิทธิพลต่อสุขภาพของเด็กไม่น้อย พ่อแม่ควรทำให้พวกเขามีความสุขซึ่งมีส่วนช่วยอย่างมากต่อสุขภาพของเด็กที่กำลังเติบโต

การขาดความรักพบเห็นได้ในเด็กยุคใหม่จำนวนมาก พ่อแม่ไม่มีเวลาเสมอ ลูกจะรู้สึกไม่เป็นที่ต้องการและถูกทอดทิ้ง สิ่งเดียวที่เขาทำได้คือป่วยเพื่อดึงดูดความสนใจของแม่ ความรักก็จำเป็น เช่นเดียวกับต้นไม้ก็ต้องการน้ำ ห้ามมิให้เด็กรู้สึกขาดความรักโดยเด็ดขาด

ความเจ็บป่วยทางกายบนพื้นฐานนี้เป็นเพียงส่วนเล็กๆ ของปัญหาที่อาจเกิดขึ้นได้

สาเหตุของการเจ็บป่วยที่เกี่ยวข้องกับวิถีชีวิตในเด็ก

โภชนาการที่ไม่เหมาะสมส่งผลให้ระบบต่างๆ ของร่างกายทำงานผิดปกติอยู่เสมอ เด็กมีปฏิกิริยาตอบสนองต่อการรับประทานอาหารที่ไม่เพียงพอมากกว่าผู้ใหญ่มาก นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมการพัฒนาจึงสำคัญมาก เมนูที่ถูกต้องรวมถึงอาหารทั้งหมดที่จำเป็นต่อสุขภาพในอาหารของเขา ความพร้อมของวิตามิน แร่ธาตุ และ สารที่มีประโยชน์เป็นสิ่งจำเป็นในเมนูประจำวันของเด็ก

วิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพนำไปสู่ความจริงที่ว่าร่างกายเริ่มที่จะสูญเปล่า ผู้ปกครองควรปรับกิจวัตรประจำวันของเด็กให้เหมาะสม แนะนำขั้นตอนการทำให้แข็งตัวและการเล่นกีฬา แทนที่จะเล่นเกมคอมพิวเตอร์ คุณสามารถไปเดินเล่นท่ามกลางอากาศบริสุทธิ์ได้

ควรสอนเด็กให้หายใจอย่างถูกต้องลึก ๆ เนื่องจากการขาดออกซิเจนส่งผลเสียต่อสุขภาพของเด็กด้วย

การเข้าโรงเรียนอนุบาลมักทำให้เด็กเจ็บป่วยบ่อยครั้ง จะใช้เวลาประมาณหกเดือนก่อนที่ภูมิคุ้มกันของทารกจะแข็งแกร่งขึ้นและไม่ตอบสนองต่อการติดเชื้อใหม่ที่เกิดขึ้นในชุมชนเด็กอย่างรวดเร็ว

สาเหตุทางการแพทย์และสรีรวิทยาของการเจ็บป่วยในเด็ก

การรักษาที่ไร้ความสามารถอาจส่งผลให้เกิดโรคเรื้อรังได้ในอนาคต สิ่งสำคัญคือไม่ต้องรีบปิดแผ่น แต่ต้องดูแลเด็กต่อไปจนกว่าจะหายดี วันชนะวันนี้อาจกลายเป็นเดือนที่เสียไปในอนาคต เด็กจะต้องได้รับการรักษาและพักฟื้นต่อไป

ความโน้มเอียงทางสรีรวิทยาต่อโรคและโรคประจำตัวเป็นปัจจัยที่ยากต่อการต่อสู้อย่างมาก เด็กเข้ามาในชีวิตด้วยสัมภาระนี้ หน้าที่ของผู้ปกครองคือการส่งเสริมภูมิคุ้มกันของเด็กและไม่ปล่อยให้โรคที่มีอยู่เข้ามาครอบงำ