วันหยุดที่ชายหาด: สิ่งที่จะพาคุณไปที่ชายหาด สิ่งที่ต้องนำไปชายหาดและวิธีปฏิบัติตัว - เคล็ดลับการปฏิบัติ

เวลาฤดูร้อน – เวลาที่สวยงามเพื่อการพักผ่อนร่วมกับทั้งครอบครัว เมื่อไปชายหาดริมฝั่งแม่น้ำหรือทะเลสาบกับเด็กๆ หรือวางแผนไว้ การจัดหาความปลอดภัยให้กับสมาชิกครอบครัวที่อายุน้อยกว่าท่ามกลางความวุ่นวายทั้งหมดถือเป็นเรื่องดี อยู่กลางแดด เวลานานไม่มีประโยชน์แม้แต่กับผู้ใหญ่ นับประสาอะไรกับเด็กเล็กเลย และเพื่อให้วันหยุดพักผ่อนกับเด็ก ๆ เป็นความสุขและไม่กลายเป็นการทดลองอันเจ็บปวดคุณต้องเตรียมตัวล่วงหน้า

ตาลไม่เหนื่อยหน่าย

ผิวสีแทนจะดูสวยงามอย่างแน่นอนหากผิวสีแทนอย่างถูกต้องและสม่ำเสมอ แต่เมื่อสัมผัสกับแสงแดดเป็นเวลานาน ผิวสีแทนที่ต้องการจะกลายเป็นสิ่งที่น่ากลัวในรูปแบบของจุดร้อนแดงและผิวหนังลอก ใครๆ ก็ “หมดไฟ” อย่างน้อยก็ครั้งหนึ่งคุ้นเคยใช่ไหม?

ทีนี้ลองจินตนาการถึงสิ่งที่อาจเกิดขึ้นได้ ผิวที่บอบบางที่สุดเด็ก. โดยทั่วไปแล้วจะเป็นอันตราย มีไข้สูง และถึงขั้นเสียชีวิตได้โดยเฉพาะ กรณีที่รุนแรง- ดังนั้นอย่าขี้เกียจที่จะตุนครีมและสเปรย์เพื่อปกป้องผิวของลูกน้อย และต่อไป:

• ✓ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทารกไม่ได้ถูกแสงแดดโดยตรงเป็นเวลานานเกินไป เด็กอายุต่ำกว่า 6 เดือนควรอยู่ในที่ร่ม เสมอ;

• ✓ อย่าคิดว่าหากดวงอาทิตย์ซ่อนอยู่หลังเมฆก็จะไม่มีใคร "ไหม้"

• ✓ โปรดจำไว้ว่ากิจกรรมแสงอาทิตย์จะถึงจุดสูงสุดตั้งแต่เวลา 11.00 น. ถึง 16.00 น. ในเวลานี้ พระอาทิตย์มี “น้ำร้อนลวก” แรงเป็นพิเศษ และทำให้ “สุกเกินไป” ได้ง่าย

• ✓ แต่งตัวลูกของคุณด้วยเสื้อผ้าเนื้อบางที่ทำจากผ้าธรรมชาติ สิ่งสำคัญคือเป็นช่วงฤดูกาล เป็นเรื่องไร้เดียงสาที่จะคิดว่าหากคุณแต่งตัวลูกน้อยด้วยกางเกงและเสื้อเชิ้ตแขนยาว เขาจะได้รับการปกป้องจากแสงแดดอย่างเต็มที่ เป็นไปได้มากว่าเขาจะร้อนเกินไป

น่าแปลกที่ผิวสีแทนจะ “เกาะติด” กับผิวจริงๆ ถ้าเราอยู่บนชายหาด แน่นอนคุณเองได้สังเกตเห็นสิ่งนั้น ผิวเปียกผิวสีแทนเร็วกว่าปกติ เพราะฉะนั้นก่อนที่เจ้าตัวน้อยจะรีบวิ่งเล่นน้ำก็ควรทาผลิตภัณฑ์ปกป้องผิวกายก่อน

ตามกฎแล้วผู้ผลิตจะระบุวิธีใช้ครีมหรือสเปรย์อย่างชัดเจน ระดับการป้องกัน และวันหมดอายุ โดยการปฏิบัติตามคำแนะนำคุณจะป้องกันได้ ผลที่ไม่พึงประสงค์อยู่บนชายหาด แต่คุณไม่ควรไปสู่จุดที่ไร้สาระโดยไม่อนุญาตให้ลูกออกไปตากแดดและแต่งหน้าให้เขาทุกๆ 15 นาที แล้วทำไมถึงไปทะเลล่ะ?

ไม่น่าเป็นไปได้ที่คุณจะไปว่ายน้ำบนชายหาดที่เป็นธรรมชาติและยังไม่ได้รับการพัฒนากับลูกน้อยของคุณ เพราะไม่เพียงแต่ไม่สะดวกเท่านั้น แต่ยังไม่ปลอดภัยอีกด้วย บนชายฝั่งทะเลดำของประเทศของเราทุกอย่างมีไว้เพื่อวันหยุดที่สะดวกสบายรวมถึงเด็ก ๆ และเราจะพูดอะไรเกี่ยวกับชายหาดต่างประเทศได้บ้าง! ตัวอย่างเช่นชายหาดในตุรกีมุ่งเน้นไปที่ครอบครัวที่มีเด็กเป็นหลักและไม่มีปัญหาในการพักผ่อนเลย

โดยธรรมชาติแล้วการไปชายหาดกับเด็กเล็กทั้งวันถือเป็นความเสี่ยง ควรแบ่งเป็น 2 ช่วง โดยควรตั้งแต่เช้าถึงเที่ยงและหลังงีบหลัง 16.00 น. วิธีนี้จะช่วยรักษากิจวัตรตามปกติของคุณ ความเสี่ยงของการถูกไฟไหม้และความร้อนสูงเกินไปจะลดลง และคุณจะรู้สึกสบายใจ เด็กโต เด็กนักเรียน โตพอแล้วสำหรับ พักผ่อนยาวๆน้ำ แต่พวกเขาอาจจะเหนื่อยหรือแค่เบื่อ ดังนั้นจงฟังความปรารถนาของลูกน้อยของคุณ

(เรคลามะ2)

การรวบรวม กระเป๋าชายหาดและเมื่อวางแผนไปเที่ยวพักผ่อนร่วมกับลูก ก็ไม่เสียหายอะไรที่จะพาไปด้วย วิชาบังคับในรูปแบบผ้าเช็ดตัว ครีมป้องกัน และชุดว่ายน้ำ ตลอดจนสิ่งของดังต่อไปนี้

น้ำ

ถ้าลูกยังเล็กมากก็จำเป็น คุณสามารถซื้อให้เด็กโตได้ น้ำเปล่าไม่มีน้ำมันที่บาร์ริมชายหาด หลีกเลี่ยงน้ำหวานและน้ำอัดลม เพราะจะทำให้กระหายน้ำมากขึ้นเนื่องจากมีปริมาณน้ำตาลสูงเท่านั้น

ของเล่น

ทารกไม่สนใจที่จะนอนนิ่งและรับ อาบแดดเขาอยากขยับตัวเล่นน้ำ ให้โอกาสเขา แต่ต้องอยู่ภายใต้การดูแลอย่างใกล้ชิด เป็นการดีที่จะสลับกันระหว่างเกมในน้ำและบนฝั่ง ของเล่นสองสามชิ้นในรูปแบบของพลั่วและถังเดียวกันจะทำให้เวลาว่างของนักท่องเที่ยวตัวน้อยสดใสขึ้นอย่างมาก

เปลี่ยนเสื้อผ้า

เป็นความคิดที่ดีที่จะหยิบเสื้อยืดและกางเกงขาสั้นที่แห้งและสะอาดมาด้วย พวกเขาจะไม่ใช้พื้นที่มากนัก และโอกาสที่เด็กจะสกปรก เปียก หรือกลิ้งไปมาในทรายมีสูงมาก

อาหารว่าง

การเล่นน้ำนั้นเหนื่อยมาก หลังจากทำกิจกรรมหนักๆ เช่นนี้ ทารกก็มีแนวโน้มที่จะบ่นว่าหิวโหยมาก ฉันจะไม่แนะนำให้คุณซื้ออาหารชายฝั่งจาก Ashots ที่วิ่งไปตามชายหาด แต่หยิบแครกเกอร์ขนมปังผลไม้ น้ำซุปข้นผลไม้ในบรรจุภัณฑ์แบบอ่อนจะดีกว่า ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวไม่เน่าเสียโดยไม่ต้องแช่เย็นและเป็นของว่างได้ดี

ปลอกสูบลม ทรงวงกลมหรือแพ

เลือกชายหาดที่ใกล้กับสถานที่อยู่อาศัยของคุณมากที่สุด เผื่อกรณีจำเป็นต้องกลับห้องโดยด่วน อย่าลืมนั่งใต้กันสาด ร่มที่อยู่กับที่ หรือเช่าไว้ ทารกจะต้องอยู่ในเงามืดอยู่เสมอนี่เป็นกฎที่ไม่มีวันสิ้นสุด

แต่งตัวลูกน้อยไปทะเล

และสำหรับผู้ที่อยู่ไม่สุขที่กำลังดัดขาด้วยความเร็วสูงสุดและไม่ต้องการนั่งเฉยๆ แนะนำให้สวมหมวกหรือหมวกปานามา อย่างน้อยก็ในที่โล่งแจ้ง

สำหรับเด็ก ร้านเสื้อผ้ากีฬามีรองเท้าชายหาดแบบพิเศษ มีน้ำหนักเบา แห้งเร็ว และไม่ดูดซับน้ำ บนชายหาดหินและหาดทรายร้อนระอุของชายฝั่งทะเลแห่งนี้ สิ่งที่ไม่สามารถถูกแทนที่ได้เพื่อความสะดวกของลูกน้อย รองเท้าปะการัง รองเท้าแตะชายหาด กาโลเช่ยางยอดนิยมพร้อมจระเข้ - ไม่ว่าคุณจะเลือกอะไร ลูกน้อยของคุณจะรู้สึกสบาย คุณสามารถว่ายน้ำในรองเท้าคู่นี้ได้ด้วย!

ควรคิดถึงสิ่งที่ทารกจะว่ายน้ำเข้าไปสักหน่อย โดยหลักการแล้ว เด็กเล็กสามารถเหลือเพียงกางเกงชั้นในเท่านั้น อาจเป็นผ้าฝ้ายธรรมดาก็ได้ ในกรณีนี้ คุณควรพาคู่รักไปด้วย เนื่องจากเด็กไม่ควรเดินไปมาโดยที่ก้นเปียกและเย็น และกางเกงชั้นในผ้าฝ้ายจะใช้เวลาแห้งนานกว่ากางเกงว่ายน้ำมาก

สิ่งสำคัญคืออย่าทิ้งลูกไว้ในที่ที่แม่ให้กำเนิด เด็กเปลือยเปล่าอาจเป็นแหล่งของความอ่อนโยนสำหรับบางคน แต่อาจเป็นเพียงสำหรับคุณเท่านั้น นี่เป็นการกระทำที่ผิดจรรยาบรรณและไม่ถูกสุขลักษณะ ควรปกปิดอวัยวะเพศของเด็ก นอกจากนี้ยังมีชุดว่ายน้ำเด็กและกางเกงว่ายน้ำพิเศษสำหรับเด็กอายุ 1-2 ปีอีกด้วย.

จะดีกว่าเสื้อผ้าประเภทนี้แห้งเร็วและสะดวกสบายสำหรับเด็ก

ในที่สุด

แน่นอนว่าวันหยุดพักผ่อนกับเด็กไม่สามารถเทียบได้กับการเดินทางอย่างโดดเดี่ยว แต่คุณยังสามารถได้รับความสุขมากมายจากวันหยุดพักผ่อนกับเด็ก ๆ

กฎหลักในการอยู่ใกล้น้ำและอยู่ไม่สุขก็คือต้องอยู่กับพวกเขาทุกประการ ไม่น่าเป็นไปได้ที่คุณจะสามารถผ่อนคลายได้อย่างเต็มที่หากคุณไม่มีผู้ใหญ่อีกคนไปด้วย แต่หากคุณพักผ่อนกับคนรักหรือญาติ ทุกอย่างก็ง่ายดายเหมือนปลอกลูกแพร์: ที่นี่เด็กๆ อยู่ภายใต้การดูแลของผู้ปกครอง และคุณกำลังผ่อนคลาย

ฉันคิดว่ามันไม่มีประโยชน์ที่จะบอกว่าเด็กไม่ควรลงน้ำโดยไม่ได้รับการดูแลอย่างเข้มงวด และเด็กโดยทั่วไปควรว่ายน้ำร่วมกับผู้ใหญ่เท่านั้น

และสุดท้ายไม่มีแอลกอฮอล์ ดื่มแอลกอฮอล์อยู่ข้างใต้ ดวงอาทิตย์ที่แผดเผา- ธุรกิจที่มีความเสี่ยง แต่เพื่อนร่วมชาติของเรามักจะทำบาปกับสิ่งนี้ อีกอย่างคุณมีลูกกับคุณด้วย มันจะยากกว่ามากที่จะจับตาดูพวกเขาหากคุณอย่างที่พวกเขาพูดว่า "ไร้รูปร่าง" จากภายนอกมันดูแย่มากและสุดท้ายก็ลองนึกถึงว่าคุณเป็นตัวอย่างแบบไหนให้กับเด็ก ๆ . คุณเห็นด้วยหรือไม่?

อย่างไรก็ตาม คุณสามารถอาบแดด ว่ายน้ำ และสนุกสนานไปกับเด็ก ๆ บนชายหาดได้ สิ่งสำคัญคือต้องคาดการณ์ทุกช่วงเวลาและเตรียมตัวล่วงหน้า เราหวังว่าคุณจะมีวันหยุดที่ดี!

ฤดูร้อน แสงอาทิตย์ เสียงนกร้อง และ อารมณ์ดี- ในเด็ก - ปิดเทอมหรือพักจากโรงเรียนอนุบาลสำหรับผู้ปกครอง - วันหยุดสุดสัปดาห์หรือวันหยุด ในช่วงฤดูร้อนสามเดือน เกือบทุกครอบครัวพยายามลงน้ำ - ไปที่แม่น้ำหรือทะเลสาบที่ใกล้ที่สุด ไปทะเล

การเตรียมสระน้ำสำหรับครอบครัวที่มีลูกก็เปรียบเสมือนการเตรียมตัวเดินทางไกล มีหลายสิ่งที่จำเป็นบนชายหาด บางอย่างเพื่อความสนุกสนานและความบันเทิง บางอย่างเพื่อความปลอดภัยและความสะดวกสบาย

แล้วคุณควรพาลูกๆ ไปเที่ยวทะเลด้วยอะไร?

ทุกสิ่งและอุปกรณ์เสริมสามารถแบ่งออกเป็นหลายกลุ่ม

อุปกรณ์เสริมสำหรับการจัดวางที่สะดวก

1. เบาะรองนั่งหรือผ้าห่มแม้ว่าชายหาดจะมีเก้าอี้อาบแดด แต่ก็ควรนอนบนผ้าเช็ดตัวหรือผ้าห่มของคุณเองจะดีกว่า

2. ร่มชายหาด(หากไม่มีกันสาดพร้อมอุปกรณ์บนชายหาด)

อุปกรณ์สิ่งทอและเสื้อผ้า

1. ผ้าเช็ดตัวชายหาดควรมีผ้าเช็ดตัวแยกต่างหากสำหรับเช็ดตัวหลังอาบน้ำ ไม่ว่าในกรณีใด ๆ คุณไม่ควรทำให้ลูกของคุณแห้ง ผลิตภัณฑ์สิ่งทอใช้เป็นเครื่องนอน

2. ชุดว่ายน้ำ (กางเกงว่ายน้ำ กางเกงชั้นในผ้าฝ้าย)– อย่างน้อย 2 คู่ เพื่อให้เด็กสามารถเปลี่ยนเป็นเสื้อผ้าแห้งหลังอาบน้ำได้ สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 1 ปี คุณสามารถใช้ผ้าอ้อมชนิดพิเศษสำหรับว่ายน้ำและกางเกงชั้นในผ้าฝ้ายสำรองได้

3. เสื้อคลุมเด็กเทอร์รี่ผู้ปกครองหลายคนชอบที่จะเช็ดลูกให้แห้งหลังอาบน้ำด้วยผ้าเช็ดตัว แต่บ่อยครั้งที่ทารกตัวสั่นเป็นเวลานานภายใต้ผ้าเช็ดตัวเปียกจนไม่สามารถอุ่นได้ การสวมเสื้อคลุมจะช่วยให้คุณอบอุ่นร่างกายได้ในเวลาไม่กี่นาทีและเล่นต่อได้ เมื่อเลือกเสื้อผ้าประเภทนี้ คุณต้องดูที่วัสดุ (วัสดุสังเคราะห์ไม่ดูดซับความชื้นได้ดี) และตัวเทอร์รี่เอง (นุ่ม หนาแน่น)

4. การเปลี่ยนเสื้อผ้า- เสื้อยืดถักเนื้อบางเบาหรือชุดว่ายน้ำแบบพิเศษที่มีเนื้อผ้ากรองรังสียูวี สำหรับเล่นหลังว่ายน้ำ

5. หมวก- หมวกปานามา หมวกแก๊ป

เครื่องสำอาง ยา และผลิตภัณฑ์สุขอนามัย

1. ครีมกันแดดในวันแรกของการเยี่ยมชมชายหาด ปัจจัยป้องกันแสงแดด (SPF) ของผลิตภัณฑ์ควรสูงที่สุด โดยค่อยๆ แทนที่ผลิตภัณฑ์ด้วยสเปรย์หรือครีมที่มีปริมาณสารกรองรังสียูวีต่ำกว่า

2. เจล ครีม หรือสเปรย์หลังถูกกัดบางคนอาจมองว่านี่เป็นจุดที่ไม่จำเป็น แต่บนชายหาดมักมีตัวต่อและผึ้งแห่กันเข้ามาหากลิ่นหอมของผลไม้และขนมหวาน การให้ความช่วยเหลือเด็กอย่างทันท่วงทีจะช่วยลดได้ ความรู้สึกเจ็บปวดและลดอาการบวม

3. น้ำยาฆ่าเชื้อ– ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ในรูปแบบสเปรย์ สีเขียวสดใสในรูปแบบปากกาสักหลาด พลาสเตอร์ยา

4.ทิชชู่เปียก.

เครื่องดื่มอาหาร

1. น้ำสะอาดคุณไม่ควรนำน้ำผลไม้หรือผลไม้แช่อิ่มไปที่ชายหาด หรือควรเก็บไว้ในถุงเก็บความเย็นหรือดื่มภายในครั้งแรกหลังจากมาถึงชายหาด

2. ของว่าง– ผลไม้ ถั่ว ผัก คุกกี้ คุณไม่ควรนำอาหารที่เน่าเสียง่ายไปที่ชายหาด

ของเล่นน้ำและทราย

การเลือกของเล่นขึ้นอยู่กับอายุและความชอบของเด็ก สิ่งเหล่านี้สามารถเป็นได้ (ไม่บังคับ):

1. หรือ แต่ละรายการ(ถัง บัวรดน้ำ ไม้พาย แม่พิมพ์ทราย กระชอน เครื่องจักร)

2. ของเล่นน้ำ– ปืนฉีดน้ำ, ปั้ม, สปริงเกอร์, โรงสี

3. ลูกบอลไม่ว่าลูกบอลเป่าลมขนาดใหญ่จะดูสวยงามแค่ไหน แต่การใช้มันบนชายหาดนั้นไม่ได้เป็นสิ่งที่สมเหตุสมผลเสมอไป - ลมกระโชกเพียงเล็กน้อยจะส่งมันเคลื่อนที่ข้ามผิวน้ำและผู้ปกครองจะต้องใช้เวลาเกือบตลอดเวลาในการเล่นจับลูกบอล

อุปกรณ์ว่ายน้ำ

1. สระน้ำเป่าลมขนาดเล็ก(จำเป็นหากทารกได้พักผ่อนนานถึงหนึ่งปีหากน้ำในอ่างเก็บน้ำเย็น)

2. อุปกรณ์เป่าลมสำหรับการว่ายน้ำ - วงกลม, เสื้อกั๊ก, ปลอกแขน

3. ที่นอนลมและปั๊มสำหรับมันหากมีสมาชิกครอบครัวผู้ใหญ่มากกว่าหนึ่งคนจะเข้าร่วมในการเดินทางไปชายหาด

รายการสิ่งที่จำเป็นสำหรับการพักผ่อนกับเด็ก ๆ บนชายหาดนั้นค่อนข้างน่าประทับใจ แต่ควรวางแผนทุกอย่างไว้ล่วงหน้าดีกว่ากลับบ้านเร็วเนื่องจากขาดสิ่งของบางอย่างที่ช่วยให้มั่นใจได้ถึงการเข้าพักริมน้ำที่ปลอดภัยและสะดวกสบาย

และไม่ว่าในกรณีใดคุณควรจำไว้ว่าเวลาที่อยู่บนชายหาดกับเด็ก ๆ ควรสูงถึง 10-11 โมงเช้า ตอนกลางวันและตั้งแต่เวลา 16.00 น. (เวลาจะปรับเปลี่ยนขึ้นอยู่กับเขตเวลาและประเทศของวันหยุด) ช่วงบ่าย การพักผ่อนตลอดทั้งวันท่ามกลางความร้อนอบอ้าวไม่เกี่ยวข้องกับสุขภาพของเด็กและเต็มไปด้วยผลเสีย

ทำไมคุณไม่เป็นคนแรกที่รู้เกี่ยวกับทุกสิ่ง? สมัครรับข้อมูลอัปเดตบล็อกทันที!

ถึงเวลาสำหรับวันหยุดแล้ว คุณวางแผนที่จะไปที่ไหนและจะนำอะไรติดตัวไปด้วย แน่นอนว่าในช่วงฤดูร้อนคนส่วนใหญ่มักจะไปทางใต้ ไปทะเล ไปชายหาด เพื่อว่ายน้ำ อาบแดด และกินผลไม้ การไปทะเลคือทั้งงาน! สิ่งสำคัญคือต้องมองเห็นทุกสิ่งและไม่ลืมสิ่งใดเลย เคล็ดลับของเราจะช่วยคุณในเรื่องนี้:
เลือกชุดว่ายน้ำและกางเกงว่ายน้ำในเฉดสีอ่อน ดังที่คุณทราบ สีดำดูดซับและกักเก็บความร้อน ในขณะที่สีขาวสะท้อน งานของคุณคือปกป้องสถานที่ที่สำคัญที่สุดจากการถูกไฟไหม้และความร้อนสูงเกินไป ให้ความสนใจกับเนื้อผ้า โพลีเอสเตอร์มีราคาถูกแต่แห้งช้า วัสดุอย่างดีสำหรับชุดว่ายน้ำและกางเกงว่ายน้ำ จะพิจารณาโพลีเอไมด์ ไมโครไฟเบอร์ และแทคเทล กางเกงชั้นในต้องมีผ้าฝ้ายแทรก ปริมาณไลคร่าในเนื้อผ้าไม่ควรเกิน 30 เปอร์เซ็นต์ มิฉะนั้นจะมีการซึมผ่านของอากาศไม่ดี
ชุดชายหาดยังเป็นที่นิยมในเฉดสีอ่อนจาก วัสดุธรรมชาติ- ควรสวมและถอดได้ง่าย (มีกระดุม สายรัด ยางยืด) ช่วยให้ร่างกายหายใจได้สะดวก ปกป้องไหล่ ดูดซับความชื้น และแห้งเร็ว ปารีโอหรือโสร่งเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับชายหาด Pareo เป็นสากล มีมากมาย วิธีดั้งเดิมวิธีการผูก Pareo

รองเท้าควรช่วยให้เท้าได้หายใจ รับประกันก้าวย่างอย่างมั่นใจและการป้องกัน น่าเสียดายที่บนชายหาดในประเทศ แก้วแตกฝาโลหะและเศษ "คม" อื่นๆ ไม่ใช่เรื่องแปลก จากผู้ผลิตรองเท้าเพื่อการพักผ่อนหย่อนใจและการท่องเที่ยว คุณยังพบรุ่นที่ออกแบบมาเพื่อใช้ในน้ำอีกด้วย รองเท้าแตะเหมาะสำหรับหาดทรายเท่านั้น

กระเป๋าควรมีขนาดกว้างขวางและโดยเฉพาะอย่างยิ่ง สีอ่อน(จะร้อนน้อยลง) เป็นที่พึงประสงค์ว่าทำความสะอาดง่ายด้วยควรล้างคราบจากผลไม้และไอศกรีมออกอย่างง่ายดายหรืออย่างน้อยก็ไม่โดดเด่นมากเกินไป ตัวเลือกที่ดีที่สุด- กระเป๋าสีสันสดใสในเฉดสีอ่อนทำจากผ้าฝ้ายหรือวัสดุสังเคราะห์ จำไว้ว่าไฟแช็ก โทรศัพท์มือถือและอุปกรณ์อื่นๆ ควรเก็บในที่ร่ม (ในถุง ใต้ผ้าเช็ดตัว)

ไอเทมที่ต้องมีสำหรับกันแดดก็คือ แว่นกันแดด- ระดับการป้องกันถูกกำหนดโดยเครื่องหมายพิเศษ สำหรับวันหยุดพักผ่อนบนชายฝั่งทะเล ให้สวมแว่นตาที่มีสัญลักษณ์ "ดวงอาทิตย์" หรือ "คลื่น" โดยมีข้อความว่า UV400 หรือ 400 นาโนเมตร (ความยาวคลื่นของรังสียูวี) ตามมาตรฐานการป้องกันของยุโรป - หมวดหมู่ 4-5 (เช่น Filter Cat. 4) มีความเหมาะสม สีของเลนส์ - เทา น้ำตาล หรือเขียว เพื่อปกป้องดวงตาของคุณให้มากที่สุด ให้เลือกกรอบแว่นขนาดใหญ่หรือเพรียวบาง อย่าละเลยแว่นตา แว่นตาราคาถูกจากผู้ผลิตที่ไม่รู้จักอาจทำให้การมองเห็นของคุณแย่ลงอย่างรวดเร็ว หากดูแลอย่างเหมาะสม แว่นตาคุณภาพสูงจะคงอยู่ได้หลายฤดูกาล หลังจากถอดแว่นตาแล้ว ให้เช็ดด้วยผ้าพิเศษแล้วใส่ในกล่อง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทรายหรือสารขัดถูอื่นๆ ไม่โดนผ้าหรือในกล่อง อย่าสวมแว่นตาบนศีรษะ เพราะอาจทำให้ขมับเสียหายได้

ผ้าโพกศีรษะ (หมวกเบสบอล หมวกปานามา ผ้าพันคอ หมวก) ควรทำจากวัสดุธรรมชาติ (เช่น ฟาง ผ้าฝ้าย ผ้าลินิน) และร่มเงาสีอ่อน ทางเลือกที่ดีที่สุด – ปีกกว้างหรือปานามา จะช่วยปกป้องใบหน้า หู และลำคอของคุณจากแสงแดด หมวกเบสบอลช่วยปกป้องดวงตาของคุณได้ดี แต่หูของคุณจะต้องได้รับการเคลือบ ครีมป้องกัน- ผ้าพันคอสามารถใช้ร่วมกับแว่นตาสามารถพับเก็บได้ง่ายในกระเป๋าหรือกระเป๋า

ใช้ผ้าขนหนูเนื้อหนาที่ดูดซับได้ดี หากคุณกลัวว่าผ้าเช็ดตัวจะเสียหายก็ควรปูเสื่อด้วย สำหรับหาดกรวด ที่นั่งและเสื่อโฟมโพลียูรีเทนจะเหมาะสมกว่า คุณสามารถซื้อได้ที่ร้านขายเครื่องกีฬา แทนที่จะใช้ผ้าเช็ดตัว คุณสามารถใช้พาเรโอได้หากทำจากผ้าฝ้าย

และคุณจะพบว่ามันมีประโยชน์เช่นกัน ถุงรักษาอุณหภูมิหรือแพ็คเกจกันความร้อน ที่นั่นคุณสามารถใส่สิ่งของที่คุณต้องการปกป้องได้ อุณหภูมิสูง (เครื่องมือเครื่องสำอาง, อาหาร).

หากนำอาหารไปชายหาดให้นำถุงขยะไปด้วย ใครๆก็ทำแพคเกจทั้งหมด คุณต้องทิ้งขยะใดๆ ลงไป ไม่ว่าจะเป็นกระดาษห่อไอศกรีมหรือหลุมลูกพีช

จำเป็นต้องมีร่มถ้าคุณมีแสงสว่าง ผิวแพ้ง่ายหรือคุณกำลังไปเที่ยวพักผ่อนกับลูกๆ ในกรณีอื่นๆ ก็เป็นทางเลือก แต่อย่าลืมว่าเส้นทางไปชายหาดอาจมีความยาวหลายร้อยเมตร และมันก็ขึ้นอยู่กับคุณที่จะตัดสินใจว่าจะพกร่มเพิ่มอีกสองสามกิโลกรัมติดตัวไปด้วยหรือไม่

คุณเอาทุกอย่างไปแล้วหรือยัง? คุณลืมอะไรไปหรือเปล่า? แล้วไปทะเลกันเถอะ!

คุณมักจะนำอะไรไปชายหาดกับคุณเสมอ? มีแนวโน้มว่าทุกคนจะถามคำถามนี้ ท้ายที่สุดทันทีที่ฤดูร้อนมาถึง เราก็เริ่มฝันถึงการพักผ่อน ทะเลหรือแม่น้ำ แสงแดดและหาดทราย

แล้วคุณมักจะเอาอะไรไปชายหาดด้วย? นี่คือสิ่งที่เราจะพูดถึงตอนนี้ คำถามนี้ใช้ในแอปพลิเคชั่นชื่อดังด้วยซ้ำ ดูเหมือนว่า: “คุณมักจะเอาอะไรไปชายหาดด้วย”

“100 ต่อ 1”: คำตอบของผู้เล่น

มาดูคำตอบของผู้ใช้กันดีกว่า แล้วคุณมักจะเอาอะไรไปชายหาดด้วย?

อย่างแรกเลย แน่นอนว่านี่คือผ้าเช็ดตัว ท้ายที่สุดคุณอยากทำอะไรเมื่อขึ้นจากน้ำเปียก? แน่นอน เช็ดให้แห้ง

ประการที่สอง นำแว่นตาติดตัวไปด้วย ช่วยปกป้องดวงตาของเราจากการไม่มีประโยชน์อย่างยิ่ง แสงอาทิตย์- คุณเพียงแค่ต้องเลือกรูปร่างที่เหมาะสมให้เหมาะกับประเภทใบหน้าของคุณ

ประการที่สาม แน่นอนว่านี่คือครีมกันแดด ช่วยบำรุงผิวของเราและปกป้องผิวจากรังสีอัลตราไวโอเลตและยังช่วยให้สีแทนทาได้ดีขึ้น

น้ำและชุดว่ายน้ำด้วย

คุณมักจะนำอะไรไปกับคุณที่ชายหาดเสมอ? น้ำ. คุณไม่สามารถทำได้หากไม่มีค็อกเทลที่เติมพลังบนชายหาด บางคนดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์หรือเบียร์ที่มีรสหวานและแอลกอฮอล์ต่ำ

นอกจากนี้คุณจะต้องมีชุดว่ายน้ำ เด็กผู้หญิงไม่สามารถทำอะไรได้หากไม่มีตู้เสื้อผ้าของเธอบนชายหาด เว้นแต่ว่าคุณกำลังจะไปเยี่ยมสาวเปลือยกาย ผู้ชายควรนำกางเกงว่ายน้ำติดตัวไปด้วย

อาหาร ผ้าห่ม และผ้าโพกศีรษะ

บางคนก็เอาอาหารไปด้วย อาจเป็นแซนด์วิชชิ้นเล็กหรือขนมปังปิ้ง ผลไม้ (แอปเปิ้ล ลูกแพร์ องุ่น และลูกพีช)

คุณจะต้องมีผ้าห่มสำหรับนั่ง นอน และอาบแดดด้วย หากคุณกำลังจะไป บริษัทใหญ่แล้วผ้าห่มก็ควรมีขนาดค่อนข้างใหญ่ด้วย

เราทุกคนได้ระบุสิ่งที่เรามักจะนำติดตัวไปชายหาดหรือไม่ หรือเราลืมรายละเอียดบางอย่างไปแล้ว? ใช่ เราสูญเสียบางสิ่งบางอย่างไป พวกเขายังสวมหรือสวมหมวกไปชายหาดด้วย อันไหนขึ้นอยู่กับคุณที่จะตัดสินใจ นี่อาจเป็นหมวกแก๊ป หมวก หรือผ้าโพกศีรษะ

เสื้อชูชีพ

คุณควรนำอะไรไปชายหาดเพื่อตัวคุณเองหรือลูก ๆ ของคุณอีกบ้าง? หากคุณว่ายน้ำไม่เป็นก็สามารถเป็นวงกลมได้ไม่เช่นนั้นผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจะช่วยให้คุณอยู่บนน้ำได้ แต่ก็ไม่ควรว่ายไปไกล เพราะหากของเป่าลมถูกเจาะหรือขาด จะต้องลงจอดเอง หรือรอความช่วยเหลือจากผู้อื่น ดังนั้นควรคำนึงถึงความปลอดภัยของคุณอยู่เสมอ

บทสรุป

ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าคุณจะพกอะไรติดตัวไปชายหาดอยู่เสมอ เราหวังว่าคุณจะจำข้อมูลนี้โดยเฉพาะเมื่อคุณไปแม่น้ำหรือไปทะเล

ฤดูร้อนเป็นเวลาสำหรับการพักผ่อน แต่ก็เป็นเวลาที่ร้อนเช่นกัน ทุกคนจึงรีบเข้าไปใกล้สระน้ำมากขึ้น

แต่เพื่อให้วันหยุดพักผ่อนของคุณประสบความสำเร็จ คุณต้องนำทุกสิ่งที่คุณต้องการไปที่ชายหาด นี่เป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะสำหรับเด็ก ผู้ปกครองมีคำถามมากมาย เช่น เตรียมตัวลูกน้อยอย่างไร ควรแต่งตัวอย่างไร? เรามาลองค้นหาคำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้ด้วยกันและเขียนรายการสิ่งที่จำเป็นที่สุด

1. หมวก

สิ่งนี้ใช้ได้กับทั้งเด็กและผู้ใหญ่

เป็นการดีที่สุดที่จะเลือก: สำหรับเด็กผู้หญิงสวมหมวกปานามาหรือหมวกสำหรับเด็กผู้ชาย - หมวกหรือผ้าโพกศีรษะที่มีกระบังหน้า ผ้าโพกศีรษะที่สวยงามจะช่วยป้องกันความร้อนสูงเกินไปและยังช่วยให้ลูกน้อยของคุณมองเห็นได้ชัดเจนยิ่งขึ้นบนชายหาดที่มีผู้คนพลุกพล่าน

2. ชุดว่ายน้ำ

ซื้อชุดว่ายน้ำที่ใส่สบายเป็นพิเศษให้ลูกของคุณ: กางเกงว่ายน้ำสำหรับเด็กผู้ชายและชุดว่ายน้ำสำหรับเด็กผู้หญิง

หากลูกของคุณอายุต่ำกว่า 3 ปี เขาไม่จำเป็นต้องว่ายน้ำแบบเปลือยหรือสวมกางเกงว่ายน้ำปกติ คุณสามารถซื้อกางเกงชั้นในพิเศษ (ผ้าอ้อมสำหรับว่ายน้ำ) ซึ่งมีความโดดเด่นด้วยความจริงที่ว่าไม่มี "ความประหลาดใจของเด็ก" ที่จะลงไปในน้ำได้เนื่องจากมีชั้นกันน้ำพิเศษ

3. แว่นกันแดด

อ่านเกี่ยวกับวิธีการเลือกพวกเขา และจำไว้ว่าแว่นกันแดดอาจเป็นอันตรายต่อลูกน้อยของคุณได้หากเลือกไม่ถูกต้อง

4. ผ้าเช็ดตัว

มันจะมีประโยชน์หลังจากว่ายน้ำ

5. ผ้าห่มหรือเครื่องนอนแบบพิเศษ เพื่อจะได้นอนอาบแดดหรือพักผ่อนให้ลูกนั่งบนตัวเขา

6.เปลี่ยนเสื้อผ้าให้ลูก

นี่ต้องเป็นกางเกงชั้นในและเสื้อเชิ้ตทรงบางสำหรับเด็กผู้ชายหรือชุด (เสื้อคลุม) สำหรับเด็กผู้หญิง อาจจำเป็นต้องใช้เสื้อผ้าเพื่อป้องกันความร้อนสูงเกินไป และจะมีประโยชน์หลังว่ายน้ำ

7. รองเท้าชายหาด

จะใส่ในตอนแรกก็ได้ถ้าสะดวกหรือพกติดตัวไปด้วย รองเท้าควรเป็นแบบที่จะช่วยปกป้องเท้าของทารกจากการบาดเจ็บจากเปลือกหอย หินมีคม และเศษขยะ รองเท้าแตะ (กระดานชนวน) สะดวกสบายมาก

8.เครื่องสำอางกันแดด

เกี่ยวกับวิธีการเลือก ครีมกันแดดสำหรับเด็ก อ่านข้อความนี้

9. น้ำดื่ม

เด็กๆในช่วง เกมที่ใช้งานอยู่คุณจะรู้สึกกระหายน้ำอย่างแน่นอนเมื่อไปเที่ยวทะเล ดังนั้น ผู้ปกครองควรพิจารณาปัญหานี้ล่วงหน้า

10.ทิชชู่เปียก

จะมีความจำเป็นหากเด็กอยากกิน แต่ไม่มีน้ำสะอาดสำหรับล้างมือในบริเวณใกล้เคียง

11. คุกกี้ แซนด์วิช

12. ของเล่นทราย

ขอแนะนำให้นำติดตัวไปด้วย ทั้งชุดซึ่งรวมถึงพลั่ว ถัง คราด ตะแกรง บัวรดน้ำ โรงสี และแม่พิมพ์ต่างๆ แม้ว่าปรากฎว่าชายหาดที่คุณวางแผนจะพักผ่อนจะไม่เป็นทราย แต่เด็ก ๆ ก็ยินดีที่จะใช้สิ่งของเหล่านี้เมื่อเล่นกับก้อนกรวดหรือเปลือกหอย แล้วอย่าลืมเอารถไปด้วยนะ รวบรวมวัสดุสามารถขนส่งได้ เกมดังกล่าวมีประโยชน์มากสำหรับเด็ก พวกเขาพัฒนาจินตนาการ ความชำนาญ จินตนาการ ความอุตสาหะ และคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์อื่น ๆ

13. วงกลม สายรัดแขน และอุปกรณ์ลอยน้ำอื่นๆ

การพักผ่อนริมสระน้ำมีประโยชน์มากสำหรับเด็ก และมันดีเป็นพิเศษใน สภาพอากาศร้อนว่ายน้ำและอาบแดด เมื่อไปชายหาด ให้นำทุกสิ่งที่คุณต้องการติดตัวไปด้วย จะได้ไม่มีเรื่องเซอร์ไพรส์มาทำให้คุณประหลาดใจ!

ฉันคิดว่าเราได้ตอบคำถามแล้ว: " สิ่งที่จะพาคุณไปที่ชายหาด? "แต่ถ้าคุณมีอะไรเพิ่มเติมอย่าลืมเขียนในความคิดเห็น และหากคุณชอบบทความนี้ ให้แชร์ลิงก์ไปยังเพื่อนๆ ของคุณบนโซเชียลเน็ตเวิร์กโดยคลิกปุ่มสีทางด้านซ้าย