ทิศทางของเส้นผมบนศีรษะ ประเภทประเภทและรูปร่างของเส้นผม ไรผมรูปตัว M บนหน้าผาก

น่าแปลกที่เราเกิดมาโดยไม่รู้ว่าเพียงสองสามสัปดาห์ก่อนเกิด เราก็มีขนปกคลุมไปหมด ขนตามร่างกายของทารกจะเริ่มยาวขึ้นในขณะที่อยู่ในครรภ์ ฝอยทารก (ลานูโก) คือผมบางและอ่อนแอที่ปรากฏบนทารกในครรภ์ในช่วงสัปดาห์ที่ 12 ของการปฏิสนธิ และหลุดร่วงในสัปดาห์ที่ 40 ก่อนที่ทารกจะเกิด เส้นขนเหล่านี้ทำหน้าที่ป้องกัน

2. ขนตามร่างกายมีสามประเภท

Lanugo หรือ baby fuzz ที่กล่าวถึงข้างต้นเป็นขนตามร่างกายประเภทแรก ขนเหล่านี้บางมาก ไม่มีสี และคล้ายกับขนที่เราเห็นบนผิวหนังของลูกพีช ฝอยทารกปกคลุมผิวหนังและไม่ยึดติดกับผิวหนังทางรากและรูขุมขน เส้นขนที่ปรากฏบนร่างกายของเด็กตั้งแต่แรกเกิดถึงวัยแรกรุ่นจะมีน้ำหนักเบา บาง และอ่อนแอ ขนเหล่านี้เป็นของประเภทที่สองระดับกลาง พวกมันไม่ได้เกาะติดกับต่อมไขมันและถูกกำจัดออกจากรากอย่างง่ายดายและไม่เจ็บปวด ประเภทที่สามคือระยะสุดท้ายของการสร้างขนตามร่างกาย ในช่วงวัยแรกรุ่น เส้นขน (โดยเฉพาะในเด็กผู้ชาย) จะมีสีเข้มขึ้นและแข็งขึ้น และรากของเส้นผมจะเกาะติดกับรูขุมขนและต่อมไขมันอย่างแน่นหนา

3. ขนตามร่างกายได้รับการปกป้องโดยต่อมขนาดเล็ก

ต่อมไขมันซึ่งเชื่อมต่อกับรูขุมขนทำหน้าที่ป้องกัน: พวกมันผลิตซีบัมซึ่งช่วยปกป้องผิวหนังและรูขุมขนจากการแทรกซึมของแบคทีเรีย หากกำจัดขนออกจากราก การทำงานของต่อมไขมันจะไม่หยุดและยังคงทำหน้าที่ปกป้องต่อไป นอกจากนี้ การกำจัดขนตามร่างกายยังมีประโยชน์บางประการ: เส้นขนจะสะสมความมันตลอดความยาวเส้นขน ซึ่งอาจทำให้เกิดกลิ่นตัวอันไม่พึงประสงค์ได้ การกำจัดขนจะช่วยแก้ปัญหานี้ได้

4. วิวัฒนาการทำให้เราไม่มีเส้นผม แต่กลับให้ไขมันใต้ผิวหนังแก่เรา

ในช่วงเริ่มต้นของวิวัฒนาการ ร่างกายมนุษย์ก็ถูกปกคลุมไปด้วยขนหนาเช่นเดียวกับร่างของสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมส่วนใหญ่ อย่างไรก็ตาม ตามสมมติฐานทางวิทยาศาสตร์ข้อหนึ่ง เนื่องจากมนุษย์เรียนรู้ที่จะว่ายน้ำและสัมผัสกับน้ำบ่อยครั้ง ธรรมชาติจึงตัดสินใจ "ทำให้ง่ายขึ้น": เพื่อให้ร่างกายมีความคล่องตัวมากขึ้น เราจึงเริ่มมีผมร่วง อย่างไรก็ตาม เพื่อป้องกันไม่ให้ร่างกายเกิดภาวะอุณหภูมิต่ำกว่าปกติ ธรรมชาติได้จัดเตรียมชั้นไขมันใต้ผิวหนังให้เรา ซึ่งบางมากในสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมซึ่งไม่ได้สัมผัสกับน้ำ แต่อาจมีความหนามากในมนุษย์ ดังนั้นหน้าที่ในการปกป้องร่างกายจากภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำซึ่งก่อนหน้านี้ทำโดยพืชพรรณหนาแน่นบนร่างกาย ตอนนี้จึงทำโดยไขมันใต้ผิวหนัง

5. ขนตามร่างกายมีหน้าที่หลัก 2 ประการ

ขนตามร่างกายทำหน้าที่ในการควบคุมอุณหภูมิ ในสภาพอากาศหนาวเย็น พวกมันจะยืนหยัดเพื่อปกป้องเราจากความหนาวเย็น และในสภาพอากาศร้อน พวกมันจะดูดซับเหงื่อเหมือนผ้าเช็ดปากที่ดูดซับความชื้น อย่างไรก็ตาม ดังที่กล่าวไว้ข้างต้น ในระหว่างกระบวนการวิวัฒนาการ เราได้สูญเสียพืชพรรณส่วนใหญ่ในร่างกายของเราไป ตอนนี้มันไม่หนาพอที่จะทำหน้าที่ของการควบคุมอุณหภูมิได้อย่างเต็มที่ ขนตามร่างกายไม่เพียงพอที่จะปกป้องเราจากความหนาวเย็นหรือดูดซับเหงื่อในอากาศร้อนได้

6. ยิ่งคนมีขนมากเท่าไร เขาก็ยิ่งฉลาดมากขึ้นเท่านั้น

จากการวิจัยของจิตแพทย์ชาวอเมริกัน ผู้ที่มีร่างกายปกคลุมไปด้วยพืชพรรณหนาแน่นมีอัตราการพัฒนาทางจิตที่สูงกว่าเมื่อเทียบกับผู้ที่แทบไม่มีขนตามร่างกาย การศึกษาพบว่ายิ่งคนมีเส้นผมตามร่างกายมากเท่าไร ไอคิวก็จะยิ่งสูงขึ้นเท่านั้น แน่นอนว่าผู้คนที่กล่าวถึงในบทความของเรา 10 คนที่มีขนดกที่สุดในโลกมี/ไม่เพียงแต่มีรูปร่างหน้าตาที่แปลกที่สุดเท่านั้น แต่ยังฉลาดอีกด้วย

7.ขนตามร่างกายมีเซลล์กล้ามเนื้อ

น่าแปลกที่รากผมประกอบด้วยเซลล์หลายประเภท แม้แต่เซลล์กล้ามเนื้อด้วยซ้ำ เซลล์เหล่านี้เองที่รับผิดชอบต่อปรากฏการณ์นี้ เมื่อผมของคุณยืนหงาย เมื่อคุณหนาว หรือเมื่อคุณกลัว อย่างไรก็ตาม ขนลุก (เป็นผลมาจากขนบนผิวหนังที่ยืนอยู่ตรงปลาย) ก็สามารถปรากฏบนศพได้เช่นกัน

8. ขนตามร่างกายจะยาวเร็วขึ้นในฤดูร้อน

ผมตามร่างกายและหนังศีรษะจะเติบโตเร็วกว่าเล็กน้อยในฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อนมากกว่าในฤดูใบไม้ร่วงหรือฤดูหนาว เนื่องจากในช่วงฤดูร้อนการเผาผลาญในร่างกายมนุษย์จะเกิดขึ้นเร็วกว่าในฤดูหนาว อัตราการเจริญเติบโตของเส้นผมยังขึ้นอยู่กับระดับฮอร์โมนในร่างกายด้วย ยิ่งฮอร์โมนเพศชายในร่างกายมีมาก ขนตามร่างกายก็จะหนา แน่น และเข้มขึ้น บางครั้งความไม่สมดุลของฮอร์โมนอาจเกิดขึ้นในร่างกายของผู้หญิงได้ ส่งผลให้ร่างกายของผู้หญิงถูกปกคลุมไปด้วยพืชพรรณหนาทึบ ความผิดปกตินี้เรียกว่าขนดก และการกำจัดขนแบบง่ายๆ อาจไม่เพียงพอที่จะรับมือกับปัญหานี้ อาจต้องทำการรักษาด้วยฮอร์โมน

9. ขนตามร่างกายดึงดูดเพศตรงข้าม

แม้ว่ามีเพียงไม่กี่คนที่พบว่ารูปลักษณ์ของขนตามร่างกายสวยงาม แต่ขนตามร่างกายสามารถสะสมกลิ่นพิเศษที่ละเอียดอ่อนซึ่งดึงดูดเพศตรงข้ามและกระตุ้นความต้องการทางเพศในระดับจิตใต้สำนึก ในเรื่องนี้นักวิทยาศาสตร์พบว่าผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของการข่มขืนส่วนใหญ่มักเป็นผู้หญิงที่ไม่กำจัดขนบริเวณบิกินี่เพราะอยู่ในบริเวณนี้ของร่างกายที่ฟีโรโมน (สารที่มีกลิ่นพิเศษนี้) สะสมมากที่สุด . ที่น่าสังเกตคือ “โอกาส” ที่จะถูกข่มขืนสำหรับผู้หญิงที่ไม่กำจัดขนบริเวณบิกินี่จะเพิ่มขึ้นในช่วงที่มีลมแรง โดยเฉพาะหากเธอสวมเสื้อผ้าหลวมๆ หรือไม่สวมชุดชั้นใน

เอลิซาเวต้า คราสโนวา

ผู้สร้างภาพสไตลิสต์

บทความที่เขียน

การเจริญเติบโตของเส้นผมเกิดขึ้นตลอดชีวิตของเรา กระบวนการนี้เป็นไปตามธรรมชาติและเป็นส่วนสำคัญของการทำงานของร่างกายที่แข็งแรง หลายคนเข้าใจผิดว่าเส้นเหล่านี้เติบโตอย่างต่อเนื่องและมีเพียงบางส่วนเท่านั้นที่หลุดออกด้วยเหตุผลบางประการอย่างไรก็ตาม ความคิดเห็นนี้มีข้อผิดพลาด เนื่องจากผมแต่ละเส้นต้องผ่านการพัฒนาหลายขั้นตอนหรือหลายขั้นตอนในช่วงวงจรชีวิตไม่นานมาก

การก่อตัวของเส้นผมของเราเริ่มต้นในครรภ์มารดา ในระยะนี้ มีเพียงขน vellus ตามร่างกายและศีรษะเท่านั้นที่เริ่มงอกขึ้นมา มีลักษณะอ่อนนุ่มและมีความยาวสั้น นอกจากนี้ยังไม่มีเม็ดสีอีกด้วย ไม่นานก่อนที่ทารกจะเกิด เส้นขนบางส่วนจะถูกแทนที่ด้วยเม็ดสี

ในช่วงปีแรกของชีวิตของทารก เส้นขน vellus จะถูกแทนที่ด้วยสิ่งที่เรียกว่าเส้นขนระดับกลาง ต่อมาคือในช่วงวัยแรกรุ่นพวกมันจะถูกเปลี่ยนเป็นเกลียวที่แข็งมากขึ้นซึ่งเรียกว่าขั้ว มีความหนาแน่นมากกว่ามากและอาจมีสีที่แตกต่างจากสีก่อนหน้าเล็กน้อย ในระยะนี้จะมีขนปรากฏบนร่างกายด้วย ในบริเวณคิ้ว เปลือกตา และรูจมูก มีขนชนิดพิเศษคือขนแข็ง แต่ละคนมีชื่อสายพันธุ์ทั้งหมดพร้อม ๆ กันบนศีรษะของเขา

โดยทั่วไปการเจริญเติบโตของเส้นเกิดจากการแบ่งเซลล์ที่อยู่ในชั้นลึกของผิวหนังชั้นหนังแท้และไม่สามารถมองเห็นได้ด้วยตาของเรา เพื่อให้เข้าใจกระบวนการนี้ จำเป็นต้องเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับโครงสร้างของเส้นผม

ผมแต่ละเส้นประกอบด้วยหลายส่วน:

1. แกนกลางเป็นส่วนที่มองเห็นได้และอยู่เหนือพื้นผิวของหนังกำพร้า ประกอบด้วยโครงสร้างเซลล์ที่ไม่มีชีวิตซึ่งเต็มไปด้วยเคราติน
2. ราก - ส่วนประกอบนี้อยู่ที่ความลึกประมาณ 2.5 มม. ของความหนาของผิวหนัง และประกอบด้วยเซลล์ของสิ่งมีชีวิตที่สามารถพัฒนา แบ่งและเติบโตอย่างต่อเนื่อง

เป็นหลอดไฟที่กำหนดสภาพและลักษณะของเส้นผมเป็นส่วนใหญ่และยังกำหนดกระบวนการเจริญเติบโตของเส้นผมด้วย อย่างไรก็ตาม การแบ่งตัวของโครงสร้างเซลล์ไม่สามารถเกิดขึ้นได้หากเนื้อเยื่อที่อยู่ใกล้รากมีส่วนร่วม โครงสร้างเหล่านี้รวมกันเป็นส่วนหนึ่งของเส้นผมที่เรียกว่าฟอลลิเคิลหรือถุง หลอดเลือดและปลายประสาทเข้ามาใกล้

สิ่งที่น่าสนใจคือรูปร่างของรูขุมขนเป็นตัวกำหนดลักษณะของเส้นผม:

• ลอนหยิกโผล่ออกมาจากวงรี
• เส้นเรียบเรียบตรงงอกขึ้นมาจากรูขุมขนกลม
• รูปไตทำให้มีผมหยิก

รูขุมขนมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการเจริญเติบโตและสุขภาพของลอนผม หากได้รับความเสียหาย รากก็จะตาย และการฟื้นฟูในอนาคตดูเหมือนจะเป็นไปไม่ได้นอกจากนี้ต่อมไขมันยังส่งผ่านไปยังรูขุมขนซึ่งส่งผลต่อสภาพและความงามของเส้นผมอย่างมาก ด้วยท่อที่ด้อยพัฒนาผิวหนังของหนังศีรษะจะแห้งและลอกออก หากต่อมไขมันขยายใหญ่ขึ้นและทำงานอย่างแข็งขัน ผิวหนังชั้นหนังแท้ก็จะมีความมันและเป็นมันเงา สารคัดหลั่งที่ผลิตออกมามีฟังก์ชันต้านเชื้อแบคทีเรียและปกป้องผิวหนัง

รูขุมขนที่แข็งแรงและอยู่ในสภาพที่ดีสามารถรับประกันการเจริญเติบโตของเส้นผมได้เต็มที่และรวดเร็วตลอดจนยืดอายุขัย

กระบวนการเจริญเติบโตของเส้นใยเป็นวัฏจักร ในช่วงชีวิตของพวกเขา เส้นขนต้องผ่านหลายขั้นตอนติดต่อกัน ซึ่งแต่ละขั้นตอนมีลักษณะเฉพาะของตัวเอง

Anagen – ระยะการเจริญเติบโต

กระบวนการเจริญเติบโตของเส้นผมทั้งหมดเริ่มต้นด้วยระยะการเจริญเติบโต - แอนาเจน ในขณะนี้ เซลล์ขนที่อยู่ในกระเปาะเริ่มมีการแบ่งตัว“สัญญาณ” ของกระบวนการนี้ที่จะเกิดขึ้นมาจากฮอร์โมนที่มีอยู่ในเลือด ด้วยการก่อตัวของโครงสร้างเซลล์ใหม่ รูขุมขนจะมีความกว้างเพิ่มขึ้น ก้านจะก่อตัวและค่อยๆ หนาขึ้น และการก่อตัวของเม็ดสีที่มีสี - เมลานิน เม็ดสีแทรกซึมเข้าสู่โครงสร้างของเส้นผมอย่างรวดเร็วและกำหนดสีของมัน อย่างไรก็ตาม ไม้เรียวยังไม่ได้ข้ามขอบเขตของหนังกำพร้า แต่จะเข้าใกล้ชั้นบนเท่านั้น

การเจริญเติบโตของเส้นผมในระยะนี้ยาวนานที่สุด โดยสามารถอยู่ได้ตั้งแต่ 2 ถึง 5 ปี จริงอยู่ เมื่อคนเราโตขึ้น ระยะจะค่อยๆ สั้นลง โดยปกติประมาณ 80-90% ของการหยิกทั้งหมดอยู่ในขั้นตอนนี้

ในช่วงระยะแอนาเจน เส้นขนจะค่อยๆ เริ่มยาวเกินขอบด้านบนของหนังกำพร้า และลอยขึ้นเหนือผิว มาถึงตอนนี้ กระเปาะได้ก่อตัวขึ้นอย่างสมบูรณ์และได้รับโครงร่างแล้ว สำหรับบางคนมันเป็นทรงกลม สำหรับบางคนจะแบนเล็กน้อยหรือมีโครงร่างเป็นวงรี ในช่วงระยะแอนาเจน เส้นผมจะยาวขึ้นโดยเฉลี่ย 0.5 มม. ต่อวัน

Catagen – ระยะกลาง

นี่เป็นระยะที่สั้นที่สุดในวงจรชีวิตของเส้นใย โดยใช้เวลาเพียง 2-4 สัปดาห์เท่านั้น เมื่อถึงจุดนี้ เส้นผมจะขึ้นมาบนผิวอย่างสมบูรณ์และยาวขึ้นอย่างเห็นได้ชัด หลอดไฟในกระเป๋าเพิ่มขึ้นเล็กน้อยโดยเคลื่อนเข้าใกล้ขอบเขตของหนังกำพร้ามากขึ้น เซลล์ของมันเริ่มถดถอย ในระหว่างระยะคาทาเจน เลือดจะหยุดส่งไปยังรูขุมขน และจะค่อยๆ หดตัวลง โดยมีขนาดลดลงเหลือ 1/6 ของสถานะก่อนหน้า ในขณะเดียวกันการผลิตเม็ดสีก็หยุดลง

โครงสร้างเซลล์ของเส้นผมและราก สูญเสียสารอาหาร หยุดแบ่งตัวอีกต่อไป และการเจริญเติบโตของลอนผมหยุดสนิท ประมาณ 2-3% ของเส้นทั้งหมดอยู่ในระยะ catagen

ขั้นตอนของการเจริญเติบโตของเส้นผมพร้อมกับลักษณะเฉพาะของโครงสร้างจะกำหนดลักษณะที่ปรากฏของเส้นผมทั้งหมด ตัวอย่างเช่น มันง่ายกว่ามากที่จะไว้ผมยาวและลอนสวยตั้งแต่อายุยังน้อย ซึ่งอธิบายได้จากข้อเท็จจริงที่ว่าในแต่ละรอบใหม่ ผมจะสั้นลง นอกจากนี้หลังจากผ่านไป 30 ปี อัตราการเจริญเติบโตของเส้นผมจะค่อยๆ ลดลง โดยรวมแล้วเส้นผมของมนุษย์แต่ละเส้นต้องผ่านประมาณ 25 รอบ

Telogen - ระยะพักตัว

นี่เป็นขั้นตอนสุดท้ายในวงจรชีวิตของลอนผม ในช่วงเทโลเจน รูขุมขนจะพักตัว ในช่วงเวลานี้ ขนจะติดอยู่ที่ผิวหนังเท่านั้น ดังนั้นการถอดออกจึงไม่ใช่เรื่องยาก ไม่เช่นนั้นจะหลุดร่วงไปเองสิ่งนี้มักจะเกิดขึ้นในช่วงเวลาที่ผมใหม่ ผมเกิดใหม่ และผมที่กำลังพัฒนาเริ่มที่จะผลักผมเก่าออกไป ในเวลานี้ รูขุมขนจะเข้าสู่ระยะแอนาเจนอีกครั้ง และกระบวนการสร้างเส้นผมใหม่ก็เริ่มต้นขึ้น

ระยะเวลาของระยะเทโลเจนคือ 3 เดือน ประมาณ 10% ของลอนผมทั้งหมดอยู่ในขั้นตอนนี้ในคราวเดียว ดังนั้นเราจึงสามารถร่วงได้ 50-100 เส้นทุกวัน ถัดไป วัฏจักรใหม่ของการเติบโตของเส้นใยเริ่มต้นขึ้น ดังนั้นโดยเฉลี่ยแล้ว ผมประมาณ 20 ถึง 40 เส้นจะเกิดในรูขุมขนตลอดช่วงชีวิตของบุคคล

เส้นขนของเราเติบโตทุกวันและต่อเนื่อง ในระหว่างวัน กระบวนการนี้จะเร็วกว่าตอนกลางคืน ในช่วงนอกฤดูท่องเที่ยว (ฤดูใบไม้ร่วงและฤดูใบไม้ผลิ) ความเร็วก็จะเพิ่มขึ้นเช่นกัน ในเด็กหยิกจะโตประมาณ 13 มม. ต่อเดือนในผู้ใหญ่จะเร็วขึ้นเล็กน้อย - 15 มม. กระบวนการนี้ใช้งานได้มากที่สุดในช่วงอายุ 16-25 ปี โดยอายุจะช้าลงและอัตราการเจริญเติบโตของเส้นผมจะไม่เกินอีกต่อไป 11 มม.

ผมร่วงและวงจรการเจริญเติบโต

ผมร่วงเป็นกระบวนการปกติและเป็นธรรมชาติ เนื่องจากผมเก่าจะค่อยๆ ถูกแทนที่ด้วยผมใหม่ ในเวลาเดียวกัน การเจริญเติบโตและการพักตัวจะสังเกตได้ในรูขุมขนที่อยู่ใกล้เคียงในช่วงเวลาที่ต่างกัน ไม่เช่นนั้นบริเวณที่ศีรษะล้านจะปรากฏบนหนังศีรษะเป็นระยะๆ

สำหรับคนที่ไม่คุ้นเคยกับปัญหาผมร่วงรุนแรง ผมขึ้นใหม่แต่ละเส้นก็ไม่ต่างจากผมเดิม มีความหนาเท่ากัน และสามารถยาวได้เท่าเดิม

อัตราผมร่วงสูงถึง 100 ชิ้น ทุกวันคือประมาณ 1/10 ของเส้นผม หากตัวเลขนี้สูงกว่าอย่างมีนัยสำคัญแสดงว่ามีสาเหตุที่น่ากังวล บางทีในกรณีนี้ เรากำลังพูดถึงกระบวนการทางพยาธิวิทยาอยู่แล้ว - ผมร่วง

ในระยะแรกของศีรษะล้านจะสังเกตเห็นการอ่อนตัวผอมบางและการเสื่อมสภาพของเส้นผม หากคุณหันไปรับการรักษาในขณะนี้ก็มีโอกาสที่จะทำให้รากกลับคืนสู่สุขภาพเดิมได้ มิฉะนั้นหยิกจะแย่ลงและบางลงและอัตราการงอกใหม่จะช้าลง ผมร่วงบ่อยขึ้น และบริเวณศีรษะล้านจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนบนศีรษะ

สาเหตุของศีรษะล้านในระยะแรก

1. การย้อมที่ไม่ถูกต้องและบ่อยเกินไปจะทำให้รูขุมขนถูกทำลาย เนื่องจากสารเคมีสามารถแทรกซึมลึกเข้าไปในชั้นหนังแท้ได้ สถานการณ์นี้นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงของเส้นขนก่อนวัยอันควรไปสู่ระยะคาทาเจน
2. เมื่อขาดวิตามินและสารอาหาร รูขุมขนจะค่อยๆ ตาย และเส้นผมจะสูญเสียความเงางามและความยืดหยุ่น
3. โรคของอวัยวะภายในและการใช้ยาบางชนิดทำให้สภาพของหลอดไฟและเกลียวเสื่อมสภาพ
4. สถานการณ์ที่ตึงเครียดและการออกกำลังกายมากเกินไปส่งผลให้เส้นผมไม่เริ่มบางในทันที แต่หลังจากผ่านไป 2-3 เดือน
5. การดูแลเส้นผมที่ไม่เหมาะสม, การสัมผัสกับแสงแดดโดยตรง, ความร้อนสูงเกินไปและภาวะอุณหภูมิต่ำส่งผลเสียต่อสภาพของเส้นผมและรูขุมขน

วิธีต่อสู้กับศีรษะล้าน

ปัญหาผมร่วงจะสังเกตได้ในกรณีที่ระยะเทโลเจนในวงจรชีวิตของเส้นผมเริ่มลากยาวและใช้เวลานานขึ้น หรือระยะพักส่งผลต่อหนังศีรษะมากกว่า 10% ในกรณีนี้จะสังเกตได้ว่าความหนาแน่นของลอนผมลดลงอย่างไรและเส้นจะหายไปบ่อยขึ้นเรื่อย ๆ

1. พื้นฐานของการพัฒนาส่วนใหญ่เพื่อต่อสู้กับศีรษะล้านคือแนวคิดในการลดระยะเวลาของเทโลเจนและกระตุ้นรูขุมขนที่ "อยู่เฉยๆ"
2. อีกวิธีหนึ่งมีวัตถุประสงค์เพื่อฟื้นฟูการทำงานและกิจกรรมของรูขุมขน
3. ประสิทธิภาพของเครื่องสำอางที่มีวิตามินและสารอาหารอื่นๆ ในการฟื้นฟูรูขุมขนก็ได้รับการพิสูจน์แล้วเช่นกัน

ลอนผมของเรายาวขึ้นอย่างต่อเนื่องตลอดชีวิต แต่ความเร็วนั้นแตกต่างกัน ตัวบ่งชี้นี้ขึ้นอยู่กับอายุ ฤดูกาล สภาพแวดล้อม และลักษณะเฉพาะของแต่ละคน

วงจรชีวิตของเส้นผมมักจะถูกเปรียบเทียบกับกระบวนการเจริญเติบโตของพืชตลอดทั้งปี: ในฤดูใบไม้ผลิรากจะปรากฏขึ้นและพัฒนาในฤดูร้อนการเจริญเติบโตจะเริ่มขึ้นในฤดูใบไม้ร่วงจะช้าลงระยะเวลาของการถดถอยเริ่มขึ้นและความตายจะเกิดขึ้น ในเรื่องนี้เราไม่ควรกลัวที่เส้นผมจะหลุดออกจากศีรษะทุกวัน แต่หากมีอาการผมร่วงรุนแรงเราก็ต้องคิดและดำเนินมาตรการที่เหมาะสม

เส้นผมของมนุษย์แบ่งออกเป็นสามประเภท:
ผมเวลลัส- ปรากฏในเอ็มบริโอมนุษย์อายุสามเดือนและหลุดออกมาในครรภ์แม้กระทั่งก่อนคลอดบุตร
ผมร่วง- เป็นขนเล็กๆ (1-2 ซม.) ซึ่งแทบไม่มีเม็ดสีเลย (ขนตา, คิ้ว)
ผมยาว- คือผมหนาที่มีความยาวปกติซึ่งขึ้นบนศีรษะ ใบหน้า หน้าอก แขน อวัยวะเพศภายนอก รักแร้ และอื่นๆ ผมยาวเติบโตจากรูขุมขนที่มีต่อมไขมัน และจะค่อยๆ บางลงและสั้นลง คล้ายกับเส้นผมที่มีขนดก บนศีรษะก่อนวัยแรกรุ่นจะมีผมประเภทต่างๆ ปรากฏขึ้น - มีขนดก ยาว รวมถึงผมที่อยู่ในตำแหน่งตรงกลางระหว่างทั้งสองประเภทนี้ในลักษณะของมัน เมื่อเข้าสู่วัยแรกรุ่นทั้งสองเพศ ผมบนหนังศีรษะจะค่อยๆ เปลี่ยนไป และส่วนใหญ่จะเข้าสู่ช่วงผมยาว ขนาดและรูปร่างของก้านเปลี่ยนไป เส้นผมจะหนาขึ้น

วงจรการพัฒนาของเส้นผม

ผมของเรายาวไม่สม่ำเสมอ: ต้องผ่านระยะการเจริญเติบโต ตามมาด้วยระยะพักและหลุดร่วง ดังนั้น วงจรการพัฒนาของเส้นผมจึงประกอบด้วยสามขั้นตอน:
1. ระยะอนาเจนคือระยะของการก่อตัวและการเจริญของรากผมและเส้นผม ในช่วงระยะเวลาของการแบ่งตัวนี้ จำนวนเซลล์ขนจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก ส่งผลให้เส้นผมยาวขึ้นเรื่อยๆ ระยะแอนาเจนมีระยะเวลาตั้งแต่ 2 ถึง 7 ปี
2. ระยะคาทาเจน (Catagen Phase) คือ ระยะพักตัวของเส้นผมที่สร้างแล้ว ซึ่งอยู่นาน 2 - 4 สัปดาห์
3. ระยะเทโลเจนคือระยะการเหี่ยวแห้งของหัวและราก ตามมาด้วยอาการผมร่วง ซึ่งกินเวลานาน 3 ถึง 4 เดือน

ระยะเวลาเฉลี่ยของแต่ละเฟสนั้นง่ายต่อการจดจำ:
ระยะการเติบโต = 1,000 วัน
ระยะผมร่วง = 100 วัน 10% ของฟอลลิเคิลทั้งหมดอยู่ในช่วงพัก

ความยาวของเส้นผมแต่ละเส้นถูกกำหนดโดยพันธุกรรม และขึ้นอยู่กับระยะเวลาของระยะแอนาเจนและอัตราการเจริญเติบโตของเส้นผม อัตราการเจริญเติบโตของเส้นผมเฉลี่ยอยู่ที่ 1 ซม. ต่อเดือน การเจริญเติบโตของเส้นผมได้รับอิทธิพลจากสภาพทั่วไปของร่างกาย ธรรมชาติของสารอาหารและองค์ประกอบของอาหาร เมแทบอลิซึม สถานะของระบบประสาท กิจกรรมของต่อมไร้ท่อ และช่วงเวลาของปี อาหารที่สมดุลพร้อมสารอาหารที่เพียงพอ เช่น โปรตีน วิตามินบี และธาตุขนาดเล็ก และวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีมีส่วนช่วยให้เส้นผมหนาและแข็งแรงขึ้น

ตลอดชีวิตของคนๆ หนึ่ง ผมใหม่จะเติบโตโดยเฉลี่ย 20 เท่าจากแต่ละรูขุมขน รูขุมขนทั้งหมดไม่สามารถอยู่ในช่วงการเจริญเติบโตหรือระยะพักตัวในเวลาเดียวกันได้ ไม่อย่างนั้นเราทุกคนจะหัวล้านเป็นครั้งคราว!

ผมยาวประมาณ 1 ซม. ต่อเดือน ผมใหม่แต่ละเส้นสามารถยาวได้หลายปี (2-7) โดยอาจยาวได้ถึงหนึ่งเมตรหรือมากกว่านั้น คำกล่าวที่ว่ายิ่งตัดผมบ่อยขึ้นก็ยิ่งยาวขึ้นมากขึ้นนั้นไม่เป็นความจริง

ควบคุมวงจรการพัฒนาของเส้นผม

ปัจจัยที่สำคัญที่สุดที่มีอิทธิพลต่อการเจริญเติบโตของเส้นผมคือฮอร์โมนเพศชาย (แอนโดรเจน) หนังศีรษะไวต่อผลกระทบของฮอร์โมนเพศชายซึ่งทั้งสองเพศมีมากเพียงในสัดส่วนที่ต่างกัน แอนโดรเจนยังส่งผลต่อกระบวนการที่เส้นผมสูญเสียความสามารถในการงอกใหม่เมื่ออายุมากขึ้น นำไปสู่ภาวะศีรษะล้าน ซึ่งเป็นปรากฏการณ์ที่พบบ่อยในผู้ชาย แพทย์ผิวหนังเรียกกระบวนการนี้ว่าผมร่วงแบบแอนโดรเจน ฮอร์โมนเพศหญิง (เอสโตรเจน) ซึ่งมีอยู่ในทั้งสองเพศจะช่วยลดอัตราการเจริญเติบโตของเส้นผม แต่จะทำให้ระยะเวลาของระยะแอนาเจนยาวนานขึ้น ผู้หญิงหลายคนสังเกตเห็นว่าในระหว่างตั้งครรภ์ สภาพเส้นผมแตกต่างจากปกติมาก สิ่งนี้อาจเกิดขึ้นเนื่องจากผู้หญิงมีฮอร์โมนเพศหญิงมากที่สุดในช่วงเวลานี้ ดังนั้นเอสโตรเจนจึงมีอิทธิพลเหนือแอนโดรเจน
อาหารด่วน การขาดวิตามิน และการใช้ยาฮอร์โมน ทั้งหมดนี้ส่งผลต่อการเจริญเติบโตของเส้นผม ผลกระทบดังกล่าวมักเกิดขึ้นเพียงชั่วคราว การเจริญเติบโตของเส้นผมยังได้รับผลกระทบจากแร่ธาตุจากอาหารอีกด้วย

ความลึกลับของธรรมชาติ

เหตุใดโครงสร้างและลักษณะของเส้นผมจึงแตกต่างกันในผู้คนในส่วนต่างๆ ของโลก? วิทยาศาสตร์ตั้งสมมติฐานหลายประการ: ตำแหน่งของรูขุมขนในรูขุมขน การเจริญเติบโตของเส้นผมไม่สม่ำเสมอในรูขุมขน รูปร่างของรูขุมขน นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าสาเหตุหลักประการหนึ่งคือความแตกต่างในประเภทของเซลล์เยื่อหุ้มสมองที่ประกอบเป็นเส้นใยเคราตินที่ปกคลุมเส้นผม เซลล์เยื่อหุ้มสมองแบ่งออกเป็นเซลล์พาราคอร์ติคัลซึ่งประกอบด้วยมาโครไฟบริลที่อัดแน่น และเซลล์ออร์โธคอร์ติคอลซึ่งมีมาโครไฟบริลที่อัดแน่นน้อยกว่าซึ่งก่อให้เกิดลายนิ้วมือหรือรูปแบบการหมุนวน อย่างไรก็ตาม สิ่งที่แน่นอนก็คือความแตกต่างในประเภทและความรุนแรงของการเจริญเติบโตของเส้นผมนั้นขึ้นอยู่กับสมาชิกภาพของบุคคลในกลุ่มเชื้อชาติใดกลุ่มหนึ่ง

เชื้อชาติอินโด-ยูโรเปียน

มีหลายประเภทและแพร่หลาย ตัวแทนของเชื้อชาตินี้อาจมีผิวสีซีดเหมือนชาวยุโรปตะวันออกเฉียงเหนือ และผิวคล้ำเหมือนชาวอินเดียที่มาจากอนุทวีป ผมสามารถตรงและเป็นลอน หนาและบาง มีสีและเฉดสีต่างกัน ตั้งแต่สีดำไปจนถึงสีน้ำตาลอ่อน ผมหยิกของตัวแทนของเผ่าพันธุ์อินโด - ยูโรเปียนประกอบด้วยเซลล์พาราคอร์ติคอลเป็นส่วนใหญ่

เผ่าพันธุ์มองโกลอยด์

ประเภทตะวันออก. ผมตรงเป็นธรรมชาติ หนา เข้ม และทนทานต่อความเสียหาย

เผ่าพันธุ์เนกรอยด์

ประเภทแอฟริกัน ผมแน่นมาก ละเอียด ปกติจะแห้งมากและไวต่อความเสียหายทางกายภาพและทางเคมีสูง ขนของตัวแทนของเผ่าพันธุ์นี้ประกอบด้วยโซนที่แบ่งส่วน - ด้านนอก (ออร์โธคอร์ติคัล) และด้านใน (พาราคอร์ติคอล) ของ "ขด"

หากเราพิจารณาถึงหน้าตัดของเส้นผมก็จะแตกต่างกันไปสำหรับตัวแทนแต่ละเชื้อชาติ ในบรรดาพวกมองโกลอยด์นั้นจะอยู่ในรูปแบบของวงกลมปกติ ในหมู่พวกเนกรอยด์นั้นจะอยู่ในรูปแบบของวงรียาว และในหมู่ชาวอินโด - ยูโรเปียนมันเป็นวงรี

ความแข็งแรงของเส้นผม

ความแข็งแรงของเส้นผมนั้นได้มาจากโปรตีนเคราติน (ลักษณะเฉพาะของมันอยู่ที่ความเข้มข้นสูงของกรดอะมิโนซีสตีน) สารประกอบซัลไฟด์ (S-S) นี้เป็นหนึ่งในสารประกอบที่แข็งแกร่งที่สุดในธรรมชาติ เป็นตัวกำหนดความแข็งแรงของเส้นผม

ชาวอังกฤษมีเส้นผมที่สะอาดที่สุดในยุโรป พวกเขาสระผมโดยเฉลี่ยสัปดาห์ละ 3 ครั้ง ในขณะที่ชาวรัสเซียและฝรั่งเศสสระผมเพียงสองครั้งเท่านั้น ชาวอเมริกันกำลังเป็นผู้นำในการแข่งขันระดับโลกเพื่อชิงตำแหน่งความสะอาดที่สมบูรณ์ คนอเมริกันโดยเฉลี่ยสระผม 5 ครั้งต่อสัปดาห์ 50% ของประชากรอิตาลีถูกบังคับให้จัดการกับปัญหารังแคในรัสเซีย - 48% ในขณะที่ในอังกฤษมีเพียง 32% ของผู้อยู่อาศัยที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากรังแค

ความยาวของผม

ความยาวของเส้นผมจะเกิดขึ้นเมื่ออยู่ในระยะแอนาเจน มันแตกต่างกันไปตามเพศและของแต่ละคน ยิ่งเราอายุมากขึ้นเท่าไรก็ยิ่งชัดเจนสำหรับเราว่าเราไม่สามารถไว้ผมยาวเกินไปได้อีกต่อไปเหมือนตอนเด็กๆ สิ่งนี้อธิบายได้จากข้อเท็จจริงที่ว่าระยะแอนาเจนลดลงจาก 5 ปีเหลือ 3 ปี หลายๆ คนในวัยผู้ใหญ่ชอบไว้ผมสั้นและเล็มเรียบร้อยเพื่อให้ดูเรียบร้อย

ขนาดเส้นผม

ผมแบ่งออกเป็นหนาและบาง แข็งและอ่อนนุ่ม ความหนาของเส้นผมขึ้นอยู่กับจำนวนเส้นผมและความหนาของเส้นผมแต่ละเส้น เส้นผมจะแตกต่างกันไปในแต่ละคนและเป็นตัวแทนของแต่ละเชื้อชาติ แต่ในหมู่ผู้คนในเอเชียและประเทศตะวันออก ผมที่หนากว่านั้นเป็นเรื่องปกติ และในหมู่ชาวยุโรปก็จะบางกว่า ข้อมูลนี้เป็นข้อมูลทั่วไปและเป็นข้อมูลโดยประมาณ เนื่องจากในความเป็นจริง ความหนาของเส้นผมของแต่ละคนเป็นผลมาจากการผสมผสานระหว่างเชื้อชาติ เส้นผ่านศูนย์กลางของเส้นผมของชาวยุโรปอยู่ระหว่าง 0.05 ถึง 0.09 มม. ในขณะที่เส้นผ่านศูนย์กลางของเส้นผมของจีนและญี่ปุ่นอยู่ที่ 1.12 มม.

ในผู้หญิง การทำงานของรูขุมขนลดลงส่งผลให้เส้นผมทั้งหมดบางลงเมื่ออายุมากขึ้น ผู้ชายสามารถหัวล้านได้ด้วยเหตุผลเดียวกัน กระบวนการนี้เริ่มต้นในพวกเขาเร็วกว่าผู้หญิงมาก - ในวัยกลางคน เมื่ออายุมากขึ้น จำนวนรูขุมขนอาจลดลงตามธรรมชาติ ในขณะเดียวกัน รูขุมขนประมาณ 10% อยู่ในช่วงพักตัว ผู้ชายประสบปัญหารังแคบ่อยกว่าผู้หญิง ผู้หญิงเป็นผู้ซื้อแชมพูหลัก พวกเขาคิดเป็น 77% ของการซื้อ แต่ละคนมีรูขุมขนบนศีรษะโดยเฉลี่ยประมาณ 100,000 เส้น แต่ปริมาณและความหนาแน่นของเส้นผมนั้นแตกต่างกันอย่างมากในคนที่มีสีผมต่างกัน ผมบลอนด์มีผมประมาณ 150,000 เส้นบนศีรษะ สาวผมน้ำตาลเข้มมีผมประมาณ 100,000 เส้น และผมสีแดงมีประมาณ 80,000 เส้น

ผมเปียกจะยืดได้สูงสุดถึง 30% ซึ่งแตกต่างจากผมแห้ง และเมื่อแห้งก็จะกลับคืนสู่ความยาวเดิม

การจะมีผมสวยและได้รับการดูแลเป็นอย่างดี ก่อนอื่นคุณต้องรู้ประเภทของผมก่อน น่าเสียดายที่ผู้ชายไม่ได้ใส่ใจกับข้อเท็จจริงนี้มากพอ ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมพวกเขาถึงแยกผมตั้งแต่เนิ่นๆ

ผมของผู้ชายประเภทต่อไปนี้มีความโดดเด่น: ปกติ, แห้ง, มันและผสม

ด้วยเหตุนี้จึงจำเป็นต้องเลือกแชมพูและครีมนวดผมซึ่งจะช่วยให้มั่นใจในสุขภาพและป้องกันผมร่วง

วิธีการตรวจสอบ

แต่ละคนสามารถกำหนดประเภทเส้นผมของตนได้อย่างอิสระโดยการตรวจสอบอย่างละเอียดยิ่งขึ้น หากคุณประสบปัญหานี้ คุณสามารถขอความช่วยเหลือจากแพทย์เฉพาะทางหรือแพทย์ผิวหนังได้ตลอดเวลา ประเภทเส้นผมของผู้ชายถูกกำหนดโดยเกณฑ์หลายประการและอาจมีคุณสมบัติดังต่อไปนี้:

• แห้งและมัน ผสมและปกติ
• อ่อนหรือแข็ง
• บางและหนาแน่น
• หยิกหรือตรง
• สุขภาพดีหรือเสียหาย

ขึ้นอยู่กับปัจจัยต่างๆ (สภาพภูมิอากาศ สุขภาพของมนุษย์ โภชนาการ และอื่นๆ) ประเภทของเส้นผมของผู้ชายอาจแตกต่างกันไป โดยเริ่มแห้งมากขึ้นหรือมันมากขึ้น อ่อนแอลงหรือหยาบขึ้น

ประเภทผมปกติ

ผมแต่ละประเภทมีข้อดีและข้อเสียในตัวเอง แต่สิ่งที่ดีที่สุดในบรรดาผมอื่น ๆ ทั้งหมดคือผมผู้ชายแบบปกติ พวกมันค่อนข้างหนาแน่นและยืดหยุ่น มีลักษณะเป็นมันเงาและมีสุขภาพดี ผมธรรมดาคงรูปลักษณ์ใหม่ไว้ได้นานกว่า 1-2 วันหลังสระผม ตามกฎแล้วเจ้าของเส้นผมประเภทนี้จะไม่มีปัญหากับการขาดปริมาตรเส้นผมหรือการใช้พลังงานไฟฟ้า ผมจัดทรงง่ายและอยู่ทรงได้ดีแม้จะไม่ใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมก็ตาม

ผมเยิ้ม

นี่เป็นหนึ่งในประเภทผมของผู้ชายที่พบบ่อยที่สุด เพียง 1 วันหลังสระผมก็จะดูไม่สวยงาม: ลอนผมติดกันและสูญเสียปริมาตรและรังแคจะปรากฏที่ราก สาเหตุของผมมันในผู้ชายอาจเป็น:

• เพิ่มกิจกรรมของต่อมไขมันที่ได้มาจากการถ่ายทอดทางพันธุกรรม
• ความหลงใหลในอาหารรมควัน ทอด และอาหารที่มีไขมันมากเกินไป
• การดูแลผมมันอย่างไม่เหมาะสม: ใช้มาสก์แบบน้ำมัน, หวีบ่อย ๆ

ในขณะเดียวกัน ผมผู้ชายประเภทนี้มีข้อดีที่สำคัญสองประการ: ลอนผมแทบจะไม่ถูกแบ่งส่วนและไม่ถูกไฟฟ้า

ผมแห้ง

บางทีผมผู้ชายประเภทนี้สามารถจัดได้ว่าเป็นปัญหามากที่สุด แต่ในขณะเดียวกันก็หาได้ยากในหมู่ตัวแทนของมนุษยชาติครึ่งหนึ่งที่แข็งแกร่งกว่า ความหมองคล้ำ, ความเปราะบาง, การแตกปลาย - ทั้งหมดนี้สามารถนำมาประกอบกับสภาพผมแห้งได้อย่างเต็มที่ สาเหตุของปัญหานี้นั้นง่าย:

• การหลั่งไขมันต่ำ
• การย้อมสีบ่อยครั้งโดยใช้สารออกซิไดซ์ที่มีความเข้มข้นสูง
• การสัมผัสกับลมและแสงแดดบนเส้นผม
• จัดแต่งทรงผมบ่อยๆ โดยใช้เครื่องเป่าผม/ที่หนีบผม รวมถึงผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผม (เจล สเปรย์ฉีดผม โฟมแต่งผม)
• การหวีที่ไม่ถูกต้องหรือหวีที่ไม่เหมาะสม

ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะมีผมแห้งมากกว่า เนื่องจากส่วนใหญ่เป็นเพศที่ยุติธรรมกว่าและมักจะทำสีผมและจัดแต่งทรงผมบ่อยครั้ง

ประเภทผมผสม

ลอนผมมันที่โคนและแห้งที่ปลายเป็นเรื่องปกติในเพศที่เข้มแข็งกว่า ผมชายประเภทนี้เรียกว่ามิกซ์ โดยปกติแล้วเส้นผมจะมีลักษณะเช่นนี้เนื่องจากปัจจัยต่อไปนี้:

• สระผมด้วยแชมพูหรือสบู่บ่อยๆ
• โรคท้องร่วง;
• ไม่ค่อยมีรอยขีดข่วน.

เป็นเรื่องยากสำหรับผู้ที่มีผมผสมในการเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลเนื่องจากลอนผมสกปรกอย่างรวดเร็วที่โคน แต่ปลายยังคงแห้งอยู่ ปลายผมอาจชี้ฟู และไม่มีปัญหาเรื่องไฟฟ้าช็อต

การดูแลเส้นผมของผู้ชาย

ผู้ชายไม่น้อยไปกว่าผู้หญิงที่ต้องการดูสวยและได้รับการดูแลเป็นอย่างดี ไม่ว่าเส้นผมของผู้ชายจะเป็นอย่างไร ผมใดๆ ก็ต้องได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม นี่ไม่ใช่เรื่องยากที่จะทำที่บ้าน โดยการปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้ คุณสามารถทำให้ผมของคุณมีสุขภาพดีและได้รับการดูแลเป็นอย่างดีมากขึ้น แม้ว่าจะมีปัญหาอยู่ก็ตาม:

สำหรับประเภทปกติ

สระผมด้วยแชมพูสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง เลือกครีมนวดผมที่เหมาะกับสภาพผมนี้ด้วย

สำหรับประเภทมัน

ล้างลอนผมทุกวันด้วยแชมพูสูตรอ่อนโยนและสัปดาห์ละครั้งด้วยน้ำยาทำความสะอาดอย่างล้ำลึก ทำมาส์กแบบไม่มีซิลิโคน 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ ทำให้อาหารของคุณเป็นปกติและดื่มน้ำมากขึ้น

สำหรับชนิดแห้ง

ประมาณทุกๆ 7 วัน สระผมด้วยแชมพูสูตรอ่อนโยนที่มีส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้น หลีกเลี่ยงการทำสีผม ฟอกขาว และดัดผม ทาเซรั่มหรือน้ำมันแบบไม่ต้องล้างออกกับเส้นผมเป็นประจำ และตัดผมแตกปลายออกเดือนละครั้ง

สำหรับประเภทผสม

สระผมสัปดาห์ละ 2-3 ครั้งด้วยแชมพูสำหรับผมผสมหรือผมธรรมดา อย่าลืมใช้บาล์มและมาส์กเพื่อการดูแลเพิ่มเติม หากผมของคุณไม่ได้ผ่านการย้อมหรือดัด ผลิตภัณฑ์ที่มีซิลิโคนไม่เหมาะกับคุณ ในการดูแลปลายผมที่แห้ง ให้ใช้สเปรย์เพิ่มความชุ่มชื้นและเซรั่มที่ไม่จำเป็นต้องล้างออก

วัสดุที่เกี่ยวข้อง

ผมที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีคือความฝันของตัวแทนเพศที่ยุติธรรมทุกคน สาว ๆ หลายคนใช้เวลาและความพยายามอย่างมากกับการจัดแต่งทรงผม การดัดผม และการระบายสีแบบต่างๆ โดยลืมไปว่ากุญแจสำคัญในการมีทรงผมที่สวยงามก็คือผมที่มีสุขภาพดี หากต้องการทำเช่นนี้ คุณจำเป็นต้องค้นหาเส้นผม สาเหตุของการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาคืออะไร และจะกำจัดได้อย่างไร

จากรากสู่เคล็ดลับ

ผมแต่ละเส้นมีองค์ประกอบหลายอย่าง ส่วนที่มองเห็นได้คือแท่งซึ่งประกอบด้วยเซลล์ไม่มีชีวิตที่เต็มไปด้วยเคราติน ในความหนาของหนังศีรษะ (ที่ความลึกประมาณ 2.5 มม.) มีเส้นผมส่วนหนึ่งที่กำหนดลักษณะที่ปรากฏ - ราก ประกอบด้วยเซลล์สิ่งมีชีวิตจำนวนมากที่แบ่งตัวอย่างต่อเนื่อง กระบวนการนี้ช่วยให้มั่นใจได้ถึงการเจริญเติบโตของเส้นผม เป็นไปไม่ได้หากปราศจากการมีส่วนร่วมของเนื้อเยื่อที่อยู่ติดกับราก เมื่อรวมกันแล้วจะเกิดเป็นรูขุมขนซึ่งปลายประสาทจะขยายออกไป โครงสร้างของเส้นผมบนศีรษะนั้นทำให้ความเสียหายที่ปลายนี้นำไปสู่การตายของรากโดยสมบูรณ์โดยไม่ต้องมีการฟื้นฟูเพิ่มเติม การทำงานของต่อมไขมันที่อยู่ถัดจากรูขุมขนก็มีอิทธิพลอย่างมากต่อความงามของทรงผมเช่นกัน หากมีขนาดใหญ่เกินไป หนังศีรษะจะกลายเป็นมัน การด้อยพัฒนาของต่อมไขมันทำให้เกิดความแห้งกร้าน นอกจากนี้ถัดจากผมแต่ละเส้นยังมีกล้ามเนื้อที่ช่วยให้ยกกระชับได้

โครงสร้างเส้นผม

รูขุมขนที่ดีช่วยให้เส้นผมเติบโตอย่างรวดเร็วและมีอายุยืนยาว อย่างไรก็ตามลักษณะของเส้นผมนั้นขึ้นอยู่กับสภาพของเส้นผมด้วย โครงสร้างหน้าตัดของเส้นผมแสดงให้เห็นว่าส่วนที่มองเห็นได้ประกอบด้วยชั้นต่างๆ ดังต่อไปนี้:

ขั้นตอนของการเจริญเติบโตของเส้นผม

โครงสร้างของเส้นผมยังกำหนดช่วงต่างๆ ของชีวิตด้วย พวกมันจะเข้ามาแทนที่กันแบบวัฏจักรและขึ้นอยู่กับระดับการแบ่งเซลล์ราก อายุขัยของเส้นผมสามารถแบ่งได้เป็นช่วงต่างๆ ดังต่อไปนี้

1. แอนเจนิก การเจริญเติบโตของเส้นผมในระยะนี้เกิดขึ้นได้จากการแบ่งเซลล์ในราก ก้านจะยาวและหนาขึ้น ระยะนี้กินเวลาประมาณ 3 ปี ประกอบด้วยเส้นผมประมาณ 80-90% บนศีรษะมนุษย์
2. คาทาเจน ในระยะนี้จะเกิดการฝ่อของรูขุมขน เซลล์หยุดแบ่งตัว การเจริญเติบโตของเส้นผมช้าลงและหยุดสนิท รากของมันหดตัวและค่อยๆ เคลื่อนเข้าใกล้ผิวหนังศีรษะมากขึ้น ระยะ catagen ใช้เวลาประมาณหนึ่งเดือน ประมาณ 2% ของเส้นผมทั้งหมดบนศีรษะจะอยู่ในช่วงนี้ในแต่ละครั้ง
3. เทโลเจน มีลักษณะเป็นช่วงเวลาที่เหลือของฟอลลิเคิล เส้นผมไม่ยึดติดกับความหนาของผิวหนังและอาจหลุดร่วงได้โดยมีผลกระทบทางกายภาพเพียงเล็กน้อย การอยู่ในระยะนี้เป็นเรื่องปกติสำหรับ 20-40% ของเส้นผมทั้งหมดบนศีรษะ

อิทธิพลของระยะการเจริญเติบโตต่อทรงผม

ผมส่วนใหญ่หลุดร่วงในช่วงเทโลเจน อย่างไรก็ตาม บางส่วนยังคงอยู่จนกระทั่งถึงช่วงเริ่มต้นของระยะแอนเจนิก ขณะเดียวกันก็หลุดร่วงทันทีที่ก้านผมที่โผล่ออกมาใหม่ดันแกนผมเก่าออกมา

ขั้นตอนการเจริญเติบโตตลอดจนโครงสร้างของเส้นผมของบุคคลจะกำหนดลักษณะของทรงผม ตัวอย่างเช่น ลอนผมยาวจะโตได้ง่ายที่สุดตั้งแต่อายุยังน้อย เนื่องจากเส้นผมแต่ละเส้นมีวงจรชีวิตประมาณ 25 วงจร ซึ่งแต่ละเส้นจะเล็กลงและบางลง นอกจากนี้หลังจากผ่านไป 30 ปี การเจริญเติบโตของเส้นผมจะค่อยๆช้าลง จนถึงวัยนี้ก็จะโตประมาณ 1.5 ซม. ต่อเดือน

สาเหตุของปัญหาเส้นผม

มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้การเจริญเติบโตช้าลง ผมร่วง และส่งผลเสียต่อรูปร่างหน้าตาของพวกเขา ซึ่งรวมถึง:

• โรคของระบบต่อมไร้ท่อ ความไม่สมดุลของฮอร์โมน และปัญหาทางนรีเวชวิทยา
• โรคระบบทางเดินอาหารความผิดปกติของตับและไต
• การรับประทานยาบางชนิด
• ขาดวิตามินและธาตุในร่างกาย
• การออกกำลังกายอย่างหนักและความเครียด หลังจากนั้นเส้นผมจะไม่ร่วงทันที แต่หลังจากผ่านไป 2-3 เดือน
• การดูแลเส้นผมที่ไม่เหมาะสม ผลเสียของผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมและสีย้อม
• การสัมผัสกับแสงแดดโดยตรงบนเส้นผมเป็นเวลานาน อุณหภูมิเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหัน ความร้อนมากเกินไปของหนังศีรษะหรือความเย็นจัดก็ส่งผลเสียต่อสุขภาพของลอนผมเช่นกัน

ดังนั้นผมสวยจึงเป็นสัญลักษณ์ของร่างกายที่แข็งแรงและมีประสิทธิภาพ ลอนที่หมองคล้ำและเปราะมักสะท้อนถึงโรคเรื้อรังและพยาธิสภาพต่างๆซึ่งต้องจัดการก่อน

วิตามินเพื่อผมสวย

บ่อยครั้งที่โครงสร้างของเส้นผมมนุษย์และระยะเวลาของระยะ anogenic เปลี่ยนไปในทางที่แย่ลงเนื่องจากขาดวิตามินและองค์ประกอบขนาดเล็ก ผมแห้งเสีย เปราะขาดและเป็นเงางาม ในกรณีนี้ คุณควรพิจารณาอาหารของคุณอีกครั้งหรือพยายามชดเชยการขาดวิตามินด้วยอาหารเสริมพิเศษ เมื่อเลือกคุณจะต้องใส่ใจกับการมีอยู่ของส่วนประกอบต่อไปนี้

1. วิตามินบี การขาดวิตามินเหล่านี้ทำให้เส้นผมและความแห้งกร้านสูญเสียไปเป็นหลัก ตัวอย่างเช่นวิตามินบี 3 มีหน้าที่รับผิดชอบในการสร้างเม็ดสีตามปกติ การขาดในร่างกายนั้นเกิดจากผมหงอกตอนต้น
2. วิตามินเอ ภายใต้อิทธิพลของโครงสร้างเส้นผมที่เสียหายจะกลับคืนมาและยืดหยุ่นได้
3. วิตามินซี-ดีเยี่ยม
4. วิตามินอีเป็นหนึ่งในแหล่งโภชนาการของเนื้อเยื่อรูขุมขน แนะนำเป็นพิเศษสำหรับเจ้าของผมยาว
5. สังกะสีป้องกันการเกิดความมันส่วนเกินและปรับหนังศีรษะมันให้เป็นปกติ
6. ธาตุเหล็กและแคลเซียมจำเป็นต่อการป้องกันผมร่วงก่อนวัยอันควร
7. ซิลิคอนเกี่ยวข้องกับการสร้างคอลลาเจนและอีลาสติน ซึ่งทำให้เส้นผมยืดหยุ่นได้

ดูแลผม

การปรับปรุงโครงสร้างเส้นผมเป็นไปได้หากคุณปฏิบัติตามกฎการดูแลเส้นผมง่ายๆ

1. สระผมเป็นประจำเมื่อผมสกปรก
2. การรักษาสภาวะอุณหภูมิที่เหมาะสม คุณไม่ควรสวมหมวกที่อุ่นเกินไปจนทำให้หนังศีรษะมีเหงื่อออกตลอดเวลา ในเวลาเดียวกันการไม่สวมผ้าโพกศีรษะที่อุณหภูมิต่ำกว่า 3 องศาเป็นเวลา 10 นาทีจะทำให้วงจรชีวิตเส้นผมลดลงอย่างมีนัยสำคัญ
3. ควรหลีกเลี่ยงการโดนแสงแดดโดยตรงเป็นเวลานาน เนื่องจากโครงสร้างของเส้นผมบนศีรษะเปลี่ยนแปลงไปในทางที่แย่ลง ในฤดูร้อน โดยเฉพาะอย่างยิ่งขณะพักผ่อนบนชายหาด ควรสวมหมวกปานามาจะดีกว่า
4. เงื่อนไขประการหนึ่งสำหรับการมีผมที่หรูหราคือวิธีการจัดแต่งทรงผมที่อ่อนโยน การดัดผมทุกวัน การเป่าแห้ง การระบายสี - ทั้งหมดนี้นำไปสู่ปัญหาเกี่ยวกับการหยิก

ความช่วยเหลือที่มีคุณสมบัติเหมาะสม

โครงสร้างของเส้นผมเป็นตัวบ่งชี้สภาพของร่างกายโดยรวมในระดับหนึ่ง ดังนั้นหากภายใต้เงื่อนไขของการควบคุมอาหารเพื่อให้แน่ใจว่าร่างกายได้รับวิตามินและองค์ประกอบย่อยที่ต้องการ พวกเขายังคงร่วงหล่นและดูไร้ชีวิตชีวา คุณควรปรึกษานัก Trichologist คุณไม่ควรพยายามรับมือกับปัญหาด้วยตัวเองเพราะอาจเป็นอาการของโรคเรื้อรังบางชนิดได้ นักพยาธิวิทยาจะช่วยให้คุณเข้าใจสาเหตุของพยาธิวิทยาและหากจำเป็นให้แนะนำให้คุณไปพบแพทย์คนอื่นเพื่อขอคำปรึกษา