เมื่อลูกเริ่มต้นด้วยตัวเอง เด็กจะเริ่มนั่งเมื่อใดและแบบฝึกหัดใดที่ส่งเสริมสิ่งนี้?

ทักษะใหม่ๆ ของลูกน้อยแต่ละคน - ความสุขที่ยิ่งใหญ่สำหรับพ่อแม่ของเขา และคุณแม่ทุกคนตั้งตารอความสำเร็จเช่นความสามารถในการนั่งอย่างอิสระ เด็กที่รู้วิธีนั่งมองโลก "จากมุมที่แตกต่าง": เขาสามารถวางไว้บนเก้าอี้สูงรถเข็นเด็กได้แล้วและนอกจากนี้เด็ก ๆ ยังชอบตำแหน่งใหม่มาก - การนั่งพวกเขาเริ่มเล่นด้วยตัวเอง . แต่น่าเสียดายหรือโชคดีที่เป็นไปไม่ได้ที่จะรู้ล่วงหน้าว่าลูกของคุณจะนั่งได้กี่เดือน พิจารณาคำถามหลักเกี่ยวกับบรรทัดฐานและกำหนดเวลาที่ทำให้มารดากังวล

เด็กจะเริ่มนั่งเองได้เมื่อใด?

เด็กทุกคนมีความแตกต่างกันมาก และตามทฤษฎีแล้ว เราแต่ละคนก็รู้เรื่องนี้ดี อย่างไรก็ตาม ผู้เป็นแม่มักจะกังวลอยู่เสมอว่าพัฒนาการของลูกจะเป็นไปตามมาตรฐานอย่างไร และคำแนะนำของคุณยายและเพื่อนๆ มักจะทำให้ไม่สบายใจ “เขาอายุหกเดือนแล้วและเขาไม่ลุกขึ้นนั่งด้วยตัวเองเหรอ? “เริ่มนั่งได้แล้ว!”, “เด็กผู้หญิงไม่ควรนั่งจนอายุ 8-9 เดือน!” และคำพูดที่คล้ายกันอาจทำให้แม่วิตกกังวลอย่างรุนแรงได้ เราควรใช้ถ้อยคำดังกล่าวกับศรัทธาหรือไม่?

แม้กระทั่งบางส่วน พ่อแม่ยุคใหม่ในอัลบั้มภาพคุณสามารถดูรูปถ่ายของเด็กน้อยน่ารักที่นั่งอยู่บนหมอนได้ กุมารแพทย์และศัลยแพทย์กระดูกและข้อพูดซ้ำเป็นเอกฉันท์:“ คุณไม่จำเป็นต้องทำเช่นนี้!” แต่น่าเสียดายที่ไม่ใช่ทุกคนที่จะฟังพวกเขา

ยิ่งเด็กโตขึ้น พัฒนาการของเขาก็จะเพิ่มขึ้นตามไปด้วย รับผิดชอบในทักษะการนั่งแบบอิสระไม่เพียงเท่านั้น ระบบประสาท แต่ยัง ระดับความสมบูรณ์ของระบบโครงกระดูกและกล้ามเนื้อ - ดังนั้นจึงไม่สามารถตอบได้ว่าเด็กจะเริ่มนั่งและนั่งเองได้กี่เดือน ยิ่งกว่านั้นไม่มีคำว่า "ต้องนั่ง" คุณไม่คิดว่าทารกจะนอนคว่ำหน้าเสมอไปเหรอ?

เหตุการณ์สำคัญโดยเฉลี่ยในการได้รับทักษะการนั่งคือ 6 เดือน พูดให้ชัดเจนยิ่งขึ้นคือภายในหกเดือน กระดูกสันหลังของเด็กส่วนใหญ่จะแข็งแรงพอที่จะพยายามลุกนั่งด้วยตัวเอง ในเวลาเดียวกัน ทารกจำนวนมากสามารถนั่งได้ด้วยตัวเองเพียง 8 เดือนเท่านั้น และนี่เป็นเรื่องปกติ!

ตามมาตรฐานกุมารแพทย์ประจำบ้าน เด็กลุกขึ้นนั่งอย่างอิสระเมื่ออายุ 5-8 เดือน – นี่คือตัวเลขที่คุณแม่ที่คาดหวังว่าทักษะใหม่ของลูกน้อยควรให้ความสำคัญ ควรคำนึงว่าในตอนแรกเด็กจะนั่งไม่มั่นคงมากและล้มลงตะแคงหรือแม้แต่หงายหลัง นั่งอย่างมั่นใจ ปกติแล้วที่รัก ภายใน 8-9 เดือน .

เด็กมักจะนั่งลงเช่นนี้: พวกเขาล้มลงตะแคงแล้วพิงมือข้างหนึ่งแล้วปล่อยอีกข้างหนึ่ง ขาจะอยู่ในรูปตัว V

เมื่อไหร่ที่ผู้หญิงจะนั่งลง และเมื่อไหร่ที่ผู้ชายจะนั่ง?

ข้อถกเถียงที่ใหญ่ที่สุดในหัวข้อการนั่งและนั่งอย่างอิสระคือความแตกต่างระหว่างเด็กชายและเด็กหญิง

ในแง่ของทักษะนั้น โดยเฉลี่ยแล้ว เด็กผู้หญิงมักจะนั่งช้ากว่าเด็กผู้ชายเล็กน้อย อย่างไรก็ตาม เด็กผู้หญิงมักจะพยายามลุกขึ้นนั่งเร็วขึ้นเล็กน้อย

สำหรับการนั่ง ไม่ว่าเด็กจะเป็นเพศใดก็ตาม ให้รอจนกว่าเขาจะนั่งเอง นี่เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับ การพัฒนาที่เหมาะสมกระดูกสันหลังของเขา

เด็กอายุ 3, 4 หรือ 5 เดือนต้องการนั่งหรือนั่ง

มารดาที่มีลูกกำลังพัฒนาอย่างรวดเร็วหลายคนรู้สึกทรมานด้วยความสงสัยว่า “เด็กจะนั่งได้เมื่อใด” เพราะพวกเขาเห็นความปรารถนาของทารกที่จะดึงแขนตัวเองขึ้นมาและอุ้ม ตำแหน่งการนั่ง- หากลูกน้อยของคุณอายุ 3-4 เดือนดึงตัวเองขึ้นเมื่อคุณอุ้มเขาด้วยแขนหรือเมื่อเขานอนในท่าเอียงไปข้างหน้าเล็กน้อย (เช่น ในอ้อมแขนของคุณหรือในเก้าอี้ยาว) สิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้นเลย บ่งบอกถึงความปรารถนาที่จะนั่งหรือความพร้อมของร่างกายในการนั่งอย่างอิสระ “ความพยายาม” ดังกล่าวบ่งบอกถึง การพัฒนาตามปกติและกล้ามเนื้อที่ดีของลูกน้อย อดทนไว้ อีกไม่นานทารกจะฝึกและนั่งได้เอง แล้วคุณจะไม่มีคำถามใดๆ เลย

เด็กบางคนสามารถนั่งได้เองเมื่ออายุได้ 5 เดือน และก็ไม่มีอะไรผิดปกติ แต่สิ่งนี้ใช้ได้กับการนั่งโดยอิสระโดยเฉพาะ ไม่ใช่ "เรานั่งเขาลงแล้วเขาก็นั่ง ช่างวิเศษจริงๆ!" การทำให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้น ทำให้คุณเสี่ยงต่อสุขภาพกระดูกสันหลังที่เปราะบางของลูกคุณ

เด็กอายุ 6, 7, 8 เดือนไม่สามารถนั่งได้เองหรือนั่งได้ไม่ดี

ฉันจำเป็นต้องเรียนรู้ที่จะนั่งหรือไม่? มีแนวโน้มว่าจะไม่มากกว่าใช่ คำถามอีกข้อหนึ่งคือ การนวด ยิมนาสติก และพัฒนาการของทารกสามารถช่วยได้ เกมง่ายๆกระตุ้นทักษะการนั่ง

เด็กอายุ 9,10 เดือนไม่ยอมนั่ง

หากลูกน้อยของคุณไม่นั่งหรือพยายามลุกขึ้นนั่งด้วยตัวเองภายใน 9 หรือ 10 เดือน ดังที่คุณเข้าใจ สิ่งนี้ไม่ดีนัก ในกรณีนี้คุณต้องปรึกษากุมารแพทย์หรือนักประสาทวิทยาอย่างแน่นอนซึ่งจะบอกคุณถึงวิธีปฏิบัติตนในสถานการณ์เช่นนี้และวิธีช่วยให้เด็กลุกขึ้นนั่ง

หากเด็กรู้วิธีเกลือกกลิ้ง พยายามคลาน แต่ยังไม่นั่ง เป็นไปได้มากว่าคุณจะได้รับคำแนะนำให้นวดแบบพิเศษแก่ทารกและทำแบบฝึกหัดหลายชุดเพื่อสอนให้เขานั่ง

จะสอนเด็กให้นั่งอย่างอิสระได้อย่างไร? การออกกำลังกายเพื่อการฝึกทารก

วิธีหลักในการช่วยให้เด็กลุกขึ้นนั่งโดยเร็วที่สุดคือมาตรการที่มุ่งเป้าไปที่พัฒนาการทางร่างกายโดยรวมของเขา:

• การนวด - คุณแม่ทุกคนรู้ถึงประโยชน์ของการนวด
• ว่ายน้ำในระหว่างที่ฝึกกล้ามเนื้อทั้งหมดของทารก
• เทคนิคง่ายๆยิมนาสติกซึ่งรวมถึงการงอและยืดแขนและขา

แบบฝึกหัดเพื่อช่วยสอนเด็กให้นั่ง:

1. เหยียดแขนของคุณออกไปให้ทารกนอนหงายบนพื้นแข็ง ทารกจะคว้าตัวพวกเขา ค่อยๆ ดึงมันเข้าหาตัวคุณ คุณสามารถเริ่มต้นได้ประมาณ 3 เดือนเมื่อเด็กสามารถจับศีรษะได้ดีแล้ว ค่อยๆ เพิ่มมุมเงยและระยะเวลาที่คุณอุ้มทารก การออกกำลังกายนี้ช่วยพัฒนากล้ามเนื้อหน้าท้องของเขา
2. เมื่ออายุประมาณ 7 เดือน คุณสามารถอุ้มเด็กได้โดยไม่ต้องใช้สองมือ แต่ใช้มือเดียวเมื่อดึงเขามาหาคุณ ใช้มืออีกข้างของเขาเป็นพยุง สิ่งนี้จะช่วยให้ลูกน้อยของคุณเข้าใจวิธีการนั่งด้วยตัวเอง
3. โยกทารกบนฟิตบอล งอและไม่งอขาสลับกัน
4. แสดงให้ลูกของคุณเห็นว่าจะขึ้นทั้งสี่และโยกไปมาได้อย่างไร
5. เมื่อคุณวางของเล่นไว้ใกล้ลูกของคุณ ให้วางของเล่นให้ห่างจากเขาเล็กน้อย เพื่อที่การพยายามหยิบของเล่นออกมาจะต้องอาศัยความพยายามในส่วนของทารกด้วย สิ่งนี้ส่งเสริมการพัฒนากล้ามเนื้อและส่งผลให้การนั่งอย่างอิสระเร็วขึ้น

อย่ารีบเร่งเวลา! ร่างกายของทารกแต่ละคนจะพัฒนาตามจังหวะของตัวเอง หากคุณเห็นว่าทักษะของเขาพัฒนาขึ้นทุกวัน ความกังวลของคุณก็คงไม่มีประโยชน์ ไม่ว่าลูกน้อยของคุณจะนั่งเร็วหรือช้ากว่าคนอื่นๆ หลังจากนั้นสักพัก คุณจะลืมไปว่าคุณกังวลแค่ไหนเกี่ยวกับเหตุการณ์สำคัญด้านพัฒนาการนี้ สุขภาพให้กับลูก ๆ ของคุณ!

ภาพถ่ายจากธนาคารภาพถ่ายของ Lori

คุณแม่ทุกคนต่างตั้งตารอเวลาที่ลูกจะเริ่มนั่ง เพราะนี่คือขั้นต่อไปในการ “เติบโต” ของลูกน้อย

จะสอนเด็กให้นั่งได้อย่างไร? อยากให้ลูกฝึกฝนทักษะนี้โดยเร็วที่สุด คุณแม่มองหาคำตอบสำหรับคำถามนี้ใน แหล่งที่มาที่แตกต่างกัน- เส้นทางที่ถูกต้องคือกับกุมารแพทย์ เส้นทางที่น่าสงสัยอยู่ในฟอรัม "แม่" และค่อนข้างเสี่ยงในแวดวงครอบครัวกับคุณยายและวิธี "เอาเขาใส่หมอน" เรามานิยามหลักสมมุติของเรื่องนี้กันดีกว่า ช่วงเวลาที่สำคัญที่สุดในชีวิตของทารก

คำตอบสำหรับคำถาม“ เด็กเริ่มนั่งได้กี่เดือน” ไม่สามารถคลุมเครือได้อย่างสมบูรณ์ ท้ายที่สุดแล้ว พัฒนาการของทารกแต่ละคนนั้นมีความเฉพาะตัวมาก นอกจากนี้คุณต้องเข้าใจให้ชัดเจนถึงสิ่งที่ซ่อนอยู่ภายใต้คำว่า “การนั่งเด็ก” เขานั่งในอ้อมแขนของแม่ โดยมีแม่คอยพยุง และเปลี่ยนท่าจากนั่งเป็นนอนอยู่บ่อยๆ หรือไม่? หรือนั่งบนโซฟาหรือบนพื้นเอื้อมมือจากตำแหน่งนี้ไปที่ของเล่นแล้วกลับมาโดยไม่มีปัญหา? ลองคิดดูสิ

หากลูกอยากนั่งตอนอายุ 4 เดือน

กุมารแพทย์ถือว่าเป็นเรื่องปกติที่เด็กจะเริ่มนั่งเมื่ออายุ 5.5 เดือน และก็ตอน 7 เดือนด้วย และแม้แต่ตอน 9 โมงเช้า ช่วงของบรรทัดฐานนั้นใหญ่มาก แต่ก็เป็นเช่นนั้น สิ่งสำคัญไม่ใช่อายุ แต่เป็นความสามารถของระบบกล้ามเนื้อของเด็กในการจับร่างกายให้อยู่ในท่านั่งและระบบกระดูกในการรับภาระใหม่โดยไม่มีปัญหา เด็กบางคนสามารถพยายามลุกนั่งครั้งแรกได้เร็วที่สุดเมื่ออายุได้ 4 เดือน: ใช้มือจับนิ้วของแม่ ทารกจะเกร็งกล้ามเนื้ออย่างสุดกำลัง “เด็กน้อยเริ่มนั่งได้แล้ว!” - มารดาชื่นชมยินดีและเต็มใจไปพบเขาโดยนั่งเขาไว้ในอ้อมแขน ในวัยนี้การนั่งทารกเป็นสิ่งที่อันตราย: กระดูกสันหลังและกล้ามเนื้อของเด็กไม่ได้เตรียมตัวไว้อย่างสมบูรณ์สำหรับสิ่งนี้ แต่ด้วยความปรารถนาของเด็กที่จะทำสิ่งนี้ เขาจำเป็นต้องได้รับการสนับสนุน: ให้นิ้วแก่ลูกน้อยบ่อยขึ้น ให้เขาฝึกกล้ามเนื้อหน้าท้องและหลัง คุณยังสามารถปล่อยให้ลูกน้อย “นั่ง” ในมุม 45 องศาได้ แต่ไม่นานไม่เกิน 2-3 นาที จากนั้นจะต้องเปลี่ยนตำแหน่งของร่างกาย

จะบอกได้อย่างไรเมื่อลูกน้อยของคุณพร้อมที่จะนั่ง

สัญญาณเดียวที่บ่งบอกว่าเด็กพร้อมที่จะนั่งด้วยตัวเองก็คือความสามารถของเขาที่จะนั่งได้ หากเด็กนั่งได้เองแสดงว่าถึงเวลาแล้ว หากทารกขณะนั่งหันหลังพิงเข่า แสดงว่ากล้ามเนื้อหลังอ่อนแอ ถ้าถอยไป แสดงว่ากล้ามเนื้อหน้าท้องยังไม่พร้อม การกลิ้งไปด้านข้างเป็นสัญญาณของความอ่อนแอของกล้ามเนื้อเฉียง โปรดจำไว้ว่า: การบังคับเด็กให้อยู่ในท่านั่งเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้! หมอนด้านข้างและด้านหลังไม่ใช่การออกกำลังกายเพื่อพัฒนาทักษะการนั่ง แต่เป็นการละเลยพื้นฐานของการพัฒนาเด็กอย่างปลอดภัย

ใครมาก่อน: เด็กชายหรือเด็กหญิง?

สาวๆ เริ่มนั่งได้เดือนไหนคะ? แล้วเด็กผู้ชายล่ะ? ใน การพัฒนาทางกายภาพเด็กผู้หญิงมักจะนำหน้าเด็กผู้ชาย แต่เชื่อกันมานานแล้วว่าการปลูกต้นเร็วเป็นอันตรายต่อเด็กผู้หญิงมากกว่าเด็กผู้ชายมาก หรือไม่ใช่การปลูกเร็ว แต่เป็นการละเมิดกฎความปลอดภัยในกรณีนี้ เด็กผู้หญิงถูกมองว่ามีความเสี่ยงมากกว่า เนื่องจากความผิดปกติใดๆ แม้แต่เล็กน้อย ในการพัฒนาของกระดูกเชิงกรานก็ถือว่าสามารถส่งผลต่อสุขภาพการเจริญพันธุ์ได้ ผู้หญิงในอนาคต- กุมารแพทย์สมัยใหม่ไม่ได้จัดหมวดหมู่อย่างชัดเจนในคำกล่าวนี้: ยาที่มีหลักฐานเชิงประจักษ์ไม่มีข้อเท็จจริงที่หักล้างไม่ได้ในเรื่องนี้ ดังนั้นควรระมัดระวังในคำถามที่ว่าเด็กเริ่มนั่งได้กี่เดือนโดยสัมพันธ์กับทั้งเด็กชายและเด็กหญิงอย่างเท่าเทียมกัน

วิธีสอนลูกให้นั่ง

จะสอนเด็กให้นั่งได้อย่างไร? ง่ายมาก: คุณต้องพัฒนากล้ามเนื้อของเขาให้ดีเพียงพอ นั่นคือทั้งหมด! คุณต้องมุ่งความสนใจไปที่สิ่งนี้เท่านั้น ให้เราทำซ้ำอีกครั้ง: การบังคับเด็กให้อยู่ในท่านั่งเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้!

แบบฝึกหัดที่มีประโยชน์สำหรับการสอนเด็กให้นั่ง ได้แก่:

ในการสอนลูกให้นั่ง ควรเสริมสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้องงานนี้สามารถทำได้และควรดำเนินการตั้งแต่แรกเกิดของทารก แน่นอนว่าไม่ใช่ตั้งแต่แรกเกิด แต่ทันทีที่เขาเรียนรู้ที่จะคว้านิ้วและเริ่มพยายามลุกขึ้น ให้เขาทำเช่นนี้บ่อยที่สุด! เทคนิคที่ซับซ้อนคือการยกทารกโดยใช้แขนในท่า "ขวาง" ปล่อยให้ทารกนอนหงาย ยื่นมือขวาให้เขา (จะกลายเป็นแค่ "ขวาง") แล้วกดขาของเขาเหนือเข่าเบา ๆ ไปที่โต๊ะเปลี่ยนผ้าอ้อมหรือโซฟา เชิญทารกให้ "นั่งลง" กล่าวคือ ปล่อยให้ทารกสูงขึ้น 45° ค้างไว้หนึ่งหรือสองนาที (ขึ้นอยู่กับอายุ) แล้วกลับสู่ท่าเริ่มต้น ถ้าเขาต้องการก็ให้เขาทำซ้ำอีกครั้ง

ในการสอนลูกให้นั่ง ให้ฝึกกล้ามเนื้อหน้าท้องด้านข้างวางทารกไว้ในอ้อมแขนของคุณโดยทำมุม 45-60° (ไม่ตั้งฉาก) ให้ลูกน้อยของคุณ นิ้วหัวแม่มือจับมือเขาด้วยนิ้วอื่นๆ ของคุณ ทำ การเคลื่อนไหวแบบวงกลมมือบังคับให้ทารกเอนตัวไปด้านข้างและกลับไปกลับมา ดูปฏิกิริยาของทารก: หากสีหน้าพอใจ ให้ออกกำลังกายต่อ ทารกแสดงความไม่พอใจ - หยุด

เราฝึกกล้ามเนื้อหลังการออกกำลังกายที่ดีเยี่ยมเพื่อพัฒนากล้ามเนื้อหลังซึ่งจำเป็นอย่างยิ่งสำหรับเด็กในการเรียนรู้ที่จะนั่งคือ "เครื่องบิน" วางลูกน้อยไว้ในอ้อมแขนของคุณบนท้องของเขา โดยใช้มือข้างหนึ่งประคองเขาไว้ หน้าอกที่รัก ขาอีกข้าง ปล่อยให้ทารกวางขาบนหน้าอกของคุณ ในขณะที่เขาต้องการจะเกร็งกล้ามเนื้อหลังและคอแบบสะท้อนกลับ กฎความปลอดภัยสำหรับการออกกำลังกายกับทารกยังคงเหมือนเดิม - ทันทีที่ทารกแสดงความไม่พอใจ การออกกำลังกายจะหยุดลง

ไลฟ์สไตล์

สำหรับ การพัฒนาที่กลมกลืนจะต้องสร้างเด็กขึ้นมาเพื่อเขา ภาพที่ถูกต้องชีวิต. การแสดงเป็นครั้งคราวมากที่สุด การออกกำลังกายที่ดีที่สุดคุณจะไม่ได้รับ ผลลัพธ์ที่รวดเร็ว- แต่ด้วยการพัฒนาทารกตั้งแต่วันแรกของชีวิต คุณสามารถ “รับ” ทารกที่มีพัฒนาการทางร่างกายอย่างสมบูรณ์แบบได้ในที่สุด คุณต้องเริ่มต้นตั้งแต่สัปดาห์แรกของชีวิตโดยไม่พูดเกินจริง - ทันทีหลังจากที่สะดือหาย “การฝึก” ครั้งแรกของทารกคือการนวด การลูบเบาๆ นวดเบาๆ การตบและการแตะเพื่อปรับกล้ามเนื้อของทารกอย่างสมบูรณ์แบบ

การอุ้มเขาด้วยสลิงช่วยพัฒนาร่างกายของทารกได้เป็นอย่างดี ด้วยการพลิกตัวและงอ แม่จะฝึกอุปกรณ์การทรงตัวของเด็ก และยังกระตุ้นให้เขาเกร็งกล้ามเนื้อโดยสัญชาตญาณ

หลังจากนั้นไม่นาน คุณสามารถฝึกลูกของคุณด้วยความช่วยเหลือของของเล่น: กระตุ้นให้ลูกของคุณทำการเคลื่อนไหวใหม่ ๆ ด้วยความช่วยเหลือของของเล่น - ปล่อยให้เขาเอื้อมมือไปหาพวกเขา ห่วงที่แขวนไว้เหนือเปลในระยะเอื้อมมือของเขาจะกระตุ้นให้เขาคว้าและพยายามยกตัวขึ้นพร้อมกับพวกมัน

การว่ายน้ำของทารกเป็นอีกสิ่งหนึ่งที่ไม่ชัดเจนแต่เป็นอย่างมาก วิธีการที่มีประสิทธิภาพสอนเด็กให้นั่ง และอาจมีวิธีการดังกล่าวได้มากมาย ตั้งแต่วิธีที่รู้จักกันดีไปจนถึงวิธีแปลกใหม่ เช่น โยคะสำหรับเด็กทารก สิ่งสำคัญคือไม่ต้องเร่งรัดเวลาและไม่ปลูกฝังทารกก่อนที่เขาจะพร้อม

หากคุณพบข้อผิดพลาด โปรดเน้นข้อความและคลิก Ctrl+ป้อน.

เมื่อทารกเข้าใกล้ห้าเดือน เขาจะมีความกระฉับกระเฉงมากขึ้นเรื่อยๆ: เขาเดิน หมุนแขน นอนตะแคงหรือหลัง พ่อแม่รุ่นเยาว์กำลังคาดหวัง ขั้นตอนต่อไปพัฒนาการเมื่อเด็กเริ่มนั่งอย่างอิสระเพราะวรรณกรรมเฉพาะทางบอกว่าบรรทัดฐานสำหรับทักษะนี้คืออายุ 5-6 เดือน หากทารกไม่รีบร้อนพวกเขาก็จะเริ่มนั่งลง แต่ไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรให้ถูกต้องพวกเขาก็ทำอันตรายได้เท่านั้น

คำแนะนำหลักสำหรับผู้ปกครองทุกคนคืออย่าเร่งรีบให้ลูกเป็นไปตามความคาดหวังและแรงบันดาลใจของตัวเองเพื่อให้ได้มาตรฐาน ทารกแต่ละคนมีจังหวะพัฒนาการของตัวเอง หากกระบวนการนี้ดำเนินไปโดยไม่มีการรบกวน ทารกก็จะแจ้งให้คุณทราบว่าเขาต้องการมากกว่านี้ หันศีรษะ ยืดไหล่ และเชิดคางเพื่อดูสิ่งใหม่ๆ โลกที่น่าสนใจ- คุณไม่จำเป็นต้องดึงเขาขึ้นด้วยมือจับแล้วนั่งลง แต่คุณก็ไม่ควรเพิกเฉยต่อความพยายามครั้งแรกในการเปลี่ยนตำแหน่ง สิ่งสำคัญคือต้องช่วยเขาอย่างถูกต้อง: ฝึกกล้ามเนื้อและพัฒนาการประสานงานกับการออกกำลังกายพิเศษ

สัญญาณของความพร้อม

การสะท้อนกลับของทารก แม้กระทั่งทารกแรกเกิด จะทำให้เขาเกาะนิ้วของผู้ใหญ่และเอื้อมมือขึ้นจากท่านอนโดยสัญชาตญาณ หากผู้ใหญ่ดึงมือเข้าหาตัวเอง ทารกจะนั่งลงอย่างสะท้อนกลับ อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ได้หมายความว่าเด็กจะไม่สามารถนั่งได้อีกต่อไป แม้ว่าเขาจะชอบอยู่ในท่านี้โดยมีแม่วางหมอนไว้ช่วยก็ตาม

ตำแหน่งใหม่นั้นสะดวกสบายและช่วยให้เขาสนุกสนานในขณะที่มองดูสิ่งของและของเล่นใหม่ๆ แต่จะทำให้เขาเสียสมาธิจากการพยายามลุกขึ้นนั่งด้วยตัวเอง ความสามารถในการนั่งลงจะไม่ได้รับการพัฒนาหากไม่มีอิทธิพล กิจกรรมมอเตอร์ไปจนถึงเปลือกสมอง

หากคุณนั่งทารกและอุ้มเขาไว้ในท่านี้ก่อนที่ระบบกล้ามเนื้อจะโตเต็มที่ ผลที่ตามมาที่คาดหวังคือกระดูกสันหลังคดและการสร้างกระดูกเชิงกรานที่ไม่เหมาะสม กุมารแพทย์และนักศัลยกรรมกระดูกมีมติเป็นเอกฉันท์ - ยิ่งกระดูกสันหลังรู้สึกถึงภาระในแนวตั้งมากขึ้นเท่าไรก็ยิ่งดีต่อโครงกระดูกโดยรวม การเรียนรู้ที่จะนั่งตัวตรงนั้นต่างจากการส่งเสริมให้คลานและพลิกตัวตรงที่ไม่จำเป็นต้องได้รับการสนับสนุนจากผู้ใหญ่

หากทารกพยายามดิ้นรนเพื่อสิ่งนี้และพยายามควบคุมตัวเอง มีความจำเป็นต้องตรวจสอบว่าตำแหน่งของส่วนต่างๆของร่างกายสอดคล้องกับพารามิเตอร์ต่อไปนี้หรือไม่:

• คางเอียงลงเล็กน้อยคอตั้งตรง
• กระดูกสันหลังส่วนบนตั้งตรง ไหล่หันไปด้านหลังเล็กน้อย
• หลังส่วนล่างโค้งมน แขนอยู่ข้างหน้าเป็นตัวพยุงหลัก
• บริเวณอุ้งเชิงกรานงอไปข้างหน้า
• ขางอเข่าเว้นระยะห่างกันมาก
• ส่วนใหญ่มักจะมีการล้มทางด้านขวา

“การเบี่ยงเบนไปจากตัวชี้วัดเหล่านี้บ่งชี้ว่าร่างกายของเด็กไม่พร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลง เวทีใหม่และเส้นโค้งทางสรีรวิทยาของกระดูกสันหลังยังไม่เกิดขึ้น”

มาตรฐานที่เป็นที่ยอมรับโดยทั่วไป

ไม่มีแพทย์คนใดสามารถบอกอายุที่เด็กเริ่มนั่งได้อย่างแม่นยำ แม้ว่าจะมีการตรวจและสังเกตพัฒนาการของเขาเป็นประจำก็ตาม สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้ในหนึ่งวินาที หรือในทางกลับกัน ความพยายามที่จะนั่งลงอาจดำเนินต่อไปอีกสองสามเดือน

บางครั้งพวกเขาเริ่มคลานเร็วกว่านั่ง นักศัลยกรรมกระดูกหลายคนมีแนวโน้มที่จะเชื่อว่าสิ่งนี้จะดียิ่งขึ้นสำหรับการพัฒนาด้านหลังเพราะกล้ามเนื้อของแขน ขา และหน้าท้องได้รับการฝึกฝน ตามธรรมชาติในระหว่างกระบวนการนี้ และกระดูกสันหลังจะได้รับภาระน้อยที่สุดในแนวตั้ง

มันเกิดขึ้นที่ทักษะทั้งสองพัฒนาไปพร้อมๆ กัน โดยทั่วไป ความพยายามครั้งแรกจะเกิดขึ้นระหว่างอายุ 5 ถึง 6 เดือน เด็กที่มีความกระตือรือร้นและพัฒนาแล้วสามารถแสดงผลลัพธ์ได้ตั้งแต่เนิ่นๆ แต่คุณไม่จำเป็นต้องอารมณ์เสียและถือว่าลูกของคุณ “ล้าหลัง” หากเขาทำตามตารางเวลาของแต่ละคน จากสัญญาณบางอย่างก็สามารถเข้าใจได้ว่า ทารกกำลังเตรียมที่จะเรียนรู้ทักษะใหม่:

• ยกศีรษะและไหล่ขึ้นจากท่าคว่ำเป็นเวลาอย่างน้อยหลายนาที
• พลิกกลับได้ง่าย ด้านที่แตกต่างกัน;
• เขานอนหงายพยายามยกศีรษะและไหล่ออกจากหมอน

หากทารกมีปัญหาในการพลิกตัวไปด้านใดด้านหนึ่งและไม่เคลื่อนไหวตามที่ระบุไว้ตำแหน่งแนวตั้งที่ถูกบังคับขณะขี่รถเข็นเด็กหรือในอ้อมแขนของผู้ใหญ่จะเป็นอันตรายต่อการก่อตัวของกระดูกสันหลังของเขาและยังสามารถ ชะลอการพัฒนาทางกายภาพโดยรวม

ความสามารถในการควบคุมทักษะการเคลื่อนไหวของตนเองนั้นเกิดขึ้นกับทารกพร้อมกับการพัฒนาความสมดุลซึ่ง เกิดขึ้นในหลายขั้นตอน:

ไม่ว่าเด็กจะนั่งได้ด้วยตัวเองอายุเท่าใดก็จำเป็นต้องคำนึงว่าทารกไม่ควรนั่งนานเกินหนึ่งชั่วโมงนานถึง 10 เดือน ผู้ปกครองควรคำนึงถึงความนุ่มนวลและมากที่สุด วิธีที่ปลอดภัยเพื่อให้ทารกได้ขยับตัวไปยังท่านั่ง - จากท่าทั้งสี่ ซึ่งทารกชอบโยกไปมา นี่เป็นแบบฝึกหัดที่มีประโยชน์มากสำหรับระบบการทรงตัวและการพัฒนาความสมดุล

วิธีสอนการนั่งอย่างถูกต้อง

หลังจากได้รับการอนุมัติจากแพทย์ประมาณ 4 เดือน ก็สามารถเสริมสร้างกล้ามเนื้อได้ ปอดของทารกนวดหลังว่ายน้ำ การว่ายน้ำมีประโยชน์อย่างมากต่อสุขภาพโดยรวมและการพัฒนาการเคลื่อนไหว ปัจจุบันเกือบทุกแห่งมีสระว่ายน้ำสำหรับเด็กทารกซึ่งส่งเสริมความยืดหยุ่นและความสามารถในการควบคุมร่างกายของคุณ

6 ท่าออกกำลังกายที่มีประโยชน์กับแม่และฟิตบอล

มันเกิดขึ้นที่เด็กทารกอายุหกเดือนจับหลังตรงอย่างมั่นใจ แต่นั่งลงโดยไม่ ความช่วยเหลือจากภายนอกไม่ได้. ในกรณีนี้ คุณสามารถช่วยเขาได้โดยการให้นิ้วช่วยพยุงและดึงเขาไปยังตำแหน่งที่ต้องการ ควรยกจากท่าเอนได้ดีกว่าเมื่อมีหมอนแข็งอยู่ใต้หลัง ไม่ว่าในกรณีใดคุณควรทำงานทั้งหมดให้เขา - ปลูกโดยไม่ทำให้ชัดเจนว่ากระบวนการนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร

มีการออกกำลังกายหลายอย่างที่คุณสามารถทำได้ที่บ้านโดยมีประโยชน์ต่อสุขภาพ คุณแม่หลายคนตั้งข้อสังเกตว่า หลังจาก ชั้นเรียนปกติทันใดนั้นทารกก็นั่งลงโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือ:

ข้อผิดพลาดที่พ่อแม่หลายคนทำคือพยายามปกป้องลูกไม่ให้ล้มตะแคงหรือหลัง แน่นอนว่าพื้นที่รอบตัวเขาควรจะสะดวกสบาย ปูด้วยวัสดุที่อ่อนนุ่ม เพื่อที่ว่าถ้าเขาล้ม เขาจะไม่ได้รับบาดเจ็บ แต่ถ้าแม่อุ้มลูกตลอดเวลา เขาจะไม่เรียนรู้ที่จะลุกขึ้นนั่งจากที่อื่น ตำแหน่ง

การออกกำลังกายบนฟิตบอลจะช่วยให้คุณเรียนรู้สิ่งนี้:

เหตุผลที่ต้องกังวล

ผู้ปกครองหลายคนไม่รู้ว่าเมื่อใดที่จะเริ่มกังวลและไปพบผู้เชี่ยวชาญหากเด็กไม่แสดงความปรารถนาที่จะนั่ง กุมารแพทย์เชื่อว่าหากภายใน 11 เดือน ทารกไม่ได้นั่งลงและไม่แสดงทักษะทางกายภาพใหม่ๆ เลย จำเป็นต้องมีการตรวจร่างกายอย่างละเอียด กุมารแพทย์, นักประสาทวิทยา และนักศัลยกรรมกระดูก ข้อยกเว้นคือทารก:

• ผู้ที่คลอดก่อนกำหนดหรือผู้ที่ประสบปัญหาภาวะขาดออกซิเจนระหว่างคลอดบุตร
• ได้รับความเดือดร้อน การติดเชื้อหรือมีโรคประจำตัวเรื้อรัง

“พารามิเตอร์เฉลี่ยที่ยอมรับได้สำหรับร่างกายที่แข็งแรงไม่สามารถใช้กับเด็กดังกล่าวได้ ทารกคลอดก่อนกำหนดหากสุขภาพร่างกายดีขึ้นก็จะพัฒนาช้ากว่าคนรอบข้างเป็นเวลานานถึง 2-3 ปี”

พวกเขาจะนั่งช้ากว่าเพื่อนประมาณ 1-2 เดือน ก่อนอื่นเด็กที่ป่วยจะต้องฟื้นตัวเพื่อให้การทำงานของจิตและจิตทั่วไปของร่างกายกลับคืนสู่จังหวะของการพัฒนาอย่างค่อยเป็นค่อยไป

หากไม่มีเหตุผลดังกล่าว และทารกนอนหงายอย่างเงียบ ๆ และไม่แสดงกิจกรรมมากนัก คุณต้องตรวจดูอย่างละเอียดว่ามีสัญญาณเตือนใด ๆ หรือไม่:

นี้ อาการรุนแรงทางกายภาพและ ผิดปกติทางจิตซึ่งมีเพียงแพทย์เท่านั้นที่ช่วยแก้ไขได้

เด็กชายและเด็กหญิง: ตำนานมีจริงหรือไม่?

ผู้เชี่ยวชาญไม่เชื่อว่าเพศใดมีข้อได้เปรียบทางกายภาพในการนั่งแต่เช้า อย่างไรก็ตาม การถกเถียงและการเผยแพร่สถิติที่ระบุตัวบุคคลในหัวข้อว่าเด็กเริ่มนั่งได้กี่เดือนไม่ได้ลดลงในฟอรัมผู้ปกครอง

จากการสังเกตของพวกเขา เด็กผู้ชายตามหลังเด็กผู้หญิงในด้านการแสดงทักษะทางกายภาพประมาณหนึ่งเดือน เนื่องจากระบบประสาทของพวกเธอพัฒนาช้ากว่า จากการสังเกตทั่วไป ทารกเพศชายสามารถนั่งได้เมื่ออายุ 6-7 เดือน ส่วนเด็กผู้หญิงสามารถนั่งได้เมื่ออายุ 5 ขวบ

ในความเป็นจริง ยังไม่มีการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ในหัวข้อนี้ เนื่องจากเด็กที่มีระบบกล้ามเนื้อและกระดูกที่พัฒนาแล้วสามารถก้าวนำหน้าเพื่อนด้วยการนั่งหรือยืนต่อหน้าพวกเขา

นอกจากนี้คนธรรมดาจำนวนมากยังแสดงความคิดเห็นว่าเด็กผู้ชายสามารถนั่งได้เร็วกว่านี้โดยไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ มันไม่เป็นความจริง, นั่งลงแต่เช้าเป็นอันตรายต่อทั้งสองเพศแม้ว่า สำหรับเด็กผู้หญิง ผลที่ตามมาจะชัดเจนยิ่งขึ้น:

• การเคลื่อนตัวของกระดูกเชิงกรานนั้นเต็มไปด้วยปัญหามากมายในระหว่างตั้งครรภ์และการคลอดบุตร
• การโค้งงอของมดลูกและความโค้งของกระดูกสันหลัง

สำหรับเด็กผู้ชายสิ่งนี้จะไม่ทำให้เกิดปัญหาในระบบสืบพันธุ์ แต่การเสียรูปของข้อสะโพกจะสะท้อนให้เห็นความเจ็บปวดอย่างอธิบายไม่ได้และ การพัฒนาที่ไม่เหมาะสมกระดูกบริเวณเอวและกระดูกสันหลังจนถึงความโค้งที่มองเห็นได้ ซึ่งจะจำกัดความสามารถของมันอย่างแน่นอน

ทารกแรกเกิดเติบโตอย่างรวดเร็ว เกือบจะหกเดือนแล้ว แต่ยังไม่สามารถนั่งเองได้ และแม่มีคำถามว่าลูกจะเริ่มนั่งเมื่อใดและถึงเวลาที่ฉันจะทำอะไรเกี่ยวกับเรื่องนี้หรือไม่? ไม่ว่าพ่อแม่อยากจะเร่งกระบวนการนั่งลูกให้เร็วขึ้นเพียงใด พวกเขาจะได้ยินสิ่งหนึ่งจากกุมารแพทย์ - อย่าเร่งรีบอย่าเร่งรีบเขา

โดยปกติแล้วทารกจะนั่งได้เองเมื่ออายุประมาณ 6-8 เดือน มาถึงตอนนี้กล้ามเนื้อก็แข็งแรงเพียงพอและพร้อมรองรับร่างกายในตำแหน่งใหม่แล้ว บทบาทพิเศษและเล่นในกระบวนการนี้ การพัฒนาส่วนบุคคลดังนั้น คุณไม่ควรเรียกร้องบางสิ่งจากทารกเมื่ออายุได้หกเดือนโดยที่ร่างกายไม่พร้อม

บ่อยครั้งเมื่อทารกเริ่มนั่งได้เมื่ออายุ 9 หรือ 10 เดือน กุมารแพทย์เรียกสิ่งนี้ว่าเป็นเรื่องปกติและถือว่าเป็นไปตามลักษณะพัฒนาการส่วนบุคคล

กุมารแพทย์มีความคิดเห็นที่แตกต่างกันเกี่ยวกับเวลาที่เด็กเริ่มนั่งโดยอิสระ มาตรฐานที่ยอมรับโดยทั่วไปจะถือว่ามีอายุระหว่าง 6 ถึง 8 เดือน ในขณะเดียวกัน เด็กที่แข็งแรงและกระฉับกระเฉงสามารถลุกขึ้นนั่งได้อย่างอิสระเมื่ออายุ 5 เดือน แต่อวบอ้วนใหญ่หรือเกิดมา ก่อนกำหนดในทางตรงกันข้ามพวกเขาเริ่มนั่งดึก - ภายใน 9-11 เดือน

เพศของเด็กก็มีบทบาทสำคัญเช่นกัน หญิงสาวจะพยายามไม่ช้าก็เร็วอย่างแน่นอน และเธอจะสามารถทำได้แม้ใน 4-5 เดือน จากนั้นพ่อแม่ควรอุ้มลูกไว้เล็กน้อยโดยให้เวลาอีกเดือนหนึ่งเพื่อเสริมสร้างระบบกล้ามเนื้อและกระดูกให้สมบูรณ์

แต่เด็กผู้ชายในเรื่องนี้เข้ากับบรรทัดฐานมาตรฐานมากกว่าและแทบจะไม่นั่งลงจนถึงหกเดือน

จะนั่งหรือเปล่า?

ไม่มีทางเลือกอื่นที่นี่ - กุมารแพทย์ทั่วโลกไม่แนะนำให้ส่งเด็กโดยเด็ดขาด ท้ายที่สุดแล้วเด็กจะเริ่มนั่งได้กี่เดือนนั้นขึ้นอยู่กับความพร้อมของกล้ามเนื้อในการรองรับร่างกายในตำแหน่งนี้ นอกจากนี้นักศัลยกรรมกระดูกยังมั่นใจว่าตำแหน่งแนวตั้งของทารกนานถึงหกเดือนไม่เป็นธรรมชาติ

เหตุใดการนั่งทารกที่ไม่ได้เตรียมตัวตั้งแต่เนิ่นๆ จึงเป็นอันตราย

• ความเครียดที่มากเกินไปบนกระดูกสันหลังอาจทำให้เกิดความโค้งได้ และเมื่ออายุมากขึ้น อาการปวดหลังจะปรากฏขึ้นเร็วขึ้น อาจทำให้เกิดอาการปวดตะโพกอักเสบในระยะเริ่มแรกและปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลังอื่นๆ ได้
• นอกจากนี้การนั่งแต่เช้ายังส่งผลเสียต่อกล้ามเนื้อที่ไม่พร้อมสำหรับความเครียดอีกด้วย ภาวะไฮเปอร์โทนิซิตีปรากฏขึ้น ความรู้สึกเจ็บปวดซึ่งนำไปสู่ความหงุดหงิด
• กระดูกที่อ่อนแอของทารกมีแนวโน้มที่จะเสียรูป การนั่งยองๆ ในช่วงต้นมักจะนำไปสู่การเสียรูปของกระดูกสะโพกในระดับความรุนแรงที่แตกต่างกัน

เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาเกี่ยวกับระบบกล้ามเนื้อและกระดูกและการก่อตัวของกระดูกของเด็กจึงไม่จำเป็นต้องนั่งลงอย่างแน่นอน คุณต้องอดทนและรอเพราะเฉพาะเมื่อทารกเริ่มนั่งด้วยตัวเองเท่านั้นที่เราจะพูดด้วยความมั่นใจว่าเขาพร้อมสำหรับสิ่งนี้

การพัฒนาทักษะทีละขั้นตอน

จนถึงช่วงเวลาที่เด็กเริ่มนั่งโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือ เขาต้องผ่านขั้นตอนต่างๆ ต่อเนื่องในการพัฒนาทักษะนี้:

1. ในตอนแรก โดยปกติจะใกล้ถึง 5-6 เดือน ทารกจะค่อยๆ เรียนรู้ที่จะยกหน้าอกขึ้นจากตำแหน่งที่นอนคว่ำ และสามารถจับและหันศีรษะได้อย่างมั่นใจแล้ว นี่คือวิธีที่เขาฝึก ระบบกล้ามเนื้อ, เตรียมเธอให้พร้อม การพัฒนาต่อไป- นี่คือสิ่งที่กำหนดอายุที่ทารกเริ่มนั่งได้ด้วยตัวเองโดยไม่ได้รับความช่วยเหลืออย่างชัดเจน สิ่งสำคัญคือต้องส่งเสริมความปรารถนาที่จะคลานและยกหน้าอกขึ้น แต่ไม่ควรนั่งลงไม่ว่าในกรณีใด สำหรับตอนนี้เขาจะพยายามลุกขึ้นนั่ง โดยล้มลงข้างหนึ่งก่อน แล้วล้มลงข้างหนึ่ง จากนั้นจึงล้มลงบนหลังของเขา สิ่งนี้บ่งบอกถึงความไม่เตรียมพร้อมสำหรับการนั่งเต็ม
2. เมื่ออายุได้ 7-8 เดือน เมื่อลูกนั่งได้อย่างมั่นใจมากขึ้นก็สามารถช่วยเขาได้เพียงเล็กน้อย สอน กระตุ้นการฝึก พยายามเปลี่ยนท่า เขาจะหยุดล้มไปในทิศทางต่างๆ อย่างรวดเร็ว และจะเริ่มพยายามลุกขึ้นนั่งจากท่านอนพิงมืออย่างมีความสุข
3. เด็กมักจะนั่งอย่างอิสระเมื่ออายุ 8-10 เดือน เคลื่อนไหวได้อย่างมั่นใจ เปลี่ยนท่านั่ง จากการนอนหงายหรือตะแคงได้อย่างง่ายดาย ณ จุดนี้ การฝึกฝนทักษะก็ถือว่าสมบูรณ์แล้ว

จากนี้เราได้ข้อสรุปว่าเด็กควรนั่งได้กี่เดือนโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากผู้อื่น โดยส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นเมื่ออายุ 6-9 เดือน แต่การนั่งที่ 5 หรือ 10 เดือนก็เป็นทางเลือกสำหรับการพัฒนารายบุคคลตามปกติ

การเตรียมลูกน้อยให้นั่งอย่างอิสระ

เพื่อให้ช่วงเวลาที่ทารกแรกเกิดเริ่มนั่ง คุณต้องใช้ความพยายามเล็กน้อยและช่วยเหลือเขา ในการทำเช่นนี้คุณต้องมี:

• พัฒนาระบบกล้ามเนื้อและกระดูกของทารกด้วยการออกกำลังกายสม่ำเสมอโดยไม่ต้องออกแรงหนัก
• ให้ลูกน้อยของคุณนวดผ่อนคลาย วันละครั้งก็พอ
• วางไว้บนท้องบ่อยขึ้นเพื่อกระตุ้นให้คลาน

ยึดติดกับสิ่งเหล่านี้ เคล็ดลับง่ายๆคุณสามารถนำช่วงเวลาที่เด็ก ๆ เริ่มนั่งได้ด้วยตัวเอง

จะทำอย่างไรถ้าทารกยังไม่เรียนรู้ที่จะนั่งภายใน 9 เดือน?

ไม่จำเป็นต้องตื่นตระหนกอย่างแน่นอน มีหลายกรณีที่ทารกเริ่มนั่งได้ใกล้ถึง 10–11 เดือนเนื่องจาก ลักษณะเฉพาะส่วนบุคคลการพัฒนา.

อย่างไรก็ตาม หากทารกไม่พยายามลุกขึ้นนั่งเองเมื่ออายุได้เก้าเดือน ก็จำเป็นต้องปรึกษานักประสาทวิทยา นักศัลยกรรมกระดูก หรือกุมารแพทย์ พวกเขาจะเป็นผู้ที่จะบอกคุณอย่างแน่นอนว่ามีเหตุที่ต้องกังวลหรือไม่ จะมีการกำหนดหลักสูตรเพื่อช่วย แบบฝึกหัดพิเศษ, นวด.

ห้ามอย่างเคร่งครัดหรืออย่างไรที่จะไม่ทำร้ายเด็ก

อยากรู้ไหมว่าเด็กสามารถนั่งได้นานแค่ไหนโดยไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ? ลองดูมันให้ละเอียดยิ่งขึ้น หากเขาพยายามนั่งให้ดีที่สุด แต่หลังของเขาไม่โค้งมน การอุดตันในทิศทางต่างๆ จะน้อยลงเรื่อยๆ ซึ่งหมายความว่าเด็กเกือบจะพร้อมแล้วและในไม่ช้าก็จะนั่งได้ด้วยตัวเอง

แต่ในกรณีนี้ก็เป็นสิ่งต้องห้ามโดยเด็ดขาด:

• คลุมด้วยหมอนและอุปกรณ์อื่น ๆ เพื่อรองรับร่างกายในท่าตั้งตรง
• การนั่งพิเศษของเด็กจนกว่าเขาจะทำเอง
• การพกพาจิงโจ้และพาหะที่ไม่ได้ให้ตำแหน่งทางสรีรวิทยาของร่างกาย
• นั่งบนตักของคุณ
• นั่งรถเข็น.

การละเลยข้อห้ามเหล่านี้จะนำไปสู่ปัญหาสำคัญเกี่ยวกับสุขภาพของเด็ก

กฎหลักสำหรับผู้ปกครองคือไม่ต้องเร่งรีบและห้ามไม่ให้เด็กนั่งลงจนกว่าเขาจะทำเอง

คุณสามารถช่วยให้ลูกน้อยของคุณเรียนรู้ท่าใหม่ได้เร็วขึ้นด้วยการออกกำลังกายเบาๆ ร่วมกับเขา การออกกำลังกายสอนให้นั่งนวดให้คลานและนอนหงาย วิธีเดียวเท่านั้น คุณแม่ยุคใหม่ช่วยเหลือลูก ๆ ของพวกเขาในขณะเดียวกันก็ดูแลสุขภาพของพวกเขาและ การพัฒนาเต็มรูปแบบ- ทำงานกับเด็กๆ แล้วทุกอย่างจะเสร็จตรงเวลา และนี่คือสิ่งที่สำคัญที่สุด!

วิดีโอที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับเวลาที่เด็กเริ่มนั่ง

ฉันชอบ!

เด็กเริ่มนั่งได้เมื่ออายุเท่าไหร่? บ่อยครั้งที่คุณสามารถได้ยินเสียงเลข 6 เดือน แต่ช่วงนี้มีลักษณะพิเศษคือการดึงตัวเองขึ้นมาในอ้อมแขนจับมือแม่และพ่อ เด็กนั่งลงไม่ใช่เพราะเขาต้องการนั่ง แต่เพียงแสดงพัฒนาการที่ดี จับสะท้อน- บ่อยครั้งที่ผู้ปกครองเริ่มนั่งทารกแรกเกิดโดยไม่ได้ตั้งใจโดยคิดว่าเขาโตเต็มที่แล้วเนื่องจากเขานั่งบนนิ้วของเขา นี่ไม่เป็นความจริง. ความเร่งรีบในเรื่องนั้นเป็นผลเสีย ร่างกายของทารกที่ได้รับการจัดเตรียมจากมุมมองทางสรีรวิทยาจะช่วยให้เขาสามารถนั่งได้ด้วยตัวเองโดยไม่ต้องมีคนช่วยจากภายนอก

เวลาเฉลี่ยในการเรียนรู้ทักษะการนั่ง

สำหรับทารกที่เพิ่งหัดนั่ง โอกาสใหม่ๆ มากมายในการพัฒนาก็เปิดกว้างขึ้น ประการแรกมันจะดีขึ้น ทักษะยนต์ขั้นต้น- เด็กจะได้เรียนรู้ที่จะคุกเข่า ยืนบนเท้า และเดิน การฝึกฝนทักษะเหล่านี้ต้องอาศัยความสมดุล เช่นเดียวกับกิจกรรมใหม่ๆ การนั่งต้องใช้เวลาและความสม่ำเสมอ แม่นยำ มาตรฐานอายุไม่ ดังนั้นจึงไม่มีกุมารแพทย์คนใดสามารถบอกคุณได้อย่างมั่นใจถึงอายุที่แน่ชัดว่าลูกของคุณจะลุกขึ้นนั่งได้ด้วยตัวเองเมื่อใด เด็กแต่ละคนมีพัฒนาการเป็นรายบุคคล ด้านล่างนี้เป็นตัวบ่งชี้โดยเฉลี่ยโดยที่การเรียนรู้เทคนิคการนั่งนั้นเกิดขึ้นในสามขั้นตอน:

• 6 เดือน. ทารกเริ่มนั่งโดยได้รับความช่วยเหลือจากผู้ใหญ่ แต่นั่งโดยใช้มือเดียวหรือสองมือช่วย การนั่งโดยใช้วิธีดึงนิ้วสามารถทำได้เมื่ออายุได้ 6 เดือน แต่อย่างมาก เวลาอันสั้น- สองสามนาทีก็เพียงพอแล้ว
• 7 เดือน. เด็กได้เรียนรู้วิธีการนั่งโดยอิสระจากท่านอนบนท้องแล้ว (เราแนะนำให้อ่าน :) เมื่อนั่งทารกจะจับตัวเองอย่างมั่นใจมากขึ้นและไม่พิงมืออีกต่อไป ในแนวตั้งสามารถหมุนไปในทิศทางต่างๆได้และไม่ล้ม
• 8 เดือน. เด็กส่วนใหญ่เชี่ยวชาญการนั่งแล้วและสามารถเข้ารับตำแหน่งนี้จากตำแหน่งใดก็ได้ โดยนอนหงาย หลัง และตะแคง

เด็ก วัยเด็กสามารถเชี่ยวชาญการนั่งอิสระได้เมื่ออายุ 6 เดือนซึ่งจะเป็นบรรทัดฐาน เมื่อฝึกฝนทักษะได้ใกล้ถึง 8 เดือน ผู้ปกครองก็ไม่ต้องกังวลเช่นกัน พ่อแม่ของเด็กที่นั่งลงเร็วควรคำนึงว่าทารกไม่สามารถอยู่ในท่าตั้งตรงได้นานกว่าหนึ่งชั่วโมง

ทารกที่ยังไม่ได้หัดนั่งไม่ควรอุ้มทารกในท่าตั้งตรงเป็นเวลานานหรือวางไว้บนรถเข็นเด็กในท่านั่ง

การนั่งมักเกิดขึ้นหลังจากหัดคลาน กล้ามเนื้อแขน ขา และหลังได้รับการออกกำลังกายที่ดีและพร้อมสำหรับการเปลี่ยนไปสู่ท่านั่ง ลำดับการนั่งเพื่อการเรียนรู้นี้เป็นลำดับที่ไม่เป็นอันตรายต่อกระดูกสันหลังของเด็กมากที่สุด

บางครั้ง เมื่อเด็กกระตือรือร้นมาก เขาก็สามารถฝึกฝนทักษะการนั่งให้เร็วขึ้นกว่าปกติได้ การเรียนรู้ทักษะนี้ในภายหลังซึ่งมีความล่าช้า 1-2 เดือนจะอยู่ภายในขอบเขตปกติเช่นกัน

มีความแตกต่างระหว่างเพศหรือไม่?

บทความนี้พูดถึงวิธีทั่วไปในการแก้ปัญหาของคุณ แต่แต่ละกรณีไม่ซ้ำกัน! หากคุณต้องการทราบวิธีแก้ปัญหาเฉพาะของคุณจากฉัน โปรดถามคำถามของคุณ มันรวดเร็วและฟรี!

หัวข้อที่เด็กผู้ชายและเด็กผู้หญิงนั่งลงนั้นเต็มไปด้วยข่าวลือ ตำนาน และความเข้าใจผิด บางคนอ้างว่าเด็กผู้ชายแข็งแรงกว่าโดยธรรมชาติ ซึ่งหมายความว่าพวกเขาควรเรียนรู้ที่จะนั่งเร็วขึ้น คนอื่นแย้งว่าเด็กผู้หญิงมีความกระตือรือร้นมากกว่าจึงเริ่มทำทุกอย่างให้เร็วขึ้น

ไม่จำเป็นต้องเริ่มการเผชิญหน้า ไม่ว่าเด็กจะเป็นเพศใดก็ตาม แพทย์ไม่แนะนำให้วางไว้ก่อนหกเดือน ด้วยการไม่อยู่ น้ำหนักเกินปัญหาสุขภาพ เด็กชายหรือเด็กหญิงจะหัดนั่งได้ประมาณ 6-7 เดือนหรือช้ากว่านั้นเล็กน้อย

ตำนานทั่วไปที่ว่าการนั่งเด็กผู้หญิงตั้งแต่เนิ่นๆทำให้มดลูกโค้งงอนั้นไม่ได้รับการพิสูจน์อย่างสมบูรณ์ ใน วิทยาศาสตร์สมัยใหม่คุณจะไม่พบคำอธิบายที่เชื่อถือได้สำหรับสมมติฐานนี้ เวลาในการนั่งลงเกิดขึ้นเมื่อเครื่องรัดกล้ามเนื้อของเด็กหญิงหรือเด็กชายแข็งแรงเพียงพอ

การปลูกเร็วเป็นอันตราย

บางครั้งคุณแม่ก็สงสัยว่าตนเองกำลังให้ลูกเร็วเกินไปหรือไม่? การระบุได้ไม่ยาก: หากทารกล้มตะแคงหรือหลังโค้งมนมากขณะนั่ง คุณก็ไม่ควรนั่งลง ข้อควรจำ: ห้ามใช้หมอนหรือหมอนข้างเพื่อรองรับลูกน้อยของคุณในท่านั่ง! ไม่ต้องสงสัยเลยว่าสิ่งนี้น่าสนใจสำหรับเด็กทารกมากกว่ามาก - มือของเขาว่าง พื้นที่เปิดกว้าง และแม่สามารถมีเวลาทำสิ่งต่าง ๆ ได้มากขึ้น แต่การทำเช่นนั้นเป็นอันตราย นักศัลยกรรมกระดูกอ้างว่าการสนับสนุนหลังของเด็กเทียม คุณกำลังทำให้เขาเสียหาย

ทารกที่ลุกแต่เช้ามากจะได้รับภาระหนักบนกระดูกสันหลังที่เปราะบาง ซึ่งอาจส่งผลต่อพัฒนาการของภาวะกระดูกสันหลังคดและการเสียรูปของกระดูกเชิงกรานได้ในอนาคต ไม่จำเป็นต้องรีบร้อน จำไว้ว่าการเรียนรู้ที่จะนั่งทีหลังมีส่วนช่วย การพัฒนาที่ดีขึ้นโครงกระดูก เป็นการดีกว่าที่จะไม่ช่วยด้วยการนั่ง แต่ให้นอนคว่ำหน้าแล้วคลานตามมา

ก่อนที่จะเชี่ยวชาญทักษะการนั่งด้วยตัวเอง แพทย์ไม่แนะนำ:

• ใช้ รถเข็นเด็กหากพนักพิงไม่ปล่อยออกไป 45°;
• อุ้มทารกด้วยเป้อุ้มแบบจิงโจ้ (เราแนะนำให้อ่าน:);
• นั่งเด็กบนตักของคุณ
• การออกกำลังกายทั้งหมดที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อควรทำด้วยความระมัดระวัง

สาเหตุที่ทำให้กังวล

มีหลายกรณีที่กล้ามเนื้อด้อยพัฒนาและการสุกช้าถูกตำหนิ ระบบประสาทเป็นโรคที่มีอยู่ สถานการณ์ดังกล่าวจำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือทันทีจากผู้เชี่ยวชาญ ดังนั้นผู้ปกครองจึงไม่ควรล่าช้าและเริ่มส่งเสียงสัญญาณเตือนหาก:

1. เด็กอายุหกเดือนไม่ได้เรียนรู้ที่จะจับศีรษะขณะนอนหงายและไม่พยายามยกตัวเองขึ้นบนแขน นี่เป็นสัญญาณให้ติดต่อ ความช่วยเหลือทางการแพทย์- ทักษะนี้เป็นทักษะพื้นฐาน และหากปราศจากทักษะดังกล่าวแล้ว การปรับปรุงทางกายภาพอย่างเต็มที่ก็เป็นไปไม่ได้ การให้สัมปทานบางอย่างแก่ทารกที่คลอดก่อนกำหนดและเด็กที่มีร่างกายอ่อนแอ
2. เด็กอายุ 10 เดือนไม่สามารถนั่งได้อย่างอิสระ เนื่องจากเขาพบว่าท่านี้อึดอัด กรณีนี้ต้องติดต่อผู้เชี่ยวชาญด้วย

ท่าทางที่ถูกต้อง

เมื่อนั่งลง สิ่งสำคัญคือต้องคำนึงถึงตำแหน่งที่ถูกต้องของทุกส่วนของร่างกาย:

• ศีรษะเอียงเล็กน้อย
• คออยู่ในสถานะขยาย
• ยังคงไม่โค้งงอ ส่วนบนกระดูกสันหลัง.
• มือตั้งอยู่ด้านหน้าและให้การสนับสนุน
• บริเวณเอวงอ
• ข้อต่อสะโพกอยู่ในสภาพงอและเอียงไปข้างหน้าเล็กน้อย
• กางขาออกแล้วหันออกไปด้านนอก ทารกนอนตะแคงข้างขา

เด็กจะเหนื่อยเร็วหากร่างกายอยู่ในตำแหน่งที่ไม่ถูกต้อง หากคุณสังเกตเห็นว่าทารกนั่งไม่ถูกต้อง คุณควรรู้ว่าร่างกายของเขายังไม่แข็งแรงเพียงพอ และส่วนโค้งของกระดูกสันหลังยังไม่เกิดขึ้นอย่างเหมาะสม

การออกกำลังกายและกิจกรรมต่างๆ

บางครั้งทารกจะนั่งได้ดีและมั่นใจ แต่ไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับเขาที่จะเข้าสู่ตำแหน่งนี้ นี่เป็นเพราะไม่สามารถรักษาสมดุลได้ เคล็ดลับต่อไปนี้สามารถนำมาพิจารณาได้:

1. ห้ามอุ้มเด็กออกจาก ตำแหน่งแนวนอนและจากท่าเอน ภาระบนกระดูกสันหลังจะลดลง และทารกจะใช้ความพยายามน้อยลง
2. พัฒนาหน้าท้องของคุณ จับมือทารก ยกเขาขึ้นเป็นมุม 30 องศา แต่อย่าให้เขานั่งลง จากนั้นจึงลดทารกกลับลงมา คุณต้องทำแบบฝึกหัดนี้หลายครั้ง การนอนหงายยังสามารถพัฒนากล้ามเนื้อหน้าท้องได้อีกด้วย เด็กน้อยจับนิ้วของคุณแล้วคุณก็งอหลังของเขาอย่างระมัดระวังแล้วยกแขนของเขาขึ้นมา
3. พัฒนากล้ามเนื้อหลังของคุณ เด็กนอนอยู่บนท้องของเขา มือข้างหนึ่งอยู่ใต้หน้าอกของทารก และอีกข้างอยู่ระหว่างขา ขาของเด็กวัยหัดเดินวางแนบกับท้องของคุณ ในตำแหน่งนี้ บั้นท้ายและหลังจะเกร็ง และคอจะโค้งไปด้านหลังเล็กน้อย
4. การอาบน้ำและว่ายน้ำจะเป็นตัวช่วยที่ดีเยี่ยมในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกาย เมื่ออยู่ในน้ำ ภาระบนกระดูกสันหลังจะมีน้อยมาก หากเป็นไปได้ ให้ลูกน้อยของคุณเรียนแอโรบิกในน้ำหรือแค่ในสระน้ำ อีกทางเลือกหนึ่งคือการมีอ่างอาบน้ำขนาดใหญ่ที่บ้าน
5. เมื่อเด็กอยู่ในท่านั่ง ในรถเข็นเด็ก หรือบนเก้าอี้สูง มุมด้านหลังควรอยู่ที่ 40-45° คุณแม่ยังสาวมักถามแพทย์ว่าสามารถใช้เป้สะพายหลังในการอุ้มทารกได้หรือไม่ กระเป๋าเป้จิงโจ้ที่มีหลังแข็งเหมาะสำหรับการรับน้ำหนักออกจากเป้า โหลดแนวตั้งควรต่ำที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ทารกสามารถนั่งในเป้อุ้มได้นานแค่ไหน? คุณสามารถอุ้มลูกน้อยของคุณในกระเป๋าเป้สะพายหลังได้ครั้งละไม่เกินสามชั่วโมง
6. เพื่อให้ลูกของคุณน่าสนใจในการเรียนแขวนสวยๆ ของเล่นที่สดใสที่เขาอยากจะไปให้ถึง
7. ความสบายที่สม่ำเสมอไม่ได้เป็นประโยชน์เสมอไป ให้ลูกมาเยี่ยม. เงื่อนไขที่แตกต่างกันและสถานการณ์ต่างๆ เช่น การล้มลงข้างคุณ หรือการหาสมดุล เป็นสิ่งที่จำเป็น ซึ่งจะช่วยในการสอนเทคนิคการนั่งได้ดี การกระทำดังกล่าวจะช่วยให้ทารกนั่งลงเร็วขึ้น

ทารกที่คลานได้ดีอยู่แล้ว แต่ยังไม่ได้นั่ง จะมีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์และมีพัฒนาการภายในเกณฑ์ปกติ (เราแนะนำให้อ่าน :) ตอนนี้เขาสนใจแค่กิจกรรมอื่นเท่านั้น เขาจะเริ่มนั่งได้เมื่ออายุเท่าไหร่? ทารกสามารถเชี่ยวชาญงานใหม่ได้ภายในเวลาเกือบ 9 เดือนและนี่จะไม่ใช่การเบี่ยงเบนไปจากบรรทัดฐาน การเปลี่ยนจากท่าทั้งสี่ไม่เป็นอันตรายต่อกระดูกสันหลังของเด็กมากที่สุด การสอนลูกน้อยให้ลุกขึ้นจากท่านอนจะง่ายกว่า หากเขาลุกขึ้นจากท่าทั้งสี่ได้อย่างมั่นใจแล้ว

ตอบคำถามเมื่อเด็กเริ่มนั่งควรบอกว่าทุกอย่างจะขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะของทารก ทารกที่กระตือรือร้นโดยไม่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบกล้ามเนื้อและกระดูกจะเรียนรู้ที่จะนั่งอย่างอิสระอย่างแน่นอน ในกรณีส่วนใหญ่ เด็ก ๆ จะจัดการกับเรื่องนี้ด้วยตนเองโดยไม่ต้องอาศัยความช่วยเหลือจากแม่และพ่อ