วิธีทำให้ผมเงางามและเรียบเนียนที่บ้าน? ผลกระทบทางเคมีเชิงลบ เย็นเพื่อความเงางาม

ผู้หญิงและเด็กผู้หญิงมักอยากดูน่าดึงดูดและดึงดูดสายตาด้วยความที่ไม่อาจต้านทานได้ และเป็นเรื่องยากที่จะจินตนาการถึงลุคสวย ๆ ที่ไม่มีผมสวย สุขภาพดีและเป็นเงางาม แต่ไม่ใช่ว่าเราทุกคนจะสามารถอวดอ้างเรื่องเช่นนี้ได้ ทำไม

ทำไมผมจึงไม่เงางาม?

เพื่อขจัดปัญหาและทำให้ผมของคุณเงางาม คุณต้องเข้าใจสาเหตุของปัญหาก่อน บ่อยครั้งที่เส้นผมหยุดส่องแสงอันเป็นผลมาจากการดูแลที่ไม่เหมาะสม แน่นอนหากคุณสวมหมวกตลอดฤดูหนาวและสัมผัสกับผลกระทบด้านลบของสภาพแวดล้อมและการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิอย่างต่อเนื่องคุณไม่ควรคาดหวังให้ผมเงางามและได้รับการดูแลเป็นอย่างดี

ผลกระทบด้านความร้อนที่รุนแรง

ความเงางามของเส้นผมของเรายังส่งผลเสียจากอุณหภูมิสูงซึ่งเราใช้ไดร์เป่าผม เครื่องหนีบผม เครื่องม้วนผม ฯลฯ เราไม่สามารถละทิ้งอิทธิพลด้านลบของแสงแดด ซึ่งทำให้เส้นผมแห้งและทำให้ผมหมองและไม่มีชีวิตชีวาได้

ผลกระทบทางเคมีเชิงลบ

การใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมเป็นประจำก็เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เส้นผมไม่เงางาม ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ได้แก่ วาร์นิช โฟม มูส เจล และผลิตภัณฑ์อื่นๆ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าแม้แต่สีย้อมผมที่อ่อนโยนก็สร้างความเสียหาย เปลี่ยนองค์ประกอบทางเคมีของเส้นผม และขัดขวางการทำงานปกติของรูขุมขน

เกินอารมณ์

ความผิดปกติของความสมดุลทางจิตใจ ไม่ว่าจะเป็นความเครียด การสลายทางอารมณ์ หรือภาวะซึมเศร้า จะส่งผลเสียต่อสุขภาพและความงามของเส้นผม จากประสบการณ์ที่รุนแรงหรือยาวนาน การเปลี่ยนแปลงเชิงลบจึงเกิดขึ้นกับเส้นผม ซึ่งจะทำให้สูญเสียความเงางามอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้และเมื่อเวลาผ่านไปจะกลายเป็นเหมือนกระจุกฟางมากขึ้น

โภชนาการไม่ดี

เป็นที่รู้กันว่าความงามเกิดขึ้นได้ด้วยการดูแลตนเองอย่างครอบคลุมเท่านั้น ดังนั้นเส้นผมไม่เพียงต้องการผลิตภัณฑ์ดูแลภายนอกเท่านั้น แต่ยังต้องการสารอาหารที่เหมาะสมอีกด้วย ดังนั้นการรับประทานอาหารจึงควรอุดมด้วยอาหารที่มีประโยชน์ต่อเส้นผม เช่น ถั่ว น้ำมันพืช ผลไม้ ปลา ผลิตภัณฑ์นม และผลิตภัณฑ์นมหมัก เป็นต้น อย่างไรก็ตาม หากคุณมีปัญหาเรื่องเส้นผมเงางามอยู่แล้ว ควรเริ่มรับประทานเลยจะดีที่สุด การเตรียมวิตามินที่ซับซ้อนซึ่งนัก Trichologist จะช่วยคุณเลือก

การตั้งครรภ์เป็นปัจจัยเสี่ยง

ระดับฮีโมโกลบินที่ลดลงในสตรีระหว่างตั้งครรภ์เป็นปรากฏการณ์ที่ค่อนข้างธรรมดาและส่งผลเสียต่อความงามของเส้นผม การป้องกันโรคโลหิตจางและการใช้ยาพิเศษที่มีธาตุเหล็กจะช่วยเปลี่ยนสถานการณ์ให้ดีขึ้นและคืนความเงางามให้กับเส้นผม

ปัญหาสุขภาพ

ความไม่สมดุลของฮอร์โมนมักส่งผลต่อลักษณะของเส้นผม ซึ่งจะแห้งและหมองคล้ำอันเป็นผลมาจากการหยุดชะงักของต่อมไขมันในหนังศีรษะ

นอกจากนี้การไหลเวียนโลหิตที่บกพร่องสามารถกระตุ้นให้ผมร่วงไม่เพียง แต่ยังทำให้ผมร่วงอีกด้วย การนวดหนังศีรษะเพื่อทำให้สถานการณ์เป็นปกติก็เพียงพอแล้ว

การหยุดชะงักของอวัยวะภายในยังส่งผลให้สภาพเส้นผมเสื่อมลงอีกด้วย การรบกวนการทำงานของระบบต่อมไร้ท่อ ระบบทางเดินอาหาร และตับก็ส่งผลเสียเช่นกัน

โดยทั่วไปหากคุณมีปัญหาสุขภาพ ควรปรึกษานัก Trichologist ซึ่งจะช่วยไม่เพียง แต่ระบุสาเหตุของการสูญเสียเส้นผม แต่ยังช่วยค้นหาวิธีออกจากสถานการณ์ปัจจุบันด้วย

เมื่อต้องรับมือกับคำถามที่ว่าทำไมเส้นผมของคุณจึงไม่เป็นประกาย คุณสามารถเริ่มดูแลเส้นผมได้อย่างเหมาะสม

ทำอย่างไรให้เส้นผมเงางาม?

เมื่อขจัดสาเหตุทั้งหมดที่กล่าวมาข้างต้นว่าทำไมผมของคุณจึงไม่เงางามแล้ว คุณสามารถเริ่มวิธีการที่จะช่วยให้เส้นผมของคุณเงางามได้

หากคุณพบว่าเส้นผมของคุณหมองคล้ำอันเป็นผลมาจากการดูแลที่ไม่เหมาะสม ให้ฟังเคล็ดลับต่อไปนี้

ทรีทเม้นท์บำรุงเส้นผม

น่าแปลกที่เส้นผมสูญเสียความเงางามจากการสระผมบ่อยๆ ดังนั้นอย่าพยายามสระผมทุกวัน 3 ครั้งต่อสัปดาห์ก็เพียงพอแล้ว ผมของคุณอาจไม่คุ้นเคยกับวิธีการนี้ในทันทีและจะกลายเป็นมันอย่างรวดเร็ว แต่จะเปลี่ยนไปในสองสามสัปดาห์เมื่อหนังศีรษะคุ้นเคยกับสภาพใหม่

คุณยังสามารถทำให้ผมของคุณเงางามได้ด้วยการไม่สระผมด้วยน้ำร้อน นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับการล้างครีมนวดผมหรือแชมพูครั้งสุดท้าย เนื่องจากน้ำร้อน การเปิดเกล็ดผม ทำให้ผมแห้งและไม่มีชีวิตชีวา ดังนั้นควรสระผมด้วยน้ำเย็นเพื่อให้ผมจัดทรงง่ายและเป็นเงางาม

การกระทำของคุณเมื่อเป่าผมให้แห้งก็มีความสำคัญเช่นกัน แน่นอนว่าขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงการใช้เครื่องเป่าผม นอกจากนี้คุณไม่ควรถูผมด้วยผ้าขนหนู คุณต้องใช้ผ้าขนหนูบิดเบาๆ แล้วปล่อยให้แห้งตามธรรมชาติ

เมื่อหวีผม โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากผมยังชื้นอยู่ คุณต้องใช้หวีซี่ห่างเพื่อไม่ให้เส้นผมเสียหาย

วิธีที่ดีที่สุดคือเป่าผมให้แห้งและจัดแต่งทรงผมโดยไม่ต้องใช้เครื่องมือร้อน แต่ถ้าเป็นไปไม่ได้ อย่างน้อยก็ลดเวลาและอุณหภูมิของเตารีดและเครื่องเป่าผมลง เพื่อไม่ให้ผมของคุณเปราะ แห้ง และหมองคล้ำจนเกินไป

สิ่งสำคัญคือต้องตัดผมเป็นประจำเพื่อป้องกันผมแตกปลายซึ่งส่งผลเสียต่อความเงางามของเส้นผม

ผลิตภัณฑ์เคลือบเงาผม

เมื่อซื้อแชมพูหรือครีมนวดผมตัวถัดไป ให้ใส่ใจกับส่วนประกอบซึ่งมีส่วนผสมจากธรรมชาติเป็นหลัก และแทนที่จะใช้ครีมนวด คุณสามารถใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ (น้ำส้มสายชู 1 ช้อนโต๊ะต่อน้ำ 1 ลิตร) ซึ่งจะทำให้เส้นผมของคุณเงางามเป็นธรรมชาติมากขึ้น

วิธีการรักษาสมัยใหม่ที่ช่วยให้เส้นผมเงางามคือเซรั่ม ซึ่งควรใช้กับผมที่เปียกหรือแห้งอยู่แล้วหลังสระผม หากผมของคุณชี้ฟูมาก ลองใช้น้ำมันพืชธรรมชาติแทนครีมนวด (1 ช้อนชา) น้ำมันอัลมอนด์และน้ำมันโรสฮิปถือได้ว่ามีประโยชน์ต่อเส้นผมมากที่สุด

เมื่อใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ต้องล้างออก ให้ใส่ใจเป็นพิเศษกับปลายผมที่แห้งกว่า

ทรีทเม้นต์บำรุงผมแบบล้ำลึก

คุณต้องให้ความชุ่มชื้นแก่เส้นผมอย่างล้ำลึกไม่เกินสัปดาห์ละครั้ง เพื่อให้เส้นผมของคุณไม่เพียงแต่เป็นเงางาม แต่ยังมีสุขภาพดีและแข็งแรงขึ้นอีกด้วย สำหรับการปรับสภาพอย่างล้ำลึกที่บ้าน คุณสามารถใช้น้ำมันมะพร้าว น้ำมันมะกอก หรือส่วนผสมของน้ำมันและน้ำผึ้งก็ได้ ควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่เลือกไว้บนเส้นผมอย่างทั่วถึงโดยมีการนวดและทิ้งไว้ใต้ถุงพลาสติกอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง ล้างครีมนวดออกด้วยน้ำเย็นแล้วเช็ดให้แห้งตามธรรมชาติ

การเคลือบผมที่บ้าน

ผลิตภัณฑ์ที่มีเอฟเฟกต์การเคลือบจะช่วยให้เส้นผมของคุณเป็นเงางาม จัดทรงง่าย และได้รับการดูแลเป็นอย่างดี จากขั้นตอนการเคลือบ พื้นผิวของเส้นผมแต่ละเส้นจะเรียบและเคลือบด้วยฟิล์มป้องกัน ซึ่งจะทำให้เส้นผมเงางามเป็นกระจกแบบเดียวกัน สำหรับการเคลือบคุณสามารถไปที่ร้านเสริมสวยหรือซื้อผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปก็ได้ คุณยังสามารถใช้เจลาตินในการเคลือบที่บ้านได้

วิธีการเคลือบที่บ้าน- สำหรับการเคลือบที่บ้าน คุณจะต้องใช้เจลาติน 1 ช้อนโต๊ะและน้ำอุ่น 7 ช้อนโต๊ะ เทเจลาตินลงในน้ำแล้วปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที จากนั้นละลายเจลาตินที่บวมในอ่างน้ำ แต่อย่าให้ของเหลวเดือด เมื่อความสม่ำเสมอของของเหลวกลายเป็นเนื้อเดียวกัน ให้นำภาชนะที่มีเจลาตินออกจากเตาแล้วปล่อยให้เย็น จากนั้นผสมเจลาตินกับครีมนวดผมในปริมาณเท่ากัน (สามารถแทนที่ด้วยมาส์กได้)

ใช้ส่วนผสมนี้กับผมที่สระแล้วหมาดตลอดความยาวของเส้นผม โดยให้ห่างจากโคนผมประมาณ 1-2 ซม. จากนั้นสวมหมวกอาบน้ำแล้วพันผมด้วยผ้าขนหนูเทอร์รี่ ทิ้งส่วนผสมไว้บนเส้นผมอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง คุณต้องล้างองค์ประกอบออกจากเส้นผมโดยไม่ต้องใช้บาล์มหรือครีมนวดผม

เมื่อจัดแต่งทรงผมเคลือบด้วยเครื่องเป่าผม อย่าใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผม หลังจากขั้นตอนง่ายๆ นี้ เส้นผมของคุณจะสามารถจัดการได้และเป็นเงางาม

วิธีดูแลเส้นผมให้เงางาม

คุณสามารถทำให้ผมของคุณดูน่าดึงดูด เงางาม และมีสุขภาพดีได้โดยการปฏิบัติตามกฎเกณฑ์บางประการ

ประการแรก การรับประทานอาหารที่สมดุลจะรักษาความงามของเส้นผมของคุณจากภายใน ในการทำเช่นนี้ คุณควรเพิ่มคุณค่าอาหารของคุณด้วยผัก ผลไม้ ถั่ว เนื้อไม่ติดมัน ปลา ผลิตภัณฑ์จากธัญพืช ฯลฯ สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าสภาพ ของเส้นผมยังสะท้อนถึงการขาดโปรตีนในร่างกายอีกด้วย

สิ่งสำคัญไม่แพ้กันคือระบอบการดื่มที่ถูกต้อง หลังจากนั้นคุณต้องดื่มน้ำอย่างน้อย 2 ลิตรต่อวัน

โปรดจำไว้ว่าเส้นผมต้องการการปกป้องจากอิทธิพลภายนอกที่รุนแรงและการดูแลอย่างระมัดระวัง ดังนั้นอย่าละเลยหมวก ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติ และอย่าให้เส้นผมของคุณถูกความเครียดทางกลหยาบเมื่อหวีและเป่าแห้ง

ดูแลสุขภาพดูแลตัวเองและคุณจะสามารถมีผมสวยได้รับการดูแลเป็นอย่างดีและเป็นเงางามอยู่เสมอ

โรมันชูเควิช ทัตยานา
สำหรับนิตยสารผู้หญิง www.site

เมื่อใช้หรือพิมพ์ซ้ำ จำเป็นต้องมีลิงก์ไปยังนิตยสารออนไลน์สำหรับผู้หญิง

ผมสลวยเงางามมีชีวิตชีวาดึงดูดสายตาและเพิ่มเสน่ห์ให้กับผู้หญิง และเส้นหมองคล้ำไร้ชีวิตชีวาที่แขวนอยู่เหมือนน้ำแข็งย้อยที่ไม่เป็นระเบียบสามารถทำลายแม้กระทั่งภาพลักษณ์ในอุดมคติที่สุดและทำลายความประทับใจในการพบปะใครบางคน ดังนั้นสำหรับตัวแทนทางเพศที่ยุติธรรมหลายคน คำถามเร่งด่วนที่สุดคือจะทำให้เส้นผมของพวกเขาเงางามและฟื้นฟูสุขภาพและความงามได้อย่างไร

ผู้เชี่ยวชาญเสนอวิธีแก้ปัญหาที่แตกต่างกัน จำเป็นต้องดูแลเส้นผมอย่างเหมาะสม ใช้เครื่องสำอางคุณภาพสูง ทานวิตามิน และอย่าลืมขั้นตอนการทำซาลอนที่ทันสมัยซึ่งสามารถคืนความเงางามให้กับลอนผมของคุณ ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมสามารถทำได้โดยใช้มาสก์แบบโฮมเมดและการเยียวยาพื้นบ้าน การล้างและการนวด มาดูแต่ละตัวเลือกให้ละเอียดยิ่งขึ้นแล้วบอกวิธีทำให้ผมของคุณเงางามและนุ่มสลวย

หากผมของคุณแห้ง หมองคล้ำ และเปราะ ก่อนอื่นให้ใส่ใจกับการรับประทานอาหารของคุณ บางทีร่างกายอาจมีวิตามินไม่เพียงพอและเส้นผมก็ต้องการสารอาหารเพิ่มเติม เพื่อปรับปรุงสถานการณ์ ให้รวมผักและผลไม้สด เนื้อสัตว์ อาหารทะเล ปลา ไข่ ถั่ว น้ำมันพืช และเมล็ดข้าวสาลีงอกในอาหารประจำวันของคุณ

อีกสาเหตุหนึ่งอาจเป็นปัญหาสุขภาพ เหล่านี้คือโรคเรื้อรังของอวัยวะภายใน ความผิดปกติของการเผาผลาญ การขาดวิตามิน โรคโลหิตจาง และความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิต เงื่อนไขดังกล่าวส่งผลให้สุขภาพเสื่อมโทรมและส่งผลเสียต่อสภาพเส้นผมและหนังศีรษะ

วิธีการดูแลเส้นผมมีบทบาทสำคัญ การสัมผัสกับความร้อนเป็นประจำเมื่อใช้เหล็กดัดผมหรือเครื่องเป่าผมจะทำให้ลอนผมขาดน้ำและทำให้ผมหมองคล้ำและเปราะ ปัญหารุนแรงขึ้นจากการเลือกเครื่องสำอางที่ไม่ถูกต้อง (แชมพู ครีมนวดผม ครีมนวดผม) เพื่อแก้ไขสถานการณ์ให้ฟังคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญและปฏิบัติตามคำแนะนำของพวกเขา

เพื่อให้เส้นผมของคุณเป็นประกายเงางาม แข็งแรง มีน้ำหนัก และหนา เมื่อดูแลให้ปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้:

นอกเหนือจากกฎพื้นฐานของการดูแลแล้ว ยังใส่ใจสุขภาพ รักษาโรคของอวัยวะภายในทันที หลีกเลี่ยงความเครียด ประหม่าน้อยลง เลิกนิสัยที่ไม่ดี พยายามนอนหลับให้เพียงพอ และรักษากิจวัตรประจำวัน มาตรการทั้งหมดนี้เมื่อนำมารวมกันจะให้ผลลัพธ์ที่เป็นบวก ช่วยปรับปรุงสุขภาพของคุณและส่งผลดีต่อสภาพเส้นผมของคุณ

สูตรอาหารพื้นบ้านที่ใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติจะช่วยคืนความเงางามและความแข็งแรงให้กับเส้นผมของคุณ มาสก์ที่ได้รับความนิยมเป็นพิเศษ ได้แก่ ผลิตภัณฑ์นม ไข่ ผลไม้สด น้ำมันประคบ และน้ำยาล้างสมุนไพร มาดูขั้นตอนที่บ้านยอดนิยมกันดีกว่า

มาส์กเพื่อความเงางามของเส้นผม

เพื่อให้ผมเงางามเป็นประกาย ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามแนะนำให้เปลี่ยนสภาพแวดล้อมที่เป็นด่างและใช้น้ำที่เป็นกรดผสมน้ำมะนาว น้ำส้มสายชูบนโต๊ะ หรือน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลเพื่อล้างเส้นผม ขั้นตอนนี้จะทำให้การทำงานของต่อมไขมันเป็นปกติ ขจัดความมันส่วนเกินในเส้นผม และช่วยให้ผมคงความสดชื่น สะอาด เงางามได้ยาวนาน สำหรับขั้นตอนนี้ก็เพียงพอที่จะเจือจางน้ำมะนาวหนึ่งลูกหรือน้ำส้มสายชู 50 มล. ในน้ำต้มสุกสามลิตร การล้างที่เป็นกรดเหมาะสำหรับผมธรรมดาถึงผมมันมากกว่า หากผมของคุณแห้งและหนังศีรษะระคายเคือง ควรใช้มาส์กที่มีส่วนผสมของผลิตภัณฑ์นมหมักจะดีกว่า

ทำอย่างไรให้ผมเงางามด้วยการล้างสมุนไพร?นี่ไม่ใช่เรื่องยากที่จะทำ เลือกวัสดุจากพืชที่เหมาะสมที่สุดสำหรับประเภทเส้นผมของคุณและเตรียมยาต้มสำหรับล้างตามนั้น เพื่อเพิ่มความเงางาม คุณสามารถใช้ฮ็อพ เปลือกไม้โอ๊ค ดอกคาโมไมล์ สะระแหน่ และดาวเรือง

• ทำน้ำยาบ้วนปากอย่างไรให้ได้ผล? เตรียมส่วนผสมสมุนไพรจากดาวเรือง นัสเทอร์ฌัม และโรสแมรี่ในปริมาณเท่าๆ กัน ใช้เวลา 2 ช้อนโต๊ะ ล. คอลเลกชันเทน้ำเดือด 500 มล. แล้วเคี่ยวด้วยไฟอ่อน ๆ เป็นเวลา 15 นาที กรองน้ำซุปที่เสร็จแล้วแล้วใช้น้ำอุ่นเพื่อสระผมหลังสระผม
• การล้างด้วยไวน์ขาวจะกระตุ้นรูขุมขนและกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตในหนังศีรษะ ในการเตรียมส่วนผสมของคาโมมายล์ มาจอแรม และโรสแมรี่ วางวัสดุจากพืชที่บดแล้วจำนวนหนึ่งลงในขวดไวน์ขาวแห้งแล้ววางไว้ในที่ที่อบอุ่นและมืดเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ หลังจากนั้นให้กรองส่วนผสมและเติม 4 ช้อนโต๊ะในการล้างแต่ละครั้ง ต่อน้ำหนึ่งลิตร ขั้นตอนนี้จะคืนความมีชีวิตชีวาและเงางามให้กับเส้นผมของคุณ

เพื่อให้เส้นผมของคุณเงางามมีสุขภาพดี ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้แชมพู ครีมนวดผม หรือบาล์มที่มีไกลซีนหรือซิลิโคน สารเหล่านี้จะห่อหุ้มผมแต่ละเส้นอย่างระมัดระวัง ทำให้เกิดผลคล้ายกับการเคลือบทางชีวภาพ ด้วยเหตุนี้ ผมของคุณจึงเปล่งประกายเงางาม แต่คุณไม่ควรใช้เครื่องมือดังกล่าวตลอดเวลา ความจริงก็คือซิลิโคนสร้างฟิล์มสุญญากาศที่ป้องกันการหายใจของเนื้อเยื่ออิสระ และอาจทำให้ผมอ่อนแอและหลุดร่วงได้ ดังนั้นผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เลือกเฉพาะผลิตภัณฑ์คุณภาพสูงที่มีซิลิโคนละลายน้ำซึ่งล้างออกง่ายด้วยน้ำ ไม่เช่นนั้นผมของคุณจะดูรุงรังและเป็นเกลียวมันเยิ้มในไม่ช้า

ผู้ผลิตเครื่องสำอางมืออาชีพหลายรายเสนอที่จะแก้ปัญหาผมหมองคล้ำด้วยความช่วยเหลือของชุดผลิตภัณฑ์ดูแลพิเศษ: เซรั่ม, สเปรย์, น้ำมัน, บาล์ม เราแสดงรายการที่ได้รับความนิยมมากที่สุด:

เพื่อให้ผมของคุณดูเรียบร้อยดีและเป็นประกายแวววาว ผู้เชี่ยวชาญเสนอขั้นตอนการเคลือบ ตัวเลือกนี้ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่เส้นผมอ่อนแอและหมดลงเนื่องจากการสัมผัสความร้อนอย่างต่อเนื่องและการย้อมผมที่รุนแรง ในเวลาเพียงไม่กี่ชั่วโมง ผู้เชี่ยวชาญจะช่วยให้ผมของคุณกลับมามีรูปลักษณ์ที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดี เป็นเงางาม และความนุ่มสลวย ความจำเพาะของขั้นตอนการทำผมคือการใช้องค์ประกอบทางเคมีพิเศษกับโปรตีนวิตามินเชิงซ้อนและส่วนประกอบที่ออกฤทธิ์ทางชีวภาพอื่น ๆ กับลอนผม

ผลของขั้นตอนนี้คงอยู่ประมาณ 4-6 สัปดาห์หลังจากนั้นสามารถทำซ้ำได้ การเคลือบมีความปลอดภัยสำหรับเส้นผม หลังจากนั้น เส้นผมจะมีวอลลุ่ม เรียบเนียนและเป็นประกายแวววาว เนื่องจากความอิ่มตัวของโปรตีนทำให้ลอนผมมีความแข็งแรงและยืดหยุ่นจึงสามารถทนต่อความเสียหายทางกลและอิทธิพลต่อสิ่งแวดล้อมที่รุนแรง ฟิล์มที่ก่อตัวบนเส้นผมไม่ได้ป้องกันการไหลของออกซิเจน แต่ป้องกันการสูญเสียสารอาหาร ความชื้น และวิตามิน ไม่มีข้อห้ามสำหรับขั้นตอนการเคลือบ สามารถใช้กับเส้นผมทุกประเภทที่มีระดับความเสียหายต่างกัน

ขั้นตอนนี้สามารถทำได้ในร้านเสริมสวยหรือที่บ้าน สำหรับการเคลือบที่บ้านจะใช้สารประกอบพิเศษหรือเจลาตินธรรมดา ผลิตภัณฑ์นี้มีโปรตีนในปริมาณที่เพียงพอ ซึ่งทำหน้าที่เป็นตัวสร้างและฟื้นฟูโครงสร้างเส้นผมได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทำให้จัดทรงง่าย เป็นมันเงาและนุ่มสลวย

ดาราดังระดับโลกมีสูตรพิเศษในการบำรุงความงามและความเงางามของเส้นผม ทำให้พวกเขาได้ขึ้นแคทวอล์คด้วยทรงผมหรูหราที่เปล่งประกายแวววาว มาเผยความลับเล็กๆ น้อยๆ จากความงามของฮอลลีวูดกันดีกว่า

Jennifer Lopez และ Catherine Zeta Jones ชอบดื่มไลท์เบียร์ ไม่ต้องตกใจพวกเขาไม่ได้ดื่มแต่ใช้สระผมหลังสระผม เบียร์ชนิดเบาที่ไม่ผ่านการกรองเหมาะสำหรับวัตถุประสงค์เหล่านี้ โดยมีวิตามินและสารอาหารมากมาย หลังจากการสระผมแล้ว เส้นผมจะกลับมามีชีวิตอีกครั้งและมีความเงางามเป็นประกาย ถ้าผมของคุณแห้งและเสียเกินไป คุณสามารถเติมน้ำมันมะกอกหรือน้ำผึ้งเล็กน้อยลงในเบียร์ได้

Melanie Griffith สีบลอนด์ชโลมผมหยิกด้วยน้ำมันอัลมอนด์ ช่วยบำรุง ให้ความชุ่มชื้น และฟื้นฟูเส้นผมที่หมองคล้ำ แองเจลิน่า โจลี่ สาวผมสีน้ำตาลเซ็กซี่และสวยงามเรียบง่ายใช้สูตรตะวันออกเพื่อทำให้เส้นผมของเธอเป็นประกายแวววาว ในกาน้ำชาลายคราม นักแสดงสาวชงชาซีลอนใบหลวมเข้มข้นและขี้เลื่อยจำนวนหนึ่งหยิบมือ การแช่ที่เกิดขึ้นจะถูกกรองและเติมลงในน้ำเพื่อล้างเส้นผม

ใช้เคล็ดลับของเราในการดูแลเส้นผมของคุณ และในไม่ช้า คุณก็จะได้ลอนผมที่สวยงาม ได้รับการดูแลเป็นอย่างดี สุขภาพดีและเป็นเงางาม

ผู้หญิงไม่ค่อยคิดถึงความจริงที่ว่าผมหมองคล้ำไม่สามารถชดเชยได้ด้วยการตัดผมหรือทรงผมที่ดีที่สุด ผมสูญเสียความเงางามสดใสไม่เพียงแต่เนื่องจากการสัมผัสกับสารเคมีเท่านั้น

น่าเสียดายที่โดยทั่วไปแล้วเราอาศัยอยู่ในสภาพแวดล้อมทางนิเวศที่ไม่เอื้ออำนวยมากนัก และแม้แต่เด็กผู้หญิงที่ “ไม่เคยทำอะไรเลย” กับผมของพวกเขาก็แทบจะไม่สามารถอวดความเงางามหรือความนุ่มลื่นเป็นพิเศษได้

สิ่งนี้ส่งผลต่อคุณภาพโภชนาการ น้ำที่เราดื่มและสระผม อิทธิพลของบรรยากาศ แสงอาทิตย์ และอื่นๆ สรุปแล้วมีเหตุผลมากมายเกินไป

ดังนั้นเราควรช่วยธรรมชาติของตัวเอง ท้ายที่สุดแล้วผมที่เงางามเนียนและได้รับการดูแลเป็นอย่างดีไม่เพียง แต่เป็นรายละเอียดรูปลักษณ์ที่ต้องการเท่านั้น แต่ยังเป็นหนึ่งในตัวบ่งชี้ที่สำคัญของปัจจัยในชั้นเรียนของผู้หญิงอีกด้วย

แต่คุณรู้ไหมว่าทำไมผมของคุณถึงเงางามหรือไม่เงางาม? ทำไมพวกเขาถึงพันกันหรือเนียน? หลายๆ คนอาจจะไม่ค่อยเข้าใจว่ามันเกี่ยวกับอะไร

มาศึกษากายวิภาคของเส้นผมกันสักหน่อย ชั้นนอกของเส้นผมถูกปกคลุมไปด้วยเกล็ด ถัดมาเป็นชั้นเยื่อหุ้มสมองหรือเคราติน ในชั้นนี้จะมีเม็ดสี (สารให้สี) และฟองอากาศอยู่

ยิ่งเยื่อหุ้มสมองหนาขึ้น ผมก็ยิ่งยืดหยุ่นและแข็งแรงขึ้น และยิ่งมีฟองอากาศมากขึ้น ผมก็ยิ่งมีสีอ่อนลง ผมหงอกไม่มีเม็ดสีเลย ตรงกลางคือแกนกลางหรือที่เรียกว่าไขกระดูกซึ่งประกอบด้วยเซลล์กลมที่มีเคราตินแบนอย่างสมบูรณ์

คุณภาพของเส้นผมได้รับผลกระทบจากสภาพของทั้งสามชั้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งชั้นที่เป็นสะเก็ดและเปลือกนอก กระบวนการทางโภชนาการส่วนใหญ่มุ่งเป้าไปที่การรักษาความสมบูรณ์ของขั้นตอนหลังโดยเฉพาะ

สำหรับชั้นที่เป็นสะเก็ดนั้น เดาได้ไม่ยากว่ายิ่งชั้นที่เป็นสะเก็ดมีความสมบูรณ์มากขึ้น เกล็ดก็จะเกาะติดกันแน่นมากขึ้นเท่านั้น ความเงางามบนเส้นผมก็จะยิ่งมากขึ้น และมีโอกาสพันกันน้อยลง

ด้วยชั้นเกล็ดที่ดี ผมที่มีเม็ดสีเมลานินในโครงสร้างมากขึ้นจะมีการสะท้อนแสงที่สูงขึ้น (ผมสีเข้มขึ้น) ผมตรงยังมีความเงางามเด่นชัดกว่าผมหยิก (ธรรมชาติหรือม้วนงอ)

ผมตรงมีลักษณะเป็นทรงกลม ส่วนผมแอฟริกันจะลีบแบนอย่างมาก ผมหยิกเล็กน้อยมีส่วนตัดเป็นรูปวงรี ระดับการใช้งานเป็นไปตามหลักการนี้

เราจะพูดคุยเพิ่มเติมเกี่ยวกับกระบวนการที่เกิดขึ้นกับเส้นผมเมื่อใช้ แต่ตอนนี้เราสามารถพูดได้ว่าโดยผู้เชี่ยวชาญที่เชี่ยวชาญซึ่งทำกับผมที่สมบูรณ์โดยผู้เชี่ยวชาญ ไม่จำเป็นต้องทำให้ผมของคุณเสีย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณดูแลเส้นผมเป็นประจำ .

ผมที่ไม่ได้รับการดูแล แต่พยายามทำให้มีลักษณะบางอย่างอย่างน้อยด้วยความช่วยเหลือของการรักษาเป็นครั้งคราว - โดยใช้สีย้อมหรือดัดผมแบบเดียวกัน - มักจะดูน่าเสียดายมาก ภายใต้กล้องจุลทรรศน์ ผมดังกล่าวดูเหมือน "แปรงสีฟันเก่า"

ชั้นที่เป็นสะเก็ดได้รับความเสียหายอย่างรุนแรง ในหลายสถานที่ไม่มีเกล็ดเลย และเกล็ดที่มีอยู่ก็แข็งกระด้างไปในทิศทางที่ต่างกัน ผมดังกล่าวไม่เพียงแต่ขาดความเงางามเท่านั้น แต่ยังพันกันมากและเกล็ดผมที่อยู่ติดกันก็เกาะติดกัน

อันเป็นผลมาจากการกระทำทางกล ความร้อน หรือทางเคมี มันแตกหักง่าย (ในหลาย ๆ ที่ไม่มีชั้นป้องกันสะเก็ด) มันเป็นไปไม่ได้ที่จะฟื้นฟูเส้นผมดังกล่าว

คุณสามารถลองคำนึงถึงประสบการณ์ของการทดลองที่ไร้ความคิดของคุณดูแลเส้นผมของคุณให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และที่สำคัญที่สุดคือตัดผมสั้นและดูแลเส้นผมอย่างมีเหตุผลและมีความสามารถ มันรวมอะไรบ้าง?

ประการแรก โภชนาการ (ผลกระทบทางชีวภาพ) ทั้งภายในและภายนอก อาหารของคุณควรมีวิตามิน A และ B มากขึ้น สารอาหารจากภายนอก ได้แก่ การใช้บาล์ม ยาสระผม ครีมนวดผม ยาต้มสมุนไพร และมาส์กน้ำมันทุกชนิด

ประการที่สอง ผลกระทบทางกลที่อ่อนโยนต่อเส้นผม เป่าผมให้แห้งอย่างอ่อนโยนหลังสระผม หวี

ประการที่สาม ผลกระทบจากความร้อนที่อ่อนโยน น้ำไม่ร้อนมาก ระวังการใช้ที่ม้วนผมไฟฟ้า โรลม้วนผมร้อน ไดร์เป่าผม

ประการที่สี่ – อิทธิพลทางเคมีที่รอบคอบ ก่อนที่จะย้อม ฟอกสี หรือดัดผม ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ

ประการที่ห้า การใส่ใจต่อผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อม - แสงแดด อากาศ และ... น้ำ อนิจจา... แสงแดดทำให้ผมแห้ง อากาศมีฝุ่นและสิ่งสกปรกที่เป็นอันตราย น้ำ - น้ำฝนและจากสระน้ำ (พร้อมคลอรีน) ก็ไม่มีประโยชน์เช่นกัน ล้างออกด้วยน้ำประปาเป็นอย่างน้อย และต้องแน่ใจว่าใช้เฉพาะแชมพูและครีมนวดผมในการซักเท่านั้น

ปัจจัยที่หกคือสุขอนามัย หวีจะต้องสะอาดและล้างอย่างสม่ำเสมอ

และครู่หนึ่ง หากคุณไม่มีครีมนวดผม ให้สระผมด้วยน้ำส้มสายชูในอัตรา 1 ช้อนโต๊ะต่อน้ำ 1 ลิตร สภาพแวดล้อมที่เป็นกรดเล็กน้อยจะทำให้ปฏิกิริยาอัลคาไลน์ในเส้นผมเป็นกลางหลังจากสระผมด้วยแชมพูหรือสบู่ (ยิ่งกว่านั้น)

เกล็ดของเส้นผมที่มีสุขภาพดีหากปราศจากการทำให้เป็นกลาง จะเปราะเมื่อเปียก (นี่คือเหตุผลว่าทำไมผู้หญิงจำนวนมากถึงพันกันเมื่อผมเปียกเท่านั้น) หลังการสระผม เกล็ดจะกดทับชั้นเคราตินแน่น ส่งผลให้เส้นผมมีความเงางามมากขึ้น

สาเหตุที่ทำให้ผมหมองคล้ำมักเกิดจากการที่คุณเป่าผมอย่างไม่ถูกต้อง หากคุณใช้เครื่องเป่าผมที่มีหัวฉีดที่กว้างเกินไปหรือบังคับทิศทางลมอย่างไม่เป็นระเบียบ เกล็ดผมจะขึ้นฟูและเส้นผมของคุณจะดูแมตต์

ดังนั้น จำกฎ 3 ข้อของการเป่าผมให้แห้งเพื่อผมเงางาม:

1. หัวฉีดแคบ - การไหลของอากาศควรมีความหนาแน่นและทิศทางที่ชัดเจน

2. เป่าผมให้แห้งโดยถือหัวฉีดเป็นมุมและลงจากโคนจรดปลาย การเคลื่อนไหวนี้จะทำให้เกล็ดเรียบและทำให้ผมของคุณเงางาม

เป็นที่นิยม

3. จัดแต่งทรงผมโดยใช้ลมเย็นเสมอ

2. น้ำมันมะพร้าว

น้ำมันมะพร้าวเป็นวิธีการรักษาแบบสากลเพื่อความงามของผิวหนังและเส้นผม เพื่อให้ผมของคุณเงางาม ให้เตรียมมาส์กน้ำมันมะพร้าว โดยอุ่นเล็กน้อยในห้องอบไอน้ำ แล้วชโลมผลิตภัณฑ์อุ่นๆ บนเส้นผม คุณสามารถสวมหมวกอาบน้ำเพื่อเพิ่มเอฟเฟกต์ได้ แล้วก็สระผมตามปกติ

3. มาส์กอะโวคาโด

อะโวคาโดเป็นแหล่งสะสมวิตามินและน้ำมันบำบัดอย่างแท้จริง มาส์กอะโวคาโดเป็นสูตรอาหารที่แม้แต่ Jennifer Lopez ก็ยังใช้เป็นประจำ! บดผลไม้อะโวคาโดสุกด้วยส้อม เติมน้ำมะนาวสักสองสามหยดแล้วกระจายเนื้อให้เท่า ๆ กันตลอดความยาวของเส้นผม รับประกันความเงางามหลังการซัก!

4. บ้วนปากด้วยเบียร์

ไลท์เบียร์ "สด" เป็นวิธีที่ดีเยี่ยมในการทำให้เส้นผมของคุณเงางามเป็นประกาย ผมที่สะอาดและเปียกควรล้างให้สะอาดด้วยเบียร์ เพื่อกำจัดกลิ่น คุณสามารถทาครีมนวดผมหลังทำหัตถการได้ นอกจากนี้ เบียร์ไม่เพียงแต่ช่วยให้เครื่องสำอางดูเงางามเท่านั้น แต่ยังช่วยบำรุงเส้นผมอีกด้วย เนื่องจากมียีสต์อยู่ด้วย ฉลาดหลักแหลม!

5. น้ำมะนาว

ให้เราทราบทันทีว่าวิธีนี้ไม่เหมาะกับสาวผมแห้งเพราะน้ำมะนาวมักจะทำให้ผมแห้ง แต่ในขณะเดียวกันน้ำมะนาวก็รู้วิธีเพิ่มความเงางามให้กับเส้นผมได้จริงๆ เพียงเกลี่ยให้ทั่วความยาว ทิ้งไว้ 10-15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น

6. มาสก์เจลาติน

บนอินเทอร์เน็ตคุณจะพบสูตรมากมายสำหรับ "การเคลือบผมด้วยเจลาติน" - และแน่นอนว่านี่เป็นเรื่องไร้สาระอย่างแน่นอน คุณจะไม่สามารถเคลือบเจลาตินได้ แต่เป็นเรื่องง่ายที่จะทำให้ผมของคุณมีแสงเงางามสวยงาม เจลาติน 3 ช้อนโต๊ะเจือจางด้วยน้ำต้มสุก 4 ช้อนโต๊ะ ใส่ส่วนผสมลงในห้องอบไอน้ำแล้วคนจนเจลาตินละลายหมด ปล่อยให้เย็นแล้วชโลมผลิตภัณฑ์บนเส้นผม ทิ้งไว้ 40 นาทีแล้วล้างออก

7. ล้างตำแย

สูตร “คุณยาย” บางครั้งได้ผลมาก! คุณคงเคยได้ยินมาว่าคุณต้องสระผมด้วยตำแยหลังสระ แต่คุณยังไม่ได้ลอง คุณสามารถซื้อตำแยแห้งได้ที่ร้านขายยา - เทน้ำเดือดลงไปปล่อยให้มันชงแล้วสระผม ในที่สุดพวกเขาก็จะเริ่มส่องแสง!

8. แช่ใบโหระพา

สูตรครีมนวดผมแบบโฮมเมดที่มีประโยชน์อีกสูตรสำหรับผมเงางามคือการแช่โหระพา เครื่องปรุงรสนี้ใช้ได้ดีไม่เพียงแต่ในอาหารอิตาเลียนเท่านั้น แต่ยังเป็นยาพื้นบ้านสำหรับเส้นผมของเราด้วย สูตรดังต่อไปนี้: เทใบโหระพาแห้งสองช้อนโต๊ะกับน้ำเดือดหนึ่งแก้วแล้วปล่อยให้เย็น ทุกครั้งหลังจากสระผม ให้สระผมด้วยการแช่นี้ - แล้วคุณจะมีความสุข

คุณต้องการทำให้ผมของคุณเงางามหรือไม่? มีวิธีเพิ่มความเงางามให้กับเส้นผมทุกประเภท คุณสามารถใช้มาส์กผมแบบพิเศษหรือดูแลเส้นผมด้วยวิธีใดวิธีหนึ่งได้ การดูแลเส้นผมให้เงางามอยู่เสมอเพื่อให้ผมแข็งแรงและแข็งแรง

ขั้นตอน

มาส์กผม

มาส์กไข่.ไข่แดงช่วยบำรุงเส้นผม (ทำให้ดูไม่หมอง) และไข่ขาวช่วยทำความสะอาด ผลที่ได้คือหลังจากใช้มาส์กเพียงครั้งเดียว เส้นผมของคุณจะดูเงางามมาก

• ตอกไข่หนึ่งใบลงในชามใบเล็ก
• ทำผมให้เปียก.
• ทาไข่ลงบนเส้นผม ใช้หวีซี่ห่างหวีผมจนสุดปลายผม
• รอประมาณ 15 นาที
• สระผมด้วยแชมพู (ตามปกติ) ล้างออกด้วยน้ำเย็นเพื่อความเงางามสูงสุด

1. มาส์กน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลช่วยปรับสภาพเส้นผมและเพิ่มความเงางาม นอกจากนี้ยังปรับสมดุล pH ของเส้นผม ทำความสะอาด และทำให้ผมนุ่มสลวย เมื่อผมของคุณแห้ง มันก็จะไม่มีกลิ่นเหมือนน้ำส้มสายชู

   • สระผมด้วยแชมพู (ตามปกติ) แต่อย่าใช้ครีมนวดผม
   • ผสมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 1 ช้อนโต๊ะกับน้ำ 1 ช้อนโต๊ะ แล้วทาลงบนเส้นผม หวีพวกเขา
   • รอ 5 นาทีแล้วสระผมด้วยน้ำเย็น

2. หน้ากากอะโวคาโดอะโวคาโดมีไขมันที่ช่วยบำรุงเส้นผมและทำให้ผมเงางาม ใช้อะโวคาโดสุกเพื่อให้ทาลงบนเส้นผมได้ง่ายขึ้นและช่วยให้ซึมเข้าสู่เส้นผมได้ดีขึ้น ใช้มาส์กอะโวคาโดหากผมของคุณแห้งและต้องการความชุ่มชื้น

   • บดอะโวคาโดจนเนียน (คุณสามารถใช้เครื่องปั่นได้)
   • ทำผมให้เปียก.
   • ทาอะโวคาโดตั้งแต่โคนจรดปลายผม
   • สระผมด้วยแชมพู (ตามปกติ) ล้างด้วยน้ำเย็น

3. มาส์กน้ำผึ้งฮันนี่ให้ความชุ่มชื้นและทำความสะอาดเส้นผม ทำให้เหมาะสำหรับการเพิ่มความเงางามให้กับเส้นผม

   • ผสมน้ำผึ้ง 1/4 ถ้วยกับน้ำ 1/4 ถ้วย
   • ทำผมให้เปียก.
   • ใช้ส่วนผสมกับเส้นผมของคุณ
   • รอประมาณ 15 นาที (อย่างน้อย)
   • สระผมด้วยแชมพู (ตามปกติ) ล้างด้วยน้ำเย็น

4. ปรับสภาพเส้นผมอย่างล้ำลึกใช้ทรีทเม้นต์ปรับสภาพผมอย่างล้ำลึกสัปดาห์ละครั้งเพื่อให้เส้นผมของคุณแข็งแรง แข็งแรง และเงางาม ซื้อครีมนวดผมจากร้านค้าหรือทำเองโดยใช้น้ำมันมะกอกหรือน้ำมันมะพร้าว

   • ทำผมให้เปียก.
   • ใช้น้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันมะกอก 1-3 ช้อนโต๊ะกับผมแล้วหวีตั้งแต่โคนจรดปลาย คลุมศีรษะด้วยพลาสติกแร็ปหรือหมวกอาบน้ำ
   • ทิ้งน้ำมันไว้บนเส้นผมเป็นเวลา 1 ชั่วโมงหรือข้ามคืน
   • สระผมด้วยแชมพู (คุณอาจต้องสระ 2-3 ครั้งเพื่อขจัดน้ำมันออกจนหมด) สระผมด้วยน้ำเย็น

   ดูแลผม

   1. ใช้ครีมนวดผมแบบไม่ต้องล้างออกกับผมที่เปียกหมาดผมอาจหมองคล้ำเมื่อแห้ง ดังนั้นควรใช้ครีมนวดผมแบบไม่ต้องล้างออกเพื่อให้ผมแห้งเงางาม ใช้ครีมนวดผมบางส่วนกับผมที่เปียกหมาดแล้วหวีให้ทั่ว

      เป่าผมให้แห้งตามธรรมชาติการใช้เครื่องเป่าผมและอุปกรณ์อื่นๆ ทำให้ผมเสีย แข็งกระด้างและหมองคล้ำ เป่าผมให้แห้งตามธรรมชาติ และหลังจากนั้นไม่กี่สัปดาห์หรือหลายเดือน คุณจะสังเกตเห็นว่าผมของคุณนุ่มและเป็นเงางาม

      • หลีกเลี่ยงการจัดแต่งทรงผมด้วยความร้อนหรืออุปกรณ์ม้วนผม เครื่องหนีบผม เครื่องม้วนผม และเครื่องมืออื่นๆ ทำให้ผมแห้งและหมองคล้ำ

   2. ใช้น้ำมันเพื่อปรับสภาพลอนผม (หลังจากที่คุณเป่าผมแห้งตามธรรมชาติแล้ว)ทรีทเม้นต์นี้จะเพิ่มความเงางามให้กับเส้นผมของคุณทันทีและปกป้องผมจากความเสียหาย ใช้น้ำมันเพียงเล็กน้อย (แต่ขึ้นอยู่กับความยาวของเส้นผม) คุณสามารถซื้อน้ำมันใส่ผมแบบพิเศษหรือใช้น้ำมันชนิดใดชนิดหนึ่งต่อไปนี้:

      • น้ำมันมะกอก
      • น้ำมันอาร์แกน
      • น้ำมันอัลมอนด์
      • น้ำมันโจโจบา
      • น้ำมันละหุ่ง
      • น้ำมันมะพร้าว

   3. ใช้เซรั่มความมัน.เซรั่มนี้ประกอบด้วยซิลิโคนและส่วนผสมอื่น ๆ ที่ทำให้เส้นผมเงางามทันที เซรั่มส่วนใหญ่สามารถใช้ได้ทั้งกับผมหมาดหรือผมแห้ง

      • อย่าใช้เซรั่มทุกวัน ซิลิโคนที่ช่วยให้เส้นผมเงางามจะสะสมอยู่ในเส้นผมเมื่อเวลาผ่านไปและทำให้หมองคล้ำ ใช้เซรั่มเปล่งปลั่งในโอกาสพิเศษ
      • ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเซรั่มที่คุณเลือกไม่มีแอลกอฮอล์เพราะอาจทำให้เส้นผมแห้งได้

   4. กำจัดเสียงแฉ่ผมหยิกดูหมองคล้ำ หากผมของคุณตรงหรือเป็นลอน ให้หลีกเลี่ยงการชี้ฟูโดยทำดังนี้:

      เล็มผมของคุณอย่างสม่ำเสมอการขจัดผมแตกปลายจะทำให้เส้นผมของคุณเงางามในระยะยาว ขอให้ช่างทำผมของคุณอย่าใช้สารเคมีหรือเครื่องมือจัดแต่งทรงผมด้วยความร้อน

   ผมสุขภาพดี

   สระผมให้น้อยลงทุกครั้งที่คุณสระผม ผมจะชี้ฟู แห้ง และเปราะ เนื่องจากซีบัมซึ่งเป็นน้ำมันธรรมชาติที่หนังศีรษะผลิตขึ้นเพื่อปกป้องเส้นผมถูกขจัดออกไป สระผมสัปดาห์ละ 1-2 ครั้งเพื่อให้เส้นผมแข็งแรงและเป็นเงางาม

   • ผมของคุณต้องใช้เวลา 1-2 สัปดาห์เพื่อปรับให้เข้ากับกิจวัตรการสระใหม่ (บ่อยน้อยลง) ในระหว่างนี้ให้หวีผมขึ้น
   • ใช้แชมพูแห้งระหว่างการซัก มันจะขจัดน้ำมันส่วนเกินออกจากเส้นผมของคุณ

   1. ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ทำจากส่วนผสมจากธรรมชาติการสระและจัดแต่งทรงผมด้วยสารเคมีอาจทำให้เส้นผมเสียหายได้ มองหาผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผม (แชมพู ครีมนวดผม ฯลฯ) ที่ไม่มีส่วนผสมต่อไปนี้:

   2. อย่าให้เส้นผมของคุณได้รับการบำบัดด้วยสารเคมีบ่อยๆ (การย้อมผม การฟอกสี การดัดผม) เนื่องจากจะทำให้เกิดความเสียหาย - มันจะแห้งและเปราะ

      • หากคุณต้องการทำสีผม ให้ใช้สีย้อมธรรมชาติ เช่น เฮนน่า (ซึ่งช่วยบำรุงเส้นผมด้วย)
      • ใช้น้ำผึ้งหรือชาคาโมมายล์เป็นผลิตภัณฑ์ทำให้ผมขาวขึ้นตามธรรมชาติ

   3. ติดตามอาหารและดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีดูแลเส้นผมอย่างไรก็ไม่เงางามหากร่างกายไม่แข็งแรง ติดตามอาหารและดื่มน้ำให้เพียงพอเพื่อให้เส้นผมของคุณอยู่ในสภาพที่ดี พยายามกินอาหารต่อไปนี้:

      • ปลา เนื้อวัว สัตว์ปีก ไข่ พืชตระกูลถั่ว และอาหารอื่นๆ ที่มีโปรตีนสูง เส้นผมประกอบด้วยโปรตีน ดังนั้นการขาดโปรตีนจึงส่งผลต่อเส้นผมทันที
      • อะโวคาโดและถั่ว พวกเขามีไขมันที่ดีต่อสุขภาพที่ช่วยให้เส้นผมของคุณแข็งแรงและเงางาม
      • พืชที่อุดมด้วยสารอาหาร เช่น ผักโขมและผักคะน้ามีประโยชน์อย่างยิ่งต่อสุขภาพเส้นผมที่ดี

   4. ดื่มน้ำปริมาณมากเมื่อร่างกายขาดน้ำ เส้นผมจะหมองคล้ำและเปราะ ดื่มน้ำให้ได้วันละ 8 แก้ว

      • กินอาหารที่มีของเหลวสูง เช่น แตงโม เบอร์รี่ แอปเปิ้ล แตงกวา ผักกาดหอม และกะหล่ำปลี
      • ดื่มชาโดยเฉพาะอย่างยิ่งสมุนไพร

   5. ปกป้องเส้นผมของคุณจากปัจจัยภายนอกแสงแดด อุณหภูมิที่สูงมาก และมลภาวะล้วนส่งผลให้เส้นผมของคุณเสื่อมสภาพได้ ปกป้องพวกเขาด้วยมาตรการดังต่อไปนี้:

      • สวมหมวกกลางแดดจัด แสงแดดสามารถทำร้ายเส้นผมได้ง่ายถ้าคุณไม่ปกป้อง
      • สวมหมวกว่ายน้ำในสระ คลอรีนทำให้ผมแห้งและทิ้งสิ่งตกค้าง หากคุณว่ายน้ำโดยไม่สวมหมวก ให้สระผมทันทีหลังว่ายน้ำ
      • อย่าออกไปในที่เย็นโดยมีผมเปียก ผมของคุณอาจแข็งตัวจนทำให้ผมชี้ฟู