การเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาและจิตใจในระหว่างตั้งครรภ์ เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์สำหรับสตรีมีครรภ์ การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพในร่างกายของผู้หญิงระหว่างตั้งครรภ์

นับตั้งแต่วินาทีแรกเกิดของชีวิตบนโลก จุดประสงค์ของผู้หญิงคือการสืบสานเผ่าพันธุ์มนุษย์ โครงสร้างของอวัยวะภายในบ่งบอกถึงความเป็นไปได้ในการทำงานในภาวะคลอดบุตร ร่างกายจะปรับตัวอย่างรวดเร็วตามความเครียดและการเปลี่ยนแปลงที่เพิ่มขึ้น ทำให้เกิดสภาวะที่เอื้ออำนวยต่อการพัฒนาของทารกในครรภ์และการแก้ไขการตั้งครรภ์ในภายหลัง กระบวนการต่างๆ ในร่างกายของผู้หญิงถูกสร้างขึ้นมาใหม่ อวัยวะต่างๆ เปลี่ยนขนาดและตำแหน่ง และปรับให้เข้ากับสภาวะใหม่ชั่วคราว ในช่วงไตรมาสที่ 3 ของการตั้งครรภ์ อวัยวะภายในของผู้หญิงจะแออัดเนื่องจากการเติบโตของทารกในครรภ์ เมื่อมดลูกโตขึ้น มันจะสร้างความกดดันต่ออวัยวะภายในของกระดูกเชิงกรานมากขึ้นเรื่อยๆ

1. ตั้งแต่วันแรกของการตั้งครรภ์ ผู้หญิงจะรู้สึกถึงสัญญาณของการเปลี่ยนแปลง ความรู้สึกรับรสเปลี่ยนไป: หญิงมีครรภ์มีความอยากอาหารรสเค็ม เปรี้ยว หรือหวาน ร่างกายไม่ยอมรับอาหารบางชนิด และในทางกลับกัน มีความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะกินอาหารบางชนิด เช่น ชอล์กหรือสบู่ ซึ่งอาจรวมถึงปฏิกิริยาเชิงลบอย่างรุนแรงต่อกลิ่นต่างๆ
2. การตั้งครรภ์มักจะแสดงออกมาใน ความอยากอาหารเพิ่มขึ้น- จึงไม่น่าแปลกใจเพราะการเติบโตของชีวิตใหม่ต้องใช้วัสดุก่อสร้าง วิตามิน และสารต่างๆ สารอาหาร- นอกจากนี้ ระดับฮอร์โมนทั่วโลกเปลี่ยนแปลงไป ซึ่งอาจแสดงออกในรูปแบบของความกังวลใจ ความหงุดหงิด และอารมณ์แปรปรวนกะทันหัน
3. โดยไม่มีข้อกังขา, สัญญาณภายนอกอาการของกระบวนการตั้งครรภ์นั้นชัดเจน แต่นี่เป็นเพียงส่วนเล็ก ๆ ของภูเขาน้ำแข็งเพราะเหตุผลนี้คือการเปลี่ยนแปลงภายในทั่วโลก

มดลูกและอวัยวะเพศภายนอก

1. สิ่งแรกหลังปฏิสนธิคืออวัยวะของระบบสืบพันธุ์ของมารดาเริ่มมีการเปลี่ยนแปลง ทันทีหลังจากการฝังไข่ที่ปฏิสนธิ มดลูกจะเริ่มมีขนาดเพิ่มขึ้น หากในสภาวะปกติน้ำหนักจะอยู่ระหว่าง 19.8 ถึง 26 กรัมจากนั้นในช่วงกลางภาคเรียนจะสูงถึง 50 กรัมและในสัปดาห์สุดท้ายจะสูงถึง 1 กิโลกรัมและสูงถึงขอบด้านบนของกระดูกสันอก เมื่อถึงเวลาเกิด ปริมาตรภายในของมันจะเพิ่มขึ้นมากกว่า 500 เท่า
2. เมื่อสิ้นสุดเดือนแรกของการตั้งครรภ์ มดลูกจะมีขนาดเท่ากับไข่ไก่ และเมื่อสิ้นสุดวาระจะดูเหมือนถุงน้ำเต็ม ส่วนด้านนอกมองเห็นได้ด้วยกระจก สีชมพูอ่อนมีพื้นผิวเรียบ ด้านในของมดลูกระหว่างตั้งครรภ์ซึ่งสามารถดูได้โดยใช้ภาพถ่ายที่ถ่ายด้วยอุปกรณ์ส่องกล้องเพื่อตรวจอวัยวะภายในจะมีลักษณะอ่อนนุ่มและหลวม
3. ในระหว่างการคลอดบุตร มดลูกจะหดตัวแบบไดนามิก ซึ่งเอื้อต่อการคลอดบุตร อาการกระตุกเกิดขึ้นผ่านเส้นใยกล้ามเนื้อ ซึ่งจำนวนและความยาวจะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วตั้งแต่ตั้งครรภ์
4. พื้นผิวเมือกด้านในของมดลูกคลายตัวในระหว่างตั้งครรภ์ผนังจะยืดหยุ่นและยืดหยุ่นได้
5. ริมฝีปากด้านนอกยังเสี่ยงต่อการเปลี่ยนแปลง ยืดหยุ่น เพิ่มขนาด และเปลี่ยนสีได้

การเปลี่ยนแปลงทั้งหมดนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่ออำนวยความสะดวกในการคลอดบุตรและการผ่านช่องคลอดโดยไม่มีสิ่งกีดขวาง

การเปลี่ยนแปลงของระบบไหลเวียนโลหิตและระบบหัวใจและหลอดเลือด

หัวใจในระหว่างตั้งครรภ์

1. ไม่ว่ามันจะฟังดูแปลกแค่ไหน ระบบไหลเวียนโลหิตและระบบหัวใจและหลอดเลือดก็มีส่วนร่วมในกระบวนการพัฒนาของทารกในครรภ์ด้วย ในช่วงระยะเวลาของการคลอดบุตรระบบไหลเวียนโลหิตที่เต็มเปี่ยมระบบที่สองจะเกิดขึ้นในร่างกายของแม่ - ระบบรก
2. ปริมาณเลือดที่ไหลเวียนอยู่ในระบบหลอดเลือดของผู้หญิงเพิ่มขึ้น เนื่องจากทารกในครรภ์ต้องการสารอาหารและออกซิเจน หัวใจของหญิงตั้งครรภ์จึงทำงานภายใต้ความเครียดเพิ่มเติม ในช่วง 9 เดือน ปริมาตรของเลือดที่ไหลเวียนในร่างกายของผู้หญิงจะเพิ่มขึ้นประมาณ 1.5 ลิตร และความถี่ของการเต้นของชีพจรเพิ่มขึ้นเป็น 100 ครั้งต่อนาทีและสูงกว่านั้น การเปลี่ยนแปลงดังกล่าวส่งผลให้มวลกล้ามเนื้อหัวใจเพิ่มขึ้นและการเต้นของหัวใจเร็วขึ้น
3. การทำงานของหัวใจแบบไดนามิกบ่งชี้ว่าเด็กมีออกซิเจนไม่เพียงพอ กล้ามเนื้อจึงเริ่มสูบฉีดเลือดมากขึ้นเพื่อชดเชยการขาดออกซิเจนในร่างกายของมารดา หากคุณรู้สึกว่าจังหวะการทำงานของกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น ให้นอนหงายและยกขาขึ้น สิ่งนี้จะช่วยเพิ่มปริมาณออกซิเจนให้กับรก
4. เนื่องจากเป็นหัวใจซึ่งเป็นอวัยวะภายในที่สำคัญและเปราะบางที่สุดชนิดหนึ่งที่ต้องประสบกับความเครียดอย่างมากในระหว่างการคลอดบุตรจึงต้องงดเว้น ขณะอุ้มเด็ก อย่ายกของหนัก พยายามอย่าทำงานหนักเกินไป และไม่รวมกีฬาที่ใช้ความแข็งแกร่งในระหว่างตั้งครรภ์ ใน มิฉะนั้นหลังคลอดบุตรอาจพัฒนากล้ามเนื้อหัวใจอ่อนแอ ความดันโลหิตสูง และคุณภาพชีวิตเสื่อมลง

ความดันเลือดแดง

1. ความดันโลหิตขึ้นอยู่กับการทำงานโดยตรง ระบบไหลเวียน- ในช่วงสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ผู้หญิงมักจะประสบกับความดันโลหิตลดลงและในสัปดาห์ที่ผ่านมาในทางกลับกันมีแนวโน้มที่จะเพิ่มระดับตามแผน
2. ไม่ใช่เรื่องแปลกในระหว่างตั้งครรภ์ที่ฮีโมโกลบินในเลือดของมารดาลดลง ปรากฏการณ์นี้เกิดจากความล่าช้าในการเจริญเติบโตของมวลเม็ดเลือดแดงจากการเติบโตของปริมาตรเลือดที่ไหลเวียนในระบบหลอดเลือด ในกรณีนี้ให้กำหนดยาที่มีธาตุเหล็ก
3. ความดันหลอดเลือดแดง - ปัจจัยสำคัญส่งผลต่อสุขภาพของสตรีมีครรภ์ การตั้งครรภ์ และพัฒนาการของทารกในครรภ์ ด้วยเหตุนี้ระดับจึงเป็นเป้าหมายของแพทย์อย่างใกล้ชิดตลอด 9 เดือน จนกระทั่งคลอดบุตร การไปพบแพทย์นรีแพทย์ตามกำหนดเวลาแต่ละครั้งจะเริ่มต้นด้วยการวัดความดันโลหิต การเบี่ยงเบนเล็กน้อยในตัวชี้วัดไม่ก่อให้เกิดความกังวล แต่การเบี่ยงเบนที่สำคัญเป็นสัญญาณของการหยุดชะงักในกระบวนการปกติของการตั้งครรภ์

ระบบหลอดเลือดดำในระหว่างตั้งครรภ์

1. ระบบหลอดเลือดดำของหญิงตั้งครรภ์ประสบกับความเครียดอย่างมาก บน Vena Cava ที่ด้อยกว่าซึ่งมีหน้าที่ในการไหลเวียนของเลือดในมดลูก อวัยวะอุ้งเชิงกรานและขา ทุกๆ วันเด็กจะออกแรงกดมากขึ้นเรื่อยๆ ซึ่งทำให้รูปร่างผิดปกติ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อผู้หญิงนอนหงาย
2. หากไม่มีการควบคุม กระบวนการนี้สามารถนำไปสู่การพัฒนาของภาวะแทรกซ้อนหลังคลอดที่รุนแรง เช่น เส้นเลือดขอดและริดสีดวงทวาร มารดาที่ประสบความสำเร็จหลายคนต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคนี้เป็นเวลาหลายปีหลังคลอดบุตร
3. เพื่อป้องกันดังกล่าว การเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาห้ามสตรีมีครรภ์นอนหงาย และแนะนำให้วางหมอนขนาดเล็กไว้ใต้ขาเพื่อช่วยให้การไหลเวียนของเลือดดีขึ้น

ระบบทางเดินหายใจ

1. ระบบทางเดินหายใจของสตรีมีครรภ์จะต้องให้ออกซิเจนแก่ทารกในครรภ์อย่างเพียงพอ
2. ปอดทำหน้าที่ใน เงื่อนไขที่ผิดปกติไดอะแฟรมจะประสบกับแรงกดดันที่เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องจากขนาดของมดลูกที่เพิ่มขึ้น ปริมาตรของมันเพิ่มขึ้น และเยื่อเมือกที่ห่อหุ้มหลอดลมจะบวม อวัยวะที่ถูกบีบอัดทำให้หายใจลำบากซึ่งเร็วขึ้นและลึกขึ้น
3. เพื่อฟื้นฟูกระบวนการหายใจปกติผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์จะต้องได้รับชุดออกกำลังกายสำหรับปอด ยิมนาสติกดังกล่าวคือ ป้องกันโรคต่อต้านการพัฒนากระบวนการอักเสบในอวัยวะของระบบทางเดินหายใจ การเดินในแต่ละวันและการออกกำลังกายในระดับปานกลางมีผลดีต่อระบบทางเดินหายใจ
4. เมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์ ความจุของปอดจะลดลงประมาณหนึ่งในสี่ แต่ก่อนเกิด แรงกดดันต่อระบบทางเดินหายใจจะอ่อนลง และกะบังลมจะลดลงเมื่อทารกเคลื่อนตัวต่ำลงสู่ช่องคลอดเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการคลอดบุตร

ระบบย่อยอาหารในระหว่างตั้งครรภ์

1. การเปลี่ยนแปลงในระหว่างตั้งครรภ์ยังรวมถึง ระบบทางเดินอาหารผู้หญิง นอกเหนือจากการเปลี่ยนแปลงที่มองเห็นได้ เช่น ความอยากอาหารที่เพิ่มขึ้นและการปรับรสชาติที่ต้องการ ระบบย่อยอาหารยังได้รับการเปลี่ยนแปลงภายในทั่วโลกมากขึ้น
2. มดลูกที่ขยายใหญ่ขึ้นแบบไดนามิกจะแทนที่ลำไส้ ขั้นแรกมันจะขึ้นมา จากนั้นจึงแยกออกจากกันและเคลื่อนไปด้านข้าง เพื่อให้มดลูกและทารกในครรภ์สามารถผ่านลงไปยังช่องคลอดได้ การเปลี่ยนแปลงดังกล่าวไม่สามารถส่งผลต่อการทำงานของลำไส้ได้ เสียงของไส้ตรงลดลงทำให้การเทออกได้ยาก เพื่อบรรเทาอาการ แพทย์จะสั่งของเหลวจำนวนมาก ตารางการออกกำลังกายเป็นประจำ และ กำหนดการพิเศษอาหารที่มีกากใยเพียงพอ เพื่อต่อสู้กับอาการท้องผูก คุณแม่ตั้งครรภ์ควรบริโภคลูกพรุนที่แช่น้ำไว้ก่อนหน้านี้ รวมทั้งเมล็ดแฟลกซ์เป็นยาระบาย
3. กระเพาะอาหารจะทนทุกข์ทรมานมากกว่าอวัยวะอื่นๆ จากแรงกดดันของมดลูกที่กำลังเติบโต โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระยะหลังๆ สิ่งนี้จะสังเกตเห็นได้ชัดเจนในร่างกายของผู้หญิง เมื่อได้รับแรงกดดันจากทารกในครรภ์เพิ่มมากขึ้น กล้ามเนื้อหูรูดที่เปิดเล็กน้อยจะช่วยให้น้ำย่อยเข้าไปในหลอดอาหาร ซึ่งนำไปสู่อาการเสียดท้อง คุณสามารถกำจัดความรู้สึกแสบร้อนอันไม่พึงประสงค์ได้ด้วยน้ำแร่ รวมถึงการรับประทานอาหารในปริมาณเล็กๆ น้อยๆ และหากเป็นไปได้ ไม่ควรรับประทานก่อนนอน

ระบบทางเดินปัสสาวะในระหว่างตั้งครรภ์

1. กระเพาะปัสสาวะยังตอบสนองต่อการตั้งครรภ์อีกด้วย การเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในเลือดของผู้หญิงช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อหูรูด กระเพาะปัสสาวะซึ่งเมื่อรวมกับความดันในมดลูกก็นำไปสู่ กระตุ้นบ่อยครั้งปัสสาวะได้แม้ในระยะเริ่มแรก
2. เนื่องจากมดลูกกดดันกระเพาะปัสสาวะ จึงป้องกันไม่ให้กระเพาะปัสสาวะไหลออกจนหมด ในระยะต่อมา สตรีมีครรภ์ควรยกท้องขึ้นเล็กน้อยเมื่อปัสสาวะ ในกรณีนี้ การล้างกระเพาะปัสสาวะจะสมบูรณ์ยิ่งขึ้น และคุณจะต้องเข้าห้องน้ำน้อยลง

ต่อมน้ำนมในระหว่างตั้งครรภ์

ผู้หญิงบางคนในช่วงแรกและส่วนใหญ่ในช่วงกลางของการตั้งครรภ์จะรู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงในต่อมน้ำนม การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนโดยทั่วไปส่งผลให้ระดับโปรแลคติน เอสโตรเจน และโปรเจสเตอโรนเพิ่มขึ้น ซึ่งทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงขนาดเต้านมและหัวนมโดยเฉพาะ ก่อนและหลังคลอดบุตร ต่อมน้ำนมจะเริ่มผลิตน้ำนมเหลืองและตามด้วยน้ำนม

ตับในระหว่างตั้งครรภ์

1. ตับเป็นตัวกรองหลักที่ควบคุมการเผาผลาญในร่างกาย ช่วยทำความสะอาดเลือดจากผลิตภัณฑ์ที่เน่าเปื่อย จึงทำให้สารพิษเป็นกลางและป้องกันอันตรายต่อทารกในครรภ์
2. เช่นเดียวกับอวัยวะอื่นๆ ตับซึ่งได้รับแรงกดดันจากมดลูกจะเคลื่อนไปด้านข้างและขึ้นไป ในเรื่องนี้สตรีมีครรภ์อาจประสบปัญหากับการไหลของน้ำดีและส่งผลให้เกิดอาการจุกเสียดเป็นระยะ ๆ ในบริเวณนี้
3. การรับประทานอาหารที่เข้มงวดในสภาวะเช่นนี้ช่วยให้ตับรับมือกับความเครียดจากการตั้งครรภ์ได้ การไม่ปฏิบัติตามมาตรฐานที่แนะนำจะเต็มไปด้วยผลที่ตามมาในรูปแบบของ อาการคันอย่างรุนแรงทั่วร่างกาย ในกรณีนี้จำเป็นต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษ

ไตในระหว่างตั้งครรภ์

1. ไตในระหว่างตั้งครรภ์แม้ว่าไตจะไม่เปลี่ยนตำแหน่ง แต่ก็ยังมีความเครียดเพิ่มขึ้นโดยทำงานให้กับสิ่งมีชีวิตสองชนิดในเวลาเดียวกัน
2. ในผู้หญิงที่มีไตข้างเดียว การทำงานของอวัยวะทั้งสองจะถูกแทนที่ด้วยข้างเดียว ควรจำไว้ว่ากิจกรรมของไตนั้นไม่มีที่สิ้นสุด ในกรณีนี้ไม่สำคัญว่าไตข้างไหนจะหายไป แม้ว่าในระหว่างตั้งครรภ์ ไตข้างขวาจะมีการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ก็ตาม
3. ให้สตรีมีครรภ์ที่มีไตข้างเดียว ความสนใจเป็นพิเศษเนื่องจากอยู่ในกลุ่มที่มีความเสี่ยงสูง ในระหว่างตั้งครรภ์ ผู้หญิงดังกล่าวอาจมีภาวะน้ำมีน้ำมาก (polyhydramnios) และความอ่อนแอของการคลอด แม้ว่าด้วยการติดตามและการจัดการการตั้งครรภ์อย่างเหมาะสม เด็กจะเกิดมามีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์และมีน้ำหนักตัวปกติ

ระบบโครงกระดูกในระหว่างตั้งครรภ์

1. ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนและรีแล็กซินที่สะสมอยู่ในเลือดทำให้เกิดการชะล้างแคลเซียมออกจากร่างกายของมารดาอย่างค่อยเป็นค่อยไป
2. ในขณะที่สร้างเนื้อเยื่อกระดูก ทารกในครรภ์ยังใช้แร่ธาตุจำนวนมากอีกด้วย กระบวนการนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งเนื่องจากการขาดแคลเซียมสามารถนำไปสู่โรคในการพัฒนาของเด็กได้รวมทั้ง ผลที่ไม่พึงประสงค์ในร่างกายของมารดา ฟันผุ ปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลังและกระดูก ในช่วงเวลานี้กระดูกเชิงกรานและข้อต่อจะยืดหยุ่น

ต่อมไร้ท่อในระหว่างตั้งครรภ์

กระบวนการตั้งครรภ์ยังส่งผลต่อการทำงานของต่อมไร้ท่อด้วย นอกจากการเพิ่มขนาดแล้ว ฮอร์โมนโปรแลคตินยังเริ่มผลิตขึ้นโดยมีจุดประสงค์เพื่อสร้างน้ำนมเหลืองและต่อมาคือน้ำนมแม่

อัลตราซาวนด์ของอวัยวะภายในระหว่างตั้งครรภ์

1. อัลตราซาวด์ช่องท้องในระหว่างตั้งครรภ์เผยให้เห็นการรบกวนโครงสร้างของอวัยวะภายใน การตรวจอัลตราซาวนด์ของหญิงตั้งครรภ์ดำเนินการตั้งแต่ระยะแรกสุดจนถึงการคลอดบุตร
2. ผู้เชี่ยวชาญคอยติดตาม การพัฒนาที่เหมาะสมเด็กสภาพของเขากำหนดเพศเตือน โรคที่เป็นไปได้สามารถระบุหรือแยกความผิดปกติได้และยังสามารถคำนวณวันเดือนปีเกิดได้อีกด้วย
3. ในกรณีที่มีอาการปวดในช่องท้องจะมีการระบุอัลตราซาวนด์ของอวัยวะภายในในระหว่างตั้งครรภ์เพื่อตรวจหาพยาธิสภาพและการกำจัดอย่างทันท่วงที

แม่ธรรมชาติเป็นคนฉลาดและรอบคอบ เธอสร้างร่างกายของผู้หญิงในลักษณะที่รับภาระที่หนักหน่วงในระหว่างตั้งครรภ์ได้อย่างสมเหตุสมผลและป้องกันได้ การเปลี่ยนแปลงขนาดและตำแหน่งของอวัยวะภายในในระหว่างตั้งครรภ์เป็นไปตามธรรมชาติโดยสมบูรณ์และเกิดจากกระบวนการทางสรีรวิทยาในร่างกายที่เปลี่ยนแปลงของผู้หญิง การเปลี่ยนแปลงทั้งหมดนี้มุ่งเป้าไปที่การรักษาเด็กและพัฒนาการที่สมบูรณ์ของเขา บางครั้งการตั้งครรภ์ทำให้ผู้หญิงรู้สึกไม่สบาย ไม่พึงประสงค์ และแม้กระทั่งความรู้สึกเจ็บปวด แต่นี่เป็นปรากฏการณ์ชั่วคราว หลังจากการคลอดบุตรสำเร็จ ร่างกายของผู้หญิงก็จะกลับสู่ปกติอย่างรวดเร็ว

การตั้งครรภ์เป็นสถานะพิเศษของผู้หญิงในระหว่างที่มีการเปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่อง การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้มีทั้งภายนอกและภายใน

เกี่ยวกับ การเปลี่ยนแปลงภายนอกตามกฎแล้วการปรากฏตัวของพวกเขาจะไม่ทำให้เกิดคำถามพิเศษใด ๆ ประการแรกสิ่งเหล่านี้เป็นสัญญาณที่ชัดเจนเช่นรูปร่างโค้งมนของสตรีมีครรภ์ เม็ดสีบนผิวหนัง และการปล่อยน้ำนมเหลืองจากเต้านมในระยะต่อมา

แต่กระบวนการภายในนั้นถูกซ่อนไว้จากสายตาของเรา ดังนั้นหากคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายหรือจิตใจในตัวเอง แม่ในอนาคตกังวลว่าทุกอย่างจะเป็นไปด้วยดีสำหรับเธอและลูกน้อยหรือไม่

จริงๆ แล้วมีคำถามมากมายเกิดขึ้น ทำไมอารมณ์ของคุณเปลี่ยนไปเร็วมาก? ทำไมคุณถึงเริ่มเข้าห้องน้ำบ่อยขึ้น? เหตุใดปรากฏการณ์ที่ไม่พึงประสงค์เช่นอาการเสียดท้อง, หายใจถี่, บวมจึงปรากฏขึ้น? และอื่นๆ...

เริ่มจากความจริงที่ว่าความไม่มั่นคงทางอารมณ์เป็นเรื่องปกติในระหว่างตั้งครรภ์ คุณแม่ในอนาคตก็มักจะหาเหตุให้ต้องกังวลอยู่เสมอ แม้ว่าจะหาเหตุผลเช่นนี้ได้ยากก็ตาม และเราจะพูดถึงเรื่องนี้ในวันนี้ด้วย

ในบทความนี้ คุณจะได้เรียนรู้ว่าสภาวะทางอารมณ์พิเศษของหญิงตั้งครรภ์ซึ่งมาพร้อมกับความวิตกกังวลและความกลัว เป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน

คุณจะพบข้อมูลที่นี่ว่าการตั้งครรภ์ที่เกิดขึ้นแล้วส่งผลต่อร่างกายของผู้หญิงอย่างไร

การเปลี่ยนแปลงในร่างกายของสตรีระหว่างตั้งครรภ์:

จากระบบหัวใจและหลอดเลือด

ปริมาตรของการไหลเวียนของเลือดเพิ่มขึ้นเพื่อให้แน่ใจว่าการไหลเวียนของเลือดของสิ่งมีชีวิตทั้งสอง ปริมาณที่เพิ่มขึ้นนี้จะทำให้หัวใจสูบฉีดได้ยากขึ้นมาก ด้วยเหตุนี้กล้ามเนื้อหัวใจจึงหนาขึ้นเล็กน้อย อัตราการเต้นของหัวใจก็เพิ่มขึ้นเล็กน้อยเช่นกัน

เนื่องจากปริมาณเลือดที่เพิ่มขึ้นและการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเป็นพิเศษทำให้การไหลเวียนของเลือดดำจากแขนขาส่วนล่างเป็นเรื่องยาก ในเรื่องนี้หญิงตั้งครรภ์มักมีเส้นเลือดขอด

ตามกฎแล้วความดันโลหิตในระยะแรกจะลดลงปานกลาง ในระยะหลังๆ ผู้หญิงจำนวนมากมีแนวโน้มที่จะเพิ่มความดันโลหิต สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการหนาทางสรีรวิทยาของเลือดและการกระทำของฮอร์โมนที่เตรียมร่างกายของผู้หญิงสำหรับการคลอดบุตร

เลือดหนาขึ้นและหลอดเลือดที่เพิ่มขึ้นเป็นปฏิกิริยาป้องกันของร่างกายหญิง ป้องกันไม่ให้มีเลือดออกมากในระหว่างการคลอดบุตร ด้วยกระบวนการดังกล่าวในร่างกายของสตรีในระหว่างการเสียเลือดระหว่างการคลอดบุตรหลอดเลือดจึงทำปฏิกิริยากับอาการกระตุกอย่างรุนแรง

เลือดในหลอดเลือดที่เสียหายจะแข็งตัวอย่างรวดเร็วจนกลายเป็นลิ่มเลือด ลิ่มเลือดอุดตันบริเวณหลอดเลือดที่เสียหาย ดังนั้นการสูญเสียเลือดจึงน้อยที่สุด

การจัดหาเลือดไม่เพียงเพิ่มขึ้นในมดลูก แต่ยังรวมถึงอวัยวะในอุ้งเชิงกรานทั้งหมดด้วย ด้วยเหตุนี้หญิงตั้งครรภ์จึงมักมีอาการแย่ลงในระยะแรก

จากระบบทางเดินหายใจ

เพื่อให้ออกซิเจนแก่แม่และเด็ก ระบบทางเดินหายใจของผู้หญิงต้องมีการเปลี่ยนแปลงในระหว่างตั้งครรภ์ด้วย กะบังลมเพิ่มขึ้นเนื่องจากมดลูกขยายใหญ่ ด้วยเหตุนี้ปริมาณ หน้าอกลดลง

ปอดแน่นบริเวณหน้าอก ไม่สามารถยืดตัวให้ตรงได้เต็มที่ด้วยการหายใจเข้าลึกๆ เพื่อแก้ไขปัญหาเหล่านี้ ศูนย์ทางเดินหายใจในสมองจะสั่งให้คุณหายใจบ่อยขึ้น ส่งผลให้มีการเคลื่อนไหวของการหายใจบ่อยขึ้น

ผู้หญิงจะไวต่อการขาดออกซิเจนมากขึ้น ดังนั้นสตรีมีครรภ์จำนวนมากจึงไม่สามารถอยู่ในห้องที่อับชื้น อากาศร้อน หรือใช้บริการขนส่งสาธารณะได้

ในระยะหลังๆ มักมีอาการหายใจลำบาก ปรากฏขึ้นเนื่องจากมีภาระเพิ่มขึ้นในหัวใจและปอด โดยการเพิ่มความถี่และความลึกของการหายใจ ร่างกายของมารดาจะพยายามชดเชยการขาดออกซิเจน ทำทุกอย่างเพื่อให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณไม่ต้องการอะไร

จากระบบย่อยอาหาร

ตามกฎแล้วในไตรมาสแรกผู้หญิงจะกังวลเกี่ยวกับพิษ ความรุนแรงของอาการแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล บางคนมีอาการคลื่นไส้เฉพาะตอนเช้าเท่านั้น บางคนมีอาการคลื่นไส้ตลอดเวลา บางคนกังวลทั้งคลื่นไส้อาเจียน และหลายคนไม่เคยมีอาการดังกล่าวเลย

พิษเกิดขึ้นเนื่องจากการเป็นพิษชั่วคราวต่อร่างกายของแม่ด้วยผลิตภัณฑ์เมตาบอลิซึมของทารก ส่วนใหญ่แล้วอาการของพิษจะจบลงหลังจากสามเดือนแรกของการตั้งครรภ์เมื่อรกเริ่มทำงานเต็มที่ ในอนาคตจะเป็นเธอผู้รับผิดชอบระบบเผาผลาญระหว่างแม่กับลูก

บางครั้งสตรีมีครรภ์ก็มีรสนิยมที่ผิดเพี้ยนไป เช่น คุณอยากกินอะไรที่กินไม่ได้ (ชอล์ก ดินเหนียว สบู่) ภาวะนี้มักบ่งบอกถึงการขาดสารบางอย่างในร่างกายของมารดาอย่างเฉียบพลัน ดังนั้นคุณต้องแจ้งให้แพทย์ทราบเกี่ยวกับสถานการณ์นี้อย่างแน่นอน

อีกหนึ่ง อาการทั่วไปอิจฉาริษยาที่มาพร้อมกับการตั้งครรภ์คืออิจฉาริษยา เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงตำแหน่งของกระเพาะอาหารในช่องท้องเนื่องจากมดลูกขยายใหญ่จึงมักสังเกตการไหลย้อนของกระเพาะอาหารที่เป็นกรดในหลอดอาหาร กรดจะทำให้ผนังหลอดอาหารระคายเคือง และทำให้เกิดอาการปวดบริเวณกระดูกสันอก

การดื่มเครื่องดื่มที่มีฤทธิ์เป็นด่าง เช่น นม จะช่วยรับมือกับปัญหานี้ได้บางส่วน เหตุใดจึงจะช่วยได้ส่วนหนึ่ง? เพราะสาเหตุหลักคือการเปลี่ยนแปลงตำแหน่งท้องของหญิงตั้งครรภ์ไม่สามารถแก้ไขได้

เพื่อลดอาการเสียดท้อง สิ่งสำคัญคือแม่ไม่ควรรับประทาน ตำแหน่งแนวนอนทันทีหลังอาหารและกินอย่างน้อยสองชั่วโมงก่อนนอน

จากระบบโครงกระดูก

เด็กเติบโตอย่างรวดเร็วเขาต้องการทรัพยากรมากขึ้นเรื่อยๆ เพื่อการเติบโตและพัฒนาการ และเป็นไปตามธรรมชาติที่ทารกจะนำทุกสิ่งที่ต้องการไปจากร่างกายของแม่

นอกจากนี้หากสารอาหาร วิตามิน และธาตุอาหารย่อยเข้าไป ปริมาณไม่เพียงพอจากนั้นทรัพยากรของร่างกายแม่ก็จะถูกนำมาใช้เพื่อพัฒนาการของลูกน้อย

ตัวอย่างเช่น เมื่อขาดแคลเซียม ความหนาแน่นของกระดูกในร่างกายของผู้หญิงจะลดลง (การเปลี่ยนแปลงกระดูกพรุนในระยะเริ่มแรก) นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมคุณแม่ที่คาดหวังและมั่นคงมักมีปัญหาเรื่องฟัน

เนื่องจากมวลและขนาดของมดลูกเพิ่มขึ้น จุดศูนย์ถ่วงจึงเปลี่ยนไปในสตรีมีครรภ์ ด้วยเหตุนี้กระดูกสันหลังจึงยืดตรงและ lordosis เอว (ส่วนโค้งของกระดูกสันหลังที่หันหน้าไปทางหน้าท้อง) จะลึกขึ้น หลายๆ คนสังเกตว่าท่าเดินของหญิงตั้งครรภ์เปลี่ยนไปและมีความสำคัญมากขึ้น เรียกอีกอย่างว่า "การเดินอย่างภาคภูมิใจ"

เนื้อเยื่อเกี่ยวพันของเอ็น กระดูกอ่อน และกระดูกเชิงกรานคลายตัว ผลกระทบนี้เกิดขึ้นจากฮอร์โมนที่หลั่งจากรก (ผ่อนคลายซิน, โปรเจสเตอโรน) ด้วยการกระทำของพวกเขาทำให้การเคลื่อนไหวของข้อต่อศักดิ์สิทธิ์และอาการแสดงร่วมกันเพิ่มขึ้น กระดูกเชิงกรานจะแยกออกเล็กน้อย

นี่คือวิธีที่ร่างกายของสตรีมีครรภ์เตรียมพร้อมสำหรับการคลอดบุตร ด้วยการเปลี่ยนแปลงดังกล่าว ศีรษะของทารกจึงผ่านช่องคลอดได้ง่ายขึ้นระหว่างการคลอดบุตร

จากระบบต่อมไร้ท่อ

การตั้งครรภ์ถือเป็นฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้นอย่างร้ายแรงในชีวิตของผู้หญิง คุณจะแปลกใจว่ากระบวนการต่างๆ ในร่างกายผู้หญิงถูกควบคุมโดยฮอร์โมนมีกี่กระบวนการ

หากไม่มีระดับฮอร์โมนที่เหมาะสม การตั้งครรภ์เองก็ไม่สามารถเกิดขึ้นได้ และการเตรียมตัวสำหรับการคลอดบุตรนั้นเกิดจากการทำงานของฮอร์โมน ติดตามผลหลังคลอด ให้นมบุตรมันเป็นไปไม่ได้หากไม่มีภูมิหลังของฮอร์โมนที่แน่นอน

ดังนั้นสิ่งแรกก่อน

ในระหว่างตั้งครรภ์ ต่อมใต้สมองจะเพิ่มกิจกรรมของมัน นี่เป็นส่วนหนึ่งของสมองที่รับผิดชอบการทำงานของต่อมไร้ท่อทั้งหมด เขาเริ่มทำงานอย่างแข็งขันมากขึ้น

ในต่อมใต้สมอง การผลิตฮอร์โมนกระตุ้นรูขุมขนและลูทิไนซ์ซึ่งควบคุมการทำงานของฮอร์โมนของต่อมเพศจะลดลงอย่างมีนัยสำคัญ ในเรื่องนี้กระบวนการเจริญเติบโตของรูขุมขนใหม่ในรังไข่จะไม่หยุดและการตกไข่

ในระหว่างตั้งครรภ์ ต่อมใต้สมองจะผลิตฮอร์โมนโปรแลคตินอย่างแข็งขัน เขาเป็นผู้เตรียมต่อมน้ำนมเพื่อการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ต่อไป

ผลของการกระทำสามารถสังเกตได้ในระยะแรกของการตั้งครรภ์ เต้านมจะเพิ่มขนาดและไวต่อความรู้สึก โดยเฉพาะบริเวณหัวนม

เมื่อเริ่มตั้งครรภ์ อวัยวะต่อมไร้ท่อใหม่ก็เริ่มทำงาน - คอร์ปัสลูเทียมรังไข่. มีหน้าที่ในการผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน นี่คือฮอร์โมนการตั้งครรภ์หลักซึ่งมีหน้าที่ในการฝังตัวอ่อนเพื่อการเก็บรักษาและการเก็บรักษา

เมื่อใกล้ถึง 14-16 สัปดาห์ รกจะเข้ามาทำหน้าที่ผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน

ฮอร์โมนมีการผลิตอย่างแข็งขัน ต่อมไทรอยด์ซึ่งมีอิทธิพลต่อกระบวนการเผาผลาญของทั้งแม่และลูกในครรภ์อย่างแข็งขัน ต่อมไทรอยด์จะเพิ่มขนาดในระหว่างตั้งครรภ์

การขาดฮอร์โมนอาจทำให้การสร้างสมองของทารกหยุดชะงักได้ และส่วนเกินสามารถกระตุ้นให้เกิดการทำแท้งได้ในระยะแรก

ต่อมพาราไธรอยด์ ต่อมหมวกไต และตับอ่อนก็มีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในการทำงานเช่นกัน

ไฮโปธาลามัส (บริเวณซับทาลามัสของไดเอนเซฟาลอน) ก่อให้เกิดการผลิตมาก ฮอร์โมนที่สำคัญออกซิโตซิน จากไฮโปทาลามัสจะเข้าสู่กลีบหลังของต่อมใต้สมองและจากนั้นก็เริ่มทำงาน.

ออกซิโตซินจะมีความเข้มข้นสูงสุดในระยะหลังๆ เขาคือผู้รับผิดชอบในการเริ่มเจ็บครรภ์ การหดตัวของมดลูกในระหว่างการคลอดบุตร และการกระตุ้นการหลั่งน้ำนมจากต่อมน้ำนม

จากระบบทางเดินปัสสาวะ

เมื่อเริ่มตั้งครรภ์ ภาระในไตของสตรีมีครรภ์จะเพิ่มขึ้น เนื่องจากไตเป็นอวัยวะกรอง จึงมีหน้าที่ทำความสะอาดเลือดจากการเผาผลาญของทั้งมารดาและทารกในครรภ์

เนื่องจากขนาดของมดลูกเพิ่มขึ้นและภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนบางอย่างผนังของท่อไตและกระเพาะปัสสาวะจึงผ่อนคลายและพบกับแรงกดดันอย่างต่อเนื่อง ทั้งหมดนี้นำไปสู่การกักเก็บปัสสาวะในอวัยวะทางเดินปัสสาวะมากขึ้น

ในทางกลับกัน นี่เป็นความเสี่ยงที่สำคัญในการเกิดการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ นั่นเป็นสาเหตุที่หญิงตั้งครรภ์มักต้องติดตามการตรวจปัสสาวะ

ในสตรีที่ตั้งครรภ์ ความอยากปัสสาวะจะเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ด้วยเหตุผลเดียวกันทั้งหมดเนื่องจากการบีบตัวของกระเพาะปัสสาวะโดยมดลูกที่ตั้งครรภ์ แต่ผนังกระเพาะปัสสาวะที่ผ่อนคลายไม่สามารถหดตัวได้เต็มที่เหมือนก่อนตั้งครรภ์อีกต่อไป ดังนั้นปริมาณปัสสาวะที่ตกค้างในตัวเขาหลังปัสสาวะจึงมากกว่าปริมาณของสตรีที่ไม่ได้ตั้งครรภ์

เนื่องจากปริมาณเลือดหมุนเวียนเพิ่มขึ้นการกักเก็บของเหลวและความเข้มข้นของโซเดียมไอออนในร่างกายเพิ่มขึ้นภายใต้อิทธิพลของระดับฮอร์โมนทำให้เกิดอาการบวมทางสรีรวิทยา

นอกจากนี้ปัจจัยต่อไปนี้สามารถกระตุ้นให้เกิดอาการบวมน้ำได้: เกลือแกงส่วนเกินในอาหารของสตรีมีครรภ์ (เกลือแกงคือ NaCl นั่นคือ Na + ไอออน) ความเครียดจากการออกกำลังกาย, ความร้อน.

อาการบวมน้ำอาจเป็นทางสรีรวิทยา (การสำแดงของบรรทัดฐาน) หรือพยาธิวิทยา ความแตกต่างระหว่างอาการบวมน้ำทางสรีรวิทยาและอาการบวมน้ำทางพยาธิวิทยาคือเมื่อไม่รวมปัจจัยกระตุ้นอาการบวมน้ำทางสรีรวิทยาจะหายไป

สำหรับ ทำงานดีขึ้นปัญหาไต แพทย์แนะนำให้ผู้หญิงนอนตะแคงซ้าย สิ่งนี้จะส่งเสริมการไหลเวียนของปัสสาวะผ่านท่อไตเข้าไปในกระเพาะปัสสาวะ และด้วยเหตุนี้จึงช่วยอำนวยความสะดวกในการทำงานของไต

จากระบบภูมิคุ้มกัน

เมื่อเริ่มตั้งครรภ์ ผู้หญิงจะได้รับการปรับโครงสร้างระบบภูมิคุ้มกันใหม่ การปรับโครงสร้างดังกล่าวมีความจำเป็นเพื่อให้แน่ใจว่าการตั้งครรภ์จะดำเนินต่อไปและ การพัฒนาตามปกติที่รัก.

ทารกในครรภ์มีสารพันธุกรรมจากพ่อของทารก ซึ่งเริ่มแรกได้รับการยอมรับจากระบบภูมิคุ้มกันของแม่ว่าเป็นสิ่งแปลกปลอมและอาจเป็นอันตรายได้ การเปลี่ยนแปลงชั่วคราวทันทีหลังการตั้งครรภ์จะทำให้ร่างกายของมารดาไม่กระตุ้นให้กระบวนการภูมิคุ้มกันปฏิเสธตัวอ่อน

การปรับโครงสร้างของระบบภูมิคุ้มกันในทิศทาง "การระมัดระวังที่น่าเบื่อ" ไม่ได้กระทำโดยการคัดเลือก ภูมิคุ้มกันลดลงในทุกทิศทาง สิ่งนี้สามารถกระตุ้นให้เกิดอาการกำเริบของโรคเรื้อรังของสตรีมีครรภ์ได้

เมื่อเทียบกับพื้นหลังของการป้องกันภูมิคุ้มกันของร่างกายที่ลดลง จุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคซึ่งก่อนหน้านี้ "นั่งเงียบ ๆ ในการซุ่มโจมตี" ในรูปแบบของการติดเชื้อเรื้อรังหรือการขนส่ง "คลานออกจากที่ซ่อน" และมีความกระตือรือร้นมากขึ้น

ในระหว่างตั้งครรภ์ โรคของระบบทางเดินปัสสาวะอาจแย่ลง ระบบทางเดินหายใจ- มักสังเกต อาการแพ้แม้กระทั่งสินค้าที่เคยบริโภคไปแล้วก็ตาม

สตรีมีครรภ์เกือบทุกคนสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงของผิวหนังที่เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ ความรุนแรงของการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้แตกต่างกันอย่างมากระหว่าง ผู้หญิงที่แตกต่างกัน- ตลอดการตั้งครรภ์ สภาพผิวของผู้หญิงคนเดียวกันก็สามารถเปลี่ยนแปลงได้

รูปแบบทั่วไปที่นี่มีดังนี้ ในช่วงไตรมาสแรก ผิวหนังอาจแห้งและแพ้ง่ายเนื่องจากมีฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในเลือดมากกว่า ในไตรมาสที่สอง เนื่องจากการไหลเวียนของเลือดดีขึ้น ผิวของคุณอาจดีขึ้นและอาจดูเปล่งประกายสุขภาพดี โดยธรรมชาติแล้วหากสตรีมีครรภ์ไม่เป็นโรคโลหิตจาง

ต่อมไขมันและต่อมเหงื่อยังทำงานแตกต่างกันในหญิงตั้งครรภ์ ตามกฎแล้วงานของพวกเขาเข้มข้นขึ้น ผู้หญิงอาจสังเกตเห็นเหงื่อออกเพิ่มขึ้นและ มันเยิ้มบนผิวหนัง

ตัวแทนที่มีผิวสีเข้มกว่าครึ่งหนึ่งของมนุษยชาติอาจมีจุดด่างอายุบนผิวหนัง กระยังดูชัดเจนขึ้นหรือมีจำนวนมากขึ้น

โดยปกติบริเวณที่มีรอยดำจะปรากฏบนร่างกายของหญิงตั้งครรภ์ นี่เป็นเรื่องแปลก แถบสีเข้มตามแนวกึ่งกลางของช่องท้องและคล้ำขึ้นในบริเวณรอบนอก ผิวหนังบริเวณอวัยวะเพศของผู้หญิงก็คล้ำขึ้นเช่นกัน

รอยแตกลายมักปรากฏบนร่างกาย กระบวนการนี้เกี่ยวข้องกับการยืดผิวหนังมากเกินไปและการแตกร้าวที่เกิดขึ้นในชั้นบาง ๆ ของผิวหนัง - ชั้นหนังแท้ ในตอนแรกรอยแตกลายจะเป็นสีน้ำตาล แต่จะค่อยๆ กลายเป็นสีขาวและดูเหมือนรอยแผลเป็น การปรากฏตัวของรอยแตกลายโดยตรงขึ้นอยู่กับความยืดหยุ่นของผิวของผู้หญิงซึ่งถูกกำหนดโดยพันธุกรรม

ผมและเล็บจะยาวเร็วขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ ในเวลานี้ช่วงการเจริญเติบโต (ช่วงชีวิต) ของเส้นผมจะยาวขึ้น นี่เป็นเพราะการกระทำของเอสโตรเจนซึ่งมีความเข้มข้นเพิ่มขึ้น ดังนั้นผู้หญิงจึงมักสังเกตเห็นความหนาแน่นของเส้นผมเพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์

หลังคลอดบุตร ผู้หญิงมักบ่นว่าผมร่วงมากเกินไป นี่เป็นเพราะการทำให้ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนกลับเป็นปกติหลังคลอดบุตร ดังนั้นการเจริญเติบโตของเส้นผมและอายุขัยของเส้นผมจึงกลับคืนสู่ระดับเดิม

หากผมและเล็บของคุณหมองคล้ำและเปราะ เป็นไปได้มากว่าคุณจะขาดธาตุและวิตามินบางชนิด อย่าลืมแจ้งให้แพทย์ทราบเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงดังกล่าว สิ่งเหล่านี้อาจเป็นอาการแรกของภาวะขาดสารอาหารในระหว่างตั้งครรภ์ (เช่น โรคโลหิตจาง)

การเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ของหญิงตั้งครรภ์

เมื่อเริ่มตั้งครรภ์ทั้งผู้หญิงเองและคนที่เธอรักอาจสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในด้านอารมณ์ ระบบจิตและอารมณ์มีความบกพร่องมากขึ้น

สภาวะนี้เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ความรู้สึกผิดชอบชั่วดี ความวิตกกังวลต่อความเป็นอยู่ที่ดีของการตั้งครรภ์ที่กำลังดำเนินอยู่ การปรับโครงสร้างวิถีชีวิตที่เป็นนิสัย และการประเมินลำดับความสำคัญใหม่

ในช่วงเริ่มต้นของการตั้งครรภ์การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่รุนแรงเกิดขึ้น ในระยะแรก ฮอร์โมนเพศหญิง - เอสโตรเจน - มีฤทธิ์เหนือกว่า จากนั้นเอสโตรเจนจะปล่อยฮอร์โมนที่ช่วยรักษาการตั้งครรภ์ - โปรเจสเตอโรน

ในช่วงไตรมาสที่สองจะมีการสร้างพื้นหลังของฮอร์โมนที่ค่อนข้างราบรื่น เมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนจะมาพร้อมกับความวิตกกังวลที่เป็นนิสัยเกี่ยวกับการคลอดบุตรที่กำลังจะมาถึง

ฉันสามารถพูดได้ว่าความเชื่อที่ว่าหญิงตั้งครรภ์ทุกคนไม่แน่นอนนั้นเป็นเรื่องธรรมดาเกินไปในหมู่คน สิ่งนี้มักจะผลักดันให้สตรีมีครรภ์คิดคำอธิษฐานพิเศษขึ้นมาและไขปริศนาญาติสนิทกับพวกเขา

โดยพื้นฐานแล้ว สตรีมีครรภ์ต้องการการดูแลเอาใจใส่และความรู้สึกปลอดภัย ในช่วงเวลาสำคัญนี้ สตรีมีครรภ์ควรมีคนอยู่ใกล้ๆ ที่สามารถช่วยเหลือ สร้างความมั่นใจ และขจัดความกังวลและความสงสัยได้ เธอต้องการอารมณ์เชิงบวกอย่างมาก

ในช่วงเวลาแห่งความสุขในชีวิตของเรา ฮอร์โมนชนิดพิเศษถูกสร้างขึ้น - เอ็นโดรฟิน มีผลดีต่อการเผาผลาญและพัฒนาการของทารก ดังนั้นยิ่งแม่มีความยินดีมากเท่าใด ทารกก็จะพัฒนาในครรภ์ได้ดีขึ้นเท่านั้น

การตั้งครรภ์ส่งผลต่อสุขภาพของผู้หญิงอย่างไร?

การศึกษาทางวิทยาศาสตร์จำนวนมากได้พิสูจน์แล้วว่าประวัติการตั้งครรภ์ช่วยลดความเสี่ยงของมะเร็งรังไข่ได้อย่างมาก หลักฐานปัจจุบันชี้ให้เห็นว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ให้การป้องกันเพิ่มเติมไม่เพียงแต่ป้องกันมะเร็งรังไข่เท่านั้น แต่ยังป้องกันมะเร็งเต้านมด้วย

คำอธิบายเชิงสมมุติประการหนึ่งสำหรับปรากฏการณ์นี้คือการเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมนในหญิงตั้งครรภ์ รังไข่ได้พักชั่วคราว และไม่มีการตกไข่

เป็นที่ทราบกันดีว่าในบริเวณที่ไข่ออกจากรูขุมขนที่โตเต็มที่ microtrauma จะเกิดขึ้นในรังไข่ หลังจากที่น้ำตาแต่ละหยดหายดี จะมีแผลเป็นสีขาวเล็กๆ เกิดขึ้น

ตามที่นักวิจัยบางคน การหยุดชะงักในกระบวนการบำบัดของ microtraumas เหล่านี้สามารถนำไปสู่การเสื่อมสภาพของเซลล์รังไข่ที่เป็นมะเร็ง ดังนั้นผู้หญิงที่มีการตกไข่น้อยมักประสบกับมะเร็งรังไข่น้อยกว่ามาก

ไม่จำเป็นต้องกลัวการเปลี่ยนแปลงในร่างกายที่เกิดจากการตั้งครรภ์ ท้ายที่สุดหลังคลอดบุตรกระบวนการทั้งหมดกลับคืนสู่ภาวะปกติอย่างรวดเร็ว และปล่อยให้รูปร่าง รูปร่าง การนอนหลับ และความตื่นตัวของคุณเปลี่ยนแปลงไป หากต้องการคุณสามารถรับมือกับการเปลี่ยนแปลงรูปร่างของคุณได้

ความเป็นแม่เป็นภารกิจหลักของผู้หญิง ผู้หญิงที่ตระหนักว่าตัวเองเป็นแม่ได้รับความหมายใหม่ในชีวิต เชื่อเถอะว่ามันคุ้มค่า สุขภาพกับคุณและลูก ๆ ของคุณ!

สวัสดีสาวๆ ที่รัก ในบทความนี้ ฉันจะมาเล่าให้ฟังถึงสิ่งที่เกิดขึ้นกับร่างกายระหว่างตั้งครรภ์ สิ่งที่คุณคาดหวังได้จากร่างกายในช่วง 9 เดือนข้างหน้า เราจะมาพูดถึงเรื่องหัวใจและหลอดเลือด ไต ความดันโลหิต รอยแตกลาย จุดด่างดำบนใบหน้า ฮอร์โมน และการปรับโครงสร้างจิตใจ

อ่านบทความนี้ให้จบ และเมื่อค้นพบการเปลี่ยนแปลงบางอย่างในตัวคุณ อย่างน้อยที่สุดคุณก็จะทำได้ คุณจะสงบสติอารมณ์ทำความเข้าใจว่ากระบวนการใดกำลังเกิดขึ้นภายในตัวคุณ

ฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงทั้งร่างกายและจิตใจ

ตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์ ในระยะแรกสุด ทันทีที่ไข่เกาะติดกับผนังมดลูก การเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในร่างกายก็เกิดขึ้น - ทุกระบบกำลังเตรียมพร้อมสำหรับการก่อตัวของชีวิตใหม่.

ฮอร์โมนใหม่เริ่มมีการผลิตอย่างแข็งขัน - ฮอร์โมนการตั้งครรภ์.

ในระหว่างตั้งครรภ์ ฮอร์โมนต่อไปนี้จะออกฤทธิ์มากที่สุด:

• chorionic gonadotropin ของมนุษย์ ( อาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ได้)
• เอสโตรเจน ()
• โปรเจสเตอโรน ( ส่งเสริมการเจริญเติบโตของต่อมน้ำนมและมดลูก)
• ฮอร์โมนกระตุ้นต่อมไทรอยด์ ( กระตุ้นต่อมไทรอยด์)
• ฮอร์โมนที่กระตุ้นเซลล์เมลาโนไซต์ ( สังเคราะห์เม็ดสีผิวหรือจุดด่างดำแห่งวัยบนผิวหนัง).

เรามาดูกันว่าระบบต่างๆ ของร่างกายเปลี่ยนแปลงไปอย่างไรภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมน

ปริมาณเลือดเพิ่มขึ้น 45%

ระบบหัวใจและหลอดเลือดปรับให้เข้ากับภาระเพิ่มเติม ปริมาณเลือดหมุนเวียนเพิ่มขึ้น 35-45% หากโดยเฉลี่ยแล้วร่างกายของผู้หญิงมีเลือด 3,500-4,000 มิลลิลิตร เมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์จะมีเลือด 5,300-5,550 มิลลิลิตร

การเจริญเติบโตมากเกินไปทางสรีรวิทยาของหัวใจเกิดขึ้น ภาวะหัวใจโตมากเกินไปเป็นวิธีธรรมชาติในการปรับตัวให้เข้ากับความเครียดที่เพิ่มขึ้น ทำไม ง่ายมาก - วงกลมที่สามของการไหลเวียนโลหิตเกิดขึ้น– รก แยกสำหรับลูกน้อยของคุณ

ความดันโลหิตลดลง

ในช่วงสามเดือนแรกของการตั้งครรภ์ ความดันเลือดแดงกำลังลดลง.

หากก่อนตั้งครรภ์ คุณมีความดันโลหิตต่ำเล็กน้อย น้อยกว่า 100/80 มม.ปรอท ดังนั้นในช่วงไตรมาสที่ 1 ของการตั้งครรภ์ ความดันโลหิตอาจลดลงมากกว่านี้ และคุณจะต้องการนอนอย่างต่อเนื่อง อาจเกิดความรู้สึกอ่อนแอและเวียนศีรษะเล็กน้อย

ฮอร์โมนการตั้งครรภ์ชนิดหนึ่งคือฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนมีผลโดยตรงต่อผนังหลอดเลือดทำให้ขยายตัวทำให้การไหลเวียนโลหิตดีขึ้นความดันโลหิตลดลงเพื่อตอบสนองต่อการขยายหลอดเลือด

หากความดันโลหิตของคุณต่ำ แพทย์ควรสั่งยาเพื่อรักษาความดันโลหิตให้คงที่ ส่วนผสมจากธรรมชาติเช่น ทิงเจอร์โสม

หลังจากตั้งครรภ์ได้ 12 สัปดาห์ ความดันโลหิตควรกลับมาเป็นปกติให้เท่ากับก่อนตั้งครรภ์ที่ระดับ 120-140/70-90 mmHg

ในทางกลับกัน หากสังเกตเห็นว่าความดันโลหิตเพิ่มขึ้น ควรปรึกษาแพทย์ทันที นี่อาจเป็นสัญญาณของอาการแทรกซ้อนบางประการได้

การเปลี่ยนแปลงของน้ำเสียงของกระเพาะปัสสาวะและท่อไต

การเปลี่ยนแปลงของน้ำเสียงมีแนวโน้มที่จะทำให้ปัสสาวะเมื่อยล้า และแบคทีเรียก็ชอบความเมื่อยล้าจริงๆ.

ดังนั้นหญิงตั้งครรภ์จึงมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ อีกเหตุผลหนึ่งที่ทำให้เกิดการติดเชื้ออาจเป็นได้ การบีบตัวของท่อไตโดยมดลูกที่ตั้งครรภ์.

เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้เกิดการติดเชื้อ คุณต้องตรวจปัสสาวะในช่วงเดือนแรกของการตั้งครรภ์แบคทีเรียในปัสสาวะ ()

แบคทีเรียอาจไม่แสดงออกมาเลย - ไม่มีอาการ! มีเพียงการเพาะเลี้ยงปัสสาวะเท่านั้นที่สามารถแสดงได้ว่าคุณเป็นโรคไตที่ซ่อนอยู่หรือไม่

หากได้รับการรักษาแบคทีเรียทันเวลาในอนาคตคุณสามารถป้องกันตัวเองจากการติดเชื้อของระบบทางเดินปัสสาวะได้ในอนาคตโดยเฉพาะ pyelonephritis

อย่าฟัง คำแนะนำที่ผิด, “พวกเขาบอกว่าทำไมต้องใช้ยาปฏิชีวนะในระหว่างตั้งครรภ์ มันเป็นอันตรายต่อเด็กมาก คุณต้องดื่มสมุนไพรและใช้การเยียวยาพื้นบ้าน”

ฉันมีความเคารพอย่างมาก ยาแผนโบราณ, แต่ที่นี่ นี่เป็นกรณีที่คุณไม่สามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้ยาปฏิชีวนะ- มีการติดเชื้อในไตที่แฝงตัวรอโอกาสที่จะยิง และเขาจะยิงได้อย่างแม่นยำมาก - การพัฒนาของ pyelonephritis ซึ่งนำไปสู่ ภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงหรือแย่กว่านั้นคือภาวะติดเชื้อ (เลือดเป็นพิษ) ดังนั้นใน ในกรณีนี้– การป้องกันคือกฎทอง!

ขาบวมเล็กน้อยในตอนเย็นถือเป็นเรื่องปกติ

สิ่งต่อไปที่ต้องติดตามคือปริมาณปัสสาวะ

ปริมาณปัสสาวะขึ้นอยู่กับปริมาณของเหลวที่เมา หญิงตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดีจะผลิตปัสสาวะได้เฉลี่ย 1,200-1,600 มิลลิลิตรต่อวัน โดยปัสสาวะจะขับออกมา 950-1,200 มิลลิลิตรต่อวัน ตอนกลางวันส่วนที่เหลือจะเป็นตอนกลางคืน

สำหรับหญิงตั้งครรภ์ การ "วิ่ง" เข้าห้องน้ำตอนกลางคืนถือเป็นเรื่องปกติ และ "การวิ่ง" มักจะเป็นเรื่องปกติเช่นกัน

หากในช่วงเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์มีขนาดเล็ก อาการบวมที่ขาก็เป็นเรื่องปกติเช่นกัน- คุณไม่ควรลดปริมาณน้ำไม่ว่าในกรณีใด

ถ้า อาการบวมเกิดขึ้นอย่างกะทันหันและเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ซึ่งเป็นอาการที่น่าตกใจ– วิ่งไปหาหมอ หรือดีกว่านั้นโทรหาเขาที่บ้าน!

สิ่งที่สำคัญที่สุดเมื่อเกิดอาการบวมน้ำคืออย่าลดปริมาณของเหลวที่ใช้ซึ่งอาจเป็นอันตรายได้!

เปลี่ยนการตั้งค่ารสชาติ

ในช่วงเริ่มต้นของการตั้งครรภ์ ผู้หญิงหลายคนเผชิญกับการเปลี่ยนแปลง ความชอบด้านรสชาติ, ความตั้งใจต่าง ๆ ปรากฏขึ้น (ความอยากอาหารรสเปรี้ยวและเค็ม), ความเกลียดชังอาหารบางประเภท (เนื้อสัตว์และอาหารที่มีไขมัน); ความอยากอาหารเพิ่มขึ้น

อาจมีอาการคลื่นไส้อาเจียนในตอนเช้า นี่เป็นปฏิกิริยาปกติต่อการเปลี่ยนแปลงของร่างกายที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์ แต่ก็ต่อเมื่อเท่านั้น อาเจียนไม่เกิน 3-4 ครั้งต่อวัน และไม่ทำให้น้ำหนักลด.

หากการอาเจียนทำให้สุขภาพแย่ลงอย่างรวดเร็วและน้ำหนักลดไปพร้อมๆ กัน นี่ถือเป็นภาวะแทรกซ้อนของการตั้งครรภ์ที่เรียกว่า อาเจียนของการตั้งครรภ์และที่นี่คุณต้องปรึกษาแพทย์ทันที

ขณะนี้แพทย์มีคลังแสงอยู่ในคลังแสง วิธีที่มีประสิทธิภาพเพื่อบรรเทาอาการแทรกซ้อนนี้

เสียงลำไส้ลดลง

อีกครั้งภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมน เสียงในลำไส้ลดลงอาหารจะไหลผ่านทางเดินอาหารทั้งหมดได้ช้ากว่าปกติเพื่อให้ร่างกายสามารถดูดซึมสารอาหารจากอาหารให้กับทารกได้มากที่สุด และนี่คือสิ่งที่มักนำไปสู่อาการท้องผูก คุณสามารถดูรายการยาระบายที่ปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์ได้

นอกจากนี้ลำไส้และกระเพาะอาหารยังถูกมดลูกดันขึ้นด้านบนและถูกบีบอัดอีกด้วย เนื้อหาในกระเพาะอาหารสามารถกลับเข้าไปในหลอดอาหารและทำให้เกิดอาการเสียดท้องได้

สำหรับอาการเสียดท้อง ฉันแนะนำเรนนี่นี่เป็นผลิตภัณฑ์ชนิดอ่อนที่ไม่มีอะลูมิเนียม รับประทานครั้งละ 1-2 เม็ด หลังอาหาร 1 ชั่วโมง ทำซ้ำได้หากจำเป็น ไม่เกิน 11 เม็ดต่อวัน โดยเฉพาะอย่างยิ่ง อย่าใช้เวลาเกิน 2-3 วัน

ที่จริงแล้ว โภชนาการที่เหมาะสมในระหว่างตั้งครรภ์สามารถลดความไม่สะดวกเหล่านี้ได้อย่างมาก ฉันจะให้คำแนะนำโดยละเอียดหลายประการในหัวข้อนี้

ตอนนี้คุณสามารถปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นได้อย่างมากโดยเพียงแค่เพิ่ม 200 มล. ในอาหารของคุณรายวัน.

ต่อมน้ำนมเตรียมพร้อมสำหรับการให้อาหาร

จำนวนกลีบและเนื้อเยื่อไขมันเพิ่มขึ้นและปริมาณเลือดดีขึ้น ต่อมน้ำนมมีขนาดเพิ่มขึ้น หัวนมแข็ง และมองเห็นโครงข่ายหลอดเลือดได้ชัดเจน

คอลอสตรัมถูกปล่อยออกมา - ของเหลวสีเหลืองข้น บางครั้ง “รอยแตกลาย” อาจปรากฏบนหน้าอก ไม่ควรใช้ครีมหรือยาใดๆ เนื่องจากไม่ได้ผล ออกจากกิจกรรมทั้งหมดในภายหลัง - ช่วงหลังให้อาหาร

มดลูกขยายใหญ่ขึ้นและตำแหน่งเปลี่ยนไป

เมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์ น้ำหนักของมดลูกจะเพิ่มขึ้น 500 เท่า และปริมาตรเพิ่มขึ้น 1,000 เท่า

ปริมาณเลือดไปยังอวัยวะสืบพันธุ์ภายนอกเพิ่มขึ้น และปริมาณของตกขาวเพิ่มขึ้นอย่างมาก

ตั้งแต่สัปดาห์ที่ 14 เป็นต้นไป มดลูกอาจเริ่มหดตัวเป็นครั้งคราว- ในตอนแรก การหดตัวจะอ่อนแอและไม่สม่ำเสมอ และคุณอาจไม่สังเกตเห็นด้วยซ้ำ ตั้งแต่สัปดาห์ที่ 30 การหดตัวจะบ่อยและรุนแรงขึ้น เรียกว่า "การหดตัวของ Braxton-Hicks" พวกเขาไม่ได้หมายถึงการคลอดที่ใกล้เข้ามาเลย แต่บ่งบอกว่าวันครบกำหนดของทารกกำลังใกล้เข้ามา

ตำแหน่งของมดลูกเปลี่ยนแปลงไปตามระยะของการตั้งครรภ์

• เมื่ออายุได้ 14 สัปดาห์ ท้องเริ่มยื่นออกมาและมดลูกจะขยายออกไปเหนือทางแยก กระดูกหัวหน่าวกระดูกเชิงกราน (ที่ระดับสะโพก)
• ภายในสัปดาห์ที่ 20 ส่วนบนมดลูกถึงระดับสะดือเริ่มกดดันปอดจากด้านล่าง
• สัปดาห์ที่ 30 มดลูกจะถึงซี่โครง ทำให้หายใจลำบาก
• ในสัปดาห์ที่ 34 เส้นโค้งบั้นเอวของด้านหลังเพิ่มขึ้นเนื่องจากความหนักหน่วงของมดลูก

น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น – 12 กก. ในระหว่างตั้งครรภ์

ผู้หญิงสุขภาพดีเมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์ ควรเพิ่มน้ำหนักเฉลี่ย 12 กกโดยมีความผันผวนตั้งแต่ 8 ถึง 18 กก. ซึ่ง:

• น้ำหนักผลไม้ 2,800-3,400 กรัม
• น้ำหนักของรกที่มีเยื่อหุ้ม ( สถานที่สำหรับเด็ก) – 680 กรัม
• ปริมาณ น้ำคร่ำ– 900 กรัม
• ต่อมดลูก - 1,130 กรัม
• ปริมาณเลือด 1,600 กรัม
• น้ำหนักเต้านม – 900 กรัม
• น้ำหนักเนื้อเยื่อไขมัน 4000 กรัม
• ของเหลวในรยางค์ล่าง – 900-1300 กรัม
• ของเหลวนอกเซลล์ - 1,000-1500 กรัม

นั่นเป็นเลขคณิต!

จุดด่างดำอาจปรากฏบนใบหน้า

ผู้หญิงบางคนก็มี จุดสีน้ำตาล(เรียกว่า "เกลื้อน")

อยู่ภายใต้อิทธิพล แสงอาทิตย์สีของจุดเหล่านี้อาจเข้มขึ้น ดังนั้นอย่าลืมทาครีมกันแดดบนผิวของคุณก่อนออกไปข้างนอก

อย่าพยายามถอดออกในระหว่างตั้งครรภ์ - เป็นการเสียเวลาและเงิน

นอกจากนี้อย่าลืมว่าสามารถใช้ผลิตภัณฑ์เพื่อปกปิดคราบได้ ผิวสีแทนปลอมหรือแป้งที่มีลักษณะเป็นสีแทนซึ่งจะทำให้ใบหน้าดูเป็นสีแทนอย่างเป็นธรรมชาติและทำให้จุดด่างดำมองไม่เห็นสำหรับผิวคล้ำ

ในช่วงเดือนแรกหลังคลอดบุตร พวกมันสว่างขึ้นแล้วหายไป

การเจริญเติบโตของเส้นผมจะเพิ่มขึ้น

การไหลเวียนของเลือดที่เร่งขึ้นและปริมาณสารอาหารที่เพิ่มขึ้นยังทำให้สารอาหารของเซลล์ผิวดีขึ้นอีกด้วย โภชนาการผิวที่ดีขึ้น สามารถทำให้เกิดภาวะไขมันในเลือดสูง - เพิ่มการเจริญเติบโตของเส้นผม

ผมอาจปรากฏในจุดที่ไม่จำเป็นเลย เช่น บนใบหน้า บริเวณริมฝีปาก บนคาง บนแก้ม ผมอาจปรากฏบนไหล่ ขา หลังและท้องด้วย

ผมนี้ส่วนใหญ่หายไปหลังคลอดหกเดือนแต่บางส่วนอาจจะอยู่นานกว่านั้น

จะทำอย่างไรในกรณีนี้?

เป็นการดีกว่าที่จะไม่ใช้ครีมกำจัดขนในระหว่างตั้งครรภ์ ก่อนอื่นเลยทุกอย่าง สารเคมีในครีมสามารถดูดซึมผ่านหลอดเลือดเล็ก ๆ ซึ่งไม่เป็นผลดีต่อเด็ก และประการที่สองผิวหนังอาจไม่ยอมรับและผลลัพธ์จะเป็นศูนย์

นอกจากนี้ ควรเลื่อนกระแสไฟฟ้าหรือแว็กซ์ออกไปจนกว่าทารกจะคลอด เนื่องจากเป็นขั้นตอนที่ค่อนข้างเจ็บปวดซึ่งอาจเสี่ยงต่อการแท้งบุตรได้

ฉันแนะนำให้คุณถอนขนบนใบหน้าด้วยแหนบ (ไม่ควรโกนออกไม่ว่าในกรณีใดก็ตาม!) และที่ขาและแขน - โกนด้วยมีดโกน นี่เป็นวิธีที่ปลอดภัยที่สุด

ไฝและ papillomas ใหม่อาจปรากฏขึ้น

ไฝใหม่อาจปรากฏบนผิวหนัง และไฝที่มีอยู่อาจขยายใหญ่ขึ้นและคล้ำลง หากคุณมีไฝที่เริ่มเปลี่ยนแปลงในระหว่างตั้งครรภ์ ควรปรึกษาแพทย์ของคุณ

ถ้าไฝโตเร็วควรเอาออกที่โรงพยาบาล- การตั้งครรภ์ไม่มีข้อห้ามสำหรับการผ่าตัดดังกล่าว

นอกจากไฝแล้ว papillomas อาจปรากฏขึ้นซึ่งเป็นการก่อตัวเล็ก ๆ บนผิวหนัง หากคุณมีอยู่แล้วก็สามารถมีขนาดใหญ่ขึ้นได้

ไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้ มีวิธีที่ปลอดภัยในการถอดออกโดยไม่จำเป็นต้องบรรเทาอาการปวดหรือเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล สามารถลบออกได้ทั้งในระหว่างตั้งครรภ์และหลังจากนั้น

รอยแตกลายอาจปรากฏบนผิวหนัง

รอยแตกลายคือบริเวณผิวหนังที่ยืดออกซึ่งมีสีแดง มักปรากฏบริเวณหน้าท้อง หน้าอก ต้นขา หรือก้น

แม้จะมีความเชื่อที่นิยม ไม่ใช่ทุกคนที่มีรอยแตกลาย- และขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะและระดับฮอร์โมนของแต่ละบุคคล

หลังคลอดบุตรจะมีรอยแตกลายปรากฏขึ้น สีขาวและมองไม่เห็นแต่ก็จะไม่มีวันหายไปโดยสิ้นเชิง ยังไม่มีวิธีกำจัดรอยแตกลายที่เชื่อถือได้ ผู้หญิงลองใช้โลชั่นหลายชนิด แต่บ่อยครั้งกลับกลายเป็นว่าไร้ประโยชน์

คุณสามารถทำให้รอยแตกลายสังเกตเห็นได้น้อยลงหลังคลอดบุตรหากคุณเชื่อมต่อ โปรแกรมที่ดีเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้องและปรับปรุง turgor ของผิวหนัง

บทสรุป

สุดท้ายนี้ฉันอยากจะพูดอีกอย่างหนึ่ง - ตั้งแต่วันแรกของชีวิตคุณเชื่อมโยงกับเด็กอย่างแยกไม่ออกคุณรู้สึกกลัวและเขาได้รับฮอร์โมนความกลัวผ่านทางรกคุณรู้สึกมีความสุข - ร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนความสุขออกมาเช่นกัน ถ่ายทอดไปยังเด็ก

นักวิทยาศาสตร์ได้สร้างและบันทึกข้อเท็จจริงที่น่าทึ่งไว้ในรูปถ่าย: เด็กยิ้มแทบจะพร้อมกันกับแม่หรือทำ "หน้าตาบูดบึ้งแห่งความเศร้าโศก" โดยแสดงสีหน้าซ้ำ ๆ (และด้วยเหตุนี้สภาพของเธอ!) เลยเจอทุกเรื่องอื้อฉาวทั้งน้ำตาไปด้วยกัน! จำสิ่งนี้ไว้และพยายามอย่าใช้อารมณ์

ขอบคุณที่อ่านบทความยาวๆ นี้จนจบ ฉันรู้ว่ามันไม่ง่าย :)

แต่ตอนนี้คุณมีอาวุธที่มีความรู้แล้วและคุณจะไม่ถูกจับด้วยความประหลาดใจอีกต่อไป! อย่าลืมสมัครรับบทความใหม่ แบ่งปันกับเพื่อน ๆ ของคุณหากคุณชอบบทความนี้ และขอขอบคุณอีกครั้งสำหรับความสนใจของคุณ!

ในเวลาเดียวกันปลายประสาทที่ฝังอยู่ในผนังมดลูกจะเกิดการระคายเคือง การกระตุ้นทางกลจะถูกแปลงเป็นแรงกระตุ้นไฟฟ้าที่เข้าสู่ระบบประสาทส่วนกลางตามแนวเส้นประสาทสู่ศูนย์กลาง “ข้อมูล” ที่ได้รับจากตัวรับจะถูกวิเคราะห์ หลังจากนั้น “คำสั่ง” บางอย่างจะถูกส่งไปยังอวัยวะและระบบต่างๆ ตามเส้นประสาทแรงเหวี่ยง นี่คือจุดเริ่มต้นของการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาต่างๆ ในร่างกายของผู้หญิง โดยมีเป้าหมายเพื่ออำนวยความสะดวกในการทำงานของอวัยวะและระบบต่างๆ ในสภาวะใหม่ๆ เมื่อเริ่มตั้งครรภ์กิจกรรมของต่อมไร้ท่อก็เปลี่ยนแปลงไปบ้างเช่นกัน มีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนบางอย่างที่ไม่สามารถส่งผลต่อร่างกายได้ ดูเหมือนว่าร่างของหญิงตั้งครรภ์จะค่อยๆ ได้รับการสร้างขึ้นมาใหม่ แต่การปรับตัวให้เข้ากับเงื่อนไขใหม่ไม่ใช่เป้าหมายเดียวของ "กระบวนการเปเรสทรอยกา"; การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในระบบและอวัยวะต่างๆ ก็จำเป็นสำหรับร่างกายของผู้หญิงในการได้รับความสามารถเพิ่มเติม เช่น สิ่งมีชีวิตใหม่ได้ถือกำเนิดขึ้นซึ่งจะต้องได้รับออกซิเจนและสารอาหาร และก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์และผลพลอยได้จากการเผาผลาญจะต้องถูกกำจัดออกไปทันที กล่าวอีกนัยหนึ่ง การปรับโครงสร้างในร่างกายของมารดายังมีจุดมุ่งหมายเพื่อให้แน่ใจว่ากิจกรรมที่สำคัญของเอ็มบริโอและทารกในครรภ์

การตั้งครรภ์และการคลอดบุตรเป็นความเครียดในร่างกายที่คุณต้องรับมือ ตามธรรมชาติร่างกายที่แข็งแรงของผู้หญิงสามารถและควรทำ แต่หากสุขภาพของคุณถูกบุกรุก ปัญหาบางอย่างก็อาจเกิดขึ้นได้ ซึ่งหากเป็นไปได้จะได้รับการแก้ไขโดยแพทย์

เห็นได้ชัดว่าเมื่อเราอายุมากขึ้น เราจะไม่อายุน้อยกว่าหรือมีสุขภาพดีขึ้น โดยเฉพาะถ้าเราไม่ดูแลสุขภาพล่วงหน้า

ตามทฤษฎีแล้ว พยาธิวิทยาภายนอกอวัยวะเพศใดๆ ( พยาธิวิทยาภายนอก- ความเบี่ยงเบนในการทำงานของอวัยวะและระบบที่ไม่เกี่ยวข้องกับขอบเขตทางเพศ) อาจส่งผลเสียต่อการทำงานของระบบสืบพันธุ์ของผู้หญิงเพราะในระหว่างตั้งครรภ์ร่างกายของเราทำงานในโหมดพิเศษ

เราจะพูดคุยสั้น ๆ เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงในร่างกายของสตรีมีครรภ์โดยทั่วไป มาดูการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ทีละระบบกัน ในอนาคตเราจะพูดถึงช่วงการตั้งครรภ์เป็นรายเดือนโดยเฉพาะ การเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาในการเปลี่ยนแปลง

การเปลี่ยนแปลงของระบบประสาทของผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์

ในระหว่างตั้งครรภ์ ระบบประสาทของผู้หญิงจะได้รับการปรับแต่งเพื่อให้คลอดบุตร และการทำงานของระบบสืบพันธุ์ก็มีความสำคัญเป็นอันดับแรก ความตื่นเต้นง่ายของมดลูกลดลงซึ่งมีส่วนช่วยในการผ่อนคลายจนกระทั่งเริ่มมีอาการเมื่ออวัยวะนี้จะกลับมาตื่นเต้นมากขึ้นอีกครั้งเพื่อให้แน่ใจว่ามีการคลอด การทำงานของระบบอื่น ๆ (หัวใจและหลอดเลือด, ทางเดินหายใจ, การขับถ่าย) จะถูกกระตุ้นอย่างเข้มข้นจากระบบประสาทเพื่อทำหน้าที่คลอดบุตรให้สมบูรณ์

เป็นที่ชัดเจนว่าหากผู้หญิงประสบกับความเครียด ระบบประสาทของเธอจะไม่สามารถทำงานได้อย่างกลมกลืนและเพียงพอในการคลอดบุตรและการทำงานผิดพลาดต่างๆ ก็เป็นไปได้ (เช่น เสียงของมดลูก เนื่องจากผลเชิงลบ ประสบการณ์ทางอารมณ์อาจรุนแรงขึ้น)

เมื่อการตั้งครรภ์ดำเนินไป ความตื่นเต้นง่ายของเปลือกสมองจะเปลี่ยนไป ความตื่นเต้นง่ายลดลงบ้างในช่วงกลางของการตั้งครรภ์ จากนั้นความตื่นเต้นง่ายนี้เริ่มค่อยๆ เพิ่มขึ้น และสิบสองวันก่อนเกิด ความตื่นเต้นง่ายของเปลือกสมองลดลงอีกครั้ง ความตื่นเต้นของไขสันหลังและความตื่นเต้นแบบสะท้อนกลับของสมอง ในทางกลับกัน เพิ่มขึ้นในช่วงกลางของการตั้งครรภ์ จากนั้นจะค่อยๆ ลดลงและเพิ่มขึ้นอีกครั้งประมาณสองสัปดาห์ก่อนเกิด ยิ่งการตั้งครรภ์นานขึ้น จะมีตัวรับระหว่างเซลล์ในมดลูกเพิ่มมากขึ้น และความไวของตัวรับระหว่างเซลล์ก็จะเพิ่มมากขึ้น เสียงของระบบประสาทอัตโนมัติเปลี่ยนไป จากการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดที่อธิบายไว้ ผู้หญิงอาจประสบกับอารมณ์แปรปรวนบ่อยครั้งในระหว่างตั้งครรภ์ และอารมณ์ที่ขัดแย้งกันมักจะเข้ามาแทนที่กัน ผู้หญิงมักจะหงุดหงิดในขณะเดียวกันเธอก็มีอาการง่วงนอน บางครั้งเธอก็มีอาการปวดประสาทเล็กน้อย มีตะคริวที่กล้ามเนื้อน่อง อาจมีอาการคลื่นไส้ที่จบลงด้วยการอาเจียน มีการเปลี่ยนแปลงรสชาติต่างๆ น้ำลายไหลเพิ่มขึ้น(hypersalivation) อาจเกิดอาการท้องผูกได้

การเปลี่ยนแปลงของระบบต่อมไร้ท่อของผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์

ในระหว่างตั้งครรภ์ ปริมาณฮอร์โมนที่ปล่อยออกมาจะเปลี่ยนแปลงไป เรียกได้ว่าฮอร์โมนอื่นจะหลั่งออกมาเฉพาะระหว่างตั้งครรภ์เท่านั้น ต้องขอบคุณฮอร์โมนที่ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงบางอย่างในการเผาผลาญ ฮอร์โมนมีอิทธิพลต่อการเจริญเติบโตของมดลูก การเตรียมต่อมน้ำนมสำหรับการหลั่งน้ำนม ฯลฯ การเปลี่ยนแปลงดังกล่าวได้รับการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญ ต่อมที่สำคัญการหลั่งภายในเช่นต่อมใต้สมอง อิทธิพลที่สำคัญที่สุดต่อการตั้งครรภ์คือฮอร์โมนอะดรีโนคอร์ติโคโทรปิก ฮอร์โมนโกนาโดโทรปิก และฮอร์โมนแลคโตเจนิก ซึ่งหลั่งจากต่อมใต้สมองส่วนหน้า หลังจากการตกไข่สิ้นสุดลง Corpus luteum ที่เรียกว่าจะเกิดขึ้นในรังไข่ นี่คือต่อมที่ผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนซึ่งเป็นฮอร์โมนภายใต้อิทธิพลที่ร่างกายของผู้หญิงเตรียมสำหรับการตั้งครรภ์ เยื่อเมือกของมดลูกภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจะหลวมและชื้นสารอาหารจะสะสมอยู่ในนั้น ภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนชนิดเดียวกันความตื่นเต้นของมดลูกจะลดลง อิทธิพลของฮอร์โมนคอร์ปัส ลูเทียม เต้านม- อยู่ภายใต้อิทธิพลของการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในต่อมเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับกระบวนการสร้างน้ำนม Corpus luteum ทำงานอย่างแข็งขันในช่วงประมาณ 24 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์ จากนั้นต่อมจะถดถอย อย่างไรก็ตามเมื่อกิจกรรมของ Corpus luteum ลดลง กิจกรรมของรกก็จะเพิ่มขึ้น ต่อมไทรอยด์เมื่อเริ่มตั้งครรภ์กิจกรรมของต่อมไทรอยด์จะเพิ่มขึ้น แต่ในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์กิจกรรมของต่อมไทรอยด์จะลดลง ในระหว่างตั้งครรภ์ ต่อมพาราไธรอยด์จะทำงานค่อนข้างแข็งขันมากกว่าปกติ มีการเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญในต่อมหมวกไตในระหว่างตั้งครรภ์ ขนาดของต่อมหมวกไตเพิ่มขึ้นเนื่องจากการเพิ่มจำนวนเซลล์และเนื่องจากการสะสมของ lipoids โดยเฉพาะคอเลสเตอรอล เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงในกิจกรรมของต่อมหมวกไตทำให้โทนสีของเนื้อเยื่อในร่างกายของผู้หญิงเพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์

การเปลี่ยนแปลงระบบเผาผลาญของผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์

ภายใต้อิทธิพลของการเปลี่ยนแปลงของระบบประสาทและต่อมไร้ท่อในร่างกายของหญิงตั้งครรภ์กระบวนการของกระบวนการเผาผลาญ (การเผาผลาญ) จะเปลี่ยนไป โดดเด่นด้วยการกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญทั้งหมด โปรตีนสะสมในร่างกายค่อนข้างเร็ว จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตของมดลูก เต้านมและแน่นอนเพื่อการเติบโต ทารกในครรภ์- การสะสมคาร์โบไฮเดรตก็มีบทบาทมากเช่นกัน สารเหล่านี้สะสมไม่เพียง แต่ในตับและกล้ามเนื้อ (ตามปกติ) แต่ยังอยู่ในผนังมดลูกและในรกด้วย ไขมันยังสะสมอยู่ในร่างกายของสตรีมีครรภ์ - ส่วนใหญ่อยู่ในเนื้อเยื่อใต้ผิวหนัง วิตามิน (A, กลุ่ม B, C, E, D) ยังคงอยู่ องค์ประกอบมาโครและจุลภาคที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารกในครรภ์ - เกลือของแคลเซียม, ฟอสฟอรัส, โพแทสเซียม, แมกนีเซียม, เหล็ก, ไอโอดีน, สังกะสี ฯลฯ ในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์น้ำเริ่มถูกกักขังอยู่ในร่างกายของผู้หญิงมากขึ้น .

การเปลี่ยนแปลงระบบทางเดินหายใจของผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์

ภาระต่อระบบทางเดินหายใจจะค่อยๆเพิ่มขึ้น นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าเมื่อทารกในครรภ์โตขึ้น ก็ต้องการออกซิเจนมากขึ้นเรื่อยๆ และในขณะเดียวกัน ก็ต้องปล่อยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์มากขึ้นเรื่อยๆ สถานการณ์ต่อไปนี้ก็มีความสำคัญเช่นกัน: มดลูกเติบโตค่อนข้างเร็วและเมื่อเวลาผ่านไปสร้างแรงกดดันต่ออวัยวะภายในจากด้านล่างมากขึ้นเรื่อย ๆ และในทางกลับกันก็สร้างแรงกดดันต่อไดอะแฟรม ดังนั้นกระบังลมจึงไม่สามารถมีส่วนร่วมในการหายใจได้อีกต่อไป ในเรื่องนี้การเที่ยวชมปอดลดลงอย่างมาก เพื่อปรับตัวให้เข้ากับสภาวะที่เปลี่ยนแปลงและรับรองว่ามีการแลกเปลี่ยนก๊าซอย่างเข้มข้นเพียงพอ ผู้หญิงจึงต้องหายใจบ่อยขึ้น นอกจากนี้หน้าอกของเธอยังขยายออกบ้าง - ในช่วงท้ายของครึ่งหลังของการตั้งครรภ์ สิ่งนี้จะสังเกตเห็นได้ชัดเจนมากขึ้นเรื่อยๆ

เมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์ ความต้องการออกซิเจนของสตรีมีครรภ์เกือบสองเท่า และในระหว่างการคลอดบุตรจะยิ่งสูงขึ้นไปอีก ปริมาณออกซิเจนที่ใช้เพิ่มขึ้น กล้ามเนื้อระบบทางเดินหายใจจะทำงานหนักขึ้นเพื่อให้ออกซิเจนแก่หญิงตั้งครรภ์และทารก และหน้าอกก็ขยายใหญ่ขึ้น ดังนั้นโรคทางเดินหายใจเรื้อรังหรือเฉียบพลันของผู้หญิงมักจะทำให้การทำงานนี้ซับซ้อนขึ้น ความถี่ของการเคลื่อนไหวของระบบทางเดินหายใจยังคงเท่าเดิมในระหว่างตั้งครรภ์ (16-18 ครั้งต่อนาที)

การเปลี่ยนแปลงของระบบหัวใจและหลอดเลือดของผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์

ภาระต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดเพิ่มขึ้นเมื่อการตั้งครรภ์ดำเนินไป สิ่งนี้เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ: ประการแรกวงกลมของการไหลเวียนโลหิตเพิ่มเติมปรากฏขึ้นในร่างกายซึ่งเรียกว่ารกและวงกลมนี้จะใหญ่ขึ้นเมื่อทารกในครรภ์โตขึ้นและรกพัฒนา ประการที่สองปริมาณเลือดในร่างกายของผู้หญิงจะค่อยๆเพิ่มขึ้น ประการที่สามเครือข่ายของหลอดเลือดที่เลี้ยงมดลูกเติบโตขึ้นอย่างมาก ประการที่สี่ เมื่อมดลูกโตขึ้น หัวใจจะรู้สึกกดดันจากช่องท้องและจากกะบังลมเพิ่มมากขึ้น ผลจากการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดนี้ทำให้เกิดสภาวะใหม่ในร่างกายของสตรีมีครรภ์ซึ่งหัวใจต้องปรับตัว จำนวนการหดตัวของหัวใจเพิ่มขึ้น, ชั้นกล้ามเนื้อของภาวะหัวใจโตเกิน ผู้หญิงบางคนประสบกับการเปลี่ยนแปลงของความดันโลหิตในระหว่างตั้งครรภ์ (อย่างไรก็ตาม การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้เป็นการเปลี่ยนแปลงในระยะสั้น) - ในช่วงเดือนแรกของการตั้งครรภ์ ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นเล็กน้อย และใน เดือนที่ผ่านมาการตั้งครรภ์ - เพิ่มขึ้นเล็กน้อย อย่างไรก็ตาม ควรกล่าวว่าผู้หญิงส่วนใหญ่มีความดันโลหิตคงที่ในระหว่างตั้งครรภ์

การเปลี่ยนแปลงของระบบเม็ดเลือดในเลือดของผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์

เมื่อการตั้งครรภ์ดำเนินไป อวัยวะเม็ดเลือดก็จะทำงานหนักมากขึ้นเรื่อยๆ ปริมาณเลือดทั้งหมดในร่างกายของผู้หญิงเพิ่มขึ้นค่อนข้างมาก (มากถึง 20%) จำนวนเซลล์เม็ดเลือดแดงเพิ่มขึ้นและปริมาณฮีโมโกลบินและจำนวนเม็ดเลือดขาวก็เพิ่มขึ้นด้วย แต่โดยพื้นฐานแล้วมวลเลือดจะมีขนาดใหญ่ขึ้นเนื่องจากพลาสมา

การเปลี่ยนแปลงระบบย่อยอาหารของผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์

การปรับโครงสร้างการทำงานของระบบประสาทและระบบต่อมไร้ท่อที่เกิดขึ้นตั้งแต่ช่วงเริ่มต้นของการตั้งครรภ์ก็ขอกล่าวอย่างนี้บ้าง ผลพลอยได้- มันแสดงออกในลักษณะของอาการคลื่นไส้อาเจียนในผู้หญิงในการเปลี่ยนแปลงการรับรู้รสชาติบางอย่างการสูญเสียความอยากอาหาร ฯลฯ เมื่อเสร็จสิ้นการปรับโครงสร้างของกิจกรรมของอวัยวะและระบบต่างๆ ผลข้างเคียงจะหายไปเอง ในระหว่างตั้งครรภ์ภายใต้อิทธิพลของระบบประสาทและต่อมไร้ท่อเสียงของกล้ามเนื้อเรียบของมดลูกไม่เพียงลดลง แต่ยังรวมถึงเสียงของกล้ามเนื้อเรียบที่ฝังอยู่ในผนังลำไส้ด้วย เป็นผลให้กิจกรรม peristaltic ในลำไส้ช้าลงอย่างมากซึ่งอาจนำไปสู่อาการท้องผูก ต่อมที่ผลิตน้ำย่อยจะไม่เปลี่ยนกิจกรรม ในระหว่างตั้งครรภ์ ตับของผู้หญิงจะทำงานหนักขึ้นเล็กน้อย เนื่องจากตับจะกักเก็บและทำให้ผลพลอยได้จากการเผาผลาญ (ซึ่งเป็นพิษ) เป็นกลาง ไม่เพียงแต่จากร่างกายของแม่เท่านั้น แต่ยังมาจากร่างกายในครรภ์ด้วย การพัฒนาทารกในครรภ์- เนื่องจากขนาดของมดลูกเพิ่มขึ้นอวัยวะของระบบย่อยอาหารจึงค่อนข้างผสมกันในช่องท้อง แต่ไม่มีผลกระทบที่เห็นได้ชัดเจนต่อการทำงานของพวกมัน

การเปลี่ยนแปลงระบบทางเดินปัสสาวะของผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์

ในระหว่างตั้งครรภ์ ภาระในไตจะค่อยๆ เพิ่มขึ้น ยิ่งทารกในครรภ์มีขนาดใหญ่เท่าใด ภาระในไตของแม่ก็จะมากขึ้นเท่านั้น (เนื่องจากกิจกรรมของไตที่รุนแรงมากขึ้น เมแทบอลิซึมของน้ำจึงถูกควบคุมไม่เพียงแต่ในร่างกายของแม่เท่านั้น แต่ยังอยู่ในร่างกายของทารกในครรภ์ด้วย ไตยังกำจัด ผลิตภัณฑ์เผาผลาญจากร่างกายทั้งจากร่างกายของสตรีมีครรภ์และจากร่างกายของทารกในครรภ์) ปริมาตรของปัสสาวะที่หญิงตั้งครรภ์ขับออกในระหว่างวันคือประมาณหนึ่งลิตรครึ่ง เมื่อเวลาผ่านไป มดลูกที่กำลังเติบโตจะใช้พื้นที่ในช่องท้องมากขึ้นเรื่อยๆ ไตและกระเพาะปัสสาวะจึงเคลื่อนไหวได้บ้าง อันเป็นผลมาจากการกระจัดของกระเพาะปัสสาวะทำให้ท่อปัสสาวะยืดและยืดออกเล็กน้อย การขยายตัวของกระเพาะปัสสาวะก็เกิดขึ้นเช่นกัน การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้มีความสำคัญอย่างยิ่งเมื่อสิ้นสุดระยะเวลาตั้งครรภ์

การเปลี่ยนแปลงของผิวของผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์

การเปลี่ยนแปลงที่เห็นได้ชัดเจนมากเนื่องจากการตั้งครรภ์คือลักษณะของผิวคล้ำ ใน จำนวนที่ยิ่งใหญ่ที่สุดเม็ดสีจะสะสมอยู่ในผิวหนังของใบหน้าใน areolas (วงกลมหัวนม) และในบริเวณหน้าท้อง - ตามแนวเส้นสีขาวที่เรียกว่า สาเหตุของการสร้างเม็ดสีที่เพิ่มขึ้นคือกิจกรรมที่รุนแรงของต่อมใต้สมองและต่อมหมวกไต เนื่องจากการเติบโตอย่างรวดเร็วของมดลูกที่ตั้งครรภ์และการขยายช่องท้องจึงมีแถบการตั้งครรภ์ปรากฏบนผิวหนังของช่องท้องซึ่งเรียกอีกอย่างว่าเครื่องหมายยืด (ผิวหนังถูกยืดออกเนื้อเยื่อเกี่ยวพันและองค์ประกอบยืดหยุ่นจะถูกแยกออกจากกัน) รอยริ้วการตั้งครรภ์เกิดขึ้นในผู้หญิงส่วนใหญ่ แต่รอยริ้วเหล่านี้จะเด่นชัดที่สุดในผู้หญิงที่มีผิวหนังยืดหยุ่นไม่เพียงพอ สีของแถบตั้งครรภ์มีตั้งแต่สีแดงไปจนถึงสีชมพูอมฟ้า โดยแถบนั้นไม่มีทิศทางเฉพาะ แถบที่คล้ายกันอาจเกิดขึ้นบนผิวหนังของต่อมน้ำนมและบนผิวหนังของต้นขา สาเหตุของการปรากฏตัวของแถบเหล่านี้แตกต่างกัน - การเพิ่มขึ้นของไขมันในเนื้อเยื่อใต้ผิวหนัง

การเปลี่ยนแปลงของเนื้อเยื่อใต้ผิวหนังของผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์

การสะสมของไขมันอย่างค่อยเป็นค่อยไปเกิดขึ้นในเนื้อเยื่อใต้ผิวหนัง - แน่นอนว่าโภชนาการของผู้หญิงนั้นได้รับการจัดระเบียบอย่างดีและเพียงพอ จุดสะสมไขมันหลักคือ: เนื้อเยื่อใต้ผิวหนังในช่องท้อง ต้นขา และต่อมน้ำนม บทบาทของการสะสมไขมันมีความสำคัญมาก เป็นตัวแทนของแหล่งพลังงานสำรองและแหล่งสำรองวัสดุก่อสร้าง นอกจากนี้การสะสมของไขมันยังทำหน้าที่ป้องกันได้สำเร็จ - ช่วยปกป้องมดลูกที่ตั้งครรภ์ อวัยวะภายในต่างๆ และต่อมน้ำนมจากการบาดเจ็บ นุ่มนวล ผลกระทบทางกล- อีกด้วย ร่างกายอ้วนช่วยให้ร่างกายของผู้หญิงกักเก็บความร้อนและเป็นพลังงานที่ใช้ในการทำความร้อนในร่างกาย

การเปลี่ยนแปลงระบบโครงกระดูกและอุปกรณ์เอ็นของผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์

การเปลี่ยนแปลงที่สำคัญมากที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์ในส่วนของอุปกรณ์พยุงคือการเพิ่มความคล่องตัวในข้อต่อของกระดูกเชิงกรานอย่างมีนัยสำคัญ สาเหตุของปรากฏการณ์นี้คือการทำให้มีครรภ์และการคลายตัวของกระดูกอ่อนซิมฟิซีลและการทำให้มีเซรุ่มพร้อมกันการยืดของเยื่อหุ้มไขข้อและเอ็นข้อต่อที่เรียกว่า นอกจากนี้ Osteophytes ยังปรากฏบนพื้นผิวด้านในของกระดูกหน้าผาก - การเจริญเติบโตของกระดูกทางพยาธิวิทยาขนาดเล็ก Osteophytes ยังปรากฏบนพื้นผิวด้านในของกระดูกข้างขม่อม การเจริญเติบโตเหล่านี้เกิดขึ้นและพัฒนาอันเป็นผลมาจากการอักเสบที่มีประสิทธิผลของเชิงกรานในท้องถิ่น Osteophytes จะไม่แสดงอาการใดๆ เมื่อถึงขนาดที่กำหนดพวกเขาก็หยุดเติบโตและคงอยู่โดยไม่มีการเปลี่ยนแปลงใด ๆ เป็นเวลานาน (หลายปี) ไม่จำเป็นต้องเข้ารับการบำบัดโรคกระดูกพรุน หากผู้หญิงรับประทานอาหารไม่ถูกต้องในระหว่างตั้งครรภ์ หากอาหารของเธอมีอาหารที่เป็นแหล่งของเกลือแคลเซียมและฟอสฟอรัสและแหล่งวิตามินดีในร่างกายไม่เพียงพอ ผู้หญิงคนนี้อาจพบว่าเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนลง สาเหตุของปรากฏการณ์นั้นง่าย: สารที่มีชื่อนั้นจำเป็นสำหรับ ความสูงที่ถูกต้องและการพัฒนาของทารกในครรภ์และหากสารเหล่านี้ไม่เข้าสู่ร่างกายของแม่ในปริมาณที่ต้องการ (ไม่สามารถตอบสนองความต้องการทางสรีรวิทยาสำหรับพวกมัน) พวกมันก็จะถูก "ชะล้าง" ออกจากเนื้อเยื่อกระดูกของแม่ ส่วนประกอบอนินทรีย์ของกระดูกจะเล็กลงและทำให้นิ่มลง ในเวลาเดียวกันฟันก็ทนทุกข์ทรมานอย่างมาก

การเปลี่ยนแปลงของต่อมน้ำนมของผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์

ในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์อาจมีการเปลี่ยนแปลงบางอย่างในต่อมน้ำนมเกิดขึ้น เราขอเตือนคุณว่าการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ไม่ได้มีความสำคัญแม้แต่น้อย สัญญาณสันนิษฐานการตั้งครรภ์ ในต่อมน้ำนมจำนวน lobules ของต่อมจะค่อยๆเพิ่มขึ้น lobules เองก็มีขนาดเพิ่มขึ้นบ้างดังนั้นในตอนแรกต่อมดูเหมือนจะตึงเครียดมากขึ้น แต่จากนั้นขนาดของต่อมก็เพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัดมากขึ้น เมื่อต่อมโตขึ้นก็ต้องการสารอาหารมากขึ้น ดังนั้นเครือข่ายหลอดเลือดจึงมีการพัฒนาอย่างเข้มข้น - หลอดเลือดจะกว้างขึ้น เครือข่ายของหลอดเลือดจะแตกแขนงออกไปและมีความหนาแน่นมากขึ้น หลอดเลือดดำซาฟีนัสขยายสามารถมองเห็นได้ผ่านผิวหนังที่ปกคลุมต่อมน้ำนมด้วยเส้นสีน้ำเงิน เมื่อเวลาผ่านไปหัวนมก็จะใหญ่ขึ้น เนื่องจากกล้ามเนื้อเรียบในหัวนมมีความตื่นตัวมากขึ้น หัวนมจึงไวต่อการสัมผัสมากขึ้น เม็ดสีของไอโซลาจะค่อยๆ เพิ่มขึ้น บนพื้นผิวของลานนม มีก้อนพิเศษยื่นออกมา เรียกว่าต่อมมอนต์โกเมอรี เมื่อคุณกดที่ต่อมน้ำนม คอลอสตรัมจะถูกปล่อยออกจากหัวนม ซึ่งเป็นของเหลวที่มีความหนาเหนียวและมีสีเหลือง

การเปลี่ยนแปลงของอวัยวะเพศของผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์

มดลูกผ่านการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญที่สุดในอวัยวะสืบพันธุ์ที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์ หากก่อนตั้งครรภ์ความยาวของอวัยวะจะอยู่ที่ประมาณ 6-8 ซม. และความกว้างอยู่ภายใน 4-5 ซม. เมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์มดลูกจะมีความยาวได้ 40 ซม. และกว้าง 27 ซม. หากก่อนตั้งครรภ์ น้ำหนักของมดลูกไม่เกิน 100 กรัม จากนั้นเมื่อสิ้นสุดระยะเวลาตั้งครรภ์น้ำหนักของอวัยวะจะอยู่ระหว่าง 900 ถึง 1,200 กรัม ขนาดและน้ำหนักของมดลูกเพิ่มขึ้นเนื่องจากการเจริญเติบโตมากเกินไปและการขยายตัวของกล้ามเนื้อเรียบที่ฝังอยู่ในผนัง เส้นใยกล้ามเนื้อจะยาวและหนาขึ้นหลายเท่า และจำนวนเส้นใยกล้ามเนื้อเรียบก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน เมื่อมดลูกโตขึ้น ท่อเลือดและน้ำเหลืองที่หล่อเลี้ยงอวัยวะจะมีความยาวและความหนาเพิ่มขึ้น และจำนวนองค์ประกอบของเส้นประสาทก็เพิ่มขึ้น เส้นเอ็นที่ยึดมดลูกจะหนาขึ้นและยาวขึ้น ถึง การเกิดที่กำลังจะเกิดขึ้นเตรียมปากมดลูกด้วย เนื้อเยื่อของมันคลายและนิ่มลงเนื่องจากความสามารถในการขยายปากมดลูกเพิ่มขึ้น กระบวนการที่คล้ายกัน - การคลายและการทำให้อ่อนลง - เกิดขึ้นในผนังช่องคลอดเช่นเดียวกับในอวัยวะเพศภายนอก กระบวนการเหล่านี้เกิดขึ้นได้เนื่องจากการกักเก็บของเหลวไว้ในเนื้อเยื่อ เลือดไหลเวียนไปที่ช่องคลอดและอวัยวะเพศภายนอก ดังนั้นสีของอวัยวะเหล่านี้จึงเปลี่ยนไปอย่างเห็นได้ชัด พวกมันจะกลายเป็นสีแดงสดและอาจเปลี่ยนเป็นสีน้ำเงินด้วยซ้ำ เนื่องจากมีของเหลวไหลเข้ามา อวัยวะเพศภายนอกจึงบวมมากขึ้น อาการบวมจะเด่นชัดที่สุดเมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์ มีการเปลี่ยนแปลงลักษณะเฉพาะในรังไข่ อวัยวะเหล่านี้จะขยายใหญ่ขึ้นเล็กน้อยในระหว่างตั้งครรภ์ Corpus luteum ทำหน้าที่ในรังไข่ข้างใดข้างหนึ่ง โดยปกติจนถึงสัปดาห์ที่ 24 ของการตั้งครรภ์ จากนั้น Corpus luteum จะถดถอย ในระหว่างตั้งครรภ์ ท่อนำไข่จะข้นขึ้น เมื่อมดลูกโตขึ้น ท่อจะยืดตรงและในขณะเดียวกันตำแหน่งของท่อก็เปลี่ยนไป - จากค่อนข้างเอียงไปจนเกือบเป็นแนวตั้ง

การเปลี่ยนแปลงระบบภูมิคุ้มกันของผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์

ภูมิคุ้มกันคือภูมิคุ้มกันของร่างกายต่อสิ่งแปลกปลอม (นำข้อมูลทางพันธุกรรมอื่น ๆ )

ภูมิคุ้มกันมีสองประเภทหลัก:

• แต่กำเนิด (หรือเฉพาะเจาะจง); ถ่ายทอดมาสู่เราโดยทางมรดก ป้องกันโรคต่างๆ ที่ไม่ปกติของมนุษย์ และยังนำมาซึ่งบางชนิดอีกด้วย ลักษณะเฉพาะส่วนบุคคลการตอบสนองทางภูมิคุ้มกันต่อโรค
• ซึ่งเราได้รับมาในช่วงชีวิตปีแล้วปีเล่าต้องเผชิญกับจุลินทรีย์แปลกปลอมบางชนิด ภูมิคุ้มกันดังกล่าวจะเกิดขึ้นเองตามธรรมชาติเมื่อเราอาจเผชิญกับโรคบางชนิดโดยตรงได้เช่นกัน ทำเทียมในรูปแบบของวัคซีนป้องกันโรคเฉพาะ (ทุกคนคุ้นเคยกับการฉีดวัคซีน)

เมื่อโปรตีนจากต่างประเทศเข้าสู่ร่างกายของเรา เมื่อค้นพบความแตกต่างจากโปรตีนของมันเอง จะตอบสนองทันทีและเริ่มสร้างเซลล์พิเศษ (แอนติบอดี) เพื่อต่อสู้กับแขกที่ไม่ได้รับเชิญ

อสุจิและไข่ที่ปฏิสนธิก็เป็นเซลล์แปลกปลอมในร่างกายของผู้หญิงเช่นกัน ซึ่งจะต้องต่อสู้กัน แต่ภายใต้สถานการณ์ปกติ เซลล์จะไม่ทำเช่นนี้

กระบวนการปฏิสนธิและการฝังไข่เป็นปรากฏการณ์ทางภูมิคุ้มกัน เนื่องจากร่างกายของเราปฏิเสธเซลล์แปลกปลอมทั้งหมด ยกเว้นสเปิร์มและไข่ที่ปฏิสนธิ!

นี่คือความลึกลับของธรรมชาติที่ทำให้เราสามารถตั้งครรภ์และให้กำเนิดบุตรได้

แน่นอนว่าผู้หญิงต้องมีดี ระบบภูมิคุ้มกันโดยไม่ล้มเหลวในช่วงเวลาสำคัญและรับประกันการฝังไข่ที่ปฏิสนธิ การเจริญเติบโตและการพัฒนา

ปัญหาทางภูมิคุ้มกันของผู้หญิงอาจทำให้เกิดการแท้งบุตรได้

เพิ่มภาระให้กับระบบขับถ่ายของผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์

เนื่องจากภาระของระบบขับถ่ายเพิ่มขึ้น ผู้หญิงจึงประสบกับการเปลี่ยนแปลงการทำงานของไตในระหว่างตั้งครรภ์ พวกเขาเริ่มทำงานโดยมีภาระเพิ่มขึ้นเนื่องจากจำเป็นต้องกำจัดออกจากร่างกายของแม่ไม่เพียง แต่ผลิตภัณฑ์จากการเผาผลาญของเธอเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผลิตภัณฑ์จากการเผาผลาญของทารกที่กำลังพัฒนาด้วย ภาระ "สองเท่า" ดังกล่าวสามารถนำไปสู่การปรากฏตัวของโรคอักเสบของระบบขับถ่าย (การติดเชื้อ ทางเดินปัสสาวะ, กรวยไตอักเสบ).

ในระหว่างตั้งครรภ์ ทั้งกายวิภาคและการทำงานของไตเปลี่ยนแปลง: ขนาดเพิ่มขึ้น, กระดูกเชิงกรานของไตและท่อไตขยาย, ท่อไตและกระเพาะปัสสาวะลดลง, และการกรองไตเพิ่มขึ้น

สิ่งมีชีวิต ผู้หญิงที่มีสุขภาพดีรับมือกับภาระดังกล่าวได้ดี แต่ถ้าผู้หญิงมีพยาธิสภาพของไตบางอย่างสิ่งนี้อาจส่งผลต่อการตั้งครรภ์และสภาพของสตรีมีครรภ์

ไม่เพียงแต่ไตเท่านั้น แต่ยังรวมถึงตับด้วยที่มีหน้าที่กำจัดผลิตภัณฑ์เมตาบอลิซึมจากแม่และลูกออกจากร่างกาย ดังนั้นหากผู้หญิงมีปัญหาเกี่ยวกับตับก่อนตั้งครรภ์จำเป็นต้องแจ้งให้แพทย์ทราบ ให้ความสนใจกับสภาพของคุณเองด้วย หากคุณรู้สึกหนักในภาวะ hypochondrium ด้านขวาและปวดเมื่อยให้แจ้งแพทย์ของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้

เมื่อเริ่มตั้งครรภ์ ร่างกายของผู้หญิงก็เริ่มปรับตัวได้ วิธีการใหม่- การเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นทั้งทางสรีรวิทยาและจิตใจ ระบบต่างๆ ของร่างกายทั้งหมดได้รับการปรับให้เหมาะสมที่สุดเพื่อพัฒนาการของทารกในครรภ์ตลอดจนระยะเวลาการคลอดบุตรและการให้อาหาร ในช่วงเวลานี้ อวัยวะทั้งหมดของสตรีมีครรภ์จะประสบกับความเครียดอย่างมากและมีขนาดเพิ่มขึ้น นี่คือเหตุผลว่าทำไมโรคเรื้อรังของผู้หญิงถึงแย่ลงในระหว่างตั้งครรภ์ มันคุ้มค่าที่จะคำนึงถึงสิ่งนี้ ด้วยเหตุนี้จึงแนะนำให้ลงทะเบียนทันทีด้วย คลินิกฝากครรภ์ดำเนินการทดสอบที่จำเป็นเพื่อรักษาความเป็นอยู่ที่ดีของคุณและดังนั้นความเป็นอยู่ของทารกในครรภ์จึงอยู่ภายใต้การควบคุม

การเปลี่ยนแปลงของระบบหัวใจและหลอดเลือด

เมื่อหญิงตั้งครรภ์ เธอเริ่มเป็นตัวแทนของระบบ: แม่ - รก - เลือด เนื่องจากในระหว่างตั้งครรภ์ ผู้หญิงจะพัฒนาอวัยวะใหม่ซึ่งก็คือรก อวัยวะต่างๆ เริ่มมีความเครียดอย่างรุนแรงเนื่องจากรก ก่อนอื่นหัวใจจะเครียด

การไหลเวียนของรกปรากฏขึ้น

กล้ามเนื้อหัวใจมีปริมาตรเพิ่มขึ้นอย่างแท้จริง เนื่องจากรกทำให้ปริมาตรเลือดในร่างกายเพิ่มขึ้นครึ่งหนึ่ง

เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงในการทำงานของหัวใจและปริมาณเลือดที่ไหลเวียนของผู้หญิงที่สตรีมีครรภ์อาจต้องทนทุกข์ทรมานจากเส้นเลือดขอด หลอดเลือดดำที่ขาขยายใหญ่ขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์บ่งชี้ว่ามดลูกกดดันหลอดเลือดดำอย่างมาก โดยปกติแล้ว นี่เป็นปัญหาทางพันธุกรรม หากญาติได้รับความทุกข์ทรมานจากเส้นเลือดขอดในระหว่างตั้งครรภ์ขอแนะนำให้สตรีมีครรภ์ปฏิบัติตามกฎเหล่านี้เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้เกิดขึ้น:

• ติดตามน้ำหนักของคุณในระหว่างตั้งครรภ์เพื่อหลีกเลี่ยงการเปลี่ยนแปลงกะทันหัน
• อย่านั่งหรือนอนเป็นเวลานานช่วยให้เลือดไหลเวียนพร้อมการเคลื่อนไหว
• ยกขาของคุณบ่อยขึ้นขณะนอนราบเพื่อให้เลือดไหลออกจากส่วนล่าง
• สวมกางเกงรัดรูปยืดหยุ่น
• กินอาหารที่มีวิตามินซีสูง

ปอด

สตรีมีครรภ์ต้องการออกซิเจนมากขึ้น ดังนั้นระบบทางเดินหายใจของหญิงตั้งครรภ์จึงทำงานได้ดีขึ้นสองเท่า มีความสูงของไดอะแฟรมประมาณ 4 ซม. แต่ถึงกระนั้นปริมาตรของปอดก็เพิ่มขึ้นตามค่าใช้จ่ายของหน้าอก ในกรณีนี้ความถี่ของการหายใจเข้าและหายใจออกจะไม่เปลี่ยนแปลงจนกว่าจะตั้งครรภ์ช่วงปลายเดือน นี่คือสาเหตุที่ทำให้หายใจไม่สะดวกในระหว่างตั้งครรภ์อาจเป็นเรื่องน่าตกใจ หากเกิดขึ้น คุณควรปรึกษาแพทย์

ไต

ความเครียดที่มากขึ้นต่อไตในร่างกายของหญิงตั้งครรภ์นั้นเกิดจากการที่ขณะนี้ ไตจะกำจัดผลิตภัณฑ์จากการเผาผลาญออกจากร่างกาย ไม่เพียงแต่ของแม่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงของทารกด้วยในระหว่างตั้งครรภ์ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจะถูกสร้างขึ้นอย่างแข็งขันซึ่งจะช่วยลดเสียงของกระเพาะปัสสาวะซึ่งอาจทำให้ปัสสาวะเมื่อยล้า นี่คือเหตุผลว่าทำไมหญิงตั้งครรภ์จึงเสี่ยงต่อการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ การกำเริบของโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ หรือกรวยไตอักเสบได้ง่ายกว่า เพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์เหล่านี้ สิ่งสำคัญคือหญิงตั้งครรภ์ต้องดื่มน้ำสะอาดมากๆ คุณยังสามารถดื่มชาขับปัสสาวะเพื่อป้องกันโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบได้

การเปลี่ยนแปลงในอวัยวะย่อยอาหาร

อาการคลื่นไส้อาเจียนในระหว่างตั้งครรภ์ (พิษ) เกิดจากการเปลี่ยนแปลงการทำงานของอวัยวะย่อยอาหารของหญิงตั้งครรภ์เท่านั้น ความรู้สึกรับรสของหญิงตั้งครรภ์ก็เปลี่ยนไปเช่นกัน

รู้หรือไม่ การรับรู้กลิ่นของผู้หญิงระหว่างตั้งครรภ์จะแรงขึ้น 11 เท่า! นี่คือวิธีที่ธรรมชาติปกป้องมันจากผลิตภัณฑ์ที่ไม่พึงประสงค์

อาจเกิดความเกลียดชังต่อกลิ่นบางอย่าง หรืออาจมีความปรารถนาอย่างชัดเจนและชัดเจนในรสชาติบางอย่างในปาก สตรีมีครรภ์อาจมีอาการท้องผูก นี่เป็นเพราะฮอร์โมนรกที่ส่งผลต่อเสียงในลำไส้ อาการเสียดท้องในระหว่างตั้งครรภ์เกิดจากการที่มดลูกที่ตั้งครรภ์เข้าไปแทนที่ลำไส้และกระเพาะอาหาร ส่งผลให้บางส่วนของกระเพาะอาหารสามารถกลับเข้าไปในหลอดอาหารได้ ทำให้เกิดอาการเสียดท้อง กำจัดสิ่งเหล่านี้ออกไป รู้สึกไม่สบายสตรีมีครรภ์อาจรับประทานยาลดกรด(เรนนี่) และรับประทานอาหารก่อนนอนอย่างน้อยสองชั่วโมง

การเปลี่ยนแปลงในระบบสืบพันธุ์

ระบบสืบพันธุ์มีการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ที่สุดในระหว่างตั้งครรภ์ ประการแรกมดลูกมีการเปลี่ยนแปลง มดลูกที่ตั้งครรภ์จะขยายใหญ่ขึ้นอย่างต่อเนื่อง

เมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์ ปริมาตรของมดลูกจะเพิ่มขึ้นประมาณ 500 เท่า!

สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากฮอร์โมนรกซึ่งช่วยยืดเส้นใยกล้ามเนื้อ มีการสังเกตการหดตัวของมดลูกไม่สม่ำเสมอ โดยจะบ่อยขึ้นเมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์ ดังนั้นอวัยวะนี้จึงเตรียมพร้อมสำหรับการคลอดบุตร ดูเหมือนว่ามดลูกทั้งหมดจะพันกัน หลอดเลือดจำนวนของพวกเขาเพิ่มขึ้น

ตำแหน่งของมดลูกก็เปลี่ยนไปขึ้นอยู่กับช่วงเวลาของการตั้งครรภ์ ในเดือนที่สามจะขยายออกไปเลยกระดูกเชิงกรานและในระยะสุดท้ายของการตั้งครรภ์มดลูกจะไปถึงภาวะ hypochondrium ตำแหน่งที่ถูกต้องนั้นรับประกันโดยเอ็นซึ่งในช่วงเวลานี้จะหนาและยืดออก เนื่องจากความตึงของเส้นเอ็น หญิงตั้งครรภ์จึงอาจรู้สึกเจ็บที่ด้านข้างของช่องท้องเมื่อเปลี่ยนตำแหน่งของร่างกาย

อวัยวะภายนอกของระบบสืบพันธุ์จะบวมในระหว่างตั้งครรภ์ อาจมีเส้นเลือดขอดเล็กน้อย ซึ่งเกิดจากการไหลเวียนของเลือดที่รุนแรง

ต่อมน้ำนม

เมื่อเริ่มตั้งครรภ์ ต่อมน้ำนมจะเริ่มเตรียมพร้อมสำหรับการให้นมบุตร สิ่งนี้แสดงให้เห็นในการเพิ่มปริมาณของเนื้อเยื่อไขมันและจำนวน lobules ในเต้านม หน้าอกของหญิงตั้งครรภ์ขยายและบวม

การเปลี่ยนแปลงทางจิตวิทยาระหว่างตั้งครรภ์

การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนของหญิงตั้งครรภ์ยังส่งผลต่อสุขภาพจิตของเธอด้วย ภูมิหลังทางอารมณ์ของสตรีมีครรภ์ไม่มั่นคง ผู้หญิงอาจอารมณ์เสียมากและร้องไห้เพราะเรื่องเล็ก บางครั้งก็มีความกังวลและวิตกกังวลอย่างไม่มีสาเหตุ อารมณ์สามารถเปลี่ยนแปลงได้หลายครั้งต่อชั่วโมง ตั้งแต่ความปิติยินดีไปจนถึงความโศกเศร้าอย่างสุดซึ้ง ยังไง เคยเป็นผู้หญิงตระหนักดีว่าความกังวลใจนี้เกิดจาก” สถานการณ์ที่น่าสนใจ" ยิ่งอารมณ์แปรปรวนมากเท่าไร ในการบังคับความรู้สึกของคุณให้อยู่ในใจคุณต้องเข้าใจสาเหตุของพวกเขาด้วยเทคนิคทางจิตวิทยาต่าง ๆ จะช่วยได้เช่นกัน:

• พัฒนาอารมณ์ขันของคุณ สร้างความสนุกสนานให้กับตัวเองและสถานการณ์ - สิ่งนี้จะช่วยให้คุณรับมือกับอารมณ์ด้านลบได้
• อย่ากดดันตัวเอง ยอมรับการตั้งครรภ์ของคุณและเปลี่ยนวิถีชีวิตของคุณเพื่อรองรับการตั้งครรภ์ เข้าใจว่าตอนนี้คุณไม่สามารถทำงานเหมือนเมื่อก่อนและทำอะไรได้มากมาย
• หากคุณเป็นคนค่อนข้างอดทน คุณสามารถลองนั่งสมาธิหรือฝึกอัตโนมัติ ซึ่งจะช่วยให้คุณผ่อนคลายได้เช่นกัน
• อย่าระงับอารมณ์ของคุณ ถ้าคุณอยากจะร้องไห้ จงปล่อยให้น้ำตาไหลออกมา
• แบ่งปันความกังวลของคุณกับคนที่คุณรักที่สามารถรับฟังและสนับสนุนได้
• โปรดจำไว้ว่าอารมณ์แปรปรวนเกิดขึ้นชั่วคราว และหลังจากคลอดบุตร ระดับฮอร์โมนจะคงที่

บางทีสิ่งที่สำคัญที่สุดคือการปฏิบัติต่อตนเองและสถานการณ์ของคุณด้วยความรักและความเข้าใจ อย่าเรียกร้องจากตัวเองมากเกินไป ค้นหาข้อดีของ "ตำแหน่งที่น่าสนใจ"ฝันถึงอนาคตลูกน้อย เตรียมตัวรับการปรากฏตัวของเขา ซึ่งจะช่วยรวบรวมทุกอย่างเข้าด้วยกัน อารมณ์เชิงลบในระหว่างตั้งครรภ์ให้น้อยที่สุด แต่ก็ชัดเจนว่าหญิงตั้งครรภ์ไม่สามารถและไม่ควรอยู่ในสภาพที่มีความสุขตลอดเวลา ยอมรับทุกอารมณ์ของคุณ

รู้หรือไม่ ทารกในตัวแม่สามารถเต้น ​​ร้องไห้ และหัวเราะได้? ฟังเพลงเพราะๆ เพื่อให้กำลังใจตัวเองและลูกน้อย

เพื่อทำความเข้าใจตัวเองให้ดีขึ้นและสิ่งที่เกิดขึ้นกับร่างกายของคุณในระหว่างตั้งครรภ์ โปรดอ่านวรรณกรรมในหัวข้อนี้ เมื่อคุณเข้าใจว่าทำไมคุณถึงประสบกับความรู้สึกบางอย่าง ความกังวลของคุณครึ่งหนึ่งจะหายไป เป็นแม่ตั้งครรภ์ที่มีความสามารถ

วิดีโอ - การเปลี่ยนแปลงในร่างกายของผู้หญิงระหว่างตั้งครรภ์