เราสร้างสีที่เหมาะกับใบหน้าของคุณ มาสเตอร์คลาส: แต่งหน้าด้วยรองพื้น (ทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย)

ผู้หญิงหลายคนใฝ่ฝันที่จะแต่งหน้าเหมือนคนดัง ดาราฮอลลีวู้ดอย่างไรก็ตามไม่ใช่ทุกคนที่ประสบความสำเร็จ และไม่ใช่เพราะเครื่องสำอางมีไม่เพียงพอ เหตุผลก็คือสีผิวไม่สม่ำเสมอ เนื่องจากจุดเม็ดสี สิว และความไม่สมบูรณ์อื่นๆ เสื่อมสภาพอย่างเห็นได้ชัด รูปร่างและไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะกำจัดพวกมัน นี่ไม่ได้หมายความว่าปัญหาไม่สามารถแก้ไขได้ มีหลายวิธีในการช่วยให้ผิวของคุณดูสม่ำเสมอ ซึ่งสามารถทำได้ทั้งในร้านเสริมสวยหรือที่บ้าน

1. เทคนิคด้านฮาร์ดแวร์หลังจากทำไม่กี่ขั้นตอนในร้านเสริมสวย คุณจะสามารถปรับปรุงสภาพผิวและสีผิวของคุณได้ ในกรณีนี้ผลลัพธ์จะคงอยู่เป็นเวลานาน
2. แต่งหน้า.การใช้เครื่องสำอางอย่างเหมาะสมจะช่วยปกปิดจุดบกพร่องที่มีอยู่ได้อย่างรวดเร็วและเน้นย้ำข้อดีของคุณให้สำเร็จ อย่างไรก็ตาม วิธีนี้ช่วยให้คุณแก้ไขปัญหาได้เพียงไม่กี่ชั่วโมงเท่านั้น
3. วิธีการบ้านนอกจากนี้ยังสามารถปรับปรุงสภาพผิวหน้าของคุณได้ด้วยตัวเอง สำหรับสิ่งนี้มีความจำเป็นต้องจัดเตรียม การดูแลที่เหมาะสมและใช้สูตรความงามพื้นบ้านบ้าง

วิธีใช้ขึ้นอยู่กับความชอบเฉพาะของคุณ ที่นี่คุณต้องพิจารณาว่าคุณต้องการได้ผลลัพธ์ที่ต้องการเร็วแค่ไหน

วิธีดูแลผิวให้สวยแม้อยู่บ้าน

ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะปรับปรุงสีผิวของคุณเอง จริงอยู่ที่ต้องใช้เวลาสักระยะจึงจะได้ผลลัพธ์ มีความจำเป็นต้องให้การดูแลบุคคลอย่างเหมาะสมซึ่งประกอบด้วยสิ่งต่อไปนี้:

1. สิ่งสำคัญคือต้องทำความสะอาดผิวจากเครื่องสำอางที่ตกค้างทุกวัน เนื่องจากจะอุดตันรูขุมขน ทำให้เกิดสิวหัวดำและสิว
2. คุณควรใช้เครื่องสำอางตกแต่งคุณภาพสูงเท่านั้นคุณต้องเลือกให้เหมาะกับสภาพผิวของคุณ
3. ใช้ทาหน้าเช้าและเย็น ครีมบำรุง.
4. แนะนำให้ขัดผิวอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งและใช้มาส์กที่เตรียมไว้แยกกันหรือซื้อในร้านค้า
5. จำเป็นต้องใช้มาสก์ทำความสะอาดและปรับสี เพื่อเป็นมาส์กปรับสีที่ดี คุณควรลองใช้สแปลชมาส์กใหม่จาก AVON “Energy Charge” มาส์กเป็นของเหลว ไม่จำเป็นต้องล้างออก และจะใช้เวลาไม่เกิน 20 วินาทีในการทาและออกฤทธิ์ ส่วนผสมออกฤทธิ์ของมาส์กจะถูกดูดซึมอย่างรวดเร็วทันทีหลังใช้ คุณสามารถดูแลผิวหน้า ทาครีม และแต่งหน้าได้ตามปกติ ทามาส์กลงบนใบหน้าที่ยังชื้นอยู่หลังการทำความสะอาด ประกอบด้วยโปรตีนไหม วิตามินบี และ กรดผลไม้- ด้วยการใช้มาส์กอย่างเป็นระบบ ผิวหน้าจึงจะกลายเป็น ดูมีสุขภาพดีและโทนสีก็สม่ำเสมอ

การปอกเปลือก

เด็กผู้หญิงหลายคนทำตามขั้นตอนนี้ด้วยตัวเอง แต่โทนสีของใบหน้าสามารถปรับให้เท่ากันในร้านเสริมสวยได้ หากต้องการลอกผิวที่บ้าน คุณต้องเตรียมสครับโดยใช้สูตรใดสูตรหนึ่งด้านล่างนี้ก่อน

สครับกาแฟและน้ำผึ้ง

สารประกอบ:
กาแฟบด – 1 ช้อนโต๊ะ ล.
น้ำผึ้ง – 1 ช้อนชา
น้ำมัน เมล็ดองุ่น– 1 ช้อนโต๊ะ ล.

แอปพลิเคชัน:
จำเป็นต้องผสมส่วนประกอบทั้งหมดจนได้มวลที่เป็นเนื้อเดียวกัน นวดส่วนผสมที่ได้ลงบนใบหน้าเป็นเวลาหลายนาทีแล้วจึงเอาออก น้ำอุ่น- สูตรนี้มีไว้สำหรับ ประเภทไขมันผิว. หากต้องการใช้แบบแห้ง คุณควรเปลี่ยนน้ำมันองุ่นเป็นไข่ไก่ขาว 1 ฟองตีให้เป็นฟองฟู

สครับไวท์เทนนิ่ง

สารประกอบ:
น้ำมะนาว – ½ช้อนชา
รำ – 1 ช้อนชา
น้ำผึ้ง – 1 ช้อนชา
น้ำมันมะนาว – ไม่กี่หยด

แอปพลิเคชัน:
ผสมส่วนผสมทั้งหมดแล้วทาให้ทั่วใบหน้า นวดผิวเล็กน้อย ทิ้งไว้อีก 5-7 นาที แล้วล้างออก

วิดีโอ: มาส์กขัดผิวหน้าให้ผิวขาว

ผลิตภัณฑ์ปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ

หลายๆ คนไม่อยากใช้ของที่ซื้อมา เครื่องสำอางและชอบสวมหน้ากากอนามัยที่เตรียมไว้เองโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากทำได้ง่าย สูตรอาหารที่ผ่านการทดสอบตามเวลาถือว่ามีประสิทธิภาพสูงสุดในการปรับปรุงผิว

ทิงเจอร์สมุนไพร

สารประกอบ:
ผักชีฝรั่ง – 5 กรัม
วอดก้าหรือแอลกอฮอล์ – 250 มล
เปลือกไม้โอ๊ค – 5 กรัม
ดอกลินเดน – 5 กรัม
ปราชญ์ – 5 กรัม

แอปพลิเคชัน:
จำเป็นต้องผสมส่วนผสมแห้งใส่ในภาชนะแก้วแล้วเติมวอดก้าหรือแอลกอฮอล์ ใส่ผลิตภัณฑ์ไว้ 12 วัน แล้วใช้เช็ดผิว สามารถใช้ได้ทุกวัน ส่งผลให้ใบหน้าดูกระจ่างใสขึ้นและดูสดชื่นยิ่งขึ้น

หน้ากากแตงกวา

สารประกอบ:
แตงกวา – 1 ชิ้น
แป้ง – 1 ช้อนชา

แอปพลิเคชัน:
ขอแนะนำให้ใช้แตงกวาที่สุกเกินไปในการเตรียมมาส์ก ต้องเอาเมล็ดออกและขูดเนื้อบนเครื่องขูดแบบละเอียด เพิ่มแป้งเล็กน้อยเพื่อให้ความสม่ำเสมอไม่หนาเกินไป ปริมาณแป้งอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับปริมาณ เนื้อแตงกวา- ทามวลที่เกิดกับผิวหนังแล้วทิ้งไว้อย่างน้อยหนึ่งในสามของชั่วโมง จากนั้นเอาผ้าเช็ดปากที่ตกค้างออก ล้างหน้าด้วยน้ำเย็นแล้วทาครีมบำรุง

วิดีโอ: สครับสตรอเบอร์รี่เพื่อทำความสะอาดผิวหน้าให้กระจ่างใส

เป็นไปได้ไหมที่จะทำให้ผิวของคุณขาวขึ้นด้วยการแต่งหน้า?

หากข้อบกพร่องบนใบหน้าไม่สังเกตเห็นได้ชัดเจนนัก แต่ยังทำให้อารมณ์เสียและทำให้คุณไม่แน่ใจคุณสามารถซ่อนข้อบกพร่องเหล่านั้นด้วยการแต่งหน้า วิธีนี้ยังเหมาะกับกรณีที่ใช้เทคนิคฮาร์ดแวร์หรือ การเยียวยาพื้นบ้านไม่มีเวลา อย่างไรก็ตามก่อนทาเครื่องสำอางควรสครับผิวหน้าก่อน

เมื่อใช้การแต่งหน้าแบบแก้ไขสิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามลำดับการใช้เครื่องสำอางอย่างเคร่งครัดมิฉะนั้นคุณสามารถเน้นเฉพาะข้อบกพร่องที่มีอยู่และให้เอฟเฟกต์ของมาสก์แก่ใบหน้าของคุณ:

1. การให้ความชุ่มชื้นนี่เป็นจุดสำคัญที่ไม่ควรละเลย ผิวที่ชุ่มชื้นจะดูเรียบเนียนขึ้น นอกจากนี้ชั้นครีมยังช่วยให้ทาเครื่องสำอางได้ง่ายขึ้นและปกป้องใบหน้าจากผลกระทบจากสภาพแวดล้อมภายนอก
2. การทารองพื้นผลิตภัณฑ์นี้ช่วยปรับสีผิวให้สม่ำเสมอและทำให้ดูสดชื่นขึ้น สิ่งสำคัญคือต้องเลือกเฉดสีที่ใกล้เคียงกับธรรมชาติมากที่สุดเพื่อป้องกันการเกิดจุดที่ไม่พึงประสงค์ซึ่งเป็นผลมาจากการผสมเครื่องสำอางที่ไม่ดี สิ่งสำคัญคือต้องทาครีมโดยใช้ฟองน้ำหรือแปรง แต่ไม่ใช่ด้วยนิ้ว
3. คอนซีลเลอร์หากคุณมีสิว กระ หรือรอยคล้ำใต้ตาบนใบหน้า คุณสามารถกำจัดมันออกได้ด้วยความช่วยเหลือของคอนซีลเลอร์ องค์ประกอบของมันมีลักษณะคล้ายกับรองพื้น แต่ทาตามจุดโดยตรง พื้นที่ปัญหา.
4. ผง.ตอนนี้คุณควรทาเครื่องสำอางนี้บาง ๆ บนใบหน้าของคุณเพื่อให้ผิวด้านและเรียบเนียน
5. บลัชออนสุดท้ายแนะนำให้ทาบลัชออนบริเวณแอปเปิ้ล สิ่งนี้จะทำให้ใบหน้าของคุณสดชื่นและเป็นธรรมชาติและสดใสยิ่งขึ้น ใน มิฉะนั้นมันจะดูหมองคล้ำ

เพื่อให้บรรลุ ผลลัพธ์ที่ต้องการจากการแต่งหน้าควรเลือกผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางแต่ละชนิดให้เหมาะกับสภาพผิวของคุณ คุณสมบัติภายนอกและปฏิบัติตามกฎการสมัครด้วย

วิธีการฮาร์ดแวร์

ร้านเสริมสวยเกือบทุกแห่งจะบอกวิธีปรับสีผิวให้สม่ำเสมอโดยใช้วิธีฮาร์ดแวร์ ข้อดีของเทคนิคเหล่านี้คือสามารถเจาะลึกเข้าไปในชั้นหนังแท้และรับมือกับปัญหาผิวอื่นๆ เช่น สิว สิวหัวดำ และอื่นๆ ดังนั้นผลของการยักย้ายดังกล่าวจะทำให้คุณพอใจเป็นเวลานาน เพื่อปรับปรุงสีและโครงสร้างของผิวหนังจึงใช้วิธีการฮาร์ดแวร์ที่มีประสิทธิภาพ

นวดด้วยความเย็น

ขั้นตอนนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ยังไม่เคยเจอปัญหาสิวหรือเคยเจอปัญหามาก่อน Cryomassage ช่วยขจัดจุดบนใบหน้าที่เหลืออย่างมีประสิทธิภาพ สิว,ต่อสู้กับความมันเงา ,กระชับรูขุมขน ,ทำให้การทำงานของต่อมไขมันเป็นปกติ

ในระหว่างการจัดการใบหน้าจะได้รับการบำบัดด้วยไนโตรเจนเหลวหลายครั้งซึ่งเป็นผลมาจากการเผาผลาญในเซลล์ให้เป็นปกติ หลังจากทำหัตถการอาจเกิดภาวะเลือดคั่งเล็กน้อยได้ ตามกฎแล้วจะหายไปเองภายในเวลาไม่กี่ชั่วโมง

เซสชั่นการนวดด้วยความเย็นจะใช้เวลาไม่เกิน 10 นาที หลังจากทำหัตถการ 10 วัน แนะนำให้ทาผิวก่อนออกไปข้างนอก ครีมกันแดด.

การทำความสะอาดด้วยเลเซอร์

วิธีนี้ค่อนข้างมีประสิทธิภาพและในขณะเดียวกันก็ไม่เจ็บปวดอย่างแน่นอน ไม่เพียงแต่สามารถรับมือกับจุดด่างอายุเท่านั้น แต่ยังช่วยกำจัดรอยแผลเป็นและรอยแผลเป็นขนาดเล็กอีกด้วย ในระหว่างการจัดการจะรู้สึกรู้สึกเสียวซ่าเล็กน้อยเท่านั้น

ลำแสงเลเซอร์บาง ๆ ทำลายพื้นที่ทางพยาธิวิทยาและกระตุ้นกระบวนการแบ่งเซลล์ไปพร้อม ๆ กัน นอกจากนี้การผลิตคอลลาเจนจะดีขึ้นซึ่งช่วยลดเลือนริ้วรอยและคืนความอ่อนเยาว์

การบำบัดด้วยออกซิเจน

วิธีนี้ช่วยให้คุณปรับปรุงผิวของคุณและกำจัดสิวด้วยการเติมเต็มการขาดออกซิเจนในเซลล์ สารนี้ถูกนำเข้าสู่เนื้อเยื่อโดยการฉีด ซึ่งช่วยเพิ่มการเผาผลาญภายในเซลล์และแก้ไขรอยแผลเป็นขนาดเล็ก เยื่อบุผิวเคราตินก็ถูกขัดออกเช่นกัน

ไมโครเดอร์มาเบรชั่น

การจัดการนี้เป็นประเภท การปอกเปลือกเชิงกล- ขั้นแรก ผิวจะถูกทำความสะอาดอย่างล้ำลึก จากนั้นจึงทาครีมขัดผิวและขจัดเซลล์ที่ตายแล้วออก ตามกฎแล้วขั้นตอนสุดท้ายจะดำเนินการด้วยตนเอง แต่ในขณะเดียวกันก็ช่วยให้คุณบรรลุผลที่ดี

จำนวนขั้นตอนขึ้นอยู่กับความซับซ้อนของปัญหาและผลที่ต้องการ หากมีสิวหัวดำหรือจุดเม็ดสี สามารถปรับสีให้สม่ำเสมอได้ใน 2-3 ครั้ง แต่คุณสามารถกำจัดรอยแผลเป็นได้อย่างน้อย 10 ขั้นตอน

การลอกเพชร

คล้ายกัน การทำความสะอาดเชิงกลการบำรุงผิวหน้ายังช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วซึ่งมักเป็นสาเหตุหลักของผิวที่ไม่สม่ำเสมอหรือหมองคล้ำ หลังจากการยักย้าย การไหลเวียนของเลือดในเนื้อเยื่อดีขึ้น ความยืดหยุ่นของผิวหนังเพิ่มขึ้น ซึ่งช่วยปรับปรุงรูปลักษณ์และโทนสี

วิดีโอ: การลอกเพชรเพื่อช่วยให้ผิวดูกระจ่างใส

บางครั้งเพื่อรักษาสุขภาพผิวให้แข็งแรง โดยเฉพาะผิวที่เหนื่อยล้ามาก ควรใช้เทคนิคเหล่านี้ร่วมกันหรือทำเป็นคอร์ส

ผิวที่สม่ำเสมอจะเป็นส่วนสำคัญของการแต่งหน้าที่สวยงามเสมอ ดังนั้นการเรียนรู้วิธีจัดการกับปัญหาอย่างถูกต้องจึงเป็นสิ่งสำคัญ วิธีไหนในการให้ผิวตอนเย็นที่ต้องการนั้นขึ้นอยู่กับการเลือกส่วนบุคคล

รูปร่างหน้าตาของเธอมีความสำคัญไม่น้อยสำหรับผู้หญิงทุกวัยโดยเฉพาะผิวของเธอ สดและเรียบเนียนโดยไม่ต้อง จุดด่างอายุผิวถือเป็นมาตรฐานแห่งความงามมาโดยตลอด โทนสีที่สม่ำเสมอยังเป็นส่วนสำคัญของการแต่งหน้าที่มีคุณภาพ

น่าเสียดายที่เมื่ออายุมากขึ้น ผิวจะสูญเสียความยืดหยุ่นและความสดชื่น มีกระและจุดด่างอายุปรากฏขึ้น ผู้หญิงพยายามทุกวิถีทางเพื่อกำจัดข้อบกพร่องดังกล่าว

มีวิธีใดบ้างในการออกโทนสีใบหน้าในตอนเย็น?

มีหลายวิธีในการปรับปรุงสภาพผิวของคุณและฟื้นฟูสุขภาพผิวและความน่าดึงดูดใจ มีสามทิศทางหลัก - เครื่องสำอางตกแต่งพิเศษเทคนิคฮาร์ดแวร์และวิธีการพื้นบ้าน

การแต่งหน้าโดยใช้ผลิตภัณฑ์พิเศษเพื่อปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ

คุณสามารถซ่อนความไม่สมบูรณ์ที่มีอยู่บนผิวได้ด้วยความช่วยเหลือของเครื่องสำอางที่เลือกสรรอย่างเหมาะสมและการแต่งหน้าที่ใช้ ข้อเสียประการเดียวของวิธีนี้คือวิธีนี้คุณสามารถแก้ไขปัญหาได้ในช่วงเวลาสั้นๆ ครีมสำหรับสีผิวตอนเย็นแบ่งออกเป็นสองประเภท:

1. ผลิตภัณฑ์ดูแลที่ช่วยขจัดสาเหตุของสีที่ไม่สม่ำเสมอโดยตรง
2. หมายถึงการเสริม สารอาหารซึ่งอยู่ในหมวดหมู่ของเครื่องสำอางตกแต่งซึ่งปกปิดความไม่สมบูรณ์ที่มีอยู่อย่างชำนาญ

ผลลัพธ์จากการใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงจะไม่สังเกตเห็นได้ทันที ส่วนเครื่องสำอางตกแต่งก็ให้ผลลัพธ์ที่รวดเร็ว

ส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์ดูแลประกอบด้วย ส่วนผสมจากธรรมชาติซึ่งจะให้สารอาหารและฟื้นฟูผิว ส่งผลต่อกระบวนการเผาผลาญและป้องกันความชรา ครีมดังกล่าวช่วยเพิ่มคุณสมบัติในการปกป้องผิว ข้อเสียเปรียบเพียงอย่างเดียวคือต้องใช้เป็นประจำเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพ

เครื่องสำอางตกแต่ง:

1. บีบีครีม – ถือว่า การรักษาแบบสากลเพื่อปกปิดจุดบกพร่องภายนอกบนผิวหนัง ในตอนแรกครีมถูกใช้เป็นวิธีการกำจัดรอยแผลเป็นและรอยแผลเป็นในภายหลัง การผ่าตัด- ต่อมาก็เริ่มใช้แทนเมคอัพเบส ครีมปกปิดรอยแผลเป็นและฝ้ากระทั้งยังให้ความกระจ่างใส ชุ่มชื้น และบำรุงผิวอีกด้วย ผลิตภัณฑ์อาจมีส่วนประกอบที่ป้องกันผลกระทบทั้งนี้ขึ้นอยู่กับผู้ผลิต รังสีอัลตราไวโอเลตบนผิวหนัง ลบออกจากผิวหนังโดยใช้น้ำมันพิเศษ
2. ซีซีครีมแตกต่างจากบีบีครีมตรงที่มีปริมาณน้ำมันน้อยกว่า อนุญาตให้ใช้ วิธีการรักษานี้เพื่อขจัดรอยคล้ำใต้ตา เพิ่มความทนทานป้องกันอันตรายจากรังสีอัลตราไวโอเลตบำรุงและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว ครีมยังมีส่วนประกอบที่ป้องกันการแก่ชราของผิว
3. รองพื้นเป็นผลิตภัณฑ์ยอดนิยมและราคาไม่แพงสำหรับสีผิวตอนกลางคืน ผู้ผลิตเครื่องสำอางตกแต่งสมัยใหม่นำเสนอครีมหลากหลายประเภท เฉดสีต่างๆเนื้อสัมผัสและระดับความทนทาน อาจมีส่วนประกอบต่างๆ ที่เป็นประโยชน์ต่อผิวหนัง ความเป็นธรรมชาติของการแต่งหน้าจะขึ้นอยู่กับการเลือกเฉดสีของครีมและเนื้อสัมผัสที่ถูกต้องโดยตรง ทารองพื้นบนผิวที่ทำความสะอาดแล้วโดยใช้ดินสอแก้ไขแบบพิเศษ ต้องทาแป้งทับชั้นครีม ข้อเสียของผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางนี้คือความสามารถในการอุดตันรูขุมขน ซึ่งจะทำให้การแลกเปลี่ยนอากาศหยุดชะงักและอาจทำให้เกิดปัญหาผิวหนังได้ ควรถอดรองพื้นออกจากผิวพร้อมกับการแต่งหน้า

ข้อได้เปรียบที่ไม่อาจปฏิเสธได้ของครีมตกแต่งเพื่อโทนสีผิวตอนเย็นคือการบรรลุผลที่ต้องการอย่างรวดเร็ว ข้อเสียคือเครื่องสำอางคุณภาพสูงราคาสูง

วิธีการฮาร์ดแวร์เพื่อปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ

ร้านเสริมสวยทุกแห่งเสนอการปรับสีผิวให้เท่ากันโดยใช้เทคนิคฮาร์ดแวร์ ด้วยการใช้อุปกรณ์พิเศษ จึงสามารถเจาะเข้าไปในชั้นลึกของผิวหนังชั้นหนังแท้และกำจัดสิ่งสกปรกจำนวนหนึ่งได้ ปัญหาร้ายแรงเช่นจากสิว การปรับปรุงสภาพผิวจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนหลังจากทำเพียงไม่กี่ขั้นตอน และผลลัพธ์จะคงอยู่เป็นเวลานาน

เพื่อปรับปรุงสีและ สภาพทั่วไป skin ใช้วิธีการฮาร์ดแวร์ต่อไปนี้:

1. การลอกเพชร- ขั้นตอนคือการทำความสะอาดผิวหน้าเพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตเพิ่มความยืดหยุ่น ผิวปรับเฉดสีให้สม่ำเสมอและคืนผิวให้ดูมีสุขภาพดี
2. การทำความสะอาดด้วยเลเซอร์ ไม่เจ็บปวดและค่อนข้าง วิธีการที่มีประสิทธิภาพขจัดรอยแผลเป็นเล็กๆ น้อยๆ และจุดด่างอายุ ด้วยความช่วยเหลือของลำแสงเลเซอร์บาง ๆ พื้นที่ทางพยาธิวิทยาบนผิวหนังจะถูกทำลายตามด้วยการกระตุ้นกระบวนการแบ่งเซลล์ ขั้นตอนนี้ส่งเสริมการผลิตคอลลาเจนจึงป้องกันการเกิดริ้วรอยและป้องกันริ้วรอยก่อนวัยของผิวหนัง
3. การบำบัดด้วยออกซิเจน วิธีการนี้คือการฉีดสารที่ช่วยเติมเต็มการขาดออกซิเจนในเซลล์ผิว ปรับปรุงการเผาผลาญในเซลล์ ปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ กำจัดสิว และส่งเสริมการสลายของรอยแผลเป็นเล็กน้อย ช่วยกระตุ้นการขัดผิวของชั้นเยื่อบุผิวที่ตายแล้ว
4. การนวดด้วยความเย็นหรือไนโตรเจนเหลวจะมีการกำหนดเมื่อมีจุดบนผิวหนังหลังสิวและสิว ขั้นตอนนี้ช่วยให้รูขุมขนแคบลงและกำจัดออก มันเยิ้มและทำกิจกรรมให้เป็นปกติ ต่อมไขมัน- ใบหน้าได้รับการบำบัดด้วยไนโตรเจนเหลว หลังจากการยักย้ายถ่ายเทอาจสังเกตเห็นรอยแดงของผิวหนังซึ่งหายไปหลังจากผ่านไปสองสามชั่วโมง ระยะเวลาของเซสชันไม่เกิน 10 นาที ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามแนะนำให้ใช้ครีมกันแดดก่อนออกไปข้างนอกเป็นเวลาสิบวันหลังการนวดด้วยความเย็นจัด
5. Microdermabrasion เป็นการลอกแบบกลไกชนิดหนึ่ง ขั้นตอนประกอบด้วยการทำความสะอาดผิวอย่างล้ำลึก ตามด้วยการรักษาด้วยครีมขัดผิวแบบพิเศษและกำจัดเซลล์ผิวหนังชั้นนอกที่ตายแล้ว ส่วนใหญ่แล้วเซลล์ที่ตายแล้วจะถูกกำจัดออกด้วยตนเอง วิธีนี้ถือว่าค่อนข้างมีประสิทธิภาพ - คุณสามารถลบจุดและสิวหัวดำบนผิวหนังได้ภายในสองหรือสามครั้ง หากต้องการลบรอยแผลเป็น คุณจะต้องดำเนินการอย่างน้อย 10 ขั้นตอน

บำรุงผิวยามเย็นที่บ้าน

คุณสามารถปรับปรุงสภาพผิวหน้าของคุณได้อย่างอิสระโดยทำตามขั้นตอนพิเศษที่บ้าน เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการ คุณจะต้องปฏิบัติตามคำแนะนำในการเตรียมมาส์ก การแช่ และสครับอย่างเคร่งครัด และคุณยังต้องดูแลการดูแลผิวอย่างเหมาะสมด้วย

วิธีใดในการเลือกสีผิวให้สม่ำเสมอนั้นขึ้นอยู่กับความชอบส่วนบุคคล

ปอกที่บ้าน

ก่อนดำเนินการตามขั้นตอนคุณต้องเตรียมสครับโดยใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติ:

• การฟอกสี

เตรียมครึ่งช้อนชา น้ำมะนาวน้ำผึ้งและรำหนึ่งช้อนชา (ช้อนชา) รวมถึงน้ำมันมะนาวสองสามหยด รวมส่วนผสมผสมจนเนียนแล้วทาให้ทั่วใบหน้า ทำความสะอาดผิวด้วยการนวดเบา ๆ จากนั้นทิ้งสครับไว้บนใบหน้าต่ออีก 7 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น

• สูตรสครับสำหรับผิวมัน

รวมกันในสัดส่วนที่เท่ากัน กาแฟบด,น้ำมันเมล็ดองุ่นและน้ำผึ้ง คนให้เข้ากัน นวดส่วนผสมที่เกิดขึ้นบนใบหน้าเป็นเวลาหลายนาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่น

• สูตรสำหรับผิวแห้ง

ผสมน้ำผึ้ง กาแฟบด และน้ำผึ้งในปริมาณที่เท่ากัน ไข่ขาวก่อนหน้านี้ตีให้เป็นโฟมหนา นำส่วนผสมให้เป็นเนื้อเดียวกันแล้วทาลงบนผิว นวดเป็นเวลาหลายนาที หลังจากนั้นให้ล้างสครับที่เหลือออกด้วยน้ำอุ่นให้สะอาด

วิธีที่คุณสามารถปรับปรุงผิวของคุณด้วยตัวเอง - สูตรอาหาร

ผู้หญิงหลายคนไม่เชื่อถือเครื่องสำอางที่ซื้อจากร้านค้า แต่เลือกใช้แทน สูตรอาหารพื้นบ้านผ่านการทดสอบตามเวลา การทำมาสก์และทิงเจอร์ของคุณเองเพื่อปรับปรุงสีผิวนั้นไม่ใช่เรื่องยากเลย

• หน้ากากแตงกวา ในการเตรียมมาส์กนี้ ควรใช้แตงกวาที่สุกเกินไป หลังจากเอาเมล็ดออกแล้วควรขูดเนื้อแตงกวาหนึ่งอัน จากนั้นเติมแป้งหนึ่งช้อนเล็กแล้วคนให้เข้ากันจนได้มวลที่เป็นเนื้อเดียวกันและไม่หนามาก ทามาส์กลงบนผิวหน้าระยะเวลาของขั้นตอนอย่างน้อย 20 นาที จากนั้นคุณต้องเอาแตงกวาที่เหลือออกด้วยผ้าเช็ดปากแล้วล้างด้วยน้ำเย็น อย่าลืมหล่อลื่นใบหน้าด้วยครีมบำรุง
• ทิงเจอร์สมุนไพร สำหรับทิงเจอร์ให้ใช้แอลกอฮอล์ 250 มล. (คุณสามารถใช้วอดก้าได้), สะระแหน่แห้ง 5 กรัม, ผักชีฝรั่ง, เปลือกไม้โอ๊คและดอกลินเดน คนและเพิ่มแอลกอฮอล์ (วอดก้า) ทิ้งไว้ 12 วัน จากนั้นจึงใช้ทิงเจอร์เช็ดผิวได้ทุกวัน ด้วยการใช้ทิงเจอร์สมุนไพรเป็นประจำ ใบหน้าของคุณจะสดชื่น ผิวของคุณจะกระจ่างใสขึ้นและสม่ำเสมอยิ่งขึ้น

เพื่อรับ ผลลัพธ์ที่ดีการดูแลผิวหน้าอย่างเหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญมาก:

• ใช้คุณภาพสูงเท่านั้น เครื่องสำอางตกแต่งให้เลือกทีละรายการตามสภาพผิวของคุณ
• ทำความสะอาดผิวที่ตกค้างจากเครื่องสำอางทุกวัน ไม่เช่นนั้นสิวและสิวหัวดำอาจปรากฏบนใบหน้าของคุณอันเป็นผลมาจากรูขุมขนอุดตัน
• ทุกๆ เจ็ดวัน คุณจะต้องขัดผิวและทามาส์กบนใบหน้า ซื้อจากร้านค้าหรือเตรียมตัวที่บ้าน
• อย่าลืมทาครีมบำรุงบนใบหน้าทั้งเช้าและเย็น

หลายๆคนมีปัญหาเรื่องผิวพรรณ ไม่ว่าสีผิว เนื้อสัมผัสของผิว หรือริ้วรอยจะไม่สม่ำเสมอก็ตาม เป็นเรื่องง่ายมากที่จะปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ วิถีชีวิตที่เปลี่ยนไป การใช้ผลิตภัณฑ์สปา การประยุกต์ การแต่งหน้าที่เหมาะสมการไปพบแพทย์ผิวหนัง - ทั้งหมดนี้สามารถช่วยได้มากในตอนเย็นของผิว

ขั้นตอน

ปรับสีผิวให้สม่ำเสมอด้วยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต

ดื่มน้ำปริมาณมากน้ำมีหน้าที่ทำความสะอาดผิวและป้องกันการเกิดริ้วรอย การซ่อมบำรุง ความสมดุลของน้ำจะทำให้ผิวของคุณดูอุดมสมบูรณ์และสดชื่นเหมือนผิวของทารก

ใช้ครีมกันแดดเป็นประจำความเสียหายจากแสงแดดเป็นสาเหตุสำคัญประการหนึ่งของผิวที่ไม่สม่ำเสมอ ดังนั้นควรปกป้องตัวเองเป็นประจำทุกวันด้วยปัจจัยป้องกันแสงแดดขั้นต่ำที่ SPF15

ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ การออกกำลังกายไม่มีผลกระทบต่อขนาดและน้ำหนักของคุณมากนัก แต่ช่วยผลัดเซลล์ผิวใหม่ ซึ่งช่วยให้ผิวของคุณดูสม่ำเสมอและอ่อนเยาว์

• ไม่จำเป็นต้องฝึกฝนอย่างหนักเพื่อให้บรรลุผล ผิวสุขภาพดี- ให้มุ่งเน้นไปที่การเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจสักสองสามนาทีในแต่ละวันแทน
• หากคุณมีเหงื่อออกระหว่างออกกำลังกาย ควรล้างหน้าหลังจากนั้นเพื่อป้องกันไม่ให้รูขุมขนอุดตันด้วยน้ำมันและสิ่งสกปรก ทำให้เกิดการอักเสบ

1. โยนอาหารคุณภาพต่ำออกไปแล้วกินแทน ผลไม้สดและผัก เคมีภัณฑ์ไขมัน น้ำตาล ที่มีอยู่ในอาหารคุณภาพต่ำอาจทำให้ผิวหนังมันมากขึ้นจนทำให้รูขุมขนอุดตันได้

   • แทนที่จะกำจัดอาหารคุณภาพต่ำออกไปอย่างกะทันหัน ให้ค่อยๆ แนะนำ มากกว่าอาหารสดและอาหารแปรรูปน้อยเพื่อช่วยให้ผิวของคุณ
   • อาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระบางชนิด เช่น บลูเบอร์รี่และปลาแซลมอน เหมาะสำหรับการบำรุงผิวพรรณ

   บำรุงผิวพรรณของคุณด้วยผลิตภัณฑ์สปา

   ขัดผิวของคุณ.เซลล์ผิวที่ตายแล้วจะสะสมอยู่บนพื้นผิวเมื่อเวลาผ่านไป ทำให้ผิวดูแก่หรือแห้ง ขัดเซลล์เหล่านี้ออกเพื่อให้ผิวของคุณดูสดใส

   • หลายยี่ห้อมีผลิตภัณฑ์ขัดผิวแบบเคมีหรือแปรงแบบพิเศษที่คุณสามารถซื้อได้ในราคาไม่แพงตามร้านขายเครื่องสำอาง
   • ทำผลิตภัณฑ์ขัดผิวด้วยตัวเองโดยใช้น้ำตาลและน้ำผึ้ง ถูบนใบหน้าของคุณด้วยสิ่งเล็กๆ ในการเคลื่อนที่เป็นวงกลมแล้วล้างออกเพื่อขจัดเซลล์ที่ตายแล้ว สำหรับการขัดผิวที่อ่อนโยนยิ่งขึ้น ให้ใช้ข้าวโอ๊ตและน้ำผึ้งแทนน้ำตาล
   • แพทย์ผิวหนังและสปาหลายแห่งเสนอผลิตภัณฑ์ขัดผิวแบบพิเศษมากกว่า ทำวิจัยของคุณและค้นหาว่าร้านเสริมสวยในพื้นที่ของคุณสามารถเสนออะไรให้คุณได้บ้าง
   • พิจารณาซื้อ เครื่องไฟฟ้าสำหรับการปอกเปลือก ใช้งานได้กับแปรงขนย้ายพิเศษ (เช่น แปรงสีฟันไฟฟ้า) เพื่อทำความสะอาดใบหน้าวันละสองครั้ง เครื่องจักรเหล่านี้อาจมีราคาแพงเล็กน้อย (มากกว่าพันรูเบิลสองสามพันรูเบิล) แต่เครื่องเหล่านี้ทำงานได้อย่างมหัศจรรย์ในการทำให้ผิวของคุณนุ่มและรูขุมขนสะอาด

2. ใช้หน้ากากอนามัยช่วยบรรเทาอาการรอยแดงและปรับสีผิวและเนื้อสัมผัสให้สม่ำเสมอ

   • ซื้อมาส์กหน้าแบบพิเศษที่ร้านเครื่องสำอางหรือร้านขายยา มีมาสก์หลายประเภทขึ้นอยู่กับผลลัพธ์ที่ต้องการ: มาสก์บางชนิดบรรเทารอยแดง บางชนิดต่อสู้กับจุดด่างอายุ สิว รอยสิว และแม้แต่ผิวหนัง
   • ทำมาส์กหน้าโดยใช้กล้วยและน้ำผึ้ง ผสมทั้งสองอย่างเข้าด้วยกันเป็นเนื้อครีมและทาบนใบหน้าเป็นเวลา 10 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่น

3. ขัดผิวหน้า.การลอกเป็นมาส์กหน้าหรือเจลชนิดหนึ่งที่ใช้ กรดที่มีประโยชน์เพื่อละลายเซลล์ผิวที่ตายแล้ว สิ่งนี้จะลบออก ชั้นบนสุดผิวที่ดูหมองคล้ำ มีจุด หรือรอยแผลเป็น

   กำจัด จุดด่างดำสารฟอกขาวมีผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาเพื่อขจัดเม็ดสีที่ไม่พึงประสงค์ซึ่งปรากฏจากแสงแดด

   • ผลิตภัณฑ์ไวท์เทนนิ่งหลายชนิดใช้ได้กับทั้งจุดด่างดำและจุดด่างดำแห่งวัย หากคุณมีทั้งสองอย่าง ให้ลองใช้ผลิตภัณฑ์แบบดูอัลแอคชั่น
   • กระเป็นจุดที่เกิดจากแสงแดดประเภทหนึ่ง แต่ผลิตภัณฑ์ไวท์เทนนิ่งอาจไม่สามารถกำจัดออกได้
   • ลองใช้สารฟอกขาวจากธรรมชาติที่ทำจากน้ำมะนาว. ทาน้ำส้มลงบนคราบแล้วปล่อยทิ้งไว้ 10 นาทีแล้วล้างออก กรดที่มีอยู่ในน้ำจะช่วยให้คราบจางลง

4. ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์เพื่อปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ จุดสำคัญเป็นมอยเจอร์ไรเซอร์ที่ดี มีตัวเลือกมากมายสำหรับผลิตภัณฑ์ดังกล่าว ประเภทต่างๆผิวหนัง: แห้งถึงมันหรือมีรอยย่น

   ใช้น้ำมันโรสฮิปที่ไม่มีสารเติมแต่งเพื่อกำจัดรอยไหม้ รอยแผลเป็น และรอยดำน้ำมันโรสฮิปช่วยเร่งกระบวนการบำบัดและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว

   ปรับผิวให้กระจ่างใสด้วยการแต่งหน้า

   ใช้ดินสอคอนซีลเลอร์.นอกจากนี้ยังอาจเป็นของเหลวหรือครีมที่ทาบนผิวหนังเพื่อปกปิดจุดด่างดำหรือรอยแดง รวมถึงรอยคล้ำใต้ตา เป็นการดีที่จะใช้เพื่อให้สีผิวสม่ำเสมอ

• ดินสอคอนซีลเลอร์สามารถผลิตให้เข้ากับสีผิวได้ (เฉดสีน้ำตาลหรือสีแทน) หรือสีเหลือง สีเขียว ดอกลาเวนเดอร์- ผลิตภัณฑ์ที่มีสีเหล่านี้ใช้เพื่อแก้รอยแดงบนผิวหนังและรอยแผลเป็นจากสิว
• ควรใช้แปรงคอนซีลเลอร์ที่มี ขนาดเล็กค่อนข้างแข็งมีปลายมน เมื่อคุณทาคอนซีลเลอร์ด้วยปลายนิ้ว คุณจะนำแบคทีเรียมาสู่ผิวมากขึ้น ทำให้สิวหรือรอยแดงแย่ลง
• อย่าถูคอนซีลเลอร์เข้ากับผิวหนัง เพียงแค่ทาและเกลี่ยขอบของแอปพลิเคชั่นด้วยแปรง
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคอนซีลเลอร์ไม่มืดเกินไป ไม่เช่นนั้นคอนซีลเลอร์จะปรากฏบนใบหน้าของคุณ สีส้มแทนจุดด่างแดดและจุดด่างอายุ ควรใช้คอนซีลเลอร์ที่สว่างเกินไปมากกว่ามืดเกินไปในการสมัครครั้งต่อไป พื้นฐานจะช่วยทำให้มันเข้มขึ้น

เรียบเนียนสวยงามและ โทนสีธรรมชาติใบหน้าก็เป็นหนึ่งในเกณฑ์ ความงามของผู้หญิง- น่าเสียดายที่ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถบรรลุผลดังกล่าวได้ ด้านล่างนี้คือเคล็ดลับบางประการเกี่ยวกับวิธีการปรับสีผิวให้สม่ำเสมอและบรรลุเป้าหมายสูงสุดของคุณ

ความลับหมายเลข 1 - การปอกเปลือก

การก่อตัวของเซลล์ที่ตายแล้วบนผิวเป็นปรากฏการณ์ทางธรรมชาติ แต่ด้วยเหตุนี้ ผิวจึงหมองคล้ำและดูไม่แข็งแรง นอกจากนี้ โทนเนอร์ยังใช้ไม่สม่ำเสมอ มอยส์เจอร์ไรเซอร์ไม่ถูกดูดซึมอย่างเหมาะสม และท้ายที่สุดแล้วเมคอัพก็ดูเลอะเทอะ

หากต้องการขัดผิวหน้าที่บ้าน คุณต้องใช้สครับที่เหมาะกับผิวของคุณ คุณยังสามารถใช้บริการของร้านเสริมสวยซึ่งมีขั้นตอนต่างๆ การปอกเปลือกด้วยสารเคมี, microdermabrasion, การลอกด้วยกรดเบต้าอัลฟาไฮดรอกซี

เคล็ดลับที่ 2 - การเตรียมผิวหน้า

ผลิตภัณฑ์ปรับสีหลายชนิด โดยเฉพาะครีมสำหรับผิวหน้าและรองพื้นจะเหมาะกับผิวที่ให้ความชุ่มชื้นมากกว่ามาก ปัจจุบันรองพื้นที่ใช้กับผลิตภัณฑ์ที่มีตัวกรอง SPF ได้รับความนิยมเป็นพิเศษ สามารถแทนที่ด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์ที่มีส่วนประกอบดังกล่าวได้ ในกรณีที่รุนแรง ให้ใช้แบบปกติ แต่หลังจากนั้นคุณต้องรอสักครู่เพื่อให้ซึมเข้าสู่ผิวได้ดี โดยปกติจะใช้เวลา 10-20 นาที

ประเด็นที่สำคัญที่สุดประการหนึ่งสำหรับคำถามว่าจะทำอย่างไรให้สีผิวสม่ำเสมอกันคือการทาโทนเนอร์หรือรองพื้นที่ให้ความชุ่มชื้น (ตัวเลือกแรกจะมีความโปร่งใสและมองไม่เห็นมากกว่า) เงื่อนไขที่จำเป็น- การจับคู่โทนสีผิวหน้าและครีม มูส ฯลฯ มิฉะนั้นผลิตภัณฑ์ที่ใช้จะสังเกตเห็นได้ชัดเจน ผลลัพธ์ที่ต้องการจะไม่ประสบความสำเร็จ

ควรปรับสีผิวให้สม่ำเสมอเท่านั้น พื้นที่ปัญหาในกรณีส่วนใหญ่นี่คือหน้าผาก คาง และจมูก - โซนรูปตัว T

เคล็ดลับที่ 4 - ลบรอยตำหนิ รอยแดง และรอยคล้ำใต้ตา

จะทำให้โทนสีใบหน้าของคุณสม่ำเสมอโดยไม่กำจัดข้อผิดพลาดประเภทนี้ได้อย่างไร? นี่เป็นไปไม่ได้เลย พวกเขาจะถูกกำจัดออกด้วยความช่วยเหลือของคอร์เรคเตอร์ - คอนซีลเลอร์ที่มีความคงตัวของเนื้อครีม เพียงทาบริเวณที่มีปัญหาแล้วกดลงไปโดยแตะปลายนิ้วเบาๆ บนผิวหนัง ไม่ควรถูมันเข้าไป!

ความลับหมายเลข 5 - การเตรียมเปลือกตา

แม้ว่าคุณจะไม่ได้ตั้งใจทาอายแชโดว์บนเปลือกตาของคุณ แต่ก็ต้องทาให้เป็นระเบียบ ไม่อย่างนั้นคุณจะทำให้สีผิวของคุณสม่ำเสมอได้อย่างไร? ในกรณีส่วนใหญ่ความงามในบริเวณนี้จะถูกทำลายโดยเส้นเลือดสีน้ำเงิน - หลอดเลือดดำ พวกมันถูกซ่อนไว้โดยใช้รองพื้น เนื่องจากผิวที่นี่บางมากจึงควรทาผลิตภัณฑ์ในปริมาณน้อย ๆ ไม่เช่นนั้นไม่เพียงแต่จะเห็นการแก้ไขที่เห็นได้ชัดเจน แต่จะมีริ้วรอยเพิ่มเติมปรากฏขึ้นและผิวจะหมองคล้ำ ดูเป็นธรรมชาติ.

ความลับหมายเลข 6 - สร้างคนจากตุ๊กตา

หลังจากการปรับเปลี่ยนทั้งหมดแล้ว มันจะมีความสม่ำเสมอและเหมือนตุ๊กตา เพื่อให้มันเป็น "ความเป็นมนุษย์" คุณควรหันไปใช้แป้งสีบรอนซ์หรือบลัชออนแบบครีม (แต่หากคุณชอบบลัชออนธรรมดาก็เหมาะเช่นกัน แต่เฉพาะในกรณีที่ ผู้หญิงรู้วิธีใช้มันอย่างดี และยิ่งต้องบังแดดด้วย) คุณสามารถใช้ทั้งสองผลิตภัณฑ์ได้หากต้องการ พัฟหรือแปรงขนฟูเหมาะสำหรับการทาแป้ง คุณต้องใช้แป้งปิดหน้าผาก จมูก และแก้ม บลัชออนควรอยู่ในบริเวณตั้งแต่ "แอปเปิ้ล" - จากกึ่งกลางแก้มไปจนถึงโหนกแก้ม อีกครั้งหนึ่งที่ควรให้ความสนใจเป็นอย่างมาก จุดสำคัญ- จำเป็นต้องมีการแรเงาที่ดี!

ความลับหมายเลข 7 - แก้ไขผลลัพธ์

ทำอย่างไรให้สีผิวสม่ำเสมอโดยไม่ต้องแก้ไขผลลัพธ์? ก่อนหน้านี้ ไม่มีช่างแต่งหน้าสักคนเดียวที่สามารถทำได้หากไม่มีขั้นตอนนี้ วันนี้อาจพลาดช่วงเวลานี้ไป แม้ว่าผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่ยังคงยืนกรานอยู่ก็ตาม ในการทำเช่นนี้ให้ใช้แป้งซึ่งทาเป็นชั้นบาง ๆ บนใบหน้า

ในที่สุด...

หากปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมด ใบหน้าก็ดูสดใสและเป็นธรรมชาติ คุณก็สามารถเริ่มใช้เครื่องสำอางได้ ควรสังเกตที่นี่ว่าหลังจากขั้นตอนดังกล่าวคุณสามารถย้อมสีขนตาได้นี่ก็เพียงพอแล้ว ผิวมีความสมบูรณ์แบบอยู่แล้ว สามารถหลีกเลี่ยงสำเนียงที่ไม่จำเป็นได้

ไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนที่สามารถอวดได้ โทนเสียงที่สมบูรณ์แบบผิว. ทุกคนจะพบข้อบกพร่องตั้งแต่รอยคล้ำใต้ตาไปจนถึงสิวที่มองไม่เห็น... ปริมาณมากรองพื้นและแป้งทำให้ปัญหารุนแรงขึ้นเท่านั้น วิธีปรับสีผิวให้สม่ำเสมอโดยไม่ต้องพึ่ง ขั้นตอนการทำซาลอน- ง่ายแม้อยู่ที่บ้าน!

หากใบหน้าของคุณต้องการเพียงการแก้ไขด้วยแสง คุณก็สามารถใช้เครื่องสำอางได้ จะซ่อนความไม่สมบูรณ์ใด ๆ แต่จำไว้ว่าทุกอย่างควรอยู่ในการดูแล

มาดูขั้นตอนการลงเมคอัพแบบแก้ไขทีละขั้นตอนกัน

ผิวไม่ดี. เหตุผล

หากไม่มีสิว การอักเสบ หรือโรคผิวหนังอื่นๆ เช่นนี้ และผิวของคุณเหลืออะไรอีกมากมาย คุณควรคำนึงถึงไลฟ์สไตล์ของตัวเอง

หายใจ อากาศบริสุทธิ์ - เดินชมธรรมชาติให้บ่อยขึ้น หากคุณไม่มีเวลาเดินเนื่องจากไปโรงเรียนหรือทำงาน ให้ระบายอากาศในห้องบ่อยขึ้น ทำให้ทุกระบบในร่างกายทำงานได้ดีขึ้น รวมถึงการฟื้นฟูผิวด้วย นอกจากนี้การเดินครึ่งชั่วโมงก่อนนอนจะช่วยลดได้ รอยคล้ำใต้ตา

ปกป้องผิวของคุณจากแสงแดด- ได้รับการพิสูจน์มานานแล้วว่าการฟอกหนังเป็นอันตรายต่อร่างกาย รังสีดวงอาทิตย์ทำให้ผิวแห้งส่งผลให้ แก่ก่อนวัยและการเกิดริ้วรอย ผิวบางประเภทไหม้อย่างรุนแรง ใน เวลาฤดูร้อนต้องใช้ทุกครั้งที่ออกไปข้างนอก ครีมกันแดด- แม้ว่าท้องฟ้าจะมีเมฆมากก็ไม่ได้หมายความว่าอย่างนั้น แสงอาทิตย์จะไม่เข้าถึงใบหน้าของคุณ เมฆส่งรังสีอัลตราไวโอเลตได้มากถึง 80% ดังนั้นอย่าละเลยการป้องกัน

ระดับการป้องกันที่น่าเชื่อถือที่สุดสำหรับเมืองคืออย่างน้อย 20 SPF นอกจากนี้ฉลากครีมกันแดดควรระบุ UVA และ UVB ซึ่งหมายความว่าจะป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลตทั้งคลื่นยาวและคลื่นสั้น ผิวจะรอดจากทั้งริ้วรอยและรอยไหม้

อย่าละเลย การบำบัดน้ำ - น้ำเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับ โทนสีสม่ำเสมอใบหน้า การใช้น้ำอย่างสมดุลทำให้ผิวสะอาดและสดชื่นยิ่งขึ้น ซึ่งจะช่วยป้องกัน การปรากฏตัวในช่วงต้นริ้วรอย คุณต้องดื่มน้ำสะอาดอย่างน้อยสองลิตรต่อวัน ชา ผลไม้แช่อิ่ม น้ำผลไม้ กาแฟ และเครื่องดื่มอื่นๆ ไม่นับรวม โดยทั่วไปแล้ว จะเป็นการดีกว่าถ้าลืมเรื่องโซดาและแอลกอฮอล์ หากคุณไม่ต้องการดื่มน้ำบริสุทธิ์ คุณสามารถเพิ่มมะนาวฝานได้ มีรสชาติดีขึ้นและดีต่อสุขภาพมากขึ้น แต่คุณไม่ควรเมาตอนกลางคืนเพราะใบหน้าของคุณอาจจะบวมในตอนเช้า

รับประทานอาหารให้ถูกต้อง โดยเฉพาะหากคุณมีปัญหาผิว- อาหารทอดและรมควัน อาหารจานด่วน และ "ความสุข" อื่นๆ ของการรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพส่งผลเสียต่อกระเพาะอาหารเป็นหลัก และทุกปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารก็มองเห็นได้ทันทีบนใบหน้า เหล่านี้คือจุดสีแดง เพิ่มปริมาณไขมัน,สิว ไม่จำเป็นต้องละทิ้งอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพแต่อร่อยไปโดยสิ้นเชิง คุณเพียงแค่ต้องกระจายอาหารของคุณค่อยๆแนะนำผักใบเขียวและผลไม้ให้มากขึ้นอย่างระมัดระวัง ผลิตภัณฑ์นมหมักเช่น คอทเทจชีสและเคเฟอร์ น้ำผลไม้ธรรมชาติ และ ผิวก็จะตอบแทน โภชนาการที่เหมาะสมลักษณะที่ยอดเยี่ยม

กิจกรรมกีฬาและสีผิว. ออกกำลังกายดีต่อร่างกายอย่างไม่ต้องสงสัย แต่สิ่งเหล่านี้เกี่ยวข้องกับโทนสีใบหน้าอย่างไร? การรักษาสีผิวให้สม่ำเสมอจะช่วยให้คุณสามารถฟื้นฟูผิวได้อย่างรวดเร็ว โดยคงไว้ซึ่งรูปลักษณ์ที่มีสุขภาพดีและสดชื่น และการไหลเวียนโลหิตที่ดีซึ่งเป็นผลมาจากการฝึกช่วยส่งเสริมการทำความสะอาด

นอนหลับให้เพียงพอ!หากคุณนอนหลับห้าชั่วโมงต่อวัน ก็ถือว่าโง่มากที่คาดหวังว่าจะมีผิวพรรณที่ดีในเช้าวันรุ่งขึ้น ร่างกายต้องการการนอนหลับอย่างน้อย 7 ชั่วโมงเพื่อพักผ่อนและฟื้นฟู อย่าละเลยสิ่งนี้

การดูแลผิวอย่างเหมาะสม

เพื่อให้สีผิวของคุณสดชื่นและมีสุขภาพดี คุณต้องดูแลสีผิวทุกวัน

บนชั้นวางของในห้องน้ำจะต้องมีผลิตภัณฑ์เช่น:

• โลชั่นทำความสะอาด,
• โทนิคบำรุงผิว,
• มอยเจอร์ไรเซอร์,
• เซรั่มหรือพิเศษ วิตามินเชิงซ้อนสำหรับผิว
• มาสก์หน้า

คุณไม่ควรประหยัดเงินและซื้อสินค้าจากผู้ผลิตที่ไม่รู้จัก ไม่จำเป็นต้องเป็นเครื่องสำอางชั้นยอด แม้แต่ในกลุ่มบริษัทที่มีราคาที่ไม่แพงมากหรือน้อย คุณก็สามารถหาผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพที่เหมาะสมได้

ยกเว้น การดูแลประจำวันคุณควรปรนเปรอใบหน้าด้วยมาสก์สัปดาห์ละครั้ง คุณสามารถใช้ของที่ซื้อในร้านหรือเตรียมเองโดยใช้วัสดุที่มีอยู่

มาส์กที่ใช้แตงกวาจะทำให้ใบหน้าของคุณสดชื่น ทำให้ผิวของคุณสดชื่นและกระจ่างใสยิ่งขึ้น มาส์กน้ำผึ้งให้ความชุ่มชื้นได้ดี นอกจากนี้น้ำผึ้งยังเป็นยาฆ่าเชื้อที่ดีและช่วยรับมือกับการอักเสบอีกด้วย ดินเครื่องสำอางขัดผิวอนุภาคส่วนเกิน ทำความสะอาดรูขุมขน ขจัดฝ้ากระ

ห้องอบไอน้ำที่มีสมุนไพรเปิดและทำความสะอาดรูขุมขนได้ดี ทำยาต้มดอกคาโมมายล์หรือดาวเรือง นั่งบนถ้วยแล้วคลุมตัวด้วยผ้าเช็ดตัวผืนใหญ่ สิบห้านาทีก็เพียงพอแล้ว ทำความสะอาดรูขุมขนโดยไม่มีการอักเสบ - นี่คือการรับประกัน สีที่ดีใบหน้า

เกือบตลอดทั้งปี เรามีข้อจำกัดในการเลือกผักสด ผลเบอร์รี่ และผลไม้ สำหรับหลายๆ คน การขาดวิตามินจะเริ่มขึ้นในช่วงกลางฤดูหนาว ซึ่งจะส่งผลต่อผิวทันที เติมเต็มการขาดอาหารด้วยวิตามิน ทางที่ดีควรปรึกษาแพทย์ก่อนซื้อยา

ผิวหน้าสะท้อนทุกปัญหาที่เกิดขึ้นในร่างกาย เพื่อเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ดูแลเธอทุกวัน ทำความสะอาดและบำรุงให้ความชุ่มชื้น นอนหลับ 7-8 ชม. ผลลัพธ์ที่ได้คือผิวจะสม่ำเสมอและผิวจะเปล่งประกายเปล่งประกายอย่างมีสุขภาพดี

คุณทำอะไรเพื่อให้สีผิวของคุณสม่ำเสมอ? แบ่งปันความลับของคุณกับเราโดยแสดงความคิดเห็นบนหน้า