ซึ่งอย่างที่ทราบสามารถรักษาให้หายขาดได้ด้วยตัวเอง ตามที่อธิบายไว้ข้างต้นนี่เป็นผิวหนังที่ลอกเป็นขุยและกำลังจะตายและ seborrhea เป็นโรคที่ค่อนข้างซับซ้อนซึ่งสาเหตุของการทำงานผิดปกติของต่อมไขมัน Seborrhea ยังสามารถปรากฏบนส่วนอื่น ๆ ของร่างกายได้
อาการ - จะก้าวไปข้างหน้าได้อย่างไร?
อันที่จริงรังแคเป็นกลุ่มอาการพิเศษที่มีลักษณะเป็นเกล็ดหลุดออกจากหนังศีรษะเพิ่มขึ้น
หากไม่หายไปหลังจากเริ่มการรักษาไปสองสามสัปดาห์ บุคคลนั้น:
- อาจเริ่มต้น และ ;
- จุดสีแดงจะปรากฏขึ้น
- เกล็ดขนาดใหญ่จะหลุดออกมา
มันดูเหมือนอะไร? รูปถ่าย
รังแคเป็นส่วนที่ผลัดเซลล์เป็นเคราตินที่เห็นได้ชัดเจนมากของหนังกำพร้าซึ่งอาจแห้งหรือมันได้
เกล็ดสามารถมีรูปร่างที่แตกต่างกัน (เป็นชั้น หยาบ รูปใบไม้) และสี (เหลือง ขาว)
ภาพถ่ายแสดงให้เห็นว่ารังแค ความแห้งกร้าน และรอยแดงของหนังศีรษะมีลักษณะอย่างไรในเด็กและผู้ใหญ่
มันแสดงออกมาได้อย่างไร และอะไรคือสาเหตุของโรค?
สาเหตุหลักของรังแคในมนุษย์ถือเป็นการละเมิดการทำงานของต่อมไขมัน
- ปัญหาอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากโรคในการเผาผลาญความผิดปกติของสถานะการทำงานของตับอ่อนและต่อมไทรอยด์ปัญหากระเพาะอาหารและอาจเป็นผลมาจากการติดเชื้อจากเชื้อราที่ทำให้เกิดโรค
- ปัจจัยสำคัญในการพัฒนารังแคเรียกอีกอย่างว่า ความบกพร่องทางพันธุกรรม ความเครียดบ่อยครั้ง อาหารที่ไม่ดี ผมแห้ง และการขาดวิตามิน
- สาเหตุต่อไปของรังแคในบุคคลคือการใช้เครื่องสำอางที่ไม่เหมาะสม การใช้สีย้อมผมคุณภาพต่ำที่ก้าวร้าวในทางที่ผิด การเคลือบเงาแบบถาวรตลอดจนการเป่าผมให้แห้งเป็นประจำหลังจากสระผมด้วยเครื่องเป่าผม
รังแคไม่ใช่โรคอิสระ แต่เป็นอาการทั่วไปของความผิดปกติบางอย่างที่เกิดขึ้นในร่างกาย มักบ่งบอกถึงการมีอยู่ของโรคผิวหนัง: pityriasis versicolor หรือ seborrhea
การระคายเคืองปรากฏบนหนังศีรษะซึ่งมักมีอาการคันร่วมด้วย หากเกิดความเสียหายลึกขึ้น จุดสีแดงเข้มอาจปรากฏขึ้น และอาจเกิดเปลือกสีเหลืองของอนุภาครังแค
- รังแคสามารถเกิดขึ้นได้จากการเจ็บป่วยหรือหลังจากการดูแลหนังศีรษะและเส้นผมที่ไม่เหมาะสม
- หากคุณมีรังแคและมีจุดแดงบนศีรษะ แนะนำให้ปรึกษาแพทย์โดยเร็วที่สุด นี่อาจเป็นอาการของโรคที่ค่อนข้างร้ายแรง (ผิวหนังอักเสบ, โรคสะเก็ดเงิน, ปฏิกิริยาการแพ้, ไลเคนและเชื้อรา) คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับจุดแดงบนหนังศีรษะได้โดยคลิกที่นี่
- สงสัยว่ามีรังแคและมีอาการคันอย่างรุนแรงที่หนังศีรษะ มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้เกิดการปรากฏตัวของมันตั้งแต่การดูแลเส้นผมที่ไม่เหมาะสมไปจนถึงปัญหาสุขภาพ แต่สาเหตุที่สำคัญที่สุดเรียกว่าการทำงานของต่อมไขมันไม่เพียงพอ การรักษาอาการคันและรังแคที่หนังศีรษะเป็นงานที่เฉพาะเจาะจงมาก ซึ่งเป็นเหตุผลที่เราแนะนำให้คุณอ่าน
- รังแคและหนังศีรษะแห้งสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากการสัมผัสกับน้ำและเครื่องสำอาง
ในส่วนข้างต้นเราได้พูดถึงสาเหตุของรังแค แต่หากคุณสนใจอาการคันหนังศีรษะก็อ่านได้เลย
หนังศีรษะแห้งและรังแคต้องทำอย่างไร?
ยา
รังแคสามารถรักษาให้หายขาดได้ไม่เพียงแต่ด้วยการเยียวยาพื้นบ้านเท่านั้น แต่ยังสามารถรักษาได้ด้วยยาอีกด้วยซึ่งมีจำหน่ายในร้านค้าและร้านขายยา
แพทย์จะเน้นผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้ในกลุ่มผลิตภัณฑ์ทั้งหมด:
นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้ครีมเจลที่มีส่วนประกอบต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อราเพิ่มเติมซึ่งจะไม่มีส่วนช่วยในการพัฒนาเชื้อรา เป็นการดีที่สุดถ้านัก Trichologist เลือกผลิตภัณฑ์ดังกล่าวโดยใช้วิธีทดลองโดยคำนึงถึงสภาพของเส้นผมและหนังศีรษะและหากจำเป็นให้กำหนดวิตามิน
ในการรักษารังแคที่มีน้ำมัน จะมุ่งเน้นไปที่การลดการแพร่กระจายของจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายและฟื้นฟูผิวหนังชั้นนอก
การเยียวยาพื้นบ้าน
การรักษาหนังศีรษะแห้งที่บ้านโดยใช้การเยียวยาพื้นบ้านก็มีประสิทธิภาพเช่นกัน สีธรรมชาติจากแหล่งกำเนิดตามธรรมชาติมีผลดีในการต่อสู้กับรังแค:
- เปลือกวอลนัท
- เปลือกหัวหอม;
- บาสมา.
พิจารณาวิธีที่มีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับการเยียวยาชาวบ้าน:
กายภาพบำบัด
วิธีเพิ่มเติมในการรักษาอาการรังแคคือขั้นตอนทางกายภาพต่อไปนี้:
- นวดด้วยความเย็นโดยใช้ไนโตรเจนเหลว
- คือการนำไมโครอีลีเมนต์และวิตามินเข้าสู่รูขุมขน
- ดาร์ซอนวาล– การใช้โอโซนที่เกิดจากการปล่อยกระแสไฟฟ้า
- การบำบัดด้วยโอโซน– ออกซิเจนซึมเข้าสู่ผิวหนังและทำให้แห้งได้ดี
การดูแลเส้นผมอย่างเหมาะสม
- ก่อนสระผมควรหวีผมอย่างระมัดระวังด้วยแปรงขนอ่อน
- มีความจำเป็นต้องปฏิบัติตามคำแนะนำที่ให้ไว้ในคำแนะนำสำหรับผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางใด ๆ
- หากผ่านไป 1-2 สัปดาห์แชมพูไม่แสดงประสิทธิภาพจะต้องเปลี่ยน
- หลีกเลี่ยงการเกาหรือเกาหนังศีรษะเพราะจะทำให้รังแคดูแย่ลง
- อุณหภูมิของน้ำสำหรับสระผมไม่ควรเกิน 370C เนื่องจากน้ำร้อนจะไปเพิ่มการทำงานของต่อมไขมัน และน้ำเย็นจะทำให้เส้นผมเปียกได้ไม่ดีนัก
- ต้องเขย่าแชมพูก่อนทาเพื่อให้ส่วนประกอบของยากระจายตัวได้ดีทั่วทั้งมวล
- ทาลงบนผิวด้วยการนวดเบา ๆ หลังจากนั้นให้กระจายไปทั่วเส้นผมและนวดหนังศีรษะเป็นระยะ
- ล้างแชมพูออกด้วยน้ำอุ่น หลังจากนั้นแนะนำให้ล้างออกด้วยน้ำเย็น ซึ่งจะช่วยทำให้รูขุมขนแคบลงและปิดเกล็ดผม
- นี่คือกลุ่มอาการของหนังศีรษะซึ่งมีอนุภาคมันเกิดขึ้นที่รากของเส้นผมซึ่งถูกขัดออกจากเซลล์ฮอร์น
การเกิดรังแคไม่ได้เกี่ยวข้องโดยตรงกับเส้นผมหรือโครงสร้างของเส้นผม แต่เกี่ยวข้องกับหนังศีรษะ
ดังนั้นชนิดของรังแคจะขึ้นอยู่กับสภาพของมัน
ด้วยเหตุนี้จึงสามารถแยกแยะรังแคได้สองประเภท:
- (เกิดขึ้นจากการทำงานมากเกินไปของต่อมไขมัน);
- (เกิดขึ้นเมื่อต่อมไขมันทำงานไม่เพียงพอ)
ประเภทแรกเป็นประเภทที่พบบ่อยที่สุดและมีคนรู้จักเรื่องนี้ค่อนข้างมากแล้ว แต่ไม่ค่อยมีใครรู้เกี่ยวกับประเภทที่สอง
วิธีแยกแยะรังแคจากหนังศีรษะแห้ง?
เนื่องจากขาดความตระหนักในเรื่องนี้ หลายๆ คนจึงมักสับสนระหว่างรังแคกับหนังศีรษะแห้ง คุณสามารถแยกความแตกต่างระหว่างปัญหาทั้งสองนี้ได้โดยการระบุอาการเฉพาะ
- การตรวจจับบนเสื้อผ้า บนไหล่ บนเส้นผมการสะสมเกล็ดสีขาวขนาดเล็กจำนวนมาก
- บ่อย อาการคัน;
- การปรากฏตัวของจุดสีเหลืองบนหนังศีรษะ;
- หนังกำพร้าจะแห้งมากหรือมีมันมาก
สัญญาณของหนังศีรษะแห้ง:
- หนังกำพร้าแห้งมากเกินไป;
- ปอกเปลือกในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ
- ผิดปกติ มากมาย.
ด้วยเกณฑ์เหล่านี้ หากคุณพบว่าคุณมีรังแคแห้ง คุณก็สามารถเริ่มส่งเสียงเตือนและมองหาวิธีการรักษาที่เหมาะกับคุณได้
สาเหตุ
ก่อนที่จะพูดถึงปัญหาโดยตรง คุณควรเข้าใจก่อนว่าทำไมรังแคจึงเกิดขึ้น ปัจจัยที่ทำให้เกิดปัญหานี้ ได้แก่ :
- ความผิดปกติของต่อมไขมัน.
- การรบกวนกระบวนการเผาผลาญในร่างกายซึ่งทำให้ความสามารถในการต้านทานภัยคุกคามภายนอกลดลง
- ความผิดปกติของการทำงานของระบบทางเดินอาหาร, ระบบประสาทและระบบหัวใจและหลอดเลือด, อวัยวะระบบทางเดินหายใจ ฯลฯ
- ความบกพร่องทางพันธุกรรมต่อโรค
- และองค์ประกอบขนาดเล็ก.
- การที่หนังศีรษะโดนรังสีอัลตราไวโอเลตเป็นเวลานานทำให้ร่างกายร้อนจัด
- การไม่ปฏิบัติตามกฎสุขอนามัยขั้นพื้นฐาน.
- การใช้แชมพู ครีมนวดผม สเปรย์ฉีดผม และผลิตภัณฑ์ดัดผมอื่นๆ คุณภาพต่ำหรือหมดอายุแล้ว
- ความเครียดทางจิตใจและร่างกาย
- การติดเชื้อมัยโคติก(ในช่วงที่มีอาการกำเริบ)
- การหยุดชะงักของกระบวนการฮอร์โมนในร่างกาย (บ่อยขึ้นในผู้หญิง)
หากคุณมีหนังศีรษะแห้งและรังแค อ่านต่อว่าต้องทำอย่างไร
วิธีรักษาหนังศีรษะแห้งและรังแค
มีหลายวิธีในการกำจัดรังแค แต่ก็ควรเตือนว่าไม่ว่าคุณจะเลือกอันไหนไม่ว่าจะเป็นสูตรง่าย ๆ สำหรับมาส์กสำหรับหนังศีรษะแห้งเพื่อขจัดรังแคหรือยาต้มจากยาแผนโบราณ เพื่อขจัดปัญหาให้หมดไปคุณจะต้องเข้ารับการรักษาเป็นเวลานาน.
การรักษาด้วยยา
เครื่องสำอางค์และการแพทย์ไม่หยุดนิ่ง ต้องขอบคุณพวกเขาวันนี้คุณสามารถค้นหายาทุกชนิดสำหรับขจัดรังแคแห้งบนชั้นวางของร้านค้าและร้านขายยา เราจะยกตัวอย่างบางส่วน
เมื่อพูดถึงเรื่องเส้นผม แชมพูเป็นวิธีการรักษารังแคแบบแห้งอย่างแรกที่คุณนึกถึง ของพวกเขา ข้อดีคือมีให้เลือกมากมายและราคาไม่แพง.
แต่ข้อเสียคือมีผลกระทบแบบผิวเผิน มักเกิดกับเส้นผมมากกว่าหนังศีรษะ
ยา- ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดอย่างหนึ่ง ด้วยความช่วยเหลือของเขา คุณสามารถแก้ไขปัญหาได้อย่างครอบคลุมและกำจัดปัญหาจากภายใน.
อย่างไรก็ตามวิธีนี้ต้องได้รับการดูแลจากแพทย์เนื่องจากมีเพียงเขาเท่านั้นที่สามารถสั่งยาที่คุณต้องการได้
นอกจากนี้ยาอาจมีผลข้างเคียงได้มาก จึงต้องขอคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญ
ครีมและเจล- อีกวิธีที่ดีในการรักษารังแคแห้งคือการใช้ครีมและเจล
ฐานไขมันของผลิตภัณฑ์ดังกล่าวช่วยปรับสีผิวหนังศีรษะในวิธีที่ดีที่สุด ฟื้นฟูรูขุมขนที่เสียหาย และบำรุงเส้นผมด้วยความชุ่มชื้น
แต่ วิธีนี้ค่อนข้างช่วยเสริมกับวิธีอื่น- ดังนั้นจึงควรใช้ร่วมกับวิธีอื่นที่มีประสิทธิภาพมากกว่า
สำคัญ- ประสิทธิผลของการรักษารังแคแห้งจะช่วยให้มั่นใจได้ว่าการเตรียมการประกอบด้วยองค์ประกอบย่อยต่อไปนี้: สังกะสี, น้ำมันดิน, ซีลีเนียมไดซัลไฟด์, ซัลเฟอร์.
การเยียวยาพื้นบ้าน
หากยาราคาแพงไม่ช่วยและคุณมีหนังศีรษะแห้ง คันอย่างรุนแรง และมีรังแคมาก หลายคนชอบที่จะหันไปใช้ประสบการณ์ของบรรพบุรุษของเรา
อุดมไปด้วยวิธีแก้ปัญหารังแคทุกประเภท รวมถึงรังแคแห้งด้วย เรามาแสดงรายการบางส่วนกัน
- ปัดในชาม 2-3 ไข่กับน้ำ- ปล่อยให้มันชง ทาส่วนผสมบนศีรษะเป็นเวลา 1-1.5 ชั่วโมง ล้างออกให้สะอาดด้วยน้ำอุ่น
- ผสมเปลือกซิงโคนา 2 ช้อนชากับน้ำมันละหุ่ง 1 ช้อนชา- เติมน้ำมันดอกกุหลาบ 2-3 หยด จากนั้นเทแอลกอฮอล์ไวน์ครึ่งแก้ว ใช้ 2-3 สัปดาห์ทุกวัน
- กินน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์- อย่างน้อยตามมาตรา 1 ช้อนต่อวัน
- ผสมในชาม น้ำว่านหางจระเข้ 2 ช้อนชา กับน้ำส้ม 1 ช้อนโต๊ะ- แยกไข่แดงออกจากไข่ขาวแล้วเติมไข่แดง 1 ฟองลงในส่วนผสม หลังจากทุกอย่างแล้ว ให้บดกระเทียมลงในชามแล้วใส่ลงในส่วนผสม ให้คนให้เข้ากัน เมื่อส่วนผสมพร้อมใช้งาน ชโลมมาส์กบนเส้นผมเป็นเวลา 30-45 นาที จากนั้นล้างออกให้สะอาดด้วยน้ำอุ่น
- ผสมสมุนไพรหลายชนิดลงในกระทะ (วิธีที่ดีที่สุดคือ สาโทเซนต์จอห์น ตำแย ดาวเรือง เสจ หรือยาร์โรว์) 3 ช้อนโต๊ะ ฉันแต่ละคนด้วยน้ำ ปล่อยให้มันเดือด หลังจากเดือดแล้ว ปล่อยให้น้ำซุปต้มประมาณ 8 ชั่วโมงแล้วจึงกรอง ใช้ทุกวันเป็นเวลา 3-4 สัปดาห์ ทาลงบนศีรษะวันละครั้ง
- เทลงในจาน ดอกดาวเรือง 1 ช้อนโต๊ะ เทน้ำต้มสุก 2 ถ้วยตวงให้ทั่ว- หลังจากนี้ ปล่อยให้สารละลายอยู่ประมาณ 30-40 นาที ทำทรีตเมนต์เป็นเวลา 2-3 สัปดาห์ โดยถูทุกวันเป็นเวลา 30-50 นาที หลังจากนั้นไม่ต้องสระผม
- ผสมดอกดาวเรือง 10 ช้อนโต๊ะกับน้ำมันละหุ่ง 1 หรือ 2 ช้อนโต๊ะ- ใช้ทุกวัน 2 ครั้งเป็นเวลา 2 สัปดาห์
- เทลงในจาน รากหญ้าเจ้าชู้ 5 ช้อนโต๊ะ เติมน้ำ 3 ลิตร ตั้งบนเตาแล้วต้ม- เมื่อสารละลายเดือด ให้ลดไฟของเตาลงและเคี่ยวด้วยไฟอ่อนประมาณ 4-5 ชั่วโมง หลังจากนำออกจากเตาแล้ว ให้ทิ้งน้ำยาไว้ประมาณ 1.5-2 ชั่วโมงแล้วกรองออก ใช้ยาต้มที่ได้วันละครั้งเป็นเวลา 3 สัปดาห์ หลังจากแต่ละขั้นตอน ให้ล้างทุกอย่างออกด้วยน้ำอุ่นโดยเฉพาะ โดยไม่ต้องใช้แชมพูและครีมนวดผม
- อีกวิธีในการปรุงอาหาร ยาต้มหญ้าเจ้าชู้: เทรากหญ้าเจ้าชู้ 2 ช้อนโต๊ะกับน้ำเดือด 2 ถ้วย วางบนเตาแล้วต้มจนปริมาตรของมวลลดลงเกือบครึ่งหนึ่ง ใส่ทุกอย่างลงในอ่างน้ำ จากนั้นเติมน้ำมันหมูลงในสารละลาย ปิดฝาจานให้แน่นแล้วนำเข้าเตาอบประมาณ 3.5-4 ชั่วโมง ใช้ครีมเป็นเวลา 2 หรือ 3 เดือน 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์
สำคัญ!
เพื่อให้สารอาหารซึมเข้าสู่ผิวหนังได้เร็วขึ้นมากและให้ประโยชน์มากขึ้นจำเป็นต้องทำให้การไหลเวียนของเลือดในศีรษะเป็นปกติ
ขั้นตอนการนวดศีรษะอย่างต่อเนื่องด้วยปลายนิ้วช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในศีรษะ
ทุกครั้งที่สระผม ให้ลองทำขั้นตอนนี้ประมาณ 5-10 นาที จากนั้นคุณจะเร่งกระบวนการฟื้นฟูเส้นผมได้อย่างมาก
การป้องกัน
เพื่อรักษาสุขภาพเส้นผมและปรับสภาพหนังศีรษะหลังจากกำจัดปัญหาแล้ว เราขอแนะนำให้ใช้เคล็ดลับต่อไปนี้:
- ปรับตารางการสระผมให้สมดุล (ไม่ควรบ่อยหรือบ่อยเกินไป)
- เมื่อสระผมคุณต้อง ถูแชมพูด้วยการนวดให้ใกล้กับรากผมมากที่สุด;
- ฆ่าเชื้ออุปกรณ์ทั้งหมดที่ใช้กับเส้นผมอย่างต่อเนื่อง
- เพิ่มผลิตภัณฑ์จากนมและผักในอาหารของคุณและยังจำกัดการบริโภคไขมันสัตว์
- ใช้ความร้อนและเคมีบำบัดกับเส้นผมให้น้อยลง;
- รวมวิตามินเชิงซ้อนพิเศษ
- รักษากิจวัตรประจำวัน.
วิดีโอที่เป็นประโยชน์
สูตรที่จะช่วยให้ผิวของคุณสงบลงและบรรเทาอาการคันและความแห้งกร้าน:
เราจึงได้รู้จักวิธีรักษารังแคแห้งได้หลายวิธี ด้วยความรู้เกี่ยวกับธรรมชาติและสาเหตุของการปรากฏ คุณสามารถไปต่อสู้กับมันได้อย่างปลอดภัย
รังแคแห้งเป็นปัญหาทั่วไปที่ต้องจัดการ เป็นเวลานาน- ตามกฎแล้วจะปรากฏขึ้นเนื่องจากมีซีบัมจำนวนเล็กน้อย ดังนั้นเพื่อที่จะกำจัดมันออกไป คุณจำเป็นต้องปรับปรุงการทำงานของต่อมไขมันและคืนสมดุลของน้ำในหนังศีรษะ
รังแคที่แห้งทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายอย่างมาก เนื่องจากในเวลาต่อมาทำให้เกิดอาการคัน หลุดร่วง และเส้นผมจะเปราะและสูญเสียความเงางามตามธรรมชาติ
แพทย์บอกว่าหากเกิดรังแคแห้ง คุณควรปรึกษาจักษุแพทย์ บางครั้งเหตุผลก็อยู่ที่ร่างกายนั่นเอง ดังนั้นเพื่อกำจัดรังแคคุณต้องปรับปรุงการเผาผลาญของร่างกาย ส่วนใหญ่แล้วแพทย์จะกำหนดให้ยีสต์ของผู้ผลิตยาซึ่งต้องใช้เวลาหนึ่งเดือน แต่ยังมีวิธีการพื้นบ้านในการจัดการกับปัญหานี้ที่ช่วยฟื้นฟูสุขภาพเส้นผมของคุณ
การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับรังแคแห้ง
ในการแพทย์พื้นบ้าน มีวิธีการรักษามากมายที่ช่วยกำจัดรังแคแห้ง ใช้ผัก ผลไม้ สมุนไพร และน้ำมันเป็นส่วนผสม การเตรียมไม่ใช่เรื่องยากสิ่งสำคัญคือการรักษาสัดส่วนของส่วนผสมเพื่อให้องค์ประกอบของมาส์กหรือยาต้มสามารถรักษาได้จริงๆ
วิธีการรักษาหมายเลข 1
วัตถุดิบ:
- ไข่แดง – 2 ชิ้น;
- น้ำมะนาว – 2 ช้อนโต๊ะ;
- น้ำมันหญ้าเจ้าชู้ – 1 ช้อนชา
รวมส่วนผสมทั้งหมดแล้วตีเล็กน้อย หลังจากนั้นให้ถูองค์ประกอบที่เกิดขึ้นลงบนหนังศีรษะอย่างระมัดระวังแล้วเกลี่ยให้ทั่วโดยใช้หวี จากนั้นคลุมศีรษะและทิ้งส่วนผสมไว้ 1 ชั่วโมง จากนั้นล้างออกด้วยน้ำกรอง คุณต้องทำมาส์กนี้วันเว้นวันเป็นเวลาหนึ่งเดือน
วิธีแก้ไขหมายเลข 2
วัตถุดิบ:
- น้ำมันหญ้าเจ้าชู้ – 2 ช้อนโต๊ะ
ต้องเทน้ำมันลงในขวดแล้วใส่ในน้ำร้อนเพื่อให้ร้อนได้ถึงอุณหภูมิ 37 องศา จากนั้นนวดลงบนหนังศีรษะแล้วพันผมด้วยผ้าขนหนู ทิ้งน้ำมันไว้บนลอนผมของคุณเป็นเวลา 40 นาที จากนั้นสระผม
วิธีแก้ไขหมายเลข 3
วัตถุดิบ:
- มายองเนส – 1 ช้อนโต๊ะ;
- น้ำผึ้ง – 2 ช้อนชา;
- ไข่แดง – 1 ชิ้น;
- น้ำมันดอกทานตะวัน - 2 ช้อนชา;
- น้ำว่านหางจระเข้ – 1 ช้อนชา
ผสมส่วนประกอบจนเนียนและกระจายให้ทั่วเส้นผมและหนังศีรษะ ป้องกันศีรษะของคุณเป็นเวลา 20 นาที จากนั้นจึงถอดมาส์กออกจากลอนผมโดยใช้แชมพู
วิธีแก้ไขหมายเลข 4
วัตถุดิบ:
- เปลือกไม้โอ๊ค - 0.5 ถ้วย;
- เปลือกหัวหอม - 0.5 ถ้วย;
- น้ำ – 1 ลิตร
เทน้ำเดือดลงบนเปลือกและแกลบแล้วปรุงเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง จากนั้นให้แช่เย็นและกรองด้วยผ้ากอซทางการแพทย์ จากนั้นถูให้ทั่วหนังศีรษะและเส้นผม โปรดจำไว้ว่าองค์ประกอบนี้ให้สีผมเล็กน้อยในโทนสีทอง คลุมศีรษะเป็นเวลา 25 นาที ลบเนื้อหาออกจากเส้นผมด้วยแชมพู
วิธีแก้ไขหมายเลข 5
วัตถุดิบ:
- รากหญ้าเจ้าชู้ – 20 กรัม;
- น้ำ – 200 มก.
เทน้ำเดือดลงบนรากหญ้าเจ้าชู้แล้วปรุงด้วยไฟอ่อนเป็นเวลา 10 นาที จากนั้นปล่อยให้นั่งได้ครึ่งชั่วโมง จากนั้นให้เย็นและกรองด้วยผ้ากอซทางการแพทย์ ยาต้มที่ได้จะต้องถูไปที่รากผมหลังจากสระผม ขั้นตอนนี้ควรดำเนินการสามครั้งต่อสัปดาห์
วิธีแก้ไขหมายเลข 6
วัตถุดิบ:
- ดอกลินเดน 2 ช้อนโต๊ะ;
- น้ำ – 1 ลิตร
เทน้ำเดือดลงบนดอกลินเด็น แล้วแช่ไว้เป็นเวลา 40 นาที จากนั้นให้เย็นและกรองด้วยผ้ากอซทางการแพทย์ ยาต้มนี้ใช้เป็นยาสระผม หลังจากการสระผมแต่ละครั้ง ก็เพียงพอที่จะสระผมด้วยน้ำซุปและไม่ต้องล้างออก
วิธีแก้ไขหมายเลข 7
วัตถุดิบ:
- ใบตำแยสด - 1 ช้อนโต๊ะ;
- น้ำ – 100 มล.;
- วอดก้า – 50 มล.;
- น้ำมันมะกอก - 50 มล.;
- ไข่แดง – 1 ชิ้น
บดใบตำแยแล้วเทน้ำเดือดลงไป ใส่ยาต้มเป็นเวลา 20 นาที จากนั้นกรองด้วยผ้ากอซทางการแพทย์ จากนั้นใส่ส่วนผสมที่เหลือลงในน้ำซุปแล้วผสมทุกอย่างจนเนียน องค์ประกอบที่ได้ควรถูให้ทั่วหนังศีรษะ ระยะเวลาของขั้นตอนคือ 20 นาที จากนั้นต้องล้างหัวด้วยน้ำที่เป็นกรด (กรดซิตริก 1 ช้อนชาต่อน้ำ 1.5 ลิตร)
วิธีแก้ไขหมายเลข 8
วัตถุดิบ:
- ท็อปส์แครอท – 3 ช้อนโต๊ะ;
- มิ้นต์ – 1 ช้อนโต๊ะ;
- น้ำ – 400 มล.;
- น้ำมะนาว – 1 ช้อนโต๊ะ
เทน้ำเดือด (200 มล.) ลงบนยอดแครอทและมิ้นต์ แล้วทิ้งไว้ 20 นาที จากนั้นให้เย็นและกรองด้วยผ้ากอซทางการแพทย์ จากนั้นใช้สำลีชุบและเช็ดหนังศีรษะให้สะอาด จากนั้นเติมน้ำมะนาวและน้ำ (200 มล.) ลงในน้ำซุปที่เหลือ ทำให้ผมเปียกด้วยส่วนผสมที่ได้และปล่อยให้แห้ง
การรักษารังแคด้วยการเยียวยาพื้นบ้านสำหรับการบริหารช่องปาก
เพื่อที่จะกำจัดปัญหาเช่นรังแคแห้ง คุณไม่เพียงต้องทำให้เส้นผมของคุณแข็งแรงจากภายนอกเท่านั้น แต่ยังต้องรักษาความงามของลอนผมจากภายในด้วย
ยาต้มหมายเลข 1
วัตถุดิบ:
- ไหมข้าวโพด – 1 ช้อนโต๊ะ;
- ใบสะระแหน่ – 1 ช้อนโต๊ะ;
- ใบสาโทเซนต์จอห์น - 1 ช้อนโต๊ะ;
- รากหญ้าเจ้าชู้ – 1 ช้อนโต๊ะ;
- สตริง - 1 ช้อนโต๊ะ;
- น้ำ – 500 มล.
เทส่วนผสมทั้งหมดลงในชามเคลือบฟันแล้วเทน้ำเดือดลงไป จากนั้นเคี่ยวเป็นเวลา 15 นาทีด้วยไฟอ่อน ถัดไปควรใส่น้ำซุปเป็นเวลา 45 นาที หลังจากนั้นจะต้องทำให้เย็นและกรองด้วยผ้ากอซ คุณต้องใช้ยานี้ก่อนอาหารวันละ 3 ครั้ง 2 ช้อนโต๊ะ
ยาต้มหมายเลข 2
วัตถุดิบ:
- รากหญ้าเจ้าชู้ – 3 ช้อนโต๊ะ;
- น้ำ – 500 มล.
รากหญ้าเจ้าชู้ต้องต้มเป็นเวลา 45 นาที จากนั้นให้เย็นและกรองด้วยผ้ากอซทางการแพทย์ คุณต้องดื่มยาต้มนี้สามครั้งต่อวันต่อชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร เพื่อให้น้ำซุปคงความอบอุ่นได้นานขึ้นจำเป็นต้องต้มในกระติกน้ำร้อน
ยาต้มหมายเลข 3
วัตถุดิบ:
- เชือก - 1 ช้อนชา;
- รากอาราเลีย – 1 ช้อนชา;
- สาโทเซนต์จอห์น – 1 ช้อนชา;
- ดอกคาโมไมล์ – 1 ช้อนชา;
- แทนซี – 1 ช้อนชา;
- น้ำ – 300 มล.
ต้องเทสมุนไพรทั้งหมดลงในภาชนะแล้วต้มเป็นเวลา 15 นาที จากนั้นให้เย็นและเครียด รับประทานก่อนอาหาร 3 ช้อนโต๊ะ
การรักษารังแคแห้งเป็นกระบวนการที่ค่อนข้างยาว ท้ายที่สุดแล้ว การหลั่งซีบัมไม่สามารถควบคุมได้ในทันที ดังนั้นคุณจึงจำเป็นต้องมีขั้นตอนทั้งหมดเพื่อทำให้เส้นผมของคุณแข็งแรง ขอแนะนำให้เสริมความแข็งแรงให้กับลอนผมไม่เพียง แต่จากภายนอกเท่านั้น แต่ยังมาจากด้านในด้วย เพื่อผลลัพธ์ที่ดีขึ้น ผู้เชี่ยวชาญยังแนะนำให้ทานยารักษาโรคเพื่อปรับปรุงสุขภาพโดยรวม รวมถึงการฟื้นฟูโครงสร้างเส้นผมด้วย
เมื่อมีการรบกวนการทำงานของต่อมไขมัน จะเกิดการลอก คัน รังแค และความรู้สึกตึงของผิวหนัง สถานการณ์แย่ลงเนื่องจากความชื้นในหนังกำพร้าลดลงเนื่องจากเซลล์ไม่สามารถกักเก็บเอาไว้ได้ พื้นผิวสูญเสียความยืดหยุ่นและมีรอยแตกปรากฏขึ้น วิธีจัดการกับหนังศีรษะแห้ง? บทความนี้จะกล่าวถึงวิธีการขจัดปัญหาดังกล่าว
ผิวแห้งหมายถึงอะไร?
หากมีอาการคันและลอกเราสามารถพูดถึงการตายของเซลล์ผิวได้ ผิวแห้งมักมีลักษณะเป็นรังแค มันค่อนข้างยากที่จะซ่อนมัน การใช้แชมพูธรรมดามีแต่จะทำให้สถานการณ์แย่ลงเท่านั้น ผลที่ได้คือมีอาการคันอย่างรุนแรง
ในเวลาเดียวกันการปฏิเสธและการตายของเซลล์ศีรษะเป็นกระบวนการปกติสาเหตุของสาเหตุทางพยาธิวิทยาอาจแตกต่างกันมาก ผู้ที่ประสบปัญหาผิวแห้งจะสังเกตได้ว่าผมเริ่มร่วงหล่น เมื่อมีอาการคันอย่างรุนแรงและผมร่วง เชื้อราที่ผิวหนังมักได้รับการวินิจฉัย อาการดังกล่าวอาจบ่งบอกว่าปัญหาคืบหน้าแล้ว เพื่อแยกโรคดังกล่าวออก การวินิจฉัยจะดำเนินการในห้องปฏิบัติการ ทำไมหนังศีรษะถึงแห้ง?
เหตุผลหลัก
ผิวแห้งอาจเกิดจากปัจจัยที่ไม่พึงประสงค์หลายประการ บ่อยครั้งที่พยาธิวิทยาถูกกระตุ้นโดย:
- ความบกพร่องทางพันธุกรรมของบุคคล
- ปฏิกิริยาการแพ้ที่เกิดจากการใช้แชมพูและผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมอื่นๆ ในกรณีนี้จะมีอาการคันอย่างรุนแรง
- รังสีอัลตราไวโอเลตจากดวงอาทิตย์
- การติดเชื้อราที่อยู่บนหนังศีรษะ มีลักษณะคันตามผิวหนัง มีเกล็ดเล็กๆ และมีขนที่ดูไม่น่าดู
- การขาดวิตามินที่เกิดจากการขาดวิตามินและแร่ธาตุในร่างกาย
- การหยุดชะงักของกระบวนการเผาผลาญในร่างกาย
- การปรากฏตัวของโรคร้ายแรงในรูปแบบของกลากไลเคนและโรคสะเก็ดเงิน
- ปัญหาเกี่ยวกับตับ บางครั้งเกิดจากการรับประทานอาหารที่ไม่ดี
เมื่อหนังศีรษะแห้งอันเป็นผลมาจากการใช้แชมพูและผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมอื่น ๆ จำเป็นต้องหยุดใช้โดยด่วน ควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ซึ่งไม่สามารถทำร้ายผิวที่บอบบางได้ เพื่อลดอาการคุณสามารถใช้มาสก์ฟื้นฟูได้
ผิวแห้งเกิดขึ้นเมื่อ:
- มีการสระผมอย่างต่อเนื่อง
- การทำสีผมบ่อยๆ
- การใช้เครื่องเป่าผม เหล็กยืดผม และที่คีบเป็นประจำ
- อากาศภายในอาคารแห้งเนื่องจากเครื่องปรับอากาศหรือเครื่องทำความร้อน
หากหนังศีรษะแห้งอันเป็นผลมาจากปัญหาที่รุนแรงยิ่งขึ้น จำเป็นต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญและได้รับการรักษาตามที่กำหนดอย่างเหมาะสม
สัญญาณของผิวแห้ง
หมวดความเสี่ยงส่วนใหญ่มักรวมถึงผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 40 ปี ต่อมไขมันทำงานได้ไม่ดีจนทำให้ผิวแห้ง เส้นใยคอลลาเจนสูญเสียความยืดหยุ่นและมีความชื้นไม่เพียงพอปรากฏในเซลล์
ผิวหนังไม่สามารถต้านทานอิทธิพลภายนอกได้ การไหลเวียนโลหิตลดลงทำให้เกิดอาการผมร่วง หากผิวแห้งเกิดขึ้นหลังจากสระผมด้วยครีมนวดผมคุณจำเป็นต้องค้นหาสาเหตุที่แท้จริงโดยด่วน
หากหนังศีรษะแห้งและเป็นขุย โดยเฉพาะหลังการย้อมผม จะต้องดำเนินการอย่างเร่งด่วน โดยเฉพาะถ้ามีผมร่วงเพิ่มมากขึ้น
ผิวแห้งสามารถระบุได้หลายสัญญาณ:
- การระคายเคือง;
- ความปรารถนาอย่างต่อเนื่องที่จะเกาหนังศีรษะ
- การเกิดรังแค;
- ความเปราะบางและผมร่วง
การวินิจฉัยหนังศีรษะแห้งด้วยตนเองทำได้ดังนี้: ซับรากด้วยผ้าเช็ดปาก - ในสภาพปกติควรมีคราบไขมันติดอยู่ มิฉะนั้นจะมีอนุภาครังแคติดอยู่
หนังศีรษะแห้งต้องทำอย่างไร?
เมื่อเกิดความรู้สึกไม่พึงประสงค์เกิดขึ้นหลังสระผม มีรังแคและมีอาการคันเกิดขึ้น คุณสามารถกำจัดสิ่งเหล่านี้ได้ดังนี้:
- เปลี่ยนผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมทั้งหมด เมื่อเลือกควรคำนึงถึงส่วนประกอบที่รวมอยู่ในองค์ประกอบด้วย
- จัดระเบียบโภชนาการที่เหมาะสม เมนูควรมีผักและผลไม้รวมทั้งธัญพืช
- คุณต้องงดน้ำตาล อาหารทอด และอาหารที่มีคาเฟอีน
- คุณควรกำจัดนิสัยที่ไม่ดี
- อย่าสระผมด้วยน้ำร้อน มันควรจะอบอุ่น ไม่แนะนำให้ใช้เครื่องเป่าผมและเครื่องหนีบผม หลังจากล้างแล้วควรใช้ผ้าขนหนูเช็ดให้แห้ง
- เพื่อปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต ให้นวดหนังศีรษะทุกวัน ควรทำโดยใช้ปลายนิ้วโดยทาครีมนวดผมเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น
- เมื่ออากาศหนาว อย่าลืมสวมหมวกเพื่อช่วยป้องกันภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำลง
วิธีการทั้งหมดควรมุ่งเป้าไปที่การแก้ไขปัญหาดังกล่าว:
- รับประกันระดับความชื้นปกติ
- การฟื้นฟูกิจกรรมของต่อมไขมันให้เป็นปกติ
เพื่อฟื้นฟูการเผาผลาญของเซลล์ในร่างกาย คุณต้องนอนหลับอย่างน้อย 8 ชั่วโมงต่อวัน จะต้องปฏิบัติตามกิจวัตรประจำวัน
เพื่อรักษาและฟื้นฟูสมดุลของน้ำ คุณต้องดื่มของเหลวอย่างน้อย 2 ลิตรต่อวัน
เพื่อให้หนังศีรษะชุ่มชื้น ให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับผิวแห้ง
หากมาตรการทั้งหมดที่ดำเนินการไปไม่ได้ผลตามที่ต้องการ ก็จำเป็นต้องดำเนินการต่อไปด้วยวิธีที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น
วิธีสระผมที่ถูกต้อง
เพื่อป้องกันผิวแห้งแนะนำให้ปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้:
- ก่อนที่จะสระผม คุณต้องหวีผมให้สะอาดก่อน ด้วยวิธีนี้พวกเขาจะได้รับสารอาหารที่ดีขึ้น
- ใช้แชมพูที่เหมาะกับเส้นผมของคุณเท่านั้น
- คุณไม่ควรใช้มันกับเส้นผมโดยตรง ก่อนอื่นคุณต้องถูผลิตภัณฑ์ในมือของคุณแล้วกระจายให้เท่า ๆ กันตามความยาวของเส้นผม คุณควรเริ่มจากด้านหลังศีรษะ
- คุณต้องสระผมให้สะอาดเพราะแชมพูที่เหลือจะทำให้ผมหมองและเหนียว
- เช็ดให้แห้งด้วยผ้าเช็ดตัว ควรใช้เครื่องเป่าผมเฉพาะในบางกรณีเท่านั้น เพื่อไม่ให้หนังศีรษะแห้ง
- หวีผมแห้งเท่านั้น
ด้วยการปฏิบัติตามกฎง่ายๆ คุณสามารถหลีกเลี่ยงไม่ให้หนังศีรษะแห้งมากและได้ผมที่ดูมีสุขภาพดีได้
ทำไมหนังศีรษะจึงแห้งหลังจากล้าง?
สาเหตุหลักคือส่วนประกอบของแชมพู สี ครีมนวดผม และผลิตภัณฑ์อื่นๆ อาการแพ้ส่วนใหญ่มักเกิดจากโซเดียม ลอเรท ซัลเฟต หรือ ลอริล ซัลเฟต ในกรณีนี้คุณต้องเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมที่อ่อนโยน
คันหนังศีรษะแห้งเพราะแชมพูที่คุณใช้ไม่เหมาะสม ในกรณีนี้แพทย์ด้านความงามสามารถให้ความช่วยเหลือได้ซึ่งจะเลือกชุดผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับแต่ละกรณี
วิธีการรักษา
หนังศีรษะแห้งและรังแคต้องทำอย่างไร? หากอาการนี้เกิดขึ้นและผมร่วงเพิ่มมากขึ้น คุณควรไปพบผู้เชี่ยวชาญ ท้ายที่สุดอาการคันและแสบร้อนซึ่งคงอยู่เป็นเวลานานเป็นสัญญาณของโรคผิวหนัง
หนังศีรษะแห้งสามารถรักษาด้วยวิธีใดได้บ้าง? หากสาเหตุหลักคือ seborrhea ให้ใช้ยาต่อไปนี้เพื่อกำจัด:
- วิตามินเชิงซ้อน: "Aevit", "Nurobex" และอื่น ๆ
- ครีมกำมะถัน 10%
- ยาเม็ดต้านเชื้อรา (Ketoconazole, Fluconazole)
แชมพูต่อไปนี้มีประสิทธิภาพในการรักษาหนังศีรษะแห้ง:
- ด้วยฤทธิ์ต้านเชื้อรา (Dermazol, Nizoral, Sebazol) การใช้งานนั้นสมเหตุสมผลหากสาเหตุมาจากเชื้อรา ใช้ผลิตภัณฑ์จำนวนเล็กน้อยกับผมที่เปียกหมาดแล้วทิ้งไว้ 5 นาที เพื่อให้ได้ผล 3-5 แอปพลิเคชันก็เพียงพอแล้ว
- ด้วยเบิร์ชทาร์: "Algopix", "แชมพู Tar" ผลิตภัณฑ์ต่อสู้กับผิวแห้ง เชื้อรา และจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค ใช้สระผมสัปดาห์ละสามครั้ง
ยาทุกชนิดสามารถเสพติดได้ ดังนั้นคุณต้องสระผมด้วยแชมพูธรรมดาเป็นระยะซึ่งมีผลในการทำความสะอาด
หนังศีรษะแห้งต้องทำอย่างไร? บางครั้งอาการนี้ไม่ร้ายแรง แต่จำเป็นต้องให้น้ำและดูแลอย่างเหมาะสมเพื่อลดอาการ
การเยียวยาพื้นบ้านเพื่อต่อสู้กับผิวแห้ง
มีวิธีการอื่นที่มุ่งป้องกันปัญหาเกี่ยวกับหนังศีรษะ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้ใช้มาสก์ต่อไปนี้:
- จากผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยว Kefir หรือโยเกิร์ตเหมาะสำหรับขั้นตอนนี้ หยิบผลิตภัณฑ์หนึ่งแก้ว อุ่นแล้วทาลงบนเส้นผม ห่อและรอ 30 นาที ทำมาส์กครั้งที่สองและล้างเส้นผมให้สะอาด
- ไข่. ไข่แดงไก่ผสมกับกลีเซอรีน 10 หยดและน้ำมันละหุ่ง 1 ช้อน ผสมและทาให้ทั่วเส้นผม พันศีรษะแล้วสระออกด้วยแชมพูหลังจากผ่านไปครึ่งชั่วโมง
การเยียวยาพื้นบ้านอื่นใดที่สามารถใช้กับหนังศีรษะแห้งได้? จากผลิตภัณฑ์และพืชที่รู้จักกันดี คุณสามารถเตรียมส่วนผสมสำหรับมาส์ก ยาต้ม และบาล์มได้ สามารถเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับหนังศีรษะ บรรเทาอาการอักเสบ ขจัดรอยตำหนิและรอยแดง
การเยียวยาพื้นบ้านที่ได้รับความนิยมและมีประสิทธิภาพที่สุด ได้แก่:
- น้ำมันมะกอก. สามารถใช้เตรียมมาส์กได้ ตั้งไฟ 5 ช้อนโต๊ะ น้ำมันหนึ่งช้อนเติมน้ำมะนาวหนึ่งช้อน ใช้ส่วนผสมกับเส้นผมของคุณ ทิ้งไว้ 20 นาทีแล้วล้างออกด้วยแชมพูธรรมดา ขั้นตอนจะต้องดำเนินการอย่างน้อย 2 ครั้งต่อสัปดาห์ หลังจากผ่านไปหนึ่งเดือน คุณสามารถกำจัดการลอกออกได้อย่างสมบูรณ์
- หน้ากากหัวหอม บรรเทาอาการคันและหยุดผมร่วง นำหัวหอมมาบิดผ่านเครื่องบดเนื้อแล้วทาลงบนเส้นผม หลังจากผ่านไป 40 นาที ให้ล้างออกด้วยน้ำ
- น้ำมันเสี้ยน การใช้ในรูปแบบบริสุทธิ์จะเป็นประโยชน์ต่อเส้นผมและหนังศีรษะของคุณ สวมมาส์กไว้อย่างน้อย 30-40 นาที เพื่อประสิทธิภาพที่ดียิ่งขึ้นสามารถเก็บไว้ข้ามคืนได้
- ด้วยครีมเปรี้ยว ผสมผลิตภัณฑ์กับน้ำมะนาวในสัดส่วนที่เท่ากันโดยเติมไข่หนึ่งฟอง ตั้งส่วนผสมให้ร้อนและวางไว้บนเส้นผมเป็นเวลา 20-40 นาที
จะทำอย่างไร: หนังศีรษะของคุณแห้งและคันหรือไม่? การเตรียมสมุนไพรซึ่งขึ้นอยู่กับการเตรียมยาต้มนั้นมีผลดีเยี่ยม
เทเปลือกไม้โอ๊คและเปลือกหัวหอมครึ่งแก้วลงในน้ำร้อนหนึ่งลิตรแล้วเคี่ยวด้วยไฟอ่อน ๆ เป็นเวลาครึ่งชั่วโมง ถูผลิตภัณฑ์ลงบนหนังศีรษะ ห่อด้วยผ้าอุ่นแล้วพักไว้ 30 นาที
การใช้ผลิตภัณฑ์พื้นบ้าน แชมพู และยาร่วมกัน จะช่วยลดอาการผิวแห้งได้
หนังศีรษะแห้งต้องทำอย่างไร? ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับเครื่องสำอางมืออาชีพที่มุ่งฟื้นฟูเส้นผมและผิวหนัง ครีมนวดผมที่ให้ความชุ่มชื้นมีผลดีเยี่ยม สำหรับผิวแห้ง คุณสามารถเติมน้ำมันหญ้าเจ้าชู้ลงไปได้ 2-3 หยด
ในช่วงที่ใช้มาส์กน้ำมัน ให้ลดการใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมให้เหลือน้อยที่สุดเพราะจะไม่มีผลกระทบจากการรักษา
ชโลมมาส์กบนเส้นผมอย่างระมัดระวัง โดยแยกผมออกจากกันและพยายามให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์ไปถึงโคนผม
การป้องกัน
สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าเครื่องปรับอากาศ ระบบทำความร้อน และเครื่องใช้ในครัวเรือนสามารถทำให้หนังศีรษะแห้งได้ เพื่อป้องกันกระบวนการนี้ คุณต้องเปิดหน้าต่างและใช้เครื่องทำความชื้น
แสงแดดโดยตรงรวมกับน้ำเกลือก็ส่งผลเสียต่อหนังศีรษะเช่นกัน ดังนั้นจึงควรสวมหมวกบนชายหาด
คุณสามารถมีสุขภาพผิวที่ดีได้ด้วยการรับประทานอาหารที่ถูกต้อง อาหารควรอุดมไปด้วยผักและผลไม้สด อาหารที่มีวิตามิน A, E, D และกรดไขมันจำเป็น
อย่าลืมปฏิบัติตามกฎการดื่มและดื่มน้ำอย่างน้อย 2 ลิตร โดยเฉพาะในฤดูร้อน
บทสรุป
หนังศีรษะแห้งเป็นปัญหาที่หลายคนเผชิญ ประการแรกจำเป็นต้องระบุสาเหตุของพยาธิสภาพนี้
ไม่เพียงแต่ยาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสูตรยาแผนโบราณที่สามารถนำมาใช้รักษาได้อีกด้วย
สารที่มีฤทธิ์รุนแรงที่มีอยู่ในสีใด ๆ ไม่ได้ส่งผลดีที่สุดต่อผิวหนัง บางครั้งสาวๆ ก็อยากได้สีที่อิ่มตัวมากขึ้นโดยปล่อยองค์ประกอบภาพไว้ประมาณ 10-15 นาที นี่เต็มไปด้วยรอยไหม้ ศีรษะล้าน และอาการแพ้
ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องอ่านคำแนะนำก่อน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากดำเนินการขั้นตอนการระบายสีที่บ้าน แน่นอนว่า ทางที่ดีควรไปร้านเสริมสวยเฉพาะทาง ผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์จะช่วยคุณเลือกสีที่เหมาะสมซึ่งจะไม่ทำให้เกิดผลข้างเคียง
ดังนั้น หากคุณมีรังแค พยายามย้อมผมให้น้อยลง ทางเลือกที่ดีที่สุดคือเดือนละครั้ง แต่อย่าบ่อยกว่านี้
อย่าลืมทดลองสินค้าก่อนนะครับ ใช้ผลิตภัณฑ์ปริมาณเล็กน้อยกับเส้นผมและรอประมาณ 15-20 นาที
หากผิวหนังไม่ไหม้และคัน คุณสามารถทาให้ทั่วศีรษะได้
น่าเสียดายที่ในศตวรรษที่ 21 เด็กผู้หญิงทำอาหารในครัวน้อยลงเรื่อยๆ โดยเลือกที่จะทานอาหารสำเร็จรูป บ่อยครั้งที่สาวงามชอบอาหารจานด่วน การรับประทานอาหารที่ไม่สมดุลดังกล่าวนำไปสู่โรคอ้วน การขาดวิตามิน สภาพผิวที่ไม่ดี และเล็บเปราะ
มีหลายปัจจัยที่ทำให้หนังศีรษะแห้งได้ ซึ่งรวมถึงความไม่สมดุลของฮอร์โมนและความเครียด การใช้ผลิตภัณฑ์สระผมและย้อมผมดัดผมบ่อยๆ การใช้เครื่องเป่าผม ที่คีบ และเตารีดยืดผมเป็นประจำ
ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางสมัยใหม่ไม่มีอะไรมากไปกว่าค็อกเทลแอลกอฮอล์อุตสาหกรรม เคมีภัณฑ์ และผลิตภัณฑ์ปิโตรเลียม การสระผมทุกวันด้วยแชมพูและครีมนวดผมซึ่งมีสารเคมีที่มีฤทธิ์รุนแรงพอๆ กัน ส่งผลให้หนังศีรษะและเส้นผมขาดออกซิเจนโดยสิ้นเชิง
ดังนั้นสภาพแวดล้อมแบบปิดของกระบวนการออกซิเดชั่นจึงถูกสร้างขึ้นซึ่งกระตุ้นให้เกิดการตายของรูขุมขนและเซลล์ผิวหนัง
ในผู้หญิงที่อายุใกล้เข้าสู่สี่สิบปีและมีปัญหากับผิวแห้งของร่างกายและใบหน้า หนังศีรษะจะไวต่อการระคายเคืองจากภายนอกมากที่สุด
ปัจจัยต่างๆ เช่น รังสีอัลตราไวโอเลตโดยตรงจากดวงอาทิตย์ ความเข้มข้นของก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ที่เพิ่มขึ้นในบรรยากาศ ฝนกรด ระดับโลหะหนักในอากาศในระดับสูง การสัมผัสกับอากาศเย็นแห้งในฤดูหนาว และรังสีพื้นหลังที่เพิ่มขึ้นส่งผลเสียต่อหนังศีรษะ
ส่งผลให้เซลล์เยื่อบุผิวเริ่มสูญเสียความชุ่มชื้นและตายไปเป็นจำนวนมาก ส่งผลให้เซลล์รากผมขาดสารอาหาร
เมื่ออายุมากขึ้น ต่อมไขมันจะทำหน้าที่แย่ลงมาก ทำให้หนังศีรษะไม่ได้รับการป้องกัน
ผู้หญิงที่มีปัญหาหนังศีรษะแห้งควรใส่ใจเรื่องอาหารเป็นพิเศษ
ท้ายที่สุดแล้วความไม่สมดุลของแร่ธาตุและวิตามินในร่างกายทำให้เซลล์เยื่อบุผมที่อ่อนแอได้รับสารอาหารไม่เพียงพอซึ่งเป็นผลมาจากการที่พวกมันไม่สามารถต้านทานปัจจัยลบที่กระทำต่อพวกมันจากภายนอกได้
การขาดอาหารที่อุดมด้วยวิตามินอีซึ่งมีหน้าที่รักษาสมดุลของความชื้นในร่างกาย ส่งผลให้เซลล์แห้ง รวมถึงเซลล์ของหนังศีรษะด้วย
เกี่ยวกับกลไกการเกิดรังแคแห้ง
ผิวหนังบนศีรษะไม่แตกต่างจากผิวหนังทั่วร่างกายมากนัก แต่จะได้รับการต่ออายุอย่างสมบูรณ์ในสองสัปดาห์โดยทิ้งเซลล์ผิวหนังชั้นนอกที่ตายแล้วไว้เป็นสะเก็ดเล็ก ๆ ในคนที่มีสุขภาพดี เกล็ดเหล่านี้มีขนาดเล็กมาก และสามารถขจัดออกได้อย่างรวดเร็วด้วยน้ำและแชมพู
ผิวของทุกคนมีแบคทีเรียขนาดเล็กมากที่เรียกว่า Pityrosporum Ovale ซึ่งเป็นเชื้อรายีสต์ที่กินไขมันและควบคุมการขัดผิว
เมื่อต่อมไขมันถูกทำลาย จำนวนแบคทีเรียจะเพิ่มขึ้นและการขัดผิวจะเกิดขึ้นเร็วยิ่งขึ้นไปอีก สะเก็ดผิวหนังสะสม เกาะกันเป็นสะเก็ด และยากต่อการเอาออกจากศีรษะ
นี่คือลักษณะของรังแคที่แห้ง
สะเก็ดรังแคคล้ายเกล็ดเล็ก ๆ เริ่มรวมตัวกันที่ส่วนหน้าและข้างขม่อมของศีรษะ ค่อยๆ กระจายไปทั่วปริมณฑล อาการคันเริ่มขึ้น ผิวหนังมีปฏิกิริยาไวต่อแชมพูและครีมนวดผมมากขึ้น อาจเกิดการระคายเคือง และเส้นผมจะแห้งและบางลง
รังแคที่แห้งจะหลุดออกอย่างรวดเร็ว ตกลงบนไหล่ สะสมเป็นสะเก็ดสีขาวและทำให้รูปลักษณ์ภายนอกของบุคคลเสีย
ในเวลาเดียวกัน ชั้นของเกล็ดเคราตินบนศีรษะจะเติบโตและขัดขวางการเข้าถึงออกซิเจนไปยังรูขุมขน พวกมันแห้ง บางลง และทำให้เส้นผมหดตัว อย่างหลังเริ่มหลุดออกมา กระบวนการนี้เป็นกระบวนการที่ยากที่สุดที่จะหยุด เนื่องจากต้องใช้เวลาหลายเดือนในการรักษาเพื่อฟื้นฟูหลอดไฟ
หากรังแคปรากฏขึ้นแล้ว หรือไม่หลุดร่วงจากศีรษะด้วยเหตุผลทางพันธุกรรม ทุกอย่างจะไม่สูญหายไป ใช้วิธีการของเราในการจัดการกับปัญหา ซึ่งได้รับการทดสอบโดยผู้หญิงและผู้ชายหลายพันคน และอย่าอายที่จะรับการรักษา
ท้ายที่สุดแล้ววิธีการนั้นไม่ได้มีความสำคัญมากนัก แต่เป็นความสม่ำเสมอของการใช้งาน รังแคจะไม่หายไปภายในสองวันไม่ว่าในกรณีใดก็ตาม
2 เหตุผลหลัก
หนังศีรษะที่ไร้ปัญหาจะดูสดชื่น เรียบเนียน และสวยงาม แต่เมื่อรังแคปรากฏขึ้น ทุกอย่างก็เปลี่ยนไปอย่างมาก
ความรู้สึกไม่พึงประสงค์ในรูปแบบของอาการคัน ความแห้งกร้าน และเกล็ดเล็ก ๆ ทำให้ทุกอย่างกลับหัวกลับหาง โรคนี้มาพร้อมกับสาเหตุหลายประการซึ่งนำไปสู่ผลเสีย
การปอกเปลือกสามารถเพิ่มได้:
- ขาดสารอาหารและวิตามินในร่างกาย
- การทำงานไม่ดีของต่อมไขมัน
- ความอิ่มตัวของหนังศีรษะมากเกินไปด้วยรังสีอัลตราไวโอเลต
- ประสิทธิภาพที่ไม่เป็นมืออาชีพของขั้นตอนความงาม
- ผลของน้ำร้อนเมื่อสระผม
- เครื่องสำอางคุณภาพต่ำ (แชมพู, เจล, บาล์ม, มาส์ก);
- แนวโน้มที่จะเกิดอาการแพ้
- โรคเมตาบอลิซึม;
- การใช้อุปกรณ์ปล่อยความร้อนเป็นประจำ (ไดร์เป่าผม ที่ม้วนผม ที่หนีบผม)
- การหยุดชะงักของระบบต่อมไร้ท่อ
- การปราบปรามร่างกายด้วยสถานการณ์ที่ตึงเครียด
- สภาพจิตใจและศีลธรรมโดยทั่วไป
- ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ
- การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมน
- โรคเรื้อรัง;
- ความไวของหนังศีรษะต่อน้ำที่ใช้ล้าง
- พันธุกรรม;
- ขาดกฎสุขอนามัยขั้นพื้นฐาน
- ความผิดปกติในระบบทางเดินอาหาร
- ตารางการรับประทานอาหารที่ถูกรบกวน
- ปัจจัยทางพันธุกรรม (เพศ อายุ);
- โรคหัวใจและหลอดเลือด
บ่อยครั้งที่ปัญหาอยู่ที่การเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่ไม่ถูกต้อง บางครั้งก็เพียงพอที่จะเปลี่ยนแชมพูแล้วผิวก็จะกลับมาเหมือนเดิม
รังแคเป็นอาการของโรคผิวหนัง เช่น โรคผิวหนังอักเสบ ด้วย seborrhea การทำงานของต่อมไขมันจะหยุดชะงัก รังแคมีหลายประเภท: แห้งและมัน
เมื่อมีรังแคแห้ง เกล็ดจะเป็นสีขาว มีขนาดเล็กมากและอาจอยู่ทั่วหนังศีรษะหรือในบางพื้นที่
นอกจากนี้รังแคนี้ยังขยายไปถึงผมหยิกยาว จากนั้นเราจะเห็นมันบนเสื้อผ้า โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเสื้อผ้ามีสีเข้ม รังแคมันคือรังแคสีเหลืองที่ดูมันเยิ้มและดูเหมือนจะเกาะติดกัน
รังแคแห้งมักเกิดขึ้นเมื่อสระผมอย่างไม่เหมาะสมหรือใช้แชมพูผิดวิธี
จะทำอย่างไรถ้าหนังศีรษะแห้งทำให้เกิดอาการคันและระคายเคืองต่อผิวหนัง? ตามกฎแล้วผิวแห้งในบริเวณนี้อาจเกิดจากปัจจัยหลายประการ: การรับประทานอาหารที่ไม่ดี นิสัยที่ไม่ดี ความไม่สมดุลของฮอร์โมนในร่างกาย การดูแลเส้นผมที่ไม่เหมาะสม
นอกจากนี้หนังศีรษะแห้งอาจบ่งบอกถึงการอักเสบอย่างรุนแรงที่เกิดขึ้นในร่างกายมนุษย์ อย่างไรก็ตาม ใน 60% ของกรณี โภชนาการที่ไม่ดีและนิสัยที่ไม่ดีเป็นสาเหตุของปัญหานี้
พยายามวิเคราะห์อาหารของคุณตลอดทั้งวันเพื่อดูว่าอาหารนั้นมีวิตามินและของเหลวเพียงพอหรือไม่ เป็นที่ทราบกันดีว่าการขาดวิตามินในร่างกายทำให้เส้นผมเปราะและแห้ง
การจัดแต่งทรงผมแบบร้อนทุกวันโดยใช้เครื่องเป่าผม ที่หนีบผม หรือที่ม้วนผม: การสัมผัสกับอากาศร้อนจะทำให้ชั้นบนของผิวหนังขาดน้ำ ซึ่งนำไปสู่การผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว และทำให้เกิดอาการคันและรังแค หากคุณใช้แปรงโลหะหรือหวีระหว่างจัดแต่งทรงผม จะทำให้ผิวแห้งเสียหายเพิ่มเติม
ปฏิกิริยาการแพ้ต่อการดูแลและผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง: แชมพูที่ไม่เหมาะกับประเภทเส้นผมของคุณ, ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมที่รุนแรง (วาร์นิช, มูส, โฟม), มาสก์รากที่มีองค์ประกอบที่น่าสงสัย - ทั้งหมดนี้อาจทำให้สภาพเส้นผมและหนังศีรษะเสื่อมสภาพได้ หากมีอาการปรากฏขึ้นทันทีหลังจากเปลี่ยนเครื่องสำอาง ให้กลับไปใช้ผงซักฟอกและผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว
ความไม่สมดุลของฮอร์โมน: การเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน (ฮอร์โมนเพศชาย) ส่งผลเสียต่อความงามของผู้หญิง และเส้นผมคือสิ่งแรกที่ต้องทนทุกข์ทรมาน คุณยังสามารถจดจำ "ศัตรู" ได้ด้วยสัญญาณอื่น ๆ เช่น ลักษณะของสิว วงจรล้มเหลว เล็บเปราะ ในกรณีนี้จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์โดยด่วน
โภชนาการที่ไม่ดี: ร่างกายที่ฉลาดจะตอบสนองต่อการขาดวิตามินและการขาดธาตุอาหารอย่างรวดเร็ว หากคุณยึดมั่นในโภชนาการสุดขั้ว “ดื่มด่ำ” กับการอดอาหารและการรับประทานอาหารแบบเดี่ยว ไม่ช้าก็เร็วตัวบ่งชี้หลักของสุขภาพซึ่งก็คือเส้นผม จะแสดงให้คุณเห็นปัญหา: หนังศีรษะแห้งมากและมีอาการคันเป็นผลร้ายน้อยกว่าในเรื่องนี้ สถานการณ์.
การติดเชื้อราที่ผิวหนัง: จุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคที่อาศัยอยู่บนพื้นผิวของผิวหนังไม่เพียงทำให้ผิวแห้งกร้านเท่านั้น แต่ยังทำให้ผมร่วงอีกด้วย อย่างไรก็ตามโรคผิวหนังต้องได้รับการดูแลภายใต้การดูแลของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
การละเมิดระบบการดื่ม: ไม่ใช่ความลับอีกต่อไปที่ร่างกายต้องการน้ำสะอาดอย่างน้อย 1 ลิตรต่อวันเพื่อการทำงานตามปกติ การขาดของเหลวนำไปสู่การขาดน้ำของผิวหนัง มันกลายเป็นสีเทา สะเก็ด ตอบสนองอย่างเจ็บปวดต่อขั้นตอนเครื่องสำอาง และมีแนวโน้มที่จะเกิดผื่น
นิสัยที่ไม่ดี: หากคุณสูบบุหรี่มาเป็นเวลานาน การเปลี่ยนนิสัยสามารถปรับปรุงสภาพผิวของคุณได้อย่างมาก การใช้แอลกอฮอล์และยาสูบในทางที่ผิดไม่เพียงทำให้ผิวแห้งเท่านั้น แต่ยังทำให้ผมร่วงอย่างรุนแรงอีกด้วย เนื่องจากส่งผลเสียต่อการทำงานของหลอดเลือดที่เลี้ยงรูขุมขน
ช่วงตั้งครรภ์และให้นมบุตร: เพื่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารก สารอาหารเป็นสิ่งที่จำเป็นซึ่งเด็กจะได้รับจากร่างกายของมารดา “การรั่วไหล” ของวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ อาจส่งผลต่อสภาพผิวหนังและเส้นผมได้ นอกจากนี้การตั้งครรภ์ยังมาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนอีกด้วย ไม่ว่าในกรณีใดการรักษาในช่วงเวลานี้ควรได้รับการยินยอมจากแพทย์
การขาดวิตามิน: หนังศีรษะแห้งและผมอ่อนแอเป็นผลมาจากการขาดวิตามินอี (โทโคฟีรอลอะซิเตต) เป็นเวลานาน หากผิวหนังคันและเป็นสะเก็ด แสดงว่าในอาหารมีวิตามินเอ (เรตินอล) ไม่เพียงพอ นอกจากนี้ อาการคันและความไวที่เพิ่มขึ้นของผิวหนังอาจเกิดจากการขาดวิตามินบี แต่การขาดธาตุเหล็กที่สำคัญเช่นธาตุเหล็กอาจทำให้ผมร่วงอย่างรุนแรงได้
ดังที่กล่าวไปแล้วว่าหนังศีรษะแห้งเกิดได้จากหลายสาเหตุ บ่อยครั้งที่พยาธิวิทยาถูกกระตุ้นโดย:
- พันธุกรรมหรือความบกพร่องทางพันธุกรรม
- ปฏิกิริยาการแพ้ของร่างกายที่สามารถกระตุ้นได้ด้วยแชมพูหรือใช้ผลิตภัณฑ์อื่นที่มีไว้เพื่อดูแลเส้นผมและหนังศีรษะ (มีอาการคันรุนแรง)
- พลังงานแสงอาทิตย์รังสีอัลตราไวโอเลต
- การติดเชื้อราที่อยู่บนหนังศีรษะ (ส่วนใหญ่มักเกิดจากการก่อตัวของเกล็ดเล็ก ๆ และมีอาการคันอย่างต่อเนื่องทำให้ผมมีลักษณะที่ไม่น่าดู)
- การขาดวิตามิน การขาดธาตุเล็กๆ ในร่างกาย
- ความอ่อนแอของระบบภูมิคุ้มกัน
- กระบวนการเผาผลาญในร่างกายถูกรบกวน
- การทำงานของตับบกพร่อง (อันเป็นผลมาจากโภชนาการที่ไม่ดี)
- โรคร้ายแรง เช่น กลาก ไลเคน โรคสะเก็ดเงิน ผิวหนังอักเสบ seborrheic เป็นต้น
หากหนังศีรษะแห้งและมีอาการคันเกิดขึ้นตั้งแต่ที่คุณใช้แชมพูใหม่หรือผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมอื่นๆ ขั้นตอนแรกคือการเปลี่ยนผลิตภัณฑ์เหล่านั้น
ในกรณีเช่นนี้ ควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ซึ่งไม่สามารถทำร้ายผิวที่บอบบางได้ ขอแนะนำให้หันไปใช้หลักสูตรการรักษาและฟื้นฟูซึ่งเกี่ยวข้องกับการใช้มาสก์ที่ช่วยฟื้นฟูเส้นผมและหนังศีรษะ
ในกรณีที่ผิวแห้งมากบนศีรษะเป็นผลมาจากปัญหาร้ายแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากสาเหตุมาจากโรคผิวหนังหรือโรคของอวัยวะภายในจำเป็นต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญและรับประทานยาตามที่กำหนด
ผิวที่แห้งเกินไปมักเกิดจากการไม่สมดุลของน้ำและไขมันอันเป็นผลมาจากการสัมผัสกับปัจจัยต่างๆ ด้วยเหตุนี้ผิวหนังจึงสูญเสียความชุ่มชื้นอย่างเข้มข้นและกิจกรรมของต่อมไขมันลดลง สาเหตุหลักของความแห้งกร้าน:
- ทำสีผมบ่อยๆ. สีย้อมมีสารที่มีฤทธิ์รุนแรงซึ่งไม่เพียงแต่เปลี่ยนโครงสร้างของเส้นผมเท่านั้น แต่ยังทำให้ผิวระคายเคืองอีกด้วย ผิวแห้งมักเกิดขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อย้อมผมด้วยตัวเอง เมื่อผู้หญิงต้องการประหยัดค่าใช้บริการช่างทำผม
- อาหารที่ไม่สมดุล- การขาดอาหารที่มีวิตามิน A (เรตินอล), E (โทโคฟีรอล), วิตามินบีในเมนู, การใช้กาแฟในทางที่ผิด, อาหารรสเผ็ดและเค็มนำไปสู่การขาดสารอาหารของหนังกำพร้า ปริมาณของเหลวที่ไม่เพียงพอยังส่งผลให้ผิวหนังขาดน้ำ
- การเลือกแชมพูผิด- หากคุณมีผมและหนังศีรษะแห้ง คุณไม่จำเป็นต้องซื้อผลิตภัณฑ์ “สำหรับผมทุกประเภท” และใช้แชมพูสำหรับผมมันและผมธรรมดาให้น้อยลง
- ผลกระทบของอุณหภูมิ อุณหภูมิสูงและต่ำส่งผลเสียต่อสภาพผิว ดังนั้นในฤดูหนาวคุณจะไม่สามารถอยู่ในความหนาวเย็นได้หากไม่มีหมวก ในฤดูร้อนคุณต้องสวมหมวกปานามา หมวกควรทำจากวัสดุธรรมชาติเท่านั้นเพื่อให้ผิวหนังได้ “หายใจ” การเป่าผมด้วยเครื่องเป่าผมร้อนก็เป็นอันตรายเช่นกัน
- โรคระบบทางเดินอาหาร โรคของระบบประสาทและระบบต่อมไร้ท่อทำให้เกิดความผิดปกติของการเผาผลาญในร่างกายซึ่งนำไปสู่การขาดน้ำของผิวหนัง
- สระผมด้วยน้ำประปา น้ำประปาประกอบด้วยเกลือคลอรีน แคลเซียม และแมกนีเซียม ซึ่งจะทำให้ผิวหนังและเส้นผม “แห้ง” อย่างเข้มข้น น้ำคลอรีนในสระว่ายน้ำก็เป็นอันตรายเช่นกัน ดังนั้นคุณควรสวมหมวกเมื่อว่ายน้ำ
- โรคภูมิแพ้ โรคผิวหนัง- สารก่อภูมิแพ้และเชื้อโรคของโรคผิวหนัง (เชื้อราแบคทีเรีย) ทำให้เกิดการรบกวนทางโภชนาการและกระบวนการเผาผลาญในเนื้อเยื่อการตอบสนองของหนังกำพร้าต่อการแนะนำสิ่งแปลกปลอมคือความแห้งกร้านปฏิกิริยาการแพ้
- การสูบบุหรี่และแอลกอฮอล์ นิสัยที่ไม่ดีส่งผลเสียต่อสภาพหลอดเลือด ปริมาณเลือดที่ไปเลี้ยงผิวหนังลดลง และสูญเสียความชุ่มชื้น
- การตั้งครรภ์และให้นมบุตร การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกิดขึ้นในร่างกายอาจทำให้ผิวแห้งได้
การปฏิบัติตามกฎการดูแลจะช่วยฟื้นฟูสุขภาพของหนังศีรษะและเส้นผม หากคุณไม่สามารถกำจัดรังแค ความแห้งกร้าน อาการคัน และลอกของผิวหนังได้ด้วยตัวเอง คุณต้องขอความช่วยเหลือจากแพทย์ผิวหนังที่จะสั่งยารักษาที่จำเป็น
สาเหตุหลักของรังแคแห้ง:
- การปรากฏตัวของ seborrhea, pityriasis versicolor, โรคสะเก็ดเงิน;
- ขาดการพักผ่อนที่เหมาะสม, ความเครียดบ่อยครั้ง, การออกแรงมากเกินไป;
- ระบบการปกครองที่ไม่เหมาะสม, การไม่ปฏิบัติตามอาหาร;
- โรคระบบทางเดินอาหาร
- ความผิดปกติของการเผาผลาญในร่างกาย
- ขาดองค์ประกอบขนาดเล็ก
- การใช้สารเคลือบเงา, โฟม, เครื่องเป่าผม, เตารีด, เครื่องม้วนผมในทางที่ผิด;
- แชมพูที่ไม่เหมาะสม
- สุขอนามัยของเส้นผมไม่เพียงพอ
- การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน
- การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศและอาหารอย่างรุนแรง
สันนิษฐานได้ว่าเกือบทุกคนมีรังแค เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องสังเกตการสำแดงของมันและอย่าเพิกเฉยต่อมัน ด้วยการรักษาและการดูแลอย่างทันท่วงทีจะไม่เกิดผลเสียจากรังแคแห้ง
รังแคแห้งสามารถเกิดได้กับคนทุกวัย โดยไม่คำนึงถึงเพศและผมมัน ระบุได้ง่ายมาก - เป็นเกล็ดสีอ่อนขนาดเล็กที่มองเห็นได้ทั้งบนหนังศีรษะและบนเสื้อผ้าแม้ในทันทีหลังจากสระผม
ดังนั้นเราจึงสามารถสรุปได้ประการแรกว่าการล้างบ่อยๆไม่ได้ช่วยคุณจากรังแค แต่กลับทำให้อาการแย่ลง
ความจริงก็คือจุลินทรีย์ของคนที่มีสุขภาพดีทุกคนนั้นมีเชื้อราบางประเภทกิจกรรมของพวกมันจะปรากฏต่อหน้าสภาพอากาศที่เอื้ออำนวยต่อพวกเขาเท่านั้นเช่นเนื่องจากความเครียดความไม่สมดุลของฮอร์โมนอุณหภูมิร่างกาย ฯลฯ
ผิวหนังบนศีรษะก็ไม่มีข้อยกเว้นและรังแคก็ปรากฏขึ้นอันเป็นผลมาจากการทำงานของเชื้อราบางชนิด
ที่จริงแล้ว “สะเก็ดสีขาว” ที่น่ารังเกียจนั้นเป็นเพียงอนุภาคของผิวหนังที่ตายแล้ว ผิวของเรามีแนวโน้มที่จะต่ออายุตัวเองอย่างสม่ำเสมอ และหนังศีรษะก็ไม่มีข้อยกเว้น
เซลล์เคราตินจะค่อยๆ เกาะติดกันจนเกิดเป็นสะเก็ด ในคนที่มีสุขภาพดี กระบวนการนี้แทบจะมองไม่เห็น เนื่องจากอนุภาคที่ตายแล้วจะถูกกำจัดออกได้ง่ายด้วยการสระผม
แต่ถ้าสาเหตุของสะเก็ดอยู่ที่การทำงานที่ไม่เหมาะสมของต่อมไขมันและการขาดความมันพวกมันก็จะกลายเป็นสัญญาณของการพัฒนาของ seborrhea ซึ่งเป็นโรคที่มาพร้อมกับอาการคันและความรู้สึกตึงของผิวหนัง
ดังนั้นเพื่อรับมือกับปัญหานี้ ก่อนอื่นคุณต้องเข้าใจสาเหตุของการเกิดขึ้นเสียก่อน
ปัจจัยที่ทำให้เกิดรังแคแห้ง:
- การสระผมบ่อยๆ (รบกวนการผลิตไขมัน)
- ผลิตภัณฑ์ดูแลที่เลือกไม่ถูกต้อง (สามารถสร้างฟิล์มบนผิวหนังและทำให้เกิดอาการแพ้ได้)
- อาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ (การใช้อาหารรสเผ็ด อาหารประเภทแป้ง ดื่มน้ำไม่เพียงพอต่อวัน)
- ขาดวิตามินความผิดปกติของการเผาผลาญและภูมิคุ้มกันอ่อนแอ
- ความเครียดภาวะซึมเศร้า
การรักษารังแคแห้งจะต้องครอบคลุมไม่เช่นนั้นปัญหานี้จะกลับมา นอกเหนือจากความจริงที่ว่ามีวิธีการรักษา seborrhea มากมายในร้านขายยาแล้วคุณยังสามารถรับมือกับมันได้โดยใช้การเยียวยาพื้นบ้าน
การรักษา seborrhea แบบแห้งในระยะเริ่มแรก
เมื่อรังแคยังไม่แพร่กระจายไปที่ไหล่ของคุณและรบกวนคุณมาไม่เกินหกเดือนแล้ว วิธีการรักษาแบบบางเบาโดยใช้แชมพูเฉพาะทางก็เหมาะสม
แชมพูดังกล่าวประกอบด้วย tar, สังกะสีหรือ ketoconazole, pyroctoolamine สองอันสุดท้ายถือเป็นสารต้านเชื้อราหลักที่ใช้ในการรักษาผิวหนังของร่างกายและหนังศีรษะ ซื้อแชมพูยาในร้านขายยาและปรึกษานัก Trichologist ก่อนใช้
การปรับปรุงสภาพของร่างกายจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของแชมพู พูดง่ายๆคือคุณต้องทำให้การทำงานของต่อมไขมันเป็นปกติเพื่อให้เชื้อราเริ่มกำจัดตัวเอง
ในการทำเช่นนี้ คุณต้องจัดเมนู ลดปริมาณไขมันและผลิตภัณฑ์จากแป้ง และเน้นที่โปรตีน การเดินในอากาศบริสุทธิ์ที่อบอุ่นและสายลมเล็กน้อยจะส่งผลดีต่อสภาพร่างกาย
คำไม่กี่คำเกี่ยวกับน้ำมันหอมระเหย
น่าแปลกที่น้ำมันหอมระเหยสามารถช่วยกำจัดรังแคที่หนังศีรษะแห้งได้ ไม้ซีดาร์ ยูคาลิปตัส ไซเปรส และน้ำมันประเภทอื่นๆ ช่วยให้สภาพเส้นผมและผิวหนังเป็นปกติ คุณสามารถถูส่วนผสมหลังการซัก และยังเพิ่มการรักษามหัศจรรย์ให้กับแชมพูของคุณอีกด้วย
คาดเดาได้ง่ายว่าหนังศีรษะจะแห้งเมื่อมีอาการดังต่อไปนี้ ลอกเป็นขุย คัน ผมร่วง รังแค สัญญาณเตือนเหล่านี้ควรได้รับการตอบสนองทันทีและดำเนินมาตรการที่เหมาะสมซึ่งจะกล่าวถึงด้านล่าง เพื่อหลีกเลี่ยงการเป็นเจ้าของอาการเรื้อรังที่รักษายาก เช่น ผิวหนังอักเสบ หรือกลาก
แต่บางครั้งการระบุหนังศีรษะแห้งก็ไม่ใช่เรื่องง่าย อาการต่อไปนี้ควรเตือนคุณ: รู้สึกเสียวซ่า, ระคายเคือง, ผมร่วงหลังการย้อม; รู้สึกแห้งกร้านทุกครั้งที่สระผม แม้จะใช้ครีมนวดผมก็ตาม
ผู้ที่มีผิวแห้งบนใบหน้าและร่างกายควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับหนังศีรษะ เนื่องจากมักมีความแห้งกร้านด้วยเช่นกัน
สัญญาณและอาการของหนังศีรษะแห้ง
- ความรู้สึกไม่สบายอย่างต่อเนื่อง: มีอาการคัน, ความรัดกุมของหนังศีรษะ, ต้องการที่จะเกามัน
- การปรากฏตัวของรังแค - สะเก็ดของหนังกำพร้าขัดผิว
- ผมบาง ผมหงอก ผมร่วง ผมร่วง แตกปลาย
- เมื่อหวีผมจะมีพลังงานไฟฟ้าสูง
- หลังจากสระผม ความรู้สึกตึงกระชับของผิวก็กลับมาอย่างรวดเร็ว
3 วิธีการรักษา
แน่นอนว่ามีเพียงแพทย์เฉพาะทางเท่านั้นที่สามารถกำหนดวิธีการรักษาที่จำเป็นได้หลังจากการตรวจอย่างละเอียด อย่างไรก็ตาม มีการเยียวยาพื้นบ้านจำนวนมากที่ช่วยให้หนังศีรษะชุ่มชื้นและทำให้เส้นผมของคุณเรียบเนียนและเป็นเงางาม
น้ำมัน (ดอกทานตะวันและหญ้าเจ้าชู้) ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวแห้งได้เป็นอย่างดี ก่อนใช้งานต้องอุ่นน้ำมันเล็กน้อยในอ่างน้ำ
ควรแบ่งผมออกเป็นเส้นๆ และควรลูบน้ำมันเข้าสู่ผิวหนังในปริมาณเล็กน้อย คุณสามารถใช้น้ำมันเป็นมาส์กผมได้ แต่ถ้าคุณมีผมผสม (ผิวหนังและรากแห้งและปลายมัน) ไม่แนะนำให้ใช้
น้ำมันถูกชะล้างออกไปได้ไม่ดีนัก และลอนผมจะมี "มันเยิ้ม" เป็นเวลาหลายวันหลังจากล้างออก
รากหญ้าเจ้าชู้มีประโยชน์มากสำหรับผิวแห้ง ประมาณ 20 กรัม พืชชนิดนี้จะต้องต้มเป็นเวลา 15 นาทีและทำให้เย็นลง คุณสามารถถูยาต้มรากหญ้าเจ้าชู้ลงบนหนังศีรษะได้สัปดาห์ละครั้ง คุณสามารถชงคาโมมายล์ได้ในลักษณะเดียวกัน มันมีประโยชน์มากทั้งต่อผิวหนังและตัวลอนเอง
ผู้หญิงหลายคนไม่เสี่ยงต่อการใช้วิธีการรักษาแบบพื้นบ้านต่างๆ โดยกลัวว่าอาจก่อให้เกิดอันตรายได้ ในด้านหนึ่ง หนังศีรษะของหญิงสาวนั้นแห้งและคัน
เธอไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไรเพราะมันทำให้รู้สึกไม่สบายอย่างมาก แต่โชคดีที่มีวิธีรักษาที่สามารถใช้ได้โดยไม่ต้องกลัว
ผิวแห้งอธิบายได้จากข้อเท็จจริงที่ว่าผิวหนังขาดไขมันและไม่มี “สารอาหาร” เพียงพอ ปัญหานี้สามารถแก้ไขได้ด้วยการถูครีมทาหน้า
สิ่งสำคัญคือนี่คือครีมที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าคุณใช้มากกว่าหนึ่งครั้ง วิธีนี้จะช่วยหลีกเลี่ยงอาการแพ้ที่อาจเกิดขึ้นเมื่อใช้ครีมใหม่
อย่างไรก็ตาม วิธีการที่ยอดเยี่ยมนี้ก็มีข้อห้ามเช่นกัน หากมีบาดแผลบนศีรษะจากการเกา ไม่แนะนำให้ทาครีมบริเวณเหล่านี้ เพื่อรักษาบาดแผลอย่างรวดเร็ว ให้ใช้ผลิตภัณฑ์ยาพิเศษที่ซื้อจากร้านขายยา
บางครั้งก็เพียงพอที่จะเปลี่ยนนิสัยการกินเพื่อให้ผิวและเส้นผมของคุณมีสุขภาพที่ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด และคำว่า "อาหาร" เราไม่ได้หมายถึงการจำกัดความอร่อยบางอย่างอย่างร้ายแรง ในทางกลับกัน ผลิตภัณฑ์ประเภทต่อไปนี้จะต้องปรากฏบนโต๊ะของคุณ:
- อุดมไปด้วยกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน (จำเป็น) หรืออีกนัยหนึ่งคือไขมันที่ดีต่อสุขภาพ เหล่านี้ได้แก่ น้ำมันพืช ถั่ว ธัญพืช ปลาที่มีไขมัน น้ำมันปลา ซึ่งเป็นอาหารที่อุดมด้วยโอเมก้า 3 และโอเมก้า 6 เด็กผู้หญิงหลายคนหลีกเลี่ยงไขมันในอาหารเพราะกลัวน้ำหนักขึ้น แต่ความเข้าใจผิดนี้ได้รับแรงบันดาลใจจากสิ่งที่เหลืออยู่ในยุค 90 เมื่อไขมันในอาหารถูกประกาศว่าเป็นศัตรูหลักของรูปร่างของผู้หญิง อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงที่ลดไขมันได้มากอาจไม่เพียงประสบกับผิวแห้งเท่านั้น แต่ยังรวมถึงโรคร้ายแรงอื่นๆ ด้วย เช่น ประจำเดือนมาไม่ปกติ ฮอร์โมนไม่สมดุล ผมและเล็บเปราะ
ชุดผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม ALERANA® ได้รับการออกแบบมาเพื่อกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมและฟื้นฟูโครงสร้างของเส้นผม แชมพู ALERANA® สำหรับผมแห้งและผมปกติช่วยบำรุงและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวที่แห้งระคายเคืองได้อย่างสมบูรณ์แบบและเสริมสร้างรูขุมขนป้องกันผมร่วง
แชมพูประกอบด้วยสารกระตุ้นการเจริญเติบโตของสมุนไพรซึ่งมีประสิทธิผลที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว ซึ่งช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในหนังศีรษะ ทำให้รูขุมขนอิ่มตัวจากภายใน
สารฮิวเมกแทนต์จากธรรมชาติช่วยรักษาความชุ่มชื้นตามธรรมชาติในเส้นผม และโปรตีนข้าวสาลีไฮโดรไลซ์จะซ่อมแซมโครงสร้างที่เสียหายอย่างเข้มข้นจนถึงปลายผม
น้ำมันทีทรีและสารสกัดจากพืชทำให้การทำงานของต่อมไขมันและการเผาผลาญของเซลล์เป็นปกติ โปรวิตามินบี 5 ช่วยฟื้นฟูโครงสร้างเส้นผมและกระตุ้นการสังเคราะห์คอลลาเจนในหนังศีรษะ
การศึกษาทางคลินิกแสดงให้เห็นว่าการใช้แชมพูตามคำแนะนำสามารถปรับปรุงสภาพโดยรวมของเส้นผมและหนังศีรษะเพิ่มความมีชีวิตชีวาและความเงางามของลอนผม
ด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติและสูตรเพิ่มความชุ่มชื้นอย่างอ่อนโยน แชมพู ALERANA® จึงสามารถใช้ได้ทุกวันแม้สำหรับผมแห้ง
มาส์กสำหรับหนังศีรษะแห้ง
ผู้หญิงทุกคนรู้ดีว่าการทำมาส์กผมแบบโฮมเมดมีประโยชน์มาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากหนังศีรษะแห้งและคันมาก แต่ไม่ใช่มาส์กทั้งหมดที่เพื่อนนินทาจะเหมาะกับผิวแพ้ง่ายและขาดน้ำ
เรามาดูมาสก์เครื่องสำอางธรรมชาติจำนวนหนึ่งที่ให้ความชุ่มชื้นและบรรเทาผิวชั้นนอกอย่างแท้จริง
มาส์กไข่
ส่วนผสม: ไข่แดง 1 ฟอง กลีเซอรีน 10-15 หยด (ซื้อที่ร้านขายยา) 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันละหุ่ง
ผสมส่วนผสมทั้งหมดลงในภาชนะแก้ว ทาตามแนวส่วน และเกลี่ยให้ทั่ว ใส่หมวกอาบน้ำบนศีรษะแล้วอุ่นด้วยผ้าขนหนู หลังจากผ่านไป 30-40 นาที ให้ล้างออกด้วยน้ำไหลและแชมพู
มาส์กนมหมัก
ส่วนผสม: โยเกิร์ตหรือ kefir (1 ช้อนโต๊ะ) คุณภาพสูง
ผลิตภัณฑ์นมหมักเป็นแหล่งสะสมสารอาหารสำหรับผมและผิวแห้งอย่างแท้จริง ควรใช้เครื่องดื่มอุ่นกับเส้นผมตั้งแต่โคนจรดปลายโดยให้ความสนใจเป็นพิเศษกับหนังศีรษะ
คลุมศีรษะด้วยผ้าเช็ดตัวอุ่น หลังจากครึ่งชั่วโมง ให้ทำซ้ำขั้นตอนด้วยโยเกิร์ตและทิ้งมาส์กไว้อีกครึ่งชั่วโมง
สระผมให้สะอาดด้วยน้ำไหลโดยไม่ต้องใช้แชมพู
หน้ากากน้ำมัน
ส่วนผสม: มะกอก หญ้าเจ้าชู้ ละหุ่ง น้ำมันมะพร้าว
น้ำมันพื้นฐานเหล่านี้หาได้ง่ายตามร้านขายยาหรือร้านขายของชำ คุณสามารถเพิ่มน้ำมันหอมระเหยที่คุณชื่นชอบสองสามหยดลงใน "ฐาน"
ผสมส่วนผสมทั้งหมดอุ่นมาส์กในอ่างน้ำแล้วถูไปที่โคนผมแล้วใช้หวีให้ทั่วความยาว คลุมศีรษะด้วยฝาพลาสติกและหุ้มด้วยผ้าขนหนูเทอร์รี่ที่อุ่นบนหม้อน้ำ
หลังจากผ่านไป 60 นาที ให้ล้างออกด้วยแชมพู
ก่อนอื่นควรสังเกตว่าหนังศีรษะแห้งต้องได้รับการรักษาหลังจากการตรวจโดยผู้เชี่ยวชาญอย่างเหมาะสม มาตรการที่เป็นอิสระโดยไม่ต้องระบุสาเหตุที่แท้จริงของพยาธิวิทยาสามารถนำไปสู่ผลลัพธ์ชั่วคราวเท่านั้น นอกจากนี้ การใช้ยาด้วยตนเองมักจะทำให้สถานการณ์รุนแรงขึ้นและทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนร้ายแรง
การรักษาหนังศีรษะแห้งเริ่มต้นด้วยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและนิสัยของคุณ จำเป็นต้อง:
มาสก์แบบโฮมเมดไม่เพียงแต่สามารถกำจัดผิวแห้งเท่านั้น แต่ยังช่วยฟื้นฟูโครงสร้างเส้นผม คืนความเงางาม ปริมาณ และสีผมอีกด้วย มาส์กทำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง
- หน้ากากหัวหอม หัวหอมสดบดในเครื่องปั่นหรือเครื่องบดเนื้อแล้ววางในผ้ากอซพับหลายชั้น น้ำผลไม้ที่ปล่อยออกมาจะถูกถูเข้าสู่ผิวหนังห่อศีรษะด้วยผ้าขนหนูแล้วล้างออกหลังจากผ่านไปครึ่งชั่วโมง
- หน้ากากไข่แดง ผสมไข่แดงไก่ดิบ วอดก้า 20 มล. และน้ำต้มสุก 50 มล. ส่วนผสมถูกถูเข้าสู่ผิวหนังและเส้นผม ห่อด้วยผ้าขนหนูแล้วล้างออกหลังจากผ่านไปครึ่งชั่วโมง
- หน้ากากน้ำมันและน้ำผึ้ง เค 50 มล น้ำมันมะกอกเติมน้ำผึ้งเหลว 25 มล. นำส่วนผสมมาใช้กับเส้นผมและหนังศีรษะเป็นเวลา 20 นาที
- หญ้าเจ้าชู้ น้ำมันหญ้าเจ้าชู้อุ่นในรูปแบบบริสุทธิ์ทาบนผิวหนังและเส้นผมเป็นเวลา 1.5-2 ชั่วโมง
- ครีมเปรี้ยว ครีมเปรี้ยวไขมันเต็มหนึ่งช้อนโต๊ะผสมกับไข่ดิบและน้ำมะนาวหนึ่งช้อนโต๊ะ ผสมและทาส่วนผสมเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง
ล้างออกด้วยน้ำอุ่น จากนั้นสระด้วยแชมพูสำหรับผมแห้งแล้วล้างออกด้วยยาต้มสมุนไพร
สระผมสำหรับผิวแห้ง
การปฏิบัติตามกิจวัตรการสระผมอย่างเหมาะสมก็เป็นสิ่งสำคัญในการรักษาสุขภาพผิวเช่นกัน:
- ก่อนอื่นคุณต้องเลือกแชมพู: ควรมีสารเติมแต่งที่ให้ความชุ่มชื้นและมีคุณค่าทางโภชนาการ (กลีเซอรีน, สารสกัดจากถั่วเหลืองและว่านหางจระเข้, เชียบัตเตอร์, น้ำมันอัลมอนด์, แพนทีนอล, ยาต้มสมุนไพร), ส่วนประกอบเสริมความแข็งแรง (เคราติน, ไหม, ข้าวสาลีหรือโปรตีนจากข้าว) ,ซิลิโคนสำหรับป้องกันอิทธิพลจากภายนอก ฉลากควรระบุว่า "สำหรับผมแห้ง" ควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์สากลสำหรับผมทุกประเภท
- แนะนำให้สระผมแห้งทุกๆ 5-7 วัน
- น้ำควรจะร้อนเพราะน้ำร้อนไปกระตุ้นต่อมไขมัน
- หวีผมให้สะอาดก่อนสระ ในขั้นตอนนี้คุณสามารถทามาส์กที่เตรียมไว้กับผิวได้
- ขั้นแรกให้ชโลมแชมพูบนฝ่ามือ เจือจางด้วยน้ำเล็กน้อย ตีให้เป็นฟอง จากนั้นทาลงบนเส้นผมและกระจายให้ทั่วศีรษะ
- ขณะสระผม คุณสามารถนวดได้: แชมพูจะกระจายเป็นวงกลมแบบสุ่ม ในขณะที่แรงกดบนผิวหนังด้วยนิ้วของคุณควรแรงกว่าเล็กน้อยระหว่างการซักปกติ การนวดช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ฟื้นฟูการทำงานของต่อมไขมัน และกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม
- หลังจากล้างแชมพูจะถูกล้างออกให้สะอาดล้างศีรษะด้วยยาต้มตำแยหรือดาวเรือง (เทวัตถุดิบที่บดแล้ว 2 ช้อนโต๊ะลงในน้ำ 0.5 ลิตรต้มประมาณ 3 นาทีกรองหลังจากทำความเย็น)
- ทาบาล์มหรือครีมนวดผม
- เช็ดผมให้แห้งอย่างระมัดระวัง ควรใช้ผ้าขนหนูคลุมศีรษะและรอให้ผ้าดูดซับความชื้น
- อย่าหวีผมเปียก ควรเป่าให้แห้งตามธรรมชาติโดยไม่ใช้เครื่องเป่าผม
ในกรณีที่รุนแรงของ seboria แห้ง (เมื่อไหล่เกลื่อนไปด้วยสะเก็ดสีขาวของผิวหนังที่ตายแล้ว) แนะนำให้ใช้ขี้ผึ้งกำมะถัน 10%
นี่คือขั้นตอนหลักของกระบวนการ:
- ตั้งแต่วันแรกถึงวันที่แปดของการรักษา ควรทาครีมลงบนหนังศีรษะทุกวัน ในการทำเช่นนี้ให้แบ่งผมออกเป็นเส้นบาง ๆ แล้วทาสารตามแนวการแบ่งส่วนโดยถูลงในแต่ละส่วนเป็นเวลาอย่างน้อย 4 นาที
- วันที่เก้า สระผมให้สบาย ห้ามมาส์ก ห้ามอาบน้ำ ห้ามใช้ครีม
- ในวันที่สิบของการรักษา ให้สระผมด้วยน้ำต้มสุกสะอาดและแชมพูเฉพาะสำหรับรังแคแห้ง
- ตั้งแต่วันที่ 11 ถึง 14 ของการรักษา ให้รักษาหนังศีรษะด้วยสารละลายกรดบอริก (กรด 2 ช้อนชาต่อน้ำร้อน 150 กรัม) ถูของเหลวไปที่โคนผมก่อนเข้านอน พันผมที่เปียกด้วยผ้าพันคอแล้วทิ้งไว้ข้ามคืน
- จากนั้นให้พักเจ็ดวันจากขั้นตอนนี้และทำซ้ำการรักษาทั้งหมดอีกครั้ง ตามหลักการแล้วคุณต้องทำ 3 ครั้ง
รักษาหนังศีรษะแห้ง การเยียวยาพื้นบ้าน
หนึ่งในวิธีการรักษาพื้นบ้านที่พบบ่อยที่สุดสำหรับการบำรุงและให้ความชุ่มชื้นแก่เส้นผมที่อ่อนแอคือน้ำมันหญ้าเจ้าชู้ เป็นน้ำมันหญ้าเจ้าชู้ที่จะรักษาสุขภาพเส้นผมให้เงางามและแข็งแรงในช่วงเย็น
ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าแม้จะมีความไม่สะดวกในการใช้น้ำมันหญ้าเจ้าชู้ แต่ประสิทธิภาพและประโยชน์ของน้ำมันหญ้าเจ้าชู้นั้นมากกว่าผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางราคาแพงที่สุดหลายเท่าซึ่งออกแบบมาเพื่อบำรุงและให้ความชุ่มชื้นแก่เส้นผม
คุณสามารถต่อสู้กับผมที่เปราะบางและเปราะได้โดยไม่เงางามด้วยมาสก์ที่ทำขึ้นเองที่บ้านจากผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ ล้างออกด้วยน้ำกลั่นและมะนาว แล้วเป่าให้แห้งโดยไม่ต้องใช้เครื่องเป่าผม ใช้สูตรนี้เป็นประจำและสังเกตว่าความงามและความเงางามกลับมาหาคุณแล้ว
หน้ากากหนังศีรษะป้องกันรังแค
สัญญาณเชิงบวกประการหนึ่งของหนังศีรษะแห้งคือรักษาได้ง่าย โดยพื้นฐานแล้วการเลือกแชมพูหรือผลิตภัณฑ์ใดๆ ที่เหมาะสมเพื่อปรับปรุงเส้นผมของคุณสามารถบอกลาปัญหาได้อย่างง่ายดาย
วิธีกำจัดรังแคแห้งโดยใช้เครื่องสำอางและสมุนไพร แชมพูมีสารและวิตามินที่มีประโยชน์มากมาย
สิ่งนี้จะช่วยปรับปรุงสภาพผิวของคุณและกำจัดอาการรังแค ข้อดีคือคุณสามารถซื้อได้โดยไม่มีปัญหาในร้านค้าหรือร้านขายยา
ข้อเสียคือบริเวณที่มีอิทธิพลไม่ได้สัมผัสกับผิวหนังส่วนใหญ่มักจะช่วยปรับปรุงสภาพเส้นผมเท่านั้น
มาส์กหนังศีรษะช่วยปรับปรุงสภาพผิว หน้ากากนี้เหมาะที่สุดสำหรับทั้งชายและหญิง
ประกอบด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติและสิ่งที่ดีที่สุดคือน้ำมันโจโจ้บา มันทำหน้าที่ที่มีประโยชน์มากมายและที่สำคัญที่สุดคือไม่ทิ้งจาระบีไว้บนเส้นผมหรือเงางามที่ไม่แข็งแรง
มาส์กนี้จะบำรุงและรักษาหนังศีรษะและยังกำจัดรังแคอีกด้วย ในการเตรียมคุณจะต้องมีน้ำผึ้งเหลว 1 ช้อนโต๊ะ ไข่แดง 1 ฟอง น้ำมันโจโจ้บา 1 ช้อนโต๊ะ และทิงเจอร์โพลิสครึ่งช้อนชา
คุณจะต้องใช้หวีซึ่งใช้หวีผมเมื่อสิ้นสุดขั้นตอน รวมถึงสำลีและถุงพลาสติก ผสมส่วนผสมทั้งหมดลงในชามจนได้มวลที่เป็นเนื้อเดียวกัน
ทามาส์กลงบนหนังศีรษะ และแนะนำว่าอย่าให้มาส์กบนเส้นผม แต่แม้ว่าคุณจะถูกจับได้ก็ไม่มีอะไรต้องกังวลเนื่องจากน้ำมันที่เป็นส่วนหนึ่งของมาส์กจะไม่ทิ้งคราบมันซึ่งเป็นสิ่งสำคัญ
หลังจากทาแล้วให้ทาแล้วพันผ้าขนหนูไว้รอบถุงพลาสติกด้านบน หลังจากผ่านไปหนึ่งชั่วโมงทุกอย่างควรล้างออกด้วยน้ำอุ่น
ผู้หญิงทุกคนชอบที่จะเปลี่ยนแปลงเป็นครั้งคราว แต่ก็ไม่มีความลับว่าแม้แต่สีย้อมที่มีราคาแพงและมีคุณภาพสูงที่สุดก็ส่งผลเสียต่อเส้นผมของเรา
ไม่มีอะไรที่ทำให้ผมเสียได้มากไปกว่าการย้อมผมหรือสารฟอกขาวต่างๆ เป็นผลให้เกิด seborrhea มันเยิ้มบนเส้นผม
ในการเตรียมมาส์กนี้คุณต้องใช้อบเชยสามช้อนโต๊ะเติมน้ำผึ้งเหลวสองช้อนโต๊ะแล้วผสมทุกอย่างให้ละเอียดจนเนียน
วิธีต่อไปในการแก้ปัญหารังแคคือการใช้บาล์มบำรุงผม ในการทำเช่นนี้ คุณสามารถใช้ครีมนวดผมและเพิ่มส่วนผสมอื่นๆ ได้
หากผมของคุณแห้งและมีรูพรุน ก็ต้องการความชุ่มชื้น ดังนั้นให้เติมน้ำมันมะกอก 2 ช้อนชาและอบเชยลงในส่วนผสม เป็นอบเชยที่ให้ความสว่างเพราะช่วยขจัดเม็ดสีและเติมเต็มให้เรียบร้อย
หากคุณมีผมมัน อบเชยจะช่วยขจัดน้ำมันส่วนเกิน
มาส์กนี้สามารถทำได้หากผมของคุณแห้งทุกๆ สองสัปดาห์ เดือนละครั้ง ถ้าผมของคุณมันและหนาเพียงพอ คุณก็มาส์กผมได้สัปดาห์ละครั้ง
ใช้มาส์กกับผมที่สะอาดและแห้งทีละเส้นใช้ส่วนผสมด้วยแปรงหรือมือถูให้ทั่วเส้นผมพยายามอย่าให้มาส์กนี้บนโคนผมเพราะอบเชยในรูปแบบบริสุทธิ์สามารถ เผาหนังศีรษะ
หลังจากนั้น อย่าลืมสวมหมวกพลาสติกและคลุมศีรษะด้วยผ้าขนหนู หลังจากผ่านไป 30 - 40 นาที ให้ถอดหมวกและผ้าเช็ดตัวออก ทิ้งมาส์กไว้บนเส้นผมประมาณสามถึงสี่ชั่วโมง
ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมและเครื่องสำอางป้องกันรังแค ในฤดูใบไม้ร่วงฤดูหนาวและฤดูใบไม้ผลิจำเป็นต้องซ่อนผมไว้ใต้หมวกและนี่คือข้อเท็จจริงที่ทราบกันดี ความจริงก็คือความเย็นส่งผลเสียต่อพวกเขา
ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามและช่างทำผมมองหาวิธีที่มีประสิทธิภาพในการปรับปรุงสภาพเส้นผมที่มีแนวโน้มเป็นรังแคมานานแล้ว มีขั้นตอนที่มีประสิทธิภาพมากที่ช่วยให้ผมสีอ่อนลง บำรุงและให้ความชุ่มชื้นแก่เส้นผมที่อ่อนแอและไม่มีชีวิตชีวา
หลักสูตรการรักษาหรือโปรแกรม “ผมสุขภาพดี” ประกอบด้วยหลักสูตรที่ครอบคลุม 3-4 สัปดาห์ หลังจากทำเสร็จแล้วจะสังเกตเห็นว่าเส้นผมของคุณเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้น
มาส์กนี้ประกอบด้วยสองส่วนหลัก แต่ส่วนผสมในการเตรียมจะเหมือนกัน คุณต้องใช้ผงมัสตาร์ดธรรมดาเจือจางหนึ่งช้อนโต๊ะด้วยน้ำอุ่นจนกลายเป็นเนื้อเดียวกัน
ในการเตรียมส่วนที่สองของมาส์กผมป้องกันรังแคที่มีประสิทธิภาพ คุณจะต้องใช้ไข่แดง 1 ฟอง โดยจะต้องแยกไข่แดงออกจากไข่ขาวอย่างระมัดระวัง เพราะไข่ขาวอาจจับตัวเป็นก้อนเล็กน้อยและจะดูไม่ดีนัก ผม.
ผสมไข่แดงกับน้ำมันมะกอกหนึ่งช้อนโต๊ะ เติมน้ำมันอะโวคาโดซึ่งช่วยให้เกล็ดผมเรียบ เพิ่มแก้ว kefir ลงไปทั้งหมดนี้
ทามาส์กให้ทั่วเส้นผม เพิ่มไข่แดงครึ่งหนึ่งกับ kefir ลงในมัสตาร์ดแล้วทาเบา ๆ บนหนังศีรษะ