จะทำอย่างไรถ้าคุณกลัวจูบแรก ฉันกลัวที่จะจูบผู้ชาย: ฉันควรทำอย่างไร? ประสบการณ์เชิงลบและความรู้สึกไม่พึงประสงค์

ความกลัวที่เกี่ยวข้องกับการจูบมี 2 ประเภท ซึ่งมีลักษณะคล้ายกัน แต่มีที่มาและแก่นแท้ต่างกัน หากผู้ชายกลัวที่จะจูบผู้หญิงเป็นครั้งแรก แต่เมื่อข้ามเกณฑ์นี้ไปแล้วก็สามารถจูบเธอได้มากเท่าที่ต้องการในเวลาต่อมา เรากำลังเผชิญกับความกลัวการจูบครั้งแรก นอกจากนี้ยังเกิดขึ้นในหมู่เด็กผู้หญิงด้วย แต่ค่อนข้างน้อย เนื่องจากตามธรรมเนียมแล้วผู้ชายจะต้องเป็นคนแรกที่กระตือรือร้น และการตอบสนองต่อการจูบนั้นง่ายกว่าการตัดสินใจจูบด้วยตัวเองมาก หากบุคคลทั่วไปกลัวการจูบเราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับโรคกลัวการจูบได้ - philemophobia

กลัวจูบแรก

ส่วนใหญ่แล้ว ความกลัวการจูบครั้งแรกมีพื้นฐานมาจากความกลัวที่จะถูกปฏิเสธ ไม่มีสถานการณ์ที่โง่เขลาไปกว่าเมื่อเราพูดถึงความรักของเราและสะดุดกับระยะทาง ความเข้าใจผิด และการเยาะเย้ย หรือกระทำการใด ๆ ที่บ่งบอกถึงความรัก ให้ดอกไม้ กอด จูบ และผลก็เช่นเดียวกัน แต่ถ้าสำหรับผู้ชายที่ถูกปฏิเสธเป็นเพียงความรำคาญสำหรับผู้หญิงสิ่งนี้อาจกลายเป็นหายนะทางจิตใจโดยสิ้นเชิง การสำแดงกิจกรรมส่วนตัวในความสัมพันธ์นั้นผู้หญิงหลายคนมองว่าเป็นมาตรการที่รุนแรง และหากมาตรการนี้ถูกปฏิเสธ ผู้หญิงก็สามารถสรุปได้ว่าเธอขาดความน่าดึงดูดใจทางเพศโดยสิ้นเชิง ต้องบอกว่านี่เป็นข้อสรุปที่ผิดพลาด

การทำทุกอย่างเป็นครั้งแรกนั้นน่ากลัว โดยเฉพาะเรื่องที่มีผู้ชมและผู้เข้าร่วมคนอื่นๆ อยู่ตรงหน้า ซึ่งเราอาจจะทำให้ตัวเองอับอายได้ เหตุผลที่สองที่กลัวการจูบครั้งแรกคือกลัวว่าตัวเองจะต้องอับอายโดยไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไร ผู้ชายทุกคนต้องการที่จะดูเหมือนผู้ชายช่ำชอง และผู้ชายก็อาจจะจูบแบบพิเศษ แต่อย่างไร? มันแตกต่างกันเล็กน้อยสำหรับผู้หญิง พวกเขาต้องการที่จะดูบริสุทธิ์และไม่มีประสบการณ์อย่างเหมาะสม แต่ในขณะเดียวกันก็ทำตัวเป็นเลิศในทุกสิ่งที่เกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์และเรื่องเพศ ผู้หญิงไม่สามารถทำสิ่งที่เกี่ยวข้องกับผู้ชายได้อย่างเจ็บปวด

ภาพนี้เต็มไปด้วยความกลัวหลายประเภท ซึ่งยังเป็นที่สงสัยอยู่ เช่น กลัวกลิ่นและขาดความสะอาดในช่องปากของตัวเอง บางคนเคี้ยวหมากฝรั่งหลายห่อต่อวันและใช้น้ำหอมปรับอากาศในปริมาณที่เหลือเชื่อ ซึ่งทำให้เสียเงินจำนวนมากไปกับการดับกลิ่น พวกเขาไม่เคยกินไม่เพียงแต่หัวหอมและกระเทียมเท่านั้น แต่ยังรวมถึงอาหารอื่นๆ อีกมากมายที่อาจส่งกลิ่นในทางทฤษฎีได้

จะเอาชนะความกลัวในการจูบครั้งแรกได้อย่างไร?

ก่อนอื่นคุณต้องผ่านความกลัวการถูกปฏิเสธก่อน ในระยะสั้น ในการทำเช่นนี้ ประการแรก คุณต้องตระหนักว่าการปฏิเสธเป็นเรื่องปกติ และไม่ทำให้เกิดโศกนาฏกรรม เรียนรู้ที่จะรับการปฏิเสธเป็นประจำ และใช้ชีวิตอย่างมีความสุขกับมัน และจำเป็นต้องจำไว้เกี่ยวกับการสวมมงกุฎของผู้หญิงซึ่งอาจไม่อนุญาตให้คุณตอบสนองโดยได้รับความยินยอมในทันทีแม้จะเป็นข้อเสนอที่ผู้หญิงรอคอยก็ตาม ประการที่สอง คุณต้องเรียนรู้ที่จะรับรู้สัญญาณทางเพศที่ซ่อนอยู่ซึ่งได้รับจากผู้หญิงและผู้ชาย เพื่อที่คุณจะได้ไม่ทำผิดพลาดกับข้อเสนอ

ตอนนี้คำสองสามคำเกี่ยวกับทักษะ การจูบเป็นการกอดรัดที่ออกแบบมาเพื่อเพิ่มอารมณ์ทางเพศ แน่นอน คุณสามารถเข้าถึงเรื่องนี้โดยละเอียดและศึกษาวรรณกรรมที่เกี่ยวข้องได้ แต่นี่จำเป็นจริงๆเหรอ? ท้ายที่สุดแล้ว คน ๆ หนึ่งแตกต่างจากอีกคนหนึ่ง และสิ่งที่น่าพึงพอใจสำหรับคนหนึ่งอาจทำให้อีกคนเฉยเมยได้ ดังนั้นจึงไม่มีและไม่สามารถมีเทคโนโลยีเดียวสำหรับการลูบไล้ทางเพศได้ แทนที่จะพยายามเชี่ยวชาญเทคนิคจากตำราเรียน ฉันขอแนะนำให้ใช้ความเอาใจใส่แบบธรรมดาและความสามารถในการสรุปผล เมื่อสัมผัสคู่ของคุณ ไม่ว่าจะด้วยมือหรือลิ้นก็ตาม ให้พยายามรับฟังความคิดเห็นกลับ หลังจากประสบการณ์ดังกล่าวไม่กี่ครั้ง คุณจะเชี่ยวชาญเทคนิคการกอดรัดหรือการจูบได้ดีกว่าการทำตามคำแนะนำใดๆ

เมื่อพูดถึงเรื่องกลิ่นปาก มีคำแนะนำเพียงไม่กี่ข้อที่คุณต้องปฏิบัติตาม ประการแรก คุณต้องเข้าใจให้ชัดเจนว่าไม่มียาสีฟันหรือหมากฝรั่งชนิดใดที่สามารถทดแทนทันตแพทย์ได้ หากเกิดโรคปริทันต์ ฟันผุ เคลือบฟัน และปัญหาอื่นๆ รับประกันกลิ่นปาก ดังนั้นไม่ว่าในกรณีใดจึงต้องจัดช่องปากให้เรียบร้อยโดยได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ เมื่อเสร็จแล้ว คุณสามารถแปรงฟันได้ในตอนเช้า และก่อนที่จะตั้งใจจูบ ให้เคี้ยวหมากฝรั่งมิ้นต์ไม่เกิน 10 นาที นี่จะเพียงพอแล้วหากคุณไม่ได้กินกระเทียมหรือหัวหอมมากเกินไปเมื่อวานนี้

โรคกลัวฟิเลโมโฟเบีย

Philemophobia แสดงออกว่าเป็นความกลัวการจูบโดยทั่วไป ผู้ที่มีพฤติกรรมนี้พยายามหลีกเลี่ยงการจูบโดยใช้ข้ออ้างต่างๆ มากมาย ซึ่งบางครั้งก็สร้างเรื่องราวที่แปลกประหลาดไปจนหมด แต่มันเกิดขึ้นที่พวกเขายอมรับความหวาดกลัวอย่างจริงใจและขอให้คู่ของพวกเขาปฏิบัติต่อพวกเขาด้วยความเข้าใจ ในบางกรณี philemophobia ไม่ได้ไปไกลเกินไปและคน ๆ หนึ่งสามารถจูบได้แม้ว่าเขาจะเอาชนะตัวเองในการทำเช่นนั้นก็ตาม ในกรณีอื่น ๆ ที่หายากกว่านั้นผู้คนปฏิเสธการจูบอย่างเด็ดขาดซึ่งเป็นความคิดที่ทนไม่ได้สำหรับพวกเขา ภายใต้สถานการณ์บางอย่าง สิ่งนี้อาจทำให้ชีวิตทางเพศตามปกติตกอยู่ในความเสี่ยง

อาจมีสาเหตุหลายประการที่ทำให้เกิดอาการกลัวฟิเลโมโฟเบีย ตัวอย่างเช่น ประสบการณ์แย่ๆ ในครั้งแรก และหากคุณโชคร้ายมาก ก็จูบครั้งต่อไป เช่น การปฏิเสธอย่างหยาบคายด้วยการเยาะเย้ย หรือกลิ่นปากที่รุนแรงจากคู่ครอง หรือที่แย่กว่านั้นคือการบังคับจูบจากบุคคลที่ไม่พึงประสงค์ซึ่งต้องอดทน สถานการณ์ดังกล่าวสามารถบอบช้ำทางจิตใจของคนหนุ่มสาวอย่างมากและทำให้พวกเขาเมินเฉยเป็นเวลานานจากการจูบแม้แต่คนที่น่าดึงดูดและเป็นที่ต้องการ

สาเหตุอีกประการหนึ่งของ philemophobia คือความกลัวที่จะติดโรคบางชนิด ในปากของมนุษย์มีแบคทีเรียประมาณ 40,000 ตัวจาก 400 สายพันธุ์ที่แตกต่างกัน แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าพวกเขาจะรีบเร่งไปหาคนที่บุกรุกปากของเจ้าของเหมือนกับสุนัขเฝ้าบ้าน จุลินทรีย์ในปากของคนที่มีสุขภาพแข็งแรงค่อนข้างปลอดภัย แต่มีข้อแม้เล็กๆ น้อยๆ ประการหนึ่ง การวิจัยล่าสุดแสดงให้เห็นว่าชุดของจุลินทรีย์ที่มีอยู่ในปากของมนุษย์อยู่ตลอดเวลานั้นมีลักษณะเฉพาะ และในทางทฤษฎีทำให้สามารถระบุตัวตนส่วนบุคคลได้ เช่น ลายนิ้วมือ และชุดนี้จะแตกต่างกันอย่างมากขึ้นอยู่กับสัญชาติ กล่าวอีกนัยหนึ่ง สมาชิกของกลุ่มชาติพันธุ์ที่อยู่ห่างไกลซึ่งอาศัยอยู่ในส่วนต่างๆ ของโลกอาจมีจุลินทรีย์ที่แตกต่างกันมากในปากของพวกเขา ดังนั้น ผู้ที่อาศัยอยู่ในยุโรปจึงควรใช้ความระมัดระวังในการสัมผัสทางกายภาพอย่างใกล้ชิดกับผู้อยู่อาศัยถาวร เช่น แอฟริกาหรืออินโดจีน

สาเหตุที่สมเหตุสมผลน้อยกว่าของ philemophobia คือจินตนาการที่หลากหลายของคนที่น่าประทับใจซึ่งได้รับสถานะถาวรและครอบงำจิตใจ จินตนาการเหล่านี้มีมากมายและหลากหลาย และเป็นการผสมผสานระหว่างภัยคุกคามทางกายภาพ ชีวภาพ และลึกลับในจินตนาการ ลักษณะทางกายภาพ ได้แก่ รูปแบบของการทำให้ลิ้นบอบช้ำโดยเจตนาหรือโดยอุบัติเหตุจากฟันของคู่ครอง หรือรูปแบบของการหายใจไม่ออกระหว่างการจูบ ภัยคุกคามทางชีวภาพอาจดูเหมือนมาจากจุลินทรีย์ที่วิทยาศาสตร์ไม่รู้จัก หรือจากการแทรกซึมของสารชีวภาพจากบุคคลอื่น ภัยคุกคามลึกลับมักถูกมองว่าเป็นอันตรายจากการเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพที่ไม่พึงประสงค์ภายใต้อิทธิพลของข้อมูลที่ส่งผ่านทางน้ำลาย

สหายแห่งความรักคืออะไร? จุดเริ่มต้นของความรักคืออะไร? อะไรคือสิ่งที่คู่รักขาดไม่ได้? แน่นอนว่าไม่จูบ!

ในจูบแรก คำถามก็คืบคลานเข้ามา ทุกอย่างเป็นไปด้วยดีหรือเปล่า? เด็กสาววัยรุ่นพยายามค้นหาข้อมูลในนิตยสารและหนังสือเกี่ยวกับวิธีการจูบอย่างถูกต้อง เด็กผู้ชายมองปัญหานี้ให้เรียบง่ายยิ่งขึ้น พวกเขาพึ่งพาธรรมชาติและสัญชาตญาณ อย่างไรก็ตาม มันคุ้มค่าที่จะรู้: การจูบก็คือการจูบ การจูบที่เร่าร้อนในความสัมพันธ์ระยะยาวแตกต่างจากจูบครั้งแรกที่ขี้อายและขี้อาย เพื่อให้ชัดเจน วิธีการจูบที่ถูกต้องจำเป็นต้องพิจารณาคุณสมบัติของการจูบด้วย

เด็กชายและเด็กหญิงกลัวจูบแรก แม้ว่าพวกเขาจะรออย่างไม่อดทนก็ตาม การจูบเช่นนี้มีเพียงการเคลื่อนไหวของริมฝีปากเท่านั้นยังไม่ถึงเวลาที่จะเล่นลิ้น ริมฝีปากของคู่รักควรสัมผัสอย่างนุ่มนวลกับริมฝีปากของคนที่คุณรัก การเคลื่อนไหวควรนุ่มนวล เสน่หา บางเบา ราวกับกำลังถอยกลับ ความสามารถในการจูบได้ดียังรวมถึงการกอดและใช้มืออย่างถูกต้องอีกด้วย บางครั้งผู้ชายพยายามที่จะควบคุมมือของตนอย่างอิสระแม้ในการจูบครั้งแรกซึ่งเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้ จูบแรกหมายถึงการจูบที่บริสุทธิ์และอ่อนโยน อนุญาตให้ลูบหน้าคู่ของคุณแม้ว่าคุณจะไม่ควรถูกโน้มน้าวใจก็ตาม แต่คุณไม่ควรยืนเอามือลงเช่นกัน ผู้ชายสามารถกอดคู่ของเขาเบาๆ รอบเอว และในทางกลับกัน เธอก็กอดคนรักที่ไหล่ได้ จูบแรกไม่ควรยาวนาน สิ่งสำคัญคือจูบอย่างอ่อนโยน

สาวๆ หลายๆ คนมักบอกว่าไม่รู้และไม่รู้ วิธีการจูบผู้ชายอย่างถูกต้อง- แต่มันยากที่จะเห็นด้วยกับสิ่งนี้ เพราะทุกคนสามารถจูบได้ แต่ไม่ใช่ทุกคนที่ได้ลอง การจูบไม่ใช่ของขวัญที่แปลก แต่เป็นความสามารถตามธรรมชาติของมนุษย์ คุณเพียงแค่ต้องพัฒนาทักษะนี้

1. แต่ก่อนจะจูบครั้งแรกก็ฝึกดีกว่า เทคนิคการจูบควรซ้อมเล็กน้อยโดยขยับริมฝีปากขึ้นไปในอากาศ อย่างไรก็ตาม เป็นไปไม่ได้เลยที่จะเดาได้ว่าการจูบกับผู้ชายจริงๆ จะเป็นอย่างไร ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะลืมโดยสิ้นเชิงในขณะที่คุณจูบจริงเป็นครั้งแรกเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวที่จดจำทั้งหมด วิธีทำอย่างถูกต้อง และพึ่งพาความรู้สึกและความรู้สึกของคุณเท่านั้น อารมณ์ของคุณจะทำให้คุณสามารถเลือกเส้นทางที่ถูกต้องได้
2. จำเป็นต้องสัมผัสผู้ชายให้มากที่สุดระหว่างการจูบ แต่จำไว้ว่าจูบแรกจะต้องโรแมนติกและไม่ถูกต้องเลย และคุณไม่ควรเร่งรีบ นอกจากนี้คุณไม่ควรพยายามสร้างสถิติระหว่างการจูบ ให้จูบนี้อ่อนโยนที่สุด
3. การจูบเป็นกระบวนการที่น่าพึงพอใจอย่างยิ่ง แต่ไม่ใช่ทุกคนจะสามารถเรียนรู้ที่จะเพลิดเพลินไปกับมันได้ในครั้งแรก เนื่องจากมีการให้ความสนใจมากเกินไปต่อการกระทำและการประเมินสถานการณ์ แต่เมื่อคุณกำจัดความคิดเหล่านี้ออกไป คุณจะเริ่มเข้าใจทันทีว่าการจูบนั้นช่างน่ารื่นรมย์เพียงใด ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะขับไล่ความคิดที่ไม่จำเป็นออกไปทันที ผ่อนคลายและยอมจำนนต่อกระบวนการนี้โดยสิ้นเชิง
4. ขณะที่เราจูบกัน สารที่ยกระดับจิตวิญญาณของเรา ให้พลังงานและความกระฉับกระเฉงแก่เรา เข้าสู่สมองของเราด้วยเลือด อย่างไรก็ตาม จิตวิทยาของการจูบแนะนำว่าทั้งหมดนี้จะเป็นที่น่าพอใจก็ต่อเมื่อคุณจูบกับคนที่คุณรักเท่านั้น เมื่อนั้นเจ้าจะสบายและสบาย และริมฝีปากของเขาจะดูเอร็ดอร่อยที่สุด
5. อย่าอารมณ์เสียถ้าคุณไม่รู้วิธีจูบ ในการฝึกฝน ให้ขยับลิ้นของคุณเบา ๆ บนริมฝีปาก พับมันเป็นหลอด หมุนอมยิ้มในปาก หายใจทางจมูก - แล้วทุกอย่างจะออกมาดีอย่างแน่นอน ตามคำแนะนำของนักจิตวิทยา คุณต้องจินตนาการทุกอย่างอย่างละเอียดในจินตนาการของคุณล่วงหน้า สิ่งนี้จะทำให้คุณรู้สึกมั่นใจ

คุณสามารถชมวิดีโอเกี่ยวกับวิธีการจูบได้อย่างถูกต้อง ดาราภาพยนตร์รู้วิธีจูบอย่างถูกต้อง

อย่างไรก็ตาม เป็นการดีกว่าที่จะจูบอย่างถูกต้องโดยไม่มี:

• หัวหอม ยาสูบ และแอลกอฮอล์
• พยาน - เพื่อน พ่อแม่ ผู้สัญจรไปมา
• รอยฟกช้ำ รอยจูบ และรอยขีดข่วน;
• จั๊กจี้ น้ำมูกไหล และเริม
  1. คุณต้องเริ่มจูบโดยปิดปาก และเมื่อคุณรู้สึกถึงการตอบสนอง ให้จูบอีกครั้ง หลังจากนี้คุณสามารถเลือกจูบยาวๆ ขณะทำท่าช้าๆ ได้ ท้ายที่สุดแล้วบางครั้งผู้ชายก็ตีความความตั้งใจของเด็กผู้หญิงผิดและเริ่มแสดงตัวอย่างอิสระและกล้าหาญเกินไป คุณต้องตัดสินใจด้วยตัวเองว่าคุณเต็มใจจะไปไกลแค่ไหนในครั้งนี้ บางครั้งการจูบสั้นๆ โดยหุบปากเป็นการเริ่มต้นที่ดี
  2. หลังจากนี้คุณสามารถไปยังขั้นตอนต่อไปได้ - จูบโดยอ้าปากเล็กน้อยโดยสังเกตว่าเขาทำแบบเดียวกันหรือไม่ ไม่จำเป็นที่จะต้องใช้ลิ้นทันที เนื่องจากนี่คือองค์ประกอบของการจูบขั้นต่อไป
  3. หลังจากที่คุณจูบโดยอ้าปากเล็กน้อย คุณสามารถใช้ลิ้นจูบต่อได้ คุณต้องสัมผัสริมฝีปากของผู้ชายด้วยปลายของเขาซึ่งจะกลายเป็นสัญญาณชนิดหนึ่ง หากเขาตอบสนองเขาก็พร้อมสำหรับการจูบเช่นกัน ค่อยๆ ขยับปลายลิ้นไปบนริมฝีปากของผู้ชายอย่างเบามือและช้าๆ สิ่งสำคัญคือลิ้นต้องสัมผัสกันอย่างนุ่มนวลและนุ่มนวล เพิ่มเอฟเฟกต์ทีละน้อย

กฎบางประการเกี่ยวกับวิธีการจูบผู้ชายอย่างถูกต้องเป็นครั้งแรก

ก่อนที่คุณจะเริ่มจูบ อนุญาตให้กัดเบาๆ เป็นขั้นตอนเบื้องต้นก่อนจูบ คุณสามารถใช้กลอุบายและเสนอของอร่อยๆ ให้กับผู้ชายก่อนจูบ แต่ที่นี่ต้องใช้ความระมัดระวัง

สำหรับจูบแรก คุณสามารถจำกัดตัวเองให้แตะริมฝีปากเท่านั้น กล่าวคือ ไม่มีลิ้น (จูบแบบฝรั่งเศส) จากผลการสำรวจพบว่าผู้ชายชอบการจูบแบบเดียวกับการจูบแบบลิ้น

แน่นอนว่าจูบแรกต้องมีการเตรียมตัวอย่างรอบคอบ ใส่ใจกับความสดชื่นของลมหายใจของคุณ เวลาแปรงฟันอย่าลืมลิ้นด้วย ก่อนออกเดท หลีกเลี่ยงอาหารที่มีกลิ่นแรง ก่อนจูบ คุณต้องทำให้ผู้ชายรู้ว่าคุณชอบเขา ยิ้ม หัวเราะ จับมือเขา เอาหัวพาดไหล่เขา

สิ่งที่สำคัญที่สุดคือไม่ต้องรีบร้อนในเรื่องนี้ สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือส่งสัญญาณให้ผู้ชายชัดเจนโดยไม่ต้องพูดอะไร ให้เขารู้ว่าคุณต้องการและคาดหวังอะไร จับมือเขาแล้วค่อยๆ ดึงเขาเข้าหาคุณ หากผู้ชายตอบสนองต่อสัญญาณของคุณ เขาก็พร้อมสำหรับสิ่งที่เกิดขึ้น ถ้าเขาถอยกลับก็แสดงว่ายังไม่ถึงเวลานี้

ลำดับการกระทำในการจูบครั้งแรก

เมื่อจูบคุณต้องใส่ใจกับการกระทำที่มือของคุณ ยิ่งจูบนานขึ้น มือของคุณก็จะเคลื่อนไหวมากขึ้นเท่านั้น เช่น แตะไหล่ของคู่ของคุณ ลูบหลัง และศีรษะของเขา การสัมผัสที่อ่อนโยนต่อใบหน้านั้นสมบูรณ์แบบ สิ่งสำคัญคือไม่ต้องกลัว การจูบผู้ชายครั้งแรกไม่น่ากลัวเลย แต่น่าพอใจมาก!

กฎทั้งหมดนี้ค่อนข้างเหมาะสมสำหรับผู้ชาย

ก่อนจูบแรก - วันนี้เราจะพูดถึงวิธีเอาชนะมัน ความฝันเป็นจริงแล้ว! สาวที่คุณสนใจตกลงออกเดตแล้ว! ก่อนการประชุมผู้ชายและชายหนุ่มหลายคนมีความคิดมากมายว่าจะคุยอะไรตลกกับผู้หญิงคนเดียวหรือแสดงความจริงจัง? ควรจูบเวลาเจอกัน ขจัดความกลัวในครั้งแรกอย่างไร?

สาเหตุของความไม่มั่นคงและเคล็ดลับ 3 ข้อสำหรับผู้ชายในการเอาชนะความกลัวในการจูบครั้งแรก

พื้นฐานของความรู้สึกไม่สบายคือการขาดความรู้เกี่ยวกับวิธีการปฏิบัติตนกับเพศตรงข้าม ยอมรับกับตัวเองว่าคุณไม่มีประสบการณ์ แต่สามารถแก้ไขได้ ข้อควรจำ: ผู้หญิงยังกังวลว่าเธอชอบชายหนุ่มหรือไม่

เมื่อการเดตสุดโรแมนติกกับสาวที่ไม่คุ้นเคยเกิดขึ้นในชีวิตของผู้ชาย ความกลัวที่จะใกล้ชิดกันก็จะลดลง ผู้ชายบางคนไม่มีปัญหาเลยในการเอาชนะความกลัวในการจูบครั้งแรก บางคนใช้เทคนิคการสะกดจิตตัวเองหรือหันไปหานักจิตบำบัดเพื่อกำจัดความซับซ้อนนี้

เคล็ดลับสี่ประการจะช่วยให้คนหนุ่มสาวรับมือกับสถานการณ์ได้:

การแสดงภาพประสบการณ์

การออกเดทครั้งแรกต้องอาศัยการเตรียมพร้อมทางด้านจิตใจ ก่อนการประชุมที่กำลังจะมาถึง ลองจินตนาการดูว่าจะเกิดอะไรขึ้น ยิ่งคุณสามารถสร้างสถานการณ์ในจินตนาการได้มากเท่าไรก็ยิ่งดีเท่านั้น คุณกลัวการจูบผู้หญิงจริงหรือ? ดูปฏิกิริยาของเธอแล้วคุณจะเข้าใจว่าความสงสัยนั้นสมเหตุสมผลเพียงใด

จะเข้าใจได้อย่างไรว่าผู้หญิงก็อยากจูบคุณเช่นกัน? เธอกังวล แต่ท่าทางและท่าทางของเธอพูดถึงความเปิดกว้าง เธอไม่ละสายตาจากเธอ เธอสนุกกับการสัมผัสของคุณ เมื่อผู้หญิงมาประชุม เธอเหลือบดูนาฬิกาและใช้เวลาเล่นโทรศัพท์มากขึ้นใช่ไหม? งดการจูบ มองดูคู่ของคุณอีกครั้ง นั่นหมายความว่าเธอไม่สนใจคุณ

เคล็ดลับทางจิตวิทยาอีกอย่างหนึ่ง

เอาชนะความไม่แน่ใจ! การจูบในแง่กายภาพจะง่ายกว่า: การพยายามจูบไม่สำเร็จจะจบลงด้วยการปฏิเสธอย่างมีไหวพริบ

ตัวเลือกที่สามเหมาะกับทุกคน

ในจินตนาการของคุณ ลองสวมหน้ากากของตัวละครที่คุณชื่นชอบจากภาพยนตร์หรือหนังสือก่อนที่จะเข้าใกล้ เมื่อคุณรู้สึกเหมือนเป็นคนอื่น มันจะเป็น:

• ให้ความมั่นใจ;
• เพิ่มความนับถือตนเอง
• ทำให้ความล้มเหลวที่เป็นไปได้เจ็บปวดน้อยลง พวกเขาถูกมองว่าแยกจากตำแหน่งของผู้สังเกตการณ์ภายนอก

ลองวิธีที่แนะนำในการจัดการกับความสงสัยและความกลัวของคุณ ใช้ชีวิตจูบในจินตนาการของคุณ:

1. ลองนึกภาพว่าการจูบกับผู้หญิงคนนี้มีรสชาติเป็นอย่างไร มันกระตุ้นอารมณ์อะไร
2. ทำความคุ้นเคยกับภาพที่คุณจินตนาการว่าตัวเองเป็นในขณะนี้: ฮีโร่ที่มีเสน่ห์, โรแมนติกขี้อาย, อาจจะเป็นคนอื่น...
3. ในจินตนาการของคุณอย่างมีชีวิตชีวา ใช้ชีวิตตามวันที่ตั้งแต่ต้นจนจบ ปลุกความรู้สึกที่สดใส เพื่อให้วันที่นั้นง่ายขึ้นในความเป็นจริง

จุดสำคัญ

เดทจบแต่ยังไม่มีจูบ? ยอมรับความจริงข้อนี้เป็นประสบการณ์ ไม่ใช่ความพ่ายแพ้ วิเคราะห์สถานการณ์ และอย่าทำผิดพลาดแบบเดียวกับที่คุณทำในการประชุมในวันถัดไป นอกจากนี้ยังเกิดขึ้นว่าไม่มีเคมีระหว่างคนและนี่เป็นเรื่องปกติ

ประสบการณ์ที่โหดร้าย

ไม่มีอะไรสามารถสัมผัสริมฝีปากที่ต้องการได้เหรอ? ยอมรับเหตุการณ์นี้ เพื่อลดความผิดหวัง ลองจินตนาการถึงความล้มเหลวในเดทล่วงหน้าและสิ่งที่เลวร้ายที่สุดที่อาจเกิดขึ้น:

1. คู่ของคุณไม่ชอบคุณเวลาสื่อสาร และเธอก็ผลักคุณออกไปอย่างหยาบคายและตบหน้าคุณ
2. เธอผละตัวออกจากคุณโดยบอกว่าเธอไม่ชอบคุณ
3. มีคนเห็นคุณพยายามจะจูบก็หัวเราะเสียงดังและเริ่มดึงดูดความสนใจของทุกคนมาที่คุณ “ดูสิเขาอยากจูบเธอ!”

สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับคนหนุ่มสาวทุกคน แทนที่ความไม่พอใจของคุณด้วยการยอมรับสถานการณ์: ไม่มี "เคมี" ระหว่างคุณ ขอบคุณหญิงสาวที่ได้รับเชิญทางจิตใจสำหรับบทเรียนชีวิต หากคุณประสบกับอารมณ์เหล่านี้เป็นเวลานานก่อนการนัดหมาย การล่มสลายก็ดูไม่เลวร้ายนัก หากเกิดขึ้นเลยคุณก็พร้อมสำหรับทุกสิ่งและมั่นใจในตัวเองแล้ว หญิงสาวก็จะรู้สึกได้

เมื่อคุณสังเกตเห็นความเห็นอกเห็นใจของผู้หญิงที่มีต่อคุณ (มองตา ยอมรับการสัมผัส) คุณอาจมีความปรารถนาที่จะเข้าใกล้มากขึ้น คุณต้องการให้เดทจบลงด้วยการจูบไหม? เส้นทางสู่การสร้างสายสัมพันธ์นั้นเรียบง่าย:

• เริ่มการประชุมด้วยการสัมผัส ราวกับบังเอิญสัมผัสหญิงสาวด้วยไหล่หรือมือของเขา
• หากเธอบอกคุณบางอย่าง ให้ถามคำถามเพื่อความชัดเจนของเธอ
• ปรับการหายใจของคุณให้เข้ากับมัน บุคคลมักจะเริ่มพูดขณะหายใจเข้าและพูดจบขณะหายใจออก หายใจเข้าทันทีที่หญิงสาวพูดอะไรบางอย่าง และหายใจออกเมื่อคำพูดสิ้นสุดลง หลังจากนั้นสักพัก การเชื่อมต่อพิเศษจะถูกสร้างขึ้นระหว่างคุณ รายงาน และคุณจะรู้สึกถึงความสามัคคีและความสามัคคีซึ่งกันและกัน ผู้หญิงคนนั้นจะรู้สึกถึงบางสิ่งที่คุ้นเคยในตัวคุณด้วย
• รักษาการสบตาอย่างระมัดระวัง นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าการมองเข้าไปในดวงตาของบุคคลที่ไม่คุ้นเคยเป็นเวลานานกว่า 30 วินาทีถือเป็นการแสดงอาการก้าวร้าว
• ก่อนจูบ ให้สูดดมกลิ่นของเธอโดยโน้มตัวไปทางใบหน้าของเธอ หากผู้หญิงไม่รบกวนช่วงเวลาแห่งความใกล้ชิด ให้แตะริมฝีปากของเธอ
• สำหรับผู้ที่กลัวที่จะจูบหญิงสาวบนริมฝีปากทันที คุณสามารถลองทำสิ่งนี้: แตะแก้ม จูบที่มุมปาก จากนั้นจึงจูบริมฝีปากด้วยตนเอง
• จูบแรกอาจจะเกิดขึ้นในเดทที่สองและนั่นไม่เป็นไร หากผ่านไปเกินสามครั้ง การจูบก็คงไม่เกิดขึ้น

9 เหตุผลที่ไม่ชัดเจนในการปฏิเสธที่จะจูบ:

หากผู้หญิงชอบคุณแต่ปฏิเสธที่จะจูบคุณ จงค่อยๆ หาสาเหตุ อาจมีเหตุผลสำหรับเรื่องนี้

หลายคนมั่นใจว่าหากผู้คนกลัวบางสิ่งบางอย่างก็มีเหตุผลที่ค่อนข้างน่าเชื่อถือสำหรับเรื่องนี้ ค่อนข้างอธิบายและเข้าใจได้สำหรับทุกคน นอกจากนี้การศึกษาที่ดำเนินการเป็นพิเศษพบว่าแม้ว่าบุคคลจะไม่ประสบกับความหวาดกลัวบางประเภทเช่นกลัวความสูงหรือความมืด แต่เขาอาจเข้าใจผู้ป่วยที่อ่อนแอต่อโรคนี้ได้ดีและพยายามพิสูจน์เหตุผลอย่างมีเหตุผล เหตุผลที่เขากลัว ท้ายที่สุดแล้วทุกคนรู้ถึงความรู้สึกกลัวและบางครั้งก็เพียงพอที่จะฝันเล็กน้อยเพื่อทำความเข้าใจว่าอะไรเป็นแรงบันดาลใจให้บุคคลเกิดความกลัวแบบ phobic

แต่ในบรรดารายการโรคกลัวที่ใหญ่และเพิ่มมากขึ้นเรื่อย ๆ ก็มีสิ่งที่ทำให้เกิดความเข้าใจผิดของผู้อื่นเป็นระยะ ๆ ตัวอย่างหนึ่งคือโรคฟิเลมาโฟเบีย ในกรณีนี้ บุคคลนั้นกลัวการจูบ แม้ว่าคนส่วนใหญ่จะชอบการจูบ แต่คนใจบุญสุนทานก็หลีกเลี่ยงปรากฏการณ์นี้ในทุกวิถีทางที่เป็นไปได้ โดยพิจารณาว่าเป็นกิจกรรมที่ยอมรับไม่ได้สำหรับตนเองเป็นการส่วนตัว ความจริงก็คือในระหว่างการจูบ ผู้ที่เป็นโรคกลัวนี้จะรู้สึกไม่สบายอย่างมาก นักปรัชญาหลายคนตระหนักดีถึงความไม่เพียงพอในเรื่องนี้ แต่ถ้าพวกเขาพยายามเอาชนะความกลัวแล้วเมื่อจูบพวกเขาจะพบกับความเครียดอย่างแท้จริงซึ่งอาจทำให้บุคคลไม่สมดุลเป็นเวลานานและทำให้สถานการณ์แย่ลงเท่านั้น

หากคนส่วนใหญ่การจูบเป็นการแสดงออกถึงความรู้สึกอ่อนโยนและเป็นแหล่งของความสุข philemaphobe ก็มีความคิดเห็นที่ตรงกันข้ามอย่างสิ้นเชิง ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจในตัวเองก็คือผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะกลัวการจูบมากกว่า พวกเขาสามารถตกหลุมรัก มีความสัมพันธ์แบบโรแมนติก เจ้าชู้ และอีกอย่าง พวกเขาไม่ได้ต่อต้านเรื่องเพศ แต่การจูบถือเป็นเรื่องต้องห้ามสำหรับพวกเขา ความคิดที่ว่าบุคคลอื่น (แม้แต่คนที่มีความเห็นอกเห็นใจอย่างสุดซึ้งต่อคนใจร้าย) จะสัมผัสริมฝีปากของเขา และยิ่งกว่านั้นถ้าลิ้นของเขาทะลุปากของเขา จะทำให้เกิดอาการสั่นและสยองขวัญ บ่อยครั้งความรู้สึกดังกล่าวมีพื้นฐานมาจากความรังเกียจธรรมดาๆ

ตามที่นักจิตวิทยากล่าวไว้ ความหวาดกลัวแต่ละอย่างมีพื้นฐานมาจากความกลัวที่ฝังอยู่ในจิตใต้สำนึกในวัยเด็ก ในบางกรณี เมื่อเวลาผ่านไป ความกลัวของเด็กก็หายไปและหายไปอย่างไร้ร่องรอย แต่บางครั้งก็เกิดขึ้นที่พวกเขาเพียงแฝงตัวอยู่ในช่วงเวลาหนึ่งโดยแสดงตัวออกมาอย่างเต็มที่และทำให้บุคคลมีปัญหาทางจิตมากมาย สาเหตุหนึ่งของการเกิดโรคกลัวฟิเลมาโฟเบียในวัยเด็กคือการ "กัด" ทารก บางครั้งเด็กเล็กไม่พบข้อโต้แย้งที่น่าสนใจมากไปกว่าการกัดที่ไม่คาดคิดสำหรับเพื่อนที่เล่นในแซนด์บ็อกซ์เดียวกัน ผู้กระทำผิดดังกล่าวเป็นปัญหาที่แท้จริงสำหรับครูอนุบาล และการสอนให้พวกเขาประพฤติตนอย่างถูกต้องไม่ใช่เรื่องง่าย

ในอนาคตเด็กเหล่านั้นที่ได้รับ "ความสนใจ" จากเพื่อนจะทำให้รู้สึกกลัวเมื่อเข้าใกล้ปากของคนอื่นและอาการนี้จะไม่ลดลงแม้ในขณะที่บุคคลนั้นโตขึ้น ในผู้ใหญ่ ความกลัวการจูบอาจมีสาเหตุอื่นด้วย ตัวอย่างเช่นมีคนกลัวว่าเขาจะสูญเสียการควบคุมพฤติกรรมของเขาและการจูบจะปลุกสัญชาตญาณดึกดำบรรพ์ของผู้ชายในตัวเขาซึ่งโดดเด่นด้วยความรุนแรงและความดื้อรั้น คนอื่นพบว่าไม่เป็นที่พอใจที่พื้นที่ส่วนตัวของเขาถูกละเมิดระหว่างการจูบ และนี่เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับเขา บ่อยครั้งที่ philemaphobia เกิดจากการมีความกลัวอีกอย่างในบุคคล - ithyphallophobia (กลัวการมองเห็นอวัยวะเพศชายแข็งตัว) นอกจากนี้ในคอมเพล็กซ์อาจเป็น hedonophobia (กลัวที่จะได้รับความสุขเนื่องจากจะตามมาด้วยการลงโทษที่หลีกเลี่ยงไม่ได้)

ประเภทพิเศษของ philemaphobe คือคนที่กลัวการแทรกซึมของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค แบคทีเรีย หรือการติดเชื้อต่างๆ ที่ได้รับจากบุคคลอื่นผ่านการจูบ นั่นคือในกรณีนี้มีการเพิ่ม bacteriophobia และผลที่ตามมาคือความกลัวการจูบกลายเป็นอะไรไปไม่ได้นอกจากโรคกลัวทั้งหมด ยิ่งไปกว่านั้น ผู้คนที่น่าประทับใจและมีอารมณ์มากเกินไปเริ่มไม่ไว้วางใจการจูบหลังจากดูหนังสยองขวัญมากพอเมื่อผู้จูบกลายเป็นมนุษย์ต่างดาวในเนื้อเรื่องและมีหนวดออกมาจากปากของเขา

หากต้องการผู้ที่เป็นโรคกลัวฟิเลมาโฟเบียสามารถซ่อนทัศนคติเชิงลบส่วนตัวต่อการจูบได้เกือบจะไม่มีกำหนดเพราะการทำเช่นนี้ก็เพียงพอแล้วที่จะไม่มีความสัมพันธ์ใกล้ชิดไม่ตกหลุมรักและอื่น ๆ มันง่ายและยากมากในเวลาเดียวกัน ดังนั้นไม่ใช่ทุกคนที่สามารถซ่อนปัญหาของตนเองได้ ตัวอย่างเช่น philemaphobe สามารถเกิดขึ้นได้หากในภาพยนตร์ธรรมดาที่ไม่เกี่ยวข้องกับเรื่องกามารมณ์จู่ๆก็มีฉากจูบปรากฏขึ้น ในกรณีนี้ผู้ป่วยจะมีอาการอ่อนแรงอย่างรุนแรงมือของเขาเริ่มสั่นคอแห้งอาจมีอาการคลื่นไส้และเวียนศีรษะได้ นอกจากนี้ยังมีเหงื่อออกมากเกินไป และบางครั้งบุคคลนั้นก็ไม่สามารถควบคุมการกระทำของตนเองได้ อาการทั่วไปของความกลัว phobic ส่วนใหญ่เกิดขึ้น

แม้ว่าปรากฏการณ์นี้จะผ่านไปอย่างรวดเร็ว แต่ระบบประสาทก็ประสบกับความตึงเครียดและความเครียดอย่างมาก ดังนั้นหากไม่รักษาอาการกลัว อาการอาจแย่ลงหลังจากนั้นไม่นาน และความผิดปกติทางจิตที่ร้ายแรงอื่น ๆ ก็จะเกิดขึ้น ปัจจุบันมีเทคนิคเพียงพอที่จะช่วยผู้ป่วยจากความกลัวอย่างไม่มีเหตุผลได้ จิตบำบัดได้รับการยอมรับว่าเป็นหนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการรักษาโรคกลัว นอกจากนี้ยังใช้การสะกดจิตและการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาด้วย

Philemaphobia และลักษณะของอาการป่วยทางจิตที่เปล่งออกมา ในบทความผู้ที่มีปัญหานี้จะได้รับการเสนอทางเลือกในการกำจัดความรู้สึกไม่สบายที่เกิดขึ้นซึ่งคุกคามชีวิตส่วนตัวของบุคคล

เนื้อหาของบทความ:

Philemaphobia เป็นพยาธิวิทยาที่เกี่ยวข้องกับการปฏิเสธข้อเท็จจริงเช่นการจูบของบุคคล ด้วยพฤติกรรมแปลกๆ เช่นนี้ ผู้คนสามารถตกหลุมรักและแต่งงานกันตามกฎหมายได้ อย่างไรก็ตาม แค่คิดจะสัมผัสริมฝีปากก็น่ากลัวแล้ว ด้วยปัญหาดังกล่าว คุณสามารถทำลายความสุขส่วนตัวได้ด้วยมือของคุณเอง ดังนั้นคุณควรเข้าใจมันอย่างถ่องแท้

สาเหตุของโรคฟิเลมาโฟเบีย

• ภาพช็อต- ในภาพยนตร์โรแมนติกเช่น "Titanic", "Romeo and Juliet" หรือ "Three Meters Above Sea Level" ผู้ชมเพียงแค่อ้าปากค้างด้วยความยินดีกับฉากแห่งความหลงใหลอันแรงกล้าระหว่างคู่รักคู่หนึ่ง อย่างไรก็ตาม การจูบนองเลือดของคริสโตเฟอร์ วอลเกน (นักขี่ม้าหัวขาดเมื่อได้มา) และมิแรนดา ริชาร์ดสัน (แมรี่ แวน แทสเซส) ในภาพยนตร์สยองขวัญโกธิคของทิม เบอร์ตันเรื่อง Sleepy Hollow บางครั้งอาจทำให้เกิดพยาธิสภาพ เช่น โรคกลัวฟิเลมาได้
• ประสบการณ์เชิงลบในอดีต- คนที่มีอารมณ์อ่อนไหวบางคนถึงกับหลั่งน้ำตาเมื่อเห็นจูบอันเร่าร้อนของวิเวียน ลีห์และคลาร์ก เกเบิลในภาพยนตร์เรื่อง Gone with the Wind อย่างไรก็ตามในความเป็นจริงการแสดงอารมณ์อันเร่าร้อนนี้กลายเป็นการทรมานอย่างแท้จริงสำหรับนักแสดง ตัวละครหลักของผลงานในตำนานขัดแย้งกันในฉาก ดังนั้น Rhett Butler ที่เอาแต่ใจก่อนฉากโรแมนติกที่สุดของเรื่องจึงกินสลัดเผ็ดกับหัวหอมด้วยความรู้สึกแก้แค้น
• รังเกียจมากเกินไป- คนที่แปลกประหลาดเช่นนี้ไม่ต้องการประสบการณ์เชิงลบจากอดีต เพราะความกลัวการจูบนั้นอยู่ในสายเลือดของพวกเขา ในตอนแรกพวกเขาไม่ต้องการติดต่อกับเพศตรงข้าม พวกเขาถือว่าร่างกายของตัวเองเป็นโซนที่มีความปลอดเชื้อเพิ่มขึ้น และตามหลักการแล้ว พวกเขาอยากจะวางมันไว้ในชุดอวกาศเพื่อปกป้องร่างกายจากการสัมผัสแม้กระทั่งจากสภาพแวดล้อมใกล้เคียง
• กลัวการละเมิดพื้นที่ส่วนตัว- ทุกคนกำหนดขอบเขตของระยะห่างจากผู้คนด้วยตนเอง เป็นไปไม่ได้ที่จะเข้าใกล้ใครบางคนในระยะหนึ่งเมตรโดยไม่ทำให้เขามีอาการตื่นตระหนกเฉียบพลัน สำหรับบางคน การเข้าใกล้ริมฝีปากหรือแก้มก็เพียงพอที่จะทำให้คนจนตกอยู่ในอาการมึนงงได้
• มนุษย์กัด- ในเวลาเดียวกันคุณควรแยกจินตนาการกามทุกประเภทที่เกี่ยวข้องกับผู้ใหญ่ที่มีความคิดสร้างสรรค์ออกทันที เมื่อไปเยี่ยมชม "งานปาร์ตี้" ในท้องถิ่นในรูปแบบของกระบะทราย เด็กๆ มักจะโต้ตอบกันค่อนข้างแปลกๆ หากมีเด็กอีกคนหนึ่งถูกกัดอย่างเห็นได้ชัด ในบางกรณี ผู้บาดเจ็บอาจกลายเป็นคนเกลียดการกุศลในอนาคต
• กลัวการตกหลุมรัก- คนบางประเภทสำหรับความเชื่อบางอย่างที่พวกเขารู้จักเท่านั้น มั่นใจว่าการจูบสามารถเจาะเกราะหัวใจของพวกเขาได้ ในกรณีนี้มีความคล้ายคลึงกับภาพยนตร์เรื่อง "Pretty Woman" อย่างชัดเจนซึ่งโสเภณีเต็มใจให้บริการลูกค้าโดยเสียค่าธรรมเนียมเล็กน้อย แต่ไม่อนุญาตให้พวกเขาจูบเธอที่ริมฝีปาก สำหรับเธอ คำว่า "เซ็กส์" เป็นเสียงที่ว่างเปล่า แต่การที่นางฟ้ายามราตรีสัมผัสริมฝีปากกับบุคคลอื่นถือเป็นการแสดงความรักซึ่งเธอกลัว
• ไม่มีประสบการณ์ในขอบเขตที่ใกล้ชิด- บางคนอาจมองว่าตอนในภาพยนตร์เรื่อง “Girls” เป็นเรื่องตลก โดยที่ตัวละครหลักกลัวการจูบเพราะจมูกอาจไปขวางทางระหว่างดำเนินการได้ อย่างไรก็ตามแม้จะมีลักษณะที่ตลกขบขันของสถานการณ์เมื่อพ่อครัวผู้ใหญ่ประพฤติตนในลักษณะนี้ แต่ก็คุ้มค่าที่จะคิดถึงความกลัวของสาว ๆ หลายคนในการจูบครั้งแรกแม้จะถึงขั้นพัฒนาอาการกลัวฟิมาเฟียในตัวพวกเขาก็ตาม
• การใส่เหล็กจัดฟัน- ในกรณีนี้เราจะพูดถึงความซับซ้อนมากกว่าการไม่เต็มใจที่จะจูบวัตถุที่คุณชอบ ความกลัวที่จะดูน่าสงสารและตำหนิทำให้คนที่รูปร่างหน้าตาค่อนข้างน่าสนใจกลายมาเป็นนางเอกของซีรีส์เรื่อง Don't Be Born Beautiful
• เหยื่อของความรุนแรง- ในสถานการณ์ที่น่าเศร้าบางอย่าง คุณสามารถเผชิญหน้ากับคนที่สำส่อนทางเพศหรือแม้กระทั่งคนบ้าคลั่งได้ สำหรับคนสัตว์ประหลาด ไม่มีคำว่า "ไม่" หากพวกเขาตัดสินใจที่จะสัมผัสใกล้ชิดกับวัตถุที่พวกเขาชอบ หลังจากการใช้ร่างกายและจิตใจในทางที่ผิด เหยื่อของความรุนแรงจะเริ่มหลีกเลี่ยงการไม่เพียงแต่การจูบเท่านั้น แต่ยังติดต่อกับโลกภายนอกโดยทั่วไปด้วย

อาการกลัวการจูบในมนุษย์

1. การโจมตีเสียขวัญ- หากมีใครพยายามจูบคนประเภทนี้ ก็ปล่อยให้พวกเขาเตรียมตัวรับผลเสียที่ตามมาที่สุดสำหรับตัวเอง อย่างดีที่สุด มือของฟิลามาโฟบีจะสั่น และขาของเขาจะเริ่มหลุดลอย ในกรณีที่เลวร้ายที่สุดผู้ยั่วยุมีโอกาสที่แท้จริงที่จะได้รับการตบหน้าดังกึกก้องซึ่งเขาไม่สมควรได้รับเสมอไป
2. ขาดการควบคุมการกระทำของตัวเอง- ในบางสถานการณ์ เมื่อพยายามจีบในลักษณะนี้กับคนที่ทนจูบไม่ได้ คุณจะไม่มีทางหนีไปได้เพียงแค่ตบหน้าแน่นอน สามารถใช้หมัดได้อย่างแท้จริงเพราะทุกคนมีสัญชาตญาณที่เรียกว่าสัญชาตญาณในการดูแลรักษาตนเองในสถานการณ์ที่คุกคาม
3. แนวโน้มที่จะสันโดษ- Philemaphobes มักจะพร้อมที่จะมีความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับเพศตรงข้าม แต่จะไม่ทนต่อ "อาการเจ็บน่อง" ในรูปแบบอื่น ไม่ใช่ว่าคู่ครองทุกคนจะยอมรับความแปลกประหลาดเช่นนี้เพราะในจิตใต้สำนึกพวกเขาจะรู้สึกรังเกียจต่อบุคคลของตน ในกรณีส่วนใหญ่เขาจะหยุดการติดต่อกับคนที่ถูกเลือกอย่างตีโพยตีพายซึ่งจะกลายเป็นโปรแกรมปกติสำหรับคนขี้กลัวในอนาคตสำหรับความสัมพันธ์กับเพศตรงข้าม
4. ความกลัวที่ไม่มีเหตุผล- ถ้อยคำบ่งบอกว่าความกลัวไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตามไม่ใช่เหตุผลที่แท้จริงที่ทำให้เกิดความตื่นตระหนกอย่างเห็นได้ชัด อย่างไรก็ตามคุณสามารถกลัวฉลามตัวเดียวกันได้แม้ว่าคุณจะไม่ได้อาศัยอยู่ในถิ่นที่อยู่ของมันซึ่งจะไม่ดูแปลกก็ตาม ความกลัวการจูบไม่สามารถเป็นความกลัวที่มีเหตุผลได้หากผู้คนคิดว่าตนเองเหมาะสม
5. ไม่ชอบหนังโรแมนติก- ตอนใดก็ตามที่คู่รักหลงใหลในการจูบกันสามารถสร้างความโกรธเคืองให้กับคนใจร้ายได้ เขาสามารถโต้ตอบกับหนังระทึกขวัญและแม้แต่หนังสยองขวัญได้ค่อนข้างสงบ แต่ไม่สามารถดูฉากที่ไร้เดียงสาของคู่รักสองคนมาพบกันได้
6. วงเพื่อนที่จำกัด- หากบุคคลหนึ่งมีความกลัวในการจูบอย่างรุนแรง เขาจะระมัดระวังในการสื่อสารกับเพศตรงข้าม รูปแบบของพฤติกรรมนี้ไม่ใช่ข้อเท็จจริง 100% ของพฤติกรรมที่เป็นไปได้ของ philemaphobe แต่ในกรณีส่วนใหญ่ ทุกอย่างจะเกิดขึ้นตรงตามรูปแบบที่ประกาศไว้

โซนเสี่ยงต่อการเกิดโรคฟิเลมาโฟเบีย

• ตัวแทนของเวกเตอร์ผิวหนัง- ผู้ที่มีรูปแบบการรับรู้โลกภายนอกอาจเป็นเรื่องยากในการสื่อสารในฐานะบุคคลในสายตาของคนใกล้ชิด ในทุกวัตถุพวกเขาเห็นการติดเชื้อและไวรัสร้ายแรงจำนวนมาก พวกเขารู้สึกถึงอันตรายต่อสุขภาพจากผู้อื่นอย่างแท้จริงด้วยผิวหนัง การจูบ การกอด และการจับมือเป็นเรื่องที่ไม่เป็นปัญหาสำหรับคนชอบฟิเลมาโฟบ เพราะพวกเขาไม่ยอมให้เป็นเช่นนั้น
• ตัวแทนของเวกเตอร์ทางทวารหนัก- มันค่อนข้างง่ายที่จะระบุคนเหล่านี้เพราะพวกเขามักจะให้เหตุผลอย่างเด็ดขาด ข้อเท็จจริงนี้เกี่ยวข้องกับผู้ชายโดยเฉพาะซึ่งถือว่าผู้หญิงทุกคนที่เคยมีเพศสัมพันธ์กับคู่ครองอีกคนหนึ่งก่อนแต่งงานเป็นพลเมืองชั้นสอง ในขณะเดียวกันผู้คนในลักษณะนี้ก็สามารถทำความสะอาดบ้านได้ทุกนาทีโดยไม่ต้องการการจูบจากคนที่ตนรัก
• ตัวแทนของความรู้สึกของเวกเตอร์กลิ่น- สำหรับบุคลิกที่เปล่งออกมา กลิ่นที่อยู่รอบตัวมีความสำคัญมาก คุณไม่สามารถบังคับให้พวกเขาไปทิ้งขยะในท้องที่เพื่อกำจัดเศษอาหารได้ ในกรณีที่ร้ายแรง พวกเขาจะดึงหน้ากากหรือหน้ากากป้องกันแก๊สพิษแล้วแอบไปยังสถานที่อันน่ารังเกียจในความมืดสนิท พวกเขาไม่ชอบกลิ่นหอมของน้ำหอมส่วนใหญ่ และพวกเขาจำกลิ่นปากของใครบางคนที่พวกเขารู้จักราวกับว่ามันเป็นฝันร้าย
• ตัวแทนของเวกเตอร์สัมผัส- สำหรับคนประเภทนี้ การสัมผัสใดๆ ไม่เพียงแต่ไม่เป็นที่พอใจ แต่ยังดูเป็นศัตรูหากพวกเขามีสัญญาณของความหวาดกลัวทางสังคม สำหรับพวกเขา การจูบเกี่ยวข้องกับการรุกรานของเอเลี่ยน ซึ่งคนจนไม่ได้ปิดบังด้วยซ้ำ พวกเขาไม่เพียงแค่กลัวที่จะติดเชื้อจากการสัมผัสกับใครบางคนเท่านั้น แต่ยังไม่ต้องการให้สัมผัสริมฝีปากและร่างกายอีกด้วย
• ตัวแทนของเวกเตอร์เชิงภาพ- ในกรณีนี้เราจะพูดถึงรูปแบบการเลี้ยงดูเด็กที่ผิดพลาด เด็กๆ ไม่เพียงแต่ได้ยินทุกสิ่ง แต่ยังมองเห็นทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในครอบครัวของพวกเขาด้วย หากคนรุ่นใหม่สังเกตความสัมพันธ์ของพ่อแม่ที่ไม่ชอบใจหรือคู่รักที่ไม่รักกันมาเป็นเวลานานสิ่งนี้ก็จะตราตรึงอยู่ในจิตสำนึก

นักปรัชญาที่มีชื่อเสียง

1. เอริก้า วาเลนไทน์- นางแบบชื่อดังที่อาศัยอยู่ในเมืองหลวงของ Foggy Albion นั้นต่อต้านการจูบและกอดอย่างเด็ดขาด ด้วยรูปลักษณ์ที่โดดเด่น บุคคลที่มีชื่อเสียงอาจไม่ออกเดทเป็นเวลาหลายปีและปฏิเสธความใกล้ชิด ในเวลาเดียวกัน เธอยังสามารถแต่งงานได้ แต่หลังจากผ่านไปแปดปี ชีวิตสมรสของเธอก็สิ้นสุดลงอย่างคาดเดาได้ จนถึงทุกวันนี้ philemaphobe ที่เด่นชัดเริ่มตื่นตระหนกเมื่อได้รับไวรัสและแบคทีเรียบางส่วนจากบุคคลอื่นในระหว่างการจูบ
2. วิคตอเรีย เบ็คแฮม- สามีของเธอเป็นหนึ่งในตัวแทนที่เป็นที่ต้องการมากที่สุดในเรื่องเพศที่แข็งแกร่งสำหรับผู้หญิงทั่วโลก อย่างไรก็ตาม เมื่อพวกเขาเห็นใบหน้าที่บิดเบี้ยวเล็กน้อยของนักร้องสาวระหว่างจูบกับสามีดาราของเธอ แฟนๆ ของเดวิด เบ็คแฮม บางคนก็ครุ่นคิดถึงเหตุการณ์ดังกล่าวอย่างลึกซึ้ง ภรรยาของเขาซึ่งเคยเป็นอดีตสมาชิกวง Spice Girls กลายเป็นคนเกลียดคนใจร้ายอย่างบ้าคลั่งเพราะนักฟุตบอลชื่อดังมีกลิ่นลมหายใจที่แย่มาก ในรูปของกลิ่นที่เกิดจากเศษปลา ความรำคาญดังกล่าวไม่ใช่ความผิดปกติแต่กำเนิดของเดวิด แต่อย่างใด เพราะเขาเป็นเพียงหน้าตาของบริษัทน้ำมันปลาและรับประทานแคปซูลที่มีสารนี้ทุกวัน
3. มิเชล โอบามา- ความจริงที่คล้ายกันนี้ถูกเปิดเผยในระหว่างการแข่งขันระหว่างทีมบาสเกตบอลอเมริกันและบราซิล ท่ามกลางเสียงโห่ร้องของผู้ชม ภรรยาของอดีตประธานาธิบดีปฏิเสธที่จะจูบอีกครึ่งหนึ่งของเธออย่างไม่มีเยื่อใย โดยไม่ซื่อสัตย์ทุกประการ มิเชลยังคงสามารถให้อภัยเรื่องอื้อฉาวที่เกี่ยวข้องกับบารัค โอบามา และตัวแทนคนผิวสีคนหนึ่งของการรณรงค์หาเสียงชิงตำแหน่งประธานาธิบดีได้ เมื่อความคิดเห็นของสาธารณชนตกตะลึงกับข้อมูลเกี่ยวกับความสัมพันธ์รักร่วมเพศของประมุขของประเทศมิเชลหลังจากได้รับข้อมูลก็กลายเป็นคนใจร้าย
4. คิม บาซิงเกอร์- นักแสดงหญิงชื่อดังรู้สึกไม่สบายใจอย่างยิ่งกับฉากภาพยนตร์เรื่อง “9 ½ Weeks” เหตุผลที่ทำให้เธอตึงเครียดคือการจูบมิคกี้ รู้ก ซึ่งต่อมากลายเป็นสัญลักษณ์ทางเพศในสายตาของแฟนๆ มากมาย ปัญหาของคิมคือเธอทนผู้ชายที่สูบบุหรี่ไม่ได้ ด้วยเหตุนี้ เธอจึงสามารถจำแนกได้อย่างปลอดภัยว่าเป็น philemaphobe เนื่องจากมีเปอร์เซ็นต์ที่น้อยมากของครึ่งหนึ่งของมนุษยชาติที่แข็งแกร่งไม่ได้ใช้ผลิตภัณฑ์ยาสูบ
5. เคิร์สเตน ดันสท์- ดาราสาวดาวเด่นจากภาพยนตร์ลัทธิ Interview with the Vampire ประสบปัญหานี้จนเธออายุ 16 ปี เธอตัวสั่นเป็นเวลานานทุกครั้งที่มีใครพยายามจูบเธอที่แก้ม ต้นตอของปัญหาควรสืบหาในช่วงที่แบรด พิตต์ จูบเธอ เด็กหญิงวัย 11 ขวบ โดยธรรมชาติแล้วการแทรกซึมของภาษาที่เรียกว่า "ฝรั่งเศส" ไม่ได้เกิดขึ้น อย่างไรก็ตามดาราในอนาคตกลัวปฏิกิริยาของพ่อของเธอต่อการกระทำดังกล่าวทางโทรทัศน์มาก

วิธีจัดการกับความกลัวการจูบ

หากคำถามจำกัดอยู่เพียงความกลัวก่อนจูบแรก การบำบัดในกรณีนี้ก็ไม่คุ้มค่า เมื่อเรากำลังพูดถึงผู้คนในวัยเจริญพันธุ์หรือวัยผู้ใหญ่ก็จำเป็นต้องกำจัดความโชคร้ายที่ฟังออกไปทันที

การกระทำที่เป็นอิสระสำหรับ philemaphobia

• การฝึกอบรมอัตโนมัติ (การสะกดจิตตัวเอง)- หากเรื่องนี้ไม่เกี่ยวข้องกับความรู้สึกรังเกียจต่อการจูบซึ่งเป็นปรากฏการณ์ดังกล่าวแสดงว่าบุคคลนั้นมีปมด้อยอยู่ในตัว ดังนั้นจึงควรมองหาเหตุผลที่ไม่อยู่ในปัจจัยที่มีอยู่ แต่อยู่ในเหตุผลของการก่อตัวของมัน เมื่อใช้ร่วมกับการฝึกอัตโนมัติ ชั้นเรียนโยคะสามารถช่วยได้ ซึ่งการออกกำลังกายไม่เพียงแต่ทำให้ร่างกายแข็งแรงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงจิตวิญญาณของบุคคลด้วย
• ความแม่นยำในการจูบ- ประเด็นนี้ควรคำนึงถึงผู้ที่ใส่เหล็กจัดฟัน ความรักก็คือความรัก แต่คุณสามารถทำให้คนที่คุณเลือกและตัวคุณเองเป็นคนใจร้ายได้เป็นเวลานานหากคุณทำร้ายร่างกายกันระหว่างการจูบ
• การสนทนาของแฟรงก์กับคู่ของคุณ- หากผู้คนเคารพซึ่งกันและกัน ปัญหาใด ๆ ก็สามารถแก้ไขได้โดยไม่ทำลายความสัมพันธ์อันเจ็บปวดในอนาคต ในกรณีนี้ฉันจำวลีของ Irina Muravyova ในภาพยนตร์เรื่อง "Moscow Don't Believe in Tears" ได้ทันทีว่าคนที่รักจะให้อภัยทุกสิ่ง ในสถานการณ์นี้เรากำลังพูดถึงความเข้าใจเบื้องต้นซึ่งจะช่วยตรวจสอบความจริงใจของความรู้สึกของผู้ถูกเลือก อย่างไรก็ตามเวลาคุยกับเขาคุณควรพูดให้ถูกสุดๆ โดยใช้คำว่า “มาลองแบบนี้ดีกว่า” หรือ “เราไม่ได้ทดลองแบบนี้มานานแล้ว”
• เป้าหมายเป็นศูนย์- การแสดงออกว่าทุกวิถีทางยุติธรรมในการต่อสู้เพื่อความรักฟังดูไม่ดีในทุกสถานการณ์ของชีวิต ไม่จำเป็นต้องสร้างเครื่องกีดขวางแล้วเอาชนะมันอย่างกล้าหาญ มนุษยชาติได้ไปในอวกาศแล้วและพิชิตยอดเขามากมาย ทำไมต้องสร้างจักรยานในเมื่อได้รับการออกแบบและใช้งานมานานแล้ว เป้าหมายแห่งความรักไม่ควรรู้สึกเหมือนหนูทดลองเพราะความกลัวการจูบอาจกลายเป็นหายนะที่เล็กที่สุดในความสัมพันธ์ของคู่รัก
• เลิกเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และบุหรี่- ทั้งสุภาพบุรุษและสุภาพสตรีไม่ควรมีลักษณะเหมือนแผงขายยาสูบหรือร้านขายเหล้าก่อนจูบ ปัจจัยนี้ใช้กับคู่รักทั้งคู่ที่แค่มองหน้ากันหรือสร้างคู่รักที่มั่นคงแล้ว Philemaphobia มักเกิดขึ้นเพราะคนที่คุณชอบสูบบุหรี่หรือดื่มเครื่องดื่มแรงๆ
• ไปพบทันตแพทย์และแพทย์ระบบทางเดินอาหาร- กลิ่นปากอาจเป็นผลมาจากความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารหรือเป็นผลจากการเสื่อมสภาพของฟัน มีเพียงบุคคลที่มีคนรักเท่านั้นที่สามารถกำจัดปัญหาที่กล่าวมาข้างต้นได้จึงจะหยุดเป็นคนใจร้ายได้

หลักสูตรการบำบัดรักษากับนักจิตบำบัดสำหรับโรคกลัวฟิเลมาโฟเบีย