Какой рост у марины узелковой. Как бороться с лишним весом. Cоветы Вячеслава и Марины Узелковых. «Мы же семья!»

Украинский спортсмен Вячеслав Узелков хорошо известен не только любителям бокса - благодаря своему артистизму и обаянию он стал популярным ведущим нескольких телепроектов.

Его телевизионная карьера развивается очень успешно, не менее удачно складывается и личная жизнь спортсмена. Жена Вячеслава Узелкова Марина давно стала для него единственной женщиной, к которой он относится с особым трепетом и любовью.

В своих интервью Вячеслав отзывается о супруге, как о самой красивой, мудрой, доброй и сильной женщине, о которой каждый мужчина может только мечтать.

В первые годы семейной жизни они жили в стесненных условиях, но это не делало их менее счастливыми, единственное, что омрачало их жизнь - это долгое ожидание появления в их семье детей. Три раза Марине пришлось пережить выкидыши, а в четвертую беременность ради того, чтобы выносить ребенка, супруга Вячеслава ограничила свою активность, перестала заниматься спортом и практически все время лежала.

На фото - Вячеслав Узелков с женой

Судьба оказалась к ним благосклонна, и в 2009 году жена Вячеслава Узелкова родила первенца - сына Роберта. Они не стали тянуть с появлением второго ребенка, и вскоре их семья пополнилась еще и дочкой Оливией.

В прошлом году сын Вячеслава пошел в первый класс физико-математической школы, и это стало большим событием не только в его биографии, но и в личной жизни его родителей. В полном составе их семья присутствовала на линейке, и этот момент станет одним из самых запоминающихся для всего семейства Узелковых.

Жена Вячеслава Узелкова с некоторых пор стала и его коллегой - она начала тренировать женскую команду телевизионного шоу «Взвешенные и счастливые», а с мужской командой занимается ее супруг. Марина и Вячеслав говорят, что им интересно соперничать друг с другом, ведь они оба нацелены на победу. До этого жена Вячеслава Узелкова только помогала своему мужу готовить его команду к финалу шоу, а теперь стала его конкуренткой.

На фото - семья Узелковых

У Марины большой опыт занятий - раньше она вела групповые и персональные тренировки. Супруга Вячеслава - опытный фитнес-тренер, но главной своей заботой она всегда считала подготовку мужа к соревнованиям, когда в ее обязанности входило правильное питание Вячеслава. Марина всегда была внимательным зрителем шоу «Взвешенные и счастливые» и переживала за успехи мужа, а теперь и сама стала участницей проекта. Она признается, что, несмотря на то, что по жизни она очень мягкая, на тренировках может быть достаточно жесткой и требовательной.

Марина тщательно следит за правильным питанием всех членов своей семьи и считает неприемлемой любую жирную пищу. Детей и мужа она кормит только здоровой едой, да и сам Вячеслав нередко балует домочадцев собственноручно приготовленными блюдами. Они вообще все стараются делать вместе, и это делает их семью еще более дружной и счастливой.

Пока вся Сеть гудит обсуждениями о тайной свадьбе Регины Тодоренко и Влада Топалова накануне рождения первенца, появилась печальная информация о другой не менее известной звездной паре. Так, источник сообщил Clutch о том, что Марина и Вячеслав Узелковы, звездные тренеры 8 сезона реалити-проекта Зважені та щасливі , развелись.

Вячеслав Узелков - украинский профессиональный боксер, который выступает на соревнованиях в полутяжелой весовой категории, интерконтинентальный чемпион по боксу. Ему 39 лет. Марина Боржемская-Узелкова - фитнес-тренер и музыкант (по образованию). Ей 38 лет.

Вячеслав и Марина познакомились еще в студенческие годы и с тех пор не расставались. За 19 лет супружеской жизни у пары родилось двое детей - сын Роберт и дочь Оливия. В интервью боксер не раз признавался, что главным приоритетом в его жизни была и остается семья. Супруги никогда не скрывали от поклонников своего счастья. Они часто делились семейными фотографиями в социальных сетях и появлялись на светских мероприятиях вместе. Но похоже, что идиллии пришел конец.

Как стало известно, Марина и Вячеслав Узелковы, звездные тренеры 8 сезона реалити-проекта Зважені та щасливі , развелись. Источник пожелал остаться анонимным.

Смотри видео, как Вячеслав Узелков троuательно поздравил супругу с 15-летней годовщиной свадьбы:

На днях анонимные источники сообщили СМИ, что одна из самых крепких звездных пар Украины развелись после 19 лет в браке. Пока информация не получила официального подтверждения, предлагаем большое совместное интервью звездных супругов, в котором они откровенно рассуждали о своем браке и детях.

Присоединяйтесь к нам в Facebook , Twitter , Instagram -и всегда будьте в курсе самых интересных новостей шоубиза и материалов журнала «Караван историй»

Две половинки одного целого, родственные души, идеальная пара – подобными эпитетами часто описывают мужчину и женщину, которые удивительно подходят друг другу. Но часто ли такие пары встречаются не в сказке и не в кино?

В случае с интерконтинентальным чемпионом по боксу в полутяжелом весе Вячеславом Узелковым и его женой Мариной ясно, что они существуют в реальности. Сейчас супругам, которые стали тренерами и соперниками в проекта «Зважені та щасливі» на канале СТБ, предстоит проверить, на самом ли деле они знают друг о друге все.

В новом сезоне «Зважених та щасливих» у каждого из вас по команде – мужская и женская соответственно. Какова цель такого разделения?

Вячеслав: Цель – показать, что девушки немножко слабее мужчин. (Смеется.)

Марина: Неужели? Ну посмотрим! Мы еще покажем и докажем, что сильнее и хитрее.

В: Да что тут думать: еще совсем немного времени – и я «выбью» всех женщин из проекта.

М: Тебе это вряд ли удастся. Моя главная цель – чтобы те женщины, с которыми я работаю, сделали правильные выводы, изменили себя и свою жизнь.

В: А для меня – чтобы я выиграл. Это же очевидно.

М: А если серьезно, то Слава на самом деле очень хочет победить. Для меня же самой главной победой будет, если мои участницы продолжат интенсивно заниматься собой и в декабре я увижу их стройными, красивыми и помолодевшими. Сейчас я им всячески в этом помогаю. Так что еще неизвестно, за кем будет последнее слово, Славочка! Ты можешь, конечно, думать все что угодно о своей гипотетической победе. Сделаем вид, что я тебе поддаюсь!

Слава, новогодний утренник в детском саду, 1984 г.

Вячеслав, но если Марина все-таки победит… Какой будет ваша реакция?

В: Развод – и все! (Смеется. ) Я так скажу: если победит моя жена, в чем я сомневаюсь, мне нужно будет задуматься, что, может быть, не стоит задирать нос и считать себя лучшим тренером по похудению. Хотя так оно и есть, что уже понятно. Дело в том, что моя жена борется со мной моими же методами.

М: Да, я все про тебя знаю.

В: Поэтому мне приходится ухищряться и искать новые ходы. Изыскивать возможности – те, о которых она не знает. Но Марина до такой степени хитрая, что может моими же приемами меня и обыграть.

М: Просто, Слава, ты забыл, что только ты о чем-то успел подумать, а я уже знаю, о чем. Мы вообще друг о друге все знаем, никаких секретов нет. При этом муж умудряется постоянно меня удивлять. Я его тоже, хотя он сюрпризов и не любит.


Марина, детский сад, 1986 г.

В: Терпеть не могу. А вдруг мне не понравится?

М: Тогда придется это просто принять, ведь сюрприз делает любимый человек. А я, наоборот, очень люблю сюрпризы. Мне лучше не знать, что будет происходить, тогда я получу истинное удовольствие.

Вы вместе восемнадцать лет. Это много или мало?

М: Мало.

В: Просто мы часто забываем, сколько нам уже лет. Мне – тридцать семь, а Марине – тридцать шесть. Поэтому кажется, что вместе мы недолго. Поженились, когда были еще, считайте, совсем детьми. Часто ранние браки живут два года, три, пять лет… А потом пара разводится. Даже когда дети пойдут… Опять же – дети у нас появились, когда мы их хотели осознанно. Долго не могли их иметь, упорно шли к цели… И это нас еще больше сближало.

М: Закаляло и скрепляло.

В: Огонь и вода у нас были. Теперь – медные трубы на телевидении.

М: Я считаю, что они совсем не медные. И все будет хорошо. У тебя же умная жена. Настоящий брак и отношения должны пройти разные этапы. Познакомились мы еще в Винницком педагогическом университете: я поступила на первый курс, а Слава уже учился.

В: Ну, как учился… Пытался. Учебой это назвать нельзя. (Улыбается.)

М: Да, причем он даже не прогуливал, а вообще не ходил. Но благодаря мне тебе пришлось узнать, когда бывает большая перемена, где находится университетская библиотека, буфет, как отыскать человека, который сможет вместо меня сделать домашнее задание. Дело в том, что я Славе сразу сказала: у меня нет времени на свидания и беседы, мне нужно заниматься.

И вот пишу я в библиотеке реферат по истории, а Слава приводит ко мне парня с исторического факультета. Я спрашиваю: «Кто это такой?» А он: «Ты давай ему свое задание, и, пока мы будем общаться, он все тебе напишет». И правда, написал, но так, что мне пришлось все переделывать. И все-таки это очень показательная история: когда я понадобилась Славе, он схитрил и своего добился – я пошла с ним.


Свадьба Марины и Славы, 24 декабря 1999 г.

На своем факультете музыки и народоведения я изучала множество предметов и действительно была очень занята: ходила в библиотеку (по пути в которую мы первый раз и увиделись), прилежно занималась – была очень ответственной. Нас часто спрашивают: «Ну что между вами общего? Вы такие разные – две противоположности». И я всегда отвечаю, что именно эти различия нас и объединяют.

Мы друг друга дополняем. Я – интеллигентка, он – брутальный мужчина. Я многому его научила. Вспомни, в студенческие годы ты не знал, что нужно подавать руку девушке, когда она выходит из троллейбуса, открывать дверцу автомобиля, пропускать спутницу вперед, когда она заходит в подъезд…

В: Конечно, никогда не нужно девушку в подъезде пропускать! А вдруг там бандиты!

М: Но нужно обязательно рассказать, чему Слава научил меня. Мне всегда не хватало тех качеств, которые есть в моем муже. Я безотказный человек, всем помогаю. Это хорошее свойство, но иногда нужно уметь сказать «нет». И теперь благодаря Славе я это могу.

Канал СТБ приступил к съемкам шестого сезона реалити-шоу о похудении «Зважені та щасливі». Если раньше команды формировались по возрасту или по родственным связям, то на этот раз участникам проекта предстоит битва полов: мужская и женская команды на протяжении нескольких месяцев будут разбираться, кто же худеет быстрее и лучше.

Тренером мужской команды стал известный спортсмен Вячеслав Узелков, чьи участники становились победителями двух предыдущих сезонов. Женской — займется супруга Вячеслава, фитнес-тренер Марина Боржемская-Узелкова. Супруги не скрывают, что им интересно соперничать между собой и оба нацелены на победу. «Марина — единственный человек, который знает мои слабости и которого я боюсь в качестве соперника!» — признался Вячеслав.

«Нельзя начинать худеть, работая над одной какой-то группой мышц и оставляя дряблыми другие»

— Марина, два года вы помогали супругу готовить его команду к финалу шоу, а теперь станете конкуренткой Вячеслава. Не страшно?

— Единственное, чего я опасаюсь, — как Слава переживет мою победу. Другую цель себе не ставлю. Слава очень серьезный соперник, которого будет непросто побороть. Он амбициозный спортсмен и тренер, для него существует только одно место на пьедестале — первое. Думаю, мне придется приложить не сто, а тысячу процентов, чтобы сдвинуть его с этой вершины. Но я хорошо изучила его методику, поэтому знаю, как с ним бороться. Я ведь тоже лидер по натуре и очень люблю соперничать.

— Вы раньше помогали людям худеть?

— Конечно. Вела групповые тренировки, а последние пять лет — персональные. Мне доставляет удовольствие помогать людям делать их тело красивым и рельефным. К тому же правильное питание Славы во время подготовки к соревнованиям всегда было моей заботой.

— Были поклонницей «Зважених та щасливих»?

— Смотрю шоу с первого сезона. Мне нравилось наблюдать за Игорем и Анитой — их азартом и методикой. Слава привнес в шоу подход профессионального спортсмена к похудению.

— У вас были когда-нибудь проблемы с весом?

— После первой беременности, во время которой врачи запретили мне много двигаться. Я резко ограничила активный образ жизни, перестала заниматься спортом, делала все, чтобы не навредить малышу. Правильно питалась и практически все время лежала. В результате набрала 15 килограммов. Для меня это очень много. Сразу после родов начала активно двигаться, через месяц пошла в спортзал, через два — вернулась к работе тренера. Зато вторая беременность мне далась легко — до восьмого месяца занималась спортом, вела тренировки. Период перед родами почти все время проводила на свежем воздухе и была активной. Поэтому и набрала всего пять килограммов.

— Говорят, вы очень жесткий тренер.

— В жизни я мягкая, но в зале, действительно, очень требовательная. Из своей команды выжму все соки, намерена работать с помощью и кнута, и пряника. Буду мотивировать свои действия, объяснять, чтобы участники поняли, что их результат нужен им самим. На диване они уже належались — результат налицо. Раз пришли в проект о похудении — надо работать.

— Раскроете тайны своей методики?

— У меня несколько другая подача в тренировках для похудения, чем та, к которой уже привыкли зрители «Зважених та щасливих». Это моя личная методика, о которой пока умолчу. Но, поверьте, изюминку в это шоу я точно внесу. Так что, девушки, готовьтесь и запоминайте правила похудения.

— Женской команде явно с вами повезло.

— Бытует убеждение, что мужчинам главное прорабатывать верхнюю часть тела, а женщинам — нижнюю. Но это не так, нельзя начинать худеть, работая над какой-то одной группой мышц и оставляя дряблыми другие. Мужчинам и женщинам нужно работать над всеми группами мышц, уделять одинаковое внимание ягодицам, мышцам брюшного пресса, спине, ногам и рукам, чтобы сформировать красивый рельеф тела. Только когда тело пропорционально похудеет, мужчины могут дополнительно прокачивать верхнюю зону, а дамы — ягодицы. Кстати, если мужчинам для накачивания мышц стоит брать большой вес, то женщинам он нужен только для работы над ягодицами, для остальных групп мышц лучше работать с маленьким весом, «высушивая» тело.

Что касается принципов питания во время похудения, то порции и калории напрямую зависят от массы тела. Порция должна насыщать минимум на три часа, а не на 30 минут. Если после приема пищи в скором времени чувствуете голод — стоит пересмотреть свое меню.

«Полезно бегать вверх и вниз по ступенькам»

— Можно худеть дома? Ведь не все могут позволить себе регулярное посещение зала с персональным тренером.

— Можно и даже нужно. В домашних условиях легко выполнять упражнения для пресса, их можно делать вечерами перед телевизором. Это упражнения для ног и бедер, приседания. Полезно бегать вверх и вниз по ступенькам. Мужчины на улице могут использовать подручные средства в качестве утяжелителей в работе над мышцами рук — большие камни. Женщинам лучше взять с собой полуторалитровую бутылку с водой. Полезно ходить в быстром темпе, а те, кто физически лучше подготовлен, могут бегать на стадионе. Главное — желание и подход к тренировкам с хорошим настроением. Единственное, чего я не рекомендую делать самостоятельно, — работать с большим весом. Только под контролем тренера.

— Как питается такая спортивная семья, как ваша?

— Для нас неприемлема жирная пища. В рационе нашей семьи индейка, кролик, телятина и курица. Гречневую кашу едим с молоком, рис — с овощами. Дети на завтрак любят манную, кукурузную и овсяную каши или омлет, который у Славы получается волшебно. Стараемся есть все печеное, отварное и паровое. Два-три раза в неделю обязательно что-то рыбное. И, конечно же, зелень, салаты, овощи и фрукты.

— Неужели никогда не позволяете себе слабинку в питании?

— Я сладкоежка, без шоколада не представляю своей жизни. Но ем его в первой половине дня, чтобы до вечера израсходовать эти калории. Слава знает мою любовь к шоколаду и везет мне его из всех поездок. Вообще, надо уметь получать от жизни удовольствие. Мы любим гулять всей семьей. В Киеве есть замечательные парки, нам нравится ездить на ВДНХ в «Країну розваг». В Виннице есть парк Горького, где можно даже позаниматься на тренажерах.

— Похоже, вы совсем не отдыхаете от спорта?

— Единственный день в неделю, когда я не тренируюсь, — воскресенье. Мы проводим его с детьми так, как они хотят. Даже Слава иногда мне говорит: «Марина, пора сделать отдых». А для меня отдых — это тренировка. Хотя дома мы стараемся не говорить о работе. Готовим часто вместе. Слава с Робертом, которому уже шесть лет, моют посуду. Мы с трехлетней Оливочкой занимаемся уборкой, глажкой и другими женскими делами.

— Вы же понимаете, что с началом проекта ваш привычный график может измениться?

— Думаю, это станет проверкой на прочность и наших отношений. Съемки займут много времени, и на какой-то период нам со Славой придется переехать в Киев из Винницы, оставив деток дома, хотя они привыкли всегда находиться со мной. Первые трудности начались перед самыми съемками. Мне чемодан собирать, а у Оливочки температура под сорок — вирус… Ну ничего, скоро мы заберем их к себе, чтобы дети были рядом. Я хочу, чтобы дети, Слава и родители гордились мной. Поэтому буду прикладывать максимальные усилия, чтобы семья ни в коем случае не страдала из-за моего участия в шоу.

— У вас есть секрет семейного счастья?

— Слушать друг друга — это очень важно для крепких семейных отношений. Слава мой партнер во всех смыслах, настоящий друг. Мы смотрим и движемся в одном направлении, постоянно работаем над своими отношениями. Признаюсь, это не всегда легко, но необходимо для хорошего климата в доме. Для нас семья — основа всего.


*"Слушать друг друга — это очень важно для крепких семейных отношений", — считают Марина и Вячеслав Узелковы

Официально подтвердили свой развод, в Сети разгорелись нешуточные споры и дебаты. Поклонники пары и звезды украинского шоу-бизнеса высказали свои предположения о том, по какой причине расстались звездные тренеры. Подробности далее в статье.

Вячеслав и Марина Узелковы развелись

Напомним, что вчера, 28 декабря, Марина Узелкова подтвердила развод с Вячеславом на своей странице в Instagram . Это случилось сразу после окончания 8 сезона Зважені та щасливі , в котором работали оба супругов. Женщина призналась, что ей очень трудно было уходить от мужа после 22 лет совместной жизни. Кроме того, супругов связывают двое детей — Роберт и Оливия, а также множество совместных проектов.

«Сейчас, когда я пишу эти строки, у меня дрожат руки. Я очень переживаю за наших деток, за родителей, родных, близких, и за тех, кто очень верил в нашу пару, семью и любовь. Поверьте, я говорю искренне, все это было! Потому, что прожить 22 года, как семья, невозможно без любви. В ней появились наши прекрасные, невероятные дети, Роберт и Оливия. И мне сейчас очень трудно об этом говорить, но со Славой мы, официально, уже не пара», — сообщила Марина Узелкова.



Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!