Как быть супер любовницей. Как правильно нужно вести себя идеальной любовнице — Психология

Женщины во все времена мучились вопросом, как стать супер идеальной любовницей для мужа, ведь это золотой ключик к сердцу мужчины. Любовница - представительница слабого пола, имеющая регулярную интимную связь с мужчиной. Под эти словом чаще всего понимают даму, к которой бегает неверный муж. Реже имеют в виду жену, с которой очень хорошо в постели.

Согласно статистике, половина мужского населения имеют любовниц. Доказано, что они это делают не только для удовлетворения сексуальных потребностей. Существует много причин и обстоятельств, ведущих к такому образу жизни.

Почему мужчина заводит любовницу?

Существует немало факторов, провоцирующих появление "третьей лишней" в отношениях двух партнеров:

1. Супруга не устраивает количество и качество секса с женой.
2. Муж ищет новых ощущений как в интиме, так и в отношениях.
3. Доказывает мужскую полноценность.
4. Старается соответствовать друзьям, коллегам, статусу.
5. Мужчина ищет понимание и поддержку.
6. Хочет восхищения и уважения.
7. Разлюбил жену.
8. Убегает от контроля и упреков.
9. Привычно живет в свое удовольствие (одним словом, бабник).

Когда женщина влюблена, она старается привлечь к себе внимание избранника любыми способами. Хочет быть для него самой лучшей, самой красивой и самой нежной. Невооруженным глазом становятся заметны изменения во внешнем виде и поведении.

После взятия крепости представительницы слабого пола расслабляются, думая, что трофей никуда не денется. Как правило, все меньше и меньше времени уделяют себе любимой. Это самая распространенная женская ошибка.

Ведь давно не секрет, что мужчины в принципе своем существа полигамные. Ищут чего-то новенького, быт и рутина их угнетает. Вдруг встречается на пути всегда готовая к интиму ухоженная и ничего не требующая дама. Редкий мужчина устоит перед таким соблазном.

Поэтому сексологи настоятельно рекомендуют женам иногда кардинально менять свою внешность, поведение, чтобы заинтриговать своего мужчину. Особое внимание нужно обратить на свое поведение с кавалером, как в постели, так и за ее пределами. Ведь чтобы сохранить отношения с любимым человеком, стоит хорошо потрудиться.

Следить за внешностью

Стараться каждый день уделять немного времени для поддержания привлекательности:

• Руки. Регулярно делать маникюр и педикюр. Иногда можно использовать при этом яркие, вызывающие цвета. Также следует уделять внимание коже на руках, которая требует ухода.
• Волосы. Известно, что большинство мужчин любят дам, имеющих длинные, ухоженные волосы. Нужно придерживаться разнообразия: делать прически, распускать волосы, использовать украшения. Эксперименты с цветом тоже дают положительные результаты.
• Одежда. Важно следить за своим стилем. Лучший вариант - выбирать вещи, которые подчеркивают женственность, достоинства фигуры. По возможности, рекомендуют носить обувь на каблуках. Спортивный стиль очень удобен, но не привлекателен с мужской точки зрения.
• Перестать появляться перед избранником в неприглядном виде. Доказано, что женщина в старом халате и бигудях отталкивает большинство мужчин. А если при них еще и маску для лица сделать с использованием сметаны или огурцов... Так можно и совсем перепугать. Поэтому лучше избавить партнера от подобных зрелищ.

Важно быть обаятельной и привлекательной, вне зависимости от окружающих обстоятельств. Мужчина должен любоваться своей избранницей, а не раздражаться от ее неряшливого внешнего вида.

Любить собственное тело

Сексологи единогласны в утверждении, что если человек не любит сам себя, то и другие не могут его полюбить. Если женщина стесняется своего тела, то о каком удовольствии от секса, например, можно говорить? Изучение специальных методик поможет справиться с таким комплексом.

Использовать дорогие духи

Рекомендуют при выборе духов учитывать не только свои предпочтения, но и вкус избранника. Ведь, собственно, для кого они предназначаются? Запах понравившихся духов представители мужского пола помнят очень долго. Многие специалисты считают, что запахи способны поддерживать длительные сексуальные отношения.

Носить сексуальное белье

Всем известная истина, что мужчины любят глазами, доказательств не требует. Чем чаще дама будет демонстрировать себя, облаченную в кружевное белье, тем разнообразнее будет сексуальная жизнь. Женщины, которые носят красивые трусики и бюстгальтеры, чувствуют себя намного уверенней и сексуальней. Мужчины теряют голову от таких соблазнительниц.

Вкусно готовить

Доказано, что не нужно стоять целый день у плиты, чтобы удовлетворить все кулинарные предпочтения любимого. Достаточно одного хорошо приготовленного блюда. Главное - вложить в него свои нежные чувства. Как правило, мужчины с удовольствием ужинают дома, после тяжелого рабочего дня. Ведь как приятно, когда ждут и встречают с распростертыми объятиями.

Уметь слушать

Каждому человеку необходимо время от времени выговариваться, особенно это присуще женскому полу. Но мужчинам высказываться не менее важно. Если дама всегда с удовольствием слушает своего избранника, поддерживая разговор словами восхищения и искренней заинтересованностью, то вероятность поиска другого собеседника будет практически равна нулю.

Не упрекать

На голову среднестатистического женатого мужчины сыплется в среднем 3-4 упрека в день. Не все могут вынести такую нагрузку. Мужчины замыкаются, стараются реже бывать дома, используют алкоголь. Упреки рекомендуют заменить конструктивной критикой, а еще лучше не применять вообще.

Не отказывать в интиме

Даже если произошла ссора, можно не разговаривать, но секс рекомендуют не отвергать. Многие женщины используют такой прием как наказание для провинившегося избранника. Этим лишают его эмоциональной и физической разрядки, чем еще больше настраивают против себя. От такого способа отомстить страдают оба партнера. Ведь зачастую после интимной близости легче попросить прощения и помириться.

Восхищаться

Мужчины чувствуют свою полноценность, нужность и любовь, когда женщины ими восхищаются. Только искреннее выражение чувств даст положительный результат. Надо найти качества в любимом, которые действительно достойны восхищения. Ведь они есть в каждом человеке.

Больше всего нуждаются во внимании такие мужские достоинства: физическая сила, надежность, умения в сексе, знания в области автомобилей или футбола, достижения в работе или спорте. Восхищаться нужно конкретно, уделяя внимание деталям.

Проявление себя в постели:

Не сдерживать свои эмоции: стонать, кричать, вздыхать. Мужчин это сильно возбуждает, ведь они могут доставить партнерше столько удовольствия.

Говорить о своих ощущениях и желаниях. Почти всем кавалерам нравится слышать из уст женщины комментарии по поводу, как хорошо он это делает. Или просьбу о том, как именно ей хочется заняться сексом.

Практиковать секс утром. Сильный пол предпочитает именно утренний секс. Действует он как зарядка: улучшает настроение и кровообращение.

Экспериментировать. Если постоянно кушать любимое блюдо, то недолго ждать его перехода в разряд «от которого тошнит». То же самое происходит в сексе. Рекомендуют менять место, позы, время и применять атрибуты. Использование ролевых игр также внесет разнообразие в интимную жизнь.

Брать инициативу в свои руки. Мужчинам иногда хочется расслабиться и ничего не делать, просто получить удовольствие. Рекомендуют баловать избранников сексуальной активностью.

И все-таки, как стать идеальной любовницей? Самое главное - получать удовольствие от секса и стараться доставить максимум удовольствия партнеру. Чувствовать мужчину и предугадывать его желания сможет каждая любящая женщина!

Сексологи утверждают, что дамам иногда просто необходимо быть куртизанкой для любимого. Ведь это разнообразит интимную жизнь, подогреет интерес партнера. Мужчинам порой хочется быстрого секса без всяких прелюдий, а тем более уговоров. Но из-за любви и уважения ко второй половинке, они зачастую не могут сказать о своем желании. И обращаются для получения таких услуг к другим женщинам...

Это интересно:

• В давние времена любовницей называлась женщина, которая влюбилась или в которую влюбились.
• Петр I называл своих любовниц «метрессы» (устаревшее слово).
• Самой известной любовницей была признана Маркиза де Помпадур. Она провела около 5 лет в спальне короля Людовика XV и в течение 20 лет влияла на государственную жизнь Франции.

Любите женатого и не хотите его терять? Задумываетесь о роли любовницы и думаете, как все устроить в вашей общей жизни? Прочтите несколько советов, какая же на самом деле идеальная любовница женатого мужчины.

Она красивая. Ухоженная, красивая и страстная. Идеальная любовница женатого мужчины - это красивая женщина, которая вызывает восхищения в других мужчин. Как правило, такая любовница - далеко не серая мышь, она не имеет сильных недостатков во внешности, следит за состоянием своей кожи, тела, часто посещает салоны красоты, чтобы сделать прическу, маникюр или же спа-процедуры. Одним словом, таких девушек, особенно если мужчина финансово им помогает, сразу видно невооружённым взглядом. Почему все любовницы красивые? Да потому, что мужчины в бигудях и халате насмотрятся на своих супруг и ищут романтику в сторонке, но по каким-то причинам не могут бросить своих жен (то ли дети совместные есть, то ли бизнес и т.д.).

Как стать идеальной любовницей для женатого мужчины

Она не достает своими звонками. Если женщина согласилась на роль любовницы женатого мужчины, то должна соблюдать много правил, чтобы их связь не раскрыли. А это значит, что она не звонит в то время, когда муж дома, не пишет эму писем и SMS-ок, не выставляет в социальных сетях фотографии вместе со своим любимым. Если коротко, то соблюдает максимальные действия, чтобы защищать свои отношения. Ведь в современном мире на отношения «любовница-женатый мужчина» все еще смотрят осудительно.

Как стать идеальной любовницей фото

Она не устраивает сцен ревности и скандалов. Умная любовница должна понимать, что если муж не ушел от своей жены, значить он и не уйдет от нее ни за год, ни за пять. Поэтому умная любовница не устраивает мужчине сцен ревностей, любых скандалов по поводу, а почему же ты не бросишь свою жену. Она должна понимать, что такие отношения мужчину устраивают и если любовница не хочет потерять мужчину, то просто о таких вещах лучше молчать. Ну, и, конечно, любовница не будет упрекать мужчину бытовыми проблемами, как почему ты не прибил гвоздь или не помыл посуду.

Как стать идеальной любовницей видео

Она сексуальная и самодостаточная. Уже сочетание двух слова «самодостаточна» и «сексуальная» делает женщину самой желанной в этом мире. Как правило, любовницы оттачивают свое умения соблазнения и сексуальной жизни, знают, как удовлетворить мужчину. Также такие женщины имеют больше времени на саморазвитие и изучают языки, много путешествуют и добиваются профессиональных высот в карьере. Вот такая смесь возможностей и умений делают любовницу идеальной, потому что все мужчины хотят после секса поговорить и с «пустышками», которые знаются только на маникюре и разновидностях косметики, им будет скучно и такие отношения будут ненадолго.

Она не переживает психологические стрессы. Что имеется в виду? Любовница перед возлюбленным не ведет себя, словно она в глубокой депрессии, она не надувает губки при любом скандале (разве если это момент соблазнения) и, главное, она не расспрашивает любовника о жене. Потому что при таком подходе мужчина будет все больше и больше думать о той, которая с ним рядом каждый вечер спит в одной постели - о своей жене и просто психологически потом не сможет от нее уйти. Говорите о чем угодно - капризничайте, дурачьтесь, будьте непредсказуемы и шутите - вот ваши главные козыри!

Итак, как стать хорошей любовницей

Идеальная женщина должна иметь великолепный внешний вид. Все должно быть при ней: маникюр и педикюр, макияж и завораживающий аромат духов. Одеваться следует непременно стильно и со вкусом. Мужчина должен сходить от вас с ума. Имейте в своем арсенале самые соблазняющие элементы: сексуальное нижнее белье, высокие шпильки и, конечно же, чулки. Энергия страсти должна пронизывать весь ваш образ.

Не сексом единым…

Но не только секс важен для идеальной любовницы. Станьте для своего мужчины близким человеком, с которым можно поговорить по душам, быть искренним и откровенным. Пусть он увидит в вас партнера, способного поддержать в трудную минуту, подбодрить и понять. Душевная близость в сочетании с сексуальностью - вот беспроигрышный рецепт того, как стать лучшей любовницей.

Пусть он будет героем

Мужчиной необходимо восхищаться, ведь ему так хочется быть героем. Во время секса также не скупитесь на комплименты, хвалите его «достоинство», многие мужчины это обожают.

Дайте ему покорить вас

Позвольте мужчине самому дарить вам подарки, избавьте его от намеков и выпрашиваний тех или иных презентов. Не давите на него, ведь только нежность - истинно верная спутница счастливых союзов. Пусть он сам захочет покорить вас с помощью подарков и сюрпризов. Женщина должна оставаться для мужчины загадкой. Шарм таинственности и непредсказуемости всегда привлекал и привлекает лиц противоположного пола.

Любовница своего мужа

Так чем любовница лучше жены? Многие мужчины тяготятся однообразием и предсказуемостью семейной жизни. Им не хватает животной страсти, испепеляющей и неподдельной. Старайтесь максимально разнообразить сексуальную жизнь, экспериментируйте и влюбляйте его в себя снова и снова. Станьте сами любовницей своего мужа - очаровывайте и обольщайте!

А если он женат?

Отдельного рассмотрения заслуживает роман с женатым мужчиной. Старайтесь не заводить с ним разговоров о семье, не просите о разводе. Пусть ваши отношения останутся неизвестными для его жены. Ведь если мужчина сам не примет решение уйти из семьи, уговоры в лучшем случае не будут иметь эффекта, а в худшем испортят ваши отношения. Если вам приходится так или иначе взаимодействовать с женой любовника, старайтесь избегать любых разговоров о нем. Случайная фраза, и ваш роман перестанет быть тайной. Если жена любовника обнаружила вас вдвоем, сохраняйте спокойствие, это поможет избежать подозрений. Такое поведение даст возможность мужчине доверять вам. Вот и ответ на вопрос о том, как стать хорошей любовницей женатого мужчины.

Если любовник моложе вас

Современные женщины часто заводят романы с мужчинами, которые младше по возрасту. Как стать хорошей любовницей в этом случае, как покорить своего молодого любовника? В первую очередь не подчеркивайте разницу в возрасте, важно, чтобы вы чувствовали себя ровесниками. Уделите особенное внимание своему внешнему виду. Ухоженность, безупречность стиля и неудержимая энергия нежности и страсти - вот ключ к сердцу такого партнера. Старайтесь выглядеть под стать своему мужчине, придерживайтесь его стиля в одежде.

Оклики прошлого

После расставания с любовником желательно максимально сократить общение с ним. Скорее всего, вернуть ничего не удастся, а вот разочарования и проблемы на всех фронтах весьма возможны.

Заключение

Надеемся, что после прочтения статьи вопрос о том, как стать хорошей любовницей, перестанет быть неразрешимым для вас.

Перед визитом к дипломированному специалисту по сексу я долго набиралась храбрости. И все равно как-то неловко - как же я буду постороннему человеку рассказывать про ЭТО? Про то, что секс с мужем стал каким-то несексуальным. Любовь не прошла, но вот желание почему-то выветрилось, остались супружеские обязанности. А ведь хочется, как в начале отношений, - чтобы голова кружилась от одной только мысли, что мы встретимся сегодня вечером. И удовольствие от секса чтобы было таким, как в дамских романах пишут, - просто с ума сойти. И чтобы мужу так со мной было хорошо, что он и думать бы не хотел о других женщинах. Вот с этими "простыми" запросами я и переступила порог кабинета сексолога.

"Хочу стать идеальной любовницей для мужа, расскажите, как быть в постели лучше всех!"

Это была заготовленная фраза. Я решила, что лучше уж прийти с таким вот стремлением к совершенству, чем с жалобами на то, что все плохо. Сексолог не удивилась, но терпеливо объяснила, что мой подход - неправильный. Потому что интимные отношения - это целый мир, и сам по себе секс в них - даже не главное. Можно освоить технику замысловатых постельных приемов - и все равно не стать для мужа лучшей. К сожалению, те истории из жизни, которые я слышала от подруг, повествовали примерно о том же. "Что, ничего нельзя сделать?" - голос выдал охватившее меня уныние. "Конечно, можно!" - услышала я в ответ и приободрилась.

Правило № 1 - быть внимательной к партнеру

"Немного странно в кабинете сексолога слышать, что постельные проблемы у нас с мужем не решатся, если мы не определимся с жизненными установками, воспитанием, интересами, стремлениями. Я же специально посмотрела несколько очень откровенных фильмов - там герои практически не разговаривали, но в итоге оставались довольны друг другом".

Жизнь - не кино, и в этом случае тоже. Кое-чему у таких фильмов поучиться можно, но ведь с мужем отношения не на полтора часа, а на всю жизнь. Не пытайтесь интим сводить к половому акту, такое упрощение - враг сексуального благополучия.

"Я была готова к тому, что мне надо учиться именно сексу, - ведь до знакомства с мужем у меня практически не было сексуального опыта..."

Многим женщинам не помешал бы начальный курс школы гейш: знание своего тела, своих преимуществ (мы часто зацикливаемся на недостатках), искусство обольщения, умение поддерживать разговор, быть в курсе современных проблем... Бывает, что на приеме выясняется - люди не имеют представления не то что об интимных, а просто об отношениях. Как говорил Фрейд, частая смена половых партнеров поддерживает желание, но обесцвечивает душу. "Набираясь опыта", можно довести до совершенства техническую часть интима, но ведь истинное желание вызывает только один человек - любимый. И тогда на уровне интимной близости в первую очередь возникает духовная, а в таких условиях можно с удовольствием учиться сексу, открывая для себя все новые вершины наслаждения. Сексуальные отношения могут быть успокоительным, обезболивающим, таблеткой от одиночества. Но истинным счастьем - только тогда, когда объединяется телесное и духовное влечение. Ведь невозможно отделить тело от души.

"Мы с мужем - самые близкие люди, никаких сомнений: мы же почти не расстаемся, даже работаем в одной конторе".

Чувственности в отношениях иногда становится меньше как раз от избытка близости. Всегда оставляйте себе и партнеру свободное пространство - когда подходишь к человеку слишком близко, не остается места, чтобы стать еще ближе. А отношения, которые не развиваются, становятся неинтересными. Вот способы узнать любимого человека заново с помощью некоторой дистанции...

* Если ваш муж должен выступить перед публикой - на конференции, на собрании, на концерте, сядьте в зале и попробуйте воспринять его как профессионала. Вот увидите, он покажется вам очень сексуальным.

* Назначьте ему свидание "на чужой территории" - к примеру, снимите номер в отеле или попросите ключ от квартиры у подруги, уезжающей в отпуск. Необычные ситуации волнуют.

* Пойдите вдвоем на вечеринку или другое светское мероприятие, но договоритесь вести себя так, словно только что познакомились. Это подогревает чувства.

Правило № 2 - не попадать в ловушку стереотипов

"Я где-то прочла, что мужчинам просто для здоровья необходима регулярная половая жизнь, ну, и еще для профилактики измен никогда не отказываю мужу, даже стараюсь, чтобы мы занимались этим не реже трех раз в неделю. Так вы представляете, он отказывается иногда! Не знаю, что и думать... Как быть?"

Три раза в неделю - это миф. Сексуальный темперамент индивидуален, кому-то и раз в неделю достаточно, а бывает, что и каждый день хочется. Несовпадение в этом пункте у супругов может стать началом дисгармонии в отношениях. Лучше не надеяться, что "само пройдет", а обратиться к сексологу - сейчас такие моменты специалистами "выравниваются" без проблем.

Гораздо хуже в описанной ситуации то, что вы "не знаете, что думать". Это уже сигнал, что как раз близости в ваших отношениях и недостает, и не в смысле количества половых актов. Для того чтобы стать идеальной любовницей для мужа, нужно прежде всего быть его единомышленником, искренне интересоваться его жизнью, знать особенности - и сильные стороны, и слабости, его радости и проблемы. Конечно, для полного счастья и со стороны мужа должен быть такой же интерес к вам. А механическое соблюдение "трехразового секса" не убережет от отдаления. В наше время стала довольно острой проблема одиночества в семье. Люди живут вместе и не знают даже простых вещей друг о друге. К примеру, просьба указать на специальной карте эрогенные зоны супруги многих "глав семей" ставила в тупик. Обследование прошли более 200 семейных пар со стажем отношений от 3 до 15 лет - и почти в 70 процентах случаев отмеченные женой и мужем эрогенные зоны не совпадали. Бывало, что мужчина писал: "У моей жены эрогенных зон нет". Это свидетельствует о том, что супружеские отношения превратились в сожительство двух чужих людей, между которыми вместо взаимопонимания - стена. Они не видят, не слышат, не чувствуют друг друга. Вот это должно беспокоить, а не подсчет половых актов.

"А еще я очень боюсь узнать, что он мне изменяет. Говорят, это неизбежно, потому что мужчины полигамны. Можно ли удержать его хорошим сексом?"

Если любишь человека, теория о полигамии отпадает однозначно. А если отношения формальны, то можно оправдывать себя любой теорией - это утверждение подходит и для мужчин, и для женщин.

Ученые провели масштабное исследование: полгода оценивали показатели сексуального здоровья у трех групп женщин: состоящих в законном браке, часто меняющих партнеров и живущих в гражданском браке. Оказалось, что самые благополучные показатели - у последних. Исследователи объясняют это тем, что в отношениях гражданского брака нет законченности, сохраняется недосказанность, интрига. Убеждение, что партнер принадлежит вам навеки, - убийца сексуального влечения! В интимных отношениях должно присутствовать ощущение праздника. Именно это обычно ищут "на стороне". Тот, кто хочет получать радость от секса, не должен воспринимать его как супружеский долг. Этот долг не удержит людей вместе. Сделайте секс красивой игрой, заполните мир другого человека - осуществите его мечты. Главная задача - чтобы он рассказал о них именно вам, а не другой женщине.

Правила обольщения

Соблазнение вместо обвинений:

Не помню, когда мы в последний раз занимались сексом!

Ты такой замечательный любовник! Покажи мне это сегодня.

Активность вместо выжидания:

Ну, раз ты ничего не хочешь делать, я тоже ничего не буду делать.

Я купила массажное масло. Знаю, что ты устал, но наверняка выдержишь сеанс массажа.

Быть любознательной, но не всезнайкой:

Хорошие семейные отношения требуют, по меньшей мере, трех сеансов секса в неделю. Начнем с этого понедельника!

Чего бы тебе хотелось со мной попробовать?

Ценить, а не оценивать:

Ты всегда такой требовательный!

Мне нравится твоя неистощимая фантазия.

Оставить свободу выбора вместо того, чтобы оказывать давление:

Я сейчас что-то предложу, но при условии, что ты тоже будешь в этом участвовать.

У меня возникла прекрасная идея, что ты думаешь по этому поводу?

"Так ведь я стараюсь! Как-то решила обеспечить страстную ночь любви - купила дорогое, очень красивое нижнее белье, пояс для чулок, дополнила наряд мини-юбкой и кофточкой с обширным декольте. В таком виде встретила мужа с работы. Но он посмотрел на меня одетую, вернее, раздетую по всем законам соблазнения, с недоумением и даже легкой тоской. А потом долго расспрашивал, что случилось, вместо того чтобы возжелать прямо на кухонном столе... Разговор перешел в выяснение отношений (я, понятное дело, обиделась - все усилия впустую!), и семейная жизнь комплексно разладилась почти на неделю. Что я сделала неправильно?"

Дело в том, что эротическое белье возбуждает не каждого мужчину - это очередной миф, который испортил немало романтических вечеров. Кто-то предпочитает видеть жену вообще без белья, а кто-то - в "невинных" беленьких трусиках. Не стоит думать, что "все они одинаковые". Успех - в индивидуальном подходе к партнеру. Вспышку страсти у него может вызвать вовсе не белье, а откровенный разговор, к примеру. Или просмотр эротического фильма. Или прогулка по лесу, совместное посещение спортзала. В интимных отношениях нет стандартов.

Присмотритесь, не появилось ли у супруга каких-то проблем, мешающих думать об интимных радостях? Не забывайте, что сексуальные расстройства могут возникать и в результате заболеваний. А возможно, в детстве ему внушили, что вызывающе выглядят только женщины легкого поведения, тогда все фокусы с переодеванием жены его действительно не возбудят, а скорее расстроят. Как видите, совпадение этих двух миров - взглядов на жизнь мужчины и женщины - очень важно в сексе.

"Еще я думала о соблазнительных танцах, даже на секцию стрип-денса записалась. Но так и не пошла. Знаете, у меня животик такой заметный... И грудь маленькая. А на бедрах - целлюлит! Ну как же я ему буду стриптиз показывать?"

Во-первых, самая красивая женщина - та, которая довольна своей внешностью. Конечно, следить за собой необходимо, не стоит прикрываться девизом "что естественно, то не безобразно". Но стремиться не соответствовать стандартам, а самой себе нравиться. Нужно уметь получать удовольствие от жизни, не культивировать негатив и не сосредотачиваться на проблемах. Любите себя, и окружающие тоже будут вас любить.

А во-вторых, социологические опросы показывают, что больше чем внешние данные мужчины ценят сексапильность. В переводе с английского sex-appeal - "половой призыв". То есть сексапильность - это все то, что привлекает представителей противоположного пола, включая тембр голоса и блеск в глазах. Критерии сексапильности у каждого свои. И если муж выбрал вас, значит, целлюлит не затмил ваших положительных качеств. Стесняться себя не надо - таков секрет сексапильности.

Правило № 3 - удивлять и радовать

"Иногда я думаю: может, чтобы стать суперлюбовницей, нужен особый талант? А вдруг у меня его нет?"

На самом деле, люди бывают раскрепощенные, осознающие свои желания и стремящиеся к их осуществлению, а также те, кто все пускает на самотек. Это касается и секса. Как бы вы сделали карьеру, стесняясь работать?! Если проводить параллели и дальше - с первого ли раза у вас получился, к примеру, борщ? Вспомните, сколько усилий понадобилось, чтобы стать умелой поварихой. И признайтесь, все равно бывают неудачи. Так вот, в интимных отношениях тоже нужно пробовать и стараться. Идеальной любовницей можно стать, только занимаясь любовью. Чтобы быть счастливой в постели, уделяйте время своему сексуальному прогрессу. "Само собой" ничего не получится - в человеческой сексуальности осталось очень мало инстинктивного. И не нужно думать, что количество партнеров - доказательство умелости в сексе. Скорее наоборот, именно долгие отношения с одним партнером дают возможность лучше понять и научиться доставлять ему удовольствие. Время - друг сексуальности! Будьте любопытны, старайтесь изучить все возможности и не останавливайтесь на достигнутом. Вы можете придумать что угодно с одним-единственным условием: делайте это не потому что "нужно" или "вдруг поможет", а потому, что это доставляет вам самой удовольствие. Важный момент для женщин: только наслаждаясь жизнью (и сексом!) можно с годами не потерять внешней привлекательности и сексапильности.

"Мне кажется, даже такой экстрим, как прыжок с парашютом, не может быть в десятый раз таким же волнующим, как в первый. То есть в долгих отношениях ощущения неизбежно притупляются, стоит ли тратить силы, ведь этого не изменишь?"

Природа не предусмотрела у человека кнопки, нажав на которую после многих лет совместной жизни можно тут же вновь испытать чувство влюбленности - со всеми его приятными волнениями, возбуждением, окрыленностью. И желанием секса, конечно. Но интимные отношения - большое счастье и радость для человека, а тот, кто их недооценивает, заведомо отказывается от долголетия и благополучия. А значит, стоит поискать способы поддерживать себя в состоянии влюбленности. Мелочами в быту можно многое перечеркнуть. Не забывайте, в совместной жизни обязательно должен оставаться элемент красивой игры. Дома мы часто "без вуали", а нужно сохранять в себе загадку - это очень важно в интимных отношениях. Великие любовники вроде Казановы могли создать иллюзию феерии, праздника - именно в этом и состоит их главный секрет. Который вполне можно позаимствовать. Попробуйте сделать что-то необычное. К примеру...

* Предложите мужу вместо просмотра телевизора на ночь послушать ваше выразительное чтение. И возьмите эротический роман.

* Подарите ему сертификат на покупку... в секс-шопе.

* Сделайте супругу эротический массаж. Только настоящий! Для такого случая купите учебное пособие или запишитесь на курсы массажа. Если для вас это хлопотно, сходите вдвоем в салон массажа.

* Воспользуйтесь современной техникой. Писать друг другу возбуждающие smsки и письма по электронной почте уже довольно банально, а вы заведите страничку в Интернете, где будете анонимно расписывать свои интимные фантазии. И пришлите ему ссылку.

Регулярный секс является нормальной человеческой потребностью, которая так же важна, как и еда, вода и воздух. Так как же стать для своего родного мужчины лучшей любовницей, чтобы у него даже и не возникало мыслей посмотреть в другую сторону?

Итак, что нужно знать?

1.Постарайтесь кормить своего мужчину полезной и «легкой» пищей , которая не будет мешать ему думать о сексе. Для этого лучше всего подойдут продукты-афродизиаки . Например:

• Устрицы, или любые другие морепродукты;
• Свежие фрукты и молочные коктейли;
• Блюда из куриных или перепелиных яиц;
• Бутерброды с красной или чёрной икрой;
• Куриную или любое другое постное мясо с чесночком, но кушать подобное обоим;
• Какао или шоколад;
• Орешки (фисташки, миндаль);
• Свежие укроп и петрушка в сочетании со сметаной;
• Любые пряные и острые, но нежирные блюда;
• Салатики из свежих овощей;
• Немного глинтвейна или крюшона, рюмочка коньяку значительно улучшат настроение и разогреют кровь, если не перебарщивать.

2. Запомните! Если вы хотите стать идеальной любовницей для своего мужчины — вам просто необходимо знать о том, чего он хочет . Для этого вам необходимо чаще разговаривать с ним (не путать с «задалбывать» постоянными расспросами), наблюдать за его поведением, изучать его вкусы, желания, настрои и т. д. Постарайтесь начинать разговаривать с ним ненавязчиво, расположите к себе доверие — в таком случае обычно все разговоры заканчиваются в постели!).

3. Постарайтесь не мыслить, а отдавать мужчине именно то, чего он хочет и что ему нужно . Заботьтесь о нем, исполняйте мелкие прихоти, но помните — все хорошо в меру! Не переусердствуйте, иначе мужчине это может совсем не понравится.

4. Копируйте жести и мимику мужчины, но делайте это естественно, не пародируя его . Пусть все жесты будут исходить от вас, но вы при этом будете знать, что именно так делает ваш мужчина. Именно таким методом пользовались гейши в древности. Они копировали жесты и мимику мужчины, рассказывая свои сказки и вставляя слова и обороты присущие только этому мужчине. Поверьте, искусство обольщения — очень тонкая наука, которая доступна каждой, главное правильно подойти к ее изучению.

5. Покупайте вещи со вкусом , при этом никогда не опирайтесь лишь на свою прихоть. Запомните, вы должны соответствовать своему избраннику! Мужчина, увидев женщину впервые, никогда не смотрит на какую-то конкретную вещь, а оценивает весь образ целиком, и ему при этом совершенно все равно, сколько это все стоит. Поэтому — учтите этот момент!

6. Как только вы добились его расположения и первая ночь состоялась — не заглядывайте в его глаза с немой мольбой о продолжении . Мужчину это может отпугнуть, даже если он ранее был расположен продолжить отношения. Пусть думает, что он хозяин положения и он вправе выбирать. Не названивайте ему на сотовый, ставя при этом в неудобное положение перед другими его сослуживцами или домочадцами. Запомните — лучшая любовница никогда не будет навязчивой!

8. К сожалению, как бы это странно и обидно не звучало, но жаловаться своему мужчине на какие-то свои проблемы попросту бесполезно . Мужчине это может показаться весьма забавным, но незначительным. Поэтому, если и проблема есть — обращаться за помощью к нему стоит только в крайних случаях.

9. В постели, особенно в начале отношений, мужчине может быть все равно, испытываете ли вы удовольствие в постели по-настоящему или нет . К тому же, мало кто по-истине может это определить (имитируете ли вы оргазм или нет). Любого мужчину тешить его самолюбие и желание. Приняв это за аксиому, можно завоевать сердце даже очень красивого, умного и обеспеченного мужчины. Лишь добившись любви, можно требовать доверительных ласк, которые способны вознести к вершинам блаженства.

10. Существует также мнение о том, что мужчины не любят умных женщин. Но дело здесь совершенно не в уме, а в его чрезмерной демонстрации. Именно мудрая женщина никогда не подаст вида, что она в чем-то превосходит своего героя, хотя на самом деле это будет очевидно!

11. Старайтесь всегда создавать уют в доме — это еще никому не повредило!

12. Если ваш мужчина «ушел налево» — совершенно бессмысленно устраивать сцены ревности . А будучи любовницей женатого человека, верх идиотизма оставлять пометки на воротничке рубашки своей помадой, или царапать спину в порыве страсти.

13. Главное правило — никогда не поучайте своего мужчину ! Занудные нравоучения бесят всех, начиная с самого детства, так зачем уподобляться старой училке и доставать своего парня?

14. Старайтесь прощать и не напоминать ему о былых ошибках.

15. Хорошая опытная любовница никогда не вскочит утром, чтобы накраситься. Это глупо. Мужчины предпочитают с утра поваляться, понежиться с милой в постели без «боевой» раскраски. В крайнем случае, можно пользоваться водостойкой тушью и сделать татуаж глаз.

16. Если ваш мужчина имеет серьезный настрой, он не станет выдерживать длительную паузу, а даст о себе знать в ближайшие три дня. Все остальные редкие звонки, как правило, это попытки просто провести время от скуки.

17. Не комплексуйте по поводу своей фигуры и внешности. С закомплексованными и зажатыми в принципе трудно общаться. Мужчины не бегут ни от размера груди, ни от пухлой попки.

Если половой акт затянулся:

• сожмите стенки влагалища;
• смените позу, чтоб там стало «потеснее», а шейка матки стимулировала головку при каждом движении.

Стоит приметить, в каких позициях семяизвержение происходит быстрее:

• стоя на коленях и опираясь на локти - в любом варианте;
• партнёрша лежит на спине со сдвинутыми вплотную ляжками;
• «гусарская» поза - ножки лежат на плечах партнёра;
• или поза «рыбкой», когда женщина лежит на животе с прямым, прижатыми ногами, а мужчина сверху;

Кроме этого:

• постарайтесь самостоятельно регулировать введение члена так, чтоб один толчок полностью, а два - на половинку;
• перейдите к оральному сексу — это просто прекрасное завершение секса;
• воспользуйтесь гелем-лубрикантом — это ускорит процесс и добавит дополнительной смазки;
• можно прошептать на ушко пару грязных словечек, это может подстегнуть обоих;
• мужчин заводит, когда женщина ласкает сама себя, помогая тем самым мужчине.
• нужно совершать встречные движения, как бы «насаживаясь» на член;
• очень возбуждает и стимулирует, если сжимать руками ягодицы партнёра, слегка царапать спину, целовать в шею, нежно массировать яички;
• можно в самые ответственные моменты немножко упираться, вырываться, изобразив жертву, но, главное, не переиграть;
• подбадривайте негромкими постанываниями, контролируя ритм.

18. Свободной и самоуверенной женщине не писаны правила , где и когда отдаться мужчине впервые. Близость в первую встречу не повод считать её дамочкой лёгкого поведения. Если верить статистике, лишь 30% мужчин придерживаются этапов вразвитии отношений.

19. Лучшая любовница никогда не станет стесняться обсуждать вопросы контрацепции. В этом нет ничего постыдного. По мнению мужчин, опять же, если женщина категорически отказывается от секса без презерватива, может образоваться мысль, что у неё венерическая инфекция, или его подозревает в заразности. Странно, но очень неприятно. Если нет средств купить противозачаточные пилюли, можно смело попросить кавалера позаботится об их покупке. Тем более, что приём гормональных средств решит две проблемы разом: предохранение от беременности и дополнительное удовольствие от близости без мерзкой резинки.
20. Ни к чему увлекаться изучением брошюрок и статеек по технике секса. Большая часть являются пародией «Камасутры» с идиотским комментированием автора - озабота. А заграничные советы для нас вообще порой дикость. Уставший муж, придя с работы, хочет увидеть на столе борщ с мясом, а не любящую жену у порога в латексном одеянии. Подобное сексуальное восстание может закончиться бегством главы семьи к нормальной, не замороченной на сексуальных потехах, женщине.

21. Для продления удовольствия пригодятся следующие советы:

• Не позволять партнёру двигаться быстро;
• Расслабить влагалищные мышцы;
• Попросить его остановиться;
• Отвлечь мужчину сменой позы;
• Принять к сведению следующие позиции, продлевающие акт: «ложками», когда партнёрша спиной к лицу мужчины; женщина сверху; лёжа на спине, широко подняв и разведя ноги;
• В процессе остановиться, извлечь и аккуратно поцеловать член, только медленно и нежно, в противном случае всё на этом и закончится.
• Семяизвержение хорошо помогают контролировать несложные упражнения техники даосского или тантрического секса, можно на досуге обсудить эту тему вдвоём.

22. Необходимо взять за правило приобретать лишь то нижнее бельё, которое нравится любимому. Это касается и постельного белья.

23. Самый хороший аромат - запах чистого тела любимой женщины, ну и капелька любимых духов, или даже без них. Это намного лучше, чем вылить на своё тело пол флакона.

24. Мужчины обожают хороший секс . Также мужчины обожают женщин, которые любят хороший секс. Так надо ли стесняться, и как попугай повторять за наивными дурочками - мужикам только это и надо… Настоящей женщине это надо тоже.