Praktik perempuan. Banding ke Kali. Mengisi kembali energi dengan pernapasan berirama

DI DALAM dunia modern berorientasi pada nilai-nilai laki-laki (kekuasaan, gengsi, pengaruh), banyak perempuan yang merasa kehilangan kontak dengan dirinya. Mereka mungkin tampak hebat, tetapi mereka tetap merasa tidak aman dan kurang bahagia. Hubungan dengan lawan jenis tidak berhasil, sifat lekas marah dan kasar muncul. Bagaimanapun, menjadi feminin berarti tidak hanya berpakaian cantik dan merias wajah. Feminitas adalah suatu keadaan pikiran yang istimewa, aura keselarasan dan kehangatan terhalus yang terpancar dari seseorang yang telah menguasai seni menjadi seorang perempuan. Apakah Anda ingin mempelajari seni ini? Ingin menjadi feminim yang artinya bahagia, energik, dan puas? Apakah Anda ingin menjadi menarik dan menikmati hidup? Dan agar sebagian besar orang tertarik pada Anda pria yang layak dan menganggapnya suatu kehormatan dan kebahagiaan berada di sekitar? Lagi pula, semakin feminin Anda, semakin kuat dan berani pria di sebelah Anda. Bosan dengan orang-orang lemah dan gagal dalam hidup Anda? Jadi, inilah waktunya untuk mengubah situasi. Dalam artikel kami, kami akan menganalisis praktik energi paling efektif untuk pengembangan feminitas.

Apa itu energi kewanitaan dan mengapa perlu dikembangkan?

Seperti yang dikatakan para mistikus dan esoteris, feminitas bukanlah sekumpulan kualitas, melainkan energi tertentu. Beberapa unsur, simbol, dan mineral dianggap feminin karena memiliki energi tersebut. Apa yang dia suka? Para ahli menyoroti fitur-fitur berikut:

1. Kebumian. Orang dengan kemampuan psikis, mereka mengatakan energi perempuan adalah gelombang horizontal, dan energi laki-laki adalah gelombang vertikal. Wanita benar-benar berdiri lebih kuat dan memiliki lebih sedikit beban dibandingkan pria. Mereka lebih praktis, lebih penuh perhatian, mereka mampu memperhatikan detail-detail yang tidak terlihat oleh mata pria. Seorang wanita dapat mengubah aktivitas paling rutin dan duniawi seperti memasak menjadi sebuah sakramen.

2. Kesuburan. Karunia utama yang dimiliki seorang wanita adalah kemampuan untuk melahirkan kehidupan baru. Energi feminin diciptakan oleh alam itu sendiri untuk mengandung, melindungi, dan melahirkan. Ini memanifestasikan dirinya tidak hanya saat melahirkan. Wanita biasanya lebih terbuka dan murah hati dibandingkan pria. hati wanita lebih lembut dan baik hati, cintanya tercurah pada segala hal. Oleh karena itu, kaum hawalah yang lebih sering terlibat dalam kegiatan amal. Wanita modern itu aktif, ia berkecukupan untuk pekerjaan, keluarga, dan hobi. Seperti pohon yang indah dan kuat, ia “menghasilkan buah” dalam banyak aspek kehidupannya.

3. Intuisi. Naluri seorang wanita sungguh fenomenal. Dia mampu merasakan orang yang dicintainya dari kejauhan, menebak suasana hati mereka dengan sedikit perubahan ekspresi wajah. Inilah sebabnya mengapa sangat sulit untuk menipu seorang wanita. Mereka lebih sering bermimpi mimpi kenabian. Ilmu-ilmu esoterik lebih mudah dipelajari.

4. Variasi, multitasking. Semua orang tahu lelucon tentang bagaimana wanita bisa melakukan ribuan hal sekaligus: memasak, berbicara di telepon, belajar. Perhatian seorang wanita bekerja secara berbeda. Hal ini tidak sefokus pada laki-laki, tetapi dapat mencakup lebih banyak. Karenanya rasa ingin tahu dan keserakahan khas wanita akan ilmu pengetahuan. Seorang wanita tahu bagaimana menggabungkan hal-hal yang tidak sesuai dan mendamaikan segala hal yang bertentangan. Dia tahu bagaimana menjadi berbeda, memainkan peran yang sepenuhnya berlawanan. Pada siang hari dia adalah seorang pengusaha wanita yang ketat, dan pada malam hari dia adalah seorang geisha yang misterius. Dengan anak-anak - seorang ibu yang baik hati, dengan seorang pria - seorang inspirasi dan penggoda.

5. Adopsi. Kekuatan seorang pria terletak pada kemampuannya mengatasi keadaan, menerima tanggung jawab, kepahlawanan dan tekad. Kekuatan utama wanita terletak pada penerimaan, pada kemampuan menemukan kedamaian dan kegembiraan dalam diri sendiri hal-hal sederhana. Pikirkan tentang wanita yang Anda anggap sebagai standar feminitas. Mereka memiliki sifat santai seperti kucing, bukan? Kedamaian, harmoni dengan diri sendiri dan dunia. Wanita sejati mempercayai Semesta dan tahu bahwa segala sesuatu selalu terjadi waktu yang tepat. Tidak perlu terburu-buru.

Jadi, energi feminin akan membantu Anda menjadi:

• Menarik, menawan, akan mengungkapkan karisma Anda
• Akan mengembangkan intuisi Anda
• Ini akan meningkatkan hubungan dengan orang lain, orang akan tertarik kepada Anda sebagai sumber cinta dan cahaya.
• Mengisi Anda dengan rasa percaya diri
• Akan menambah kekuatan, membuat Anda lebih energik, sekaligus melunakkan kekasaran
• Akan memberikan kebijaksanaan dan penerimaan unik terhadap hidup Anda dan cinta pada diri Anda apa adanya
• Akan membantu Anda mewujudkan Anda peran khusus di Alam Semesta.

Teknik mengisi energi kewanitaan

Teknik “Dewi Cinta”

Dalam latihan energi ini kita akan bekerja dengan organ wanita yang paling suci - rahim. Dengan bantuannya, Anda dapat membersihkan diri dari hambatan energi, rasa tidak aman, dan masalah intim. Teknik ini juga cocok untuk wanita yang menderita ketidakteraturan siklus menstruasi dan gangguan kesehatan wanita lainnya.

Mainkan musik pelan dan sensual yang dapat membuat Anda rileks. Berbaring telentang dan tekuk lutut, letakkan tangan di perut bagian bawah. Tangan kiri harusnya di atas, karena sisi kiri secara tradisional dikaitkan dengan feminitas. Berbaringlah dalam posisi ini selama beberapa menit. Bernapaslah secara merata dan dalam. Coba rasakan betapa hangatnya tangan Anda menghangatkan kulit perut Anda, bagaimana energi ini meresap jauh ke dalam tubuh Anda, hingga ke rahim.

Bayangkan cahaya merah muda lembut memenuhi seluruh ruangan Anda. Tarik napas payudara penuh. Rasakan bagaimana tubuh Anda secara bertahap terisi olehnya. Energi mengalir ke bawah dan mengisi rahim. Dengan setiap inhalasi, otot-otot Anda rileks dan kehangatan, cinta dan kedamaian memasuki tubuh Anda. Dengan setiap pernafasan, semua blok dan klem larut. Rasakan itu gelombang lembut relaksasi mengalir melalui tubuh Anda. Semua ketegangan, ketakutan, lekas marah hilang.

Sekarang bayangkan bagaimana Anda berakhir di taman yang indah. Ini bisa berupa pantai laut negara-negara Mediterania atau alam asli Anda. Bayangkan apa yang paling dekat dengan Anda. Anda melihat tanaman harum, bunga, pohon dengan buah-buahan matang dan berair di sekitar Anda. Burung-burung berkicau seolah menidurkanmu. Rasakan aroma indah yang memenuhi udara. Bau apa ini: mawar, aster, tanaman herbal? Tarik napas dalam-dalam dan bayangkan bagaimana tubuh Anda, rahim Anda, terisi olehnya. Anda adalah secangkir penuh, tanah subur. Anda - wanita sejati, dewi cinta yang menawan! Rasakan, tetap dalam keadaan ini selama beberapa menit. Dan kemudian perlahan-lahan berguling tengkurap, regangkan seperti kucing, dan Anda bisa bangkit. Untuk efek yang lebih baik Meditasi ini sebaiknya dilakukan setiap hari selama satu siklus bulan, yaitu 28 hari.

Teknik “Air Hidup”.

Air secara tradisional dianggap sebagai elemen feminin. Bukan tanpa alasan bahwa di banyak budaya, pemandian, hammam, dan sauna dianggap sebagai kuil feminitas yang sesungguhnya, tempat di mana wanita dapat berbagi rahasia dan bahkan mempraktikkan teknik magis (banyak yang diketahui tentang ramalan khusus di pemandian). Dengan menggunakan teknik ini, kita akan mengubah kamar mandi kita menjadi tempat tinggal feminitas yang serupa.

Sisihkan waktu yang tepat untuk latihan ini ketika tidak ada orang yang mengganggu Anda. Lebih baik kamu di rumah sendirian. Nyalakan lilin berwarna merah muda atau merah di kamar mandi dan matikan lampu. Siapkan scrub garam khusus yang akan membersihkan energi Anda. Secara ajaib, garam dianggap sebagai bahan pembersih utama yang mampu menghilangkan segala hal negatif. Lulurnya disiapkan seperti ini: ambil beberapa sendok makan yang dihancurkan garam laut dan tambahkan beberapa sendok favorit Anda minyak sayur(Zaitun, biji anggur dll.) Oleskan scrub pada kulit tubuh dan wajah Anda, pijat dan bayangkan bagaimana garam menyerap semua hal negatif, ketakutan dan kerumitan Anda. Bilas lulur dengan kata-kata: “Saya membersihkan jiwa dan raga saya, saya membuka jalan baru!”

Sekarang, setelah dibersihkan, saatnya memberi nutrisi pada energi Anda dengan kekuatan elemen perempuan Air. Caranya, isi bak mandi dan tambahkan beberapa tetes minyak mawar atau melati (jika Anda tidak bisa membeli minyak, Anda bisa membeli busa dengan aroma tersebut). Pastikan untuk menambahkan kelopak bunga, sebaiknya mawar, ke dalam air. Tempatkan 4 lilin merah muda di sekitar tepi bak mandi. Empat adalah angka genap feminin yang melambangkan kesuburan dan keharmonisan.

Benamkan diri Anda di bak mandi, bayangkan diri Anda sebagai seorang putri oriental yang cantik. Bermain air seperti gadis kecil. Ambil di telapak tangan Anda, sentuh seperti sutra berharga. Cobalah rasakan energi Air. Bayangkan bagaimana ia tidak hanya menyelimuti tubuh Anda dengan kelembutannya, tetapi juga menembus ke dalam. Seluruh tubuh dipenuhi dengan getarannya dari dalam. Rasakan bagaimana dalam beberapa menit Anda sendiri berubah menjadi air dan menyatu dengannya. Setelah mandi, kenakan pakaian yang indah dan nyaman.

Teknik "Kekuatan Bumi"

Bumi adalah elemen kedua yang secara tradisional diasosiasikan dengan feminitas. Dan dalam latihan ini kita akan bekerja dengan energinya. Untuk melakukan ini, Anda perlu keluar dan mencari tempat yang relatif tenang di mana tidak ada orang yang mengganggu Anda. Itu bisa berupa taman atau hutan. Kaki Anda harus menyentuh tanah, artinya area tersebut tidak boleh beraspal.

Berdiri tegak, luruskan tulang punggung semaksimal mungkin, rasakan meregang seperti tali. Fokus pada sensasi di kaki Anda. Rasakan, gerakkan jari Anda sedikit. Kemudian bayangkan sebuah pilar menjulang dari tanah hijau tua, energi zamrud. Ia memasuki tubuh Anda melalui kaki Anda dan naik lebih tinggi. Rasakan bagaimana ia melewati alat kelamin dan mengisi rahim. Rasakan momen ini, bayangkan momen kecil bola bercahaya hijau di rahim Anda. Kemudian pilar hijau akan menjulang lebih tinggi, menuju jantung. Di sini berubah kembali menjadi bola kecil. Hatimu dipenuhi dengan cinta untuk segala hal. Ia naik lebih tinggi dan berhenti di area antara alis, menurut legenda di mana mata ketiga berada. Bola hijau juga muncul di sini. Bayangkan aliran energi dari bumi menghubungkan tiga bola energi bercahaya di tubuh Anda: di dalam rahim, jantung, dan kepala. Anda merasa percaya diri, tenang dan santai. Anda berada di bawah perlindungan Ibu Pertiwi.

Praktik-praktik ini akan membantu Anda menemukan kontak dengan mistik Anda esensi feminin, kata para esoteris. Anda akan menjadi lebih tenang sekaligus rileks. Pria tidak akan mengabaikan wanita seperti itu!

Tatyana Kulinich untuk https://junona.pro

Junona.pro Hak cipta dilindungi undang-undang. Pencetakan ulang artikel hanya diperbolehkan dengan izin dari administrasi situs dan menunjukkan penulis dan tautan aktif ke situs

Situs ini sudah menulis. Pakaian, suasana hati, aromaterapi, terapi warna, olahraga untuk menikmati diri sendiri dan hidup. Ada aspek lain: mereka mengatakan bahwa seksualitas adalah ini terutama energi.

Dan Anda harus bisa menerimanya, melestarikannya, dan mengendalikannya. Latihan oleh Larisa Renard Mereka justru dimaksudkan untuk membantu kita dalam hal ini. Ulasan bagus ada banyak hal tentang mereka, mari kita periksa sendiri?

Senam pagi oleh Larisa Renard “Menyalakan api gairah”

Untuk apa

Perkuat sensualitas, sesuaikan diri Anda untuk menerima kesenangan (dalam segala hal).

Di pagi hari, bangun dan letakkan tangan di atas lutut, pastikan punggung lurus. Bernapaslah dengan perut: tarik napas melalui hidung - lepaskan perut (julurkan), buang napas seluruhnya melalui mulut - tarik ke dalam dan remas sedikit otot-otot vagina. Saat kita menarik napas, kita membayangkan bagaimana aliran energi memasuki kita, di sepanjang tulang belakang mereka mencapai rahim, mengisinya saat Anda mengeluarkan napas.

Hal ini perlu diulangi hingga rasa terbakar di perut bagian bawah. Maka Anda perlu mengkonsolidasikan akumulasi energi: ambil beberapa napas cepat masuk dan keluar melalui hidung, dengan fokus pada pernafasan.

Lakukan pada awalnya tidak lebih dari dua menit, karena terlalu banyak oksigen dapat membuat Anda pusing.

Pada hembusan napas terakhir, Anda menahan napas dan buat 4 kastil: tekan dagu ke dada, arahkan mata ke tengah dahi, tarik diafragma sebanyak mungkin dan remas otot perineum. Segera setelah Anda merasakan dorongan pertama untuk menarik napas, luruskan punggung secara perlahan, lepaskan kuncian, dan tarik napas perlahan melalui mulut.

Rasakan bagaimana energi masuk ke dalam rahim dari atas ke bawah.

Latihan malam oleh Larisa Renard “Meditasi di atas lilin”

Untuk apa

Mengisi diri Anda dengan energi api dan kesenangan adalah kunci seksualitas.

Anda perlu mengambil lilin merah, menyalakannya dan meletakkannya di lantai (atau di kursi kecil) seperti ini sehingga sambil duduk anda bisa merasakan hangatnya api di selangkangan anda.

Setelah ini, Anda mulai latihan pernapasan. Tarik napas - remas otot, seolah menghirup api dari lilin, buang napas - rilekskan.

Lakukan 15 menit setiap hari.

Latihan Larisa Renard untuk mengumpulkan energi seksual

Untuk apa

Mengumpulkan energi seksual, merangsang produksi hormon seks wanita.

Latihan pernapasan. Tarik napas melalui bagian tengah dahi - kita menekan otot-otot vagina, menahan napas dan menyalurkan energi melalui tulang belakang ke dalam rahim, mengisinya. Lalu hembuskan napas, yang penting disini adalah mencapai perasaan itu energi tampaknya meningkat(ini cukup sensasi fisik dengan olahraga teratur dan/atau mengembangkan otot perineum).

Kami melakukan 20 siklus setiap hari. Semakin baik otot-otot perineum berkembang, semakin kuat Anda merasakan aliran energi yang lewat.

Latihan Larisa Renard untuk memancarkan seksualitas

Untuk apa

Pancarkan seksualitas feminin, jadikan seksualitas sebagai kekuatan Anda.

Rahim - tempat kekuatan feminin , energi berdenyut di sana, yang menarik perhatian pria dan memenuhi keinginan kita. Cobalah melihat dan berpikir dengan rahimmu, dan lewati setiap keputusan yang kamu ambil melalui energi ini.

Pusatkan perhatian Anda padanya ketika Anda melihat seorang pria, dengarkan perasaan Anda di sana ketika Anda mencoba menemukan jawabannya isu kontroversial.

“Cantik dan Sukses” menarik perhatian pembacanya pada hal berikut: kata mereka bahwa Anda juga dapat memenuhi keinginan Anda dengan menggunakan metode ini.

Misalnya, Anda memvisualisasikan gaun yang sempurna, jalan-jalan ke Bali atau hari libur yang diinginkan, lalu Anda meremas otot-otot perineum Anda, seolah-olah mengabadikan gambar ini. Dan Anda melupakan keinginan ini, melepaskannya.

Latihan Larisa Renard dengan denyut rahim

Untuk apa

Mengembangkan seksualitas, meningkatkan kekuatan kewanitaan Anda, menarik peristiwa yang diinginkan ke dalam hidup.

Tutup mata Anda dan alihkan seluruh perhatian Anda ke rahim. Tarik napas dengan perut Anda: bayangkan bagaimana rahim mengembang karena energi yang mengisinya. Buang napas - remas otot.

Anda perlu melakukan 10-15 siklus, dan Anda perlu memvisualisasikan bahwa saat Anda menarik napas, energi bumi naik melalui kaki Anda ke dalam rahim, mengisinya. Kemudian lakukan 15 siklus lagi sampai Anda merasakan denyut di dalam rahim.

Dengan setiap detak yang berdenyut, bayangkan bagaimana rahim Anda mengembang hingga seukuran ruangan, rumah, kota, negara, planet, Alam Semesta. Anda menikmati proses ini, dan kemudian mulai mengecilkan Alam Semesta Anda dengan urutan terbalik sesuai ukuran rahim. Setelah melakukan ini perlu berterima kasih kepada ruang tersebut dan kamu bisa membuka matamu.

Latihan oleh Larisa Renard “Corong Ketertarikan Wanita”

Untuk apa

Gunakan seksualitas Anda untuk menarik pria dan peristiwa yang diinginkan ke dalam hidup Anda. Masuki kondisi aliran feminin ketika keinginan menjadi kenyataan seolah-olah dengan sendirinya.

Buang napas - angkat tangan ke atas melalui sisi tubuh, satukan kedua telapak tangan, masukkan aliran energi. Pernafasan dilakukan melalui mulut, mari kita hembuskan semua hal buruk. Tarik napas lagi dan turunkan lengan terlipat setinggi dada.

Tahan napas - turunkan tangan dan turunkan setinggi pusat gairah (4 jari di bawah pusar), berkonsentrasilah pada tempat ini, rentangkan telapak tangan, tetapi satukan jari-jari Anda, seolah membentuk segitiga di sekeliling tengahnya.

Saat Anda mengeluarkan napas, buka corong, angkat tangan ke atas, sedikit tekuk siku, bagian tengah telapak tangan harus mengarah ke atas. Kemudian putar searah jarum jam (ke kanan), lepaskan pikiranmu dan jangan memikirkan apa pun.

Berapa lama untuk berputar? Tergantung pada hasil yang Anda harapkan dan bagaimana perasaan Anda, Anda perlu memutar 3, 7, 17, 34, 72 atau 108 kali.

Di akhir latihan, tutup ruang dengan meletakkan tangan, telapak tangan di atas satu sama lain, di perut bagian bawah (tepat di atas), ucapkan terima kasih pada ruang tersebut. Lakukan setiap hari selama minimal 21 hari.

Latihan Larisa Renard mendapatkan lebih banyak pendukung; efektivitasnya dijelaskan tidak hanya oleh spesialis energi, tetapi juga oleh psikolog dan psikoterapis biasa. Dengan semua ini, hal utama untuk mencapai hasil adalah percaya pada apa yang Anda lakukan dan belajar merasakan tubuh Anda.

Dilarang menyalin artikel ini!

Energi feminin- ini adalah kelembutan, kedamaian, harmoni, tetapi pada saat yang sama kekuatan dan tekad. Energi feminin berfungsi sebagai semacam “baterai” untuk energi pria yang tidak stabil, bertindak sebagai sumber kebijaksanaan dan integritas yang konstan.

Cakra dasar wanita

• svadhisthana (terletak di daerah ovarium dan bertanggung jawab untuk menerima kesenangan dalam setiap manifestasinya);
• anahata (chakra cinta dan pengertian, kasih sayang dan penerimaan);
• ajna (bertanggung jawab atas intuisi dan pemeliharaan wanita)

Di manakah blok muncul dalam aliran energi?

Dunia modern mengajarkan perempuan kemandirian dan agresi konstruktif. Sejak masa kanak-kanak, anak perempuan ditanamkan gagasan kesetaraan gender, sehingga menciptakan lahan subur bagi persaingan gender.

Keadaan ini negatif mempengaruhi energi lembut feminin, yang seharusnya menginspirasi pria, dan bukan menjadi penyeimbang egonya.

Sebagai hasil adaptasi terhadap dunia sikap sosial, kaum hawa menenggelamkan energinya. Karena itu, seorang wanita diliputi oleh masalah dalam dirinya kehidupan pribadi, dan perasaan tidak terpenuhi serta kurang kenyang memicu depresi terus-menerus. Singkatnya, sistem yin dan yang gagal.

Bagaimana cara membangkitkan energi feminin?

Latihan klasik

Melatih refleks orgasme

Untuk berlatih, putar musik latar untuk membantu Anda rileks. Setelah itu, dengarkan gelombang cahaya kegembiraan dan mulai menerapkan rekomendasi:

• Tahap pertama berlangsung 10 menit. Berbaring telentang dengan kaki ditekuk. Goyangkan panggul Anda ke atas dan ke bawah dengan dorongan kecil. Setelah setiap gerakan, tubuh akan merasa rileks.
• Tahap kedua juga berlangsung 10 menit. Sekarang panggul naik semakin tinggi, dan pikiran terkonsentrasi pada rahim. Gerakan dan pernapasan tidak boleh diperas.
• Tahap ketiga berlangsung 20 menit. Panggul terangkat sepanjang waktu. Di area rahim, secara mental ciptakan bola energi yang berdenyut. Tarik dan keluarkan lutut Anda dengan sangat mulus (dengan sentakan kecil, mengingatkan pada denyut). Pemasangannya sebaiknya dalam posisi menerima, seperti wanita saat berhubungan badan. Tarik napas dalam-dalam melalui mulut, konsentrasi penuh pada area rahim.
• Tahap keempat adalah turun dan memakan waktu 5 menit. Rentangkan lutut Anda, turunkan panggul Anda dengan lembut dan lembut.
• Tahap 5 adalah selesainya latihan. Dibutuhkan 10 menit. Berbaringlah dalam posisi yang nyaman dan rileks dengan tangan terentang, telapak tangan menghadap ke atas. Rasakan kehangatan yang menyebar ke seluruh tubuh Anda dan bayangkan itu rahim dipenuhi dengan energi, yang berdenyut lembut.

Latih gairah

Amalan ini dilakukan saat mandi atau di tempat tidur saat tubuh dalam keadaan rileks. Seorang wanita harus mengenakan pakaian dalam jumlah minimum (idealnya, tidak mengenakan pakaian sama sekali). Latihan membantu menghilangkan hambatan dan mengembangkan feminitas, serta belajar untuk beralih ke keadaan terangsang. Kedua latihan tersebut dilakukan selama 10 menit.

Latihan 1

Ambil posisi yang nyaman dan mulailah membelai tangan Anda. Secara bertahap pindah ke bahu. Selanjutnya fokus pada payudara, remas dan belai hingga puting menjadi lebih kencang. Kemudian beralih ke perut Anda. Semua gerakan dilakukan dengan mata tertutup.

Anda perlu menyentuh diri sendiri seperti yang dilakukan pria tercinta. Olahraga juga meningkatkan penerimaan diri dan menyingkirkan hal-hal yang rumit.

Latihan 2

Gunakan ujung jari Anda untuk menggambar gambar imajiner di perut Anda. Gerakannya harus ringan dan hampir tidak terlihat.

Bagaimana mengembangkan energi feminin

Perawatan Pribadi

Unsur wanita adalah kecantikan. Wanita memperhatikannya penampilan, merawat dan memelihara tubuh Anda, memberi makan sumber energi internal Anda. Apa yang pertama kali dilakukan wanita saat mengalaminya emosi negatif? Mereka pergi ke salon dan mengubah citra mereka, memotong dan mewarnai rambut mereka.

Kepercayaan diri yang muncul setelah ini memberi makan wanita. Dedikasikan untuk diri sendiri setidaknya 30 menit setiap hari dan Anda akan melihat perubahan positif di semua bidang kehidupan Anda.

"Bahu pria"

Jangan takut untuk meminta bantuan atau dukungan pria. Tanda-tanda perhatian apa pun dari seks yang lebih kuat membangkitkan semangat seorang wanita. Mereka bertindak tidak kalah positifnya terhadap sumber energi, mengisi dan menstimulasinya (bagaimanapun juga, seorang wanita tidak dapat hidup tanpanya kejantanan, seperti pria tanpa wanita).

Pertukaran energi ini meningkatkan biofield baik jenis kelamin yang lebih kuat maupun yang lebih lemah, membuat laki-laki merasa berada pada posisi dominan.

Nah, pria mana yang tidak suka menjadi pemimpin? Nilai wanita yang membuat pasangannya merasa penting berkali-kali lipat lebih tinggi dibandingkan nilai pasangan diktator.

Penciptaan

Seorang wanita adalah kreativitas . Dia membutuhkan ekspresi diri. Ini bisa berupa apa saja mulai dari melukis hingga tumbuh tanaman dalam ruangan. Wanita yang penuh gairah menarik lawan jenisnya seperti magnet.

Energi ibu menemukan jalan keluarnya melalui “lahirnya” ide-ide kreatif, yang berarti cakra berfungsi tanpa hambatan dan tidak mengalami stagnasi aliran energi.

Bersyukur dan berdoa

Doa dan rasa syukur adalah manifestasi positif yang memungkinkan Anda menyelaraskan “string” dunia batin Anda dan menyelaraskan semua proses. Jika cakra tertutup atau tidak memungkinkan energi bersirkulasi, doa dan ucapan syukurlah yang dapat menyelamatkan keadaan.

Cobalah untuk menggunakan energi komunikasi dengan mengucapkan kata-kata yang menyenangkan dan memberi semangat kepada orang lain. Dengan memberi, Anda akan mengganti sumber daya yang dikeluarkan dengan dorongan energi positif.

Kenakan rok dan gaun

Setuju, seorang wanita dalam gaun terlihat sangat berbeda dibandingkan dengan apa yang kita lihat dalam celana. Rok memungkinkan Anda menonjolkan sosok Anda dan memberikan keajaiban khusus pada siluet Anda.

Bukan tanpa alasan bahwa di masyarakat kelas atas, mengenakan celana panjang pada tujuh kencan pertama dianggap tidak sopan. Ya, dan celana sebagai pakaian wanita mulai dimasukkan ke dalamnya lemari pakaian kasual baru sejak abad ke-20.

Mantra

Selama pelaksanaan mantra, getaran kuat tercipta yang mempengaruhi kesadaran dan alam bawah sadar. Jika pendengar secara moral cenderung menerima efek positif dilantunkan, maka mantra tersebut dapat secara radikal mengubah cara berpikir dan bahkan kehidupan seseorang.

Mantra wanita diambil sebagai dasar energi bulan dan ditujukan kepada dua dewi: Tara atau Kali. Doa meditasi diakhiri dengan “tham” atau “svaha”. Mantra diucapkan dengan nyanyian yang parau. Saat melakukan doa meditatif, getaran harus terjadi di tenggorokan.

Banding ke Kali

Kali membantu gadis-gadis yang berada dalam kesulitan situasi kehidupan. Anda harus beralih ke dewi bulan ini dengan masalah dan keinginan. Kata-kata dari teks meditasi berbunyi sebagai berikut:

AUM SRI GAYA ADI CHANDRA AYA NAMAH

Banding ke Tara

Tara membantu mengembangkan seksualitas dan sensualitas, menjadi menarik bagi pria. Orang-orang mendatanginya dengan pertanyaan dari bidang cinta. Doa untuk Tara berbunyi seperti:

OM TARE TUTTARE TUR SOHA

Aura, pesona dan daya tarik tersendiri diberikan kodrat kepada seorang wanita, sebagai ibu, pelindung dan penjaga perapian. Di dunia modern, perwakilan dari jenis kelamin yang lebih adil berhasil menggabungkan fungsi-fungsi ini dengan bisnis, studi, dan partisipasi kehidupan sosial masyarakat. Energi yang terbuang dikeluarkan dalam tubuh karena masalah dalam hubungan dengan pria, melemahnya daya hidup. Oleh karena itu, tidak heran jika banyak wanita usia yang berbeda Mereka semakin tertarik pada praktik mediasi dan senam intim. Tujuan mereka adalah untuk mengisi energi feminin.

Bernafas dengan rahim itu seperti

Rahim wanita adalah pusat konsentrasi semua kekuatan wanita, seksualitas dan pesona. Latihan utama yang bertujuan untuk memperkuat kesehatan fisik dan energi organ ini adalah pernapasan rahim dan latihan khusus untuk penguatan otot intim. Rangkaian latihan ini, didukung dengan meditasi, merupakan bagian dari senam yoga dan qigong.

Mengapa meditasi jenis ini menjadi populer? Semua kesehatan fisik wanita sangat erat kaitannya dengan kesehatan rahim, pada gilirannya di organ inilah semua energi negatif yang dapat menyebabkan penyakitnya terkumpul. Ketidakpuasan terhadap hubungan dengan seorang pria, dorongan seksual dari semua hubungan sebelumnya - semuanya menumpuk di dalam rahim dan tidak memungkinkan seorang wanita untuk membangun yang baru hubungan yang sehat. Informasi tentang koneksi sebelumnya disimpan di drive ini selama sekitar tujuh tahun. Pernapasan rahim adalah cara meditatif untuk membersihkan tubuh dari semua “sampah” negatif.

Fitur persiapan

Meditasi bertema “Bersihkan segala sesuatu yang tidak perlu” ini sendiri tidak memerlukan perangkat dan aksesoris khusus yang berarti. Penting untuk diingat bahwa ini bukan sekadar latihan. Bernafas dengan rahim tanpa konsentrasi mental dan terputusnya rangsangan eksternal menjadi sekadar latihan untuk otot-otot intim (yang juga penting). Oleh karena itu, sebelum melakukan charge ini, ada beberapa poin penting yang tidak bisa Anda abaikan.

• Luangkan waktu 15 menit untuk diri sendiri agar pikiran Anda tidak terganggu oleh dapur, pekerjaan, anak-anak, dll.
• Hilangkan semua rangsangan eksternal dari lingkungan Anda sebanyak mungkin.
• Lingkungan harus menjadi tempat di mana Anda merasa senyaman mungkin.
• Tidak perlu memulai praktik feminin apa pun jika skeptisisme atau ketidakpercayaan berputar-putar di pikiran Anda.

Penting! Semua manipulasi dengan tubuh dan tubuh Anda memiliki hasil positif hanya dengan keyakinan penuh dan niat baik terhadap diri Anda sendiri!

Cara bernapas yang benar untuk rahim

DI DALAM berbagai sumber pernapasan uterus dijelaskan dalam pose yang berbeda: berdiri, kaki dibuka selebar bahu, lengan ke bawah; duduk di kursi atau dalam posisi "teratai", tangan ke bawah, telapak tangan ke atas; berbaring telentang, lengan di sepanjang tubuh. Yang mana yang benar? Jadi, senyaman mungkin. Posisi ketat - tidak kondisi yang diperlukan. Nyalakan musik ringan yang bagus. Bahkan ada blok musik khusus untuk tema relaksasi ini.

Pikiran harus fokus pada satu area: pusat batin Anda. Bayangkan rahim Anda sebagai entitas hidup yang terpisah. Berterima kasihlah padanya secara mental, minta maaf atas perilaku Anda. Saat ini, atur pernapasan dada Anda secara merata.

Sekarang tarik napas dengan perut Anda dan secara bertahap gerakkan pusat pernapasan Anda ke bawah dan ke bawah secara mental. Sekarang, dengan setiap tarikan dan embusan napas, chakra terpenting Anda bernafas. Secara konstan, seiring dengan pernapasan, orientasi mental bekerja: saat Anda mengeluarkan napas, Anda membebaskan organ Anda dari semua hal negatif, dan saat Anda menarik napas, organ tersebut dipenuhi dengan energi cahaya.

Penghirupan dan pernafasan disertai dengan kompresi dan melemahnya otot-otot vagina. Anda dapat meletakkan tangan Anda di perut dan, dengan menekan ringan, membantu rahim.

Jangan takut dengan sensasi

Beberapa saat setelah dimulainya pernapasan yang intens, rahim mungkin mulai berdenyut atau, sebaliknya, berkontraksi dan “takut”. Yakinkan dia, bicaralah padanya secara mental dengan tenang dan penuh kasih sayang. Negatif yang dikumpulkan oleh rahim dapat muncul dalam bentuk air mata, bahkan terkadang jeritan. Jangan takut dengan perilaku Anda yang tidak bisa dimengerti. Ini berarti rahim bernafas dengan benar, dan banyak akumulasi stres keluar dari saluran utama organ wanita. Beberapa keluarnya cairan mungkin muncul - itu bagus: pembersihan racun berhasil.

Secara bertahap lemahkan pernapasan rahim, pindahkan sumbernya lebih tinggi dan lebih tinggi, rileks. Untuk pertama kalinya, latihan 5 menit sudah cukup, secara bertahap tingkatkan meditasi menjadi 15 menit.

Apa yang sedang dibangun

Ketika membahas praktik kewanitaan, seseorang tidak bisa mengabaikan kebugaran organ intim, atau binaraga. Bisakah imbuilding dan pernapasan uterus disebut teknik yang sama? Senam di bentuk murni, tanpa lingkungan spiritual, direduksi menjadi rahim, anus. Praktek “pernapasan rahim” adalah cara memberi makan ego perempuan dengan penuh semangat. Hanya dengan menggabungkan kedua konsep ini Anda dapat mencapai hasil. Inilah yang mendasari pesona dan daya tarik geisha Jepang.

Daftar latihan mencakup berbagai latihan, paling banyak esensi sederhana yaitu kompresi otot-otot alat kelamin, sehingga menjadi elastis dan elastis.

Hasil dan kontraindikasi

• Kelemahan otot alat kelamin wanita hampir menjadi penyebab utama penyakit kewanitaan. proses inflamasi, aborsi, inkontinensia urin terkait usia - semua ini dapat dihindari jika aliran darah ke rahim dan vagina terjamin.
• Kesehatan perempuan berhubungan langsung dengan kehamilan dan persalinan. Pernapasan rahim dan latihan fisik khusus yang membersihkan dan memperkuat rahim menyediakannya kursus biasa proses-proses ini.
• Komponen seksual memiliki bobot yang signifikan dalam hubungan perkawinan. Wanita yang siap memberikan momen kesenangan untuk dirinya akan selalu menarik di mata pria. Otot elastis alat kelamin, rahim terisi cahaya energi positif, biarkan kedua pasangan merasakan kepenuhan sensasi seksual.

Kontraindikasi dan batasan usia untuk kelas praktik perempuan TIDAK. Satu-satunya peringatan bagi wanita hamil: kelas ini sangat berguna untuk keberhasilan penyelesaian seluruh proses, tetapi lebih baik jika dilakukan di bawah pengawasan seorang spesialis. Beban yang berlebihan dapat menyebabkan reaksi yang tidak diinginkan.