Apakah berbahaya memakai panty liner? Apa saja risiko penggunaan pembalut modern bagi wanita? Cara menggunakan panty liner

Bahkan dokter pun tidak bisa menjawab pertanyaan apakah “olahraga setiap hari” itu berbahaya atau tidak. Ada pro dan kontra, namun beberapa ahli percaya bahwa lebih baik tidak menggunakan obat tersebut, karena penggunaan secara teratur dapat menyebabkan berkembangnya “sariawan” dan proses inflamasi pada wanita.

Popularitas pembalut wanita semakin meningkat setiap hari.

Pakaian dalam yang cantik merupakan kebanggaan bagi setiap wanita. Kita terbiasa memberi perhatian lebih pada bagian intim dari barang-barang kita. Celana dalam berenda, ketat, thong membantu Anda merasa menggoda dan menambah keberanian.

Saat ini, 60% wanita menggunakan panty liner setiap hari dan tren popularitasnya terus meningkat karena memberikan rasa bersih, perlindungan maksimal, dan pengendalian bau hingga 12 jam. Pada saat yang sama, pakaian ini tidak berbobot, tipis, dan sangat cocok dipadukan dengan pakaian dalam.

Pembalut wanita dan kesehatan wanita

Jika tidak ada indikasi ginekologi atau masalah kesehatan, sebaiknya jangan menggunakan pembalut. Cukup membatasi diri Anda hanya dengan mengganti pakaian dalam dan mandi. Namun, jika Anda tidak bisa menolak untuk menggunakannya, maka perhatikan tips berikut ini. Kami berharap panduan ini dapat membantu Anda membuat pilihan yang tepat saat membeli panty liner untuk menghindari bahaya di kemudian hari.

Memilih panty liner yang tepat

• Gasket sering kali terdiri dari selulosa terkompresi, yang menghalangi ventilasi udara alami. Oleh karena itu, semacam “tungku” mungkin muncul di area genital, yang menyebabkan perkembangbiakan bakteri secara aktif, yang menyebabkan infeksi dan peradangan. Saat memilih dan membeli, penting untuk memastikan bahwa pembalut tersebut “dapat bernapas”.
• Karena pasar menawarkan banyak pilihan panty liner, wanita sering kali lebih memilih pembalut yang beraroma. Ingat, berbagai wewangian, meski aromanya sedikit, seringkali menimbulkan reaksi alergi, jadi disarankan untuk memilih yang biasa.
• Berikan preferensi Anda saat memilih merek yang “terbukti”. Pelajari komposisinya dengan cermat. Biasanya, itu harus terdiri dari bahan ramah lingkungan - kertas lembut, lapisan penyerap, bahan penghalang.
• Penting. Perhatikan keutuhan kemasan, belilah kemasan tertutup pabrik saja agar mikroorganisme patogen tidak dapat masuk.

Tips mencegah peradangan

• Jangan tidur dengan panty liner. Instruksi tersebut berisi peringatan bahwa mereka perlu diganti setiap 4-6 jam. Jangan abaikan rekomendasi ini, karena penggunaan jangka panjang menyebabkan perkembangan infeksi bakteri, “”, proses inflamasi pada wanita. Jadi, jika Anda mengalami sensasi tidak enak, nyeri di perut bagian bawah, atau keluar cairan, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan untuk mengetahui penyebabnya.
• Penting juga untuk mencuci tangan sebelum dan sesudah menggunakan pembalut setiap hari.

Pikirkan saja. Organisasi Kesehatan Dunia menyatakan bahwa 60% penyakit wanita disebabkan oleh penggunaan tisu kebersihan intim berkualitas rendah setiap hari.

Pahami apa sebenarnya panty liner itu. Panty liner sama dengan pembalut atau pembalut wanita, namun sedikit lebih ringan, lebih tipis, dan tidak digunakan untuk menyerap kotoran yang banyak. Jangan pernah hanya menggunakan panty liner pada hari yang berat.

Gunakan sebelum menstruasi Anda dimulai atau selama hari-hari terakhir menstruasi Anda saat aliran Anda sedikit. Panty liner bermanfaat karena Anda tidak terlalu memperhatikannya dibandingkan pembalut biasa dan bisa terasa lebih fleksibel dan nyaman.

Gunakan panty liner selama beberapa hari setelah menstruasi, atau untuk menampung keputihan. Kotorannya berupa zat berwarna kuning keputihan yang terkadang dapat Anda temukan di celana dalam Anda. Setelah kering, sulit untuk dicuci, jadi memakai panty liner sangat membantu. Hal ini sering terjadi saat ovulasi.

Simpan satu atau dua panty liner di dompet Anda jika Anda jarang mengeluarkan cairan.

Temukan keajaiban pubertas dan menstruasi. Kedewasaan memang menarik, tetapi Anda perlu mengetahui beberapa fakta. Jika Anda belum memiliki wanita dewasa dalam hidup Anda, Anda bisa bertanya pada teman, ibu teman, dokter, atau guru. Semua wanita mengalami hal ini, dan sebagian besar akan dengan senang hati menjelaskannya tanpa rasa malu.

Carilah panty liner bagus yang sesuai dengan Anda dan bentuk tubuh Anda. Untuk kotoran yang banyak, Anda memerlukan pembalut yang memiliki daya serap maksimal. Untuk aliran sedang gunakan pembalut biasa, dan untuk aliran ringan gunakan pembalut ringan atau panty liner.

• Beberapa wanita membutuhkan pembalut yang lebih tebal dan panjang di malam hari. Karena bentuk tubuh berbeda-beda, kebutuhan malam hari Anda mungkin berbeda-beda. Anda mungkin memerlukan pembalut semalaman.
• Merek pembalut terkemuka di dunia adalah Carefree dan Lil-lets. Bagi anak perempuan yang baru mulai menstruasi, ada baiknya membeli starter kit merek Lil-lets, yang mencakup beberapa jenis pembalut, panty liner dan tampon, serta buklet dan tas kosmetik yang nyaman. Ada baiknya juga jika Anda tidak yakin dengan menstruasi Anda dan tidak tahu persis kapan Anda membutuhkan persediaan ini. Mereka ditujukan untuk gadis-gadis seusia Anda dan memiliki banyak informasi di situs web yang dapat memberikan rincian lebih lanjut.
• Beberapa menawarkan wewangian ringan atau tanpa pewangi untuk melawan bau tak sedap. Darah menstruasi sebenarnya tidak berbau sebelum “berdarah”; hal ini terjadi setelah darah bercampur dengan udara, sehingga dapat menyebabkan bakteri berkembang biak dan menimbulkan bau. Banyak gadis khawatir dengan baunya, tetapi jika Anda mengganti pembalut setiap 3-4 jam atau tampon setiap 6-8 jam, tidak ada yang akan menyadari bau samar tersebut. Ini adalah masalah preferensi pribadi, namun wewangian diketahui terkadang mengganggu.
• Panty liner sering kali digunakan sebagai cadangan tampon untuk menampung kebocoran dan mencegah situasi yang tidak nyaman.

Kebanyakan wanita menggunakan panty liner setiap hari, tanpa memikirkan baik atau buruknya. Akan lebih tepat jika ditanyakan ke dokter kandungan. Namun terkadang ibu-ibu muda menunda kunjungan ke dokter spesialis ini karena berbagai alasan: tidak ada waktu, tidak ada orang yang bisa menitipkan anak, saya lupa...

Tentang topik penggunaan panty liner secara konstan memberitahu ginekolog-endokrinologi Soboleva Eva Arturovna.

“Mengapa menggunakan panty liner? Pertama-tama, mereka diciptakan untuk membuat hidup lebih mudah bagi wanita:

• bila tidak memungkinkan untuk mengganti pakaian dalam: selama perjalanan jauh, di tempat kerja, dll.;
• dengan sedikit keluarnya cairan di akhir atau awal siklus menstruasi;
• selama sanitasi vagina (pengobatan) dengan supositoria atau tablet, yang cenderung larut dan mengalir keluar;
• ketika jumlah keputihan meningkat secara fisiologis (misalnya, masa ovulasi atau kehamilan. Namun demikian saya tidak menyarankan menggunakannya 24/7);
• ketika inkontinensia urin diamati (ini adalah kebutuhan yang dipaksakan).

Deposit foto

Mengapa tidak disarankan untuk memakai buku harian secara rutin? Pertama-tama, hal ini disebabkan terjadinya disbiosis vagina (ketidakseimbangan flora normal). Paling sering dalam situasi seperti itu, penyakit seperti vulvovaginitis dan bakterial vaginosis (juga dikenal sebagai sariawan) terjadi.

Dan ini terjadi karena alasan berikut: selulosa yang ditekan, yang merupakan dasar lapisan, menghambat sirkulasi udara di area intim, menciptakan “efek rumah kaca”, yang membantu menciptakan lingkungan yang menguntungkan bagi perkembangan dan reproduksi bakteri dan jamur patogen.

Perubahan mikroflora vagina tidak berlalu begitu saja: jumlah keputihan meningkat, gatal dan iritasi kulit mungkin muncul. Reaksi alergi merupakan reaksi individu yang mungkin disertai dengan peradangan pada selaput lendir, pembengkakan di area genital, dan munculnya ruam. Paling sering terjadi karena pewangi atau zat yang terkandung di dalam pembalut.

Deposit foto

Lingkungan yang menguntungkan bagi perkembangbiakan mikroorganisme patogen tidak hanya diciptakan oleh pembalut, tetapi juga oleh pakaian dalam yang terbuat dari bahan sintetis (thong yang terbuat dari bahan sintetis murah umumnya merupakan yang terdepan).

Untuk menghindari konsekuensi negatif, Anda harus mengikuti rekomendasi berikut:

• ganti pembalut setiap 3-4 jam,
• pilih pembalut dengan komposisi katun dan tanpa pewangi,
• pilih agenda harian dengan garis perekat putus-putus! Hal ini disebabkan bahan padat dapat memberikan akses udara yang buruk ke kulit dan menimbulkan “efek rumah kaca”. Akibatnya, peningkatan keringat dan kemungkinan iritasi,
• pilih produk dalam kemasan individual, yang menjamin sterilitas relatif produk.”

Deposit foto

Kepala sektor standardisasi Lembaga Anggaran Federal “Pusat Standardisasi, Metrologi dan Pengujian Regional Negara di St. Petersburg dan Wilayah Leningrad” Zinaida Ostasheva juga berbicara tentang bahaya penggunaan panty liner secara terus-menerus. Menurut para ahli, musuh tubuh wanita adalah lingkungan basa yang berlebihan pada pembalut, yang diukur dengan pH.

Sebelumnya, selulosa dan kapas digunakan untuk memproduksi pembalut. Saat ini pembalut dibuat lebih tipis, sehingga ada kecenderungan hanya menggunakan superabsorben. Namun, hal ini meningkatkan tingkat pH, dan peningkatan pH menghasilkan lingkungan basa dan dapat mempengaruhi mikrobiologi - mikroba berkembang biak dalam lingkungan basa. PH alami cenderung lebih asam.

Pada gilirannya, pakar Roskachestvo mempelajari kualitas pembalut wanita, yakni 31 sampel pembalut terpopuler di pasar Rusia. Diketahui hanya 6 merek gasket yang memenuhi persyaratan standar kualitas dan keamanan saat ini.

Deposit foto

Ringkasnya, katakanlah: jaga kesehatan Anda! Dengarkan saran para ahli dan jangan lewatkan jadwal kunjungan ke dokter kandungan Anda.

Bisa dikatakan, pembalut wanita adalah penemuan umat manusia yang brilian. Tapi hari ini Koshechka.ru akan memberi tahu Anda tentang sisi lain dari mata uang - tentang kemungkinan bahaya gasket.

Apa yang ada di artikel:

Pembalut wanita: bahaya atau manfaat?

Gadis dan wanita mana pun tidak dapat lagi membayangkan hidupnya tanpa produk kebersihan pribadi seperti pembalut. “Tas harian” melindungi pakaian dalam kita pada hari-hari biasa, dan pada hari-hari kritis, produk khusus berukuran lebih besar datang untuk menyelamatkan. Anda dapat memilih pembalut tergantung pada preferensi Anda - dengan atau tanpa sayap, dengan lapisan atas atau jaring yang halus, beraroma atau tidak, dll. Selain itu, ada pembalut yang dianggap memiliki khasiat penyembuhan, diresapi dengan gel penyembuhan atau zat bakterisida.

Berdasarkan keunggulan-keunggulan yang tercantum, serta sifatnya yang tidak tergantikan, manfaat pembalut tidak dapat ditaksir terlalu tinggi, dan pada pandangan pertama sepertinya pembalut tidak menimbulkan bahaya apa pun. Benarkah?.

Kemungkinan bahaya dari pola makan sehari-hari

Kebutuhan untuk menggunakan buku harian muncul ketika debitnya lebih deras dari biasanya(misalnya, setelah akhir menstruasi atau pada hari-hari perkiraan ovulasi). Di hari-hari lain, jika wanita tersebut sehat, tidak ada kebutuhan khusus untuk menempelkannya pada celana dalamnya. Namun jika keputihan Anda terlalu banyak, berbau tidak sedap, encer, berwarna putih kuning (buram), tentu Anda ingin melindungi celana dalam Anda. Namun gambaran seperti itu seharusnya mengingatkan Anda dan menjadi sinyal untuk membuat janji dengan dokter kandungan. Lagi pula, keputihan selain bening bisa mengindikasikan berbagai macam penyakit pada area genital wanita.

Kerugian utama dari panty liner terletak pada bahan pembuatnya. Terlepas dari informasi tentang permukaan “pernapasan” dari produk-produk ini yang kita dengar dari iklan, selulosa yang ditekan dan lapisan bawah kain minyak tidak memungkinkan udara masuk. Oleh karena itu, “efek rumah kaca” yang nyata tercipta di celana dalam. Dalam sekret yang terkumpul di pembalut, bakteri aktif berkembang biak, yang dapat naik melalui jalur menaik ke organ genital internal dan sistem saluran kemih.

Bahaya panty liner dapat terjadi pada penyakit seperti sistitis, radang pelengkap, disbiosis vagina, vulvovaginitis, dll. Dan jika peradangan pada saluran genitourinari tidak diperhatikan dan diobati tepat waktu, peradangan dapat meningkat lebih tinggi, bahkan sampai ke ginjal. , dan menyebabkan, misalnya pielonefritis .

Kebanyakan ginekolog melarang wanita menggunakan panty liner , menganggapnya sebagai penyebab sariawan, vaginosis dan vaginitis.

Yang terbaik adalah meninggalkannya sepenuhnya, mengganti pakaian dalam Anda lebih sering dan “memberi ventilasi” pada bagian pribadi Anda.

Anda tidak bisa memakai buku harian setiap hari!!!

Mengapa pembalut berbahaya?

WHO berbicara tentang bahaya pembalut wanita: menurut data resmi, sekitar 63% (!) dari semua penyakit organ genital pada wanita berkembang karena penggunaan pembalut berkualitas rendah atau karena penggunaan yang tidak tepat.

Poin apa yang berkontribusi terhadap hal ini:

• Lapisan permukaan “gadget” yang paling sering bersentuhan langsung dengan kulit terbuat dari bahan sintetis, yang dapat memicu reaksi alergi dan iritasi. Hal ini, pada gilirannya, menyebabkan infeksi memasuki tubuh;
• Alergi juga bisa dipicu oleh lapisan dalam pembalut (butiran), yang mengubah darah menstruasi menjadi gel;
• “Efek rumah kaca” (seperti halnya surat kabar harian) tercipta karena lapisan kain minyak atau karet yang lebih rendah. Selama menstruasi, leher rahim sedikit terbuka, sehingga tercipta “lubang” untuk melindungi tubuh wanita dan bakteri dapat menembus langsung ke dalam rahim dan pelengkapnya;
• Menggunakan satu pembalut selama lebih dari 3-4 jam tidak dapat diterima, karena selama ini jumlah bakteri mencapai jumlah yang sangat besar. Pada titik ini, tubuh secara praktis menginfeksi dirinya sendiri dengan sekresinya sendiri.

Bahaya pembalut minimal jika Anda memakainya hanya selama periode menstruasi.

Bagaimana komposisi gasket bisa berbahaya bagi kesehatan?

Tahukah Anda kalau gasket terbuat dari bahan yang sama dengan kantong plastik?! Satu paking membutuhkan bahan baku yang kurang lebih sama dengan 4 kantong plastik. Sepanjang hidupnya, rata-rata wanita menggunakan sekitar lima ratus kilogram tampon dan pembalut. Mengesankan, bukan? Kerusakan lingkungan sangat besar.

Tapi itu belum semuanya. Wanita juga menyebabkan kerugian bagi kesehatan mereka sendiri. Ini semua tentang komposisi produk kebersihan. 99% pembalut dan tampon terbuat dari serat sintetis(hasil pengolahan hasil minyak bumi).

Salah satu zat paling berbahaya yang terkandung dalam komposisinya adalah dioksin. Menurut penelitian yang dilakukan oleh Badan Perlindungan Lingkungan AS, zat ini memiliki khasiat sebagai berikut:

• Mempromosikan pertumbuhan lapisan lemak yang menyelimuti organ dalam (termasuk organ reproduksi).
• Memprovokasi pertumbuhan sel-sel abnormal dalam tubuh.
• Menyebabkan gangguan pada sistem endokrin.
• Ini mengganggu sistem kekebalan tubuh, yang menyebabkan melemahnya kekebalan dan berkembangnya penyakit autoimun.
• Menyebabkan reaksi alergi persisten yang sulit diperbaiki.

Selain itu, dioksin terakumulasi di jaringan adiposa dan praktis tidak dikeluarkan dari tubuh.

Namun dioksin bukanlah satu-satunya senyawa berbahaya yang terdapat dalam pembalut. Komposisinya mengandung komponen yang tidak kalah berbahayanya, banyak di antaranya bahkan mempengaruhi sistem hormonal wanita, sehingga menyebabkan ketidakseimbangan:

1. Karsinogen: stirena, kloroetana, glifosfat, bisfenol.
2. Senyawa beracun: klorometana, kloroform.
3. Komponen yang mengiritasi: trihalometana, ftalat dan dioksin yang sama.
4. Ezhelnyvki juga mengandung zat yang mengganggu bau - poliester, polietilen, polipropilen, propilen glikol.

Anda perlu memahami bahwa pembalut sintetis apa pun berpotensi berbahaya bagi kesehatan, apa pun yang tertulis di iklan. Semakin sering produk kebersihan tersebut digunakan, semakin jelas konsekuensinya. Toh, kulit alat kelamin lebih aktif menyerap senyawa berbahaya dibandingkan area kulit lainnya.

Dampak zat berbahaya diperburuk oleh beberapa faktor:

• Mengenakan pembalut atau tampon dalam waktu lama.
• Gaya hidup pasif.
• Ketidakmampuan paking untuk mengalirkan udara (tidak peduli apa yang dikatakan pabrikan). Akibat efek rumah kaca, senyawa beracun diserap beberapa kali lebih cepat.

Untuk mengurangi masuknya zat berbahaya ke dalam tubuh, perlu dilakukan pengurangan penggunaan pembalut dan tampon secara signifikan.

Bagaimana cara meminimalkan kerusakan gasket?

Untungnya, perempuan punya pilihan. Produk kebersihan yang aman dapat digunakan. Di bawah ini kita melihat yang paling populer:

Gasket organik

Ya, mereka ada! Diproduksi oleh beberapa produsen, misalnya NatraCare, Organyc, Masmi, Vuokkoset. Produk ini hanya menggunakan kapas alami, sesuai dengan yang tertera pada kemasannya.

Mengapa kapas organik? - Ya, karena kapas biasa semuanya GMO, dibumbui dengan berkilo-kilogram pestisida yang tertinggal di dalamnya dan langsung masuk ke selaput lendir kita dan melaluinya ke dalam darah!

Di toko ramah lingkungan kami menemukan pembalut tanpa plastik, terbuat dari kapas alami

Bantalan yang dapat digunakan kembali

Segala sesuatu yang baik sudah lama terlupakan. Baru-baru ini, pembalut yang dapat digunakan kembali yang terbuat dari bahan alami mulai dijual. Ibu dan nenek kami juga menggunakan produk kebersihan serupa. Satu-satunya perbedaan adalah itu produk modern mempertahankan bentuknya dan diamankan dengan pengencang yang nyaman.

Kekurangan: Perlu dicuci.

Namun banyak sekali kelebihannya: bernafas, tidak menimbulkan alergi, dan tidak mencemari lingkungan. Selain itu, ada penghematan uang yang signifikan, bahkan jika kita memperhitungkan biaya deterjen.

Cangkir menstruasi (tutup)

Ini juga merupakan hal lama yang terlupakan. Berbagai jenis cangkir menstruasi digunakan pada peradaban kuno (yang memiliki bukti dokumenter).

Aplikasi: cangkir dimasukkan ke dalam vagina dan menampung darah menstruasi. Terbuat dari silikon yang aman sehingga tidak mengeluarkan racun. Perangkat tersebut tersedia dalam berbagai bentuk dan ukuran, sehingga Anda dapat memilih yang paling sesuai.

Dan aturan abadi

Untuk mencegah pembalut – setiap hari atau “kritis” – menjadi sumber masalah, Anda perlu mengikuti beberapa aturan sederhana:

1. Ganti pembalut setiap 4 jam (ini juga berlaku untuk panty liner) atau jika sudah penuh. Tidak perlu menunggu sampai terisi penuh. Yang optimal adalah pakingnya 1/3 penuh;
2. Pilih produk kebersihan bebas pewangi dan ekstrak semu yang bisa menjadi penyebab tambahan alergi;
3. Popok atau pembalut harian untuk hari-hari kritis harus dikemas satu per satu untuk menjaga sterilitas maksimum;
4. Jangan gunakan gasket yang tanggal kadaluwarsanya telah habis;
5. Pilihlah pembalut dengan lapisan atas berwarna putih dibandingkan yang berwarna, karena pewarna juga dapat menyebabkan alergi pada area intim.

Tidak perlu menggunakan pembalut sintetis dan menyebabkan kerusakan yang tidak dapat diperbaiki terhadap kesehatan dan lingkungan. Ada banyak cara yang aman, namun tidak kalah efektifnya untuk bertahan di hari-hari kritis Anda. Terserah Anda untuk memutuskan - biasa dan liner celana dalam– apakah itu berbahaya atau bermanfaat?. Namun kita dapat mengatakan dengan pasti bahwa dengan hadirnya mereka, kehidupan seorang wanita menjadi lebih nyaman dan sederhana.

Ada banyak jenis pembalut, dan Anda harus memilih pembalut yang paling sesuai dengan Anda dan ritme hidup Anda. Pada bagian ini kita akan membahas secara khusus tentang pembalut yang digunakan saat menstruasi. Kami akan membahas panty liner (pembalut untuk sehari-hari) secara terpisah, di bawah.

Droplet? Saat membeli gasket, perhatikan fakta bahwa kemasannya menunjukkan jumlah “tetesan” yang berbeda. “Tetesan” ini merupakan simbol seberapa banyak darah yang dapat diserap oleh sebuah pembalut.

• 1-2 drop pad menyerap sedikit darah, jadi cocok untuk hari pertama atau terakhir saat lebih mirip flek
• 3-4 bantalan tetes menyerap jumlah darah yang optimal dan cocok untuk kebanyakan wanita dengan menstruasi yang tidak terlalu deras
• Pembalut 5 tetes lebih cocok untuk anak perempuan yang haidnya cukup deras, jika “bocor” sering terjadi pada pembalut lain
• Pembalut malam adalah “kelompok” pembalut terpisah yang biasanya memiliki lebih dari 5 tetes dan dapat menyerap darah dalam jumlah besar (sehingga Anda tidak perlu bangun di malam hari). Keistimewaan lain dari pembalut ini adalah bentuknya (biasanya lebih panjang), sehingga membantu mencegah kebocoran saat Anda berbaring di tempat tidur.

Sayap?

Lapisan? Dalam iklan berbagai merek pembalut, Anda dapat mendengar tentang lapisan terbaik, menyerap keringat, menyerap super, dll. Tentu saja, setiap produsen berusaha menjadikan pembalut mereka senyaman dan seandal mungkin, tetapi tugas Anda adalah menemukan di antara semua variasi ini yang cocok untuk Anda. Misalnya, jika saat menggunakan pembalut dari satu merek, Anda terus-menerus mengalami kebocoran, merasakan bau tidak sedap atau gatal-gatal, kemungkinan besar Anda harus mengganti merek pembalut dan mencoba yang lain.

Bagaimana cara menggunakan gasket?

• Cuci tangan Anda dengan sabun dan cuci diri Anda sendiri.
• Lepaskan paking dari kemasannya. Jika setiap pembalut dibungkus dalam kantong terpisah, buka bungkusnya.
• Pisahkan paking dari kantongnya, atau lepaskan stiker dari bagian bawah paking. Jika paking memiliki sayap dan terdapat stiker, lepaskan juga.
• Tempatkan pembalut di bagian bawah celana dalam Anda (yang berada di antara kedua kaki Anda). Usahakan paking berada di tengah (agar tidak “meluncur” ke depan atau ke belakang). Jika pembalut mempunyai sayap, lilitkan di sekeliling bagian luar celana dalam dan rekatkan pada tempatnya.

• Pembalut sebaiknya diganti setiap 3-4 jam, meskipun belum penuh.
• Saat melepas paking, gulung menjadi tabung, atau lipat rapat dan bungkus di dalam tas. Lalu membuangnya ke tempat sampah. Ingat - jangan pernah membuang pembalut ke dalam toilet.
• Setiap kali mengganti pembalut, Anda perlu membasuh diri atau membersihkan area intim dengan menggunakan tisu khusus.

Liner celana dalam

Pembalut sehari-hari dirancang untuk digunakan pada hari-hari ketika Anda tidak sedang menstruasi. Pembalut semacam itu dirancang untuk menyerap cairan yang keluar dari tubuh setiap gadis atau wanita sehat.

Kebanyakan ginekolog berpendapat bahwa penggunaan panty liner tidak diinginkan, karena dapat menciptakan lingkungan yang lembab dan hangat tempat bakteri berkembang biak. Penggunaan pil setiap hari diyakini meningkatkan risiko penyakit radang pada vagina.

Namun, ada kalanya panty liner diperlukan. Oleh karena itu, kami akan membahas cara menggunakan pembalut yang benar setiap hari tanpa meningkatkan risiko peradangan pada vagina.

Jenis jurnal harian apa yang ada dan mana yang lebih baik untuk dipilih?

Tergantung pada produsen dan modelnya, panty liner dapat memiliki bentuk yang berbeda (untuk celana dalam biasa dan thong), ketebalan dan warna. Beberapa pembalut juga diberi pewangi, yang dirancang untuk menutupi bau kotoran. Di antara berbagai macam pembalut, mungkin sulit untuk menentukan satu hal saja, tetapi saat memilih pembalut tertentu, dengarkan saran dari dokter kandungan:

• Berikan preferensi pada panty liner putih. Pertama, pembalut seperti itu cenderung tidak menyebabkan reaksi alergi (karena tidak mengandung pewarna), dan kedua, Anda selalu dapat memantau warna keputihan Anda (ini mungkin mengindikasikan peradangan).
• Jika Anda memiliki kulit sensitif, pilihlah pembalut yang tidak diberi wewangian (tanpa pewangi): kecil kemungkinannya menyebabkan iritasi dan gatal di area intim.
• Sebaiknya pilih satu paket pembalut agar setiap panty liner memiliki kantong tersendiri.
• Bantalan dengan emboss (pola di permukaan luar bantalan) lebih nyaman: berkat emboss, bantalan “kerutan” lebih baik, beradaptasi dengan gerakan Anda.

Cara menggunakan jurnal harian dengan benar

• Lebih baik menggunakan pembalut setiap hari hanya pada hari-hari ketika Anda keluar cairan. Biasanya, keputihan pada anak perempuan dan perempuan tidak sama sepanjang bulan: keputihan yang paling banyak dan cair terjadi kira-kira di tengah siklus, saat ovulasi terjadi. Ini adalah hari-hari di mana penggunaan pembalut benar-benar masuk akal.
• Jika Anda menggunakan celana dalam sehari-hari, ingatlah bahwa celana tersebut perlu diganti dengan cara yang sama seperti pembalut saat menstruasi - setiap 3-4 jam atau lebih sering jika pembalut lebih cepat basah. Jika Anda lebih jarang melakukan hal ini, berisiko menyebabkan iritasi dan gatal-gatal di area intim. Jika keluarnya cairan sangat banyak, hubungi dokter kandungan Anda, karena ini mungkin merupakan gejala peradangan.
• Jangan lupakan hal-hal dasar yang harus diketahui setiap gadis.