Mari kita cari tahu manfaat solarium bagi tubuh. Apakah solarium berbahaya? Bagaimana tidak melukai diri sendiri di solarium

Semua orang menyukai warna kulit perunggu yang muncul karena paparan sinar matahari. Anda dapat menikmati warna cokelat yang merata dan indah sepanjang tahun, pekerjaan matahari dilakukan oleh unit khusus - solarium. Lampu yang memancarkan spektrum sinar ultraviolet yang mirip dengan matahari memungkinkan siapa pun mendapatkan tingkat penyamakan kulit yang diinginkan, apa pun cuacanya. Dengan mempopulerkan solarium, banyak kontroversi muncul mengenai apakah penyamakan kulit bermanfaat dan berbahaya bagi tubuh.

Paparan sinar ultraviolet dalam jumlah sedang memiliki efek menguntungkan pada banyak sistem tubuh. Proses pernapasan diaktifkan, sirkulasi darah meningkat, dan aliran darah dalam sel menjadi lebih deras. proses metabolisme. Sistem endokrin bereaksi positif terhadap solarium. Di bawah pengaruh radiasi ultraviolet, tubuh memproduksi vitamin D3, yang terlibat dalam penyerapan kalsium dan fosfor. Berkat ini, jaringan otot dan tulang diperkuat, proses penyembuhan dan pemulihan dipercepat.

Manfaat solarium

Kekebalan manusia juga bergantung pada paparan spektrum sinar UF. Dengan kurangnya radiasi ultraviolet, itu proses penting, yang menyebabkan melemahnya kekuatan kekebalan. Solarium memungkinkan Anda untuk memobilisasi fungsi perlindungan dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Fakta lain yang menjelaskan mengapa pergi ke solarium bermanfaat adalah peningkatan keadaan mental. Saat berada di dalam kapsul solarium, Anda bisa membayangkan diri Anda berada di tepi pantai dan bersantai. Sinar ultraviolet membantu meredakan ketegangan otot dan melemahkan efek faktor stres. Melihat tubuh kecokelatan di cermin yang terlihat lebih langsing meningkatkan mood dan kesejahteraan Anda. Banyak orang yang menderita depresi musiman disarankan mengunjungi solarium untuk memperpanjang paparan sinar matahari.

Beberapa ahli berpendapat bahwa mengunjungi solarium adalah suatu keharusan, terutama di periode musim dingin, dan direkomendasikan untuk penderita penyakit kulit - psoriasis dan jerawat, serta mereka yang berisiko terkena hipertensi.

Ahli kosmetik menyarankan mengunjungi solarium bagi mereka yang memiliki jaringan kapiler di lengan atau kaki mereka. Radiasi ultraviolet memiliki efek menguntungkan tidak hanya pada kulit, tapi juga pada pembuluh darah.

Bahaya dari solarium

Semua hal di atas bermanfaat. Kerugian dari solarium adalah sebagai berikut:

• dengan paparan radiasi ultraviolet yang berlebihan, sumber daya kulit terkuras, menjadi lebih kering, serat kolagen rusak, dan peradangan kulit dapat terjadi. penuaan dini– penuaan foto;
• radiasi ultraviolet dalam dosis besar memicu pembentukan tumor jinak dan neoplasma ganas, mengaktifkan pertumbuhan tahi lalat, dalam kasus terburuk dapat menyebabkan melanoma - kanker kulit;
• Solarium tidak boleh dikunjungi oleh mereka yang mengonsumsi obat-obatan tertentu - obat penenang, obat penghilang rasa sakit nonsteroid, antidepresan trisiklik, dan antibiotik. Saat menggunakan obat-obatan di dalam tubuh, fotosensitifitas meningkat, dan berada di solarium dapat menyebabkan alergi atau luka bakar.

Banyak wanita modern ingin memiliki kulit kecokelatan yang indah, merata, dan tahan lama yang menutupi ketidaksempurnaan kulit dan menghilangkan kebutuhan akan penggunaan. dasar. Satu-satunya cara bagi wanita untuk mendapatkan kulit kecokelatan kapan saja sepanjang tahun adalah dengan mengunjungi solarium, mesin khusus yang menghasilkan radiasi yang identik dengan matahari.

Dia terkenal dalam segala hal dunia modern. Tapi tidak semua orang tahu apa itu solarium: bahaya atau manfaatnya?

Sejarah penyamakan

Di awal tahun 20-an, Coco Chanel memperkenalkan fashion untuk tanning. Berjemur kini menjadi sebuah aktivitas bergengsi. Sebelumnya, kami berjemur orang biasa bekerja atau menghabiskan banyak waktu di bawah sinar matahari. Secara alami kulit mereka didapat warna yang khas. Namun, setelah Perang Dunia Kedua, lampu pertama dengan radiasi ultraviolet mulai bermunculan. Dimulai pada tahun 1976 produksi industri solarium. Wanita masa kini secara aktif menggunakan layanan solarium, meninggalkan foto dan video tubuh mereka yang kecokelatan di jejaring sosial.

Jenis solarium

Ada tipe-tipe ini:

• vertikal: Jenis solarium yang lebih umum. Di dalam kabin, sambil berdiri, Anda dapat bergerak mengikuti alunan musik, dan kulit kecoklatan Anda akan berlangsung lebih merata dan cepat. Namun solarium ini menggunakan lampu yang lebih bertenaga karena letaknya yang jauh dari badan, peluang besar kulit terbakar.
• horisontal: Di solarium ini, letak lampu dekat dengan badan, namun dayanya tidak tinggi, dan risiko kulit terbakar kecil. Untuk tujuan higienis, film khusus digunakan di sini, yang diganti untuk setiap klien. Namun, setelah mengunjungi solarium, bintik-bintik putih masih tertinggal di kulit di tempat kaca memberikan tekanan terbesar pada tubuh.

Bahaya dan manfaat solarium

Tidak semua orang tahu bahwa solarium membantu memperbaiki penampilan Anda dan mengatasi beberapa masalah kesehatan. Mari kita simak keuntungan menggunakan solarium:

1. Sinar ultraviolet lebih lembut pada kulit dibandingkan sinar matahari sehingga menyebabkan kulit memproduksi vitamin D yang bertanggung jawab untuk metabolisme kalsium dalam tubuh. Pada saat yang sama, kondisi persendian dan jaringan tulang membaik. Pada lampu modern, rasio sinar berguna dapat disesuaikan. Mereka tidak memancarkan sinar berbahaya.
2. Di bawah sinar ultraviolet, hormon kesenangan serotonin diproduksi, yang meningkatkan mood dan meningkatkan ketahanan terhadap stres. Ini juga mengambil bagian dalam pengaturan siklus menstruasi.
3. Dengan bantuan sinar ultraviolet, jumlah sel pelindung dalam tubuh meningkat dan menjadi lebih aktif. Saat otak terkena cahaya, kekebalan tubuh meningkat karena sistem pengaturan otak bekerja lebih lancar.
4. Dengan warna kecoklatan, kulit menjadi coklat, memudar dan menjadi tidak terlihat rambut halus di kakimu. Sinar ultraviolet memiliki efek positif pada epidermis, meningkatkan nutrisi sel secara keseluruhan lapisan kulit dan sirkulasi darah. Selain itu, dengan menghentikan perkembangbiakan bakteri, mereka meredakan peradangan kulit dan menghilangkan jerawat kecil.
5. Tan ini mengurangi kadar gula darah dan kolesterol serta menurunkan tekanan darah.
6. Cara yang bagus untuk berjemur di musim dingin.
7. Warna cokelat ini lebih merata dibandingkan saat terkena sinar matahari.

Biasanya solarium direkomendasikan untuk orang yang sering sakit. masuk angin, bronkitis, radang paru-paru, penderita depresi, stres, kekurangan vitamin D, patah tulang, serta mereka yang menderita penyakit kulit berjerawat dan luka yang penyembuhannya buruk.

Namun selain berdampak positif, mesin seperti itu juga bisa menimbulkan kerugian bagi tubuh. Mari kita lihat kerugian dari solarium. Kontraindikasi:

1. Solarium dikontraindikasikan saat mengonsumsi biseptol, sulfadimethoxine, doxycycline, tetracycline, jika Anda sedang pilek atau gangguan usus. Obat-obatan ini mengubah kepekaan terhadap sinar. Selain itu, Anda sebaiknya tidak mengunjungi solarium saat mengonsumsi pil hormonal dan alat kontrasepsi.
2. Jika kulit Anda hipersensitif terhadap sinar ultraviolet, mengunjungi solarium merupakan kontraindikasi, karena reaksi alergi dapat berkembang.
3. Beberapa kondisi kulit mungkin memburuk bila terkena sinar ultraviolet.
4. Solarium dilarang untuk orang dengan masalah tiroid.
5. Radiasi ultraviolet yang diterima tubuh dapat memicu kondisi prakanker. Oleh karena itu, tidak dianjurkan untuk nyeri dan rasa berat di dada, atau untuk mastopati.
6. Dengan menghancurkan elastin dan kolagen dalam sel kulit, sinar ultraviolet mengeringkannya, menyebabkan terbentuknya kerutan dan penuaan dini. Rambut menjadi rapuh.
7. Tanning bed dapat menyebabkan luka bakar dan dehidrasi pada kulit.

Orang dengan mastopati, masalah payudara, dll. sebaiknya tidak berjemur di solarium. penyakit kulit, ibu menyusui, dengan kecenderungan kanker, saat minum obat dan saat menstruasi. Solarium juga dikontraindikasikan untuk wanita hamil dan anak-anak. Pendapat dokter juga menunjukkan bahwa solarium dikontraindikasikan untuk endokrin dan sistem saraf, dengan asma bronkial, aterosklerosis, iskemik dan hipertensi. Juga kapan bentuk yang parah TBC, untuk tumor apa pun, baik jinak maupun ganas, untuk diabetes dan setelah operasi. Jika Anda sudah menjalani prosedurnya pelapisan ulang laser, pengelupasan kimia, hair removal sebaiknya ditunda dari mengunjungi solarium.

Warna kulit putih sudah lama tidak dianggap “mulia”, karena pucat merupakan tanda tubuh lelah. Hal lainnya adalah warna coklat yang indah dan merata dengan warna perunggu yang menyenangkan.

Setiap wanita, setelah berlibur di daerah hangat, langsung bertransformasi: wajahnya berubah bahkan warna, yang menyembunyikan semua ketidaksempurnaan kulit dan membuat kaki Anda terlihat sangat seksi. Semua ini adalah pengaruh sinar matahari dan produksi pigmen khusus - melanin.

Tapi apa yang harus dilakukan di musim dingin dan musim semi, ketika kulit benar-benar putih dan tidak sedap dipandang? Ada solusinya - mendaftar ke studio penyamakan kulit. Namun sebelum Anda menggunakan kapsul dengan sinar ultraviolet untuk waktu yang singkat, cari tahu mengapa solarium berbahaya bagi wanita dan apakah solarium berbahaya bagi pria.

Solarium: berbahaya atau tidak

Solarium: berbahaya atau tidak? - pertanyaan abadi bagi orang-orang yang merawat diri dan tubuhnya. Mengingat solarium di kota-kota besar dapat ditemukan hampir di setiap kesempatan (biasanya terletak di salon spa, ruang pijat, pusat kebugaran), setiap orang dapat dengan bebas mendapatkan kulit cokelat yang didambakan. Tapi kemudian orang normal dan waras berpikir: betapa berbahayanya solarium karena kita menerima radiasi ultraviolet.

Solarium: bahaya atau manfaat - pengamatan para spesialis di bidang dermatologi

“Apakah mengunjungi solarium berbahaya? Pertanyaan ini memiliki dua jawaban yang sangat berlawanan. Jika Anda menyalahgunakan sesi dan mengabaikan perlindungan, maka putusannya akan tegas - “ya”. Jika Anda mengikuti semua rekomendasi kami, maka solarium di musim dingin akan bermanfaat bagi tubuh Anda.

Perlu:

• mencukur tubuh Anda untuk memastikan warna kulit kecokelatan;
• menggunakan peralatan pelindung;
• usahakan minum air sebanyak mungkin untuk menghindari dehidrasi;
• perhatikan jenis kulit Anda;
• berjemur secara bertahap (2-3 sesi dengan kekuatan penuh hanya akan merugikan).

Manfaat solarium untuk tubuh wanita

Banyak pengunjung studio penyamakan kulit telah mendengarnya aspek positif penyamakan kulit individu, jadi mereka tertarik dengan pertanyaan: apakah solarium berguna di musim dingin dan “apa manfaat solarium bagi wanita”? Para ilmuwan yang melakukan penelitian tentang “Apa manfaat solarium” membantu kami mengetahui hal ini. Keuntungan dari kunjungannya telah diidentifikasi. Diantaranya:

• warna coklat cantik dan merata yang memberi Anda kepercayaan diri;

• kurangnya sinar matahari, terutama di musim dingin, menyebabkan depresi pada banyak orang, dan sinar UV meningkatkan produksi hormon seperti endorfin, yang membawa kegembiraan, ketenangan dan kebahagiaan;
• Kekurangan vitamin D dalam tubuh pria dan wanita (sebagian besar berasal dari sinar matahari) bisa menjadi pemicunya penuaan dini dan munculnya kerutan. Selain itu, vitamin ini terlibat dalam pembentukannya sistem imun, memperkuat saraf dan jantung. Oleh karena itu, penyamakan hanya akan menutupi kekurangan komponen yang dibutuhkan;

Vitamin D ditulis di pasir dengan busa dari gelombang yang membasuh

• beberapa orang harus mengunjungi kantor UV tanpa gagal, misalnya dengan psoriasis;
• Kapsul tanning dengan cara yang lembut memungkinkan Anda mempersiapkan kulit menghadapi musim panas. Katakanlah Anda pergi ke pedesaan atau liburan pantai, - sebelum "soray" nya lebih baik pasangan Kunjungi kotak UV sekali untuk mempersiapkan kulit Anda secara bertahap untuk berjemur.

Solarium: bahaya dan manfaat bagi pria

Perwakilan dari separuh umat manusia yang kuat juga tidak segan-segan berjemur, apalagi jika profesinya terkait dengan dunia fashion, perfilman, dan olahraga. Penyamakan kulit buatan sangat diperlukan bagi mereka di musim dingin, karena pengaruh radiasi ultraviolet memicu produksi vitamin D dan testosteron, yang bertanggung jawab atas kekuatan dan libido "pria". Para wanita terkasih, ingatlah, bukan kekurangan vitamin, melainkan kekurangan radiasi ultraviolet yang bisa menurunkan keinginan dan aktivitas pria di ranjang.

Mengapa solarium berbahaya? - sisi lain dari koin

Saat ini, di kalangan ilmuwan, ahli kosmetik, dan ahli kulit, ada banyak penentang solarium. Mereka mempertimbangkan pro dan kontra dan sampai pada kesimpulan bahwa lebih baik meninggalkan prosedur penyamakan kulit.

Diberikan argumen berikut mengkonfirmasi bahaya solarium bagi wanita:

• penuaan dini pada dermis, yang mengakibatkan kerutan dalam;
• risiko melanoma dan pigmentasi kulit;
• menyebabkan mutasi pada tingkat genetik;
• wanita mungkin mengalami mastopati dengan segala konsekuensinya;
• munculnya psikodependensi, karena di sana, di bawah pengaruh UV, tubuh mulai aktif memproduksi endorfin.

Ada anggapan bahwa sinar UV menembus kulit jauh lebih dalam dibandingkan sinar alami. Itulah mengapa lebih baik berjemur di bawah sinar matahari di tempat teduh daripada membayar uang untuk sesuatu yang secara perlahan membunuh dan menua Anda.

Apa yang akan terjadi: bahaya solarium bagi tubuh manusia atau manfaatnya? Dengan meningkatnya jumlah pengunjung tanning studio dan tersedianya layanan, isu ini menjadi semakin relevan. Ikuti rekomendasi kami, dan dengan pengalaman Anda sendiri, Anda akan menyangkal klaim bahwa tanning bed berbahaya.

Bagaimana seharusnya Anda bersikap?

Mengenai waktu yang dihabiskan dalam kapsul UV, Anda harus benar-benar mengikuti rekomendasi dari spesialis. Bagaimanapun, dialah yang mengetahui kekuatan lampu dan waktu yang diperlukan sesi untuk setiap kasus tertentu.

Atribut untuk penyamakan yang tepat di bawah lampu UV

Kerugian dan manfaat solarium bagi perempuan sangat bergantung pada apakah mereka memiliki persyaratan yang diperlukan atau tidak. Pertama-tama, kita memperhatikan kosmetik pelindung. Dermatologis di seluruh dunia telah lama mengembangkan banyak spesialisasi kosmetik Untuk cokelat palsu.

Krim biasanya dibagi menjadi 3 jenis:

• pengembang (membantu tan membentuk lapisan rata, mereka digunakan dalam dua sesi pertama);
• aktivator (digunakan untuk semua kunjungan berikutnya);
• fiksatif (digunakan setelah prosedur untuk melembabkan dan menenangkan kulit).

Dengan menggunakan kosmetik tersebut, Anda akan dapat mengkonsolidasikan efek yang didapat dalam waktu yang lama, sekaligus melindungi dermis Anda dari efek radiasi ultraviolet.

Tak lupa juga tersedia alat pelindung diri seperti:

Solarium: manfaat dan bahaya, kontraindikasi

Jika Anda sering mengunjungi solarium dan sekaligus mengonsumsi antibiotik atau hormon, ada risiko timbulnya bintik-bintik penuaan yang kemudian akan menetap di kulit Anda dalam waktu lama (sampai kadar hormon dan metabolisme stabil). Pikirkan lagi, apakah layak mempertaruhkan kulit Anda untuk mendapatkan warna emas?

Kontraindikasi:

• anak-anak (di bawah 15 tahun) tidak diperbolehkan berkunjung;
• Orang dengan neoplasma atau kecenderungan kanker harus ditolak;
• setelah penghilangan bulu dengan laser dan pengelupasan kimia;
• kecenderungan alergi;
• klaustrofobia;
• diabetes;
• gangguan ginekologi;
• mereka yang mempunyai masalah dengan sistem saraf;
• gadis dengan banyak tahi lalat, bintik-bintik dan bintik-bintik penuaan;
• setelah operasi;
• mereka yang mengonsumsi obat penenang dan antidepresan (mengandung komponen yang meningkatkan fotosensitifitas - Anda dapat mengalami luka bakar atau ruam alergi).

Selain itu, tidak disarankan bagi wanita untuk berada di dalam kapsul selama masa tersebut hari-hari kritis, karena perubahan hormonal, warna kecokelatan mungkin tidak merata, jumlahnya aliran menstruasi dan semakin buruk kondisi umum tubuh.

Bagaimana cara memilih studio penyamakan kulit yang tepat?

Untuk melakukan ini, Anda harus memperoleh beberapa informasi dari perusahaan yang menyediakan layanan tersebut. Selalu pilih kapsul dengan lampu berkualitas tinggi yang dapat digunakan hingga 5 tahun.

Waktu yang dihabiskan di solarium, berdasarkan jenis kulit

Ada jenis kulit berikut:

1. “Celtic” (kulit putih, ada bintik-bintik) – penyamakan hingga 10 menit tidak lebih dari 2 kali seminggu.
2. "Nordik" ( kulit pucat) – hingga 5 menit.
3. "Eropa Tengah ( mata gelap, rambut coklat muda atau coklat) – 10-15 menit, 2-4 kali seminggu.
4. "Mediterania" ( kulit gelap, mata dan rambut gelap) – 20 menit.

Bahaya solarium bagi wanita selama kehamilan

Saat hamil, seorang wanita dikontraindikasikan untuk pergi ke studio tanning. Selama periode ini, tidak ada pembicaraan tentang manfaat radiasi ultraviolet; sebaliknya, terdapat kecenderungan yang lebih besar terhadap kanker.

Faktanya adalah selama kehamilan seorang wanita menderita sejumlah penyakit perubahan hormonal, restrukturisasi lengkap tubuh terjadi, khususnya, kegagalan pembelahan sel dapat terjadi di bawah pengaruh berbagai faktor (dalam kasus kami, dosis radiasi yang diterima). Selain itu, warna kecokelatan mungkin tidak merata, dan bintik-bintik penuaan sering muncul.

Dokter menyarankan untuk mengikuti kursus penyamakan kulit tidak lebih dari 2 kali setahun. DI DALAM jika tidak Anda hanya akan memberikan dampak negatif pada tubuh.

Mari kita rangkum semua hal di atas

Bahaya solarium bagi wanita dan pria sudah jelas: sinar ultraviolet menembus jauh ke dalam kulit dan melukainya. Apalagi karena ketidakseimbangan hormon dan kelainan lain pada tubuh, pergi ke studio tanning bisa sangat berbahaya - kanker dan melanoma. Tetapi jika Anda mengikuti semua aturan untuk mandi ultraviolet individu dan menerapkannya sarana individu perlindungan, penyamakan secara otomatis berubah dari kategori “bahaya dari solarium” menjadi “manfaat”.

Solarium adalah salah satu penemuan yang sukses tata rias modern. Ini membuat hidup lebih mudah bagi mereka yang ingin memiliki wajah dan tubuh yang cantik dan merata setiap saat sepanjang tahun. Pengganti sinar matahari yang ajaib ini tidak kehilangan popularitasnya sejak memasuki pasar kecantikan. Pada artikel ini kita akan membahas secara detail tentang pengaruh solarium terhadap tubuh, apa kelebihan dan kekurangannya.

Pendapat tentang jenis penyamakan buatan ini beragam: ada yang percaya bahwa sinar ultraviolet berbahaya bagi tubuh, ada pula yang berpendapat bahwa Anda dapat mengunjungi solarium tanpa membahayakan kesehatan Anda, yang utama adalah memilih program penyamakan kulit yang tepat. Nah, mari kita cari tahu apakah solarium benar-benar berbahaya bagi kesehatan manusia, dan bagaimana pendapat para dokter mengenai hal tersebut.

Apa pengaruh solarium terhadap tubuh?

Berbeda dengan sinar matahari, sinar ultraviolet yang digunakan di solarium memiliki panjang gelombang tertentu sehingga dapat diminimalkan dampak negatif pada tubuh. Parameter radiasi dipilih secara individual untuk setiap orang, tergantung pada jenis kulitnya. Ya untuk kulit terang Panjang gelombang 290-320 nanometer dianggap aman, untuk wanita berkulit gelap - 320-400 nanometer. Solarium modern dilengkapi dengan sistem yang menentukan jenis kulit dan cara penyamakan yang sesuai. Lalu mengapa solarium bisa menjadi buruk?

Faktanya adalah sinar UV menyebabkan reaksi fotokimia pada kulit, yang menyebabkan konsekuensi serius. Jadi, bahaya solarium bagi wanita adalah untuk mendapatkan warna coklat kecokelatan, dosis radiasi ultraviolet yang diizinkan dilanggar, yang seringkali menyebabkan luka bakar. Di samping itu kulit halus Ia akan mulai menua sebelum waktunya - ia akan menjadi tipis dan sangat kering.

Banyak gadis lebih suka berjemur tanpa busana. Namun perlu diingat bahwa sinar ultraviolet memicu kanker, termasuk. kelenjar susu. Saat berjemur di solarium, payudara Anda harus dilindungi dengan tutup plastik khusus, atau gunakan stiker puting. Dan pastikan untuk mengikuti jadwal penyamakan kulit!

Bagi pria, solarium tidak terlalu berbahaya, namun penggunaan yang berlebihan juga dapat menyebabkan gangguan kesehatan.

Penting untuk diketahui! Tinggal lama di solarium menghambat aktivitas sistem saraf!

Bagaimana cara berjemur di solarium tanpa membahayakan?

Aman jika Anda tidak memiliki kontraindikasi untuk mengunjungi solarium. Kita akan membicarakannya nanti, tapi untuk saat ini mari kita lihat aturan apa yang perlu Anda ikuti saat mengunjungi solarium untuk mendapatkan efek yang diinginkan tanpa membahayakan kesehatan Anda.

Aturan penyamakan kulit yang sehat di solarium:

• jika Anda sedang mengonsumsi obat-obatan, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum pergi ke solarium;
• mandi dua jam sebelum solarium;
• Jangan gunakan parfum atau kosmetik sebelum sesi, karena dapat menyebabkan pigmentasi;
• Sebelum memasuki stan, lepaskan perhiasan;
• Lindungi mata Anda dari radiasi ultraviolet dengan kacamata. Lepaskan lensa kontak terlebih dahulu;
• tutupi kepala Anda dengan syal katun untuk menghindari kusam dan rapuh;
• tutupi dada Anda dengan bantalan khusus;
• Selama sesi, ikuti instruksi dengan ketat;
• menggunakan sarana khusus untuk penyamakan di solarium;
• jangan melebihi waktu yang diizinkan untuk dihabiskan di stan;
• Setelah menyelesaikan sesi, mandi air hangat (bukan air dingin!) dan oleskan pelembab ke kulit Anda.

Seberapa sering Anda bisa mengunjungi solarium?

Penyamakan bertahap adalah penyamakan yang paling tidak berbahaya di solarium. Sesi pertama sebaiknya berlangsung tidak lebih dari 2-3 menit, waktu maksimal yang dihabiskan di solarium tidak boleh lebih dari 10 menit.

Anda dapat mengunjungi solarium setiap dua hari sekali, dan setelah 5-6 sesi disarankan untuk istirahat selama 10 hari.

Indikasi

Dalam beberapa kasus, solarium hanya perlu dikunjungi. Kenapa, kamu bertanya? Faktanya adalah bahwa dengan pendekatan yang kompeten, prosedur ini tidak hanya menyediakan cokelat yang indah, tetapi juga mengobati berbagai penyakit.

Indikasi untuk solarium:

• kulit pucat;
• defisiensi ultraviolet;
• sindrom kelelahan kronis;
• pengerasan;
• penyakit pada sistem muskuloskeletal;
• neuralgia, distonia vegetatif-vaskular;
• penyakit kulit.

Solarium juga membantu menghilangkan jerawat di wajah, atau begitulah kata mereka. Hal utama adalah jangan berlebihan, karena setelah terlihat perbaikan, jerawat bisa bertambah parah setelah 1-2 minggu.

Apakah mungkin untuk mengkompensasi kekurangan vitamin D?

Sinar ultraviolet meningkatkan produksi jumlah vitamin D yang kurang dalam tubuh. Namun dokter mencatat: untuk mengisi kembali tubuh Anda vitamin penting, sama sekali tidak perlu pergi ke solarium; lebih baik berjalan di wajah Anda lebih sering dalam cuaca cerah.

Bagaimana cara mengunjungi solarium dengan benar untuk tujuan pengobatan?

Saat mengunjungi solarium di tujuan pengobatan Anda harus berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter Anda, yang akan menentukan kelayakan prosedur ini dan meresepkan pengobatan individual. Penting juga untuk mengetahui terlebih dahulu tentang parameter dan karakteristik solarium tempat Anda berencana menjalani perawatan.

Penting untuk diingat bahwa satu sesi pengobatan tidak boleh lebih dari 5 menit, apa pun jenis penyakitnya.

Kontraindikasi

Penyamakan kulit di solarium memiliki sejumlah kontraindikasi yang serius.

• penyakit kronis pada tahap akut;
• dingin;
• suhu tinggi badan;
• malaria;
• TBC di bentuk aktif;
• penyakit hati dan ginjal;
• penyakit darah;
• penyakit kardiovaskular;
• diabetes melitus parah;
• mastopati;
• herpes;
• pembuluh mekar;
• fibroadenoma, fibroid rahim, dan formasi ganas/jinak lainnya;
• kista;
• operasi mamoplasti;
• infeksi kulit;
• hemangioma;
• setelah melahirkan, termasuk. operasi caesar;
• setelah operasi.

Selama kehamilan Solarium benar-benar dikontraindikasikan. Faktanya adalah karena perubahan hormonal pada tubuh ibu hamil, termasuk tahap awal, tubuh mungkin tertutup bintik hitam. Selain itu, ini merupakan beban tambahan pada tubuh, dan risiko tumor meningkat secara signifikan.

Pada menyusui (laktasi) solarium tidak dapat dikunjungi karena alasan serupa. Sebaiknya ibu menyusui menunggu hingga masa menyusui selesai agar tidak membahayakan kesehatannya.

Pada hari-hari kritis pergi ke solarium juga merupakan kontraindikasi. Hal ini disebabkan karena peningkatan suhu tubuh dapat menyebabkan pendarahan hebat, dan akibat perubahan hormonal yang terjadi dalam tubuh saat menstruasi, kulit menjadi kecokelatan tidak merata.

Orang sering bertanya di forum kecantikan: apakah mungkin berjemur di solarium setelah suntikan Botox dan Dysport, serta prosedur biorevitalisasi khususnya? Para ahli yang berpraktik di bidang ini sangat menyarankan untuk tidak mengunjungi solarium dalam 10-15 hari pertama setelah suntikan, karena suhu tinggi dan radiasi UV, proses penyembuhan akan lebih lambat dan lama.

Setelah prosedur pencabutan, termasuk sugaring, Anda bisa mengunjungi solarium paling lambat sehari kemudian, karena kulit setelah hair removal sangat sensitif dan radiasi dapat menyebabkan iritasi, reaksi alergi dan hiperpigmentasi.

Setelah penghilangan bulu dengan laser Anda harus menunggu setidaknya dua minggu, dan baru kemudian merencanakan perjalanan ke solarium.

Jika Anda melakukannya tato di tubuh, perjalanan ke solarium harus ditunda selama sebulan, karena tato segar Mungkin cepat memudar bila terkena sinar ultraviolet.

Tentang tajam, maka Anda diperbolehkan mengunjungi solarium setelah ditusuk paling lambat 2 minggu, karena luka baru akan memakan waktu lama dan menyakitkan untuk sembuh.

Tersedianya merampas pada tubuh juga mungkin menjadi kontraindikasi sementara untuk mengunjungi solarium. Pertama, dengan latar belakang kulit kecokelatan, bintik-bintik itu akan semakin menonjol, dan kedua, kekambuhan mungkin terjadi. Anda bisa berjemur setelah perawatan paling lambat 6-12 bulan, saat warna kulit sudah merata.

Setelah microblading Jangan berjemur setidaknya selama dua minggu, karena sinar UV dapat mengiritasi kulit yang rusak.

Setelah sauna dan laut Anda bisa berjemur di solarium paling lambat setelah 3 hari, karena prosedur air kulit menjadi terlalu sensitif terhadap radiasi dan dapat terjadi luka bakar.

Dengan ekstensi bulu mata Anda bisa mengunjungi solarium, namun hanya dengan syarat mata Anda dilindungi dengan kacamata khusus.

Sembuh bekas luka, muncul di tubuh karena berbagai cedera bukan merupakan kontraindikasi solarium.

Kompatibilitas mengunjungi solarium dengan berbagai penyakit

Dikatakan di atas bahwa solarium dapat digunakan untuk tujuan pengobatan. Secara khusus, penyamakan seperti itu efektif untuk psoriasis, erisipelas, bronkitis, trakeitis, asma, radang selaput dada, dll. Dokter juga merekomendasikannya untuk rematik, aterosklerosis, radang sendi, akibat patah tulang, neuralgia, distonia vegetatif-vaskular, dan cedera tulang belakang.

Apakah mungkin mengunjungi solarium jika Anda memiliki tahi lalat?

Jika Anda memiliki tahi lalat di kulit Anda, Anda dapat mengunjungi solarium, tetapi formasi cembung yang besar harus dilindungi dengan bantalan khusus dan Anda tidak boleh terlalu sering melakukan prosedur.

Jika terdapat terlalu banyak tahi lalat di tubuh, para ahli tidak menyarankan pergi ke solarium, karena radiasi UV dapat memicu pertumbuhannya. Setelah menghilangkan tahi lalat, termasuk dengan kauterisasi, kunjungan ke solarium sepenuhnya dilarang sampai penyembuhan total kulit.

Konsekuensi negatif setelah mengunjungi solarium

Ketertarikan pada solarium seringkali menimbulkan akibat negatif seperti luka bakar, kemerahan, ruam, gatal, bengkak, jerawat, demam, sakit kepala, bintik penuaan, tahi lalat baru, bintik putih. Ini konsekuensi negatif dapat dihindari jika Anda mengikuti rekomendasi dari para ahli (lihat “Aturan cokelat yang sehat di solarium"). Tapi apa yang harus dilakukan jika masalah masih muncul? Kami memberi tahu Anda cara mengatasi efek samping yang paling umum.

Menyimpan kemerahan pada wajah dan bintik-bintik merah pada tubuh Minyak akan membantu: bunga matahari, zaitun, kapur barus atau burdock. Salep (misalnya, “Penyelamat”) dan semprotan restoratif (misalnya, “Panthenol”) juga memiliki efek menenangkan pada kulit. Anda juga bisa menghilangkan kemerahan dengan krim setelah berjemur.

Dibakar area tersebut harus dirawat dengan krim untuk menghilangkan luka bakar atau dengan bahan penyembuh luka: salep (“Penyelamat”), semprotan (misalnya, “Panthenol”).

Jika gatal tubuh, ini berarti Anda alergi terhadap sinar UV atau produk penyamakan kulit yang digunakan. Salep antihistamin lokal (gel) dan obat(misalnya Loratadin).

Jika setelah solarium sakit kepala ini berarti tubuh kepanasan. Tubuh perlu didinginkan secepat mungkin. Minumlah segelas air dingin dan keluarlah selama 10-15 menit. udara segar. Anda sebaiknya tidak mengonsumsi obat pereda nyeri.

Alternatif untuk solarium

Jika Anda ingin memilikinya kulit kecokelatan, tapi jenis penyamakan buatan ini juga merupakan kontraindikasi untuk Anda efek samping terjadi setelah setiap sesi, ganti perjalanan ke solarium dengan pilihan lain.

Bagaimana Anda bisa berjemur tanpa solarium dan tidak pergi ke pantai? Alih-alih solarium, Anda bisa menggunakan produk penyamakan kulit sendiri. Tan instan, yang dapat diperoleh dalam satu prosedur, juga akan menjadi alternatif yang layak. Ini benar-benar aman dan tidak berbahaya, karena produk tanning - reed lotion - mengandung secara eksklusif bahan alami. Satu-satunya kelemahan penyamakan instan adalah efek jangka pendeknya (7-14 hari).

Pro dan kontra dari prosedur ini

Seperti orang lain prosedur kosmetik, solarium juga memiliki kelebihan dan kekurangannya.

Kelebihan:

• bahkan berjemur;
• efek penyembuhan;
• memperkuat kekebalan;
• pengerasan;
• hasil yang tahan lama;
• lembut di kulit dibandingkan dengan sinar matahari.

Kekurangan:

• sejumlah besar kontraindikasi;
• sensitivitas ultraviolet;
• efek samping.

Solarium memberikan warna cokelat yang diinginkan kapan saja sepanjang tahun tanpa banyak usaha. Pada saat yang sama, prosedur ini memiliki kontraindikasi yang signifikan dan batasan yang ketat, kegagalan untuk mematuhinya akan disertai dengan efek samping yang serius.

Apakah layak berjemur dengan cara ini terserah Anda. Jika Anda masih berencana mengunjungi solarium, evaluasi dulu kesehatan dan kondisi kulit Anda secara objektif dan, jika perlu, konsultasikan dengan dokter spesialis. Dan ingat: kursus harus dimulai dengan waktu minimum, secara bertahap ditingkatkan. Jadi dijamin Anda akan menerimanya hasil yang diinginkan tanpa membahayakan kesehatan Anda sendiri.

Apakah solarium berbahaya bagi kesehatan manusia atau hanya mitos? Bagaimana radiasi perangkat ini mempengaruhi tubuh manusia? Banyak pengunjung salon menanyakan pertanyaan serupa. Mari kita coba mencari tahu.

Sudah lama berlalu ketika tubuh putih susu dan wajah pucat dianggap sebagai standar kecantikan yang tak terbantahkan, semacam tanda kebangsawanan dan aristokrasi.

Saat ini, warna kulit perunggu yang merata adalah hiasan tubuh yang sesungguhnya. Dan jika sebelumnya warna yang indah hanya bisa diperoleh di musim panas atau di negara panas, kini warna cokelat keemasan yang telah lama ditunggu-tunggu tersedia untuk semua orang kapan saja sepanjang tahun dengan harga yang sangat wajar.

Perangkat apa ini?

Bagaimana warna perunggu muncul di kulit? Mengapa seseorang membutuhkannya? Sinar matahari mengandung sinar ultraviolet yang berbahaya. Di bawah pengaruhnya, tubuh manusia memproduksi melanin, yang membentuk semacam lapisan pelindung pada permukaan kulit, yang melindungi tubuh dari efek berbahaya radiasi ultraviolet. Inti dari radiasi buatan adalah meniru tindakan tersebut.

Alat ini berupa bilik yang khusus dilengkapi dengan lampu ultraviolet. Berbeda dengan sinar matahari, lampu ini tidak menghasilkan sinar ultraviolet. Kalau tidak, berada di bawah cahaya buatan di bilik semacam itu praktis tidak berbeda dengan berjemur.

Bilik (atau kapsul) tersedia dalam dua jenis: horizontal dan vertikal.

Pada kapsul horizontal, klien menerima warna kulit keemasan saat berbaring. Lampu perangkat semacam itu tidak berbeda kekuatannya, sehingga tidak mungkin terbakar dalam sesi yang berlangsung selama dua puluh menit.

Kerugian dari kapsul horizontal adalah warna kulit tidak sepenuhnya seragam: area yang jauh dari lampu dan lebih dekat ke permukaan tempat tidur tidak terlalu kecokelatan. Oleh karena itu, Anda perlu mengubah posisi Anda dari waktu ke waktu.

Kapsul vertikal, yang dirancang untuk penyamakan dalam posisi berdiri, memiliki daya lampu yang lebih tinggi, itulah sebabnya berada di dalam bilik tidak boleh lebih dari dua belas menit. Dalam kondisi seperti itu, warna perunggu pada kulit menjadi seragam sempurna. Biayanya sedikit lebih tinggi.

Pod vertikal juga lebih higienis karena pengunjung tidak perlu bersentuhan dengan booth. Dan kelebihan lainnya dalam hal ini adalah kebebasan bergerak. Namun pada saat yang sama, di kabin horizontal Anda dapat benar-benar bersantai dan, merasakan hangatnya lampu, bayangkan Anda sedang berbaring di pantai di bawah sinar matahari, sementara sistem AC menciptakan ilusi cahaya angin semilir.

Mungkin kita juga harus mengingat jenis perangkat ketiga - perangkat yang ditujukan untuk digunakan di rumah. Namun, menggunakan perangkat ini untuk mencapainya warna yang indah kulit akan memakan waktu lebih lama dibandingkan di salon salon.

Mari kita coba memahami secara detail apa yang diberikan solarium kepada kita, apa manfaatnya dan apa kerugiannya.

Manfaat dari prosedur ini

Tampaknya satu-satunya keuntungan mengunjungi solarium adalah estetika, yaitu warna cokelat yang merata dan indah, tersedia kapan saja sepanjang tahun tanpa menghabiskan banyak waktu dan uang. Tubuh berwarna perunggu terlihat lebih menarik dan bugar.

Selain itu, setelah menerima penyamakan kulit, tidak ada bekas pakaian renang yang tersisa, seperti di pantai, dan juga karena setiap sesi radiasi diberi dosis yang ketat, tidak mungkin terjadi luka bakar. Apa manfaat lain yang didapat dari berjemur buatan? Mari kita lihat semua kelebihannya:

1. Kesejahteraan membaik, proses metabolisme dalam tubuh menjadi normal. Setelah bersantai di bawah lampu hangat, banyak yang merasa istirahat dan penuh energi.
2. Ini adalah persiapan yang bagus untuk musim pantai. Dengan dimulainya musim panas, Anda tidak hanya akan terlihat jauh lebih spektakuler daripada orang-orang pucat di sekitar Anda, tetapi Anda juga akan mencegah sengatan matahari, karena kulit sudah dilindungi oleh lapisan melanin, dan karenanya tidak begitu rentan terhadap kekejaman. terik sinar matahari.
3. Vitamin D yang paling berharga dalam jumlah yang cukup, yang diproduksi selama penyinaran ultraviolet, mencegah sejumlah hal kemungkinan penyakit seperti rakhitis, psoriasis, pilek, masalah kulit dan persendian; Manfaat vitamin D bagi wanita sangat besar, karena kekurangannya menyebabkan kulit lebih cepat menua, munculnya kerutan, dan menopause bisa terjadi lebih awal.
4. Kalsium yang diperoleh melalui penyinaran ultraviolet 70% lebih bermanfaat dan efektif bagi tubuh dibandingkan unsur yang sama yang dikonsumsi dalam bentuk kapsul. Demikian hasil penelitian para ilmuwan Amerika. Dan kalsium diketahui sangat penting untuk kesehatan gigi dan otot.
5. Menurut para ahli medis, berjemur buatan bermanfaat bagi sistem kekebalan tubuh. Setelah serangkaian sesi, kemampuan tubuh melawan virus dan infeksi akan meningkat.
6. Selama sesi tersebut, tubuh memproduksi hormon endorfin, yang bertanggung jawab atas kesenangan dan kebahagiaan. Oleh karena itu, bonus untuk kulit yang indah terlampir suasana hati yang baik. Para ilmuwan telah menemukan bahwa sikap apatis muncul tidak hanya karena kekurangan vitamin dalam tubuh, tetapi juga karena kurangnya sinar matahari, kelelahan kronis, kelesuan. Oleh karena itu, pada periode musim gugur-musim dingin, untuk meningkatkan kesejahteraan Anda, sangat berguna untuk berjemur di bawah “matahari” buatan.
7. Bagi mereka yang menderita dari penampilan jaring kapiler pada anggota badan, penyamakan diperlukan. Berkat aksi sinar ultraviolet, sirkulasi darah membaik dan kondisi pembuluh darah menjadi normal.
8. Diketahui, setelah berjemur, kadar gula darah dan kolesterol menurun.
9. Manfaat solarium untuk pria juga sudah terbukti, karena di bawah pengaruh radiasi ultraviolet, tubuh pria memproduksi hormon testosteron yang bertanggung jawab untuk ereksi dan libido.

Perlu dipertimbangkan bahwa semua keuntungan di atas hanya relevan jika prosedur dilakukan "dengan benar", yang berarti kontrol ketat atas moderasi frekuensi dan durasi tinggal di "kapsul surya", penggantian lampu tepat waktu, desinfeksi stan dan kepatuhan lainnya dengan kondisi yang diperlukan penyamakan yang aman.

Menyakiti

Apakah penyamakan kulit berbahaya, dan jika ya, seberapa berbahayanya? Tentu saja solarium membawa lebih dari sekedar manfaat. Bahaya akibat paparan sinar ultraviolet juga mungkin terjadi. Para ahli di bidang tata rias dan dermatologi berpendapat bahwa jika prosedur ini tidak disalahgunakan, maka tidak akan menimbulkan kerugian nyata bagi kesehatan. Namun, mari kita lihat aspek negatifnya:

• Yang pertama dalam daftar dan bahaya utama solarium adalah dapat memicu kanker. Ilmuwan Swedia mengklaim bahwa pengunjung yang sering berkunjung (yang melakukan prosedur ini lebih dari sepuluh kali setahun) meningkatkan kemungkinan terkena kanker kulit sebanyak tujuh kali lipat!
• Meskipun mendapatkan warna perunggu dianggap lebih aman, dalam realitas modern beberapa lampu bisa sangat radioaktif sehingga satu prosedur di bilik setara dengan menghabiskan satu hari penuh di bawah terik matahari musim panas.
• Hal berbahaya lainnya adalah kulit dan rambut sering mengering setelah prosedur. Bintik-bintik penuaan dan bintik-bintik yang tidak diinginkan muncul di tubuh.
• Bahaya solarium bagi wanita diwujudkan dalam kenyataan bahwa dengan seringnya mengunjungi kapsul, kulit menua lebih cepat. Menjadi kering, lesu, kehilangan kekencangan dan elastisitas. Kerutan muncul lebih awal dari yang diharapkan.
• Penggunaan “berjemur” buatan secara berlebihan terbukti dapat menyebabkan masalah pada kelenjar susu, kelenjar tiroid, dan ada kemungkinan gangguan penglihatan, termasuk katarak.
• Jika Anda terlalu sering mengunjungi solarium, masalah pada kulit bisa saja terjadi. Pada awalnya, produksi melanin justru menghilangkan ruam dan menyembuhkan luka kecil. Namun seiring berjalannya waktu, jika penyamakan kulit disalahgunakan, penyakit akan muncul kulit hanya akan bertambah buruk.

Kadang-kadang (tidak terlalu sering, tapi tetap saja) orang menjadi kecanduan penyamakan kulit - tanorexia. Ini adalah kecanduan psikologis yang mirip dengan alkohol atau tembakau. Seseorang selalu merasa perlu memiliki tubuh yang sangat kecokelatan, untuk selalu mendapatkan warna perunggu.

Jika Anda tidak dapat menyelesaikan prosedurnya untuk waktu yang lama, tanorexic gugup dan marah. Patut dicatat bahwa kecanduan semacam ini lebih sering terjadi pada kaum muda di bawah usia 30 tahun.

Kontraindikasi

Dalam kasus apa Anda harus meninggalkan prosedur untuk mendapatkan warna perunggu sama sekali?

1. Orang dengan penyakit seperti: asma bronkial, gangguan pada fungsi sistem kardiovaskular, menderita diabetes melitus, pasien tuberkulosis.
2. Anda juga harus berpantang jika Anda baru saja menjalani operasi.
3. Anda memiliki banyak sekali tato di kulit Anda.
4. Begitu banyak bintik-bintik penuaan, tahi lalat.
5. Anda tidak boleh pergi ke sana saat Anda sedang minum obat.
6. Untuk penderita alergi.
7. Tidak disarankan menggunakan jasa “berjemur” buatan untuk anak-anak dan remaja di bawah usia lima belas tahun.

Untuk kaum hawa ada kontraindikasi tambahan. Berjemur dilarang:

• Wanita dengan mastopati.
• Selama menstruasi.
• Selama kehamilan dan menyusui.
• Segera setelah prosedur kosmetik apa pun, seperti pencabutan atau pengelupasan rambut.

Video: Malysheva tentang solarium – bahaya atau manfaatnya?

Apa yang perlu diketahui pecinta solarium?

Untuk menghindari konsekuensi yang tidak menyenangkan, Anda perlu mengingat beberapa tips bermanfaat. Jika Anda mematuhinya, pergi ke solarium tidak akan membahayakan kesehatan Anda:

1. Pilih salon Anda dengan hati-hati. Coba cari tahu seberapa profesional stafnya, kondisi perangkatnya, seberapa sering lampu di solarium diganti.
2. Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan staf salon tentang sesi spesifiknya, dan biarkan mereka memilih program kunjungan individu untuk Anda.
3. Pilih terlebih dahulu krim atau susu berjemur yang sesuai, serta produk yang akan digunakan setelah prosedur. Anda harus mengoleskan krim segera sebelum memasuki bilik.
4. Untuk mencegah rambut Anda mengering, kenakan topi pelindung di kepala Anda. Gunakan stiker khusus untuk puting, tahi lalat dan tanda lahir.
5. Sebelum mengunjungi "kapsul matahari", Anda harus melepas semua perhiasan dan membersihkan riasan wajah Anda sepenuhnya.
6. Jika kapsulnya horizontal, pastikan staf salon mendisinfeksi kapsul dengan larutan khusus.
7. Untuk menghindari kerusakan pada mata Anda, Anda bisa memakainya kacamata hitam. Meskipun hal ini tidak perlu. Jika Anda tidak ingin bintik pucat di sekitar mata Anda, tutup saja dan jangan pernah membukanya selama seluruh prosedur.
8. Lebih baik istirahat selama beberapa hari setelah pertama kali. Selama waktu ini, amati reaksi tubuh Anda terhadap prosedur ini.
9. Untuk memulihkan kulit, jeda antar sesi berjemur buatan harus setidaknya empat puluh delapan jam.
10. Jumlah kunjungan maksimum yang disarankan per tahun adalah dua kursus yang masing-masing terdiri dari sepuluh sesi. Itu sudah berbahaya.

Mengikuti hal tersebut aturan sederhana mengunjungi solarium, Anda hanya akan mendapatkan kenikmatan berupa indahnya tubuh kecokelatan dan laut emosi positif.

Artikel tersebut berisi informasi rinci dan dapat dipercaya tentang bahaya dan manfaat memperoleh warna perunggu buatan. Apa yang dimaksud dengan solarium - manfaat atau bahayanya, setiap orang memutuskan sendiri. Inilah pertanyaannya pilihan pribadi, serta jenis penyamakan kulit mana yang lebih disukai - matahari atau solarium.