Pada suhu ruangan berapa sebaiknya bayi baru lahir tidur? Berapa suhu optimal di dalam ruangan untuk bayi baru lahir dan bagaimana cara menjaganya

Banyak orang tua yang mengetahui bahwa proses termoregulasi pada anak di bulan-bulan pertama kehidupannya tidak sempurna. Namun beberapa dari mereka menganggap informasi ini terlalu harfiah. Yang terpenting, ibu baru takut dengan kemungkinan hipotermia pada bayi yang berada di ruangan sejuk, itulah sebabnya mereka berusaha sekuat tenaga untuk menghangatkannya. Namun, posisi ini tidak benar; panas berlebih juga berbahaya. Secara umum, suhu ruangan yang diperuntukkan bagi bayi baru lahir sangat mempengaruhi kondisi dan kesejahteraannya.

Jika seorang anak berada di ruangan yang panas, dia pasti tidak akan mengalami hipotermia, tetapi dia bisa menjadi sangat kepanasan. Oleh karena itu, disarankan untuk selalu memantau indikator suhu dan kelembapan dan menyesuaikannya dengan yang paling sesuai untuk bayi.

Suhu di ruangan tempat bayi sering (tidur dan terjaga) tidak boleh melebihi 18–23°. Di banyak rumah sakit bersalin, batas ini sering kali terlampaui; akibatnya, setelah pulang ke rumah, banyak orang tua membeli pemanas untuk menghindari hipotermia pada anak. Tapi jangan lupa detail penting: hipotermia tidak hanya membahayakan bayi - kepanasan juga tidak lebih baik. Lebih baik memasang AC di dalam ruangan dan mengontrol perubahan suhu.

• Tidur nyenyak di musim panas difasilitasi dengan menjaga suhu ruangan tidak lebih tinggi dari 18°. Dalam lingkungan seperti itu, menurut sebagian besar dokter anak, anak merasa nyaman. Semua anak adalah unik, dan metabolisme mereka, yang mempengaruhi termoregulasi, sangat bervariasi, dan setiap orang tua harus mengamati apakah bayinya tidur nyenyak dan apakah ia berkeringat saat tidur.
• DI DALAM waktu musim dingin tahun sulit untuk mengatur suhu. Saat terjaga, 23–24° dianggap normal; saat tidur, lebih baik mengatur suhu ke 18–20°.

Seringkali orang tua menggantung berbagai aksesoris untuk tempat tidur bayi - segala jenis mainan, kereta kerawang yang indah, dll. Namun nyatanya, lebih baik jangan terbawa oleh barang-barang yang tidak perlu, karena Mereka:

• menumpuk debu, yang berdampak buruk pada kesejahteraan bayi;
• mengganggu aliran udara normal;
• dapat menyebabkan iritasi dan mempengaruhi suasana hati anak.

Di kamar mandi

Penting untuk memikirkan tidak hanya suhu yang sesuai di kamar bayi baru lahir selama tidur dan istirahat. Saat berenang, anak juga tidak boleh mengalami hipotermia atau kepanasan.

Para orang tua berusaha memandikan bayinya yang baru lahir di ruangan yang sangat panas. Namun, dengan memandikan bayi Anda di ruangan yang panas dan kemudian memindahkannya ke kamar tidur yang sejuk, Anda membuat dia berisiko kedinginan dan sakit.

Tidak perlu takut untuk memandikan anak ketika suhu kamar. Setelah prosedur selesai, bungkus bayi dengan handuk selama beberapa menit, lalu keringkan dengan baik dan kenakan pakaian hangat. Namun semua rekomendasi hanya berlaku untuk bayi yang lahir tepat waktu dan tanpa penyimpangan. Disarankan untuk memandikan bayi prematur dengan patologi pada suhu kamar mandi minimal 25–26°.

Dalam hal mengeraskan bayi, Anda harus mengikuti aturan tertentu:

• pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter anak;
• Suhu udara yang disarankan di kamar mandi tidak lebih rendah dari 18–20°;
• Setelah mandi, anak perlu dilap hingga kering.

Terlalu panas dan hipotermia

Gejala kepanasan pada bayi:

• menangis dan khawatir;
• kemerahan pada kulit;
• pernapasan cepat;
• Miliaria muncul di lipatan kulit.

Hipotermia pada bayi penuh dengan konsekuensi, seperti pilek. Untuk mencegah hal ini terjadi, perlu menjaga suhu standar.

Gejala hipotermia:

• ekstremitas dingin;
• segitiga nasolabial biru;
• kulit pucat.

Metode untuk menjaga suhu

Semua anak berbeda, masing-masing bereaksi berbeda terhadap perubahan suhu di apartemen. Mengamati kondisi bayi membantu menentukan dengan tepat apakah bayi Anda merasa nyaman:

• tidur yang stabil;
• warna kulit tidak berubah;
• tidak ada keringat biasa;
• kaki dan lengan terasa hangat;
• denyut nadi dan pernapasan stabil.

Jika kondisi bayi tidak memenuhi indikator yang ditentukan, maka perlu dilakukan perubahan suhu di kamar bayi sesuai dengan kondisi kesehatannya:

• bayi kepanasan - pastikan untuk mendinginkan ruangan dengan salah satu dari dua cara berikut: nyalakan AC dan berikan ventilasi dengan membuka jendela. Dalam kedua kasus tersebut, lebih baik bayi baru lahir tidak berada di dalam kamar; disarankan untuk membawa bayi keluar ke udara segar untuk saat ini;
• anak kedinginan - gunakan alat pemanas yang membantu menjangkau lingkungan yang nyaman. Disarankan untuk menggunakan AC musim dingin-musim panas yang menjaga suhu udara dalam ruangan tetap optimal.

Kelembaban

Hal ini berdampak besar pada kondisi anak. Selama musim panas, mereka sering bertabrakan masalah serupa. Kelembaban dalam suatu ruangan dapat diukur dengan menggunakan alat rumah (higrometer). Indikator biasa kelembaban di dalam rumah sekitar 50%, tidak lebih tinggi, tidak lebih rendah. Dengan kelembapan rendah, disarankan untuk menggunakan pelembab udara atau:

• tempatkan bejana berisi air di sudut ruangan;
• beli akuarium;
• gantung kain lembab (handuk, popok, dll.) di atas radiator panas.

Menjaga kelembapan di dalam apartemen sangatlah penting.

• Jika jumlahnya menurun, kemungkinan besar anak akan mengalami pilek dan penyakit. saluran pernafasan.
• Selama peningkatan tersebut, ada risiko terkena dermatitis kulit.

Mari kita simpulkan

Jaga suhu tidak lebih tinggi dari 18–20°, maka bayi akan merasa nyaman dan tenang. Kelembapan tidak kalah pentingnya dalam menciptakan kenyamanan seutuhnya dan tidak boleh lebih rendah dari 50%.

1. Di apartemen yang terlalu panas, bayi perlu diberi banyak cairan.
2. Anak harus berpakaian sesuai dengan suhu ruangan.
3. DI DALAM cuaca panas Pastikan untuk memandikan anak setiap hari, di musim dingin - 2-3 kali seminggu dan mandikan setelah mengganti popok.

Suhu udara dalam ruangan yang optimal untuk bayi Anda.

Setiap ibu yang penyayang berusaha untuk berkreasi semaksimal mungkin untuk anaknya Kondisi yang lebih baik. Namun, kita tidak boleh lupa bahwa kenyamanan bayi tidak hanya dibangun dari perawatannya, tetapi juga dari apa yang ada di sekitarnya. Bayi menghabiskan sebagian besar waktunya di tempat tidurnya, itulah sebabnya tugas utama orang tua adalah mencipta kondisi nyaman di dalam ruangan. Dan syarat terpenting untuk kenyamanan anak adalah suhu ruangan. Mari kita lihat semua pro dan kontra dan temukan yang paling banyak Keputusan terbaik untuk anak-anak kecil kita.

Bahaya suhu yang terlalu tinggi

Para ibu tentu harus tahu bahwa kepanasan membawa banyak dampak buruk lebih banyak kerugian daripada hipotermia. Karena proses metabolisme terjadi lebih cepat pada bayi, panas menumpuk di tubuhnya. Termoregulasi pada bayi baru lahir juga terjadi secara berbeda, belum terbentuk sempurna sehingga proses pertukaran panas harus diatur oleh orang tua.

Tubuh bayi harus membuang panas berlebih, ada dua cara alami: sistem pernapasan dan sistem berkeringat. Namun, untuk tubuh anak yang rapuh, pendinginan melalui pernapasan tidak mungkin dilakukan, sehingga proses berkeringat diaktifkan secara intensif. Dengan meningkatnya keringat, tubuh bayi mulai dengan cepat kehilangan garam dan kelembapan yang diperlukan serta merasa kekurangan air. Hal ini dapat menyebabkan hal berikut konsekuensi yang tidak menyenangkan:

1. Munculnya kerak pada hidung bayi sehingga membuat anak kesulitan bernapas.
2. Karena mengeringnya air liur di rongga mulut sariawan bisa berkembang.
3. Karena kekurangan air, usus lebih sulit menyerapnya nutrisi, bayinya menderita kolik di perutnya.
4. Terjadi ruam popok (terutama di area popok dan lipatan). Inilah reaksi tubuh terhadap keringat.

Seperti yang bisa kita lihat, peningkatan keringat menimbulkan bahaya tertentu. Intervensi medis bahkan mungkin diperlukan untuk menghilangkan konsekuensinya.

Bahaya suhu udara terlalu rendah.

Udara dingin tidak hanya menimbulkan sejumlah ketidaknyamanan pada bayi, tapi juga bisa menimbulkan penyakit serius. Anak-anak tidak bisa mengatasinya suhu rendah sendiri. Inilah yang terjadi jika tubuh bayi mencoba menormalkan pertukaran panas melalui pernapasan, seperti yang dilakukan orang dewasa:

1. Anak tersebut menghirup udara yang jauh lebih dingin dari suhu tubuhnya sendiri.
2. Udara melewati saluran pernapasan, suhunya naik hingga mencapai suhu tubuh.
3. Di pintu keluar, udara panas sudah diambil diperlukan untuk bayi hangat.
4. Tubuh anak menjadi hipotermia.

Semakin besar perbedaan suhu udara dengan suhu tubuh bayi, maka semakin aktif alat perpindahan panas bekerja dan semakin tinggi pula kemungkinan bayi sakit.

Suhu optimal untuk kamar bayi

Kebanyakan dokter anak anak setuju bahwa suhu yang diperbolehkan di kamar anak harus berkisar antara 18 hingga 22 derajat. Namun, untuk setiap bayi, suhu harus dipilih secara individual, dengan mempertimbangkan kebutuhannya. Peran besar Waktu dalam setahun dan cuaca di luar berperan dalam pemilihan suhu.

Musim dingin dan musim panas.

Suhu di dalam ruangan menjadi lebih sulit dikendalikan karena musim pemanasan telah tiba. Dan musim panas sendiri adalah waktu terpanas sepanjang tahun. Penting untuk memastikan bahwa udara di dalam ruangan tidak terlalu panas dan tidak naik hingga 24 derajat.

Musim semi dan musim gugur.

Selama musim-musim ini, orang tua harus memastikan bahwa bayi tidak kedinginan; suhu tidak boleh turun di bawah 18 derajat, jika tidak, anak dapat mengalami hipotermia.

Perlu diingat bahwa peraturan ini hanya berlaku untuk anak-anak yang sehat. Jika bayi Anda lahir lebih cepat dari jadwal, dia membutuhkan lingkungan yang berbeda. Karena termoregulasi yang tidak mencukupi pada anak-anak tersebut, suhu di dalam ruangan harus beberapa derajat lebih tinggi.

Tidur adalah waktu yang sangat penting. Orang tua harus memastikan kepatuhan rezim termal pada malam hari dengan perhatian yang sama seperti pada siang hari. Jika terjadi pelanggaran suhu nyaman, tidur anak akan gelisah, kurang tidur dan sering menangis. Suhu saat tidur tidak boleh melebihi 22 derajat. Tapi sekali lagi, itu semua tergantung pada karakteristik individu anakmu. Ibu pasti perlu mengetahui pada derajat berapa bayi akan tidur lebih nyenyak.

Untuk memantau suhu seakurat mungkin, termometer harus diletakkan tepat di sebelah tempat tidur bayi.

Para ahli menyarankan agar orang tua tidak menggunakan kanopi dan bumper karena dapat menghambat aliran udara. Mereka juga mengumpulkan debu di permukaannya, yang dapat menyebabkan reaksi alergi dan penyakit saluran pernapasan pada anak.

Jangan lupa bahwa hanya Anda yang bisa menentukan suhu optimal untuk bayi Anda. Jika bayi tidak berkeringat dan tidak membeku, tidak berubah-ubah, dan kaki serta lengannya hangat, berarti suhu tertentu Itu sangat cocok untuknya.

Memandikan bayi

Suhu udara saat berenang adalah salah satunya faktor yang paling penting kesehatan bayi. Beberapa orang tua yakin bahwa selama dan setelah mandi, udara di dalam kamar harus lebih hangat dibandingkan waktu lainnya. Orang tua seperti itu, tentu saja, dapat dipahami: mereka berusaha sekuat tenaga untuk membantu bayinya. Namun, ini adalah posisi yang salah. Jangan lupa bahwa suhu maksimum ruangan adalah 23 derajat. Dan hal ini harus dilakukan sebelum dan sesudah anak dimandikan.

Jika bayi dimandikan di ruangan yang lebih hangat, anak akan membeku setelah dimandikan pada suhu normal. Oleh karena itu, ketika hendak memandikan anak, sangat tidak disarankan untuk menaikkan suhu. Jika Anda tidak ingin anak Anda membeku setelahnya prosedur air, tutup saja dengan handuk hangat sebentar. Jadi, kita dapat menyimpulkan bahwa suhu di dalam ruangan harus konstan. Seharusnya tidak berubah saat anak sedang mandi atau tidur.

Kelembaban udara di dalam ruangan

Kelembapan dan suhu adalah kriteria utama kenyamanan bayi Anda. Masalah kelembaban udara menjadi sangat akut selama musim pemanasan. Di musim dingin, kekeringan udara seringkali mencapai hampir 100%, oleh karena itu orang tua harus memperhatikan kelembapan udara saat ini. Perhatian khusus. Kelembaban optimal di kamar anak minimal harus 50%. Higrometer akan membantu Anda menentukan tingkat kelembapan.

Cara menghilangkan kelembapan rendah:

• Tempatkan stoples berisi air ke dalam stoples anak-anak;
• Beli akuarium terbuka;
• Gantungkan kain lembab di atas baterai.
• Pasang alat khusus untuk melembabkan udara.

Melawan kelembapan berlebih:

• Berikan ventilasi pada kamar bayi lebih sering saat bayi pergi.
• Jangan mengeringkan popok di kamar bayi.
• Selama musim panas jangan menggantungkan tirai di jendela, biarkan sinar matahari mengeringkan ruangan.
• Pasang perangkat khusus yang melawan kelembapan berlebih akibat kandungan zat penyerap.

Kelembaban secara langsung mempengaruhi termoregulasi tubuh anak:

• Saat melewati paru-paru, udara tidak hanya memanas, tetapi juga jenuh dengan kelembapan, sehingga saat keluar kelembapannya selalu 100%.
• Saat seorang anak menghirup udara kering, tubuh bayi menggunakan cairannya sendiri untuk hidrasi, yang dapat menyebabkan kekurangan cairan dalam tubuh.

Cara menjaga suhu ruangan

Mempertahankan suhu pada waktu yang berbeda tahun memerlukan pendekatan yang berbeda.

DI DALAM waktu musim panas

• Menggunakan AC (pastikan aliran udara tidak lewat di dekat tempat tidur bayi)
• Ventilasi teratur; bayi tidak boleh berada di kamar saat ini.

Di musim dingin

a) Jika terjadi operasi pemanasan berlebihan

• Tutupi baterainya kain tebal sehingga memerangkap udara panas.
• Setiap kali Anda berjalan-jalan dengan bayi Anda, berikan ventilasi pada ruangan.
• Lepaskan bayi itu pakaian yang tidak perlu, jika suhunya di atas 24 derajat, biarkan dia hanya mengenakan celana dalam atau popok.
• Anak sebaiknya dimandikan 2-3 kali sehari, dengan air yang bersuhu kurang lebih 35 derajat.

b) Jika pemanasan tidak mencukupi

• Gunakan pemanas untuk meningkatkan suhu.
• Dandani bayi Anda dengan hangat.

Cara menentukan bahwa Anda melakukan segalanya dengan benar dan bayi merasa sehat:

• Bayi tidur nyenyak dan jarang terbangun di malam hari;
• Ia tidak berkeringat berlebihan;
• Kulit bayi tidak dingin, tidak merinding.
• Kepatuhan dengan norma pernapasan dan denyut nadinya.

Kita sering mendengar dan membaca tentang ketidaksempurnaan mekanisme termoregulasi pada bayi baru lahir, sehingga orang tua berusaha semaksimal mungkin untuk mencegah anak mengalami hipotermia. Namun karena takut akan hipotermia, kita sering kali membuat anak-anak kepanasan, membungkus mereka, dan menyalakan sumber pemanas tambahan, yang menimbulkan konsekuensi yang sangat tidak menyenangkan. Ruangan yang optimal, di mana anak di bawah satu tahun berada - 20-23 C. Bagi sebagian orang, 23 derajat mungkin tampak seperti siksaan dan kondisi yang terlalu dingin, namun kondisi inilah yang berkontribusi terhadap operasi normal mekanisme termoregulasi bayi.

Suhu optimal di kamar anak. Bagaimana cara mendukungnya?

Karena rasa takutnya, ibu-ibu muda sering kali membuat anak-anak mereka kepanasan dengan membungkus mereka dengan selimut tambahan, dan hal ini tidak aman. memanaskan rumah pribadi atau apartemen dengan radiator yang mengatur panas memungkinkan Anda mengatur suhu yang diinginkan untuk anak.

Namun, apa yang harus dilakukan jika di musim dingin, terutama saat cuaca sangat dingin, apartemen di gedung tua tidak dilengkapi dengan radiator yang mengatur panas? Pemanas sentral “panas”, seringkali menyebabkan tidur gelisah pada bayi, masalah kulit dan kehilangan banyak cairan dalam tubuh, serta garam yang sehat, mengeringkan selaput lendir saluran pernapasan, menyebabkan batuk dan pilek terus-menerus.

Dalam hal ini, ada baiknya ventilasi ruangan lebih sering dan rutin melakukan pembersihan basah. Ventilasi silang dianjurkan ketika anak tidak di rumah. Sangat berguna untuk menyegarkan ruangan sebelum tidur, membantu Anda tertidur lebih cepat dan tidur lebih nyenyak.

Suhu di kamar anak dan fitur termoregulasi pada anak

Pada bayi proses metabolisme di dalam tubuh terjadi cukup intens, dan sejumlah besar panas dihasilkan, yang harus dibuang dengan satu atau lain cara. Hal ini dapat terjadi melalui dua cara: melalui pernafasan atau melalui kulit (yaitu kontak dengan lingkungan yang lebih dingin atau).

Udara yang dihirup seseorang (termasuk bayi baru lahir), ketika mencapai paru-paru, harus menghangat hingga mencapai suhu tubuh. Jika udara yang dihirup bersuhu 18-20 derajat, maka tubuh, yang memanaskannya hingga 36,6 derajat, kehilangan sebagian panasnya. Jelasnya, ruangan yang lebih tinggi, misalnya 23-24 derajat, secara signifikan mengurangi kehilangan panas oleh organisme kecil. Tetapi kebutuhan untuk kehilangan panas tidak hilang, dan keringat aktif dimulai, yang berarti kehilangan cairan dan garam juga meningkat, dan cadangannya pada bayi sudah sedikit.

Dan kekurangan cairan dalam tubuh anak mempengaruhi fungsi normal semua organ dan sistem. Bayi mungkin punya peningkatan pembentukan gas Dok, karena kurang cairan di usus, ruam popok, sariawan karena kekurangan cairan di air liur, pilek, kerak kering di hidung karena mukosa hidung kering, batuk, saat tidur, bisa jadi banyak sekali permasalahannya. Kami mulai mencari alasan kemunculannya, tetapi semuanya jauh lebih sederhana - udaranya terlalu hangat, dan karenanya lebih kering.

Bagaimana cara mengatasi masalah ini? Ada dua pilihan:

— menjaga kondisi suhu optimal di kamar anak;
- pilihan pakaian yang tepat untuk bayinya.

Suhu di kamar bayi. Pemanas dalam keadaan darurat

Jika suhu ruangan di bawah nilai yang disarankan, Anda dapat menggunakan pemanas. Namun pilihan mereka harus didekati dengan hati-hati, karena sebagian besar tidak aman, banyak yang mengeringkan udara dan membakar oksigen, dan beberapa berkontribusi pada keberadaan partikel debu secara konstan di udara, yang bahkan ibu rumah tangga yang paling bertanggung jawab pun tidak dapat menghilangkannya 100%.

Indeks kelembaban optimal udara di kamar anak, dan di apartemen pada umumnya, 50-70 persen. Selama musim panas, kelembapan berkurang sekitar setengahnya. Jika kita menggunakan sumber tambahan panas, maka menjadi lebih rendah lagi. Akibatnya, anak bisa saja mengalami permasalahan yang sudah kita bahas di atas. Kelembapan udara dapat dan harus dikontrol. Berbagai wadah berisi air, akuarium, air mancur rumah, pembersihan basah, tanaman rumah, pelembab udara dengan botol semprot - semua ini membantu memperbaiki situasi.

Di musim dingin, keluarga dengan anak di bawah 3 tahun di apartemen disarankan untuk menggunakan pelembab udara, dan di musim panas, pemasangan mekanisme seperti ventilasi paksa . Tapi jangan lupa tentang ventilasi apartemen. Karena takut akan angin kencang, yang tidak biasa kita alami usia dini, kami melindungi anak-anak kami dari mereka. Tentu saja, Anda tidak boleh bertindak terlalu jauh, tetapi Anda juga tidak boleh terus-menerus menuntut agar semua kerabat menutup pintunya dengan rapat. Ketika bayi sudah terbiasa dengan sedikit pergerakan udara sejak usia dini, maka ia tidak takut dengan angin. Dan dalam keadaan bergerak udara segar Virus dan bakteri tidak dapat hidup.

Kami mengundang Anda untuk menonton video dari Dr. Komarovsky tentang suhu di kamar anak-anak dan poin berguna lainnya.

Jika Anda ingin terus mengetahui berita kami, berlanggananlah berita kami! Isi formulir di bawah ini dan terima di email Anda!

Dengan hadirnya bayi yang baru lahir di rumah, para orang tua mempunyai kekhawatiran baru: memberikan kondisi yang paling nyaman bagi bayinya. Ini sangat penting. Namun, bukan itu saja! Kesejahteraan bayi juga dipengaruhi oleh kelembapan di kamar bayi baru lahir. Jika jumlahnya cukup, maka proses metabolisme dalam tubuh bayi akan berjalan lebih aktif, sehingga ia akan tumbuh lebih cepat dan tidak mudah sakit. Kurangnya kelembaban udara dapat menyebabkan sering masuk angin, pilek, alergi bahkan asma. Oleh karena itu, semua ibu dan ayah harus mengetahui kelembapan apa yang harus ada di kamar bayi baru lahir.

Kelembaban udara di kamar bayi baru lahir: nilai optimal

Udara yang dihembuskan seseorang mempunyai kelembaban mutlak sebesar 100%. Nilai ini tetap konstan terlepas dari kelembapan ruangan. Oleh karena itu, semakin kering udara yang dihirup, semakin banyak cairan yang hilang pada bayi baru lahir. Dan pada usia ini, kehilangan cairan secara tiba-tiba bisa sangat berbahaya bagi bayi: suhu tubuhnya bisa naik dan rasa tidak nyaman bisa muncul. Para ilmuwan telah menentukan nilai optimal standar kelembaban udara di kamar bayi baru lahir: 50-70%.

Bagaimana cara menentukannya parameter penting? Pertama-tama, Anda dapat membeli perangkat khusus - higrometer. Sangat sering dikombinasikan dengan. Jika tidak ada, lalu bagaimana cara mengetahui kelembapan ruangan untuk bayi baru lahir sudah optimal? Sangat sederhana - untuk melihat kondisi bayi, ia harus:

Para ahli mencatat bahwa pada awal musim pemanasan, kelembapan udara di apartemen turun ke tingkat minimum dan terkadang bisa mencapai sepertiga dari normalnya. Kita pasti harus melawan ini!

Apa yang harus dilakukan jika suhu dan kelembapan di kamar bayi baru lahir sangat berbeda dari biasanya

Untuk mengembalikan parameter kelembapan menjadi normal, para ahli menyarankan untuk menggunakan perangkat khusus atau cara improvisasi:

1. . Metode yang paling terbukti, perangkat senyap akan dengan cepat mengisi ruangan dengan udara dingin dan lembab, tetapi bukan uap! Beberapa model memiliki fungsi mengionisasi ruangan atau menyemprotkan minyak aromatik khusus.
2. Pembersihan basah tempat. Dan itu akan menghilangkan debu dan melembabkan udara di kamar bayi secara signifikan.
3. Ketersediaan tangki air terbuka. Bisa apa saja: dari baskom hingga air mancur hias dan akuarium.
4. Menyemprotkan kelembapan dengan botol semprot.
5. Mengeringkan handuk basah di radiator. Metode yang paling tidak produktif, karena memenuhi ruangan dengan uap panas.

Penurunan kelembapan udara di kamar bayi baru lahir di bawah normal menyebabkan apa?

Semua bayi baru lahir menderita kelembapan rendah; parameter ini tidak berdampak buruk pada orang dewasa. Kurangnya kelembaban terutama dimanifestasikan dalam:

1. Mengeringnya permukaan kulit. Ia menjadi hangat dan lembap serta kehilangan sifat pelindungnya. Karena itu, patogen bisa masuk ke tubuh bayi.
2. Sering batuk. Anak merasakan selaput lendir kering, sehingga sering batuk, mulut terasa kering, dan bayi mengalami pilek.
3. Penebalan darah. Kurangnya kelembapan pada bayi baru lahir juga mempengaruhi parameter ini.

Udara kering dan panas di dalam ruangan berkontribusi terhadap akumulasi mikroorganisme berbahaya, debu, dan alergen di kamar bayi. Akibatnya, bahayanya semakin besar reaksi alergi dan bahkan asma.

Dengan kelahiran seorang anak, masalah dalam keluarga mana pun meningkat secara signifikan. Setiap ibu ingin menciptakan kondisi kehidupan yang paling nyaman bagi bayinya yang baru lahir. Dia tidak hanya harus menyediakan bayinya perawatan yang diperlukan, namun pastikan juga kelembapan dan suhu udara di kamar anak sesuai dengan parameter yang direkomendasikan oleh dokter anak.

Anak itu tidak peduli merek tempat tidur bayi apa yang dia tiduri atau warna kereta dorong apa yang dia bawa jalan-jalan. Namun suhu dan kelembapan di kamarnya sangat penting, karena lingkungan yang tidak nyaman berkontribusi terhadap perkembangan sebagian besar penyakit. Selain itu, kegagalan dalam memenuhi parameter yang diperlukan dapat menyebabkan penurunan mood bayi.

Oleh karena itu, untuk mencegah penyakit pada bayi baru lahir, sangat penting untuk menjaga kondisi iklim dalam ruangan yang optimal.

Suhu nyaman di kamar bayi

Kebanyakan dokter anak menyetujui hal itu suhu optimal di kamar bayi yang baru lahir harus bervariasi dari 18 hingga 22 C˚. Mereka menganggap suhu ini nyaman untuk kesejahteraan normal bayi dan perkembangan selanjutnya.

Dokter terkenal Komarovsky saat ini mengklaim bahwa di ruangan tempat bayi baru lahir berada, suhunya harus berada dalam kisaran 18 - 19 derajat. Menurutnya, ini sudah optimal rezim suhu untuk bayi.

Mempertahankan kondisi suhu dalam ruangan di musim dingin menjadi jauh lebih sulit. Hal ini disebabkan fakta bahwa selama musim panas, pasokan panas ke rumah tidak bergantung pada kita. Oleh karena itu, bahkan di musim dingin perlu menjaga suhu tidak lebih tinggi dari 23 derajat.

Satu lagi suatu kondisi yang penting Kesejahteraan bayi adalah menjaga suhu yang dibutuhkan di malam hari. Jika ruangan terlalu dingin atau panas, tidur bayi akan gelisah, sering terbangun dan bertingkah. Suhu ideal untuk ketenangan bayi tidur tidak boleh melebihi 22 derajat.

Penting untuk memilih rezim suhu optimal untuk bayi, dengan mempertimbangkan karakteristik individunya. Para ibu harus menentukan sendiri pada suhu berapa bayinya bisa tidur lebih nyenyak.

Ingatlah bahwa sirkulasi udara yang normal tidak mungkin dilakukan jika ada kanopi yang tergantung di atas tempat tidur bayi atau jika bumper digunakan untuk menghiasi tempat tidur bayi.

Kondisi suhu saat memandikan bayi

Selama prosedur air, parameter suhu udara yang sesuai di dalam ruangan juga perlu dijaga. Kebanyakan orang tua yakin bahwa suhu di ruangan untuk memandikan bayi baru lahir harus dijaga pada suhu yang lebih tinggi level tinggi dari biasanya. Namun, mereka salah besar. Jika Anda akan mandi bayi di ruangan yang lebih hangat, maka setelah menyelesaikan prosedur air, kembali ke kondisi iklim biasa, pasti akan membeku.

Artinya, saat berencana memandikan bayi, Anda tidak perlu lagi memanaskan kamar mandi. Bayi harus mandi dengan suhu biasanya. Sehabis mandi, Anda hanya perlu membungkus bayi Anda dengan handuk hangat sebentar saja. Jika orang tua menginginkannya masa bayi mengeraskan anak, maka segera setelah prosedur air mereka harus memberinya mandi udara selama beberapa menit.

Dengan demikian, tidak perlu lagi memanaskan ruangan pada malam hari dan saat bayi sedang mandi. Suhu udara di dalam ruangan harus dijaga pada tingkat yang sama setiap saat.

Suhu untuk bayi prematur

Perlu diperhatikan bahwa standar suhu ruangan di atas hanya berlaku untuk anak yang lahir tepat waktu. Untuk bayi prematur kondisi penahanan lainnya harus dipatuhi. Rezim suhu optimal baginya adalah berkisar antara 24 hingga 25 C, karena termoregulasi anak-anak ini sering terganggu.

Bahaya yang berhubungan dengan kepanasan atau hipotermia pada bayi

Menjadi terlalu panas

Para ahli di bidang pediatri telah lama memperhatikan bahwa bayi yang kepanasan lebih berbahaya daripada hipotermia. Selama proses metabolisme, yang terjadi jauh lebih cepat pada bayi dibandingkan pada orang dewasa, sejumlah panas terakumulasi di dalam tubuh. Panas berlebih dilepaskan melalui permukaan kulit atau saat bernapas. Pelepasan panas berlebih melalui pernafasan menjadi jauh lebih sulit bila suhu tinggi udara dalam ruangan. Kemudian perpindahan panas terjadi dengan kecepatan yang dipercepat melalui kulit dengan bantuan sistem keringat. Bayi berkeringat, tampak merah, denyut nadi semakin sering, dan sulit bernapas.

Semua ini meningkatkan air mata anak, membuatnya lesu dan menghilangkan ketenangannya. Hal ini juga dapat menyebabkan dermatitis dan mengganggu proses metabolisme serta perpindahan panas. Berkaitan dengan itu, standar suhu di kamar anak harus diperhatikan dengan ketat oleh orang tua.

Hipotermia

Hipotermia pada bayi baru lahir pun tak kalah berbahayanya. Rasa dingin yang berlebihan dapat memicu berkembangnya pilek pada anak, yang penuh dengan sejumlah komplikasi berbahaya.

Oleh karena itu, suhu di ruangan bayi baru lahir harus dijaga dengan ketat standar yang ada dan rekomendasi dari dokter anak.

Cara menjaga suhu di kamar bayi baru lahir

Sebelum mengatur suhu optimal di dalam ruangan, Anda perlu memutuskan suhu mana yang paling nyaman untuk anak Anda. Anda dapat mengetahui suhu ruangan optimal untuk bayi Anda dengan cukup mudah:

1. anak merasa sehat dan tidur nyenyak;
2. bayi tidak mengalami kemerahan atau biang keringat;
3. pada kulit bayinya tidak diperhatikan apa yang disebut " jerawat angsa", dan kaki serta lengannya hangat;
4. Nafas anak tidak sesak, denyut nadi tidak cepat.

Jika parameter suhu dalam ruangan tidak memenuhi standar, maka perlu dilakukan beberapa langkah untuk mengatur suhu udara.

Pada suhu tinggi pada kamar anak pengaturannya dilakukan dengan menggunakan AC atau ventilasi ruangan. Lebih baik berjalan-jalan dengan bayi Anda saat ini. AC sebaiknya dipasang di kamar sebelah, atau di ruangan yang sama, namun jauh dari jangkauan anak-anak. Radiator pemanas harus ditutup dengan selimut atau selimut tebal.

Saat suhu udara di kamar anak rendah, Anda dapat menjaga pembacaan suhu optimal dengan menyalakan pemanas.

Apakah tidak ada cara untuk mengontrol suhu di dalam ruangan?

Orang tua tidak selalu mampu menjaga suhu yang diinginkan di ruangan tempat anak berada. Dalam hal ini perlu:

1. Beri bayi Anda banyak air jika ruangan pengap dan suhu udara tinggi;
2. Bayi harus berpakaian berdasarkan suhu di dalam ruangan. Jika suhunya lebih tinggi dari biasanya, cukup memakai celana dalam saja. Jika ruangan dingin, maka Anda pasti membutuhkan baju monyet, kaos kaki, dan rompi yang terbuat dari bahan hangat.
3. Sebaiknya Anda memandikan bayi berdasarkan suhu udara di dalam ruangan. Di ruangan yang panas, prosedur mandi bisa diulang beberapa kali sepanjang hari.

Menciptakan kondisi iklim yang optimal pada kamar bayi baru lahir akan berdampak positif terhadap kesejahteraan, kesehatan, dan suasana hati bayi.