Keterikatan yang benar selama menyusui: rekomendasi, posisi. Menempelkan bayi ke payudara. Poin penting. Pergantian kelenjar susu

Baca di artikel ini:

Menyusui bayi Anda dengan benar tidaklah sulit. Yang utama adalah yakin dengan kekuatan dan kemampuan Anda. Ketidakmungkinan menyusui Oleh alasan fisiologis cukup langka. Alasan utamanya adalah ketidakmampuan dan kurangnya keinginan.

Mengapa penting untuk menyesuaikan diri dengan menyusui?

Para ibu yang tidak mau menyusui bayinya seringkali membenarkan penolakannya dengan keengganan mereka untuk terus-menerus dekat dengan anak, perubahan bentuk payudara, niat untuk segera menurunkan berat badan berlebih, dan terakhir, rasa malas yang biasa. Mari kita lihat masing-masing poin ini.

Keturunan genetik dan keadaan jaringan ikat menentukan bentuknya payudara wanita. Kehamilan disertai dengan pembesaran kelenjar susu, sehingga perlu diberikan dukungan tambahan. Anda perlu mengenakan bra yang nyaman dan menutrisi kulit Anda dengan krim dan minyak. Setelah melahirkan, terjadi sedikit pembesaran payudara. Situasi ini berlangsung dalam waktu singkat. Jika laktasi terjadi dan bayi menerima ASI sesuai permintaan, maka tidak ada pengisian yang kuat pada kelenjar susu di sela-sela waktu menyusui. Semua hal di atas membantu untuk sampai pada kesimpulan bahwa bentuk payudara tidak dapat terlalu terpengaruh.

Kalau bicara soal menurunkan berat badan, memang rumit. Pelakunya kelebihan berat badan bukan menyusui, tapi latar belakang hormonal tubuh wanita. Jika Anda berhenti menyusui, ada risiko penambahan berat badan tambahan. pound ekstra, karena untuk menghasilkan susu tubuh membakar 500 kkal.

Sekarang mari kita membahas konsep kemalasan. Menyusui hanya dibuat untuk orang yang malas! Ini membebaskan Anda dari mensterilkan botol dan dot, merebus air, mendinginkannya, mengencerkan susu formula, dan mencuci piring setelah menyusui. Semuanya jauh lebih sederhana - Anda hanya perlu memberikan payudara pada bayi.

Jika sang ibu jelas-jelas tidak ingin terikat dengan bayinya, ia perlu memikirkan apakah layak memiliki anak. Banyak wanita yang berhasil menggabungkan menyusui dengan pekerjaan. Itu semua tergantung pada aspirasi Anda.

Aturan dasar untuk menyusui

Penerapan awal ke payudara terjadi segera di ruang bersalin. Kemudian ibu dan bayi ditempatkan bersama dalam satu ruangan.

Pelekatan dini memastikan separuh keberhasilan menyusui. Tubuh mempunyai kesempatan untuk segera menyesuaikan diri dengan laktasi. Hal ini mendorong produksi hormon oksitosin, yang juga bertanggung jawab untuk kontraksi rahim. Berkat pemberian makan yang tepat Dengan menyusui, tubuh akan kembali ke keadaan semula lebih cepat.

Untuk aplikasi yang benar Saat mendekati bayi ke kelenjar susu, perlu dipastikan mulutnya terbuka lebar. Secara kiasan, Anda tidak memberikan payudara pada bayi, tetapi menaruhnya di atasnya. Anda perlu memastikan bahwa itu tidak hanya menangkap puting susu, tetapi juga areola itu sendiri. Dalam hal ini, bibir bawah harus menghadap ke luar. Jika semuanya dilakukan dengan benar, ibu tidak akan berkembang sensasi menyakitkan. Puting nyeri dan pecah-pecah menandakan pelekatan bayi yang tidak tepat.

Posisi makan bervariasi. Yang penting Anda dan bayi Anda merasa nyaman. Anda bisa memberi makan sambil duduk atau berbaring. Beberapa ibu bahkan berhasil memberi makan anaknya saat bepergian. Paling nyaman untuk meletakkan bayi ke payudara dalam posisi terlentang. Dianjurkan untuk menggunakan pose ini setelahnya operasi caesar dan ketika Anda ingin berbaring dalam pelukan dengan seorang anak kecil. Sangat penting bahwa selama menyusui dia menghadap sepenuhnya ke arah Anda, dan bukan hanya kepalanya. Perut Anda harus bersentuhan.

Banyak ibu-ibu yang menggunakan obat tradisional posisi duduk. Jika Anda memilihnya, pilihlah kursi atau bangku yang nyaman. Toko anak-anak menjual bantalan makanan khusus yang diperlukan pada bulan-bulan pertama kehidupan seorang anak.

Seringkali para ibu bertanya-tanya apakah mereka perlu mencuci kelenjar susunya sebelum menyusui. Sebelumnya, dokter menyarankan untuk mencuci dengan sabun dan air sebelum setiap bayi melakukan pelekatan. Biasanya, hal ini menyebabkan retakan. Bagaimanapun sering mencuci menghancurkan penghalang pelindung.

Memberi makan sesuai permintaan

Dengan jenis nutrisi ini, pola makannya tidak ditentukan oleh ibu, tetapi oleh anak itu sendiri. Itu diterapkan pada dada setiap kali dia mengungkapkan keinginannya. Bayi tetap menyusu selama yang diinginkannya. Jenis pemberian makan ini menghilangkan penggunaan botol dan dot.

Salah satu refleks utama bayi baru lahir adalah menghisap. Berkat dia, bayi terpuaskan dan memenuhi kebutuhan kontak fisik dengan ibunya. Jika bayi Anda merasa tidak enak badan atau kolik, digendong dan dihisap payudara dapat menenangkannya.

Pemberian pakan sesuai permintaan merupakan faktor pendukung laktasi. Oksitosin dan prolaktin (hormon yang bertanggung jawab untuk produksi susu) diproduksi secara intensif tubuh wanita saat bayi menyusu pada payudara. Sering menyusui membantu mengatasi masalah kekurangan ASI.

Pada minggu-minggu pertama setelah lahir, bayi mungkin makan dalam jangka waktu yang lama. Ini bisa memakan waktu 30 menit, dan terkadang sekitar satu jam. Jumlah pengaplikasiannya bisa sampai 12 kali sehari. Seiring pertumbuhan bayi, jeda waktu menyusui cenderung meningkat. Anda tidak dapat mengambil payudara setelah selesai menyusui. Saat bayi sudah kenyang, ia akan melepaskan putingnya dengan sendirinya.

Dalam menggunakan teknik on-demand feeding, perlu diingat bahwa seorang wanita bukan hanya ibu dari bayinya, tetapi juga seorang istri dan ibu rumah tangga. Dia bisa membesarkan anak yang lebih besar. Jika Anda menghabiskan seluruh waktu Anda dengan bayi Anda di payudara Anda, itu akan berakhir dengan skandal dengan suami Anda, anak-anak dewasa yang lapar dan tidak terawat. Hal utama adalah mengetahui moderasi dalam segala hal, dan kemudian menyusui sesuai permintaan akan menjadi kebahagiaan bagi ibu dan bayinya.

Pergantian kelenjar susu

Saat menyusui, setiap kelenjar harus dikosongkan sepenuhnya. Konsistensi ASI tidak sama. Lobus anterior kelenjar mengandung susu, komposisinya encer, yang berfungsi untuk menghilangkan dahaga anak. Ini menggantikan minuman bayi. Foremilk memiliki warna kebiruan. Di sebelahnya ada susu tengah. Ini adalah makanan yang kaya dan bergizi untuk bayi. Dia punya putih. Susu ini membantu memuaskan rasa lapar. Lobus posterior kelenjar susu berkonsentrasi yang paling berguna dan susu penuh lemak. Dengan bantuannya, berat badan anak bertambah dengan baik. Nilai susu tersebut terletak pada kandungan kalorinya yang tinggi, dan warnanya yang kekuningan.

Penting untuk memastikan bahwa bayi menerima semua jenis susu ibu untuk sekali makan. Bayi perlu menghilangkan dahaganya dengan ASI depan, makan ASI tengah, dan kenyang dengan ASI belakang. Dalam hal ini, menyusui akan menjadi hal yang baik nutrisi yang baik, dan bayi tidak akan segera mau makan lagi.

Alasan kedua perlunya mengosongkan payudara sepenuhnya adalah untuk mencegah kemacetan di kelenjar susu. Jika bayi tidak menyusu sepenuhnya, Anda perlu memompa. Dan pemompaan secara teratur mungkin menjadi salah satu penyebab menurunnya produksi ASI.

Apakah saya perlu memeras ASI?

Salah satu isu yang paling kontroversial adalah pemompaan payudara. Dokter mendukung posisi itu prosedur ini setelah menyusui, ini hanya perlu dilakukan dalam beberapa kasus. Tidak disarankan untuk melakukan ini terus-menerus.

Jika ibu mengeluarkan ASI dalam jumlah banyak, hal ini hanya akan menyebabkan produksi ASI menjadi lebih banyak. Praktek lebih dari satu generasi dan penelitian ilmiah hanya berfungsi sebagai konfirmasi aturan ini. Logikanya, pemompaan secara teratur sering kali hanya membuang-buang waktu dan lingkaran setan. Mereka tidak menyelesaikan masalah, tapi menciptakan masalah baru.

Jika bayi aktif dan sehat, makan dengan baik, dan menerima ASI sesuai permintaan, tidak disarankan untuk memerasnya setiap kali selesai menyusu. Tetapi ada situasi di mana prosedur tersebut diperlukan.

Penting untuk mengekspresikan kelenjar susu setelah menyusui dalam kasus berikut:

1. Bayi tidak bisa makan ASI dalam jumlah besar yang masuk pada hari-hari pertama setelah lahir. Prosedurnya dilakukan hingga 3 kali sehari untuk meredakannya.
2. Bayi lahir prematur atau berbagai alasan tidak dapat menyusui secara mandiri. Anda perlu memompa untuk melengkapi makanan bayi Anda.
3. Jika ibu sakit dan minum obat tidak sesuai dengan menyusui. Jika prosedur ini tidak dilakukan, laktasi tidak dapat dipulihkan.
4. Pembentukan laktasi membutuhkan waktu yang lama dan sulit terjadi bila ibu dan anak dipisahkan satu sama lain. rumah sakit bersalin. Volume susu dalam kasus seperti itu tidak selalu sesuai dengan kebutuhan tubuh anak. Hal ini berisiko mengalami stagnasi atau kekurangan. Pada laktasi yang tidak mencukupi Anda perlu lebih sering menempelkan bayi ke payudara Anda, dan jika terjadi stagnasi, Anda perlu memerasnya. Dan semuanya akan baik-baik saja.

Penting untuk memberi makan anak Anda dengan benar, agar tidak ada masalah kesehatan baik bagi bayi maupun ibu.

Dengan lahirnya bayi Anda, banyak pertanyaan yang muncul dan mungkin pertanyaan pertama adalah nutrisi. Lagipula, dari kanan pemberian makan yang terorganisir tergantung dan tidur nyenyak, Dan tinja biasa dan sisanya dari ibu itu sendiri. Bagaimana cara mengatur proses itu sendiri dengan benar, dan seberapa sering memberi makan bayi baru lahir?

Dari artikel ini Anda akan belajar:

Pada hari pertama atau kedua, seorang wanita yang telah melahirkan seorang anak mulai memproduksi kolostrum, yang ia perlukan untuk mulai memberi makan bayinya. Ini akan berubah sekitar hari ke 3-6 air susu ibu. Dan agar semua proses berjalan dengan benar, dan bayi Anda mendapat nutrisi yang cukup, Anda harus sering-sering menempelkan bayi ke payudara, atas permintaannya.

Berikut beberapa tip untuk membantu mengatur proses pemberian makan:

• Usahakan untuk menyusui bayi Anda setiap dua jam. Biarkan dia menyusu walaupun hanya sedikit kolostrum.
• Jangan panik. Ini cukup untuk anak itu. Keadaan gugup Anda ditularkan ke bayi dan dia mulai berubah-ubah, tetapi ini tidak berarti dia ingin makan.
• Jangan ragu untuk menghubungi staf medis untuk meminta bantuan. Jika Anda tidak tahu bagaimana cara menempelkan bayi ke payudara Anda dan seberapa sering memberi makan bayi Anda, tanyakan pada bidan Anda, dia akan menunjukkan segalanya dan membantu Anda.
• Memilih posisi yang nyaman untuk Anda dan anak Anda. Belajar menyusuinya dengan benar, ini tidak akan berhasil pada kali pertama, tetapi dengan sedikit latihan dan semuanya akan baik-baik saja.
• Minum banyak cairan: teh atau air.
• Jangan beri anak Anda air atau susu formula tambahan.

Seberapa sering memberi makan bayi yang baru lahir

Untuk memutuskan berapa kali sehari memberi makan bayi Anda yang baru lahir, amati perilakunya. Paling sering, bayi disusui setiap 3 atau 4 jam sekali. Namun, Anda harus memberi makan bayi Anda sesuai permintaan - dia tidak akan pernah makan lebih dari yang diperlukan, jadi Anda tidak akan memberinya makan berlebihan.

Frekuensi pemasukan susu tergantung dari lamanya proses menghisap. Lagi pula, kebetulan seorang anak tertidur tanpa sempat merasa cukup, kemudian ia akan terbangun karena lapar dan jarak waktu makan menjadi lebih pendek.

Amati perilaku bayi

Jika ibu berhasil memperhatikan sinyal bayi bahwa ia siap menyusu, maka ia tidak perlu menangis atau menarik perhatian pada dirinya sendiri. Hasilnya, Anda memiliki bayi yang tenang dan Anda adalah orang tua yang bahagia!

Untuk memahami seberapa sering memberi makan bayi baru lahir, Anda perlu belajar membedakan apa yang diinginkan bayi. Pada minggu-minggu pertama kehidupannya, menyusui dapat memenuhi semua kebutuhan bayi: nutrisi, komunikasi, perlindungan dan rasa tenang. Namun, ada beberapa tanda yang dapat Anda gunakan untuk mengetahui bahwa bayi Anda lapar.

Tanda-tanda kelaparan pada bayi baru lahir:

• gerakan mata yang terlihat di bawah kelopak mata;
• ketegangan otot diamati;
• bayi mulai berputar dan berputar;
• membuat berbagai suara;
• memasukkan tangan ke dalam mulut;
• mencoba menghisap tangannya atau benda di dekatnya.

Cara memberi makan bayi baru lahir yang benar

Ada beberapa aturan yang harus diikuti saat memberi makan bayi Anda.

• Cuci tangan Anda dengan sabun;
• bersihkan puting susu dengan sedikit susu Anda;
• beri makan bayi Anda dengan benar;
• pastikan anak memegang areola, dan bukan hanya putingnya saja;
• setelah bayi merasa cukup dan melepaskan payudaranya, gendong dia dalam posisi tegak;
• letakkan bayi di sisinya.

Memberi makan di malam hari

Sistem pencernaan anak kecil tidak mengizinkannya untuk waktu yang lama tanpa makanan. Oleh karena itu, Anda harus bangun di malam hari untuk memberi makan anak Anda. Beberapa tidur dengan anak itu, yang disebut tidur bersama agar tidak bangun dan memberi makan bayi yang terbangun. Yang lain takut berbaring di atas anak dalam mimpi dan karenanya tidur terpisah. Tidak di sini keputusan yang tepat. Bagaimana mengatur tidur Anda, dan bagaimana cara yang lebih nyaman, terserah keluarga Anda untuk memutuskan.

Penting saat menyusui di malam hari untuk menempelkan bayi ke payudara beberapa kali antara jam 3 dan 9. Ini mendorong proses produksi susu. Sisa waktu Anda bisa memberinya makan sesuai permintaan.

Posisi makan yang nyaman

Tidak masalah dalam posisi apa Anda menyusui bayi Anda; yang utama adalah kenyamanan bagi Anda dan bayi. Hari ini Anda dapat melihat bantal makan khusus yang dijual. Anda bisa menggunakannya, atau Anda bisa melakukannya tanpa bantal seperti itu.

Posisi duduk

Beberapa ibu merasa nyaman menyusui bayinya sambil duduk di kursi, kursi berlengan, atau tempat tidur. Dalam posisi ini, terdapat sebuah tangan di bawah kepala bayi, di sisi mana ia akan menerima payudara. Saat dia besar nanti, dia akan bisa makan sambil duduk di atas kakimu.

Posisi berbaring

Lebih nyaman memberi makan bayi dengan berbaring miring. Sebaiknya letakkan bayi di atas bantal agar Anda tidak perlu membungkuk dan meregangkan otot punggung.

Seberapa sering memberi makan bayi baru lahir dengan susu formula

Apa yang harus dilakukan jika bayi Anda aktif pemberian makanan buatan. Seberapa sering Anda harus memberi makan bayi baru lahir dalam kasus ini? Para dokter sepakat dalam posisinya mengenai masalah ini - Anda harus mematuhi pola makan tidak lebih dari setiap 3 jam. Hal ini memungkinkan bayi bisa buang air besar secara teratur.

Ada juga rumus yang menghitung rumus angka gizi: jumlah hari kehidupan seorang anak dikalikan 80 (jika bayi lahir dengan berat lebih dari 3,2 kg) dan 70 (jika berat badannya kurang dari 3,2 kg). ). Misalnya seorang anak berumur 6 hari dan lahir dengan berat badan 3 kg, maka ransum hariannya harus 420 ml (6x70). Anda perlu membagi volume ini dengan jumlah pemberian makan dan mendapatkan jumlah campuran untuk satu kali. Lebih sering bayi berumur sebulan minum 30-60 ml susu formula sekaligus.

Haruskah saya memberikan air pada bayi saya yang baru lahir?

Namun mengenai masalah ini belum ada konsensus pendapat. Itu semua tergantung pada iklim ruangan tempat bayi berada. Jika terlalu panas dan pengap, sebaiknya anak diberikan air matang, namun jangan disalahgunakan, karena setelah minum air, ia akan makan lebih sedikit susu.

Jika Anda berlatih berenang di air dingin, maka Anda juga perlu memberi anak Anda air. Namun, perlu dikatakan bahwa menyusui dapat menyediakan semua zat yang dibutuhkan bayi, jadi dalam banyak kasus, bayi tidak perlu memberikan suplemen.

“Seiring berjalannya waktu, pemberian ASI terhenti

menjadi cara untuk memberi makan anak

dan menjadi obat universal

merawat anak itu"

Saat ini, tidak semua ibu mau menyusui, namun sama sekali tidak memahami apa yang merugikan diri mereka sendiri dan anaknya. Menyusui adalah suatu keharusan!

Jika Anda membaca artikel ini, berarti Anda sudah secara sadar mendekati kelahiran dan membesarkan anak, dan kami ingin membantu Anda melancarkan proses menyusui dan tidak melakukan kesalahan karena kurangnya pengalaman. Bagaimanapun, masih banyak kesalahpahaman tentang cara menyusui bayi baru lahir, bahkan di kalangan pekerja rumah sakit bersalin.

1. Persalinan alami mendorong keberhasilan menyusui

Agar proses menyusui dapat dimulai dan berjalan tanpa masalah, persalinan harus dilakukan sealami mungkin, idealnya tanpa masalah apa pun intervensi medis. Bahkan obat stimulan aktivitas tenaga kerja(oksitosin) atau pereda nyeri saat melahirkan menyebabkan terganggunya proses persalinan dan adaptasi anak terhadap kehidupan di luar kandungan.

Persalinan adalah proses yang sangat rumit di mana serangkaian reaksi hormonal tertentu terjadi, dan gangguan pada mekanisme ini dapat menyebabkan berbagai gangguan. Termasuk ke cedera lahir– bahkan perpindahan tulang tengkorak sekecil apa pun, yang tidak terlihat oleh mata, dapat menyebabkan anak tidak dapat menggenggam dan menghisap payudara dengan baik (oleh karena itu, terkadang anak “menolak payudara sejak lahir”).

2. Menyusui pertama kali

Mereka meletakkan bayi yang baru lahir di dada segera setelah lahir, tetapi sebelum itu mereka membiarkannya beristirahat di perut ibunya. Penggunaan dini membantu rahim berkontraksi secara refleks, mengeluarkan plasenta dan mencegah pendarahan. Hal ini juga memberikan sinyal pada tubuh ibu bahwa bayi telah lahir, hidup, menyusu, dan ingin makan sehingga sudah waktunya memproduksi ASI.

Menariknya, pada menit-menit dan jam-jam pertama setelah lahir, kebutuhan untuk menghisap payudara ibu begitu besar sehingga bayi tidak hanya mencari payudara dan menjulurkan bibir, bahkan ia mampu merangkak agak jauh untuk mencari payudara. payudara (alam telah mengaturnya jika ibu, sayangnya, saya tidak dapat menyusui sendiri.)

Seringkali, operasi caesar, serta berbagai komplikasi saat melahirkan, tidak memungkinkan Anda untuk segera menempelkan bayi ke payudara, yang dapat menimbulkan masalah di kemudian hari.

3. Hari-hari pertama menyusui

Dalam 2-3 hari pertama, kolostrum terbentuk di payudara, bukan di ASI. Ini terbentuk dalam jumlah kecil, tetapi anak hanya membutuhkan beberapa tetes - pertama, perutnya masih terlalu kecil, dan saluran pencernaan tidak dapat mencerna dalam jumlah besar. Kedua, kolostrum sangat bergizi dan mengandung semua yang dibutuhkan bayi sehingga ia tidak memerlukan apa pun lagi.

Omong-omong, anak yang sehat terlahir dengan persediaan nutrisi dan cairan tertentu di dalam tubuhnya, yang memungkinkannya menjalani hari pertama tanpa makanan sama sekali.

Oleh karena itu, selama periode ini, Anda tidak perlu khawatir dengan “Saya tidak punya susu, bayi kelaparan, saya perlu memberi susu formula”. Biasanya ASI keluar pada hari ketiga, jumlahnya banyak sehingga anak tidak bisa makan banyak. Namun kolostrum sepenuhnya memenuhi kebutuhannya di hari-hari pertama kehidupannya.

Jika Anda mulai memberi susu formula pada bayi Anda selama periode ini, Anda tidak hanya dapat mengganggu pembentukan pencernaan dan kekebalan bayi yang baru lahir, tetapi juga menandai dimulainya berakhirnya menyusui. Anda harus sangat berhati-hati dengan ini. Jika bayi menyusu lebih sedikit, maka produksi ASI juga akan lebih sedikit.

Namun, bayi yang baru lahir menyusu pada payudara lebih dari sekedar makanan. Jika ia memiliki kekuatan yang cukup, maka ia dapat menyusu dari payudara selama setengah jam atau lebih, dan seiring bertambahnya usia ia dapat bergelantungan di dada selama berjam-jam. Faktanya adalah bahwa kebutuhan psikologisnya untuk dekat dengan ibunya, untuk merasakan kehangatannya, diungkapkan. Keinginan untuk menyusu tidak pernah terpuaskan, karena menghisap payudara akan memastikan bayi menghasilkan ASI dalam jumlah yang cukup, dan juga mendukung kesehatan fisik dan mental. perkembangan mental. Telah terbukti bahwa menyusui berhubungan langsung dengan perkembangan otak dan proses mental.

4. Keluarnya susu

Akhirnya usaha sang anak akhirnya berujung pada kenyataan bahwa suatu malam payudara ibu muda itu tiba-tiba membengkak dan ASI keluar. Kadang-kadang ASI terlalu banyak sehingga payudara menjadi panas dan keras saat disentuh; pemompaan diperlukan untuk mengeluarkannya.

Namun, memerah tidaklah mudah, karena pada awalnya ASI mengalir perlahan, dan Anda memerlukan bantuan ahli menyusui yang akan membantu Anda memeras payudara, atau pompa ASI elektrik yang bagus (). DI DALAM jika tidak, ada risiko terjadinya kondisi yang tidak menyenangkan seperti laktostasis, atau dengan kata lain stagnasi susu, yang berbahaya bagi perkembangan mastitis.

Untuk menyusui, ibu harus mengambil posisi yang nyaman di mana ia dapat rileks - meletakkan bantal di bawah punggungnya atau menggunakannya

Untuk memberi makan bayi ada pose yang berbeda– misalnya buaian, dari bawah lengan atau berbaring. Sebaiknya posisi berganti-ganti, sehingga bayi akan lebih efektif menghisap ASI dari berbagai segmen kelenjar susu untuk mencegah laktostasis.

Ingat - kemana arah dagu bayi saat menyusu, dari bagian kelenjar susu itulah ia menghisap ASI. Jika Anda merasakan sesak dan tidak nyaman pada bagian mana pun di dada Anda, ambil posisi sehingga dagu anak Anda menghadap ke sana.

Sangat penting bagi bayi untuk melekat pada puting susu dengan benar. Pegangan yang salah menyebabkan puting rusak dan pecah-pecah, serta pengisapan tidak efektif dan penurunan produksi ASI. Jika suplai ASI Anda berkurang, perhatikan kurangnya pelekatan bayi pada payudara.

Bagaimana Anda tahu kalau genggamannya benar? Saat menghisap, bayi menangkap sebagian besar areola dengan mulutnya, dan bibirnya sedikit menghadap ke luar.

Pada saat yang sama, mengisapnya sendiri tidak menimbulkan rasa sakit. Saat menghisap, tidak boleh ada udara yang masuk. Setelah menyusui, puting susu tidak boleh rata. Jika Anda memiliki masalah atau pertanyaan, lebih baik menghubungi teman ibu yang berpengalaman yang telah berhasil menyusui bayinya, atau menghubungi konsultan laktasi di rumah.

6. Terjadwal atau sesuai permintaan?

“Rezim memberi makan itu seperti rezim berciuman -

akan mempersulit hidup Anda dan anak Anda.”

Uni Soviet mulai memperkenalkan pemberian ASI setiap tiga jam agar perempuan dapat kembali bekerja secepat mungkin. Sekarang hal ini tidak diperlukan, atau pembenaran fisiologis apa pun. Tidak mungkin memberi makan bayi secara berlebihan dengan ASI!

Bayi yang baru lahir tidak mengetahui apa itu pola makan dan tidak membutuhkannya. Pemberian makan harus dilakukan sesuai permintaan - sesering dan selama yang diinginkan bayi. Jika anak menunjukkan sedikit kekhawatiran, berikan dia payudara terlebih dahulu. Jika Anda tidak tahu apakah dia lapar, berikan dia payudara. Sebaiknya istirahat tidak melebihi 2-3 jam, meski terkadang anak tidur nyenyak lebih lama.

Sangat penting untuk memberi makan bayi Anda di malam hari; pemberian ASI inilah yang mengarah pada pembentukan jumlah ASI yang cukup, dan ASI tidak bisa tiba-tiba “hilang”.

Ingatlah bahwa memberi makan sesuai permintaan, sering menyusui tidak dapat menyebabkan sesuatu yang buruk, atau masalah pencernaan, karena diserap dengan sangat mudah dan cepat. Kecuali penyakit bawaan langka dan defisiensi laktase pada anak.

7. Pemberian makanan tambahan dengan campuran

“Makanan biasa mengisi perut anak,

dan ASI adalah jiwanya”

Sayangnya, dokter dan perawat terus dengan mudah merekomendasikan suplementasi susu formula untuk mengatasi masalah sekecil apa pun dalam menyusui. Mereka tidak mengajari para ibu untuk memperjuangkannya. Untuk pertanyaan tentang cara menyusui bayi baru lahir, sebaiknya hubungi konsultan laktasi.

Idealnya, selama 6 bulan pertama, tidak ada apa pun yang masuk ke mulut bayi selain ASI. Jika menurut Anda bayi kurang ASI karena menangis dan bergelantungan di dada, hitung dulu berapa kali sehari ia mengompol. 10 kali atau lebih berarti ASInya cukup.

Sekalipun pada suatu saat berat badan anak tidak bertambah (dan beberapa ibu menimbang berat badan anaknya setiap hari), hal ini tidak berarti apa-apa, karena anak tumbuh dan bertambah berat badannya secara tidak teratur. Tidak masuk akal untuk menimbang anak lebih dari sekali setiap 2 minggu.

Pemberian makanan tambahan dengan susu formula berbahaya karena membantu mengurangi produksi ASI, sehingga bayi lebih sedikit menyusu. Pertama, lebih mudah menghisap susu formula dari botol, bayi menyukainya dan mulai malas menyusu. Kedua, setelah memakan campuran tersebut, ia membutuhkan lebih sedikit susu dan lebih sedikit menyusu. Apalagi susu formula merupakan makanan berat, setelah itu anak akan tidur lama dan nyenyak.

Jangan izinkan bayi Anda diberi susu formula di rumah sakit. Setelah operasi caesar, ketika ibu dan anak dipisahkan, meskipun bayi dibawa ke Anda untuk disusui, hal ini dapat dilakukan tanpa memberi tahu Anda.

Semakin banyak nasihat yang tidak berguna yang didengarkan seorang ibu, semakin sulit baginya untuk mengatur pemberian makan.

Saat menurunkan berat badan setelah melahirkan, usahakan menurunkan tidak lebih dari 1 kg per minggu dan makan makanan kaya protein - daging tanpa lemak, telur, ikan, kacang-kacangan. Berkat ini, payudara akan menjadi lebih kecil, namun tidak akan kehilangan bentuknya.

Bagaimana cara menyusui yang benar - apakah Anda perlu mempersiapkan diri untuk menyusui?

Laktasi– ini adalah masalah “internal” tubuh. Semua karakteristik luar - bentuk puting, ukuran payudara - tidak mempengaruhi produksi ASI. Semua yang diperlukan dari seorang wanita yang berencana untuk hamil atau sudah hamil, sebelum dan sesudah mengandung anak, adalah perawatan yang tepat untuk kelenjar susu. Bahkan pijatan yang mengembangkan saluran susu dan meregangkan puting susu dianjurkan untuk dimulai setelah melahirkan: rangsangan pada payudara dapat menyebabkan hipertonisitas rahim.

Apakah bra bersalin dan menyusui akan mempertahankan bentuk payudara Anda?

Model seperti itu membutuhkan tali yang lebar dan tahan lama serta cangkir yang diperkuat. Model seperti itu juga diperlukan di luar kehamilan bagi mereka yang memiliki payudara lebih besar dari ukuran 2. Dan untuk wanita dengan sedikit payudara kencang Mereka yang aktif mengunjungi pusat kebugaran akan membutuhkannya jika setelah bayi lahir, payudaranya bertambah beberapa ukuran.

Cara menyusui yang benar: apakah sebaiknya tidur dengan bra saat menyusui?

Pendapat bahwa tanpa dukungan eksternal, susu akan mandek di lobus bawah kelenjar tidak memiliki dasar. Terbukti saat bayi menghisap ASI, ia mengosongkan payudara secara merata.

Bolehkah ibu menyusui tidur tengkurap?

Karena kebutuhan untuk mengontrol posisi saat tidur, seorang ibu muda tidak akan bisa rileks dan istirahat dengan baik. Yang akan berdampak negatif pada jumlah susu.

Bolehkah wanita menyusui menjadi vegetarian?

Protein hewani tidak hanya ditemukan dalam daging, yang memberi kita bagian terbesar zat besi dan, sebagai hasilnya, tingkat hemoglobin yang normal, tetapi juga dalam susu dengan semua turunannya - kefir, keju cottage, yogurt, yang memasok sangat banyak. membutuhkan kalsium. Ikan dan telur juga dikecualikan dari menu vegetarian, bersama dengan asam amino dan mineral pendukung fungsinya. sistem saraf dan menyehatkan otak. Zat-zat ini tidak dapat diisi ulang dengan makanan nabati. Organisasi dunia Pejabat kesehatan mengakui vegetarianisme jangka panjang berbahaya bagi kesehatan.

Apakah laktasi dan olahraga tidak sejalan?

Hanya jika dilakukan secara profesional dan memakan waktu beberapa jam sehari. Kebugaran teratur tidak memberikan efek seperti itu. Namun akibat dari gaya hidup yang kurang gerak jauh lebih berbahaya. Mereka memperlambat metabolisme, dan tubuh dipenuhi racun, menyebabkan kegagalan sistem dan penyakit. Setengah jam di treadmill, bermain ski, atau 45 menit di kolam renang tidak akan mempengaruhi jumlah ASI.

Bir membantu laktasi

Minuman ini beralkohol dan tidak bermanfaat bagi ibu atau bayi. Dan yang dinyatakan non-alkohol, pertama, masih mengandung sekitar 1% etil alkohol, dan kedua, mengandung minyak fusel yang dikeluarkan selama fermentasi hop, dan banyak bahan tambahan berbahaya lainnya. Selain itu, bir merupakan diuretik yang sangat baik, mampu mengeluarkan cairan secara maksimal dari tubuh, sehingga mengakibatkan penurunan jumlah susu. Lain halnya dengan ragi bir yang dijual di apotek. Mereka punya banyak vitamin yang bermanfaat kelompok B.

Apakah laktasi dan sauna tidak cocok?

Dipercaya bahwa selama prosedur ini, tubuh wanita menyusui kehilangan banyak cairan, yang dibutuhkan untuk kesehatan. laktasi. Namun aliran cairan yang keluar kecil (tidak lebih dari 300 g). DAN efek termal mengaktifkan sirkulasi darah, membuka pori-pori tempat keluarnya produk limbah bersama keringat, yang bermanfaat.

Cara menyusui yang benar: jangan gunakan krim

Kosmetik tidak bisa masuk ke dalam susu. Mereka dapat dengan mudah dihilangkan dari permukaan kulit hanya dengan mencuci payudara dengan sabun. Anda tidak boleh mengaplikasikannya segera sebelum menyusui, dan Anda perlu memastikan tidak ada kosmetik pada puting dan areola selama menyusui.

Apakah laktasi dan kontrasepsi tidak cocok?

Kontrasepsi hormonal tidak berbahaya bagi bayi. Namun pilihan mereka harus ditanggapi dengan serius. Yang mengandung estrogen menyebabkan depresi laktasi. Hubungi spesialis dan dia akan memilihkan pil mini berbasis progestogen untuk Anda.

Cara Menyusui yang Benar: Tidak Boleh Menyusui Saat Demam?

Sebaliknya, jika seorang ibu mengidap penyakit infeksi saluran pernapasan akut atau ISPA, maka tubuhnya akan memproduksi imunoglobulin dan antibodi yang mampu melawan virus. Mereka ditularkan ke bayi melalui susu, setelah itu bayi menjadi kebal terhadap penyakit ini. Pengecualiannya adalah mastitis purulen, karena kandungan peradangannya sangat berbahaya bagi perut bayi dan tidak boleh masuk ke dalamnya.

Laktasi dan menstruasi

DI DALAM hari-hari kritis Sama seperti makanan lainnya, rasa dan komposisi ASI hanya dipengaruhi oleh pola makan ibu menyusui. Semua keadaan lain tidak berdaya.

Bagaimana cara menyusui yang benar: apakah bantalan payudara menimbulkan trauma?

Jika mengikuti aturan pakai (cepat menggantinya, tanpa menunggu ASI mengering dan kerak menggores payudara), maka tidak ada salahnya. Jika tidak, peradangan dapat dimulai di lokasi mikrotrauma. Lingkungan yang manis dan seperti susu mendukung perkembangan bakteri berbahaya.

Memerah ASI dengan tangan dapat merusak puting dan areola. Saat memerah, Anda tidak mengerjakan bagian puting dan areola, melainkan pada area di sekitarnya. Penting untuk mengendurkan saluran yang terletak di luar zona ini di seluruh dada. Area yang paling empuk hanya terlibat pada awal pemompaan: sentuhan ringan akan merangsang reseptor yang tersembunyi di dalamnya.

Apakah operasi plastik payudara mempengaruhi laktasi?

Jika operasi mempengaruhi area areola, maka Anda harus melupakan menyusui. Ketika, ketika kelenjar membesar, sayatan dibuat untuk implan dari bawah atau dari samping, lebih dekat ke ketiak, ada pilihan. Bahkan dengan hasil yang baik, penuangan akan lebih sulit, sehingga risiko laktostasis akan meningkat.

Apakah bentuk payudara memburuk setelah menyusui?

Setelah menyusui, bentuk payudara seringkali tetap sama atau berubah menjadi lebih baik. Kalau sebelum melahirkan payudaranya subur karena jumlah besar jaringan adiposa, kemungkinan besar akan tetap seperti itu. Wanita dengan otot yang kuat juga tidak dalam bahaya. Banyak juga yang bergantung pada kondisi kulit: jika banyak kolagen dan elastin, maka metamorfosisnya akan minimal.

Anda mungkin juga tertarik dengan artikel di situs web

Selamat siang Olga Fedorchenko bersamamu.

Kelahiran seorang anak adalah momen paling membahagiakan dalam hidup seorang wanita, itu adalah keajaiban terbesar yang dapat Anda sentuh. Pada saat ini, yang penting hanyalah makhluk kecil, naif, tak berdaya dan kebutuhannya. Dan bayi itu membutuhkan ibunya, kasih sayang, perlindungan dan susunya. Dokter anak dengan tepat menyatakan bahwa komposisi susu itu unik, ideal untuk bayi baru lahir, dan tidak ada pengganti yang setara.

Manfaat utama menyusui:

1. Pemberian makan membantu memulihkan kesehatan ibu setelah melahirkan. Mengisap mempengaruhi otot-otot rahim, dengan cepat kembali ke keadaan semula.
2. Dengan ASI pertama - kolostrum - bayi baru lahir menerima kekebalan.
3. Tidak perlu terus-menerus mensterilkan botol, dot, atau membawa susu suhu yang benar. Alam telah memikirkan segalanya dan menghemat waktu, tenaga, dan, sungguh, uang.
4. Bayi memenuhi kebutuhannya untuk menyusu dan menjadi lebih tenang. Mungkin tidak perlu menggunakan dot. Dan anak-anak seperti itu lebih jarang menghisap jari mereka.
5. Dan keuntungan terakhir namun sangat penting - ibu dan bayi mendapatkan kepuasan yang besar dari keintiman bersama, ikatan yang kuat berkembang di antara mereka. Setiap kali hubungan ini membawa lebih banyak kebahagiaan dan cinta.

Jadi, pemberian makanan alami memiliki banyak kelebihan. Sekarang mari kita cari tahu bagaimana cara mulai memberi makan bayi baru lahir dengan ASI.

Mari kita mulai dari dalam

Anda harus mulai dari diri Anda sendiri. Sikap psikologis ibu hamil sangatlah penting. Luangkan waktu untuk mengikuti kursus yang ditawarkan di klinik antenatal. Mereka akan memberi Anda pengetahuan yang tepat untuk membantu Anda mempersiapkan diri untuk menyusui.

Anda akan mempelajari jawaban atas banyak pertanyaan: apa yang menjadi penyebab stagnasi ASI, bagaimana berperilaku dalam hal ini, bagaimana cara melekatkan bayi berdasarkan bentuk dan ukuran payudara, apa saja ciri-ciri pembentukan laktasi setelah operasi caesar dan banyak lainnya.

Anda akan menerima sikap positif, Dan sekali lagi pastikan bahwa persalinan merupakan peristiwa membahagiakan yang tiada tara. Jika ibu hamil berangkat ke persalinan dengan kesadaran akan perannya, memahami pentingnya dirinya, kealamian proses masa depan, tanpa rasa takut, dengan sikap menjadi ibu, maka pemberian ASI pertama dan selanjutnya akan berjalan dengan baik.

Elemen dasar menyusui

Agar masa permulaan dan pembentukan laktasi dapat berlalu secepat, senyaman dan tanpa masalah, Anda harus mengikuti aturan:

Yang pertama dan elemen utama menyusui adalah penerapan pada payudara segera setelah lahir dan hidup bersama. Bayi sudah terbiasa menerima nutrisi melalui tali pusar. Setelah dilahirkan, dia mengalami perasaan yang kuat lapar, setengah jam pertama dia agak lambat, tapi setelah satu jam dia akan bisa mulai menyusu. Kolostrum masuk ke dalam mulutnya yang konsistensinya kental, rasanya manis dan sangat bergizi.

Dia tidak hanya makan, bakteri menguntungkan masuk ke saluran pencernaannya, yang menjadi dasar mikroflora. Selain itu, kolostrum mengandung antibodi yang melindungi bayi dari infeksi. Kolostrum yang dihasilkan sedikit, sehingga harus sering diberi makan.

Mengisap memberi sinyal kuat pada kelenjar susu untuk memulai laktasi. Naluri utamanya terbangun - bayi perlu diberi makan.

Berikutnya elemen penting– . Jika Anda gagal mengikuti teknik pengaplikasiannya, retakan mungkin muncul pada jus. Memberi makan bayi Anda saat dada Anda sakit akan menjadi masalah. Perhatikan cengkeramannya yang dalam; di dalam mulut bayi seharusnya tidak hanya ada puting susu, tetapi juga bagian areola.

Adapun pertanyaan bagaimana cara menyapih payudara yang benar, di sini perlu Anda ikuti aturan sederhana– mengambilnya saat bayi melepaskan putingnya sendiri.

Bayi harus diberi makan sebanyak yang dia mau. Biasanya bayi baru lahir makan 8-12 kali sehari. Setiap bayi adalah individu, jadi seberapa sering menyusui tergantung pada kebutuhan, suasana hati, kesejahteraan, dan bahkan temperamennya.

Haruskah saya memberi makan sesuai permintaan? Jawabannya adalah ya, jika Anda melihat situasi dari sudut pandang bayi. Sebelumnya, dia diberi makan setiap menit melalui tali pusar, istirahat panjang selama dua atau tiga jam mungkin terasa seperti selamanya baginya. Dengan “jadwal mengambang” seperti itu, ia lebih mudah menjalani masa adaptasi.

Beberapa ibu muda memiliki pertanyaan: bagaimana cara mengetahui apakah bayinya lapar. Oleh karena itu, tidak perlu khawatir. Anda akan dengan cepat belajar membedakan tangisan lapar dari tangisan lainnya.

Perawatan payudara

Sebelumnya, para ibu diajari bahwa puting susu harus dirawat sebelum digunakan. Ini tidak benar. Jika Anda berlari ke kamar mandi setiap kali bayi ingin makan di malam hari, maka pada saat Anda bangun dari tempat tidur, basuhlah diri Anda, bayi akhirnya akan bangun dan Anda dan keluarga bisa melupakan tidur selanjutnya.

Mandi sehari sekali saja sudah cukup. Sebaiknya pilih gel dengan maksimal komposisi alami, dasar aroma yang nyata.

Dukungan untuk ibu menyusui

Keadaan emosional penting pada tahap apa pun. Tingkat hormonal tidak stabil, dan masih banyak masalah. Alangkah baiknya jika seorang ibu muda didukung usahanya oleh ibu menyusui lainnya dan kerabatnya. Komunikasi positif ini akan mengurangi tingkat kecemasan Anda. Dan jika ibu merasa sehat, menghasilkan ASI, maka bayinya bahagia.

Saat mulai menyusui, pertimbangkan hal berikut:

• Ikuti terus. Pola makan Anda akan sangat terbatas pada awalnya, tetapi secara bertahap Anda dapat melakukan diversifikasi dan memperkenalkan makanan baru sambil memantau reaksi bayi. Jangan minum alkohol atau makanan yang menyebabkan alergi.
• Laporan khusus gratis “Bagaimana cara memberi makan ibu menyusui dan melindungi bayinya dari kolik, gas, dan alergi?”
• Fokus pada bayi Anda saat menyusu. Suara-suara asing, misalnya TV menyala, akan mengganggu koneksi di antara Anda.

Saat ini, hampir setiap kota memiliki konsultan laktasi. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang cara berekspresi, apakah Anda membutuhkannya, cara memberi makan, cara melamar, atau hanya butuh saran, hubungi spesialis ini. Mereka akan menjelaskan secara rinci, dan jika perlu, menunjukkan bagaimana dan apa yang harus dilakukan.

Apa yang diharapkan dari ibu masa depan dan saat ini? Saksikan yang terbaik, ini bayi Anda, Anda yang melahirkannya, habiskan waktu bersamanya, lakukan segala sesuatunya dengan benar, jangan takut untuk memberinya makan sekali lagi, ini wajar. Tidak ada yang namanya terlalu banyak perhatian dan cinta. Ingat, Anda tidak hanya memberi makan bayi, Anda berkomunikasi dengannya, memberinya perasaan tenang, aman, dan kemudian prosesnya akan membawa banyak hal. emosi positif.

Berlangganan artikel blog baru dan sering-seringlah datang ke sini. Sampai jumpa lagi!