Ada banyak pasangan yang bisa bersama setiap hari tanpa harus berpisah, namun bagi sebagian orang, kedekatan seperti itu cepat atau lambat mulai menimbulkan ketidaknyamanan. Apa yang dimaksud dengan “beristirahat satu sama lain”, kapan hal ini perlu dan bahkan perlu?
Kebanyakan konflik muncul dalam keluarga modern karena kebosanan. Cepat atau lambat, pasangan menjadi bosan satu sama lain, dan hubungan tersebut membutuhkan perubahan yang baik.
Ingatlah betapa nikmatnya bertemu ketika pasangan Anda akan berangkat ke suatu tempat selama beberapa hari. Tentu saja, penantiannya sangat menyiksa, tetapi setelah itu hubungan tersebut menerima “udara segar” yang diperlukan bagi banyak orang, dan perasaan lama pun diperbarui.
Selain itu, salah satu aspek penting dalam kehidupan seseorang adalah teman. Seiring berkembangnya hubungan romantis Anda, lingkaran pertemanan Anda secara bertahap menjadi lebih umum, dan Anda tidak lagi yakin apakah Anda harus mengatakan hal-hal tertentu kepada teman lama Anda, terutama jika itu menyangkut pasangan Anda.
Biarkan Anda tetap memiliki beberapa teman "Anda sendiri" yang dengannya Anda dapat berkomunikasi dengan bebas tanpa merasakan "ketiga" yang tidak terlihat di belakang Anda. Ini adalah aspek yang sangat penting, karena terkadang perselisihan terjadi pada pasangan, dan seseorang tergoda untuk memarahi orang yang dicintai dan membicarakan kekurangannya. Dan terkadang Anda hanya ingin pergi bersama teman ke acara yang, misalnya, tidak disukai pasangan Anda.
Kebanyakan wanita memiliki sikap negatif terhadap liburan terpisah di resor yang berbeda, mencurigai pasangannya kemungkinan perselingkuhan. Hal ini berasal dari stereotip yang menyatakan bahwa laki-laki berpoligami, dan begitu wanita yang mereka cintai menghilang dari cakrawala, mereka langsung bergegas mencari wanita simpanan.
Namun, alasannya hampir selalu terletak di tempat lain - dalam konsep istirahat yang berbeda. Mungkin Anda lebih suka bersantai di tepi pantai dan wisata air, sedangkan kekasih Anda bermimpi menghabiskan liburannya layaknya penggila olah raga ekstrim, dengan terjun payung dan panjat tebing.
Liburan terpisah tidak berarti Anda akan menghabiskan satu bulan penuh secara terpisah - setiap orang dapat mencurahkan beberapa minggu untuk hobi mereka, dan kemudian bersatu kembali di suatu tempat yang Anda berdua sukai. Jenis liburan ini adalah semacam ujian kepercayaan. Lagi pula, jika Anda belum siap meninggalkan pasangan Anda untuk jangka waktu dua minggu, jelas ada yang salah dalam hubungan Anda, karena Anda tidak mempercayainya.
Sangat berguna untuk menghabiskan setidaknya satu hari dalam sebulan sendirian, mengabdikan hari ini sepenuhnya untuk diri Anda sendiri. Jika Anda dan pasangan memiliki kesempatan untuk berpisah pada hari ini, itu sungguh luar biasa. Jika pasangan Anda menentang hobi seperti itu, coba jelaskan bahwa penting bagi Anda untuk memperhatikan diri sendiri dan teman Anda. Namun, statistik menunjukkan bahwa pria jauh lebih tenang memahami perpisahan singkat seperti itu daripada wanita, jadi seharusnya tidak ada masalah.
Cepat atau lambat, krisis akan datang dalam suatu hubungan, ketika Anda tanpa sadar memikirkan fakta bahwa Anda tidak merasakan gairah yang sama terhadap pasangan Anda, "cahaya cinta" berangsur-angsur memudar dan semuanya terjun ke dalam kehidupan sehari-hari yang kelabu. Kemungkinan besar, Anda hanya perlu memulihkan kekuatan emosional dan istirahat satu sama lain. Bagi sebagian orang, hal ini memerlukan rombongan besar, bagi sebagian lainnya, sebaliknya, hanya beberapa malam dalam kesunyian total.
Untuk memastikan bahwa krisis hubungan seperti itu tidak terlalu berdampak pada Anda, Anda dapat menganut pemisahan kepentingan. Pria Anda menyukai biliar, tetapi Anda tidak memahami atau tertarik pada apa pun tentangnya, tetapi Anda sering pergi ke ruang biliar bersamanya "untuk ditemani"? Minta dia untuk menjawab dengan jujur, apakah dia senang saat dia asyik dengan hobi favoritnya, Anda berdiri dan menguap, menunggu sampai hobi itu berakhir?
Jika Anda mengunjungi gym yang sama, lebih baik salah satu dari Anda memilih yang lain, atau setidaknya mendaftar agar latihan Anda tidak bersamaan. Ngomong-ngomong, banyak pelatih mengatakan bahwa tanpa diganggu oleh teman dan pacar, pria berolahraga jauh lebih efektif.
Pilihan terbaik untuk liburan adalah liburan setengah terpisah, setengah bersama. Setelah berpisah selama beberapa minggu dan merasa bosan, Anda bisa pergi berlibur bersama dan saling memandang dengan pandangan segar di lingkungan baru. Koleksi kenangan Anda akan diisi ulang dengan kesan baru, dan istirahat yang baik akan memungkinkan Anda kembali ke hari kerja dengan segar dan segar!
“Bagaimana rasanya istirahat satu sama lain? Jika kita bosan satu sama lain, berarti tidak ada cinta. Kalau begitu, keluarga/hubungan macam apa ini? Tidak, kita tidak perlu istirahat satu sama lain.” Dan kemudian - akumulasi ketegangan, perselisihan, pertengkaran.
Kesalahan mendasar adalah bahwa istirahat satu sama lain dalam keluarga atau hubungan tidak hanya mungkin dilakukan, tetapi juga perlu. Anda harus melakukannya dengan benar - dan hubungan Anda akan menjadi lebih kuat dan menarik.
Bacalah dalam 5 menit.
Mengapa Anda perlu istirahat satu sama lain dalam suatu hubungan?
Waktunya untuk dirimu sendiri
Istirahat bukanlah istirahat. Bukan putusnya hubungan. Ini adalah waktu yang Anda habiskan secara terpisah, dan pasangan Anda habiskan secara terpisah. Anda berdua membutuhkan waktu ini untuk mengejar minat Anda. Hobi adalah bagian dari seseorang. Jika, misalnya, Anda adalah seorang pria yang tertarik pada olahraga ekstrem - dan pacar Anda jatuh cinta kepada Anda karena hal ini, antara lain - maka tidak jujur jika menjadi penonton serial TV di kursi berlengan dengan menjalin hubungan - hanya karena Anda bisa terlibat dalam hal ini bersama-sama. Faktanya, Anda menipu gadis itu.
Hal sebaliknya juga terjadi - jika Anda menjauhkan seseorang dari kesukaannya, memotivasinya dengan semangat "menghabiskan lebih banyak waktu bersama saya" - Anda tidak hanya membuat hidupnya semakin miskin. Anda juga mengasingkan dia dari orang yang awalnya Anda cintai. Dan dia tidak memiliki solusi yang sama-sama menguntungkan - dia terpaksa melawan Anda sambil tetap setia pada dirinya sendiri, atau dia terpaksa berubah menjadi orang yang tidak Anda cintai. Dan Anda kehilangan minat padanya. Tanpa menyadari bahwa mereka sendiri merusak minat Anda padanya.
Istirahat dari kusen kecil
Kita semua memiliki sisi yang kasar. Dalam suatu hubungan, seseorang biasanya tidak segera mulai mengajukan klaim kepada orang lain atas dirinya. Ya, dia menonton sepak bola, berteriak ke layar dan menumpahkan birnya, oke. Yah, dia memenuhi seluruh apartemen dengan kosmetiknya sehingga mustahil untuk melewatinya, tapi oke, terus kenapa? Tapi kemarahan menumpuk di dalam - dalam tetesan kecil. Dan kemudian mengalir seperti gelombang pasang. Dan akhirnya selalu mengalir keluar.
Ketika orang-orang tidak bertemu satu sama lain sepanjang waktu, ketika setiap orang memiliki semacam ruang pribadi di mana mereka sendirian, maka masalahnya akan berkurang. Karena selalu ada tempat untuk dituju.
Peluang untuk bosan
Ketika Anda tidak bertemu orang yang Anda cintai selama beberapa hari, Anda mulai merasa bosan. Ini bagus! Kalian akan bertemu lagi, penuh cinta satu sama lain. Ya, dalam hubungan dan keluarga, masing-masing dari Anda terkadang membutuhkan kesempatan untuk saling merindukan.
Hal tersulit adalah mengambil istirahat dari satu sama lain sebagai sebuah keluarga.
Saat tersulit adalah ketika Anda memahami bahwa Anda perlu istirahat satu sama lain. Mungkin dipandu oleh beberapa pertimbangan yang disebutkan di atas, mungkin oleh beberapa pertimbangan Anda sendiri. Tapi separuh lainnya tidak memahami hal ini. Dia juga dapat dipahami - di awal hubungan, Anda menghabiskan seluruh waktu bersama, dan bagi Anda masih terasa terlalu sedikit waktu bersama. Dan sekarang karena suatu alasan Anda mulai menjauh, menurut pandangannya. Mungkin seseorang telah muncul untuk Anda? Mungkin Anda sudah putus cinta? Horor, kegelapan.
Apa yang harus dilakukan. Menjelaskan. Bicarakan tentang hal-hal yang tercantum di atas. Tapi jangan mendorong. Jangan mencoba mengubah strategi komunikasi Anda secara tiba-tiba. Jika sampai saat ini Anda yakin bahwa tidak perlu istirahat satu sama lain - dan berperilaku sesuai - lalu katakan: “itu saja sayang, saya ingin istirahat dari Anda, saya pergi ke Karelia bersama teman-teman untuk dua orang minggu” - itu akan menjadi langkah bodoh dan berisiko.
Mulailah dari yang kecil. Malam bersama teman lama - oke, bagus. Pastikan pasangan Anda juga menghabiskan waktu ini dengan menarik dan sesuai dengan hobinya, dan tidak akan menunggu Anda di rumah seperti anjing yang sedih. Karena dalam kasus kedua, Anda akan kembali dengan istirahat, tetapi di rumah Anda akan bertemu dengan tatapan yang mencengangkan dan menuduh. Paling sedikit. Ketika kasus-kasus seperti itu menumpuk, perang dingin akan dimulai di dalam negeri, yang pada akhirnya akan menyebabkan putusnya hubungan. Tidak, kalian berdua perlu istirahat total satu sama lain.
Bagaimana cara istirahat satu sama lain dalam keluarga dan hubungan?
- Ruang pribadi. Untuk Anda masing-masing - tempat di mana dia selalu bisa menjauh dari yang lain untuk bersantai. Balkon dengan hookah? OKE. Gym? OKE. Namun “tempat” dapat dipahami secara lebih luas. Malam bersama teman/pacar. Semacam hobi. Tempat dari mana Anda kembali ke rumah.
- Minat Anda. Jelas sekali Anda menikmati kebersamaan, menonton film di sofa sambil makan pizza atau apa pun. Hebat, begitulah seharusnya. Ini harus menjadi bagian penting dalam hidup Anda masing-masing. Namun bila hal ini menjadi keseluruhan isi kehidupan atau bagian sentralnya, maka hal ini tidak normal dan merusak. Jika Anda melihat hal ini terjadi, segera hidupkan kembali minat lama Anda atau cari minat baru. Dan motivasi pasangan Anda untuk melakukan hal yang sama.
- "Sehari untuk dirimu sendiri". Kesempatan untuk menghabiskan sepanjang hari atau bahkan beberapa hari secara terpisah satu sama lain, tanpa menjadi bodoh di feed VK Anda dan tanpa duduk di tempat kerja - ini penting bagi Anda berdua. Yang penting jangan egois. Itu bukan demi kepentingan terbaik Anda. Tidaklah normal jika Anda berjalan ke suatu tempat dan bersenang-senang, dan pada saat yang sama orang lain sedang membersihkan rumah atau melihat ke luar jendela dengan sedih. Perhatikan orang yang Anda cintai - dan percayalah padanya.
Mereka kerap mencoba membagi hubungan antara pria dan wanita ke dalam periode-periode tertentu yang memiliki klasifikasi berbeda-beda. Beberapa ahli cenderung percaya bahwa sebagian besar pasangan melewati beberapa tahapan, antara lain masa jatuh cinta, ekspektasi, perebutan kekuasaan, krisis, rekonsiliasi, penerimaan. Ada banyak rekomendasi dari psikolog yang dirancang untuk membantu pasangan mengatasi kesulitan yang pasti timbul pada setiap tahap hidup berdampingan, dan salah satu yang paling penting adalah pertanyaan apakah pasangan perlu istirahat satu sama lain.
Apakah mungkin untuk selalu bersama, haruskah dua orang yang menjadi pasangan tetap bersatu baik dalam suka maupun duka, kapan seseorang bisa membiarkan dirinya menjauh sedikit, dan kapan perpisahan itu seperti kematian? Hubungan pada tahap awal sangat luar biasa karena Anda ingin menghabiskan seluruh waktu luang Anda bersama orang yang Anda cintai: berjalan-jalan, pergi ke bioskop, tidur dan bangun, berpegangan tangan, hanya berada di ruangan yang sama bersama-sama. Ketertarikan magis ini mau tidak mau melemah, dan baik pria maupun wanita semakin mulai berpikir bahwa terkadang menyenangkan untuk beristirahat satu sama lain, mencurahkan waktu luang untuk diri sendiri atau teman. Monoton dalam hubungan pasti menyebabkan hilangnya kenikmatan komunikasi dan meningkatkan risiko konflik pertama.
Namun, pada awal suatu hubungan, hal-hal seperti itu tidak menimbulkan konsekuensi ledakan yang tidak perlu, lain halnya jika dia dan dia hidup bersama selama beberapa tahun, membentuk sebuah keluarga. Suami dan istri menghabiskan sebagian besar waktu mereka bersama di bawah satu atap; dalam keluarga modern, sebagian besar konflik terjadi karena kebosanan biasa, ketika pasangan yang sudah muak membutuhkan perubahan tertentu. Terapi tersebut dapat menjadi angin segar yang didapat setelah berpisah sejenak, mengingat rasa bosan menunggu dan nikmatnya bertemu orang yang dicintai, sehingga memperbaharui perasaan sebelumnya.
Waktunya untuk berteman
Dalam kehidupan kebanyakan orang, aspek komunikasi dengan teman sangatlah penting, hanya diperlukan. Teman dibutuhkan terutama untuk bantuan psikologis; mereka adalah orang-orang yang dapat Anda percayai dengan pemikiran terdalam Anda dan menceritakan masalah Anda. Bagi pasangan yang telah hidup bersama selama beberapa tahun, lingkaran pertemanan mereka sering kali menjadi hal yang umum, yang terkadang menjadi sangat bermasalah: rahasia apa pun yang diceritakan dalam lingkaran sempit cepat atau lambat dapat menjadi milik pasangannya. Oleh karena itu, penting untuk memiliki teman yang dapat berbagi minat dan hobi, sekaligus mengeluh tentang pasangan, mendiskusikan kekurangannya, memarahinya, tanpa risiko diketahui dan berujung pada pertengkaran. .
Waktunya untuk dirimu sendiri
Sangat penting untuk memiliki cukup waktu untuk dihabiskan sendirian. Baik di tempat kerja, maupun bersama keluarga, hanya berbaring di sofa di apartemen kosong, berjalan-jalan di sekitar rumah dengan tidak terawat, dengan secangkir kopi di tangan, melakukan sesuatu, atau tidak melakukan apa pun. Banyak orang membutuhkan ini, tetapi tidak semua orang memiliki kemewahan untuk menyendiri sementara. Kesempatan untuk pensiun memungkinkan Anda untuk melupakan kesibukan setidaknya untuk satu hari, menjauh sementara dari pasangan, memikirkan urusan sendiri, sehingga terhindar dari stres dan perselisihan. Di Hari Kemalasan ini, lebih baik hentikan pekerjaan rumah tangga dan pekerjaan dan pastikan tidak ada yang mengganggu Anda.
Liburan terpisah
Jujur saja, selama perpisahan yang lama, ketika salah satu pasangan meninggalkan keluarga selama beberapa hari untuk bersantai, semua pikiran pasangan lainnya hanya tertuju pada satu hal: selingkuh! Hal ini terutama berlaku bagi wanita, yang paling sering memiliki sikap negatif terhadap liburan terpisah, mencurigai pasangannya selingkuh. Namun, liburan terpisah tidak berarti harus berpisah dalam waktu lama, setiap orang bisa mencurahkan waktunya untuk hobinya, setelah itu keduanya dipertemukan kembali di satu tempat. Dengan menggunakan prinsip ini, Anda dapat membangun liburan bersama di sebuah resor, di mana setiap orang akan mengikuti rencana liburan mereka sendiri: beberapa lebih suka laut dan pantai, yang lain menginginkan hiburan yang lebih ekstrim dan aktif.
Krisis terjadi dalam hubungan apa pun; cepat atau lambat setiap pasangan mendapati dirinya berpikir bahwa dia tidak lagi merasakan gairah yang sama terhadap pasangannya. Dalam situasi seperti itu, Anda harus berusaha sekuat tenaga untuk menghindari terjerumus ke dalam jurang kebodohan kehidupan sehari-hari; Anda harus mencoba memindahkan hubungan ke tingkat kepercayaan ketika perpisahan sementara dari pasangan Anda akan membantu Anda pulih secara emosional, tetapi tidak akan menimbulkan konflik dan pertengkaran tambahan. Membedakan minat dan membagi waktu senggang tidak ada salahnya jika dilihat dengan segar, mengevaluasi manfaat pendekatan tersebut, dan mengambil manfaat maksimal dari praktik tersebut.
Tak jarang wanita mengeluh terhadap pasangannya karena tidak didengarkan, tidak memperhatikan apa yang seharusnya diperhatikan dan terus melakukan hal yang sangat menyebalkan. Apakah benar-benar sulit untuk meletakkan barang pada tempatnya, memasang tutup pasta gigi, dan menyalakan pertandingan sepak bola dengan volume yang lebih rendah - situasi yang familier, bukan? Jika Anda melihatnya dari luar, Anda akan menemukan bahwa alasan munculnya situasi seperti itu bukanlah ketulian patologis pasangan terhadap komentar, tetapi fakta bahwa benjolan besar kejengkelan semakin bertambah setiap hari dalam diri kita. Pertengkaran sehari-hari mengemuka, dan bukan kata-kata cinta satu sama lain, hal-hal sekunder menjadi penting, dan Anda menyelesaikan masalah membersihkan apartemen, lupa mencium orang yang Anda cintai sebelum tidur.
Beristirahat satu sama lain: putus cinta
Untuk terus mencintai satu sama lain, Anda harus selalu berpisah. Jangan takut, tidak secara harfiah. Tidak perlu memutuskan hubungan, tetapi Anda harus belajar menghabiskan lebih banyak waktu terpisah agar bisa kembali bertemu satu sama lain. Keinginan untuk menghabiskan 24 jam bersama karena Anda tidak bisa hidup tanpa satu sama lain merupakan ciri khas tahap pertama suatu hubungan. Dan agar tetap terjaga, Anda perlu melepaskan tangan pasangan setidaknya selama beberapa jam agar ingin menyilangkan jari lagi.
Beristirahat satu sama lain: kebiasaan bosan
Kembangkan kebiasaan merindukan pasangan Anda dengan mengingat semua hal yang Anda sukai darinya. Benar, tugasnya menjadi sedikit lebih rumit jika dia ada di samping Anda saat itu. Oleh karena itu, usahakan untuk merencanakan waktu senggang Anda agar memiliki waktu untuk pergi ke bioskop bersama teman-teman, makan siang bersama rekan kerja, dan di malam hari menjadi wanita bahagia yang berhasil merindukan suaminya.
Beristirahat satu sama lain: ruang pribadi
Ruang pribadi sangat penting bagi setiap orang, dan dengan mengabaikan keberadaannya di awal suatu hubungan, Anda menciptakan jebakan besar bagi diri Anda sendiri untuk masa depan Anda. Tidak peduli siapa Anda - seorang ekstrovert atau introvert yang pendiam - ada saatnya seseorang perlu pensiun untuk menertibkan pikirannya. Hormati ruang pribadi pasangan Anda dan pertahankan ruang pribadi Anda agar Anda tidak saling tersinggung di kemudian hari. Habiskan waktu di balkon dengan secangkir kopi, habiskan malam menonton film yang membuat Anda ingin menangis, membaca buku di taman. Singkatnya, luangkan waktu dan tempat di mana Anda memiliki ruang pribadi, dan izinkan pria Anda melakukan hal yang sama.
Portal BuzzFeed telah membuat video relevan tentang topik ini, yang akan memberi tahu Anda caranya cari waktu untuk dirimu sendiri, dan kemudian kembali ke pasangan Anda dengan pikiran segar.
Sumber foto: depositphotos
