Sayuran pertama bayi. Sayuran apa yang terbaik untuk pemberian makan pertama?

Membeli pure sayuran untuk makanan pendamping ASI produksi industri, disarankan untuk memilih produk hanya dari produsen terkenal, pastikan untuk memperhatikan komposisi produk (komposisi puree untuk makanan pendamping ASI pertama harus mencakup hanya sayuran dan air, dan kandungan garam, susu, pengental/pati dan bumbu apa pun tidak dapat diterima). Penting juga untuk memeriksa tanggal kedaluwarsa dan kekencangan kemasan. Penting untuk diingat bahwa setelah membuka toples makanan siap saji sisa bubur tidak dapat disimpan atau digunakan kembali, karena merupakan tempat berkembang biak yang sangat baik bagi perkembangan mikroorganisme patogen. Apalagi saat dipanaskan kembali, semuanya fitur yang bermanfaat produk.

Bayi tumbuh dan berkembang dengan cepat, dan lambat laun ia membutuhkan segalanya jumlah besar energi dan nutrisi. Kebutuhan anak akan vitamin dan mineral, seperti zat besi, seng, tembaga, kalsium, fosfor, dan magnesium juga meningkat. Jumlah mereka yang diberikan melalui ASI atau susu formula menjadi tidak mencukupi. Oleh karena itu, pada usia kurang lebih 6 bulan, pola makan bayi harus diisi kembali dengan makanan baru yang sehat yang dapat memenuhi peningkatan kebutuhan tubuh anak. Makanan pendamping ASI perlu diperkenalkan. Anak sehat dengan berat badan normal dan pertambahan berat badan cukup, serta anak rawan sembelit dan mengalami kegemukan, dianjurkan untuk diperkenalkan sebagai makanan pendamping ASI pertama pure sayuran. Sayuran adalah sumber dari sejumlah hal zat bermanfaat diperlukan bagi organisme yang sedang tumbuh. Berbeda dengan buah-buahan, yang sebelumnya merupakan makanan tradisional untuk memulai pemberian makanan pendamping ASI, sayuran cenderung tidak menyebabkan alergi dan mengandung lebih sedikit gula dan asam organik, yang memiliki efek iritasi pada sistem pencernaan bayi yang belum matang.

Di mana memulai pemberian makanan pendamping ASI?

Memberi makan bayi Anda harus dimulai dengan sayuran rendah alergi, seperti zucchini, kembang kol, labu siam, brokoli, dan labu kuning. Beberapa saat kemudian (sekitar 7–8 bulan), Anda bisa menambahkan kentang, wortel, kubis putih, bit. Setelah 8–9 bulan, menu bayi dapat didiversifikasi dengan tomat, bawang merah, dan bawang putih yang diberi perlakuan panas. Dan untuk anak di atas 10 bulan, Anda bisa menambahkan bumbu segar cincang halus (dill, peterseli, seledri) ke dalam hidangan yang sudah jadi. Mentimun dan tomat segar, serta kacang-kacangan (kacang polong, kacang polong), terong, lobak, dan lobak baru bisa muncul dalam makanan bayi setelah satu tahun.

Mula-mula diberikan puree satu komponen yang terdiri dari satu jenis sayuran. Ini akan memungkinkan Anda melacak reaksi bayi Anda terhadap produk khusus ini. Setelah anak beradaptasi dengan sayuran pertama, dan tanpa adanya reaksi intoleransi (munculnya ruam kulit, kembung, perubahan tinja), hidangan yang lebih kompleks dari kombinasi 2-3 jenis sayuran (misalnya zucchini, kentang dan wortel) dapat dimasukkan ke dalam makanan bayi. Perkenalan pertama seorang anak dengan suatu produk baru dimulai dengan jumlah besar– 0,5–1 sendok teh di pagi hari. Jika tidak ada reaksi negatif, volume hidangan ditingkatkan secara bertahap selama 7-10 hari hingga mencapai batas normal sesuai usia anak (kira-kira 100–150 g per pemberian).

Dapur vitamin

Timun Jepang paling cocok untuk perkenalan pertama dengan makanan baru. Berkat serat halus dan kandungan pektin yang tinggi, rasanya lembut dan lembut serta mudah dicerna. Sayuran ini kaya garam mineral kalium, fosfor, magnesium, kalsium, yang penting untuk metabolisme organisme yang sedang tumbuh. Praktis tidak menimbulkan alergi. Zucchini banyak mengandung asam folat, zat besi dan tembaga yang berperan penting dalam proses hematopoiesis. Ini juga mengandung karoten, vitamin C, B2 dan B1. Saudara dekat dari zucchini, zucchini juga sangat menyehatkan dan banyak digunakan dalam makanan bayi.

Kol bunga karena komposisinya, produk ini juga merupakan produk yang optimal untuk pemberian makanan pertama. Mengandung sedikit serat, sehingga mudah dicerna dan tidak menyebabkan kembung atau kolik pada bayi. Protein nabati yang terkandung dalam kubis merupakan sumber asam amino esensial (lisin, treonin dan metionin), yang meningkatkan hematopoiesis, pertumbuhan dan perbaikan jaringan, fungsi ginjal dan kelenjar adrenal, kelenjar tiroid. Kembang kol banyak mengandung asam askorbat (vitamin C), karoten, kalium, vitamin B1, B2, E, PP, zat besi, fosfor, magnesium dan yodium yang diperlukan untuk tumbuh kembang anak secara utuh.

Brokoli secara nutrisi jauh lebih unggul kol bunga. Sayuran ini jauh lebih kaya vitamin C dibandingkan jeruk. Selain itu, brokoli merupakan sumber vitamin B dan kalsium yang sangat baik.

Labu- salah satu pemegang rekor komposisi vitamin. Ini mengandung sejumlah besar asam askorbat, karoten, vitamin D, yang meningkatkan pertumbuhan dan penguatan tulang, serta zat besi, tembaga, kalium, kalsium, magnesium dan seng. Daging buah labu kuning kaya akan pektin, gula, protein dan lemak nabati, serta vitamin B. Serat makanan dalam jumlah besar yang terkandung dalam labu kuning menormalkan fungsi usus bayi (terutama jika bayi menderita sembelit), dan juga membantu menghilangkan racun dari dalamnya. tubuh.

kentang sangat kaya potasium, diperlukan untuk operasi normal ginjal dan sistem kardiovaskular anak, serta vitamin C. Vitamin C sangat banyak di dalamnya kentang muda, tetapi selama penyimpanan jangka panjang dan selama pemasakan, sebagian besar akan hancur. Sayuran ini juga mengandung vitamin B, kalsium, magnesium, natrium dan fosfor. Berkat kandungan pati yang tinggi, sedikit serat dan protein, kentang cukup mudah dicerna, terutama jika dihaluskan. Namun justru karena banyaknya pati, kandungan kalori kentang hampir 2 kali lebih tinggi dibandingkan sayuran lainnya, sehingga anak yang kelebihan berat badan sebaiknya membatasi konsumsi sayuran ini. Selain itu, kandungan pati yang tinggi dapat menyebabkan alergi makanan, menyebabkan sembelit, kembung dan sakit perut. Karena alasan ini, kentang tidak cocok untuk diberi makan pertama kali. Lebih baik memasaknya dalam kombinasi dengan sayuran lain, tidak lebih dari 1/3 dari total volume pure sayuran. Untuk mengurangi jumlah pati, kentang yang sudah dikupas bisa direndam dalam air selama 1–1,5 jam sebelum dimasak. air dingin. Kentang yang bertunas dan dihijaukan tidak boleh digunakan dalam makanan bayi, karena mengandung zat beracun solanin, yang dapat menyebabkan keracunan.

Wortel manis dan enak, jadi anak-anak sangat menyukainya. Ini adalah sumber utama karoten dan juga relatif kaya akan vitamin C, potasium dan zat besi. Karena kandungan serat dan pektinnya yang tinggi, wortel memiliki efek pencahar sehingga sangat bermanfaat untuk bayi yang rentan mengalami sembelit. Namun saat memasukkan sayuran ini ke dalam menu bayi, Anda harus ingat bahwa sayuran ini sangat menyebabkan alergi dan memberikannya dengan sangat hati-hati kepada anak-anak yang rentan terhadap reaksi alergi.

Haluskan sayuran: beli atau masak?

Ketika tiba waktunya untuk mengenalkan makanan pendamping ASI, setiap ibu berpikir – makanan pendamping ASI mana yang harus dipilih, kalengan atau diolah sendiri? Jawaban atas pertanyaan ini tidak bisa ambigu, dan setiap ibu membuat pilihannya sendiri. Masa pemberian makanan pendamping ASI merupakan masa peralihan dalam kehidupan seorang anak. Pada waktu itu tubuh anak-anak sepenuhnya dibangun kembali dengan kualitas tinggi jenis baru makanan, dan bayi menjadi sangat rentan terhadap segala pelanggaran dan kesalahan nutrisi. Dalam hal ini, persyaratan kualitas dan keamanan produk untuk pemberian pakan pertama sangat tinggi.

Tentu saja, yang paling bermanfaat bagi bayi Anda adalah hidangan yang diolah dari sayuran segar yang ditanam di kebun Anda sendiri tanpa digunakan zat berbahaya dan pupuk. Namun tidak semua orang tua memiliki kesempatan ini, dan sayuran yang dibeli di toko atau pasar tidak selalu memenuhi persyaratan keamanan makanan bayi yang ketat.

Dalam hal ini, para ahli WHO dan spesialis dalam negeri di bidangnya makanan bayi Disarankan untuk menggunakan makanan kaleng untuk makanan pendamping ASI. Penjelasannya sederhana - makanan bayi yang diproduksi secara industri terbuat dari bahan baku berkualitas tinggi dan ramah lingkungan, dengan jaminan keamanan kimia dan mikrobiologis. Haluskan "kalengan" memiliki komposisi yang sangat seimbang dan diperkaya dengan semua vitamin dan unsur mikro, diperlukan untuk bayi terlepas dari musimnya. Selain itu, tingkat pemrosesan dan pemotongan sayuran dalam pure yang sudah jadi dilakukan dengan sangat ketat karakteristik usia alat pengunyahan dan sistem pencernaan anak.

Siapkan lezat dan sayuran sehat Anda bisa melakukannya sendiri. Agar pure sayuran yang dibuat di rumah menjadi sehat dan seaman mungkin bagi anak, aturan berikut harus dipatuhi:

Sebelum dimasak, sayuran harus dicuci bersih dengan air mengalir. air hangat dengan kuas.

Anda bisa menggunakan sayuran beku untuk menyiapkan pure sayuran untuk bayi Anda. Mereka harus dicairkan segera sebelum dimasak, karena setelah dicairkan mereka dengan cepat kehilangan vitamin, penampilan segar dan rasa yang melekat. Anda dapat mencairkannya dengan memasukkannya ke dalam kemasan berisi air panas, atau Anda dapat mulai memasak atau merebusnya dengan mengeluarkannya langsung dari freezer. Jangan mencuci sayuran beku atau mencairkannya dengan air. Faktanya adalah air melarutkan sebagian besar vitamin dan nutrisi.

Untuk menyimpan jumlah maksimum vitamin dan mineral, disarankan untuk mengukus atau merebus sayuran dengan sedikit air. Saat memasak, mereka harus dimasukkan ke dalam air mendidih dan kemudian dimasak dengan api kecil di bawah tutup buram yang tertutup rapat.

Untuk bayi di bawah 1 tahun, pure sayuran disiapkan tanpa menambahkan garam dan bumbu.

Makanan pendamping ASI yang pertama harus memiliki konsistensi halus yang homogen (tanpa gumpalan), jadi setelah sayuran matang harus digosok melalui saringan atau dicincang dengan blender. Dan untuk membuat puree lebih cair, bisa diencerkan dengan ASI atau kaldu sayur.

Haluskan sayuran untuk setiap makan harus disiapkan baru. Karena berisiko tinggi keracunan makanan hidangan siap saji tidak boleh disimpan atau digunakan kembali.

Pengenalan makanan pendamping ASI selalu terasa seperti transisi tingkat baru perkembangan dan pendewasaan anak. Baru-baru ini, si kecil tidak tahu apa-apa selain payudara ibunya, namun kini dia, seperti orang dewasa, duduk di kursi makannya dan mencoba makanan baru dari sendok. Betapapun kerasnya nenek berusaha mendesak agar pemberian makanan pendamping ASI harus dimulai sejak usia 3 bulan, rekomendasi modern WHO diberitahu bahwa makanan pendamping ASI harus diberikan tidak lebih awal dari enam bulan. Pilihan terbaik untuk pemberian makanan pertama kali tidak akan sama dengan makanan yang diberikan kepada bayi 20 tahun yang lalu, melainkan bubur sayur.

Beberapa kata tentang pemberian makanan pendamping ASI

Bubur juga bisa dianggap sebagai makanan pendamping ASI pertama, tergantung karakteristik perkembangan anak. Biasanya bubur diperkenalkan saat anak lahir, karena lebih bergizi dan tinggi kalori. Jika Si Kecil tidak mengalami masalah kenaikan berat badan, lebih baik mulai dengan sayur-sayuran.

Jika bayi Anda menyusu sesuai permintaan, ia dijamin mendapat nutrisi yang cukup. Tujuan pemberian makanan pendamping ASI dalam hal ini bukan untuk mengimbangi kekurangan vitamin seperti yang diyakini beberapa waktu lalu, melainkan untuk mulai mengenalkan bayi pada makanan. selera yang berbeda dan persiapkan dia untuk makanan padat. Artinya, para ibu tidak perlu mencoba memberikan makanan bubur kepada bayinya dengan cara apa pun. Pemberian makanan pendamping ASI tidak boleh menggantikan air susu ibu, makanan pendamping ASI tidak menggantikan pemberian makan (kecuali Anda sedang dalam proses penyapihan).

Memberi makan sayur: aturan dasar

1. Anda harus mulai memasukkan sayuran ke dalam makanan bayi Anda dengan pure satu komponen. Pertama, bayi mencoba semua sayuran yang direkomendasikan untuk usianya secara terpisah, baru kemudian ia diberi bubur yang terdiri dari beberapa sayuran.
2. Pilihan terbaik adalah jika makanan pendamping ASI pertama terdiri dari zucchini, kembang kol atau brokoli. Kemudian Anda bisa memasukkan labu, wortel, kohlrabi, dan kentang secara bertahap.
3. Biasanya pemberian makanan pendamping ASI diberikan sesuai dengan skema standar: dimulai dengan 1 sendok teh dan ditingkatkan porsi hariannya menjadi 50 gram, namun jika bayi menolak, kami menunda pemberian makanan pendamping ASI selama seminggu dan mencoba lagi atau mengganti produknya.
4. Anda tidak boleh memberi garam atau mempermanis pure sayuran untuk anak Anda. Orang dewasa yang preferensi rasa sudah terbentuk, pure sayuran tanpa garam tampaknya sangat menjijikkan, tetapi bayi, yang belum memiliki apa pun untuk dibandingkan, merasakan rasa ini dengan cara yang sangat berbeda. Penting bagi seorang anak untuk mencoba rasa makanan yang “murni”.
5. Jika Anda berencana membeli puree buatan pabrik, bacalah komposisinya dengan cermat. Seharusnya tidak ada apa pun di dalam toples kecuali sayuran dan air.
6. Haluskan sayuran dapat dengan mudah disiapkan di rumah. Untuk keperluan ini, lebih baik mengambil sayuran dari kebun Anda sendiri atau setidaknya ditanam di daerah Anda. Sayuran impor dari rak-rak toko tidak menimbulkan rasa percaya diri karena mungkin mengandung nitrat. Ngomong-ngomong, jika pengenalan makanan pendamping terjadi selama “di luar musim”, ketika tidak ada sayuran segar, maka persiapan beku yang sudah jadi akan bekerja dengan sempurna.

Video: kesalahan paling umum dalam memberi makan anak:

Haluskan sayuran DIY

Mempersiapkan pure sayuran untuk bayi Anda sama sekali tidak sulit. Beberapa resep sederhana akan membantu para ibu menavigasi teknologi memasak.

Catatan untuk ibu!

Halo para gadis) Saya tidak berpikir bahwa masalah stretch mark akan mempengaruhi saya juga, dan saya juga akan menulis tentang itu))) Tapi tidak ada tujuan, jadi saya menulis di sini: Bagaimana cara menghilangkan stretch mark tanda setelah melahirkan? Saya akan sangat senang jika metode saya membantu Anda juga...

Haluskan zucchini

Kupas zucchini dari kulit dan bijinya, lalu potong menjadi cincin. Kami menempatkan beberapa cincin di mangkuk ketel ganda (jika tidak ada alat seperti itu di dapur, Anda cukup memasak dalam air atau membuat ketel ganda dari panci berisi air mendidih dan saringan diletakkan di atasnya). Zucchini dimasak dengan sangat cepat - dalam 7-10 menit sudah siap. Menggiling zucchini rebus hingga halus memang tidak mudah, karena sayuran ini sangat berserat. Untuk memastikan puree halus dan lapang, Anda bisa menggunakan blender lalu menyaring seluruh adonan melalui saringan halus. Lebih baik mendinginkan pure di lemari es - ini mengurangi risiko pertumbuhan bakteri di wadah dengan pure, karena dapur rumah tidak mungkin menjaga sterilitas. Haluskan ini dapat disimpan di lemari es hingga 4 hari; perlu dipanaskan kembali dalam porsi tertentu. Anda bisa menambahkan ASI perah dan minyak zaitun ke dalam porsi makanan pendamping ASI yang dipanaskan.

Kubis tumbuk, brokoli, dan kentang

Rebus 1 kentang dan beberapa kuntum brokoli (bisa dikukus). Secara proporsional, jumlah kentang harus lebih sedikit daripada brokoli sayuran bertepung sulit dicerna oleh tubuh. Giling sayuran rebus dengan blender atau gosok melalui saringan, tambahkan sedikit kaldu sayuran. Setelah dingin, bubur bisa diberikan kepada bayi. Aturan tentang susu perah atau minyak sayur juga berlaku dalam kasus ini.

Haluskan labu

Kupas labu kuning, buang bijinya dan potong kecil-kecil. Letakkan sekitar 200 gram sayuran cincang di atas loyang, tuangkan sedikit air, tutup dengan kertas timah dan panggang selama 20 menit. Saat labu sudah siap, potong-potong dengan cara yang diketahui, dinginkan, tambahkan ASI atau minyak sayur dan pure sudah siap.

Lebih baik memasukkan labu ke dalam makanan anak di baris terakhir. Sayuran ini dipercaya bisa menyebabkan alergi. Selain itu, ada anggapan bahwa labu kuning menguatkan tubuh, sehingga perlu dipantau reaksi anak.

Video: resep pure sayuran

Biasanya dibutuhkan waktu satu bulan atau satu setengah bulan untuk mengenal berbagai sayuran. Setelah mengenalkan makanan pendamping, konsistensi dan bau tinja berubah - ini sepenuhnya normal. Menurut rekomendasi WHO, bersamaan dengan pengenalan makanan pendamping ASI yang pertama, Anda bisa mulai memberi bayi Anda minuman (

Penting untuk diingat bahwa perut anak kecil sangat rapuh. Untuk tumbuh dan sehat, bayi Anda memerlukan pola makan yang sangat spesifik dan rencana makan harian yang terstruktur dengan baik. Oleh karena itu, ibu harus mengambil keputusan berdasarkan kebutuhan si kecil. Sampai enam bulan, anak hanya butuh susu ibu. Kemudian tibalah langkah yang menentukan – urutan memasukkan buah-buahan dan sayuran ke dalam makanan pendamping.

Bagaimana dan kapan memulainya?

Setelah anak Anda mulai mengonsumsi makanan kaya zat besi, inilah saatnya untuk menawarkan makanan tambahan. Ini terutama sayuran dan buah-buahan yang belum dimasukkan ke dalam makanan pendamping ASI pertama. Cobalah untuk memberikannya setiap hari, setiap kali makan, tetapi dalam jumlah kecil. Mereka akan memberi tubuh bayi jumlah vitamin dan mineral yang diperlukan, serta serat.

Semua makanan anak harus disiapkan dalam bentuk bubur. Anda bisa menawarkan potongan sayuran rebus atau buah-buahan lunak yang bisa diambil bayi dengan jarinya.

Bagaimana cara memulai pemberian makanan pendamping ASI? Pertama, tawarkan satu sayur atau buah, dan baru setelah 3 hari tawarkan yang lain. Mengapa demikian? Kebetulan seorang anak membutuhkan beberapa hari untuk menikmati makanan baru. Jangka waktu ini mungkin lebih lama, namun hal ini tidak boleh dianggap remeh. Jika dia sudah mencoba semuanya, Anda bisa mencampurkannya. Cara ini akan membantu menemukan cita rasa sebenarnya dari setiap produk. Selain itu, jika dia memiliki alergi, Anda bisa mengetahui alasannya dengan cara ini.

Sayuran apa yang harus saya perkenalkan dan dalam urutan apa?

Susu tetap menjadi makanan utama anak di bawah usia 1 tahun. Dan makanan baru seharusnya tidak merusak nafsu makan Anda menyusui atau campuran. Bayi sebaiknya minum minimal 750 ml per hari sebelumnya dan 600 ml per hari hingga usia 2 tahun. Jika pemberian ASI terjadi sebelum 7 bulan, selalu berikan bayi Anda payudara sebelum makanan padat. Mendekati usia 9 bulan, ia bisa makan sayur atau buah terlebih dahulu sebelum minum susu, sehingga nafsu makannya tetap baik.

Mulailah memberi makan dengan sayuran lunak seperti wortel, labu kuning, dan ubi jalar. Kemudian masukkan sayuran hijau ke dalam menu, misalnya: zucchini, buncis, dan kacang polong.

Tambahkan yang baru: jagung, alpukat. Anak di bawah usia satu tahun sebaiknya tidak diberikan kembang kol dan brokoli sebagai makanan pendamping ASI, karena sering menimbulkan gas yang berujung pada gangguan makan dan kolik.

Buah apa yang harus Anda mulai berikan?

Anda bisa memulai dengan apel, pir, persik, atau bubur. Bisa juga dilanjutkan dengan buah-buahan lain, misalnya: plum, aprikot, nektarin, nanas.

Tawarkan dia buah pada saat itu; setelah beberapa hari, beri dia satu lagi. Jika dia sudah mencicipi buahnya secara terpisah, Anda bisa mencampurkannya. Tidak disarankan menambahkan gula ke buah-buahan: buah-buahan sudah mengandung gula!

Makanan pendamping buah yang pertama, sama halnya dengan makanan pendamping sayur, adalah prasyarat dalam makanan setiap anak.

Dan jusnya? Jus buah 100% (tanpa tambahan gula) merupakan sumber vitamin C dan energi yang baik, namun anak yang rutin mengonsumsi buah mungkin dapat hidup tanpanya. Saat pertama kali mengenalkan makanan pendamping ASI, cukup memberikan jus buah sebanyak 60 ml per hari. Mendekati 2 tahun, bayi dianjurkan minum tidak lebih dari 125 ml per hari.

Mengapa penting memulai pemberian makanan pendamping ASI berupa sayur dan buah pada usia 6 bulan?

Setelah itu, susu tidak lagi cukup untuk memenuhi kebutuhan nutrisi bayi. Pada usia ini, kemampuan pencernaannya sudah lebih berkembang, dan ia siap mengunyah makanan yang lebih keras. Penting juga untuk diperhatikan bahwa dengan , bayi sudah bisa mengapresiasi dan menemukan rasa baru!

Tata cara pengenalan makanan pendamping buah dan sayur

Rencana diet sayur dan buah, serta nutrisi tambahan di bawah ini merupakan rekomendasi. Perhatikan baik-baik pendapat dan rekomendasi dokter anak anak, siapa yang tahu anak sulungmu.

Susu harus tetap menjadi bahan dasar pemberian makan si kecil. Pada usia enam bulan, perkiraan dosisnya adalah 500 ml per hari. Ibu yang berpengalaman tahu apa itu lebih lama sayang tetap menyala menyusui, semakin baik untuk kesehatannya.

6 bulan

Pertama, mulailah mengenalkan sayuran dari bulan ke bulan - dalam dosis kecil (1 sdt). Setelah 2 minggu, bayi harus makan antara 30 dan 40 g sayuran per hari. Berikan buah saat menyusui bayi berusia enam bulan Ini terlalu awal. Sedangkan untuk yang “buatan”, Anda bisa mulai mengenalnya, namun dalam jumlah yang sedikit.

• Haluskan sayuran (30-40 gram): wortel, bit, labu, ubi jalar, kacang hijau, zucchini - kupas dan tanpa biji.
• Buah-buahan diperbolehkan, tetapi lebih baik menunggu beberapa saat.

7 bulan

• Sayuran dalam bentuk yang sama seperti pada enam bulan (50-70 g pada siang hari).
• Dari buah-buahan: apel segar (hijau, merah), pir, pisang. Hindari produk eksotik. Sebaiknya mulai pemberian makanan pendamping ASI dengan buah-buahan buatan sendiri, dalam porsi kecil dan dosisnya ditingkatkan secara bertahap.
• Anda juga bisa menawarkan yogurt bayi sebagai pengganti air.

8 bulan

• Haluskan sayuran – volume harian: 100 hingga 120 g.
• Perkenalan makanan pendamping buah– ketika anak sudah familiar dengan apel, pir, dan pisang, berikan dia buah persik, aprikot, dan plum. Pastikan untuk mengamati reaksi tubuh terhadap produk yang diperkenalkan.
• Daging diet (20 g/hari): ayam, kalkun, ham, daging sapi.

9 bulan

• Haluskan sayuran siap pakai atau buatan sendiri – dihaluskan atau dihancurkan menjadi potongan-potongan sangat kecil tanpa gumpalan (dari 150 hingga 200 g). Di malam hari, selain menyusui atau memberi susu botol.
• biji-bijian dalam makanan (50 g): semolina, beras.
• pasta atau mie (50 g).
• salad: mentimun, tomat.
• ikan tanpa lemak (20 g/hari): cod, hake.
• Buah-buahan: stroberi, kiwi... sangat matang, dimasak atau dicampur.
• daging atau daging cincang (20g/hari).

10 bulan

• Makanan pendamping ASI dapat diminum 2 kali 150 g saat makan siang dan malam hari.
• Memperkenalkan kuning telur (1-2 kali seminggu) saat makan siang.
• Ikan (10g/hari): tuna, sarden, salmon.
• Daging diet (20 g/hari): babi, domba, kambing, kelinci.
• Campuran keju atau keju bayi.

11 bulan

• Sayuran diparut, dicincang 2 kali sehari, siang dan malam. Dari 150 hingga 200 g per makan.
• Daging atau kuning telur pada waktu makan siang.
• roti, anak bisa makan sedikit kerak.
• Buah-buahan.
• Yogurt.

12 bulan

• Sayuran dalam bentuk yang sama seperti sebelumnya (160-250 g) dua kali sehari - siang dan malam.
• Daging, ikan, 1 butir telur saat makan siang.
• Buah segar, keju anak-anak.

Sarapan: susu (sereal bayi hingga 9 bulan juga bisa).

Makan siang: sayuran + buah-buahan + puree + daging + sup

Malam: untuk bayi - sup sayur (haluskan), untuk bayi - bubur.

Penting! Informasi gelombang mikro. Terkadang memanaskan makanan tidak merata. Puree, misalnya, bisa terasa dingin di beberapa tempat dan panas di tempat lain. Oleh karena itu, untuk menjaga kesehatan anak, sebaiknya periksa suhu tubuhnya sebelum menyajikan makanan dengan menyentuh punggung tangan atau bagian dalam pergelangan tangan.

Setiap ibu dari keajaiban kecil tahu bahwa suatu hari dia tidak akan memiliki cukup ASI atau campuran nutrisi. Pasti ada saatnya bayi membutuhkan nutrisi tambahan. Baru-baru ini, dokter anak merekomendasikan pengenalan makanan pendamping ASI pertama sejak usia 4 bulan untuk “anak buatan” dan dari usia 6 bulan untuk anak “alami”. Saat ini prinsip ini sudah tidak relevan lagi. Menurut rekomendasi Organisasi Dunia kesehatan, permulaan pemberian makanan pendamping ASI harus dilakukan tidak lebih awal dari usia 6 bulan, terlepas dari jenis makanan utama buatan atau alami. Pengenalannya terlalu dini tidak diinginkan, karena dapat menyebabkan ketidaknyamanan pencernaan dan meningkatkan perkembangan disbiosis usus.

Terima kasih kepada orang kaya dan komposisi yang bermanfaat buah-buahan harus ada dalam makanan bayi. Mereka mendominasi kandungan nutrisi dibandingkan jenis produk lainnya. Namun, buah-buahan tidak dapat dijadikan sebagai jenis makanan utama, melainkan sebagai suplemen vitamin yang lezat untuk makanan utama bayi.

Pertumbuhan tubuh bayi membutuhkan banyak vitamin dan mineral setiap harinya. Semua ini dapat ditemukan di sebagian besar buah-buahan. Banyak dari mereka kaya akan karoten, asam askorbat, vitamin B, berbagai mineral, antioksidan, pektin dan beberapa serat makanan.

Berbagai macam pure buah digunakan untuk memberi makan bayi. Konsistensinya yang halus tidak mengiritasi usus sensitif anak-anak. Selain itu, makanan penutup semacam itu melindunginya dari efek merusak dari asam agresif.

Pentingnya pemberian makanan pertama

Pengalaman makan pertama yang diperoleh sangatlah penting. Hal ini memungkinkan anak untuk memperluas batas persepsi, menjelajahi dunia selera dan mengenal keragaman makanan. Pemberian makanan pendamping ASI pertama yang berhasil merupakan awal dari persiapan bayi untuk nutrisi lengkap selanjutnya.

Saat ini, ada beberapa pendapat di kalangan dokter anak tentang cara memasukkan pure buah ke dalam makanan pendamping ASI. Kebanyakan dari mereka menyarankan untuk memperkenalkan pasta seperti itu setelah kebiasaan makan sayur yang sudah terbentuk, dan bukan sebaliknya. Bayi biasanya pilih-pilih dan, setelah merasakan rasa yang manis dan enak, sering menolak makan sayur.

Komposisi makanan pendamping ASI yang pertama harus satu komponen (yaitu mengandung satu buah). Buah-buahan yang termasuk di dalamnya harus diklasifikasikan secara eksklusif sebagai buah-buahan yang rendah alergi. Pilihan terbaik adalah camilan yang terbuat dari apel hijau, pir, plum, aprikot, pisang, atau plum.

Memperkenalkan produk baru

Haluskan buah - pengenalan produk baru

Anda perlu memasukkan item baru ke dalam menu bayi Anda secara bertahap, dengan cermat mempelajari respons tubuhnya. Orang tua perlu bersabar dan memiliki informasi tentang cara memasukkan pure buah ke dalam makanan rutinnya. Dalam situasi apa pun Anda tidak boleh memaksa bayi Anda untuk makan. Sebagai tanggapan, dia mungkin sepenuhnya menolak suguhan baru tersebut di masa depan. Bayi harus mencobanya dan secara mandiri mengevaluasi rasa asingnya. Dia ingin memakan produk yang disukainya dan mungkin meminta lebih banyak. Penting untuk memberikan bayi lingkungan yang nyaman Dan suasana hati yang baik sambil memberi makanan baru. Selama periode ini, ia seharusnya tidak memiliki masalah kesehatan dan harus benar-benar sehat.

Tidak disarankan untuk memberi orang kecil beberapa produk asing secara bersamaan. Setelah setiap hidangan baru, penting untuk memantau kondisi bayi dengan cermat sepanjang hari reaksi alergi. Buah-buahan, bahkan yang paling tidak berbahaya sekalipun, dapat menyebabkan gangguan pada sistem pencernaan dan, akibatnya, perilaku gelisah pada anak-anak yang paling sensitif. Dalam hal ini, perlu dicari tahu jenis makanan apa yang menyebabkan penyakit tersebut, dan kemudian tidak memakannya selama beberapa waktu. Anda dapat menawarkannya lagi kepada bayi Anda makanan penutup baru tidak lebih awal dari dalam sebulan.

Jika bayi menolak mencoba suguhan yang ditawarkan, jangan putus asa. Anda dapat mencoba lagi beberapa hari kemudian. Dalam kebanyakan kasus, setelah 2-3 kali mencoba, bayi memakannya dengan nafsu makan. Anda pasti perlu membeli sendok khusus bayi agar tidak mengiritasi atau menggaruk langit-langit mulut saat makan.

Dokter anak merekomendasikan cara memperkenalkan makanan pendamping ASI dengan risiko kesehatan paling kecil. Penting untuk memulai secara bertahap, dengan porsi kecil. Ini bisa menjadi 0,5-1 sendok teh per makan. Jika bayi menyukai suguhannya, untuk kedua kalinya jumlahnya bisa mencapai minimal 30 gram.

Untuk adaptasi yang nyaman terhadap inovasi nutrisi baru, Anda dapat melanjutkan dari rekomendasi dokter anak terkemuka Rusia berikut ini, yang disajikan dalam bentuk skema pemberian makanan pendamping ASI. buah peras:

Pure buah apa untuk memulai pemberian makanan pendamping ASI?

Cara mengenalkan pure buah pada makanan pendamping ASI

Dianjurkan untuk memperkenalkan pure buah di awal pemberian makan. Itu diberikan segar, dan ASI bisa ditambahkan ke piring. Penyimpanan hanya diperbolehkan dalam bentuk yang sangat beku. Saat memilih makanan bayi, Anda harus memperhitungkan tingkat alergenisitas buah tersebut. Yang paling netral dalam hal ini adalah pir dan apel hijau. Dari merekalah Anda harus mulai memberi makan. Beberapa saat kemudian, Anda dapat mendiversifikasi menu dengan buah-buahan lezat lainnya - plum, aprikot, pisang.

Haluskan buah untuk pemberian makanan pertama tidak boleh mengandung gula atau penggantinya. Makanan bayi yang diproduksi secara industri, pada umumnya, sama sekali tidak berbahaya dalam hal ini dan mengalami perlakuan panas menyeluruh. Ini khusus dibuat untuk bayi makanan lezat dapat ditoleransi dengan baik oleh mereka sejak awal dikonsumsi.

• Haluskan apel hijau sering kali menjadi hidangan buah pertama bagi anak-anak. Kandungan zat besi, vitamin A, C, PP, asam organik, pektin yang tinggi menjadikan produk ini sangat diperlukan untuk kenyamanan fungsi usus dan seluruh sistem tubuh anak.
• Haluskan buah pir kaya akan yodium, asam folat dan beta-karoten. Kelezatan buah pir memiliki sifat menguatkan. Pir akan sangat bermanfaat bagi anak-anak yang rentan sering diare.
• Haluskan plum secara aktif merangsang fungsi usus. Plum memiliki efek pencahar dan diuretik sedang. Mengandung cukup vitamin B. Namun dalam dosis berlebihan dapat menyebabkan diare.
• Haluskan aprikot akan bermanfaat bagi sembelit dan anemia. Aprikot memiliki rasa yang cerah dan kaya serta mengandung banyak zat yang diperlukan untuk pertumbuhan tubuh (kalium, pektin, karoten, dan vitamin C).
• Haluskan pisang sangat disukai oleh banyak balita. Berkat kandungan kalorinya yang tinggi, hidangan ini sangat mengenyangkan dan bergizi. Selain itu, pisang kaya akan magnesium dan potasium.
• Haluskan plum membantu melawan kekurangan vitamin, menormalkan metabolisme dan memiliki sifat bakterisidal. Vitamin B1, B2 dan C yang termasuk dalam komposisinya memiliki efek positif tinggi normal dan perkembangan anak.

Selain semua kualitas bermanfaat di atas, makanan penutup seperti itu sangat lezat. Kebanyakan bayi menoleransinya dengan sangat baik dan memakannya dengan senang hati.

Jika si kecil sudah belajar makan bubur dengan baik, maka masakan seperti itu akan lebih baik dicerna untuk camilan sore hari. Jika bubur tidak menimbulkan nafsu makan, Anda bisa mencampurkannya dengan pasta buah dan menyajikannya untuk sarapan dan makan malam.

Jenis alergen buah

Semua orang tua harus memiliki informasi tentang alergen. Seperti disebutkan di atas, apel hijau dan pir merupakan komponen netral untuk makanan pendamping ASI yang pertama. Semua jenis buah memiliki tingkat alergenisitas yang berbeda-beda. Alergen sedang tidak selalu menyebabkan reaksi akut, biasanya hanya pada anak dengan hipersensitivitas. Buah-buahan yang termasuk dalam kategori alergen aktif dapat menimbulkan efek negatif pada sebagian besar bayi. Saat mengatur pemberian makanan pendamping ASI baru, penting untuk mempertimbangkan tingkat alergenisitas komponen yang digunakan:

Alergen sedang:

• persik;
• prem;
• aprikot;
• ceri;
• buah plum

Alergen aktif:

• apel merah;
• granat;
• raspberi;
• stroberi

Pemberian pure buah pertama tidak boleh mengandung alergen paling aktif. Jika diperkenalkan sejak dini, hal ini dapat menyebabkan kerusakan pada organisme yang belum menjadi lebih kuat. Konsumsi buah-buahan dan buah beri ini baru bisa dilakukan saat bayi mencapai usia minimal satu tahun.

Makanan bayi dari toko

Haluskan buah dari toko

Makanan dalam toples dan kotak berisi buah-buahan yang diberi perlakuan panas. Untuk mulai memberi makan ini pilihan yang cocok. Setelah mengonsumsi makanan tersebut, dalam banyak kasus, tidak ada reaksi negatif dari sistem pencernaan. Namun, saat memilih pasta buah Di toko Anda perlu mempertimbangkan beberapa poin:

• Apakah komposisi produknya sesuai dengan usia bayi?
• apakah produk tersebut berisi informasi rinci tentang komposisi dan pabrikannya;
• apakah itu terjamin komposisi alami kandungan minimal bahan tambahan;
• Tanggal kadaluwarsa harus dicantumkan dengan jelas pada kemasan

Setelah kemasan (atau toples) dibuka, sisa isinya disimpan di lemari es. Periode penyimpanan yang aman harus ditentukan oleh produsen. Biasanya, periode ini tidak lebih dari 24 jam. Makanan bayi steril yang dijual di toko tidak mengandung banyak zat bermanfaat seperti makanan alami. Dalam beberapa kasus, mengandung gula, fruktosa atau glukosa. Mereka ditambahkan untuk mempermanis isinya. Komponen-komponen tersebut tidak sepenuhnya berbahaya. Mereka mampu menyebabkan pengembangan lebih lanjut karies atau obesitas. Sisi negatif lainnya adalah kemungkinan anak-anak akan mengembangkan kebiasaan mencicipi terlalu manis. Selanjutnya, mereka mungkin menolak mengonsumsi makanan alami produk sehat(sayuran, keju cottage, dll.).

Pure buah buatan sendiri

Mempersiapkan makanan penutup alami untuk pemberian makan pertama dengan tangan Anda sendiri tidak memerlukan banyak waktu dan tenaga. Saat memilih buah untuk makanan bayi, Anda perlu memperhitungkan tingkat kematangannya. Itu harus optimal. Ini akan menambah rasa manis alami pada hidangan dan tidak perlu menambahkan gula. Pasta harus mengandung buah-buahan lokal. Rekan-rekan mereka yang eksotik mampu menyebabkan reaksi yang paling tidak terduga dalam tubuh.

Buah-buahan harus dicuci bersih, dikupas dan dicincang. Untuk menyiapkan hidangan dengan konsistensi yang sangat lembut, yang terbaik adalah menggunakan blender atau memarutnya di parutan plastik halus. Spesimen lunak lebih mudah dihancurkan dengan alu atau dihaluskan dengan garpu.

Buah rebus bisa disaring melalui saringan halus. Makanan penutup apel adalah yang paling aman dan paling banyak pilihan yang terjangkau untuk menyiapkan bahan tambahan pada makanan dasar bayi. Untuk melakukan ini, potong apel menjadi dua dan kikis ampasnya. Pilihan kedua adalah mentraktir bayi Anda dengan apel yang dipanggang di oven.

Menu setiap anak harus lengkap dan bervariasi. Setelah menguasai hidangan baru yang terbuat dari buah-buahan dan beri, dia tidak hanya akan menerima manfaat besar darinya, tetapi juga kegembiraan.

Bercerai dari suami saya lima tahun lalu. Dari pernikahan tersebut terdapat dua orang anak berusia 9 dan 11 tahun. Bosan memutuskan dan memikul semuanya sendiri masalah keluarga, dan selain itu, suamiku mulai berjalan-jalan. Saya meninggalkannya, seperti yang mereka katakan, "dengan satu simpul"... Selama ini saya menata rumah dari awal, melunasi tiga pinjaman, membesarkan anak, itu tidak mudah. Syukurlah saya beruntung dan saya berganti pekerjaan dan mulai menghasilkan lebih banyak. Hidup mulai menjadi lebih baik, kurang lebih. Setahun yang lalu saya bertemu dengan seorang pria... Dan Ya Tuhan... Inilah pria yang saya impikan. Kebalikan dari saya mantan suami. Dan perhatian dan perhatian. Satu hal... Dia adalah seorang ayah tunggal... Istrinya meninggalkan dia dan anak mereka dan pergi ke miliknya kepada sahabat. Pada prinsipnya situasi ini tidak membuat saya takut dan saya berpikir, nah, di mana ada dua anak dan anak ketiga tidak akan menjadi halangan... Tapi ternyata semuanya tidak sesederhana itu... Saya suka wanita bijak Saya segera mulai mencari pendekatan kepada anak itu, membelikannya mainan, mengganti seluruh lemari pakaiannya, anak malang itu bahkan tidak memiliki barang-barang yang layak, semuanya sudah luntur.... Saya membelikannya seikat karet gelang yang indah untuk Kebun. Saya mencoba yang terbaik untuk menyenangkan. Gadis itu berumur 5 tahun... Anak itu bermasalah, tidak mengerti apa-apa, di taman kanak-kanak mereka mengeluh tentang dia bahwa dia tidak patuh, tidak mau belajar... Di rumah dia melakukan apa pun yang dia inginkan, tidak menanggapi komentar. Dia bilang dia mengerti dan segera melakukannya lagi!!!
Sang ibu tidak ikut serta dalam cara apapun dalam membesarkan anak, tidak membayar tunjangan anak, dengan alasan bahwa dia sedang melunasi pinjaman bersama... Baiklah, Tuhan menyertai dia...
Kami semua hidup bersama selama setahun... Saya pikir dia akan berubah dan kami akan hidup bahagia... Tapi tidak ada yang berubah...
Saya marah dengan perilakunya dan karena itu suasana hati saya selalu buruk, jadi Alexei dan saya mulai berdebat. Saya tidak bisa mengatakan kepadanya bahwa putrinya membuat saya marah... Saya memahami bahwa dia mencintainya lebih dari kehidupan itu sendiri... Saya berpikir untuk putus, tetapi saya mencintainya dan dia sangat mencintaiku... dan dia berkomunikasi dengan baik dengan anak-anak saya, dengan putra saya pergi bermain catur.... Saya tidak tahu harus berbuat apa.. Bagi saya, putrinya tidak akan pernah berubah dan saya tidak akan pernah bisa mencintainya....

Olga Morozova

Halo. Disini saya sudah membuat topik tentang anjing tetangga, bagaimana cara mengusirnya. Pada musim gugur, pada bulan September, anjing tetangga membunuh anak kucing kami, di tengah hari, bisa dikatakan, di depan tetangga (pemilik anjing) dan kami (saya dan anak saya melihatnya). Kami tidak punya waktu untuk berbuat apa-apa, berapa kebutuhan anak kucing umur 3 bulan? Saat itu, saya mengungkapkan banyak hal kepada tetangga saya karena anjingnya. Mereka minta maaf, berjanji akan menjaganya, namun di saat yang sama terucap kalimat: anjing pemburu (sekaligus anjing kampung biasa) akan tetap menyerang kucing, mereka menyebutnya bahagia (((
Sejujurnya, saya tidak mau lebih banyak kucing untuk mendapatkannya, tetapi pada bulan Oktober untuk ulang tahun putri saya mereka membawakannya seekor anak kucing sebagai hadiah.. Ada kotak kotoran di rumah dan kucing pergi ke sana, tetapi hanya untuk waktu yang singkat, tetapi sebagian besar dia terbiasa pergi di luar. Mereka membiarkannya keluar dan menjaganya sepanjang waktu. Dan kemudian pada minggu itu, anjing tetangga melompati tumpukan salju ke halaman kami dan menangkap kucing itu tepat di teras. Saat itu saya sedang menjemur cucian di bawah kanopi, dia tidak melihat saya, tetapi saya juga tidak langsung melihat/mendengarnya - dia menyerang tanpa suara. Aku terlonjak mendengar pekikan kucing itu. Aku melawannya, sementara dia menggoreskan giginya di sepanjang lengan jaketku dan merobek lengan bajuku. Ketika saya sudah tenang dan merawat kucing itu sedikit dan menenangkan diri, saya pergi ke tetangga dan berkata saya akan mengeluh. Akhir pekan telah berlalu, mereka tidak mengambil tindakan apa pun (anjing itu berlarian di sepanjang jalan dan terus berlari). Hari ini saya menulis keluhan kepada petugas polisi setempat, tetapi saya terkejut dengan kata-katanya, yang mengatakan bahwa kami tidak dapat mengambil tindakan apa pun terhadap pemilik anjing tersebut, tidak ada hukuman atau denda untuk ini. Hanya jika Anda melangkah lebih jauh dan menuntut mereka atas kerugian materi dan moral. Tapi saya tidak ingin pergi ke pengadilan karena kucing dan lengan baju yang robek. Apakah benar-benar tidak ada undang-undang sehingga petugas polisi setempat, dengan mengandalkan mereka, dapat mempengaruhi pemilik anjing yang mencekik kucing saat berjalan sendiri dan di halaman orang lain? Secara umum, saya banyak menulis, hanya jika Anda akan memulai perang dengan tetangga Anda, maka andalkan hukum... Mungkin seseorang bisa memberi tahu saya sesuatu...

Katerina

Topik untuk ngobrol. Apakah Anda memikirkan keterampilan anak Anda? Akan menjelaskan. Putra seorang teman beberapa bulan lebih muda dari saya, jadi dia dengan bangga mengirimi saya video bayinya merangkak di lantai seperti cacing. Dia dengan senang hati menulis bahwa dia mulai merangkak. Tapi bagiku, itu hanya keributan di karpet))) Atau dia menendang pantatnya ke belakang, dan dia berpikir dia merangkak. Saya terlalu kritis terhadap anak saya atau seorang realis. Tetapi sampai dia secara khusus merangkak setidaknya 30 sentimeter, saya tidak mengatakan bahwa dia mulai merangkak. Dan jika dia duduk dengan dukungan pada satu tangan, dia belum duduk. Kamp mana yang akan Anda ikuti dan mengapa?

Anonim

Saya mendapat pekerjaan enam bulan lalu. Anak itu 3,5. Dia pergi ke taman. Saya berjalan normal di musim gugur. Saya keluar seharian penuh. Dan sekarang saya sudah duduk di rumah hampir sepanjang bulan Februari dan setengah bulan Maret. Saya mendapat pekerjaan melalui seorang kenalan, tidak ada yang mengatakan apa pun kepada saya karena ketinggalan, tapi terakhir kali Mereka telah mengisyaratkan bahwa ada sesuatu yang perlu dilakukan terkait cuti sakit. Saya menemukan pengasuh melalui agen, tetapi ibu saya panik karena tidak perlu pengasuh (ibu saya juga seorang komandan), dia sendiri yang menemuinya dari taman, tetapi cuti sakit mengatakan kami akan duduk bergiliran, 2 hari dia , tiga aku. Namun seringkali dia terbang ke suatu tempat, lalu ke teater, atau dia tidak mau sama sekali dan semuanya tidak bisa diandalkan. Dan tidak ada hal baik yang terjadi. Pengasuhnya akhirnya mendapat pekerjaan shift lain dan sekarang tidak bisa datang, hanya di akhir pekan. Ibu juga meledekku bahwa aku akan memberikan setengah gajiku kepada pengasuh. Saya tidak bisa bekerja secara normal. Saya tidak mau pergi, karena penghasilan suami saya sekarang tidak cukup untuk semuanya, saya membeli pakaian untuk diri saya sendiri, untuk kebutuhan wanita, ditambah saya membayar liburan, saya bisa menabung untuk cicilan rumah, kami menabung. Ibu menyadari bahwa kami tidak bisa menabung untuk membeli apartemen, dia berhenti mencela kami karena membeli apartemen, sebelum itu dia terus-menerus bertanya kepada suaminya apa yang dia pikirkan ketika dia memulai sebuah keluarga. Meskipun suamiku menganggap dirinya pencari nafkah, dia tidak punya cukup uang untuk segalanya. Dan saya tidak ingin kehilangan pekerjaan, pengalaman, kualifikasi. Secara mental juga sangat sulit untuk duduk bersama anak selama 2 minggu. Saya merasa lebih baik di tempat kerja, tetapi saya tidak bisa mencapainya. Hanya pergi ke kebun selama 5 hari dan kembali ke rumah selama 2 minggu. Saya selalu gugup. Bagaimana Anda bisa bekerja dan mengawasi anak Anda pada saat yang bersamaan? Bagaimana wanita melakukan hal ini?

LTA LTA

Selamat siang, anggota forum yang terhormat. Kita butuh pikiran kolektif, otak saya sudah tidak berfungsi lagi. Mengingat: terdapat studio kecil untuk persiapan Ujian Negara Bersatu dan Ujian Negara Bersatu: Bahasa Rusia, Bahasa Inggris, Masyarakat dan Matematika. Saya berencana untuk memperluas - membuka studio kedua di area lain, dan mengubah nama kedua studio. Yang disebut rebranding. Sekarang namanya AbvEGE. Saya ingin sesuatu yang menarik dan to the point. Suami saya menyarankan "studio untuk mempersiapkan nama belakang nama depan Ujian Negara Terpadu". Saya tidak menyukainya, itu terlalu megah. Ruangannya kecil, tiga ruang kelas dan meja admin, di belakangnya saya berdiri jika tidak ada pelajaran. Anda tidak bisa menyebutnya kursus. Saya akan berterima kasih atas sarannya: apa yang bisa disebut lebih menarik.