Apa yang bisa menyebabkan ibu menyusui kehilangan ASI? Pengenalan awal makanan pendamping ASI. Ketidakseimbangan hormonal sebagai penyebab obyektif hipogalaktia

ASI adalah hal terbaik yang dapat diberikan seorang ibu kepada bayinya yang baru lahir. Susu formula bayi kurang mampu memenuhi kebutuhan bayi nutrisi Oh. Oleh karena itu, jika Anda kesulitan menempelkan bayi ke payudara atau mengalami masalah dengan ASI, jangan takut untuk mencari pertolongan ke dokter. Menyusui - proses alami dengan ciri khas tersendiri, yang tidak dapat dipelajari dan dikuasai dari gambar.

Gejala kekurangan ASI pada ibu menyusui

Untuk memahami apakah bayi Anda mendapat cukup ASI, Anda perlu menentukan bagaimana caranya menyusui. Ada dua mode pemberian makan:

1. “Per jam”: jeda yang jelas diamati di antara waktu menyusui. Contoh Modus menyusui - setiap 3-4 jam sekali. Dalam hal ini, Anda dapat memeriksa apakah bayi sudah mendapat cukup ASI dengan menimbangnya sebelum dan sesudah makan. Berat badan bayi setelah menyusu akan meningkat 30–100 g pada minggu pertama kehidupannya dan hingga 180 g pada minggu kedua. Cara ini kurang cocok untuk pemberian ASI yang tidak teratur, karena jumlah menyusui per hari bisa lebih dari 30, dan pemberian ASI sendiri terkadang memakan waktu berjam-jam.
2. “On Demand”: payudara diberikan kepada bayi setiap kali ia mengungkapkan kekhawatirannya. Di bawah rezim ini metode optimal Mengecek persediaan ASI berarti menghitung popok basah. Metode ini memakan waktu, karena untuk sehari Anda harus melepaskan popok dan mengenakan pakaian pada anak pakaian ringan. Hitung jumlah ganti baju atau popok per hari. Jika jumlahnya lebih dari 10, maka tidak ada alasan untuk khawatir.

Mungkin ada pemeriksaan lain yang berlaku untuk setiap metode menyusui:

Video: tanda-tanda produksi ASI tidak mencukupi

Alasan utama berkurangnya suplai ASI

Hipogalaktia adalah suatu kondisi di mana tingkat produksi ASI pada ibu menyusui tidak memenuhi kebutuhan bayi akan nutrisi yang diperlukan untuk perkembangan normal.

Alasan utama penurunan suplai susu:

Video: apa yang dibutuhkan seorang ibu untuk menyusui dengan benar

Apa yang harus dilakukan jika ASI mulai hilang

Keberhasilan laktasi itu penting dan harus diperjuangkan. Jika Anda tidak punya masalah serius dengan kesehatan, maka jumlah susu di tindakan yang benar dapat ditingkatkan. Inilah yang perlu Anda lakukan untuk melakukan ini:

• letakkan bayi Anda di payudara Anda lebih sering. Pompa payudara terbaik adalah bayi Anda. Semakin dia menyebalkan, semakin banyak lebih banyak susu Anda memproduksi. Ya, terkadang bayi bisa “menggantung” di dada selama berjam-jam, namun dengan cara ini ia hanya akan merangsang payudara untuk bekerja lebih keras;
• tinggalkan semua pengganti payudara - puting susu, dot, botol. Menyusui dari botol akan cepat membuat bayi rileks, karena lebih mudah mendapatkan ASI dari puting susu, sehingga dalam waktu dekat ia tidak akan mau menyusu sama sekali;
• tidur yang cukup. Jika Anda tidak memiliki kekuatan, maka tidak ada susu. Kondisi Anda berhubungan langsung dengan aktivitas laktasi;
• minum banyak air bersih. Setelah setiap menyusui, minumlah segelas air, tetapi jangan teh atau minuman buah;
• menerima mandi air panas atau tempelkan handuk hangat ke payudara Anda sebelum menyusui. Anda juga bisa minum segelas kuah kaldu panas. Panas merangsang produksi susu;
• berjalan lebih banyak, teruskan udara segar, lakukan sedikit olahraga;
• kembangkan pola makan yang stabil, atur makanan setiap 2 jam.

Obat tradisional untuk meningkatkan produksi ASI

Untuk menambah jumlah ASI di rumah sakit bersalin, Anda mungkin disarankan untuk minum teh dengan susu kental manis dan memakannya dengan segenggam kacang. Namun, dokter anak tidak menganjurkan memasukkan produk ini ke dalam makanan ibu menyusui karena kemungkinan besar alergi terhadap produk tersebut. Namun, ada metode lain yang terbukti merangsang laktasi, yang diturunkan dengan hati-hati oleh wanita dari generasi ke generasi. Berikut beberapa resepnya:

Video: cara merangsang laktasi dengan obat tradisional

Produk farmasi untuk memulihkan laktasi

Jika Anda tidak terlalu percaya pada kekuatan obat tradisional, Anda dapat menggunakan obat-obatan farmasi. Produk-produk berikut telah terbukti positif:

• butiran homeopati Mlekoin;
• Suplemen diet:
  • dalam bentuk campuran - Bima Sakti;

    Dalam hal jumlah vitamin dan unsur mikro dalam komposisinya, serta efektivitasnya, campuran Bima Sakti tidak memiliki analog di pasar Rusia.

  • dalam bentuk teh - HiPP, LaktoMama, Babushkino Lukoshko;
    

    Teh nyaman untuk diseduh dan diminum sebelum menyusui, merangsang produksi susu dengan panas.

  • dalam bentuk tablet - Apilak, Lactogon.

    Apilak dan Laktogon mengandung royal jelly yang dapat menyebabkan reaksi alergi pada bayi baru lahir, betapapun jumlahnya ulasan positif Internet menegaskan efektivitasnya yang tinggi

Tabel: produk farmasi untuk meningkatkan laktasi

Stimulasi: pijat, pemompaan

Kecuali suplai medis dan herbal yang bisa Anda gunakan metode mekanis stimulasi laktasi. Ini adalah pijatan dan pemompaan di sela-sela waktu menyusui:

1. Pijat payudara dapat bersifat preventif atau terapeutik:
   • pijatan preventif (ringan) diperlukan untuk meningkatkan tonus otot kelenjar susu. Teknik pelaksanaan: gerakan membelai ringan dilakukan melingkar dari pangkal kelenjar menuju puting susu;

     Selama pemijatan, gerakan Anda harus lembut, bukan menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan

   • pijat terapeutik digunakan untuk memperlancar aliran susu dan meningkatkan suplai darah, serta untuk menghilangkan stagnasi susu di saluran susu. Teknik eksekusi: pertama dalam gerakan memutar Kelenjar tersebut dipijat, kemudian dilakukan gerakan mendorong dari pangkal payudara hingga ke puting susu, yang kemudian perlu diremas sedikit, setelah itu dilakukan gerakan melingkar mengelilingi puting susu, seolah-olah mendorong ASI hingga keluar.

     Bergerak secara bertahap dalam lingkaran, gerakkan telapak tangan Anda untuk mengeluarkan lobus susu lainnya

2. Stimulasi ekspresi manual. Dianjurkan untuk memerasnya pada minggu-minggu pertama sampai laktasi stabil terbentuk. Teknik memompanya sederhana, namun membutuhkan tangan dan peralatan yang bersih untuk menuangkan susu:
   

Meskipun bayi belum dapat meminum seluruh ASI dari payudara, disarankan untuk memeras sisa ASI setiap kali selesai menyusu. Anda dapat melengkapi bayi Anda dengan susu ini atau mengatur “bank susu” Anda sendiri, yang diperlukan jika terjadi keadaan darurat yang mendesak bagi ibu.

Video: cara memeras ASI yang benar

Krisis laktasi

Krisis laktasi terjadi pada minggu ketiga sampai minggu keenam pascapersalinan, serta pada bulan ketiga, ketujuh, kesebelas dan kedua belas kehidupan anak. Kurangnya ASI pada saat ini disebabkan oleh hal-hal sebagai berikut:

• keterikatan yang tidak teratur pada payudara, mengalihkan perhatian bayi yang lapar dengan dot, dot, botol jus atau glukosa. Akibatnya, tanpa bayi menghisap payudara, otak wanita tidak menerima sinyal tentang perlunya memproduksi ASI, sehingga payudara tidak terisi untuk digunakan di kemudian hari. Dengan laktasi yang mapan, ASI diproduksi hanya jika payudara berada di dalam mulut bayi dan bayi mengiritasi puting susu dengan cara menghisap;
• pertumbuhan yang tidak merata. Pertambahan berat badan dan tinggi badan pada anak seringkali terjadi secara tidak merata, secara melompat-lompat. Pada saat yang sama, payudara tidak punya waktu untuk segera menyesuaikan diri untuk memproduksi volume ASI baru yang dibutuhkan. Oleh karena itu, setidaknya untuk beberapa hari, produksi ASI sedikit lebih sedikit dari yang dibutuhkan. Pada masa ini, sebaiknya Anda lebih sering mendekatkan bayi ke payudara agar laju produksi ASI meningkat.

Dengan tindakan yang tepat, krisis laktasi dapat diatasi dalam beberapa hari, dan terkadang wanita tidak menyadarinya sama sekali. Ingat, semakin sering dan lama Anda menempelkan bayi ke payudara Anda, maka semakin banyak ASI yang Anda produksi.

Ketika bayi tampak lapar dan payudaranya kosong, ingatlah satu hal - periode ini akan berlalu dengan cepat. Krisis laktasi tidak berlangsung selamanya, tunggu beberapa hari - semuanya akan kembali normal. Setelah menyusui dua anak, saya dapat meyakinkan Anda bahwa anak tersebut tidak akan tetap lapar: dia akan mengganggu semua orang, tetapi dia akan meminta makanan dari Anda. Menyusui bayi tanpa teh dan pil laktasi akan meningkatkan suplai ASI sehingga Anda memerlukan sisipan khusus pada bra agar pakaian Anda tidak basah.

Dokter terkenal Komarovsky menyoroti manfaat menyusui berikut ini:

1. Air susu ibu merupakan sumber penghematan keuangan keluarga yang signifikan: susu formula bayi, terutama susu formula yang baik, tidaklah murah sama sekali.
2. Pemberian pakan alami menghemat waktu. Menyusui lebih mudah dan cepat dibandingkan membeli, merebus, menuang, memanaskan, mengaduk, mendinginkan, mencuci, merebus, menuang, dan sebagainya. lingkaran setan hampir sampai tak terhingga.
3. Saat menyusui, hampir tidak mungkin seorang anak terkena infeksi usus.
4. Makanan untuk anak Anda selalu bersama Anda, dimanapun Anda berada.
5. Komposisi ASI berubah seiring berjalannya waktu, idealnya memenuhi kebutuhan bayi pada usia yang sesuai.
6. Tidak ada dan tidak ada produk yang lebih berharga dan alami untuk anak yang baru lahir selain susu ibu.
7. Bayi yang Anda susui akan segera membuktikan kepada Anda bahwa Anda adalah Anda wanita sejati. Tak seorang pun, tidak peduli seberapa Casanova dia, mampu melakukan ini.
8. Jaga kesehatan anak Anda pemberian makanan alami jauh lebih mudah. Tentu saja tidak berarti bahwa tanpa ASI bayi pasti akan sakit-sakitan. Namun kesulitan tambahan pasti akan muncul.

Evgeniy Olegovich juga memberikan nasehat sederhana dan mudah dipahami kepada ibu menyusui:

1. Anak yang sehat tahu kapan waktunya makan. Oleh karena itu, jika menurut perhitungan Anda, waktu memberinya makan pada pukul 15.00, dan ia mulai berteriak pada pukul 14.30, maka Anda tidak perlu gugup dan membuat bayi Anda gugup. Beri dia payudara dan Anda berdua tenang.
2. Untuk bayi di bulan pertama kehidupannya, interval optimal antara menyusui adalah kurang lebih tiga jam. Di masa depan, waktu ini bertambah, dan anak itu sendiri menambahnya - dia tidur lebih lama.
3. Sangat mudah untuk menentukan berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk menggendong bayi di dekat payudara. Jawab satu pertanyaan saja: kenapa letaknya dekat dada? Jika dia ingin makan, 15-20 menit sudah lebih dari cukup baginya.
4. Penting untuk berusaha sangat keras untuk memastikan bahwa bayi hanya berhubungan dengan satu payudara dalam satu kali menyusui. Jika dia makan hanya dari dua payudara, dan setelah itu tidak ada susu tersisa di kedua payudara, maka cukup masuk akal untuk menggunakan semua sumber makanan yang tersedia setiap saat.

Video: Dr. Komarovsky tentang menyusui

Penurunan suplai ASI pada ibu menyusui tidak selalu menjadi alasan untuk memberikan susu formula. Menyusui bagi seorang wanita adalah proses alami disediakan oleh alam itu sendiri. Hanya 3% dari seluruh kelahiran yang secara fisiologis tidak mampu menyusui. Oleh karena itu, jangan mencari-cari alasan, gunakan anjuran artikel tersebut dan tetap berikan ASI pada bayi Anda selama mungkin. Ingatlah bahwa WHO menganjurkan masa menyusui selama dua tahun.

atau campuran. Ibu harus yakin akan kemampuannya untuk terus menyusui bayinya. Lagi pula, dia telah memberinya makan selama beberapa waktu sebelum ASInya menjadi sedikit atau mulai hilang!

Kedua, coba cari tahu apakah ASI Anda BENAR-BENAR sedikit atau hanya terlihat seperti itu saja?

Ketiga, perlu dipikirkan perubahan-perubahan yang baru-baru ini terjadi dalam kehidupan ibu dan kehidupan anak. Produksi dan pelepasan ASI dapat terkena dampak paling besar alasan-alasan berbeda, dimulai dari kunjungan tamu secara tiba-tiba dan diakhiri dengan pemugaran siklus menstruasi atau kehamilan.

Bagaimana cara menentukan ASI sedikit atau cukup?

Izinkan saya mengingatkan Anda bahwa metode yang umum dan sering direkomendasikan adalah seperti periksa penimbangan bayi sebelum/sesudah disusui dan dipompa tidak objektif.

Untuk penilaian objektif kuantitas susu metode terbaik, menurut saya, adalah . Cara ini berlaku jika anak tidak menerima apa pun selain susu dari makanan dan minuman, sehingga biasanya cocok untuk bayi di bawah enam bulan. Cara mengukur volume buang air kecil dijelaskan setelah artikel (*). Jika bayi Anda berusia lebih dari enam bulan dan/atau ia menerima makanan tambahan/makanan pendamping ASI, Anda tidak perlu khawatir. Tentu saja susu memegang peranan penting dalam gizi anak hingga usia satu tahun, namun ia tidak akan kelaparan lagi. Dalam hal ini, kami dengan tenang menilai pertambahan berat badan (**norma untuk anak yang mendapat ASI), mencari tahu mengapa ASI hanya sedikit, dan berupaya meningkatkan jumlahnya jika perlu.

Jelas sekali bahwa kenaikan berat badan sangat intens pada bulan-bulan pertama, dan kemudian melambat, dan bagi ibu mungkin terlihat seperti itu bayi berat badannya tidak bertambah dengan baik. Hal ini disebabkan bayi menjadi lebih aktif dan mempelajari keterampilan baru. Kita tidak boleh lupa bahwa pijatan, penyakit, dan stres mengurangi penambahan berat badan. Secara umum, tingkat kenaikan berat badan bayi berbeda-beda pada setiap orang. Sebaiknya jangan membandingkan bayi Anda dan bayi tetangga Anda dengan parameter apa pun, terutama berat badan, karena hal ini tentu akan menimbulkan kekhawatiran yang tidak perlu. Selain itu, Anda tidak boleh menyerah pada rasa takut setelah kesimpulan dokter anak tentang penambahan berat badan anak yang tidak mencukupi - Anda dapat memeriksa sendiri tabel WHO untuk anak yang disusui (***) dan menarik kesimpulan apakah memang ada kekurangan berat badan. Jangan lupa bahwa batas bawah norma juga merupakan norma.

Apakah susu hilang saat stres?

Ada kepercayaan umum bahwa suplai susu dipengaruhi oleh stres emosional. Hal ini tidak sepenuhnya benar. Stres tidak mempengaruhi jumlah ASI, tapi keluarnya ASI dari payudara. Jika terjadi sesuatu yang tidak diinginkan, dianjurkan untuk lebih sering menindih bayi agar ia tetap dapat sendiri air susu ibu(jangan lupa bahwa anak adalah pompa ASI terbaik) dan kedepannya keadaan ini tidak akan mempengaruhi volume laktasi. Yang penting ASI jangan sampai tertinggal di payudara agar terbentuk porsi baru lagi dan lagi. Coba gunakan metode menenangkan dan relaksasi favorit Anda - minyak aromatik, mandi, musik, latihan pernapasan.

Krisis susu rendah dan laktasi

Selama menyusui terjadi krisis laktasi dan periode kritis, hal ini tidak terjadi pada semua ibu menyusui, namun tetap terjadi, dan Anda perlu mengetahuinya agar tidak takut. Krisis laktasi- ini adalah penurunan produksi susu selama 3-7 hari yang berhubungan dengan fisiologis atau penyebab eksternal dalam kehidupan seorang ibu. Masa kritisnya adalah meningkatnya kebutuhan nutrisi anak yang sedang tumbuh. Seringkali periode kritis muncul pada 3-5-7 bulan dan berlangsung dari 5 hingga 14 hari.

Paling sering, ibu mengeluh bahwa ASInya sedikit atau mulai hilang pada periode kehidupan bayi berikut:

3 bulan- dada menjadi lembek, rasa panas (jika ada) lebih jarang dirasakan atau tidak terjadi sama sekali. Hal ini disebabkan ASI tidak diproduksi terlebih dahulu, melainkan sebagai respons terhadap isapan bayi, termasuk saat menyusu. Bagi ibu, bayinya tampak kurang mendapat ASI, namun kenyataannya semuanya baik-baik saja.

6-7 bulan- penurunan jumlah susu mungkin disebabkan oleh pengenalan makanan pendamping dan, sebagai akibatnya, penurunan jumlah pemberian ASI. Bayi makan makanan padat, bukan susu. Memang jumlah ASI lebih sedikit, tetapi ini adalah kekurangan ASI sementara, yang hilang dengan perubahan pola makan.

9-10 bulan- tingkat kenaikan berat badan menurun. Hal ini disebabkan adanya peningkatan aktivitas motorik bayi, dan ibu mungkin merasa bahwa laju pertumbuhannya melambat karena ASInya hilang atau jumlahnya sangat sedikit.

Jika susu hilang di malam hari

Jumlah ASI yang dikeluarkan pada malam hari lebih sedikit, hal ini juga dapat menjadi penyebab ibu menyusui merasa ASI hilang pada malam hari atau tidak mencukupi untuk memberi makan bayinya. Faktanya, total volume ASI harian relatif konstan. Tidak disarankan untuk “menyimpan” susu dengan harapan akan lebih banyak. Bagaimana bayi yang lebih besar menyebalkan, semakin banyak pula ASI yang terbentuk kembali. Biasanya juga disarankan untuk tidak melupakan pemberian makan di pagi hari, antara jam 3 dan 8 pagi.

Mengapa susu hilang?

Apa sebenarnya penyebab penurunan produksi ASI pada ibu yang memiliki bayi lebih tua? Seringkali itu adalah sebagai berikut:

Pemberian makanan tambahan, makanan pendamping ASI, makanan tambahan yang tidak wajar dan berlebihan;

Penggunaan dot, botol;

Kurangnya pelekatan, peningkatan interval antara menyusui, tidur malam yang panjang;

Keinginan ibu untuk berpisah dengan anaknya sebelum ia mampu (tidur di ranjang terpisah, membatasi waktu makan, berpisah di siang hari).

Apa yang harus dilakukan jika susunya sedikit?

Penting untuk diingat bahwa ASI yang diproduksi hanya sebanyak yang dikonsumsi. Artinya, jika pola makan berubah dan ASI berkurang, maka produksi ASI di kemudian hari juga akan berkurang.

Oleh karena itu, untuk memperbanyak jumlah ASI, langkah pertama dan terpenting adalah dengan sering-sering menyusui bayi, meskipun biasanya ia sendiri “menggantung” di dada, berusaha memberikan nutrisi dalam jumlah yang dibutuhkan.

Sangat disarankan untuk tidak memberikan jeda yang lama di antara waktu menyusui, baik siang maupun malam. Jika karena alasan apa pun bayi tidak dapat dilekatkan, ASI perlu diperah.

Stimulasi produksi ASI yang baik terjadi dengan memerah satu payudara atau payudara lainnya secara bergantian selama setengah jam. Agar tidak merangsang payudara secara berlebihan, pastikan dulu ASInya benar-benar sedikit atau hampir habis. Untuk memperjelas pola pemompaan yang cocok untuk Anda, sebaiknya diskusikan masalah Anda dengan konsultan laktasi atau pemimpin kelompok pendukung menyusui.

Bisakah pola makan ibu menyusui meningkatkan atau menurunkan suplai ASI?

Pola makan ibu menyusui memegang peranan penting dalam volume produksi ASI. Tidak disarankan untuk mengikuti pola makan yang tidak biasa atau mengubah pola minum Anda secara berlebihan. Kelebihan cairan terbukti menghambat produksi ASI, namun kurang minum juga berdampak buruk pada laktasi. Anjuran logisnya adalah minum sesuai kebutuhan, tidak lebih dan tidak kurang. Anda juga bisa meminum sesuatu yang panas 10-15 menit sebelum menyusui.

Apakah herbal atau obat bisa membantu jika ASI saya habis?

Ada obat yang diketahui meningkatkan produksi susu - laktogon. Ini adalah zat tumbuhan, hewan atau obat-obatan(misalnya domperidon). Jika semua tindakan telah dilakukan untuk meningkatkan produksi ASI, tetapi efek yang diinginkan tidak tercapai, Anda dapat mencoba pengobatan berikut. Penggunaan satu laktogon dibenarkan tidak lebih dari 10-14 hari, karena obat tersebut bersifat adiktif. Efeknya tidak boleh dinilai segera, tetapi 3-4 hari setelah dimulainya pengobatan. Tidak ada gunanya mencoba pengobatan yang mahal segera; pengobatan herbal yang murah atau obat homeopati juga dapat membantu.

Siapa yang harus saya hubungi jika ASI saya habis?

Penting untuk diingat bahwa hampir semua masalah menyusui dapat diatasi jika ibu menghendaki. Tentu saja lebih baik mencari bantuan konsultan laktasi atau kelompok pendukung menyusui.

Seorang konsultan atau pemimpin kelompok pendukung menyusui akan mendukung keinginan ibu untuk menyusui, memberi tahu ibu apa yang harus diperhatikan, dan membantu menghilangkan kesalahan dalam rutinitas ibu-bayi. Idealnya, Anda harus memilih spesialis yang tepat untuk Anda selama kehamilan. Lebih baik jika Anda memiliki kontak bukan hanya dengan satu, tetapi dua atau bahkan tiga orang yang dapat Anda hubungi jika ada masalah.

Beberapa orang memerlukan lebih sedikit waktu dan tenaga untuk mengatasi situasi tersebut dan mengembalikan ASI, yang lain lebih banyak, namun, meskipun demikian, biasanya ibu berusaha melakukan segala kemungkinan untuk memastikan bayinya menerima ASI dalam jumlah yang dibutuhkannya.

Di mana aku bisa menemukan bantuan gratis dengan menyusui di Internet:

Seorang wanita tidak hanya mengandung dan melahirkan bayi, tetapi juga memberinya makan. ASI adalah yang paling banyak makanan yang lebih baik untuk bayi di tahun pertama kehidupannya. Selama enam bulan setelah lahir, anak hanya makan cairan berharga ini, dan kemudian mulai mencoba makanan pendamping ASI. Namun ASI tidak meninggalkan menu bayi, melainkan melengkapinya secara harmonis. Namun, sebagian besar ibu muda sudah familiar dengan situasi ketika laktasi menurun. Bayi tidak mendapat nutrisi yang cukup, berat badannya turun dan ibu terpaksa mengalihkan bayinya ke makanan campuran atau buatan. Namun konsultan menyusui dan dokter anak menyarankan untuk tidak terburu-buru, melainkan berusaha meningkatkan produksi ASI.

Apa alasannya: apa yang mempengaruhi penurunan laktasi

Kebanyakan ibu menyusui menghadapi masalah kekurangan ASI. Beberapa orang merasakan penurunan laktasi beberapa minggu atau satu bulan setelah bayi lahir, sementara bagi yang lain, produksi cairan nutrisi yang baik tiba-tiba gagal dan bayi tidak mendapat cukup makanan. Banyak ibu muda mulai panik: mereka tidak tahu mengapa hal ini terjadi, dan yang terpenting, apa yang harus dilakukan untuk meningkatkan laktasi.

Krisis laktasi

Seringkali, produksi ASI lebih sedikit selama krisis laktasi. Ini adalah jangka waktu yang memakan waktu sekitar tiga hari.

Konsultan menyusui menjelaskan: setiap bayi mengalami lompatan perkembangan, jadwal tidur-bangunnya bergeser, akibatnya jadwal makan pun ikut berubah. Pada masa ini, bayi membutuhkan lebih banyak nutrisi untuk mendapatkan nutrisi yang tepat. perkembangan fisik, dan tubuh ibu belum sempat pulih, sehingga cairan nutrisinya mungkin berkurang.

Krisis laktasi terjadi dua dan empat minggu setelah kelahiran anak, serta tiga, enam dan delapan bulan. Tapi itu tentu saja fenomena biasa, yang dihadapi semua ibu menyusui. Dalam kebanyakan kasus, wanita mengatasi kekurangan ASI dalam dua hingga tiga hari dan menyusui dapat dipertahankan.

Jika menurut Anda bayi kurang ASI, jangan buru-buru mengalihkannya ke susu formula, usahakan tetap memberikan ASI

Alasan psikologis dan fisiologis

Produksi susu bukan hanya proses fisiologis, tetapi juga proses psiko-emosional. Dua hormon bertanggung jawab atas pembentukan dan pelepasan cairan nutrisi: oksitosin dan prolaktin. Lonjakan pada tubuh ibu pertama terjadi ketika bayi berada di dekatnya, tertawa atau menangis, wanita tersebut sedang memikirkan anaknya. Dan hormon kedua diproduksi saat bayi menyusu sehingga menyebabkan iritasi pada puting susu. Oleh karena itu, laktasi menurun karena alasan berikut:

• status kesehatan wanita. Sangat sering, ibu muda dihadapkan pada stagnasi ASI, laktostasis, dan bahkan mastitis. Dalam beberapa kasus, dokter meresepkan terapi antibiotik yang tidak sesuai dengan menyusui, sehingga menyusui harus dihentikan selama pengobatan. Secara alami, produksi susu semakin sedikit;
• suasana psikologis ibu. Beberapa ibu sedang tidak mood untuk melakukannya pemberian makan jangka panjang: seseorang memutuskan untuk berhenti menyusui beberapa bulan setelah bayinya lahir, yang lain menetapkan tujuan untuk bertahan hingga enam bulan, dan kemudian memperkenalkan makanan pendamping ASI dan melengkapi bayi dengan susu formula. Alasannya mungkin berbeda-beda, misalnya seorang wanita tidak menyukai proses menyusui itu sendiri, hal itu menyebabkannya emosi negatif dan bahkan rasa jijik. Psikolog mengulangi bahwa laktasi sangat bergantung pada suasana hati ibu muda. Jika dia tidak mau menyusui bayinya, lambat laun produksi ASI akan semakin sedikit;
• ketegangan emosional yang berlebihan. Stres, kekhawatiran terhadap kesehatan anak, depresi pasca melahirkan, pertengkaran dengan suami dan keluarga. Semua pengalaman ini berdampak negatif terhadap laktasi;
• keadaan fisik. Bukan tanpa alasan para dokter di seluruh dunia mendesak agar ibu menyusui harus istirahat sebanyak mungkin. Kurang tidur, kelelahan, kelemahan umum juga menjadi penyebab menurunnya produksi ASI. Tubuh tidak memiliki kekuatan yang cukup untuk memproduksi cairan nutrisi bagi bayi;
• menggunakan dot, memberi makan bayi dari botol. Anak-anak dengan cepat memahami bahwa mendapatkan makanan dari botol jauh lebih mudah. Oleh karena itu, seringkali mereka menolak payudara atau menyusu dengan lamban dan waktu yang singkat. Hormon prolaktin diproduksi dalam jumlah lebih kecil, akibatnya produksi ASI menurun;
• pengaturan pola makan yang tidak tepat. Jika ibu jarang menempelkan bayinya ke payudara, lambat laun ASI akan semakin berkurang. Bagaimanapun, proses menyusui dibangun berdasarkan prinsip penawaran dan permintaan: berapa banyak bayi makan dalam satu kali menyusui, begitu banyak cairan yang akan keluar pada waktu berikutnya;
• pengenalan awal makanan pendamping ASI. WHO merekomendasikan mengenalkan anak menyusui pada makanan padat tidak lebih awal dari 6 bulan. Tetapi generasi tua dengan keras kepala menegaskan bahwa sejak usia dua bulan anak sudah bisa diberikan jus dan tetes kuning telur. Dan beberapa ibu muda mendengarkan, mulai memberi makan anak mereka makanan yang tidak dapat dirasakan oleh tubuhnya, karena sistem enzim yang belum terbentuk;
• kekurangan nutrisi dan cairan dalam tubuh ibu. Tentu saja alam menginginkan seorang wanita menyusui bayinya. Namun jika ibu mengonsumsi makanan yang tidak seimbang dan minum sedikit cairan, hal ini berdampak buruk pada proses laktasi;
• ketidakseimbangan hormonal. Diagnosis hanya dapat ditegakkan oleh dokter setelah pemeriksaan dan tes yang diperlukan. Dalam beberapa kasus, perawatan hormonal yang serius akan diperlukan, dan bayi akan dipindahkan ke makanan buatan.

ASI merupakan nutrisi terbaik bagi bayi

Kehamilan dan menyusui

Beberapa wanita hamil saat menyusui. Beberapa orang sedang merencanakan kelahiran bayi dan ingin saudara laki-laki atau perempuan mereka memiliki perbedaan usia yang minimal dengan anak mereka yang lebih tua; bagi yang lain, dua garis pada tes tersebut benar-benar mengejutkan. Tetapi pertanyaan utama Pertanyaan yang mengkhawatirkan para ibu muda tetap terbuka: apakah mungkin memberi makan bayi selama kehamilan? Dokter menjelaskan bahwa melanjutkan menyusui adalah mungkin, tetapi banyak tergantung pada hal itu karakteristik individu tubuh seorang ibu menyusui.

Kebanyakan wanita, setelah mengetahui tentang kehamilan, berhenti menyusui sendiri dan memindahkan bayinya ke susu formula agar tidak membahayakan bayi yang belum lahir.

Penurunan laktasi selama kehamilan terjadi karena alasan berikut:

• terlalu banyak beban. Tubuh dalam situasi seperti itu bekerja dalam dua arah sekaligus: pertama, dikonfigurasi untuk melahirkan janin, dan kedua, memproduksi susu untuk disusui. anak yang ada. Namun perubahan hormonal, pelepasan laktogen plasenta ke dalam darah - hormon plasenta khusus yang menghambat laktasi selama kehamilan, dapat mempengaruhi penurunan jumlah ASI;
• ancaman keguguran atau lahir prematur. Seringkali ibu dirawat di rumah sakit untuk diamankan dan secara fisik tidak memungkinkan untuk menyusui bayi yang lebih tua. Susunya berangsur-angsur hilang;
• rekomendasi dokter. Jika seorang ibu muda mengalami kehamilan yang sulit, terdapat tonus rahim, ancaman keguguran atau masalah lainnya, dokter kandungan-ginekolog mungkin menyarankan untuk berhenti menyusui karena alasan medis.

Video: apakah susu bisa gosong?

Cara memahaminya: gejala kekurangan susu dan kelelahan

Tidak cukup hanya menyusui bayi Anda; Anda perlu memastikan bahwa bayi mendapat nutrisi yang cukup. Dari mencukupi semua orang vitamin penting dan elemen yang berguna tergantung pada fisik penuh dan perkembangan mental Sayang. Namun jika laktasi menurun, bayi tidak mendapat cukup cairan berharga. Dalam hal ini, segala cara perlu dilakukan untuk meningkatkan produksi ASI atau melengkapi bayi dengan susu formula.

Dokter memperhatikan: seringkali ibu hanya berpikir bahwa bayinya kurang makan. Sebenarnya tidak ada masalah.

Tanda-tanda kekurangan susu yang dapat diandalkan

Tapi lebih baik aman dan periksa. Para ahli mengidentifikasi tanda-tanda kekurangan ASI:

• Saya mendiagnosis anak saya kekurangan berat badan. Sebulan sekali, anak di bawah usia satu tahun diperiksakan ke dokter anak. Pada pertemuan tersebut, dokter akan menimbang bayi dan mengukur tinggi badannya. Kemudian ia membandingkan data tersebut dengan usia anak. Jika berat badan bayi di bawah normal, berarti ia kurang gizi;
• sejumlah kecil urin dikeluarkan. Dianjurkan untuk menguji popok basah. Normalnya, bayi buang air kecil sepuluh kali atau lebih, tergantung usia. Jika jumlah buang air kecil kurang dari 10, inilah alasan untuk berkonsultasi ke dokter.
  

  Para ahli menjelaskan, saat anak sakit, jumlah buang air kecilnya berkurang, meski ia mendapat cukup ASI. Oleh karena itu, tidak tepat untuk melakukan tes ketika bayi berada dalam kondisi ini. Anda harus menunggu sampai pemulihan total dan baru kemudian menarik kesimpulan.

Penurunan berat badan adalah salah satu tanda utama kekurangan susu

Jika ibu mengamati satu atau lebih tanda-tanda yang dapat diandalkan, inilah alasan untuk segera berkonsultasi ke dokter. Ada kemungkinan dokter anak menyarankan untuk memberikan susu formula kepada bayi untuk mengimbangi kekurangan nutrisi dalam tubuhnya.

Kemungkinan tanda-tanda ASI tidak mencukupi

Alokasikan dan tanda-tanda yang mungkin bahwa bayi tidak mendapat cukup ASI. Namun dokter menjelaskan, meski gejala tersebut terdeteksi, belum tentu bayi mengalami kekurangan gizi. Mungkin masalahnya sangat berbeda. Ini hanyalah isyarat untuk mengambil tindakan agar ibu memperhatikan dan berkonsultasi dengan dokter spesialis jika diperlukan. Tanda-tanda tersebut antara lain:

• bayi tidak puas setelah menyusu. Dia mencari putingnya, tiba-tiba membuangnya dan kembali menempelkan dirinya ke payudara. Bayi itu berubah-ubah, menangis, dan terlalu bersemangat;
• seorang wanita tidak dapat mengeluarkan cairan setelah bayinya makan;
• Sayang lama memegang di dada. Dia ingin mendapatkan lebih banyak susu, tapi dia tidak bisa;
• Kelenjar susu tidak membesar selama aliran susu sebelum menyusui. Biasanya seorang wanita merasakan cairannya keluar, apalagi jika jeda antara waktu menyusui adalah tiga sampai empat jam. Saat ASI habis, payudara tetap lunak karena sedikitnya jumlah ASI di kelenjar susu.

Video: konsultasi dengan dokter tentang kekurangan ASI saat menyusui

Cara menjaga laktasi jika ibu dirawat di rumah sakit atau lama tidak berada di dekat anak

Situasi dalam hidup berbeda-beda, dan seorang ibu mungkin secara tidak terduga atau direncanakan berakhir di rumah sakit untuk perawatan rawat inap, atau pergi ke kota lain untuk urusan bisnis. Dalam hal ini, menyusui bayi tidak akan bisa dilakukan, namun ada kemungkinan untuk mencoba tetap menyusui. Para ahli memberikan beberapa tips bermanfaat:

• pompa lebih sering. Anda dapat melakukan prosedur ini dengan tangan atau menggunakan pompa payudara. Tentu saja rangsangan pada puting susu tidak akan sekuat saat menyusui bayi, tetapi hormon prolaktin akan diproduksi, dan dengan itu pembentukan ASI tidak akan berhenti;
• jangan khawatir, tapi pikirkan lebih banyak tentang anak, persiapkan diri Anda untuk sukses dalam mempertahankan pemberian ASI. Hormon oksitosin, yang bertanggung jawab atas aliran cairan, diproduksi di dalam tubuh bahkan ketika memikirkan bayi, suaranya, dll. Ini adalah hormon cinta. Tapi itu diimbangi oleh adrenalin, yang keluar saat stres, ketegangan saraf, dll. Lagi emosi positif dan istirahat tidak akan membuat ASI habis, asalkan puting susu dirangsang;
• makan dengan baik. Memasukkan semua vitamin dan mineral yang diperlukan ke dalam tubuh dan mendapatkan cukup cairan hanya akan memberikan efek positif pada laktasi. Sertakan dalam diet Anda makanan yang membantu meningkatkan produksi ASI, misalnya kacang-kacangan, almond, minuman hangat;
  

  Apotek menjual teh khusus untuk mendukung laktasi. Mereka berbahan dasar herbal dan memiliki rasa yang enak.

• Lihatlah bayinya lebih sering. Di era digital, hal ini tidak sulit, meski bayi tidak ada di dekatnya. Biarkan suami atau kerabat Anda merekam video dan mengirimkannya kepada Anda di ponsel Anda. Kesempatan untuk melihat bayi, mendengar tawanya atau ungkapan tertentu meningkatkan produksi oksitosin, yang berguna untuk menjaga laktasi.

Cara mengembalikan laktasi

Untuk melancarkan laktasi dan dapat terus menyusui bayi dengan ASI, para ahli menyarankan untuk mengikuti beberapa aturan.

Hanya emosi positif dan kesehatan yang baik

Pertama-tama, harus ada keselarasan dan keseimbangan dalam emosi dan kondisi fisik ibu menyusui:

• menghilangkan stres dan ketegangan saraf. Lebih banyak emosi positif dan momen menyenangkan. Menghabiskan waktu bersama bayi Anda sangat membantu;
• istirahat lebih banyak. Usahakan tidur pada saat bayi Anda sedang tidur. Di malam hari, bagikan tanggung jawab agar tidak hanya ibu, tetapi juga ayah yang bangun untuk bayi, misalnya mengganti popok. Ajak suami Anda jalan-jalan bersama bayinya, dan luangkan waktu untuk diri Anda sendiri untuk minum teh dengan tenang, menonton TV, dll.;
• mengikuti rezim. Jangan melewatkan makan siang dan makan malam. Penuh dan diet seimbang seorang ibu menyusui memiliki efek positif pada produksi ASI;
• untuk berjalan keluar. Hal ini tidak hanya berguna untuk menyusui, tetapi juga untuk kondisi umum dan memperkuat kekebalan tubuh wanita dan bayi.

Jalan-jalan di udara segar bermanfaat untuk menjaga kesejahteraan dan mood ibu menyusui

Sering menyusui

Cara terbaik untuk meningkatkan produksi ASI adalah dengan lebih sering mendekatkan bayi ke payudara. Oleh karena itu, usahakan untuk tetap dekat dengan bayi selama beberapa hari dan beri dia makan sesuai permintaan. Para ahli mencatat bahwa prolaktin, yang bertanggung jawab untuk pembentukan cairan nutrisi di kelenjar susu, muncul dalam jumlah lebih banyak di tubuh ibu menyusui di malam hari. Oleh karena itu, pemberian makan malam hari sangat penting selama masa pemulihan laktasi.

Untuk memproduksi ASI lebih banyak lagi, seorang wanita dapat memeras dirinya setelah menyusui bayinya. Ada banyak yang dijual model yang berbeda pompa payudara Namun jika seorang ibu muda tidak ingin menggunakan produk ini, prosedurnya dapat dengan mudah dilakukan dengan tangan.

Anda dapat membekukan ASI dan memberikannya kepada bayi Anda saat ibu tidak ada

Diet seimbang

Menu ibu menyusui harus bervariasi dan lengkap. Jangan mengabaikan sarapan atau makan malam, tetapi makan siang saat bepergian di sela-sela waktu menyusui dan tidur bayi. Rezim ini hanya akan menyebabkan kelelahan tubuh dan kelelahan kronis. Menu wanita harus mencakup:

• hidangan pertama: sup, kaldu dari daging tanpa lemak;
• lauk pauk: bubur (nasi, oatmeal, soba);
• hidangan dan produk susu dan susu fermentasi: bubur semolina, susu panggang fermentasi, kefir, yogurt, keju cottage, mentega;
• Keju keras;
• sayuran dan buah-buahan segar.

Anda perlu minum lebih banyak cairan hangat. Teh hijau atau hitam lemah dengan tambahan sedikit madu sangat cocok (jika anak tidak alergi terhadap hadiah dari lebah ini). Anda dapat membeli campuran khusus laktasi di apotek dan meminumnya sebagai pengganti teh.

Jangan lupakan vitamin untuk ibu menyusui. Biasanya diresepkan oleh dokter kandungan-ginekologi atau direkomendasikan oleh dokter anak. Ini dukungan yang baik jenazah ibu, karena yang utama bahan yang bermanfaat mereka pergi membawa susu untuk bayinya.

Buah dan sayur segar merupakan vitamin utama bagi ibu menyusui

• kenakan pakaian dalam yang nyaman untuk ibu menyusui. Saat ini, banyak perusahaan memproduksi seluruh koleksi bra menyusui. Mereka terbuat dari kapas alami, dan yang terpenting, tidak menekan kelenjar dan saluran susu selama masuknya cairan;
• mandi air hangat, yang meningkatkan sirkulasi darah dan merangsang aliran susu;
• Lakukan pijatan. Beberapa kali sehari, sebaiknya setelah mandi, lakukan manipulasi ringan. Ini tidak hanya berguna untuk meningkatkan laktasi, tetapi juga merupakan pencegahan laktostasis yang baik;
• konsultasi ke dokter. Mungkin masalahnya adalah ketidakseimbangan hormon yang tidak dapat Anda deteksi sendiri. Terkadang masuk akal untuk mengonsumsi suplemen makanan khusus untuk meningkatkan produksi ASI. Namun, tanpa persetujuan dokter spesialis, Anda hanya dapat membahayakan diri sendiri dan bayi;
• Jangan memberi susu botol pada bayi Anda. Seringkali ibu harus pergi, dia memeras ASI dan menyerahkannya kepada ayah atau pengasuh untuk memberi makan bayinya. Ini harus dilakukan dengan sendok. DI DALAM jika tidak Bayi akan memahami bahwa mudah mendapatkan makanan dari puting susu dan mungkin menolak menyusu.

Penurunan produksi ASI merupakan masalah yang dihadapi hampir setiap ibu menyusui. Tentu saja, beberapa wanita dengan cepat menyerah dan beralih ke makanan campuran, lalu ke makanan buatan. Namun dokter menyarankan untuk tidak terburu-buru dan berjuang untuk memulihkan laktasi. Para ahli menyusui menjelaskan, proses produksi ASI begitu rumit sehingga cairan nutrisi tidak bisa habis dalam sekejap, tidak kemana-mana. Sebaiknya persiapkan diri Anda untuk sukses dengan berkonsultasi dengan dokter Anda dan mengikuti semua rekomendasi. Dalam kebanyakan kasus, mengikuti aturan tertentu, para ibu muda mengatasi kesulitan dan terus menikmati bisa menyusui bayinya.

Anda baru saja menjadi seorang ibu dan telah sukses selama beberapa bulan sekarang.

Tapi tiba-tiba Anda merasa susunya berkurang. Ini mungkin menunjukkan bahwa Anda benar-benar memiliki masalah dengan laktasi, atau kecurigaan Anda yang menjadi penyebabnya (bayi mulai makan lebih banyak, jadi sekarang Anda jarang merasakan payudara penuh, dan sepertinya laktasi Anda menurun).

Meski begitu, tentu saja Anda khawatir, karena Anda ingin menyusui bayi Anda dalam waktu lama dan tidak ingin beralih ke hal tersebut.

Untuk memahami apa yang terjadi di sini, apakah memang ada masalah, dan untuk mengambil tindakan tepat waktu, Anda perlu mencoba menemukan jawaban atas masalah tersebut. pertanyaan penting: kenapa ASInya hilang, bagaimana memahami apakah anak mendapat cukup ASI, apa yang harus dilakukan jika anak diberi makanan tambahan, bagaimana cara mengembalikan laktasi?

Mari mencari jawaban dan mengambil tindakan bersama!

Mengapa susu hilang?

Proses penurunan laktasi disebut hipogalaktia atau krisis laktasi .

Ada dua bentuk hipogalaktia:

• lebih awal - terjadi pada 10 hari pertama setelah lahir, paling sering dikaitkan dengan penyakit endokrin ibu, toksikosis lanjut patologi kehamilan, kelahiran dan nifas;
• terlambat - paling sering berkembang satu atau dua bulan setelah kelahiran anak, meskipun bisa terjadi kapan saja; bentuk hipogalaktia inilah yang ditemui sebagian besar wanita.

Dipercayai bahwa hipogalaktia lanjut terjadi karena alasan berikut:

• jika ibu tidak mau menyusui;
• bayi jarang disusui (dalam hal ini, terjadi ritme produksi ASI yang salah, produksi hormon prolaktin, yang mengontrol pembentukan ASI, terganggu, yang menyebabkan laktasi berkurang);

Ksenia Solovey, konsultan laktasi, spesialis bersertifikat dari Pusat Pendidikan dan Metodologi Dukungan Menyusui KMAPE dinamai demikian. hal. Shupika, psikolog, penyelenggara dan kepala Milk Rivers Center di Kyiv: « Poin penting seberapa sering bayi menempel pada payudara. Ada mitos yang beredar bahwa bayi tidak boleh dilekatkan lebih dari sekali setiap tiga jam. Namun kita tahu bahwa laktasi bekerja berdasarkan prinsip “penawaran dan permintaan”. Semakin sering bayi menyusu, semakin banyak ASI yang diproduksi. Oleh karena itu, disarankan agar ibu menyusui bayinya satu jam sekali, setiap satu setengah jam sekali, agar laktasi meningkat. Dan sangat penting untuk memberi makan di malam hari. Karena hormon prolaktin yang menghasilkan susu diproduksi dalam jumlah lebih banyak di malam hari.”

• jika bayi prematur, lemah dan lamban menyusu;
• bayi tidak menempel dengan benar pada payudara dan menelan banyak udara, atau bayi memiliki frenulum yang pendek, itulah sebabnya ia menyusu dengan buruk pada payudara dan makan sedikit;

Kita perlu memperhatikan rongga mulut anak. Jika frenulum lidahnya pendek sehingga bayi tidak bisa mengangkat lidahnya dengan baik, maka hal ini mungkin menjadi salah satu penyebab menurunnya laktasi. Artinya, anak menyusu, ia mencoba, tetapi ia tidak dapat menyedot jumlah susu yang dibutuhkan karena mobilitas lidahnya berkurang. Kita semua tahu bahwa ketika seorang anak menyusu, ia membuat gerakan seperti gelombang dengan lidahnya, sehingga seolah-olah mengeluarkan ASI dari area areola. Jika frenulum lidahnya pendek, maka dia tidak dapat melakukannya secara efektif.”

• ibu sering mengalami stres;
• ibu menyusui tidak makan dengan baik;
• ibu dan anak tinggal di kondisi buruk;
• seorang wanita selama menyusui meminum obat yang mengurangi laktasi, misalnya kombinasi kontrasepsi oral;
• Ibu sakit: putingnya pecah-pecah, mastitis, ARVI, penyakit akut lainnya, cacat mental;
• memberi anak susu dari botol, menggunakan dot.

Ksenia Solovey, konsultan laktasi: “ Hal pertama yang perlu Anda pelajari adalah aplikasi yang benar bayi ke payudara. Kita harus memahami bahwa keterikatan yang benar tidak berarti kita memberikan dot atau botol kepada anak. Begitu atribut ini pemberian makanan buatan muncul, efektivitas isapan bayi segera menurun drastis.”

Bagaimana cara mengetahui apakah bayi Anda mendapat cukup ASI?

Banyak ibu yang berpikir bahwa ASI mereka tidak cukup, namun nyatanya semuanya baik-baik saja. Agar tidak tertipu, Anda perlu mengetahui tanda-tanda kurang laktasi:

• anak gelisah, berat badannya bertambah buruk - kurang dari 125 g per minggu;
• bayi buang air kecil kurang dari 6 kali sehari, urinnya keluar Bau yang kuat Dan kuning;
• anak buang air besar tidak teratur dan sedikit;
• Bayi sering meminta payudara, lebih dari satu kali dalam satu jam.

Pemberian makanan tambahan pada anak dengan gangguan laktasi

Perhatian!

Jika Anda benar-benar memiliki sedikit ASI dan berat badan bayi Anda tidak bertambah dengan baik, kemungkinan besar dokter anak Anda akan menyarankan Anda untuk memberi suplemen pada bayi Anda dengan susu formula yang disesuaikan.

Pada saat inilah banyak ibu yang secara sukarela berhenti menyusui dan mulai memberi susu botol. Anda tidak boleh melakukan ini jika Anda ingin melanjutkan menyusui dan terus berhasil menyusui bayi Anda!

Bagaimana lagi suplemennya jika bukan dari botol? Jawabannya sangat sederhana: jika Anda perlu memberi susu formula tidak lebih dari 50 g, kumpulkan kemauan Anda dan berikan suplemen pada bayi dari sendok atau jarum suntik (bayi makan enak dari sendok), tetapi jika Anda perlu memberi suplemen dalam jumlah besar, menggunakan sistem pemberian makanan tambahan pada payudara.

Ksenia Solovey, konsultan laktasi: “ Untuk pemberian makanan tambahan, Anda dapat menggunakan sistem pemberian makanan tambahan pada payudara. Ini adalah reservoir dengan makanan tambahan, dari mana kapiler kecil berasal, direkatkan ke dada dengan perban. Saat bayi menyusu, ia langsung mendapat makanan tambahan. Oleh karena itu, Anda dapat memberikan suplemen pada bayi hingga berat badannya mulai bertambah lebih dari 125 gram per minggu, kemudian Anda dapat secara bertahap menghilangkan suplemen tersebut dan sepenuhnya beralih ke menyusui.”

Bagaimana cara mengembalikan laktasi?

Kebanyakan wanita yang menghadapi masalah laktasi percaya bahwa jika ASI habis, produksinya tidak dapat dipulihkan. Ini salah! Jika masalah laktasi Anda tidak terkait dengan penyakit hormonal, maka semuanya dapat diperbaiki; yang penting adalah ingin meningkatkan laktasi, bersabar dan mengikuti semua rekomendasi dari spesialis.

Aturan untuk memulihkan laktasi:

1. Stabilkan kondisi psikologis ibu (jika wanita terlalu gugup, stres, tubuhnya banyak memproduksi adrenalin sehingga mengganggu produksi ASI).

2. Kami mengontrol rezim minum - ini tidak berarti Anda perlu minum berliter-liter cairan, itu berarti Anda tidak perlu merasa haus.

3. Kita sering menempelkan bayi ke payudara , Anda juga dapat memberikan bayi Anda akses bebas ke payudara sehingga ia dapat menyusu kapan pun ia mau.

4. Kami tidak menggunakan botol dan dot .

5. Jika tidak ada indikasi dokter, kami tidak menambah makanan pada anak;

6. Tidur dengan anak Kami membawanya sebanyak mungkin;

7. : pola makan harus seimbang (25% sayuran, buah-buahan, protein dan biji-bijian);

8. Sebelum memberi makan kita ambil mandi air hangat, lakukan pijatan area di antara tulang belikat.

9. Tidur yang cukup , kita tidur minimal 8 jam sehari.

Marina Shimkova, ahli laktologi, instruktur persiapan persalinan pusat keluarga"ABC untuk orang tua" »: « Untuk memulihkan laktasi, perlu untuk mengatur kontak terus-menerus antara ibu dan anak, disarankan untuk selalu menggendong bayi di dekat Anda, lebih baik memberinya akses terbuka ke payudara. Selain itu, ibu perlu mengontrol pola minum dan mengaturnya nutrisi yang tepat, pijat area di antara tulang belikat, yang merangsang laktasi, dan disarankan agar bayi selalu bersama ibunya saat ini, sehingga perlu mengurangi kontaknya dengan orang lain. Dan kamu juga perlu tidur dengan ibumu, laktasi pulih, tidak ada yang tidak mungkin.”

Jika Anda tidak yakin dapat melakukan segalanya dengan benar untuk memulihkan laktasi, Anda dapat meminta bantuan konsultan menyusui, dia dapat datang ke rumah Anda, menceritakan semuanya dan menunjukkannya kepada Anda;

Biasanya diperlukan waktu tiga hingga tujuh hari agar laktasi dapat dilanjutkan. Bagi kebanyakan wanita, laktasi dapat pulih jika mereka benar-benar serius dan terus-menerus mengikuti semua rekomendasi.

Tetapi kebetulan juga jumlah ASI yang dibutuhkan tidak mulai diproduksi, maka bayi perlu diberi suplemen. Dalam hal ini, akan bermanfaat bagi kesehatan anak jika anda berusaha memberinya ASI minimal sedikit selama mungkin, karena ASI yang diminum setiap hari sedikit saja adalah kunci kesehatan anak.

Pencegahan kekurangan laktasi

Seperti yang kita ketahui, lebih baik mencegah masalah apa pun, jadi jika Anda belum menemuinya laktasi yang tidak mencukupi, cari tahu apa yang harus dilakukan agar Anda tidak pernah tahu apa itu.

Pencegahan krisis laktasi dimulai sejak kehamilan. Selama periode inilah seorang wanita harus mulai menyusui dan belajar sebanyak mungkin tentang menyusui.

Ini berlanjut selama persalinan dan segera setelahnya. Di Sini yang sedang kita bicarakan bahwa untuk laktasi yang baik bayi harus diletakkan di payudara ibu paling lambat 30 menit setelah lahir. Sejak hari-hari pertama kehidupan seorang anak, perlu diberikan makanan sesuai permintaan.

Setelah pulang dari rumah sakit bersalin, sebaiknya makan dengan baik, tidak gugup dan tidur yang cukup!

Jika kebetulan Anda memiliki sedikit ASI, jangan putus asa, carilah bantuan dari dokter spesialis, bersabarlah, peroleh pengetahuan yang diperlukan dan pulihkan laktasi untuk memberikan bayi Anda yang terbaik untuk kesehatannya - ASI!

Selamat menyusui dan panjang umur!

Apa yang harus dilakukan jika ASI hilang, bagaimana cara melanjutkan laktasi pada ibu menyusui, apa artinya itu? Seringkali pertanyaannya di sini hanyalah meningkatkan produksi ASI. Jika saat Anda menekan puting susu keluar tetesan susu, berarti tidak semuanya hilang.

Alasan ibu menyusui kehilangan ASI

1. Menggunakan dot. Seringkali, alih-alih memberikan payudara pada bayi, wanita malah menggantinya dengan dot. Ya, refleks menghisap pada bayi sangat berkembang. Tapi ini hanya untuk kebaikan. Lagi pula, apa bayi yang lebih besar akan menyusu pada payudara - semakin banyak ASI yang keluar.

2. Pemberian makanan tambahan. Jika Anda merasa ASI mulai berkurang, apa yang harus Anda lakukan dan bagaimana cara memberi makan bayi Anda? Kadang-kadang digunakan campuran buatan terkadang dibenarkan. Misalnya, jika ibu dan anak dipisahkan selama beberapa hari, dan ASI sebenarnya menjadi jauh lebih sedikit dari yang diperlukan. Pemberian makanan tambahan sebaiknya diberikan hanya setelah makan dan sebaiknya dengan alat suntik atau sendok, agar anak tidak menolak menyusu dikemudian hari, menukarnya dengan botol. Secara bertahap jumlah makanan tambahan harus dikurangi. Anda tidak boleh menambah makanan pada bayi Anda untuk membantunya "tidur lebih nyenyak di malam hari" (artinya menyusu sebelum tidur) jika ia tampak lapar, tetapi berat badannya bertambah dengan baik dan buang air kecil lebih dari 10 kali sehari.
Semakin banyak susu formula dalam makanan bayi, semakin sedikit produksi ASI.

3. Krisis laktasi- ini adalah masa ketika bayi sedang aktif tumbuh dan ia mulai membutuhkan lebih banyak nutrisi. Meskipun payudara beradaptasi dengan kebutuhan baru anak, mungkin ada sedikit ketidakpuasan di pihaknya. Sang ibu memperhatikan bahwa ia mulai lebih sering menyusui, bertingkah dan terbangun di malam hari. Perlu Anda pahami bahwa fenomena ini bersifat sementara.

4. Stres. Bisakah susu hilang “dari saraf” atau hanya mitos? Ya, para ibu memang sangat rentan mengalami berbagai trauma psikologis. Ngomong-ngomong, salah satu trauma yang kuat ini bisa jadi adalah perkataan dokter anak bahwa anaknya tidak mendapat cukup ASI. Berdasarkan sedikit kenaikan berat badan atau cerita ibu tentang sering menyusui anak. Bagaimana cara mengembalikan ASI yang hilang karena stres? Anda harus percaya pada diri sendiri dan tidak mendengarkan orang-orang yang berkeinginan baik berbicara tentang kekurangan susu. Ini biasanya cara bicara orang yang lulus menyusui lebih awal. Ya, mereka bukan contoh bagi Anda. Sebaiknya topik ini dibicarakan dengan wanita yang telah menyusui anaknya setidaknya selama satu tahun atau dengan konsultan laktasi.

Tindakan mendesak dan preventif untuk mencegah ASI terbuang percuma

Sederhana saja - Anda perlu menggendong bayi di payudara lebih lama dan tidak memberinya apa pun di mulutnya kecuali payudara. Tentu saja aturan tersebut hanya berlaku untuk anak di bawah 3-4 bulan yang mudah diatur dan belum dikenalkan dengan makanan pendamping ASI.

Mencoba memeras ASI untuk memperkirakan volumenya secara kasar adalah tugas yang sia-sia dan tidak berguna. Meski begitu, Anda tidak akan memeras ASI sebanyak yang dihisap bayi. Akibatnya, Anda hanya bisa mengambil kesimpulan yang salah karena kesulitan dalam pemompaan.

Suasana hati yang baik, tidur normal (minimal 8 jam sehari). cara terbaik agar laktasi menyenangkan dan bertahan berbulan-bulan. Bagaimana bisa tidur lama jika anak sering terbangun di malam hari dan banyak pekerjaan rumah yang harus diselesaikan? Dalam tiga bulan pertama kehidupan seorang anak, ketika sebenarnya muncul pertanyaan seperti “bagaimana memulihkan laktasi jika ASI sudah hilang”, bantuan orang-orang terdekat sangatlah penting. Jika memungkinkan, mereka harus mengurus kehidupan sehari-hari. Dan biarkan ibu bersama bayinya sepanjang waktu. Dia tidur ketika dia melakukannya. Anda pasti perlu istirahat bersama anak di siang hari jika malam hari sedang gelisah. Selain itu, disarankan untuk tidur di samping bayi dengan kontak kulit ke kulit; hal ini baik untuk produksi prolaktin, hormon laktasi.

Seorang ibu menyusui harus makan makanan yang bervariasi, tanpa berfokus pada satu produk saja. Karena banyaknya makanan kaya protein tertentu, seperti krim asam, dapat menyebabkan dermatitis dan gangguan usus Anak itu punya. Dan ingatlah bahwa hanya ibu yang cukup makan yang menghasilkan ASI dengan baik. Makanlah sering, tapi sedikit demi sedikit.