Mereka sangat mempengaruhi keadaan tubuh manusia, karena mempengaruhi cangkang terdekat dari biofield - eter. Dengan bantuan aromanya Anda bisa mengubah mood, menghilangkan pilek bahkan depresi. Sedangkan untuk penyamakan, di sini minyak atsiri juga dapat membantu mencapai hasil yang merata dan naungan yang indah kulit jika digunakan dengan bijak.
Minyak atsiri dapat dibagi menjadi beberapa jenis menurut jenis pengaruhnya terhadap penyamakan:
- Minyak yang menghasilkan warna cokelat yang bagus;
- Minyak yang melindungi kulit dari sengatan matahari;
- Minyak berbahaya bagi kulit saat berjemur;
- Minyak yang digunakan setelah penyamakan untuk memperbaikinya atau mengobati luka bakar;
- Minyak yang tidak berpengaruh apa pun pada kulit, atau netral.
Kami tidak akan mempertimbangkan kelompok minyak atsiri yang terakhir, tetapi sangat menarik untuk mengenal empat kelompok pertama dengan lebih baik untuk menggunakannya dalam kehidupan sehari-hari. Selain itu, minyak esensial yang tepat akan membantu Anda berjemur secara merata dan warna kulit Anda akan sangat indah - disebut juga perunggu. Akan lebih bijaksana untuk mulai mengenal khasiat minyak dengan minyak yang sebaiknya tidak digunakan jika Anda berjemur. Sederhananya, jika Anda harus berada di bawah sinar matahari dalam waktu lama, ada baiknya juga mengingatnya.
Minyak atsiri yang berbahaya saat berjemur
Ada minyak dengan sifat fototoksik: meningkatkan paparan kulit terhadap radiasi ultraviolet. Akibat kontaknya dengan kulit, resistensi sel terhadap efek buruk sinar UV menurun, dan kulit menjadi lebih rentan terhadap efeknya. Oleh karena itu, bahkan setelah kunjungan singkat sinar matahari yang kuat Beberapa area kulit menjadi meradang dan luka bakar bisa terjadi. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa di bawah pengaruh radiasi ultraviolet, radikal bebas terbentuk di jaringan bagian atas kulit, yang membombardir sel, menyebabkan proses inflamasi dan bahkan kematian sel. Akibatnya, bintik-bintik mungkin muncul di area yang dioleskan minyak esensial sebelum penyamakan. bintik hitam, ruam alergi dan peradangan.
Untuk mencegah hal tersebut terjadi, sebelum pergi ke pantai Anda perlu membaca dengan cermat label pada kemasan minyak atsiri. Dan jika tertulis “fototoksik” atau “fotosensitif”, maka tidak cocok untuk pergi ke pantai. Perlu juga diingat bahwa minyak atsiri mempunyai efek negatif, terutama pada area kulit yang terbuka, dimana berinteraksi langsung dengan sinar ultraviolet. Setelah menggunakan minyak fototoksik, Anda tidak boleh terkena sinar matahari yang terik selama satu hari atau beberapa jam - hal ini tergantung pada kekuatan interaksi minyak dengan radiasi ultraviolet dan tingkat sensitivitas kulit. Bagaimana kulit lebih sensitif untuk segala macam pengaruh eksternal, semakin lama periode ini. Secara umum, orang dengan kulit halus harus menggunakan minyak esensial dengan hati-hati.
Daftar minyak esensial fototoksik cukup panjang., dan membukanya dengan minyak yang diperas dingin, yang paling rentan terhadap radiasi ultraviolet. Ini adalah minyak jeruk, bergamot, lemon, thyme, peterseli, petitgrain, rosemary, angelica, jeruk nipis, neroli, verbena, marigold.
Dan segera nasehat bagi mereka yang secara tidak sengaja membiarkan kontak dengan kulit, minyak atsiri dan radiasi ultraviolet. Setelah muncul di kulit tidak nyaman dan kemerahan, Anda perlu merawat area yang terkena dengan campuran satu sendok makan krim asam dan 2-3 tetes minyak esensial mawar. Sangat baik untuk mengoleskan obat ini pada area kulit yang terkena sebelum tidur.
Minyak atsiri untuk kulit cokelat yang bagus
Dengan minyak ini semuanya sederhana: oleskan pada kulit dan tan. Namun perlu Anda ketahui bahwa minyak esensial paling baik digunakan bersamaan dengan minyak pembawa. Ini akan menjadi penambah tanning yang alami dan aman. Untuk menerima campuran yang sehat minyak dasar dan minyak atsiri dicampur dalam proporsi tertentu: per 100 ml minyak dasar lemak tambahkan 10-15 tetes satu minyak esensial atau campuran: bergamot, ylang-ylang, neroli atau mandarin. Bahan dasar terbaik untuk penambah tanning adalah minyak wijen atau alpukat.
Minyak atsiri untuk perlindungan UV
Orang dengan kulit halus seringkali membutuhkan perlindungan dari sinar matahari. Minyak berikut akan membantu di sini: bibit gandum, rosehip, jojoba, alpukat, wijen, dan minyak zaitun.
Minyak untuk perawatan setelah sinar matahari
Sering terjadi setelah ke pantai sepertinya tidak ada luka bakar, tapi kulit terasa tidak nyaman. Ini berarti dia hanya perlu “tenang”. Dalam hal ini, minyak esensial kamomil, mawar, cemara, lavender, dan geranium akan membantu. Lebih baik melarutkannya dalam minyak dasar: biji aprikot, almond atau jojoba. Produk-produk ini tidak hanya akan menenangkan dan melembutkan kulit, tetapi juga memperbaiki warna kecokelatan.
Menggunakan minyak esensial untuk penyamakan
Untuk mendapatkan kulit sawo matang yang indah, Anda perlu mempersiapkan kulit Anda: sekitar tiga hari sebelum pergi ke pantai, bersihkan kulit dari sel-sel mati dengan scrub, dan untuk sarapan pagi minumlah setengah gelas jus wortel dengan krim.
Sebelum ke pantai, jangan melebihi takaran minyak. Lebih baik memulai dengan dosis minimal, dan kemudian Anda bisa menambah jumlah minyaknya. Untuk kulit perempuan campuran yang lebih pekat dibutuhkan dibandingkan untuk pria. Kulit cerah sangat sensitif terhadap efek zat aktif biologis dibandingkan kulit gelap, sehingga minyak esensial harus digunakan dalam dosis minimal dan dengan sangat hati-hati.
Jika Anda terus-menerus menggunakan minyak esensial untuk penyamakan kulit, istirahatlah sejenak. Setelah 2-3 minggu lebih baik istirahat seminggu. Apalagi setelah istirahat sebaiknya konsentrasi produk tanning lebih jenuh, karena lama kelamaan reaksi kulit terhadap minyak atsiri semakin meningkat. Dan satu hal lagi: saat menyiapkan produk kulit, sebaiknya tidak mencampurkan lebih dari 5 jenis minyak esensial yang berbeda.
Selama kehamilan, penggunaan minyak esensial hanya terjadi di bawah pengawasan spesialis. Pada penggunaan independen Lebih baik mengambil setengah dari dosis biasa. Dan beberapa minyak umumnya dikontraindikasikan untuk wanita hamil.
Resep “sebelum dan sesudah penyamakan”
Untuk mendapatkan kulit cokelat yang bagus
Campurkan minyak esensial: masing-masing 6 tetes wortel dan biji petitgrain, lalu tambahkan ke dalamnya minyak dasar, yang akan kita buat dari minyak zaitun, minyak wijen, jojoba, dan minyak alpukat dengan proporsi yang sama (masing-masing 50 tetes). Kocok seluruh campuran dengan kuat dan oleskan pada kulit. Bisa juga digunakan untuk anak-anak.
Resep kedua: campurkan 10 tetes minyak esensial ylang-ylang dengan minyak dasar: 10 ml kelapa, 5 ml minyak gandum, dan 4 ml almond. Campuran ini hanya digunakan ketika kulit menjadi kecokelatan dengan sangat cepat.
Campuran minyak setelah matahari (menenangkan)
Lavender - 10 tetes; neroli - 10 tetes; kamomil biru - 10 tetes; minyak jojoba dasar - 50 ml.
Resep kedua: lavender – 3 tetes, rosemary – 2 tetes, cendana – 2 tetes. Sebagai dasar campuran yang menenangkan, ambil 15 ml minyak dasar apa saja.
Campuran untuk menghilangkan kerutan yang muncul setelah berjemur
Campurkan minyak esensial jeruk manis (8 tetes) dengan minyak pengangkut: kemiri – 10 ml, minyak almond– 4 ml dan minyak bibit gandum– 2 tetes. Campuran ini sangat baik diaplikasikan pada kulit pada malam hari, dilakukan dalam dua tahap. Campuran tersebut dioleskan dengan gerakan memijat di sepanjang batas garis pijatan. Ada satu lagi resep yang bagus, yang dapat digunakan sewaktu-waktu: oleskan air jeruk segar pada kulit selama beberapa menit, setelah kering, bilas.
Teks: Polina Krylova
Alpukat adalah salah satu buah yang paling berkalori tinggi sekaligus sehat dan lezat. Pada saat yang sama, minyak atsiri alpukat sangat dihargai di industri kosmetik dan aromaterapi. Apa saja manfaat minyak tersebut untuk kulit dan kesehatan secara umum?
Minyak esensial alpukat dan sifat anti penuaannya
Penuaan kulit secara bertahap adalah proses yang sepenuhnya alami dan dikaitkan dengan penurunan produksi zat seperti elastin dan kolagen dalam tubuh. Berbagai penelitian menunjukkan itu minyak esensial alpukat dapat berfungsi sebagai agen peremajaan.
Pada zaman kuno, alpukat disebut "pir buaya" dan wanita menggunakannya sebagai "minyak kecantikan". Saat ini, minyak atsiri alpukat telah terbukti menetralkan enzim lisil oksidase, yang pada gilirannya secara aktif mendorong munculnya adhesi pada serat kolagen. Oleh karena itu, minyak atsiri alpukat dalam kosmetik dapat mempengaruhi proses penuaan kulit.
Namun melawan kelemahan kulit bukanlah satu-satunya manfaat penyembuhan dan nutrisi dari minyak esensial alpukat. Ini juga mengandung vitamin A, D, E, tak jenuh asam lemak. Minyak ini diserap sempurna oleh kulit, mempercepat penyembuhan luka dan bahkan melawan penyakit kulit. Khasiat penting lainnya dari minyak esensial alpukat adalah kemampuannya melindungi kulit dari efek berbahaya. sinar ultraviolet.
Minyak esensial alpukat dalam balsem dan masker
Untuk memperkaya kosmetik Anda dengan minyak esensial alpukat, cukup tambahkan 2-3 tetes minyak ini ke dalam 10g krim, tonik, atau losion. Untuk 100 ml sampo atau kondisioner rambut Anda membutuhkan 20-30 tetes. Sekitar 2 jam sebelum mencuci rambut, Anda bisa mengoleskan beberapa tetes minyak esensial alpukat ke kulit kepala; prosedur ini akan membantu mengatasi kerapuhan rambut dan ujung bercabang, serta memberikan kilau dan kehalusan alami pada rambut Anda.
Minyak esensial alpukat juga digunakan dalam pembuatan masker wajah. Untuk menyiapkan masker seperti itu, Anda membutuhkan 1 sdm. minyak dasar nabati apa pun, tambahkan 1-2 tetes minyak esensial alpukat dan jeruk. Seperti topengnya bisa digunakan untuk kulit kering, lembek, menua, rusak dan juga munculnya kerutan di sekitar mata. Itu harus digunakan sebagai berikut: basahi serbet dengan minyak dan oleskan bidang masalah selama 20-30 menit. Prosedur ini bisa dilakukan hingga 2 kali sehari. Setelah 2 hari pemakaian rutin, Anda akan melihat bagaimana kulit Anda berubah dan tampak segar dan sehat.
Minyak esensial alpukat setelah sinar matahari
Untuk merawat kulit setelah berjemur, mandi atau sauna, gunakan minyak sayur biasa dengan tambahan 2-3 tetes minyak esensial alpukat, Anda juga bisa menambahkan beberapa tetes minyak lavender ke dalamnya.
Minyak esensial alpukat juga bisa digunakan untuk merawat kuku. Tambahkan beberapa tetes minyak esensial alpukat atau lavender, atau kayu putih dan lemon, nilam dan rosemary ke dalam minyak sayur apa pun, dengan kecepatan 2-3 tetes per 1 sdm. minyak Dengan rutin mengoleskan minyak yang dihasilkan ke kuku Anda selama 15-20 menit, kuku Anda akan menjadi kuat dan terawat, serta Anda akan melupakan masalah seperti kulit kering di sekitar kuku.
Sebagai aromaterapi, minyak esensial alpukat dapat digunakan bersama dengan minyak pijat biasa. Untuk melakukan ini, Anda memerlukan perhitungan 1-2 sdm. minyak pembawa dan 2-3 tetes minyak esensial. Anda juga bisa menambahkan minyak esensial lavendel, kayu putih, lemon, rosemary, geranium, dll. Minyak ini akan efektif untuk pijatan keras pada area kulit kasar dan selulit. Minyak esensial alpukat memiliki efek menghangatkan dan meningkatkan luncuran ke seluruh tubuh serta memiliki khasiat terapeutik.
Minyak esensial alpukat dihargai oleh ahli kosmetik dan ahli aromaterapi karena khasiatnya yang menutrisi dan menyembuhkan. Aromanya menyenangkan, sehingga bersama dengan yang lainnya juga memiliki efek menenangkan dan membuat rileks. Saat menambahkan minyak esensial alpukat ke kosmetik dan saat mencampurkannya dengan minyak lain, perhatikan proporsinya, karena minyak tersebut tidak dapat digunakan dalam bentuk murni.
Penting bagi setiap wanita untuk merasa muda dan cantik, itulah sebabnya banyak prosedur peremajaan kulit yang berbeda bermunculan. Namun, Anda tidak perlu terburu-buru menghubungi ahli kecantikan dan membuat janji: produk yang dapat menjaga kesehatan dan kecantikan Anda seringkali tersedia sangat banyak, dan harganya beberapa kali lebih murah daripada prosedur bermodel baru.
Ini tentang minyak alpukat, yang telah lama menang hati wanita aksesibilitas dan efisiensi. Hari ini kita akan membahas tentang apa saja kekayaan minyak ini, di mana penggunaannya, apa saja yang perlu Anda perhatikan untuk membeli produk yang berkualitas, serta banyak hal lain dari topik tersebut.
Seringkali zat bermanfaat terkandung dalam biji tanaman, dan banyak wanita mungkin sudah familiar dengan minyaknya biji aprikot. Tapi alpukat tidak ada dalam daftar cairan berminyak tersebut. Produk berharga hanya dapat diperoleh dari buah-buahan, dan penting untuk memperhatikan kondisi buah - buah harus matang. 
Minyak diekstraksi menggunakan metode seperti pengepresan dingin. Ini lebih baik dibandingkan dengan yang lain karena hanya membutuhkan sedikit waktu untuk menghasilkan minyak. Selain itu, bahan bakunya tidak diolah suhu tinggi atau dikukus, berkat itu ia mempertahankan semua unsur mikro dan vitamin yang bermanfaat.
Tahukah kamu? Produk berminyak ini tersebar luas lima abad lalu. Pada abad ke-16 penduduk Eropa mengenal minyak alpukat, dan tempat lahirnya buah-buahan dan eter adalah Amerika Selatan.
Berbicara tentang banyak hal zat bermanfaat, yang merupakan bagian dari minyak alami tanpa pengolahan tambahan, kami tidak melebih-lebihkan sama sekali. Alpukat telah lama terkenal dengan kandungan vitamin A, B, C, E dan D yang tinggi. Selain itu, produk ini kaya akan antioksidan dan mineral: cair dengan properti unik ditandai dengan adanya zat besi, magnesium, tembaga, yodium, natrium, kalium, fosfor, seng.
Zat menakjubkan lainnya yang merupakan bagian dari minyak disebut “squalene”. Komponen ini membantu menyembuhkan luka dan juga mendisinfeksi luka. Dan semua itu berkat fakta bahwa squalene banyak terdapat di dalam tubuh manusia yaitu pada lemak subkutan dan sebum. Zat yang sama mempengaruhi hormon seks, atau lebih tepatnya, meningkatkan produksinya. 
Klorofil, yang mewarnai cairan berminyak hijau, merender pengaruh yang menguntungkan pada metabolisme manusia, merangsang saluran pencernaan.
Penting! Zat-zat ini termasuk secara eksklusif di dalamnya minyak alami diperoleh melalui pengepresan dingin. Perlakuan panas terhadap minyak mendorong penguapan unsur mikro dan vitamin yang bermanfaat, yang berarti penggunaan produk tidak ada gunanya.
Alpukat juga dicirikan oleh kandungan histidin, asam lemak tak jenuh ganda dan jenuh, khususnya oleat, linolenat, palmitoleat, stearat, palmitat, dan linoleat. Minyaknya juga mengandung asam fosfat.
Minyak alpukat sangat berbeda dengan minyak esensial biasa. Kisaran penerapan produk ini tampaknya tidak terbatas - mulai dari tata rias hingga obat-obatan dan bahkan memasak. Tapi hal pertama yang pertama.
Jadi jangkauan luas Penggunaan minyak dijelaskan oleh komposisi kimia dari alpukat itu sendiri, dan Anda telah berkesempatan untuk memverifikasi kekayaannya. Semua zat bermanfaat mempunyai efek menguntungkan bagi tubuh manusia, itulah sebabnya produk ini sering digunakan sebagai sarana pencegahan penyakit.
Zat ini meningkatkan fungsi sistem kardiovaskular, khususnya membantu memperkuat dinding pembuluh darah. Selain itu, produk ini membantu menormalkan suhu tinggi tekanan darah dan mencair darah kental, sehingga mencegah pembentukan bekuan darah. 
Minyak juga mempengaruhi kadar kolesterol darah - beta-sitosterol, bersama dengan vitamin E dan asam, membantu mengatasi peningkatannya. Justru karena khasiatnya yang bermanfaat inilah minyak alpukat disarankan dikonsumsi oleh mereka yang pernah mengalami stroke atau serangan jantung. Produk ini tidak akan berlebihan dalam makanan penderita hipertensi, aterosklerosis, dan penyakit jantung.
Kompleks vitamin dan asamnya juga akan bermanfaat bagi penderita anemia atau kurang darah. Tembaga, besi, seng, kobalt, bersama dengan vitamin B dan C, merangsang produksi darah, atau lebih tepatnya, sintesis hemoglobin, yang kadarnya menurun pada anemia.
Minyak juga mempengaruhi fungsi saluran pencernaan. Ini membantu meningkatkan metabolisme, meningkatkan metabolisme, sehingga perut dapat menyerap unsur-unsur mikro yang bermanfaat dari makanan. Penggunaan minyak alpukat secara berkala akan mencegah racun masuk ke dalam tubuh Anda, yang akibatnya akan mempengaruhi kondisi kulit dan kulit Anda penampilan umumnya.
Selain itu, produknya adalah penangkal, yang sangat diperlukan bagi pecinta makanan cepat saji, karena mencegah terjadinya penyakit saluran cerna seperti maag atau sakit maag. Ini akan melindungi minyak dan ginjal serta hati, sebagian besar disebabkan oleh peningkatan metabolisme lemak dan efek positif pada komposisi empedu. 
Meskipun produk minyaknya sendiri cukup berlemak, namun sangat cocok untuk penderita gula darah tinggi. Minyaknya mengandung banyak kalori, tetapi glukosanya tidak melebihi satu setengah persen, itulah sebabnya alpukat dapat dengan aman diklasifikasikan sebagai makanan diet. Namun hal itu tidak menjadi kendala untuk memenuhi tubuh dengan energi.
Penggunaan produk ini juga mempengaruhi sistem saraf orang. Orang yang secara berkala menggunakan minyak alpukat dalam makanannya akan menghilangkan sakit kepala, insomnia, dan juga mengurangi stres. Alasan lain untuk memasukkan minyak ke dalam makanan Anda adalah kemampuannya untuk meningkatkan mood dan bahkan fungsi otak. Penggunaan produk mempengaruhi kinerja dan koneksi saraf di otak, berkat itu seseorang mulai mengatasi tugas intelektual lebih cepat dan efisien.
Cairan berminyak untuk wanita akan menjadi penolong yang hebat. Alpukat memiliki kemampuan untuk mengatasi nyeri pramenstruasi dan menstruasi, serta ketidaknyamanan saat menopause. Disarankan juga bagi ibu hamil untuk menggunakan minyak agar kehamilan dapat berjalan tanpanya gejala yang tidak menyenangkan, dan selama masa menyusui tersedia cukup ASI untuk memberi makan bayi.
Produk seperti itu tidak akan berlebihan dalam makanan pria, karena buah alpukat kaya akan vitamin yang membantu mengatasi masalah potensi. Selain itu, mereka bahkan dapat membantu menyembuhkan prostatitis, adenoma, dan terkadang menghilangkan diagnosis seperti infertilitas. 
Bisakah itu digunakan untuk makanan?
Produk minyak alami ini memiliki aroma dan rasa pedas yang menyenangkan, itulah sebabnya produk ini disukai oleh para koki di Amerika Latin, Spanyol, dan Mediterania. Di wilayah dan negara inilah Anda sering melihat penggunaan minyak alpukat. Makanan laut, ayam, aneka ikan, dan sayuran cocok dengan minyak - cukup digoreng dengan minyak.
Memang tidak bisa dikatakan manfaat memasak dengan produk seperti itu akan lebih besar, namun ciri khas rasa akan berpindah ke masakan, karena setelah perlakuan panas, alpukat tetap memiliki ciri rasa aslinya.
Anda bisa membumbui berbagai salad dengan minyak alpukat, menambahkannya ke hidangan pertama dan bahkan ke dalam makanan anak-anak, karena kaya akan minyak komposisi kimia Alpukat merupakan nilai tambah yang besar dan memiliki efek menguntungkan pada tubuh tidak hanya orang dewasa, tetapi juga anak-anak (sebaiknya setelah tiga tahun).
Tentu saja, Anda bisa menemukan zat berminyak di pasaran dengan harga yang sangat berbeda-beda, jadi Anda perlu belajar membedakan produknya sendiri. berkualitas tinggi. Minyak yang belum melalui prosedur seperti pemurnian akan memberikan manfaat paling besar bagi tubuh. 
Tinggi rezim suhu menghancurkan beberapa unsur mikro yang bermanfaat, serta vitamin, yang membuat minyak menjadi kurang bermanfaat. Tugas kita adalah membeli produk minyak yang berguna dalam segala bidang kehidupan dan memberikan manfaat yang maksimal.
Penting! Jika Anda membeli produk minyak alpukat untuk merawat tubuh Anda, maka cairan olahannya cukup cocok untuk Anda - baik dari segi khasiat maupun biayanya. Bahan alami sebagian besar dimaksudkan untuk digunakan dalam memasak.
Yang terbaik adalah membeli minyak yang diperas dingin. Produk seperti itu tidak melalui perlakuan panas, jadi semuanya sifat-sifat yang bermanfaat disimpan. Untuk membedakannya cukup mudah.
Perhatikan penampilan cairannya: harus kental, bahkan sedikit kental, dengan aroma pedas yang nyata. Harga produk yang sepenuhnya organik akan lebih mahal dibandingkan produk yang diolah dengan suhu tinggi.
Periode dan kondisi penyimpanan
Dari saat pembelian hingga Anda membuka toplesnya, Anda dapat menyimpan sebotol minyak esensial alpukat selama kurang lebih enam bulan. Namun hati-hati: setelah Anda pertama kali menggunakan produk ini, umur simpannya akan berkurang menjadi satu bulan.
Minyak memiliki banyak kegunaan, jadi Anda tidak boleh “meregangkannya” secara sistematis - ini hanya akan mengarah pada fakta bahwa Anda harus membuang sebotol produk yang dulunya bermanfaat.
Penting untuk menjaga suhu yang benar: suhu ini sangat tidak diinginkan lingkungan turun di bawah +5°C. Dalam hal ini, serpihan dapat terbentuk, tentu saja, jika produknya organik, tanpa bahan tambahan kimia. Jika hal ini terjadi, jangan khawatir dan jangan mencari toples minyak baru - Anda cukup mengembalikan botol ke iklim yang tepat, maka serpihannya akan larut.
Bukan lagi berita baru bahwa beberapa minyak esensial dapat diekstraksi secara mandiri di rumah. Maka ibu rumah tangga dapat yakin bahwa produknya organik, tanpa pengotor kimia dan perlakuan panas, sehingga manfaatnya tidak perlu diragukan lagi. N 
Pengecualiannya adalah produk berminyak yang terbuat dari alpukat, jadi sekarang kami akan memberi tahu Anda apa yang Anda perlukan untuk menyiapkannya di rumah.
Kamu membutuhkan dua kilogram alpukat dan satu liter susu coke. Peralatan yang dibutuhkan adalah blender, panci enamel dan kain kasa atau perban.
Pertama, bilas buah secara menyeluruh dengan air mengalir, lalu buang kulit dan bijinya (tidak banyak mengandung vitamin dan unsur mikro, dan bijinya juga cukup sulit untuk digiling).
Kemudian masukkan alpukat ke dalam blender, tuang santan ke dalamnya dan haluskan produk tersebut hingga konsistensinya menjadi homogen. Langkah selanjutnya adalah memasak campuran yang dihasilkan dengan api kecil. Hal ini diperlukan untuk menghilangkan minyak dari air yang tidak perlu, yang tidak ada gunanya, dan hanya menyisakan cairan yang bermanfaat.
Penting! Wadah terbaik untuk menyimpan produk adalah wadah kaca gelap, karena tidak memancarkan radiasi ultraviolet.
Tahap terakhir dalam pembuatan bahan minyak adalah memerasnya. Hal ini dilakukan dengan kain kasa atau perban. Masukkan saja massa yang dihasilkan ke dalam bahan agar tidak mengalir ke samping, dan peras sarinya, atau lebih tepatnya, minyaknya.
Bagaimana dapat digunakan untuk keperluan kosmetik: resep
Penggunaan alpukat dalam tata rias sangat luas. Kami akan melihat beberapa metode penggunaan dan memberi tahu Anda bagaimana Anda dapat merawat diri sendiri menggunakan produk luar biasa ini.
Untuk memijat menggunakan produk ini, kita tidak hanya membutuhkan cairan berminyak dari alpukat, tetapi juga minyak esensial pilihan Anda. Alpukat masuk dalam hal ini adalah bahan dasar berminyak, dan ester yang Anda pilih akan menambah aroma menyenangkan dan membantu Anda rileks. 
Kami merekomendasikan penggunaan ester yang diperoleh dari cemara, rosemary atau, keduanya akan melengkapi aroma alpukat sebaik mungkin.
Anda hanya membutuhkan dua sendok makan bahan dasar, tetapi dua tetes eter. Campur bahan minyak dengan baik, setelah itu Anda bisa melanjutkan ke sesi pijat.
Pijat menggunakan campuran seperti itu akan membantu menghilangkan selulit, jika tentu saja ada.
Ester alpukat tidak menyerap sinar matahari, dan bahkan sebaliknya, ia melindungi terhadap hal-hal tersebut, sehingga Anda dapat menggunakan produk tersebut sebagai alat perlindungan selama musim panas. Untuk melakukannya, cukup oleskan minyak langsung ke kulit. Jika diinginkan, Anda dapat menambahkan beberapa tetes lavender ether untuk meningkatkan efek perlindungan dan memberikan aroma menyenangkan pada tubuh dengan aroma lavender yang ringan. Prosedurnya harus dilakukan segera sebelum keluar rumah. 
Pemandian kesehatan
Setelah mandi seperti itu, Anda tidak hanya akan merasa jenuh kulit elemen mikro yang berguna, tetapi juga membuat kulit Anda lebih lembut, kencang dan elastis. Anda membutuhkan minyak alpukat organik, serta madu, garam, dan krim.
15 mililiter bahan dasar, yaitu minyak, harus dicampur dengan sedikit krim dan sedikit garam.
Hanya setelah Anda mencampurkan semua bahan ini, Anda dapat menambahkan campuran tersebut air hangat. Dianjurkan untuk melakukan prosedur ini setiap minggu, tetapi Anda tidak boleh berada di kamar mandi lebih dari setengah jam.
Kuku yang indah sudah lama identik dengan kuat, kuku yang sehat Namun, perempuan seringkali menghadapi masalah kerapuhannya. Masalah ini mudah diatasi, Anda hanya perlu membeli alpukat, lavender dan minyak. Produk alpukat akan menjadi dasar produk perawatan; Anda membutuhkan satu sendok makan utuh. 
Cairan esensial diambil sebanyak lima tetes, setelah itu bahan-bahan tersebut dicampur menjadi satu dan dioleskan langsung ke kuku. Prosedur ini paling baik dilakukan sehari sebelum manikur atau pedikur.
Untuk kulit di sekitar mata
Kulit di sekitar mata sangat halus, jadi kami sarankan untuk mengikuti saran kami dalam merawat area wajah ini. Untuk melakukan ini, ambil serbet yang dibasahi minyak esensial alpukat. Letakkan di bawah mata Anda selama 30 menit, ulangi prosedur ini dua kali sehari selama empat hari.
Pelembab bibir
Untuk melindungi kulit bibir Anda dari terik matahari atau embun beku, Anda bisa menyiapkan balsem alami yang tidak hanya melindungi bibir Anda, tetapi juga memulihkan kulit halusnya. Siapkan 10 mililiter produk minyak alpukat dan jojoba, campurkan kedua ester ini dan oleskan pada kulit.
Penting! Minyaknya harus alami, tanpa perlakuan panas.
Dengan produk ini Anda dapat dengan mudah menghilangkan microcracks dan luka di bibir Anda.
Untuk mengembalikan kering rambut rapuh, gunakan resep masker berikut ini. Tambahkan ke ester alpukat organik (30 ml) minyak zaitun(30 ml), serta madu cair (15 ml) dan satu protein. Campur bahan-bahan secara menyeluruh lalu oleskan campuran tersebut ke rambut Anda setelah mencuci rambut. Dianjurkan agar rambut ikal Anda tidak punya waktu untuk mengering.
Biarkan campuran tersebut pada rambut Anda tidak lebih dari 10 menit, lalu bilas tanpa sampo. 
Untuk tumit pecah-pecah
Kulit kaki Anda memerlukan perawatan yang tidak kalah pentingnya dengan kulit wajah atau tangan Anda, itulah sebabnya ada masker khusus, ditujukan untuk merawat kaki, karena ritme kehidupan modern membutuhkan pergerakan yang konstan, akibatnya kaki sering menderita.
Untuk menghilangkan tumit kering atau bahkan pecah-pecah, siapkan campuran berikut: campurkan satu parutan halus dengan enam sendok makan produk minyak alpukat dan dua ampul vitamin E.
Oleskan campuran ini pada kaki Anda, terutama pada bagian yang rusak, dan diamkan selama 20 menit. Setelah itu, bilas masker dan rawat kulit kaki Anda dengan batu apung. Dianjurkan untuk melakukan prosedur ini setiap hari.
Agar produk hanya memberikan satu manfaat bagi tubuh Anda, Anda perlu memastikan bahwa Anda tidak memilikinya karakteristik individu, karena asupan minyak tidak mungkin dilakukan. Kontraindikasi pertama adalah reaksi alergi pada alpukat.
Jika Anda belum pernah menggunakan produk ini sebelumnya, periksa reaksi kulit Anda terhadap setetes minyak: cukup oleskan cairan tersebut ke lekukan siku Anda, dan lihat kulit Anda setelah beberapa jam. Jika tidak ada kemerahan atau iritasi, Anda dapat menggunakan bahan berminyak dengan aman - aman untuk Anda. 
Tulis di komentar pertanyaan apa yang belum Anda dapatkan jawabannya, kami pasti akan menjawabnya!
Anda dapat merekomendasikan artikel ini ke teman Anda!
Anda dapat merekomendasikan artikel ini ke teman Anda!
27
sudah sekali
membantu
Dasar Anna
Minyak alpukat terbuat dari buah pir aligator. Bentuk buahnya sebenarnya agak mirip buah pir, yang dikenal orang Eropa. Kembali dari perjalanan panjang, para pelaut berbicara tentang wanita Latin yang luar biasa. Bahkan di usia tuanya, wajah bahagia mereka hanya memiliki sedikit kerutan, rambut tebal berkilau, dan jarang sakit. Ternyata mereka menggunakan minyak alpukat dalam tata rias obat tradisional dan untuk memasak.
Minyak alpukat - komposisi dan metode produksi
Hanya ada tiga cara untuk mendapatkan minyak alpukat:
Ditekan dingin. Untuk menyiapkan minyaknya, yang paling matang dan matang buah-buahan terbaik, keringkan dan peras. Metode ini menghasilkan minyak yang paling berharga. Ini digunakan untuk membuat kosmetik dan perbekalan medis.
Putaran panas. Buah alpukat yang ditolak dimasukkan ke dalam ruangan dan menggunakan pemanas dan tekanan tinggi, ambil minyak.
Minyak inti. Cara ini memeras minyak dari biji alpukat lho dalam jumlah besar terakumulasi di pabrik pengolahan buah. Ini adalah minyak termurah, namun tidak kalah bermanfaatnya.
Warna minyak alpukat bisa berkisar dari kuning muda hingga hijau tua. Minyak berkualitas tinggi bersifat transparan. Jika oli berubah warna menjadi rawa dan keruh, berarti oli sudah rusak. Itu tidak dapat digunakan.
Secara komposisi, minyak alpukat kaya akan multivitamin, asam amino bermanfaat, mikromineral dan biokomponen yang meningkatkan aktivitas dan daya hidup tubuh. Mengandung vitamin A dan B yang penting bagi tubuh manusia. Minyak alpukat rasanya seperti kacang.
Minyak alpukat sangat rentan terhadap radiasi ultraviolet. Membiarkannya di bawah sinar matahari berisiko merusak minyak dalam beberapa hari. Selain itu, tidak bisa disimpan dalam wadah terbuka. Kontak dengan oksigen menyebabkan reaksi yang mengakibatkan oksidasi dan akibatnya pembusukan produk.
Minyak alpukat untuk pemberian oral
Untuk mulai mengonsumsi minyak alpukat secara internal, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda. Diambil sebagai restoratif dan obat itu dalam kasus berikut:
Pencegahan. Satu sendok makan minyak alpukat saat perut kosong akan mengembalikan keseimbangan unsur mikro dan vitamin dalam tubuh ke tingkat yang dibutuhkan dalam waktu satu bulan;
Rehabilitasi. Setelah operasi atau perawatan obat antibiotik, minyak alpukat digunakan untuk memulihkan tubuh. Tiga kali sehari, satu sendok teh sebelum makan.
Bagaimanapun, konsultasi dengan dokter diperlukan.
Minyak alpukat ditambahkan ke makanan sebagai saus salad atau sebagai komponen saus dan pasta. masakan yang berbeda. Minyak alpukat tidak tahan suhu tinggi, vitamin dan unsur mikro hancur, dan khasiatnya yang bermanfaat hilang sama sekali.
Produk minyak alpukat untuk wajah dan tubuh
Ahli kosmetik menggunakan minyak alpukat dalam bentuk barang dan ditambahkan ke krim, masker, dan produk perawatan sehari-hari.
Masker tubuh dan wajah. Minyak alpukat murni paling cocok untuk prosedur ini. tutup kain katun dibasahi dengan minyak panas, diperas dan dioleskan pada area kulit yang diinginkan selama setengah jam. Prosedurnya harus dilakukan dua kali sehari selama 7 hari berturut-turut;
Lotion untuk kaki gagak. Minyak alpukat dan minyak zaitun digabungkan dalam proporsi yang sama. Anda juga perlu menaruh 3 tetes bunga apa pun di sana. Pada kapas Campuran tersebut dioleskan dan kulit di sekitar mata direndam.
Minyak alpukat sebagai tambahan rutinitas perawatan kulit harian Anda. Untuk 20ml. produk - krim atau lotion, Anda perlu menambahkan 10 tetes minyak alpukat. Petunjuk penggunaan: perawatan sehari-hari untuk kulit;
Perawatan peremajaan pijat dengan minyak alpukat. Kandungan lemak minyak ini sangat tinggi sehingga dapat digunakan untuk prosedur pemijatan. Minyak jojoba dengan minyak alpukat adalah obat yang sangat baik untuk pijat anti-selulit;
Produk tabir surya dan penyamakan kulit. Untuk kulit sawo matang merata, 10 menit sebelum ke pantai, Anda perlu mengolesi tubuh Anda dengan minyak alpukat dengan beberapa tetes. minyak lavendel. Setelah terbakar sinar matahari, oleskan minyak ke area kulit yang “terbakar” dan tunggu hingga terserap seluruhnya;
Minyak alpukat seperti krim setelah mandi. Setelah mandi, Anda bisa menggunakan balsem khusus sebagai pengganti balsem khusus minyak murni alpukat. Pada kulit basah oleskan minyak dalam lapisan tipis. Produk ini menggantikan dengan sempurna krim khusus dan minyak untuk bayi. Ruam popok, ruam dan dermatitis dapat diobati dengan baik dengan minyak alpukat.
Untuk menghilangkan peradangan dan jerawat pada tubuh Anda, menjadikannya matte dan bercahaya, mandi air panas dengan minyak dan krim alpukat. Untuk sekali mandi Anda membutuhkan 3 sendok makan mentega dan 200 gram krim.
Produk minyak alpukat untuk rambut
Komposisi mikrobiologis minyak alpukat menyerupai komposisi serat dalam tubuh manusia. Folikel rambut menerima vitamin dan nutrisi tambahan, sehingga strukturnya membaik dan bersinar.
Menggunakan minyak alpukat dapat menghilangkan banyak masalah rambut:
- kekeringan dan kerapuhan;
- ujung bercabang;
- ketombe;
- kehilangan.
Ada banyak pilihan penggunaan minyak alpukat untuk rambut. Diantaranya adalah sebagai berikut:
Minyak alpukat alami. 20 menit sebelum mencuci rambut, oleskan minyak ke rambut dan distribusikan secara merata. Bungkus kepala Anda dengan plastik dan syal. Dianjurkan untuk melakukan prosedur ini tiga kali seminggu.
Masker untuk menghilangkan ujung rambut bercabang. Minyak alpukat diambil dalam proporsi yang sama dengan minyak zaitun. Campuran tersebut dipanaskan dan dioleskan ke ujung rambut. Kepala dibungkus dengan kain lembab dan panas selama setengah jam.
Masker dengan madu. Minyak alpukat, madu dan minyak wijen diambil dalam jumlah yang sama. Tambahkan 1 kuning ayam. Semuanya digiling hingga menjadi seperti krim dan dioleskan ke rambut. Bungkus seperti biasa dan biarkan selama setengah jam.
Masker scrub anti ketombe. gula merah 2 sdm. aku. larutkan dalam 6 sdm. aku. minyak alpukat Dengan menggunakan gerakan pijat melingkar dengan tekanan, campuran tersebut dioleskan ke kulit kepala. Setelah prosedur, Anda perlu mencuci rambut.
Masker untuk meningkatkan pertumbuhan rambut. Seratus gram bir alami dicampur dengan 3 sendok makan minyak alpukat. Setelah mencuci rambut dengan sampo, oleskan komposisi tersebut selama 3 menit.
Masker untuk memperbaiki penampilan dan struktur rambut. Akibatnya terbakar perm, gaya sehari-hari Dengan menggunakan pengering rambut dan alat pengeriting rambut atau pewarnaan rambut, Anda bisa mengembalikannya dengan produk ini. Campurkan 6 sdm. aku. alpukat dan minyak zaitun, tambahkan 3 sdt. Sayang Masker dioleskan ke rambut setelah dicuci. Biarkan selama 15 menit dan bilas.
Koktail untuk rambut lemah. Setengah gelas minyak alpukat panas, 1 sdt. vitamin A dan E, beberapa tetes minyak esensial kayu putih dan jeruk keprok. Pijatkan campuran tersebut ke kepala Anda untuk waktu yang lama. Kompresnya dibuat seperti biasa - plastik dan handuk. Simpan masker selama setengah jam, bilas dengan air hangat.
Semua pengobatan di atas bagus untuk rambut rontok. Dan jika Anda menggabungkan alpukat, burdock dan minyak jarak dan lakukan masker bergizi, lalu setelah 3 aplikasi Anda dapat mengamati efek luar biasa– rambut akan menjadi halus dan mudah diatur, memperoleh kilau yang indah dan penampilan yang sehat.
Beberapa manfaat lagi menggunakan minyak alpukat
Berbagai jenis alpukat, buah Hass, yang juga terbuat dari minyak, memiliki kekuatan yang sungguh ajaib. Fitonutrien dan fitokimia yang terkandung dalam minyak hass telah terbukti mampu menghancurkan tumor, termasuk kanker. Minyak ini terutama direkomendasikan untuk perokok dan mereka yang rentan terhadapnya penyakit yang sering terjadi sistem bronkopulmoner.
Minyak alpukat sangat ideal untuk mendukung pengobatan penyakit pada sistem kardiovaskular dan saluran pencernaan.
16 Desember 2013, 12:46 siang
