Pijat untuk penyakit kulit. Eksim : menghilangkan rasa gatal Pengobatan eksim dengan metode pengobatan oriental

Pijat sesuai dengan metode P.V. Nikolsky (« Pijat untuk penyakit kulit »).

Untuk psoriasis, eksim P.V. Nikolsky(1922) mengusulkan teknik pijat berikut untuk pengobatan penyakit ini.

Pada area kecil yang terkena, misalnya, dengan adanya plak psoriatis atau pulau kecil eksim, teknik pemijatan berikut dianjurkan: satu jari (ibu jari) diletakkan di dekat salah satu tepi area ini, telunjuk atau semua jari lainnya. tangan ditempatkan di dekat tepi lainnya. Jari-jari diikat erat agar tidak berpindah dari permukaan kulit. Saat Anda menggerakkan jari ke samping, kulit di area ini meregang, dan dengan gerakan selanjutnya, kulit berkontraksi. Pada permukaan yang luas (kulit punggung, dada, paha) teknik ini dilakukan dengan telapak tangan. Gerakan pemijatan sebaiknya dilakukan secara ritmis.

Jumlah peregangan per menit adalah 40 - 50; Durasi sesi adalah 5-10 menit. Perubahan kulit yang diamati selama peregangan adalah sebagai berikut:

Selama pemijatan, kulit diregangkan beberapa milimeter

hingga 1 - 2 cm lebih, tergantung pada tingkat ekstensibilitasnya.

Ketika peregangan berhenti, kulit kembali memendek ke keadaan semula, dan pola kulit kembali normal.

Untuk penyakit kulit eksim, psoriasis, pengelupasan dan

area yang paling dekat dengannya, regangkan kulit

menurut P.V berupa gerakan aktif dan pasif

(pijat sendiri).

Contoh latihan:

1) untuk meregangkan kulit permukaan punggung jari - fleksi jari pada sendi metacarpophalangeal;

2) untuk meregangkan kulit permukaan palmar jari - perpanjangan jari pada sendi metacarpophalangeal;

3) untuk meregangkan kulit ruang interdigital - merentangkan jari; 4) untuk meregangkan kulit di area sendi pergelangan tangan - fleksi palmar dan dorsal sendi pergelangan tangan, dll.

5) untuk meregangkan kulit sendi jari kaki - fleksi dorsiplantar jari kaki;

6) untuk meregangkan kulit sol - dorsofleksi jari kaki;

7) untuk meregangkan kulit permukaan ekstensor sendi lutut - fleksi sendi lutut.

8) untuk meregangkan kulit tulang belakang lumbosakral - tekuk tulang belakang ke depan.

Setelah itu pijatan berlangsung 5 - 10 menit. terjadi hiperemia, yang berlangsung selama beberapa jam, terjadi peningkatan suhu lokal sebesar 0,5° atau lebih. P.V Nikolsky menunjukkan hal berikut manfaat iniCpijat: kulit yang terkena tidak teriritasi oleh gesekan, oleh karena itu pijatan dapat digunakan pada tahap awal penyakit tersebut. Misalnya, untuk eksim, pijatan biasanya digunakan pada tahap terakhir penyakit - selama periode pengelupasan, dan peregangan semacam itu dapat dilakukan jauh lebih awal, karena dengan metode ini epitel yang menutupi tidak mengalami iritasi mekanis, seperti yang diamati. dengan metode pijat lainnya.

Kontraindikasi pijat:

1) penyakit kulit berjerawat (piodermitis);

2) penyakit kulit jamur (keratomycosis, epidermomycosis, dll);

3) TBC kulit; 4) penyakit kulit akibat virus; 5) tumor kulit).

Indikasi: eksim kronis, seborrhea, ichthyosis, neurodermatitis, psoriasis, scleroderma, rambut rontok, gangguan sekresi sebum pada wajah.

Kontraindikasi: penyakit kulit berjerawat dan jamur (keratomycosis, epidermomycosis, piodermatitis, tuberkulosis kulit); dermatosis virus; tumor kulit.
Tujuan dari pemijatan adalah: menghilangkan sisik-sisik tanduk yang sudah usang pada epidermis, membersihkan pori-pori dari sekresi sebaceous yang stagnan, melembutkan dan menyerap infiltrat, meningkatkan aliran darah dan getah bening, menghilangkan stagnasi vena dan pembengkakan jaringan, meningkatkan tonus muskuloskeletal dan mengembalikan elastisitas kulit, mencegah proses atrofi pada kulit.

seborrhea kering

seborrhea- kekeringan dan pengelupasan kulit kepala. Penyebab terjadinya adalah gangguan saraf, endokrin, disfungsi saluran cerna, dan keracunan.
Metodologi. Posisi pasien duduk. Pemijatan dimulai dari area kerah D4-C1. Kemudian mereka memijat kulit kepala, menggunakan ujung jari untuk mengambil area kulit tertentu dan meremasnya dengan gerakan pendek dan cepat. Durasi prosedurnya adalah 15 menit, kursusnya 12-15 sesi, dua hari sekali.

Jerawat sederhana di wajah dan badan
Penyakit ini menyerang orang dengan peningkatan fungsi alat folikel kelenjar sebaceous dan penyumbatan salurannya karena gangguan endokrin, gangguan pada saluran pencernaan dan keracunan. Pijat dilakukan tanpa adanya infiltrasi di lokasi lesi.
Metodologi. Posisi pasien duduk atau berbaring. Pertama dilakukan pemijatan pada zona paravertebral L1, D12_5, Sz_4, kemudian pemijatan wajah sesuai metode Pospelov. Durasi prosedurnya adalah 15 - 20 menit. Kursus - 12 prosedur, setiap hari.

Psoriasis dan eksim. Pijat dilakukan pada tahap remisi.
Mereka mempengaruhi zona paravertebral sesuai dengan tingkat lesi, D2_4 - saat memijat ekstremitas atas, D4 - ekstremitas bawah, memijat segmen yang berdekatan dengan sendi yang terkena, lalu sendi itu sendiri. Anda dapat merekomendasikan pijatan Nikolsky untuk area kecil yang terkena, jika terdapat plak psoriatis atau pulau eksim. Jari pertama diletakkan di dekat area ini, dan semua jari lainnya ditempatkan di dekat tepi lainnya. Jari-jari diikat erat agar tidak berpindah dari permukaan kulit. Saat Anda menggerakkan jari ke samping, kulit di area ini meregang, dan dengan gerakan selanjutnya, kulit berkontraksi. Pada permukaan yang besar (punggung, dada, pinggul) teknik ini dilakukan dengan telapak tangan. Gerakan pemijatan sebaiknya dilakukan secara ritmis. Jumlah peregangan per menit adalah 40 - 50, durasinya 5-10 menit. Selain itu, penulis merekomendasikan gerakan aktif dan pasif (terutama jika persendian terpengaruh): 1) meregangkan kulit permukaan punggung jari - fleksi jari pada sendi metacarpophalangeal; 2) untuk permukaan palmar - perpanjangan jari pada sendi metacarpophalangeal; 3) untuk meregangkan kulit tulang belakang lumbosakral - tekuk tulang belakang ke depan.

Setelah pemijatan seperti itu, hiperemia terjadi dalam 5-10 menit, yang berlangsung selama beberapa jam.
Durasi prosedur adalah 15-20 M^IH. Kursus - 15 prosedur, setiap hari.

Dalam pemahaman kebanyakan orang, pijat merupakan suatu prosedur relaksasi yang dilakukan saat liburan guna memperbaiki kondisi tubuh secara umum. Tentu saja hal ini sebagian benar. Di sisi lain, seorang terapis pijat medis, dengan menggunakan berbagai teknik pijat, dapat mempengaruhi hampir semua organ dan sistem tubuh. Dan dalam hal ini, efek pijatan sangat terasa.

Ada penyakit yang pijat dan latihan terapeutiknya diresepkan bersamaan dengan pengobatan obat dan merupakan bagian wajib dari rejimen terapi. Namun pada beberapa penyakit, anjuran dokter untuk melakukan pijatan mengejutkan pasien, misalnya pada kasus penyakit kulit. Faktanya, kulit kita adalah organ yang luar biasa yang melaluinya kita dapat mempengaruhi sistem tubuh secara umum dan kondisi kulit pada khususnya.

Kulit adalah cerminan kesehatan manusia

Kecantikan kulit didasarkan pada kesehatan dan kesejahteraannya secara keseluruhan, tidak adanya penyakit kronis. Bukan suatu kebetulan jika selama pemeriksaan dokter selalu memperhatikan warna kulit pasien; misalnya pada penderita penyakit jantung bisa sangat pucat, “kebiruan”; pada penderita penyakit liver bisa kekuningan, dan sebagainya Maklum, warna kulit dalam hal ini sama sekali bukan masalah estetika. Dengan kata lain, kulit adalah cerminan tubuh. Itulah sebabnya sebagian besar patologi kulit berkaitan erat dengan penyakit pada organ dalam, sistem saraf dan endokrin.

Penyakit apa pun, bahkan flu biasa, membawa kekacauan yang tidak direncanakan ke dalam hidup. Rencana gagal, seseorang tidak dapat berkonsentrasi pada bisnis, meskipun, dalam keadilan, harus dikatakan bahwa banyak dari kita menderita penyakit sementara ini “berdiri sendiri”, tanpa menggunakan jasa dokter. Apa yang bisa kami katakan tentang penyakit kronis yang membebani seluruh hidup seseorang, menghalangi mereka memperoleh profesi yang diminati dan mengatur kehidupan pribadinya. Dan pengaruh penyakit secara umum terhadap seseorang jauh lebih besar dan lebih kuat daripada yang diperkirakan. Misalnya penyakit kulit.

Pijat klasik untuk penyakit kulit dilakukan tanpa menggunakan minyak atau kosmetik lainnya. Setelah sesi, dianjurkan untuk mengoleskan lotion dan krim khusus pada kulit yang melengkapi efek pijatan dan memiliki efek antipruritus dan menenangkan (berdasarkan mineral, air panas, ekstrak tumbuhan dan zat lainnya, tetapi tanpa menggunakan obat-obatan. komponen). Kosmetik semacam itu tergolong dermatologis dan dijual di apotek; lebih baik menggunakannya atas rekomendasi dokter.

Pijat untuk dermatitis dan eksim

Dermatitis atopik, dermatitis alergi (kontak), eksim - ini adalah trio penyakit kulit parah yang dapat disebut sebagai pemimpin negatif. Semuanya termasuk dalam kelompok penyakit kulit gatal, manifestasi utamanya adalah ruam kulit dan rasa gatal yang parah. Karena dasar kelainan imunologis, tidak mungkin untuk pulih sepenuhnya, tetapi remisi yang stabil dapat dicapai (masa tanpa manifestasi klinis).

Anjuran pemijatan pada kasus ini bertujuan untuk mengurangi rasa gatal tanpa menggunakan obat luar (untuk penyakit kulit ini banyak digunakan obat hormonal), meningkatkan metabolisme pada kulit dan jaringan di bawahnya, serta mengaktifkan sirkulasi darah dan aliran getah bening. Faktanya adalah gatal muncul sebagai akibat akumulasi zat aktif biologis di jaringan dan kulit - histamin, bradikinin, dll., yang mempengaruhi ujung saraf di kulit. Pijat dalam hal ini meningkatkan aliran darah lokal, mempercepat reaksi metabolisme, yang mendorong “pemrosesan” dan penghapusan zat-zat ini.

Pada pasien rawat jalan atau selama perawatan spa, direkomendasikan 15-20 sesi pijat setiap hari. Jika terjadi gatal-gatal pada kulit yang parah, untuk meringankan penderitaan pasien, pemijatan dapat dilakukan 3-4 kali sehari dengan menggunakan unsur cryotherapy (es batu pada area garukan dan terbentuk kerak). Tentu saja, metode pemaparan ini harus dilakukan bersamaan dengan pengobatan dermatitis atopik, eksim, dan dermatitis kontak.

Teknik pijat praktis untuk dermatitis atopik pada anak

Bahan dasar diambil dari Kazan Medical Journal, 2001, volume 86, no.

Hubungan yang tidak dapat disangkal telah lama terjalin antara lesi pada saluran pencernaan dan perkembangan dermatitis atopik pada anak-anak. Sekitar 80% anak yang menderita penyakit ini menderita penyakit lambung atau usus. Fakta ini menjadi indikasi penggunaan pijat visceral untuk dermatitis atopik.

Teknik pijat visceral melibatkan pemberian tekanan pada dinding perut anterior di area proyeksi organ dalam. Dari sesi ke sesi, jumlah tempat nyeri dan waktu sesi berkurang. Di akhir pengobatan, perut anak akan terasa lembut dan tidak nyeri saat ditekan.

Pijat memberikan efek positif terbesar bila digunakan bersamaan dengan terapi dasar: diet, enterosorben, metabolit, antihistamin dan obat enzimatik, serta pengobatan luar.

Selama sesi pijat visceral, pasien dibaringkan di sofa dengan posisi terlentang, dengan lutut ditekuk. Efeknya dilakukan bersamaan dengan pernapasan. Pada fase awal tekanan, pasien menghembuskan napas; selama proses tekanan, pernapasan bebas, dan ketika tekanan berakhir, anak menarik napas. Manipulasi dilakukan secara berurutan 1 - 2 kali pada area lokalisasi kandung empedu, hati, lambung, pankreas, limpa dan sepanjang usus.

Prosedur pijat visceral pertama untuk dermatitis atopik berlangsung 10 - 15 menit, secara bertahap waktu sesi dikurangi menjadi 3 - 5 menit dengan mengurangi jumlah titik nyeri dan mengurangi intensitas nyeri selama manipulasi. Jumlah prosedur berkisar antara 10 hingga 20. Setelah dipijat, sebagian besar anak merasakan keceriaan, peningkatan mood, peningkatan emosi, dan keinginan untuk bergerak aktif.

Hasil terapi dengan metode pijat visceral, 65% pasien dermatitis atopik hilang sama sekali unsur ruamnya, 30% menunjukkan perbaikan yang signifikan, dan hanya 5% yang tidak menunjukkan perbaikan.

Efek positif dari pijatan dijelaskan oleh stimulasi sirkulasi darah, fungsi ekskresi dan sekretori, motilitas usus dan pengosongan ditingkatkan. Di bawah pengaruh pijatan visceral, percepatan aliran getah bening dimulai, fagositosis dan sifat imunologis di kelenjar getah bening diaktifkan.

Dimasukkannya pijatan dalam terapi kompleks anak-anak dengan dermatitis atopik meningkatkan efektivitas pengobatan, meningkatkan durasi remisi, mengurangi jumlah kekambuhan, mengurangi intensitas manifestasi klinis, area kerusakan dan memiliki efek imunoregulasi.

Pijat untuk eksim

Akupresur dan akupunktur harus dianggap sebagai salah satu komponen pengobatan eksim.

Selama periode eksaserbasi eksim, di mana, selain munculnya ruam pada kulit, kondisi umum terganggu, tidur memburuk, lekas marah, gatal parah dan kelemahan umum muncul, pengobatan harus dilakukan dengan menggunakan metode penghambatan menggunakan poin tindakan umum.

Poin utama dari tindakan umum (penunjukan huruf diberikan dalam versi bahasa Inggris): Lu7 le-que (meridian paru-paru) terletak di sisi radial lengan bawah tepat di atas proses styloid, di mana depresi teraba, 1,5 cun di atas lipatan pergelangan tangan.
LI4 he-gu (meridian usus besar) terletak di antara tulang metakarpal I dan II, lebih dekat ke tengah tulang metakarpal II, di dalam fossa.
LI11 qu chi (meridian usus besar) terletak di tengah-tengah antara epikondilus lateral dan ujung radial lipatan siku.
St36 tzu-san-li (meridian perut) terletak 3 cun di bawah tepi atas kondilus lateral tibia, di tepi anterior otot tibialis.
SP6 San Yin Jiao (meridian pankreas) terletak di posterior tibia, 3 cun di atas pusat malleolus medial.
K6(3) zhao-hai (meridian ginjal) terletak di posterior tuberkulum tulang skafoid, 1 cm di bawah malleolus medial.
HC6 Nei Guan (meridian perikardial) terletak 2 cun di atas lipatan proksimal pergelangan tangan, di antara tendon.
TH5 Wai Guan (meridian tiga pemanas) terletak di punggung lengan bawah, 2 cun di atas lipatan sendi proksimal pergelangan tangan.
GV4 min-men (meridian median posterior) terletak di antara proses spinosus vertebra lumbalis II dan III.
GV14(13) da-zhui (meridian medial posterior) terletak di antara proses spinosus vertebra serviks VII dan toraks I.

Setelah normalisasi tidur, penghentian atau pengurangan rasa gatal yang signifikan, selain titik tindakan umum, titik lokal dan segmental harus digunakan. Selain titik-titik pada tubuh, perlu juga menggunakan titik-titik auricular (di daun telinga): shen-men, kelenjar endokrin, urtikaria, paru-paru, kelenjar adrenal, serta titik-titik yang sesuai dengan lokasi lesi.

Tahap pengobatan selanjutnya dimulai setelah hilangnya gejala akut: vesikulasi, tangisan dan gatal-gatal. Metode menarik digunakan yang memiliki efek merangsang. Dampaknya terjadi pada titik-titik lokal dan segmental yang sesuai dengan lokalisasi lesi.

Dalam satu sesi Anda perlu menggunakan 4 - 6 titik akupunktur. Prosedurnya bisa dilakukan setiap hari atau dua hari sekali. Kursus ini terdiri dari 10 - 15 sesi.

Setelah 5-7 sesi, rasa gatal pada kulit hilang atau berkurang secara signifikan pada pasien eksim. Pada saat yang sama, tangisannya berhenti. Sebagai hasil pengobatan, remisi klinis (regresi total ruam, hilangnya sensasi subjektif) terjadi pada 69% pasien, perbaikan signifikan (efek sisa di daerah yang terkena dalam bentuk sedikit hiperemia dan infiltrasi) - pada 27%, dan pada 4% pasien, pengobatan dengan pijatan yang ditargetkan mungkin tidak efektif.

Pijat untuk psoriasis

Untuk mengurangi rasa gatal dan meningkatkan metabolisme jaringan, pijat juga dianjurkan untuk psoriasis. Ini adalah penyakit keturunan (ditularkan dari orang tua) yang parah, yang dimanifestasikan dalam pembentukan plak psoriasis pada kulit, yang merupakan akumulasi sel-sel kulit yang terlalu cepat matang dan terkelupas. Dengan psoriasis, kulit terlihat sangat tidak estetis, namun mengikuti anjuran dokter mengenai penggunaan obat-obatan, kursus fisioterapi dan pijat memberikan hasil yang baik. Dianjurkan untuk melakukan 15-20 sesi pijat, yang dilakukan selama periode non-eksaserbasi.

Teknik praktis akupresur untuk psoriasis

Dalam terapi psoriasis yang kompleks, akupresur harus digunakan untuk menormalkan keadaan psiko-emosional seseorang dan mengembalikan keseimbangan fisiologis yang bertanggung jawab atas perkembangan penyakit. Menurut pengobatan tradisional Tiongkok, psoriasis memanifestasikan dirinya dalam ketidakseimbangan energi di meridian paru-paru dan ginjal.

Untuk psoriasis, akupresur dilakukan sesuai skema berikut.

1. Pertama-tama, titik-titik tindakan umum dipijat, yang bertujuan untuk memobilisasi pertahanan tubuh, menormalkan keadaan sistem saraf pusat, menghilangkan gangguan neurotik dan memulihkan energi di paru-paru dan ginjal.

2. Maka Anda perlu menggunakan titik-titik orientasi segmental.

3. Terakhir, titik-titik di daerah yang terkena atau diperburuk dipijat.

Pemanasan dengan rokok apsintus menggunakan metode menyetrika selama 5 menit di sekitar area yang terkena dengan transisi bertahap ke area yang terkena memiliki efek positif yang besar. Dianjurkan untuk melakukan pemanasan setelah dipijat.

Untuk pasien yang lemah dan lanjut usia, pemijatan dan pemanasan harus dilakukan dua hari sekali; semua orang dapat melakukannya setiap hari, namun pada saat yang sama mempertimbangkan kondisi pasien dan manifestasi klinis penyakitnya.

Jumlah prosedur per kursus adalah 12 - 15 sesi. Untuk mendapatkan efek yang bertahan lama, perlu dilakukan 3 hingga 5 program pijat dan pemanasan, dengan jeda antar kursus 2 minggu.

Teknik akupresur untuk psoriasis

Dalam satu sesi, perlu menggunakan titik-titik tindakan umum, segmental, dan lokal secara berurutan yang terletak di area lesi kulit. Selama satu prosedur, tidak lebih dari 6 - 8 poin yang digunakan.

Poin Tindakan Umum dipijat menggunakan metode obat penenang, yang melibatkan tekanan sedang pada titik dengan rotasi melingkar pada kulit searah jarum jam, dengan peningkatan tekanan secara bertahap dan menahan jari pemijat dalam-dalam. Gerakan rotasi diulangi 3-4 kali, setiap kali kembali ke posisi awal, tanpa mengangkat jari dari titik. Setiap titik dipijat hingga 5 menit. Saat melakukan pemijatan, perlu dicapai sensasi yang diinginkan berupa rasa pegal, kehangatan yang menyenangkan, dan nyeri ringan yang menenangkan.

Titik segmental dan lokal dipijat dengan teknik seru (tonik). Pemijatan dilakukan dengan tekanan yang cukup dan gerakan memutar 2 - 3 kali per detik, sedangkan hanya kulit yang bergerak relatif terhadap pangkal titik. Jari yang memijat selalu tepat sasaran. Durasi pemaparan pada satu titik adalah 1 - 2 menit.

Dalam gambar: lokasi titik yang sering digunakan untuk psoriasis, penunjukan huruf diberikan dalam versi bahasa Inggris.

Deskripsi poin-poin utama (digunakan sebutan huruf bahasa Inggris) dan lokasinya: GV 20 bai-hui terletak 5 cun proporsional di atas batas depan rambut, titik ini menormalkan sistem psiko-emosional;
LI 4 he-gu terletak di antara tulang metakarpal I dan II lebih dekat ke tengah tubuh tulang metakarpal II, pijatan pada titik ini memiliki efek restoratif pada seluruh tubuh;
LI 10 shou-san-li adalah 2 cun proporsional di bawah titik LI 11 qu-chi;
LI 11 qu chi terletak di ujung luar lipatan siku, titik ini memiliki efek penguatan dan normalisasi umum yang ringan;
TE 4 Wai Guan terletak 2 cun proporsional di atas lipatan karpal;
LU 9 tai-yuan terletak di antara tendon fleksor karpi radialis dan otot abduktor longus jari pertama, pada lipatan radiokarpal;
ST 36 tzu-san-li terletak 3 cun proporsional di bawah tepi bawah patela di tepi tibia. Ini adalah salah satu poin terpenting dengan spektrum aksi yang luas, ia memiliki efek normalisasi, pengaturan, restoratif pada berbagai organ dan sistem manusia, meningkatkan efek terapeutik dari titik-titik yang terletak di tubuh manusia;
SP 6 san-yin-jiao terletak 3 cun proporsional di atas pusat malleolus medial, tepat di tepi tibia;
SP 9 yin-lin-quan terletak di tepi posteroinferior kondilus internal tibia, di bawah tepi bawah patela;
SP 10 xue-hai terletak 2 cun proporsional di atas tepi atas patela, pada permukaan medial paha;
KI 6 zhao-hai terletak di bawah tepi bawah malleolus medial (titik acuannya adalah bagian tengah ujung pergelangan kaki yang menonjol maksimal);
KI 7 fu-liu terletak 2 cun proporsional di atas pusat malleolus medial, pada tendon Achilles;
GV 14 da-jui terletak di antara proses spinosus C7 - D1;
BL 13 fei-shu terletak 1,5 cun proporsional ke arah luar dari interval proses spinosus D3 - D4;
BL 15 xin-shu terletak 1,5 proporsional cun keluar dari interval proses spinosus D5 - D6;
BL 17 ge-shu terletak 1,5 cun proporsional keluar dari interval proses spinosus D7 - D8;
BL 18 gan-shu terletak 1,5 cun proporsional keluar dari interval proses spinosus D9 - D10;
BL 20 pi-shu terletak 1,5 cun proporsional keluar dari interval proses spinosus D11 - D12;
BL 23 shen-shu terletak 1,5 cun proporsional ke arah luar dari interval prosesus spinosus L2 - L3;
BL 40 wei-zhong terletak di tengah lipatan poplitea;
BL 54 zhi-bin terletak 3 cun proporsional lateral foramen posterosakral keempat.

Berikut adalah resep titik pijat dan pemanasan yang sudah jadi untuk penyakit kulit, apa pun etiologi dan patogenesisnya: GV 14 da-jui, BL 13 fei-shu, BL 15 xinyu-shu, BL 23 shen-shu, BL 40 wei -zhong. Pemijatan titik-titik dilakukan dengan teknik sedatif, pemanasan dengan rokok apsintus - dengan metode pecking selama 5 menit per titik. Kursus ini terdiri dari 12 - 15 sesi, setiap hari atau dua hari sekali.

Pijat untuk alopecia (kebotakan)

Penyakit lain di mana pijatan memberikan hasil yang baik adalah alopecia, atau kebotakan. Rambut rontok yang menipis dan berlebihan merupakan masalah yang tidak hanya dialami oleh pria, namun juga wanita. Pijat kulit kepala adalah tindakan yang efektif dan terjangkau yang akan membantu menghentikan kerontokan rambut dan atrofi folikel rambut. Selama pemijatan, sirkulasi darah meningkat, fungsi kelenjar sebaceous menjadi normal, dan pertumbuhan rambut meningkat. Pijat sangat efektif bila dikombinasikan dengan penggunaan produk khusus anti rambut rontok - dalam bentuk ampul (untuk dioleskan ke kulit kepala), masker, sampo, dan balsem. Dianjurkan untuk melakukan 10-12 prosedur.

Pijat digunakan untuk meningkatkan suplai darah, drainase limfatik dan aktivasi alat neuroreseptor. Pijat terutama mengaktifkan sirkulasi darah dan dengan demikian memperpanjang fase pertumbuhan rambut.

Bedakan antara manual dan hardware (pijat vakum) pada kulit kepala. Dalam kasus kedua, efek pada kulit terjadi dengan bantuan cangkir kecil yang menciptakan ruang hampa yang berdenyut pada kulit. Kekosongan menyebabkan pembuluh darah melebar dan berkontraksi, sehingga meningkatkan nutrisi folikel rambut.

Teknik pijat kulit kepala tradisional

Posisi awal: orang yang dipijat duduk dengan penyangga punggung dan leher yang baik, pemijat berdiri di belakang.

Dalam gambar: 1 - mengelus kepala, 2 - menggosok, 3 - menguleni, 4 - mengayun.

Pijat kulit kepala dimulai dengan merangkul membelai, yang dilakukan dalam arah memanjang dan melintang. Dalam kasus pertama, kedua telapak tangan diposisikan sedemikian rupa sehingga satu telapak tangan diletakkan di dahi, dan telapak tangan lainnya menopang bagian belakang kepala. Membelai dilakukan searah dari dahi ke belakang kepala. Dalam kasus kedua, telapak tangan diletakkan di atas kepala, ujung jari saling bersentuhan. Membelai dilakukan ke samping dan ke bawah menuju telinga.

Sapuan dangkal merangsang ujung saraf di kulit, meningkatkan suplai darah ke akar rambut, membersihkan saluran kelenjar, dan meningkatkan nutrisi jaringan kulit kepala. Semua proses ini diperlukan untuk pertumbuhan rambut yang sehat.

Kemudian dieksekusi menggosok secara zigzag. Dimulai dari bagian atas kepala dan berlanjut hingga ke garis rambut. Teknik ini dilakukan dengan merentangkan ujung jari salah satu atau kedua tangan. Gerakan pijatan dilakukan dengan cara yang sama seperti saat membelai - dari diri sendiri dan ke arah diri sendiri, kemudian melintang - ke kanan dan kiri.

Menggosok memiliki efek yang sama pada kulit kepala seperti membelai, hanya saja pada tingkat yang lebih tinggi.

menguleni pada kepala dilakukan dalam bentuk pergeseran dan peregangan. Saat melakukan teknik shift, letakkan satu telapak tangan di dahi, dan telapak tangan kedua di belakang kepala, dan dengan ujung jari, coba gerakkan terlebih dahulu kulit bagian depan, lalu kulit bagian belakang. kepala menuju ubun-ubun, sehingga melewati seluruh permukaan kulit kepala dalam arah memanjang dan kemudian melintang. Pilihan lain dapat digunakan: dengan menggunakan ujung jari dari bagian depan dan belakang kepala, angkat sebagian kecil kulit dan cubit.

Anda bisa menggunakan teknik seperti menarik dan menggoyangkan rambut. Untuk melakukan ini, Anda perlu membagi rambut Anda menjadi beberapa helai dan kemudian mengambil masing-masing helai rambut dan menariknya dengan lembut, secara bertahap meningkatkan kekuatan peregangan. Gerakan pijatan sebaiknya tidak menimbulkan rasa sakit atau rambut tercabut.

Menguleni meningkatkan mobilitas kulit, meningkatkan warna kulit, memperkuat jaringan dalam kulit kepala dan meningkatkan nutrisi rambut.

Effleurage dilakukan di seluruh permukaan kepala - teknik ini mengakhiri sesi pijat.

Pijat adalah salah satu metode penyembuhan dan peningkatan kesehatan tertua. Pijat (dan mungkin pengobatan herbal) telah lama digunakan di hampir semua negara di dunia. Saat ini, ketika pemijatan untuk berbagai penyakit dilakukan karena alasan medis, dan bukan hanya sebagai prosedur penguatan umum, pemijatan dapat disebut sebagai teknik medis tradisional yang lengkap untuk menyembuhkan tubuh.

Artikel tambahan dengan informasi bermanfaat

Pijat sendiri pada kulit kepala

Dengan bantuan pijat kepala, Anda dapat menyelesaikan sejumlah masalah dalam waktu yang cukup singkat - prosedurnya sendiri hanya berlangsung 5 - 15 menit. Salah satu pilihannya adalah memperbaiki kondisi kulit kepala dan rambut.

Peeling - sebagai pilihan untuk memperbaiki kondisi kulit

Industri perawatan dan perawatan kulit modern menawarkan sejumlah besar prosedur berbeda, dan pada saat yang sama, pilihan pengelupasan tetap relevan, karena dapat memperbaiki penampilan kulit secara signifikan dan mengatasi sejumlah masalah dermatologis.

Berbagai penyakit kulit (sekresi sebum berlebihan atau tidak mencukupi, bekas luka pada kulit, gangguan elastisitas, eksim kronis, neurodermatitis, psoriasis, ichthyosis, scleroderma, dll) dapat disembuhkan dengan pijatan.

Kontraindikasi untuk pijat:

1. Piodermatitis, yaitu penyakit kulit berjerawat.
2. Keratomycosis, epidermomycosis dan penyakit jamur lainnya.
3. TBC kulit.
4. Tumor kulit.
5. Penyakit kulit akibat virus.

Pijat untuk gangguan sekresi sebaceous pada kulit

Ada dua jenis disfungsi kelenjar sebaceous: sekresi sebum yang berlebihan dan tidak mencukupi. Dalam kedua kasus tersebut, Anda harus terlebih dahulu menghilangkan penyebab tidak berfungsinya kelenjar sebaceous, karena pijatan hanya akan membantu mengembalikan kulit menjadi normal.

Kulit dengan sekresi sebum yang melemah kehilangan kilau, kelembutan, elastisitas, dan kerutan muncul di atasnya. Untuk melancarkan peredaran getah bening dan darah, meningkatkan elastisitas otot dan kulit wajah, serta menormalkan aktivitas kelenjar sebaceous, maka perlu dilakukan pemijatan pada wajah.

Pijat kulit dan otot wajah

Pijatan ini merupakan prosedur kompleks yang membutuhkan pengetahuan dan pengalaman khusus. Kulit wajah memiliki elastisitas yang baik, sehingga penggunaan teknik pemijatan yang tidak tepat justru dapat menyebabkan munculnya kerutan, pembentukan lipatan kulit, dll.

Perhatian khusus harus diberikan saat melakukan pemijatan wajah pada orang lanjut usia, yang kulitnya tidak lagi elastis seperti pada masa muda. Anda juga harus berhati-hati dengan pelumas, pilihannya tergantung pada jenis kulit Anda (kering atau berminyak). Sebelum melakukan pemijatan, sebaiknya konsultasikan dengan dokter spesialis kecantikan dan kulit untuk mengetahui pelumas apa yang terbaik untuk digunakan saat pemijatan.

Saat memulai pemijatan, Anda harus memenuhi persyaratan berikut:

1. Bebaskan leher Anda dari pakaian, karena pijat wajah juga melibatkan pijat leher.
2. Sebelum dipijat, bersihkan kulit secara menyeluruh dengan kapas yang dibasahi lotion atau larutan air alkohol.
3. Setelah membersihkan wajah, hangatkan dengan kompres panas dan lembab. Untuk melakukan ini, Anda bisa menggunakan serbet atau handuk terry. Mandi uap juga bisa dilakukan, suhu airnya kurang lebih 50 derajat dan durasinya 8 menit.
4. Teknik pemijatan sebaiknya dilakukan dengan gerakan lembut dan ringan, tanpa tekanan kuat atau peregangan pada kulit.
5. Untuk menghindari iritasi pada kulit, sesi pemijatan pertama tidak boleh lama, dan gerakan pemijat harus energik. Sesi pertama sebaiknya tidak lebih dari 6 menit. Secara bertahap kali ini harus ditingkatkan menjadi 12 menit.
6. Kulit wajah halus yang elastisitasnya terganggu harus dipijat dengan sangat hati-hati.
7. Pastikan kecepatan dan kekuatan gerakan kedua tangan sama.
8. Perhatian khusus harus diberikan saat menguleni kulit wajah. Saat melakukan teknik ini, kulit tidak boleh meregang.
9. Kulit wajah yang lesu dan lembek sebaiknya dipijat seminggu sekali saja. Tergantung anjuran dokter, pemijatan bisa dilakukan setelah 1-2 hari.

Pijat otot dahi, temporal dan frontal

Beras. 150

1. Membelai:
a) planar, permukaan linier;
b) datar, permukaannya bergelombang.
Teknik ini dilakukan dengan semua jari, kecuali ibu jari, searah dari tengah dahi hingga pelipis. Di daerah temporal, gerakan membelai spiral melingkar dilakukan (Gbr. 150). Prosedur ini harus diulang sebanyak 4 kali.

Beras. 151

2. Mengelus daerah dahi dari bawah ke atas, baik dengan tangan kanan maupun kiri, dengan bagian telapak semua jari kecuali ibu jari (Gbr. 151). Teknik pemijatan ini sebaiknya tidak digunakan jika orang yang dipijat memiliki lipatan kulit atau kerutan di bagian dahi.

3. Menggosok: spiral atau setengah lingkaran (searah dari tengah pantat ke pelipis).
4. Pengulenan sebaiknya dilakukan dalam bentuk meremas kulit dengan dua jari, menekan atau mencubit. Selesaikan setiap teknik dengan membelai.
5. Getarannya terputus-putus (bergantian dengan jari telunjuk dan jari tengah dengan langkah cepat).

Pijat rongga mata

Hal ini dilakukan dengan mata tertutup orang yang dipijat. Seperti halnya pemijatan pada area frontal, pemijatan pada area orbital diawali dengan teknik sebagai berikut:

Beras. 152

1. Membelai:
a) linier;
b) berbentuk cincin;
Teknik membelai dilakukan searah dari bagian temporal sepanjang tepi bawah otot orbicularis hingga sudut mata bagian dalam dan dilakukan dengan menggunakan jari tengah (Gbr. 152).
Dimulai dari alis, usapan dilakukan sepanjang rongga mata bagian atas searah pelipis dengan jari telunjuk (di atas alis) dan jari tengah (di bawah alis). Kemudian, dalam arah yang sama, gerakan diulangi sepanjang tepi bawah otot orbicularis oculi hingga sudut dalamnya. Ulangi prosedur ini 3 atau 4 kali.

2. Getaran intermiten (di daerah saraf infraorbital).
Teknik ini dilakukan jika ada kebutuhan khusus.
Teknik pemijatan pada area kelopak mata harus dilakukan dengan sangat hati-hati, tanpa tekanan atau pergeseran yang kuat. Tidak disarankan untuk mengelus kelopak mata secara melingkar.

Pijat dagu, bibir atas, hidung

Beras. 153

Disarankan untuk mengikuti garis pijatan yang ditunjukkan pada gambar (Gbr. 153). Pijat dagu sebaiknya dimulai dengan membelai dan menggosok melingkar searah dari bawah tepi bawah rahang bawah ke fossa dagu, hingga ke sudut mulut. Jika kulit orang yang dipijat berkerut dan lembek, maka usapan dan gosokan harus dilakukan sebagai berikut: gunakan ruas jari tengah dan jari manis tangan kiri untuk memfiksasi kulit di sudut kiri mulut. Dari tempat ini, gunakan jari manis dan jari tengah tangan kanan untuk mengelus dan menggosok secara bergantian searah dengan sudut kanan mulut. Ulangi prosedur ini 3 atau 4 kali. Kemudian berpindah tangan, yaitu menggunakan ruas jari tengah dan jari manis tangan kanan untuk menempelkan kulit di sudut kanan mulut. Dari area ini, gunakan jari manis dan jari tengah tangan kiri untuk mengelus dan menggosok secara bergantian dari sudut mulut kanan ke kiri.

Pijat bibir atas menggunakan bantalan jari manis dan jari tengah. Mengelus dari sudut mulut hingga sayap hidung. Perhatian khusus harus diberikan pada pemijatan lipatan nasolabial. Gerakan harus dilakukan searah dari sudut mulut ke akar hidung, lalu sepanjang bagian belakang hidung hingga ujungnya. Ulangi prosedur ini 3-4 kali.

Pijat hidung harus dimulai dengan membelai, menggosok dan meremas. Lakukan kompresi pada area sayap hidung dengan arah dari ujung hidung hingga pangkal hidung. Akhiri pijatan hidung dengan getaran ringan di area pelipis.

Pijat pipi

Beras. 154

Pijatan ini harus dilakukan dengan posisi tangan sebagai berikut: letakkan ibu jari di bawah dagu dan tutupi hidung dengan sisanya. Kemudian, dengan gerakan menggeser, gerakkan ibu jari ke sudut rahang bawah, dan dengan telapak tangan usap perlahan kulit pipi ke arah pelipis dan lagi ke sudut mulut. Lakukan gerakan tersebut sebanyak 3-4 kali. Menggosok berbentuk lingkaran dilakukan dengan menggunakan ruas tengah dan terminal keempat jari searah dari rahang bawah hingga hidung (Gbr. 154). Ulangi prosedur ini 3 atau 4 kali.
Setelah digosok, uleni dengan cara sebagai berikut: gunakan jari telunjuk dan ibu jari untuk memegang kulit di area pipi lalu remas. Lakukan teknik ini dengan langkah cepat. Jika teknik ini dilakukan dengan benar, kulit akan terlepas dari bawah jari.

Beras. 155

Ganti menguleni dengan mengocok, yang harus dilakukan dengan jari terkepal (Gbr. 155).
Tekanan intermiten pada area ini sebaiknya dilakukan dengan menggunakan ibu jari dan jari telunjuk.
Lakukan penyadapan dengan ujung ruas jari telunjuk, tengah dan jari manis.

Pijat di area telinga

Pijat harus dimulai dengan membelai, yang dilakukan dengan jari telunjuk dan ibu jari. Jari telunjuk mengelus area daun telinga, lalu bergerak ke atas dan melewati secara bergantian sepanjang lekukan permukaan bagian dalam telinga. Gunakan ibu jari Anda untuk mengelus bagian belakang telinga. Pengulenan sebaiknya dilakukan dalam bentuk kompresi intermiten.

Pijat ujung saraf di wajah

Beras. 156

Biasanya ujung saraf wajah berikut ini dipijat: supraorbital, infraorbital. Untuk mempengaruhi saraf supraorbital, Anda perlu memijat bagian alis (Gbr. 156). Saraf infraorbital harus dipijat seperti yang ditunjukkan pada Gambar 157.

Beras. 157

Teknik pemijatan wajah dapat dilengkapi dengan teknik lain: gunakan jari telunjuk dan ibu jari untuk memegang ketebalan kulit dengan otot subkutan. Lakukan pengadukan melingkar dalam bentuk mencubit. Lakukan pengulenan dengan gerakan pendek dan halus untuk menghindari pendarahan subkutan. Teknik ini digunakan untuk melemahkan sekresi sebum. Jika terjadi sekresi berlebihan, adonan sebaiknya digunakan dalam bentuk kompresi atau push-up. Dengan menggunakan jari telunjuk dan ibu jari, pegang seluruh ketebalan kulit wajah Anda dan remas dengan gerakan cepat dan pendek ke segala arah.

Pijat untuk eksim dan psoriasis

Letakkan ibu jari Anda di dekat salah satu tepi area yang terkena, dan sisa jari Anda di dekat tepi lainnya. Anda perlu memastikan jari-jari Anda tidak bergerak dari permukaan kulit. Anda perlu merentangkan jari agar kulit sedikit meregang, lalu remas lagi. Pijat pada area punggung, paha, atau dada dilakukan dengan telapak tangan. Sesi ini harus berlangsung dari 5 hingga 10 menit. Disarankan untuk melakukan 45-50 peregangan per menit. Selama sesi pemijatan, terjadi perubahan kulit sebagai berikut: meregang hingga 2 cm atau lebih dan kemudian kembali ke keadaan semula.

Untuk eksim yang menyerang persendian, teknik pemijatan harus dilakukan:

1. Regangkan kulit jari dengan cara menekuk dan merentangkannya pada sendi metacarpophalangeal.
2. Meregangkan ruang interdigital dengan merentangkan dan menggerakkan jari-jari.
3. Regangkan kulit pada area sendi pergelangan tangan, tekuk dan luruskan sendi.
4. Regangkan kulit jari kaki dengan cara menekuk dan meluruskannya.
5. Regangkan kulit sol dengan cara menekuk dan meluruskan jari-jari tangan.
6. Regangkan kulit bagian ekstensor sendi lutut dengan cara menekuk dan meluruskan sendi lutut.
7. Regangkan kulit tulang belakang lumbosakral dengan cara membungkuk ke depan.

Durasi pemijatan adalah 6-10 menit. Hal ini diikuti dengan kemerahan, yang terkadang berlangsung selama beberapa jam. Pijatan ini bagus karena sudah bisa digunakan pada tahap awal berbagai penyakit kulit, karena tidak menyebabkan iritasi yang bisa terjadi akibat gesekan.

Pijat untuk seborrhea kering dan kebotakan

Untuk penyakit tersebut perlu dilakukan pemijatan kepala. Dan jika terjadi kebotakan, Anda perlu melengkapinya dengan pijatan pada leher dan punggung atas. Pemijatan kulit kepala dapat dilakukan dengan dua cara: dengan kulit telanjang dan tanpa paparan. Ini diproduksi ke arah saluran ekskretoris kelenjar sebaceous dan pertumbuhan rambut. Dianjurkan untuk meletakkan jari Anda lebih dekat ke akar rambut.

Untuk seborrhea, dianjurkan untuk memijat dengan permukaan kulit yang terbuka. Untuk melakukan ini, belahan dilakukan dengan arah dari tengah garis rambut ke arah belakang kepala. Kemudian jari-jari (kecuali ibu jari) diposisikan sepanjang belahan tersebut sehingga saling bersentuhan. Lakukan 3-4 kali usapan datar, 3-4 kali usapan dalam, usapan setengah lingkaran atau zigzag dengan jari kedua dan ketiga tangan kanan (tangan kiri harus memegang kulit kepala pada jarak 2-3 cm dari belahan), uleni. bentuk menggeser dengan ibu jari, yang perlu ditekan pada kulit kepala sehingga menggesernya ke arah dan menjauhi Anda. Teknik pencukuran dapat dipadukan dengan teknik peregangan. Kemudian sebaiknya melakukan getaran berselang berupa tusukan dengan menggunakan jari telunjuk dan jari tengah secara bergantian dengan pukulan cepat.

Setelah menyelesaikan teknik yang dijelaskan di atas, Anda perlu membuat belahan baru, menyimpang dari yang sebelumnya sekitar 2 cm, dan ulangi semua teknik lagi. Teknik yang sama harus dilakukan ke arah sepanjang garis dahi.

Pemijatan tanpa memaparkan kulit kepala dilakukan dengan cara yang sama seperti dengan pemaparan.

Pijat untuk jerawat sederhana

Pijat wajah sebaiknya tidak dilakukan dengan jerawat bernanah.

Sebelum dipijat, Anda perlu membersihkan wajah Anda. Untuk melakukan ini, rendam kapas dalam minyak persik, zaitun, almond, atau bunga matahari halus dan usap wajah Anda dengan minyak tersebut. Kemudian oleskan krim tipis-tipis ke wajah Anda.

Beras. 158

Disarankan untuk melakukan gerakan pijatan searah dengan saluran ekskresi kelenjar sebaceous (Gbr. 158 a, b, c).
Untuk menghilangkan sumbat sebaceous dari saluran ekskresi kelenjar sebaceous, perlu dilakukan uleni dalam bentuk kompresi. Gunakan ibu jari dan telunjuk untuk menggenggam seluruh ketebalan kulit dan remas dengan gerakan cepat. Lakukan penerimaan ke segala arah. Dalam hal ini, isi belut harus keluar.

Pijat ujung saraf di wajah

Pijat di area telinga

Gambar 157.

Teknik pemijatan wajah dapat dilengkapi dengan satu teknik lagi: gunakan jari telunjuk dan ibu jari untuk memegang ketebalan kulit * dengan otot subkutan. Lakukan pengadukan melingkar dalam bentuk mencubit. Lakukan pengulenan dengan gerakan pendek dan halus untuk menghindari pendarahan subkutan. Teknik ini digunakan untuk melemahkan sekresi sebum. Jika terjadi sekresi berlebihan, adonan sebaiknya digunakan dalam bentuk kompresi atau push-up. Dengan menggunakan jari telunjuk dan ibu jari, pegang seluruh ketebalan kulit wajah Anda dan remas dengan gerakan cepat dan pendek ke segala arah.

Letakkan ibu jari Anda di dekat salah satu tepi area yang terkena, dan sisa jari Anda di dekat tepi lainnya. Anda perlu memastikan jari-jari Anda tidak bergerak dari permukaan kulit. Anda perlu merentangkan jari agar kulit sedikit meregang, lalu remas lagi. Pijat pada area punggung, paha atau dada dilakukan dengan telapak tangan. Sesi ini harus berlangsung dari 5 hingga 10 menit. Disarankan untuk melakukan 45-50 peregangan per menit. Selama sesi pemijatan, terjadi perubahan kulit sebagai berikut: meregang hingga 2 cm atau lebih dan kemudian kembali ke keadaan semula.

Untuk eksim yang menyerang persendian, teknik pemijatan harus dilakukan:

1. Regangkan kulit jari dengan cara menekuk dan merentangkannya pada sendi metacarpophalangeal.

2. Meregangkan ruang interdigital dengan merentangkan dan menggerakkan jari-jari.

3. Regangkan kulit pada area sendi pergelangan tangan, tekuk dan luruskan sendi.

4. Regangkan kulit jari kaki dengan cara menekuk dan meluruskannya.

5. Regangkan kulit sol dengan cara menekuk dan meluruskan jari-jari tangan.

6. Regangkan kulit bagian ekstensor sendi lutut dengan cara menekuk dan meluruskan sendi lutut.

7. Regangkan kulit tulang belakang lumbosakral dengan cara membungkuk ke depan.