Penampilan seorang wanita ibarat berlian yang terdiri dari ratusan segi. Tidak mungkin menemukan yang utama, yang utama. Gambar lengkap terdiri dari detail individual yang pada akhirnya menciptakan sebuah mahakarya. Keindahan alam, pesona, pesona tentu penting. Tapi rahasianya bukan pada matanya yang besar, ikalnya yang berkilau, atau kakinya yang panjang. Ini adalah keselarasan kedamaian batin, penerimaan diri, kesadaran akan pentingnya dan kesempurnaan. Dan baru setelah itu, lanjutkan ke tahap perbaikan eksternal.
Kesempurnaan wanita
Anda perlu menjaga diri sendiri sejak remaja. Namun bahkan di usia 50 tahun, belum terlambat untuk mengingat industri kecantikan, merasakan keajaiban prosedur kosmetik. Alasan yang menghalangi Anda untuk tampil mahal dan terawat adalah kemalasan sederhana. Tidak ada waktu yang terbuang, kemungkinan finansial juga terbatas, selalu ada hal yang lebih penting. Namun Anda dapat meluangkan waktu 10 menit untuk diri sendiri; merawat penampilan Anda tidak memerlukan investasi besar-besaran, Anda hanya perlu perawatan rutin.
Agar terlihat rapi dan mahal pada usia berapa pun, Anda harus mengikuti aturan:
- Rambut berkilau, kulit sehat, senyuman seputih salju - semua yang Anda butuhkan untuk kecantikan alami. Akar yang tumbuh terlalu besar dan kilau berminyak tidak bisa diterima. Bahkan dengan pakaian santai pun Anda bisa terlihat seperti bintang film.
- Penting untuk mempelajari data Anda dengan cermat, menganalisis secara menyeluruh jenis warna, bentuk wajah, dan fitur gambar. Sebaiknya pilih gaya rambut, riasan, dan pakaian berdasarkan karakteristik individu, dan bukan berdasarkan tren fesyen sekilas.
- Cat perang dihapuskan, keindahan alam harus ditonjolkan dengan terampil. Lapisan primer, tone, dan korektor yang dipadukan dengan ekstensi bulu mata dan bibir biru langsung memberikan tampilan provinsial. Untuk riasan siang hari, pilih bedak mineral dan maskara; di malam hari, Anda bisa menggunakan warna yang kaya.
- Pakaian itu pas pada sosok yang bugar dan ramping. Lipatan dan volume yang menonjol tidak hanya dapat disembunyikan dengan latihan fisik. Shapewear akan memungkinkan Anda menciptakan siluet yang indah, tetapi Anda juga tidak boleh melupakan olahraga.
- Sepatu adalah segalanya bagi kami. Sepatu klasik berwarna cerah, sepatu bot bergaya, sandal ringan membantu membuat jalan Anda ringan dan ringan. Crazy Louboutin hanya dapat dipesan untuk Halloween; dalam kehidupan sehari-hari mereka terlihat murahan dan tidak berasa.
- Asesoris - kacamata, stola, topi, semuanya membantu menciptakan banyak gambar menarik, hanya mengandalkan lemari pakaian dasar.
- Perhiasan hanya terbuat dari logam mulia, tetapi berukuran kecil dan rapi. Untuk keluar, gunakan tidak lebih dari 2-3. Cincin besar, bros, liontin untuk dipakai dalam satu salinan.
Cara tampil rapi di usia 30
Sebuah tonggak sejarah yang berbahaya, setelah itu Anda dapat terjun ke rutinitas sehari-hari, mengabdikan diri Anda secara eksklusif untuk keluarga atau pekerjaan.
Aturan pertama seorang wanita yang terawat dan mewah adalah menjaga dirinya sendiri. Ritual kecantikan akan membuat Anda membuat orang lain terpesona dengan penampilan Anda yang mekar.
Cara tampil mahal dan terawat tanpa biaya khusus:
- membersihkan, mengencangkan, dan melembabkan kulit setiap hari; Anda harus memperhatikan kosmetik dengan ekstrak buah dan asam hialuronat;
- Tidur yang nyenyak akan membantu Anda terlihat muda dan segar; tidur yang nyenyak akan mengatasi masalah pembengkakan dan kerutan pertama lebih baik daripada krim mahal;
- rambut mungkin kehilangan kilau dan ketebalannya, perawatan harus ditujukan untuk merawat dan memberi nutrisi dari akar hingga ujung;
- potongan rambut yang dinamis, panjang atau pendek, bervolume dan garis halus akan membantu Anda menemukan bentuk yang ideal;
- Manikur dan pedikur harus dilakukan secara teratur; seluk-beluk prosedurnya mudah dikuasai di rumah, terutama karena tip yang diperluas sudah ketinggalan zaman;
- akan membantu Anda tampil rapi setiap hari: riasan tipis, warna mattifying, bulu mata dicat, kilap transparan di bibir - kealamian menyegarkan;
- di lemari pakaian Anda, Anda harus mengandalkan kanon klasik dan harmoni warna, putih dasar, susu, coklat, biru, abu-abu selalu sukses, berair, aksen cerah, sepatu berry, atau tas tangan pirus akan menambah sedikit kemewahan; yang membuat gambar menjadi individual.
Penting! Anda tidak dapat menghentikan berlalunya waktu bertahun-tahun dengan ekstensi rambut, bulu mata boneka, dan lemari pakaian remaja. Perangkat buatan terlihat murahan dan membuat Anda terlihat sepuluh tahun lebih tua.
Cara tampil rapi di usia 40
Saatnya melakukan eksperimen yang tepat, Anda bisa menurunkan berat badan, mulai menari, memilih potongan rambut baru. Untuk merasa, tampil mahal dan terawat setelah usia 40 tahun, penting untuk menemukan keseimbangan antara dunia eksternal dan internal. Jatuh cinta dengan dewi dalam diri, minum air putih minimal 2 liter setiap hari, mengoleskan masker hidrogel sepanjang malam, tersenyum melihat dunia ini setiap pagi adalah rahasia utama kecantikan.
Mewah dan percaya diri:
- riasan harus memperbaiki perubahan, lebih baik menggunakan alas bedak, tidak seperti bedak, tidak menekankan kerutan, tetapi mengisi lipatan, secara visual kulit terlihat halus dan lembab;
- panah membuat wajah terlihat lelah, memperburuk kelopak mata yang terkulai, ada baiknya menggunakan bayangan matte abu-abu atau coklat di sudut luar mata;
- gunakan highlighter, tetapi hanya di sudut mata bagian dalam dan di bawah lengkungan alis, itu langsung menyegarkan dan membuat tampilan menjadi ekspresif;
- lipstik matte pelembab dalam nuansa alami, dengan vitamin, merawat kulit halus, Anda harus memilih warna yang lebih gelap dari warna bibir Anda;
- Lebih baik melepaskan pilihan alami pirang, merah dan hitam dari gandum, coklat muda, coklat dan kayu manis dengan sempurna menonjolkan warna kulit dan memungkinkan Anda menciptakan gambar yang mewah;
- Terlihat rapi setiap hari pada usia 40 tahun akan membantu Anda memiliki gaya Anda sendiri, hal-hal elegan yang nyaman tanpa potongan yang dramatis, Anda harus menghindari dekorasi yang berlebihan, payet, sulaman manik-manik hanya cocok untuk gaun malam;
- pakaian tidak boleh menjuntai atau menimbulkan ilusi kulit kedua, dengan sedikit uang saku, mudah untuk merasa nyaman, bahkan dalam gaun tipis;
- Parfum sangatlah penting, hanya wewangian bermerek elit yang layak mengeluarkan uang untuk membeli wewangian favorit atau menawarkannya kepada keluarga Anda sebagai hadiah yang bagus.
Pada usia 50 semuanya baru saja dimulai
Wanita Prancis dan Italia terlihat sempurna di masa dewasa mereka. Riasan tipis, potongan rambut bergaya, dan rasa haus akan kehidupan yang tak pernah terpuaskan. Saatnya untuk merasa bahagia setiap menitnya, dan senyuman cerah menghiasi lebih baik dari berlian. Anda bisa tampil mahal dan terawat jika Anda tidak punya uang dengan menggunakan beberapa trik.
Kiat penata gaya:
- Wanita di usia dewasa sering kali mempertahankan gaya rambut masa mudanya. Ini adalah masa perubahan, ada baiknya mendapatkan potongan rambut rapi dengan gelombang ringan dan helaian rambut yang mengalir.
- Produk penataan rambut dalam jumlah sedang itu penting; banyak pernis dan gel menciptakan kesan seperti wig. Volume yang diinginkan dapat dicapai dengan busa atau mousse.
- Bibir merah dan ikal ungu adalah mode abad terakhir. Seorang wanita modern berusia 50 tahun, paling banyak, terlihat berusia 30 tahun, tetapi merasa 18 tahun. Sebaiknya ikuti tren riasan - warna kulit alami, warna lipstik yang kaya, perona pipi tipis - semua yang Anda butuhkan untuk keluar rumah.
- Wajah seorang wanita akan bercerita banyak tentang kebiasaannya. Untuk nutrisi dan perlindungan dari sinar matahari, Anda bisa menggunakan resep buatan sendiri. Minyak zaitun, keju cottage, krim asam, oatmeal dapat dengan mudah menggantikan prosedur perangkat keras dan suntikan kecantikan.
- Sangat mudah untuk berpakaian mahal jika Anda tidak punya uang. Cukup mengoleksi lemari pakaian dasar - rok pensil, jeans klasik, pilih gaun sesuai tipe tubuh, tidak harus hitam, bisa biru atau merah anggur. Jaket pas badan, golf hitam, dan T-shirt putih akan membantu Anda memadukan pakaian bergaya setiap hari.
- Anda tidak boleh mengejar tren mode; produk palsu Cina dan Turki akan merusak penampilan apa pun. Tampilan elegan tercipta dengan pakaian yang simpel dan singkat. Saat membeli, Anda perlu memperhatikan kualitas bahannya, dan gaya klasik masih relevan 20 tahun kemudian.
Siapa di antara kita yang tidak bermimpi menjadi yang tercantik? Saksikan tatapan kagum para pria, terimalah pujian yang tulus, dan lihatlah bayangan Anda di cermin dengan perasaan puas, bahkan gembira.
Tapi kenyataan bisa lebih keras dari mimpi kita.
Coba pikirkan, seberapa sering Anda merasa tidak puas dengan penampilan Anda? Sementara itu, mengatasi masalah ini mungkin jauh lebih mudah dari yang Anda kira, tanpa menggunakan jasa ahli kosmetik, penata gaya, dan ahli bedah plastik.
Kamu mungkin tidak cantik...
...tapi terawat - tentu saja!
Lihatlah ke sekeliling betapa sedikitnya orang yang benar-benar cantik di dunia! Cantik dengan keindahan alami dan ideal yang sama. Hanya ada beberapa di antaranya...
Namun ada banyak orang yang memiliki daya tarik dan pesona tersendiri yang menjadi ciri khasnya. Mereka tidak sempurna, semuanya berbeda, tetapi ada sesuatu dalam diri mereka yang menarik seperti magnet. Inilah pesona, semacam karisma! Keinginan untuk menyenangkan orang.
Saya ingin Anda memahami bahwa tidak ada gunanya ingin menjadi seperti model atau kecantikan super. Bagaimanapun, Anda seribu kali lebih baik, Anda hanya perlu mengeluarkan potensi Anda!
Namun ada rahasia kecil lainnya untuk sukses - Anda harus selalu berpenampilan rapi. Berpenampilan rapi memiliki kekuatan yang luar biasa, itu adalah sorotan Anda, daya tarik Anda.
Apa yang menghalangi kita untuk tampil rapi?
Jangan bicara tentang kekurangan uang untuk membeli kosmetik, pakaian, dan penata gaya yang mahal. Mereka tidak perlu dirawat dengan baik. Alasan seperti itu hanyalah stereotip berbahaya yang sudah tertanam di otak Anda.
Ayo kita singkirkan mereka sekarang!
Jadi, apa yang menghalangi kita untuk tampil rapi? Dan semuanya sesederhana mengupas buah pir – itu hanyalah kemalasan!
Apakah Anda meragukannya? Tidak percaya?
Seperti apa rupa gadis yang berpenampilan rapi?
Seorang gadis yang terawat rapi dapat dilihat dari jauh. 
Dia mungkin sama sekali tidak bisa dibedakan dari kecantikan alaminya, tapi ada sesuatu tentang dia... Semacam harmoni khusus, kilap. Dia selalu sempurna - rambut halus yang ingin Anda sentuh, kulit beludru lembut, mata cerah bersinar, gaya istimewa yang menjadikannya orang yang benar-benar unik. Dia sempurna.
Saya rasa sekarang Anda sudah memahami seperti apa gadis yang berpenampilan rapi, langkah selanjutnya adalah memahami bagaimana menjadi gadis yang berpenampilan rapi.
Bagaimana agar selalu tampil rapi?
Sungguh naif untuk percaya bahwa sekarang saya akan memberi Anda pil ajaib, dan Anda akan segera menjadi sangat terawat, terawat, cantik, cantik, dan para pria akan bertumpuk di kaki Anda, dan para pangeran akan melepas pakaian mereka. topi.
Berpenampilan rapi adalah ilmu yang utuh. Ini adalah pekerjaan sehari-hari. Saya ulangi, Anda harus bekerja setiap hari. 1-3 jam sehari. Apakah banyak atau sedikit? Tergantung…
Saya memperkirakan protes Anda mengenai kekurangan waktu yang akut.
Semua orang selalu merindukannya.
Masalahnya adalah kita menghabiskan banyak waktu untuk hal-hal sepele. Waktu yang begitu berharga, bisa sangat berguna bagi kita untuk hal-hal yang lebih penting...
Untuk melakukan ini, saya telah mengembangkan petunjuk langkah demi langkah kecil yang akan memberi tahu Anda cara untuk selalu tampil rapi.
"Cara berpenampilan rapi"
Langkah 1 – Temukan waktu untuk diri sendiri
Agar tampil rapi dan cantik, Anda perlu menjaga penampilan setiap hari. Jangan sia-siakan harimu untuk hal-hal sepele. Selain itu, tidak perlu banyak waktu untuk menjadi rapi.
Sisihkan waktu 45 menit untuk kecantikan Anda di pagi hari dan 1,5 jam di malam hari di hari kerja. Dan di akhir pekan, luangkan waktu 3-4 jam untuk penampilan Anda.
Ini sudah cukup.
Langkah 2 – Mulailah pagi Anda dengan benar!
Seorang gadis yang terawat mengatur jam alarm untuk waktu yang tepat terlebih dahulu. Dia bangun dengan senyuman dan melakukan latihan agar menjadi ceria, cantik, dan penuh energi sepanjang hari. Banyak yang telah dikatakan tentang segelas air saat perut kosong dan sarapan yang tepat - ini sangat penting untuk menjaga kesehatan dan daya tarik seiring bertambahnya usia.
Langkah 3 – olahraga harus dilakukan! (Dan itu juga harusnya menyenangkan)
Mungkin tidak perlu membicarakan pentingnya aktivitas fisik. Namun, tidak semua dari kita mampu mengatasi rasa malas dan pergi ke pusat kebugaran dan gym terdekat.
Sementara itu, Anda memiliki peluang besar untuk menghemat waktu dan uang, bahkan mendapatkan angka yang bagus. Dan maksud saya ini cukup serius.
Saat ini Anda dapat mengunduh banyak video pelajaran yang berbeda di Internet.
Untuk anak perempuan dengan pelatihan atletik yang buruk dan menyukai latihan peregangan halus, bodyflex sangat ideal. Saya sarankan mengunduh "Bodyflex dengan Marina Korpan", karena saat ini sistemnya tidak ada bandingannya di RuNet.
Bagi pecinta kebugaran aktif, kursus “Sosok Cantik dalam 30 Hari bersama Jillian Michaels” cocok. Saya baru-baru ini menemukan kursus ini di Internet dan sangat menyukainya. Seperti yang dikatakan Gillian sendiri: “Sederhana dan efektif!”
Tidak perlu membeli CD! Semua pelajaran ini dapat diunduh online secara gratis. Jika Anda tidak menemukannya, tulislah kepada saya dan saya akan membagikan catatan saya.
Langkah 4 – Perawatan wajah dan tubuh
Perlengkapan kecantikan Anda harus selalu mencakup penghapus riasan, toner wajah, krim tubuh dan, tentu saja, parfum!
Jangan lupa untuk menjaga penampilan Anda setiap hari.
Jangan tidur tanpa membersihkan wajah secara menyeluruh terlebih dahulu.
Sehabis mandi, selalu oleskan krim ke tubuh Anda, karena tidak hanya baik untuk kulit, tapi juga sangat menyenangkan! Lakukan perawatan kecantikan di rumah dengan menggunakan bahan-bahan sederhana. Ada resep seperti itu di situs web kami.
Manjakan diri Anda lebih sering. Dan jangan pernah lupa seperti apa seharusnya penampilan seorang gadis yang berpenampilan rapi dan apa yang tidak seharusnya terlihat!
Rambut Anda juga membutuhkan perhatian dan perawatan. Biar tidak hanya sampo dan kondisioner, tapi juga masker seminggu sekali, dan pijat sendiri kepala setiap kali keramas. Tampaknya hal-hal kecil tidak memakan banyak waktu, tetapi akan membuat rambut Anda benar-benar anggun. Maka Anda akan memahami apa itu rambut terawat, kesehatan terpancar, dan kekuatan alami.
Dan usahakan untuk menggunakan pengering rambut sesedikit mungkin. Rambutnya terbelah dan patah.
Jangan lupakan tangan Anda: tangan Anda harus selalu teratur. Kuku yang indah, rapi, manikur yang serasi dengan pakaian Anda.
Jangan keluar rumah tanpa setetes pun parfum favorit Anda dan riasan ringan dan alami. Aroma parfum harusnya sedikit terlihat. Jika Anda akan menghadiri pertemuan penting, lebih baik tidak memakai parfum; lawan bicara Anda mungkin tidak menyukai aromanya dan pertemuan tersebut tidak akan sukses.
Berbicara tentang riasan...
Langkah 5- Riasan Sempurna
Riasan adalah suatu keharusan! Dan itu harusnya alami. Saya berbicara lebih detail tentang riasan alami di artikel “”.
Mempelajari cara merias wajah tidaklah sulit, yang penting adalah latihan. Dan jangan dengarkan mereka yang mengatakan bahwa seorang gadis harus tanpa riasan. Wanita seharusnya disukai oleh pria di sekitar Anda, dan kemudian orang yang Anda cintai akan menghargai Anda dan takut kehilangan Anda.
Namun perlu diingat bahwa untuk acara-acara khusus harus ada riasan yang istimewa, cerah dan mencolok.
Anda dapat menonton cara merias wajah telanjang untuk musim panas di video ini:
Langkah 6-Bentuk dan sempurnakan gaya Anda
Apakah kamu punya gayamu sendiri? TIDAK? Anda salah! Setiap orang punya gayanya masing-masing, hanya saja bagi sebagian orang, yah... payah, anggap saja seperti itu.
Dan semua itu karena kita sering membeli sesuatu secara impulsif: suka atau tidak suka, tanpa memikirkan citra kita secara keseluruhan.
Saat membeli barang baru untuk lemari pakaian Anda, pikirkan dengan apa Anda akan memakainya dan bagaimana penampilan Anda. Detail penting dalam lemari pakaian wanita adalah sepatu. Harga jasnya mungkin tidak mahal, tetapi sepatu (boots) harus cantik dan berkualitas tinggi. Lebih baik menabung untuk membeli sepatu mahal dan bagus daripada membeli sepatu murah. Sepatu seperti itu akan meningkatkan harga diri dan tidak akan melukai kaki Anda.
Perhatikan baik-baik orang lain di jalan, di TV. Temukan gaya Anda dan pertahankan. Dan Anda tidak memerlukan banyak uang untuk ini. Video dalam artikel ini akan membantu Anda memahami cara memilih dan memadukan pakaian serta cara tampil mahal tanpa mengeluarkan banyak uang.
Ngomong-ngomong, jangan lupa kalau riasan juga merupakan bagian penting dari gayamu. Dan itu harus selalu cocok dengan pakaian Anda dan kemudian Anda akan menciptakan citra yang harmonis.
Menurutku gaya terbaik untuk seorang gadis adalah ringan dan feminitas. Saya suka rok dan gaun, kain cerah. Jangan malas bereksperimen dengan aksesoris dan perhiasan, karena itulah yang memberikan daya tarik dan daya tarik tersendiri pada citra kita.
Nah, sekarang kamu sudah tahu cara berpenampilan rapi, itu hanya soal hal kecil...
Jadi secara bertahap, selangkah demi selangkah, Anda akan semakin mendekati cita-cita Anda. Saya hanya meminta Anda, mulailah sekarang juga, tanpa menunda sampai waktu yang lebih baik!
Bagaimanapun, setiap jalan dimulai dengan langkah kecil namun sangat penting menuju kecantikan sejati Anda...
Anda hanya perlu mencintai diri sendiri dengan sepenuh hati, dan kemudian Anda tidak akan mengajukan pertanyaan-pertanyaan putus asa ke dalam kehampaan: “bagaimana agar terlihat rapi?”, “bagaimana menjadi wanita yang terawat?”, “bagaimana menjadi terawat pada usia 13,14,15,25,50 tahun? Anda hanya akan menjadi dia - seorang gadis cantik dan terawat! Dan biarkan hobi feminin Anda menjadi cinta dan perawatan diri.
Selamat siang, para pembaca kami yang budiman! Kami telah menyiapkan artikel baru untuk Anda. Wanita mana yang tidak bermimpi tampil memukau setiap hari dan menarik perhatian sebanyak mungkin pria? Selain itu, perasaan akan kecantikan diri sendiri penting untuk pembentukan harga diri dan kepercayaan diri seorang wanita.
Namun menjaga diri tetap rapi adalah pekerjaan sehari-hari yang berat, atau seperti yang dikatakan Coco Chanel:
Tidak ada wanita jelek, yang ada hanyalah wanita malas!
Oleh karena itu, hari ini kami telah mengumpulkan untuk Anda 10 aturan tentang cara tampil rapi dan cantik setiap hari.
Saatnya untuk dirimu sendiri sayang
Aturan pertama dari penampilan yang rapi melibatkan adanya waktu dalam jadwal Anda yang hanya dapat Anda curahkan untuk diri sendiri.
Tidak perlu malu akan hal ini! Waktu yang dialokasikan untuk diri sendiri tidak akan pernah “kosong”, karena merupakan semacam “investasi pada diri sendiri” agar terasa cantik dan unik.
Jika menurut Anda dalam "jadwal sibuk" Anda tidak ada waktu "untuk diri sendiri", dan Anda tidak punya waktu untuk melakukan apa pun, mungkin Anda harus melihat lebih dekat teknik-tekniknya. manajemen waktu, yang akan mengajari Anda cara mengatur waktu Anda sendiri.
Untuk melakukan ini, misalnya, Anda dapat menggunakan kursus video “The Master of Time – manajemen waktu yang sangat produktif menurut sistem Evgeniy Popov” .
Kualitas tidur
Kurang tidur dapat memanifestasikan dirinya dalam suasana hati yang buruk dan lingkaran hitam di bawah mata, serta kesehatan yang buruk dan penuaan dini pada kulit.
Oleh karena itu, agar cantik Anda perlu menjaga tidur yang sehat. Untuk melakukan ini, Anda perlu mencoba tidur pada waktu yang sama, setelah memberi ventilasi pada kamar tidur.
Berjalan-jalan sebentar di udara segar sebelum tidur juga akan bermanfaat bagi kesehatan Anda.
Nutrisi yang tepat
Bukan rahasia lagi kalau kondisi kulit kita, serta seluruh tubuh secara keseluruhan, secara langsung bergantung pada apa yang kita makan. 
Selain itu, gizi buruk dapat menyebabkan penumpukan berat badan berlebih, yang tidak akan berdampak positif pada harga diri Anda.
Inilah mengapa penting untuk mengikuti aturan nutrisi rasional, dan juga memantau konsumsi air dalam jumlah yang cukup, yang berperan penting dalam mengeluarkan racun dan zat berbahaya dari dalam tubuh.
Penolakan terhadap kebiasaan buruk
Hanya di film Anda bisa melihat seorang gadis mewah dengan sebatang rokok di tangannya. nyatanya merokok– kulit abu-abu, munculnya kerutan dini, gigi kuning dan hampir selalu bau mulut.
Alkohol Itu juga tidak akan membuat Anda terlihat menarik. Oleh karena itu, lebih baik menghentikan kebiasaan seperti itu selamanya.
Pergerakan
Gerakan adalah kehidupan itu sendiri, dan setiap hari aktivitas fisik akan memungkinkan Anda tidak hanya untuk "menyesuaikan diri dengan pakaian favorit Anda", tetapi juga memberi Anda kulit yang sehat dan kesehatan yang baik.
Anda dapat memilih apa yang menarik bagi Anda kebugaran arah: yoga, kelas menari, aerobik, latihan kekuatan, berenang atau yang lainnya.
Namun tidak perlu mengunjungi gym untuk mempertahankan tingkat aktivitas fisik Anda; Anda dapat melakukan olahraga di rumah atau menggantinya dengan jogging di taman, bersepeda, atau olahraga aktif lainnya.
Postur dan gaya berjalan
Postur tubuh yang benar– ini bukan hanya kesehatan tulang belakang Anda, tetapi juga gaya berjalan yang indah.
Cobalah untuk menjaga postur tubuh yang baik sepanjang hari - duduk di depan komputer atau di kelas, berdiri di toko, berjalan di jalan.
Untuk meluruskan punggung, Anda bisa menggunakan latihan sederhana: setiap pagi Anda harus berdiri dengan punggung menempel ke dinding, menekan bagian belakang kepala, tulang belikat, bokong, dan tumit ke sana. Kemudian usahakan untuk mempertahankan posisi ini selama mungkin sepanjang hari.
Selain itu, mungkin ada korektor postur khusus untuk punggung Anda. Untuk mengatasi masalah postur tubuh yang benar, kami menyarankan Anda menggunakan Korektor postur B.Yah OZON.
Ingat kata-kata pahlawan wanita Liya Akhedzhakova dalam film “Office Romance”:
Bahu terlempar ke belakang, gaya berjalan bebas pinggul, gerakan macan kumbang santai sebelum melompat
Ini harus menjadi aturan harian Anda.
Memilih kosmetik yang tepat
Seperti yang dikatakan Coco Chanel yang sama:
Tangan adalah kartu panggil seorang gadis; leher - paspornya; dada - paspor internasional
Oleh karena itu, sangatlah penting untuk mempelajari cara memilih produk yang tepat untuk merawat bagian tubuh tersebut, serta kulit wajah dan rambut.
Semua produk perawatan harus sesuai dengan jenis kulit, jenis rambut, usia, dan kondisi cuaca.
Anda dapat menemukan berbagai pilihan produk untuk kondisi apa pun di bagian ini
"Kecantikan dan Kesehatan"
yang dapat dibeli di toko online OZON.
Selain itu, jangan lupakan perawatan pijat untuk kondisi kulit ideal Anda. Untuk melakukan ini, Anda dapat menggunakan pijat manual dan produk pijat khusus.
Riasan dan manikur
Riasan adalah semacam “kartu perwakilan” Anda.
Setiap wanita harus belajar bagaimana melakukan dua jenis riasan - riasan ringan setiap hari dan riasan malam atau pesta yang lebih cerah. Belajar menyembunyikan ketidaksempurnaan kecil di wajah Anda adalah keterampilan yang sangat berguna. Anda juga harus ingat bahwa Anda harus selalu mencuci riasan Anda sebelum tidur.
Manikur juga merupakan bagian integral dari citra seorang wanita. Jika Anda tidak punya waktu untuk melakukan ekstensi dan koreksi kuku terus-menerus, atau tidak memiliki dana untuk mengunjungi ahli manikur secara rutin, pelajari cara setidaknya melakukan manikur dasar dengan mengaplikasikan pernis bening atau pernis dalam warna netral.
Rahasia gaya untuk setiap hari
Dunia mode merupakan bagian integral dari kehidupan setiap kecantikan yang menghargai diri sendiri, dan dunia ini memiliki aturannya sendiri yang tidak boleh dilupakan. Oleh karena itu, pemilihan pakaian tidak kalah pentingnya dalam membentuk image Anda. Bagaimana tampil gaya, canggih dan seksi dalam situasi apa pun.
Kita semua tahu pepatah:
Mereka menyambutmu dengan pakaiannya, tetapi mereka mengusirnya dengan pikirannya
Mengetahui batasan
Aturan mode yang pertama adalah moderasi.
Saat memilih pakaian, perlu diingat bahwa hanya satu item dari satu set yang bisa menjadi trendi. Anda juga tidak boleh melupakan usia Anda: legging dengan pola berwarna kemungkinan besar tidak cocok untuk wanita berusia di atas 20 tahun. Kostum yang berani sebaiknya dibiarkan untuk pesta kostum berikutnya.
Jika jiwa Anda masih membutuhkan perubahan, eksperimen dengan gaya, warna, dan panjang akan bermanfaat.
"TIDAK!" - pakaian murah
"Orang kikir membayar dua kali". Ingatlah pepatah ini setiap kali Anda tergoda untuk membeli sesuatu yang murah.
Tentu saja, dengan membeli T-shirt 10 kali lebih murah daripada T-shirt berkualitas tinggi, Anda mampu membeli sepuluh T-shirt. Dan pada saat yang sama, mereka akan tetap menjadi salinan yang murah. Pembelian ini akan memburuk setelah beberapa kali pencucian pertama. Dan Anda tidak akan merasa nyaman di dalamnya.
Cari barangmu
Mengetahui apa yang sedang tren saat ini saja tidak cukup; yang penting adalah menemukan gaya Anda sendiri.
Saat memilih lemari pakaian, perlu mempertimbangkan karakteristik gambar, serta skema warna yang diizinkan. Gaun yang sama bisa membuat seorang wanita terlihat cantik, namun sebaliknya, merusak wanita lainnya.
Pilih pakaian berdasarkan ukuran
Betapapun menggodanya jeans ukuran 25, Anda sebaiknya tidak membelinya jika Anda berusia 27 tahun.
Bahkan jika Anda cocok dengan mereka, keputusan seperti itu bisa menjadi lelucon yang kejam bagi Anda. Anda akan merasa tidak nyaman. Selain itu, gaya sempit rentan terhadap munculnya timbunan lemak.
Aksesoris - garam gambar
Dalam aksesori, seperti halnya pakaian, penting untuk tidak berlebihan.
Satu gelang atau ikat pinggang yang salah maka tampilan yang paling sempurna akan rusak. Perhiasan, seperti halnya pakaian, dapat digunakan untuk pakaian siang hari, malam hari, dan pesta. Berlian imitasi dan kilauan tidak boleh dikenakan sebelum jam tujuh malam.
semua ada waktunya
Preferensi orang lain berubah sesering cuaca di luar. Jika Anda ingin tampil gaya, pilihlah pembelian yang tidak pernah ketinggalan zaman. Klasik itu elegan dan halus. Tambahkan sentuhan modis pada penampilan Anda, dan tidak ada yang akan meragukan eksklusivitas penampilan Anda.
Kursus video online gratis akan membantu Anda memilih pakaian sesuai dengan bentuk tubuh Anda, serta mengetahui skema warna mana yang paling cocok untuk Anda, serta mempelajari cara memilih lemari pakaian yang sesuai dengan acara. “Aturan aturan berpakaian. Cara berpakaian yang indah dan pantas" .
Aturan suasana hati yang "baik".
Namun kecantikan luar Anda tidak akan luput dari perhatian jika Anda memiliki penampilan yang cemberut. Oleh karena itu, agar tampil menarik, Anda harus menjaga tidak hanya manifestasi eksternal kecantikan Anda, tetapi juga internal.
Misalnya, senyuman sederhana bisa membuat Anda jauh lebih menarik dibandingkan tas tangan Louis Vuitton. Jangan lupakan juga sikap positif terhadap orang lain, berusahalah bersikap lebih baik kepada orang yang ada di dekatnya.
Di abad ke-21, Anda tidak perlu menghabiskan ratusan ribu rubel untuk membeli Balenciaga, Gucci, dan Fendi untuk tampil gaya. Tapi sekarang, Anda pergi ke toko dan benar-benar tersesat - Anda menginginkan ini dan itu, tetapi uang hampir habis... Di bawah ini kami akan memberi tahu Anda bagaimana agar tidak menjadi gila saat berbelanja berikutnya, membeli barang-barang cantik dan tidak menghabiskan uang banyak uang.
Hal-hal mendasar
Apakah Anda yakin akan mengenakan sepatu kets jelek itu dalam beberapa musim? Ingat di mana jeans dengan jaring di bagian lutut yang membuat semua orang tergila-gila pada musim semi lalu tergeletak?
Kami menduga Anda akan menjawab “Tidak” untuk kedua pertanyaan tersebut. Jeans klasik, mantel double-breasted krem, dan sepatu pump hitam adalah item yang sangat layak untuk diinvestasikan. Tapi Anda bisa membeli barang-barang kecil yang trendi untuk satu musim di pasar massal yang sedang dijual.
Cobalah segala sesuatunya hanya dengan pakaian dalam yang bagus
Linen memberikan efek visual yang berbeda pada kecocokannya. Misalnya, Anda ingin membeli gaun ini - hari ini gaun ini sangat cocok dipadukan dengan set yang mulus. Namun masalahnya adalah Anda hanya memiliki satu set yang mulus - dan set tersebut akan segera dicuci.
Dan gaun mahal itu akan tetap tergantung dengan aman di lemari. Jadi mungkin ada baiknya mencari sesuatu yang lebih universal?
Hitung anggaran Anda terlebih dahulu
Saat Anda berbelanja dengan kartu kredit atau kartu yang baru saja menerima gaji Anda, Anda berisiko besar bahkan tidak bisa membayar uang muka. Perasaan dompet “tanpa dasar” membuat Anda melakukan hal-hal liar dan bahkan mengambil pakaian yang tidak terlalu Anda butuhkan.
Oleh karena itu, alokasikan beberapa lembar uang (tunai!) untuk diri Anda sendiri - dan baru setelah itu mulailah berbelanja. Batasi diri Anda sendiri!
Jangan mengambil hal pertama yang Anda temui
Ya, kami tahu, sangat sulit untuk menolak jika Anda tiba-tiba jatuh cinta dengan blus seharga 100 dolar itu. Kekasih sering melakukan hal-hal gegabah. Berhenti sejenak. Menarik diri bersama-sama. Luar biasa, tapi benar: sering terjadi di toko terdekat ada blus serupa dengan label harga tiga kali lebih rendah.
Lewati kelompok pendukung
Tentu saja berbelanja bersama teman jauh lebih menyenangkan. Tetapi jika tiba-tiba semua orang mulai meyakinkan Anda bahwa "ini pasti cocok untuk Anda - Anda harus segera meminumnya!" Bagaimana Anda bisa menolaknya?
Aturan emas untuk berbelanja yang sukses sama dengan semua hal penting di dunia: lebih baik melakukannya dalam isolasi yang baik.
Setuju, tidak ada yang rumit? Terkadang penting untuk mengendalikan diri sendiri - dan gaji Anda akan tetap aman dan sehat, dan lemari pakaian Anda hanya akan diisi ulang dengan barang-barang bergaya.
Apakah Anda punya rahasia kecantikan untuk setiap hari? Apa yang Anda lakukan agar selalu tampil rapi dan menarik? Bagikan cara rahasia Anda dengan kami.
Membaca blog kami dan mengikuti tips kami adalah aturan bagus untuk selalu tampil menarik, jadi pastikan untuk sering memeriksanya kembali!
Sampai berjumpa lagi!
Setiap wanita baik dengan caranya sendiri. Tinggi badan, berat badan, ukuran payudara, panjang kaki dan warna mata - semua ini tidak menentukan kecantikan wanita, karena pria memilih secara naluriah, mengikuti hukum alam kuno. Bagi pria, yang penting adalah kesan keseluruhan, keseluruhan gambar, dan bukan bagian tubuh individu. Dan agar pria menyukainya, pertama-tama seorang wanita harus menggoda. Setiap perwakilan dari jenis kelamin yang lebih adil dapat melakukan ini. Percayalah, tidak hanya Naomi Campbell atau Angelina Jolie saja, tapi Anda masing-masing bisa tampil gaya dan berpenampilan rapi. Untuk melakukan ini, Anda perlu melakukan sedikit usaha, ketekunan, dan secara konsisten mengikuti rekomendasi dari ahli kosmetik berpengalaman. Tidak perlu mengunjungi salon kecantikan, karena semua prosedur bisa dengan mudah dilakukan di rumah, Anda hanya perlu mengetahui aturannya. Jadi, kita akan mencari tahu cara tampil mahal dan terawat tanpa menghabiskan banyak waktu dan uang.
dandan adalah...
Tanpa banyak basa-basi, izinkan kami menjelaskan apa artinya berpenampilan rapi dan terawat. Wanita seperti itu dibedakan oleh:
- kesehatan, keramahan dan ketenangan;
- senyum bergigi putih;
- kulit tampak menyenangkan;
- rambut bersih, ditata dengan gaya rambut, bahkan yang paling sederhana;
- kuku tanpa garis hitam, dengan atau tanpa manikur, tetapi halus dan tanpa kuku gantung;
- pakaian dalam yang bersih, tidak terlihat, tetapi ini adalah atribut wajib dari gadis mana pun;
- tidak adanya tumbuhan berlebihan pada tubuh, tidak selalu terlihat, tetapi selalu penting;
- pakaian rapi dalam ukuran, musim dan sesuai dengan acara, serta sepatu berkualitas tinggi.
Riasan adalah item opsional. Itu akan menghiasi seorang gadis yang menjaga dirinya sendiri, tetapi akan menekankan keburukan seorang jorok. Kita juga tidak ingat sosok atletis, karena tidak hanya wanita langsing, tapi wanita gemuk juga bisa tampil langsing dan terawat, terbukti dengan jelas dari model-model berukuran plus. Sekarang mari kita lihat lebih dekat cara merawat diri sendiri.
Kesehatan, keramahan dan ketenangan
Seorang wanita membutuhkan kesehatan karena para feminis menempatkan pekerjaan, karier, kesuksesan kreatif, kebutuhan untuk mengikuti perkembangan zaman di pundaknya yang lemah, dan pada saat yang sama tidak ada yang membatalkan mengurus anak, suami, pergi ke pasar. , membersihkan rumah, mencuci, menyetrika... Semua ini Kesehatan yang baik akan membantu Anda tetap terjaga dan tampil rapi.
Agar terlihat bertenaga dan mekar, dan tidak kurus dan beruban (perawatan seperti apa yang bisa kita bicarakan dalam kasus ini?), buatlah aturan untuk pergi ke rumah sakit setiap enam bulan sekali atas permintaan Anda sendiri dan, untuk tujuan pencegahan. , kunjungi terapis, ginekolog dan dokter gigi. Terapis akan menilai kesehatan Anda dan, jika perlu, merujuk Anda ke spesialis (THT, ahli gastroenterologi, dll.).
Tiga pilar yang menjadi sandaran kesehatan setiap orang:
- tidur 8 jam penuh (memar di bawah mata dan menguap terus-menerus tidak cocok untuk wanita);
- tidak ada hipotermia;
- nutrisi biasa.
Sangat mudah untuk makan bergizi, cukup ikuti aturan sederhana namun emas:
- Biarkan puree untuk hari raya, di hari lain sajikan hanya bubur (sebaiknya soba, oatmeal atau nasi) sebagai lauk;
- sisakan hanya daging sapi, unggas, dan kelinci di menu, masukkan ikan ke dalam makanan;
- makan/minum sesuatu dari produk susu fermentasi setiap hari: keju cottage, susu panggang fermentasi, kefir, susu;
- meminimalkan konsumsi daging asap, acar, bumbu pedas dan alkohol, serta makanan yang dipanggang;
- Satu-satunya permen yang tersisa di meja hanyalah madu. Meski di Malam Tahun Baru Anda bisa menikmati kelezatannya,
- makan buah dan sayur, tapi hindari jus segar.
Senyum bergigi putih
Sebenarnya, kecantikan berpenampilan rapi dengan gigi busuk dan bau mulut akan menjijikkan. Agar terlihat terawat, Anda perlu membeli pasta gigi pemutih, teh hitam dan kopi, yang menggelapkan email gigi, minumlah sesedikit mungkin, bilas mulut Anda di malam hari dengan rebusan kamomil atau calendula yang kuat (1 sendok makan ramuan kering, tuangkan 300 ml air mendidih, biarkan hingga dingin, saring melalui dua lapis kain kasa) atau tingtur propolis dan calamus menurut Bolotov (setengah gelas akar calamus yang dihancurkan, tuangkan 0,5 liter vodka, 20 g propolis cincang halus, tuangkan 0,5 liter alkohol medis, biarkan selama 2 minggu, untuk membilas dalam segelas air tambahkan satu sendok teh propolis tingtur dan satu sendok makan calamus).
Mari kita sekali lagi menyebutkan perjalanan wajib ke dokter gigi. Dokter akan memeriksa Anda, mengoreksi apa yang diperlukan, menghilangkan batu yang sering menjadi penyebab utama bau mulut, dan memberikan nasihat individu.
Jika Anda yakin semuanya baik-baik saja dengan gigi Anda, tetapi orang tanpa sadar menyimpang atau berpaling saat berbicara dengan Anda, maka Anda perlu mengunjungi ahli gastroenterologi. Mari kita lanjutkan pembicaraan tentang bagaimana seharusnya penampilan wanita yang berpenampilan rapi.
Kulit terlihat bagus
Jangan mengira masalah kulit hanya menimpa wanita dewasa saja. Jika di usia 50 tahun kerutan membuat Anda kesal, maka kehidupan seorang gadis muda seringkali dirusak oleh jerawat, komedo, dan komedo (komedo). Oleh karena itu, sebelum dan sesudah usia 30 tahun, Anda perlu sama-sama merawat kulit wajah, tangan, dan seluruh tubuh Anda. Caranya mudah dilakukan di rumah, tidak perlu mengunjungi salon mahal.
Aturan emas untuk memperpanjang keremajaan kulit wajah saat Anda berusia di atas 30 tahun:
- cuci muka dengan ramuan herbal setiap pagi;
- 2 kali seminggu membuat masker wajah dari produk yang tersedia (oatmeal dengan krim asam, telur madu, kacang rebus untuk peremajaan, stroberi atau mentimun segar untuk melembabkan);
- minumlah 1,5-2 liter air setiap hari.
Tentu saja, sebelum tidur, Anda harus menghapus riasan Anda dengan air misel. Mengikuti aturan-aturan ini akan membantu Anda tetap menjadi gadis berusia 25 tahun di usia 40 tahun.
Yang terbaik adalah mempercayakan masalah kulit kepada dokter kulit profesional.
Jangan lupa untuk melumasi tangan Anda dengan krim emolien pada malam hari.
Sekali atau dua kali seminggu, bersihkan tubuh Anda dengan scrub, hindari tahi lalat. Ini akan membuat kulit lebih lembut, meremajakan dan meningkatkan kesehatannya.
Rambut
Saat menjawab pertanyaan tentang bagaimana tampil rapi setiap hari, Anda tidak boleh melupakan rambut Anda.
Aturan satu: mereka harus bersih! Anda perlu mencuci rambut tidak sesuai jadwal, tetapi karena kotor. Oleh karena itu, pemilik rambut berminyak keramas dua hari sekali, dan pemilik rambut kering keramas 2 minggu sekali. Shampo harus dipilih secara individual untuk jenis rambut Anda. Jika setelah menggunakan sampo kepala Anda terasa gatal dan muncul serpihan putih ketombe, maka merek ini jelas bukan untuk Anda. Buatlah masker untuk memperkuat rambut ikal Anda setidaknya seminggu sekali. Misalnya masker yang terbuat dari kuning telur dengan satu sendok makan minyak bunga matahari telah bekerja dengan baik; campuran tersebut harus dioleskan ke akar, dibungkus dengan kantong plastik dan syal hangat di atasnya, setelah satu jam dibilas dengan air hangat (tidak panas! ) air. Anda bisa membeli masker yang sudah jadi di toko.
Aturan kedua: tidak perlu membiarkan rambut panjangmu tergerai! Untuk beberapa alasan, sebagian besar perempuan yakin bahwa rambut panjang yang tergerai memberi mereka kecantikan dan feminitas, pesona dan daya tarik. Namun nyatanya, wanita yang benar-benar terawat tidak akan pernah keluar dengan rambut panjang tergerai! Dari luar terlihat sangat tidak rapi, seperti baru bangun tidur, melepas piyama, dan lupa menyisir rambut. Oleh karena itu, rambut ikal yang panjang perlu dikepang, dikuncir kuda, atau dibuat menjadi "Malvinka" atau sanggul. Apakah kamu tidak tahu caranya? Berlatihlah, dan Anda akan segera mendapatkan gaya rambut apa pun. Sebaliknya, rambut sebahu atau rambut sedikit ke bawah terlihat bagus jika tergerai.
Jika Anda tidak punya waktu untuk mengurus rambut setiap pagi, potong rambut bergaya di penata rambut. Minta stylist Anda untuk memilih potongan rambut yang tidak memerlukan penataan sehari-hari. Perbarui gaya rambut Anda setidaknya setiap 3-4 minggu sekali. Ini akan membantu Anda selalu bergaya dan terawat.
Jika Anda mewarnai rambut, perbarui akar rambut Anda secara teratur. Rambut pirang dengan akar hitam terlihat sangat buruk, tetapi uban yang tumbuh tidak membuat wanita cantik. Ngomong-ngomong, untuk wanita dewasa, highlight atau pewarnaan dengan sedikit gradien dalam nuansa lembut cocok.
kuku
Semuanya sederhana di sini: potong dan gunakan kikir kuku untuk menghaluskan tepi lempeng kuku atau dapatkan manikur dari spesialis. Jika Anda tertarik untuk selalu tampil terbaik, ingatlah bahwa kuku yang kotor dan patah, dengan pernis yang aus atau panjang yang berbeda tidak dapat diterima. Untuk mengistirahatkan kuku Anda, gel yang memanjang harus dihilangkan secara berkala.
Dianjurkan untuk mandi air hangat selama 15 menit untuk kesehatan kuku 2-3 kali seminggu menggunakan infus herbal yang kuat (ramuan apa pun bisa digunakan).
Linen bersih
Wanita yang berpenampilan rapi selalu mengenakan pakaian dalam yang bersih dan utuh. Anda tidak perlu membeli set bermerek seharga $1.500; Anda sering kali bisa mendapatkan celana dalam dan bra berkualitas dengan harga lebih murah di toko pakaian dalam setempat. Namun dengarkan tip berikut (maafkan saya jika menurut Anda itu bodoh):
- ganti celana dalam setiap hari, dan bra setidaknya setiap 3 hari sekali;
- cuci pakaian Anda dengan tangan, sehingga akan bertahan lebih lama;
- saat menstruasi, ganti pembalut minimal 3 kali sehari, disarankan untuk mencuci setiap kali;
- dengan kejam membuang linen yang sudah usang atau robek;
- Dengan setiap (!) gaji, belilah celana dalam dan bra baru (dalam satu set atau terpisah). Ini tidak akan mempengaruhi anggaran keluarga, dan Anda akan merasa jauh lebih percaya diri.
Rambut tubuh berlebih
Bagi seorang wanita cantik dan terawat, yang terpenting adalah kebersihan tubuhnya. Oleh karena itu, hilangkan bulu ketiak, area bikini, dan kaki secara rutin. Ada berbagai metode pencabutan: wax, gula (sugaring), laser, photoepilation, dll. Cara termudah di rumah adalah mencukur. Lakukan prosedur pada tubuh yang bersih, bilahnya harus tajam, pisau cukurnya harus individual. Setelah setiap pencukuran kedua atau ketiga, lumasi area tubuh dengan campuran alkohol salisilat dan kloramfenikol (dengan perbandingan 1:1, alkohol dijual di apotek tanpa resep), dan Anda tidak akan pernah mengalami iritasi.
Saya ingin mengingatkan Anda bahwa Anda tidak bisa mencukur kumis Anda! Mereka harus dihilangkan dengan strip lilin. Memang tidak menyenangkan, tapi seperti yang Anda tahu, kecantikan membutuhkan pengorbanan.
Baju dan sepatu
Fashion masa kini membutuhkan individualitas, sehingga tidak mungkin menyebutkan dengan jelas rahasia atau membatasi penampilan wanita cantik dan terawat. Gaya, warna dan kombinasi adalah masalah selera. Namun tetap saja, ada 2 kebenaran umum yang patut dikemukakan:
- Pakaian harus bersih, disetrika dan ukurannya,
- Anda tidak bisa memakai celana ketat yang robek, bahkan di bawah celana jeans,
- Yang terakhir harus nyaman, lebih baik membeli sepatu mahal.
Tidak ada uang? Beli 1 boots, 1 sepatu, 1 sneakers, 1 sandal, tapi kualitasnya bagus. Percayalah, Anda bisa melihat sepatu murah dari jarak satu kilometer. Selain itu, dengan perawatan yang tepat, Anda pasti akan memakai sepatu bot yang bagus selama 10 tahun, tetapi sepatu berkualitas rendah bisa rusak hanya dalam waktu sebulan. Ingatlah bahwa orang kikir membayar dua kali.
Jangan memakai sepatu olahraga dengan setelan atau gaun klasik atau baju olahraga dengan sepatu hak stiletto. Dari luar terlihat lucu dan hambar.
Kapan dan di mana memulainya
Sekarang Anda tahu cara menjaga diri sendiri. Tapi kapan harus melakukan semua ini? Mulailah bukan besok, bukan pada hari Minggu, bukan pada tanggal 1 dan bukan pada tahun baru, tetapi sekarang juga! Anda harus hidup hari ini. Oleh karena itu, rencana kasar untuk kehidupan baru mungkin terlihat seperti ini:
- Pertama-tama, cuci rambut Anda;
- mandi dan hilangkan rambut berlebih dari tubuh Anda;
- rapikan kuku Anda;
- melakukan audit lemari pakaian. Siapkan pakaian untuk besok, tulis di buku catatan baju baru apa yang perlu Anda beli dalam waktu dekat;
- rencanakan perjalanan ke penata rambut, dokter gigi, dan terapis;
- menyeduh ramuan untuk mencuci dan membilas mulut;
- Buat masker wajah dan rambut akhir pekan depan.
Nantinya Anda akan terbiasa menjaga diri sendiri, Anda akan merasakan kenikmatan dari perhatian dan kekaguman orang lain, serta kepuasan hidup. Seiring dengan penampilan Anda, kesadaran diri Anda akan berubah, Anda akan belajar mencintai diri sendiri, minat dan teman baru akan muncul.
Terkadang seorang gadis menghabiskan waktu berjam-jam di depan cermin, berlatih menggambar panah berikutnya. Dia mandi busa selama dua jam, lalu merendam kakinya selama dua jam lagi dan melakukan pedikur. Dan dia berjanji pada dirinya sendiri: besok dia pasti akan meninggalkan rumah dengan cantik dan terawat, seperti wanita di film. Pagi tiba dan kemarahan yang tidak puas dan acak-acakan kembali keluar dari apartemen, terengah-engah karena tidak senang dan terlambat ke tempat kerja. Untuk mencegah hal tersebut terjadi, kami akan memberi tahu Anda cara merawat diri agar selalu tampil rapi dan feminim.
Apa artinya menjaga diri sendiri
Pendapat umum bahwa perawatan diri hanyalah prosedur kosmetik adalah salah. Anda boleh mengoleskan banyak krim pada wajah Anda, tapi apa gunanya jika kesehatan menjadi terganggu kurang tidur atau depresi terus-menerus? Perawatan diri dan, sebagai hasilnya, penampilan yang umumnya terawat - pendekatan holistik terhadap kesehatan, kecantikan dan penampilan. Cari tahu isinya di bawah ini:
- Menjaga kesehatan fisik secara umum
- Memelihara data eksternal
- Menjaga kenyamanan psikologis internal.
Trik agar berpenampilan rapi
Selalu mungkin untuk berpenampilan rapi: Anda diharuskan melakukannya sedikit kesabaran yang akan digunakan untuk mengembangkan kebiasaan yang tepat. Kami akan memberi tahu Anda apa saja kebiasaan berikut ini: duduk lebih nyaman, kenakan kacamata di hidung Anda untuk melindungi mata Anda dari komputer, dan lanjutkan pengetahuan baru tentang cara berpenampilan rapi.
Kesehatan
Gadis yang terawat - gadis yang sehat. Pastikan keadaan internal tubuh dalam keadaan baik. Kunjungi dokter Anda tepat waktu, hentikan kebiasaan merusak. Jika memungkinkan, makanlah makanan yang tepat dan sertakan jalan kaki dalam rutinitas harian Anda. Menjaga pola hidup sehat merupakan alat utama dalam memperjuangkan penampilan yang terawat.
Bagaimana suasana hati mempengaruhi penampilan yang rapi?
Kehidupan - refleksi suasana hati. Apakah Anda terus-menerus menggerutu, mengerutkan dahi, marah, atau menghakimi seseorang? Kecil kemungkinan Anda akan terlihat baik. Tonton komedi romantis apa pun: karakter utamanya adalah gadis yang baik hati, tersenyum, terawat, dan sangat cantik. Dan saingannya? Seorang wanita pemarah dan judes yang berpakaian rapi, tapi sama sekali tidak menarik. Dalam hidup juga: Anda bisa mengenakan barang-barang mahal, tetapi orang-orang di sekitar Anda akan mengenakannya rekan Anda hanya dengan suasana hati yang ditunjukkan.
Cobalah untuk melindungi diri Anda dari emosi negatif. Jika Anda tidak bisa melakukan ini, jangan depresi. Keadaan psikologis yang rusak adalah musuh utama gadis-gadis yang berpenampilan baik. Alihkan perhatian Anda dengan melakukan pekerjaan rumah tangga, musik yang bagus, atau buku yang menarik.
Mode
Selalu tampil modis adalah tugas seorang gadis yang berpenampilan rapi. Jangan langsung terburu-buru membeli lini pakaian terbaru dari brand favorit Anda. Anda akan mengumpulkan lemari pakaian dasar dan melengkapinya dengan aksesoris dari setiap musim. Biaya aksesori memainkan peran sekunder: lengkapi blus putih klasik dengan syal cerah yang mengulangi cetakan rumah mode terkenal. Terkandung dalam pakaian itu detail mode akan membuat Anda menarik, terlihat rapi dan imut.
Sosok gadis yang terawat - seperti apa dia?
Anda harus menyukai sosok itu. Bahkan angka tersebut tidak ideal dan jauh dari parameter yang diinginkan. Dalam hal ini, ada dua cara - kerendahan hati dan bekerja pada diri sendiri. Memilih jalur pertama berpakaian sesuai dengan komposisi tubuh Anda: Jangan memperlihatkan berat badan ekstra, jangan biarkan kekurangannya menonjol. Gunakan pakaian pembentuk tubuh untuk pakaian ketat, atau gaun dan celana untuk menyembunyikan ketidaksempurnaan bentuk tubuh. Ini akan membantu Anda terlihat rapi, meskipun ada kekurangan pada bentuk tubuh Anda.
Jika angkanya tidak cocok untuk Anda - jaga dirimu: mendaftar untuk pelatihan, mulai makan dengan benar, melakukan prosedur penurunan berat badan. Ini bisa berupa pijatan atau balutan. Baca tentang yang terakhir .
Apa yang seharusnya menjadi gaya seorang gadis yang berpenampilan rapi?
Bahkan ensiklopedia anak-anak untuk anak perempuan menyarankan untuk mencari gaya individual. Jangan mencoba menyesuaikan diri dengan orang banyak: memakai pakaian yang nyaman, meskipun sangat berbeda. Apakah Anda suka celana pof dan atasan boho? Jadilah feminin dan rapi dalam pakaian ini. Apakah Anda suka jeans, sneakers, dan T-shirt bergambar Mickey Mouse? Jangan dengarkan siapa pun - berjalanlah seperti ini. Wanita yang terawat bukan tiruan: Ini adalah jalur yang dipilih dalam pakaian, aksesoris, penampilan dan perilaku.
Perhatikan preferensi individu, bahkan ketika bekerja di perusahaan dengan aturan berpakaian yang ketat. Setelah menukar T-shirt dengan spongebob dengan setelan formal, masukkan dompet bergambar karakter favorit Anda ke dalam dompet dan tetaplah menjadi diri sendiri.
Tangan - wajah kedua wanita. Untuk menjaga tangan Anda terlihat rapi, tidak perlu menutupi kuku Anda dengan cat kuku atau memanjangkannya: jaga kebersihan tangan Anda dan lakukan manikur kosmetik setiap tiga minggu sekali. Tambahan yang berguna Manikur akan disertai dengan mandi. Penggunaan profilaksis melibatkan pelaksanaan prosedur setiap tujuh hari sekali.
Kenakan sarung tangan saat melakukan pekerjaan rumah tangga apa pun yang melibatkan kelembapan, debu, atau bahan kimia. Ini akan melindungi tangan Anda dari penuaan dini.
Rambut terawat
Gaya rambut wanita yang terawat sangat ideal. Ini tidak berarti Anda harus melakukan gaya Gatsby setiap saat atau mengepang jenis kepang yang tebal: rambut Anda harus bersih. Jika Anda memakai gaya rambut pendek, perbarui secara berkala. Pangkas rambut Anda yang tumbuh terlalu besar setiap tiga bulan sekali.
Menata gaya untuk tampilan yang rapi
Kebanyakan potongan rambut membutuhkan gaya yang indah. Jangan malas melakukannya setiap hari - mengorbankan ritual pagi lainnya agar terlihat cantik dan terawat.
Terawat dengan baik kulit yang sempurna- itu adalah fakta. Hampir semua masalah kulit dapat diatasi dengan pencucian dan masker. Pilihan terakhir adalah mengunjungi dokter kulit, atau, jika perlu, dokter spesialis lain.
Penting untuk melakukannya dengan benar memilih produk perawatan kulit, karena mereka lebih menentukan hasil akhir dari penampilan yang terawat. Gunakan lebih banyak produk alami, namun jangan lupa untuk menutrisi dermis dengan senyawa kimia yang sangat dibutuhkan yang terkandung dalam kosmetik yang dibeli di toko.
Dandan
Riasan tidak diragukan lagi penting bagi seorang gadis yang ingin berpenampilan rapi. Namun jika keluar di pagi hari, bersinar cantik alami, tidak ada hal buruk yang akan terjadi. Kulit yang sehat, rambut bersih, dan suasana hati yang baik akan menjadi ciri Anda sebagai gadis terawat yang menjaga dirinya sendiri.
Sebelum merias wajah, pastikan Anda sudah menguasai keterampilan ini dengan sempurna. Bayangan yang diaplikasikan secara tidak rapi, pensil yang tercoreng, atau sudut yang tercoreng dapat merusak kesan penampilan yang paling menyenangkan sekalipun.
Apa yang perlu Anda lakukan setiap hari agar terawat
Kami telah menyusun jadwal singkat perawatan diri yang dapat Anda ikuti setiap hari agar tampil rapi dan cantik. Periksa dengan dia:
- Bangun dan tersenyum: hangatkan otot Anda. Ini bisa berupa latihan rutin penuh atau peregangan dua menit.
- Mulailah ritual pagi Anda dengan mencuci muka dengan air dingin biasa. Lumasi kulit Anda dengan krim pelindung yang tidak berminyak dan aplikasikan riasan.
- Jika rambut Anda pendek - membilas. Potongan rambut dengan ikal pendek dengan cepat menjadi tidak sedap dipandang.
- Lakukan penataan. Ikal yang ditata dengan indah adalah tanda pertama dari seorang gadis yang terawat.
- Gaun disetrika, barang rapi. Pastikan benang tidak menonjol dan perlengkapannya berfungsi dengan baik.
- Berjalanlah setidaknya selama 10 menit.
- Pada siang hari cuci tangan Anda, lumasi dengan krim.
- Jangan lupa makan.
- Sesampainya di rumah, mandilah. Lakukan pemanasan jika pekerjaan Anda tidak banyak bergerak.
- Melakukan masker atau tubuh, mandi tangan. Tentu saja, poin ini tidak bisa dilakukan setiap hari: patuhi poin ini selama diperlukan untuk menyelesaikan prosedur. Ini akan membantu Anda tampil rapi dan cantik.
- Beri ventilasi pada ruangan Sebelum tidur, batasi membaca atau bekerja di depan komputer. Habiskan waktu bersama keluarga, menerima dan memberikan emosi positif.
- Bersiaplah untuk besok: setrika barang-barang Anda, pikirkan pakaian Anda. Selesaikan pekerjaanmu dan pergi tidur.
Hanya hari yang direncanakan dengan baik yang akan memungkinkan Anda cukup tidur dan tampil segar. Lingkaran hitam di bawah mata akan hilang dan mood Anda akan meningkat secara nyata.
Berpenampilan rapi bukan berarti menuangkan banyak kosmetik pada diri sendiri dan terus-menerus mengikuti setiap item fashion baru. Berpenampilan rapi berarti hidup selaras dengan diri sendiri, mencintai tubuh dan menjaganya tetap sehat dan indah, tidak perlu khawatir tentang hal-hal sepele, dengan tulus bersukacita dan bahagia. Nah, trik yang kami uraikan ini akan memberikan Anda pemahaman tentang cara merawat diri agar tampil rapi.
