Cara menyusui bayi yang benar: rekomendasi WHO. Saat memberi makan pada waktu yang sama, seharusnya. Aturan dasar untuk menyusui

Setelah bayi kecil lahir, para orang tua muda semakin bertanya-tanya seperti apa pemberian makanan yang benar untuk anak, dan bagaimana pemberian makanan pertama pada bayi baru lahir. Para ahli medis di seluruh dunia sepakat bahwa makanan seimbang yang paling tepat untuk anak adalah ASI. Tentu saja, susu formula termahal sekalipun tidak dapat menggantikan khasiat ASI yang bermanfaat bagi bayi. Namun, ada kalanya seorang ibu muda kehilangan ASI atau tidak memiliki cukup ASI untuk memberi makan bayinya yang baru lahir. Dalam hal ini, orang tua baru perlu mengambil pendekatan yang tepat dalam memilih susu formula untuk pemberian makanan bayi dan mempertimbangkan semua karakteristik individu dari tubuh bayi.

Memberi makan bayi baru lahir dengan ASI atau makanan bayi buatan bukan hanya saat bayi makan dan menerima semua vitamin dan kalori yang diperlukan untuk pertumbuhan. Ini juga merupakan proses yang cukup penting ketika ibu dan bayi berada dalam hubungan yang paling dekat dan saling mengenal.

Memberi makan bayi baru lahir dengan ASI

Nasihat para ahli apa yang harus diikuti agar pemberian makan pada bayi baru lahir benar dan memberikan kesenangan bagi anak dan ibunya? Jika setelah melahirkan ibu merasa cukup sehat, maka Anda dapat menempelkan bayi ke payudara tepat di bangsal bersalin. Koha sepertinya tidak akan langsung merasa lapar, namun proses menyusui bayi yang baru lahir akan memberikan kesenangan dan kebahagiaan yang luar biasa bagi ibu baru. Sebaiknya Anda meminta petugas medis untuk membawa bayi datang lebih awal untuk disusui agar bayi dapat merasakan kehangatan dari ibu.

Jam-jam pertama kehidupan sangat penting untuk menentukan pemberian makan yang tepat bagi bayi. Pola makan bayi baru lahir juga harus segera ditetapkan. Anda tidak perlu khawatir bayi Anda mungkin tidak minum cukup ASI saat pertama kali menyusu. Bayi pasti akan meminta payudara lagi ketika ia merasa sedikit lapar. Selain itu, seorang ibu muda perlu memilih posisi yang paling nyaman. Dokter mengatakan bahwa posisi menyusui bayi baru lahir yang benar membantu bayi menempel dengan baik pada payudara ibu. Bagaimanapun, menyusui bayi baru lahir merupakan proses yang cukup penting yang aturannya harus dipatuhi agar bayi tumbuh sehat.

Cara memberi susu formula pada bayi baru lahir

Jika karena alasan tertentu orang tua harus memilih susu formula untuk bayi baru lahir daripada menyusui, maka ada baiknya memilih makanan bayi yang tepat. Saat ini, pasar makanan bayi dibanjiri dengan banyaknya susu formula. Di rak-rak supermarket anak-anak, nutrisi yang sangat disesuaikan atau disesuaikan sebagian untuk bayi, susu dan susu formula bebas susu, dalam bentuk cair dan kering, anti-refluks dan bebas gluten dijual. Untuk menentukan pilihan makanan yang tepat, sebaiknya konsultasikan dengan dokter anak dan pelajari juga ulasan tentang kualitas makanan bayi.

Untuk nutrisi yang tepat dan sehat, Anda juga memerlukan botol untuk memberi makan bayi Anda yang baru lahir. Botol bayi mungkin berbeda satu sama lain dalam bentuk, ukuran dan bahan pembuatannya. Yang paling nyaman untuk memberi makan adalah botol lebar tanpa lengkungan dengan sistem anti kolik untuk memberi makan bayi.

Selain itu, penting untuk diingat bahwa memberi susu botol pada bayi Anda juga memiliki sejumlah keuntungan. Keuntungan utama dari pemberian makanan tersebut adalah susu formula buatan memberikan kebebasan pada ibu muda. Jika bayi lapar, maka ayah dan nenek tercinta dapat memberinya makan dengan botol. Selain itu, pemberian makanan buatan memberikan pola makan dan nutrisi yang jelas sesuai dengan jadwal yang telah ditentukan. Hal ini terjadi karena susu formula bayi dari toples dicerna lebih lama di perut bayi dibandingkan ASI alami ibu. Selain itu, lebih mudah bagi ibu muda untuk mengatur jumlah susu formula buatan yang dimakan bayinya. Selain itu, memberi makan bayi baru lahir di malam hari akan lebih cepat dan mudah - bayi yang cukup makan akan tidur lebih nyenyak dan lebih jarang terbangun.

Saat memberi makan bayi dengan susu formula buatan, penting untuk memperhatikan proporsi dan volume makanan yang dimakan dengan benar. Para ahli menyarankan bahwa lebih baik memberi makan bayi kurang dari pada memberinya makan berlebihan, karena ada risiko gangguan sistem pencernaan.

Memberi makan bayi dengan susu formula mengharuskan orang tua memiliki jadwal yang jelas. Bayi diberi makan setiap 3 atau 3,5 jam dengan penyimpangan yang diperbolehkan setengah jam. Jumlah pemberian makan harus dari 6 hingga 7 kali makan per hari.

Posisi menyusui yang nyaman

Banyak ibu baru sering bertanya-tanya bagaimana cara menyusui bayi baru lahir dengan benar. Kebanyakan wanita lebih suka menyusui bayinya dalam berbagai posisi berbaring. Berkat cara ini, para ibu tidak hanya bisa memberi makan bayinya, tetapi juga memberikan kesempatan pada tubuhnya untuk beristirahat sejenak.

Selama prosedur pemberian makan, dokter menyarankan untuk menggunakan sejumlah besar posisi berbeda, serta menggunakan berbagai elemen tambahan. Hal ini diperlukan untuk memperbaiki posisi bayi dalam posisi yang nyaman. Menempatkan bantal yang nyaman, guling khusus untuk anak, hand help dan alat bantu lainnya membantu dalam hal ini. Posisi menyusui bayi yang paling populer di kalangan ibu adalah posisi sejajar dengan dirinya – berbaring berhadapan dengan bayi. Dalam posisi ini, anak dapat dibaringkan di atas bantal rendah yang nyaman.

Anda juga dapat menggunakan posisi menyusui terbalik - balikkan bayi dengan dongkrak dan letakkan menghadap Anda. Ini akan membantu mencegah stagnasi ASI di kelenjar susu ibu menyusui. Selain itu, untuk memberi makan dalam posisi terlentang digunakan posisi tengkurap. Anak dibaringkan tengkurap dan lutut ditekuk. Posisi ini baik untuk ibu yang ASInya banyak keluar dan tumpah. Namun, jika posisi ini menjadi tidak nyaman bagi bayi dan anak mulai batuk, maka sebaiknya gunakan dua posisi pertama yang direkomendasikan.

Anda juga bisa menggunakan posisi yang cukup populer untuk memberi makan bayi baru lahir dalam posisi duduk. Ini adalah posisi cradle atau cross cradle. Dalam posisi yang disebut “cradle”, ibu menyandarkan punggungnya di tempat tidur atau kursi, dan bayi digendong dalam posisi yang nyaman. Anda bisa meletakkan kursi atau ottoman di bawah kaki Anda untuk posisi yang lebih nyaman. Dalam posisi menggendong bayi menyilang atau terbalik, ibu dapat mengontrol proses pemberian makan pada bayinya. Bayi dibaringkan di tangan kanan ibu, badan difiksasi dengan nyaman, memegang kepala bayi dengan telapak tangan, dan dengan tangan yang bebas payudara diarahkan ke bayi dan proses menyusui terkontrol.

Saat bayi sudah tumbuh sedikit (mulai enam bulan), Anda bisa menyusui bayi dengan mendudukkannya langsung di pangkuan Anda. Pada usia ini, anak-anak kebanyakan lebih menyukai posisi nyaman ini. Posisi ini cocok untuk bepergian dan berbagai situasi. Misalnya, posisi ini dapat digunakan jika bayi Anda mengalami nyeri pada telinga, jika ia gumoh saat menyusu, jika hidungnya tersumbat, atau jika ia menelan terlalu banyak ASI.

Bayi gumoh setelah menyusu

Setelah lahir, sistem pencernaan bayi baru lahir belum cukup stabil sehingga perut bayi mudah menyerap makanan di dalam tubuhnya. Oleh karena itu, pada minggu-minggu dan bulan-bulan pertama kehidupannya, bayi mengalami kolik berupa penumpukan gelembung udara di usus dan lambung. Oleh karena itu, orang tua seringkali bertanya-tanya apa yang harus dilakukan setelah memberi makan bayi baru lahirnya.

Kolik menyebabkan rasa tidak nyaman dan tidak nyaman pada bayi. Tak jarang, pembentukan gas di perut muncul karena teknik pemberian makan yang tidak tepat. Bayi salah memasukkan puting payudara ibu ke dalam mulutnya, tidak tenang saat menyusu, banyak berputar dan menelan sebagian udara. Jika Anda tidak memastikan bayi Anda diberi makan dengan benar, gas akan menumpuk di perutnya dan ia akan menjadi terlalu berubah-ubah. Masalah lain setelah memberi makan bayi baru lahir adalah regurgitasi makanan. Dalam hal ini, bayi mungkin tersedak.

Apakah perlu menggendong bayi dalam posisi tegak setelah menyusu adalah pilihan individu setiap ibu. Faktanya, beberapa bayi memiliki sistem pencernaan yang relatif kuat dan praktis tidak mengalami pembentukan gas di perutnya. Beberapa bayi langsung tertidur setelah menyusu, berbaring dengan tenang di boksnya dan tidak gumoh. Wajar saja, setelah tertidur, bayi sebaiknya dibaringkan miring agar tidak tersedak secara tidak sengaja jika tubuh tiba-tiba memutuskan untuk memuntahkan makanan berlebih.

Namun para ahli mengatakan bahwa menggendong bayi dalam posisi postur setelah makan baik untuk kesehatan bayi. Posisi ini membantu udara yang terperangkap keluar dari perut dan juga membantu menguatkan otot punggung dan leher bayi. Jika bayi tidak langsung tertidur setelah makan, maka ia dibiarkan dalam posisi tegak selama beberapa menit, karena bayi baru lahir bersendawa setelah menyusu.

Regimen pemberian makan bayi

Para ahli tidak sepakat mengenai metode pemberian makan mana yang terbaik untuk pola makan sehat bagi bayi Anda. Beberapa dokter anak mengatakan bahwa yang terbaik adalah memberi makan bayi sesuai jadwal. Setiap 3 atau 4 jam tergantung berapa berat badan anak yang bertambah. Pakar lain yakin bahwa bayi diberi makan lebih baik sesuai permintaannya.

Jika seorang ibu muda memberi makan bayinya per jam, itu berarti dia mematuhi pemberian makan yang ketat. Sebelumnya, para ahli menyarankan memberi makan bayi sehat yang mengalami kenaikan berat badan secara normal setiap empat jam mulai pukul enam pagi. Waktu menyusui bayi berakhir sekitar pukul dua pagi.

Cara pemberian makan anak atas permintaannya didasarkan pada kebutuhan bayi. Ada sejumlah alasan mengapa mode on-demand bekerja dengan baik untuk ibu dan bayi. Pertama-tama, seringnya kehadiran ibu di samping bayinya menenangkan anak. Selain itu, berkat pola makan ini, selama menyusui ibu mulai memproduksi ASI dengan lebih baik.

Standar pemberian makanan pada bayi baru lahir

Pada bulan-bulan pertama setelah kelahiran anak, pemberian makan pada bayi tidak selalu berjalan lancar. Hal ini sering terjadi terutama pada ibu yang tidak berpengalaman yang khawatir tentang cara memberi makan bayinya dengan benar dan berapa banyak bayi baru lahir makan dalam satu kali menyusui. Bulan pertama setelah bayi lahir, ia perlu diberi makan sebanyak tujuh hingga delapan kali sehari. Pada setiap menyusui, sejumlah ASI harus diperhitungkan. Untuk mempersiapkan porsi makan dengan benar, terdapat meja makan untuk bayi baru lahir, yang menunjukkan dosis makanan yang benar.

Pada hari pertama setelah kelahiran bayi, orang tua harus mematuhi norma pemberian makan pada bayi baru lahir. Bayi diberi susu 10 ml, hari kedua - 20 ml, hari ketiga - 30 ml. Jumlah ini terus ditambah dengan 10 ml susu sampai diperoleh volume 100 ml yang dibutuhkan. Ternyata dalam sekali menyusui, bayi baru lahir mengonsumsi ASI hingga 100 ml. Orang tua harus mematuhi jumlah pemberian makan ini setelah hari kesepuluh kehidupan bayi hingga akhir bulan.

Mulai bulan kedua, bayi sering kali tidak mau makan di malam hari - saat menyusui kedelapan terakhir. Pada usia tiga bulan, porsi bayi sebaiknya kurang lebih 150 ml susu, dan pada bulan keempat anak bisa mengonsumsi susu hingga 200 ml sekali menyusui. Jumlah pemberian makan tidak berubah. Dengan permulaan 6 bulan, jumlah pemberian makan bayi tidak boleh lebih dari 250-270 ml, namun jumlah pemberian makan dapat dikurangi menjadi 6 kali sehari.

Berapa bulan Anda harus menyusui bayi Anda?

Alam telah menjadikan tubuh wanita ideal, mampu melahirkan dan menumbuhkan kehidupan baru tanpa formula dan pemompaan buatan. Menyusui merupakan proses alami yang tidak menimbulkan rasa tidak nyaman pada bayi maupun ibu itu sendiri. Jika muncul retakan pada puting susu, bayi nakal, menolak makan, inilah saatnya mempertimbangkan kembali teknik dan cara “memberi makan” kelenjar susu.

Waktu yang tepat

Anda tidak dapat mendengarkan nasihat dari nenek-nenek baru yang tahu "apa yang terbaik" dan menidurkan bayi Anda hanya sesuai jadwal. Dalam 4-8 hari pertama setelah keluar dari rumah sakit, bayi akan benar-benar tergantung di dada ibunya. Hal ini diperlukan agar bayi dapat menyusun jadwal makannya sendiri, dan tubuh wanita memahami berapa banyak ASI yang harus diproduksi per hari.

Setelah selamat dari perbudakan selama seminggu, ibu muda itu akan memiliki kesempatan untuk bersantai dan mengurus urusannya sendiri. Bayi akan meminta payudara maksimal 12 kali sehari, dan akan kenyang dalam waktu 20 menit, kemudian tidur dengan nyenyak. Anak-anak yang cukup makan jarang berubah-ubah, berat badannya bertambah lebih cepat dibandingkan anak lain, dan lebih jarang sakit. Air susu ibu merupakan sumber sistem kekebalan tubuh yang stabil.

Anda perlu memberikan makanan kepada bayi Anda sebelum tidur, setelah bangun tidur, dan dalam situasi ketika dia akan menangis. Anda tidak bisa menolak makan malam, jika tidak laktasi akan memburuk. Dan agar tidak lari ke tempat tidur bayi dua puluh kali dalam tiga jam, Anda bisa meletakkan bayi di sebelah Anda.

Memilih posisi

Keberhasilan menyusui tergantung pada posisi ibu dan bayinya. Penting bagi bayi untuk merasa aman, dan tidak menyeimbangkan udara antara tubuh ibu dan tangannya. Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan agar menyusui lebih mudah:

1. Bayi harus menekan wanita tersebut bukan dengan punggung atau sampingnya, tetapi dengan perutnya.
2. Pegang bayi dengan erat agar ia tidak terpeleset atau terjatuh. Anda bisa meletakkannya di samping Anda di tempat tidur dan menekannya ke tubuh Anda dengan tangan.
3. Anda tidak dapat dengan kuat memperbaiki kepala anak pada posisi tertentu. Dia sendiri yang mendekati payudara ibunya, dan bukan sebaliknya. Kepala bagian bawah harus ditopang agar leher tetap bebas dan bayi tidak menyandarkan dagunya di dada.
4. Seorang wanita tidak boleh tegang atau merasa tidak nyaman. Posisi yang nyaman membantu Anda rileks dan memudahkan pemberian makan.

Posisi duduk
Anda dapat menyandarkan punggung di sofa atau headboard, meletakkan bayi di lengan Anda, atau bersandar di atasnya. Jika dia memakan payudara kanan, pegang dia dengan anggota tubuh kiri. Tangan memegang kepala, dan tubuh anak terletak pada lengan bawah dan bertumpu pada siku yang tertekuk.

Pilihan untuk wanita setelah operasi caesar:

1. Putar pantat bayi ke arah dada sehingga kakinya berada di belakang punggung ibunya.
2. Letakkan dia di atas bantal khusus atau biasa, putar miring sehingga perutnya bersentuhan dengan tubuh ibu menyusui. Bibir bayi bersentuhan dengan kelenjar susu.
3. Topang bagian bawah kepala dan leher Anda dengan telapak tangan. Gunakan siku Anda untuk menekan bayi ke arah Anda agar ia tidak tergelincir dari bantal.

Hampir sebuah resor
Ibu dapat bersantai dengan berbaring miring dan meletakkan bayi di sampingnya. Saat menawarkan payudara bagian bawah, sebaiknya menopang kepala bayi, namun tidak membatasi pergerakan lengan dan kaki si kecil. Jika bayi kesulitan menghisap ASI dari payudara, atau mengalami stagnasi, disarankan untuk memberinya kelenjar bagian atas. Setelah meletakkan bantal di bawah kepalanya, ibu sedikit membungkuk di atas bayi dan meletakkan telapak tangannya yang bebas di punggung atau pantat bayi.

Ibu yang lelah dapat meletakkan bayinya di atas bantal, ingat untuk menggendongnya, dan menawarkan payudaranya. Jika tanda-tanda pertama laktostasis muncul, disarankan untuk mencoba posisi di mana wanita dengan bayi berbaring dalam dongkrak.

Pemakan yang cemas
Si kecil yang suka melambaikan tangan atau tersedak susu pasti menyukai posisi terlentang. Ibu harus meletakkan satu atau beberapa bantal di bawahnya, mengambil posisi setengah duduk. Pegang bayi di dekat Anda dengan perut Anda dan dekatkan dia ke sumber makanan.

Jika ASI menggenang di payudara, dianjurkan memberi makan bayi sambil berdiri dengan posisi merangkak. Anda dapat menoleh ke bayi dari berbagai sudut, memilih yang paling nyaman. Tidak ada yang lucu atau jelek dari posisi ini, karena membantu wanita terhindar dari mastitis.

Mengaktifkan refleks

Payudara untuk anak-anak seperti sandwich besar dengan sepuluh lapis sosis untuk orang dewasa. Enak, tapi bagaimana cara memasukkannya ke dalam mulut? Alam telah dengan bijaksana menempatkan reaksi-reaksi yang diperlukan di kepala bayi, namun reaksi-reaksi tersebut harus dipicu.

1. Tempatkan kelenjar susu di depan hidung, bukan di bibir atau dagu bayi. Kalau tidak, dia tidak akan bisa membuka mulutnya selebar yang dibutuhkan.
2. Sentuhlah ujung hidung dan bibir bawah bayi dengan puting atau jari Anda. Ini semacam sinyal bagi otak yang membangkitkan nafsu makan dan memaksa Anda mencari sumber makanan.
3. Jika bayi tidak tahu apa yang harus dilakukan dengan payudara ibunya, disarankan untuk memeras ASI dan membasahi bibir bayi dengannya, atau meminumnya dari sendok. Mengingat rasa aslinya, dia pasti ingin melanjutkan makannya.

Momen yang bertanggung jawab

Ketika bayi menyadari bahwa sudah waktunya untuk ngemil dan membuka mulutnya lebar-lebar, Anda perlu sedikit meratakan kelenjar susu.

• Lingkarkan jari-jari Anda di sekeliling sisinya, beberapa sentimeter di atas areola.
• Remas hingga putingnya menonjol ke depan.

Kelenjar susu harus pas dengan mulut bayi yang terbuka sehingga ia dapat menangkap sebanyak mungkin.

Benar jika:

1. Putingnya menempel di langit-langit mulut bayi, seolah mengundang “datanglah padaku”. Gestur ini memaksa anak untuk aktif bekerja dengan rahang bawah, meminum semua susu hingga tetes terakhir.
2. Hampir seluruh areola hilang di mulut bayi. Jika seorang anak “meneror” hanya pada putingnya, retakan muncul di dada, dan bayi itu sendiri harus banyak bekerja dengan rahangnya untuk mendapatkan makanan. Bayi mulai gugup dan akhirnya menolak menyusu.
3. Ibu tidak merasakan sakit. Ketidaknyamanan adalah sinyal pertama bahwa prosesnya salah dan ada sesuatu yang perlu diubah.
4. Bibir bawah bayi menonjol ke depan, dan lidah mungkin menempel di atasnya. Pipinya membulat, bukannya cekung, dan Anda tidak bisa melihat otot rahangnya bekerja. Artinya ASI mengalir dengan baik dan bayi tidak perlu berusaha sekuat tenaga.
5. Setelah menyusui, kelenjar susu dikosongkan sepenuhnya, atau makanan bayi tetap “di dasar”.

Anda perlu memasukkan payudara saat bayi membuka mulutnya lebar-lebar, seperti sedang menguap. Bibir saat ini menyerupai sayap kupu-kupu. Jika Anda mencoba mendorong puting susu ke dalam mulut yang setengah terbuka, bayi hanya akan memegang sebagian payudaranya, dan ia akan merasa tidak nyaman untuk makan, ia akan cepat lelah dan tetap lapar.

Gerakannya harus cepat agar bayi tidak sempat menutup rahangnya. Jika ibu merasakan nyeri saat puting susu berada di mulut bayi, sebaiknya ibu menggelitik bayi atau menekan dagu. Tidak membantu? Disarankan untuk mencubit lubang hidung Anda untuk menghalangi pasokan udara. Saat bayi memuntahkan payudara, lepaskan jari-jari Anda.

Penting: Terkadang anak menjadi berubah-ubah, mendorong atau memuntahkan kelenjar susu. Anda tidak bisa menyerah. Anda harus dengan tenang terus menawarkan dot pada bayi sampai dia setuju untuk sarapan atau makan siang.

Kesalahan Umum

Bayi sejak lahir hingga enam bulan tidak membutuhkan apa pun selain ASI. Pengecualiannya adalah untuk anak-anak yang diberi susu botol. Seringkali, orang tua baru, di bawah tekanan kerabat yang “berpengalaman”, melakukan kesalahan.

1. Untuk mencegah anak menolak makanan alami terlebih dahulu dan tidak ingin mendapat makanan dari payudaranya sendiri, sebaiknya jangan memberinya botol. Jauh lebih mudah bekerja dengan rahang Anda, memeras susu dari benda karet, daripada dari payudara ibu Anda.
2. Lebih baik memberikan payudara daripada dot kepada bayi yang menangis. Ukurannya kecil, dan anak mungkin lupa cara membuka mulutnya cukup lebar untuk menampung puting dan areola. Dot dan botol menyebabkan gigitan bayi salah, sehingga menyebabkan payudara ibu menderita dan timbul retakan.
3. Bayi mendapat cukup ASI. Tidak perlu menambahkan air matang, jus, atau pure sayuran. Makanan berlebih merupakan jalur langsung menuju sakit perut, kolik, dan penyakit pada organ pencernaan.
4. Bayi disusui dari satu payudara, bukan bergantian. Susu pertama berbentuk cair dan menggantikan air. Sisanya lebih kental, mirip kolostrum, dan memiliki konsentrasi nutrisi yang tinggi. Bayi harus mengosongkan satu kelenjar susu, dan berikutnya kelenjar susu kedua. Beginilah cara ibu melindungi dirinya dari hidung tersumbat dan mastitis.
5. Bayi tidak hanya perlu menyusu, tapi juga bernapas. Benar jika dagunya menempel pada payudara wanita, dan ada celah kecil antara dada dan hidung. Bayi yang kekurangan oksigen mulai tersedak, gugup, dan menolak melanjutkan perjamuan.
6. Jangan menarik puting susu keluar dari mulut bayi secara tiba-tiba. Seorang wanita melukai payudaranya sendiri dan menakuti anak itu. Anda harus melonggarkan cengkeraman Anda dengan meletakkan jari kelingking Anda di sudut mulut dan dengan lembut mencungkil kelenjar susu.
7. Bayi tidak boleh menyeruput atau memukul keras atau mengunyah puting susu. Artinya, sulit baginya untuk mendapatkan ASI, dan ia harus mengeluarkannya, lalu memasukkan payudara dengan benar di antara rahang bayi.

Pelindung khusus akan membantu ibu dengan puting terbalik beradaptasi dengan menyusui. Meskipun anak beradaptasi dengan hampir semua bentuk dan jenis kelenjar susu, hal utama adalah menawarkannya dengan benar.

Susu adalah pertahanan pertama bayi terhadap penyakit dan penjamin perkembangan normalnya. Ibu yang telah menguasai seluk-beluk dan nuansa menyusui hanya mendapatkan kesenangan dan emosi positif dari proses tersebut. Mereka jarang mengalami radang kelenjar susu, mastitis, dan puting pecah-pecah.

Video: cara menempelkan bayi ke payudara

• Dasar-dasar GW
• Dokter Komarovsky
• Aturan dan pose
• Nutrisi
• Komposisi ASI
• Pemompaan
• Penyimpanan

Menyusui diakui sebagai cara paling aman dan sehat untuk memberi makan anak di tahun pertama kehidupannya. Meskipun pemberian ASI sederhana, namun banyak kesalahpahaman dan kesulitan yang dapat mengganggu kelancaran laktasi. Mari kita lihat lebih dekat proses alami menyusui (BF) yang dapat dilakukan oleh setiap wanita yang pernah melahirkan.

Keuntungan

Dengan menerima ASI, bayi akan tumbuh dan berkembang secara harmonis. Bayi akan merasa baik dan risiko terkena anemia, alergi, rakhitis, penyakit pencernaan dan patologi lainnya akan berkurang. Selain itu, kontak emosional dengan ibu yang diperoleh selama menyusui akan memberikan kontribusi positif terhadap perkembangan kepribadian balita.

Mengapa ASI diperlukan untuk bayi?

Lebih sering menyusui, menyusui bayi di malam hari, mengubah pola minum, makanan bergizi, mandi dan mandi payudara, serta minum teh khusus dapat membantu mencapai peningkatan produksi ASI. Sangat penting bagi seorang wanita untuk berkomitmen dalam menyusui, mengetahui teknik menyusui yang benar, menghubungi konsultan tepat waktu, dan mendapat dukungan dari keluarganya dan ibu lain yang memiliki pengalaman menyusui minimal satu tahun.

Hiperlaktasi

Produksi ASI yang berlebihan di payudara menyebabkan ketidaknyamanan yang luar biasa bagi seorang wanita. Dia merasa dadanya membesar, kelenjar susunya terasa nyeri, dan ASInya bocor. Selain itu, ketika ibu mengalami hiperlaktasi, anak menerima terlalu banyak susu cair, yang disebut “foremilk”, dan karenanya, tidak menerima cukup susu berlemak, yang tertinggal di bagian posterior kelenjar. Hal ini menyebabkan masalah pencernaan pada bayi.

Alasan paling umum untuk produksi ASI yang terlalu aktif pada wanita adalah pemompaan ASI yang intensif dan berkepanjangan setelah menyusui. Selain itu, asupan cairan berlebih dan produk dengan efek laktogenik dapat menyebabkan hiperlaktasi. Kebetulan hiperlaktasi adalah ciri individu tubuh ibu menyusui, dan tidak mudah untuk mengatasinya. Anda harus membatasi minum dan mengontrol pola makan agar tidak mengandung makanan yang memicu produksi ASI berlebih.

Saat memompa, prosedur ini harus dilakukan secara bertanggung jawab, karena ini mempengaruhi kesehatan payudara. Baca tentang jenis-jenis pemompaan dan teknik memerah payudara dengan tangan di artikel lainnya.

Selain itu, kami menyarankan menonton video tentang topik ini.

Anak itu menolak payudara

Alasan penolakan mungkin karena hidung tersumbat, radang telinga, stomatitis, tumbuh gigi, kolik dan masalah kesehatan bayi lainnya. Mengubah pola makan ibu, misalnya mengonsumsi makanan pedas atau rempah-rempah, dapat memengaruhi rasa ASI, sehingga bayi akan menolak menyusu. Penolakan seringkali disebabkan oleh penggunaan dot dan pemberian susu botol kepada bayi.

Situasi yang cukup umum terjadi ketika balita yang sudah dewasa pada usia 3-6 bulan mungkin menolak menyusu, karena kebutuhannya akan susu berkurang dan jeda antar waktu menyusui semakin lama. Selama periode ini, bayi menjelajahi dunia sekitar dengan penuh minat dan sering kali perhatiannya teralihkan dari isapannya. Pada usia di atas 8-9 bulan, penolakan payudara dapat dipicu oleh pengenalan makanan pendamping ASI yang sangat aktif.

Menjalin kontak antara bayi dan ibu akan membantu mengatasi masalah penolakan payudara. Bayi perlu lebih sering digendong, dipeluk, dan diajak bicara dengan bayi. Disarankan untuk memberikan makanan pendamping ASI, obat-obatan atau minuman hanya dari sendok atau dari cangkir, disarankan untuk menolak dot, dan menu ibu tidak boleh menyertakan makanan yang tidak menyenangkan bagi bayi.

Tersedak

Bayi mungkin tersedak jika ia menyusu terlalu rakus, namun keadaan ini juga bisa menandakan aliran ASI yang terlalu cepat dari payudara wanita. Jika bayi baru lahir mulai tersedak saat menyusu, ada baiknya mengubah posisi makan anak. Yang terbaik adalah duduk tegak dan menopang kepala bayi lebih tinggi.

Jika penyebab tersedak adalah ASI berlebih, Anda dapat memompa payudara sedikit sebelum memberikannya kepada bayi. Jika mengubah posisi dan mengejan tidak membantu, konsultasikan dengan spesialis, karena penyebabnya mungkin berbagai patologi rongga mulut, laring, atau fungsi sistem saraf.

Tentang masalah paling umum dan cara mengatasinya, tonton video di mana dokter kandungan-ginekolog berpengalaman memberi tahu nuansa penting.

Haruskah Anda mencuci payudara sebelum menyusui?

Ibu menyusui hendaknya tidak secara fanatik menaati peraturan kebersihan dan mencuci payudaranya sebelum menyusui, terutama menggunakan sabun. Hal ini dapat merusak lapisan pelindung alami yang menutupi kulit areola. Akibatnya, seringnya mencuci dengan sabun akan menyebabkan munculnya retakan-retakan yang membuat menyusui bayi menjadi sangat menyakitkan.

Selain itu, deterjen cenderung mengganggu aroma alami kulit, meski sabunnya tidak memiliki wangi wangi. Sangat penting bagi bayi baru lahir untuk mencium bau ibu saat menyusu, sehingga tanpa merasakannya, bayi akan mulai khawatir bahkan mungkin menolak menyusu. Untuk menjaga kebersihan, cukup mencuci payudara wanita satu atau dua kali sehari, dan hanya menggunakan air hangat untuk mencuci.

Perawatan payudara yang tepat bagi ibu menyusui merupakan poin penting agar terhindar dari banyak masalah. Lihat videonya untuk lebih jelasnya.

Bagaimana cara menempelkan bayi ke payudara?

Saat mengatur menyusui, sangat penting untuk memastikan pelekatan pada payudara bayi sudah benar, karena pelanggaran pelekatan pada payudara dapat menyebabkan tertelan udara secara berlebihan dan penambahan berat badan yang tidak mencukupi. Di dalam mulut bayi seharusnya tidak hanya terdapat puting susu saja, melainkan juga bagian area payudara di sekitar puting susu yang disebut areola. Dalam hal ini, bibir bayi harus sedikit menghadap ke luar. Dengan demikian, si kecil akan bisa menyusu dengan baik.

Ibu seharusnya tidak merasakan sakit apa pun saat menyusu, dan menyusui dapat dilanjutkan dalam waktu lama. Jika perlekatan bayi tidak tepat, ibu akan mengalami nyeri saat menyusu, dapat terjadi kerusakan pada puting susu, dan bayi tidak akan dapat menghisap ASI dalam jumlah yang dibutuhkannya dan tidak akan kenyang.

Bereksperimenlah dan carilah jenis menyusui yang paling nyaman bagi Anda dan bayi Anda. Jika puting Anda rusak, Anda bisa menggunakan krim pelembut seperti Bepanthena.

Bagaimana memahami bahwa seorang anak sudah kenyang?

Durasi setiap pemberian makan bersifat individual dan mungkin berbeda dari satu anak ke anak lainnya dan dari satu bayi ke bayi lainnya dalam situasi berbeda. Bagi kebanyakan bayi, waktu 15-20 menit sudah cukup untuk mengosongkan payudaranya dan kenyang, namun ada pula bayi yang menyusu setidaknya selama 30 menit. Jika Anda berhenti memberi makan anak seperti itu lebih awal, ia akan kekurangan gizi. Bunda akan memahami bahwa Si Kecil sudah kenyang ketika bayi berhenti menyusu dan melepaskan payudara. Tidak ada gunanya melepas payudara sampai saat ini.

Bayi akan melepaskan payudaranya sendiri setelah menyusu, jika sudah penuh

Membongkar mitos

Mitos 1. Persiapan puting susu perlu dilakukan sebelum melahirkan.

Wanita disarankan untuk menggosok putingnya dengan kain kasar, namun tindakan seperti itu lebih berbahaya daripada bermanfaat. Merangsang puting ibu hamil meningkatkan risiko kelahiran prematur, karena payudara dan rahim memiliki hubungan tertentu (jika puting dirangsang maka rahim akan berkontraksi).

Mitos 2. Bayi baru lahir harus segera diberi susu formula, karena ASI tidak langsung keluar

ASI matang memang mulai tersisa sejak hari ke 3-5 setelah lahir, namun hingga saat ini kolostrum dikeluarkan dari payudara wanita yang jumlahnya cukup untuk bayi.

Mitos 3. Agar menyusui berhasil, Anda harus terus memompa ASI setiap habis menyusui bayi.

Memompa setelah menyusui dianjurkan oleh kerabat dekat bahkan terkadang oleh dokter, konon untuk mencegah laktostasis, namun nyatanya justru itulah yang menyebabkan produksi ASI berlebih dan stagnasi. Anda sebaiknya memerah payudara Anda hanya jika terasa nyeri dan pembengkakan parah, saat bayi tidak dapat melekat pada puting susu. Dalam hal ini, Anda perlu memeras sedikit susu.

Mitos 4. Jika bayi banyak menangis dan sering menuntut payudara, berarti ia lapar dan kurang makan.

Dibandingkan dengan pemberian susu formula, sebenarnya bayi lebih sering meminta ASI, karena ASI diserap sangat cepat, dan susu formula membutuhkan waktu lebih lama. Selain itu, seringkali lebih mudah bagi bayi untuk menghisap susu dari botol daripada mengeluarkannya dari payudara. Namun perilaku tersebut sama sekali tidak menunjukkan kurangnya gizi pada balita. Anda sebaiknya hanya fokus pada penambahan berat badan selama sebulan dan berapa kali bayi Anda buang air kecil per hari.

Mitos 5. Kandungan lemak susu berbeda-beda pada setiap wanita.

Beberapa wanita beruntung dan memiliki susu berlemak, sementara yang lain kurang beruntung karena memiliki susu rendah lemak berwarna biru. Kesalahpahaman ini dikaitkan dengan warna ASI yang bagian depannya sebenarnya berwarna kebiruan. Bagian susu ini dapat diminum oleh bayi, sehingga Anda tidak bisa menilai dari warnanya jenis susu apa yang dimiliki seorang wanita pada umumnya. Jika seorang ibu dapat memeras ASI dari bagian belakang payudaranya, ia akan dapat memastikan kandungan lemaknya, namun sangat sulit untuk mendapatkannya secara manual.

Mitos 6. Payudara berhenti terisi, artinya bayi tidak mendapat cukup ASI.

Situasi ini sering terjadi setelah satu atau dua bulan menyusui, ketika seorang wanita mulai merasa bahwa ASI tidak lagi mengalir dalam jumlah yang dibutuhkan. Kekhawatiran semakin memperburuk situasi dan dapat menyebabkan berakhirnya masa laktasi. Faktanya, tidak adanya hot flashes tidak ada hubungannya dengan jumlah ASI di payudara wanita, karena 1-2 bulan setelah melahirkan, ASI mulai diproduksi sesuai dengan kebutuhan bayi, dan sering kali masuk. kelenjar tersebut ketika bayi sedang menyusu pada payudara ibu.

Mitos 7. Seorang ibu menyusui perlu makan lebih banyak dari biasanya.

Tentu saja gizi ibu menyusui harus berkualitas dan seimbang. Namun, sebaiknya Anda tidak menambah porsinya secara signifikan untuk ini. Bayi akan menerima semua zat bermanfaat melalui ASI, meskipun ibunya makan sangat sedikit, namun kesehatan wanita itu sendiri akan terganggu karena kekurangan vitamin. Jadi sebaiknya perhatikan nutrisinya, tapi bukan volume masakannya, tapi kegunaannya. Perlu diingat juga bahwa hingga bayi berusia 9 bulan, ibu menyusui sebaiknya tidak melakukan diet atau berolahraga keras.

Mitos 8. Susu formula hampir sama dengan ASI, jadi sama saja dengan pemberian makanan apa pada bayi.

Tidak peduli seberapa besar produsen memuji susu formula berkualitas tinggi dan tidak peduli betapa berharganya bahan-bahan yang mereka tambahkan ke dalamnya, tidak ada nutrisi buatan yang dapat menandingi susu dari payudara wanita. Perbedaan penting antara kedua pilihan makanan untuk bayi ini adalah komposisi ASI berubah sesuai dengan pertumbuhan bayi dan kebutuhan bayi. Jangan lupakan hubungan psikologis antara ibu menyusui dan bayinya.

Mitos 9. Setelah 6 bulan, bayi tidak lagi membutuhkan susu

Meski makanan pendamping ASI sudah mulai dikenalkan pada bayi berusia enam bulan, namun ASI tetap menjadi produk makanan utama bayi. Ia tidak kehilangan khasiatnya yang berharga bahkan ketika anak tersebut berusia satu atau dua tahun.

Mitos 10

Jika retakan muncul karena pengisapan, lebih baik beralih ke campuran. Situasi ketika bayi menggosok putingnya hingga berdarah pada hari-hari pertama menyusu adalah hal yang lumrah terjadi. Alasannya adalah aplikasi yang salah. Dan setelah memperbaikinya, sangat mungkin bayi bisa menyusui dalam waktu lama. Penggunaan lapisan khusus juga mempercepat penyembuhan retakan.

Kapan sebaiknya Anda berhenti menyusui?

Menurut para ahli, waktu terbaik untuk berhenti menyusui adalah masa involusi. Paling sering, tahap laktasi ini terjadi ketika anak berusia antara 1,5 dan 2,5 tahun. Untuk menuntaskan pemberian ASI, penting untuk mempertimbangkan kesiapan anak dan ibu. Pembatasan laktasi secara bertahap tidak akan membahayakan kondisi mental bayi atau payudara ibu.

Ada situasi ketika menyusui harus dihentikan secara tiba-tiba, misalnya jika ibu sakit akut. Dalam hal ini, Anda harus mengikuti saran dokter agar proses pemisahan bayi dari payudara, dan kelenjar susu dari ASI, tidak menimbulkan rasa sakit bagi semua orang.

Baca lebih lanjut tentang menghentikan laktasi di artikel lain.

1. Agar laktasi berhasil, penting untuk menjaga bayi menempel pada payudara ibu sejak dini. Idealnya, bayi harus diletakkan tengkurap dan menemukan payudara segera setelah lahir. Kontak tersebut akan memicu mekanisme alami pengaturan laktasi.
2. Sambil menunggu ASI matang datang, sebaiknya Anda tidak memberikan susu formula pada bayi Anda. Karena jumlah kolostrum yang sedikit, banyak wanita khawatir karena mengira bayinya kelaparan. Namun kolostrum mengandung zat-zat yang berharga bagi bayi, dan pemberian makanan tambahan dengan susu formula dapat sangat membahayakan perkembangan laktasi.
3. Sebaiknya Anda tidak mengganti payudara ibu Anda dengan dot. Biarkan bayi menyusu kapan pun ia ingin menyusu. Penggunaan empeng memang membantu mengalihkan perhatian si kecil, namun bisa berdampak buruk pada laktasi, apalagi jika belum terbentuk. Selain itu, payudara bayi baru lahir bukan hanya sekedar sumber makanan. Selama menghisap, terjadi kontak psikologis yang mendalam antara bayi dan ibu.
4. Jika Anda menyusui bayi Anda sesuai permintaan, Anda tidak perlu memberi tambahan air pada bayi Anda. Bagian pertama ASI yang dihisap diwakili oleh bagian yang lebih cair, banyak mengandung air, sehingga berfungsi sebagai minuman bagi bayi. Jika Anda memberi bayi Anda air ekstra, hal ini dapat mengurangi volume laktasi.
5. Anda sebaiknya tidak memerah setelah menyusui sampai benar-benar kosong. Nasihat ini lazim pada saat semua anak disarankan untuk menyusu per jam. Bayi jarang menyusu pada payudara, dan karena kurangnya rangsangan, produksi ASI menjadi lebih sedikit, sehingga perlu dilakukan stimulasi tambahan terhadap produksi ASI dengan pemompaan penuh. Sekarang payudara ditawarkan kepada bayi berdasarkan permintaan, dan saat menyusu, bayi meminta pemberian ASI berikutnya - sebanyak ASI yang dihisap bayi, begitu banyak ASI yang akan diproduksi. Jika Anda juga memerah payudara Anda saat bayi sudah makan, lain kali Anda akan menerima ASI lebih banyak dari yang dibutuhkan bayi. Dan ini meningkatkan risiko laktostasis.
6. Anda sebaiknya tidak memberikan bayi Anda payudara kedua sampai bayi telah mengosongkan payudara pertama. Pada bulan-bulan pertama, disarankan untuk mengganti payudara tidak lebih dari setiap 1-2 jam. Jika Anda memberikan bayi Anda payudara kedua saat ia belum menyedot ASI dari payudara pertama, hal ini dapat menyebabkan masalah pencernaan. Kedua payudara mungkin perlu diberikan kepada bayi yang berusia di atas 5 bulan.
7. Tidak perlu terburu-buru untuk mulai memperkenalkan makanan pendamping ASI ke dalam menu makanan anak. Bayi yang diberi ASI eksklusif mendapat nutrisi yang cukup hingga ia berusia 6 bulan. Dan bahkan setelah enam bulan, susu tetap menjadi makanan utama bayi, dan dengan bantuan semua produk baru, bayi pertama-tama dapat mengenali rasa dan tekstur yang berbeda dari ASI.
8. Cari tahu apa saja posisi makan, karena perubahan posisi pada siang hari akan membantu mencegah stagnasi ASI, karena pada posisi yang berbeda bayi akan menyusu lebih aktif dari lobus payudara yang berbeda. Posisi utama yang harus dikuasai setiap ibu menyusui adalah berbaring menyusui dan duduk menyusui dari bawah lengan.
9. Dokter menyebut masa menyusui minimal 1 tahun, dan para ahli menganggap durasi menyusui yang optimal adalah 2-3 tahun. Menyapih lebih awal dapat menyulitkan jiwa bayi dan payudara wanita.
10. Sama sekali tidak perlu berhenti menyusui jika ibu sakit. Misalnya, jika seorang wanita menderita infeksi virus saluran pernafasan akut, tidak perlu menghentikan pemberian makan, karena bayi akan menerima antibodi dari ASI. Laktasi hanya dapat terhambat oleh penyakit yang telah kami tunjukkan dalam kontraindikasi.

Agar menyusui berhasil, Organisasi Kesehatan Dunia merekomendasikan:

• Letakkan bayi di payudara ibu untuk pertama kalinya pada satu jam pertama setelah lahir.
Aturan dan pose
• Nutrisi

Waktu membaca: 7 menit

ASI adalah nutrisi terbaik bagi bayi baru lahir, dan menyusui adalah hal terpenting yang dapat dilakukan seorang ibu, cara sederhana untuk menciptakan kondisi terbaik bagi tumbuh kembang bayi. Komposisi susu disesuaikan dengan kebutuhan bayi dan berubah seiring pertumbuhan bayi. Menit-menit kedekatan saat menyusui akan membantu menjalin dan mempererat hubungan psikologis khusus antara ibu dan anak.

Cara memberi makan bayi baru lahir dengan ASI yang benar

Sejak jam-jam pertama kehidupannya, seorang ibu menyusui memberikan semua yang dibutuhkan bayinya. Agar menyusui tidak hanya memberikan manfaat bagi bayi, tetapi juga kebahagiaan bagi ibu, banyak hal yang perlu diperhatikan. poin penting: merawat kelenjar susu, memilih posisi saat menyusui, perlunya memompa. Lebih mudah bagi ibu yang siap untuk mengatasi masalah yang muncul sambil tetap tenang.

Aturan Dasar

Seorang ibu yang berkomitmen untuk menyusui dalam jangka panjang dan siap melakukan upaya yang diperlukan untuk mengatur prosesnya dengan baik adalah kunci utama dalam memantapkan pemberian ASI. Sikap positif itu penting, karena laktasi adalah proses yang bergantung pada hormon, keadaan depresi menyebabkan penurunan volume ASI. Pemberian makan yang teratur memberikan kepuasan bagi keduanya dan meningkatkan saling pengertian.

Tidak selalu mungkin untuk segera mengatur prosesnya dengan benar, Anda perlu mengetahuinya aturan dasar menyusui (BF), yang akan membantu mengarahkan upaya ke arah yang benar:

1. Sebaiknya bayi disusui pada jam pertama setelah lahir, saat tubuh menyesuaikan diri dengan produksi ASI dan menentukan volume laktasi yang dibutuhkan.
2. Selama minggu-minggu pertama, lebih baik memberi makan bayi sesuai permintaan. Stimulasi puting yang sering membantu menghasilkan lebih banyak ASI.
3. Akses tanpa batas ke payudara membantu menjalin kontak antara bayi dan ibu serta menenangkan bayi dengan cepat.
4. Pada awalnya, lebih baik mencoba melakukannya tanpa dot. Teknik menghisapnya dan payudara sangat berbeda; jika tercampur, bayi dapat melukai puting, yang akan menyebabkan munculnya retakan yang menyakitkan (dalam hal ini, penutup puting khusus akan diperlukan sampai penyembuhan).
5. Penting untuk menempelkan bayi Anda ke payudara dengan benar. Genggaman yang salah memicu munculnya puting pecah-pecah. Konsultan yang kompeten akan membantu Anda mengidentifikasi lampiran yang salah dan memperbaikinya.
6. Postur tubuh yang tepat untuk ibu menyusui membantu menghindari rasa lelah. Pentingnya hal ini sangat penting selama persalinan yang rumit atau menyusui anak kembar.
7. Pola makan makanan sehat yang bervariasi bagi ibu menyusui merupakan kunci kesehatan bayi. Aturan minumnya harus cukup, tapi tidak berlebihan.
8. Menyusui membutuhkan kekuatan dan kesejahteraan. Seorang ibu muda harus memperhitungkan peningkatan beban kerja dan tidak bekerja terlalu keras saat melakukan pekerjaan rumah tangga, lebih sering beristirahat dan mencoba menikmati peran sebagai ibu.

Teknik

Pemberian ASI yang benar diperlukan untuk membantu bayi mengembangkan teknik menghisap yang baik. Seorang ibu yang penuh perhatian akan mengatasi hal ini tanpa kesulitan. Bayi harus digendong agar punggungnya lurus. Sangga bayi di bawah tulang belikat dengan telapak tangan Anda, gunakan telunjuk dan ibu jari untuk mengarahkan kepalanya ke arah puting susu. Topang kelenjar dari bawah dengan tangan Anda yang lain, tarik areola puting ke atas dengan ibu jari Anda.

Mendengar bau susu, anak akan mulai membuka mulutnya, melakukan gerakan menghisap, dan mencoba meraih puting susu dengan bibirnya. Dekatkan payudara Anda ke mulut bayi, gunakan ibu jari Anda untuk memasukkan puting. Bayi menyusu dengan benar jika mulutnya terbuka lebar. Hampir seluruhnya menutupi puting dan isola. Sudut antara bibir saat menghisap harus diputar, hidung dan dagu bayi menyentuh kelenjar.

Metode

Pemberian makanan alami melibatkan dua pilihan: memberi makan bayi per jam atau atas permintaan bayi. Setiap metode memiliki kelebihan dan kekurangannya masing-masing. Pola makannya melibatkan pelekatan bayi setiap 3 jam dengan istirahat malam 6 jam. Pilihan ini nyaman bagi ibu dan mengajarkan disiplin bayi sejak hari pertama. Kerugiannya termasuk seringnya anak tidak mau mengikuti jadwal makan dan sulitnya menetapkan volume laktasi yang cukup dengan pemberian makanan yang jarang.

Menyusui atas permintaan bayi lebih umum saat ini karena memberikan lebih banyak kesempatan untuk memperhitungkan kebutuhan individu bayi. Interval antara waktu makan diatur olehnya secara mandiri. Kontak dekat dengan ibu membantu membangun saling pengertian. Stimulasi puting yang sering membantu menjaga tingkat produksi ASI ibu tetap tinggi. Dengan metode ini, stagnasi dan pemadatan lebih jarang terjadi.

Bagaimana memposisikan bayi Anda dengan benar untuk menyusu

Dengan menawarkan payudara kepada bayi “saat pertama kali mencicit”, ibu kehilangan kesempatan untuk mengurus urusannya sendiri. Untuk menghindari hal ini, ibu harus belajar membedakan kapan bayinya lapar dan tidak menempelkannya ke payudara saat tanda-tanda kecemasan pertama muncul. Seiring waktu, frekuensi menyusui berkurang, pola makan disederhanakan, anak makan setiap 1,5-2 jam sekali. Durasi menyusui memakan waktu sekitar 20 menit (normanya adalah perkiraan); setelah makan, bayi akan melepaskan putingnya sendiri. Jika laktasi sudah mencukupi, ada baiknya mengajari anak secara bertahap untuk membatasi menghisap hingga saat ini.

Menyusui pertama kali

Waktu yang paling menguntungkan untuk keterikatan pertama bayi adalah satu jam pertama setelah kelahirannya. Pada saat ini, bayi baru lahir mengembangkan rasa lapar yang sebelumnya tidak diketahui. Dengan tetes kolostrum pertama, anak menerima bakteri menguntungkan untuk membentuk mikroflora yang tepat. Bagi ibu, pelekatan dini bermanfaat karena merangsang puting susu, sehingga mempengaruhi pembentukan laktasi dan kontraksi rahim setelah melahirkan.

Memberi makan sambil berbaring

Pertama kali Anda menyusui bayi Anda dengan nyaman sambil berbaring, ini membantu ibu mendapatkan kembali kekuatannya lebih cepat. Ada beberapa ketentuan yang cocok:

1. Berbaring di tanganmu. Ibu dan bayinya berbaring miring. Bayi dapat diangkat dengan bantal sehingga memberikan akses ke payudara bagian atas. Lengan bawah berfungsi sebagai penopang kepala. Setelah melepas bantal dan tangan, Anda bisa menawarkan kelenjar bagian bawah kepada bayi.
2. Sayang pada ibu. Dengan meletakkan perut tengkurap, Anda bisa memberi makan bayi yang menderita kolik. Posisi ini nyaman untuk aliran ASI yang deras, ketika alirannya terlalu kuat dan bayi tersedak.
3. Dari bawah tangan. Ibu berbaring dengan penyangga pada paha dan lengan bawah, bayi dibaringkan di atas bantal yang tegak lurus dengan tubuh ibu, di antara ibu dan lengan penyangga. Menopang kepala bayi dengan tangan dari bawah, ibu menyusui dari atas. Posisi ini berguna melawan laktostasis.

Duduk memberi makan

Pada siang hari, akan lebih mudah untuk memberi makan bayi dengan duduk di kursi atau sofa yang memberikan dukungan yang cukup untuk punggung ibu:

1. Buaian. Posisi universal yang cocok untuk bayi dan anak yang lebih besar. Tangan ibu menopang bayinya seperti buaian: kepala ditopang oleh satu tangan, punggung ditopang oleh tangan lainnya. Bayi dimiringkan sedikit ke arah tubuh ibu agar nyaman menggenggam puting susu dengan mulutnya.
2. buaian silang. Variasi dari pose sebelumnya, namun ibu bisa membimbing kepala dengan kedua telapak tangan. Hal ini memudahkan untuk mengontrol dan mengarahkan pelekatan pada payudara, yang diperlukan untuk bayi yang lemah dan prematur.

Cara mengganti payudara yang benar

Bayi yang menyusu menerima berbagai jenis nutrisi: pertama, ia menghisap susu “depan” yang kurang bergizi, kemudian susu “belakang” yang jenuh. Dengan mengganti payudara yang diberikan kepada bayi sebelumnya, ibu tidak memberikan bayinya nutrisi yang cukup. Dalam keadaan stabil, kelenjar susu bergantian setiap pemberian makan berikutnya. Dalam proses pembentukan ASI, bayi harus diberi ASI dari kedua payudara jika ia tidak mendapat cukup ASI. Anda dapat menawarkan payudara kedua setelah payudara pertama dikosongkan.

Cara memberi makan bayi dengan payudara besar

Memberi makan bayi dengan ukuran payudara besar memiliki ciri khas tersendiri. Kelenjar lunak yang besar tidak memiliki bentuk yang jelas; sulit bagi bayi untuk membuka mulutnya cukup lebar untuk menempel pada payudara dengan baik. Ibu sebaiknya bereksperimen dengan posisi tersebut agar menyusui tidak menimbulkan ketidaknyamanan bagi dirinya dan bayinya. Anda dapat mencoba teknik berikut:

• Gunakan handuk lembut di bawah payudara Anda sebagai penyangga untuk memastikan penempatannya nyaman.
• Pegang kelenjar dengan telapak tangan dari bawah agar tidak membebani dagu anak.
• Gunakan bra untuk memberikan penyangga payudara selama menyusui.
• Gunakan pijatan ringan pada kelenjar susu untuk mengosongkan saluran dengan lebih baik.
• Beri makan sambil berbaring untuk mengurangi tekanan pada punggung Anda.

Menyusui malam

Menyusui di malam hari sangat penting untuk menjaga kecukupan laktasi, karena prolaktin (hormon yang bertanggung jawab untuk produksi ASI) diproduksi lebih banyak. di malam hari (dari jam 2 pagi sampai jam 7 pagi). Untuk periode ini minimal harus ada 2 aplikasi, terutama jika menyusui masih dalam tahap awal dan laktasi belum terbentuk.

Cara memerah ASI yang benar

Peras susu karena alasan berikut:

• laktasi yang tidak mencukupi (memompa di akhir menyusui merangsang produksi ASI);
• terjadinya laktostasis, mastitis, pemadatan pada payudara;
• ketidakhadiran ibu dalam waktu lama (susu perah digunakan untuk memberi makan bayi).

Ketika pemberian ASI sesuai permintaan sudah ditetapkan, tidak perlu memeras ASI. Namun, jika diperlukan, ibu harus mengetahui manipulasi apa yang harus dilakukan. Prosesnya melibatkan jari telunjuk dan ibu jari. Mereka harus menekan jaringan payudara di area puting (tetapi bukan kulit puting). Jika kebutuhan untuk memerah terjadi secara teratur, sebaiknya gunakan pompa ASI manual atau elektrik.

Kapan tidak menyusui

Dalam kasus yang sangat jarang terjadi Menyusui tidak dianjurkan bila ibu menderita:

• penyakit kronis yang parah (penyakit jantung atau ginjal yang berbahaya, anemia berat);
• penyakit menular yang membuat anak berisiko tertular (HIV, TBC, demam berdarah, keracunan darah);
• penyakit yang memerlukan penggunaan obat-obatan yang melarang menyusui secara terus-menerus (obat antitumor, obat penghilang rasa sakit, obat penenang);
• kecanduan narkoba.

Video

Banyak ibu muda yang khawatir dengan pertanyaan tentang bagaimana cara memberi makan bayi baru lahir dengan ASI dengan benar. Keberhasilan pemberian ASI sangat bergantung pada apakah pemberian ASI dapat dilakukan pada minggu pertama setelah kelahiran. Sejak lama, secara umum diterima bahwa menyusui adalah proses alami, dan seorang wanita harus mengetahui caranya. Namun kenyataannya sebagian besar ibu baru memiliki banyak pertanyaan seputar menyusui.

ASI tidak muncul di payudara wanita segera setelah bayi lahir, melainkan setelah 1-3 hari. Sebelumnya, kelenjar susu memproduksi kolostrum - sekresi khusus yang terbentuk pada hari-hari terakhir kehamilan atau segera setelah melahirkan. Kolostrum mengandung banyak zat bermanfaat - protein yang mudah dicerna, antioksidan dan vitamin. Pada saat yang sama, ia memiliki nilai energi yang tinggi dan persentase cairan yang agak rendah dibandingkan dengan susu matang, yang melindungi ginjal bayi dari kelebihan beban.

Diperlukan dalam beberapa jam setelah lahir. Pada hari pertama, perut bayi hampir tidak mencapai ukuran buah ceri, dan saluran pencernaannya belum beradaptasi untuk mencerna susu atau susu formula.

Namun, bayi baru lahir harus disusui segera setelah kelahirannya. Pertama, tetes kolostrum akan memberikan kekebalan pada anak dan merangsang fungsi usus. Kedua, saat bayi menyusu, tubuh wanita, di bawah pengaruh hormon prolaktin, mulai aktif memproduksi ASI. Ketiga, aspek psikologis sangat penting: kontak kulit segera setelah lahir membantu terjalinnya kedekatan khusus antara ibu dan anak.

Bagaimana cara menempelkan bayi ke payudara yang benar?

Bagaimana cara menempelkan bayi dengan benar saat menyusu? Mengikuti beberapa aturan akan melindungi bayi dari kolik dan regurgitasi berlebihan, dan ibu dari rasa sakit, retak, dan laktostasis. Seorang wanita harus dijelaskan di rumah sakit bersalin bagaimana cara menyusui anak yang benar. Pada saat yang sama, dokter memeriksa refleks menghisap bayi baru lahir dan keberadaan ASI pada ibu muda.

Teknik menempelkan bayi ke payudara adalah sebagai berikut:

1. Sebelum mulai menyusui, seorang wanita harus memilih salah satu yang nyaman untuk dirinya sendiri. Pemberian makan yang paling umum adalah menyamping, karena dalam posisi ini ibu beristirahat, dan stagnasi ASI tidak terbentuk di payudara.
2. Sebelum Anda menempelkan bayi ke payudara Anda, dapatkan perhatiannya. Sentuh lembut pipi bayi Anda dengan puting atau ujung jari Anda. Di bawah pengaruh naluri, bayi menoleh ke arah rangsangan, membuka mulut dan sedikit menjulurkan lidah. Saat bayi sudah siap menyusu, Anda bisa memberinya payudara.
3. Bagaimana cara menempelkan bayi ke payudara yang benar? Pastikan bayi tidak hanya menggenggam putingnya, tetapi juga areolanya. Jika tidak, bayi tidak akan menerima jumlah ASI yang normal selama menyusu dan akan mulai menangis dan mengunyah puting susu. Karena itu, seorang wanita mungkin mengalami retakan pada payudaranya. Jika bayi tidak menyusu dengan benar, Anda perlu menghentikan pemberian ASI. Beberapa bayi tidak dapat membuka mulutnya lebar-lebar sehingga menyebabkan mereka melebarkan bibir dengan selang untuk mencari makanan. Anda dapat membantu anak Anda dengan menekan ringan jari Anda pada dagunya. Setelah itu, tawarkan kembali payudara pada bayi baru lahir dan mulailah menyusui dengan benar, yang akan membuat ibu dan bayi merasa nyaman.

Pemberian ASI yang dilakukan dengan benar akan membantu mencegah retak dan lecet pada area puting. Selain itu, jika bayi merasa tidak nyaman saat menyusu, atau ia tidak mendapat cukup ASI, ia mungkin akan segera menolak menyusui sama sekali.

Ada beberapa tanda yang memungkinkan seorang ibu muda memahami bahwa bayinya telah menggenggam puting susu dengan benar:

1. Saat menyusui bayi baru lahir, seorang wanita setelah melahirkan akan mengalami sensasi kram di perut bagian bawah, kemungkinan peningkatan keluarnya lokia. Hal ini disebabkan oleh aktifnya produksi hormon oksitosin yang menyebabkan rahim berkontraksi.
2. Bayi tidak mengeluarkan suara dengan bibirnya dan bernapas melalui hidung. Pelekatan payudara yang benar menciptakan ruang hampa di rongga bayi, yang diperlukan untuk keluarnya ASI.
3. Seorang wanita seharusnya tidak merasakan sakit. Jika ibu mengalami rasa tidak nyaman saat menyusui, kemudian ditemukan kemerahan parah pada kelenjar susu, berarti bayi tidak menyusu dengan baik.
4. Jika Anda menempelkan bayi ke payudara dengan benar, maka di mulutnya ia tidak hanya memiliki puting susu, tetapi seluruh areola.

Kepatuhan terhadap peraturan ini akan menyelamatkan ibu dan bayi dari segala ketidaknyamanan selama menyusui. Untuk memahami cara memantapkan menyusui, cukup berlatih beberapa kali.

Posisi makan

Menurut rekomendasi Organisasi Kesehatan Dunia saat ini, pemberian makanan pada bayi harus dilakukan sesuai permintaan. Namun, segera setelah melahirkan, seorang ibu muda dihadapkan pada kenyataan bahwa bayinya bisa menyusu terus-menerus, bahkan saat tidur. Agar jam-jam menyusui tersebut tidak menjadi siksaan bagi seorang wanita, Anda perlu mengetahui cara menyusui bayi baru lahir dengan ASI dalam posisi yang nyaman. Setelah menemukan posisi yang nyaman untuk dirinya sendiri, ibu tidak hanya bisa mengagumi bayinya, tetapi juga bersenang-senang atau bersantai. Ada beberapa posisi makan yang paling umum:

1. “Cradle”: ibu duduk di kursi atau kursi berlengan sambil memegang kepala bayi di lekukan sikunya. Ketika seorang wanita tetap dalam posisi ini dalam waktu lama, otot-ototnya menjadi sangat tegang. Saat ini, ada bantal khusus untuk menyusui yang memungkinkan Anda menghilangkan sebagian besar beban dari punggung dan lengan ibu.
2. “Relaksasi” adalah posisi yang nyaman. Posisi ini memungkinkan bayi dapat melekat dengan baik selama menyusu dan memungkinkan ibu beristirahat selama menyusui. Dalam hal ini, wanita itu berbaring miring, kepalanya di atas bantal, dan bahunya lebih rendah.
3. Menyusui dengan gendongan sangat disukai oleh banyak ibu, karena memungkinkan mereka menyusui bayinya dan melakukan pekerjaan rumah tangga pada saat yang bersamaan.

Seorang ibu muda harus memperhatikan fakta bahwa selama menyusui, hanya bagian kelenjar susu yang menjadi tujuan dagu bayi selama menyusui yang dikosongkan. Oleh karena itu, untuk mencegah stagnasi ASI, ada baiknya mengubah posisi sepanjang hari.

Seberapa sering Anda harus memberi makan bayi Anda?

Banyak ibu muda yang bertanya-tanya: sesuai jam atau sesuai keinginan anak? Pada bulan-bulan pertama setelah lahir, anak membutuhkan payudara bukan hanya karena lapar, tetapi juga untuk menghilangkan dahaga, menenangkan diri, dan merasa dekat dengan ibunya. Oleh karena itu, para ahli modern menganjurkan untuk memberi makan bayi ketika ia sendiri menunjukkan keinginan untuk menyusu.

Keterikatan yang benar pada payudara melibatkan reaksi ibu terhadap sinyal yang diberikan bayi. Bayi yang lapar mulai mengerang, menunjukkan kegelisahan, memainkan jari-jarinya di udara, memukul bibir atau menangis.

Bayi mungkin makan dengan tergesa-gesa dan rakus, atau sebaliknya, menyusu perlahan-lahan, sesekali menyela. Tergantung karakter anak dan aktivitasnya. Jika bayi berenang di bak mandi, merangkak dan berjalan bersama ibunya, maka ia akan menjadi jauh lebih lapar dibandingkan bayi yang terbangun di malam hari.

Rata-rata, pelekatan bayi pada payudara dengan benar membutuhkan waktu setidaknya 20-25 menit. Selama periode ini, bayi berhasil menerima foremilk yang encer dan hindmilk yang lebih kental dan kaya nutrisi.

Pada minggu-minggu pertama setelah bayi lahir, pemberian makan bisa berlangsung beberapa jam. Hal ini dijelaskan oleh kebutuhan bayi yang baru lahir untuk selalu menjaga kontak dengan ibunya. Semakin tua usia bayi, semakin sedikit waktu yang dibutuhkan untuk memberinya makan.

Cegukan dan regurgitasi setelah makan

Regurgitasi menyertai hampir setiap menyusui bayi baru lahir. Pada beberapa bayi, setelah menyusu, ASI keluar dari mulut dan hidung dengan aliran deras. Normalnya, volume regurgitasi adalah 10-15 ml.

Sendawa pada bayi terjadi karena adanya udara yang masuk ke perut saat menghisap. Oleh karena itu, Anda perlu memastikan bahwa bayi tidak hanya memasukkan puting susu ke dalam mulutnya, tetapi juga kulit areola. Ini akan mencegahnya menelan udara berlebih. Selain itu, Anda perlu mengikuti aturan sederhana: setelah menyusui, agar tidak terprovokasi, pegang bayi dalam posisi tegak atau biarkan dia berbaring miring dengan tenang setidaknya selama 15-20 menit.

Cegukan pada bayi biasanya lebih mengkhawatirkan orang tua dibandingkan bayi itu sendiri. Anak tersebut belum memiliki hubungan yang stabil antara otak dan diafragma, itulah sebabnya kejang otot ritmis seperti itu dapat terjadi secara berkala. Jika cegukan tidak terlalu mengkhawatirkan bayi Anda, maka tidak ada yang salah dengan cegukan tersebut. Menyusui bayi baru lahir Anda, menepuk punggungnya dan menutupinya dengan hangat. Setelah beberapa waktu, otot diafragma akan rileks dan cegukan akan hilang.

Masalah dengan menyusui

Semakin lama masa menyusui berlanjut, semakin baik. Para ahli merekomendasikan untuk tetap memberikan ASI setidaknya selama satu tahun pertama kehidupan seorang anak.

Namun, bagaimana cara menyusui yang benar jika bayi tidak mau menyusu? Bayi mungkin menolak susu jika rasanya pahit atau sisa rasanya tidak enak. Dalam hal ini, masalah tersebut dapat diatasi dengan mengikuti pola makan. Seorang ibu muda harus menghilangkan makanan pedas dan asap dari makanannya dan menambahkan lebih banyak buah-buahan dan makanan berprotein tinggi ke dalam menu.

Selain itu, jika bayi kesulitan menyedot ASI dalam jumlah yang dibutuhkan, ia mungkin menangis karena lapar, kesulitan menambah berat badan, dan pada akhirnya menolak menyusu sama sekali. Hal ini dapat diatasi dengan menempatkan bayi untuk menyusu sehingga payudara menggantung di atasnya. Posisi ini akan memperlancar aliran ASI, dan bayi akan lebih mudah menyusu.

Kurangnya susu

Jika bayi menempel pada payudara dan menyusu dengan rakus, tetapi setelah beberapa menit putingnya terlepas dan mulai menangis, kemungkinan besar ibu tidak memiliki cukup ASI. Ketika laktasi berkurang, bayi mungkin tidak cukup makan, terus-menerus meraih payudara, mengunyah puting susu dan sering menangis. Apa yang harus dilakukan untuk meningkatkan suplai ASI Anda?

Agar tidak memicu hipolaktasi, seorang ibu muda harus melindungi dirinya dari stres dan kecemasan yang tidak perlu. Susu dikeluarkan dari alveoli kelenjar susu di bawah pengaruh oksitosin. Saat seorang wanita gugup, produksi hormon menurun.

Kelekatan yang tepat selama menyusui sangatlah penting. ASI mengandung banyak zat bermanfaat, memberi bayi sistem kekebalan yang kuat dan landasan bagi perkembangan yang sehat. Pemberian ASI yang terorganisir dengan baik berfungsi sebagai kunci hubungan emosional yang kuat antara ibu dan bayi serta memberikan kekebalan yang kuat pada anak.