Bagaimana cara meminta maaf kepada orang yang dicintai. Mengapa begitu sulit untuk meminta maaf? Bagaimana cara meminta maaf yang benar dan menyelesaikan konflik

Bagaimana cara meminta maaf yang benar agar dimaafkan setelahnya

Permintaan maaf yang efektif akan terlihat seperti ini:

1. Anda menyatakan penyesalan;
2. Anda menjelaskan tindakan salah Anda;
3. Anda mengakui tanggung jawab Anda;
4. Anda mengaku atas keinginan bebas Anda sendiri;
5. Anda menawarkan untuk memperbaiki situasi secara mandiri;
6. Anda meminta untuk dimaafkan.

Komponen yang paling penting adalah mengakui tanggung jawab dan menawarkan diri untuk memperbaiki situasi saat ini.

Profesor Roy Levitsky melakukan penelitian. Inilah yang dia katakan:

“Penelitian kami menunjukkan bahwa hal terpenting dalam permintaan maaf adalah mengakui tanggung jawab. Terimalah kenyataan bahwa kesalahan sepenuhnya ada di pihak Anda dan Andalah yang melakukan kesalahan, bukan orang lain.”

Strategi paling efektif berikutnya setelah menerima kesalahan Anda adalah menawarkan perbaikan situasi.

“Permintaan maaf saja tidak akan menghasilkan apa-apa, karena itu sendiri tidak ada gunanya. Oleh karena itu, Anda harus menyatakan kesediaan Anda untuk memperbaiki apa yang rusak. Ini mencerminkan bahwa Anda telah menerima tanggung jawab atas kerusakan yang ditimbulkan,” kata Roy Lewicki.

Penting juga untuk mengungkapkan penyesalan dan pertobatan, serta menjelaskan kesalahan yang Anda lakukan. Dan yang terakhir, namun tidak kalah pentingnya, Anda harus meminta maaf,” sang profesor memperingatkan. Anda dapat melakukannya tanpa langkah ini.

Penelitian menunjukkan bahwa jika Anda mengubah sudut pandang orang yang Anda sakiti, Anda akan mengurangi dampak buruknya. Dalam hal ini, Anda harus melakukan hal berikut:

1. Langkah pertama adalah menghilangkan momen-momen yang tidak menyenangkan secara pribadi.
2. Selanjutnya, jelaskan tindakan Anda dan sebutkan alasannya. Tapi jangan membuat alasan untuk itu!
3. Anda harus mendukung permintaan maaf Anda dengan tindakan nyata. Tunjukkan pada orang tersebut bahwa Anda telah berubah.
4. Maka Anda harus memulihkan hubungan dengan orang tersebut.

Contoh permintaan maaf

Terkadang kata sederhana “maaf” sudah cukup, namun sering kali tidak. Oleh karena itu, persiapkan terlebih dahulu semua kalimat yang akan Anda ucapkan. Anda bahkan bisa menuliskannya di selembar kertas jika takut lupa.

Berikut beberapa contoh bagaimana Anda bisa meminta maaf dengan indah:

• “(Namakamu), maafkan aku yang telah melakukan ini padamu. Aku sangat merindukanmu, kamu tahu betapa sayangmu padaku. besok akan terjadi hari baru, dan saya tidak ingin Anda tidak berada di dalamnya. Setiap detik yang dihabiskan bersama Anda adalah dan akan menjadi tak terlupakan dan unik. Aku sangat mencintaimu. Mari kita mulai dari awal lagi?"
• “Hidup terdiri dari kesalahan, kita belajar darinya. Jadi saya tersandung, membuat kesalahan. Tapi aku tidak akan membuat alasan, aku hanya ingin kamu mengerti bahwa kamu sangat sayang padaku dan aku takut kehilanganmu. Ketakutan ini membuat saya pusing, jadi saya salah. Saya mohon, jangan menghakimi, tapi pahamilah. Saya minta maaf!
• “Saya tahu bahwa saya sangat bersalah, tetapi saya meminta Anda untuk memahami dan memaafkan saya!”
• “Hidup ini terlalu singkat untuk disia-siakan dengan dendam! Mohon maafkan saya!
• “Maaf, aku salah!” - meskipun sederhana dan dangkal, ini adalah ungkapan yang sangat penting dan efektif saat meminta maaf.

Anda juga bisa meminta maaf dengan indah dalam puisi. Tentu saja ayat ini disarankan untuk ditulis sendiri, agar kata-kata di dalamnya benar-benar tulus, dari hati. Namun bagi yang tidak memiliki bakat atau sekedar inspirasi dan ide, kami akan memberikan beberapa contoh cara memohon ampun dalam ayat:

“Hatiku tidak memiliki kedamaian,

Itu keluar dari dadaku

Atas apa yang kulakukan padamu,

Maafkan aku sayang, maafkan aku!”

"Hatiku sakit,

Tidak ada istirahat bagiku

Sementara kita sedang berselisih

aku hanya bisa memikirkanmu...

Mohon maafkan saya!

Bagaimana cara meningkatkan hubungan jika Anda bertengkar

Dengan seorang teman

Tidak ada persahabatan yang sempurna. Terkadang keluh kesah, pertengkaran, dan kesedihan masih terjadi. Tidak perlu segera mengakhiri hubungan Anda; semuanya masih bisa diperbaiki. Paling sering, teman tidak menghina dengan sengaja: tanpa berpikir panjang, mereka bersikap kasar karena suasana hati buruk, menyela urusan orang lain, menyela, dll.

Menjaga hubungan hanya layak dilakukan jika persahabatan bagi Anda berarti pengabdian, kejujuran, dan gotong royong. Persahabatan lainnya cepat atau lambat akan berakhir.

Untuk meminta maaf kepada pacar, pertama-tama Anda harus tahu persis alasan dia tersinggung. Bicaralah padanya untuk menyelesaikan masalah dan menjaga persahabatan. Jelaskan, katakan bahwa Anda tidak melakukannya karena niat jahat. Namun hal ini tidak boleh dijadikan alasan, Anda hanya perlu menunjukkan motif Anda. Minta maaf karena telah menyakiti perasaannya.

Jika orang yang tersinggung adalah teman Anda, yang emosional, romantis, dan bersifat alami, pertimbangkan untuk menyampaikan permintaan maafnya dalam bentuk puisi. Contohnya diberikan di atas.

Jika permintaan maaf Anda tidak diterima, jangan marah. Anda melakukan semua yang Anda bisa.

Dengan kekasihmu

Bagaimana cara meminta maaf pada seorang gadis

Seringkali, orang yang mereka cintai menderita karena kesalahan laki-laki. Anda tidak dapat menghindari kesalahan, tetapi Anda dapat mempelajari beberapa kesalahan cara sederhana, minta maaf pada pacar atau istrimu agar dia berhenti marah dan melupakan kesalahanmu selamanya.

1. Tunggu sampai gadis itu tenang. Tidak perlu langsung naik ke api terbuka. Ini hanya akan memperburuk keadaan. Wanita membutuhkan waktu lebih lama untuk keluar dibandingkan pria. Dalam sehari, wanita muda yang marah itu akan tenang dan menyadari bahwa tindakan Anda tidak terlalu buruk. Saat itulah Anda perlu menyampaikan permintaan maaf.
2. Jangan ikuti aturan bahwa " perlindungan terbaik- menyerang." Jika, alih-alih meminta maaf, Anda mulai mencela gadis itu karena fakta bahwa dia juga bukannya tanpa dosa, Anda dapat menciptakan masalah yang lebih serius daripada masalah aslinya.
3. Menyesali.
4. Persiapkan terlebih dahulu pidato yang indah. Diinginkan mengandungnya kata-kata yang baik dan pujian.
5. Jangan bersenandung, jangan melambat, jangan gagap. Gadis itu akan marah. Jika Anda lupa kata-katanya, pikirkan sambil jalan, katakan bahwa sulit dan sepi bagi Anda tanpa dia.
6. Jangan lupa untuk membeli karangan bunga berukuran besar dan oleh-oleh saat Anda meminta maaf kepada kekasih Anda. Dekati pilihan karangan bunga dengan jiwa, Anda tidak ingin gadis itu berpikir bahwa Anda menabung untuknya dan tidak menganggap serius situasi tersebut.
7. Jika tindakan Anda serius dan pacar Anda tidak mudah memaafkan Anda, cobalah meminta maaf dengan cara yang orisinal. Misalnya, datang ke kantor dengan membawa karangan bunga yang besar untuk membuat rekan-rekannya iri (dan saat makan siang mereka akan membicarakan betapa cantik dan romantisnya Anda), atau menyiapkan makan malam gourmet untuknya secara pribadi.
8. Ketika ditanya mengapa Anda melakukan ini, yang ditanyakan oleh 90% wanita, jawablah seperti ini: “Saya bodoh!” atau “Karena aku bodoh!”

Bagaimana cara meminta maaf pada seorang pria

Setiap gadis tahu bagaimana meminta maaf kepada pacar atau suaminya - dia perlu menjelaskan situasinya dengan tenang. Bagaimanapun, ini biasanya hanyalah konflik kecil yang muncul secara tiba-tiba.

Berikut beberapa tip dan frasa:

• Ekspresikan penyesalan Anda. Sadarilah bahwa Andalah yang harus disalahkan atas apa yang terjadi, dan bukan keadaan atau orang lain.
• Berdamai secara langsung, tidak melalui telepon, tidak melalui SMS. Pada saat yang sama, tatap mata pria itu. Mata Anda adalah cara terbaik untuk menunjukkan betapa Anda menyesali perbuatan Anda. Jangan menahan air matamu.
• Jika Anda tidak dimaafkan untuk pertama kalinya, berikan waktu kepada orang tersebut untuk menenangkan diri. Mungkin dia sendiri yang akan mengambil langkah pertama.
• Perbaiki kesalahannya. Beri dia hadiah yang berharga baginya. Dan ketika memberikannya, katakanlah: “Kekasih, ini untukmu. Saya minta maaf. Aku sangat mencintaimu!”
• Pilih waktu dan tempat yang tepat. Misalnya, menyiapkannya untuk seorang pria hidangan favorit, dan meminta maaf saat makan malam.
• Berhenti tepat waktu. Tidak perlu lama-lama mencari alasan, nanti mulai jengkel.

Dengan orang tua

Ingat: orang tuamu akan selalu memaafkanmu. Mereka adalah orang-orang yang paling disayang dan paling dekat dengan Anda. Teman berpisah, gadis itu mungkin tidak memaafkan, tapi ibu dan ayah akan selalu bersamamu. Mereka akan memaafkan Anda segalanya - apa yang Anda katakan tanpa berpikir, apa yang tidak Anda hubungi karena kurangnya waktu.

Mohon maaf atas kurangnya perhatian Anda terhadap mereka. Hubungi mereka setiap hari, cari tahu kabar mereka, bagaimana kesehatan mereka.

Ungkapan yang terlintas dalam pikiran: “Orang tua tidak dipilih.”

Pertama, Anda perlu memahami bahwa Anda tidak selalu benar, bahwa Anda juga salah. Jika kamu memperhatikan kekurangan orang tuamu tetapi tidak melihat kekuranganmu sendiri, maka akan sulit untuk meminta maaf. Orang tua juga tidak sempurna. Mereka menginginkan yang terbaik untuk Anda, tetapi tidak tahu bagaimana melakukannya dengan benar.

Misalnya, kamu tidak mengikuti aturan yang ditetapkan orang tuamu. Pertama-tama, jujurlah kepada mereka tentang hal itu. Jangan meremehkan rasa bersalah Anda sendiri, jangan membenarkan atau berbohong, jika tidak, Anda akan menciptakan masalah yang lebih serius bagi diri Anda sendiri. Jika Anda menceritakan semuanya dengan jujur, Anda akan membuktikan bahwa Anda layak dipercaya, terlepas dari kesalahan Anda.

Akui bahwa Anda membuat orang tua Anda khawatir. Oleh karena itu, sudah sepantasnya meminta maaf kepada ibu dan ayah. Katakan seperti ini: “Saya menyesali apa yang terjadi. Mulai sekarang saya akan bersikap lebih sopan, saya akan memperhatikan apa yang saya katakan. Maaf". Tunjukkan bahwa Anda bersedia menanggung hukuman yang pantas. Orang dewasa harus selalu bertanggung jawab atas tindakannya.

Aturan: apa lagi yang penting untuk diperhatikan selain kata-kata maaf

1. Tatap matanya.
2. Jangan menahan emosi Anda. Jika kamu ingin menangis, menangislah.
3. Panggil orang tersebut dengan namanya.
4. Bersikaplah jujur ​​dan tulus.
5. Jangan mencoba untuk segera meminta maaf. Ini mungkin memerlukan waktu.
6. Tempatkan diri Anda pada posisi Anda orang yang tersinggung, pahami perasaannya.
7. Terimalah reaksi orang tersebut setelah kata-kata Anda.

Mengapa Anda tidak ditanggapi dengan serius atau tulus dan menolak permintaan maaf Anda?

• Anda tidak serius

Untuk memastikan permintaan maaf Anda ditanggapi dengan serius, lebih baik pilih lingkungan yang tepat untuk permintaan maaf tersebut. Jika Anda bergumam, “Jadi, apakah kita berteman lagi?” sambil tertawa terbahak-bahak di sebuah pesta, kemungkinan besar perkataan Anda tidak akan dianggap serius. Lebih baik memilih tempat di mana Anda dapat menjelaskan diri Anda di lingkungan yang tenang, menunjukkan perasaan Anda.

• Anda tidak tulus

Jika Anda tidak mengakui kesalahan Anda, perkataan Anda akan terdengar tidak tulus. Lawan akan memperlakukan mereka dengan rasa tidak percaya. Dia akan mengira Anda tidak berniat meminta maaf dan hanya akan semakin marah. Permintaan maaf yang efektif harus menjawab perasaan dan kebutuhan orang yang tersinggung.

• Anda tidak yakin dengan kata-kata Anda

Anda tidak memahami kesalahan Anda, tetapi Anda mencoba memperbaiki hubungan. Paling sering terlihat seperti ini: "Maafkan saya, tapi saya tidak tahu apa yang saya lakukan." Penggunaan kata-kata seperti “tetapi” dan “jika” membuat lawan bicara menganggap entengnya.

• Waktu yang salah

Permintaan maaf tidak akan berhasil jika saat bertengkar Anda berteriak bahwa Anda menyesal. Anda tidak akan didengarkan atau dianggap serius jika Anda masih berdebat. Ini karena ketika seseorang mengalami hal negatif, mereka tidak akan mendengarkan Anda. Oleh karena itu, lebih baik Anda menunggu sampai Anda berdua tenang.

• Pengampunan melalui SMS

Kecil kemungkinan Anda akan diterima dengan tulus jika meminta maaf melalui SMS. Jika Anda bertemu langsung, kemungkinan besar Anda akan dimaafkan. Dengan cara ini Anda bisa menyampaikan perasaan Anda tidak hanya melalui kata-kata, tetapi juga melalui ekspresi wajah dan gerak tubuh.

Nasihat dari psikolog tentang cara meminta maaf yang benar dan berdamai dengan orang tersayang.

Kesalahan

Melakukan kesalahan saat meminta maaf hanya akan membuat orang tersebut semakin marah. Jadi perhatikan apa yang Anda katakan. Jangan melakukan kesalahan berikut:

• Jangan membuat alasan atau mencari-cari alasan atas tindakan Anda. Jika tidak, Anda akan terlihat tidak menyesali perbuatan Anda. Orang tersebut akan memperhatikan hal ini, dan itu akan sangat tidak menyenangkan baginya. Permintaan maaf Anda akan ditolak.
• Jangan salahkan orang tersebut saat Anda meminta maaf. Kata-kata seperti “Ini salahmu sendiri!” atau “Ini semua karena kamu” tidak diterima. Mengatakan sesuatu yang merusak harga diri seseorang akan merusak jalan Anda menuju rekonsiliasi. Anda akan membicarakan semua ini nanti jika Anda berhasil mempertahankan hubungan ini.
• Jangan berlebihan. Tidak perlu terlalu menekankan pertobatan Anda.. Orang tersebut akan mengira Anda sedang berpura-pura. Lebih baik bersikap lebih jujur ​​dan tulus daripada bersikap dramatis.

Bagaimana ungkapan yang Anda ucapkan saat meminta maaf dirasakan?

Setiap orang memahami kata-kata Anda secara berbeda. Itu tergantung pada banyak hal: karakter, pola asuh, suasana hati. Seseorang juga dapat bereaksi secara positif dan negatif.

Terkadang ungkapan yang Anda ucapkan untuk pengampunan terasa seperti bagian yang penting norma sosiokultural. Dan jika, setelah beberapa kali gagal dalam menjalin hubungan, Anda mulai bosan dengan SMS dan telepon, kata-kata Anda akan dianggap sebagai cara untuk menarik perhatian pada diri sendiri. Dalam hal ini, disarankan untuk berhenti sejenak agar frasa Anda tampak seperti langkah yang disengaja.

Saya meminta pengampunan
Anda memiliki segalanya yang buruk untuk Anda,
Saya mencari tikungan kelima
Anggur menghantui.

Perilaku saya
Itu jelek, aku tahu
Tapi percayalah, saya bertobat dari hal itu,
Saya menderita karena kepedihan hati nurani.

Saya minta maaf
Tulus, dari hati,
Mohon terima
Dan setidaknya tulis satu baris.

Semua orang bisa melakukan kesalahan
Bukan sengaja, lho
Kata itu akan terbang seperti burung
Dan Anda tidak dapat menangkapnya kembali.

Maaf, aku minta maaf -
Tidak ada alasan untuk ditemukan
Aku sakit tanpa pengampunan
Jika bisa, maafkan aku!

Saya ingin membawa milik saya permintaan maaf yang tulus untuk semua yang telah kulakukan dan katakan, untuk semua yang sangat membuatmu kesal. Aku tidak ingin semuanya terjadi persis seperti ini, tapi apa yang terjadi tidak bisa diperbaiki, dan hanya permintaan maaf yang bisa memuluskan jalannya kejadian tersebut. Maaf, maafkan saya, karena Anda harus mengalami semua emosi dan perasaan menjengkelkan yang pasti menimbulkan sejumlah keraguan tentang diri saya. Sejujurnya, saya tidak melakukannya dengan sengaja, semuanya terjadi dengan sendirinya, dan membuat alasan adalah hal yang bodoh, tetapi saya akan tetap mencobanya. Mungkin cuaca yang harus disalahkan, atau mungkin beberapa perubahan di atmosfer... Secara umum, saya dengan tulus menyesali apa yang terjadi dan berharap menerima pengampunan Anda. Saya mengerti bahwa menyalahkan cuaca adalah hal yang bodoh, tetapi ini sedikit lebih mudah daripada menyalahkan diri sendiri, meskipun saya juga menyalahkan diri sendiri. Saya berharap atas sifat baik Anda dan Anda masih bisa memaafkan saya.

Maafkan aku, aku mohon padamu
Jangan tersinggung oleh saya.
Aku menyalahkan diriku sendiri, percayalah
Sangat banyak, tidak diragukan lagi.

Aku akan memperbaiki semuanya, aku janji
Tolong jangan sedih.
Aku merasa sangat buruk, aku merindukanmu
Baiklah, mohon maafkan saya.

Jangan tersinggung oleh saya
Aku melakukan ini bukan karena kedengkian...
Lagi pula, tidak hidup atau tersenyum
Aku tidak bisa hidup tanpamu.

Permisi, anak kucing,
Jangan merajuk dan memaafkan.
Saya bertanya dengan serius:
Lepaskan dendam.

Dan mari kita lupakan semuanya
Dan mari kita percaya pada cinta.
Meskipun ada pertengkaran-pertengkaran ini,
Kami akan selalu bersama!

Pertengkaran kita hanyalah sebuah kesalahan,
Saya meminta pengampunan.
Aku menunggu senyumanmu sebagai balasannya,
Saya minta maaf.

Aku sangat malu, aku minta maaf
Dan aku mengutuk diriku sendiri, menyalahkan.
Jatuhkan dendam dengan cepat
Dan maafkan aku, maafkan aku!

Saya minta maaf. Tidak perlu, jangan marah
Memang benar, manusia terkadang melakukan kesalahan.
Aku tidak bisa tidur tanpamu - setidaknya jangan tidur.
Aku berjuang untukmu dengan segenap jiwaku.

Maafkan saya, karena saya tidak melakukannya dengan sengaja.
Mungkin hanya hari yang buruk.
Aku merasa tidak enak dan sedih tanpamu,
Aku diliputi oleh bayang-bayang kesedihan.

Maafkan saya, saya berjanji:
Saya tidak akan membiarkan ini terjadi lagi.
Aku sangat merindukanmu
Dan aku ingin berada di dekatmu setiap saat!

Saya meminta pengampunan hari ini
Saya bertanya dengan sepenuh hati dan jiwa saya!
Terima permintaan maafmu segera,
Saya malu atas kesalahan saya!

Ini tidak akan terjadi lagi,
Aku bersumpah padamu hari ini
Saya berjanji untuk berubah
Dan percayalah, saya akan berubah!

Maafkan aku atas semua kata-kataku,
Karena jiwamu sangat sakit,
Saya mohon Anda melepaskan pelanggaran itu,
Apa yang lebih menyakitkan daripada pisau Finlandia!

Tolong, tidak, aku meminta maaf sekarang,
Lagi pula, ada batu di jiwaku!
Mari kita mulai lagi
Semoga kedamaian kembali menyelimuti jiwa kita!

Aku tahu itu sangat menyakitkan
Ke hatimu sekarang.
Sangat menyakitkan sehingga Anda tidak menginginkannya
Jagalah silaturahmi di antara kita.

Untuk meminta maaf padamu
Saya akan berada di sana tanpa henti.
Rasa sakitmu, kebencianmu,
Ini semua salahku.

Cinta yang menghubungkan kita
Saya tidak ingin kalah
Dan aku juga meminta maaf padamu
Saya akan terus memohon.

Maafkan saya... Semua orang salah.
Dan saya mohon, jangan menyimpan dendam.
Dan hatiku tiba-tiba tenggelam begitu dalam,
Dan terasa perih di area dada.

Sangat disayangkan hal ini terjadi
Tapi Anda tidak bisa memutar kembali waktu.
Dan aku lupa kenangan terburuk...
Aku tidak ingin kehilanganmu!

"Kamu minta maaf!" - Aku hanya bertanya
Aku tidak bisa hidup tanpamu!
Dengan cinta kita begitu kuat -
Anda bisa memindahkan gunung dengan cinta.

Maafkan saya... Semua orang salah.
Aku akan mengingat pelajaran itu selamanya...

Sejak masa kanak-kanak, kita telah diberitahu berkali-kali: “Saya” adalah huruf terakhir dalam alfabet, sehingga bagi banyak orang huruf ini tercetak di subkorteks otak. Bagi orang-orang ini, sesuatu yang sepenuhnya wajar dan demi kebaikan mereka sendiri telah menjadi sesuatu yang memalukan dan tidak pantas. Meskipun tanpa properti ini tidak mungkin menjalani kehidupan yang sukses.

Anda tidak boleh menempatkan hidup Anda di atas altar pengorbanan diri, karena sering kali hal ini hanya merugikan orang yang Anda “buat bahagia”.

2. Mengekspresikan emosi

Kita terbiasa merasa malu karena air mata atau tawa kita. Meskipun ini adalah manifestasi alami dari fakta bahwa Anda memiliki hati dan jiwa, yang mungkin lebih besar daripada pemilik seringai tenang yang menempel setiap saat.

Anda bisa mengalami kesedihan, kesenangan, kebosanan, gairah, Anda adalah orang yang hidup. Mengapa menyembunyikannya?

3. Pengampunan

Hanya orang yang benar-benar berhati besar yang mampu memaafkan. Dan biarkan orang-orang di sekitar Anda terkejut bahwa Anda memberikan bantuan kepada musuh Anda atau tidak menghabisi musuh ketika ada peluang besar untuk ini - ini seharusnya tidak membuat Anda khawatir. Jangan terlalu kejam hanya karena seseorang mengharapkannya dari Anda.

4. Keyakinan

Seseorang dengan keyakinan menuntut rasa hormat. Seseorang yang memiliki keyakinan, yang tidak menyembunyikannya dan mampu membela keyakinannya, mendapat rasa hormat yang berlipat ganda. Memiliki prinsip yang kuat adalah kualitas yang langka dan berharga saat ini sehingga Anda tidak perlu meminta maaf atas prinsip tersebut.

Sama sekali tidak aneh. Sebaliknya, yang aneh adalah ketika sekelompok orang melihat, berpikir, dan merasakan hal yang persis sama. Jika Anda cukup beruntung untuk tidak menjadi seperti orang lain, maka ini bukanlah alasan untuk merasa malu. Mungkin justru inilah keunggulan utama Anda.

6. Bagaimana dan dengan siapa Anda menghabiskan waktu Anda

Waktu adalah satu-satunya nilai yang benar-benar berharga untuk dihargai. Dan tidaklah bijaksana untuk menyia-nyiakan sumber daya yang berharga ini, dipandu oleh pendapat orang yang sama sekali asing bagi Anda.

Berbaring di ranjang kematian Anda, kemungkinan besar Anda tidak akan menyesal bahwa Anda bekerja sangat sedikit, tetapi ingatlah waktu yang Anda habiskan bersama orang yang Anda cintai, teman, tempat-tempat menarik, melakukan aktivitas favorit Anda.

7. Kegagalan

Oh, ini fobia favorit banyak orang! Takut jika Anda mencoba, Anda tidak akan berhasil dan semua orang di sekitar Anda akan menertawakan Anda. Mereka akan mengingatnya selamanya, dan rasa malu atas kegagalan ini akan menghantui Anda seumur hidup.

Namun sebelum Anda bersembunyi di sudut paling gelap, bayangkan gambar ini.

Inilah Anda - seseorang yang mencoba dan gagal. Tapi yang satu lagi, yang takut untuk mencoba. Jadi siapa di antara kalian yang harus meminta maaf?

8. Pemuda

Ya, masing-masing dari kita memiliki momen masa lalu yang tidak bisa kita banggakan. Apa yang sedang kita bicarakan, lihatlah biografi orang-orang hebat - fakta-fakta seperti itu terkadang muncul di sana yang membuat bulu kuduk Anda berdiri.

Masa muda dimaksudkan untuk melakukan hal-hal gila dan mencoba hidup ini dengan sekuat tenaga. Semua orang tua yang bijaksana dulunya masih muda dan bodoh, mereka melakukan banyak hal dan, mungkin, inilah cara mereka memperoleh kebijaksanaan. Tidak ada seorang pun yang lolos dari jalan ini dalam hidupnya, jadi tidak perlu merasa malu karenanya.

9. Penampilan

Sumber kerumitan lainnya bagi banyak orang. Dan bagaimana Anda tidak menjadi rumit saat meliputnya majalah mode dan industri fesyen secara obsesif mengajarkan kepada kita aturan-aturan gaya yang benar, namun tidak semua orang dapat memenuhinya.

Ya, orang yang kelebihan berat badan dan berpakaian tidak modis bisa menimbulkan senyuman. Tetapi orang ini akan menarik lebih banyak perhatian jika dia mulai memiliki sifat kejang-kejang tentang dirinya penampilan. Oleh karena itu, jika hubungan Anda dengan fashion dan kecantikan belum berhasil, santai saja dan lupakan saja. Lihatlah wanita ini, bukankah dia cantik?

Terus-menerus mencoba membenarkan diri sendiri kepada orang lain dapat menyebabkan Anda kehilangan kesempatan unik untuk menjadi diri sendiri, dengan segala kekurangan dan kelebihan Anda. Anda akan menghabiskan seluruh hidup Anda dalam keadaan pertahanan yang mendalam, membela diri dari klaim fiktif masyarakat. Namun, kecil kemungkinan taktik seperti itu akan membawa Anda menuju kesuksesan, karena hanya orang yang terus maju dan tidak meminta maaf di setiap langkahnya yang menang.

Orang sering bertengkar satu sama lain, namun tidak semua orang memiliki kemampuan untuk meminta maaf. Dalam artikel kami, kami akan mencoba memberi tahu Anda bagaimana Anda dapat meminta maaf kepada orang yang Anda cintai - kepada pacar Anda, kepada teman atau keluarga Anda, dan kami juga akan memberikan saran yang bagus mereka yang telah memutuskan untuk meminta maaf, tetapi masih ada sesuatu yang menghentikan mereka.

Cara meminta maaf kepada orang berbeda

Karena kami biasanya bertengkar orang yang berbeda, maka tergantung pada ini, metode permintaan maaf akan sedikit berbeda. Lantas, bagaimana cara terbaik untuk meminta maaf kepada pacar (pacar), orang tua, atau sahabat?

• Permintaan maaf kepada orang tua. Biasanya, dalam kasus ini, permintaan pengampunan dapat berbeda-beda tergantung pada sejauh mana anak laki-laki atau perempuan tersebut menyadari kesalahannya. Jika Anda melakukan kesalahan kecil, cukup duduk di depan orang tua dan meminta maaf. Jika kebencian orang tuamu telah terakumulasi selama bertahun-tahun dan berlanjut hingga hari ini, maka bentuk lisan permintaan maaf di sini kemungkinan besar tidak pantas, karena orang tuamu sudah mengetahui sebelumnya semua yang akan kamu katakan padanya. Dalam hal ini, lebih baik menulis surat kepada orang tua Anda (terutama jika Anda tidak tinggal bersama), atau mencoba berbicara di telepon. Jika tingkat kekesalan orang tua sangat tinggi, maka Anda perlu bersabar dan mencoba beberapa cara untuk meminta maaf.
• Permintaan maaf kepada teman. Meminta maaf kepada teman sebaiknya dilakukan secara tatap muka, karena hanya dengan cara inilah kamu akan mengerti apakah temanmu sudah memaafkanmu atau menyimpan dendam padamu. Jangan pernah meminta maaf kepada teman Anda melalui email atau SMS, karena persahabatan Anda adalah apa yang terjadi di antara Anda saat bertemu, oleh karena itu permintaan maaf harus nyata, bukan virtual.
• Permintaan maaf kepada gadis itu (pacar). Dalam hal ini, Anda akan membutuhkan kesabaran yang luar biasa dan berpikir kreatif, karena belahan jiwa kita cenderung paling lama tersinggung dan senang jika mereka diperlihatkan cinta dengan cara yang tidak biasa. Bagaimana cara meminta maaf dengan indah kepada seorang gadis (laki-laki)? ada banyak dalam berbagai cara, dan yang utama dijelaskan dalam artikel yang ada di situs web kami:

Jadi, Anda telah memutuskan untuk meminta maaf, Anda telah memilih metode, tetapi Anda masih ragu. Kita tips berikut Bantuan ideal bagi mereka yang tidak tahu cara meminta maaf dengan benar:

• Pertama-tama, Anda perlu menyadari apa yang sebenarnya perlu Anda minta maaf dan apakah hal itu layak dilakukan. Banyak orang meminta maaf tanpa merasa bersalah, sehingga permintaan maaf mereka cenderung terdengar tidak meyakinkan. Ada golongan orang yang sebaliknya tidak boleh meminta maaf, karena mereka tidak bersalah atas apa pun, dan merekalah yang meminta kata-kata maaf. Sederhananya, lihatlah situasi dari luar secara realistis dan obyektif dan buatlah keputusan yang tepat.
• Namun, jika kesalahan ada pada diri Anda, maka saat meminta maaf, jangan pernah mulai mencari alasan, karena ini terlihat seperti Anda tidak meminta maaf, melainkan bertengkar lagi dengan orang tersebut. Tidak perlu bersikap angkuh, seolah-olah melampaui harga diri; juga tidak boleh bergumam dan malu-malu, serta memohon maaf. Cobalah untuk bertanggung jawab penuh atas kesalahan yang Anda lakukan dan akui kesalahan Anda tanpa memandang keadaan.
• Setelah Anda mencerna ketentuan sebelumnya, usahakan untuk memilih waktu dan tempat yang tepat di mana Anda akan meminta maaf. Banyak orang yang memikirkan cara meminta maaf sama sekali melupakan hal ini, padahal poin ini memegang peranan penting. Terkadang Anda perlu segera meminta maaf, terkadang lebih baik berpisah dan menyendiri untuk saling memberi waktu menenangkan diri. Tentu saja, semakin cepat Anda meminta maaf, semakin baik, karena menunda momen pengampunan kemungkinan besar akan memperburuk situasi. Tempat dan bentuk permintaan maaf akan bergantung pada kepada siapa Anda meminta maaf, seperti dijelaskan di atas.
• Jika Anda meminta maaf, susunlah kalimat Anda dengan benar, karena sering kali hal tersebut menentukan reaksi orang yang Anda minta maaf. Jangan pernah menggunakan kata “jika” dan “tetapi” dalam pidato Anda, yang hanya akan menekankan fakta bahwa Anda tidak menyesali perbuatan Anda dan mencoba mengalihkan kesalahan ke orang lain. Bicarakan tentang perasaan Anda, bukan apa yang akan terjadi jika orang tersebut tidak melakukan atau mengatakan sesuatu.
• Cobalah untuk menebus kesalahan dengan berjanji untuk tidak melakukan tindakan seperti itu di masa depan, dengan memahami sepenuhnya alasan perilaku Anda. Jika kesalahannya sangat besar, pertama-tama tulislah surat permintaan maaf, lalu minta maaf secara langsung, dan terakhir kirimkan hadiah atau bunga. Jangan berharap untuk langsung dimaafkan, tapi jika Anda meminta maaf kepada seseorang lebih dari satu kali, dan dia masih marah kepada Anda, maka ini masalahnya orang tersebut, bukan masalah Anda.

Jika Anda mengikuti semua tips ini, Anda dapat memajukan hubungan Anda, meringankan kecanggungan komunikasi, dan pada akhirnya memulihkan kepercayaan yang telah hilang.

Kemampuan untuk menyadari bahwa Anda salah adalah setengah dari perjuangan. 45% upaya lainnya adalah memaksa diri Anda sendiri untuk mengatakan "maaf". Lalu mengapa kita jarang sekali diampuni? Karena kebanyakan orang melupakan 5% sisanya - sederhana namun penting. 9 aturan sederhana akan membantu Anda belajar meminta maaf sedemikian rupa sehingga tidak mungkin untuk tidak memaafkan. Atau hampir mustahil.

1. Tidak ada kata “tetapi” dalam permintaan maaf yang sebenarnya.

Jika tidak, semua yang Anda ucapkan sebelum kata “tetapi” secara otomatis kehilangan maknanya. Ungkapan terakhir diingat, dan dalam konstruksi verbal Anda, hal terakhir yang paling mungkin diucapkan adalah komentar kritis atau pembenaran. Tidak heran jika pengampunan sangat sulit diperoleh.

2. Permintaan maaf yang sejati berfokus pada tindakan Anda, bukan reaksi pasangan Anda.

“Saya minta maaf karena Anda tersinggung dengan lelucon saya kemarin” - ini bukan permintaan maaf, tapi lelucon tentang Vovochka. Permintaan maaf itu sendiri mengandung tuduhan tersembunyi atas reaksi pasangan yang “tidak pantas”. Jika Anda benar-benar ingin dimaafkan, cobalah mengubah kalimat menjadi: "Saya minta maaf atas apa yang saya katakan tadi malam. Itu adalah lelucon yang tidak pantas." Bertanggung jawablah hanya pada diri sendiri dan tindakan Anda, jangan menilai “kepantasan” reaksi orang lain.

3. Jangan terlalu keras

Saat meminta maaf, jangan terbawa oleh emosi penyesalan Anda sendiri. Tugas utama Anda adalah mengurangi rasa sakit yang Anda timbulkan pada orang lain, dan bukan mengagumi betapa Anda dengan tulus menderita dan menderita karena perasaan bersalah.

4. Permintaan maaf bukanlah tentang menemukan “pelakunya” atau “siapa yang memulai semuanya.”

Biarlah Anda bersalah hanya 14% atau bahkan 3%. Mungkin ada orang lain yang memprovokasi Anda. Anda masih bisa meminta maaf: “Saya juga salah dan saya dengan tulus menyesali ketidaksepakatan tersebut.”

5. Permintaan maaf yang nyata harus didukung dengan tindakan.

Misalnya, saudara perempuan atau teman Anda mengisyaratkan bahwa dia tidak puas dengan perilaku Anda: dia telah membayar makan siang bersama Anda beberapa kali berturut-turut. Minta maaf, katakan bahwa Anda berniat “mengejar” dan membayar keduanya saat rapat bulan depan. Hal utama adalah mengingat untuk melakukan apa yang Anda janjikan.

6. Permintaan maaf yang tulus berarti Anda akan melakukan segala kemungkinan untuk menghindari terulangnya kesalahan Anda.

Apa gunanya meminta maaf jika Anda terus melakukan hal yang sama? Pertobatan tulus Anda, disertai dengan ucapan berapi-api, tidak ada artinya jika Anda tidak berusaha mencegah terulangnya situasi yang sama yang berujung pada konflik. Ya, tidak selalu mungkin untuk mengubah perilaku dengan segera. Tapi Anda pasti harus mencobanya.

7. Permintaan maaf yang nyata tidak digunakan untuk membungkam orang lain.

“Saya sudah meminta maaf 10 kali, apa lagi yang Anda butuhkan dari saya?” Jika Anda sungguh-sungguh bertobat, bukan berarti percakapan atau pertengkaran yang sulit dapat dihindari.

8. Permintaan maaf tidak boleh menenangkan hati nurani Anda dengan mengorbankan orang lain.

Tidak selalu ada gunanya meminta maaf. Anda mungkin ingin meminta pengampunan untuk menghilangkan siksaan hati nurani Anda. Tetapi jika Anda telah sangat menyinggung perasaan seseorang sehingga dia merasa tidak nyaman bahkan untuk berbicara dengan Anda, berusahalah dan bersabarlah dengan permintaan maaf Anda. Pertama, Anda tidak akan didengar atau dimaafkan. Kedua, sikap campur tangan dan ketidaksesuaian Anda akan menyebabkan lebih banyak rasa sakit pada orang yang Anda sakiti.

9. Permintaan maaf yang sebenarnya tidak selalu hanya sekedar “Saya minta maaf”.

Belajarlah untuk mengenali ketika permintaan maaf formal tidak cukup dan diperlukan upaya tambahan serta tindakan nyata untuk mendapatkan pengampunan.

Hanya ada 9 aturan yang terdengar sangat sederhana. Namun mengikuti mereka dalam situasi nyata bisa jadi jauh lebih sulit. DI DALAM lain kali setidaknya cobalah untuk meminta maaf bukan untuk ketenangan pikiran Anda sendiri, tetapi untuk menghibur orang lain - dan benar-benar menerima pengampunan.