Jika seseorang mendatangimu di jalan hari ini dan bertanya apakah kamu bahagia, apa yang akan kamu jawab?
Suasana hati kita dipengaruhi oleh banyak hal yang berbeda: hal-hal buruk di tempat kerja, hal-hal buruk dalam kehidupan pribadi kita, dan sebagai akibatnya, beberapa kali sehari kita dapat berubah dari pria yang bahagia dan puas menjadi pria yang tidak bahagia dan terlupakan, lalu kembali lagi. Tampaknya tidak ada yang bergantung pada kita, tetapi ini semua omong kosong: para ilmuwan mengatakan bahwa, dalam arti tertentu, kebahagiaan adalah pilihan pribadi setiap orang.
Faktanya, kita lebih dari yang kita kira - kita tidak melihat sinyalnya. Jelas: Anda tidak dapat menghindari stres wawancara, konflik, dan depresi, namun tidak semuanya bergantung pada hal tersebut. Untuk menjadi lebih bahagia, Anda hanya perlu melihat sisi baiknya. Bahkan ada tanda-tanda yang akan membantu Anda memahami bahwa Anda benar-benar bahagia.
Anda mengucapkan kata-kata yang baik kepada orang lain, melakukan sesuatu yang baik untuk mereka: ketika Anda sendiri bahagia, Anda ingin orang-orang di sekitar Anda juga bahagia. Saat Anda berbagi kebahagiaan dengan seseorang, hal itu memperkuat dan memperpanjang garis cerahnya.
Hal-hal kecil tidak mengganggu Anda
Ketinggalan trem? Kopi tumpah? Dan persetan dengan itu. Jika Anda tidak mempermasalahkan hal-hal kecil yang tidak memerlukan perhatian, itu pertanda baik: sepertinya Anda melakukan segalanya dengan benar. Mereka yang tidak terpaku pada hal-hal kecil yang menjengkelkan akan lebih bahagia dengan segalanya. Orang yang bahagia tentu saja tidak memungkiri bahwa ada pasang surut dalam hidup - namun tetap lebih baik berkonsentrasi pada apa yang baik, dan bukan pada apa yang gagal.
Anda menghargai hal-hal kecil
Sangat menyenangkan ketika lagu favorit Anda mulai diputar di Spotify dan jalan yang licin akhirnya mencair! Hal-hal kecil dalam hidup seperti bumbu dalam makanan: kesan keseluruhan bergantung padanya. Jika Anda memiliki sesuatu yang membahagiakan, itu pertanda baik.
Apakah Anda bangga dengan kesuksesan orang lain?
Orang yang bahagia tidak hanya tidak fokus pada kesuksesannya sendiri, tetapi juga bersorak untuk orang lain. Saat Anda merayakan kemenangan orang lain, hal itu memperkuat ikatan antara Anda dan orang tersebut. Akan tiba saatnya mereka akan memberi selamat kepada Anda atas sesuatu yang telah Anda capai.
Momen ini penting bagi Anda
Katakanlah Anda sedang duduk di bangku taman, di sana hangat dan menyenangkan, burung, kolam, sejenis bebek di kolam - indah sekali! Apa yang dilakukan pria bahagia? Dia segera mulai menikmati situasi dan melihat pemandangan dengan segala cara dan menghirup udara. Apa yang dilakukan pria malang itu? Dia tidak memperhatikan apa pun dan terus berpikir tentang bagaimana dia seharusnya menanggapi pria kasar di kereta bawah tanah.
Anda memiliki hubungan normal dengan semua orang
Mungkin hubungan dengan orang lain adalah hal terpenting dalam hidup kita. Jika semuanya baik-baik saja dengan semua orang, mudah untuk memahaminya dengan membayangkan bahwa semuanya buruk: pertengkaran terus-menerus dengan pacar Anda, kesalahpahaman dengan orang tua Anda, hanya omong kosong di tempat kerja. Bagaimana perasaan Anda memikirkan hal ini? Kelegaan karena hal ini tidak terjadi pada Anda? Dalam hal ini, Anda bisa bersukacita, karena banyak yang kurang beruntung dalam hal ini.
Anda tahu cara menenangkan diri
Stres adalah pembunuh semua orang dan segalanya. Orang psikotik adalah orang yang tidak sehat, menyebalkan dan menyedihkan. Oleh karena itu, penting untuk bisa membedakan tanda-tanda awal ketegangan pada diri Anda dan kemudian dengan anggun, dengan sedikit gerakan tangan, kembalikan diri Anda ke keadaan normal. Bagaimana? Setiap orang punya caranya masing-masing: istirahat, alihkan perhatian, lakukan peregangan, jalan-jalan. Jika Anda mengetahui milik Anda, maka Anda adalah orang yang bahagia!
Anda tidak terlalu tertarik pada berbagai hal
Uang tidak setara dengan kebahagiaan. Banyak orang membeli barang-barang keren dan banyak untuk diri mereka sendiri, hanya agar tidak merasa tidak bahagia, ini tidak membantu mereka, dan mereka membeli lagi - dan seterusnya tanpa batas. Jika Anda tidak sedang mencari model gadget terbaru di toko, tetapi sedang mencari hubungan yang baik, nilai tambah untuk Anda.
Gelasmu setengah penuh
Orang optimis bukanlah orang yang membangun istana di udara untuk melarikan diri dari kenyataan. Mereka adalah pria yang melihat segala sesuatu sebagaimana adanya, namun lebih memilih untuk fokus pada kebaikan.
Sangat mudah bagi Anda untuk mendapatkan teman baru
Orang-orang suka dikelilingi oleh pria yang membuat mereka merasa nyaman, sehingga orang-orang tertarik pada Anda. Semua orang menyukai wajah bahagia karena ketika mereka ada, segalanya tampak menjadi lebih baik.
Anda telah mencapai tujuan Anda
Dan Anda masih punya jalan untuk pergi. Ini akan membuat siapa pun bahagia. Siapa pun yang menetapkan tujuan tinggi untuk dirinya sendiri akan lebih puas dengan kehidupan daripada orang bodoh yang rendahan. Masuk akal: jika Anda memiliki sesuatu untuk dikerjakan, Anda merasa lebih berharga bagi diri Anda sendiri.
Kamu tidur nyenyak
Anda mungkin tidak bahagia, tetapi jika Anda tidak bolak-balik tanpa henti mencoba untuk tertidur, itu pertanda kebahagiaan. Mereka yang terus-menerus mengalami emosi positif akan lebih mudah tidur di malam hari.
Setiap orang memimpikan pernikahan yang bahagia dan kuat. Menurut penelitian terbaru, angka perceraian sedikit menurun dalam beberapa tahun terakhir. Ini adalah berita bagus! Namun akan lebih baik lagi jika mengetahui dasar ilmiah dari keluarga yang kuat. Mungkinkah ada formula yang bisa membantu Anda menemukan kebahagiaan? Apa rahasia keluarga yang kuat? Dua peneliti dari Emory University, Andrew Francis dan Hugo Mialon, menganalisis tiga ribu pasangan untuk memahami faktor-faktor apa yang bisa menjamin pernikahan lebih langgeng. Hasil statistik mereka ternyata cukup menarik. Tentu saja, tidak ada resep atau rahasia yang terungkap, namun beberapa tanda mungkin masih menunjukkan bahwa pernikahan Anda adalah awal dari kehidupan pernikahan yang panjang dan bahagia.
Anda berkencan setidaknya selama tiga tahun sebelum bertunangan
Penelitian menunjukkan bahwa pasangan yang menjalin hubungan setidaknya selama tiga tahun sebelum bertunangan memiliki kemungkinan 39 persen lebih kecil untuk bercerai dibandingkan mereka yang berkencan kurang dari setahun sebelum bertunangan. Menurut ilmu pengetahuan, tidak ada satu aturan atau cara untuk menentukan berapa lama Anda sebaiknya berkencan sebelum menikah. Namun, banyak ahli yakin bahwa jangka waktu kurang dari dua tahun sangat meningkatkan kemungkinan perceraian. Jika pasangan telah berpacaran selama beberapa waktu, kita dapat mengatakan bahwa kekasih tersebut merencanakan masa depan dengan baik dan memiliki prospek yang sangat baik. Mereka mendapat kesempatan untuk mengenal satu sama lain lebih baik, yang berarti bahwa setelah pernikahan, hubungan mereka tidak akan mengalami perubahan khusus, sementara pasangan yang tidak dikenal mungkin akan terkejut setelah upacara.
Apakah Anda pergi ke gereja secara teratur?
Di sini statistiknya sangat jelas: mereka yang pergi ke gereja memiliki kemungkinan 46 persen lebih kecil untuk bercerai. Penelitian ini dilakukan oleh Dr. Wilcox, direktur Proyek Penelitian Pernikahan Nasional. Ia menyimpulkan, orang yang tidak memiliki keyakinan agama lebih besar kemungkinannya untuk bercerai. Agama sangat menentukan mampu atau tidaknya suatu pasangan membuat sebuah pernikahan kuat, namun agama tidak dengan sendirinya membuat hubungan menjadi lebih baik. Ini hanya mengubah pendekatan terhadap pernikahan dan pembentukan keluarga, dan khususnya pandangan tentang perceraian. Kunjungan rutin ke gereja memperkuat keyakinan ini. Jika masing-masing pasangan berpendapat bahwa perceraian itu buruk, maka kemungkinan perceraian dengan sendirinya akan berkurang.
Anda memiliki pernikahan yang luar biasa
Sekilas, poin ini sepertinya tidak masuk akal. Namun, fakta yang terbukti secara statistik bahwa orang yang menikah tanpa tamu lebih besar kemungkinannya untuk bercerai dibandingkan mereka yang mengadakan upacara untuk dua ratus orang. Orang-orang yang mempunyai banyak keluarga dan teman-teman yang mendukung mereka lebih mungkin untuk membentuk hubungan yang stabil. Mereka memandang keluarga secara berbeda dan sangat menghargainya, sehingga mereka siap melakukan lebih banyak upaya untuk menjaga hubungan.
Pernikahan Anda tidak memakan biaya terlalu banyak
Tampaknya poin ini bertentangan dengan poin sebelumnya, namun statistik tidak berbohong. Inti dari poin ini berbeda - dalam hal ini, jumlah yang dibelanjakan adalah penting, dan bukan jumlah tamu. Semakin banyak uang yang Anda habiskan untuk sebuah pernikahan, semakin tinggi pula kemungkinan terjadinya perceraian. Data menunjukkan bahwa pasangan yang menghabiskan banyak uang untuk upacara tersebut memiliki kemungkinan 46 persen lebih besar untuk memutuskan bercerai. Sebaliknya, mereka yang menyelenggarakan liburan paling hemat kemungkinan besar tidak akan bercerai. Mungkin penyebab situasi ini adalah sisa hutang setelah pernikahan yang megah dan menimbulkan ketegangan. Hal yang paling bijaksana untuk dilakukan adalah menghitung pengeluaran Anda dengan benar dan tidak melampaui kemampuan finansial Anda, agar tidak membahayakan pernikahan Anda. 
Anda sedang berbulan madu segera setelah upacara pernikahan
Perjalanan seperti itu mengurangi kemungkinan perceraian sebesar empat puluh satu persen! Ada alasan untuk melakukan perjalanan segera setelah upacara. Ini semua tentang stres pernikahan, yang menumpuk dan diakhiri dengan pesta panjang dengan partisipasi seluruh kerabat dan teman. Semua stres dan tekanan ini dapat berdampak buruk pada suatu hubungan. Bulan madu memberikan kesempatan untuk bersantai, memperkuat ikatan, dan istirahat. Pasangan yang menunda perjalanan yang diinginkan sangat mempertaruhkan hubungan mereka.
Anda memiliki pendapatan bersama yang tinggi
Bukan rahasia lagi kalau pertengkaran soal uang menjadi salah satu alasan utama perceraian. Pasangan dengan pendapatan tinggi yang stabil mempunyai kemungkinan 51 persen lebih kecil untuk bercerai. Semakin tinggi pendapatan, semakin rendah kemungkinan terjadinya perpisahan. Jika situasi keuangan Anda tidak mengkhawatirkan, kemungkinan besar keluarga Anda juga akan kuat dan stabil.
Anda menghargai kecantikan batin, bukan kecantikan luar
Semuanya sangat sederhana di sini. Jika daya tarik fisik pasangan Anda terlalu tinggi dalam daftar prioritas Anda, bersiaplah untuk menjadi bagian dari statistik perceraian. Namun, hal ini paling relevan bagi pria - mereka lima puluh persen lebih mungkin bercerai ketika mereka merasa bahwa penampilan pasangannya menentukan keberhasilan hubungan. Jika sebuah keluarga lebih menghargai kualitas internal seseorang daripada penampilannya, maka hubungan tersebut akan menjadi lebih sehat dan kuat, dan karenanya bersifat jangka panjang.
Pengambilan keputusan untuk bercerai merupakan momen yang sangat serius dalam kehidupan setiap orang. Banyak orang hanya takut untuk meninggalkan suatu hubungan, meskipun hubungan itu tidak membawa banyak kebahagiaan atau kebahagiaan bagi mereka. Dan ini bukanlah solusi terbaik! Bagaimanapun, pernikahan yang tidak bahagia dapat menimbulkan konsekuensi negatif jangka panjang terhadap kesehatan mental dan emosional seseorang. Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa orang-orang yang menjalin hubungan seperti itu sering kali memiliki harga diri yang rendah, menderita kecemasan dan depresi, dan juga lebih mudah sakit. Selain itu, setelah perceraian, dalam banyak kasus, mereka pulih secara emosional dan mendapatkan pasangan baru. Berikut ini 17 tanda yang menunjukkan Anda tidak bahagia dalam pernikahan Anda.
Anda tidak berhubungan seks lagi
Salah satu tanda paling serius dari pernikahan yang tidak bahagia adalah hampir tidak adanya keintiman di antara pasangan. Adanya masalah nyata dalam suatu hubungan juga bisa ditunjukkan dengan pasangan sudah tidak lagi memiliki keinginan untuk berpelukan, mencium, atau sekadar berpegangan tangan.
Anda tidak punya apa-apa untuk dikatakan satu sama lain
Anda dekat satu sama lain, tetapi tidak bersama
Anda dan pasangan bisa saja berada dalam satu ruangan, namun tidak merasa ada orang tersayang yang hadir di samping Anda. Jadi, salah satu dari Anda bisa melakukan sesuatu di komputer, dan yang lainnya, misalnya menonton TV atau membaca. Pada saat yang sama, tidak ada hubungan antara Anda dan Anda cukup nyaman melakukan sesuatu sendirian. 
Anda mengabaikan intuisi Anda
Orang sering kali tidak memperhatikan suara hati mereka. Meskipun intuisi sering kali secara jelas menunjukkan bahwa hubungan kita tidak berhasil. Bagaimanapun, suara hati terdengar pelan, dan bagi kita tampaknya ini hanyalah fantasi atau ketakutan kita, tidak didukung oleh fakta nyata. Namun, jika pemikiran seperti itu mulai terlintas di benak Anda, maka jangan abaikan saja, melainkan cobalah bertanya pada diri sendiri pertanyaan yang lebih spesifik dan jawablah dengan jujur. Jadi, tanyakan pada diri Anda apakah Anda merasa aman dalam hubungan tersebut, apakah Anda menerima rasa hormat yang pantas Anda dapatkan dari pasangan Anda, apakah Anda memiliki kesempatan untuk mengekspresikan diri, apakah Anda merasa bahagia, dll.
Anda terlalu peduli dengan kebutuhan dan masalah orang lain
Banyak wanita bertahan dalam hubungan lebih lama dari yang seharusnya karena mereka cenderung mendahulukan kebutuhan orang lain di atas kebutuhannya sendiri. Seringkali mereka bahkan tidak menyadarinya, percaya bahwa mereka memecahkan masalah mereka sendiri. Untuk membangun hubungan yang bahagia, psikolog merekomendasikan agar kaum hawa berhenti terganggu dengan memenuhi kebutuhan orang lain dan fokus pada diri mereka sendiri.
Anda menjadi semakin jauh satu sama lain
Salah satu cara untuk membedakan antara kehidupan keluarga yang rutin, dimana pasangan disibukkan dengan kekhawatiran sehari-hari dan tidak memberikan perhatian yang cukup satu sama lain, dari pernikahan tanpa cinta adalah dengan bertanya pada diri sendiri sudah berapa lama situasi ini berlangsung dan apakah semakin buruk. waktu. Kebanyakan pasangan mengalami masa-masa sulit. Namun, para psikolog mengatakan bahwa jika kesulitan berlanjut selama lebih dari dua tahun tanpa ada tanda-tanda bantuan, maka masuk akal untuk tidak menunda dan mencari bantuan profesional sebelum pasangan melewati point of no return. 
Anda berfantasi tentang hidup tanpa pasangan Anda
Jika Anda sering membayangkan masa depan bahagia tanpa pasangan, jelas ada yang salah dalam hubungan Anda! Bagaimanapun, pemikiran seperti itu adalah bagian dari proses mengembangkan pelepasan emosi, yang selama ini Anda mungkin mencoba meyakinkan diri sendiri bahwa Anda tidak peduli dan tidak akan terlalu khawatir ketika tiba saatnya untuk putus. Dalam hal ini, psikolog menyarankan untuk mengambil satu langkah lagi dan memastikan apakah fantasi tersebut benar-benar berbobot. Jadi, mulailah, misalnya, melihat iklan sewa apartemen tempat Anda bisa pindah setelah perceraian, dan analisis perasaan Anda. Jika pada saat yang sama Anda merasakan kegembiraan yang menyenangkan atau bahkan kelegaan, maka memang ada masalah serius dalam pernikahan Anda yang masuk akal untuk segera diatasi.
Anda berhenti bertengkar
Tanda ini adalah salah satu yang paling mengkhawatirkan, menunjukkan kurangnya emosi terhadap satu sama lain. Pada saat yang sama, menurut psikolog, pasangan mungkin masih merasakan cinta, tetapi perasaan mereka mungkin “terkubur” di bawah abu pertengkaran dan kebencian di masa lalu.
Anda memiliki satu atau lebih pola perilaku yang menghancurkan hubungan
Seringkali kita sendiri tidak sadar bahwa kita sedang melakukan segala cara untuk menghancurkan pernikahan kita. Oleh karena itu, psikolog mengidentifikasi empat pola perilaku yang memiliki dampak sangat negatif pada hubungan. Pertama-tama, itu termasuk kritik yang tiada henti terhadap pasangannya, bahkan untuk hal-hal kecil. Poin berikutnya adalah pembelaan diri yang terus-menerus, penolakan untuk bertanggung jawab atas apa yang terjadi, atau serangan terhadap pasangan sebagai tanggapan atas komentarnya. Perilaku ini menghancurkan kepercayaan antar pasangan. Sikap menghina salah satu pasangan terhadap pasangannya juga berdampak buruk pada pernikahan. Mungkin Anda benar-benar lebih unggul darinya dalam beberapa hal, tetapi dengan terus-menerus menunjukkan hal ini, Anda hanya mempermalukan dan menyinggung pasangan Anda. Poin terakhir yang disoroti para psikolog adalah penipuan dan keintiman emosional. Perilaku ini hanya memperlebar kesenjangan antar manusia. Jika Anda memperhatikan satu atau bahkan beberapa pola ini, maka masuk akal untuk segera memikirkan bagaimana Anda dapat memperbaiki situasi tersebut. 
Tampaknya bagi Anda bahwa Anda tidak didengarkan, atau Anda tidak mendengarkan diri Anda sendiri
Situasi ini mungkin sudah tidak asing lagi bagi banyak orang. Jadi, Anda mencoba mendiskusikan hal-hal yang penting bagi Anda dengan pasangan, tetapi Anda tidak melihat tanggapan apa pun. Situasi sebaliknya juga mungkin terjadi, ketika Anda tidak menanggapi perkataan pasangan Anda dengan serius. Hal ini pada akhirnya dapat menyebabkan salah satu pasangan merasa disalahpahami dan kurang dihargai.
Anda berada di ambang pengkhianatan emosional
Jika Anda tidak puas dengan pasangan Anda dalam beberapa hal, Anda mungkin tertarik pada pria lain. Berkat teknologi modern, hal ini dapat dilakukan tanpa pengkhianatan nyata, dengan menggoda seseorang, misalnya secara online. Namun, menurut psikolog, jika hubungan Anda sudah memiliki banyak masalah, lelucon polos seperti itu pun hanya dapat memperburuk situasi.
Pendapat teman Anda lebih penting bagi Anda daripada pendapat pasangan Anda.
Ketika sesuatu terjadi dalam hidup Anda, Anda membicarakannya bukan dengan pasangan Anda, tapi dengan orang lain. Ini menandakan bahwa Anda tidak terlalu tertarik dengan pendapat pasangan Anda. Dalam pernikahan yang bahagia, pasangan pertama-tama mendiskusikan berita satu sama lain.
Anda tidak ingin menghabiskan waktu bersama
Tidak diragukan lagi, setiap pasangan membutuhkan ruang pribadi. Namun, jika Anda semakin banyak menghabiskan waktu berpisah, tidak berusaha bersama pasangan sepulang kerja, di akhir pekan, di pesta, dll, maka semuanya jelas tidak berjalan mulus dalam hubungan Anda.
Kencan adalah sesuatu dari masa lalu
Tentu saja seiring berjalannya waktu, keromantisan dalam suatu hubungan mulai sedikit memudar. Namun, Anda harus mewaspadai kenyataan bahwa Anda tidak dapat mengingat kapan terakhir kali Anda memiliki kesempatan, misalnya makan malam bersama di restoran favorit Anda. Mungkin semuanya tidak terlalu buruk dan Anda hanya perlu meluangkan waktu dan pergi ke bioskop atau piknik bersama untuk memberikan sedikit romansa ke dalam hubungan Anda. 
Anda tidak lagi menjadi prioritas satu sama lain.
Jika pasangan tidak lagi memahami pentingnya perasaan, pikiran, dan keinginan satu sama lain, maka pernikahan mereka terancam.
Anda merasa seperti sedang dikendalikan
Ini sebenarnya adalah skenario yang cukup umum. Jadi, misalnya, jika salah satu pasangan mengontrol keuangan keluarga dan melarang pasangannya membelanjakan uang untuk hal-hal tertentu, hal ini dapat melanggar martabatnya dan memicu berkembangnya perasaan rendah diri dan diremehkan.
Salah satu pasangan tidak mau memperbaiki hubungan
Psikolog mengatakan bahwa jika diinginkan, sebagian besar masalah yang muncul dalam pernikahan dapat diselesaikan. Oleh karena itu, tidak jarang pasangan tetap tetap bersama meski setelah perselingkuhan. Namun, jika salah satu mitra sama sekali tidak mau berkontribusi dengan cara apa pun untuk menyelesaikan masalah dan mencari bantuan profesional, ini mungkin menunjukkan bahwa dia tidak tertarik dengan hal ini.
Kebanyakan wanita menganggap pernikahan sangat serius dan, sebelum menyerahkan hidup mereka kepada seseorang, mereka mempersiapkannya dengan sangat lama dan cermat. Calon suami dipilih dengan cermat, berusaha mempelajari karakter, mengidentifikasi sisi baik dan buruk. Namun jika pilihan ini terjadi dan kandidat lulus semua trik dan ujian feminin, maka wanita tersebut tidak ragu lagi, dan mereka yakin bahwa pria tersebut adalah pahlawan dalam novel mereka. Masing-masing dari kita bermimpi bahagia dalam pernikahan dan hidup bersama orang pilihan kita sepanjang hidup kita, tanpa mengetahui kesedihan atau kesedihan. Seringkali hal inilah yang terjadi, namun ada kalanya pernikahan berubah menjadi kisah yang sangat menyedihkan dan kesimpulan logis dari dongeng fiksi muncul.
Awalnya, untuk keluarga yang baru terbentuk, semuanya tidak berawan, Anda penuh kekuatan, Anda optimis dan pada tahap ini Anda sama sekali tidak punya alasan untuk merasa kesal terhadap pasangan Anda. Namun waktu berlalu, beberapa tahun berlalu, dan kemudian tibalah tahap di mana banyak konflik, kesalahpahaman dan pertengkaran muncul.
Hal ini menimbulkan pertanyaan, bagaimana cara memperbaiki hubungan yang retak?
Bisa jadi tidak ada rasa saling menghormati di antara pasangan, karena inilah alasan utama putusnya hubungan. Hal ini sama pentingnya ketika pasangan memiliki pendapat mereka sendiri tentang masalah apa pun, namun tetap tahu bagaimana mempertimbangkan dan mendengarkan satu sama lain. Yang terakhir namun tidak kalah pentingnya adalah hubungan seksual antar pasangan; harus didasari oleh perasaan yang hangat dan tulus dan tentunya harus sesuai dengan kedua pasangan. Satu hal lagi, jangan pernah ikut campur dalam kehidupan keluarga Anda dengan kerabat Anda, selesaikan sendiri konflik keluarga, tanpa menggunakan bantuan siapa pun.
Jika, setelah bertahun-tahun menikah, Anda memiliki pertanyaan atau keraguan, pilihan terbaik adalah mengikuti tes online yang menyenangkan dan menarik berjudul “Apakah Anda menikah dengan bahagia (untuk wanita).” Dalam tes inilah Anda benar-benar dapat menentukan seberapa besar Anda sebagai orang yang berkeluarga, seberapa puas Anda dengan hubungan Anda dengan suami dan, tentu saja, menjawab pertanyaan utama “apakah Anda bahagia dalam pernikahan Anda?”
Sebelum Anda mulai mengikuti tes, pikirkan terlebih dahulu tujuan mengikuti tes. Apakah Anda benar-benar ingin mendapatkan jawaban yang benar atau hanya memutuskan untuk bersenang-senang adalah poin yang sangat penting.
Jika Anda benar-benar mengikuti tes dengan mengharapkan bantuan, maka Anda berada di jalur yang benar, karena dengan menjawab pertanyaan, Anda membuka dunia batin Anda, di mana sama sekali tidak sulit untuk menemukan solusi atas masalah Anda.
Keluarga adalah hal yang paling berharga bagi seseorang; tidak ada yang lebih berharga di dunia ini selain keluarga yang ramah dan bahagia. Adalah wewenang kita untuk melindungi dan melestarikannya. Dengan perilaku yang benar, dengan kemampuan memahami dan menemukan kompromi dalam situasi sulit, tidak ada yang mengancam keluarga Anda. Seperti kata pepatah, yang terpenting adalah cuaca di dalam rumah, dan segala sesuatunya bisa diperbaiki dan Anda tidak perlu repot dengan hal-hal kecil. Jaga diri Anda dan orang-orang yang dekat dengan Anda dan berbahagialah.
Suasana hati kami sangat berubah-ubah! Hal ini dipengaruhi oleh banyak hal yang berbeda: masalah di tempat kerja dan di rumah, kegagalan dan kerugian, akibatnya kita bisa putus asa dan kehilangan harapan beberapa kali sehari. Tampaknya betapa sedikitnya yang bergantung pada kita! Namun nyatanya, kemampuan untuk bahagia adalah pilihan pribadi setiap orang. Dan hal utama dalam hal ini adalah melihat sisi menyenangkannya.
Ada beberapa tanda pasti yang memudahkan Anda memahami bahwa Anda benar-benar bahagia.
Anda mengucapkan kata-kata yang baik kepada orang lain, melakukan sesuatu yang baik untuk mereka: ketika Anda sendiri bahagia, Anda ingin orang-orang di sekitar Anda juga bahagia. Saat Anda berbagi kebahagiaan dengan seseorang, hal itu memperkuat dan memperpanjang garis cerahnya.
Tkamu mengabaikan masalah kecil
Ketinggalan bus? Kopi tumpah? Baiklah. Jika Anda tidak membuat tragedi dari kegagalan kecil, ini pertanda baik: Anda berada di jalan yang benar.
Apakah Anda bangga dengan kesuksesan orang lain?
Orang yang bahagia tidak hanya tidak fokus pada kesuksesannya sendiri, tetapi juga bersorak untuk orang lain. Saat Anda merayakan kemenangan orang lain, hal itu memperkuat ikatan antara Anda dan orang tersebut.
Tkamu tahu cara menikmatinyadataMmomenohm
Katakanlah Anda sedang duduk di bangku taman, Anda merasa hangat dan menyenangkan, burung berkicau, bebek bermain air di kolam - indah! Orang yang bahagia menikmati lingkungannya secara maksimal. Pria malang itu tidak menyadari apa pun dan terus memikirkan bagaimana seharusnya dia menanggapi pria kasar di kereta bawah tanah.
Anda tahu cara menenangkan diri
Stres adalah perusak yang mengerikan. Oleh karena itu, pada tanda-tanda pertama ketegangan internal, Anda perlu mengembalikan diri Anda ke keadaan normal. Setiap orang punya resepnya masing-masing: istirahat, alihkan perhatian, jalan-jalan, peregangan. Jika proses ini berjalan lancar bagi Anda, maka Anda adalah orang yang bahagia!
Anda tidak terlalu tertarik pada berbagai hal
Uang tidak setara dengan kebahagiaan. Banyaknya barang-barang mahal dan berstatus tinggi tidak pernah membantu siapa pun menghilangkan rasa kesepian atau putus asa. Jika hal utama bagi Anda bukanlah hal-hal baru yang keren, tetapi sikap yang baik terhadap Anda, ini merupakan nilai tambah yang besar.
Itu mudah bagi Andaberkomunikasi danPengelolaaudisiteman-teman
Orang suka berkomunikasi dengan seseorang yang membuat mereka merasa baik, sehingga orang yang bahagia selalu tertarik padanya. Berada di sekitar orang yang beruntung, segalanya tampak mulai berjalan lebih baik.
kamu menghargaimenyenangkanhal-hal kecil
Sangat menyenangkan ketika orang yang lewat hanya tersenyum kepada Anda, melodi favorit Anda diputar di radio, dan jalan yang licin akhirnya mencair! Hal-hal kecil dalam hidup seperti bumbu dalam makanan: kesan keseluruhan sering kali bergantung padanya.
Anda telah mencapai tujuan Anda
Dan Anda masih punya jalan untuk pergi. Ini akan membuat siapa pun bahagia. Orang yang menetapkan tujuan besar untuk dirinya sendiri dan memperjuangkannya memiliki lebih banyak alasan untuk bersukacita daripada orang yang mengikuti arus.
Kamu tidur nyenyak
Mungkin Anda tidak puas dengan sesuatu, tetapi jika Anda tidak berusaha terus-menerus untuk tertidur, ini adalah tanda kebahagiaan. Mereka yang terus-menerus mengalami emosi positif akan lebih mudah tidur di malam hari.
Anda mungkin juga menyukai:
