Cara belajar hipnosis di rumah. Pelatihan hipnotisasi diri. Metode yang paling sederhana adalah metode tatapan hipnosis.

Membagikan

Mengirim

Dingin

Ada apa

Hipnosis adalah kemampuan yang memungkinkan Anda memanipulasi dan mempengaruhi kesadaran orang lain.

Orang yang berkemauan keras tunduk pada takdir, tapi siapa pun bisa jatuh di bawah pengaruh hipnosis. Bagaimana cara mempelajarinya?

Terkadang efek hipnosis tampak seperti keajaiban.

Namun hasilnya adalah pelatihan dan praktik keterampilan yang bisa Anda kuasai sendiri.

Orang yang terhipnotis tidak menderita; sebagian kesadarannya menyempit, sepenuhnya diarahkan pada penghipnotis.

Kami memanipulasi orang

Tidak mudah untuk mempelajari hipnosis di rumah; Anda perlu menghubungi sekolah hipnoterapis yang akan membantu Anda belajar dengan mata kepala sendiri; ada kemungkinan untuk menghadiri seminar di mana pengaruh disipatif dan hipnosis dipraktikkan.

Keterampilan yang lebih serius dapat diberikan melalui pendidikan kedokteran dasar yang mendalam di bidang psikologi atau neuropatologi.

Bantuan dan prasyarat yang sangat baik untuk memperoleh keterampilan hipnosis adalah latihan bertahun-tahun, yaitu, mulailah sekarang, dan pelajari besok Anda tidak akan bisa menguasainya.

Untuk menguasai teknik hipnosis, untuk mempelajari cara menghipnotis, Anda tidak perlu memiliki kecenderungan atau bakat apa pun, seperti yang diyakini secara keliru sebelumnya.

Jika ada keinginan dan ketekunan, siapa pun bisa menguasai teknik memantau dan mengelola kesadaran orang lain.

Kita tidak boleh berpikir bahwa hipnosis apa pun bermuara pada prosedur mendudukkan orang yang berpotensi terhipnotis di kursi dan mengayunkan bola pada rantai di depan matanya.

Ada teknik hipnosis terselubung yang memungkinkan Anda memanipulasi kesadaran tanpa disadari oleh orang lain.

Ini menggoda dan memberikan prasyarat yang sangat baik untuk mencapai keinginan Anda. Namun masih banyak yang bertanya pada diri sendiri: apakah mungkin mempelajari cara menggunakannya sendiri tanpa bantuan dari luar? Bisa!

Aturan hipnosis

Sebelum mempelajari hipnosis sendiri, setiap penghipnotis harus mengetahui sejumlah aturan:

• Rasa percaya diri harus ada, sehingga perlu dikembangkan. Rasa percaya diri tidak boleh goyah, justru harus ditanamkan pada setiap calon orang yang terhipnotis.
• Suaranya harus tegas dan meyakinkan, tetapi tidak menimbulkan rasa bahaya. Anda tidak boleh berteriak atau memaksa, tetapi frasa harus diucapkan sedikit tiba-tiba. Harus ada setengah-setengah dalam suara: suara tidak boleh lembut atau tegas; Anda tidak bisa berbisik, nada suara Anda yang tenang tidak cocok.
• Sebelum sesi Anda perlu mendapatkan tekad, kekuatan dan kepercayaan diri. Anda dapat meningkatkan motivasi Anda dengan ungkapan-ungkapan biasa bahwa semuanya akan berhasil.
• Sebelum setiap sesi, perlu untuk menjalin kontak dengan setiap pasien. Hal utama adalah membantu pasien rileks dan menghilangkan kemungkinan hambatan psikologis yang, melalui alam bawah sadar, dapat menghalanginya. Saat mempersiapkan seseorang, perlu mempertimbangkan karakteristik pribadi: perlu berbicara dengan cara yang akrab bagi pasien, tidak perlu membuatnya khawatir, topik yang tidak menyenangkan harus dihindari sebelum memasuki kondisi trance.
• Penggunaan zat psikotropika dilarang.
• Untuk meningkatkan relaksasi sebelum dimulainya hipnosis, untuk memasuki kondisi trance, Anda harus mulai menghitung mundur dari 5 atau 10, tetapi terkadang hitungan mundur dimulai dari 20 atau lebih. Itu semua tergantung pada kemampuan seseorang untuk memasuki kondisi lintasan.
• Selama sugesti, Anda perlu menatap mata dengan tatapan percaya diri yang tidak akan menakut-nakuti, tetapi akan membangkitkan rasa percaya diri.
• Penting untuk menanyakan secara berkala kepada orang yang dihipnotis tentang kondisi dan kesejahteraannya. Manifestasi eksternal perlu diperhatikan; jika seseorang menyentak kakinya karena kebiasaan, maka sesi penghitungan harus diulang. Anda perlu melewati pasien dengan tangan Anda, menanyakan perubahan kondisinya, untuk jawaban apa pun Anda perlu mengatakan bahwa semuanya normal dan berjalan sebagaimana mestinya. Jika pasangan mulai patuh, maka hipnotisnya berhasil.
• Penghapusan dari trance memerlukan hitungan langsung dan tepukan yang tajam, dan orang yang mengalami trance harus diperingatkan tentang akhir hipnosis setelah tepukan.
• Setelah mengeluarkan seseorang dari keadaan hipnosis, perlu dilakukan pembicaraan tentang kondisi kesehatan dan kesejahteraannya - ini akan memungkinkan dia untuk sedikit banyak meningkatkan praktik yang berlaku untuk orang tersebut.

Bagaimana mengendalikan pikiran mereka

Kemungkinan yang diberikan hipnosis dibatasi oleh imajinasi penghipnotis itu sendiri.

Secara umum, keseluruhan metodologi membuka kemungkinan yang sangat besar dalam pengobatan masalah psikologis, namun ada keuntungan “bonus” yang menarik:

• Setiap orang yang terpengaruh tidak akan menderita, itu aman, tetapi mereka mungkin menganggap penghipnotisnya paling cantik, paling pintar, dll.;
• Pendapat Anda adalah standar keadilan bagi semua orang;
• Tidak ada yang akan menolak untuk memenuhi permintaan Anda;
• Sulit untuk menyinggung perasaan Anda, dll.

Hipnosis, yang digunakan untuk mencapai keinginan seseorang, dapat sangat membantu dalam mencapai keinginan apapun.

Pengendalian Pikiran dalam 10 Langkah

Anda dapat mempelajari cara melakukan hipnosis dalam 10 langkah sederhana yang berurutan:

1. Metode hipnosis yang paling sulit adalah metode yang tidak memerlukan persiapan orang yang dihipnotis atau manipulasi yang nyata. Pertama, Anda perlu menarik perhatian orang tersebut. Ini bisa menjadi upaya untuk berkenalan, dll.
2. Pertama, Anda perlu melakukan percakapan sederhana tentang topik apa pun untuk membuat orang tersebut cenderung kepada Anda.
3. Selama percakapan, Anda perlu menyentuh telapak tangan atau lengan Anda dengan ringan, seolah-olah secara tidak sengaja hal ini akan sedikit meningkatkan kontak antara penghipnotis dan calon “korban”.
4. Anda harus berusaha menatap mata dengan tatapan berkemauan keras, kuat, namun tidak menakutkan. Cobalah untuk menahan pandanganmu. Cepat atau lambat, dengan timbre suara dan kontak sentuhan yang ringan namun percaya diri, hal ini akan mulai berhasil.
5. Kontak telah terjalin, dan manipulasi dengan kesadaran perlahan dapat dimulai.
6. Penting untuk mengalihkan topik pembicaraan ke arah lawan bicaranya sehingga dia mulai berbicara. Penting untuk terus-menerus menatap mata dan mendengarkan dengan lantang untuk menyetujui kata-kata lawan bicara.
7. Anda perlu menyela lawan bicara Anda secara diam-diam dan memulai ceritanya sendiri. Apalagi kata-kata yang perlu diilhami sebaiknya digunakan dalam cerita. Jika Anda mencoba membangkitkan rasa percaya diri, Anda perlu lebih sering menggunakan kata serumpun yang serupa. Mereka akan disimpan dalam memori dan dikaitkan dengan Anda.

Sulit untuk menemukan seseorang yang belum pernah mendengar tentang hipnosis. Seperti yang Anda ketahui, siapa pun bisa berada di bawah pengaruhnya. Ketertarikan terhadap ilmu pengetahuan misterius ini tidak berkurang selama bertahun-tahun. Sekarang ada sekolah hipnosis dan hanya orang-orang yang berusaha mengajarkan teknik ini kepada semua orang, atau setidaknya berjanji. Namun, biayanya mahal dan tidak semua orang tertarik. Tetapi banyak orang ingin tahu apakah mungkin mempelajari hipnosis di rumah.

Hipnosis untuk Pemula

Hipnosis adalah sistem manipulasi kesadaran manusia, yang dengannya orang dapat mengalami trans. Dalam hal ini, objek manipulasi tersebut harus mendengarkan penghipnotis dan mengikuti instruksinya.

Namun, hipnosis tidak sesederhana itu. Misalnya, tidak masuk akal memberikan tugas yang tidak dapat diselesaikan secara fisik oleh seseorang. Penting juga untuk memperhitungkan kekuatan perlawanan internal: ada hal-hal yang tidak akan pernah dilakukan orang tertentu, bahkan di bawah hipnosis.

Langkah selanjutnya adalah memilih teknik hipnosis. Ada banyak metode, dan hanya satu yang harus digunakan di awal pelatihan. Misalnya, Anda bisa mencoba mempengaruhi alam bawah sadar, menggunakan bahasa isyarat, atau menggunakan benda asing, seperti pendulum. Ketika hasil tertentu tercapai, Anda perlu mulai mencoba metode lain.

Cara belajar hipnosis

Mereka yang ingin belajar hipnosis harus mengingat beberapa aturan sederhana:

• Kualitas yang paling penting bagi seorang penghipnotis adalah kepercayaan diri. Untuk belajar menundukkan keinginan orang lain, Anda harus bisa membujuk.
• Penampilan ahli hipnosis juga sangat penting. Seseorang harus menarik dan menawan, barulah mereka mau menaatinya.
• Teori adalah komponen kesuksesan yang sangat penting, tetapi Anda tidak boleh terlalu terbawa suasana. Setelah mempelajari dasar-dasarnya, Anda perlu melanjutkan ke latihan, maka hasilnya akan terlihat.
• Tidak berhenti sampai di situ, cobalah untuk terus meningkatkan keterampilan Anda.

Banyak orang yang tertarik dengan posisi apa yang seharusnya ditempati klien selama sesi berlangsung. Tidak ada konsensus mengenai hal ini, tetapi terutama pasien yang cemas merasa lebih percaya diri dalam posisi duduk.

Bagaimana cara kerja hipnosis?

Untuk mempelajari keterampilan sugesti, Anda harus terus-menerus melatih diri sendiri. Untuk melakukan ini, penting untuk mengikuti tip yang akan membantu penghipnotis pemula:

• Suara memegang peranan khusus dalam penguasaan teknologi. Ucapannya harus tegas dan meyakinkan, tetapi tidak keras dan kasar. Mendengarkan seorang penghipnotis yang baik selalu menyenangkan: pidatonya mengalir dengan lembut, lancar, tanpa teriakan atau sedikit pun agresi.
• Sebelum setiap sesi, Anda perlu melakukan sedikit pelatihan untuk diri Anda sendiri. Anda perlu menghilangkan ketegangan saraf, merasa terkendali dan tenang. Siapkan diri Anda untuk sukses dan ulangi bahwa semuanya akan berhasil.
• Sangat penting untuk menjalin kontak dengan pasangan Anda di awal sesi. Dia harus benar-benar rileks dan mendapatkan kepercayaan pada penghipnotis. Sebelum memasuki kondisi trance, tidak perlu berbicara dengan orang tersebut tentang hal-hal yang tidak menyenangkan baginya: kenyamanan mental dan kurangnya kegembiraan pada saat ini sangatlah penting.

• Saat sesi dimulai, bicarakan tindakan Anda. Penting juga untuk menatap mata orang tersebut selama sesi berlangsung. Tampilannya harus tenang dan percaya diri.
• Penting untuk memantau reaksi orang tersebut, berbicara dengannya, menanyakan bagaimana perasaannya. Saat melakukan gerakan dengan tangan, Anda perlu menanyakan apakah dia merasa dingin atau hangat, dan meyakinkan dia bahwa memang seharusnya demikian. Ketika pasangan Anda mulai setuju dan bertindak sesuai saran Anda, itu berarti dia telah mengalami kondisi trans hipnosis.

Mereka yang serius memutuskan untuk melakukan hipnosis perlu mengingat bahwa ini bukanlah mainan atau sarana untuk memanipulasi orang. Penghipnotis berbakat menggunakan kemampuan dan pengalaman mereka untuk membantu orang memecahkan masalah pribadi, menghilangkan stres, dan menghilangkan fobia. Seseorang harus mengejar tujuan yang mulia, barulah ia dapat mencapai kesuksesan.

Seni hipnosis... Keterampilan mistik, penerapan yang benar dapat membantu memecahkan banyak masalah kehidupan, menyelesaikan konflik dan membebaskan alam bawah sadar Anda dari pikiran negatif... Apa itu: hadiah atau teknik yang dipikirkan dengan cermat? Bagaimana cara belajar hipnosis? Dan metode apa yang terbaik untuk digunakan untuk mencapai tujuan tertentu?

Teknik hipnosis

Pastinya hampir setiap dari kita pernah merasakan kondisi kesurupan setidaknya sekali dalam hidup kita. Pernahkah Anda tenggelam dalam pikiran Anda, kehilangan kontak dengan kenyataan, terbawa oleh buku atau memikirkan rencana yang menarik, dan tidak mendengar kata-kata yang ditujukan kepada Anda? Pada dasarnya, ini semua adalah bentuk hipnosis, yaitu keadaan kesadaran yang dimodifikasi. Keadaan seperti itu dapat ditimbulkan secara sadar, dengan tujuan memecahkan masalah internal.

Pada seseorang yang berada di bawah pengaruh hipnotis, kekritisan kesadarannya berkurang, yaitu orang yang terhipnotis mampu mempercayai apa yang diberitahukan kepadanya tanpa memerlukan bukti apa pun; terlebih lagi, ketika bangun tidur, ia akan berpikir bahwa ini adalah pikirannya sendiri dan akan dimulai untuk bertindak sesuai dengan dorongan “internal” ini.

Metode hipnosis yang ada dibagi menjadi dua kelompok besar:

1. direktif
2. non-direktif, yang paling terkenal adalah hipnosis Ericksonian

Metode hipnosis direktif yang pertama adalah self-hypnosis, dan ada pendapat bahwa, pada kenyataannya, semua jenis hipnosis didasarkan pada self-hypnosis, penghipnotis hanya membantu memasuki kondisi trance, dan Anda menjaga seluruh situasi tetap terkendali, dan sebenarnya Anda bekerja dengan alam bawah sadar Anda untuk memecahkan masalah ini atau itu.

Teknik hipnosis yang paling umum adalah “makna kata-kata”. Anda semua mungkin pernah melihat bagaimana seseorang diundang dari penonton, yang di depan umum dibuat oleh penghipnotis dalam keadaan trance. Penghipnotis pop adalah orang-orang yang sangat malas, mereka memiliki pengetahuan yang sangat baik tentang tanda-tanda non-verbal, dan segera menentukan orang mana yang mudah dihipnotis dan dapat dipentaskan. Teknik hipnosis ini lebih bersifat rekreasi daripada terapeutik.

Teknik hipnosis lainnya adalah trance, yaitu keadaan ketika seseorang dipaksa untuk melakukan suatu tindakan yang bertentangan dengan keinginannya sendiri - ini disebut efek Svengali. Di sini Anda harus sangat berhati-hati dan jangan pernah membiarkan orang non-spesialis membuat Anda kesurupan!

Harus dikatakan bahwa ini hanyalah teknik hipnosis yang paling umum, ada banyak sekali! Mereka dipilih secara ketat secara individual dan ditujukan untuk memecahkan berbagai masalah yang sempit, yang menjadikan hipnosis sangat efektif dalam pengembangan diri dan menemukan solusi untuk masalah tertentu.

Ini adalah direktif, yaitu metode langsung untuk mempengaruhi seseorang, dan sekarang mari kita bicara tentang apa itu hipnosis Ericksonian, yang tekniknya adalah memusatkan seseorang pada pengalaman batinnya dan tanpa disadari membuatnya kesurupan. Pencipta teknik ini, Milton Erickson, percaya bahwa keadaan trance adalah normal bagi setiap orang dan berfungsi untuk memproses pengalaman internalnya, sebagai akibatnya muncul solusi untuk masalah tertentu. Mereka yang telah menguasai metode hipnosis Ericksonian menggunakannya untuk relaksasi, sebagai pelatihan otomatis, istirahat cepat, dan menghilangkan manifestasi psikosomatik.

Hipnosis untuk Pemula

Jika Anda telah memutuskan untuk belajar hipnosis, Anda akan mendapatkan keuntungan dari pelajaran hipnosis untuk pemula, yang diajarkan oleh semua penghipnotis yang berkualifikasi. Kami tidak akan berbicara tentang penipu dan orang-orang yang menganggap hipnosis sebagai hiburan. Kami hanya akan fokus pada metode yang membuat Anda merasa lebih percaya diri, lebih tenang, dan juga membantu untuk rileks dan. Hipnosis untuk pemula tidak memerlukan kecenderungan atau bakat khusus apa pun. Ketekunan dan keinginan saja sudah cukup.

Untuk menghilangkan rasa tidak aman dan memberikan kesan yang baik pada orang lain, Anda perlu belajar:

1. Percaya diri dengan kemampuan dan kemampuan Anda. Percaya saja padanya, dan agar keyakinan mutlak Anda pada kemampuan Anda menular kepada siapa pun yang berurusan dengan Anda;
2. berbicaralah dengan tegas dan meyakinkan. Untuk melakukan ini, ucapkan frasa yang pendek dan mudah dipahami dengan suara yang tiba-tiba dan jelas; penting untuk tidak berteriak dan bersikap tenang. Anda perlu menemukan nada dan tempo bicara sedemikian rupa sehingga orang yang mendengarkan Anda pasti akan melaksanakan instruksi Anda, diucapkan dengan tenang, tetapi tegas.

Ingatlah bahwa hipnosis manusia adalah teknik terapi yang bekerja dengan alam bawah sadar untuk memperbaikinya guna menyelesaikan konflik internal dan menemukan solusi terbaik untuk masalah tersebut. Sebelum sesi hipnosis, Anda harus rileks dan tetap tenang, terkendali, dan bertekad. Di awal sesi, Anda perlu menjalin kontak dengan pasien, terlepas dari apakah ini pertama kalinya Anda atau bukan. Untuk melakukan ini, pegang tangannya dan minta dia untuk rileks dan mempercayai Anda, persiapkan pasien untuk hipnosis, dengan mempertimbangkan karakteristik individunya. Penting untuk tidak pernah membicarakan topik yang tidak menyenangkan sebelum memasuki kondisi trance!

Selama sugesti, Anda harus menatap mata orang yang disugesti dengan tatapan percaya diri, menundukkan dan menginspirasi kepercayaan, dan juga secara teratur mencari tahu bagaimana perasaan pasien dan memantau reaksinya. Jika Anda melihat orang tersebut benar-benar santai dan mematuhi Anda, maka Anda telah melakukan segalanya dengan benar dan Anda dapat memulai pengobatan dengan tujuan memberikan bantuan, menghilangkan rasa sakit, dan menghilangkan masalah dan pengalaman pribadi yang mendalam. Tentu saja hipnosis profesional memerlukan pendidikan psikologi dan kedokteran, karena masih merupakan teknik terapi yang memerlukan pengetahuan mendalam di bidang psikologi dan fisiologi manusia.

Setiap orang tahu tentang keberadaan hipnosis. Namun, hanya sedikit yang tertarik untuk belajar hipnosis sendiri. Jika Anda adalah bagian dari kategori kecil orang ini, artikel hari ini akan menarik bagi Anda.

Hipnosis adalah efek pada jiwa manusia. Orang yang fasih dalam seni ini menggunakan teknik khusus dan pengaruh suara untuk memperkenalkan klien ke dalam keadaan seperti itu. Dampaknya menyebabkan terhentinya aktivitas kesadaran dalam jangka pendek, sehingga mengubah perilaku seseorang. Saat dalam keadaan ini, dia dapat menjalankan berbagai perintah.

Ada tiga jenis hipnosis. Saya akan menjelaskan secara singkat masing-masing. Saya perhatikan bahwa dampaknya terhadap kesadaran bisa berbahaya dan bermanfaat.

• Hipnosis klasik . Ini melibatkan dampak langsung pada kesadaran manusia dengan menggunakan pedoman dan formulasi yang jelas. Jenis hipnosis klasik digunakan di atas panggung dan dalam pengobatan, membantu menormalkan tidur, mengobati fobia dan neurosis, serta melawan kecanduan. Versi klasik membantu Anda berhenti minum dan merokok.
• Hipnosis tersembunyi . Menyiratkan dampak tidak langsung pada jiwa dan kesadaran. Jenis hipnosis tersembunyi digunakan dalam bisnis, periklanan, dan politik untuk memperoleh manfaat tertentu.
• Hipnosis psikotropogenik . Hal ini didasarkan pada penggunaan berbagai zat narkotika dan psikotropika serta obat-obatan yang mempunyai pengaruh kuat terhadap jiwa.

Hipnosis adalah prosedur di mana seseorang, di bawah pengaruh obat-obatan dan rangsangan monoton, mengalami trans. Pada gilirannya, trance adalah pemusatan perhatian pada stimulus yang bersifat internal atau eksternal. Berada dalam keadaan seperti itu, seseorang tidak dapat secara rasional menganalisis dan mengendalikan informasi yang masuk ke dalam kesadarannya.

Di mana untuk memulai

Alasan mengapa orang ingin belajar hipnosis dengan cepat di rumah bermacam-macam. Beberapa orang menyukai eksperimen dengan kesadaran, yang lain tertarik pada keadaan trance yang menyenangkan, yang membantu memecahkan masalah mental.

1. Jika Anda benar-benar memutuskan untuk belajar hipnosis, pertama-tama pahamilah bahwa mempelajari dasar-dasar seni ini, Anda akan menempatkan diri Anda dalam bahaya. Ada kemungkinan mengalami kesurupan, yang tidak dapat Anda keluarkan tanpa bantuan ahlinya.
2. Untuk mencapai tujuan Anda, bacalah materi tematik, pelajari cara memperkuat dan memperbaiki keadaan trance. Ingat, kemampuan untuk mengalami trance tanpa bantuan hanya akan datang seiring berjalannya waktu.
3. Beberapa orang tidak memerlukan pelatihan karena mereka dilahirkan dengan kemampuan menghipnotis orang lain pada tingkat bawah sadar. Ingat pedagang yang memprovokasi klien untuk membeli barang-barang yang tidak perlu.
4. Jika Anda ingin menjadi seorang penghipnotis profesional, percayalah pada diri sendiri. Disarankan untuk mengembangkan perasaan ini secara bertahap, berusaha melindunginya semaksimal mungkin.
5. Kemampuan hipnosis dikurangi dari kualitas tertentu. Kita berbicara tentang ketidaktulusan, kecanduan nikotin atau alkohol, konsumsi kopi secara teratur dan minuman merangsang lainnya.

Anda sekarang memiliki ide pertama tentang cara belajar hipnosis sendiri. Seiring waktu, dapatkan pengalaman dan kuasai versi kompleks dalam mempengaruhi kesadaran, termasuk sugesti saat bangun tidur. Teknik ini seperti sihir. Dengan bantuannya, Anda dapat menghipnotis seseorang tanpa tertidur; ini memungkinkan Anda menembus alam bawah sadar, mengatasi kesadaran.

Cara belajar hipnosis di rumah

Hipnosis telah ada sejak lama. Sebelumnya, ini merupakan unsur ilmu gaib, namun kini dianggap sebagai bagian dari psikoterapi. Pada zaman kuno, informasi apa pun yang berkaitan dengan membuat seseorang kesurupan dianggap sebagai pengetahuan rahasia yang dimiliki oleh individu tertentu. Saat ini, semua orang bisa belajar menghipnotis orang jika mereka belajar belajar hipnosis di rumah.

Mempelajari hipnosis di rumah memiliki banyak keuntungan - memungkinkan Anda mengatur rejimen pelatihan Anda sendiri, memilih sistem pelatihan dan teknik trance.

• Cari tahu apa yang bisa menghalangi pembelajaran hipnosis. Kita berbicara tentang berbagai bentuk kecanduan, penggunaan stimulan yang berlebihan, aktivitas yang tidak konsisten dan kurangnya keyakinan pada kemampuan seseorang.
• Setiap spesialis harus memiliki kualitas tertentu, tidak terkecuali seorang penghipnotis. Seseorang yang mengetahui hipnosis adalah orang yang terkendali dan percaya diri, ditandai dengan kemampuan berkonsentrasi dan mengendalikan diri.
• Saat Anda bergerak menuju tujuan Anda, kembangkan kualitas-kualitas yang tercantum. Pada akhirnya, hal ini akan berdampak positif pada kemauan, konsentrasi, dan pengendalian diri.
• Sastra akan membantu mempercepat pembelajaran Anda. Buku dan publikasi cetak dijual di toko khusus. Pergi saja ke toko buku terdekat dan beli beberapa tutorial.
• Untuk memperoleh suatu hasil, pengetahuan teoritis saja tidak cukup. Lakukan latihan secara terus-menerus dengan tingkat kesulitan yang berbeda-beda yang akan membantu Anda menguasai keterampilan tersebut.

Saya berbagi instruksi singkat tentang cara belajar hipnosis di rumah. Sebelum Anda mulai bertindak aktif, putuskan apakah kemampuan tersebut diperlukan. Jika dibimbing oleh rasa ingin tahu, Anda tidak akan mendapatkan hasil yang baik, karena membutuhkan ketekunan dan konsistensi. Namun hal ini akan membuat Anda menjadi lebih pintar dan meningkatkan kecerdasan Anda.

Jika Anda berniat menguasai teknik memanipulasi orang, saya khawatir pada akhirnya Anda akan kecewa. Faktanya adalah bahwa keterampilan seperti itu, ditambah dengan pengetahuan yang besar, disertai dengan tanggung jawab yang sangat besar. Oleh karena itu, ketika mempelajari hipnosis, upayakan pengembangan diri untuk kepentingan masyarakat.

Rahasia hipnosis dengan mata

Pandangan dapat menarik, menekan, mempesona, dan bahkan membakar. Setiap penghipnotis serius fasih dalam teknik hipnosis mata. Dapat dikatakan bahwa tatapan adalah alat pengaruh yang paling kuat.

Menurut para ahli, hanya orang yang mampu memusatkan perhatian, memusatkan dan mentransmisikan pikiran dari jarak jauh yang dapat menghipnotis orang dengan matanya. Skill ini tidak akan muncul dengan sendirinya. Ini harus dilatih dan dikembangkan.

Metode menghipnotis orang yang akan saya bagikan mendapatkan popularitas yang luar biasa di Eropa pada masa lalu. Bahkan para ahli modern pun menggunakannya secara luas. Menguasai teknik ini membutuhkan kesabaran, ketekunan, sofa dan asisten.

1. Asisten perlu duduk dengan nyaman di sofa, dan penghipnotis perlu mencondongkan tubuh ke atas kepala dan menatap matanya. Semua pikiran harus terkonsentrasi pada tidur asisten. Lakukan prosedur dalam keheningan total.
2. Jika Anda ingin menguasai teknik ini, bersiaplah menghadapi kenyataan bahwa Anda harus duduk di depan wajah subjek selama beberapa jam untuk mencapai hasil. Dalam kebanyakan kasus, hasilnya muncul setelah tiga puluh menit saling bertukar pandang.
3. Awalnya, asisten mungkin menolak. Namun, setelah beberapa menit, Anda akan melihat bahwa usahanya perlahan-lahan melemah. Dia akhirnya akan tertidur.

Latihan teknik memusatkan pandangan Anda

Latihan yang efektif akan membantu mempercepat pembelajaran hipnosis dengan mata Anda. Di selembar kertas, gambarlah sebuah lingkaran kecil dengan diameter sekitar tiga sentimeter. Letakkan sprei di depan mata saat Anda dalam posisi duduk.

Setelah mengambil posisi yang nyaman di kursi, perhatikan baik-baik lingkaran ini. Selama proses tersebut, bayangkan sinar keluar dari mata Anda, yang menutup pada gambar yang digambar. Lanjutkan latihan sampai air mata muncul. Lakukan latihan tersebut selama beberapa hari berturut-turut.

Dengan latihan ini, Anda akan menguasai teknik memusatkan pandangan pada titik tertentu, yang penting untuk mencapai tujuan Anda. Ingat, mata yang terfokus dapat dirasakan bahkan dengan punggung Anda. Anda bahkan tidak perlu menjadi paranormal.

Sejarah hipnosis

Sejarah hipnotis sama menariknya dengan sejarah tahun baru. Oleh karena itu, saya mendedikasikan bagian akhir cerita ini untuknya.

Penemu hipnosis adalah dukun kuno yang hidup di planet ini berabad-abad yang lalu. Pada masa itu, orang banyak menggunakan teknik trance. Keadaan ini dimanfaatkan oleh para dukun untuk berbagai keperluan.

Dengan bantuan trance, mereka meningkatkan moral para prajurit, merawat yang sakit dan meramalkan masa depan. Pada akhir abad ke-19, studi tentang fenomena yang berkaitan dengan hipnosis memperoleh karakter ilmiah. Di antara orang-orang yang memberikan kontribusi besar terhadap perkembangan hipnosis adalah para ilmuwan dari Rusia.

Sejarah hipnosis dalam negeri disertai dengan pasang surut dan skandal besar. Misalnya, pada pertengahan abad ke-19, seorang penghipnotis tamu bernama Gensen menjadi populer. Biaya sesi, yang diadakan di sebuah apartemen kecil, adalah 200 rubel - jumlah uang yang sangat besar pada waktu itu.

Ilmuwan dalam negeri di bidang neurologi dan psikiatri, yang berhasil menghadiri sesi spesialis, mengkritik kerasnya. Belakangan, hipnosis publik dilarang oleh Dewan Medis. Teknik ini hanya boleh digunakan untuk menyembuhkan orang, dengan syarat hadirnya dokter lain pada sesi tersebut.

Sejak itu, perkembangan hipnosis di negara kita melambat secara signifikan. Menurut pasien, mereka tidak mencari pertolongan ke dokter spesialis karena harus membayar jasa dua dokter sekaligus.

Modern praktik psikologis menyambut metode pengaruh yang sangat berbeda: konsultasi, terapi seni, dan bahkan hipnosis - sesi video dengan penggunaan hipnosis yang benar bahkan dapat dilihat secara online.

Namun, sebelum Anda mulai menguasai dasar-dasar hipnosis yang sebenarnya, pelajari rahasia tatapan magnetis dan coba terapkan dalam kehidupan sehari-hari, ingat beberapa aturan.

1. Tentu saja, untuk menghipnotis seseorang, kita perlu mendapat persetujuannya. Itulah satu-satunya cara. Lingkungan Anda harus mempercayai Anda sepenuhnya, jika tidak, kontak tidak akan dapat terjalin.
2. Gunakan hipnosis hanya untuk tujuan positif. Tentu saja, tidak akan sulit bagi seorang profesional sejati untuk membuat seseorang tertidur menghipnotis hanya dalam 2 detik. Namun, diperlukan izin khusus untuk menggunakan hipnosis untuk tujuan medis dan psikologis. Di rumah, kita dapat membuat seseorang berada dalam keadaan trance yang dangkal, ketika dia mulai berkonsentrasi sepenuhnya pada sensasi batinnya. Para yogi menggunakan praktik serupa.
3. Ingat aturan utamanya adalah jangan menyakiti. Ajari seseorang cara keluar dari hipnosis dengan benar.

Hipnosis adalah pengalaman kesadaran yang berubah.

Jangan bingung dengan mimpi. Selama hipnosis, ciri-ciri imajinasi disusun berdasarkan sugesti. Seperti yang Anda ketahui, hampir semua orang bisa dihipnotis. Orang yang paling rentan terhadap hipnosis adalah orang yang terkena hipnosis dalam keadaan santai. Jadi, sebelum Anda menghipnotis seseorang, Anda perlu menenangkannya. Proses ini terjadi pada tahap pertama hipnosis.

Segera setelah Anda menjalin kontak dengan klien Anda, tanyakan padanya tentang pengalaman hipnosis sebelumnya, dan pastikan dia siap mengikuti perintah Anda.

Jadi mari kita beralih ke tahap awal hipnosis - relaksasi. Tanyakan pada orang tersebut mengambil posisi yang nyaman di ruangan yang gelap. Pastikan sebelumnya tidak ada yang mengganggu Anda. Anda perlu mempersiapkan tidak hanya pasangan Anda, tetapi juga diri Anda sendiri untuk transisi ke tahap relaksasi. Yaitu, pilih frasa yang akan membuat klien Anda tenggelam dalam relaksasi, latih suara Anda, dan kendalikan intonasi. Anda dapat mempelajari semua ini sendiri. Pelajari literatur yang relevan, setelah itu Anda akan dapat mengoperasikan kata-kata dan kalimat yang dapat menenangkan siapa pun.

Namun, untuk menghipnotis seseorang, relaksasi saja tidak akan cukup. Secara bertahap milikmu suaranya akan menjadi lebih mengesankan, Anda harus mengalihkan perhatian pasangan Anda ke dalam hipnosis. Perasaan sentral di sini tetap damai dan tenang. Ungkapan Anda harus menginspirasi, dan suara Anda harus terdengar monoton dan alami.

Hipnosis dan pemulihan darinya

Tahap selanjutnya adalah hipnosis itu sendiri. Dalam keadaan seperti itu seseorang kehilangan kemampuan untuk melihat sesuatu secara kritis. Pada saat yang sama, dia akan mengingat dan menyadari segalanya. Jika Anda belum yakin dengan kemampuan sugesti Anda, cobalah menghipnotis kucing.

Ada beberapa teknik berbeda:

• Anda dapat memelihara seekor binatang dan dia akan mempercayai Anda dan tertidur;
• Anda dapat memanfaatkan momen kejutan dan menangkap hewan itu saat melompat, meraih tengkuknya dan membalikkannya di udara;
• gunakan metode pengaruh mekanis: kucing melihat ke mesin cuci atau jam, dll.

Ada cukup banyak video tentang cara belajar hipnosis. Dan Anda dapat mencoba menghipnotis hewan dan manusia. Ingatlah itu untuk setiap orang frasa dan metode individual berhasil pengaruh selama hipnosis. Namun, jangan pernah mencoba menakut-nakuti atau melakukan sesuatu yang ilegal.

Anda akan diberitahu olehnya bahwa seseorang sedang tenggelam dalam keadaan hipnosis. pernapasan seragam dan penampilan damai. Cobalah untuk mencocokkan ritme pernapasannya. Jangan berbicara terlalu cepat, tapi jangan juga mengucapkan kata-kata Anda dengan lambat.

Tahap yang relatif kecil akan menjadi jalan keluar dari hipnosis. Keluarkan pria itu perlahan tapi pasti. Misalnya, hitung dengan suara keras sampai lima dan minta mereka membuka mata. Ingatlah untuk menekankan bahwa itu adalah pengalaman positif dan mintalah orang tersebut untuk berbicara tentang perasaannya.

Cara belajar hipnosis: latihan sederhana

Sesi demi sesi, tetapi pertanyaannya masih belum terpecahkan: bagaimana cara belajar hipnosis? Mereka akan membantu Anda dalam hal ini latihan sederhana dengan titik yang digambar, yang perlu diperhatikan setiap hari.

Karena cara paling sederhana adalah menghipnotis dengan tatapan, kita akan belajar mengendalikannya. Pernahkah Anda mengamati bagaimana seseorang dapat menghentikan penyerang dengan sekali pandang atau menenangkan hewan yang sedang marah? Tidak ada yang luar biasa dalam hal ini, itu hanya cocok untuk keterampilan seperti itu tampilan magnetis. Dan Anda dapat dengan mudah mengembangkannya dalam diri Anda.

Untuk memulainya menggambar sebuah titik di selembar kertas, diameternya dua sentimeter. Gantungkan daun tersebut pada jarak 2-3 meter dari mata Anda. Pusatkan pandangan anda pada titik ini, coba lihat selama 5 menit tanpa berkedip. Saat Anda mulai menjadi lebih baik, tambah waktunya.

Berikutnya membuat latihan menjadi lebih sulit– bergerak mengelilingi ruangan dan melihat suatu titik di dinding. Jika mata Anda tiba-tiba berair, teruslah melihat titik tersebut dalam posisi statis. Ulangi latihan ini setiap hari dan Anda akan berhasil. Setelah beberapa waktu, letakkan beberapa lembar kertas yang digambar titik-titik di dinding sekaligus. Setelah ini, Anda perlu memusatkan pandangan pada setiap titik secara bergantian.

Melalui latihan sehari-hari, Anda akan belajar memfokuskan pandangan dan mampu menghipnotis seseorang untuk mengikuti perintah. Tentu saja, konsep keteraturan itu bersyarat - memang harus begitu jelas dan sederhana. Jangan memaksa seseorang untuk melakukan sesuatu yang Anda sendiri tidak inginkan.