Cara mendapatkan kulit wajah cantik di rumah: siapkan masker dan pilih perawatan. Cara cepat membuat kulit sempurna di rumah

Lineisy Montero

instagram.com/lineisymontero/

“Saya campur gula tebu dan madu bunga, oleskan pada kulit, biarkan agak mengeras lalu gulung dengan tangan: scrub terbaik dan Anda tidak dapat membayangkannya! Segera setelah prosedur, saya mengoleskan pelembab - secara berlebihan agar kulit menyerap sebanyak yang dibutuhkan. Ngomong-ngomong, ini juga rahasia pemulihan saya setelah pekan mode, ketika Anda memiliki banyak riasan di wajah Anda: biarkan kulit Anda menyerap sebanyak yang diinginkan, oleskan krim berulang kali hingga permukaan tetap utuh. .”

Perburuan Martha

Populer

Fitur Fotodom / Rex

“Saya selalu iri pada wanita Jepang: mereka semua memiliki kulit yang sempurna! Oleh karena itu, ketika memilih kosmetik Pertama-tama, saya melihat merek Jepang. Hasilnya, saya menetap masker kain dari SK II: mereka brilian! Terbuat dari 100% katun dan direndam dalam ekstrak Pitera yang ajaib. Ada vitamin, antioksidan, mineral, asam organik dan beberapa rahasia kompleks lainnya. Ini bekerja dengan sempurna!”

Greta Valese

instagram.com/greta_varlese/

“Saya seorang maniak kecantikan. Saya mengubah perawatan kulit menjadi ritual khusus, dengan banyak detail dan banyak produk. Paginya aku cuci muka, lalu bersihkan kulit dengan susu, lalu pakai toner, lalu serum, lalu pelembab. Setiap langkah memakan waktu sekitar tiga menit karena saya ingin produk memiliki waktu untuk menembus kulit. Sore harinya saya menghapus riasan, mencuci muka dengan mousse atau busa, lalu toner, lalu krim bergizi. Seminggu sekali saya mengukus wajah saya dengan air panas untuk membuka pori-pori, lalu saya aplikasikan peeling untuk pembersihan mendalam, lalu masker pelembab selama 15-30 menit, selalu dalam keheningan dan dengan musik yang bagus, setelah masker - toner, serum, pelembab. Ya, aku tahu aku terlalu khawatir, tapi aku tidak bisa menahannya.”

Tangan Willow

“Suatu ketika saya dikejutkan dengan ide brand Dermalogica yang membagi wajah menjadi beberapa zona, menilai kondisi kulit di setiap area dan memilih berbagai cara untuk menyelesaikan setiap masalah. Saya rutin pergi ke salon untuk prosedur ini, dan mereka memilih rangkaian produk saya sesuai dengan kondisi dahi, tulang pipi, dagu, dan sebagainya. Saya hampir dapat menjamin bahwa setelah Fashion Week, semuanya akan menjadi tentang produk yang menenangkan dan anti-iritasi.”

Fitur Fotodom / Rex

“Saya selalu menggunakan pelembab. Mungkin setiap dua jam sekali, sebaliknya bagi saya kerutan sudah mulai terlihat di dahi dan mengintai di sudut mata... Brrr! Saya selalu memiliki semprotan Botanical Kinetics Aveda di dompet saya, krim atau gel untuk melembabkan kulit saya, dan tisu pembersih untuk menyeka wajah saya sebelum mengaplikasikannya. Apa? Dandan? Saya hanya memakai riasan untuk catwalk!”

Renata Zandonadi

“Saya penggemar berat Bioderma, mereka punya pembersih dan pelembab yang bagus. Bebas pewangi, tanpa bahan tambahan yang tidak perlu. Dan saya selalu menggunakan tabir surya, bahkan saat cuaca hujan. Bagi saya, mengoleskan krim dengan SPF itu seperti menyikat gigi, saya bahkan tidak memikirkannya.”

Jessica Bartha-Lam

instagram.com/jblam29/

“Saya mencuci muka dengan minyak zaitun di malam hari: minyak ini membersihkan kulit lebih baik daripada gabungan busa, gel, tisu, dan lotion. Dan setelah itu Anda tidak perlu memikirkan berapa banyak dan yang mana zat berbahaya kamu oleskan pada kulitmu. Pelembab saya juga berdasarkan minyak zaitun, Saya pesan di apotek, masa kadaluarsanya hanya dua hari, tapi saya yakin dengan kualitasnya.”

Julia van Os

“Saya tidur dengan masker Vaseline di wajah saya. Ya, saya tidak bercanda, itu benar. Saya mengoleskan lapisan tipis Vaseline ke seluruh wajah saya dan pergi tidur. Di pagi hari, kulit terasa sangat halus dan lembut! Tidak ada krim yang dapat melakukan hal ini. Dan mencuci sarung bantal itu mudah!”

Madison Whittaker

“Saya kira saya tidak punya rahasia untuk menjaga diri sendiri. Kecuali jangan pernah memakai riasan di luar pekerjaan dan jangan pernah tidur tanpa membersihkan kulit Anda. A! Dan pastikan untuk meminumnya di pagi hari minyak biji rami: Mengandung asam omega-3 dan omega-6 yang sangat penting untuk kulit. Saya meminumnya dua sendok makan sehari. Rahasianya: ini juga cara yang bagus untuk mendetoksifikasi saluran pencernaan, Anda mengerti.

Dasha Maletina

instagram.com/dasha_maletina/

“Setelah membersihkan kulit, saya langsung mengaplikasikan masker, dan setelah itu krim. Saya tidak terlalu memperhatikan merek, yang penting mereknya mengandung vitamin B12 - yang menjaga kulit dengan sangat baik.”

Pauline Horo

“Saya minum air putih banyak, banyak air putih entahlah, lebih dari 2 liter pasti. Saya tidak makan apa pun yang tidak sehat, digoreng atau kalengan, dan sebulan sekali saya pergi ke ahli kecantikan, yang entah bagaimana berhasil menyembuhkan saya. Di rumah, selain pelembap dan busa pembersih, saya tidak punya kosmetik apa pun.”

Membersihkan, kulit yang cantik, dengan pori-pori yang tidak terlihat dan warna yang sehat – dambaan setiap gadis. Untuk mencapai hal ini, Anda perlu mengetahui beberapa hal aturan sederhana bagaimana membuat wajah Anda sempurna. Untuk melakukan ini, penting untuk mengikuti prinsip nutrisi tertentu dan merawat diri sendiri dengan baik.

Tiga aturan untuk kulit sempurna

Kondisi epidermis tergantung dampaknya faktor eksternal dan perubahan hormonal.

Oleh karena itu, untuk mencapai epidermis yang ideal, penting untuk mengikuti tiga aturan:

Pembersihan

Kulit bersih itu sehat, ini hal pertama yang perlu Anda ingat dalam perjalanan menuju wajah ideal.

Pembersih dipilih tergantung pada jenis epidermis:

Selain mencuci, proses pembersihan juga mencakup penggosokan kulit ari secara berkala. Pengelupasan berkualitas tinggi akan membantu membuat wajah anda bersih dan halus sempurna, tanpa jerawat, kekasaran dan masalah lainnya. Prosedur ini menghilangkan sel-sel mati dari permukaan kulit, membersihkan pori-pori, menormalkan sirkulasi darah dan menghilangkan sisa-sisa produk kosmetik.

Kebanyakan scrub yang dibeli di toko dapat dibuat dengan mudah di rumah. Untuk ini, Anda perlu minyak dasar(Anda dapat memilih apa saja yang tersedia, tetapi yang terbaik adalah menggunakan kelapa atau shea butter) dan bahan-bahan keras.

Mari kita simak komponen apa saja yang bisa digunakan untuk peeling:

• Garam laut. Sempurna pengobatan rumahan untuk membersihkan pori-pori kulit kombinasi dan bermasalah. Hypoallergenic, tetapi sangat abrasif. Membantu menghilangkan bekas luka dan bekas jerawat, memiliki sedikit khasiat mencerahkan;
  
• Gula. Ini larut lebih cepat daripada garam dalam air, jadi disarankan untuk menggunakannya kulit berminyak agar tidak menggaruk area yang sudah sensitif. Membantu meratakan warna dan menormalkan pekerjaan kelenjar sebaceous, membuat epidermis lembut dan lembut saat disentuh;
• Kopi. Memijat dan membersihkan epidermis yang bermasalah dan matang dengan sempurna. Ini memiliki efek antioksidan yang kuat, meninggalkan efek mengangkat setelah digunakan. Seperti garam, ia memiliki sifat abrasif yang tinggi dan sama sekali tidak larut dalam air. Oleh karena itu, lebih baik digunakan halus untuk mengupasnya. kopi giling, seperti untuk mesin kopi.
  

Untuk membuatnya dapat diakses dan scrub yang efektif, Anda perlu menggabungkan 10 gram produk apa pun yang terdaftar dan sedikit minyak (sesuai kebijaksanaan Anda). Oleskan campuran tersebut pada wajah yang telah dibasahi, sebaiknya dikukus sedikit. Selama 5 menit, Anda perlu menggosok kulit secara aktif di sepanjang garis pijatan, lalu membilas campuran tersebut dengan air. Setelah digosok, oleskan krim. Ulangi setidaknya sekali seminggu.

Video: Perawatan wajahku sehari-hari

Nutrisi dan hidrasi

Pada tahap ini, penting untuk dipahami bahwa sebelum Anda dapat menyempurnakan kulit wajah Anda dari luar, Anda perlu memperhatikan proses internal yang terjadi di dalam jaringan. Untuk memastikan saturasi sel zat bermanfaat, harus dilakukan masker bergizi dan menggunakan krim.

Perawatan dipilih tergantung pada jenis epidermis. Untuk menyederhanakan proses ini, kami telah menyusun tabel untuk jenis yang berbeda epidermis dengan prosedur yang sesuai.

Cara ampuh memulihkan kulit dalam seminggu:

1. Cuci muka Anda secara teratur sabun antibakteri yang akan menghilangkan fokus peradangan dan menghilangkan kemerahan;
2. Dua hari sekali, di pagi hari, gosok dengan bahan abrasif yang lembut (untuk pengelupasan yang intens, gunakan yang kasar);
3. Hindari penggunaan kosmetik dan biarkan kulit Anda bernapas. Daripada alas bedak klasik, lebih baik menggunakan krim biasa. Atau adonan apa pun yang tersedia;
4. Krim hanya boleh dicuci dengan produk yang ditujukan untuk tujuan ini. Di pagi hari, lebih baik menyeka epidermis dengan air misel atau es batu;
5. Buat masker pembersih dengan bahan bergizi dua kali seminggu. Pilihan terbaik– ini adalah tanah liat dengan lidah buaya atau madu;
6. Jangan memaparkan wajah Anda pengaruh agresif lingkungan luar. Lindungi wajah Anda dari angin terik matahari dan salju;
7. Dalam diet Anda, fokuslah pada buah-buahan dan sayuran segar, minimalkan jumlah makanan asin dan asap. Dianjurkan untuk sepenuhnya mengecualikan makanan manis, gorengan, dan makanan cepat saji dari diet Anda.

Dandan

Jika Anda sangat perlu menertibkan diri, dan sampai pori-pori bersih, bahkan warna masih jauh, Anda bisa menggunakan kosmetik.

Petunjuk langkah demi langkah cara membuat wajah sempurna di rumah menggunakan riasan:

1. Sebelum aplikasi dasar, penting untuk melembabkan epidermis dengan krim atau dasar. Ini tidak hanya melindungi kulit, tetapi juga sangat menyederhanakan distribusi produk;
2. Untuk kulit bermasalah, korektor harus diterapkan ke seluruh area merah dan meradang. Ini akan menyembunyikan jerawat dan lingkaran hitam, dan meratakan warna kulit di sekitar lubang hidung dan kelopak mata;
3. Alas bedak harus diaplikasikan dengan spons. Gunakan gerakan mengetuk ringan untuk mengeringkan kulit wajah dan leher Anda. Ini akan menyembunyikan kekasaran dan area kering serta menjamin distribusi warna alami. Ini terutama akan membantu menyembunyikan masalah kulit;
4. Agar wajah lonjong terlihat natural, Anda perlu menghiasinya dengan blush on dan bedak. Produk yang paling disukai adalah yang mengandung partikel mineral - yang dapat menyerap lemak berlebih dan tidak menyumbat pori-pori;
5. Dalam situasi apa pun Anda tidak boleh memakai riasan berlapis-lapis. Jika Anda perlu memperbaiki alas bedak, gunakan air panas dalam bentuk semprotan. Tapi Anda tidak bisa mengolesinya kembali - dia akan langsung bereaksi terhadap munculnya kulit subkutan dan komedo.

Sekali lagi perlu diketahui bahwa cara ini bersifat darurat. Ulasan mengklaim bahwa hanya ketika pendekatan terintegrasi Anda dapat mencapai hasil nyata hanya dalam 7 hari. Setiap penggunaan produk pewarna menjauhkan Anda dari impian menjadi pemiliknya wajah yang sempurna.

Pertama, pahami pola yang cukup sederhana dan jelas: apa yang Anda lihat di cermin berhubungan langsung dengan apa yang ada di meja Anda setiap hari. Gizi yang buruk adalah jalan langsung menuju gizi buruk, kulit kusam. Mengapa? Kulit kita bukan hanya semacam “cangkang”, tetapi juga merupakan organ pernapasan dan ekskresi terbesar. Kegagalan pencernaan menyebabkan penumpukan racun dan zat berbahaya, yang juga dikeluarkan oleh kulit, menetap di atasnya dengan peradangan, jerawat, pori-pori tersumbat dan warna pucat.

Lengkapi menu Anda dengan susu fermentasi, sarapan hangat tinggi karbohidrat (oatmeal, misalnya), yang menyiapkan pekerjaan Anda sistem pencernaan, makanan berprotein (penting bahan konstruksi!) dan buah-buahan dan sayuran kaya serat. Hindari menggoreng - pertama, makanan yang dikukus atau direbus tetap ada jumlah besar zat bermanfaat, dan kedua, Anda akan melindungi tubuh dari karsinogen beracun yang dihasilkan bahkan oleh karsinogen paling bermanfaat sekalipun saat dipanaskan.

Jika Anda masih muda, tetapi secara mengejutkan Anda telah menemukan beberapa kerutan di kulit Anda, jangan panik - mungkin kulit Anda kekurangan air. Periksa dengan cara yang sederhana- cukup cubit sedikit bagian kulitnya dan lihat betapa halusnya kulit tersebut. Jika jejaknya tidak segera dilacak, dehidrasi akan terlihat jelas! Oleh karena itu, ingatlah: minum air putih minimal 1,5-2 liter per hari (tergantung berat badan Anda). Selalu bawa sebotol air bersih non-karbonasi, dan mulailah pagi Anda dengan segelas air hangat, yang sebaiknya diminum sedikit demi sedikit setengah jam sebelum sarapan. Ini juga akan meningkatkan pencernaan! Teh hijau yang lemah dan tanpa pemanis juga merupakan penolong yang sangat baik dalam melawan rasa kusam dan kulit bermasalah, ini adalah antioksidan luar biasa yang telah teruji selama berabad-abad.

Hindari stres dan tidur minimal 8-10 jam. Hanya pada saat inilah ia dapat pulih. Dan mengenai stres, Anda dapat membunuh dua burung dengan satu batu dengan menyisihkan waktu setiap minggu untuk berjalan-jalan atau - bahkan lebih baik lagi - berolahraga secara aktif. Berlari atau bersepeda taman yang indah- ini adalah sumber endorfin dan produk yang sangat baik yang meningkatkan sirkulasi darah dan saturasi oksigen pada kulit!

Tentu saja, Anda perlu bertindak tidak hanya dari dalam, tetapi juga untuk mendukung dan memanjakan kulit dengan segala cara yang memungkinkan dengan bantuan perawatan harian. Pertama, Anda perlu menentukan jenis kulit Anda secara akurat. Seperti apa kulit Anda - kering, berminyak, bercampur atau, jika Anda beruntung, normal? Tergantung pada pilihan Anda, pilih perawatan harian, yang disajikan di toko dengan program lengkap untuk setiap jenis. Membersihkan, mengencangkan, melembabkan - ini adalah tiga langkah yang diperlukan untuk kulit apa pun - dari normal hingga berminyak. Ingatlah bahwa prosedur pengelupasan kulit diperlukan bahkan untuk kulit kering, karena partikel mati juga terbentuk di dalamnya. Sekali atau dua kali, lakukan restoratif masker vitamin- dan kulitmu akan bersinar!

Artikel terkait

Sumber:

• Cara memiliki kulit yang sempurna
• cara mendapatkan kulit wajah sempurna kulit yang sempurna

Halus dan halus, alami dan warna yang sehat wajah adalah dambaan setiap wanita. Mencari obat ajaib Anda dapat mencoba banyak botol bermodel baru. Tapi untuk mencapai kesempurnaan kulit Hal ini dimungkinkan hanya dengan mengikuti aturan perawatan yang paling sederhana, tetapi ini harus dilakukan secara teratur.

instruksi

Makan dengan benar. Jerawat, peradangan, pori-pori tersumbat- hasil nutrisi buruk. Hilangkan makanan cepat saji, minuman berkarbonasi, makanan manis, makanan pedas dan asin. Berikan preferensi pada produk susu fermentasi, sereal, sayuran segar, dan buah-buahan. Minum banyak air, teh hijau, jus, dan kolak. Siapkan makanan sehat - rebus dalam air, kukus, panggang.

Bersihkan secara berkala. Stagnasi dan racun di usus menyebabkan memburuknya kondisi kulit. Singkirkan sembelit, perbaiki pencernaan, hilangkan manifestasi disbiosis.

Bersihkan kulit Anda. Pembersihan harian kulit- komponen penting dalam merawatnya. Pembersihan harus benar - tergantung jenisnya kulit pilih dengan efek lembut. Aturan dasar: penarikan

Bagi banyak gadis, kecantikan kulit adalah yang utama. Setiap orang pasti berulang kali menanyakan pertanyaan: “Bagaimana cara membuat kulit wajah Anda sempurna?” Wajah tanpa cela adalah misi yang memungkinkan. Mari kita cari tahu bagaimana mencapai hasil yang luar biasa.

Penyebab kerusakan kulit

Sebelum Anda mengambil langkah aktif untuk memperbaiki kulit Anda, Anda harus memahami alasan kerusakannya. Ada banyak faktor yang mempengaruhi kondisi wajah.

Ini termasuk:

• nutrisi dan kondisi saluran pencernaan;
• kurang tidur;
• peduli;
• kualitas produk kosmetik.

Jangan meremehkan poin-poin ini. Masing-masing faktor ini dapat merusak penampilan Anda secara signifikan.

Jenis kulit

Sebelum Anda mulai merawat dan mengembalikan kecantikan kulit Anda, sebaiknya tentukan jenisnya. Jenis kulitlah yang menentukan perawatan lebih lanjut yang tepat.

Untuk menentukan jenisnya, sebaiknya cuci muka dengan baik. Setelah 10 menit, ambil kain kering dan oleskan ke seluruh wajah Anda. Lihatlah hasilnya:

1. Masih ada noda berminyak yang kuat, jadi Anda punya tipe lemak kulit.
2. Tempatnya tidak terekspresikan dengan jelas, artinya Andalah pemiliknya kulit biasa.
3. Ada flek di area dahi, dagu, hidung, dan kadang pipi, maka anda tipe gabungan.
4. Tidak ada bekas pada serbet, oleh karena itu Anda memiliki tipe kering.

Berdasarkan jenisnya, pilih Jalan yang benar perawatan untuk memastikan Anda memiliki kulit wajah yang sempurna.

Usia

Selain jenis kulit, usia juga mempengaruhi kondisinya. Mengingat Anda kategori umur, Anda dapat memilih dengan lebih hati-hati. Dermis yang lebih muda tidak membutuhkan krim dalam jumlah banyak, karena sudah cantik.

Alih-alih krim, bersihkan wajah Anda dengan toner setelah dicuci.

Jika Anda adalah pemiliknya kulit yang menua, maka Anda memerlukan perawatan yang lebih dalam. Jadi, tas kosmetik Anda harus memiliki semua jenis pelembab dan krim bergizi, serum. Perbanyak konsumsi vitamin dalam bentuk sayur dan buah. Minum banyak air.

Nutrisi

Menormalkan pola makan Anda akan membantu membuat wajah Anda luar biasa cantik. Bagaimanapun, keadaan saluran pencernaanlah yang menentukan penampilan Anda. Racun dan limbah yang menumpuk di dalam tubuh, tertelan bersama makanan, terlihat kehadirannya dengan segala jenis kemerahan dan ruam pada kulit. Terkadang, untuk mendapatkan wajah sempurna, Anda hanya perlu mulai makan dengan cara yang berbeda.

Kiat nutrisi yang bermanfaat:

• batasi konsumsi makanan asin, pedas, pahit dan, tentu saja, manis-manis;
• makan setidaknya 400-500 g sayur dan buah segar per hari;
• mengonsumsi makanan yang kaya akan unsur mikro dan makro yang bermanfaat;
• berhenti minum alkohol dan merokok;
• menghabiskan hari-hari puasa;
• minum segelas air dengan jus jeruk lemon di pagi hari dengan perut kosong;
• berhenti mengonsumsi makanan cepat saji yang tidak sehat;
• minum air bersih secukupnya;
• Perkenalkan vitamin B, E, A ke dalam makanan Anda.

Dengan mengikuti tips ini, Anda akan mendapatkan keuntungan pertama dan terbesar langkah utama dalam perjalanan menuju kesempurnaan kulit.

Mimpi

Seseorang yang tidur dalam jumlah waktu yang dibutuhkan memenuhi kebutuhan tubuhnya istirahat yang diperlukan. Hal ini diperlukan untuk melakukan proses restorasi yang berhubungan dengan kulit. Kulit wajah yang ideal tidak mungkin tercapai tanpa tidur yang cukup.

Tidur harus berlangsung setidaknya 7-8 jam. Apalagi saat ini harus berjalan terus menerus. Yang terbaik adalah tidur paling lambat jam 11 malam. Semakin lama Anda tidur, semakin kecil kemungkinan Anda mendapatkan tidur yang cukup, bahkan dengan durasi tidur yang lama.

peduli

Perawatan kulit wajah yang tepat menjamin kondisinya yang baik.

Pembersihan

Perawatan dimulai dengan pembersihan. Hanya wajah yang bersih yang dapat dimanipulasi lebih lanjut.

Pembersihan terjadi dengan bantuan pencucian khusus. Menggunakan sarana yang tepat, cocok untuk jenis kulit Anda.

1. Berani dan tipe gabungan menyukai lebih banyak “pencucian” yang mengeringkan: sabun kosmetik, mousse, gel, busa. Pada saat yang sama, komposisi dengan minyak esensial akan menjadi antiseptik yang sangat baik.
2. Normal lebih menyukai produk berikut: busa, mousse, gel. Pilihan ideal Akan ada formulasi yang menggunakan surfaktan lunak.
3. Kulit kering harus dibersihkan dengan: lotion, susu, gel pelembab. Lebih suka pelembab pengobatan ringan tekstur. Setelah mencuci muka, toner pelembab harus dioleskan untuk mencegah sesak dan mengelupas.

Selain itu, perlu diingat bahwa kulit bisa terbiasa dengan perawatan yang konstan. Untuk mencegah fenomena ini, sebaiknya gunakan beberapa kosmetik berbeda secara bergantian.

Nutrisi dan hidrasi

Membersihkan saja tidak cukup. Antara lain, kulit membutuhkan hidrasi dan nutrisi.

Untuk tujuan ini, ada produk perawatan sehari-hari berikut ini:

• serum: dengan struktur yang sangat ringan, zat konsentrasi tinggi, dirancang untuk memecahkan masalah tertentu;
• cairan: produk krim dengan struktur seperti gel;
• minyak: berbeda dari yang biasa minyak esensial karena terserap seluruhnya ke dalam kulit, sepertinya minyaknya tidak berminyak, tapi kering;
• krim: produk paling umum dengan berbagai fungsi, misalnya berbagai jenis kulit;
• toner: produk cair yang biasanya digunakan sebelum mengoleskan krim.

Pengelupasan kulit

Langkah lain dalam perawatan kulit adalah pengelupasan kulit. Untuk mencegah dermis menumpuk partikel mati, partikel tersebut harus dihilangkan secara berkala. Berbagai scrub dan peeling bisa membantu, menggunakan partikel padat untuk mengikis sel-sel mati.

Scrub mengandung partikel padat gula tebu, garam, kopi bubuk, biji persik, dll. Peels membersihkan kulit dengan lebih lembut. Pada saat yang sama, kedalamannya kurang. Hal ini terjadi karena partikel padat namun sangat kecil, serta bahan kimia tertentu yang dapat merusak.

Penting untuk mempertimbangkan ukuran partikel-partikel ini. Jadi, untuk kulit kering yang halus ukurannya harus minimal, dan untuk kulit bermasalah ukurannya harus lebih besar. atau peeling sebaiknya dilakukan sekitar 1-2 kali seminggu untuk hasil terbaik.

Scrub dan peeling buatan sendiri

Jika kamu memilih bahan alami dan terbiasa mengontrol segalanya, maka anda bisa menyiapkan lulur di rumah.

Cara mendapatkan kulit wajah sempurna menggunakan pengobatan rumahan:

1. Gunakan kopi yang digiling halus atau kopi bekas sebagai scrub. ampas kopi. Anda bisa menggunakan yogurt alami atau krim asam sebagai bahan pengikat. Produk ideal untuk kulit berminyak.
2. , beberapa sendok madu dan pure buah.
3. Aduk rata garam laut dengan soda. Tambahkan ke dalam campuran ini jus lemon dan oleskan dengan lembut ke kulit.
4. DI DALAM sereal tambahkan minyak zaitun dan gunakan sebagai scrub lembut.
5. Tambahkan garam dan gula pada yogurt atau krim asam, oleskan dengan gerakan memijat lembut pada wajah.

Perhatian yang mendalam

Selain perawatan sehari-hari, wajah membutuhkan nutrisi yang lebih dalam. Ini dapat dilakukan dengan menggunakan berbagai topeng. Mereka digunakan setiap 1-3 minggu sekali. Simpan di wajah Anda setidaknya selama 10 menit.

Masker untuk kulit wajah yang ideal dapat memiliki sifat menghaluskan dan melembapkan, memulihkan, meremajakan, menutrisi, dan banyak khasiat lainnya.

Masker buatan sendiri

Membuat masker buatan sendiri cukup mudah proses kreatif. Bahkan komponen yang tidak biasa pun mungkin cocok untuk digunakan.

Beberapa resep masker wajah di rumah:

1. Untuk kulit kering: gunakan kuning telur, sebaiknya telur ayam kampung. Campur dengan satu sendok madu dan oleskan ke wajah. Saat Anda merasakan massa mengeras, Anda bisa mencucinya dengan aman dari wajah Anda dengan air hangat.
2. Untuk kulit yang sangat kering: pilihan yang cocok Untuk kulit yang terluka, iritasi atau pecah-pecah, gunakan masker mentimun. Parut di parutan halus dan campur dengan yogurt alami. Oleskan ke wajah dan diamkan selama 15 menit.
3. Untuk kulit normal: gunakan campuran yang terbuat dari keju cottage, susu dan minyak zaitun dalam proporsi yang sama. Tempelkan pada wajah Anda selama 20 menit.
4. Untuk kulit berminyak: gunakan masker berbahan dasar apel rebus. Maka Anda perlu menumbuk apel ini dan menambahkan jus lemon dan minyak esensial lavender ke dalamnya. Oleskan pada wajah selama 10 menit dan bilas dengan air setelahnya.
5. Untuk kulit yang menua: pilihan bagus- ini adalah masker yang terbuat dari jus lidah buaya. Peras sedikit jus segar dari daun lidah buaya. Tambahkan minyak zaitun dan krim kental ke dalam jus. Diamkan masker selama 30 menit, lalu bersihkan wajah Anda dengan serbet.

Kosmetik

Agar kulit wajah ideal Anda menyenangkan Anda dengan tampilan ini selama mungkin, Anda harus serius memikirkan kualitas kosmetik yang Anda gunakan.

Pilihan terbaik adalah kosmetik yang terbuat dari bahan organik, minyak esensial, dan bahan alami. Nilai tambah yang signifikan adalah kehadirannya dalam komposisi vitamin kompleks. Bacalah kandungan setiap produk dengan cermat.

Selain itu, umur simpan produk harus teratur, begitu pula dengan kondisi penyimpanannya. Setelah produk dibuka, gunakan hanya sampai periode tertentu, yang ditunjukkan pada alat itu sendiri. Semakin lama kosmetik dibiarkan terbuka, semakin besar peluang masuknya kotoran dan kuman.

Kulit mulus, bercahaya dan lembut adalah dambaan setiap gadis. Untuk mencapai hasil, Anda perlu memantau pola makan dan rutinitas harian Anda. Jaga juga kulit Anda dengan baik. Pilih hanya produk perawatan dan kosmetik dekoratif berkualitas tinggi. Dan wajah berseri akan menjadi hiasan terbaikmu.

Kulit yang ideal adalah pori-pori bersih, tidak adanya pengelupasan dan peradangan, sehat dan bahkan nada wajah. Bahkan gadis-gadis yang tidak peduli dengan fashion terkini atau tata rambut, ingin menjadi pemilik yang bahagia wajah yang cantik. Tidak heran, lingkaran hitam di bawah mata dan kerutan ekspresi mengungkapkan usia Anda yang sebenarnya, dan bintik-bintik penuaan serta jerawat merusak penampilan estetika. Oleh karena itu, penting untuk mempelajari cara merawat kulit Anda sendiri, tanpa menggunakan bantuan ahli kosmetik.

20 langkah menuju kulit wajah sempurna

Langkah 1. Melembabkan kulit Anda secara teratur. Untuk mencapai sesuatu yang indah warna merah muda Anda perlu minum cukup cairan per hari (minimal 2,8 liter). Berikan preferensi pada jus segar dengan peterseli atau seledri, kolak buatan sendiri tanpa gula, air mineral tetap saja, teh hijau dan herbal. Minumlah banyak air bersih, ini menghilangkan racun dan membuang racun dari tubuh, memberikan kesegaran pada wajah. Melembabkan kulit juga berkontribusi penggunaan biasa sayuran dan buah-buahan segar.

Langkah 2. Bersihkan kulit Anda es kosmetik. Untuk menyiapkannya, Anda perlu mencampurkan 35 gram ke dalam satu komposisi. limau, 15 gram. geranium, 30 gram. akar burdock dan 45 gr. kulit pohon birch. Setelah itu, tuangkan air panas yang telah disaring ke atas bumbu dan biarkan selama 3 jam. Saring campuran dan tambahkan 3 ml. thyme atau tea tree ether, tuang ke dalam cetakan. Masukkan ke dalam freezer dan usap wajah Anda 3 kali sehari selama 5 menit. Jangan diam pada satu titik lebih dari 3 detik.

Langkah #3. Pilih kosmetik dengan benar. Tentang kosmetik dekoratif, berikan preferensi pada seri profesional dengan bahan tambahan alami. Produk semacam itu memperkaya sel dengan oksigen, mencegahnya penuaan dini dan munculnya kerutan. Kurangi penggunaan alas bedak dan bedak; kosmetik ini menyumbat pori-pori dan mempersulit proses pembersihan diri.

Langkah #4. Gunakan air panas. Biasakan membawa air panas di tas tangan Anda. Dapat digunakan pada kulit bersih dan saat memperbarui riasan. Obat ini dianggap sangat relevan dalam periode musim panas, karena epidermis kekurangan kelembapan. Jika Anda bekerja di kantor, belilah pelembab udara kompak; alat ini berfungsi dengan sempurna dan menggantikan air panas.

Langkah #5. Jangan abaikan krim. Ini adalah suatu keharusan, bukan keinginan, terutama di musim panas. Berikan preferensi pada serum dan hidrogel yang memperkaya kulit dengan kelembapan. Mereka harus mengandung retinol, protein cair dan jamu. Dalam cuaca dingin, gunakan krim pelindung anti beku; krim ini mencegah munculnya retakan dan peradangan. Selalu hapus riasan sebelum tidur, jika memungkinkan lakukan 2-3 jam sebelum tidur.

Langkah #6. Jangan sentuh wajahmu dengan tanganmu. Jangan terus-menerus mencoba memperbaiki riasan atau menghilangkan keringat dengan tangan. Untuk tujuan ini, gunakan anyaman atau serbet kertas. Tepuk-tepuk wajah Anda sesuai kebutuhan, lalu semprotkan kulit Anda dengan air panas. DI DALAM jika tidak Anda berisiko menjadi pemilik bisul yang meninggalkan bintik-bintik ungu.

Langkah #7. Ikuti jadwal kerja dan istirahat. Tidur minimal 7 jam sehari, sebaiknya dengan bantal rendah. Seharusnya tidak terlalu lunak atau, sebaliknya, keras. Pilih ketinggian optimal tidak lebih dari 10 cm Jika Anda sering bekerja di depan komputer dalam waktu lama, kenakan kacamata khusus yang dirancang untuk tujuan tersebut. Mereka dapat dibeli di toko optik atau apotek.

Langkah #8. Jangan memencet komedo. Jika Anda tidak berpengalaman dalam prosedur seperti ini, jangan mencoba memencet jerawat atau komedo. Tindakan tersebut menyebabkan kerusakan pada kulit, peradangan, kemerahan dan ketidaknyamanan sensasi menyakitkan. Lebih buruk lagi, jika tindakan tersebut menjadi kebiasaan, Anda berisiko kehilangan kulit sempurna selamanya. Pilih rangkaian produk perawatan yang optimal untuk Anda sendiri atau gunakan metode tradisional pembersihan, mereka tidak kalah efektifnya.

Langkah #9. Oleskan riasan Anda dengan benar. Sebelum langsung menggunakan kosmetik dekoratif, gunakan serum, gel atau primer untuk membentuk lapisan pelindung; Perhatikan lebih dekat perusahaan VOV; kosmetik dari pabrikan ini alami dan komposisi hipoalergenik. Mereka juga menjual bahan dasar riasan yang bagus.

Langkah #10. Perhatikan pola makan harian Anda. Seimbangkan jumlah protein, lemak, karbohidrat, dan serat yang optimal. Fokus pada makanan yang kaya vitamin A, B, C, D, E, dan jangan lupakan asam Omega. Tinggalkan sepenuhnya makanan kaleng dan acar buatan sendiri, jangan makan sosis dan sosis, dan jangan menyalahgunakan makanan cepat saji. Makanlah dalam porsi kecil 5-6 kali sehari, dengan satu porsi tidak melebihi 350 gram. Makanlah ikan tanpa lemak setidaknya sekali seminggu, dan makan ayam, daging sapi, atau kalkun setiap hari. Memasak makanan dengan cara dikukus atau dibuat jusnya sendiri; makanan berlemak mempercepat produksi sebum subkutan dan membentuk sumbat di pori-pori.

Langkah #11. Lindungi kulit Anda dari sinar UV. Saat mengunjungi solarium atau mengambil berjemur gunakan krim wajah dengan perlindungan maksimal. Jika Anda tidak ingin warna kulit Anda berbeda dengan warna tubuh Anda, berjemurlah waktu yang aman saat matahari kurang aktif. Kenakan kacamata, topi atau topi bertepi lebar, jangan mengerutkan kening agar tidak menimbulkan kerutan dini.

Langkah #12. Pertahankan kebersihan yang baik. Mengubah seprai, khususnya sarung bantal minimal 2 kali seminggu. Pisahkan handuk mandi menjadi handuk untuk wajah dan tubuh. Pastikan Anda selalu memiliki tisu pembersih untuk tangan dan wajah di tas tangan Anda.

Langkah #13. Berolahraga. Aktivitas fisik berakselerasi proses metabolisme, menormalkan aliran darah, mengencangkan otot-otot tubuh dan wajah. Tidak perlu mendaftar ke gym dan berlari di lintasan selama berjam-jam; untuk pertama kalinya, kelas jalan kaki atau menari secara teratur sudah cukup. Pilih arah yang Anda suka dan ambil tindakan!

Langkah #14. Hindari faktor negatif. Belajarlah mengatasi stres dalam waktu singkat, dan cegah munculnya depresi berkepanjangan atau kelelahan umum. Berlatih meditasi, alihkan perhatian Anda dengan menonton serial TV favorit atau membaca buku yang menarik. Adapun stres fisik, termasuk alkohol dan tembakau. Jika Anda benar-benar ingin minum, berikan preferensi pada anggur semi-kering atau kering. Berhenti merokok atau kurangi jumlah rokok.

Langkah #15. Beri nutrisi pada kulit Anda. Masker perawatan yang terbuat dari bahan-bahan yang tersedia sangat cocok untuk tujuan ini. Masukkan setengah pisang melalui penggiling daging, potong seperempat mentimun. Gabungkan kedua komposisi, tambahkan 30 ml ke dalamnya. minyak zaitun dan 25 gr. bubur rami. Aduk, buat masker, biarkan selama 1 jam. Oleskan komposisinya 3-4 kali seminggu.

Langkah #16. Cuci rambut Anda secara teratur. Rambut kotor mengandung produk dari kelenjar sebaceous, yang berpindah ke kulit saat bersentuhan. Jika Anda memakai poni, jepitlah jika memungkinkan untuk mencegah pori-pori di dahi Anda tersumbat. Saat melakukan prosedur pembersihan, perhatikan area di belakang telinga dan pelipis; di area inilah sebagian besar jerawat dan peradangan menumpuk.

Langkah #17. Mempersiapkan losion buatan sendiri untuk wajah. Untuk membersihkan kulit dengan benar, Anda perlu menggunakan bahan-bahan alami sesering mungkin. Untuk menyiapkan tonik di rumah, Anda membutuhkan 30 ml. vodka, 10 gram. bijak, 15 gram. kulit kayu ek, 20 gram. bunga kamomil. Seduh herba dalam 75 ml. air mendidih, biarkan selama 3 hari. Setelah tanggal kadaluwarsa, saring dan tuangkan vodka. Usap kulit Anda setiap pagi dan sore. Simpan komposisinya di tempat gelap.

Langkah #18. Menyingkirkan bintik-bintik penuaan. Anda bisa memutihkan wajah sendiri dengan menggunakan lemon atau peterseli. Dalam kasus pertama, peras jus dari jeruk dan rendam kapas kosmetik di dalamnya, lalu bersihkan noda atau bintik-bintik. Untuk menggunakan resep kedua, potong peterseli segar, campur dengan krim asam, buat masker dan biarkan selama setengah jam.

Langkah #19. Rawat area sekitar mata Anda. Area ini mengandung sedikit serat otot, kolagen, dan elastin, itulah sebabnya area ini paling rentan terhadap munculnya kerutan. Membeli produk profesional, yang akan memenuhi kulit dengan kelembapan dan oksigen. Oleskan krim dengan gerakan mengetuk sepanjang garis singgung tulang orbital, perlahan-lahan bergerak ke lingkaran hitam. Jangan mengolesi kelopak mata atas, tidak begitu rentan terhadap dehidrasi dan pembentukan cacat.

Langkah #20. Singkirkan sel kulit mati. Gunakan peeling atau scrub yang lembut, cocok dengan yang dibeli di toko pengobatan alami, dan produk produksi rumah. Untuk menyiapkan komposisinya Anda membutuhkan 5 buah kenari, 70 ml. kopi yang baru diseduh, 50 gr. alasan, 20 gr. krim asam, 45 gram. agar-agar. Giling biji kacang dalam penggiling kopi atau hancurkan di antara dua sendok, tambahkan krim asam dan bubuk. Tuang gelatin dan kopi ke dalam wadah terpisah, tunggu hingga mengembang. Pijat wajah Anda selama 10 menit, lalu biarkan campuran tersebut selama seperempat jam lagi. Lakukan prosedur ini 2 kali seminggu.

Untuk mendapatkan kulit yang sempurna, Anda perlu melakukan segala upaya, terutama pada tahap awal. Memberi nutrisi dan melembabkan epidermis secara teratur, menghilangkan bintik-bintik penuaan dan partikel mati. Berolahragalah, perhatikan pola makan Anda, bersantai dengan bantal rendah. Gunakan air panas dan masker buatan sendiri, jangan memencet jerawat.

Video: rahasia kulit wajah sempurna