Perubahan fisiologis dan psikologis selama kehamilan. Tips bermanfaat untuk ibu hamil. Perubahan fisik pada tubuh wanita saat hamil

Sejak lahirnya kehidupan di bumi, tujuan seorang wanita adalah meneruskan umat manusia. Struktur organ internalnya menunjukkan kemungkinan berfungsinya anak dalam keadaan melahirkan. Tubuh dengan cepat beradaptasi dengan peningkatan stres dan perubahan, menciptakan kondisi yang menguntungkan bagi perkembangan janin dan penyelesaian kehamilan selanjutnya. Banyak proses dalam tubuh wanita yang dibangun kembali, organ mengubah ukuran dan lokasinya, dan beradaptasi dengan kondisi baru yang bersifat sementara. Pada kehamilan trimester ketiga, organ dalam wanita menjadi penuh sesak akibat pertumbuhan janin. Seiring pertumbuhan rahim, hal ini memberikan tekanan yang semakin besar pada organ dalam panggul.

1. Sejak hari-hari pertama kehamilan, seorang wanita merasakan tanda-tanda perubahan. Sensasi rasa berubah: ibu hamil ada keinginan untuk makanan asin, asam atau manis. Tubuh tidak menerima makanan tertentu, begitu pula sebaliknya, ada keinginan kuat untuk mengonsumsi makanan tertentu, misalnya kapur atau sabun. Ini mungkin termasuk reaksi negatif yang tajam terhadap berbagai bau.
2. Kehamilan sering kali terwujud dalam peningkatan nafsu makan. Hal ini tidak mengherankan, karena pertumbuhan kehidupan baru membutuhkan bahan bangunan, vitamin dan lain-lain nutrisi. Selain itu, terjadi perubahan global pada tingkat hormonal, yang dapat bermanifestasi dalam bentuk kegugupan, mudah tersinggung, dan perubahan emosi yang tiba-tiba.
3. Tanpa ragu tanda-tanda eksternal Manifestasi dari proses kehamilan sudah jelas, tetapi ini hanyalah puncak gunung es, karena penyebabnya adalah perubahan internal global.

Rahim dan genitalia eksterna

1. Hal pertama setelah pembuahan adalah organ sistem reproduksi ibu mulai mengalami perubahan. Segera setelah implantasi sel telur yang telah dibuahi, ukuran rahim mulai membesar. Jika dalam kondisi normal beratnya berkisar antara 19,8 hingga 26 g, maka pada pertengahan aterm mencapai 50 g, dan pada minggu-minggu terakhir mencapai 1 kg dan tingginya mencapai tepi atas tulang dada. Pada saat lahir, volume internalnya meningkat lebih dari 500 kali lipat.
2. Pada akhir bulan pertama kehamilan, rahim sebesar telur ayam, dan pada akhir masa kehamilan tampak seperti kantung berisi. Bagian luarnya, terlihat dengan bantuan cermin, merah muda pucat dengan permukaan halus. Bagian dalam rahim selama kehamilan, yang dapat dilihat menggunakan foto yang diambil dengan alat endoskopi untuk memeriksa organ dalam, tampak seperti beludru dan kendur.
3. Saat melahirkan, rahim berkontraksi secara dinamis sehingga memudahkan kelahiran bayi. Kejang terjadi melalui serat otot, yang jumlah dan panjangnya meningkat pesat sejak pembuahan.
4. Permukaan mukosa bagian dalam rahim mengendur selama kehamilan, dindingnya menjadi elastis dan lentur.
5. Labia bagian luar juga rentan mengalami perubahan, menjadi elastis, bertambah besar, dan berubah warna.

Semua perubahan ini bertujuan untuk memfasilitasi kelahiran anak dan kelancaran perjalanannya melalui jalan lahir.

Perubahan pada sistem peredaran darah dan kardiovaskular

Jantung selama kehamilan

1. Meski terdengar aneh, sistem peredaran darah dan kardiovaskular juga terlibat dalam proses perkembangan janin. Selama masa mengandung bayi, sistem peredaran darah lengkap kedua terbentuk di tubuh ibu - sistem plasenta.
2. Jumlah darah yang beredar di sistem pembuluh darah wanita meningkat. Karena janin membutuhkan nutrisi dan oksigen, jantung wanita hamil bekerja di bawah tekanan tambahan. Selama 9 bulan, volume darah yang beredar di tubuh wanita meningkat sekitar 1,5 liter, dan frekuensi denyut meningkat hingga 100 denyut per menit atau lebih. Perubahan tersebut menyebabkan peningkatan massa otot jantung dan detak jantung yang lebih cepat.
3. Kerja jantung yang dinamis menunjukkan bahwa anak kekurangan oksigen, sehingga otot mulai memompa darah lebih intensif untuk mengkompensasi kekurangannya dalam tubuh ibu. Jika Anda merasakan peningkatan ritme kerja otot, berbaring telentang dan angkat kaki. Hal ini akan meningkatkan suplai oksigen ke plasenta.
4. Karena jantung, sebagai salah satu organ dalam terpenting dan rapuh, yang mengalami stres berat saat melahirkan, maka jantung harus dilestarikan. Saat menggendong anak, jangan membawa beban berat, usahakan untuk tidak bekerja terlalu keras dan tidak termasuk olahraga kekuatan selama kehamilan. DI DALAM jika tidak Setelah kelahiran seorang anak, kelemahan otot jantung, hipertensi dan penurunan kualitas hidup terkait dapat terjadi.

Tekanan darah

1. Tekanan darah secara langsung bergantung pada fungsinya sistem peredaran darah. Pada minggu-minggu pertama kehamilan, wanita sering mengalami penurunan tekanan darah, dan pada minggu-minggu terakhir, sebaliknya, ada kecenderungan peningkatan kadarnya secara terencana.
2. Tidak jarang saat hamil terjadi penurunan hemoglobin dalam darah ibu. Fenomena ini disebabkan oleh tertinggalnya pertumbuhan massa eritrosit dari pertumbuhan volume darah yang beredar dalam sistem pembuluh darah. Dalam hal ini, obat yang mengandung zat besi diresepkan.
3. Tekanan darah - faktor penting, mempengaruhi kesehatan ibu hamil, kehamilan dan perkembangan janin. Itulah sebabnya kadarnya menjadi perhatian dokter selama 9 bulan penuh, hingga melahirkan. Setiap jadwal kunjungan ke dokter kandungan diawali dengan pengukuran tekanan darah. Penyimpangan kecil pada indikator tidak menimbulkan kekhawatiran, namun penyimpangan yang signifikan merupakan tanda terganggunya proses normal kehamilan.

Sistem vena selama kehamilan

1. Sistem vena wanita hamil mengalami stres yang sangat besar. Pada vena cava inferior, yang bertanggung jawab untuk sirkulasi darah di rahim, organ panggul dan kaki, setiap hari anak semakin menekan, sehingga merusak bentuknya, terutama ketika wanita tidur telentang.
2. Tanpa kendali, proses ini dapat berkontribusi pada perkembangan komplikasi pascapersalinan yang parah, seperti varises dan wasir. Banyak ibu sukses menderita penyakit ini selama bertahun-tahun setelah bayinya lahir.
3. Untuk mencegah hal tersebut perubahan patologis Ibu hamil dilarang tidur telentang, dan untuk melancarkan aliran darah, disarankan meletakkan bantal kecil di bawah kaki.

Sistem pernapasan

1. Sistem pernapasan ibu hamil harus menyediakan oksigen yang cukup bagi janin.
2. Paru-paru berfungsi di kondisi yang tidak biasa, diafragma mengalami tekanan yang terus meningkat karena meningkatnya ukuran rahim, volumenya meningkat, dan selaput lendir yang membungkus bronkus membengkak. Organ yang terkompresi membuat pernapasan menjadi sulit, yang menjadi lebih cepat dan lebih dalam.
3. Untuk mengembalikan proses pernapasan yang teratur, wanita selama kehamilan diberi resep serangkaian latihan wajib untuk paru-paru. Senam seperti itu adalah penangkal melawan perkembangan proses inflamasi pada organ sistem pernapasan. Jalan kaki setiap hari dan aktivitas fisik sedang memiliki efek menguntungkan pada sistem pernapasan.
4. Menjelang akhir kehamilan, kapasitas paru-paru berkurang sekitar seperempatnya, namun sebelum lahir, tekanan pada sistem pernapasan melemah dan diafragma menurun saat bayi bergerak lebih rendah ke jalan lahir sebagai persiapan untuk kelahiran.

Sistem pencernaan selama kehamilan

1. Perubahan selama kehamilan juga termasuk sistem pencernaan wanita. Selain perubahan yang terlihat, seperti peningkatan nafsu makan dan penyesuaian preferensi rasa, sistem pencernaan mengalami metamorfosis internal yang lebih global.
2. Rahim yang membesar secara dinamis menggeser usus, mula-mula naik, lalu bergerak terpisah dan bergerak ke samping, memungkinkan rahim dan janin turun ke jalan lahir. Metamorfosis seperti itu tidak bisa tidak mempengaruhi fungsi usus. Nada rektum menurun, pengosongan menjadi sulit. Untuk meringankan kondisi tersebut, dokter meresepkan banyak cairan, jadwal olahraga yang teratur, dan jadwal khusus makanan dengan serat yang cukup. Untuk mengatasi sembelit, ibu hamil dianjurkan mengonsumsi buah plum yang telah direndam sebelumnya dalam air, serta biji rami sebagai obat pencahar.
3. Perut lebih menderita dibandingkan organ lain akibat tekanan rahim yang semakin membesar, terutama pada tahap akhir hal ini sangat terlihat pada tubuh wanita. Mengalami peningkatan tekanan dari janin, sfingter yang sedikit terbuka memungkinkan cairan lambung masuk ke kerongkongan, yang menyebabkan mulas. Anda bisa menghilangkan sensasi terbakar yang tidak sedap dengan bantuan air mineral, serta dengan makan dalam porsi kecil dan, jika memungkinkan, tidak sebelum tidur.

Sistem kemih selama kehamilan

1. Kandung kemih juga bereaksi terhadap kehamilan. Peningkatan progesteron dalam darah wanita membantu mengendurkan otot sfingter kandung kemih, yang, bersama dengan tekanan rahim, menyebabkan desakan yang sering untuk buang air kecil, bahkan pada tahap awal.
2. Karena rahim memberi tekanan pada kandung kemih, hal ini mencegah kandung kemih untuk dikosongkan sepenuhnya. Pada tahap selanjutnya, ibu hamil disarankan untuk sedikit mengangkat perut saat buang air kecil; dalam hal ini, pengosongan kandung kemih akan lebih lengkap, dan Anda harus lebih jarang ke toilet.

Kelenjar susu selama kehamilan

Beberapa wanita pada awalnya, dan sebagian besar di tengah kehamilan, merasakan perubahan pada kelenjar susu. Perubahan hormonal secara umum menyebabkan peningkatan kadar prolaktin, estrogen dan progesteron, yang menyebabkan metamorfosis pada ukuran payudara dan khususnya puting. Sebelum dan segera setelah melahirkan, kelenjar susu mulai memproduksi kolostrum dan kemudian susu.

Hati selama kehamilan

1. Hati merupakan penyaring utama yang mengatur metabolisme dalam tubuh. Ini membersihkan darah dari produk pembusukan, sehingga menetralkan racun dan mencegah kerusakan pada janin.
2. Seperti semua organ lainnya, hati, yang mengalami tekanan dari rahim, bergerak ke samping dan ke atas. Dalam hal ini, ibu hamil mungkin mengalami kesulitan mengeluarkan empedu dan akibatnya kolik berkala di area ini.
3. Diet ketat dalam kondisi seperti itu membantu hati mengatasi stres kehamilan. Kegagalan untuk mematuhi standar yang direkomendasikan penuh dengan konsekuensi berupa gatal parah seluruh tubuh. Dalam hal ini, perlu menjalani perawatan khusus.

Ginjal selama kehamilan

1. Ginjal selama kehamilan, meskipun tidak berubah posisinya, juga mengalami peningkatan stres, bekerja untuk dua organisme pada waktu yang bersamaan.
2. Pada wanita dengan satu ginjal, fungsi kedua organ digantikan oleh satu ginjal. Harus diingat bahwa cadangan aktivitas ginjal tidak terbatas. Dalam hal ini, tidak terlalu menjadi masalah ginjal mana yang hilang, meskipun selama kehamilan sisi kananlah yang mengalami perubahan besar.
3. Ibu hamil dengan satu ginjal diberikan perhatian khusus, karena mereka termasuk dalam kelompok berisiko tinggi. Selama kehamilan, wanita tersebut mungkin mengalami polihidramnion dan kelemahan persalinan. Padahal, dengan pemantauan dan penatalaksanaan kehamilan yang tepat, anak akan lahir sehat sempurna, dengan berat badan normal.

Sistem kerangka selama kehamilan

1. Hormon progesteron dan relaksin, yang terakumulasi dalam darah, menyebabkan hilangnya kalsium secara bertahap dari tubuh ibu.
2. Saat membentuk jaringan tulang, janin juga mengonsumsi mineral dalam jumlah besar. Proses ini sangat penting, karena kekurangan kalsium juga dapat menyebabkan patologi pada perkembangan anak konsekuensi yang tidak menyenangkan pada tubuh ibu : kerusakan gigi, masalah tulang belakang dan tulang. Pada periode inilah tulang panggul dan persendiannya menjadi elastis.

Kelenjar endokrin selama kehamilan

Proses kehamilan juga mempengaruhi aktivitas kelenjar endokrin. Selain pertambahan ukuran, hormon prolaktin mulai diproduksi, dimaksudkan untuk pembentukan kolostrum, dan selanjutnya ASI.

Ultrasonografi organ dalam selama kehamilan

1. Ultrasonografi rongga perut selama kehamilan menunjukkan adanya gangguan pada struktur organ dalam. Pemantauan USG ibu hamil dilakukan sejak tahap awal hingga kelahiran.
2. Para ahli memantau pengembangan yang tepat anak, kondisinya, tentukan jenis kelaminnya, peringatkan kemungkinan patologi, dapat menentukan atau mengecualikan malformasi, dan juga menghitung tanggal lahir.
3. Jika terjadi nyeri di rongga perut, USG organ dalam selama kehamilan diindikasikan untuk mendeteksi patologi secara tepat waktu dan menghilangkannya.

Ibu Pertiwi itu bijaksana dan hemat. Dia menciptakan tubuh wanita sedemikian rupa sehingga beban yang ditanggung selama kehamilan wajar dan dapat dicegah. Perubahan ukuran dan posisi organ dalam selama kehamilan merupakan hal yang wajar dan disebabkan oleh proses fisiologis pada tubuh wanita yang berubah. Semua perubahan ini bertujuan untuk melestarikan anak dan perkembangannya secara utuh. Terkadang kehamilan memberi seorang wanita ketidaknyamanan, sensasi tidak menyenangkan dan bahkan menyakitkan, tetapi ini hanya fenomena sementara. Setelah persalinan berhasil, tubuh wanita tersebut dengan cepat kembali normal.

Kehamilan adalah kondisi khusus seorang wanita di mana terjadi perubahan terus-menerus. Perubahan ini bersifat eksternal dan internal.

Tentang perubahan eksternal, maka penampilan mereka, sebagai suatu peraturan, tidak menimbulkan pertanyaan khusus. Pertama-tama, tanda-tanda yang jelas seperti bentuk ibu hamil yang membulat, pigmentasi pada kulit, dan keluarnya kolostrum dari payudara pada tahap selanjutnya.

Namun proses internalnya tersembunyi dari pandangan kita. Oleh karena itu, jika Anda melihat adanya perubahan fisiologis atau mental pada diri Anda, calon ibu khawatir apakah semuanya berjalan baik untuk dia dan bayinya.

Memang banyak sekali pertanyaan yang muncul. Mengapa suasana hatimu berubah begitu cepat? Mengapa Anda mulai lebih sering ke toilet? Mengapa fenomena tidak menyenangkan seperti mulas, sesak napas, bengkak muncul? Dan sebagainya…

Pertama-tama, ketidakstabilan emosi adalah kondisi normal selama kehamilan. Calon ibu memang seperti itu, mereka akan selalu menemukan alasan untuk khawatir. Meski sulit menemukan alasan seperti itu. Dan kita akan membicarakannya hari ini juga.

Pada artikel ini Anda akan mengetahui bahwa keadaan emosi khusus ibu hamil yang disertai kecemasan dan ketakutan adalah akibat dari perubahan hormonal.

Di sini Anda juga akan menemukan informasi tentang bagaimana kehamilan yang sudah disadari mempengaruhi tubuh wanita.

Perubahan tubuh wanita saat hamil:

Dari sistem kardiovaskular

Volume darah yang bersirkulasi meningkat untuk memastikan aliran darah kedua organisme. Peningkatan volume ini membuat jantung lebih sulit memompa. Oleh karena itu, otot jantung sedikit menebal. Detak jantung juga sedikit meningkat.

Karena peningkatan volume darah dan perubahan hormonal khusus, aliran keluar vena dari ekstremitas bawah menjadi sulit. Dalam hal ini, ibu hamil sering mengalami varises.

Tekanan darah pada tahap awal biasanya sedikit menurun. Pada stadium lanjut, banyak wanita yang mempunyai kecenderungan mengalami peningkatan tekanan darah. Hal ini terjadi karena penebalan fisiologis darah dan kerja hormon yang mempersiapkan tubuh wanita untuk melahirkan.

Penebalan darah dan peningkatan tonus pembuluh darah merupakan reaksi perlindungan tubuh wanita, mencegah pendarahan hebat saat melahirkan. Berkat proses seperti itu, di tubuh wanita, ketika kehilangan darah saat melahirkan, pembuluh darah bereaksi tajam dengan kejang.

Darah di pembuluh yang rusak dengan cepat menggumpal, membentuk bekuan darah. Bekuan darah menyumbat lokasi pembuluh darah yang rusak. Dengan demikian, kehilangan darah akan minimal.

Suplai darah meningkat tidak hanya ke rahim, tetapi juga ke seluruh organ panggul. Inilah sebabnya mengapa ibu hamil sering kali mengalami gejala wasir yang memburuk pada tahap awal.

Dari sistem pernapasan

Untuk menyediakan oksigen bagi ibu dan bayi, sistem pernapasan wanita juga mengalami perubahan selama kehamilan. Diafragma naik karena rahim membesar. Karena itu, volumenya dada berkurang.

Paru-paru menjadi sesak di dada, tidak dapat diluruskan sepenuhnya dengan menarik napas dalam-dalam. Untuk mengatasi masalah tersebut, pusat pernapasan di otak memerintahkan Anda untuk bernapas lebih sering. Akibatnya, gerakan pernapasan menjadi lebih sering.

Seorang wanita menjadi lebih sensitif terhadap kekurangan oksigen. Oleh karena itu, banyak ibu hamil yang tidak bisa tinggal di ruangan yang pengap, panas, atau transportasi umum.

Pada stadium lanjut, sesak napas seringkali menjadi perhatian. Tampaknya karena peningkatan beban pada jantung dan paru-paru. Dengan meningkatkan frekuensi dan kedalaman pernapasan, tubuh ibu berusaha mengkompensasi kekurangan oksigen. Semuanya dilakukan agar bayi Anda tidak membutuhkan apa pun.

Dari sistem pencernaan

Pada trimester pertama, biasanya wanita khawatir akan toksikosis. Tingkat keparahan manifestasinya berbeda-beda pada setiap orang. Beberapa orang hanya mengalami mual di pagi hari. Beberapa orang menderita mual sepanjang waktu. Beberapa orang merasa terganggu oleh mual dan muntah. Dan banyak yang tidak mengalami gejala seperti itu sama sekali.

Toksikosis terjadi karena keracunan sementara pada tubuh ibu oleh produk metabolisme anak. Paling sering, gejala toksikosis berakhir setelah tiga bulan pertama kehamilan, saat plasenta mulai berfungsi penuh. Kedepannya, dialah yang akan bertanggung jawab atas metabolisme antara ibu dan anak.

Terkadang ibu hamil mengalami penyimpangan rasa. Misalnya Anda ingin makan sesuatu yang tidak bisa dimakan (kapur, tanah liat, sabun). Kondisi ini paling sering menunjukkan kekurangan zat tertentu dalam tubuh ibu. Oleh karena itu, Anda harus memberi tahu dokter Anda tentang situasi ini.

Satu lagi gejala umum Sakit maag yang menyertai kehamilan adalah sakit maag. Akibat perubahan posisi lambung di rongga perut akibat pembesaran rahim, sering terjadi refluks isi lambung yang asam ke kerongkongan. Asam mengiritasi dinding kerongkongan, dan ini menyebabkan nyeri di daerah tulang dada.

Minum minuman yang bersifat basa, seperti susu, sebagian akan membantu mengatasi masalah ini. Mengapa hal ini dapat membantu sebagian? Sebab penyebab utamanya – perubahan posisi perut ibu hamil – tidak bisa diperbaiki.

Untuk mengurangi rasa sakit maag, penting bagi ibu hamil untuk tidak meminumnya posisi horisontal segera setelah makan dan makan setidaknya dua jam sebelum tidur.

Dari sistem kerangka

Anak tumbuh dengan cepat, ia membutuhkan lebih banyak sumber daya untuk pertumbuhan dan perkembangannya. Dan sudah menjadi kodratnya bahwa bayi akan mengambil semua yang dibutuhkannya dari tubuh ibunya.

Apalagi jika nutrisi, vitamin dan mikro masuk jumlah yang tidak mencukupi, maka sumber daya tubuh ibu akan digunakan untuk tumbuh kembang bayi.

Misalnya, dengan kekurangan kalsium, kepadatan tulang (perubahan awal osteoporosis) pada tubuh wanita menurun. Itu sebabnya sering kali ibu hamil dan ibu yang sudah tua mengalami masalah pada giginya.

Akibat bertambahnya massa dan ukuran rahim, pusat gravitasi ibu hamil bergeser. Berkat ini, tulang belakang menjadi lurus, dan lordosis lumbal (lengkungan tulang belakang menghadap perut) semakin dalam. Banyak orang memperhatikan bahwa gaya berjalan ibu hamil berubah dan menjadi lebih penting. Ini juga disebut “jalan bangga”.

Jaringan ikat ligamen, tulang rawan, dan tulang panggul mengendur. Efek ini diberikan oleh hormon yang disekresikan oleh plasenta (relaksin, progesteron). Berkat tindakan mereka, mobilitas sendi sakral dan simfisis meningkat. Tulang panggul sedikit berbeda.

Beginilah persiapan tubuh calon ibu menghadapi persalinan. Berkat perubahan tersebut, kepala bayi lebih mudah melewati jalan lahir saat melahirkan.

Dari sistem endokrin

Kehamilan dianggap sebagai lonjakan hormonal yang serius dalam kehidupan seorang wanita. Anda akan terkejut betapa banyak proses dalam tubuh wanita yang diatur oleh hormon.

Tanpa kadar hormonal yang tepat, kehamilan tidak akan terjadi dengan sendirinya. Dan persiapan persalinan dilakukan berkat aksi hormon. Tindak lanjut setelah lahir menyusui itu juga tidak mungkin tanpa latar belakang hormonal tertentu.

Jadi, hal pertama yang pertama.

Selama kehamilan, kelenjar pituitari meningkatkan aktivitasnya. Ini adalah bagian otak yang bertanggung jawab atas aktivitas semua kelenjar endokrin. Dia mulai bekerja lebih aktif.

Di kelenjar pituitari, produksi hormon perangsang folikel dan luteinisasi, yang mengatur fungsi hormonal kelenjar seks, berkurang secara signifikan. Dalam hal ini, proses pematangan folikel baru di ovarium terhenti dan ovulasi tidak terjadi.

Selama kehamilan, kelenjar pituitari aktif memproduksi hormon prolaktin. Dialah yang mempersiapkan kelenjar susu untuk menyusui selanjutnya.

Hasil aksinya sudah bisa diketahui pada tahap awal kehamilan. Payudara aktif bertambah besar dan menjadi sensitif, terutama di area puting.

Dengan dimulainya kehamilan, organ endokrin baru mulai berfungsi - korpus luteum indung telur. Ini bertanggung jawab untuk produksi progesteron. Ini adalah hormon kehamilan utama yang bertanggung jawab atas implantasi embrio, retensi dan pelestariannya.

Mendekati 14-16 minggu, plasenta mengambil alih fungsi memproduksi progesteron.

Hormon diproduksi secara aktif kelenjar tiroid, yang secara aktif mempengaruhi semua proses metabolisme ibu dan janin. Kelenjar tiroid sendiri bertambah besar ukurannya selama kehamilan.

Kekurangan hormon dapat menyebabkan terganggunya pembentukan otak bayi. Dan kelebihannya bisa memicu aborsi pada tahap awal.

Kelenjar paratiroid, kelenjar adrenal, dan pankreas juga terlibat aktif dalam pekerjaannya.

Hipotalamus (daerah subthalamus diencephalon) menghasilkan sangat banyak hormon penting oksitosin. Dari hipotalamus ia memasuki lobus posterior kelenjar pituitari dan dari sana ia mulai bekerja.

Oksitosin mencapai konsentrasi puncaknya pada tahap selanjutnya. Dialah yang bertanggung jawab atas permulaan persalinan, kontraksi rahim saat melahirkan dan rangsangan keluarnya susu dari kelenjar susu.

Dari sistem kemih

Dengan dimulainya kehamilan, beban ibu hamil pada ginjalnya meningkat. Karena ginjal adalah organ penyaring, ginjal bertanggung jawab untuk membersihkan darah dari produk metabolisme ibu dan janin.

Karena bertambahnya ukuran rahim dan di bawah pengaruh latar belakang hormonal tertentu, dinding ureter dan kandung kemih mengendur dan mengalami tekanan konstan. Semua ini menyebabkan retensi urin yang lebih besar di organ kemih.

Pada gilirannya, hal ini merupakan risiko signifikan terjadinya infeksi saluran kemih. Itu sebabnya ibu hamil sering kali harus memantau tes urine.

Pada wanita yang sedang mengandung, keinginan untuk buang air kecil terasa meningkat. Semua karena alasan yang sama, akibat kompresi kandung kemih oleh rahim yang hamil. Namun dinding kandung kemih yang mengendur tidak bisa lagi berkontraksi sepenuhnya seperti sebelum hamil. Oleh karena itu, volume sisa urin setelah buang air kecil lebih besar dibandingkan pada wanita tidak hamil.

Karena peningkatan volume darah yang bersirkulasi, retensi cairan dan peningkatan konsentrasi ion natrium dalam tubuh di bawah pengaruh latar belakang hormonal, muncul pembengkakan fisiologis.

Selain itu, faktor-faktor berikut dapat memicu munculnya edema: kelebihan garam meja dalam makanan ibu hamil (garam meja adalah NaCl, yaitu ion Na+), aktivitas fisik, panas.

Edema bisa bersifat fisiologis (perwujudan norma) atau patologis. Perbedaan antara edema fisiologis dan edema patologis adalah ketika faktor pemicu disingkirkan, edema fisiologis akan hilang.

Untuk pekerjaan yang lebih baik masalah ginjal, dokter menyarankan wanita untuk istirahat miring ke kiri. Hal ini meningkatkan aliran urin melalui ureter ke kandung kemih, dan dengan demikian memperlancar fungsi ginjal.

Dari sistem kekebalan tubuh

Dengan dimulainya kehamilan, wanita mengalami restrukturisasi sistem kekebalan tubuh. Restrukturisasi seperti itu diperlukan untuk memastikan kelanjutan kehamilan dan perkembangan normal Sayang.

Janin memiliki materi genetik dari ayah bayi, yang pada awalnya dikenali oleh sistem kekebalan tubuh ibu sebagai benda asing dan berpotensi berbahaya. Perubahan sementara segera setelah kehamilan memungkinkan tubuh ibu tidak memicu proses kekebalan untuk menolak embrio.

Restrukturisasi sistem kekebalan tubuh ke arah “menumpulkan kewaspadaan” tidak dilakukan secara selektif. Imunitas berkurang ke segala arah. Hal ini dapat memicu eksaserbasi penyakit kronis apa pun pada ibu hamil.

Dengan latar belakang penurunan pertahanan kekebalan tubuh, mikroorganisme patogen, yang sebelumnya “duduk diam dalam penyergapan” dalam bentuk infeksi atau pembawa kronis, “merangkak keluar dari persembunyiannya” dan menjadi lebih aktif.

Selama kehamilan, penyakit pada sistem saluran kemih bisa memburuk, saluran pernafasan. Sering diamati reaksi alergi, bahkan untuk produk yang dikonsumsi sebelumnya.

Hampir semua ibu hamil memperhatikan perubahan kulit yang terjadi selama kehamilan. Tingkat keparahan perubahan ini sangat bervariasi antar individu wanita yang berbeda. Sepanjang kehamilan, kondisi kulit wanita yang sama pun bisa berubah.

Pola umum di sini adalah sebagai berikut. Pada trimester pertama, kulit mungkin menjadi kering dan sensitif karena dominasi progesteron dalam darah. Pada trimester kedua, karena peningkatan aliran darah, kulit Anda mungkin membaik dan cahaya yang sehat mungkin muncul. Wajar jika ibu hamil tidak menderita anemia.

Kelenjar sebasea dan keringat juga bekerja secara berbeda pada ibu hamil. Biasanya, pekerjaan mereka semakin intensif. Seorang wanita mungkin memperhatikan peningkatan keringat dan kilau berminyak pada kulit.

Perwakilan separuh umat manusia yang berkulit lebih gelap mungkin mengalami bintik-bintik penuaan pada kulit. Bintik-bintik juga menjadi lebih jelas atau tampak lebih besar jumlahnya.

Biasanya, area hiperpigmentasi muncul di tubuh ibu hamil. Ini adalah hal yang aneh garis gelap sepanjang garis tengah perut dan menjadi gelap di daerah peripapiler. Kulit di sekitar alat kelamin wanita juga menjadi gelap.

Stretch mark kerap muncul di tubuh. Proses ini berhubungan dengan peregangan kulit yang berlebihan dan pecahnya lapisan tipis kulit - dermis. Pada awalnya, stretch mark berwarna coklat. Namun lambat laun berubah menjadi putih dan menyerupai bekas luka. Munculnya stretch mark secara langsung bergantung pada elastisitas kulit wanita yang ditentukan secara genetik.

Rambut dan kuku tumbuh lebih cepat selama kehamilan. Pada masa ini, masa pertumbuhan (masa hidup) rambut memanjang. Hal ini disebabkan oleh aksi estrogen, yang konsentrasinya meningkat. Oleh karena itu, wanita sering kali merasakan peningkatan kepadatan rambut selama kehamilan.

Setelah melahirkan, wanita kerap mengeluhkan rambut rontok berlebihan. Hal ini disebabkan normalisasi kadar estrogen setelah melahirkan. Dengan demikian, pertumbuhan rambut dan umur rambut kembali ke tingkat semula.

Jika rambut dan kuku Anda menjadi kusam dan rapuh, kemungkinan besar Anda kekurangan beberapa unsur mikro dan vitamin. Pastikan untuk memberi tahu dokter Anda tentang perubahan tersebut. Ini mungkin merupakan manifestasi pertama dari kondisi defisiensi selama kehamilan (misalnya anemia).

Perubahan lingkungan emosional ibu hamil

Dengan dimulainya kehamilan, baik wanita itu sendiri maupun orang yang dicintainya mungkin melihat perubahan dalam lingkungan emosional. Sistem psiko-emosional menjadi lebih labil.

Keadaan ini disebabkan oleh perubahan hormonal, rasa tanggung jawab ganda, kecemasan terhadap kesejahteraan kehamilan yang sedang berlangsung, restrukturisasi kebiasaan hidup, dan penilaian ulang prioritas.

Pada awal kehamilan, terjadi perubahan hormonal yang kuat. Awalnya, hormon wanita – estrogen – mendominasi. Estrogen kemudian digantikan oleh hormon yang menjaga kehamilan, progesteron.

Pada trimester kedua, latar belakang hormonal yang relatif lancar terbentuk. Menjelang akhir kehamilan, perubahan hormonal disertai dengan kebiasaan cemas akan kelahiran yang akan datang.

Saya dapat mengatakan bahwa mitos bahwa semua wanita hamil sangat berubah-ubah terlalu umum di kalangan masyarakat. Hal ini sering kali mendorong ibu hamil untuk memberikan keinginan khusus secara artifisial dan membingungkan kerabat dekatnya.

Hakikatnya ibu hamil menginginkan perawatan dan perhatian, rasa aman. Selama masa penting ini, ibu hamil harus memiliki orang terdekat yang dapat mendukung, meyakinkan, dan menghilangkan kekhawatiran dan keraguan. Bagaimanapun, dia sangat membutuhkan emosi positif.

Selama saat-saat menyenangkan dalam hidup kita, hormon khusus diproduksi - endorfin. Mereka mempunyai efek positif pada metabolisme dan perkembangan bayi. Oleh karena itu, semakin ibu bergembira, semakin baik pula perkembangan bayi di dalam rahimnya.

Bagaimana kehamilan mempengaruhi kesehatan wanita?

Banyak penelitian ilmiah yang membuktikan bahwa riwayat kehamilan secara signifikan mengurangi risiko kanker ovarium. Bukti terkini menunjukkan bahwa menyusui memberikan perlindungan tambahan tidak hanya terhadap kanker ovarium, namun juga terhadap kanker payudara.

Salah satu penjelasan hipotetis atas fenomena ini adalah perubahan kadar hormonal pada wanita hamil, istirahat sementara pada ovarium, dan kurangnya ovulasi.

Diketahui bahwa di tempat sel telur meninggalkan folikel matang, mikrotrauma terbentuk di ovarium. Setelah setiap robekan sembuh, bekas luka kecil berwarna keputihan terbentuk.

Menurut beberapa peneliti, gangguan pada proses penyembuhan mikrotrauma ini dapat menyebabkan degenerasi sel ovarium yang ganas. Oleh karena itu, wanita yang kurang berovulasi lebih kecil kemungkinannya untuk menderita kanker ovarium.

Tidak perlu takut dengan perubahan tubuh yang terjadi akibat kehamilan. Memang, setelah melahirkan, semua proses dengan cepat kembali normal. Dan biarkan sosok, bentuk tubuh, tidur dan terjaga Anda berubah. Jika mau, Anda bisa mengatasi perubahan bentuk tubuh Anda.

Menjadi ibu adalah misi utama seorang wanita. Seorang wanita, setelah menyadari dirinya sebagai seorang ibu, memperoleh makna hidup yang baru. Percayalah, itu sepadan. Kesehatan untuk Anda dan anak-anak Anda!

Halo para wanita terkasih, pada artikel kali ini saya akan bercerita tentang apa yang terjadi pada tubuh selama kehamilan, apa yang dapat Anda harapkan dari tubuh Anda selama 9 bulan ke depan, kita akan membahas tentang jantung dan pembuluh darah, ginjal, tekanan darah, stretch mark, flek hitam di wajah, hormon dan restrukturisasi jiwa.

Baca artikel ini sampai akhir dan, setelah menemukan beberapa perubahan dalam diri Anda, setidaknya Anda akan menemukannya kamu akan tetap tenang, memahami proses apa yang sedang terjadi di dalam diri Anda.

Hormon yang mengubah tubuh dan jiwa

Sejak awal kehamilan, pada tahap paling awal, segera setelah sel telur menempel pada dinding rahim, terjadi perubahan dramatis pada tubuh - semua sistem bersiap untuk pembentukan kehidupan baru.

Hormon baru mulai diproduksi secara aktif - hormon kehamilan.

Selama kehamilan, hormon-hormon berikut ini paling aktif:

• gonadotropin korionik manusia ( dapat menyebabkan mual)
• estrogen()
• progesteron ( mendorong pertumbuhan kelenjar susu dan rahim)
• hormon perangsang tiroid ( merangsang kelenjar tiroid)
• hormon yang merangsang sel melanosit ( mensintesis pigmen kulit, atau penggelapan bintik-bintik penuaan pada kulit).

Mari kita lihat bagaimana sistem tubuh berubah di bawah pengaruh hormon.

Volume darah meningkat sebesar 45%

Sistem kardiovaskular beradaptasi dengan beban tambahan. Volume darah yang bersirkulasi meningkat 35-45%. Jika rata-rata tubuh wanita mengandung 3500-4000 ml darah, maka pada akhir kehamilan menjadi 5300-5550 ml darah.

Terjadi hipertrofi fisiologis jantung. Hipertrofi jantung adalah cara alami beradaptasi terhadap peningkatan stres. Mengapa? Sangat sederhana - lingkaran ketiga peredaran darah terbentuk– plasenta, terpisah untuk bayi Anda.

Tekanan darah menurun

Dalam tiga bulan pertama kehamilan tekanan darah sedang menurun.

Jika sebelum hamil tekanan darah Anda sedikit rendah, kurang dari 100/80 mmHg, maka pada trimester pertama kehamilan mungkin akan turun lebih jauh lagi dan Anda akan terus-menerus ingin tidur. Perasaan lemah dan sedikit pusing mungkin terjadi.

Salah satu hormon kehamilan adalah progesteron. memiliki efek langsung pada dinding pembuluh darah, melebarkannya, sehingga menjamin sirkulasi darah yang lebih baik.Menanggapi vasodilatasi, tekanan darah menurun.

Jika tekanan darah Anda rendah, dokter Anda harus meresepkan obat untuk menstabilkan tekanan darah Anda berdasarkan bahan alami, misalnya tincture ginseng.

Setelah 12 minggu kehamilan, tekanan darah akan kembali normal, menjadi sama seperti sebelum hamil, pada kadar 120-140/70-90 mmHg.

Sebaliknya, jika Anda melihat adanya peningkatan tekanan darah, segera konsultasikan ke dokter, ini mungkin merupakan gejala dari beberapa komplikasi.

Perubahan nada kandung kemih dan ureter

Perubahan nada merupakan predisposisi stagnasi urin. Dan bakteri sangat menyukai stagnasi apa pun.

Oleh karena itu, seorang ibu hamil berisiko terkena infeksi saluran kemih. Alasan lain untuk berkembangnya infeksi mungkin kompresi ureter oleh rahim hamil.

Untuk menghindari berkembangnya infeksi apa pun, Anda perlu melakukan tes urine pada bulan-bulan pertama kehamilan. bakteri dalam urin ().

Bakteriuria mungkin tidak muncul sama sekali - tidak ada gejala! Hanya kultur urin yang dapat menunjukkan apakah Anda mengidap penyakit ginjal tersembunyi atau tidak.

Jika bakteriuria diobati tepat waktu, maka di masa depan Anda dapat melindungi diri dari infeksi pada sistem saluran kemih, khususnya pielonefritis.

Jangan dengarkan saran yang salah, “kata mereka, kenapa minum antibiotik saat hamil, itu sangat berbahaya bagi anak, Anda perlu minum infus herbal dan menggunakan obat tradisional.”

Saya sangat menghormati pengobatan tradisional, tapi di sini Inilah yang terjadi ketika Anda tidak bisa hidup tanpa antibiotik. Ada infeksi di ginjal yang mengintai dan menunggu kesempatan untuk menembak. Dan dia akan menembak dengan sangat akurat - perkembangan pielonefritis, yang mengarah ke komplikasi serius, atau lebih buruk lagi, sepsis (keracunan darah). Oleh karena itu di dalam hal ini– pencegahan adalah aturan emas!

Sedikit bengkak pada kaki di malam hari adalah hal yang normal

Hal berikutnya yang harus dipantau adalah jumlah urin.

Volume urin tergantung pada volume cairan yang diminum. Seorang ibu hamil yang sehat menghasilkan rata-rata 1200-1600 ml urin per hari, dengan 950-1200 ml urin dikeluarkan melalui urin. siang hari, sisa porsinya pada malam hari.

Bagi seorang ibu hamil, “berlari” ke toilet pada malam hari adalah hal yang lumrah, dan “berlari” sering juga merupakan hal yang lumrah.

Jika pada bulan-bulan terakhir kehamilan kecil bengkak di kaki juga merupakan hal yang wajar! Dalam situasi apa pun Anda tidak boleh mengurangi volume air.

Jika pembengkakan muncul tiba-tiba dan berkembang pesat, ini merupakan sindrom yang mengkhawatirkan– lari ke dokter, atau lebih baik lagi, panggil dia pulang!

Yang terpenting saat muncul edema adalah jangan mengurangi jumlah cairan yang dikonsumsi, ini bisa sangat berbahaya!

Perubahan preferensi rasa

Di awal kehamilan, banyak wanita yang mengalami perubahan preferensi rasa, berbagai keinginan muncul (keinginan akan makanan asam dan asin), keengganan terhadap jenis makanan tertentu (daging dan makanan berlemak); nafsu makan meningkat.

Mual dan muntah bisa terjadi di pagi hari. Ini adalah reaksi normal terhadap perubahan tubuh yang berhubungan dengan kehamilan, tetapi hanya jika muntah tidak lebih dari 3-4 kali sehari dan tidak menyebabkan penurunan berat badan.

Jika muntah menyebabkan penurunan tajam pada kesehatan Anda dan pada saat yang sama Anda menurunkan berat badan, ini adalah komplikasi kehamilan, yang disebut muntah kehamilan. Dan disini Anda perlu segera berkonsultasi ke dokter.

Para dokter sekarang memiliki gudang senjata mereka cara yang efektif untuk meringankan gejala komplikasi ini.

Penurunan tonus usus

Sekali lagi di bawah pengaruh hormon tonus usus menurun, makanan melewati seluruh saluran pencernaan lebih lambat dari biasanya sehingga tubuh dapat menyerap nutrisi dari makanan tersebut sebanyak-banyaknya untuk bayi. Dan hal inilah yang seringkali menyebabkan sembelit. Anda bisa mendapatkan daftar obat pencahar yang aman selama kehamilan.

Apalagi usus dan lambung terdorong ke atas oleh rahim yang sedang hamil dan tertekan. Isi perut bisa kembali naik ke kerongkongan dan menyebabkan mulas.

Untuk sakit maag, saya merekomendasikan Rennie. Ini adalah produk ringan yang tidak mengandung aluminium. Minum 1-2 tablet 1 jam setelah makan, ulangi bila perlu. Tidak lebih dari 11 tablet per hari. Lebih disukai Jangan meminumnya lebih dari 2-3 hari.

Bahkan nutrisi yang tepat selama kehamilan dapat secara signifikan mengurangi semua ketidaknyamanan ini, saya akan memberi Anda sejumlah rekomendasi terperinci mengenai topik ini.

Sekarang Anda dapat meningkatkan kesejahteraan Anda secara signifikan hanya dengan menambahkan 200 ml ke dalam makanan Anda sehari-hari.

Kelenjar susu bersiap untuk menyusui

Jumlah lobulus dan jaringan adiposa meningkat di dalamnya, dan suplai darah meningkat. Kelenjar susu bertambah besar, puting susu menjadi keras, dan jaringan pembuluh darah menjadi terlihat jelas.

Kolostrum dilepaskan - cairan kental kekuningan. Terkadang “stretch mark” bisa muncul di dada. Tidak ada krim atau obat yang boleh digunakan karena tidak efektif. Tinggalkan semua aktivitas untuk nanti - periode setelah menyusui.

Rahim membesar dan posisinya berubah

Pada akhir kehamilan, berat rahim meningkat 500 kali lipat, dan volumenya meningkat 1000 kali lipat.

Suplai darah ke alat kelamin luar meningkat, dan jumlah keputihan meningkat secara signifikan.

Mulai minggu ke-14, rahim mungkin mulai berkontraksi dari waktu ke waktu.. Pada awalnya, kontraksinya lemah dan tidak teratur, dan Anda mungkin tidak menyadarinya. Mulai minggu ke-30, kontraksi menjadi sering dan kuat; kontraksi ini disebut “kontraksi Braxton-Hicks”. Hal ini sama sekali tidak berarti kelahiran akan segera terjadi, tetapi hal tersebut menunjukkan bahwa tanggal kelahiran bayi semakin dekat.

Posisi rahim berubah sesuai dengan tahap kehamilan.

• Pada minggu ke-14, perut mulai menonjol dan rahim meregang di persimpangan tersebut tulang kemaluan panggul (setinggi pinggul).
• Pada minggu ke 20 bagian atas Rahim mencapai tingkat pusar, mulai memberi tekanan pada paru-paru dari bawah.
• Pada minggu ke-30, rahim mencapai tulang rusuk, sehingga sulit bernapas.
• Pada minggu ke 34, kurva lumbal punggung meningkat, hal ini disebabkan oleh beratnya rahim.

Pertambahan berat badan – 12 kg selama kehamilan

Wanita sehat di akhir kehamilan harus mendapatkan rata-rata 12 kg dengan fluktuasi dari 8 hingga 18 kg, diantaranya:

• berat buah 2800-3400 gram
• berat plasenta dengan selaput ( tempat anak-anak) – 680 gram
• volume air ketuban– 900 gram
• per rahim - 1130 gram
• volume darah 1600 gram
• berat payudara – 900 gram
• berat jaringan lemak 4000 gram
• cairan di ekstremitas bawah – 900-1300 gram
• cairan ekstraseluler - 1000-1500 gram

Itu aritmatika!

Bintik-bintik hitam mungkin muncul di wajah

Beberapa wanita punya bintik-bintik coklat(mereka disebut “kloasma”).

Di bawah pengaruh sinar matahari Warna bintik-bintik ini mungkin menjadi lebih pekat, jadi pastikan untuk mengoleskan tabir surya pada kulit Anda sebelum pergi keluar.

Jangan mencoba menghilangkannya selama kehamilan - ini hanya membuang-buang waktu dan uang.

Selain itu, jangan lupa noda bisa ditutupi dengan produk. cokelat palsu atau bedak dengan efek tanning, yang akan memberikan tampilan kecokelatan alami pada wajah dan membuat bintik-bintik penuaan tidak terlihat pada kulit gelap.

Pada bulan-bulan pertama setelah kelahiran bayi mereka meringankan dan kemudian menghilang.

Pertumbuhan rambut akan meningkat

Percepatan aliran darah dan peningkatan jumlah nutrisi juga menyebabkan peningkatan nutrisi sel-sel kulit. Peningkatan nutrisi kulit dapat menyebabkan hipertrikosis - peningkatan pertumbuhan rambut.

Rambut bisa muncul di tempat yang sama sekali tidak diperlukan, misalnya di wajah di area bibir, di dagu, di pipi. Rambut juga bisa muncul di bahu, kaki, punggung, dan perut.

Sebagian besar rambut ini hilang enam bulan setelah kelahiran, tetapi beberapa bagian mungkin bertahan lebih lama.

Apa yang harus dilakukan dalam kasus ini?

Lebih baik tidak menggunakan krim obat menghilangkan rambut selama kehamilan. Pertama-tama, semuanya bahan kimia dalam krim dapat diserap melalui pembuluh darah kecil, yang tidak menguntungkan bagi anak, dan kedua, kulit mungkin tidak menerimanya, dan hasilnya akan nol.

Elektrolisis atau waxing juga sebaiknya ditunda hingga bayi lahir, karena ini adalah prosedur yang agak menyakitkan yang dapat memicu ancaman keguguran.

Saya menyarankan Anda untuk mencabut rambut di wajah Anda dengan pinset (dalam situasi apa pun Anda tidak boleh mencukurnya!), dan di kaki dan lengan Anda - bercukur dengan pisau cukur. Ini adalah metode yang paling aman.

Tahi lalat dan papiloma baru mungkin muncul

Tahi lalat baru mungkin muncul di kulit, dan tahi lalat yang sudah ada bisa membesar dan menjadi gelap. Jika Anda memiliki tahi lalat yang mulai berubah selama kehamilan, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda.

Jika tahi lalat tumbuh dengan cepat, sebaiknya diangkat di rumah sakit. Kehamilan tidak memiliki kontraindikasi untuk operasi semacam itu.

Selain tahi lalat, papiloma mungkin muncul, yaitu formasi kecil di kulit. Jika Anda sudah memilikinya, ukurannya bisa menjadi lebih besar.

Jangan khawatir tentang ini. Ada cara aman untuk menghilangkannya yang tidak memerlukan pereda nyeri atau rawat inap. Mereka dapat dihilangkan selama kehamilan dan setelahnya.

Stretch mark mungkin muncul di kulit

Stretch mark adalah area kulit yang meregang dan berwarna kemerahan. Biasanya muncul di perut, dada, paha, atau bokong.

Terlepas dari kepercayaan populer, Tidak semua orang mengalami stretch mark.! Dan itu tergantung pada karakteristik individu dan latar belakang hormonal.

Setelah melahirkan, stretch mark muncul putih dan menjadi tidak terlihat, namun tidak akan pernah hilang sepenuhnya. Masih belum ada cara yang dapat diandalkan untuk menghilangkan stretch mark. Wanita mencoba berbagai lotion, tetapi sering kali semuanya sia-sia.

Anda dapat membuat stretch mark tidak terlalu terlihat setelah melahirkan jika Anda menyambungkannya program yang bagus untuk memperkuat otot perut dan meningkatkan turgor kulit.

Kesimpulan

Terakhir, saya ingin mengatakan satu hal lagi - sejak hari pertama kehidupan Anda terkait erat dengan anak tersebut, Anda merasakan ketakutan dan dia menerima hormon ketakutan melalui plasenta, Anda merasakan kegembiraan - tubuh mengeluarkan hormon kegembiraan, itu juga menular ke anak tersebut.

Para ilmuwan telah menetapkan dan mencatat fakta menakjubkan dalam foto-foto tersebut: anak tersebut tersenyum hampir bersamaan dengan ibunya atau membuat “meringis kesedihan”, mengulangi ekspresi wajahnya (dan juga keadaannya!). Oleh karena itu, Anda mengalami setiap skandal, semua air mata Anda bersama-sama! Ingat ini dan cobalah untuk tidak menjadi emosional.

Terima kasih telah membaca artikel panjang ini sampai akhir. Aku tahu itu tidak mudah :)

Namun sekarang Anda dipersenjatai dengan pengetahuan dan Anda tidak akan terkejut lagi! Nah, jangan lupa berlangganan artikel baru, bagikan ke teman-teman anda jika anda menyukai artikel tersebut. Dan sekali lagi terima kasih atas perhatian Anda!

Pada saat yang sama, ujung saraf yang tertanam di dinding rahim mengalami iritasi. Stimulasi mekanis diubah menjadi impuls listrik yang masuk ke sistem saraf pusat melalui saraf sentripetal; “Informasi” yang diterima dari reseptor dianalisis, setelah itu “perintah” tertentu dikirim ke berbagai organ dan sistem di sepanjang saraf sentrifugal. Di sinilah berbagai perubahan fisiologis dimulai pada tubuh wanita, yang bertujuan untuk memperlancar fungsi organ dan sistem dalam kondisi baru. Dengan dimulainya kehamilan, aktivitas kelenjar endokrin juga agak berubah; Ada perubahan hormonal tertentu yang tidak bisa tidak mempengaruhi tubuh. Lambat laun, tubuh ibu hamil seolah dibangun kembali. Namun beradaptasi dengan kondisi baru bukanlah satu-satunya tujuan dari “proses perestroika”; Perubahan yang terjadi pada berbagai sistem dan organ juga diperlukan agar tubuh wanita memperoleh kemampuan tambahan: organisme baru telah lahir, yang harus diberi oksigen dan nutrisi, serta karbon dioksida dan produk samping metabolisme harus segera dikeluarkan. Dengan kata lain, penataan kembali tubuh ibu juga bertujuan untuk menjamin aktivitas vital embrio dan janin.

Kehamilan dan persalinan merupakan banyak stres pada tubuh yang harus Anda atasi tentu saja tubuh sehat seorang wanita bisa dan harus. Tetapi jika kesehatan Anda terganggu, maka kesulitan-kesulitan tertentu mungkin timbul, yang jika memungkinkan, dapat diperbaiki oleh dokter.

Jelas bahwa seiring bertambahnya usia, kita tidak akan menjadi lebih muda atau lebih sehat, apalagi jika kita tidak menjaga kesehatan kita terlebih dahulu.

Secara teoritis, setiap patologi ekstragenital ( Patologi ekstragenital- penyimpangan fungsi organ dan sistem yang tidak berhubungan dengan bidang seksual.) dapat berdampak buruk pada fungsi reproduksi wanita, karena selama kehamilan tubuh kita bekerja dalam mode khusus.

Disini kita akan membahas secara singkat tentang perubahan tubuh ibu hamil secara umum; Mari kita lihat perubahan ini sistem demi sistem. Kedepannya, berbicara tentang perjalanan kehamilan berdasarkan bulan, kita akan membicarakan secara spesifik perubahan fisiologis dalam dinamika.

Perubahan sistem saraf wanita selama kehamilan

Selama kehamilan, sistem saraf wanita disesuaikan untuk melahirkan bayi, dan fungsi reproduksi menjadi prioritas. Kegembiraan rahim menurun, yang berkontribusi pada relaksasinya sampai permulaan persalinan, ketika organ ini menjadi lebih bersemangat lagi untuk memastikan aktivitas persalinan. Kerja sistem lain (kardiovaskular, pernafasan, ekskresi) dirangsang secara intensif oleh sistem saraf untuk menyelesaikan tugas melahirkan anak.

Jelas bahwa jika seorang wanita mengalami stres, sistem sarafnya juga tidak akan dapat bekerja secara harmonis dan memadai dalam tugas melahirkan anak, dan berbagai malfungsi dalam pekerjaannya mungkin terjadi (tonus uterus, misalnya, karena hal-hal negatif. pengalaman emosional mungkin meningkat).

Seiring bertambahnya usia kehamilan, rangsangan korteks serebral berubah; Rangsangan agak menurun sekitar pertengahan kehamilan, kemudian rangsangan ini mulai meningkat secara bertahap, dan dua belas hari sebelum kelahiran, rangsangan korteks serebral menurun lagi. Sebaliknya, rangsangan sumsum tulang belakang dan rangsangan refleks otak meningkat pada pertengahan kehamilan, kemudian secara bertahap mengecil dan meningkat lagi kira-kira dua minggu sebelum kelahiran. Semakin lama kehamilan, semakin banyak interoreseptor yang ada di dalam rahim, dan sensitivitas interoreseptor tersebut meningkat. Nada sistem saraf otonom berubah. Sebagai akibat dari semua perubahan yang dijelaskan, seorang wanita mungkin sering mengalami perubahan suasana hati selama kehamilan, dan emosi yang berlawanan sering kali saling menggantikan; seorang wanita sering mudah tersinggung, pada saat yang sama dia ditandai dengan keadaan mengantuk; terkadang dia terganggu oleh nyeri saraf ringan; ada kram pada otot betis; mungkin ada mual yang berakhir dengan muntah; ada berbagai perubahan rasa, peningkatan air liur(hipersalivasi), konstipasi dapat terjadi.

Perubahan sistem endokrin wanita selama kehamilan

Selama kehamilan, jumlah hormon yang dilepaskan berubah. Harus dikatakan bahwa hormon lain hanya dilepaskan selama kehamilan. Berkat hormon, terjadi perubahan metabolisme tertentu; hormon mempengaruhi pertumbuhan rahim, persiapan kelenjar susu untuk sekresi susu, dll. Perubahan tersebut mengalami perubahan yang signifikan kelenjar penting sekresi internal, seperti kelenjar pituitari. Pengaruh terpenting terhadap jalannya kehamilan adalah hormon adrenokortikotropik, hormon gonadotropik, dan hormon laktogenik, yang disekresikan oleh kelenjar hipofisis anterior. Setelah ovulasi berakhir, apa yang disebut korpus luteum terbentuk di ovarium; Ini adalah kelenjar yang menghasilkan progesteron, suatu hormon yang mempengaruhi tubuh wanita untuk mempersiapkan kehamilan. Selaput lendir rahim di bawah pengaruh progesteron menjadi kendur dan lembab, nutrisi menumpuk di dalamnya; di bawah pengaruh hormon yang sama, rangsangan rahim menurun; pengaruh hormon korpus luteum kelenjar susu- di bawah pengaruhnya terjadi perubahan pada kelenjar, mempersiapkannya untuk proses pembentukan susu. Korpus luteum berfungsi aktif selama kira-kira dua puluh empat minggu kehamilan, kemudian kelenjar mengalami kemunduran; Namun, dengan penurunan aktivitas korpus luteum, aktivitas plasenta meningkat. Kelenjar tiroid dengan permulaan kehamilan, aktivitasnya meningkat, namun pada paruh kedua kehamilan, aktivitas kelenjar tiroid menurun. Selama kehamilan, kelenjar paratiroid berfungsi lebih aktif dari biasanya. Ada peningkatan signifikan pada kelenjar adrenal selama kehamilan; ukuran kelenjar adrenal meningkat karena peningkatan jumlah sel dan karena akumulasi lipoid, khususnya kolesterol. Berkat perubahan aktivitas kelenjar adrenal, warna banyak jaringan di tubuh wanita meningkat selama kehamilan.

Perubahan metabolisme wanita selama kehamilan

Di bawah pengaruh perubahan sistem saraf dan endokrin dalam tubuh wanita hamil, jalannya proses metabolisme (metabolisme) berubah. Ditandai dengan aktivasi semua proses metabolisme. Protein terakumulasi di dalam tubuh dengan cukup cepat; mereka dibutuhkan untuk pertumbuhan rahim, kelenjar susu dan, tentu saja, untuk pertumbuhan janin intrauterin. Akumulasi karbohidrat juga sangat aktif; zat-zat ini disimpan tidak hanya di hati dan otot (seperti biasa), tetapi juga di dinding rahim dan plasenta. Lemak juga menumpuk di tubuh ibu hamil - terutama di jaringan subkutan. Vitamin (A, kelompok B, C, E, D) dipertahankan. unsur makro dan mikro yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan janin - garam kalsium, fosfor, kalium, magnesium, zat besi, yodium, seng, dll. Pada paruh kedua kehamilan, air mulai tertahan lebih aktif di dalam tubuh wanita. .

Perubahan sistem pernapasan wanita selama kehamilan

Beban pada sistem pernapasan meningkat secara bertahap. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa seiring pertumbuhan janin, ia membutuhkan lebih banyak oksigen, dan pada saat yang sama, semakin banyak karbon dioksida yang perlu dilepaskan. Keadaan berikut juga penting: rahim tumbuh cukup cepat dan seiring waktu memberikan tekanan yang semakin besar pada organ-organ dalam dari bawah, dan pada gilirannya, memberi tekanan pada diafragma; oleh karena itu, diafragma tidak dapat lagi mengambil bagian aktif yang sama dalam tindakan bernapas; dalam hal ini, ekskursi paru berkurang secara signifikan. Untuk beradaptasi dengan perubahan kondisi dan memastikan pertukaran gas yang cukup intens, seorang wanita harus bernapas lebih sering; selain itu, dadanya agak mengembang - menjelang akhir paruh kedua kehamilan hal ini menjadi semakin terlihat.

Pada akhir kehamilan, kebutuhan oksigen ibu hamil hampir dua kali lipat, dan saat melahirkan menjadi lebih tinggi. Volume oksigen yang dikonsumsi meningkat, otot-otot pernapasan bekerja lebih keras untuk menyediakan oksigen bagi ibu hamil dan bayi, dan dada mengembang. Oleh karena itu, penyakit kronis atau akut apa pun pada saluran pernapasan wanita kemungkinan besar akan mempersulit fungsi ini. Frekuensi gerakan pernapasan selama kehamilan tetap sama (16-18 kali per menit).

Perubahan sistem kardiovaskular wanita selama kehamilan

Beban pada sistem kardiovaskular meningkat seiring berkembangnya kehamilan. Hal ini terjadi karena beberapa alasan: pertama, lingkaran peredaran darah tambahan muncul di dalam tubuh, yang disebut plasenta, dan lingkaran ini menjadi lebih besar seiring dengan pertumbuhan janin dan perkembangan plasenta; kedua, volume darah dalam tubuh wanita meningkat secara bertahap; ketiga, jaringan pembuluh darah yang memberi makan rahim tumbuh pesat; keempat, seiring dengan pertumbuhan rahim, jantung mengalami peningkatan tekanan dari rongga perut, dari diafragma. Akibat semua perubahan tersebut, timbul kondisi baru pada tubuh ibu hamil yang harus disesuaikan dengan jantung. Jumlah kontraksi jantung meningkat, lapisan otot jantung mengalami hipertrofi. Beberapa wanita mengalami perubahan tekanan darah selama kehamilan (namun, perubahan ini bersifat jangka pendek) - pada bulan-bulan pertama kehamilan, tekanan darah sedikit meningkat, dan pada bulan-bulan pertama kehamilan, tekanan darah sedikit meningkat. beberapa bulan terakhir kehamilan - sedikit meningkat. Namun harus dikatakan bahwa sebagian besar wanita memiliki tekanan darah yang stabil selama kehamilan.

Perubahan sistem hematopoietik pada darah wanita selama kehamilan

Seiring berkembangnya kehamilan, organ hematopoietik bekerja lebih intensif. Total volume darah dalam tubuh wanita meningkat cukup signifikan (hingga 20%). Jumlah sel darah merah meningkat, dan dengan itu jumlah hemoglobin dan jumlah leukosit meningkat. Namun pada dasarnya massa darah menjadi lebih besar karena adanya plasma.

Perubahan sistem pencernaan wanita selama kehamilan

Restrukturisasi fungsi sistem saraf dan sistem kelenjar endokrin, yang terjadi sejak awal masa kehamilan, katakanlah demikian, beberapa hal. efek samping. Hal ini dinyatakan dalam munculnya mual dan muntah pada seorang wanita, perubahan tertentu dalam persepsi rasa, kehilangan nafsu makan, dll. Setelah selesainya restrukturisasi aktivitas organ dan sistem, efek sampingnya hilang dengan sendirinya. Selama kehamilan, di bawah pengaruh sistem saraf dan endokrin, tonus tidak hanya otot polos rahim menurun, tetapi juga tonus otot polos yang tertanam di dinding usus; Akibatnya aktivitas peristaltik usus melambat secara signifikan sehingga dapat menyebabkan sembelit. Kelenjar yang menghasilkan cairan pencernaan tidak mengubah aktivitasnya. Selama kehamilan, hati seorang wanita bekerja dengan beban yang sedikit lebih besar, karena ia menahan dan menetralkan produk samping metabolisme (yang beracun) tidak hanya dari tubuh ibu, tetapi juga dari tubuh di dalam rahim. janin yang sedang berkembang. Karena bertambahnya ukuran rahim, organ-organ sistem pencernaan agak tercampur di rongga perut, tetapi hal ini tidak memberikan pengaruh yang nyata pada fungsinya.

Perubahan sistem saluran kemih wanita selama kehamilan

Selama kehamilan, beban pada ginjal meningkat secara bertahap. Semakin besar janin, semakin besar beban pada ginjal ibu (karena aktivitas ginjal yang lebih intens, metabolisme air diatur tidak hanya di tubuh ibu, tetapi juga di tubuh janin dalam kandungan; ginjal juga mengeluarkan hasil metabolisme dari dalam tubuh baik dari tubuh ibu hamil maupun dari tubuh janin). Volume urin yang dikeluarkan ibu hamil pada siang hari kurang lebih satu setengah liter. Seiring waktu, rahim yang tumbuh memakan lebih banyak ruang di rongga perut, sehingga ginjal dan kandung kemih agak bergerak. Akibat perpindahan kandung kemih, uretra sedikit meregang dan diluruskan. Distensi kandung kemih juga terjadi. Perubahan ini sangat signifikan menjelang akhir masa kehamilan.

Perubahan kulit wanita saat hamil

Perubahan yang sangat mencolok akibat kehamilan adalah munculnya pigmentasi. DI DALAM jumlah terbesar pigmen disimpan di kulit wajah, di areola (lingkaran puting) dan di daerah perut - di sepanjang garis putih. Alasan peningkatan pigmentasi adalah aktivitas intens kelenjar pituitari dan korteks adrenal. Akibat pesatnya pertumbuhan rahim ibu hamil dan membesarnya perut, muncul garis-garis kehamilan di kulit perut, yang disebut juga stretch mark (kulit meregang, jaringan ikat dan elemen elastisnya terpisah). Garis-garis kehamilan terjadi pada sebagian besar wanita, namun garis-garis ini paling menonjol pada wanita dengan kulit yang kurang elastis. Warna belang kehamilan bervariasi dari kemerahan hingga merah muda kebiruan; belang tersebut tidak memiliki arah tertentu. Garis serupa bisa terjadi pada kulit kelenjar susu dan kulit paha; alasan munculnya garis-garis ini berbeda - peningkatan timbunan lemak di jaringan subkutan.

Perubahan jaringan subkutan wanita selama kehamilan

Akumulasi lemak secara bertahap terjadi di jaringan subkutan - tentu saja asalkan nutrisi wanita tertata dengan baik dan cukup. Tempat utama penimbunan lemak adalah: jaringan subkutan di perut, paha dan kelenjar susu. Peran timbunan lemak sangat penting; mewakili cadangan sumber energi dan cadangan bahan bangunan; selain itu, timbunan lemak berhasil melakukan fungsi perlindungan - melindungi rahim hamil, berbagai organ dalam dan kelenjar susu dari cedera, melembutkan dampak mekanis; Juga lemak tubuh membantu tubuh wanita menahan panas, dan juga energi yang dihabiskan untuk memanaskan tubuh.

Perubahan sistem kerangka dan alat ligamen seorang wanita selama kehamilan

Perubahan yang sangat penting terkait kehamilan pada bagian alat pendukungnya adalah peningkatan mobilitas yang cukup signifikan pada persendian tulang panggul. Penyebab dari fenomena ini adalah impregnasi serosa dan melonggarnya tulang rawan simfisis dan impregnasi serosa secara simultan, peregangan yang disebut membran sinovial dan ligamen sendi. Selain itu, osteofit muncul di permukaan bagian dalam tulang frontal - pertumbuhan tulang patologis kecil; osteofit juga muncul di permukaan bagian dalam tulang parietal. Pertumbuhan ini timbul dan berkembang sebagai akibat peradangan produktif lokal pada periosteum. Osteofit tidak menunjukkan gejala apa pun. Setelah mencapai ukuran tertentu, mereka berhenti tumbuh dan tetap tidak mengalami perubahan dalam waktu yang cukup lama (bertahun-tahun). Tidak diperlukan terapi untuk osteofit. Jika seorang wanita tidak makan dengan benar selama hamil, jika pola makannya tidak cukup mengandung makanan yang menjadi sumber garam kalsium dan fosfor serta sumber vitamin D bagi tubuh, maka wanita tersebut dapat mengalami pelunakan jaringan tulang. Alasan fenomena ini sederhana: zat-zat tersebut diperlukan untuk ketinggian yang benar dan perkembangan janin dalam kandungan, dan jika zat-zat ini tidak masuk ke dalam tubuh ibu dalam jumlah yang dibutuhkan (kebutuhan fisiologisnya tidak terpenuhi), maka zat-zat tersebut hanya “dihilangkan” dari jaringan tulang ibu; komponen anorganik tulang menjadi lebih kecil dan melunak; Pada saat yang sama, gigi sangat menderita.

Perubahan kelenjar susu wanita selama kehamilan

Sudah pada trimester pertama kehamilan, beberapa perubahan pada kelenjar susu mungkin terjadi. Izinkan kami mengingatkan Anda bahwa perubahan ini bukanlah hal yang paling penting tanda-tanda dugaan kehamilan. Di kelenjar susu, jumlah lobulus kelenjar berangsur-angsur meningkat, ukuran lobulus itu sendiri agak bertambah, sehingga kelenjar pada awalnya tampak menjadi lebih tegang, tetapi kemudian peningkatan ukuran kelenjar menjadi semakin terlihat. Seiring pertumbuhan kelenjar, ia membutuhkan lebih banyak nutrisi; oleh karena itu, jaringan pembuluh darah berkembang secara intensif - pembuluh darah menjadi lebih lebar, jaringannya bercabang dan menjadi lebih padat. Vena safena yang melebar terlihat melalui kulit yang menutupi kelenjar susu dengan untaian kebiruan. Seiring waktu, putingnya menjadi lebih besar. Saat otot polos di puting menjadi lebih bergairah, puting menjadi lebih sensitif terhadap sentuhan. Pigmentasi isola secara bertahap meningkat. Pada permukaan areola terdapat bintil-bintil khusus yang menonjol yang disebut kelenjar Montgomery. Saat Anda menekan kelenjar susu, kolostrum dilepaskan dari puting susu - cairan kental, lengket, dan kekuningan.

Perubahan pada alat kelamin wanita saat hamil

Rahim mengalami perubahan paling signifikan pada organ genital sehubungan dengan kehamilan. Jika sebelum hamil panjang organ kurang lebih 6-8 cm dan lebarnya berkisar 4-5 cm, maka pada akhir kehamilan panjang rahim dapat mencapai 40 cm dan lebar 27 cm berat rahim jarang melebihi 100 gram , maka pada akhir masa kehamilan berat organ bisa mencapai 900 hingga 1200 gram. Ukuran dan berat rahim bertambah karena hipertrofi dan hiperplasia otot polos yang tertanam di dindingnya. Serabut otot menjadi lebih panjang dan tebal berkali-kali lipat, dan jumlah serat otot polos pun bertambah. Seiring pertumbuhan rahim, pembuluh darah dan limfatik yang memberi makan organ bertambah panjang dan tebal, dan jumlah elemen saraf meningkat. Ligamen yang menahan rahim menjadi lebih tebal dan panjang. KE kelahiran yang akan datang Leher rahim juga sudah disiapkan. Jaringannya mengendur dan melunak, sehingga ekstensibilitas serviks meningkat. Proses serupa - melonggarkan dan melunakkan - terjadi di dinding vagina, serta di alat kelamin luar. Proses-proses ini dimungkinkan karena retensi cairan dalam jaringan. Darah mengalir ke vagina dan alat kelamin luar, sehingga warna organ-organ ini berubah secara nyata; warnanya menjadi merah cerah dan bahkan mungkin berubah warna menjadi kebiruan. Akibat masuknya cairan, alat kelamin luar menjadi semakin bengkak; Pembengkakan paling terasa pada akhir kehamilan. Ada perubahan karakteristik pada ovarium; Organ-organ ini sedikit membesar selama kehamilan. Korpus luteum berfungsi di salah satu ovarium, biasanya sampai minggu ke dua puluh empat kehamilan; kemudian korpus luteum mengalami kemunduran. Saat hamil, saluran tuba menebal. Saat rahim tumbuh, saluran tuba menjadi lurus, dan pada saat yang sama posisinya berubah - dari agak miring menjadi hampir vertikal.

Perubahan sistem kekebalan tubuh wanita selama kehamilan

Imunitas adalah kekebalan tubuh terhadap agen asing (membawa informasi genetik lainnya).

Ada dua jenis imunitas utama:

• bawaan (atau spesifik); diwariskan kepada kita melalui warisan, melindungi dari penyakit yang tidak biasa bagi manusia, dan juga membawa beberapa penyakit karakteristik individu respon imun terhadap penyakit;
• diperoleh, yang kita terima selama hidup tahun demi tahun, bertemu dengan mikroorganisme asing tertentu. Kekebalan seperti itu diperoleh secara alami ketika kita mungkin secara langsung menghadapi suatu penyakit secara artifisial berupa vaksin terhadap suatu penyakit tertentu (vaksinasi sudah tidak asing lagi bagi semua orang).

Ketika protein asing masuk ke dalam tubuh kita, setelah menemukan perbedaannya dengan proteinnya sendiri, ia segera bereaksi dan mulai memproduksi sel khusus (antibodi) untuk melawan tamu tak diundang.

Sperma dan sel telur yang telah dibuahi juga merupakan sel asing bagi tubuh wanita yang harus diperjuangkan, namun dalam keadaan normal hal tersebut tidak terjadi.

Proses pembuahan dan implantasi sel telur merupakan fenomena kekebalan tubuh, karena tubuh kita menolak semua sel asing kecuali sperma dan sel telur yang telah dibuahi!

Inilah misteri alam yang memungkinkan kita hamil dan melahirkan anak.

Jelasnya, seorang wanita pasti memiliki kebaikan sistem imun, mampu tidak gagal pada saat genting dan menjamin implantasi sel telur yang telah dibuahi, pertumbuhan dan perkembangannya.

Masalah imunologi pada wanita dapat menyebabkan keguguran.

Peningkatan beban pada sistem ekskresi wanita selama kehamilan

Karena meningkatnya beban pada sistem ekskresi, seorang wanita mengalami perubahan fungsi ginjal selama kehamilan. Mereka mulai berfungsi dengan peningkatan beban, karena tubuh ibu perlu mengeluarkan tidak hanya produk metabolismenya, tetapi juga produk metabolisme bayi yang sedang berkembang. Beban “ganda” seperti itu dapat menyebabkan munculnya penyakit inflamasi pada sistem ekskresi (infeksi saluran kemih, pielonefritis).

Selama kehamilan, anatomi dan fungsi ginjal berubah: ukurannya bertambah, panggul ginjal dan ureter melebar, tonus ureter dan kandung kemih menurun, dan filtrasi ginjal meningkat.

Organisme wanita sehat mengatasi beban seperti itu dengan baik, tetapi jika seorang wanita memiliki semacam kelainan ginjal, ini dapat mempengaruhi perjalanan kehamilan dan kondisi ibu hamil.

Tidak hanya ginjal, hati juga bertanggung jawab untuk mengeluarkan produk metabolisme ibu dan bayi dari dalam tubuh. Oleh karena itu, jika seorang wanita memiliki masalah hati sebelum hamil, perlu memberi tahu dokter mengenai hal ini. Perhatikan juga kondisi Anda sendiri; jika Anda merasa berat di hipokondrium kanan dan nyeri, beri tahu dokter Anda.

Dengan dimulainya kehamilan, tubuh wanita mulai beradaptasi cara baru. Perubahan terjadi baik secara fisiologis maupun psikologis. Semua sistem tubuh disesuaikan dengan cara terbaik untuk perkembangan janin, serta untuk masa persalinan dan menyusui. Selama periode ini, seluruh organ ibu hamil mengalami stres yang signifikan dan peningkatan ukuran. Inilah sebabnya mengapa penyakit kronis wanita bisa memburuk selama kehamilan. Ada baiknya mengingat hal ini. Oleh karena itu disarankan untuk segera mendaftar klinik antenatal, lakukan tes yang diperlukan untuk menjaga kesejahteraan Anda, dan karenanya, kesejahteraan bayi yang belum lahir tetap terkendali.

Perubahan pada sistem kardiovaskular

Ketika seorang wanita hamil, dia mulai mewakili suatu sistem: ibu - plasenta - darah. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa selama kehamilan seorang wanita mengembangkan organ baru – plasenta. Organ-organ mulai mengalami stres serius akibat plasenta. Pertama-tama, hati sedang stres.

Sirkulasi plasenta muncul.

Otot jantung benar-benar meningkat volumenya. Karena adanya plasenta, volume darah dalam tubuh bertambah setengahnya.

Varises dapat terjadi karena perubahan fungsi jantung dan volume darah yang beredar pada wanita. Pembesaran pembuluh darah di kaki selama kehamilan menunjukkan bahwa rahim memberikan tekanan yang signifikan pada pembuluh darah. Biasanya, ini adalah masalah keturunan. Jika kerabat menderita varises selama kehamilan, maka ibu hamil disarankan untuk mengikuti aturan berikut untuk menghindari terjadinya varises:

• Pantau berat badan Anda selama kehamilan untuk menghindari perubahan mendadak.
• Jangan duduk atau berbaring dalam waktu lama, bantu sirkulasi darah dengan gerakan.
• lebih sering angkat kaki sambil berbaring agar darah mengalir dari ekstremitas bawah
• memakai celana ketat elastis.
• makan makanan yang kaya vitamin C

Paru-paru

Ibu hamil membutuhkan lebih banyak oksigen. Sebab, sistem pernapasan ibu hamil bekerja dua kali lebih kuat. Ada ketinggian diafragma sekitar 4 cm. Namun meskipun demikian, volume paru-paru meningkat karena volume dada. Dalam hal ini, frekuensi inhalasi dan pernafasan tidak berubah sampai akhir kehamilan. Inilah sebabnya mengapa sesak napas saat hamil bisa mengkhawatirkan; jika terjadi, sebaiknya konsultasikan ke dokter.

ginjal

Stres yang lebih besar pada ginjal di tubuh ibu hamil disebabkan oleh kenyataan bahwa sekarang Ginjal mengeluarkan produk metabolisme dari tubuh tidak hanya ibu, tetapi juga bayi. Selama kehamilan, hormon progesteron diproduksi secara aktif, yang mengurangi tonus kandung kemih, yang dapat menyebabkan stagnasi urin. Inilah sebabnya mengapa ibu hamil lebih rentan terkena infeksi saluran kemih, sistitis kambuh, atau pielonefritis. Untuk menghindari situasi tersebut, penting bagi ibu hamil untuk banyak minum air bersih; Anda juga bisa minum teh diuretik untuk mencegah sistitis.

Perubahan pada organ pencernaan

Mual dan muntah saat hamil (toksikosis) tidak lain disebabkan oleh perubahan fungsi organ pencernaan ibu hamil. Sensasi rasa ibu hamil juga berubah.

Tahukah Anda kalau indera penciuman wanita saat hamil menjadi 11 kali lebih kuat! Beginilah cara alam melindunginya dari produk yang tidak diinginkan.

Keengganan terhadap bau tertentu mungkin muncul, atau mungkin ada keinginan yang sangat jelas dan berbeda untuk merasakan rasa tertentu di mulut. Wanita hamil mungkin mengalami sembelit. Hal ini disebabkan hormon plasenta yang mempengaruhi tonus usus. Sakit maag saat hamil disebabkan karena rahim yang hamil menggeser usus dan lambung, akibatnya sebagian isi lambung bisa kembali naik ke kerongkongan sehingga menyebabkan mulas. Bebaskan diri Anda dari hal-hal ini tidak nyaman ibu hamil boleh minum obat antasida(Rennie) dan makan minimal dua jam sebelum tidur.

Perubahan pada sistem reproduksi

Sistem reproduksi mengalami perubahan terbesar selama kehamilan. Pertama-tama, rahim berubah. Rahim hamil terus membesar.

Pada akhir kehamilan, volume rahim meningkat sekitar 500 kali lipat!

Hal ini terjadi karena hormon plasenta yang membantu meregangkan serat otot. Kontraksi rahim yang tidak teratur dicatat, menjadi lebih sering menjelang akhir kehamilan. Dengan demikian, organ ini bersiap untuk melahirkan. Seluruh rahim sepertinya terjalin pembuluh darah

, jumlah mereka semakin meningkat.

Tergantung pada waktu kehamilan, posisi rahim juga berubah. Pada bulan ketiga, melampaui panggul, dan pada tahap terakhir kehamilan, rahim mencapai hipokondrium. Posisi yang benar dipastikan oleh ligamen, yang selama periode ini menebal dan meregang. Karena ketegangan pada ligamen inilah ibu hamil bisa mengalami nyeri pada bagian samping perut saat mengubah posisi tubuh.

Organ luar sistem reproduksi membengkak selama kehamilan. Bahkan mungkin ada sedikit varises, hal ini disebabkan oleh aliran darah yang kuat.

Kelenjar susu

Dengan dimulainya kehamilan, kelenjar susu mulai bersiap untuk menyusui. Hal ini diwujudkan dalam peningkatan jumlah jaringan adiposa dan jumlah lobulus di payudara. Payudara ibu hamil membesar dan membengkak.

Perubahan psikologis selama kehamilan Perubahan kadar hormonal ibu hamil juga mempengaruhi kesehatan psikologisnya. Latar belakang emosi ibu hamil menjadi tidak stabil. Seorang wanita bisa menjadi sangat kesal dan menangis karena hal sepele. Terkadang ada kekhawatiran dan kecemasan yang tidak beralasan. Suasana hati bisa berubah beberapa kali dalam satu jam, dari kegembiraan yang luar biasa menjadi kesedihan yang mendalam. Bagaimana dulunya seorang wanita menyadari bahwa kegugupan ini disebabkan oleh "", perubahan suasana hati akan semakin ringan. Untuk menundukkan perasaan Anda ke dalam pikiran Anda, Anda perlu memahami penyebabnya; berbagai teknik psikologis juga akan membantu:

• kembangkan selera humor Anda. Mengolok-olok diri sendiri dan situasi itu sendiri - ini akan membantu mengatasi emosi negatif.
• jangan memaksakan diri. Terima kehamilan Anda dan ubah gaya hidup Anda untuk mengakomodasi itu. Pahami bahwa saat ini Anda tidak bisa lagi bekerja seperti dulu dan melakukan banyak hal.
• Jika Anda termasuk orang yang cukup sabar, Anda bisa mencoba meditasi atau auto-training, ini juga akan membantu Anda rileks.
• jangan menahan emosimu. Jika kamu ingin menangis, bebaskan air matamu.
• Bagikan kekhawatiran Anda dengan orang-orang terkasih yang dapat mendengarkan dan mendukung.
• Ingatlah bahwa perubahan suasana hati ini bersifat sementara dan setelah melahirkan, kadar hormon Anda akan stabil.

Mungkin hal yang paling penting adalah memperlakukan diri sendiri dan situasi Anda dengan cinta dan pengertian. Jangan menuntut terlalu banyak pada diri sendiri, temukan keuntungan dari “posisi yang menarik”., bermimpi tentang masa depan bayi, bersiaplah untuk penampilannya. Ini akan membantu menyatukan semuanya emosi negatif selama kehamilan seminimal mungkin. Namun yang jelas seorang ibu hamil tidak bisa dan tidak boleh selalu dalam keadaan bahagia. Terimalah semua emosi Anda.

Tahukah Anda bahwa bayi dalam kandungan ibu bisa menari, menangis dan tertawa? Dengarkan musik yang bagus untuk menghibur diri sendiri dan bayi Anda.

Untuk lebih memahami diri Anda dan apa yang terjadi pada tubuh Anda selama kehamilan, bacalah literatur tentang topik ini. Ketika Anda memahami mengapa Anda mengalami sensasi tertentu, setengah dari kekhawatiran Anda akan hilang. Jadilah ibu hamil yang kompeten.

Video - perubahan tubuh wanita saat hamil